Узи на 31 неделе беременности показатели: узи на 30 неделе беременности – что покажет, что происходит с плодом и матерью

УЗИ на 31 неделе беременности: показатели плода, нормы, расшифровка

У всех женщин период беременности проходит по-разному. Особенно отличаются ощущения у женщин на третьем триместре, после 6 месяца. К этому сроку у будущих мам возникает ощущение тяжести и усталости. Приходится приспосабливаться к неповоротливости и постоянно меняющейся фигуре. У большинства беременных возникает слабость и быстрая утомляемость. Как раз это является причиной оформления декретного отпуска на этом сроке, ведь сейчас женщине уже тяжело выполнять необходимый объем работы.

31 неделя беременности – середина 8 акушерского месяца. До рождения малыша осталось совсем немного времени. Для каждой женщины срок вынашивания ребенка индивидуален. Начало родов на 15-20 дней раньше установленного срока относится к нормальному развитию событий. Расчет даты родов всегда приблизительный.

Содержание

• 1. Развитие плода на этом сроке
• 2. Жизнедеятельность будущего ребенка на 31 неделе
• 3. Ультразвуковое исследование
• 4. Нормативные УЗ-показатели
• 5. Возможные осложнения беременности
• 6. Тревожные выделения
• 7. Видео по теме статьи
• 8. Комментарии посетителей по теме статьи

Развитие плода на этом сроке

Сейчас малыш интенсивно растет и развивается. К 31 неделе вес плода приблизительно равен 1600 гр., а рост около 41 см. Ребенку уже трудно двигаться в утробе матери. В поисках удобной позы, малыш занимает определенное положение. Обычно это поза «калачиком», со скрещенными ручками и ножками вниз головкой, что можно увидеть на плановом УЗИ. Для многих деток это положение становится постоянным и не изменяется до самого рождения.

Каждый день ребенок немного изменяется, подрастает. Лицо приобретает утонченные очертания, нос становится правильной формы, ушные раковины и шея продолжают развиваться, становятся более плотными. Глаза могут реагировать на яркий свет, ребенок жмурится, открывает и закрывает глазки, у него появляется способность к фокусировке взгляда. Помимо этого у малыша происходит формирование роговичного рефлекса, т.е. случайное задевание глаза вызывает защитную реакцию, малыш щурится.

Интенсивно развивается головной мозг, формируются его извилины. Работа нервной системы постоянно совершенствуется. Легкие и легочные ткани становятся более зрелыми, начинается выработка сурфактанта, за счет этого ребенок делает свои первые вдохи воздуха после рождения. На этом сроке развития начинает вырабатываться печеночная желчь, так печень готовится очищать организм от вредных веществ, т.е. выполнять свою основную функцию. Работа поджелудочной железы становится более совершенной, она начинает продуцировать инсулин.

На 31 неделе плод приобретает черты сформировавшегося младенца: меняются пропорции туловища, личико вытягивается и приобретает утонченные черты. В 31 неделю ребенок уже становится жизнеспособным, то есть при ранних родах малыш завершит свое развитие уже вне утробы матери

Кожа плода еще сморщенная с красным оттенком. Из-за того, что кожные покровы очень тонкие кровеносные сосуды просвечиваются через кожу. Отмечается активный рост ногтевой пластины, в ближайшее время ногти покроют всю поверхность ногтевого ложа. Как раз с третьего триместра беременности у будущего ребенка начинается заметная и быстрая прибавка веса. Увеличение количества подкожно-жировой клетчатки способствует правильной регулировке теплообменных процессов после того, как малыш покинет лоно матери.

Жизнедеятельность будущего ребенка на 31 неделе

У некоторых малышей уже есть распорядок дня, женщина может замечать моменты в течение суток, когда ребенок становится активным, шевелится и затихает, засыпает. Двигается ребенок больше, доставляя будущей маме серьезный дискомфорт, даже вызывая боль. Ребенок активно двигает руками и ногами, ударяясь о стенки матки. Чрезмерно активные движения на 31 неделе могут свидетельствовать о кислородном голодании плода, либо сигнализировать о том, что мамина поза причиняет малышу дискомфортные ощущения.

