Завышена самооценка: Завышенная самооценка — признаки, причины завышенной самооценки

Завышенная самооценка — признаки, причины завышенной самооценки

Завышенная самооценка – это переоценивание индивидом собственного потенциала. Такая самооценка может обнаруживать и положительное влияние, и отрицательное воздействие. Положительное влияние выражается в уверенности субъекта. К отрицательным воздействиям можно отнести повышенный эгоизм, наплевательское отношение к точке зрения или мнению окружающих, переоценку собственных сил.

Часто, неадекватно завышенная самооценка в случае неудач и неуспеха может ввергнуть индивида в пучину депрессивного состояния. Поэтому, какую бы пользу ни приносила завышенная самооценка личности, все же лучше пытаться удерживать ее под контролем.

Завышенная самооценка признаки

Самооценка личности завышенная проявляется по сравнению с заниженным самооцениванием более однообразно. В первую очередь такой человек ставит себя превыше других, считает себя светилом, а всех остальных недостойным его. Однако не всегда сам человек ставит себя выше других, нередко, сами люди возносят его, но он не в состоянии адекватно относиться к такой оценке себя, и им овладевает гордыня. Причём она может настолько сильно прилипнуть к нему, что даже, когда момент славы далеко позади, гордыня остаётся с ним.

Неадекватно завышенная самооценка и ее признаки:

• человек всегда уверен в собственной правоте, даже при существовании конструктивных доводов и аргументов в пользу противоположной точки зрения;

• в любой конфликтной ситуации или при споре индивид уверен, что последняя фраза должна оставаться за ним и ему неважно, какой именно будет эта фраза;

• он полностью отрицает факт существования противоположного мнения, отвергает даже возможность того, что каждый индивид имеет право на собственную точку зрения. Если он все-таки согласится с таким утверждением, то будет уверен в «неправильности» точки зрения собеседника, отличной от его;

• субъект уверен в том, что если у него что-либо не получается, то в этой ситуации виновен не он, а окружающий социум или сложившиеся обстоятельства;

• он не умеет просить прощение и извиняться;

• индивид постоянно ведет соперничество с коллегами и друзьями, желая всегда быть лучше других;

• он высказывает собственную точку зрения или принципиальные позиции постоянно, даже при условии, что его мнение никому не интересно, и высказывать его никто не просит;

• в любых дискуссиях человек очень часто употребляет местоимение «я»;

• любую критику, направленную на него, он воспринимает в качестве проявления неуважения к своей персоне, и всем видом дает понять, что ему абсолютно безразлично мнение окружающих о нем;

• для него важно быть всегда идеальным и никогда не допускать ошибок и промахов;

• любой неуспех или неудачи могут надолго выбить его из рабочего ритма, он начинает ощущать подавленность и раздражительность, когда не получается что-то сделать или достигнуть задуманного результата;

• предпочитает браться только лишь за дела, достижение результатов в которых связано с трудностями, при этом, часто, даже не просчитав возможные риски;

• индивид страшиться показаться окружающим слабым, беззащитным или неуверенным в себе;

• собственные интересы и увлечения всегда предпочитает ставить на первое место;

• индивид подвержен чрезмерному эгоизму;

• он склонен учить окружающих людей жизни, начиная с любой мелочи, например, как правильно жарить картошку, и заканчивая более глобальным, например, как зарабатывать деньги;

• в разговорах он больше любит говорить, чем слушать, поэтому постоянно перебивает;

• его тон разговора характеризуется высокомерием, а любые просьбы больше напоминают приказание;

• он стремится быть во всем первым и самым-самым, а если это не получается, то может впасть в депрессию.

Люди с завышенной самооценкой

Характеристика завышенной самооценки заключается в том, что люди, страдающие таким «недугом», имеют искаженное, в сторону завышения, представление о собственной персоне. Они, как правило, где-то в глубине души ощущают одиночество и неудовлетворенность собой. У них часто довольно сложно формируются взаимоотношения с окружающим социумом, так как желание видеться лучше, чем они являются в реальности, приводит к надменному, высокомерному, вызывающему поведению. Иногда их действия и поступки бывают даже агрессивными.

