Твердый живот 39 недель беременности: как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Каменеет живот при беременности: причины, что делать

Беременность ‒ это особенное состояние, и хорошо, если она протекает без патологий. Но практически каждая беременная жалуется на чувство дискомфорта, которое возникает внизу живота.

Во время зачатия малыша организм полностью перестраивается, а внутренние процессы отражаются на самочувствии женщины. Чаще всего беременная ощущает, как при беременности живот каменеет или надувается. Сегодня мы и поговорим о том, почему при беременности каменеет живот, с чем связано вздутие живота, и как устранить эти неприятные ощущения.

Содержание:

1. Почему при беременности каменеет живот
2. Когда есть повод для волнения
3. По каким причинам при беременности надувается живот

Почему при беременности каменеет живот

Жесткий живот при беременности ‒ распространенное явление, связанное с напряжением мышц и связок матки. При длительном повышении тонуса матки может нарушиться плацентарное кровообращение, отслоиться детское место или прерваться беременность.

Причинами твердого живота при беременности могут быть патологические и физиологические процессы. В зависимости от причин, которые спровоцировали тонус матки, нужно подбирать способы ее расслабления. Иногда беременной достаточно непродолжительного отдыха, а при других обстоятельствам беременной может понадобиться медицинская помощь.

Физиологические процессы

Живот может каменеть при полностью наполненном мочевом пузыре. Мочевой пузырь сдавливает матку, провоцируя повышение мышечного тонуса. В этом случае беременная может ощущать боль в животе, которая усиливается при движении. Обычно при своевременном опорожнении мочевого пузыря матка опять становится мягкой.

Патологические процессы

Твердый живот может быть вызван патологическими процессами:

• Воспаления малого таза в хронической форме (кольпитом, аднекситом).
• Инфекционными процессами в мочеполовых путях (например, при хламидиозе).
• Резким выбросом в кровь окситоцина при стрессе или испуге.
• Физическими нагрузками. Если при беременности каменеет живот, надо прекратить выполнение упражнений и спокойно полежать.
• Опухолями в малом тазу.
• Простудными болезнями, вирусами и инфекциями (ОРВИ или ротавирусной инфекцией).
• Эндокринными нарушениями в женском организме.

Когда есть повод для волнения

Если у женщины при беременности каменеет живот и это не случайное явление, а последствие патологического гипертонуса матки, то может потребоваться стационарное лечение. Иногда для устранения неприятного синдрома врачи назначают успокоительные и гормональные средства, прописывают постельный режим.

Если беременная ощущает тянущие боли, как перед началом менструального цикла, и, кроме того, появились кровянистые выделения, то велика вероятность угрозы прерывания беременности. В этом случае нужно срочно вызвать скорую помощь.

Жесткий живот на сроке больше 35 недель беременности может быть связан с появлением тренировочных схваток  Брэкстона-Хикса. Если живот болит и сокращается через примерно одинаковые промежутки времени, а периоды напряжения мышц становятся очень продолжительными, это явные признаки того, что начались преждевременные роды.

Твердый живот при беременности на сроке 38-39 недель ‒ вполне нормальное явление, если только нет кровянистых выделений.

По каким причинам при беременности надувается живот

Беременные нередко жалуются на вздутие живота, которое иногда сопровождается чувством боли и покалывания в области кишечника. Такое состояние врачи объясняют тем, что в пищеварительном тракте беременной скапливается большое количество газов. Вздутие опасно тем, что при сдавливании кровеносных сосудов матки затрудняется поступление кислорода к плоду.

При гормональной перестройке женского организма в начале беременности ощущается вздутие живота. Прогестерон обеспечивает сохранность беременности, расслабляет гладкую мускулатуру организма. Но поскольку гладкие мышцы есть не только в матке, но и в других важных органах, к примеру, в пищеварительном тракте, расслабление запускается повсеместно. Так как вздутие живота беспокоит беременную уже в первом триместре, то некоторые врачи называют это явление одним из симптомов беременности. На самом деле, не у всех женщин надувается живот при беременности.

Причины

Перечислим ключевые моменты, которые провоцируют вздутие:

• некомфортная одежда;
• питание;
• недостаточная двигательная активность беременной;
• вредные привычки;
• несоблюдение питьевого режима;
• хронические болезни пищеварительного тракта (гастриты, ферментативные нарушения, дуодениты и дисбактериоз).

Как устранить вздутие

Чтобы избавиться от вздутия во время беременности, женщина должна соблюдать простые рекомендации:

• Коррекция режима питания. Вздутие живота может быть связано с употреблением большого количества овощей и фруктов. Если каменеет живот при беременности по причине вздутия, желательно тушить или запекать фрукты и овощи. Также необходимо исключить из рациона острые продукты, газированные напитки, сладкое и мучное. Питаться нужно маленькими порциями по пять-семь раз в сутки. Пить нужно чистую воду (не меньше полутора литров за сутки).
• Двигательная активность ‒ главный момент на пути к устранению вздутия без лекарственных препаратов. Активные прогулки на воздухе, йога и специальная гимнастика для беременных повысят тонус пищеварительного тракта.
• Ношение комфортной одежды для беременных. При сдавливании области живота резинками от колготок и брюк газы в кишечнике застаиваются газы, поэтому предпочтение нужно отдать одежде со вставками.

