Температура 36 5 при беременности на ранних сроках: Температура при беременности

график, как измерить, какой должна быть

Что такое базальная температура

и зачем ее знать во время беременности

Базальная температура — это самая низкая температура тела во время отдыха (сна). Ее измеряют сразу после утреннего пробуждения. Именно в этом состоянии ее измерение наиболее информативно и позволяет оценить некоторые особенности состояния репродуктивной системы женщины.

Температура тела у женщины меняется на протяжении дня. С утра после пробуждения она минимальна. Ближе к обеду постепенно растет, увеличиваясь примерно на один градус. Максимум всегда отмечается вечером.

Температура повышается, оставаясь в пределах нормальных значений, в таких ситуациях:
• прием пищи;
• прогулка;
• физический труд;
• стресс;
• занятия в тренажерном зале;
• интимная близость и др.

Поэтому, если измерять температуру в течение дня, можно получить не самый верный результат. Точнее, это не будет показатель базальной температуры. Лучше делать это в состоянии покоя (после сна не менее 5-6 часов), когда ничего не мешает измерениям и не завышает значения. Это правило распространяется и на диагностику беременности.

Как меняется базальная температура при беременности до задержки менструации

Этот показатель не остается стабильным. Он меняется на протяжении всего менструального цикла.

• В первую фазу менструального цикла, пока созревают яйцеклетки, базальная температура держится на отметке 36,4-36,8°С (индивидуально у каждой женщины).
• К моменту овуляции, когда яйцеклетка выходит из яичника, базальная температура растет на 0,4-0,6°С (37,2 — 37,4°С). Обычно это случается в середине цикла. Такие значения сохраняются около 14 дней (вторая фаза менструального цикла).
• Если женщина не беременна, к концу второй фазы цикла, примерно за 1-2 дня до менструации, базальная температура снижается на 0,3-0,4°С (примерно до 36,6°С), после чего начинается менструация.

Все эти изменения минимальны, буквально на доли одного градуса, и отследить их без термометра невозможно. Но проводя измерения, женщина может отследить перемены и узнать о наступлении беременности.

Лучше делать это каждый день в течение месяца (по рекомендации врача возможно наблюдение в течение нескольких циклов) — так можно заметить даже незначительные колебания температуры.

При беременности базальная температура будет вести себя иначе. После зачатия, пока оплодотворенная яйцеклетка движется в маточных трубах, она остается высокой. Но на 7-8-й день после зачатия температура незначительно падает. Это происходит в момент имплантации, когда плодное яйцо внедряется в стенку матки и закрепляется там. Далее температура снова растет и сохраняется относительно высокой на отметке около 37,2 — 37,4°С.

На графике это явление хорошо видно, и его называют имплантационным западением.

Такие несложные измерения позволяют будущей маме не только отследить течение менструального цикла, но и узнать о наступлении беременности.

А вот как выглядит график базальной температуры при беременности.

График базальной температуры при зачатии

Важно!

Повышение базальной температуры встречается не только при беременности, но и при различных заболеваниях. Поэтому ориентироваться только на этот показатель не стоит. Чтобы узнать наверняка, нужно сделать экспресс-тест на беременность или сдать анализ крови на ХГЧ.

Как меняется базальная температура

на ранних сроках беременности

В первые недели беременности базальная температура держится на отметке 37,2 — 37,4°С. Она будет такой весь первый триместр и только спустя три месяца от зачатия начнет постепенно снижаться. Во втором и третьем триместре базальная температура держится на отметке около 36,8 — 37,0°С.

Резкое снижение базальной температуры на ранних сроках беременности может указывать на развитие осложнений, в частности — риск самопроизвольного выкидыша. Если отметка термометра падает до 36,6°С в первые недели гестации, нужно обратиться к гинекологу.

