Эндометрий бэбиплан – Как нарастить эндометрий… (делюсь опытом) — Mamochka-Tania

Как нарастить эндометрий… (делюсь опытом) — Mamochka-Tania

Могу сказать что эндометрий в обычном цикле (без дополнительных препаратов) у меня нарастает максимум 7,5. В принципе не плохо, но могло быть и лучше…

И вот я озаботилась этой темой.

Почитав литературку пришла к выводу что во многих случаях проблемы с ростом эндометрия связаны с очень густой кровью и склонностью к тромбообразованию.

Как можно (без специальных лекарств) помочь своему организму?

Так вот: в интернете нашла очень интересный список продуктов помогающих разжижать кровь:

 

Травы и специи с высоким содержанием салицилатов: карри , перец , Имбирь, Паприка, Тимьян, Корица, Укроп, Орегано, Куркума, Лакрица, Мята.

Плоды с высоким содержанием салицилатов: Изюм, Чернослив, Вишня, Клюква, Черника, Виноград, Клубника, Мандарины, Апельсины, Грейпфрут.

Другие вещества с высоким содержанием салицилатов: Жевательная резинка, Мед, Peppermints, Уксус, Вино, Сидр.

Витамин Е разжижает кровь. Крестоцветные овощи снижают кол-во витамина К.

Крестоцветные овощи: брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, зелень, капуста, кольраби, горчица, брюква, репа, также китайская капуста, рукола, хрен, редис, васаби.

B6 снижает уровень эстрогена. Увеличение уровня эстрогенов связано с тромбами.

Омега-3 жирные кислоты способны понижать уровень холестерина и делать кровь менее склонной к образованию тромбов. Рыба с большим количеством омега-3: Анчоусы, Лосось, тунец, Скумбрия, Сельдь.

Так же разжижает кровь: Чеснок, Лук, Оливковое масло

Чеснок и лук природные антибиотики, которые могут уничтожить кишечные бактерии, которые производят витамин К.

 

 

В дополнение могу сказать, что добавление в рацион некоторых продуктов из списка + рыбий жир (Омега 3) + вит Е + витамины группы В (пентовит в моём случае) дал прирост эндометрия к моменту овуляции (26ДЦ) до 12,5 мм (смотри мой 14 цикл на сайте).

 

Надеюсь эта информация кому-нибудь пригодится!

Всем желаю скорейшего запузачивания и здоровых малышей!!!

www.babyplan.ru

Эндометрий: толщина и нарушения — Гинекология

Эндометрий — это внутренняя слизистая оболочка тела матки, выстилающая её полость и обильно снабженная кровеносными сосудами. Он играет основную роль в менструальном цикле, но главная его функция — это создание условий, благоприятных для имплантации плодного яйца в матке.

В эндометрии выделяют два слоя — базальный и функциональный. Во время менструации функциональный слой отторгается, но благодаря уникальной регенерирующей способности базального слоя, восстанавливается уже в следующем цикле. Эндометрий чувствителен к гормонам, так во второй фазе менструального цикла, он значительно утолщается, обильнее кровоснабжается. Таким образом происходит подготовка к имплантации эмбриона. Но если беременность не наступает, то функциональный слой отторгается, и начинается менструация.

Для наступления беременности важна толщина эндометрия, определяемая с помощью ультразвукового исследования. В зависимости от фаз цикла, она меняется.

• В фазу ранней пролиферации (5-7 дни цикла) толщина колеблется в пределах 3-6 мм, составляя в среднем 5 мм.
• На 8-10 дни цикла (средняя пролиферация) эндометрий несколько утолщается — в среднем до 8 мм (колебания 5-10 мм).
• В фазу поздней пролиферации (11-14 дни) эндометрий утолщается до 11 мм (колебания 7-14 мм).
• Для фазы ранней секреции (15-18 дни) характерны колебания в пределах 10-16 мм, составляя в среднем 11 мм.
• В фазу средней секреции (19-23 дни) эндометрий достигает максимальной толщины — в среднем 14 мм (колебания 10-18 мм).
• На 24-27 дни цикла (поздняя секреция) толщина эндометрия чуть уменьшается — в среднем 12 мм (колебания 10-17 мм).

Среди нарушений структуры эндометрия принято выделять гиперплазию (утолщение) и гипоплазию («тонкий» эндометрий).

Гиперплазия эндометрия

Для гиперплазии (ГЭ)  характерно изменение желез и стромы слизистой оболочки матки. Это избыточное разрастание эндометрия, при котором он становится значительно толще, чем в норме.

Гиперпластические процессы возникают на фоне гормональных нарушений, для которых характерно избыточное количество эстрогенов и дефицит прогестерона. Наиболее подвержены заболеванию женщины, страдающие сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ, приводящих к ожирению. А также больные с артериальной гипертензией. Гиперпластические процессы в эндометрии часто сочетаются с такими заболеваниями, как миома матки, генитальный эндометриоз, хронические воспалительные процессы женских половых органов.

Чаще ГЭ протекает бессимптомно, но возможно возникновение дисфункциональных маточных кровотечений при ановуляторном цикле. Как правило, после задержки менструации либо в нормальном цикле. Нередко диагноз ГЭ выставляется, когда женщина начинает обследоваться при бесплодии.

Отсутствие беременности при ГЭ обусловлено двумя факторами:

• отсутствие овуляции, связанное с гормональными нарушениями;
• невозможность имплантации эмбриона в патологически измененную слизистую оболочку матки.

Лечение ГЭ бывает медикаментозным, в основе которого лежит прием гормональных препаратов, и хирургическим, при котором производится удаление слоя эндометрия. При тяжелой форме гиперплазии может потребоваться удаление матки. Часто необходимо комплексное лечение – удаление слоя эндометрия и последующая низкодозированная поддерживающая гормональная терапия.

«Тонкий» эндометрий (или гипоплазия)

У некоторых женщин толщина эндометрия остается неизменно тонкой на протяжении всего менструального цикла, что обусловлено наличием хронического эндометрита, недостаточным кровоснабжением эндометрия или нарушением в рецепторах эстрогенов в эндометрии.

Проблема «тонкого» эндометрия выявляется с помощью узи-мониторинга, позволяющего оценить изменения толщины и структуры эндометрия. К сожалению, данная форма нарушения эндометрия плохо поддается лечению и носит скорее временный характер. Так, акушеры-гинекологи назначают высокие дозы эстрогенов и в малых дозах аспирин. Хороший ответ эндометрия вызывает физиотерапия и некоторые формы нетрадиционной медицины (гирудотерапия, иглоукалывание) за счёт улучшения кровообращения в малом тазу. Установлено положительное влияние шалфея на рост эндометрия.

Лечение любого нарушения эндометрия следует начинать с выявления и устранения причин, приведших к таковым. Поэтому мы советуем Вам не тратить время на самолечение и своевременно обращаться к гинекологу.

www.babyplan.ru

Гиперплазия эндометрия — Гинекология — BabyPlan.ru

Что такое эндометрий – вы все уже наверняка знаете. Это внутренний слой матки, тот слой, который в скором времени станет «почвой» для оплодотворенной яйцеклетки – будущего ребенка. И поскольку эндометрий должен предоставить эмбриону в первые дни и недели беременности все необходимые питательные вещества, очень важно, чтобы он находился в «безупречном» состоянии.

Одно из нарушений, встречающихся в организме женщины – это гиперплазия эндометрия. Медики скажут, что гиперплазия – это аномальный рост ткани или органа в результате деления клеток. Причиной могут быть в первую очередь гормональные сбои. Но иногда организм реагирует таким образом на действие антигенных раздражителей, то есть гиперплазия является ответом иммунной системы на некоторые инфекционные заболевания.

Причины возникновения гиперплазии эндометрия

Причины гиперплазия эндометрия — аномального роста или утолщения внутреннего слоя матки – немногочисленны. Она может развиваться у женщин любого возраста и чаще всего возникает по причине гормонального сбоя, первым симптомом которого является нарушение менструального цикла. В группе наибольшего риска находятся женщины с заболеваниями сахарным диабетом и артериальной гипертонией, а также с избыточным весом.

Симптомы и диагностика

На ранних стадиях данное заболевание практически никак не проявляется. Позже пациентки замечают мажущие кровяные выделения между менструациями. Впоследствии такие выделения могут переходить в обильные и продолжительные кровотечения. Гиперплазию чаще всего «сопровождает» ановуляция, поэтому именно женщины, планирующие беременность, зачастую обращаются к гинекологу для выяснения причин бесплодия.

Чтобы определить гиперплазию эндометрия, врач может назначить следующие обследования:

• исследование уровня гормонов в крови;
• ультразвуковое обследование матки;
• биопсия (забор небольшого количества ткани из полости матки для обследования).

На графике базальной температуры для этого заболевания будет характерно отсутствие овуляции, а также в заметках к графику большое количество мажущих выделений в середине цикла.