В течение беременности необходимо с особым вниманием относится к шевелениям плода. Если женщина долго не замечает шевелений ребенка, нужно срочно обратиться к гинекологу, ведущему беременность, возможно, пройти внеочередное УЗИ. В норме плод должен не меньше 10 раз за 12 часов напомнить о себе активными шевелениями.

На этом сроке беременности будущая мама может периодически ощущать движения ребенка в животике. Нужно быть очень внимательной к данному показателю: если плод долгое время не подает сигналы о своих движениях, необходимо обратиться к гинекологу — возможно замирание беременности

Ультразвуковое исследование

Обычно на 31 неделе беременности проводится третье плановое ультразвуковое исследование, целью которого является контроль развития ребенка, оценка соответствия показателей норме. Это УЗИ позволяет оценить степень развития головного мозга и других внутренних органов. Если УЗИ на 31 неделе проводится в 3Д или 4Д формате можно четко увидеть все очертания лица ребенка. Плохая визуализация четкого изображения на УЗИ может быть обусловлена некоторыми причинами:

• увеличение подкожно-жирового слоя женщины;
• малый объем амниотической жидкости;
• плод находится в неудобной для изучения позе.

Получить качественные фотографии и видеозаписи УЗИ на поздних сроках беременности очень затруднительно. Определение пола малыша проводят на втором плановом УЗИ, однако формирование половых органов продолжается и сейчас. На этом сроке у детей мужского пола опущение яичек еще не произошло, а будущие девочки еще с открытыми половыми губами.

Нормативные УЗ-показатели

Главной задачей УЗИ на 31 неделе является исключение отставания в развитии ребенка. Это осуществляется при помощи фетометрии. Ультразвуковая фетометрия – процедура измерения длины костей и оценка главных структурных характеристик.

Норма размеров плода по УЗИ на 31 неделе:

1. бипариетальный размер (БПР): 73 – 87 мм.;
2. лобно-затылочный размер (ЛБ): 93 – 109 мм.;
3. обхват головы (ОГ): 273 – 215 мм.;
4. обхват живота (ОЖ): 247 – 301 мм.

В норме показатели длины основных костей, измеряемых на УЗИ, соответствуют таким значениям:

1. бедро: 55 – 65 мм.;
2. плечо: 50 – 60 мм. ;
3. предплечье: 45 – 53 мм.;
4. голень: 50 – 60 мм.

При допплерометрическом УЗИ на 31 неделе норма значений следующая:

1. индекс резистентности сосудов плаценты: 0,34 – 0,61;
2. индекс резистентности артерий пуповины: 0,53 – 0,76;
3. систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в артерии пуповины: 2,88 – 2,96;
4. систоло-диастолическое соотношение скорости тока крови в мозговой артерии плода: выше 4,4;
5. индекс резистентности мозговой артерии плода: 0,8;
6. индекс резистентности ВСА: 0,8 – 0,85.

Помимо обычного УЗИ, по показаниям применяется допплерометрия — проверка скорости и направления кровотока в сосудах плаценты, пуповины — полученные данные позволяют определить, поступает ли из организма матери достаточное питание для плода

Возможные осложнения беременности

С 31 недели начинается основная стадия роста плода. В связи с этим, беременной женщине следует с особым вниманием относиться к своему здоровью и увеличению массы тела. В норме прибавка в весе не должна превышать 300 гр. за 7 дней. Если масса тела увеличивается значительно интенсивнее рекомендуемого, следует обратиться к гинекологу. Интенсивно увеличивающийся вес при соблюдении здорового питания свидетельствует о возможном развитии отеков.

Этому периоду беременности свойственно развитие различных осложнений. Знание симптомов позволит своевременно принять меры, чтобы не допустить развития критических осложнений.

Поводом для срочного обращения к врачу являются такие симптомы:

• Ощущение ряби перед глазами. Это симптом повышенного давления либо развития внутреннего отека.
• Постоянные отеки конечностей. Сохраняющаяся отечность ног свидетельствует о возможных нарушениях работы почек.
• Постоянное чувство усталости и приступы судорог. Признаки позднего токсикоза.
• Головная боль, приступы головокружения — неблагоприятные признаками нестабильного давления или развития гестозного состояния.
• Симптомы многоводия или маловодия в третьем триместре беременности обычно выявляются при помощи УЗИ диагностики.
• Последствием острых респираторных заболеваний перенесенных женщиной во время беременности могут быть разнообразные осложнения.
• Расстройство кишечника у беременной возникает как следствие гормональной перестройки в организме. Однако стоит с вниманием относится к таким симптомам, поскольку понос иногда свидетельствует о возможном кишечном инфекционном заболевании.

