Выскакивает сердце что делать: Заболевания | «ЭкспрессМедСервис»

Тахикардия — когда сердце бьётся часто

Тахикардия — (греч. tachys – быстрый и kardia – сердце) это увеличение частоты сердечных сокращений более 90 уд в мин.

Существует очень много видов тахикардий. В первую очередь, выделяют физиологическую тахикардию, которая возникает во время физических и эмоциональных нагрузок (синусовая тахикардия) и патологическую, которая возникает в результате врожденных или приобретенных заболеваний сердца и других органов.

Патологическая тахикардия опасна по нескольким причинам. Когда сердце бьётся слишком быстро, то оно не успевает наполнится, что ведет к снижению выброса крови и кислородному голоданию организма, а также самой мышцы сердца. Если такая тахикардия длится достаточно долго (как правило, несколько месяцев), то может возникнуть так называемая аритмогенная кардиопатия, которая ведет к нарушению сократимости сердца и увеличению его размеров.

Тахикардия — не болезнь, а симптом. Она может возникать как самостоятельное заболевание, так и проявление других болезней.

Для точной диагностики вида тахикардии необходимо снять ЭКГ в покое и произвести холтеровское (суточное) мониторирование ЭКГ. Данные виды диагностики можно произвести в нашем центре.

Выделяют две большие группы тахикардий: желудочковая тахикардия и наджелудочковая тахикардия.

Сразу определимся с основными понятиями – какой пульс принято считать частым? Тахикардией называется частота сердечных сокращений, которая превышает 90 ударов в минуту.

Но не всегда высокий пульс означает какие-то неприятности в сердце.

Ритм сердца ускоряется, например, когда мы бегаем, поднимаемся по лестнице или испытываем сильный стресс – это связано с выбросом адреналина и это нормально.

Если мы болеем инфекционным заболеванием (особенно когда температурим), то пульс тоже растет и это тоже «нормально». Данное состояние является временным – болезнь пройдет и пульс вернется в норму.

Также не стоит сильно переживать, если у вас всегда пульс несколько повышен (90-100) – это лишь говорит об индивидуальном устройстве вашего организма и не требует какого-либо вмешательства (но ЭКГ, на всякий случай снимите, об этом ниже).

А вот если сердце стало внезапно биться чаще и продолжается это уже неделю или месяц, при этом каких-то явных причин нет, то на это следует обратить внимание.

Какие болезни могут заставить наше сердце работать на повышенных оборотах?

«Видишь, что сердце бьётся часто – сперва проверь щитовидку». И действительно, гипертиреоз (повышенное образование гормонов щитовидной железы) является одной из самой распространённой причиной тахикардии, особенно у женщин. Поэтому, если сердце стало колотиться быстро, то первым делом сдаём анализ крови на тиреотропный гормон (или ТТГ). Если проблема в щитовидной железе, то он будет резко снижен. Если он в норме, то скорее всего – причина в другом.

Вторая самая частая причина – анемия. Кровь, как известно, разносит кислород по всему организму, который необходим нам для того, чтобы жить. При анемии у человека в крови снижается содержание гемоглобина и/или эритроцитов (эритроциты таскают гемоглобин, а гемоглобин несёт кислород). Клеткам кислорода не хватает и сердце начинается биться быстрее, чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови её количеством.

И, наконец, третья причина – синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта. Проще говоря WPW-синдром. Смысл в том, что иногда в сердце появляются дополнительные тропки, по которым проводится нервный импульс. Эти новые тропинки соединяют предсердия и желудочки, минуя АВ-узел (в который встроен специальный ограничитель на входящие импульсы). В результате, такие пациенты периодически могут испытывать внезапные приступы выраженной тахикардии, которые не связаны со стрессом, физической нагрузкой или инфекционным заболеванием. При таком приступе сердце может начать сокращаться настолько быстро, что кровообращение становится совершенно неэффективным и финал будет печальным.