В редких случаях, если гиперплазия запущена, она может привести к раку эндометрия, поэтому своевременная диагностика и лечение – это единственное верное решение, даже если на данном этапе Вы беременность не планируете.

Лечение гиперплазии эндометрия

Если беременность не планируется, то лечение заключается в приеме противозачаточных препаратов, ведь при их приеме подавляется образование эндометрия, то есть разрастание тканей эндометрия невозможно. То есть, все лечение гиперплазии может заключаться в предохранение оральными контрацептивами до тех пор, пока женщин не захочет забеременеть.

Для тех пациенток, которые планируют беременность, лечение гиперплазии проводится параллельно с лечением ановуляции. Оно длится около трех месяцев, и после него нужно обязательно в течение 3-6 месяцев еще раз обследоваться у врача и провести повторную биопсию, чтобы убедиться, что заболевание полностью устранено. Если гиперплазия побеждена и овуляция восстановлена, то препятствий для беременности больше нет.

В последние годы значительно расширились возможности медикаментозного лечения. Но наилучшим выходом всегда является профилактика заболевания. Регулярные посещения гинеколога и тщательное обследование эндометрия помогут своевременно выявить нарушения тканей эндометрия и обеспечить будущему ребенку «плодородную почву» для зачатия.

www.babyplan.ru

эндометрий — BabyPlan.ru

В организме женщины происходят периодические изменения под воздействием гормонов. Воздействие направлено на репродуктивную систему, в результате чего женщина может стать матерью.

Яичник выполняет две важные задачи: задачу размножения и эндокринную. Задача размножения заключается в образовании половых клеток, яйцеклеток, при созревании и слиянии со сперматозоидом, из которых развиваются дети. Эндокринная заключается в выработке мужских и женских гормонов.

В яичнике созревают сразу несколько фолликул. Только один из них достигает определённого размера. Он называется доминантный, то есть, главный. В момент созревания он разрывается и из него выходят яйцеклетки, перемещаясь дальше в маточную трубу. Процесс выхода яйцеклетки из доминантного фолликула называется овуляцией.

Размер этого фолликула составляет 15 мм, а к моменту созревания – 24 мм.

На месте выхода фолликула из яичника образуется желтое тело. Желтое тело является временной железой внутренней секреции. Она вырабатывает гормон прогестерон. Такое название железа получила благодаря цвету в ней содержимого вещества. Размер желтого тела после овуляции составляет в диаметре около двух сантиметров. Прогестерон готовит женщину к беременности или к началу следующего менструального цикла.

Размер желтого тела после овуляции 1,2 – 2 сантиметра, он вырабатывает прогестерон и, так сказать, находится в фазе своего расцвета. Она продолжается в течении 10 – 12 дней, в случае, если не произошло оплодотворения.

В настоящее время есть возможность узнать, как созревают фолликулы. Проводится специальное исследование, фолликуметрия. При проведении данного исследования можно зачать малыша. Так как знаешь в какое время произойдёт выход яйцеклетки из яичника.

Какая должна быть толщина эндометрия по дням цикла?

 

1. Начало менструального цикла — фаза кровотечений

С началом кровотечений начинается стадия десквамации, которая длится несколько дней. В этот период нормальная толщина эндометрия составляет от 0,5 до 0,9 см. На 3-4 день менструации на смену этой стадии приходит стадия регенерации, при которой толщина эндометрия может составлять от 0,3 до 0,5 см.

2. Середина менструального цикла — фаза пролиферации

В период ранней стадии пролиферации, которая определяется на 5-7 день месячного цикла, эндометрий имеет толщину от 0,6 до 0,9 см. Затем, на 8-10 день цикла начинается средняя стадия, характеризующаяся толщиной эндометрия от 0,8 до 1,0 см. Поздняя стадия пролиферации наступает на 11-14 день и эндометрия на этом этапе имеет толщину 0,9-1,3 см.

3. Конец менструального цикла — фаза секреции

На ранней стадии данной фазы, которая приходится на 15-18 день месячного цикла, толщина эндометрия продолжает постепенно увеличиваться и составляет 1,0-1,6 см. Далее, с 19-23 день наступает средняя стадия, при которой отмечается наибольшая толщина эндометрия — от 1,0 до 2,1 см. Уже на поздней стадии фазы секреции, примерно 24-27 день, эндометрия начинает уменьшаться в размерах и достигает толщины 1,0-1,8 см.

 

 

www.babyplan.ru