35 неделя беременности отекают ноги – Отеки на 35 неделе… — 35 неделя беременности отеки — запись пользователя Надюша (id805228) в сообществе Благополучная беременность в категории Отеки, гестоз

Содержание

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Отеки на 35 неделе беременности являются распространенным явлением. Младенец увеличивается в размерах, живот растет, усиливается давление на внутренние органы матери. Происходит сдавливание тазовых вен, снабжающих кровью нижние конечности. Увеличение давления в сосудах препятствует оттоку жидкости из них. Это вызывает отечность. К этому стоит добавить частую жажду и варикоз беременных. В некоторых случаях отеки связаны с хроническими заболеваниями почек. Обо всех изменениях в своем состоянии будущая мама должна сообщать своему гинекологу для принятия верного решения, нужно лечение или нет.

Содержание статьи

Отечность может свидетельствовать о тяжелом заболевании - гестозе беременных.

Как определить есть ли отечность

  • Если увеличились в объеме конечности, привычная обувь жмет;
  • на ногах остаются следы при надавливании;
  • прибавка в весе значительная, более 300 грамм за неделю;
  • отекли руки, лицо.

Болезнь насчитывает 4 стадии и может привести к гибели плода. Для заболевания, помимо отеков, характерен белок в моче, повышение артериального давления. Врач назначает лечение, беременная может направиться в стационар для круглосуточного наблюдения.

Не стоит забывать, что применение каких-либо медикаментозных препаратов и мочегонных травяных отваров возможно лишь после совета врача, нельзя заниматься самолечением.

Профилактика и лечение отеков

Если присутствуют отеки, нельзя сокращать прием жидкости. В этом случае вода будет накапливаться в организме, что даст обратный эффект. Рекомендуются следующие действия:

  • Отекшие конечности лучше положить на возвышение, подушку, это усилит кровообращение и избыток жидкости уменьшится.
  • Можно сделать ванночку для ног температурой около 35-36 градусов, ни в коем случае не горячую.
  • Двигательная активность снижает отечность, надо больше двигаться, гулять на свежем воздухе.
  • Не рекомендуется сидеть нога за ногу, это положение сдавливает кровеносные сосуды.
  • Массаж нижних конечностей, ступней.
  • Стоит сократить потребление маслин, маринадов, соленых орешков, ведь еда с высоким уровнем солей натрия ухудшает выведение лишней жидкости.
  • Исключить соленые, копченые, острые блюда и газированную воду.
  • Старайтесь утолять жажду водой или не крепким зеленым чаем.
  • Включите в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием белка: мясо, рыбу, печенку, творог, молочные продукты.
  • Старайтесь становиться в коленно-локтевую позу хотя бы на 5-15 минут в день, при этом увеличивается приток крови к матке и плаценте, не сдавливаются сосуды.

medbooking.com

Что делать, если на 35 неделе беременности беспокоят отеки?

На заключительном этапе беременности, когда отметка в календаре достигла 35 недели, с женщиной продолжают происходить изменения, которые часто связаны с неприятными ощущениями. Отеки - один из таких малоприятных моментов беременности.

Беременной женщине, которая страдает отеками, нужно постоянно консультироваться со своим врачом, дабы на ранней стадии исключить возможные заболевания. Не стоит стесняться этого состояния, ведь беременность - сложный процесс, когда на сосуды матери оказывается повышенная нагрузка.

Что делать, если на 35 неделе беременности беспокоят отеки?

Когда проходит 35 неделя беременности - отеки становятся частым явлением среди будущих мам, ведь малыш активно растет и давит на внутренние органы своей мамы. Большая матка надавливает на тазовые вены, особенно на большую вену, находящуюся с правой стороны тела - через нее поступает кровь от нижних конечностей. Когда отток крови замедляется, то давление в сосудах растет, что также препятствует выведению жидкости - так отекают ноги. Часто отеки связывают с тем, что беременная женщина начинает намного чаще испытывать жажду, поэтому количество потребляемой жидкости увеличивается. Причины отеков могут быть различными. Например, это бывает связано с варикозным расширением вен.

Матка беременной женщине стремительно растет на последних неделях беременности, а сам плод набирает по 200 грамм за семь дней. Поэтому, растущая матка начинает давить на крупные сосуды, а отток венозной крови замедляется - вены на ногах расширяются, переполненные кровью. В итоге, стопы беременной женщины отекают и становятся набухшими лодыжки. Беременность 35 недель - отеки ног могут принять тяжелую форму, когда требуется вмешательство врача и назначение медикаментозного лечения. Это может быть вызвано хроническим заболеваниями почек, тогда в моче беременной будет выявляться белок, а давление может стремительно подпрыгивать вверх.

Это заболевание носит название гестоз беременных, и оно имеет несколько стадий. При первой стадии беременная испытывает постоянное недомогание и может стремительно прибавлять в весе, при этом ступни и лодыжки ног заметно отекают. Вторая стадия гестоза, вызывающая отеки на 35 неделе беременности - это нефропатия, характеризующаяся тем, что в анализе моче есть белок, а отеки ног нередко сопровождаются повышением давления. На последней стадии гестоза случаются судороги, поэтому данное состояние опасно для будущего малыша - беременная ложится в больницу под постоянное наблюдение врача.

Бывает, что отеки ног не связаны с заболеваниями, а являются следствием накопления жидкости. В этих случаях - это, всего лишь, вызывает состояние дискомфорта и не требует лечения. Как же помочь женщине в этот период?

Прежде всего, следует помнить о том, что ноги беременной нуждаются в постоянном отдыхе, поэтому им нужно регулярно уделять время.

Лучше всего, положить отекшие ноги на возвышение или подушку, чтобы кровообращение усилилось, и избыточная жидкость постепенно уходила.

Если беременная женщина вынуждена часто сидеть за компьютером, то нежелательно закидывать одну ногу на вторую - это способствует передавливанию кровеносных сосудов и усилению отеков, вызывающих дискомфорт. Распухшим ногам беременной также поможет крем от отеков ног, которым нужно регулярно пользоваться. Во время втирания крема, стимулируется лимфатическое и кровеносное снабжение тканей, поэтому отеки будут постепенно спадать. Хорошо зарекомендовала себя прохладная вода, когда беременная женщина погружает свои отекшие ноги в наполненный таз. Оптимальная температура воды должна быть порядка 35 градусов. Такие ножные ванны, если в прохладную воду добавить еще и морскую соль, помогут женщине снизить отечное состояние ступней.