Если при беременности каменеет живот, нужно отказаться от вредных привычек, так как они тоже могут быть причиной повышенного тонуса органов. Следите за своим самочувствием, берегите будущего малыша, будьте счастливы и здоровы!

Оцените статью

Отечность живота, Асцит — почему отекает живот, причины, симптомы, что делать, лечение и рекомендации

У здорового человека ежедневно в брюшине скапливается до полулитра жидкости. Она амортизирует внутренние органы, защищая их от возможной травматизации.

Содержание

• Причины отечности в области живота
• Возможные заболевания
• Как избавиться от отечности живота?
• Способы лечения и предотвращения отека передней брюшной стенки
• Подход тибетской традиционной медицины к проблеме отеков

При определенных нарушениях жидкость плохо выводится из организма или слишком интенсивно накапливается, провоцируя отеки. Состояние, при котором отекает живот за счет увеличения объема внутрибрюшной жидкости называют «асцит» или «водянка».

Пациент видит не только внешние изменения в своем облике, но и ощущает значительное ухудшение самочувствия. При объеме жидкости 3-5 литров появляются тошнота, изжога, ощущение нехватки воздуха, перебои в работе сердца, замедляется работа желудочно-кишечного тракта, нарушается работа выделительной системы. Избыток жидкости нарастает к вечеру, несколько уменьшаясь к утру.

Причины отечности в области живота

Ведущей причиной проблемы являются обменные нарушения, развивающиеся при тех или иных патологических состояниях.

Спровоцировать пастозность передней брюшной стенки могут следующие болезни:

• Проблемы с почками, мочевыводящими путями: хроническая почечная недостаточность, цистит, уретрит.
• Абдоминальный туберкулез (патология кишечника, брыжейки).
• Изменения репродуктивных органов (эндометриоз, кисты, опухоли).
• Доброкачественные или злокачественные новообразования в пределах брюшной полости.
• Сердечно-сосудистая патология: нарастающая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.
• Лимфостаз (нарушение лимфооттока).
• Органическое поражение желчного пузыря, печени (цирроз), поджелудочной железы.
• Дистрофия организма. Более характерна для детей. Состояние вызвано несбалансированным питанием, дефицитом белка в рационе.

Следует помнить о физиологических факторах, способных привести к росту живота, – предменструальный синдром, беременность, пожилой возраст.

Также причиной отеков (часто неравномерных) могут стать оперативные вмешательства – липосакция живота, маммопластика. В этом случае, процесс обратим: увеличение объема держится около недели, после чего постепенно уменьшается. Уже через 10-12 недель прежний внешний вид будет восстановлен.

Важно!
Преэклампсия (гестоз) при беременности – состояние, опасное для жизни матери и ребёнка. Очень часто асцит является одним из проявлений гестоза. Связано это с резус-несовместимостью будущей мамы и малыша, нарушением водно-солевого баланса. Нарастающий процесс – прямое показание к проведению операции (кесарево сечение) для спасения как матери, так и плода.

Возможные заболевания

Можно перечислить следующие наиболее значимые патологические состояния, при которых появляется специфический симптом – избыточная жидкость в брюшной полости:

• Хроническая почечная недостаточность

  Означает состояние, при котором происходит постепенное отмирание почечной ткани, нарушение работы выделительной системы.

Для застойных явлениях при патологии почек характерны выраженные отеки в утренние часы, тянущие боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием.

• Хроническая сердечная недостаточность

  Развивается на фоне изменений в работе камер сердца (предсердий, желудочков).

Пациент жалуется на отекшие к вечеру голени, увеличенный в размерах живот, одышку при незначительной активности, ощущение перебоев в работе сердца.

• Лимфостаз

  Причина первичного нарушения лимфообращения – врожденные пороки лимфатических путей. Вторичный лимфостаз является проявлением болезней других органов и тканей: почечная патология, проблемы с венами, новообразования, сердечная недостаточность.

Отеки увеличиваются после интенсивной нагрузки, длительного ограничения подвижности (работа на ногах или сидячий образ жизни).

• Эндометриоз, кисты яичников

  Характеризуется разрастанием ткани эндометрия, образуя (в том числе) эндометриоидные кисты яичников. Традиционная медицина считает гормональные сбои первопричиной патологии.

Женщина жалуется на выраженные боли внизу живота как во время менструации, так и в межменструальный период. Выпирающий низ живота – следствие интенсивного роста внутреннего слоя матки.

• Хронический панкреатит

  Погрешность диеты, злоупотребление алкоголем, инфекции и прочие неблагоприятные факторы приводят к воспалению тканей поджелудочной железы. Временами заболевание обостряется, что влечёт за собой следующую клиническую картину: опоясывающие боли, тошнота, рвота, вздутие, застойные явления. Панкреатогенный асцит возникает вследствие дефекта протоковой системы.

Как избавиться от отечности живота?

Разобравшись, почему возникает водянка, можно устранить сам симптом.