Тревожные выделения

На 31 неделе беременная женщина должна относиться к своему здоровью с повышенным вниманием. Присутствие выделений из влагалища – это нормально.

Однако любое незначительное их изменение должно насторожить. Следует обратиться к врачу если заметили подтекание околоплодной жидкости. Нормальный объем таких выделений не должен превышать 20 мл. Любое незначительное изменение цвета выделений, появление в них примеси крови могут быть тревожным симптомом, указывать на угрозу здоровью ребенка. Обратиться к гинекологу следует при появлении первых симптомов молочницы: творожистых слизистых выделений со специфическим запахом.

УЗИ плода в 30-31 недели беременности.

30 января 2019

21311 просмотров

0 комментариев

2 нравится мне нравится

Регистрация

УЗИ плода в 30 недель не является скрининговым, но может проводится по медицинским показаниям и при желании родителей. При УЗИ плода в 30 -31 недели беременности, особенно при применении 3D и 4D отчетливо видны черты лица малыша.

На УЗИ плода необходимо исключить отставание от нормальных темпов развития плода.

Размеры плода на УЗИ в 30 недель беременности в норме:

• Бипариетальный размер — 71-85мм.

• Лобно-затылочный размер — 89-105мм.

• Окружность головки плода — 265-305 мм.

• Окружность живота плода — 238 -290 мм.

• Бедренная кость 52-62мм.

• Плечевая кость 49-57мм.

• Кости предплечья 42-50мм.

• Кости голени 49-57мм.

Размеры плода на УЗИ в 31 неделю беременности в норме:

• Бипариетальный размер — 73-87мм.

• Лобно-затылочный размер — 93-109мм.

• Окружность головки плода — 273-315 мм.

• Окружность живота плода) — 247 -301 мм.

• Бедренная кость 54-64мм,

• Плечевая кость 50-60мм,

• Кости предплечья 44-52мм,

• Кости голени 51-59мм.

При проведении УЗИ плода в 30 -31 неделю беременности

кроме основных размеров и диагностики внутренних органов плода, обязательно оценивается количество и качество околоплодных вод.

Нормы индекса амниотической жидкости:

В 30 недель беременности количество околоплодных вод начинает постепенно уменьшаться по сравнению с размерами ребенка, это нормально. В водах начинает появляться мелкая негустая взвесь. Это частички кожи и начинающие отторжение пушковых волосиков.

Подготовиться к родам и подойти к ним с улыбкой и уверенностью вам поможет наш вебинар

Вебинар » Роды без Боли и Страха».

В нем вы найдете ответы на многие интересующие вас вопросы о:

• подготовке к родам
• самих родах
• видах родов
• методах обезболивания: медикаметозных и немедикаметозных
• восстановлению после родов

беременность узи плода 30 недель 31 неделя фетометрия

Подписывайтесь на новости Vikids в Facebook!

Регистрация

Поделиться в своей хронике

‘ + ‘

‘ + ‘

‘ + ‘

‘, content: «

Telegram

2 нравится мне нравится

31 неделя беременности | Симптомы, живот и УЗИ

В 31 неделю вы находитесь на 7-8 месяце беременности и приближаетесь к сроку родов.

На этом этапе большинство женщин, вероятно, чувствуют себя очень беременными.

Одна вещь, которую вы, возможно, также заметили, это то, что ваша память не совсем та, что была раньше.

Добро пожаловать в мозг беременности ребенка!

31 неделя беременности

Во время беременности мозг уменьшается примерно на 6%.

Следовательно, это означает, что вы, скорее всего, забудете, куда положили ключи или что купили в магазине.

Прочтите  Это все в вашей голове – 5 причин, по которым мозг мумии реален , чтобы узнать больше.

Сейчас самое время узнать у своего работодателя о декретном отпуске.

А пока не торопитесь. Составьте списки, которые помогут вам избавиться от тумана в голове.

Не забудьте составить список того, что вам нужно положить в вашу больничную сумку. Вы, вероятно, должны стремиться упаковать его к 36 неделе.

Вы должны включить практические предметы, которые вам понадобятся после родов, а также все, что вы хотите для себя и своего новорожденного.

Некоторые будущие мамы также включают несколько предметов, которые они хотели бы иметь при себе во время родов. Это могут быть фотографии, карточки с утверждениями или музыка.

Убедитесь, что ваш партнер, доула или специалист по поддержке родов знает, где к ним можно получить доступ и как их настроить.

Не знаете, что упаковать?

В статье BellyBelly  Контрольный список больничных сумок для родов – Что упаковать содержит множество советов.

31 неделя беременности спазмы и давление

В 31 неделю схватки Брэкстона-Хикса могут усилиться. Они стягивают живот и могут вызывать дискомфорт.

Истинные схватки будут продолжаться, а боли усиливаться. Это могут быть ранние преждевременные роды на 31-й неделе.

Регулярные схватки могут быть связаны с болью в спине, которая не проходит.

Обязательно свяжитесь со своим поставщиком медицинских услуг, если у вас есть какие-либо признаки преждевременных родов.

Во время беременности многие беременные женщины чувствуют давление или тяжесть вокруг влагалища.

Это нормально и может произойти в первом, втором или третьем триместре.

К 31 неделе беременности матка беременной женщины увеличивается от размера апельсина до размера арбуза или больше.

Симптомы беременности на 31 неделе, которые нельзя игнорировать

Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание:

• Головная боль с нарушением или изменением зрения
• Постоянная боль в животе или где-либо еще
• Действительно внезапный отек ног, лодыжек, рук, стоп и лица
• Боль в грудине в середине грудины
• Вы чувствуете, что ваш ребенок не двигается или его движения ограничены
• У вас вагинальное кровотечение
• У вас отошли воды; если она прозрачная, желтая или зеленая, то детские какашки (меконий) могут находиться в амниотической жидкости

Немедленно свяжитесь со своим врачом, акушеркой или поставщиком медицинских услуг, если у вас появятся какие-либо из этих признаков или симптомов на сроке 31 неделя беременности.

Могу ли я навредить ребенку, если буду спать на правом боку?

Спать можно на любом боку — желательно на левом, если это возможно. Это положение идеально подходит для вас и вашего ребенка.

Лежание на левой стороне обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте и означает меньшую нагрузку на полую вену (крупный кровеносный сосуд, ведущий к сердцу).

Он также улучшает функцию почек, что означает лучшее выведение продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков на ногах, лодыжках и руках.

Если у вас проблемы со сном, попробуйте подушки для беременных, которые могут уменьшить ваш дискомфорт и помочь вам принять удобное положение для сна, которое иногда трудно найти.

Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly о беременности?
Мы думаем, что они лучшие в Интернете!
Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми так БУДЕТ восхищаться наши фанаты.

Почему у меня такой твердый живот на 31 неделе беременности?

На 31-й неделе беременности у вас, вероятно, начинаются схватки Брэкстона-Хикса, которые представляют собой «тренировочные» сокращения, заставляющие ваш живот напрягаться и расслабляться.

Эти схватки нерегулярны и не усиливаются.

Если ваш живот остается твердым и не освобождается, если у вас есть боль или кровотечение или ребенок не двигается, вы должны немедленно обратиться к своему лечащему врачу.

Чтобы облегчить состояние Брэкстона Хикса, воспользуйтесь одним из советов в этой статье.

Где вы почувствуете, как пинается ребенок, если голова опущена?

Когда ребенок головой вниз, вы, вероятно, почувствуете толчки выше в животе и дискомфорт в области таза, а не в верхней части живота.

Следи за своей шишкой. Скорее всего, вы сможете не только почувствовать это, но и увидеть, как ваш ребенок двигается и брыкается.

Ощущение этого милого попа также может дать вам представление о том, где находится ребенок.

31 неделя беременности – сколько дней осталось?

Полным сроком считается 40 недель беременности, хотя дети редко рождаются в срок.

Если бы вы родили ребенка в срок, вам оставалось бы 9 недель.

Если вы ожидаете, что этот срок продлится хотя бы на неделю или две, то если ваш ребенок родится раньше, это будет приятным сюрпризом.

31 неделя беременности и увеличение веса

Ваша прибавка в весе должна быть стабильной, так как ваш ребенок продолжает расти. Слишком большая прибавка в весе может привести к проблемам.

Прежде всего выбирайте здоровое питание. Это полезно для вас, а здоровое питание гарантирует, что ваш ребенок получит лучшие строительные блоки для развития.

На 31-й неделе беременности вы, конечно, можете время от времени перекусывать, но постарайтесь, чтобы в вашем рационе были питательные цельные продукты.

Продолжайте заниматься спортом, так как это также улучшит ваше самочувствие.

На самом деле, движение улучшает кровообращение и может уменьшить отечность ступней и ног.

Не забывайте, что упражнение должно быть сдержанным. Не переусердствуйте, особенно если вы не привыкли заниматься спортом и стоит жаркая погода.

Сейчас не время расширять программу упражнений. Количество упражнений, которые вы привыкли делать до этого момента, должно быть вашим ориентиром в отношении того, сколько вы будете делать в будущем.

Если вы еще не занимались спортом и хотите начать прямо сейчас, начните сначала с легких упражнений.

Неторопливая прогулка полезна каждой будущей маме. Взгляните на нашу статью о физических упражнениях и беременности.

31 неделя беременности – ваше тело

На 31 неделе беременности лучший способ описать ваше тело сейчас – это «расширение».

Вы можете чувствовать себя немного неуклюже. Это естественно; ваш центр тяжести не там, где он был раньше.

Растущая матка занимает все больше места, а значит, для легких остается меньше места. Это может вызвать одышку.

Старайтесь держать осанку прямо и дайте своим легким как можно больше места.

Частые головные боли — распространенная жалоба на последних неделях беременности.

Гормоны стресса или беременности могут вызывать головную боль.

Может помочь закрытие глаз на несколько минут. Кроме того, попробуйте пить много воды.

Если головные боли становятся слишком сильными, проконсультируйтесь со своим врачом и спросите о любых безрецептурных лекарствах, которые вам будет безопасно принимать.

Узнайте больше в наших статьях:  Головные боли во время беременности и Обезболивающие во время беременности.

Есть ли молозиво на 31 неделе беременности?

Замечаете подтекание или выделения из сосков? Вы можете обсудить это с консультантом по грудному вскармливанию и составить план на данный момент и на грудное вскармливание после рождения ребенка.

Желтая жидкость, которую вы можете заметить, называется молозивом, и это первая еда вашего ребенка.

Ваше тело вырабатывает молозиво примерно с 16-й недели беременности.

Молозиво подтекает не у всех женщин, но нередко это случается на поздних сроках беременности.

Во время беременности вы можете захотеть собрать молозиво для использования после родов.

Прочтите Сцеживание молозива во время беременности , чтобы узнать, когда это безопасно.

31 неделя беременности – ваш ребенок

Мозг вашего ребенка сейчас работает сверхурочно, нервные связи развиваются в быстром темпе.

Ваш ребенок на 31 неделе беременности весит около 1,8 кг (3,9 фунта) и имеет длину около 38–44 см (14–17 дюймов). С этого момента он будет набирать около 0,22 кг (0,48 фунта) каждую неделю, и его размер примерно с кокосовый орех.

На 31-й неделе ваш ребенок может обрабатывать информацию, отслеживать свет и получать сигналы всеми пятью органами чувств.

Сейчас в утробе не так уж много запахов, так как ваш ребенок окружен амниотической жидкостью.

Однако после рождения ваш запах будет одним из первых, которые вдыхает ваш ребенок. На самом деле, ваш запах станет любимым для вашего малыша.

Вы заметите, как ваш ребенок легче успокаивается, когда он находится достаточно близко, чтобы почувствовать ваш запах.

Возможно, вы заметили, что ваш ребенок стал вести себя тихо в течение более длительного периода времени.

Это потому, что он проводит больше времени в фазе быстрого сна.

Это важная фаза сна, когда мозг стимулируется к обучению.

Ваш ребенок в 31 неделю становится больше и занимает много места.

В часы бодрствования он сосет большой палец, крутит педали ногами, цепляется за пуповину и собственное тело и отрабатывает рефлексы, которые ему понадобятся для жизни вне матки.

31 неделя беременности – положение ребенка

Ваш ребенок может находиться в любом удобном для него положении. У него достаточно времени, чтобы занять оптимальное положение эмбриона, и прямо сейчас он может быть или не быть головой вниз.

Не откидывайтесь слишком сильно; вместо этого попробуйте принять более наклоненную вперед позу, чтобы побудить ребенка двигаться вперед.

Вот несколько советов, которые помогут принять оптимальное положение вашего ребенка и помочь вашему организму во время беременности:

• Оптимальное положение плода с помощью Spinning Babies
• Акупунктура
• Хиропрактика
• Расслабление – пусть поток окситоцина

Поговорите со своей акушеркой или поставщиком медицинских услуг для получения дополнительной информации.

Беременность 31 неделя – шевеления ребенка

Большинство женщин могут чувствовать шевеления ребенка примерно с 20-й недели.

Каждый ребенок индивидуален. Кто-то больше двигается вечером, кто-то утром. Некоторые дети пинаются все время, а некоторые не так часто.

Ваш ребенок выработал свой собственный индивидуальный рисунок движений. Этот шаблон не должен меняться.

Важно помнить, что если ваш образ жизни изменится или вы почувствуете уменьшение движений, вам необходимо обратиться к врачу для обследования.

Там есть устаревшая информация. Например, вы можете услышать, что если вы выпьете холодный напиток, ребенок начнет двигаться, или что движения вашего ребенка замедляются в третьем триместре.

Ни один из этих вариантов неверен.

Тем не менее, младенцы спят и на этом этапе не будут так много двигаться. У некоторых могут быть длительные периоды сна.

Вы не всегда можете быть уверены, долго ли спит ваш ребенок или есть ли какие-то проблемы, поэтому всегда проверяйте, если вас что-то беспокоит.

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ УВЕРЕННЫХ РОЖДЕНИЙ?
Вам нужно услышать  Правду о естественных родах!
МАКСИМАЛЬНО ПОВЫШАЙТЕ свои шансы на рождение ребенка, которого вы хотите… СНИЖАЙТЕ свои шансы на разочаровывающие или травмирующие роды. Почувствуйте себя БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ, приближаясь к родам.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!

УЗИ, симптомы и многое другое » TwinStuff

31 неделя беременности двойней означает последнюю четверть вашей беременности.

Хотя всегда есть шанс, что вас задавит автомобиль, потому что вы носите близнецов, вы не хуже нас знаете, что вы, скорее всего, родите их на несколько дней раньше.

Этот последний отрезок дается тяжело многим мамам, но мы знаем, что у вас есть все необходимое, чтобы сокрушить его. В конце концов, вы зашли так далеко, верно!

Это не значит, что это может быть несложно, и вы имеете полное право выделить несколько часов, чтобы расслабиться в трудные дни. Напоминаем, что вы можете ожидать на этой неделе:

Один плод на 31 неделе

См. 30 недель беременности с двойней

См. 32 недели беременности с двойней

Ваши близнецы на 3 неделе Беременная

В данный момент все органы чувств вашего ребенка активны и работают, поэтому они полностью осведомлены о том, что их окружает.

Они все еще прибавляют в весе. Еще одна треть фунта по сравнению с прошлой неделей, в результате чего они весят около 3,3 фунта и почти 16 дюймов в длину.

Когда вы в следующий раз увидите своих детей на снимке, вы также заметите, что теперь они пропорциональны, у них длинные, сильные руки и ноги.

Они действительно становятся сильнее, с достаточной силой хвата, чтобы держаться за палец, который они будут часто использовать после рождения, мы уверены.

Возможно, вы также замечали, что у ваших малышей свой режим сна и бодрствования, а также периоды активности.

Вы должны отслеживать их движения с помощью регулярного подсчета ударов, как мы говорили несколько недель назад, чтобы вы могли знать их распорядок дня, а также дать себе раннее предупреждение, если что-то пойдет не так.

Симптомы беременности двойней на 31 неделе

Ваши симптомы не изменятся в ближайшие несколько недель. Они просто станут немного хуже. Но, к счастью, у вас уже есть большой опыт борьбы со всем этим, поэтому вы уже должны знать, что делать, чтобы чувствовать себя как можно лучше.

• Мозг беременности: хотите вы в это верить или нет, но это определенно вещь. Недостаток сна и гормоны могут способствовать этому, но вы можете просто почувствовать головокружение и забывчивость без веской причины. Если это произойдет, не беспокойтесь об этом. Просто помните, ваш смартфон — ваш друг.
• Недостаток дыхания: По мере того, как ваши дети становятся больше, вы заметите одышку и, возможно, даже небольшие проблемы с дыханием. Это будет ухудшаться в течение следующих нескольких недель, пока ваши дети не начнут немного опускаться к тазу, давая вам возможность снова дышать.
• Боли и боли: Чем больше становятся ваши дети и чем больше они весят, тем больше нагрузка на ваше тело. Так что ожидайте, что ваши боли станут немного хуже в течение следующих нескольких недель.
• Подтекающая грудь: Ваша грудь готова к первому приему пищи вашими малышами, поэтому из них уже может выделяться небольшое количество молозива.
• Постоянные позывы к мочеиспусканию: все это давление на ваш мочевой пузырь не способствует контролю или неприкосновенности вашего нижнего белья. Ходите в туалет как можно чаще, а пейте понемногу и часто, а не перегружайте себя жидкостью.
• Схватки Брэкстона-Хикса: они все еще здесь и все еще будут, поскольку ваше тело все еще тренируется перед важным днем. Пока они не частые и не болезненные, схватки Брэкстона-Хикса абсолютно не о чем беспокоиться.

31-недельное УЗИ для близнецов

Если вы не проходили УЗИ на прошлой неделе, вы можете быть в очереди на УЗИ на этой неделе, особенно потому, что вы носите близнецов, чтобы ваш врач мог проверить все, что там происходит.

Если есть какие-либо осложнения, такие как гестационный диабет, также возможно, что ваш врач захочет чаще вас осматривать. В любом случае, вы в надежных руках, поэтому, если вам специально не сообщили о риске, не стоит беспокоиться больше, чем обычно.

Другим вариантом, который вы могли бы рассмотреть, является ультразвуковое сканирование 3D/4D. Если вы видели их раньше, вы знаете, что это фантастическое напоминание о вашей беременности, как полное сканирование и видео лиц ваших детей в утробе матери.

На самом деле, можно даже увидеть, как меняется выражение лица, например, сосание пальца.

Поговорите со своим врачом о возможности этой процедуры, но если они не предлагают ее, вы всегда можете обратиться в независимый центр визуализации, чтобы сделать ее самостоятельно.

Они на удивление недорогие, особенно если бронировать заранее. И мы рекомендуем бронировать его заранее, учитывая, что вы никогда не знаете, когда ваши близнецы могут решить прийти поздороваться!

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

• У вас есть все необходимое? Получить его будет намного проще сейчас, чем в последние несколько недель беременности, не говоря уже о том, что ваши близнецы могут родиться раньше срока! Убедитесь, что детская оборудована, и у вас есть все необходимое, упакованное и готовое к использованию.
• Когда вы решаете, есть ли у вас все необходимое, одна вещь, которую вы можете упустить, — это защита от детей. Помните, что с такими вещами слишком рано — это просто достаточно рано. Так легко пропустить что-то очевидное, а если сделать это сейчас, то вы сможете вернуться к этому ближе к назначенному дню.
• Почему бы не создать свой реестр младенцев?

Стоит купить сейчас

Раскрытие информации: Эти ссылки являются партнерскими ссылками, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за любые соответствующие покупки.

На этой неделе мы снова сосредоточились на кормлении. Помните, что стоит организовать эти вещи заранее. Вы хотите иметь возможность расслабиться к концу беременности, зная, что у вас все готово.

• Ваши соски будут сильно болеть – этот крем может помочь.
• Использование молокоотсоса может помочь дать вашим соскам свободное время, которого они так жаждут. Этот насос получил высокую оценку.
• Кормление близнецов усложняется, поэтому эта подушка для кормления близнецов спасает жизни.