Рекомендуется в течение дня несколько раз лежать с приподнятыми ногами на протяжении пятнадцати-двадцати минут, чтобы вызвать отток задержавшейся в ногах жидкости. Если беременную сильно беспокоят отёки на ногах - лечение назначается только после необходимых анализов и обследования. Ограничивать количество потребляемой жидкости беременной женщине нельзя, ведь когда в организме наблюдается дефицит воды, то он будет стараться задерживать ее - это также может стать причиной отеков.

Стоит ограничить употребление тех продуктов питания, в которых содержится высокое содержание соли, ведь натрий обладает способностью связывать жидкость, вызывая отеки. При необходимости, беременная женщина должна перейти на бессолевую диету, или максимально сократить количество соли в дневном рационе питания. Не стоит есть соленую рыбу, маслины, маринованные огурцы и слишком острые блюда, которые провоцируют усиление жажды. Копченые продукты, газированные напитки также вносятся в запрещенный список.

Когда во время беременности отекают ноги, то женщине нельзя вести сидячий или лежачий образ жизни, усиливая застойные явления в ногах. На последних неделях беременности будущей маме нужно постоянно двигаться, совершая ежедневные прогулки в парке или у моря. Свежий воздух и движение помогут усилить кровообращение, что благоприятно скажется на отекших ногах. Часто бывает, что у женщины есть внутренние отеки - об этом свидетельствует активная прибавка в весе. Хорошо зарекомендовал себе в борьбе с отеками ног массаж ступней, который можно делать в ванной с помощью обычной мочалки. Плотные колготы с высокой талией, которые будет надевать женщина, также помогут снизить отеки.

В борьбе с отеками беременной женщине помогут рецепты народной медицины, когда обычная вода заменяется настоями трав.

Эти мочегонные травяные настои нужно принимать только после согласования с врачом, дабы не принести вред организму беременной женщины, а также ее будущему младенцу.

Когда на 35 неделе беременности женщину начинают беспокоить сильные отеки ног, то заниматься самолечением не рекомендуется, ведь это может быть сигналом заболевания. Женщине нужно сдать некоторые анализы, чтобы быть спокойной во время последних недель перед родами.

www.pinetka.com

Отеки при беременности на поздних сроках: ног, рук, внутренние, живота, стоп, лица

Отеки при беременности — достаточно распространенная проблема, которая не всегда является патологией. Однако задержка жидкости в организме беременной может указывать на серьезные нарушения либо осложнения беременности. Именно поэтому специалисты всегда следят за образованием отеков у беременных.

Зачастую отечность появляется и увеличивается именно в последнем триместре беременности начиная с 35 недели и продолжаясь до 40 недели. Отеки могут являться как физиологическим состоянием, так и спутником опасного состояния — гестоза беременных. Многих женщин интересует, когда следует опасаться отеков на поздних сроках беременности.

Причины возникновения отеков

Существует ряд причин, в связи с которыми на сроке беременности 35, 36, 37, 38, 39 или 40 недель возникают отеки. Основной причиной такого состояния является увеличение объема жидкости в организме: объем крови увеличивается, появляется жажда, образовывается дополнительная жидкость (например, околоплодные воды). При этом кровь начинает хуже циркулировать, что связано с повышенным давлением на кровяные сосуды и органы мочеполовой системы, отток мочи также затрудняется. Такие изменения происходят из-за усиленной выработки гормона беременности — прогестерона.

Кроме этого, если будущая мама употребляет много соленого в пищу, у нее, скорее всего, возникнут отеки. Также причиной отеков могут стать излишняя масса тела, недостаток белка в организме. В таком случае сосудистые стенки делаются рыхлыми, и жидкость с легкостью проходит сквозь них. Все это и приводит к развитию физиологических отеков, которые не представляют опасности и не требуют лечения.

Наиболее опасной патологией, которая приводит к образованию отеков, является гестоз беременных на поздних сроках. Гестоз сопровождается отеком плаценты и нарушениями в маточно-плацентарном обмене. При этом плод не получает требуемого количества кислорода и полезных веществ. Это ведет к замедлению его внутриутробного развития.

Наиболее подвержены гестозу женщины:

  • которые впервые забеременели;
  • старше 35 лет;
  • которые ожидают двойню;
  • имеющие хронические либо венерические болезни;
  • курильщицы;
  • имеющие наследственную предрасположенность или ранее страдавшие от болей и судорог в ногах.

Помимо всего прочего, ухудшение циркуляции крови и задержка жидкости в организме беременной может происходить при таких состояниях:

  • неправильной работе мочеполовой системы;
  • эндокринных и сердечно-сосудистых нарушениях, к которым также относится варикозное расширение вен и тромбоз глубоких вен на ногах.

В третьем триместре беременности ситуация усложняется еще и тем, что повышается давление матки на вены тазового дна.

Читайте также:

Мочегонные продукты питания — список и свойства.

Как быстро снять отеки с глаз.

О причинах мешков под глазами читайте здесь. 

Отеки нижних конечностей

Отеки возникают в первую очередь на ногах. Характерно, что отечность более сильно выражена к вечеру. На протяжении всего дня жидкость скапливается и спускается вниз, образуя отек нижних конечностей. За ночь она распределяется по телу беременной, и отечность значительно уменьшается. Если с утра отечность становится значительно меньше, скорее всего, она не несет никакой угрозы.

В случае когда отечность с утра не уменьшается, а также начинают отекать не только ноги, но и другие части тела, следует сообщить врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии гестоза.

При подозрении на гестоз женщина подлежит госпитализации для назначения лечения и наблюдения за состоянием беременной и плода, так как гестоз является очень опасной патологией.

Отеки рук

Если появилась отечность рук, значит, положение ухудшается. Определить отечность на руках можно по тому, что стало сложно снять кольцо с пальца. Кроме этого, наблюдается чувство онемения, дискомфорта и покалывания в пальцах.

