Трещины на ступнях и ладонях причины и лечение: Трещины на руках или ногах при различных заболеваниях

Содержание

Трещины на ступнях — причины и лечение

Трещины на ступнях редко появляются внезапно. Как правило, возникновению подобной трещины предшествуют такие симптомы, как сухость и шелушение кожи. Если пациент своевременно не обратит внимания на эти признаки, может произойти разрыв верхнего слоя кожи — появляется трещина.

В зависимости от глубины трещин подологи различают поверхностные и глубокие трещины на стопах. Специалисты предупреждают — при появлении даже поверхностных трещин необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Многие пациенты предпочитают самостоятельно подбирать средства для решения проблемы трещин на ступнях. Однако подобная тактика не принесет нужного результата — необходимо прежде всего выявить причину возникновения трещин и только потом подбирать нужные в каждом отдельном случае способы лечения.

Причины появления растрескиваний и первые признаки

Причина появления трещин на ступнях — потеря кожей эластичности. Из-за этого кожа становится сухой и начинает шелушиться. А вызывать сухость кожи могут самые разнообразные причины.

Специалисты выделяют внутренние и внешние причины образования трещин на ступнях.

Внутренние причины — это, прежде всего, заболевания. Как заболевания органов (например, пищеварительной системы) и нарушения обменных процессов в организме, так и подологические проблемы (грибок, гиперкератоз, дерматит и т.д.). Отдельно стоит отметить влияние на состояние кожи заболеваний щитовидной железы и нарушений гормонального фона.

Часто сталкиваются с проблемой появления трещин на ступнях пациенты с деформациями стопы, люди с лишним весом и те, кто придерживается строгих несбалансированных диет — из-за недостатка витаминов и микроэлементов снижается эластичность кожи.

Внешние причины появления трещин на ступнях — это те факторы, которые воздействуют на кожу извне. Это, прежде всего, обувь (при ношении тесной сдавливающей обуви вероятность появления трещин на коже увеличивается), несоблюдение правил личной гигиены и неправильный уход за кожей стоп. Трещины на стопах часто беспокоят тех, кто носит носки и колготки из синтетики, часто ходит босиком и злоупотребляет отшелушивающими процедурами без хорошего увлажнения кожи после них.

Локализация растрескиваний

Наиболее подвержены появлению трещин на коже эти участки ступни:

  • пятка — трещины на ней вызывают боль при ходьбе и становятся, как правило, последствием несоблюдения правил гигиены; они также зачастую возникают у тех, кто много ходит босиком;

  • на большом пальце ноги — могут сигнализировать о наличии грибковой инфекции, нарушении обмена веществ, ряде заболеваний;

  • между пальцами — следствие грибковой инфекции, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы и т.д.

Как лечат трещины на стопах?

Целью предстоящего лечения является установление причины появления трещины и ее устранение. Проще всего дело обстоит в тех случаях, когда трещины возникли из-за неправильно подобранной обуви или неправильного ухода за кожей — достаточно устранить провоцирующий их появление фактор.

Если же трещины возникают из-за грибковой инфекции или авитаминоза, пациенту может быть назначена противогрибковая терапия или прием комплекса витаминов и микроэлементов. И то, и другое назначать может только специалист!

Пациенту может потребоваться и антибактериальная терапия — в случае, если в ранку попала инфекция и начался воспалительный процесс.

Для удаления ороговевшего слоя кожи поможет профессиональное проведение педикюра — с этой задачей отлично справляется аппаратный педикюр. С его помощью можно удалить только отмершие клетки, не затронув при этом здоровые. А для устранения сухости кожи специалист подбирает пациенту увлажняющие мази и крема.

Многие пациенты интересуются, можно ли пользоваться какими-то домашними способами лечения трещин на ступнях. Подологи не отрицают полезного действия некоторых таких методов — ванночек с отварами лечебных трав, примочек и пр. Однако специалисты рекомендуют применять любые из этих способов только под контролем подолога. Сами по себе народные методы лечения неэффективны — они могут являться только вспомогательной частью комплексной терапии.

Профилактические меры

Чтобы не столкнуться с проблемой появления трещин на ступнях, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  1. Выбирать удобную обувь, подходящую вам по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов.

  2. Следить за питанием — ваш рацион должен содержать достаточное количество необходимых организму витаминов и микроэлементов.

  3. Соблюдать правила личной гигиены — не пренебрегать уходом за кожей стоп и обращаться для проведения педикюра только в специализированные учреждения. Не носить (и даже не примерять) чужую обувь.

  4. Обращаться за квалифицированной помощью при появлении любых, даже самых незначительных проблем с кожей стоп.

Как правильно лечить трещины на ступнях

При появлении трещин на коже стоп необходима консультация опытного специалиста подолога. Получить ее можно в Медицинском центре подологии и остеопатии Татьяны Красюк — наши подологи установят причину проблемы и помогут устранить ее, вернув вашим ногам здоровье и ухоженный вид.

Трескается кожа на руках и пальцах — причины, как избавиться от трещин

С наступлением холодов многие люди сталкиваются с такой проблемой, как трещины на пальцах рук. Некоторым из нас приходится постоянно бороться с сухостью и огрубевшей кожей. 

Однако стоит понимать, что трещины на руках — это не болезнь, а скорее последствия. Вы можете очень долго лечить их, но они все равно будут появляться, пока вы не избавитесь от причины их возникновения. 

Прежде чем рассматривать лечение, давайте сначала рассмотрим, что может вызывать трещины на пальцах. Это поможет быстрее определить проблему и устранить ее. 

Причины появления трещин на коже рук

Наболее частой причиной появления трещин на руках и пальцах является внешние факторы, образ жизни и вредные привычки. Если вы хотите избавиться от трещин на ладонях и между пальцами, стоит исключить раздражающий фактор.  

Внешние факторы:

  • низкого качества косметика для ухода за руками;
  • взаимодействие кожи с водой в течение длительного времени;
  • отсутствие дополнительного увлажнения и питания кожи рук зимой;
  • воздействие моющих и чистящих средств, химических веществ, кислот;
  • работа с бытовой химией без использования защитных средств;
  • перепады температуры;
  • агрессивная внешняя среда: ультрафиолет, мороз, ветер.

Внутренние факторы и болезни:

  • развитие грибка;
  • нехватка витаминов;
  • инфекционные поражения кожи;
  • дерматологические болезни;
  • гормональный сбой;
  • изменения в обмене веществ. 

Читайте также: Как восстановить кожу рук после постоянного мытья и антисептиков

Лечение трещин на руках и пальцах

Сухость на пальцах рук доставляет сильный дискомфорт, который игнорировать просто невозможно. Не стоит ждать, когда проблема сама пройдет. Лечение трещин на руках должно проходить комплексно, но только после определения воздействующего фактора. Давайте рассмотрим все возможные решения.

Если вам сложно самостоятельно определить, по какой причине трескается кожа на пальцах рук, лучше обратиться к специалисту и пройти полную диагностику. 

Витамины

  • витамин D появляется при воздействии солнца. Необходим клеткам для обновления;
  • витамины А и Е придают эпидермису нежности, эластичности, мягкости. Для их получения необходимо употреблять растительное масло, морковку, разные орехи, сладкий перец, фасоль;
  • витамин С нужен для обеспечения регенерации клеток и сохранения тона. Он содержится в шпинате, цитрусовых, в отваре из шиповника;
  • витамины группы В являются барьером для кожи от неблагоприятных внешних условий. Для их восполнения употребляйте говяжью печень, авокадо, зелень, цельнозерновые каши. Читайте также: Витамины группы B: за что отвечают, суточная норма  

Кремы

Если кожа на руках лопается до крови, не нужно это терпеть. Есть множество защитных кремов, которые предназначены для восстановления кожи на пальцах. Проблема только в том, что в магазинах и аптеках представлено огромное количество продукции, среди которой сложно выбрать нужный вариант. 

В первую очередь ищите в составе крема масло жожоба, пропиленгликоль, ланолин, изопропилпальмитат, стеарат глицерина, сквален. Эти компоненты необходимы для смягчения эпидермиса. Они выполняют функции смазки, заполняя свободное пространство между клетками. Эти вещества обеспечивают гладкость, эластичность и мягкость кожи. 

Для увлажняющих кремов характерны такие компоненты, как молочная кислота, глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота, пропиленгликоль. Они увеличивают концентрацию влаги, что обеспечивает увлажнение кожи рук.

Если у вас руки сильно трескаются на морозе, до кровотечения, лучше выбрать крем с густой консистенцией. Ярким примером эффективной защиты в этом случае является вазелин. Он покрывает руки тонким слоем и защищает от трещин. Можно выбрать и другой крем, который будет содержать масло какао, диметикон, масло ши, пчелиный воск. Его нужно будет нанести на руки на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Это поможет сделать кожу на пальцах мягче.  

Народные средства

Если сохнет и трескается кожа на руках, можно применить народные средства. 

  1. Ванночки с крахмалом. Для наведения раствора берем 2 ч. л. крахмала (картофельного или кукурузного). Высыпаем в стакан с подогретой водой и размешиваем до загустения. После этого доливаем немножко воды и опускаем в теплый раствор руки. Моем руки спустя 10 мин. Повторить ванночку желательно через несколько дней. 
  2. Средство на основе глицерина и меда. Вам понадобится 2 ложки меда и 5 г глицерина. Второй компонент продается в аптеках. Размешиваем раствор, покрываем им руки. Спустя 30 мин. смываем. Эта процедура поможет сделать кожу рук нежной и мягкой, без трещин. 
  3. Ванночки на основе трав. Существует множество сочетаний заживляющих и антисептических трав. Вы можете выбрать то, что больше понравится вам. Это может быть календула, подорожник, кора дуба, ромашка. Плюс таких ванночек в том, что можно брать одну лечебную траву или сочетать целый букет. Они заливаются кипятком, после чего настаиваются на протяжении 30 мин. Потом руки опускаются в отвар на такое же время. Травяные настои помогают заживлять кожу и устранять небольшие трещины.  

Несложные рецепты позволят вам забыть о такой проблеме, как трещины на руках. Вы получите нежную и мягкую кожу, независимо от времени года и погодных условий. И для этого вам не придется прилагать больших усилий. 

Определите сначала причину проблемы, а после этого выберите самый подходящий способ борьбы с ней. Удачи вам!

Читайте также: Что делать, если кожа тела очень сухая

Читайте также: Какие витамины нужны для здоровой кожи

Читайте также: 6 лучших рецептов расслабляющих ванночек для ног

Читайте также: Бьюти-рутина: Зачем делать ванночки для рук

Сухая кожа рук и трещины на пальцах: причины и лечение

Проблема, с которой знакомы тысячи людей (не только диабетиков!) по всему миру. Она актуальная и зимой, и летом. От нее мучаются и дети, и взрослые.


Сухая, как пергамент, кожа рук и грубые подушечки пальцев, которые со временем трескаются, болят и кровоточат. Настоящая напасть, которая причиняет невероятный дискомфорт. В чем причина и что делать?

Почему кожа рук сохнет, а пальцы трескаются

Декомпенсация

Естественно, эту причину мы ставим на первое место! При плохом контроле диабета обмен веществ нарушается, организм обезвоживается, кожа сохнет, становится чувствительной и хрупкой.

Недостаток полезных веществ в рационе

Любые неполадки в работе организма первым делом отображаются на внешности. Если кожа сухая, в уголках рта появились «заеды», есть существенное выпадение волос, а ногти слоятся и ломаются, возможно, в вашем рационе не хватает полезных жиров, витаминов А, Е, С. Добавьте в меню нерафинированные масла, орехи, жирную рыбу, субпродукты, цитрусовые. Если восполнить дефицит с помощью пищи не удается, тогда стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Использование бытовой химии

Давайте начистоту: немногие надевают перчатки во время мытья посуды и генеральной уборки. А ведь бытовая химия порой настолько агрессивна, что способна разъедать кожу и вызывать ожоги. В любом случае, от ежедневной возни в мыльном растворе коже рук не очень комфортно.

Обветривание

Ветер и холод также приводят к сухости кожи и обезвоживанию ее верхних слоев. Помните, как в детстве родители пугали нас “цыпками” на руках и заставляли носить перчатки?

Кремы с глицерином

Вы наверняка слышали, как хорошо глицерин увлажняет кожу. Только его оптимальная доля в составе крема — не более 5%, иначе будет обратный эффект. Роль глицерина в креме: притягивать к поверхности кожи влагу из воздуха и сохранять ее там. Когда этого компонента слишком много, то он вытягивает молекулы воды не только из воздуха, но из эпидермиса, тем самым обезвоживая его.