Индивиды, имеющие завышенную самооценку, очень любят себя нахваливать, в разговоре постоянно стараются подчеркнуть собственные достоинства, а о посторонних людях могут позволить себе неодобрительные и неуважительные высказывания. Они таким способом самоутверждаются за счет окружающих людей и стремятся доказать всей вселенной, что они всегда правы. Такие люди считают себя лучше всех, а других гораздо хуже них.

Субъекты с завышенным самооцениванием болезненно реагируют на любую, даже безобидную, критику. Порой они ее могут воспринимать даже агрессивно. Особенность взаимодействия с такими людьми содержит в себе требование с их стороны о том, чтобы окружающие постоянно признавали их превосходство.

Завышенная самооценка причины

Чаще неадекватное оценивание в сторону завышения возникает вследствие неправильного семейного воспитания. Нередко неадекватная самооценка формируется у субъекта, который был одним ребенком в семье или первенцем (встречается реже). Малыш с раннего детства чувствует себя центром внимания и главной персоной в доме. Ведь все интересы членов семьи подчиняются его желаниям. Родители с умилением на лице воспринимают его действия. Они во всем потворствуют ребенку, и у него формируется искаженное восприятие собственного «Я» и представление о своем особенном месте в мире. Ему начинает казаться, что земной шар вращается вокруг него.

Завышенная самооценка у девушки часто имеет зависимость от обстоятельств, связанных с их вынужденным существованием в суровом мужском мире и борьбой за свое персональное место в социуме с шовинистами в штанах. Ведь каждый так и норовит указать женщине, где ее место. Кроме того, завышенная самооценка у девушки часто связана с внешней привлекательностью лица и строения тела.

Мужчина с завышенной самооценкой воображает себя центровым объектом вселенной. Именно поэтому он безразличен к интересам других и не будет прислушиваться к суждениям «серой массы». Ведь именно такими он видит остальных людей. Мужская неадекватная самооценка характеризуется беспричинной уверенностью в своей субъективной правоте даже в условиях свидетельствования фактов об обратном. Подобных мужчин еще можно назвать нарциссами.

По статистике женщина с завышенным оцениванием себя встречается гораздо реже, чем мужчина с завышенной самооценкой.

Завышенная и заниженная самооценка

Самооценка является внутренним представлением субъекта о себе самом, собственном потенциале, своей социальной роли и жизненных позициях. Еще она также обуславливает отношение к социуму и миру в целом. Самооценка имеет три грани. Так, например, любовь к людям начинается с любви к самому себе, а заканчиваться может с той стороны, где любовь уже переходит в заниженную самооценку.

Верхним пределом оценивания себя является завышенная самооценка, в результате которой индивид воспринимает свою личность неверно. Он видит не себя настоящего, а надуманный образ. Такой индивид неправильно воспринимает окружающую реальность и свое место в мире, идеализирует свои внешние данные и внутренние потенциал. Он считает себя более умным и здравомыслящим, гораздо красивее окружающих и успешнее всех.

Субъект, имеющий неадекватную самооценку, всегда знает и умеет все лучше других, знает ответы на любые вопросы. Завышенная самооценка и причины ее могут быть различными, например, человек стремится добиться многого, стать успешным банкиром или известным спортсменом. Поэтому он идет напролом к достижению своей цели, не замечая ни друзей, ни родных. Для него становится собственная индивидуальность своеобразным культом, а окружающих он считает серой массой. Однако нередко за высокой самооценкой может скрываться неуверенность в собственном потенциале, силах. Иногда завышенная самооценка является всего лишь своеобразной защитой от окружающего мира.

Завышенная самооценка – что делать? Для начала следует попробовать признать уникальность каждой отдельной личности. Каждый человек имеет право на собственную точку зрения, которая может быть верной, несмотря на то, что она не совпадает с вашей. Ниже приведено несколько правил для приведения самооценки в норму.