Если отечность поднялась настолько высоко по телу, что начали отекать руки, а также другие части тела, значит, патология прогрессирует. Следует сообщить об этом врачу.

Появление отеков на руках с одновременным их появлением на других частях тела может свидетельствовать о развитии гестоза. Однако, если отекают и немеют только руки, то это может быть связано с родом занятий беременной. К примеру, женщина постоянно занята набором текста на компьютере или занимается вязанием либо вышиванием. Такая отечность может также сопровождаться специфическими болями в области запястья. Если вы много времени посвящаете такого рода деятельности, следует периодически делать гимнастику для запястий.

Внутренние отеки

Иногда на поздних сроках отсутствует внешняя отечность, однако врач может обнаружить внутренние отеки. Подозрением на такое состояние могут быть неравномерные или значительные прибавки массы тела. Наличие внутренних отеков можно определить и самостоятельно. Если количество суточной мочи меньше, нежели употребляемой в течение суток жидкости, возможно развитие внутренних отеков.

Следует обращаться к врачу в таких ситуациях:

  1. Отеки на ногах остаются после ночи.
  2. Обувь стала тесной, после носков остаются вмятины на ногах.
  3. Появились отеки на руках, сложно снять кольцо.
  4. Кроме ног, начали отекать руки и другие части тела.
  5. Повышается артериальное давление.
  6. Появились скачки веса или его быстрая прибавка.
  7. Отеки начали появляться до 20 недели беременности.
  8. Внезапно появились отеки, покраснения и утяжеление одной ноги.

Лечение патологии

Зачастую лечение заключается в соблюдении определенного распорядка дня и питания. Рекомендуется по возможности проявлять больше активности, совершать пешие прогулки (при отсутствии противопоказаний). Пользу принесет фитнес для беременных. В третьем триместре следует периодически становиться в коленно-локтевую позу и оставаться в ней около пяти–десяти минут. Такие занятия уменьшают давление матки на вены нижних конечностей.

Эффективными для уменьшения отеков и усталости являются вечерние ванночки для ног. Для этого используется прохладная вода с добавлением пары капель эфирного масла либо морской соли. Отличный эффект дает использование контрастных ванночек.

Полезным будет после таких ванночек сделать массаж стоп с использованием льда, который может провести муж или кто-то из близких. После такой процедуры следует принять лежачее положение и положить ноги на возвышение. Такую позу следует принимать несколько раз в день. Если вы много времени проводите сидя, следует периодически вставать и ходить.

Также следует опасаться перегрева, избегать пребывания в душных помещениях и на открытом солнце. Обувь должна быть удобной, без каблуков. Не рекомендуется лежать на спине. Кроме этого, может назначаться использование компрессионных чулок либо гелей, которые помогают бороться с отеками.

Что касается питания, требуется исключить продукты, которые провоцируют задержку жидкости в организме: копчености, соленую, острую, жареную пищу. Также следует избегать употребления сладкого.

Следует использовать меньше соли или вовсе исключить ее употребление. Запрещено уменьшать количество употребляемой жидкости, так как организм при ее недостатке начнет скапливать ее про запас, и это приведет к появлению отеков. Однако пить рекомендуется только обычную воду (возможно добавлять в нее лимон). Воды следует выпивать более двух литров в сутки. Чтобы избежать возникновения отеков, в вечернее и ночное время следует пить меньше. Не рекомендуется употребление сладких, газированных напитков и кофе.

По рекомендации врача возможно употребление морса из клюквы или брусники либо чая с мочегонным эффектом, для улучшения выведения жидкости. При отеках также полезно употреблять настой кураги. Для этого следует залить кипятком несколько ягод и дать настояться. Такой настой следует пить за полчаса до еды.

Однако в случае гестоза второй или третьей степени применяются лекарственные препараты. Так как гестоз угрожает жизни матери и ребенка, с ним следует бороться.

В этом случае беременной зачастую назначается прием мочегонных препаратов, разрешенных при беременности, к примеру, Канефрона. Для улучшения маточно-плацентарного обмена могут назначаться средства, содержащие витамин Е и магний. С помощью капельниц восполняется недостаток белка и жидкости в организме беременной. При высоком давлении применяются средства с гипотензивным эффектом.

В интернете существует множество различных народных методов для избавления от отеков при беременности. Однако следует относиться к ним с осторожностью и перед их применением проконсультироваться с врачом.

otekinfo.ru

Отеки 35 недель беременности.

В прошлый вторник пришла на плановый осмотр к гинекологу. И сказали мне: да ты чтож так отекла! Уже толще меня стала! Езжай в роддом на сохранение, пусть тебя там лечат.

Я спросила, что с мочой, ответ — все в норме. Давление 110/70. Всю бер. у меня такое давление. За 2 недели набрала 1 кг. Говорю — не поеду никуда. Чувствую себя замечательно, вчера ела огурцы соленые, муж пил пиво, я ела кальмары. Опять же, одна соль. Повыпендривалась я и отправили меня в дневной стационар капаться. Капали меня магнезией (а чем же еще) и эуфиллином (вроде так). Так вот пока в меня эти поллитра вливали, я еще сильнее отекла, как шарик стала.через 2 часа после капельницы отек спадал, вечером щиколотки чуть припухали. Утром отеков нет, иду на капельницу и снова здравствуй шарик! а на выходные дали мне диету: 200 грамм курицы 200 грамм риса,150 йогурта, 3-5 яблок и 150-180 грамм морса. Опять спрашиваю -что с анализами? Моча как слеза, гемоглобин чуть упал 108, выписали железо попить. Говорю врачу я не могу не пить воду! Мне надо литра 2 воды в день.отекла от соли, больше соленое несли жру. А она мне: а смысл тогда мы тебя капаем. А я куй Вас знает чего вы меня капаете.за всю бер. прибавила 12 кг, моча и давление в норме.

Короче диеты я не придерживалась, ибо еще я не голодала пилять! единственное зафигачила себе морс клюквенный и его пила. Как итог — за выходные ни одного отека. И сынок в животе веселится и я чувствую, что все у нас пучком!