Вне приступов, ВПВ-синдром может проявиться просто частым пульсом (выше 90 ударов в минуту). К счастью, в подавляющем большинстве случаев, его легко диагностировать и исключить – достаточно снять ЭКГ. Как правило, на ленте можно легко заметить лишнюю волну, свидетельствующую о дополнительном пути проведения импульса.

ВАЖНО!

Сердце может биться чаще при физических нагрузках, умственной активности или стрессе и это нормально;

Пульс закономерно учащается при инфекционных заболеваниях и высокой температуре тела, но при выздоровлении приходит в норму;

Если вы всю жизнь живете с небольшой тахикардией (пульс 90-100), это может быть нормой, но обязательно сделайте ЭКГ.

Если же сердце стало ни с того, ни с сего биться чаще и тахикардия упорно сохраняется — проверьтесь. Исключите патологию щитовидной железы —  гипертиреоз, анемию (снижение эритроцитов или гемоглобина в крови) и синдром WPW.

ВАЖНО!

Нарушения ритма сердца прекрасно диагностируют и лечат все кардиологи нашего Центра.

Что делать, если сердце бьется как птичка? Полезные советы от кардиолога

Очередной выпуск программы НТ «Скажите, доктор» посвятили аритмии. Напомним, аритмия — это нарушение частоты, ритмичности и последовательности сердечных сокращений.

Врач-кардиолог Дина Сулиманова рассказала телезрителям о том, какими бывают аритмии, а также научила тому, как действовать во время приступа.

Не стоит бояться учащенного сердцебиения, которое возникает на фоне эмоционального напряжения или физической нагрузки. Это физиология.

Но есть и патологические состояния, которые отличаются по сложности и опасности. Пациенты описывают свои ощущения по-разному: у кого-то сердце «срывается», у кого-то «млеет» или «замирает», у кого-то — «проскакивает», «бьется, как птичка».

Если учащенное сердцебиение беспокоит вас в течение часа или больше (да еще кружится голова, вас тошнит, вам плохо и хочется лечь) – вызывайте скорую помощь. Медики скорой сделают кардиограмму. Если проблемы серьезные — вас отвезут в больницу. Часто бывает и так, что вам помогут прямо на дому. А возможно, обследование покажет, что все в пределах нормы, и вам посоветуют обратиться за консультацией к участковому терапевту или кардиологу.

Некоторые «бывалые» пациенты уже знают о том, как купировать приступы. Раньше они уже обращались за помощью к врачам и получили рекомендации. Но если вы столкнулись с аритмией впервые, то лучше не рискуйте и вызывайте скорую помощь.

Также скорую стоит вызвать, если ваш пульс — больше 100 ударов в минуту. Как это определить? С помощью тонометра, либо считая его на лучевой артерии на руке, либо на сонной артерии. Смотрите на секундную стрелку и считайте количество ударов сердца. Кстати, бывает так, что пациент не может сосчитать пульс – это тоже повод обратиться к врачам.

По словам Дины Сулимановой, часто пациенты говорят, что сердце так ненормально бьется у них уже три часа, а у некоторых проблемы начались еще несколько дней назад. Поэтому большая просьба от медиков: не тяните с обращением!

Что делать, пока едет скорая?

Можно принять успокоительное, лечь и спокойно ждать врачей, не паниковать.

Как лучше лежать?

Как кому удобно. Некоторым вообще удобнее не лежать, а сидеть, а кому-то легче побыть у открытого окна.

Как дышать?

Дышать надо не усиленно, а наоборот – ровнее и медленнее. При некоторых аритмиях задержка дыхания помогает купировать приступ.

Надо ли пить воду?

Да, можно попить воды – глотание может замедлить учащенное сердцебиение.

Бывает ли, что человек не чувствует аритмии?

Оказывается, бывает и так. Об этом люди узнают, например, во время диспансеризации.