«Любимый» палец

100% у вас есть любимый палец, который вы чаще всего используете для прокола при проверке сахара крови? И достается этому бедняге день изо дня… А еще больше ваш любимы палец расстраивается, когда вы неделю за неделей используете один и тот же ланцет. Десятки проколов, черные точки на подушечке, незаживаемые микроповреждения, сухость…

Санитайзеры со спиртом

Сегодня даже те, кто еще 3 месяца назад не знал, что такое санитайзер, носят его в сумке. Спиртовые санитайзеры, которые рекомендованы как средство борьбы с коронавирусной инфекцией, очень сушат кожу.

Как восстановить сухую кожу рук. 7 действенных советов

    1. Все домашние дела и контакт с бытовой химией только в перчатках!
    2. Следите за сахарами, питьевым режимом и рационом.
    3. В холодное время года носите перчатки.
    4. Используйте регенерирующие и восстанавливающие кремы каждый раз после мытья рук. Удобно и экономично в этом случае использовать большую упаковку с дозатором, например крем для рук и локтей Диаультрадерм (700 мл) 
    5. Перед сном и утром эффективным будет использование кремов с мочевиной. На рынке их представлено множество, но лучше отдать предпочтение профессиональной продукции для диабетиков, так как давно известно, что она она обладает самым насыщенным составом среди прочих. И да, кремы для ног можно применять и для рук. Обращайте внимание на кремы с 10% и 15% мочевины в составе. Это такие продукты как крем для кожи стоп Диаультрадерм® АКВА 15 в маленькой тубе и он же в профессиональной упаковке 700 мл.
    6. При проколах чередуйте пальчики и вовремя меняйте ланцеты, т.е. каждый прокол. Всегда обращайте внимание на обозначение толщины ланцета при покупке ручки-прокалывателя. Устройствами для прокалывания с самыми тонкими ланцетами на рынке РФ сейчас являются ручка-прокалыватель OneTouch Delica Plus и ручка-прокалыватель с ланцетами в барабане Accu-Chek FastClix.
    7. Применяйте спиртовой санитайзер на кожу при крайней необходимости. Если обрабатываете спиртовым антисептиком предметы или поверхности, надевайте перчатки.

    Ниже Вы увидите подборку самых эффективных кремов для борьбы с сухостью рук. Их всегда можно приобрести в нашем интернет-магазине.

    Трескается кожа на ногах — причины и лечение

    Полная информация о симптомах, причинах заболевания размещена на странице: лечение трещин на стопах. В Центре Подологии для его лечения используется ряд традиционных и новейших методик.

    Основные причины образования трещин

    Спровоцировать данную патологию могут различные причины. Наиболее распространенными факторами, способствующими появлению трещин на коже стоп, являются:

    • Ношение узкой обуви, сдавливающей ступни.
    • Механические повреждения покровов.
    • Сухость кожи из-за недостаточного употребления воды.
    • Авитаминоз, дефицит железа.
    • Ошибки в проведении педикюра.
    • Отсутствие должной гигиены.
    • Грибковые заболевания.
    • Заражение покровов вирусами, бактериями.
    • Эндокринные нарушения.
    Тесная обувь, сдавливающая стопы, нарушает кровообращение, препятствует доступу кислорода к клеткам. Структура тканей нарушается, появляются микроскопические разрывы, превращающиеся в трещины. Эта патология часто появляется при сухости покровов. Она может быть следствием недостаточного употребления жидкости, заболеваний, сопровождаемых нарушением процессов метаболизма.

    При недостатке витаминов A, E, железа снижается эластичность кожи. При нагрузках, создаваемых во время ходьбы, ткани разрываются, возникают трещины. Дерма повреждается во время развития грибковых заболеваний, при появлении очагов воспаления, инфекций. Ее чувствительность повышается у больных диабетом. При этом процессы регенерации замедляются, трещины не заживают.

    Симптомы заболевания

    Определить наличие трещин можно при внимательном осмотре стоп. Причиной для тщательного обследования подошв являются следующие симптомы:

    • Появление болезненных ощущений во время ходьбы.
    • Жжение, зуд.
    • Отечность в зонах нахождения трещин.
    Если повреждения имеют большую глубину, могут появляться кровоподтеки.

    В большинстве случаев на стопах возникают продольные трещины, расположенные вдоль стоп. Поперечные повреждения встречаются намного реже.

    В народной копилке есть немало рецептов лечения этой патологии. Но следует учесть, что провести точную диагностику, выявить причину появления трещин может только квалифицированный врач. На основании данных обследования специалист подберет эффективную методику лечения.

    Лечение трещин на стопах

    Комплексное лечение трещин на коже стоп проводится в нашем Центре Подологии. У нас работают высококвалифицированные специалисты нескольких профилей. Это позволяет обеспечивать каждому пациенту качественную помощь, устранить проблему, независимо от причины ее появления.

    В лечение трещин на стопах входит:

    • Обследование, выявление причины появления повреждений.
    • Выполнение профессионального медицинского педикюра.
    • Лечебные процедуры.
    • Квалифицированная консультация, разработка индивидуальной рекомендации по уходу за стопами.
    Пациента осматривает профессиональный подолог. Если требуется, в назначении и проведении лечения участвуют хирург, дерматолог. Комплекс мер, препараты подбираются с учетом индивидуальных особенностей пациента, причины заболевания.

    Профессиональный медицинский педикюр проводится опытными мастерами, используется одноразовый или стерильный инструмент, исключается риск инфицирования. Процедура позволяет придать стопам, ногтям идеальный вид, устранить имеющиеся дефекты, качественно очистить, обработать кожу.

    В проведении лечения используются эффективные сертифицированные препараты, традиционные и новейшие методики, что обеспечивает отличный результат. В сложных случаях, требующих оперативного вмешательства, используется радиоволновая технология. Это безболезненный и безопасный способ лечения болезней стоп. Для каждого пациента подолог разрабатывает подробные рекомендации. Их соблюдение позволяет поддерживать здоровье стоп, предотвратить повторное появление трещин.

    Что вы должны знать об удалении сухой кожи с ног.

    2020.04.27

    Kрасивые, здоровые ноги — это вопрос благополучия и эстетики. Расщепление пятки  не только вызывают дискомфорт, они часто болят. Вот советы о том, что вам нужно знать об удалении сухой кожи с ваших ног.
     
    Сухая кожа ног и ее причины

    Кому не нравятся красивые, нежные с аккуратно нарисованными ногтями? К сожалению, сухая кожа не имеет ни мягкости, ни красоты. С возрастом кожа на ваших ногах теряет влагу, а кожа становится сухой и шелушащейся. Летом возникают проблемы с ношением открытой обуви. Женщины вынуждены носить закрытую обувь только потому, что не хотят, чтобы окружающие видели сухую, шелушащуюся, а иногда и потрескавшуюся кожу пятки.
     
    Это относится и к мужчинам. Сухая и шелушащаяся кожа на ногах, иногда с трещинами, возникает из-за ее небрежного и своевременного лечения. Кожа ног теряет влагу и высыхает. Ноги, как правило, меньше всего заботятся о частях человеческого тела, и на них скапливается слой отмерших клеток кожи, особенно если мы не чистим их во время мытья.
     
    Уход за ногами не обязательно означает, что мы должны ходить в салон каждый месяц, тратить немалую сумму на педикюр. Есть несколько удивительных способов ухода за ними в домашних условиях, которые не только помогают удалить сухую кожу на ногах, но и увлажняют их, обеспечивают мягкость.
     
    Причины сухой кожи ног:
     
    * Недостаток влаги является одним из главных виновников, приводящих к образованию белых, сухих слоев кожи вокруг пяток. Мертвые клетки кожи накапливаются вокруг пяток и других областей подошвы в основном из-за обезвоживания.
     
    * Давление на подошву, неподходящая обувь также укрепляет и утолщает кожу подошв. Эту твердую и толстую кожу также называют лопухом. Такая кожа формируется как защитная мера. Теоретически, такую ​​утолщенную кожу не нужно удалять, но людям не нравится такая кожа, и они готовы к любым процедурам, чтобы избавиться от нее. Твердые подошвы и каблуки не следует лечить дома, особенно если у человека диабет или какие-либо другие проблемы с кровообращением или нарушениями чувствительности стоп. В таких случаях самостоятельное лечение или попытки удалить твердую кожу ног могут привести к серьезным инфекциям.
     
    * Сухая кожа ног также вызвана неподходящей обувью. Лето — это время, когда ноги в основном босиком, поэтому на них влияют не только погодные изменения, но и окружающая среда — поверхность для ходьбы, обувь, сандалии, открытые каблуки и кожа высыхает.

    * Многие мыла и моющие средства также содержат вредные химические вещества, которые делают кожу ног очень сухой. Они просто удаляют естественную влагу кожи, защищают жирный слой от поверхности кожи и высушивают кожу.
     
    * Люди, которые проводят много времени на ногах, также, как правило, имеют сухую кожу ног из-за повышенного трения обуви и давления ног.
     
    * Многие люди, страдающие ожирением, также страдают от сухой кожи на ногах, потому что их ноги находятся под избыточным давлением. Как правило, их кровообращение в организме нарушается, а кожа сухая.
     
    * Некоторые проблемы со здоровьем, такие как псориаз, рак или нога спортсмена, вызывают у некоторых людей грубую, сухую и шелушащуюся кожу на ногах.

    Мы отмечаем, что то, что люди списывают за неудобную обувь и сухую кожу, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют 5 заболеваний, которые могут сопровождаться потрескавшимися пятками.
    1. Варикозное расширение вен
    Расщепление пятки является одним из симптомов скрытых варикозных вен. Опухшие вены могут быть глубоко под кожей и могут быть не видны. Однако в кровеносных сосудах возникает закупорка, кожа ног не получает питания и начинает трескаться. Скрытые варикозные вены не могут быть полностью вылечены. Но лечение следует начинать как можно раньше, чтобы предотвратить осложнения.
    2. Почечная недостаточность
    При почечной недостаточности количество мочевины в крови увеличивается. Это препятствует нормальному кровообращению. В результате кожа становится сухой, а пятки растрескиваются.
    3. Декомпенсированный сахарный диабет
    Декомпенсированный диабет — это состояние, при котором пациент имеет стабильно высокий уровень глюкозы и не оказывает лечебного эффекта. В этом состоянии кожа ног напоминает сухую, потрескавшуюся землю. Трещины обычно глубокие. Также обратите внимание на пальцы ног.
    4. Микоз
    Микоз, как правило, грибок. Если это повредит ноги, могут возникнуть трещины. Грибок изначально разрушает верхний слой кожи, проникая глубже со временем. Кожа на трещинах может стать белой или зеленой. Самое главное, чтобы начать лечение.
    5. Гастрит
    Почти незаметные трещины на пятках могут указывать на гастрит. Они часто поддерживаются простой сухостью кожи. Но здесь нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы: трещины в уголках губ, а также сухость во рту и изжога. Рекомендуются врачебный контроль и диетические изменения.

     
    Если кожа на вашей твердой ноге стала слишком сухой и вызывает дискомфорт, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, не является ли это симптомом более серьезного заболевания, и только после этого принять меры по удалению утолщенной кожи.
    Если сухая кожа ног не является болезненной, но вызывает много дискомфорта, есть много способов для лечения и ухода за кожей в домашних условиях с использованием некоторых изумительных ингредиентов на вашей кухне.
     
    Удаление омертвевшей кожи с пятoк.
    Следующее пошаговое руководство научит вас, как удалить сухую кожу с ног дома:
     
    * Шаг 1:
     
    Замочите ноги в теплой воде не менее 20 минут, чтобы смягчить жесткую кожу. Это ускорит процесс удаления. Используйте мягкое мыло, чтобы замочить ноги в теплой воде. Агрессивные мыла не подходят, потому что они удаляют естественную маслянистость кожи.

    * Шаг 2
     Затем нарежьте большие очищенные кутикулы простыми ножницами или щипцами

    * Шаг 3:
     
    В начале чистки ноги ставят на пальцы ног. Трещины на пятках следует чистить сверху вниз: обычно трещины вертикальные — идущие сверху вниз или снизу вверх, но не горизонтально. Сама пятка должна быть вычищена справа налево или слева направо.

            
    Если пятки сильно потрескались, процедуру нужно будет повторять еженедельно, пока не улучшится состояние.


    * Шаг 4:

    После чистки, после мытья и сушки ступней пятки следует смазывать жирным кремом. Лучше всего выполнять эти процедуры вечером перед сном.

    * Шаг 5:
     
    Если ваши пятки сильно потрескались, они нуждаются в более серьезном уходе. Вы можете наносить их с помощью питательного или специального крема специально для потрескавшейся кожи. Чтобы крем хорошо впитался и не чистил его на постельном белье, дайте крему немного впитаться и наденьте носки. Так и идитe спать.

    Совет на будущее:

    Выполняйте всю процедуру с пропиткой и чисткой, по крайней мере, один раз в неделю, предпочтительно два, и пятки должны быть каждый вечер после купания в душе или ванне.
    Носите подходящую обувь, чтобы предотвратить образование накипи и сухости кожи.

    симптомы и способы лечения в EMC

    • Диагностика и лечение экземы по международным протоколам

    • Врачи-дерматологи с опытом работы и длительных стажировок в ведущих клиниках Израиля и западной Европы

    • Возможность получения второго мнения у ведущих мировых экспертов в лечении экземы

    • Мы помогаем даже в самых сложных случаях

    Лечение экземы

    В каждом случае для правильного подбора терапии необходима предварительная диагностика, которая может включать иммунологические, аллергологические, биохимические методы и микробиологическое обследование. При необходимости проводятся консультации узких специалистов (терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога, психотерапевта и др.).

    Комплексное персонифицированное лечение назначается с учетом особенностей и степени поражения кожных покровов и всегда включает прием антигистаминных препаратов.

    При назначении терапии врач также учитывает пол и возраст пациента, анамнез, результаты проведенного ранее лечения, индивидуальную непереносимость препаратов. Ключевыми факторами  являются стадия и распространенность заболевания.

    Что такое экзема?

    Экзема – это хроническое воспалительное кожное заболевание, сопровождающееся зудом, покраснением и высыпаниями в виде маленьких пузырьков с жидкостью. Высыпания напоминают пузырьки воздуха, образующиеся при закипании воды. Отсюда и название заболевания (с греч. eczeo — вскипать).

    Экзема не передается от человека к человеку. Это генетически обусловленное заболевание. Экзема встречается достаточно часто, она диагностируется примерно у 30-40% пациентов, обращающихся на прием к врачу-дерматологу.

    Как выглядит экзема, и на каких частях тела появляется

    Мокнущая и зудящая кожа на лице и руках

    Высыпания на коже в виде пузырьков и бугорков, сопровождающиеся покраснением, могут быть проявлениями истинной экземы. Впоследствии пузырьки вскрываются с выделением серозной жидкости, на их месте образуются неглубокие точечные эрозии (язвочки). Выделившаяся жидкость подсыхает с образованием мягкой корочки.

    Появление повторных высыпаний в области патологического очага приводит к одновременной локализации на коже и везикул, и язвочек, и корок. Все высыпания сопровождаются сильным зудом, который причиняет значительный дискомфорт пациенту и снижает качество жизни. Иногда ночной зуд становится причиной бессонницы.

    Для высыпаний характерна симметричность, отсутствие четких границ у зоны поражения.

    Высыпания имеют тенденцию к распространению на грудь, туловище, живот и спину.

    Чешуйчатый слой на границе волосистой части головы

    На волосистой части головы часто развивается себорейная экзема. На начальных стадиях она проявляется единичными желтоватыми узелками, количество которых быстро увеличивается. Узелки превращаются в пятна с образованием на поверхности белесых чешуек.

    Вследствие слияния очагов высыпаний на границе волос часто образуется “себорейная корона” — чешуйчатое кольцо, по краям которого расположены участки гиперемированной кожи. Без лечения эта форма экземы с волосистой части головы распространяется на заушные складки и шею.

    Некоторые врачи считают себорейную экзему лишь разновидностью истинной себореи с незначительными отличиями в течении патологического процесса.

    Округлые высыпания на коже рук

    Зудящие высыпания на руках могут указывать на множество разных заболеваний. Экзема – одно из них, в 80% случаев истинная экзема локализуется именно на руках.

    Высыпания на начальной стадии имеют округлые очертания, с развитием заболевания контуры утрачивают правильность. Подобный характер высыпаний на руках свойственен также микотической экземе.

    Микробная экзема на руках появляется редко и отличается образованием гнойных корочек на поверхности.

    Высыпания с четкими краями на ногах

    В связи с повышенной частотой травмирования кожи и с хронической венозной недостаточностью на ногах чаще всего появляются посттравматическая и микробная экзема. В 75% случаев они отмечаются у женщин. Высыпания чаще располагаются рядом с варикозно-расширенными венами, имеют округлую форму и четкие границы.

    Часто микробная экзема проявляется множеством отдельных округлых очагов размером до 3 см. Из-за сходства с россыпью монет эту форму экземы называют монетовидной.

    Симметричные шелушащиеся высыпания на теле

    Симметричность высыпаний характерна для истинной экземы. В большинстве случаев она первично появляется на конечностях, но иногда очаги изначально образуются на туловище.

    На ранних этапах очаги выглядят типично и состоят из пузырьков, наполненных жидкостью. При длительном течении на месте мокнущих очагов появляются участки уплотненной кожи с усилением кожного рисунка. При хронической экземе очаги во время заживления покрываются шелушащейся кожей, экзема переходит в сухую форму.

    Мелкозернистые высыпания на ладонях и подошвах

    Экзема может поражать кожу ладоней и стоп. В этих случаях из-за особенностей строения кожи очаги экземы проявляются в виде небольших белёсых бугорков. Бугорки объединяются, образуя пузыри, которые могут вскрываться. После вскрытия на ладонях и стопах остаются крупные язвочки, выделяющие серозную жидкость.

    Мозолевидные высыпания на ладонях

    Высыпания на ладонях в виде мозолей, появляющиеся в нехарактерных для мозолей местах, могут указывать на тилотическую экзему. Пузырьки образуются, но могут не вскрываться из-за особенностей строения кожи.

    Тилотическая экзема обычно сопровождает истинную экзему, поэтому при появлении мозолевидных высыпаний рекомендуется обратить внимание на остальные участки тела.

    Множественные пузырьки в подмышечной области с волоском в центре

    Высыпания, в центре которых располагается волосок, являются признаком сикоза – особого поражения волосяных фолликулов. Высыпания подобного рода, расположенные вне волосистой части головы, называются сикозиформной экземой. На экзему также указывает наличие зуда, которым сопровождаются высыпания. Кроме подмышечной области данный тип экземы может локализоваться на подбородке, верхней губе и лобковой зоне.

    Уплотнения на коже рук и на теле

    Уплотнение кожи может быть свидетельством перехода экземы в хроническую форму. Дополнительно на хронизацию заболевания указывает уменьшение мокнутия и появление больших участков уплотненной, шелушащейся кожи.

    Участки депигментации после шелушения на коже

    Обычно появляются на этапе выздоровления. На месте высыпаний кожа более светлая. Чаще всего такие светлые пятна проходят самостоятельно в течение месяца.

    Участки депигментации появляются после большинства видов экзем, но чаще после истинной и микробной.

    Множественные бугорки на лице и руках без мокнутия и корочек

    Иногда при истинной экземе пузырьки не вскрываются, а проявляются лишь множественными бугорками и папулами. Так проявляется пруригинозная экзема – одна из разновидностей истинной экземы. Пруригинозная экзема локализуется на разгибательных поверхностях рук и на лице.

    Зудящие участки покраснений на коже ног и рук

    Гиперемированный и зудящий участок кожи с множеством высыпаний указывает на истинную, либо микробную экзему. Наиболее выраженно кожный зуд при экземе проявляется на стадиях активного образования свежих папул и везикул. Зуд усиливается при присоединении бактериальной флоры.  

    При варикозной и посттравматической экземе данные симптомы отмечаются в большинстве случаев на ногах. При профессиональной экземе зуд и гиперемия являются типичными признаками. Выраженность симптомов усиливается после повторного контакта с провоцирующим агентом. После устранения провоцирующего фактора симптомы исчезают.

    Нагноение и зуд вокруг ранок на ногах и руках

    Гиперемия кожи и образование гнойных корок указывают на микробную экзему. Чаще всего они появляются на участках кожи, которые наиболее подвержены травмированию.  

    При высыхании гноя образуются грубые корки, которые отпадают, обнажая продолжающую мокнуть кожу.

    Виды экземы

    Понимание разновидностей экзем необходимо для правильного назначения лечения.

    Истинная, или идиопатическая экзема.

    Отличается классическим течением, высыпания проходят все шесть этапов.

    Этапы истинной экземы:

    Первый этап. Для него характерны широкие очаги гиперемии с красно-синим оттенком и с размытыми краями без четких границ.

    Второй этап — папулообразование. Появляются мягкие узелковые соединения, сливающиеся в небольшие очаги. Местами появляются отечность и бляшки.

    Третий этап – вазекулезный. Узелки постепенно превращаются в пузырьки.

    Четвертый этап. Скопление подкожного экссудата становится причиной вскрытия папул и выделения серозной жидкости. На коже появляются точечные очаги мацерации с углублениями (колодцами). На этом этапе развитие заболевания достигает своего пика.

    Пятый этап – крустозный. Выделяющаяся серозная жидкость начинает подсыхать, формирующиеся корочки наслаиваются друг на друга.

    Шестой этап – сквамозный. Засохшие беловатые чешуйки самостоятельно отделяются, кожа восстанавливается. В местах сыпи могут оставаться розовые или белесые пятна.

    Именно серозные колодцы являются главным отличительным признаком истинной экземы. Очаги воспаления чаще располагаются в симметричном порядке.  Первые симптомы появляются на лице и на руках, затем болезнь распространяется на другие участки тела. Присоединяется сильный зуд и болезненность в местах образования язвочек.

    Без лечения процесс быстро перетекает в хроническую стадию, когда даже в период ремиссии очаги высыпаний чрезмерно уплотняются, на коже появляется выраженный линейный рисунок.

    Хроническая экзема

    Острая стадия истинной экземы может довольно быстро перетекать в хроническую. Для нее характерны уплотнение и огрубение эндогенных очагов. Активно появляются новые высыпания с последующей инфильтрацией и образованием серозных колодцев. Зуд многократно усиливается и не прекращается даже ночью, поэтому пациенты с хронической экземой часто страдают бессонницей. После избавления от симптоматики на пораженных участках нарушается пигментация, появляется сухость кожи.

    Обострения чаще приходятся на зимний период.

    Микробная экзема

    Вызывается инфекционными или грибковыми агентами. Возникает на стадии вскрытия папул при истинной экземе или при хронической язвенно-вегетирующей пиодермии, в местах свищей, ран и т.д.

    Патогенные очаги имеют четкие границы розового цвета. Помимо папул и мокнущих эрозий, из которых выделяется жидкость, происходит наслоение гнойных корок. Размер пораженных участков быстро увеличивается. Часто рядом с очагами образуются отдельные пустулы с шелушащимися участками.

    В зависимости от источника заболевания, микробную экзему подразделяют на монетовидную и варикозную.

    Монетовидная экзема

    Название обусловлено появлением красных пятен, по форме напоминающих монеты. Образования могут не проходить в течение длительного времени (от месяца до нескольких лет). В большинстве случаев симптоматика начинает проявляться на внутренней поверхности бедра и внешней стороне кистей.

    Помимо пузырьков красно-розового, иногда синеватого оттенка, появляется сильный зуд и жжение, отмечается мокнутие после вскрытия высыпаний.

    Варикозная экзема

    Первично развивается на ногах. Сопровождается умеренным зудом, повышенной сухостью кожи, чешуйчатыми образованиями в местах локализации расширенных венозных сосудов. Заболевание сильно влияет на состояние кожи — появляются отечные, гиперемированные очаги с бордово-фиолетовым оттенком. На коже появляются специфические темные пятна.

    Также на коже образуются мелкие пузырьки, которые вскрываются с выделением жидкости и образованием язвочек. Стадия мокнутия примерно через две недели переходит в этап подсыхания. Образуются наросты по типу корок. Патологические очаги уплотняются и темнеют, вплоть до коричневого цвета. При нажатии появляется болезненность.

    Воспалительный процесс сопровождается сильным зудом. Пациент расчесывает очаги воспаления, вследствие чего образуются ссадины и трещины на коже, появляется риск присоединения вторичной инфекции.

    Себорейная экзема

    Триггером этого типа экземы являются ослабление местного иммунитета, дисфункция работы сальных желез, нарушение питания кожи головы. У большинства пациентов в анамнезе есть врожденные аллергические реакции.

    В составе волосяного эпителиального слоя у каждого человека есть грибок Pityrosporum ovale. При сбоях в защитной функции он может проникать глубже, в ответ местный иммунитет реагирует в виде аллергической реакции. Начинается воспалительный процесс в виде локального отека. В норме он прекращается после лечения грибка, но при себорейной экземе воспалительный процесс более ярко выражен и продолжается длительное время.

    Особенность себорейной экземы — чрезмерная активность сальных желез в очагах поражения. Происходит склеивание истонченных кожных чешуек и формирование желтых жирных хлопьев.

    Локализация высыпаний:

    • туловище: область пупка, грудь, вокруг ореол молочных желез, в складках подмышечной и паховой зон;

    • голова: носогубная складка, уши и область за ушами, брови, подбородок, ресницы, волосистая часть головы.

    Сухая экзема

    На начальных этапах образуются пятна с размытыми розовыми краями, впоследствии контуры приобретают красный оттенок. Появляются острые папулы, сливающиеся в крупные бляшки.

    Пузырьки не образуются, но происходит нарушение целостности кожи. Верхний тонкий и сухой слой отшелушивается, образуя мелкие и глубокие трещинки. Без лечения болезнь прогрессирует и переходит в острую форму с мокнутием, образованием плотных корок и сильным покраснением. При этом пациент может не испытывать болезненных ощущений.

    Болезнь обостряется в сухие и холодные сезоны года.

    Аллергическая экзема

    Является следствием гиперчувствительности организма к внешним или внутренним раздражителям. Чаще развивается у пациентов со слабым иммунным ответом.

    Основной фактор — контакт с инородными соединениями, вызывающими избыточное продуцирование гистамина.

    Любые проявления заболевания вызывают возбуждение нервной системы, поэтому пациент испытывает раздражение, может страдать бессонницей и сильными головными болями.

    Симптомы:

    • высыпания, сопровождающиеся зудом,

    • сухость и шелушение кожи,

    • на месте вскрывающихся пузырьков образуются корочки,

    • покраснение кожных покровов, наличие жжения,

    • уплотнение кожи в очах поражения.

    Аллергическая экзема подразделяется на сухую и мокнущую. Для первого вида характерна сухая, отшелушивающаяся кожа. Триггером может быть прямой контакт с аллергеном или наличие внутренних заболеваний.

    Второй вид чаще локализуется на кистях и возникает вследствие прямого контакта с химическим веществом. При этом кожа сильно отекает, появляются очаги красного цвета с мелкими папулами, которые после вскрытия превращаются в болезненные язвы.

    Высыпания при таком типе экземы могут появляться на любых частях тела.

    Дисгидротическая экзема

    Дисгидроз поражает потовые железы стоп (в 20% случаев) и кистей (80%), имеет хроническое течение с сезонными обострениями. На поражённых участках образуются серозные пузырьки.

    Отличительным признаком дисгидроза является развитие везикул. Высыпания покрыты плотной оболочкой. Гнойные выделения появляются только при присоединении вторичной инфекции. В обычных условиях  образования содержат прозрачную жидкость.

    Все этапы сопровождаются постепенно нарастающим зудом. Очаги высыпаний отекают и шелушатся. Везикулы вскрываются сами, либо в процессе расчесывания или повреждения, на их месте появляются небольшие ранки и трещины. Кожный рисунок становится более отчетливым.

    При этом виде экземы зуд появляется раньше кожных симптомов, высыпания образуются позже сначала на боковых участках пальцев, затем на ладонях и стопах.

    Мокнущая экзема

    Для этого вида характерно несколько фаз. Первая фаза: на коже появляются розовые пятна разной формы и размера, отеки, а также папулы или везикулы. Из-за постоянного выделения подкожного экссудата образуются мокнущие зоны.

    Вскрываясь, образования покрываются корочками с активным отшелушиванием. Особенность этого типа — сыпь находится на разных этапах развития. В одной зоне могут располагаться новые и уже вскрывшиеся высыпания, также наблюдается и отторжение омертвевших клеток. Сильный зуд вызывает бессонницу и неврозы.

    При хронизации процесса кожа в пораженных зонах уплотняется и рубцуется, появляется сине-красный оттенок. В период ремиссии кожа в очагах поражения постоянно шелушится.

    Симптоматика

    Симптомы экземы могут варьироваться в зависимости от типа заболевания, однако есть общие симптомы:

    • регулярное повышение температуры тела при профессиональной экземе;

    • появление очага воспаления и покраснения, утолщение кожи;

    • появление сыпи;

    • повышение чувствительности кожи, появление зуда, снижающего качество жизни пациента;

    • появление болезненных трещин, ранок, эрозии на месте высыпаний, образование серозных или геморрагических корочек;

    • повышенная сухость кожи, потеря эластичности в период ремиссии.

    У экземы очень специфические проявления даже при небольшой площади высыпаний. У взрослых она, как правило, поражает большие участки тела, чаще на руках, плечах, лице, стопах и голени. Экзема также может протекать на фоне отечности и покраснения кожи.

    Экзема тяжело поддается лечению, возможны частые рецидивы, но благодаря современным протоколам, врачам все чаще удается добиться стойких ремиссий. Важно своевременно обратиться к врачу.

    Экзема на лице

    Городской воздух, особенности климата, неправильный уход могут оказывать на кожу негативное воздействие. Если вы заметили на лице зудящие отечные красноватые пятна с высыпаниями в виде пузырьков, которые лопаются, образуя корочки, а корочки затем сливаются в большое мокнущее пятно, срочно записывайтесь на прием к дерматологу. Это особенно актуально, учитывая, что экзему сопровождают сильное жжение и зуд.

    Для заболевания характерна симметричность, если высыпания появились на одной стороне лица, они появятся и на другой. Экзема может поражать область рта и глаз. Кожа на веках уплотняется и огрубевает, появляется зуд и шелушение. На губах образуются пластинчатые чешуйки, которые затем превращаются в кровоточащие болезненные трещины.

    На лице появляется истинная, себорейная и профессиональная экзема. Симптомы во многом схожи. Отдельные участки на лице отекают и краснеют, затем появляются мелкие зудящие пузырьки, наполненные прозрачной или мутноватой жидкостью. На коже образуются трещины, она начинает шелушиться.

    Истинная экзема отличается симметричными высыпаниями, себорейная появляется на волосистой части головы, а профессиональная возникает в местах прямого контакта с раздражителем.

    Экзема на ногах

    Зачастую экзема на ногах появляется в результате аллергической реакции и наличия сосудистой патологии нижних конечностей (варикозная экзема). Также триггерами могут быть психоэмоциональное состояние и сниженный иммунитет.

    Наиболее часто на ногах появляется микробная экзема. Локализуется в местах ожогов, послеоперационных швов, грибковой инфекции, варикозного расширения вен. Экзема возникает на фоне уже имеющегося воспалительного процесса.

    Основные симптомы экземы на ногах:

    • отечность ног;

    • появление характерной корки;

    • болезненный вид и сухость кожи;

    • появление пузырьков, трещин и пигментации в местах локализации.

    Возможны нарушения сна и головная боль.

    Самолечение экземы недопустимо. Оно может привести к развитию осложнений и затруднить лечебный процесс.

    Экзема на руках

    По интенсивности развития заболевания на руках можно выделить острую и хроническую экзему.

    В зависимости от триггеров выделяются:

    • микробная (поражает области вокруг ран, ссадин, фурункулов),

    • профессиональная,

    • дисгидротическая (поражает ладони, ногти), роговая (может проявляться в форме мозолей).

    Существует детская экзема, которая проявляется сильной сыпью на руках и может пройти с возрастом.

    Выделяют 4 стадии заболевания:

    • Эритематозная – отек и покраснение очага.

    • Папуловезикулезная – появление высыпаний.

    • Мокнущая – вскрытие пузырьков.

    • Корковая – формирование корок.

    При переходе заболевания в хроническую стадию кожа становится грубой, появляется пигментация, шелушение, сухость.

    Причины возникновения заболевания

    Наследственный фактор – главная причина возникновения экземы. Если есть случаи экземы у близких родственников, у пациента в разы повышается вероятность развития данного заболевания.

    Один из провоцирующих факторов – нарушения иммунитета. Иммунитет начинает вырабатывать иммуноглобулины к собственным клеткам кожи, что влечет за собой появление участков воспаления. Нарушение межклеточного иммунитета подтверждается дисбалансом гликопротеинов: лабораторные показатели IgG и IgE выше нормы, IgM — в дефиците.

    Есть связь между обострениями экземы и стрессами.

    Научно доказано, что пищевые привычки и нарушения в работе ЖКТ также могут влиять на развитие экземы.

    Как лечить экзему

    Мокнущая экзема

    Мокнущая экзема характера для всех видов экзем. После проведения диагностики врач-дерматолог составит персонализированный план лечения, включающий:

    • Медикаментозное лечение:

    а) общее;

    б) местное.

    Цель лечения – диагностировать и устранить причину заболевания.

    Сухая экзема

    Сухая экзема проявляется чрезмерной сухостью кожи. Отличительными чертами являются:

    • хроническое течение;

    • сезонные обострения;

    • локализация на любом участке кожи, но чаще всего — на конечностях.

    Часто сухая экзема на руках является признаком заболевания печени или желудочно-кишечного тракта. Также может появляться из-за частых стрессов. Но основной фактор – это генетическая предрасположенность.

    При лечении крайне важна приверженность терапии, все назначенные в рамках плана лечения мероприятия должны быть выполнены полностью. Лечение нельзя прерывать при первых признаках улучшения.

    Хороший эффект на ранних стадиях развития экземы показывают кортикостероиды в форме мази. Но они не рекомендованы для длительного применения. Для устранения симптомов в дальнейшем используют смягчающие средства.

    Лечащий дерматолог может порекомендовать консультации профильных специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога и др. Мультидисциплинарный подход позволяет улучшать результаты терапии.

    Лечение экземы медикаментами

    Развитие экземы связано с повышенной чувствительностью организма к ряду раздражителей. Поэтому лечение должно быть системным с назначением гормональных мазей, антигистаминных препаратов, антибиотиков. Задача врача – подбор наиболее эффективных препаратов в каждом конкретном случае.

    Сорбенты и антигистаминные препараты

    Антигистаминные препараты позволяют избавиться от зуда и воспаления.

    Антибактериальная терапия

    Антибиотики с тетрациклином с осторожностью назначаются детям до 10 лет. Лабораторная диагностика помогает врачу определиться наиболее безопасным препаратом.

    Препараты, снимающие зуд, и успокоительные

    • увлажняющие средства;

    • пероральные вещества;

    • кортикостероиды внутривенно.

    Среди успокоительных средств чаще назначаются «Новопассит», «Персен», «Валемидин».

    Гормональные препараты

    Терапевтические схемы включают гидрокортизон. Гормональные препараты рекомендуются в виде мазей, таблеток, лосьонов. Данные препараты не рекомендуется использовать более 2 недель из-за возможных осложнений.

    Кремы на кортикостероидной основе эффективны при мокнущей экземе, потому что они подсушивают кожу. Мази обладают заживляющим эффектом и устраняют грубые корки. При локализации в волосистой части головы используются эмульсии и лосьоны с легкой текстурой.

    Антисептические и противовоспалительные средства

    Для исключения дополнительных осложнений и расстройств используются антисептические препараты:

    • «Бетадин»;

    • «Мирамистин»;

    • «Декасан»;

    • «Димексид»;

    • «Клотримазол» и «Полифепан»;

    • «Радевит»;

    • «Хлоргексидин».

    Выбор препарата зависит от вида экземы и от сопутствующих заболеваний, поэтому должен проводиться только лечащим врачом.

    Особенности лечения экземы на руках

    Для местного лечения экземы используются мази (пасты и кремы) с кортикостероидами – гормонами, обладающими выраженным противовоспалительным эффектом. Они позволяют уменьшить воспалительную реакцию и ускорить процесс регенерации кожи.

    Мази с кортикостероидами имеют побочные эффекты: истончение кожи, увеличение риска бактериальной и грибковой инфекции и др. Поэтому они должны назначаться только лечащим врачом.

    Есть негормональные препараты, которые также являются эффективными в лечении экземы. Это топические ингибиторы кальциневрина — мазь такролимус (протопик) и крем пимекролимус. Они снижают воспаление и зуд. Дозировку и длительность приема также должен определять только лечащий врач.

    При тяжелой форме экземы, обширных очагах воспаления и отсутствии эффекта от местной терапии назначается системное лечение в виде иммуносупрессоров – лекарственных средств, подавляющих иммунитет.

    При тяжелом течении заболевания, а также при эритродермии назначаются цитостатики.

    При лечении микробной и грибковой экземы применяются антибиотики и противогрибковые средства.

    Особенности лечения экземы на ногах

    Экзема на ногах зачастую развивается вследствие аллергической реакции или выраженной сосудистой патологии (варикозная экзема). Дополнительными провоцирующими факторами могут быть ослабленный иммунитет и длительное психоэмоциональное напряжение. 

    Наиболее часто на ногах развивается микробная экзема. Основная локализация в местах ожогов, послеоперационных швов, грибковой инфекции, варикозного расширения вен. Экзема развивается на фоне уже имеющегося воспалительного процесса.

    Основные симптомы экземы на ногах:

    • отеки;

    • образование на коже характерной корки;

    • появление пузырьков, трещин и пигментации в очагах поражения.

    Могут возникать нарушения сна и головная боль.

    При своевременном обращении к врачу прогноз по лечению экземы на ногах благоприятный.

    Из чего состоит лечение экземы

    Суть лечения экземы заключается в:

    • исключении контакта с раздражителями,

    • правильном питании,

    • устранении зуда,

    • местном лечении с помощью мазей и кремов,

    • общем лечении с помощью таблетированных препаратов и инъекций.

    Лечение экземы у детей ничем не отличается от лечения у взрослых. Зачастую в лечебный план включаются физиотерапевтические методы, которые позволяют воздействовать непосредственно на поврежденные участки.

    Дерматологи, благодаря сочетанию различных методов, разрабатывают наилучшее лечение для каждого пациента.

    Лечение экземы у детей

    Для определения тактики лечения необходимо установить вид экземы, причину ее появления и дифференцировать с другими дерматологическими заболеваниями (герпесной сыпью, диатезом, аллергическими реакциями, крапивницей, лишаем и др.).

    Диагностика включает:

    • общий анализ крови;

    • соскоб с кожи для исследования под микроскопом;

    • аллергопробы при атопической экземе для выявления источника аллергии;

    • гистологическое исследование – для диагностики аутоиммунных заболеваний.

    Лечение подбирается с учетом результатов обследований, возраста и особенностей состояния здоровья маленького пациента.

    Комплексное терапевтическое лечение включает:

    • Индивидуальную диету

    • Седативные препараты (для регуляции сна)

    • Антигистаминные препараты (для снятия зуда и жжения)

    • Противовоспалительные препараты (для снятия отечности кожи и улучшения общего состояния)

    • Поливитамины

    • Антибиотики или противовирусные препараты

    Для ускорения процессов восстановления, а также в качестве альтернативы некоторым лекарственным препаратам, может назначаться физиотерапия.

    Обязательна антисептическая обработка ран и ссадин для исключения вторичных инфекций.

    Особенно важно правильно ухаживать за кожей ребенка и соблюдать все рекомендации дерматолога, который подберет индивидуальные средства ухода.

    Профилактика экземы

    Важно соблюдение личной гигиены, недопустимо частое перегревание, сопровождающееся повышенным потоотделением. Сбалансированное питание должно включать молочно-растительную пищу с низким количеством углеводов и пряностей.

    Профилактика экземы у взрослых

    Переутомление и стресс могут быть триггерами развития экземы, поэтому важно соблюдать баланс между работой и личной жизнью, уделять время на полноценный сон и отдых, заниматься спортом.

    Используйте перчатки при работе по дому, это исключит вероятность попадания на кожу агрессивных моющих средств. Тщательно очищайте кожу рук и используйте защитные увлажняющие средства.

    При повышенной жирности кожи и генетической предрасположенности к экземе:

    • рекомендуется исключить из рациона жирные, сладкие, жареные и острые блюда.

    • не рекомендуется посещать баню и сауну.

    • не желательно посещать страны с повышенной влажностью или слишком жарким климатом.

    При профессиональной экземе рекомендуется сменить место работы, чтобы избежать осложнений.

    Профилактика экземы у детей

    • Соблюдение правил личной гигиены

    • Отсутствие опрелостей кожи

    • Здоровое и сбалансированное питание

    • Регулярная уборка

    • Обувь и одежда из натуральных материалов

    • Отдых на морских побережьях

    При возникновении симптомов не откладывайте визит к врачу.

    Записаться на консультацию к дерматологам ЕМС можно по телефону +7 (495) 933 66 55.

    Почему на коже появляются трещины и как ее лечить?

    Трещины на коже могут быть симптомом различных заболеваний. Например, люди, больные диабетом, могут заметить растрескивание кожи на подошвах ног.

    В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины появления трещин на коже рук, ног и губ. А еще — методы лечения этого состояния и домашние средства, которые могут помочь.

    В холодное время года сухой воздух вызывает высушивание кожи. Поэтому на руках, губах или ногах людей образовываются новые трещины или ухудшаются те, что уже были. 

    Иногда кожа становится потрескавшейся из-за экземы, псориаза или контакта с раздражающим веществом.

    Трещины или порезы, которые указывают на растрескивание кожи, обычно возникают, когда она сухая или раздраженная. 

    Сухая и потрескавшаяся кожа может:

    • чесаться,
    • шелушиться, 
    • кровоточить.

    Некоторые люди испытывают неприятные ощущения, нанося на потрескавшуюся кожу любое уходовое средство. Их кожа также может быть чувствительной к температуре воды и бытовым моющим средствам.

    Кожные трещины могут появиться на любой части тела. Но чаще всего наблюдаются на его открытых участках. В частности, на руках.

    Почему возникают трещины на коже?

    Трещины на коже рук, стоп и губ появляются по разным причинам.

    Сухая кожа

    Низкие зимние температуры и ветер раздражают кожу. При снижении влажности воздуха она становится сухой и начинает растрескиваться.

    В холодную или сухую погоду у многих людей также пересыхают и трескаются губы. Облизывание, покусывание и отдирание отстающего слоя кожи могут только ухудшить ситуацию.

    Контактный дерматит

    Контактный дерматит — это зудящая сухая сыпь. Он появляется, когда человек контактирует с определенными химическими веществами. 

    Может быть аллергическим или раздражающим. 

    Первый вид контактного дерматита возникает из-за аллергической реакции на вещество, второй — вследствие его неспецифического раздражающего воздействия на кожу. 

    Например, у человека с аллергией на латекс может развиться контактный дерматит из-за ношения латексных перчаток. 

    Во время сезона гриппа частое мытье рук также может вызвать сухость, зуд или растрескивание кожи. Это касается и мытья рук во время пандемии COVID-19.

    Экзема

    Люди с экземой или атопическим дерматитом имеют сухую и зудящую кожу. Она может выглядеть красной и воспаленной. Частое ее расчесывание усиливает сыпь и способствует инфицированию. 

    Экзема возникает, когда кожа не может удерживать в себе влагу. Ее дефицит приводит к сухости и иногда к образованию трещин. 

    Не всегда понятно, что именно вызывает экзему. Но уже доказано, что нарушения кожного барьера, который не может эффективно удерживать влагу и препятствовать проникновению аллергенов, связаны с недостаточностью кожного белка филаггрина. 

    Такой дефицит вызван генной мутацией, которая часто встречается у европейцев. Поэтому экзема нередко является семейной патологией. Она также может быть связана с развитием бронхиальной астмы.

    Псориаз

    Псориаз — аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу. Люди с такой болезнью имеют на теле участки с очень сухой кожей. Обычно на голове, туловище и вокруг суставов. 

    Однако пятна могут появиться и в любом другом месте на теле. Некоторые люди с псориазом также испытывают боль.

    «Стопа атлета», или дерматофития стоп

    «Стопа атлета» — это форма грибковой инфекции кожи, вызванной дерматофитами. К ним относятся такие грибки, как Microsporum, Trichophyton и Epidermophyton.

    Отличительной чертой дерматофитов является то, что для выживания они должны потреблять кожный белок кератин. 

    Симптомы дерматофитии включают:

    • зуд,
    • сыпь между пальцами ног,
    • шелушение кожи,
    • образование трещин.

    Люди больше рискуют получить это заболевание, если проводят много времени в воде, сильно потеют, носят обувь, которая не дает коже дышать.

    Диабетическая нейропатия

    У людей с диабетом могут возникнуть проблемы со стопами. В частности, сухость или растрескивание кожи.

    Из-за изменений в нервной системе ноги у диабетиков меньше потеют. Дефицит естественного увлажнения может сделать кожу слишком сухой, вызывая образование трещин. 

    Потрескавшаяся кожа на ногах может оставаться незамеченной, пока у человека не разовьется инфекция или болезненная кожная язва.

    Лечение потрескавшейся кожи

    Лечение патологии будет зависеть от того, чем вызваны и где локализованы трещины на коже.

    Чтобы предотвратить их образование из-за холодной погоды или частого мытья рук, рекомендуется увлажнять кожу. В частности, применять крем или мазь для рук без ароматизаторов и красителей сразу после каждого их мытья.

    При выборе увлажняющего средства для потрескавшейся кожи ищите в его составе такие полезные вещества:

    • оливковое масло,
    • масло жожоба,
    • масло примулы,
    • молочную кислоту,
    • мочевину,
    • гиалуроновую кислоту,
    • диметикон,
    • глицерин,
    • ланолин,
    • минеральное масло.

    Поскольку дезинфицирующие средства на основе спирта также могут вызвать сухость, врачи-дерматологи рекомендуют применять увлажняющий крем и после их использования.

    Людям с экземой и псориазом увлажняющие средства тоже полезны. Они предотвращают воспаление и защищают кожу. 

    Однако для того, чтобы предупредить обострение болезни, часто требуется дополнительное лечение. Оно может включать:

    Если кожа инфицирована, врач, вероятно, назначит антибактериальные мазь или таблетки.

    Людям со «стопой атлета» советуют сменить обувь или использовать тальк для уменьшения потоотделения. Они также могут применять для лечения своего состояния противогрибковые средства.

    Людям с диабетом в лечении потрескавшейся кожи помогут компрессионные чулки, регулирующие приток крови к ногам. Ведь к появлению кожных трещин способна привести и недостаточность кровообращения.

    Лечим трещины на коже: домашние средства 

    Чтобы предотвратить растрескивание кожи, следует избегать мытья рук горячей водой.

    Горячий душ или ванна могут ухудшить состояние сухой или потрескавшейся кожи. Дерматологи рекомендуют:

    • использовать теплую, а не горячую воду;
    • ограничить время в душе максимум 10 минутами;
    • мыться небольшим количеством нежного средства без ароматизаторов 
    • не тереть сильно кожу полотенцем;
    • применять увлажняющий крем.

    Врачи также советуют носить перчатки, чтобы защитить руки:

    • выходя на улицу зимой;
    • при работе, во время которой руки намокают;
    • при использовании активных химикатов, обезжиривателей и других веществ.

    Если воздух в доме сухой, некоторые дерматологи рекомендуют использовать увлажнители воздуха. Повышение содержания влаги в окружающем воздухе также может помочь при сухости губ.

    Чтобы успокоить сухие или потрескавшиеся губы, полезны специальные бальзамы. Однако компоненты некоторых из них могут вызвать жжение или покалывание губ.

    Сухую кожу могут раздражать определенные ткани. В этом случае помогает ношение вещей из гладких дышащих материй, таких как хлопок или шелк. И избегание тканей с грубой текстурой, таких как шерсть.

    Использование гипоаллергенных моющих средств для стирки и кондиционеров для белья также помогает уменьшить кожное раздражение.

    Осложнения, к которым приводят трещины на коже

    Люди с потрескавшейся кожей сильнее склонны к развитию инфекций, ведь бактериям и другим микробам легче проникнуть внутрь поврежденной кожи и вызывать воспаление.

    Заметив боль, покраснение, воспаление или гной на участках с потрескавшейся кожей, нужно обратиться к врачу. Трещины также могут начать кровоточить.

    У людей с диабетом нарушено кровообращение в ногах и возможны дисфункции нервной системы. Эти состояния способны вызвать сухость кожи и трещины, которые медленно заживают. 

    Иногда трещины на подошвах ног переходят в болезненные язвы, из-за которых трудно стоять или ходить. Некоторым диабетикам даже приходится ампутировать конечность или пальцы.

    Когда пора обратиться к врачу

    Если не помогают регулярное увлажнение и исключение факторов, вызывающих растрескивание кожи, необходимо обратиться к врачу. В том числе — семейному. Он может проверить наличие у вас всех перечисленных, а также других заболеваний.

    Если кожа не только потрескавшаяся, но и красная, воспаленная, болезненная, горячая, это указывает на осложнения. Люди с такими признаками также обязаны посоветоваться с врачом. 

    Пациенты с диабетом, у которых появились язвы на подошвах ног, должны обратиться к доктору немедленно. 

    Итак:

    Трещины на коже чаще возникают в холодное время года, но также могут появляться при определенных патологических состояниях. Это, в частности, экзема и «стопа атлета».

    Чтобы предотвратить появление трещин на коже, следует избегать использования горячей воды и агрессивных химикатов, а также увлажнять ее после мытья.

    Пациентам с состояниями, которые приводят к растрескиванию кожи, может понадобиться медицинская помощь для лечения основного заболевания.

    Если частое увлажнение и предотвращение триггеров не помогают, обратитесь к врачу.

    Треснувшая или сухая кожа

    Это симптом вашего ребенка?

    • Трещины на коже или сухая грубая кожа
    • Трещины на руках, ногах и губах
    • Сухая грубая кожа на всей поверхности тела

    Причины трещин на коже

    • Наиболее потрескавшаяся кожа находится на ступнях , руки или губы.
    • футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп. Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног.Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина — ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
    • Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина — слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более тяжелые трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
    • Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра. Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы».Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

    Причины сухой кожи

    • Сухая кожа — обычное заболевание.
    • Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
    • Климат. Сухой климат ухудшает состояние сухой кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
    • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
    • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
    • Кератоз волосистый — сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Pityriasis Alba — сухие бледные пятна на лице. Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
    • Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

    Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

    • Жидкая пластиковая повязка для кожи — это новый продукт, который закрывает раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
    • Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление. По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
    • После того, как рана промыта и высушена, нанесите жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном.Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
    • Приобрести можно в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

    Когда следует обращаться в случае потрескавшейся или сухой кожи

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
    • Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней или более
    • Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
    • Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть, и проблема срочная

    Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Выглядит инфицированным (гной или распространяющееся покраснение)
    • Кровотечение из потрескавшихся губ
    • Трещины на ногах, затрудняющие ходьбу
    • Вы думаете, что ваш ребенок должен быть заметили, но проблема не является срочной

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Трещины от сосания или сосания пальца
    • Отслоение кожи и причина не ясна
    • После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
    • После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
    • После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
    • У вас есть другие вопросы или проблемы 9000 6

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Трещины на коже на ногах
    • Трещины на руках
    • Потрескавшиеся губы
    • Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

    Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

    Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

    Рекомендации по уходу

    Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

    1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
      • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
      • Основная причина — часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
      • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
      • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
      • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить дома.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин).Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину.Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    4. Предотвращение трещин на ногах:
      • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
      • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
      • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
      • Не используйте пену для ванн или другое мыло в воде для ванны.Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
      • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
      • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
    5. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение потрескавшейся кожи на руках

    1. Что следует знать о трещинах на руках:
      • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
      • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
      • Мыло удаляет натуральные защитные масла с кожи.
      • Трещины на сухих руках обычно можно лечить в домашних условиях.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Мелкие трещины — используйте мазь:
      • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
      • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, полиспорин). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
      • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
      • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
    3. Глубокие трещины — используйте жидкую повязку для кожи:
      • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
      • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
      • Начните с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
      • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
    4. Предотвращение трещин на руках:
      • Вымойте руки теплой водой.
      • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • При мытье посуды надевайте перчатки.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
      • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
    5. Чего ожидать:
      • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
      • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
    6. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение потрескавшихся губ

    1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
      • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
      • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки облизывать губы.
      • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Бальзам для губ:
      • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
      • Обязательно надевайте его после еды или питья.
    3. Избегайте «облизывания губ»:
      • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
      • Эта привычка обычно не проявляется до 6 лет.
      • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
      • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
      • Дайте им смазку для губ. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант — заменить сосание губ жевательной резинкой.
      • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
      • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
    4. Позвоните своему врачу, если:
      • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
      • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
      • Ваш ребенок становится хуже

    Лечение сухой или зудящей кожи

    1. Что следует знать о сухой коже:
      • Сухая кожа — обычное заболевание.
      • В основном вызвано чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит).
      • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
      • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
      • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
      • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Купание — Избегайте мыла:
      • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
      • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
      • Большинству маленьких детей нужно купаться только два раза в неделю.
      • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
      • Не используйте мыло для удаления зуда или высыпаний.
    3. Увлажняющий крем:
      • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
      • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
      • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
      • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
    4. Стероидный крем:
      • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
      • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
      • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
    5. Увлажнитель:
      • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
      • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
    6. Предотвращение сухости кожи:
      • Не используйте мыло или пену для ванн.
      • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
      • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
      • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
      • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
      • Пейте много жидкости.
    7. Позвоните своему врачу, если:
      • Сухая кожа длится более 2 недель после лечения
      • Вы считаете, что вашему ребенку необходимо осмотр
      • Вашему ребенку становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

    Последняя редакция: 30.05.2021

    Последняя редакция: 11.03.2021

    Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

    5 способов лечения глубоких трещин и кровотечений

    При псориазе появляются участки толстой красной кожи. В тяжелых случаях они могут расколоться. Это вызывает глубокие трещины или «трещины».

    Есть способы облегчить боль и вылечить кровотечение.

    1. Обработайте порезы.

    Сначала остановите кровотечение.Используйте чистую ткань или повязку, чтобы прикладывать постоянное давление в течение 10 минут. Не поднимайте его, чтобы проверить рану. Когда кровотечение остановится, промойте пораженный участок прохладной или теплой водой. Это помогает предотвратить заражение.

    2. Закройте трещину.

    Закрытие этих промежутков помогает им быстрее заживать. Он также защищает рану от грязи, мусора и микробов. Это можно сделать следующими способами:

    Жидкая повязка: Этот безрецептурный продукт создает на коже тонкий пластиковый слой.Он водонепроницаемый и гибкий. Чтобы нанести:

    • Осторожно сведите края трещины или срежьте вместе.
    • Распылите жидкость на кожу кистью или промокните.

    Высыхает менее чем за минуту и ​​сохраняется до недели.

    Поскольку некоторые из этих продуктов изготовлены с использованием алкоголя, это может вызвать укус. Не кладите его в рану, вокруг глаз или на большие участки кожи.

    Супер клей: Этот домашний продукт также может исправить трещины при псориазе.Это потому, что его основной ингредиент тот же, что и во многих жидких повязках. Он работает по тому же принципу: аккуратно соедините края пореза или трещины и приложите их к коже сверху, чтобы создать уплотнение.

    Бинт или лента: Водонепроницаемая медицинская лента герметизирует трещины. Он также сохраняет рану влажной, что способствует ее заживлению. Для небольших порезов также можно использовать липкую часть повязки. Положите их на рану. Они могут действовать как мост, удерживающий кожу вместе.

    3.Чтобы быстро исправить это, воспользуйтесь бальзамом для губ.

    Вы гуляете, когда кожа у вас трескается. Что теперь?

    Если это небольшой порез, нанесите на него толстый слой бальзама для губ или вазелина. Это защитит вашу кожу до тех пор, пока вы не научитесь правильно с ней обращаться.

    4. Смягчите кожу.

    Толстые сухие пятна усиливают растрескивание и кровотечение. Они также могут привести к большему количеству трещин. Чтобы кожа оставалась влажной, выполните следующие действия:

    Примите теплую ванну на 15 минут. Избегайте горячей воды и агрессивного мыла. Они могут высушить вас. Чтобы облегчить зуд и раздражение, вы можете добавить:

    • Масла
    • Английская соль
    • Коллоидная овсянка
    • Соли Мертвого моря

    Когда выйдете из дома, промокните кожу полотенцем насухо. Затем нанесите смягчающую мазь, крем или масло.

    Перед сном нанесите увлажняющую мазь, как вазелин. Другие варианты:

    • Витамин E
    • Оливковое масло
    • Укорочение

    Затем накройте участок, чтобы на ночь удержать влагу.Можно использовать пластик. Надевайте хлопковые перчатки и носки, чтобы защитить руки и ноги.

    Наносите увлажняющий крем не реже двух раз в день. Думаете, мазь или масло слишком жирные? Попробуйте густой крем вместо жидкого лосьона.

    5. Нанесите лечебный лосьон, крем или мазь.

    Кожа трескается, когда становится слишком сухой, натянутой и растянутой. Чтобы помочь заживлению существующих ран — и предотвратить появление новых — необходимо избавиться от воспаления, которое вызывает отек.

    Первая линия лечения — это лосьон, крем или мазь с кортикостероидами.Они доступны без рецепта или по рецепту в более высоких дозах. Наносите один или два раза в день. Не используйте его более 3 недель без разрешения врача.

    Болезнь Меледа — NORD (Национальная организация по редким заболеваниям)

    УЧЕБНИКИ

    Келселл Д.П., Ли И.М., Болезнь Меледы. В: Справочник НОРД по редким заболеваниям. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. Филадельфия, Пенсильвания. 2003: 128.

    Behrman RE, изд. Учебник педиатрии Нельсона, 15-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Saunders Company; 1996: 1872.

    Champion RH, et al., Eds. Учебник дерматологии. 5-е изд. Кембридж, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; 1992: 1376.

    Буйс М.Л., изд. Энциклопедия врожденных пороков. Довер, Массачусетс: Научные публикации Блэквелла; Для: Центр информационных услуг по врожденным дефектам; 1990: 1096.

    СТАТЬИ В ЖУРНАЛЕ

    Charfeddine C, et al. Новая миссенс-мутация в гене, кодирующем SLURP-1, у пациентов с Mal de Meleda из северного Туниса.Br J Dermatol. 2003; 149: 1108-15.

    Hu G, et al. Повторяющаяся мутация в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в турецких семьях с mal de Meleda: свидетельство эффекта основателя. J Invest Dermatol. 2003; 120: 967-69.

    Ergin S, et al. Мал де Меледа: новое географическое местоположение в Анатолии. Дерматология. 2003; 206: 124-30.

    Ward KM, et al. Выявление повторяющихся мутаций в гене ARS (компонент B), кодирующем SLURP-1, в двух семьях с mal de Meleda.J Invest Dermatol. 2003; 120: 96-98.

    Marrakchi S, et al. Новые мутации в гене, кодирующем секретируемый лимфоцитарный антиген-6 / протеин-1 активатора плазминогена урокиназного типа, связанный с рецептором-1 (SLURP-1), и описание пяти предковых гаплотипов у пациентов с Mal de Meleda. J Invest Dermatol. 2003; 120: 351-55.

    Bouadjar B, et al. Клинические и генетические исследования 3 больших кровнородственных алжирских семей с Мал де Меледа. Arch Dermatol. 2000; 136: 1247-52.

    Ayman, et al.Мал де Меледа: обзор турецких пациентов. J Dermatol. 2000; 27: 664-68.

    Fishcer J, et al. Генетическая связь болезни Меледа с хромосомой 8qter. Eur J Hum Genet. 1998; 6: 542-47.

    Саламон Т. Рост волос над тенаром и подошвой в Мал-де-Меледа (болезнь Млета). Acta Derm Venereol. 1985; 65: 352-53.

    Саламон Т. и др. Электромикроскопическое исследование ногтей при болезни Млета (Mal de Meleda). Acta Derm Venereol. 1984; 64: 302-07.

    Саламон Т. Изменения ногтей при болезни Меледа.Z Hautkr. 1982; 57: 1496-504.

    Саламон Т. Меледа Болезнь — акроэритрокератодермия. Z Hautkr. 1982; 57: 580-86.

    ИЗ ИНТЕРНЕТА

    МакКусик В.А., изд. Интернет-Менделирующее наследование в человеке (OMIM). Балтимор. MD: Университет Джона Хопкинса; Запись №: 248300; Последнее обновление: 09.01.2003.

    Как справиться с сухой кожей и трещинами на ногах

    У вас на ногах сухая потрескавшаяся кожа? Если да, то вы не одиноки, так как это распространенная проблема со стопами. Сухая кожа, также известная как ксероз, может быть просто косметической проблемой.Или это может привести к таким симптомам, как зуд, кожная сыпь или даже боль и вторичная инфекция.

    Иногда сухость кожи возникает на нескольких участках тела, что является вторичным явлением по отношению к основной проблеме со здоровьем. Но в других случаях поражаются только стопы, что приводит к потрескавшейся коже или мозолям на пятках или подошвах ног.

    Веривелл / Джессика Олах

    Причины

    Проблемы со стопой могут быть вызваны множеством причин и факторов риска.

    Факторы окружающей среды

    Ваши сухие и потрескавшиеся ноги могут быть вызваны факторами окружающей среды:

    • Физическая нагрузка : Окружающая среда внутри обуви может быть очень горячей — иногда значительно выше 120 F.Изменения температуры и влажности приводят к потере воды кожей и, в конечном итоге, к утолщению верхнего слоя кожи.
    • Очищающие средства для кожи : Некоторые мыла могут удалять защитные масла с кожи или оставлять раздражающие остатки, которые способствуют сухости кожи.
    • Холодная погода : Сухость кожи часто ухудшается в зимние месяцы, в основном из-за отопления помещений и низкой влажности.

    Кожные заболевания

    К состояниям кожи, которые приводят к появлению сухой и утолщенной кожи на ступнях, относятся:

    У детей атопический дерматит (экзема) является частой причиной сухой, чешуйчатой ​​кожи и выраженных кожных морщин на стопах ребенка.Взаимодействие с другими людьми

    Системные заболевания

    Диабет, гипотиреоз и недоедание — это несколько распространенных состояний, которые могут вызывать сухость кожи.

    Основной причиной также может быть диетический дефицит витамина А или некоторых незаменимых жирных кислот, таких как альфа-линоленовая кислота (ALA) и гамма-линоленовая кислота (GLA). Состояния, вызывающие нарушение всасывания пищеварительной системы, такие как болезнь Крона или целиакия, могут привести к дефициту витаминов и незаменимых жирных кислот.

    Старение

    Гормональные и метаболические изменения с течением времени уменьшают обновление клеток кожи, что приводит к утолщению внешнего слоя кожи, известного как роговой слой.Кроме того, с возрастом защитная жировая подушечка на подошве стопы становится тоньше. Отсутствие этой амортизации в пятке и подушечках стопы может усилить стресс кожи, что приведет к образованию трещин и мозолей.

    Лечение

    Если на ваших ногах есть мозоли, потрескавшаяся кожа, раны, сыпь или сухая кожа, которые не улучшаются с помощью кремов или лосьонов, хорошее место для начала будет обследовать ортопед.

    Ортопед может выявить и лечить вторичные причины сухой кожи, такие как микоз стопы или экзема.

    Кроме того, ортопед может безопасно удалить натоптыши и мозоли, что является отличным способом улучшить внешний вид ваших ног и предотвратить будущие проблемы, такие как боль и кожные раны. Кроме того, для очень сухой кожи могут потребоваться кремы, отпускаемые по рецепту.

    Самообслуживание

    Чтобы успокоить и предотвратить появление сухой и потрескавшейся кожи на ногах, попробуйте:

    • Крем для ног : Используйте ежедневный крем для ног, предпочтительно тот, который содержит альфа-гидроксикислоту (AHA) или мочевину.Альфа-гидроксикислоты помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и увеличивают удержание влаги в эпидермисе кожи (внешний слой кожи). Примеры альфа-гидроксикислот включают гликолевую кислоту и молочную кислоту.
    • Ланолин : Для грубых или потрескавшихся участков кожи попробуйте нанести ланолин, который действует как эффективный барьер для влаги. Ланолин продается без рецепта и обычно обозначается как продукт для кормящих матерей, хотя его можно использовать для любой формы сухой, потрескавшейся кожи.
    • Гипоаллергенные продукты : Если вы склонны к аллергии или повышенной чувствительности кожи, используйте продукты для ухода за кожей, помеченные как гипоаллергенные или разработанные для чувствительной кожи.
    • Напильник или пемза : Для грубых участков на подошвах ног используйте пилку для ног или пемзу после купания или замачивания ног. Эта процедура очень эффективна для предотвращения образования мозолей на подошвах. Для сухой кожи на ступнях и на ногах попробуйте губку из люфы или отшелушивающее средство для кожи.

    Как вылечить сухие, потрескавшиеся пятки, по мнению дерматологов

    Долгая зима и весна, застрявшие внутри на сухом воздухе, могли сделать кожу на ногах, особенно пяток, суперсухой — достаточно сухой, чтобы потрескаться, как линия разлома. И хотя самоизоляция, связанная с COVID, может побудить вас прятать ноги, трещины на пятках могут превратиться в глубокие порезы или трещины, которые могут быть довольно болезненными и даже заразиться. Мы спросили сертифицированных дерматологов Шил Десаи Соломон, доктора медицины, основателя Preston Dermatology & Skin Surgery в Северной Каролине, и Самера Джабера, доктора медицины, основателя дерматологии Вашингтон-сквер в Нью-Йорке, что вызывает сухость, трещины на пятках и лучший способ лечения сухих пяток. .

    В ЭТОЙ СТАТЬЕ Что вызывает сухие, потрескавшиеся пятки | Как ухаживать за сухими потрескавшимися каблуками | Обработка сухих или потрескавшихся пяток | Что делать, если безрецептурные препараты не работают?

    Сопутствующие товары

    Причины появления сухих трещин на пятках

    «Трещины на пятках возникают, когда нарушается кожный барьер», — объясняет Джабер. «Это может быть вызвано каким-либо заболеванием, например псориазом или экземой, или может возникать, когда ваша кожа очень сухая.

    Другими переменными факторами, которые могут высушить кожу на каблуках и привести к образованию трещин, являются возраст (ваша кожа становится тоньше, менее эластичной, и некоторые обычные лекарства могут этому способствовать) и, конечно, зима может быть серьезной причиной. «Зимой каблуки хуже всего», — говорит Соломон. «В помещении и на улице в воздухе меньше влажности, а недостаток влажности приводит к тому, что кожа становится суше. Более сухая кожа означает больше трещин и шелушений ». По словам Соломона, такое растрескивание может вызвать раны, которые могут легко заразиться, если не лечить, а если у вас ослабленная иммунная система или диабет, инфекция может стать серьезным риском для здоровья.

    Сопутствующие товары

    Как ухаживать за сухими, потрескавшимися пятками

    1. Держите ноги в чистоте и увлажнении

    Соломон говорит, что старание держать ноги в чистоте и увлажнении поможет вам оставаться на ногах. «Мойте ноги непенящимся увлажняющим очищающим средством (обычно в виде крема или молока), чтобы кожа ног не высыхала, и увлажняйте еще влажные ноги после каждой ванны или душа», — рекомендует она. «Вот когда пришло время применять продукты с вазелином, глицерином, маслом ши, витамином Е или жожоба.Эти ингредиенты очень эффективно предотвращают потерю влаги ». Она также рекомендует попробовать средство для кухонного шкафа — мед. «Мед полон антимикробных и антибактериальных свойств, которые отлично подходят для очищения и заживления ран, особенно мед манука», — говорит она, говоря, что вы можете создать свою собственную медовую маску для ног, смешав ее с каплей миндального масла и нанеся на пятки.

    Сопутствующие товары

    2. Отшелушивание омертвевшей кожи

    Для предотвращения трещин ключевым моментом является отшелушивание. Оба эксперта превозносят достоинства увлажняющих кремов с эксфолиантами, такими как мочевина (не моча, а аналогичное соединение, которое, как было доказано, помогает влаге проникать в кожу) и салициловую кислоту, которая помогает предотвратить трещины на пятках при регулярном использовании.Соломон также рекомендует использовать «безопасную пилку для ног, не похожую на терку для сыра», чтобы удалить омертвевшую кожу. «Использование пилки для ног на ступнях после душа или ванны может быть отличным способом избежать толстых мозолей или трещин», — говорит она. «Однако, если у файла есть острые зубцы, это подвергает вас риску порезов или царапин. Цель состоит в том, чтобы удалить старую омертвевшую кожу, но оставить здоровый слой нетронутым, чтобы защитить [от] инфекции ».

    3. Заделайте глубокие трещины.

    Трещины на пятках, которые достигли точки, где они начали кровоточить, могут быть чрезвычайно болезненными, — предупреждает Соломон.Оба эксперта говорят, что жидкие повязки — чрезвычайно эффективный способ заделки трещин, облегчения боли при ходьбе по разорванной коже, сохраняя при этом чистоту ран.

    Сопутствующие товары

    4. Носите носки из натуральных материалов

    Влажная темная среда мокрых носков в обуви и ботинках может вызвать грибковую инфекцию стопы, напоминающую сухую кожу, предупреждает Соломон. Чтобы этого не происходило, она советует выбирать зимние носки из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть, а не из синтетических смесей, чтобы ваши ноги не потели и не были бактериями.«Такие материалы, как хлопок и шерсть, от природы более абсорбирующие, и эти влагоотводящие свойства чрезвычайно важны в зимние месяцы. Дополнительным бонусом является то, что ваши ноги также реже пахнут », — говорит она. Джабер говорит, что его уловка для устранения трещин в суровую сухую и холодную погоду заключается в том, чтобы посоветовать своим пациентам наносить вазелин на пятки ног перед сном и сразу же надевать белые хлопковые носки, чтобы закрепить увлажняющий крем во время сна.

    Сопутствующие товары

    Обработка сухих или потрескавшихся пяток

    1.Eucerin Roughness Relief Spot Treatment

    Jaber рекомендует наносить это средство на пятки, потому что его формула содержит высокий процент мочевины и отшелушивающей альфа-гидроксикислоты, которые отлично удаляют омертвевшие клетки кожи, поэтому увлажняющие компоненты формулы, такие как подсолнечное масло богат витаминами А и Е, проникает внутрь и лечит кожу.

    2. Лечебная мазь CeraVe

    Дерматологи любят эту некомедогенную формулу без ланолина, потому что она не раздражает кожу.Поскольку он почти наполовину состоит из петролатума (можно сказать, что это мазь), он обогащен церамидами (для восстановления кожного барьера), а также содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, который помогает коже удерживать влагу.

    3. Крем CeraVe SA для огрубевшей и неровной кожи

    Jabar отдает предпочтение этому многозадачному увлажняющему крему из-за его обилия нежных для кожи ингредиентов. Молочная, салициловая и гиалуроновая кислоты отшелушивают и увлажняют; ниацинамид, витамин B, помогает предотвратить потерю влаги; а церамиды 1, 3 и 6-II помогают восстановить защитный барьер вашей кожи.Формула не содержит ароматизаторов и красителей и со временем высвобождается, чтобы ваша кожа оставалась очень мягкой.

    4. NatraCure 5-Toe Gel Moisturizing Socks

    Соломон рекомендует эти носки, потому что они имеют подкладку, в которой для интенсивного увлажнения кожи используются алоэ вера, витамин Е и масло ши. Кроме того, они пропитаны медицинским минеральным маслом для дополнительного увлажнения.

    Что делать, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают?

    Оба дерматолога говорят, что если трещины не утихают, несмотря на правильное и частое применение таких высококачественных безрецептурных продуктов, возможно, пришло время взглянуть на вашего дерматолога.«Недостаток витаминов, минералов и цинка в вашем рационе может отрицательно сказаться на здоровье пяток», — говорит Соломон. «Иногда может быть грибок. Если это просто сухая кожа, дерматологи могут прописать смягчающие средства, такие как лактат аммония или крем с мочевиной, чтобы сделать вашу кожу здоровой, а затем переключиться на лосьон для поддержания этого здоровья ».

    Но самое главное — попытаться определить причину трещины, — говорит Джабер. «Если это больше связано с сухостью, старайтесь избегать грубого мыла и моющих средств, а если действительно сухо, то купите увлажнитель воздуха.Всегда лучше что-то предотвратить, чем лечить ».

    БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ДЕРМАТОЛОГОВ

    Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

    То, что ваши руки пытаются вам сказать: распространенные заболевания рук


    Эту статью прислала Микаэла Делия, редактор блога Atlantic Training — ведущего продавца DVD-дисков с инструкциями по технике безопасности на рабочем месте и онлайн-курсов по технике безопасности.

    Superior Glove с гордостью представляет приглашенных писателей, которые присылают статьи на различные темы, касающиеся здоровья и безопасности. Если у вас есть статья, которую вы хотели бы опубликовать, или если вы хотите пройти собеседование по теме здоровья и безопасности одним из наших штатных авторов, отправьте электронное письмо: [электронная почта защищена].


    Наши руки, возможно, могут быть одной из наиболее трудоспособных и уязвимых частей тела, и, черт возьми, мы подвергаем их отжиму.

    Мы не только подвергаем их отжиму, но и ужасно пренебрегаем ими, как и всеми теми домашними делами, которых мы еще не сделали.

    Поступая так, мы приглашаем проявиться на них обычные болезни рук. Пора прислушаться к тому, что ваши руки пытаются рассказать вам об этих распространенных заболеваниях рук, и вернуть свои мясистые крючки в действие.

    ТРЕЩИНЫ, СУХИЕ РУКИ:

    Это довольно распространенный недуг руки. Сухие руки обычно чешуйчатые и грубые на ощупь, особенно на тыльной стороне ладоней, поскольку натуральные масла обычно не собираются там.

    Потрите щеку тыльной стороной ладони.

    Если у вас сухие руки, вам будет казаться, что вы трете щеку листом бумаги. Если они исключительно сухие, будет ощущение, что вы натираете их сухой махровой тканью.

    Трещины в руках — крайность.

    Трещины на коже рук возникают, когда руки настолько сухие, что кожа фактически теряет жир и влагу, становится сухой и твердой и трескается при растяжении.

    Это часто сопровождается болью и кровотечением.

    Вот как можно вылечить и предотвратить как сухость, так и трещины на руках:
    • Вымойте руки очень осторожно: Средство для мытья рук смывает с кожи натуральные масла, необходимые для удержания влаги.Мыть руки — это нормально, но делайте это осторожно, не слишком сильно вытирая. Используйте теплую воду и обязательно промойте трещины, так как это в основном открытая рана.
    • После мытья: Не наносите лосьон на потрескавшиеся руки! На самом деле это может усугубить ситуацию, поскольку лосьон очень болезненен, когда попадает в открытые раны. Перед нанесением лосьона на руки нанесите вазелин или мазь на трещинки и закройте их пластырем. После этого нанесите густой увлажняющий крем, чтобы увлажнить остальные руки.Вот лучшие предложения от Wikihow:
      • Лосьоны из аптек часто содержат такие ингредиенты, как алкоголь и другие химические вещества, которые могут даже ухудшить положение.
      • Ищите продукты, содержащие чистые смягчающие и увлажняющие вещества, которые увлажняют и защищают кожу:
        • Ланолин: Сохраняет овцам комфорт на улице под дождем и снегом всю зиму, это отличный продукт для заживления трещин.
        • Масло жожоба: Точно имитирует натуральные масла кожи.Ищите продукты, в которых он указан как один из основных ингредиентов.
        • Кокосовое масло и масло ши: Оба являются отличными продуктами для защиты кожи.
        • Вазелин: Защищает кожу, образуя уплотнение, не пропускающее влагу.

    Предотвратить появление сухих и потрескавшихся рук очень просто!

    Просто чаще увлажняйте их и при необходимости надевайте перчатки. Причиной потрескавшихся и сухих рук, скорее всего, является воздействие таких факторов, как резкий холод, сухая жара или работа с пылью.

    ХОЛОДНЫЕ, МОЛОЧНЫЕ, ТЯЖЕЛЫЕ РУКИ:

    Это полная противоположность сухим рукам.

    Если ваши руки обычно холодные, липкие (что означает неприятно влажные, липкие или слизистые) или на ладонях много пота, это может быть признаком стресса или беспокойства. В редких случаях это признак гипергидроза.

    Это состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение рук, ног и подмышек.

    Если здесь у вас чрезмерное потоотделение, которое мешает повседневной деятельности, сходите и проверьте.В противном случае у вас, вероятно, все в порядке. У вас может временно нарушиться кровообращение в руках из-за повторяющихся движений или нервозности.

    Не переживайте. Вот как можно избавиться от холодных, липких или потных рук:
    • Вымойте руки теплой водой с мылом, чтобы удалить излишки пота и масел. Теплая вода будет казаться горячей на пальцах или в других местах, где у вас нарушена кровообращение. Подержите немного теплой воды над этой областью, чтобы согреть ее и запустить приток крови к этой области.При этом двигайте пальцем или щелкайте пальцем, чтобы кровь проходила через эту область.
    • Пора разобраться со стрессом и нервами! Состояние ваших рук — это ваши нервы, стресс или беспокойство, проявляющиеся на вашей физической поверхности. Поскольку у вас есть приятная тишина в ванной, сделайте пару глубоких вдохов и медленно выдохните. Закройте глаза и представьте себя улыбающимся, счастливым, танцующим и свободным от стресса и нервов. Представьте себя улыбающимся и свободным. Это отразится на вашем нынешнем эмоциональном состоянии, и вы почувствуете себя лучше. Поверьте мне!

    Ищете другие полезные ресурсы, подобные этому? Подпишитесь на нашу ежемесячную электронную новостную рассылку, и безопасность будет доставлена ​​прямо в ваш почтовый ящик!


    ВЕСЫ И ГВОЗДИ:

    Заусенцы надоедливы, и они могут причинить боль даже хуже, чем разрыв, если вы их укусите и потянете, чтобы попытаться удалить.

    Они очень распространены и обычно возникают из-за сухости рук, о которых мы уже говорили.

    Они также могут быть вызваны неправильной стрижкой ногтей или чрезмерным использованием жидкости для снятия лака и других химических веществ, которые сушат или наносят вред вашей коже.

    Предотвратите образование заусенцев, регулярно увлажняя кожу и используя средства защиты рук при работе, чистке или любых других действиях, которые могут высушить вашу кожу.

    Ради всего хорошего, не кусайте кожу вокруг ногтей !

    Ты вызовешь кровотечение и боль хуже средневековых пыток! Другое дело — шелушащиеся ногти.Хрупкие, шелушащиеся или обесцвеченные ногти — это определенно сообщение, которое ваши руки и тело пытаются сказать вам.

    Вот что может быть сообщение:
    • Сухие, ломкие и шелушащиеся ногти почти всегда сопровождают чрезмерное использование косметических средств, таких как жидкость для снятия лака, лака для ногтей и других косметических средств на ногтях.
    • Вы должны иметь в виду, что многие из этих продуктов содержат химические вещества, которые могут придать вашим ногтям великолепный вид, но тайно высасывают питательные вещества из вашего ногтевого ложа.
    • Между процедурами позвольте ногтевому ложу дышать, позволяя ему вернуться к своему естественному розовому оттенку. Им нужно немного R&R.
    • Если вы не используете ацетон, лак для ногтей или другие косметические средства на своих ногтях, ваши ломкие, шелушащиеся или обесцвеченные ногти могут означать несколько вещей, на все из которых вы должны искать ответы, поскольку ваше тело пытается это сделать. рассказать вам что-нибудь об этом, например:
      • Недостаток важных витаминов и минералов в вашем рационе. В частности, по данным livestrong, вам может не хватать цинка, железа или белка.com.
      • Это также может означать что-то более серьезное, например гипертиреоз. Не волнуйся, просто сходи на обследование. Таким образом, ваш врач может рассказать вам, что это такое, и дать вам душевное спокойствие.
      • Ваше тело сообщает о том, что что-то требует решения, обратитесь к врачу, который поможет вам выяснить, что это такое.

    WARTS:

    Это слово настолько уродливо, что даже читать его в голове звучит так неприятно. А низко и вот, это тоже означает что-то невероятно неприятное!

    Бородавки любого вида — это вирус, который каким-то образом прошел через первый слой кожи и, следовательно, вызывает мутацию в росте клеток вашей кожи.

    Вы знаете, когда у вас бородавка, она в основном выглядит как маленький пузырек на руке с внешним видом, похожим на цветную капусту.

    Обычно они не красные, это просто похоже на скопление странных кожных наростов.

    У вас бородавка, потому что вы прикоснулись к чему-то, чего коснулся кто-то с бородавкой, и вы подхватили вирус на свои руки.

    Это невероятно распространенное явление, и нечего стыдиться, но его следует лечить как можно скорее, поскольку это вирус, который может распространяться не только на других людей, но и на другие части вашего тела.

    Вот как лечить бородавку:
    • Это очень просто: просто сходите в местную аптеку, купите без рецепта средство для удаления бородавок и прочтите инструкции, как лечить его самостоятельно.
    • Если у вас более одной бородавки, а кажется, что они появляются, обратитесь к врачу. Они также могут вылечить ваши бородавки тем же методом, что и лечение в аптеке, но с большей интенсивностью.
    • Если ваша бородавка огромная, некрасивая или их больше одной, подумайте о том, чтобы пойти к врачу, а не пытаться лечить их самостоятельно, особенно если они находятся у вас на ногах.Бородавки могут вырасти снова, если вирус не был полностью «убит» во время лечения.
    • Во избежание появления бородавок мойте руки и держите при себе дезинфицирующее средство для рук. Используйте его особенно после прикосновения к перилам, дверным ручкам и деньгам.

    РАЗЛОЖЕННЫЕ РУКИ:

    Понятно, ваши руки воспалены и кажутся больше, чем обычно.

    Healthgrades.com заявляет, что это признак жидкости.

    Если это длится непродолжительное время и было вызвано определенным триггером, например физическим трудом или физическими упражнениями, просто подождите несколько часов и дайте им перерыв в том, чем вы занимаетесь.

    Однако продолжительные периоды отека, покраснения, боли или тепла могут быть признаком чего-то серьезного, и ваше тело пытается сообщить об этом вам. Вызовите свой документ и сразу же разберитесь в нем.

    НЕОБХОДИМЫЕ РУКИ:

    Вы нервничаете, у вас мало внимания, вам скучно, вы нервничаете, этот список можно продолжать и продолжать. Большинство из нас суетливы.

    Возьмите мяч для снятия стресса и постарайтесь не отвлекаться, если вас окружают другие люди.

    Скорее всего, у них короткая продолжительность концентрации внимания (у большинства взрослых средняя продолжительность концентрации внимания составляет 8 минут), а также они легко отвлекаются.

    Нарушить нормы!

    Вот итог: Ваши руки важны для выполнения практически каждой повседневной задачи, и поэтому они также должны играть важную роль в поддержании вашего здоровья. Надевайте перчатки и другие СИЗ. выполняя свою работу, увлажняйте и всегда прислушивайтесь к своему телу, несмотря ни на что! Он говорит вам о том, что происходит внутри, и вам нужно осознанно заняться этим.

    Будь здоров, и оставайся под рукой 🙂

    Трещины, трещины, экзема и ваши руки

    Если у вас экзема рук (или дерматит рук), то вы знаете, что одна из самых болезненных вещей, которые вы можете испытать, особенно в зимнее время, — это трещины или трещины поверх всего этого.

    Говорят, лучший способ предотвратить появление трещин и болезненных сухих рук — это предотвратить появление экземы, на которой они образовались.

    Но как это сделать?

    Что ж, первое, что нужно сделать, — это рано поймать экзему, а следующая — заделать трещины.

    Если ваша кожа трескается только на руках и суставах пальцев, это может быть вызвано контактной аллергией (из-за недостатка увлажняющего крема или слишком частого мытья рук). Если трещины, трещины, кровотечение продолжаются, а улучшения не наблюдается, это может быть более серьезным заболеванием кожи.

    Национальная ассоциация экземы утверждает, что у 10 процентов населения есть экзема рук, и что основные симптомы включают один или несколько из следующих:

    • Покраснение (эритема)
    • Зуд
    • Боль
    • Сухость, вплоть до шелушения и отслаивания
    • Трещины (трещины)
    • Пузыри (везикулы)

    Если у вас когда-либо была трещина, вы знаете, что это может быть больно, поэтому будьте осторожны с собой и заклейте их жидкой повязкой или мазью, например, вазелином или лечебной мазью Aquaphor.Возможно, вам придется подавать заявки часто.

    Национальная ассоциация экземы также заявляет, что экзема рук — это воспалительное заболевание, которое, хотя и не заразно, все же может оказывать серьезное влияние на работу, социальную жизнь и самооценку людей.

    Еще одно обязательное условие: носить перчатки.
    Если вы используете руки для работы или по дому, наденьте перчатки, чтобы уменьшить раздражение трещин, добавив защитный слой. Перчатки можно надевать прямо на защитную мазь. И, к счастью, зима — естественное время для ношения перчаток (и есть из чего выбирать!)

    Что, если станет хуже?
    Если вы заметили признаки инфекции, вам может потребоваться мазь с антибиотиком или пероральный антибиотик.Именно тогда вам нужно вызвать дерматолога.

    Чтобы записаться на прием к вам в отдел дерматологии и здоровья кожи, позвоните по телефону 742-5556 . Мы готовы вам помочь. Как ведущая дерматологическая клиника на побережье, мы гордимся комплексными медицинскими, косметическими и хирургическими услугами, которые мы предлагаем пациентам всех возрастов в нашем ультрасовременном учреждении, удобно расположенном на Центральном проспекте в Дувре, штат Нью-Хэмпшир, напротив Вентворт-Дуглас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.