Говорила с беременяхами и мамочками уже, у многих на таком сроке отеки от нагрузки.помогают только роды:-D

Вот и спрашивается, чего прилипли ко мне, будто набрала я 20 с лишним кг или гестоз у меня (не дай Боже). Выговорилась вроде)))) так хорошо стало. Завтра на ктг иду, чтоб уж точно врачи успокоились и от меня отстали.а в среду едем знакомится с врачом в роддом. Разговаривала с ней по телефону сейчас.По голосу — я ее уже люблю))

Осталось совсем чуть-чуть… ожидание выматывает.хочу уже сыночка своего пощупать, потискать и зацеловать! Мой лучший из мужчин…

www.baby.ru

Отеки ног при беременности - почему возникают и как лечить

Вынашивая малыша многие женщины сталкиваются с отечностью ног. Сильнее всего она проявляется на последних неделях беременности. Ноги отекают после продолжительного хождения, в них появляется чувство ломоты, усталости, становится тяжело долго стоять.

Такое состояние обусловлено растущими размерами матки, которая увеличиваясь, сдавливает вены, расположенные в тазовой области. От этого нарушается кровообращение в конечностях, возникает застой в сосудах, способствующий накоплению жидкости.

Почему у беременных отекают ноги — основные причины

Другие причины, по которым на последнем месяце беременности отекают ноги:

  • Избыточная жидкость в организме. Смена гормонального фона нередко вызывает у беременных жажду. Количество употребляемой жидкости во время вынашивания ребенка превышает привычный для женщины объем.
  • Нарушение кровообращения в конечностях. Причины, почему у беременных отекают ноги — это давление растущего плода на вены малого таза, от чего страдают сосуды и вены нижних конечностей. Примерно на сроке в 35 недель появляются первые симптомы варикозного расширения вен, ноги чешутся и болят. При наличии наследственной предрасположенности вены и сосудистые звездочки у беременной женщины могут проявиться гораздо раньше.
  • Повышение нагрузки на почки. Признаки того, что почки не справляются с нагрузкой — темные круги под глазами, редкое мочеиспускание, отеки рук и лица, стоп.
  • Ношение тесной одежды и обуви. Некоторые будущие мамы пренебрегают ношением специализированного белья или одежды для беременных. Тесная одежда способствует сдавливанию тканей и может спровоцировать нарушение кровообращения.
  • Проблемы с щитовидной железой или сердцем. Если начинают отекать не только ноги, но и руки, а также зона плечевого пояса, появляется сонливость и ухудшается самочувствие. Это повод срочно посетить кабинет врача.
  • Частые поносы. Расстройства кишечника — одна из причин, почему у беременных в третьем триместре отекают ноги.
  • Образование тромбов. Острый тромбофлебит сопровождается не только болезненными ощущениями в ногах,но и покраснением, жжением. Если наблюдается тромбофлебит одной конечности, то отекает одна нога.
  • Простуда. Если ее причиной был вирус, могут развиться осложнения, выражающиеся в нарушении работы почек.
  • Гестоз. Это состояние характеризуется отеком конечностей и повышением артериального давления, а также отеком внутренних органов, в том числе плаценты.

Чем опасен такой недуг для будущей мамы?

Несмотря на то, что многие европейские врачи убеждены в том, что отеки, начиная с 32 недели и до 40 недели беременности, можно назвать естественным явлением, к их появлению будущей маме нужно относится очень внимательно и контролировать свое состояние. Необходимо обращаться к наблюдающему беременность специалисту с вопросом, как избавиться от отеков, если они увеличиваются, ноги болят, а отдых не приносит ожидаемого облегчения.

Максимальную опасность для здоровья матери и ребенка несет гестоз. Он сопровождается развитием водянки (обычно возникает в третьем триместре беременности), повышением артериального давления, нарушением работы почек, судорогами конечностей. Отечность локализуется не только на конечностях, но и затрагивает функционирование плаценты.

Справиться с таким состоянием женщине самостоятельно в домашних условиях невозможно, необходимо срочное обращение к врачу. В этом случае отеки ног опасны как для жизни будущей мамы, так и для малыша.

Осложнение или четвертая стадия гестоза, согласно российской классификации форм этого заболевания, — эмплаксия, характеризующаяся частыми сильными судорогами конечностей, от которых будущая мама даже может впасть в кому. Для плода эмплаксия тоже крайне опасна. Она может вызывать задержку его роста, а также привести к развитию хронической гипоксии.

Гестоз нередко развивается на более ранних сроках беременности. Начиная с 25 недели вынашивания плода женщине необходимо регулярно измерять артериальное давление, не пропускать сдачу анализов, а также прислушиваться к своему здоровью, чтобы вовремя выявить ранние предвестники этого опасного состояния.

Диагностика проблемы

Если у будущей мамы небольшой отек стоп, это еще не означает, что нужно паниковать. Важно понять причину этого состояния. Распознать отеки, характерные для проблем с почечным аппаратом и нарушением работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или варикоза можно по сопутствующим отечности симптомам и ухудшению общего самочувствия.

Беременной следует знать, как определить опасные отеки самой и вовремя обратиться за помощью.

Для этого нужно обратить внимание на ступни. Если они заметно увеличились в размере уже на 26 неделе беременности, стопа не влезает в обычную обувь, припухлость не спадает после продолжительного отдыха, а после нажатия на нее вмятина на поверхности кожи какое-то время не выравнивается значит необходимо сообщить об этом наблюдающему врачу. На фото в Интернете можно увидеть, как выглядит такая вмятина при отеке.

Поводом для беспокойства также служит тот факт, что наблюдается отек левой ноги при беременности или только правой. Это может быть связано с нарушением кровообращения в конечности, варикозом или травмой. Также срочное обращение к врачу требуется, если отмечается отечность лица, рук, плечевого пояса, нарушается общее состояние.

Методы диагностирования гестоза как самого опасного вида отечности беременных:

  • допплерография плацентарного кровотока;
  • сокращение числа тромбоцитов в крови;
  • признаки повышения свертываемости крови;
  • повышение диастолического артериального давления больше чем на 20 мм рт.ст. от нормы;
  • увеличение количества белка в моче;
  • сокращение числа лимфоцитов.