Попробуйте во время беседы не только лишь слушать говорящего, но и слышать его. Не стоит придерживаться ошибочного мнения, что окружающие могут нести только чушь. Поверьте, что во многих областях они могут разбираться гораздо лучше вас. Ведь человек не может быть экспертом во всем. Разрешите себе допускать ошибки и промахи, ведь они только помогают приобретать опыт.

Не пытайтесь кому-то что-либо доказывать, каждый человек прекрасен своей индивидуальностью. Поэтому не стоит выпячивать напоказ постоянно свои лучшие черты. Не впадайте в депрессию, если не смогли достичь желаемого результата, лучше проанализируйте ситуацию на предмет того, почему так случилось, что вы сделали не так, в чем причина неудачи. Поймите, что если у вас что-то не получилось, то это произошло по вашей вине, а не вине окружающего социума или обстоятельств.

Считайте аксиомой тот факт, что у каждого есть недостатки и постарайтесь принять то, что вы тоже не идеальны и что имеете отрицательные черты. Лучше уж работать над самосовершенствованием и исправлением недостатков, чем закрывать ни них глаза. А для этого научитесь адекватной самокритичности.

Заниженная самооценка проявляется в негативном отношении личности к самой себе. Такие индивиды склонны принижать собственные достижения, достоинства и положительные черты. Причины возникновения заниженной самооценки могут быть различными. Так, например, самооценка может понизиться вследствие негативного внушения социума или самовнушения. Также причины ее могут происходить родом из детства, как следствие неправильного родительского воспитания, когда взрослые постоянно говорили малышу, что он плохой или сравнивали с другими малышами не в его пользу.

Завышенная самооценка у ребенка

Если у ребенка самооценка личности завышенная и он замечает в себе только лишь положительные черты, то навряд ли ему в дальнейшем будет легко выстраивать отношения с другими детьми, вместе с ними находить решения вопросов и приходить к консенсусу. Такие малыши являются более конфликтными по сравнению со своими сверстниками и чаще «сдаются», когда у них не получается достичь поставленных результатов или целей, соответствующих их представлениям о себе.

Характеристика завышенной самооценки ребенка заключается в его переоценивании себя. Часто так случается, что родители или другие значимые близкие склонны переоценивать достижения малыша, при этом неустанно восхищаясь любыми его действиями, умом, сообразительностью. Это ведет к появлению проблемы социализации и внутриличностного конфликта, когда ребенок попадает в среду сверстников, где он из «самого-самого» трансформируется в «одного из группы», где оказывается, что его умения не такие уж и выдающиеся, а такие же как у других или даже хуже, что еще тяжелее переживается ребенком.

В этом случае завышенная самооценка может резко стать заниженной и вызвать у малыша психическую травму. Серьезность травмы будет зависеть от возраста, в котором ребенок влился в чужую для него среду – чем старше он будет, тем сильнее он будет переживать внутриличностный конфликт.

В связи с неадекватно завышенной самооценкой у ребенка формируется неправильное восприятие себя, идеализированный образ своего «Я», собственного потенциала и ценности для окружающего социума. Такой ребенок эмоционально отвергает все, что может нарушить его представление о самом себе. Вследствие чего происходит искажение восприятия реальной действительности, и отношение к ней преобразуется в неадекватное, воспринимаемое только на уровне эмоций. Дети с завышенной самооценкой характеризуются трудностями в общении.

У ребенка завышенная самооценка – что делать? Огромную роль в формировании детской самооценки играет заинтересованное отношение родителей, их одобрение и похвала, поощрение и поддержка. Все это стимулирует деятельность ребенка, его познавательные процессы, формируют нравственность малыша.

Однако хвалить тоже нужно правильно. Существует несколько общих правил, когда не следует хвалить ребенка. Если малыш чего-то достиг не при помощи собственного труда – физического, умственного или душевного, то не нужно его хвалить. Также не подлежит одобрению и красота ребенка. Ведь этого добился не он сам, душевной или внешней красотой детей награждает природа. За его игрушки, одежду или случайные находки ни в коем случае не рекомендуется хвалить. Чувство жалости или желания понравиться тоже не является хорошей причиной для похвалы. Помните, что чрезмерная похвала может привести к обратному результату.