Как измерить базальную температуру при беременности

Чтобы результаты были верными, ее нужно измерять правильно:

• Измерять утром, обязательно сразу после пробуждения. Важно, чтобы сон был полноценным — не менее 5-6 часов без перерывов.
• Нельзя перед измерением вставать с кровати, делать резкие движения, есть или пить, посещать туалет. Поэтому термометр должен быть под рукой. Можно подготовиться с вечера: положить термометр рядом с кроватью — например, на журнальный столик или тумбочку.
• Проводить измерения нужно в прямой кишке.
• Ртутным термометром нужно измерять температуру не менее 5-7 минут. Электронным достаточно 15-60 секунд — он подаст сигнал, когда время выйдет.
• Во время измерения женщине нужно оставаться неподвижной. Нельзя менять позу. Желательно даже не шевелить руками или ногами, не разговаривать, а лучше всего — закрыть глаза и выровнять дыхание.

Полезно знать

Для контроля за течением менструального цикла измерять базальную температуру нужно каждый день в одно и то же время в одинаковых условиях и одним и тем же термометром. Фиксировать результаты можно в блокноте, электронных таблицах или специальном приложении.

Список литературы

• 1. Акушерство: национальное руководство. Айламазян Э. К., Савельева Г.М., Радзинский В. Е.
• 2. Нормальная беременность. Клинические рекомендации, 2019.
• 3. Н. В. Анисимова. Термометрия как метод функциональной диагностики. Естественные науки, №5 (9), 2007.
• 4. Basal body temperature for natural family planning.
• 5. Basal Body Temperature: Learn to Measure BBT to Detect Ovulation.
• 6. Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Textbook of Clinical Embryology. Cambridge University Press. pp. 145, 156. ISBN 9780521166409.

• Врач акушер-гинеколог (ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии)

Другие статьи автора

Как лечить температуру при беременности

• Анализы
• Беременность и роды
• Беременность обзор
• Бесплодие и репродуктивный статус
• Бессонница и расстройства сна
• Болезни желудочно-кишечного тракта
• Болезни легких и органов дыхания
• Болезни органов кровообращения
• Болезни щитовидной железы
• Боль в спине
• Восстановительная медицина
• Генитальный герпес
• Гинекология
• Головная боль
• Грипп
• Депрессия
• Детская онкология
• Детские болезни
• Детское развитие
• Заболевания молочных желез
• Здоровое питание. Диеты
• Здоровье и душевное равновесие
• Из истории болезни
• Иммунология
• Импотенция (эректильная дисфункция)
• Инфекции передаваемые половым путем
• Кардиология
• Кровеносная и лимфатическая система
• Лейкемии
• Лечение рака
• Лимфогранулематоз
• Маммология
• Медицина в спорте
• Менопауза
• Микробиология, вирусология
• Педиатрия (детские болезни)
• Проблемная кожа
• Путь к себе
• Рак желудка
• Рак молочной железы (рак груди)
• Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
• Рак предстательной железы (рак простаты)
• Рак тела матки
• Рак шейки матки
• Рак яичников
• Сахарный диабет
• Сексология и психотерапия
• Сексуальная жизнь
• Современная контрацепция
• Урология
• Уход за кожей
• Факты о здоровом старении
• Химиoтерапия
• Школа здоровья
• Эндокринология

В большинстве случаев будущая мама тщательно готовится к беременности, пытается узнать как можно больше информации. И поэтому, конечно же, такое понятие, как базальная температура вряд ли кого-то удивит. Однако все же давай освежим память и еще раз вспомним, почему изменяется базальная температура. Во всех стадиях менструального цикла уровень определенных гормонов в организме женщины меняется. И именно под воздействием гормонов меняется базальная температура. www.маммолог.онлайн

Все знают, что после наступления овуляции нормальная базальная температура должна быть не ниже 37,2 градусов. А какая должна быть базальная температура при беременности? Вот именно об этом и пойдет речь ниже. В принципе, очень часто будущие мамы и не знают о том, что в некоторых случаях измерение базальной температуры на ранних сроках беременности имеет очень важное диагностическое значение.