Эти показатели позволяют выявить проблему на ранних сроках, принять профилактические меры, а также назначить будущей роженице необходимое лечение.

Лечение отечности

Решение, как убрать отеки нижних конечностей у беременной принимает только врач на основе результатов диагностики и выявленных причин этого состояния.

На ранних сроках

Вне зависимости от назначения врача есть несколько простых правил, которые помогут снизить нагрузку уже на ранних сроках беременности:

  1. При появлении отеков резко снижать количество потребляемой жидкости нельзя, в сутки женщине все равно необходимо выпивать не менее 0,5 литра жидкости. Если резко ограничить прием жидкости это даст обратный эффект.
  2. Предельное сокращение ежедневного употребления соли и солесодержащих продуктов.
  3. Исключение из меню беременной жаренных, острых и копченых блюд.
  4. Полезным станет ежедневное употребление продуктов, которые обладают слабым мочегонным эффектом, таких как морковь, тыква, яблоки, курага и т.д.
  5. Прогулки на свежем воздухе, но без перегрузок.
  6. Плавание.

Соблюдение этих правил поможет «отодвинуть» появление отечности на последнюю, 39 неделю беременности или вовсе избежать ее.

На поздних сроках

Физиологическая отечность ног на 36-39 неделе явление довольно частое.

Есть несколько рекомендаций специалистов для облегчения этого состояния:

  1. Нормализовать кровоток в ногах помогут простые физические нагрузки, например традиционная гимнастика для беременных.
  2. Ежедневный отдых около одного часа. Лежать во время отдыха нужно подложив под ноги подушечку или валик, чтобы обеспечить отток крови от конечностей.
  3. Легкий расслабляющий массаж ступней и лодыжек, способствующий оттоку жидкости. Делайте массаж только легкими разминающими движениями, избегая лимфоузлов и вен. Процедуру проводят только при условии хорошего самочувствия. Нельзя сочетать массаж с приемом горячей ванны, особенно на поздних сроках вынашивания малыша.
  4. Ванночки с теплой водой и морской солью хорошо снимают усталость, отек и тяжесть в ногах.

Беременным не рекомендуется находиться в душных помещениях, а также на жаре в летнее время.

Лечение отечности лекарственными средствами

В гинекологии практикуется комплексный подход к лечению отеков нижних конечностей. Для этой цели назначается ношение компрессионных колгот или чулок, особенно если женщина имеет предрасположенность к варикозному расширению вен. Постоянное ношение такого белья позволяет значительно снизить давление на сосуды ног, а также снизить общую отечность конечностей. Степень компрессии белья подбирается врачом индивидуально, исходя из состояния здоровья пациентки.

Для наружного использования назначаются различные крема от отеков и гели, нормализующие кровообращение. Мазь от отеков улучшает эластичность стенок сосудов и увеличивают их тонус. Если женщине поставлен диагноз «гестоз», назначаются таблетки-антисептики из группы мочегонных для быстрого выведения излишков жидкости.

Самостоятельно использовать аптечные мочегонные средства при отеках без назначения врача крайне нежелательно.

При более сложных случаях заболевания и серьезных отклонениях работы внутренних органов, повлекших сильную отечность, необходимо специализированное лечение с госпитализацией в стационар.

Мнение специалиста:

Снятие отеков в домашних условиях

Если беременная женщина уже 36 неделе беременности, сдала все необходимые анализы и доктор уверяет, что появившаяся отечность ног не несет угрозы для ее здоровья и развития малыша, можно прибегнуть к мерам, которые помогут быстро снять отек в домашних условиях.

К таким мерам не относится прием медикаментов, которые могут не только уменьшить отечность, но и вызвать побочную реакцию. О приеме любого препарата женщина обязательно должна консультироваться с врачом.

Снять отеки дома помогут:

  • Контрастный душ. Попеременное воздействие на конечности горячей и холодной воды отлично стимулирует кровообращение, избавляет от чувства усталости и ломоты в ногах, которое сопровождает многих женщин начиная с 37 недели беременности. Если в периоде вынашивания женщина набрала вес, превышающий показатели нормы, отеки и тяжесть в ногах отмечаются уже во втором триместре.
  • Употребление продуктов, способствующих выведению излишков жидкости из организма. Хороший эффект дает морс из брусники или клюквы. Для его приготовления используются замороженные или свежие ягоды. Стакан ягод нужно залить литром воды и кипятить на медленном огне в течение полутора часов. Пить морс нужно в охлажденном состоянии, добавив немного сахара.
  • Против отеков помогает отвары петрушки и укропа. Листья растения нужно мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить кипятком, так чтобы оно полностью покрыло листочки. Кастрюля помещается в духовку, чтобы молоко выкипело, но не испарилось. Готовое средство принимается по одной или две столовой ложки через каждый час.
  • Для лечения отечности в домашних условиях можно делать обертывание. Эта процедура способствует выведению жидкости из организма. Беременным противопоказаны «горячие» разновидности обертывания, которые прогревают ткани, но рекомендованы обертывания с морскими водорослями, голубой глиной, лечебными грязями.Нанесение этих природных косметических средств не только выводит излишек жидкости из тканей, но и насыщает клетки полезными минералами и микроэлементами, делая кожу будущей мамы гладкой, ухоженной. Обертывание снижает вероятность судорог ног, способствует расслаблению и снятию гипертонуса.

Нетрадиционная медицина

Применять народные средства от отеков ног во время беременности можно только тогда, когда не идет речь о серьезных отклонения в здоровье женщины и у нее не отмечается риска развития гестоза. Также как с приемом таблеток, если отекли ноги на 38 неделе беременности или в более раннем ее периоде, с использованием средств нетрадиционной медицины нужно проявлять осторожность.