Постоянное одобрение всего, что делает или не делает ребенок, приводит к формированию у него неадекватной самооценки, что впоследствии негативно повлияет на процесс его социализации и межличностное взаимодействие.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Что такое завышенная самооценка; причины

Лайфхаки

Что такое завышенная самооценка?

Фото

Getty

Что такое завышенная самооценка

Если коротко, то это преувеличение своих способностей и возможностей, которое встречается наряду с двумя другими типами оценки – адекватной и заниженной. Завышенная оценка своих качеств выражается в следующем:

— в нетерпимости к чужому мнению и уверенности в собственной правоте;

— в желании всем доказать свою значимость и превосходство;

— в убеждении, что без труда доступен любой карьерный рост;

— в стремлении занимать только руководящие должности и позицию лидера;

— в желании принизить чужие успехи и превознести свои.

Как можно определить уровень своей самооценки? В психологии есть простой тест, позволяющий это сделать. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки. В первой колонке напишите 10 качеств личности, которые вы считаете идеальными. Во второй – 10 собственных качеств, которые вам кажутся наиболее значимыми. В третьей укажите свои самые серьезные недостатки.

Что вам было проще писать – достоинства или недостатки? Если достоинства, то, скорее всего, вы несколько переоцениваете себя. А теперь отметьте совпадающие качества из первой и второй колонки. Если реальных качеств, совпадающих с идеальными, значительно больше половины, то самооценка явно повышенная, если меньше – занижена.

Как влияет самооценка на поведение человека? Люди с чрезмерно высокой оценкой своих качеств самоуверенны, амбициозны, готовы постоянно доказывать собственные способности и дарования. Казалось бы, это не так и плохо, ведь сейчас такое время, когда успеха добиваются именно амбициозные люди.

Однако слишком высокая самооценка мешает человеку видеть свои слабые стороны, замечать недостатки и признавать ошибки. Это побуждает ставить слишком высокие, порой недостижимые цели, а затем наступает разочарование, которое нередко перерастает в депрессию. Тогда, согласно поговорке, человек попадает «из князи в грязи». Большинство разочарованных в жизни неудачников – это люди с когда-то очень высокой самооценкой.

Причины завышенной самооценки

Причины завышенной самооценки.

Фото

Getty

Самооценка формируется в подростковом возрасте и ранней юности, а основы ее закладываются в детстве. Чаще всего в слишком высокой самооценке ребенка виноваты взрослые, для которых малыш – центр вселенной, его успехи кажутся любящим мамам, папам, бабушкам феноменальными, и они гордятся ими, подчеркивая исключительность своего чада. Хотя здесь все не так просто.

Ребенок еще не может оценивать себя адекватно, завышенная самооценка в это время даже предпочтительнее, чем низкая. Она помогает школьнику и подростку чувствовать себя увереннее, добиваться признания сверстников и делать успехи в учебной деятельности. Поэтому педагоги советуют родителям чаще хвалить ребенка, нежели упрекать в ошибках.

Однако во всем следует соблюдать меру, так как неудачи и промахи тоже играют важную роль в воспитании личности. Они не только способствуют выработке волевых качеств, но и помогают формированию адекватной самооценки.

Бывает ли так, что преувеличенное мнение о своих способностях складывается уже у взрослого человека? Такое случается, когда в силу каких-то (нередко случайных) обстоятельств юноше или девушке очень легко удается достичь желаемого, например, без особого труда поступить в вуз, успешно закончить его и быстро найти престижную работу. Тогда у человека возникает уверенности в своей исключительности, сверхспособностях и непревзойденном интеллекте. И любая неудача, а они в жизни время от времени случаются, будет восприниматься им как личная обида и вселенская несправедливость.

Слишком высокая самооценка мешает человеку не только адекватно воспринимать себя и свои возможности, но и строить отношение с другими людьми, работать в коллективе, иметь счастливую семью. Но к сожалению, заниженную самооценку повысить значительно легче, чем справиться с проблемой завышенной.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Смена подрастает: как самые стильные мамы одевают своих детей — а вам нравятся их образы?

Какой цвет глаз считается исконно русским — кто бы мог подумать!

Выжившие Романовы: как выглядят и чем занимаются потомки царской семьи

Перетянули: 15 звезд, на которых джинсы трещат по швам — не повторяйте их ошибок

«Уберите детей от экранов»: Живой Кен показал, как реально выглядит вблизи

Чрезмерная самоуверенность может нанести вред вашему здоровью, предупреждает исследование

ВЕНА, Австрия — Безусловно, есть что сказать о вере в собственное здоровье. Позитивное мышление способствует здоровому телу. Тем не менее, новое исследование показывает, что некоторое смирение тоже может иметь большое значение. По мнению исследователей, излишняя самоуверенность может на самом деле плохо сказаться на здоровье.

Ученые из Венского университета сообщают, что пожилые люди, слишком уверенные в собственном здоровье, не обращаются к врачу так часто, как следовало бы. Это может быть вредно для их здоровья, так как они могут оставить проблемы со здоровьем недиагностированными.

И наоборот, исследование также показало, что верно и обратное. Люди, которые пессимистично относятся к собственному здоровью, часто посещают врача слишком .

Исследование, проведенное в сотрудничестве со школой Hertie в Берлине, основано на данных более 80 000 европейцев в возрасте 50 лет и старше. Личный уровень уверенности каждого человека в себе сильно влияет на его поведение, действия и решения. Как правило, люди, которые переоценивают свои способности, чаще зарабатывают больше денег, принимают другие инвестиционные решения и с большей вероятностью станут лидерами.

Тем не менее, самоуверенность также связана со склонностью к риску, большим количеством несчастных случаев, употреблением большего количества алкоголя, плохим питанием и недостаточным сном.

Уверенность в себе влияет даже на регулярное посещение стоматолога

Конечно, то, как мы воспринимаем собственное здоровье, также играет большую роль при принятии повседневных решений. Например, решить, стоит ли посетить врача для осмотра. Это новое исследование показало, что люди, которые переоценивают свое здоровье, посещают врачей на 17 процентов реже, чем те, кто более точно оценивает свое здоровье. Аналогичная тенденция была обнаружена и в отношении посещения стоматолога.

Интересно, что для посещений больниц такой зависимости не наблюдалось. Самовосприятие здоровья не влияло на количество и продолжительность пребывания в стационаре. Исследователи предполагают, что это связано с тем, что посещения больниц являются более регламентированными и серьезными.

Между тем пожилые люди, недооценивающие свое здоровье, посещали врачей на 21 процент чаще. Авторы исследования объясняют, что у такого типа поведения есть как плюсы, так и минусы. С одной стороны, частые визиты к врачу в конечном итоге обойдутся дорого. С другой стороны, уделять пристальное внимание своему благополучию не обязательно плохо.

В общем, команда отмечает, что любому постороннему человеку очень трудно по-настоящему оценить, «оправдан ли» визит к врачу. Никто не может ответить на этот вопрос, кроме пациента.

Данные, используемые для этого проекта, были первоначально собраны в рамках исследования SHARE ( Обзор состояния здоровья, старения и выхода на пенсию в Европе ) в период с 2006 по 2013 год. Каждого испытуемого просили оценить собственное здоровье. Например, испытуемых спрашивали, есть ли у них проблемы с подъемом со стула после длительного сидения. Затем участников попросили физически встать со стула в качестве теста. Исследование было построено таким образом, чтобы точно установить, переоценивал ли каждый субъект, недооценивал или правильно оценивал свое здоровье. Исследователи также учитывали дополнительные ошибочные суждения, связанные с памятью и подвижностью.

Большинство людей правильно оценили свое здоровье (79%), еще 11% переоценили и 10% недооценили.

Эти захватывающие результаты на самом деле основаны на более раннем исследовании, которое показало, что индивидуальные представления о здоровье часто различаются в зависимости от возраста, национальности и образования. Пожилые люди склонны переоценивать свое здоровье больше, чем молодые люди. Отмечены и региональные различия: жители Южной Европы имеют привычку переоценивать свое здоровье, в то время как жители Центральной и Восточной Европы часто недооценивают свое здоровье. Более образованные люди обычно правильно оценивают и свое здоровье.

Исследование опубликовано в Журнале экономики старения.

Теги: уверенность, врачи, здоровье и хорошее самочувствие, уверенность в себе

Опасности чрезмерно высокой самооценки

4 минуты

Когда вы думаете о самооценке, вы, вероятно, думаете о чем-то положительном. Однако у самооценки есть и темная сторона, когда самооценка граничит с нарциссизмом, а вы самый важный человек в своем мире. Чтобы любовь к себе была здоровой, нужно найти золотую середину.

Написано и проверено психологом Валерией Сабатер .

Последнее обновление: 15 ноября 2021 г.

Чрезмерно высокая самооценка не является ни положительной, ни здоровой. Чрезмерная уверенность и переоценка собственной значимости приводит к проблемному поведению и установкам. Такие люди не берут на себя ответственность за свои ошибки, и у них также есть нарциссические наклонности.

Самооценка — очень важная тема в мире личностного роста. Всегда публикуются новые книги и статьи о том, как накачать эту базовую психологическую «мышцу», которая имеет решающее значение для вашего благополучия. При этом некоторые авторы пренебрегают говорить об отрицательной стороне высокой самооценки. Это то, чем мы собираемся заняться сегодня.

Важно уточнить, что противоядием от низкой самооценки является не высокая самооценка. Крайности всегда опасны и вредны. Если вы качаетесь от одного к другому, вы только создадите больше проблем.

Таким образом, важно изложить, что мы подразумеваем под здоровой самооценкой. В современном обществе важными считаются лидерство, любовь к себе и уверенность в себе. Тем не менее, вы всегда должны помнить, что «чем больше, тем лучше» не всегда правильно.

«Будь верен тому, что не существует нигде, кроме тебя самого».

-André Gide-

Одна из самых интересных книг социального психолога Альберта Бандуры называется « Самоэффективность: осуществление контроля». В своей книге Бандура утверждает, что воспринимаемая эффективность и самооценка являются ключевыми факторами для решения проблем и достижения успеха во всех аспектах жизни.

Многие вещи могут помешать достижению ваших целей и вашему счастью, например, низкая самооценка или чрезмерно высокая самооценка. Они оба одинаково плохи.

Высокая самооценка и мир без границ

Детские психологи часто отмечают, что дети должны рано усвоить, что мир имеет границы. Они должны понимать, что есть правила и что вы не всегда получаете то, что хотите. Умение терпеть разочарование является важным жизненным навыком. Если вы никогда не узнаете, как это сделать, вы можете столкнуться с множеством проблем.

Многих детей и подростков учат, что они могут иметь все, что захотят. Они как маленькие монархи. Они чувствуют себя вправе делать и иметь все, что душе угодно. Воспитание детей с чрезмерно высокой самооценкой может превратить их в эгоцентричных, оскорбительных, высокомерных и импульсивных людей.

Опасность высокой самооценки, как правило, связана с воспитанием детей.

Чрезмерно высокая самооценка не ведет к успеху или счастью

Вопреки тому, что вы думаете, слишком высокая самооценка не сделает вас успешным. Вместо этого это приводит к следующим проблемам:

• Чрезмерно высокая самооценка заставляет вас верить, что проекты, задачи или работа, которые предлагают другие люди, ниже вас. В результате ваша гордость заставляет вас упускать много хороших возможностей.
• Высокомерие и чувство собственного достоинства отдаляют вас от окружающих. Имея гигантское эго, другие люди чувствуют себя некомфортно.
• Вы слепы к своим ошибкам и не можете на них учиться. В ваших неудачах всегда виноват кто-то другой, а не ваша собственная.
• В отношениях чрезмерно высокая самооценка может сделать невозможным смотреть на вещи с точки зрения вашего партнера. В худшем случае это может привести к злоупотреблениям.
• Это также может вызвать серьезные проблемы в ваших отношениях на работе и в дружбе.