Для решения проблемы врачи рекомендуют лимфодренажный массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура, специальное питание. Диета заключается в ограничении жидкости (не больше 600-700 мл в сутки), исключении соли и сладких продуктов/блюд, добавлении в рацион свежих овощей и ягод.

Дополнительно могут понадобиться диуретики (мочегонные средства) на фоне калийсберегающей терапии. Людям с низким давлением подобные препараты назначают с осторожностью.

Если риск возможных осложнений слишком велик, прибегают к хирургическому вмешательству. Пациенту удаляют весь или часть объема лишней жидкости с помощью лапароцентеза. За одну процедуру откачивают до 6 литров.

Способы лечения и предотвращения отека передней брюшной стенки

Западная медицина составляет протоколы лечения для каждой болезни, симптомом которой является отечный синдром:

1. Почечная недостаточность требует назначения малобелковой и бессолевой диеты, нефропротекторных препаратов, кетоновых аналогов аминокислот. В терминальных стадиях рекомендуется проведение гемодиализа.
2. Хроническую сердечную недостаточность лечат гипотензивными группами лекарств (в том числе мочегонными препаратами), антиаритмиками. Назначают метаболическую терапию для укрепления сердца и сосудистых стенок.
3. Лимфостаз. Лечение зависит от причины, вызвавшей застойные явления. Это может быть и антибактериальная терапия, и диуретики (мочегонные средства), и флеботропные мази. Рекомендуют ношение компрессионного белья, лимфодренажный массаж.
4. Эндометриоз, кисты. Возникающую у женщин проблему лечат обезболивающими, гормональными средствами. Нередко рекомендуют хирургическое вмешательство.
5. Хронический панкреатит. В период обострения назначают особую диету и заместительную (ферментную) терапию.

Если предотвратить появление болезни не получается, следующие советы помогут существенно уменьшить обострений и развития отека живота:

• Соблюдение питьевого режима. Основной объем выпиваемой жидкости должен приходиться на первую половину дня.
• Полезно ограничить потребление алкоголя, соленого и сладкого. Эти продукты провоцируют воспалительные процессы и появление отеков.
• Необходимо следить за своим весом. Лишние килограммы ухудшают работу органов почек, ЖКТ. Как итог – постоянное вздутие.
• Следует поддерживать стабильное артериальное давление. Систолическое давление при проблемной поджелудочной железы должно быть не выше 130, при почечных болезнях – не выше 140 мм.рт.ст.
• Отслеживайте уровень сахара в крови. Высокий показатель глюкозы усугубляет текущее заболевание, повреждая стенки сосудов. При избытке инсулина также может накапливаться жидкость. В норме сахар крови не должен превышать 5,5 ммоль/л.
• Для лучшего лимфооттока и медики советуют мягкий лимфомассаж.

Подход тибетской традиционной медицины к проблеме отеков

Взгляд восточных целителей на болезни и их причины кардинально отличается от взгляда западных коллег (аллопатов).

Тибетская медицина основывается на равновесии внутренней силы человека – энергетических меридианов. Важно и состояние доша-конституций, называемых Ветер, Желчь и Слизь. Возбужденные доша влекут за собой нарушение работы органов и тканей.

Эндометриоз – следствие дисбаланса системы Бад-кан, отвечающей за обменные процессы организма, слизеобразование. Почечная недостаточность также связана с нарушением выработки слизи, относится к «болезням холода».

Сердечные проблемы и отёки спровоцированы возбуждением Желчи – эмоциональным фактором. Панкреатит развивается по сценарию «холода» или «жары» (в зависимости от ведущей конституции пациента).

Традиционные диагностические процедуры в клинике тибетской медицины «Наран» (пульсовая диагностика, осмотр, опрос) помогут выявить возбужденную доша, установить первопричину проблем со здоровьем, составить план лечебных мероприятий.

В нашей клинике практикуется комплексный подход, который включает:

1. Рекомендации по питанию. При возмущении той или иной доша рекомендуется употребление пищи с тёплыми или холодными элементами.
2. Врач поможет скорректировать мировосприятие и образ жизни пациента. Это крайне важно при возмущении доша Желчь (сердечная патология, болезни печени).
3. Фитотерапия — врач подберет и назначит необходимые тибетские фитопрепараты . Многокомпонентные фитопрепараты способствуют восстановлению природного баланса человека, устраняют причину болезни.
4. Иглорефлексотерапия. В определенные биологически активные точки вводятся тонкие иглы, снимая воспаление и отечность и восстанавливая работу органов и тканей.
5. Глубокий точечный массаж усиливает действие иглотерапии: нормализует кровообращение и циркуляцию энергии по меридианам.
6. Монгольские прижигания улучшают кровообращение по сосудам, проходимость нервных импульсов.
7. Лечение моксами убирает спазмированность, расслабляя весь организм. Приводит в норму энергетические потоки.
8. Стоунтерапия. Лечебные камни обладает согревающим эффектом, что необходимо при болезнях холода.
9. Баночный (вакуум) массаж. Противоотечный (слизеразрушающий) эффект способствует скорейшему выздоровлению.
10. Гирудотерапия восстанавливает реологическое свойства крови, благотворно влияет на лимфатические сосуды и состав лимфы.
11. Хормэ – уникальный монгольский масляно-травяной массаж. Восстанавливает возмущенную конституцию Ветер. Целебные травы в холщовых мешочках успокаивают и прогревают проблемные участки.
12. Тибетский массаж Ку-нье. Безопасная и эффективная процедура способствует релаксации всего организма. Метод применяется для профилактики гормональных нарушений, болезней пищеварительного тракта. Выполняют Ку-нье на поздних сроках беременности.
13. Аурикулотерапия. Применение микроигл (крепятся к ушной раковине) выравнивает артериальное давление, нормализует обмен веществ.

Эти и другие методики лечения и диагностики выполняются в «Наран» опытными специалистами. Уже через несколько сеансов вы почувствуете облегчение, а благодаря полному циклу лечения забудете о тревожащей симптоматике.

Как отличить?

Что такое схватки Брекстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса, также известные как ложные схватки, представляют собой ощущения, которые производит матка, чтобы подготовиться к родам. Ваш врач, скорее всего, проинформирует вас о Брэкстон-Хиксе и сообщит вам, чтобы вы не беспокоились по этому поводу.

Тем не менее, женщины, подверженные риску преждевременных родов, и женщины с другими факторами риска для здоровья, влияющими на течение беременности, часто беспокоятся о том, что не могут отличить настоящие схватки от схваток Брекстона-Хикса.

Вы можете представить схватки Брэкстона-Хикса как способ привести матку в форму, упражняться, чтобы подготовиться к родам.

В отличие от настоящих схваток, схватки Брэкстона-Хикса слабее и длятся до 30 секунд.

Обычно синдром Брэкстона-Хикса проявляется локализованными сокращениями боковых отделов матки, а не передних. Однако, поскольку живот уже кажется натянутым, вам может быть трудно определить, напрягается ли ваш живот сверху вниз или только по бокам.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете делать с нашим Health Assistant

Схватки Брэкстона-Хикса могут быть повторяющимися, но не ритмичными, они не становятся сильнее. Они появляются случайно или спорадически.

Большинство женщин привыкают к Брэкстон Хикс в определенное время дня или в определенных ситуациях. У большинства женщин ложные схватки усиливаются, когда они более активны или устают. Продолжительное сидение также может усилить синдром Брэкстона-Хикса, и они часто случаются поздними вечерами.

Поскольку у каждой женщины разный уровень чувствительности к сокращениям и другим ощущениям, возникающим внутри живота (газы, вздутие живота, боли под ребрами и растяжения), Брэкстон Хикс будет чувствовать себя по-разному.

Как правило, вы будете ощущать ложные схватки в виде безболезненного, онемевшего давления в верхней части живота. Если вы достаточно чувствительны, чтобы различить, что спазмы происходят по бокам матки, вы молодец! Если нет, не пугайтесь. Есть еще множество способов и стратегий, позволяющих отличить ложные схватки от настоящих.

Что такое настоящие схватки?

Настоящая самостоятельная схватка происходит, когда матка сокращается в верхней части, создавая давление на шейку матки.

Это приводит к укорочению шейки матки, а затем к ее раскрытию. Когда дело доходит до своевременных, полноценных родов, большинство женщин предпочитают, чтобы процесс прошел как можно быстрее.

Однако, если есть риск преждевременных родов, вам следует больше узнать о настоящих схватках, чтобы уметь их распознавать. Вот некоторые из реальных характеристик сокращения:

Боль

Настоящие схватки болезненны, но интенсивность боли у женщин разная.

Давление в нижней части таза

Ложные схватки обычно не вызывают ощущения давления в нижней части живота и в области таза. Однако, если вы начинаете чувствовать, что что-то давит на таз изнутри, вполне возможно, что схватки настоящие.

Ритмическое повторение

Чаще 5 или 6 раз в час. Настоящие схватки чаще всего повторяются каждые 9-11 минут и постепенно приближаться (каждые 8 ​​и 5 минут) со временем.

Влияние на шейку матки

Настоящие родовые схватки влияют на раскрытие шейки матки.

Кровотечение/другие симптомы родов

Если схватки сопровождаются другими симптомами родов, их можно считать настоящими.

Постоянство

Настоящие схватки сохраняются с течением времени, независимо от того, меняете ли вы положение или отдыхаете. Если ваши схватки продолжаются независимо от отдыха, пришло время взять все необходимое для новорожденного и отправиться в больницу!

Как я могу отличить настоящие роды от ложных?

Есть несколько способов отслеживать схватки и отличать настоящие от ложных. Вот несколько рекомендаций:

Время

Являются ли схватки регулярными и повторяющимися? Схватки Брэкстона-Хикса случайны, и вы не заметите их повторения через 20 или 15 минут. Однако, если начнутся настоящие схватки, то они наверняка будут повторяться каждые 15-20 минут.

Консистенция

Ложные схватки прекратятся, если лечь и немного отдохнуть, чаще всего через 20-30 минут. Они также уменьшатся, если вы опорожните мочевой пузырь и выпьете немного воды. Настоящие схватки будут продолжаться, даже если вы немного отдохнете.

Боль внизу живота

Настоящие схватки сопровождаются болями внизу живота, которые варьируются от легких, менструальных схваткообразных до сильных болей. Braxton Hicks может вызвать дискомфорт, особенно если вы уже чувствуете боль под ребрами или в спине (что нормально во время беременности).

Боль в пояснице

Некоторые женщины испытывают острую боль в пояснице во время настоящих схваток. Если вы уже страдаете от болей в пояснице, схваткообразные боли будут различимы, так как они будут более острыми и интенсивными.

Продолжительность

Брэкстон-Хикс в основном длится менее 30 секунд, в то время как настоящие схваточные боли продолжаются до 60 секунд и более. То же самое относится и к болевому ощущению, независимо от интенсивности боли.

Курс сокращения

С разным уровнем чувствительности к боли, и особенно с другими типичными болями во время беременности, вы, возможно, не сможете различить настоящие схватки. В общем, настоящая схватка будет ощущаться как постоянная, длительная (60 секунд или дольше) боль или давление, которое начинается либо в нижней части спины (вы можете не чувствовать эту боль), либо распространяется на живот, приводя к низу живота (тазу). давление. В отличие от этого, ложные схватки представляют собой локальные спазмы в верхней части живота, длящиеся от пары до 30 секунд.

Когда мне следует звонить своему врачу, доуле, партнеру по родам?

Если вы доношены, ваш Брэкстон-Хикс станет более частым и интенсивным. Тем не менее, есть несколько рекомендаций, как отличить настоящие схватки от схваток Брэкстона-Хикса.

Хотя эти рекомендации носят общий характер, каждый врач применяет свои собственные протоколы и адаптирует их к каждой отдельной беременности.

Например, если ваша беременность была нормальной и с самого начала не имела факторов риска, ваш врач проинструктирует вас иначе, чем если бы это была беременность с высоким риском.

Вот когда вам следует взять свою больничную сумку и пойти к врачу:

• Схватки ритмичные и повторяются каждые 15 минут.

Одно из основных различий между реальными схватками и схватками Брэкстона-Хикса заключается в частоте повторения схваток. Брэкстон-Хикс случайный, что означает, что у вас может быть 2-3 схватки в час, а затем вообще ни одной до конца дня.

При настоящих схватках спазмы не прекращаются через 2-3 часа. Наоборот, усиливается. Если вы чувствуете, что ваши схватки становятся регулярными или более интенсивными в течение последних 2 часов, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

• Вы чувствуете схватки внизу живота. Брэкстон-Хикс типичен для верхней части живота (выше бедер). Однако схватки внизу живота, скорее всего, реальны, особенно если они сопровождаются резкой болью.
• Схватки болезненные. Схватки Брэкстона-Хикса редко бывают болезненными. Когда это произойдет, вы, скорее всего, почувствуете слабую боль в спине или верхней части живота. Если схватки, которые вы чувствуете, болезненны и сосредоточены в нижней части живота, велика вероятность, что они настоящие.
• Наличие других симптомов. Тошнота, рвота, повышенная температура и кровяное давление — все это признаки того, что вам нужна какая-то медицинская помощь. Схватки, сопровождающиеся этими симптомами, не всегда должны сигнализировать о родах, но в большинстве случаев это так.

Подведение итогов

Если у вас еще не начались роды, и вы боитесь пропустить первые признаки преждевременных родов, ваши опасения еще больше. Что касается юмора, то большинство женщин понимают, что интенсивность схваток Брэкстона-Хикса и близко не соответствует интенсивности настоящих схваток. Будьте уверены, вы сможете отличить настоящие схватки от ложных. Если вы все еще беспокоитесь, не стесняйтесь позвонить своей акушерке или врачу и задать любые вопросы.

Как растет ваш животик и меняется ваше тело

В тот момент, когда вы узнаете, что беременны, ваши мысли и внимание сосредотачиваются на вашем животе. Есть что-то утешительное в том, чтобы прижаться к своему животику еще до того, как он начнет появляться. Кроме того, вы по понятным причинам хотите увидеть, когда появится ваш маленький животик, узнать, на какие признаки следует обратить внимание, и узнать, как ваше тело меняется по мере того, как развивается ваша беременность! Вот почему мы создали это всеобъемлющее еженедельное руководство по развитию животика — читайте дальше, чтобы узнать, как может расти и увеличиваться ваш живот!

Когда начинает проявляться животик?

На протяжении всей беременности вы будете испытывать нормальные изменения во всем теле, а также в животе, и ваш лечащий врач может помочь вам сориентироваться на протяжении всего пути. Когда первый триместр заканчивается и начинается второй триместр, размер матки увеличивается до такой степени, что она больше не находится полностью в тазу. Таким образом, где-то с 13 по 16 неделю или даже позже у многих женщин может начать проявляться животик.

Имейте в виду, что все женщины разные, и каждая беременность уникальна. Ваш животик может появиться раньше или позже, и это совершенно нормально.

Ранние таблички с животиком

По мере того, как ваш животик начинает развиваться, интересно следить за ним! Вот несколько первых признаков того, что ваш живот вот-вот появится.

• Ваша одежда начинает сидеть по-другому. Одним из признаков растущего животика является плотное прилегание брюк или топа.

• Вы немного поправились. Прибавка в весе — естественная часть беременности, даже в первом триместре. Вы можете использовать наш Калькулятор прибавки в весе во время беременности, чтобы отслеживать свой прогресс, используя диапазоны, подходящие для человека с вашим ИМТ до беременности. И, конечно же, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы обеспечить здоровую беременность, поскольку все люди разные.

Соответствующий инструмент для беременных

Заполните ваши данные:

Вес до беременности (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (футы)

Это обязательное поле.

Рост (дюймы)

Текущая неделя беременности (от 1 до 40)

Это обязательное поле.

Отметьте поле

Я ожидаю близнецов

Беременность Живот Неделя за неделей

Пока вы следите за любыми признаками роста животика, ваш лечащий врач будет следить за вашим прогрессом на регулярных дородовых осмотрах и делать уверены, что вы и ваш ребенок здоровы. Примерно на 20-й неделе беременности врач начнет измерять расстояние от лобковой кости до верхушки (дна) матки, которое называется 9-й. 0141 высота дна измерение.

Отслеживание высоты дна матки дает медицинскому работнику возможность оценить размер и скорость роста вашего ребенка. Измерение (в сантиметрах) примерно соответствует неделе беременности; например, на 20-й неделе высота вашего дна может составлять от 18 до 22 сантиметров.

Здесь мы изложили рекомендации о том, как может расти ваш беременный живот и как ваше тело может меняться каждую неделю. Вы также можете ознакомиться с нашим календарем беременности для получения более подробной информации о неделях, месяцах и триместрах беременности.

Недели с 1 по 4: Первые мгновения

Вы не заметите роста животика в течение первых недель беременности. Ваш лечащий врач, скорее всего, рассчитает дату родов с начала последней менструации, а это означает, что, в зависимости от того, когда у вас овуляция и когда происходит зачатие, вы можете не быть беременной в течение первой или двух недель.

• Пока не вырос животик.

  • После оплодотворения, в течение 2 и 3 недель, ваш организм начинает вырабатывать больше гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ). Это побуждает яичники продолжать вырабатывать эстроген и прогестерон. (Забавный факт: многие домашние тесты на беременность обнаруживают этот гормон!)

  • Может потребоваться время, чтобы приспособиться к повышению уровня гормонов, и у вас могут возникнуть перепады настроения.

    • Вы можете заметить кровянистые выделения после имплантации эмбриона в матку.

Недели с 5 по 8: Ранние признаки беременности

Возможно, первые несколько недель беременности прошли без особых изменений, но вы можете наконец «почувствовать» себя беременной на неделе с 5 по 8. Примерно в это время Во время родов обычно возникают некоторые типичные симптомы беременности, такие как утреннее недомогание или усталость, но вы, вероятно, не увидите появление животика.

• Пока нет значительного роста живота при беременности, но ваша матка, вероятно, будет размером с грушу. На протяжении всей беременности ваша матка увеличится до 500 процентов от своего первоначального объема, и у этого живота будет достаточно времени, чтобы вырасти!

  • У вас могут возникнуть некоторые ранние симптомы беременности, такие как тошнота, изжога, вялость и бессонница.

    • Хотите верьте, хотите нет, но утренняя тошнота может считаться признаком того, что ваша беременность протекает хорошо, так что держитесь.

    • Поскольку каждая беременность индивидуальна, тошноты может и не быть, и все будет идти как надо (счастливчик!).

  • По мере роста матки она начнет давить на мочевой пузырь, что может привести к более частому мочеиспусканию.

Недели с 9 по 12: Ваше изменение формы

Как только вы вступаете в 9 недель беременности, внутри вас официально растет маленький плод! В этот момент вам может быть интересно, когда ваш животик начнет проявляться. Следите за своим профилем и посмотрите, заметите ли вы небольшое увеличение веса или рост над тазом. К тому времени, когда наступит 11-я или 12-я неделя, вы, возможно, наберете от 1,5 до 4,5 фунтов. Но не нужно беспокоиться, если вы набрали больше или даже похудели. Все люди разные, и утреннее недомогание и отвращение к еде могут повлиять на раннее увеличение или потерю веса.

• Есть потенциал для роста животика, но, вероятно, ничего особенного. Самым большим изменением, которое вы можете заметить, является увеличение веса, что является нормальным на данном этапе.

  • Вместе с растущим животом могут произойти и эмоциональные изменения. Привыкание к новой форме тела обычно требует времени, особенно когда вы начинаете откладывать жир в нижней части талии. Этот жир необходим для вашей беременности, но он может быть эмоционально сложным.

    • Имейте в виду, что образ тела может влиять на то, как вы себя чувствуете, и что низкое либидо — это нормально. Но также нормально хотеть заняться сексом во время беременности.

  • Любые стандартные ранние симптомы беременности, такие как тошнота, рвота и утомляемость, обычно достигают своего пика в это время.

Недели с 13 по 16: Маленький животик

На этом сроке беременности вы достигли второго триместра. Его часто называют «медовым месяцем» беременности, так как многие женщины чувствуют себя лучше всего в этот триместр. Вы можете заметить, что ваш животик начинает проявляться, так как ваш ребенок быстро растет. Вы можете чувствовать себя менее беспокойным и более уверенным сейчас, учитывая, что риск потери беременности снижается после первых трех месяцев. Возможно, вы даже готовы начать делиться новостями! Есть много творческих способов объявить о своей беременности, если и когда вы будете готовы.

Примерно в 14 недель репродуктивная система вашего ребенка начинает формироваться. Но когда дело доходит до живота мальчика и девочки, нет большой разницы с точки зрения формы или роста живота. Что может повлиять на форму или размер вашего животика, так это вес и положение плода, а не пол. Например, если положение плода слегка боком, ваш беременный живот может казаться шире, а не длиннее.

• В этом месяце у вас может увеличиться рост животика, например, на 15-й или 16-й неделе. Вы можете каждую неделю делать снимки, чтобы сравнивать разницу между неделями. Возможно, вам придется начать покупать более свободную одежду, так как ваш живот увеличивается.

  • Вы можете обнаружить, что утренняя тошнота и другие неприятные симптомы начинают уменьшаться. А с более высоким уровнем энергии вы можете чувствовать себя немного более продуктивным.

  • По мере роста матки она начнет менять положение, поднимаясь выше и выдвигаясь вперед. Вы можете начать стоять по-другому, что происходит, когда ваш центр тяжести смещается.

  • Растущая матка также вызывает напряжение мышц и связок, поэтому некоторый дискомфорт в нижней части живота является нормальным явлением. Ваше тело освобождает место для вашего развивающегося ребенка!

  • В течение этих недель также часто происходят изменения кожи. На протяжении всей беременности ваше тело вырабатывает больше меланина — пигмента, придающего цвет коже. Может произойти потемнение кожи, в том числе черная линия, темная линия, идущая вниз по животу.

Недели с 17 по 20: полпути

На этом этапе беременности ваш ребенок будет развиваться довольно быстро, и вы можете увидеть то же самое со своим животом! Возможно, вы даже начнете чувствовать, как ваш ребенок шевелится и пинается — это радостное событие и признак того, что все в порядке. На 20-й неделе вы в основном находитесь на полпути своей беременности. Вы можете начать отслеживать свой животик, когда ваш лечащий врач начнет следить за развитием плода, измеряя высоту дна плода.

• Ваша матка будет увеличиваться до самого пупка, поэтому, если вы не достаточно высокого роста и ваш живот растянут из-за вашего роста, вы, скорее всего, заметите, что у вас растет животик!

  • Крошечные трепетания в животе, которые кажутся «бабочками», могут быть движениями вашего ребенка! Эти небольшие движения, как правило, становятся сильнее и регулярнее по мере развития беременности.

  • При расширении матки вы можете чувствовать себя смещенным или неуклюжим, а также частыми болями в спине и нижней части живота.

    • По мере того, как ваши связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему беременному животу, вы можете почувствовать более острую боль или спазмы. Это может длиться несколько минут, и вы можете почувствовать некоторое облегчение, сменив положение или вообще не двигаясь. Это растяжение не вредит ни вам, ни вашему ребенку, но обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы регулярно испытываете боль или у вас есть какие-либо опасения по поводу того, что вы чувствуете.

  • Может произойти дальнейшее потемнение кожи, в том числе на сосках и лице.

  • К 18-й неделе ваш живот, безусловно, становится больше, так как набор веса продолжается. Добавление около одного фунта в неделю в этот момент является нормальным.

Недели с 21 по 24: более быстрый рост ребенка

Во время второго триместра вы можете заметить, что животик увеличивается с каждой неделей! В течение этого месяца ваш ребенок растет более быстрыми темпами, чем раньше, и в то же время ваши гормоны начинают выравниваться.

• Скорее всего, ваш животик развивается вместе с вашим ребенком. Прибавка около фунта в неделю — это нормально.

  • Перепады настроения могут начать стабилизироваться, но вы также можете немного нервничать по мере того, как беременность продвигается или вы справляетесь с изменениями в организме. Это совершенно нормально испытывать такие чувства!

  • Некоторые боли встречаются довольно часто, особенно в пояснице и животе.

Недели с 25 по 28: Подготовка к родам

Вы приближаетесь к третьему триместру, последнему отрезку беременности! Если вы думаете, что у вас еще нет большого живота во время беременности, это может быстро измениться. Ваш ребенок в этот момент быстро развивается — большая часть развития ребенка (с точки зрения размера) происходит в последнем триместре, что также может вызвать некоторые изменения в вашем теле. Вы можете почувствовать больше толчков и даже испытать схватки Брэкстона-Хикса, которые часто называют тренировочными схватками или «ложными родами». Это хороший признак того, что ваше тело готовится к родам!

• К концу 28 недель беременности ваш животик может достигать около 28 сантиметров (11 дюймов), согласно оценкам высоты дна матки.

  • Даже в начале третьего триместра вы можете почувствовать схватки Брекстона-Хикса. Это один из способов, которым ваше тело тренируется для работы, тренируя мышцы для наращивания силы.

  • Матка расширится до середины между пупком и грудью. Хотя может показаться, что больше нет места для роста, часть красоты беременности заключается в том, чтобы наблюдать, как ваше тело делает удивительные вещи!

  • Ваш ребенок может начать немного больше потягиваться и покачиваться, так что вы можете почувствовать какое-то движение.

  • Не беспокойтесь, если вы набираете вес. Это не только нормально, но и важно! Прибавка в весе на этом этапе в основном связана с развивающимся ребенком, растущей плацентой и повышенным содержанием жидкости в организме.

Недели с 29 по 32: Сияние беременности

Срок родов приближается, и это делает этот месяц очень интересным для вас и вашего животика. Третий триместр может привести к некоторым новым изменениям в организме, так как ваш животик увеличивается и оказывает большее давление то здесь, то там.

• В этом месяце ваша матка продолжает увеличиваться, перемещаясь к нижней части грудной клетки. Вы можете испытать больше схваток Брэкстона-Хикса.

  • Небольшие отеки, особенно отеки ног и кистей, часто сопровождаются незначительной болью. У ваших рук могут даже развиться симптомы запястного канала, такие как онемение или покалывание, которые обычно проходят после того, как спадет отек.

  • В этом месяце вы можете ощутить то «сияние беременности», о котором все говорят, особенно ваши волосы. Это когда ваш цикл волос ускоряется, и ваша грива может быть гуще и гуще.

  • Небольшой зуд или покраснение на животе или других частях тела является типичным. Вы также можете заметить растяжки на груди, животе или других участках тела.

  • Вы можете начать волноваться, ожидая родов и становления родителем. В этот момент может сработать инстинкт гнездования. Возможно, вы обнаружите, что выполнение каких-либо практических действий по подготовке к рождению вашего малыша может помочь облегчить любые беспокойства.

Недели с 33 по 36: Принятие правильного положения

Ваш ребенок может скоро родиться, и ваш животик, вероятно, выдаст его. Если у вас двойняшки, ожидайте, что ваш живот будет больше, так как он является уютным домом для более чем одного! Из-за этого роста беременность на поздних сроках может быть немного неудобной, но достаточно скоро все это будет стоить того.

Если в прошлом месяце у вас не возникло желание гнездиться, возможно, вы испытаете его больше на этом этапе беременности. Гнездование — это не просто миф, оно может помочь вам снять стресс или тревожные мысли по мере роста животика. При любом физическом дискомфорте растяжка и легкие упражнения, такие как пренатальная йога, имеют большое значение.

• Скоро ваш ребенок «упадет» в положение, необходимое для подготовки к родам. Вы можете заметить, что ваш животик смещается вниз.

  • Когда ваш ребенок продвигается вниз к родовым путям, вы даже можете почувствовать некоторое облегчение в верхней части живота, но давление на таз и мочевой пузырь может усилиться. Если ваш ребенок не принимает типичное положение для родов (голова вниз, ноги вверх), ваш животик может быть немного шире или тяжелее!

    • Тяжелый верх живота при беременности чаще встречается, если ваш ребенок находится в тазовом предлежании (нижняя часть или ножки вниз и головка вверх) в вашем животе.

    • По мере того, как ваш ребенок принимает правильное положение, вы также можете заметить некоторое облегчение пищеварительных симптомов, таких как изжога или запор.

  • Этот месяц является важным периодом набора веса для вашего ребенка, поэтому не беспокойтесь, если вы видите на весах четыре или более лишних килограмма.

  • В течение этих недель вы можете обнаружить некоторые другие изменения на вашей коже, которые могут варьироваться от варикозного расширения вен или сосудистых звездочек до сухости и зуда на животе.

Недели с 37 по 40: почти наступило

Хотя «доношенная» беременность может длиться 40 и более недель, официальным признаком доношенной беременности является прохождение 39 недель беременности. Если ваш малыш предпочитает подольше оставаться в уюте вашего живота, ваш лечащий врач будет следить за жизненно важными показателями, чтобы убедиться, что все в порядке.

В это время вам, вероятно, нужно отдохнуть и поднять ноги, но вы также можете почувствовать желание внести последние штрихи в подготовку ребенка, от украшения детской до покупки всех вещей для ребенка. Скачав приложение Pampers Club, вы получите все необходимое (например, подгузники и салфетки) и получите вознаграждение за любые покупки.

• До того, как вы забеременели, ваша маленькая матка весила около двух унций. В течение месяцев вашей беременности ваше тело растягивалось, корректировалось и расширялось, создавая животик (место для вашего развивающегося ребенка). В это время ваша матка, вероятно, весит около 2,5 фунтов!

  • В 40 недель матка закончила расширяться — фу!

    • Вы можете заметить, что животик тянется от нижней части грудной клетки до лобка.

  • Прибавка в весе замедляется по мере приближения к родам, поэтому вы можете заметить, что в этом месяце вы не набрали вес или даже немного похудели.

  • Эти последние недели могут быть сложными в эмоциональном плане. Вы можете чувствовать усталость от беременности или беспокойство о рождении ребенка. Занятие хобби или гнездование — отличная стратегия отвлечения внимания. Помните, вы почти у цели!

Итоги

Отслеживание животика по неделям может стать захватывающей частью вашего путешествия во время беременности.