Если сильно отекли ноги, народная медицина рекомендует применять:

  1. Курагу. Горсть сушеных плодов следует залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. Утром жидкость нужно выпить за полчаса до завтрака.
  2. Морковный и тыквенный сок. Отзывы многих мамочек говорят о том, что ежедневное употребление свежевыжатого сока этих овощей не только помогает бороться с отеками, но и нормализует работу выделительной системы.
  3. Березовый сок также хорошо помогает, когда появляется припухлость ног от избытка жидкости.
  4. Клюкву или калину с медом. Ягоды следует протереть на терке и смешать с горячей водой, прогреть смесь на водяной бане, но не кипятить, добавить немного меда перед употреблением.
  5. Посевной овес. Зерна рекомендуется кипятить на медленном огне в течение трех часов. Готовую массу нужно остудить и протереть через сито или мелкую терку. Употреблять треть стакана готовой кашицы трижды в день.

О решении использовать народные средства, чтобы лечить отекшие ноги необходимо сообщить врачу, наблюдающему беременность. Любое нетрадиционное средство может дать другой эффект, отличный от того, который ожидается, например, вызвать аллергическую реакцию.

Заключение

Даже если появление отеков на стопах ног не связано с серьезными нарушениями здоровья женщины и не несут угрозы для нее и растущего малыша, оставлять их без внимания нельзя. Массаж, контрастный душ, соблюдение диеты, гимнастика, прогулки и отдых, а также положительные эмоции помогут не только в борьбе с этим неприятным явлением, но и станут хорошей подготовкой к предстоящим родам.

azbukarodov.ru

Отеки на 35 неделе при хороших анализах

Наступила тридцать пятая неделя беременности. В восемь месяцев у некоторых женщин живот уже немного опустился, совсем скоро начнутся долгожданные роды. Женщина начинает считать дни, сколько дней остается до родов. Она уже знает, какого пола ожидается ребенок. Пора придумывать ему имя.

Что происходит с организмом женщины на 35 неделе

В восемь месяцев женщинам приносит проблемы лишний вес, сильные отеки. На 34 – 35 неделе живот подпирает грудину, мешает беременной передвигаться, становится сложнее дышать, есть. Набранный вес от 10 до 13 кг дает о себе знать. Если вес сильно прибывает, самочувствие ухудшается. Сильно давит живот на внутренние органы, из-за чего начинается невыносимая изжога.

Матка сейчас находится над пупком на высоте – 15 см. За всю беременность дно матки поднялось на самую высокую точку. В это время у всех беременных появляются отеки. Особенно досаждает лишний вес женщин, ожидающих двойню.

Выделения на 35 неделе

На 34 — 35 неделе выделения содержат примесь слизи, из-за отделения слизистой пробки. В основном выделения остаются молочного цвета со слегка кисловатым запахом. У некоторых беременных выделения увеличиваются, поэтому надо носить прокладки. Кровянистые выделения на 35 неделе беременности предвещают, что скоро начнутся роды. Их спутником часто становится понос.

Если идут выделения в виде творожистых белей, появился зуд и отеки половых органов, требуется дополнительное обследование и лечение. Половые пути перед родами должны быть чистыми, чтобы, когда начнутся роды, не заразить ребенка.

Когда наступает 35 акушерская неделя, появляются первые предвестники родов. Если в это время уже опустился живот, не надо паниковать. У некоторых женщин живот опускается перед самыми родами. Другие замечают, что он опустился на восьмом месяце беременности, но это может произойти из-за того, что ребенок поменял положение, поэтому не надо паниковать. Но если в восемь месяцев живот не только опустился, а еще и болит, идут водянистые выделения, надо срочно обратиться к врачу.

Когда развивается острое многоводие, усиливается давление на промежность, болит живот, плохо прощупывается плод. Часто многоводие вызывает одышку и отеки. Если многоводие развивается умеренно, особого дискомфорта беременная не испытывает.

Когда у женщины ожидается двойня, то многоводие появляется чаще. Болезнь плода, тоже может вызвать многоводие. Обычно это врожденные пороки развития нервной системы ребенка. Нередко такие аномалии вызывают гибель плода. Диагностируют многоводие с помощью узи.

В первую очередь многоводие опасно для плода из-за преждевременной отслойки плаценты. Также многоводие вызывает риск обвития плода пуповиной. Если на узи выявлено многоводие, то с лечением медлить нельзя.

Развивающееся на 34-35 неделе маловодие тоже опасно для плода. Он растет и развивается в водной среде, и нехватка воды оказывает негативное воздействие. Появившееся маловодие в этот срок беременности мешает защитить ребенка от инфекций. Когда развивается маловодие, ребенка легко прощупать. Небольшой удар в живот наносит непоправимый вред ребенку.

На 35-36 неделе маловодие появляется реже, чем многоводие. Диагноз «умеренное маловодие» ставят многим женщинам, но если на 22 неделе беременности оно не так опасно, то на 35-36 неделе маловодие становится угрозой для вынашивания плода. Часто маловодие провоцирует преждевременные роды. На самочувствии беременной, маловодие сказывается очень негативно, во время шевелений плода сильно болит живот. Поэтому, как только врач обнаруживает маловодие, он настаивает на госпитализации.

Отеки на 35 неделе

На 34 – 35 неделе у беременных появляются отёки из-за увеличения жидкости в тканях, так как в крови становится меньше белка и солей. В последние недели беременности вены и лимфатические сосуды сильно сдавливает матка, поэтому отёки нарастают к вечеру. Женщинам труднее надевать привычную обувь, появляются ощущения, что кольцо словно врастает в палец. Такие отёки на 35- 36 неделе – это норма.

Но если анализы и обследование покажут белок в моче и увеличение артериального давления – это развитие гестоза – тяжелого осложнения беременности. Иногда отёки появляются из-за заболевания сердца или почек, такие отёки гинеколог не лечит, а направляет беременную к специалистам. Наблюдение у врача поможет вовремя выявить скрытые отёки, наносящие вред здоровью женщины.

Рвота, изжога и тошнота на 35 неделе

Многие будущие мамы уверены, что при беременности всегда бывает тошнота и рвота. Причины, по которым появляется тошнота, связаны с функциональными сдвигами нервной системы в той части, которая должна отвечать за работу внутренних органов. Когда начинается тошнота, ее не всегда сопровождает рвота. Часто тошнота возвращается на 34 – 36 неделе беременности. В течение последних месяцев сильная тошнота появляется утром и после завтрака проходит. Иногда тошнота может продолжаться весь день, часто к ней присоединяются рвота и понос, непрекращающаяся изжога.