Они полагают, что беременность уже наступила, а значит и измерять базальную температуру совершенно ни к чему. Но это опасное заблуждение – повышение или снижение базальной температуры может свидетельствовать о том, что существует угроза нормальному течению беременности. Например, понижение базальной температуры зачастую может свидетельствовать об опасности самопроизвольного прерывания беременности. А в некоторых случаях – даже о прекращении дальнейшего развития плода.

Конечно же, базальную температуру необходимо измерять не на протяжении всей беременности, да и не всем женщинам. Так кому же стоит держать под контролем базальную температуру? Как долго ее следует измерять и о чем она может свидетельствовать? Как правило, измерять базальную температуру врачи-гинекологи рекомендуют тем беременным женщинам, у которых ранее уже были случаи прекращения развития плода или самопроизвольное прерывание беременности.

Также необходимо очень тщательно измерять базальную температуру в том случае, если врачи полагают, что у будущей мамы есть риск выкидыша. В данном случае контроль базальной температуры может помочь заметить и устранить проблему в самом ее начале, сэкономив тем самым столь драгоценное время.

Вопрос – ответ

В данной статье мы собрали наиболее часто встречающиеся вопросы и ответили для них. Наверняка вы найдете для себя полезную информацию.

Один из самых актуальных вопросов является то, какой должна быть базальная температура у женщины, у которой наступила беременность, однако задержки менструации еще нет. Как уже говорилось выше, базальная температура повышается до 37 – 37,3 градусов во второй половине менструального цикла. А снижается она до 36 и 9 градусов лишь за два дня до начала менструации.

В том же случае, если базальная температура не снижается на протяжении 18 дней, очень высока вероятность того, что беременность все же наступила. Причем врачи советуют в подобных случаях провести тест на беременность даже в том случае, если началась менструация. Повышение базальной температуры в этот период вызвано воздействием на организм женщины гормона прогестерона.

Как уже говорилось, отклонение базальной температуры от нормальных значений может свидетельствовать о различных патологиях. А что же является нормой и может ли колебаться эта температура? Врачи называют средней базальную температуру, колеблющуюся от 37, 1 до 37, 3 градусов. Но в ряде случаев она может быть и немного выше – до 38 градусов. Это зависит от индивидуальных особенностей организма.

Существует мнение, что при внематочной беременности базальная температура не повышается. Однако это не так – при внематочной беременности вырабатывается все тот же гормон прогестерон, который и приводит к повышению базальной температуры. Поэтому повышенная базальная температура, увы, не является гарантом того, что беременность именно маточная. И использовать базальную температуру как средство диагностики ни в коем случае нельзя.

Несмотря на то, что средняя базальная температура колеблется в рамках 37, 2 – 37, 3 градусов, допустимо ее повышение до 38 градусов. Но в том случае, если температура тела поднимется хоть немного выше, это должно послужить сигналом тревоги. Причиной подобного повышения могут стать различные воспалительные процессы – как местные, так и общие.

В любом случае, при повышении базальной температуры не стоит пытаться самостоятельно установить причину. Во-первых, у вас вряд ли получится самостоятельно установить диагноз, а во-вторых – любое лечение беременной женщины должно проводиться под строгим контролем врача. Однако не стоит сразу пугаться – очень часто причина является в неправильном измерении базальной температуры.

Что может стать причиной низкой базальной температуры?

Какая же температура считается низкой? Врачи начинают бить тревогу в том случае, если базальная температура опускается ниже 37 градусов. Это может свидетельствовать о довольно серьезных осложнениях нормального течения беременности, поэтому ни в коем случае недопустимо медлить с обращением к врачу.

Во-первых, упокойтесь и перемерьте температуру еще раз, соблюдая все необходимые правила. Температура по-прежнему ниже 37 градусов? Успокойтесь и подождите несколько часов. Однократное снижение температуры зачастую бывает связано с общим состоянием организма, поэтому паниковать не стоит.

Перемерьте еще раз через 3 – 4 часа. На градуснике столбик термометра снова не дотягивает до отметки в 37 градусов? Больше медлить не стоит! Сразу же отправляйтесь на осмотр к врачу-гинекологу. Ведь зачастую поправить положение еще можно. Если базальная температура понизилась из-за недостаточного количества прогестерона, будущую маму госпитализируют в гинекологическое отделение и немедленно начнут проводить всю необходимую терапию. Примерно 90% всех подобных беременностей врачи спасают – на свет успешно появляются сотни карапузов. Причем спасти беременность можно даже в том случае, если уже начались кровянистые мажущие выделения.

Кроме того, к огромному сожалению, но пониженная базальная температура в ряде случаев может свидетельствовать о том, что плод перестал развиваться. Подобное явление в просторечье называется замершей беременностью. Желтое тело в подобных случаях перестает выполнять свои функции, уровень прогестерона в организме женщины резко понижается. И базальная температура у женщины понижается. Однако в некоторых случаях при замершей беременности базальная температура может оставаться и повышенной. Поэтому как единственный способ диагностики базальную температуру использовать нельзя.

Как правильно измерять базальную температуру?

Очень часто беременные женщины, переживая за своих малышей, измеряют базальную температуру каждые несколько часов. И очень часто они получают самые различные результаты – утром она может составлять 37,2 – 37,3 градуса, а в течение суток может изменяться. И очень часто она изменяется в меньшую сторону. Однако врачи утверждают о том, что понижение базальной температуры во второй половине дня не является патологией и не должно сильно пугать будущих мам.

И очень правильно уметь правильно измерить базальную температуру. Делается это следующим образом – еще с вечера положите градусник так, чтобы вы могли достать его, не вставая с кровати. Сразу же после пробуждения смажьте кончик градусника любым жирным кремом – желательно обыкновенным детским кремом, введите его в задний проход примерно на 2-3 сантиметра. Температура измеряется в течение 5 – 7 минут.

Только при соблюдении всех этих требований информация считается достоверной. В том случае, если вы не то что в туалет сходили, а даже просто поднялись с кровати, никакой диагностической ценности измерение базальной температуры уже не представляет. Существует несколько существенных факторов, которые могут повлиять на состояние базальной температуры:

1. Любая физическая активность. Причем речь идет не только о том, что нельзя встать с кровати. Врачи не рекомендуют даже лишний раз переворачиваться в постели. Займите удобную для измерения температуры тела позу и постарайтесь не менять ее до тех пор, пока не закончите измерение базальной температуры.
2. Вертикальное положение тела. Измерять базальную температуру нужно строго в положении лежа. Недопустимо даже присаживаться в постели – тем самым вы непременно усилите приток крови к органам малого таза. А это обязательно повлияет на измерение базальной температуры, исказив получившиеся результаты.
3. Продолжительность непрерывного сна менее 4 часов. Не имеет никакого смысла измерять базальную температуру и в том случае, если беременная женщина спала менее 4 часов подряд. Однако мы надеемся на то, что вы знаете о необходимости для беременной женщины полноценного сна.
4. Секс накануне измерения температуры. Разумеется, беременность – это не болезнь. Однако в том случае, если врач порекомендовал вам взять под контроль базальную температуру, стоит на определенное время отказаться от половой жизни. В крайнем случае, постарайтесь, чтобы перерыв между сексом и измерением базальной температуры был не менее 12 часов. Хотя, как правило, в подобных случаях занятия сексом могут спровоцировать самопроизвольный выкидыш.
5. Прием пищи сразу же после пробуждения. Очень часто будущие мамы на ранних сроках беременности страдают от токсикоза. И врачи рекомендуют им сразу же после пробуждения, не вставая с кровати, слегка перекусить. Этот метод действительно очень эффективен, но помните о том, что поесть вы можете лишь после того, как измерите базальную температуру. В противном случае вы не получите достоверную информацию.
6. Некоторые фармакологические препараты. Существует ряд фармакологических препаратов, которые также могут приводить к изменению базальной температуры – как ее повышению, так и понижению. Как правило, врач-гинеколог знает об этом. Разумеется, в том случае, если будущая мама не занимается самолечением. Поэтому ни в коем случае не принимайте никаких лекарств без ведома врача.
7. Различные простудные и инфекционные заболевания. И, конечно же, не стоит надеяться на нормальную базальную температуру в том случае, если беременная женщина больна. Повышение общей температуры тела неизбежно повлечет за собой и повышение базальной температуры. Разумеется, подобное состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания – необходимо обратиться к врачу. Потому что даже обычная температура во время беременности требует особого лечения.

И напоследок стоит напомнить о том, что базальная температура достоверна с диагностической точки зрения не более чем первые 14 недель беременности. После этого гормональный фон будущей мамы полностью меняется – и базальная температура больше ни о чем не свидетельствует.

Мы от всей души вам желаем легкого течения беременности, благополучных родов и здорового малыша.

Лихорадка в детском возрасте от рождения до 3 лет | ребенок с температурой

Что такое лихорадка?
Лихорадка является распространенным симптомом болезни. Мы определяем лихорадку как температуру 100,5 F (38 C) или выше. Высота лихорадки не определяет причину болезни, но может быть важной подсказкой. Лихорадка — это лишь один из показателей того, как себя чувствует ребенок, и мы всегда рекомендуем родителям следить за общим поведением своего ребенка, принимая во внимание такие вещи, как суетливость, цепляние, работа дыхания, интерес к кормлению, утешение и т. д.  Если ваш ребенок болен и вы беспокоитесь, мы хотим услышать от вас или увидеть вас лично.

Как измерить температуру у ребенка?
Как правило, мы рекомендуем использовать дома цифровые термометры и измерять температуру в подмышках или во рту. Ректальная температура является более точной, но ее труднее измерить.

Ректальные температуры немного легче у младенцев, и точная температура более важна для младенцев. Температура в подмышечной впадине обычно на 1 градус ниже оральной. Мы будем использовать температуру, полученную в нашем офисе, для принятия клинического решения о том, сколько анализов необходимо для диагностики причины, и будем полагаться на домашнюю температуру и восприятие родителями тяжести болезни, чтобы определить, нужна ли нам встреча.

Нужно ли мне привести ребенка в офис?
Любой младенец в возрасте до 3 месяцев с лихорадкой должен быть обследован в нашем офисе.

Младенцы в возрасте от 3 месяцев до 3 лет с лихорадкой, которые кажутся больными или плохо питаются, должны быть осмотрены, и даже если они выглядят здоровыми, их следует осмотреть в нашем офисе, если их лихорадка держится более 3 дней или превышает 102 F (38,9). С).

Дополнительно мы хотели бы видеть детей любого возраста с температурой выше 104 F (40 C). Лихорадка с новой сыпью, лихорадка, продолжающаяся более 7 дней, и лихорадка у детей с другими хроническими заболеваниями — все это причины для личного осмотра ребенка.

Существуют ли лекарства от лихорадки?
Ацетаминофен (Тайленол) и Ибупрофен (Мотрин, Адвил) могут снизить температуру на 2-3 градуса. Если дети хорошо выглядят и ведут себя нормально, не всегда нужно лечить лихорадку. Когда у младенцев и детей лихорадка, они часто кажутся больными и беспокойными, и лечение их лихорадки может облегчить боль, болезненность и недомогание, а иногда и улучшить поведение при кормлении.

Сколько лекарств я должен дать?
Дозировка основана на весе, но производители неохотно предоставляют дозировку для младенцев. Мы предоставили дозировку в зависимости от возраста и веса ниже для использования нашими установленными пациентами в качестве эталона для использования в консультации с нами. Пожалуйста, помните, что мы хотим видеть любого младенца младше 3 месяцев с лихорадкой, а также любого младенца или ребенка, который настолько болен, что его родители беспокоятся лично в нашем офисе.

Ошибки в дозировании могут произойти, когда концентрация и измерение лекарства не подтверждены должным образом. Ошибки во времени между дозами также могут привести к передозировке. Ацетаминофен и ибупрофен можно вводить вместе или чередовать каждые 3-4 часа. Чередование доз очень эффективно, но увеличивает риск случайной передозировки при приеме одного и того же лекарства дважды подряд.

Для ацетаминофена (тайленол) с этикеткой 160 мг/5 мл и ибупрофена (мотрин/адвил) с маркировкой 100 мг/5 мл

5-11 фунтов……….. 0-3 месяца………… 1,25 мл (1/4 чайной ложки) каждые 6 часов

12-17 фунтов……… 4-11 месяцев……….. 2,5 мл (1/2 чайной ложки) каждые 6 часов

18-23 фунта……… 12-23 месяца……… 3,75 мл (3/4 чайной ложки) каждые 6 часов

24-35 фунтов……… 24-36 месяцев …….. 5 мл (1 чайная ложка) каждые 6 часов

 

Есть старая версия Ацетаминофена с концентрацией 80 мг/0,8 мл. Это более чем в 3 раза превышает концентрацию, поэтому объемы дозы намного ниже . Это тот, который продается как детские капли и больше не производится.

5–11 фунтов ……….. 0–3 месяца ………… 0,4 мл каждые 6 часов

12–17 фунтов ……… 4–11 месяцев ………. 0,8 мл каждые 6 часов

18-23 фунта…….. 12-23 месяца……… 1,2 мл каждые 6 часов

24-35 фунтов……… 24-36 месяцев…….. 1,6 мл каждые 6 часов

 

Уход за больным младенцем или ребенком ясельного возраста – это сложная обязанность, и мы всегда готовы помочь!

Базальная температура тела | BBT

Базальная температура тела — это самая низкая температура тела в состоянии покоя, которую можно измерить, как только вы проснетесь утром. В этой статье мы рассмотрим важную связь между измерением базальной температуры тела и поиском вашего фертильного окна. Мы также рассмотрим различные факторы, влияющие на температуру покоя, способы измерения базальной температуры тела и многое другое.

Эта статья также доступна на испанском языке.

БТТ означает

БТТ — общепринятая аббревиатура для обозначения базальной температуры тела. Если вы читаете об осведомленности о фертильности, вы можете увидеть ссылки на метод BBT, термометры BBT или отслеживание BBT. Это просто сокращение от базальной температуры тела. Понимание вашего BBT может дать вам уникальное представление о вашем менструальном цикле и даст вам больший контроль над вашими целями фертильности.

Как работает ББТ?

Базальная температура тела является очень чувствительным показателем. Если вы не знаете, на что обращать внимание, вы можете даже не заметить изменения температуры тела! Однако существует связь между овуляцией и температурой со сдвигом базальной температуры тела после овуляции в менструальном цикле. Это связано с повышением уровня гормона прогестерона. Этот сдвиг температуры тела в состоянии покоя может точно определить, в какой стадии цикла находится женщина, и затем это знание можно использовать для определения фертильного окна (то есть, когда вы можете забеременеть).

Как измерить базальную температуру тела

Вы можете измерить базальную температуру тела с помощью специального термометра, который показывает два десятичных знака. Вы должны сделать это первым делом утром, прежде чем встать и встать с постели, так как вам нужно зафиксировать самую низкую температуру тела в состоянии покоя. Имейте в виду, что есть несколько вещей, которые могут повлиять на БТ… мы подробнее остановимся на этом позже!

Причины для измерения базальной температуры тела

Хотя мы, возможно, в основном думаем об измерении температуры, когда проверяем наличие лихорадки, есть очень веская причина измерять базальную температуру тела на более регулярной основе. Отслеживание изменений базальной температуры тела может точно сказать вам, где вы находитесь в своем цикле, чего вы не можете знать, просто считая дни цикла.

Эта точность полезна, если вы ищете безгормональный способ предотвращения беременности или хотите найти дни, когда у вас есть наилучшие шансы на зачатие, если вы пытаетесь зачать ребенка. В Natural Cycles мы рекомендуем измерять примерно пять дней в неделю, чтобы получить достаточно данных для подтверждения фертильного окна.

Можно ли использовать обычный термометр для БТ?

Нет, вам нужен термометр BBT для измерения базальной температуры тела. Этот термометр показывает два десятичных знака. Вы сможете найти его в аптеке, вы можете заказать термометр BBT онлайн или, если вы решите подписаться на годовую подписку Natural Cycles, вы получите его в комплекте.

Нормальная БТ

Все люди разные, поэтому «нормальной» базальной температуры на самом деле не существует. Однако перед овуляцией БТ женщины в среднем составляет от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). Он повышается после овуляции и остается высоким во второй половине цикла.

Что такое базальная температура тела после овуляции?

После высвобождения женской яйцеклетки во время овуляции BBT увеличивается до 97,6°F (36,4°C) и 98,6°F (37°C). Базальная температура снова понизится, если беременность не наступит. Это падение температуры вызывает отторжение слизистой оболочки матки, что приводит к началу менструации и началу нового менструального цикла.

Другие признаки овуляции

Повышение температуры является явным признаком того, что овуляция произошла. Тем не менее, есть несколько других признаков овуляции, на которые вы можете обратить внимание. К ним относятся всплеск лютеинизирующего гормона (ЛГ) за несколько дней до овуляции, усиление полового влечения и изменение консистенции цервикальной слизи. Хотя это индикаторы овуляции, которые могут указывать на приближение овуляции, ни один из них не может подтвердить, что овуляция действительно произошла. Для этого необходимо измерить базальную температуру тела.

Знакомство с Natural Cycles

Natural Cycles использует метод базальной температуры тела, но делает еще один шаг вперед. Приложение анализирует ваши данные о температуре и работает на основе алгоритма, который изучает структуру вашего уникального цикла для прогнозирования овуляции. Это устраняет трудности, связанные с традиционным составлением графиков, и позволяет более точно определить ваши плодородные дни, чем другие методы, основанные на подсчете, такие как метод ритма.

Если вы используете традиционную БТ для определения фертильности, вы можете обнаружить повышение температуры только после того, как произошла овуляция. Это конец фертильного окна, что сложно как для тех, кто пытается спланировать или предотвратить беременность. Однако алгоритм Natural Cycles способен прогнозировать овуляцию на основе ваших исторических данных и обнаруживать овуляцию в режиме реального времени. Это означает, что вы не только будете заранее знать, когда сможете зачать ребенка, но и сможете подтвердить, что овуляция действительно произошла.

Что влияет на БТ?

Помимо овуляции есть еще несколько вещей, которые могут влиять на базальную температуру тела, поэтому полезно знать о них. Недостаток сна или сон больше или меньше, чем обычно, может повлиять на температуру тела в состоянии покоя. Употребление более пары бокалов пива или вина также может привести к повышению температуры тела. Плохое самочувствие также может вызвать лихорадку, что, в свою очередь, влияет на температуру тела в состоянии покоя. Natural Cycles может обнаруживать изменения температуры и может исключить температуру, если она выше или ниже обычной.

Определенные состояния, такие как гипотиреоз, могут повлиять на BBT, а у женщин в период менопаузы также могут наблюдаться колебания базальной температуры тела из-за приливов. Имейте в виду, что Natural Cycles по-прежнему работает с этими условиями, но приложение может предоставить вам более длительное окно фертильности, если оно не может определить вашу овуляцию из-за меняющейся температуры.

Базальная температура при беременности

Одним из признаков ранней беременности является стабильно высокая базальная температура. Обычно в менструальном цикле температура снова падает прямо перед началом менструации. Однако на ранних сроках беременности температура остается высокой. Это связано с повышенным уровнем гормона прогестерона, который останавливает отторжение стенки матки и способствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Измерение БТ в сравнении с подсчетом дней цикла

Когда дело доходит до осведомленности о фертильности, не все методы одинаково эффективны, и не все методы работают одинаково.