Больше ценной информации – в программе «Скажите, доктор», которую ведет Светлана Стерлигова. Очень полезный выпуск, рекомендуем к просмотру!  

Напомним, что программа «Скажите, доктор» выходит по будням в прямом эфире НТ в 12:40. Во время программы можно задавать вопросы по телефону 8 (8162) 67-97-67. Также вы можете присылать вопросы гостям накануне в комментариях на нашем сайте или в ВК-группе проекта. Сегодня, 11 октября, гостем студии станет онколог Борис Фрумкин, программу посвятят раку молочной железы.

Фото: Александра Хмелёва

7 домашних средств и советы

Учащенное сердцебиение может вызывать ощущение сильного сердцебиения или трепетания в груди. Способы управления ими включают методы релаксации и физические упражнения. Однако людям с частыми или тяжелыми симптомами может потребоваться лечение.

Учащенное сердцебиение может возникать в результате определенных факторов образа жизни. Реже причиной является основное заболевание.

Устранение фактора образа жизни или лечение основного заболевания может быть эффективным для прекращения учащенного сердцебиения.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о учащенном сердцебиении, в том числе о том, как облегчить его и когда обратиться к врачу.

Некоторые домашние методы могут облегчить учащенное сердцебиение. Человек может попробовать стратегии ниже.

Стресс может иметь множество негативных последствий для здоровья человека. Это может вызвать сердцебиение или усугубить его.

Некоторые люди могут найти полезными следующие методы релаксации:

• медитация
• глубокое дыхание
• ведение дневника
• йога
• времяпрепровождение на свежем воздухе
• упражнения
• короткие перерывы в работе или учебе
• использование управляемых образов, к которым человек может получить доступ онлайн

Учащенное сердцебиение может стать заметным после употребления стимулятора.

Стимуляторы присутствуют в следующих продуктах:

• табачные изделия
• некоторые запрещенные наркотики
• некоторые лекарства от простуды и кашля
• напитки с кофеином, такие как кофе, чай и газированные напитки
• средства для подавления аппетита
• некоторые лекарства для лечения психических заболеваний

Однако не все стимуляторы вызывают сердцебиение у всех.

Блуждающий нерв соединяет мозг с сердцем, и его стимуляция может успокоить учащенное сердцебиение. Индивидуум может стимулировать неясный нерв следующим образом:

• задержав дыхание и надавив вниз, как при дефекации
• прикладывая лед или холодное влажное полотенце к лицу на несколько секунд
• брызгая холодной водой на лицо
• пение «Ом»
• холодный душ
• массаж шеи

Прежде чем пробовать любой из этих методов, желательно проконсультироваться с врачом, который может посоветовать наиболее подходящие для человека техники.

Электролиты представляют собой электрически заряженные молекулы, присутствующие во всем организме и помогающие выполнять множество функций. Например, они играют важную роль в регулировании частоты сердечных сокращений.

Человек может увеличить количество электролитов в своем организме, употребляя в пищу продукты, богатые:

• натрий
• калий
• кальций
• магний

Хорошо сбалансированная диета обычно обеспечивает достаточное количество натрия.

Следующие продукты имеют высокое содержание калия:

• картофель
• банан
• авокадо
• шпинат

Молочные продукты и темная листовая зелень богаты кальцием. Овощи, орехи и рыба также содержат магний.

Некоторые люди могут захотеть получить эти питательные вещества, принимая добавки. Человек должен проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какие-либо добавки, особенно если он также принимает лекарства, отпускаемые по рецепту.

Когда организм обезвоживается, сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы обеспечить циркуляцию крови, что может вызвать учащенное сердцебиение.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что рекомендуемое количество воды для питья в течение дня будет варьироваться у разных людей в зависимости от возраста, пола и состояния беременности.

К симптомам обезвоживания относятся:

• темная моча
• учащенное сердцебиение
• сухость во рту
• жажда
• головные боли
• головокружение
• сухость кожи

Человеку следует подумать о том, чтобы выпить полный стакан воды, если он заметит какой-либо из этих симптомов.

Алкоголь является депрессантом, поэтому он обычно не повышает частоту сердечных сокращений.

Хотя употребление алкоголя в умеренных количествах не обязательно является проблемой, некоторые исследования показывают, что даже употребление 1,2 порции алкоголя в день может увеличить риск развития мерцательной аритмии. Учащенное сердцебиение — лишь один из симптомов этого состояния.

Упражнения могут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы и помочь восстановить естественный ритм сердца. Это также может помочь уменьшить стресс и беспокойство.

Сердечно-сосудистые упражнения помогают укрепить сердце, что может предотвратить или уменьшить учащенное сердцебиение.

Полезные виды физических упражнений включают:

• быструю ходьбу
• бег трусцой
• бег
• езду на велосипеде
• плавание

упражнение.

Любой, кто планирует начать новый режим упражнений, должен сначала обсудить свои планы с врачом.

Лечение учащенного сердцебиения зависит от причины. Если нет основного заболевания, врач может попытаться убедить человека в том, что учащенное сердцебиение не вредно.

Если преждевременные сокращения желудочков вызывают учащенное сердцебиение, то есть те, которые возникают более 10 000 раз в течение 24 часов или составляют более 10% всех сердечных сокращений, врач может порекомендовать лечение. Они могут назначить лекарства, называемые бета-блокаторами или блокаторами кальциевых каналов.

Если лекарства не останавливают частое сердцебиение, врач может предложить катетерную аблацию. Это включает введение тонкой трубки через кровеносный сосуд в сердце.

Другие возможные методы лечения включают:

• хирургическое вмешательство
• кардиостимулятор
• смена лекарств, которые могут вызывать учащенное сердцебиение

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает учащенное сердцебиение, которое обычно длится дольше нескольких секунд.

Врач может определить, вызывает ли учащенное сердцебиение основное заболевание.

Примеры этих состояний включают:

• болезни сердца
• проблемы со щитовидной железой
• тревога
• структурные или электрические заболевания сердца , в редких случаях

Кроме того, у человека, перенесшего сердечный приступ, может быть повышена вероятность учащенного сердцебиения.

Другие возможные причины учащенного сердцебиения включают:

• Упражнение
• Стресс
• Дегидратация
• Болезнь
• Определенные лекарства
• Незаконное употребление наркотиков
• беременность
• Copfein физикальное обследование как часть диагностического процесса.

  Они могут задавать вопросы о:

  • в каком возрасте у человека появились симптомы
  • какие у человека симптомы
  • когда появляются симптомы
  • если симптомы появляются медленно или внезапно
  • как долго сохраняются симптомы
  • что облегчает симптомы
  • если есть другие симптомы, такие как обморок, головокружение
  • семейный анамнез
  • социальные и пищевые привычки, включая потребление кофеина и алкоголя, физические упражнения, сон, употребление наркотиков и медикаментов

  Они также проверят жизненно важные показатели человека, включая артериальное давление и частоту пульса, и прослушают сердце через стетоскоп.

  Если во время осмотра учащенное сердцебиение не наблюдается, врач может попросить пациента выстукивать ритм сердцебиения, который он обычно испытывает.

  При необходимости врач может назначить анализы крови для проверки уровня электролитов, гормонов или щитовидной железы. Они также могут использовать визуализирующие исследования для изучения структуры или функции сердца.

  Одной из целей диагностики является выявление людей с риском развития аритмии. К этим людям относятся те, у кого:

  • основное заболевание сердца
  • дисфункция вследствие предшествующего сердечного приступа
  • идиопатическая дилатационная кардиомиопатия, состояние, при котором стенка сердца истончается и ослабевает, а внутренняя камера увеличивается заболевание клапанов сердца

  Сердцебиение является обычным явлением и часто длится несколько секунд.

  Определенные изменения образа жизни могут помочь остановить учащенное сердцебиение и уменьшить его частоту.

  Человек должен обратиться к врачу, если ощущение длится дольше нескольких секунд или если учащенное сердцебиение сопровождается другими симптомами. В этих случаях у человека может быть основное заболевание, требующее лечения.

  Прочитайте эту статью на испанском языке.

  7 причин учащенного сердцебиения

  Учащенное сердцебиение – это сердцебиение, которое внезапно становится более заметным. Иногда учащенное сердцебиение может ощущаться, как будто сердце пропускает удары, бьется, трепещет или бьется неравномерно.

  Человек может испытывать эти ощущения в горле или шее.

  Учащенное сердцебиение может пугать, особенно когда человек испытывает его впервые. Они могут не вызывать беспокойства, но в некоторых случаях могут потребовать медицинской помощи, и врач должен их оценить.

  Учащенное сердцебиение возникает, когда кто-то осознает свое сердцебиение, которое может ощущаться слишком быстрым, медленным или нерегулярным. Сердце перекачивает кровь автоматически, поэтому люди обычно не замечают отдельных ударов.

  Этот насос позволяет крови циркулировать по всему телу, доставляя кислород и другие необходимые компоненты. Сердце состоит из четырех камер, соединенных односторонними клапанами.

  Сердцебиение — это насосное действие, состоящее из двух частей:

  • Часть 1: Когда кровь собирается в двух верхних камерах, электрический сигнал вызывает сокращение, которое выталкивает кровь в нижние камеры.
  • Часть 2: Одна сторона сердца выталкивает кровь в легкие, где она смешивается с кислородом, а другая сторона циркулирует насыщенную кислородом кровь по всему телу.

  Ниже представлена ​​интерактивная анимация типичного сердцебиения.

  Исследуйте анимацию с помощью коврика для мыши или сенсорного экрана.

  Пропуски сердцебиения могут быть вызваны несколькими факторами, включая:

  1. Триггеры образа жизни

  Интенсивные физические упражнения, обезвоживание, недосыпание или употребление слишком большого количества кофеина или алкоголя могут привести к учащенному сердцебиению.

  Курение табака и употребление запрещенных наркотиков, таких как кокаин, или стимуляторов, таких как Sudafed, также могут вызывать учащенное сердцебиение.

  2. Психологические или эмоциональные триггеры

  Сильные эмоции, такие как стресс или тревога, могут вызывать учащенное сердцебиение.

  Они также могут возникать во время панической атаки. Другие симптомы атаки паники включают:

  • Тошнота
  • , ощущение слабых или головокружительных или головокружительных
  • Онемение в конечностях
  • боль в груди или стесняемость
  • 3. Med.
  • Крота. учащенное сердцебиение. К ним относятся:
    • лекарства от астмы
    • лекарства от высокого кровяного давления
    • антигистаминные препараты
    • антибиотики
    • антидепрессанты
    • противогрибковые препараты
    • противогрибковые препараты

    Любой, у кого есть частые побочные эффекты от приема лекарств, должен проверить список возможных побочных эффектов и сердечных пальпаций. Перед прекращением приема любых лекарств человеку необходимо поговорить с врачом. Учащенное сердцебиение может быть безобидным побочным эффектом, но его лучше проверить.

    4. Гормональные изменения

    Месячные, беременность и менопауза могут вызывать гормональные изменения, которые могут привести к учащенному сердцебиению.

    Повышенная активность щитовидной железы также может вызывать учащенное сердцебиение.

    5. Аритмии

    Аритмии – это изменения обычной картины электрических импульсов от сердца, вызывающие нерегулярные сердечные сокращения. Некоторые аритмии безвредны, но другие могут быть серьезными и требовать медицинской помощи.

    Ниже приведены примеры аритмий:

    • Мерцательная аритмия: Может вызвать учащенное, нерегулярное сердцебиение и увеличить риск инсульта.
    • Брадикардия: Медленный сердечный ритм.
    • Тахикардия: Учащенное сердцебиение.
    • Наджелудочковая тахикардия: Учащенное сердцебиение, которое может вызвать головокружение.
    • Желудочковая тахикардия: Потенциально серьезное состояние, вызывающее быстрый, регулярный сердечный ритм и иногда сопровождающееся головокружением или потерей сознания.

    6. Болезни сердца

    В некоторых случаях учащенное сердцебиение может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Примеры включают:

    • Пролапс митрального клапана: При котором кровь неэффективно течет через сердце.
    • Сердечная недостаточность: Это происходит, когда сердце не может эффективно перекачивать кровь, и камеры сердца могут расширяться.
    • Гипертрофическая кардиомиопатия: Относится к увеличению сердечной мышцы и ее стенок.
    • Врожденный порок сердца: Относится к аномалиям, присутствующим с рождения.

    7. Другие медицинские условия

    Следующие проблемы также могут вызвать пальпитацию:

    • Анемия
    • Гипогликемия, которая относится к низким уровням сахара в крови
    • Низкое кровяное давление
    • Ширеид
    • Электрол Электрол Электрол Электрол Электрол Электрол Электрол Электрол Электрол. учащенное сердцебиение, как правило, ощущается как трепетание или стук в груди или шее, или может ощущаться как нерегулярное ощущение в груди.

      Когда отвечают более серьезные аритмии, пальпитация может возникнуть со следующими симптомами:

      • Глоловечество
      • Lightheadends
      • Fainting
      • Смешание
      • Шокола дыхания или сложности Breething
      • PANT
      • Ошибка дыхания или сложности. нуждаются в немедленной медицинской помощи, если они испытывают эти симптомы наряду с учащенным сердцебиением. В крайних случаях учащенное сердцебиение может привести к внезапной остановке сердца.

        Если учащенное сердцебиение случается редко, длится менее 30 секунд и быстро проходит, человек может внимательно следить за ним.

        Рекомендуется обратиться к врачу, если учащенное сердцебиение:

        • отслеживают проблемы с сердцем в анамнезе
        • продолжаются в течение длительного времени
        • не улучшаются со временем
        • ухудшаются
        • связаны с такими симптомами, как головокружение , предобморочное состояние, обморок, боль в груди или одышка

        В некоторых случаях требуется неотложная медицинская помощь. Человек должен немедленно обратиться за медицинской помощью, если учащенное сердцебиение сопровождается любым из этих симптомов:

        • сильная одышка
        • боль или стеснение в груди
        • предобморочное состояние или головокружение
        • обмороки или потемнение в глазах

        Чтобы выяснить причину учащенного сердцебиения, врач обычно спрашивает о симптомах и истории болезни. Они также могут порекомендовать анализы крови и электрокардиограмму (ЭКГ) для проверки сердцебиения.

        ЭКГ — это простой тест для проверки электрической активности сердца. Врач поместит на тело небольшие электроды, которые подключаются к аппарату ЭКГ проводами. Этот тест может помочь врачу увидеть, как работает сердце.

        Если врач подозревает проблемы с сердцем или аритмию, он может запросить:

        Холтеровское мониторирование

        Также называется непрерывным амбулаторным электрокардиографическим монитором, когда пациент носит монитор Холтера в течение 24–48 часов или до 14 дней. для записи ритма сердца.

        Узнайте больше о холтеровском мониторировании здесь.

        Беговая дорожка

        Физические упражнения или стресс-тесты могут вызвать учащенное сердцебиение, что позволяет врачу поставить диагноз. Человек обычно ходит и бегает на беговой дорожке или катается на велотренажере, пока врач контролирует частоту сердечных сокращений и ритм.

        Узнайте больше о тестировании на беговой дорожке здесь.

        Эхокардиограмма

        Эхокардиограмма — это ультразвуковое исследование, в котором используются звуковые волны для создания изображения размера, структуры и движений сердца.

        Звуковые волны отражаются от сердца, что врач может интерпретировать с помощью компьютера, чтобы увидеть изображения структуры сердца и клапанов.

        Эхокардиограмма — безболезненная процедура, аналогичная УЗИ беременных.

        Рентген грудной клетки

        Рентген грудной клетки — еще один диагностический инструмент, который врачи могут использовать для проверки работы сердца. Рентген грудной клетки может показать структуру сердца и любые изменения в легких, которые могут возникнуть в результате проблемы с сердцем.

        Рентген — это безболезненная процедура, при которой рентгеновский луч проходит над грудной клеткой.

        Анализы крови

        Врач может использовать различные анализы крови для диагностики учащенного сердцебиения, в том числе:

        • Общий анализ крови (FBC): Этот тест измеряет уровни различных частей крови, таких как эритроциты . Он может показать, есть ли у человека инфекция или расстройство, такое как анемия, которая может вызвать учащенное сердцебиение.
        • Функциональные тесты щитовидной железы: Этот тест показывает, вырабатывает ли щитовидная железа человека аномальные уровни гормона тироксина. Аномальные уровни связаны с учащенным сердцебиением.
        • Мочевина и электролиты (Us и Es): Этот тест измеряет содержание важных химических веществ в крови, включая такие электролиты, как калий и натрий. Они помогают стабилизировать сердечный ритм.

        При анализе крови врач берет небольшой образец крови для анализа в лаборатории. Медицинский работник вводит иглу в вену человека через кожу, чтобы собрать кровь. Человек может почувствовать легкое острое покалывание, но процедура обычно безболезненна.

        Лечение будет зависеть от причины сердцебиения. Когда виноваты такие факторы образа жизни, как чрезмерное употребление алкоголя или кофеина, человек может предпринять шаги, чтобы избежать этих триггеров.

        Людям с учащенным сердцебиением из-за стресса, беспокойства или панических атак могут помочь дыхательные упражнения и методы управления стрессом, такие как йога и медитация. Также может быть хорошей идеей поговорить с терапевтом.

        Некоторые аритмии безвредны и не требуют лечения. Однако другие могут быть клинически значимыми и требовать длительного лечения.

        Человеку с диагностированным заболеванием сердца, таким как сердечная недостаточность, обычно необходимо следовать плану лечения, который включает изменение образа жизни и медикаментозное лечение.

        Хотя не всем с врожденными пороками сердца требуется лечение, некоторым может потребоваться хирургическое вмешательство или катетеризация сердца.

        Изменение образа жизни

        Изменение образа жизни, например здоровое сбалансированное питание, может способствовать укреплению здоровья сердца. Люди могут придерживаться диеты, включающей:

        • ряд фруктов и овощей
        • whole grains
        • legumes, nuts, and seeds
        • fish and seafood

        In addition, people can minimize or avoid:

        • processed or fried foods
        • added sugars
        • excess salt
        • red meat
        • алкоголь
        • курение

        Поддержание физической активности, поддержание здорового веса и контроль артериального давления и уровня холестерина являются важными факторами в лечении сердечных заболеваний.

        Другие методы лечения

        Другие варианты лечения могут включать:

        • лекарства
        • кардиостимулятор — устройство, стимулирующее регулярное сердцебиение
        • имплантируемый сердечный дефибриллятор — устройство, которое контролирует и корректирует нерегулярный сердечный ритм
        • легкий электрический шок — процедура по возвращению сердца к его обычному ритму
        • операция на сердце по удалению любой части сердца, которая не функционирует должным образом

        Учащенное сердцебиение является распространенным состоянием и, как правило, не вызывает беспокойства.