Чтобы тошнота быстрее прошла:

  • есть лучше по утрам в постели, после завтрака полежать минут пятнадцать.
  • есть надо меньше, но чаще, тогда ощущения тошноты будут появляться реже;
  • трудно перевариваемые продукты исключить из рациона, из-за них чаще всего начинается рвота и понос.
  • на завтрак есть твердую пищу;
  • чтобы облегчить пищеварение, можно пять – шесть раз в день пить слабогазированную минеральную воду, она помогает еще уменьшить отеки, снизить вес.

Если непрестанно болит живот, идут кровянистые выделения, не прекращается тошнота и рвота – это явный признак, что начинаются преждевременные роды.

Не избежать на этом сроке изжоги. Кислая отрыжка, изжога начинаются из-за снижения тонуса мышц пищеварительного тракта и сокращений желчного пузыря. Пищеварение на 35 – 36 неделе замедленное и затрудненное, из-за этого после еды чувствуется тяжесть, появляется изжога, кислая отрыжка, иногда рвота.

Если беременную мучает сильная изжога, она должна исключить из своего рациона слишком калорийные и кислые продукты, из-за них может начаться не только рвота, но и понос. Когда начинается изжога, есть надо маленькими порциями, но часто. Беременная не должна пить соду или лекарства, в состав которых она входит, временное облегчение после их приема придет, изжога уменьшится, но повысится кислотность. Из-за лишней кислотности могут появиться сильные отеки. Когда изжога очень сильно мучает, можно спать почти сидя, подложив под голову дополнительные подушки.

Как развивается ребенок на 35 неделе

В восемь месяцев в животе у будущей мамы уже настоящий ребенок, только еще очень маленький. К концу 34 недели рост ребенка достигает – 42-44 см, его вес около 2,5 кг, к началу 36 недели он должен прибавить еще 220 грамм. Если ожидается двойня, тогда вес каждого плода меньше. Рост и вес сильно зависят от комплекции родителей. Если они сами маленькие, то и ребенок будет маленький. Обычно вес плода определяют на узи.

Малыш становится более округлым, из-за появления жировой клетчатки. Отлаживается работа внутренних органов. Легкие уже готовы самостоятельно дышать, и если случатся преждевременные роды, ребенку не потребуется дополнительная кислородная поддержка. Из-за тесноты его шевеления уже не настолько энергичные, в это время считать, сколько делает шевелений плод, уже не надо. Сейчас ребенок розовый, только немного сморщенный, от постоянного нахождения в воде.

Как чувствует себя женщина на 35 неделе

На 35 – 36 неделе у женщины появляются сложности со сном. К этому предрасполагают боли в спине, частое хождение в туалет. Перед сном лучше меньше пить жидкости, тогда утром не появятся сильные отеки. Чтобы не болела спина и живот, перед сном надо сделать несколько вращательных движений тазом.

Женщина на 34 – 35 неделе беременности должна больше двигаться. Чтобы ноги и спина не затекали, меньше появлялись отеки, надо чаще менять положение. В этот срок живот давит на грудь, женщине становится трудно принимать пищу, поэтому питание должно быть дробным и с маленькими перерывами. Разгрузочные дни помогают снизить отеки и улучшить состояние женщины.

В восемь месяцев беременности легкая простуда не очень опасна, но если повышается температура, проявляются все симптомы ОРВИ, гриппа, то такая простуда очень опасна для ребенка. Поэтому беременная должна предпринять все меры, чтобы простуда не началась, для этого надо меньше находиться в местах скопления народа. Нельзя допускать переохлаждение, из-за которого сначала начинаются отеки носовых перегородок, насморк, кашель и другие ощущения заболевания.

На 34 – 35 неделе настало время для посещения курсов будущих мам. На них рассказывают, как проходят роды, как подготовиться к ним, как правильно кормить ребенка, какой бюстгальтер надо купить для кормления ребенка. Пора уже определиться с роддомом, лучше выбирать тот, который находится ближе к дому.

Если начнутся преждевременные роды, к нему будет легче добраться. На 35-36 неделе уже можно подготовить все документы и вещи, когда начнутся роды, сумки складывать будет некогда.
Если ожидается двойня, надо быть особенно внимательными в этот срок, роды на 35 неделе беременности при двойне частое явление.

Секс на 35 неделе

Многие будущие мамы на 34—36 неделе настолько измучены, что секс им уже не нужен. Но если секс помогает справиться с проблемами беременности, то это очень хорошо. На поздних сроках врачи не только запрещают секс, а даже рекомендуют.

Многие женщины по старинке считают, что секс может вызвать преждевременные роды. Но последние исследования ученых подтвердили другую версию: секс не вызывает преждевременные роды. Мужская сперма повышает эластичность шейки матки. Поэтому, когда женщина уверена в чистоте мужа, можно практиковать незащищенный секс.

В это время секс для беременной становится не таким простым занятием: мешает большой живот, лишний вес, поэтому надо найти правильные позы. Тогда секс принесет удовольствие обоим партнерам, сколько раз в неделю им заниматься, в каждом случае решается индивидуально. Но если имеется угроза преждевременных родов, или ожидается двойня, тогда секс лучше исключить.

www.otekstop.ru

что делать и как бороться?

Беременность у здоровой женщины в среднем длится 35-40 недель. Конечно, эта цифра может розниться, нормальными показателями считаются и 38 недель, а при правильных действиях врачей можно родить даже на 31 неделе, но сейчас не об этом.

Все это время беременную могут мучить отеки, припухлости. У кого-то они начинаются рано, буквально в конце первого триместра, но практически у всех начинают отекать конечности и лицо под конец, на финальных стадиях вынашивания плода.

Сейчас мы поговорим о том, почему появляются отеки при беременности, что делать в таких случаях, затронем эту проблему, преимущественно касаясь последних недель перед родами.

Причины появления и виды припухлостей

Отеки во время беременности, с самого ее начала и вплоть до 36-40 недели, то есть максимального приближения к родам — это вполне типичная реакция организма. При нормальном течении обстоятельств, припухлости вызываются вполне понятными причинами, они не являются заболеваниями — это скорее неприятный эффект, который обычно не представляет опасности жизни матери и ребенка, но бывают исключения.

Касательно того, почему появляются отеки на 35-36 недели и последних этапах беременности, есть одна главная причина — гормональные изменения. Дело в том, что гормональный фон женщины во время беременности претерпевает разительные изменения, половой гормон прогестерон, предотвращающий риск выкидыша значительно повышается, а это способствует удержанию жидкости в организме.

К 35, 37-40 неделям эта проблема усиливается, припухлости становятся более интенсивными. Объясняется повышенная отечность тем, что с увеличением срока  количество жидкости и крови в организме значительно увеличивается, нагрузки на организм, сосуды.

Среди видов отеков выделяют два:

  • физиологические — объясняются низким ростом беременной, склонностью к избыточному весу, жаркой погодой и тем, что плод давит на нижнюю половую вену;
  • патологические — нарушения водного обмена, усиление проницаемости сосудистых стенок, загустение крови, затруднения кровообращения, заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы, гестоз.

Стоит ли говорить, что патологические отеки куда опаснее, ведь они являют собой отклонения в организме женщины, а риски повышаются куда сильнее к концу срока, 37-40 неделям. Бороться с подобными осложнениями нужно быстро, чаще посещать лечащего врача, находится под наблюдением.

Припухлости вызванные заболеваниями

Теперь, когда причины отеков, а также их виды вам понятны, стоит рассмотреть проблемы, связанные с патологическими отеками, то есть разного рода осложнения и заболевания.

Стоит также понимать, что большинство заболеваний следует лечить непосредственно перед зачатием малыша, либо на первых этапах беременности, так риски становятся гораздо ниже. Однако существуют случаи, когда болезнь развивается уже по ходу беременности, а некоторые недуги появляются уже на 31-40 неделях, так что рассмотрим каждую болезнь отдельно и выясним, как они влияют на появление отеков:

Гестоз — это именно тот случай, когда болезнь проявляется к концу беременности, чаще на 35-36 неделе. Ввиду возникновения гестоза повышается проницаемость сосудов, плазма начинает просачиваться и проникает в мягкие ткани организма женщины, вследствие чего образуются отеки.

Этот недуг в легкой форме переносят множество беременных, однако, в обязательном порядке стоит показываться врачу, так как сложные формы гестоза могут давать осложнения на внутренние органы, сгущать кровь, вызывать тромбоз, выводить белок из организма, влиять на жизнедеятельность плода. Риск появления данной болезни повышается из-за возраста будущей мамы, лишнего веса и половых инфекций.

Проблемы почек — одна из наиболее распространенных причин отеков, которая значительно усложняется к 38, 39, 40 неделям. В этом случае главным образом нарушается выведение жидкости из организма, появляется риск мочеполовых болезней, а также образования песка и камней в почках, последнее происходит редко, если ранее подобным проблем не возникало.

Отеки из-за нарушения работы почек усиливаются с ростом плода, так как повышаются нагрузки на организм.

Заболевания печени — отклонения в работе данного органа и желчевыводящей системы могут усиливаться во время беременности, особенно на поздних этапах, начиная с 31 недели, до 36-38 и родов. По этой причинно мучает токсикоз, но более серьезные проявления выглядят как нарушения обмена веществ, началу гепатита и даже цирроза. В таких случаях отеки усиливаются, так как наблюдается повышение кровяного давления.

Болезни сердечно-сосудистой системы — тут проблема отеков заключается преимущественно в том, что нарушается кровообращение и уже ставший большим, плод давит на некоторые крупные сосуды. Начиная с 31 недели и далее вплоть до 38, 40, родов, подобные недуги опасны не только припухлостями и дискомфортом, нарушение кровообращения также представляет угрозу будущему ребенку, обращаться к врачу нужно немедленно.

Вы должны понимать, что приведенные выше пункты представляют наиболее вероятные причины отеков у беременных после 31 недели ношения плода, в действительности их существует несколько больше. В любом случае при появлении припухлости на 38-39 неделе, раньше или позже, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией и выяснением дальнейших действий.

Как предупредить припухлости на большом сроке?

На третьем триместре, особенно начиная с 31 по 37 недели, да и на любых других сроках, следует придерживаться определенных норм в еде, образе жизни и нагрузках.

Ведите активный и по возможности здоровый образ жизни. Конечно, сильно напрягаться, поднимать тяжести, за один присест убирать всю квартиру хоть на 37, хоть на пятой неделе нельзя. Однако прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика и прочие виды легкой деятельности приветствуются.

Оставаясь в одном положении подолгу, особенно когда речь касается 36-37 недель и плод уже достиг больших размеров, вы затрудняете отток жидкости, руки и ноги отекают, появляются отеки.

Диета во время всего вынашивания ребенка также очень важна. Не стоит увлекаться соленой, жирной, жареной, острой и кислой пищей, такие продукты задерживают жидкость в любом организме и способствуют припухлостям и отечностям. Да и на 37, 38, 39 неделях и в течение всей беременности вы кормите не только себя, но и будущего малыша, помните об этом.

Лечение припухлостей

На поздних сроках, когда речь касается 35, 37, 39 недель, роды совсем близки и лечить отеки стоит очень осторожно. Многие препараты могут вызвать осложнения, навредить как маме, так и малышу. По этим причинам любое принятие лекарств стоит обсуждать с врачом. Однако многие, чтобы снизить отеки назначают прием природных диуретиков, мочегонных трав и чаев, это безопасно и эффективно.

Еще один хороший метод — использование специальных кремов для беременных. Втирая их в кожу хоть 31, 35, или 39 недели, вы никак не навредите ребенку или себе. При этом подобный легкий массаж ног и рук, а также вещества в креме помогут вам весьма неплохо, жить станет легче, а опасности в таких действиях нет никакой.

В любом случае отеки никогда нельзя игнорировать, нужно бороться с ними, особенно если они сильные и возникают после 35-36 недели, когда роды близки, при малейших проявлениях обращайтесь к специалисту.

pro-oteki.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *