Фобия боязнь болезней – Боязнь болезней: причины и как избавиться
Фобия — причины и признаки фобии
Фобия — болезнь, главный симптом которой кроется в иррациональном неконтролируемом страхе или устойчивом переживании и излишней тревожности в определенной ситуации или в ожидании или присутствии некоторых известных объектов.
Содержание статьи
![](/wp-content/uploads/fobiya-boyazn-boleznej_0.jpg)
Виды заболевания
Встречается множество видов фобий. Различают:
- авиафобию — когда человек боится летать в самолетах;
- агорафобию (агрофобию) — человек боится открытого пространства, избегает места, площади, толпы людей, рынки;
- аквафобию (гидрофобию) — страх перед водой, сыростью, жидкостями;
- аутофобию (ануптафобию, изолофобию, монофобию, эремифобию, эремофобию) — боязнь быть одиноким, не женится;
- гетерофобию — боязнь лиц с противоположным полом;
- гомофобию — страх перед гомосексуалистами, гомосексуальностью;
- клаустрофобию (домофобию) — человек боится оказаться в замкнутом пространстве;
- ксенофобию — боязнь перед иностранцами и незнакомыми людьми;
- некрофобию — страх перед трупами и похоронными принадлежностями.
Существует еще несколько групп фобий:
- страх перед животными;
- естественными природными силами;
- страх за свое здоровье;
- страх перед разными ситуациями;
- страх действия и состояния.
Причины
Некоторые из фобий проявляются еще в раннем возрасте, к примеру: боязнь больших животных, страх перед темнотой или незнакомцами. Многие из перечисленных выше фобий могут исчезать по мере взросления человека. Иные из фобий зачастую могут развиваться намного позднее, например:
- боязнь грызунов, насекомых;
- боязнь штормов, воды;
- страх перед высотой, полетами;
- страх перед закрытыми помещениями.
Приблизительно около 5-ти % людей способны испытывать фобии в какой-то мере, вплоть до потери сознания при виде травм, уколов или крови. Следует отметить, что для других видов тревожных расстройств и фобий нехарактерна потеря сознания. Напротив, многие люди с наличием таких расстройств испытывают гипервентиляцию легких, которая может провоцировать головокружения, но обмороки при этом почти никогда не наблюдаются.
Симптомы фобии
Сильный страх может сопровождаться вегетативными симптомами:
- болью и спазмами в животе;
- сердцебиением, дрожью;
- головокружением;
- ларингоспазмом;
- обильным холодным потом;
- чувством слабости;
- оцепенением и т. д.
Люди, которые страдают фобией, стараются избегать ситуаций, вызывающих сильную тревогу, или же способны переносить их с большим нервным напряжением. Однако они способны осознавать, что их чрезмерное беспокойство является патологическим состоянием.
Диагностика
Диагностику разных видов фобий проводит психиатр или клинический психолог, который опирается на анамнез болезни и клиническую картину данной патологии. Любой врач без особого труда распознает фобию. Хотя ее часто путают с психическими заболеваниями другого происхождения. Бывают случаи, когда фобия служит симптоматикой для более тяжелых болезней, например, так может проявляться шизофрения, тогда в симптоматическом комплексе могут присутствовать бред и галлюцинации.
Необходимо немедленно посетить врача, если:
- возникает страх перед какими-то публичными действиями, которые сопровождает повышенное потоотделение, тахикардия, боль в животе, тремор, тошнот, спазм в горле;
- при страхах общения или боязни публичных ситуаций, заставляющей избегать этих ситуации.
Лечение фобии
Терапия фобий возможна, хотя навязчивым страхами чаще всего предлагают лечение классическим психоанализом. Но, не имея возможности заняться психоанализом, тоже можно избавиться от фобии (страхов). Некоторым людям психиатр настоятельно рекомендует попытаться изменить свой жизненный образ для исключения самой возможности возникновения тех, или иных страхов. От страха перед лифтами можно избавиться с помощью переезда на первый этаж, от боязни перед метро – с помощью пересадки на автобусы и так далее.
Главное в процессе лечения – правильно определить истинную подоплеку своих боязней и страхов. Тогда вопросом лечения фобии может заняться профессионал. Ведь возникновению различных страхов человек обязывается своей бессознательности, и сам никоим образом не вправе повлиять на боязнь. Тем более, он даже не знает, как эффективно бороться с навязчивыми фобиями. Надо уметь различить обычный страх и фобию. Проводить лечение оправданного страха не имеет смысла, так как он является активным, и человек самостоятельно в силе справляться с его причинами.
Достаточно эффективным методом в современном мире считают терапию фобий с помощью гипноза. Профессиональный врач-психотерапевт обязательно должен включить гипноз в склад комплексной терапии фобий. Он мягко воздействует на подсознание больного и исследует причину фобии изнутри, помогает преодолеть страх и вернуть человеку счастье и его здоровье. Лечение с помощью гипноза проводится в течение целой серии сеансов, их может быть одно или же десять. Хотя при наличии сложных случаев врачи одним гипнозом не ограничиваются, а делают их лишь первым этапом в длительной терапии от затяжных стрессов, сильных тревог и ярко выраженного беспокойства, а также фобий социального или пространственного происхождения.
Профилактика
С целью профилактики фобий необходимо:
- научится максимально легко справляться с различными стрессовыми ситуациями;
- пользоваться техникой релаксации, например, глубоким ровным дыханием;
- уделить себе достаточно времени для того, чтобы окончательно прийти в себя после пережитого стресса;
- регулярно делать физическую зарядку, таким образом, человек может значительно улучшить свое здоровье и самочувствие, повысить способность организма адекватно реагировать на стрессы;
- не злоупотреблять алкоголем и разрешенными наркотическими препаратами;
- ограничить употребление больших доз кофеина, поскольку он способен усиливать проявление тревожности;
- научиться противостоять своим навязчивым боязням и страхам.
medbooking.com
виды, симптомы и лечение. Самые
Фобия
Фобия – это чрезмерный страх какого-либо объекта, ситуации или состояния, нарушающий привычную жизнь человека и наносящий вред его здоровью. Чаще всего приступ фобии сопровождается несколькими соматическими симптомами. И редкие, и распространенные фобии всегда иррациональны. То есть страх появляется, даже когда нет угрозы жизни, здоровью и безопасности. Существуют различные виды фобий, которые включают как боязнь определенных, порой самых непредсказуемых, предметов, объектов, существ, иногда даже воображаемых, не существующих в реальности, так и ситуаций и состояний.
Фобии, которые мешают человеку жить, приносят страдания, необходимо лечить с помощью психотерапии и, в некоторых случаях, медикаментозно.
По данным американских и британских исследователей распространены фобии среди 2-9% населения. В основном это люди от 25 до 45 лет. В зоне риска находятся люди, склонные к тревожности, пережившие психотравмирующее событие и имеющие родителей, которые страдали от фобий. .
Фобии в жизни современного человека
Страхи, тревоги и фобии – не такие уж редкие спутники современного человека. Клаустрофобия, аэрофобия, фобия темноты, социальные фобии человека – список можно продолжать долго. Все они достались нам в результате биологического и культурного развития. Некоторые, например, распространенная фобия темноты, роднят нас с древними людьми, а вот аэрофобия появилась совсем недавно и не имеет эволюционных корней.
Страх сам по себе – очень полезная эмоция. Он активизирует организм и побуждает к действию. Однако слишком сильный страх в ситуациях, которые не несут угрозы, имеет уже патологический характер.
Причины фобий
В современной науке и практике распространен так называемый биопсихосоциальный подход к пониманию природы фобии человека и других психических расстройств. Эта модель объясняет психические нарушения с точки зрения взаимодействия трех факторов: биологического, психологического и социального. Эти факторы одновременно оказывают влияние на человека, влияют друг на друга, рождая фобию, усугубляя ее, наделяя ее индивидуальными особенностями.
Причины, связанные с биологией, кроются в биохимических мозговых процессах. У людей с фобиями нарушаются нормальные процессы выработки специальных веществ, отвечающих за успокоение нервной системы. Это может быть связано с генетическими нарушениями, воздействием различных токсинов или длительным сильным стрессом.
Практически в каждой крупной психологической школе есть свой взгляд на причины фобий. Например, приверженцы психоанализа считают, что это расстройство порождает внутриличностный конфликт, который уходит корнями в детство. Когнитивное направление видит причину в иррациональных негативных мыслях человека, в его разрешительных представлениях и убеждениях по поводу объекта страха.
Социальными причинами возникновения фобии человека являются психотравмирующие и стрессовые ситуации. Это может быть нападение собаки, авария или ролик о крушении самолета в новостях.
Однако социальные причины приведут к развитию у человека фобии только при наличии биологической или психологической предрасположенности. То есть причины работают только в системе.
Симптомы фобий
Существует группа симптомов, характерных для фобического тревожного расстройства. Их наличие у человека позволяет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.
Фобии взрослого человека
Фобии связаны с острым приступом страха конкретного предмета или ситуации, смерти или потери контроля над собой, который сопровождается вегетативными симптомами. Фобические расстройства относятся к кругу невротических. Это значит, что вне приступа человек осознает иррациональность своих страхов. Однако в моменты воздействия фобической ситуации критичность теряется, и он чувствует реальную угрозу для жизни.
Соматические симптомы
Перечень физических симптомов, которыми может сопровождаться фобия, огромен. Они появляются из-за чрезмерной активации симпатической нервной системы и повышенного напряжения скелетной мускулатуры. Это:
- Одышка
- Учащенное дыхание
- Трудности при вдохе
- Тахикардия
- Боль в области сердца
- Шум в ушах
- Головокружение
- Головная боль
- Потеря сознания
- Сухость во рту
- «Бурление» в кишечнике
- Тошнота
- Диарея
- Тремор конечностей
- Психологические симптомы
- Напряжение
- Беспокойство
- Тревога
- Снижение концентрации внимания
- Раздражительность
В результате на когнитивном уровне у человека с фобическим расстройством присутствуют негативные мысли о себе, своем будущем. Отмечается преувеличенная оценка своих соматических симптомов.
Зачастую у людей с различными видами фобий наблюдается избегающее поведение. То есть они стараются всячески оградить себя от столкновения с пугающим объектом или ситуацией. Например, человек, который боится поездок на метро, специально переезжает в другой район, лишь бы быть подальше от «подземки».
Фобии у детей
В детском возрасте часто присутствуют страхи. Ребенок знакомится с огромным и пугающим миром взрослых, который таит в себе множество противоречий и опасностей. В то же время у ребенка развивается воображение и появляются выдуманные, порожденные фантазией, страхи. Для каждого возраста являются нормой определенные страхи. Например, дети до года часто испытывают страх незнакомых людей и громких звуков. Ребенка от двух до четырех лет пугают большие животные и темнота. Ученики младших классов склонны бояться привидений и чудовищ.
Страх одиночества, боязнь животных, фантастических существ и чужих людей — самые распространенные фобии детского возраста.
Однако и в детском возрасте страхи и фобии сильно отличаются. Патологический страх приводит к негативным изменениям в жизни ребенка. Малыш становится беспокойным, тревожным, не может заниматься привычными делами, нарушается распорядок дня.
Стоит обратиться за консультацией к врачу или психологу, если у ребенка появились следующие проявления:
- Отказывается посещать детский сад или школу, устраивает истерики, плачет
- Страдает от ночных кошмаров и частых пробуждений
- Находится постоянно в грустном, подавленном настроении, часто плачет
- Не отпускает от себя родителей, не может оставаться в одиночестве
- Отказывается выходить из дома, появляться в общественных местах, пользоваться транспортом
- Сильно пугается резких звуков, реагирует на любые шорохи, часто вздрагивает
- Отказывается от еды
- Избегает определенных предметов или ситуаций
Врач-психиатр или психолог разбираются в причине появления у ребенка фобии, а затем работают над избавлением от нее и над нормализацией состояния ребенка. Вовремя замеченные детские страхи и фобии хорошо поддаются лечению и коррекции. В результате ребенок вырастает здоровым.
Частые заблуждения о фобиях
Часто путают тревоги, фобии и страх. Однако они связаны с разными ощущениями, симптомами и механизмами. Отсюда и частые заблуждения, что от фобий так же легко избавиться, как побороть страх. Поэтому часто родственники и друзья относятся несерьезно к болезненному состоянию и даже подшучивают над человеком, высмеивая иррациональность его боязни. Это приводит лишь к усугублению состояния. Конфликты с окружающими, постоянная тревога, фобии и убеждение в собственной никчемности может привести к полной изоляции. Поэтому так важны принятие и поддержка близких людей.
Различия страха и фобии
Страх – это естественное состояние, которое с древних времен помогает человеку выжить, избежать опасности. В дикой природе он был просто необходим, да и в современном мире это чувство иногда очень нужно. Американский психолог и исследователь Кэррол Изард относит страх к базовым эмоциям, то есть врожденным и присущим каждому человеку. Это чувство необходимо для мобилизации организма в ситуации угрозы.
Часто, говоря про страхи и фобии, их употребляют как синонимы. Однако даже сильный страх существенно отличается от фобии. Его мы испытываем при реальной угрозе. А фобии атакуют человека, даже когда нет риска для жизни или безопасности.
Чтобы отличить страх и фобию, нужно оценить масштабы и глубину реакции в стрессовой ситуации. Если человек, испытывающий страх полетов на самолете, может справиться с собой, то при фобии происходит избегание. Это может приводить не только к отказу от полетов, но и к невозможности смотреть фильмы о подобных путешествиях, слушать рассказы. Все это вызывает сильные физиологические реакции и серьезно нарушает жизнь человека.
К тому же фобия имеет сложное происхождение и механизм проявления. Страх, ужас – это более простые эмоциональные реакции, которые входят в структуру фобии. Сюда же относятся и физиологические реакции: потливость, ускоренное сердцебиение, головокружение и другие. То есть фобия и страх – это не одно и то же. Поэтому нельзя говорить человеку, который в ужасе бежит даже от самого маленького паука, что он должен просто перестать бояться и все пройдет. Разделяя страх и фобию, можно сказать, что фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией.
Различия тревоги и фобии
Страх, тревоги, фобии – это тесно связанные друг с другом чувства и состояния. Однако различать их очень важно для избавления от мучительных симптомов. Страх в этой троице является самой простой или базовой эмоцией. А тревога и фобия – это более сложные состояния. Они представляют собой смесь сразу нескольких чувств.
Тревога – это состояние беспокойства, суетливости, озабоченности в ожидании чего-то плохого. Тревога, в отличии от страха и фобии, беспредметна, она связана с предчувствием надвигающейся неведомой угрозы. Такое состояние может длиться часами и даже месяцами. Распознают тревогу по нервному, возбужденному состоянию человека. Он не может сконцентрироваться на работе или общении. Иногда проявляются такие симптомы, как тошнота, диарея, головокружение, учащенное сердцебиение, бессонница, тремор. Человек живет в ожидании беды, с постоянным необъяснимым чувством дискомфорта. Его невозможно убедить, что все хорошо, что он в безопасности.
В международной классификации болезней фобические тревожные расстройства представляют единую группу заболеваний. Они относятся к классу невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств. Их объединяют, потому что человек часто живет с постоянной тревогой, беспокойством попасть в фобическую ситуацию: столкнуться с пугающим объектом или ситуацией.
Но тревожные расстройства существуют и отдельно от фобий. В этих случаях беспокойство является основным симптомом и не привязано к ожиданию конкретной ситуации или объекта.
Широкий список фобий человека
Многие современные фобии не имеют эволюционной природы. Страх полетов на самолетах и поездок на метро, боязнь отключения интернета – это фобии, порожденные культурой. Однако социальная жизнь человека наложила свой отпечаток даже на более биологические страхи, такие как боязнь темноты, боли.
Виды фобий
Согласно современным классификациям болезней существует три типа фобий:
- Социальные фобии – боязнь ситуаций, связанных с взаимодействием и/или общением с людьми.
- Агорафобия – страх оказаться в западне в определенном месте или ситуации.
- Специфические фобии – страх определенного объекта
Социофобия и агорафобия – это самостоятельные виды фобий, а специфические фобии включают несколько подвидов:
- Боязнь явлений природы: грозы, солнечного затмения, сильного ветра, землетрясений и др.
- Боязнь животных и насекомых
- Страхи медицинской сферы – боязнь медперсонала, лекарств, уколов, операций и др.
- Ситуативные страхи
Социальная фобия
Социофобия представляет собой немотивированный страх тех или иных общественных действий. Это может быть выступление перед аудиторией, общение с продавцами или употребление пищи в ресторанах и кафе. Человек, страдающий социальной фобией, боится оказаться в центре внимания, подвергнуться осуждению и насмешкам окружающих.
Обычно социальная фобия проявляется еще в детском или переходном возрасте. Страх и тревогу вызывают ситуации публичных выступлений, например, ответ на занятии, и контакт с определенной группой людей (преподаватели, одноклассники, соседи). Общение с хорошо знакомыми и близкими людьми не вызывает негативных состояний.
Хотя многие проявления социальной фобии встречаются практически у каждого, это расстройство требует специализированной помощи. Если страхи носят чрезмерный и иррациональный характер, они приводят к серьезным жизненным трудностям и страданиям. Страх у лиц, страдающих социальной фобией, непременно сопровождается избеганием пугающих ситуаций. Это может привести к полной изоляции человека.
Агорафобия
В списке фобий человека агорафобия занимает особое место. Это страх открытого пространства, нахождения в толпе, передвижений вне дома в одиночестве. Считается, что данная фобия свойственна жителям крупных городов и мегаполисов, а среди жителей сельской местности практически не встречается.
Оказавшись в ловушке агорафобии, люди могут стать заложниками своих квартир, ведь любой выход на улицу связан у них с тяжелыми эмоциональными переживаниями и соматическими симптомами. Человек с запущенной фобией может целыми днями сидеть дома без еды, не в состоянии справиться с ужасом похода до ближайшего магазина.
Если верить журналистам и биографам, Мерлин Монро страдала агорафобией, поэтому не могла находиться в оживленных местах без сопровождения и путешествовать в одиночестве.
Клаустрофобия
Клаустрофобия – это вид фобий, при котором у человека возникает паника в помещении. Особенно пугают людей маленькие закрытые помещения без окон, из которых они не могут выйти. Например, лифт, подвал, кладовка или кинотеатр. Тяжело клаустрофобы переносят и поездки в метро, поезде, автомобиле, путешествия на самолете.
Приступ паники сопровождают следующие симптомы:
- Сильное сердцебиение
- Потливость
- Дрожь во всем теле
- Сильное головокружение, доходящее до обморока
- Ощущение нехватки воздуха, удушье
Во время приступа у человека появляется страх смерти, страх потерять сознание или задохнуться, что лишь усиливает тревожное состояние. Без должного лечения данная фобия может развиться в серьезное нарушение. Например, люди с запущенной формой клаустрофобии, испытывают страх, садясь в кресло или надевая плотно облегающую одежду. Они боятся всего, что может сковывать и ограничивать движения. Для появления страха людям с этим видом фобий достаточно просто представить себя в замкнутом помещении.
Фобия смерти
Страх перед смертью есть практически у всех. Это чувство напрямую связано с инстинктом самосохранения и имеет эволюционную природу. Мы должны страшиться смерти, избегать опасных ситуаций, чтобы выжить. Однако человек, страдающий фобией смерти или танатофобией, не просто беспокоится, что его жизнь прервется, а боится этого панически, практически постоянно.
Интересно, что фобия смерти, в отличие от многих других распространенных фобий, не имеет определенного пугающего предмета. Человек боится, даже когда нет угрозы для жизни, он боится того, о чем не знает практически ничего.
Причин фобии смерти может быть несколько:
- Наличие психического заболевания
- Пережитая утрата близкого человека
- Просмотр видео и новостей с натуралистичным описанием смертей
- Пережитая ситуация, связанная с угрозой жизни
- Тяжелое соматическое заболевание
Когда люди, страдающие фобией смерти, описывают свой страх, они чаще всего упоминают, что переживают из-за возможных мучений перед смертью, чрезмерных страданий родственников, собственной беспомощности. Таким образом, некоторые из тех, у кого присутствует фобия смерти, боятся скорее не самого факта окончания жизни, а сопутствующих ему обстоятельств.
Фобия жизни
Врачи не выделяют фобию жизни как отдельное расстройство. Чаще всего, если человек говорит, что боится жить, то его пугает нечто конкретное. Например, он не хочет встречаться с людьми, ходить на работу. Тогда можно говорить, что человек боится вести активную социальную жизнь, и у него может быть социальная фобия или фобия работы.
Порой фобия жизни связана с нежеланием принимать важные решения, идти вперед, развиваться. Человек боится совершить ошибку, опасается изменений. В результате он страдает не столько фобией жизни, сколько навязчивым страхом перед будущим, перед всем новым и незнакомым. Поэтому он может максимально упрощать свое существование, живя отшельником, пользуясь только привычными предметами, совершая повторяющиеся действия, общаясь с узким кругом хорошо знакомых людей. Это не фобия жизни, а неофобия – боязнь перемен и всего нового. Это расстройство серьезно дезадаптирует человека, мешает его полноценному существованию.
В ситуации, когда человек замыкается в себе и полностью отгораживается от мира, помимо фобии жизни, неофобии или других фобических расстройств, могут присутствовать более серьезные психические нарушения.
Фобия болезней
Заболеть люди боялись во все времена, и это вполне нормальный страх, но только в разумных пределах. Однако у людей, страдающих фобией болезни, этот страх становится навязчивым. Они пребывают в постоянном ожидании угрозы. Некоторые опасаются конкретных заболеваний, например инфекционных или психических, а другие – чутко следят за своим психосоматическим состоянием и страшатся любых изменений.
Нозофобия или фобия болезней является одной из медицинских фобий. Сюда относятся также нозокомефобия – боязнь больниц, трипанофобия – боязнь игл и инъекций, ятрофобия – боязнь врачей и другие. Нозофобия не является одной из самых распространенных фобий, однако довольно часто встречается в практике психиатров и психологов.
Люди, страдающие фобией болезни, зачастую верят, что уже имеют серьезный недуг, стараясь найти этому любые подтверждения. Например, они постоянно проходят обследования, а любые недомогания воспринимают как подтверждение своей теории.
От фобии болезней страдал по некоторым данным поэт Владимир Маяковский. В детстве он тяжело переживал смерть отца, который погиб от заражения крови, уколовшись ржавой иглой. Это событие произвело на поэта сильное впечатление. У него развилась фобия болезней, страх заражения. Маяковский очень часто мыл руки, измерял температуру и всегда подозревал, что может быть серьезно болен.
Фобия любви
Кто не мечтает о романтических отношениях и влюбленности? Кажется, что практически каждый стремится найти партнера и обрести с ним счастье. Однако в наше время довольно распространена фобия любви или филофобия. Она проявляется в страхе перед созданием близких и доверительных отношений с партнером. При этом люди, страдающие фобией любви, могут стремиться к созданию семьи. Но они постоянно сбегают от возлюбленного и делают все, чтобы разрушить отношения.
Причин фобия любви может иметь несколько:
- Насилие и жестокость в родительской семье
- Негативный опыт любовных отношений
- Взросление в неполной семье
Филофобы могут вести активную жизнь, быть успешными в работе, иметь много друзей и приятелей. Без партнера они чувствуют себя комфортно и безопасно, с одной стороны, но с другой стороны, им не хватает эмоционального контакта. Таким образом, люди, страдающих от фобии любви, попадают в замкнутый круг своих страхов и желаний. Они хотят близких отношений, но панически их боятся. В результате, при фобии любви часто наблюдается постепенная изоляция человека, который отчаивается построить долгие отношения или завести семью.
Фобия темноты
Страх остаться одному в темной комнате или возвращаться вечером по неосвещенной улице присутствует не только у детей. Несмотря на то, что фобия темноты (никтофобия) часто действительно родом из детства и присуща многим малышам, она не имеет возрастных ограничений. Могут спать лишь с включенным светом как хрупкие молодые женщины, так и взрослые серьезные мужчины.
Ученые считают, что фобию темноты мы унаследовали от предков, для которых ночь таила множество опасностей, заставляя быть очень осторожными в это время суток.
Человек с фобией темноты боится чаще всего того, что в ней может прятаться. Из-за невозможности использовать зрение, начинается активная работа воображения. Оно может рисовать и страшных монстров, и грабителей, и опасных животных, которые притаились и готовы в любой момент напасть. И в такие моменты возникает панический страх, желание включить свет.
Никтофобы обычно не остаются в полной темноте. Они оставляют включенным телевизор или ночник, а если вдруг остаются в темноте, испытывают настоящий ужас, могут вести себя не вполне адекватно: зовут на помощь, пытаются любыми способами осветить помещение.
Часто вместе с фобией темноты человек страдает от страха смерти и боязни сна. Поэтому он старается все время быть в окружении других людей или создает иллюзию присутствия собеседника с помощью включенного телевизора.
Наряду с тем, что это расстройство считается одной из самых распространенных фобий, оно чаще других скрывается от окружающих. Людям бывает стыдно признаться, что у них такой «детский» и «глупый» страх. Из-за этого консультация у специалиста откладывается, и состояние может ухудшаться медленно, но верно
Фобия работы
Медицинское сообщество не выделяет фобию работы как отдельное расстройство. Однако термин «эргофобия» существует и обозначает отвращение к работе, избегание любых или конкретных видов трудовой активности.
Чаще всего за фобией работы скрываются другие фобии, например, социофобия или боязнь неудач. В результате человек не хочет посещать офис, чтобы не сталкиваться с коллегами и не быть подвергнутым публичным насмешкам, осуждениям, не брать на себя ответственность за принятие решений. Также фобия работы может быть связана со страхом нового. В таком случае безработный никак не может решиться трудоустроиться.
Если человек никак не может трудиться даже на дому, то возможно речь здесь идет не о фобии работы или обычной лени. Причина может крыться в других психологических и психических трудностях, например, депрессии. На работу буквально не хватает сил, нет стимула к деятельности.
Эргофобия или фобия работы может сопровождаться мыслями о чем-то ужасном, что произойдет, если отправиться в офис или сесть за дела. В результате страх парализует человека, он теряет над собой контроль. И здесь без помощи специалиста не обойтись.
Фобия пауков
Арахнофобия, или фобия пауков, является одним из видов зоофобии. Это расстройство входит в список широко распространенных фобий в мире. Чаще всего арахнофобы панически боятся не только вида живых пауков, находящихся в непосредственной близости, но и при виде паутины, изображений этих членистоногих и появления их на экране телевизора. Некоторые могут впасть в панику, слыша разговоры о них. Как правило, люди, страдающие фобией пауков, испытывают сильный страх перед клещами, скорпионами и другими насекомыми.
Арахнофобию можно спутать с неприязнью или отвращением к паукам. Однако фобия пауков имеет существенные отличия от обычного страха или неприязни. У человека в паническом состоянии наблюдается тахикардия, бледность кожных покровов и даже обморочные состояния. Сильный страх парализует, может приводить к дезориентации.
Избавление от фобии пауков требует посещения специалиста и индивидуального подхода. Однако, если страх не слишком сильный, можно выполнять очень простое упражнение в домашних условиях.
- Упражнение «Побеждаем паука».
Для начала нужно из пластилина вылепить фигурку паука. Желательно, чтобы она была похожа на тот страшный образ, который чаще всплывает в воображении.
Когда фигурка готова, изучите ее. Рассмотрите паука со всех сторон и вспомните те эмоции и ощущения, которые обычно возникают при виде насекомого. Постарайтесь пробудить свой страх.
Когда негативные ощущения появятся, перенесите их на фигурку. Пластилиновый паучок должен стать объектом вашего страха.
А теперь, вновь взглянув на насекомое, смело расправьтесь с ним, уничтожая и свою фобию пауков вместе с ним.
Фобия сна
Гипнофобия, сомнифобия или фобия сна очень часто обыгрывается в хоррор-фильмах, где героям нельзя засыпать, чтобы с ними не случилось ничего ужасного. Но и в реальности это расстройство оказывает сильное разрушительное воздействие на организм человека, превращая его жизнь в настоящий кошмар.
Люди, страдающие этой фобией, боятся уснуть из-за страха потери контроля над реальностью или смерти. Причин для развития этого расстройства может быть множество, например, детская психологическая травма, участие в военных действиях или катастрофах, часто мучающие ночные кошмары или наличие психических нарушений. Очень часто бывает, что, возникшая в детстве фобия, в подростковом возрасте исчезает, а позже с новой силой начинает отравлять человеку жизнь.
В результате фобии сна у человека появляется множество симптомов, как соматических, так и психологических. Например, из-за недосыпания может возникать одышка, постоянная сонливость, спутанность сознания, раздражительность, вялость, болезни сердца, забывчивость, хроническая усталость и другие нарушения. Нередко запущенная фобия сна сопровождается депрессией. Человек без сна уже не в состоянии работать, вести нормальную жизнь. Он срывается на близких, перестает следить за собой и контролировать свои эмоции.
Запускать тревоги и фобии категорически нельзя. При первых признаках страха перед засыпанием следует обращаться к психиатру или психологу. Для облегчения состояния необходим комплексный подход, включающий медикаменты и психотерапию. К счастью, своевременное лечение способно помочь избавиться от мучительной фобии и вернуть человека к полноценной жизни.
Самые распространенные фобии
Клаустрофобия – страх находиться в замкнутом помещении. Это расстройство одно из самых тяжелых в семействе фобий. Человек может почувствовать себя плохо даже в маленьком кабинете психолога.
Аэрофобия – страх полетов на самолете. В развитие данного расстройства большой вклад вносят СМИ, которые подробно освещают катастрофы.
Акрофобия – страх высоты. Люди, страдающие этой фобией, вынуждены отказываться не только от восхождений на горы, но и жить на верхних этажах высоток, находиться в стеклянных лифтах и кататься на колесе обозрения.
Арахнофобия – боязнь пауков. Интересно, что после успешного излечения многие бывшие арахнофобы заводят пауков как домашних животных.
Пирофобия — страх огня или пожара. Даже маленькая свечка может приводить человека в паническое состояние. Страх огня и воды, наряду с другими в этом списке, не только самые распространенные фобии, но еще и одни из самых древних.
Не распространенные фобии
В списке фобий человека самые редкие формы – это, например, боязнь беременных женщин (гравидофобия), страх принимать ванну (аблютофобия) или готовить еду (магейрокофобия). Не часто, но встречается также боязнь движущегося транспорта (циклофобия), кошек (айлурофобия) и числа четыре (терафобия). Обычно эти не распространенные фобии появляются в результате психотравмирующего события. Например, если человек чуть не утонул в ванне или подвергся нападению агрессивной кошки. Поэтому фобии человека, список которых можно продолжать до бесконечности, могут быть реакцией практически на любой предмет или ситуацию.
Лечение фобий
Детский страх, фобия, тревога довольно успешно лечатся вплоть до полного исчезновения симптомов. Эффективное лечение фобий проводится с помощью медикаментов, психотерапии, гипноза и новейших технологий. Главное – выбрать хорошего специалиста и не затягивать с обращением к нему.
Практически любая психотерапия фобии построена на комплексном подходе. Важно работать и с разъяснением человеку особенностей его состояния, и с обучением его совладающему поведению и методам релаксации, а также разбираться с различными негативными мыслями и установками. Психотерапевт совместно с клиентом разбирает ситуации, когда проявляется фобия, и ищут наиболее подходящий данному человеку способ лечения.
Один из самых популярный и эффективных способов лечения фобий – систематическая десенсибилизация. Это форма поведенческой психотерапии, которая направлена на уменьшение эмоциональной чувствительности человека к воздействию источника его иррационального страха.
Систематическая десенсибилизация была разработана исследователем Дж. Вольпе на основе работ И.П. Павлова. Основная цель этого метода – погасить условную реакцию на объект фобии, которая закрепилась и стала частью порочного круга приступов. В настоящее время методика имеет несколько модификаций, которые успешно применяются в лечении широкого списка фобий человека и тревожных расстройств. Систематическая десенсибилизация помогает побороть и распространенные фобии, и редкие страхи.
Ученые по всему миру доказывают эффективность применения технологий виртуальной реальности для лечения фобии пауков, собак, змей, высоты и нескольких других. Человеку приходится сталкиваться с реалистичным образом пугающего объекта. Эти сеансы сопровождаются встречами с психотерапевтом, так что человека не просто заставляют бороться с виртуальными пауками, но дают ему возможность практиковать новое совладающее поведение в безопасной обстановке и под присмотром специалистов.
Комплексное лечение фобий положительно сказывается не только на состоянии клиента, но и в целом гармонизирует его жизнь. Благодаря терапии у человека появляется стойкая привычка нормально реагировать в пугающих ситуациях и контролировать свое состояние. А медикаментозное лечение помогает снять повышенное возбуждение и тревогу, успевшие стать навязчивыми спутниками человека.
medaboutme.ru
Список фобий (полный). Список самых распространенных фобий.
Список самых распространенных фобий:
1. селахофобия – боязнь акул
2. нософобия – боязнь болезней
3. алгофобия – боязнь боли
4. ятрофобия – боязнь врачей
5. акрофобия – боязнь высоты
6. глоссофобия – боязнь выступления на публике
7. бронтофобия – боязнь грома
8. рипофобия – боязнь грязи
9. клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства
10. эйсоптрофобия – боязнь зеркала
11. офидиофобия – боязнь змей
12. дентофобия – боязнь зубных врачей
13. фелинофобия – боязнь кошек
14. гематофобия – боязнь крови
15. родентофобия – боязнь крыс
16. веспертилиофобия – боязнь летучих мышей
17. ранидафобия – боязнь лягушек
18. спермофобия – боязнь микробов
19. кераунофобия – боязнь молний
20. гефирофобия – боязнь мостов
21. мониторофобия – боязнь наблюдения
22. энтомофобия – боязнь насекомых
23. катагелофобия – боязнь насмешек
24. социофобия – боязнь неловкого поведения
25. атихифобия – боязнь неудачи
26. социофобия – боязнь общества
27. агорафобия – боязнь общественных мест
28. гоплофобия – боязнь огнестрельного оружия
29. пирофобия – боязнь огня
30. эремофобия – боязнь одиночества
31. айхмофобия – острых предметов
32. реектофобия – боязнь отказа
33. арахнофобия – боязнь пауков
34. скелерофобия – боязнь плохих людей
35. авиафобия – боязнь полетов
36. полициофобия – боязнь полиции
37. карциноматофобия – боязнь рака
38. эметофобия – боязнь рвоты
39. герпетофобия – боязнь рептилий
40. танатофобия – боязнь смерти
41. канинофобия – боязнь собак
42. аэтатемофобия – боязнь старения
43. ахлуофобия – боязнь темноты
44. терророфобия – боязнь терроризма
45. охлофобия – боязнь толпы
46. некрофобия – боязнь трупов
47. пнигофобия – боязнь удушения
48. трипанофобия – боязнь уколов
49. аквафобия – боязнь утопления
50. дисморфофобия – боязнь физических недостатков
Полный список фобий:
CAD‑ФОБИЯ – боязнь коронарной бо
psyhologytoday.ru
Список фобий — самые распространенные фобии
А
аблутофобия — страх плавать
агиофобия — страх святых мест
агирофобия — страх переходить улицу
агорафобия — страх открытых пространств
анемофобия — страх попасть в стихийное бедствие
айлурофобия — страх кошек
айхмофобия — страх острых предметов
акарофобия — страх заболеть чесоткой
акрофобия — страх высоты
алекторофобия — страх кур и цыплят
альгофобия — страх боли
амаксофобия — страх езды на транспорте
амбулофобия — страх передвигаться пешком
ангинофобия — страх приступа стенокардии
англофобия — страх всего английского
ангрофобия — страх гнева
андрофобия — страх мужчин
антропофобия — страх людей
апифобия — страх пчел
арахнофобия — страх пауков
асимметрифобия — страх ассиметричных вещей
астенофобия — страх слабости
астрофобия — страх звезд и звездного неба
атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным
ателофобия — страх несоответствовать норме
атихифобия — страх неудачи
аутофобия — страх одиночества
аулофобия — страх флейты
аэрофобия — страх полетов
Б
батофобия — страх глубины
батрахофобия — страх лягушек
библиофобия — страх книг
ботанофобия — боязнь растений
бронтофобия — боязнь грозы
В
вакцинофобия — страх прививок от инфекций
верминофобия — страх микробов
вестифобия — страх одеваться
виккафобия — страх колдунов
виргинитифобия — страх изнасилования
Г
гамофобия — боязнь свадьбы
гарпаксофобия — страх ограбления
гедонофобия — страх наслаждения
гелиофобия — страх пребывания на солнце
гемофобия — страх вида крови
геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям
герпетофобия — страх пресмыкающихся
гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола
гефирофобия — страх мостов
гидрофобия — боязнь воды
гинофобия — страх женщин
гилофобия — боязнь леса
гипенгиофобия — страх ответственности
гипнофобия — страх смерти во сне
глоссофобия — страх сцены
годофобия — страх путешествий
гомофобия — страх/ненависть геев
графофобия — страх письма
Д
дейпнофобия — страх разговоров во время еды
демофобия — страх толпы
дентофобия — страх стоматолога
дендрофобия — боязнь деревьев
децидофобия — страх принимать решения
диабетофобия — страх заболеть диабетом
дидаскалейнофобия — страх школы
З
зелофобия — страх ревности
земмифобия — страх крыс
зоофобия — страх животных
И
иерофобия — страх священнослужителей церкви
инсектофобия — страх насекомых
иофобия — страх ядов/отравиться
ихтиофобия — боязнь рыб
К
калигинефобия — страх красивых женщин
канцерофобия — страх онкологического заболевания
кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания
карнофобия — страх мяса
катагелофобия — страх быть осмеянным
киберфобия — страх компьютерной техники
кинофобия — страх собак
клаустрофобия — страх замкнутых пространств
клептофобия — страх украсть или быть обкраденным
коитофобия — боязнь полового акта
копофобия — страх переутомиться
копрофобия — страх фекалий
коулрофобия — страх клоунов
криофобия — боязнь холода
ксенофобия — страх незнакомых
Л
лилапсофобия — боязнь ураганов
М
магейрокофобия — страх приготовления пищи
малевзиофобия — страх рожать
мастигофобия — страх телесного наказания
мегалофобия — страх больших предметов
менофобия — страх/неприятие менструаций
механофобия — страх машин
мизофобия — страх загрязнения
микофобия — боязнь отравиться грибами
мирмекофобия — боязнь муравьев
мнемофобия — боязнь воспоминаний
моттефобия — боязнь моли
музофобия — страх заражения
Н
неофобия — страх нового
некрофобия — страх перед умершими
никтофобия — страх темноты.
нозокомефобия — страх больниц
О
обезофобия — страх растолстеть
омброфобия — боязнь попасть под дождь
орнитофобия — страх птиц
офидиофобия — страх змей
П
папирофобия — страх бумаги
паразитофобия — страх паразитов
парафобия — страх сексуального извращения
партенофобия — боязнь девственниц
педиофобия — страх кукол
педофобия — страх детей
пеладофобия — страх облысения
пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим
плутофобия — страх богатства
пнигофобия — страх быть задушенным
погонофобия — страх бороды
птеронофобия — страх птичьих перьев
Р
радиофобия — страх радиации
С
селахофобия — страх акул
сидеродромофобия — страх железнодорожного транспорта
сколецифобия — страх червей
скотомафобия — страх слепоты
скопофобия — страх быть осмеянным
софофобия — страх учиться
социофобия — страх социальных действий
Т
тафофобия — боязнь похорон
талассофобия — боязнь моря
тератофобия — страх уродов
томофобия — страх хирургических операций
трипофобия — страх отверстий
трипанофобия — страх уколов
У
урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания
Ф
фагофобия — боязнь подавиться
фармакофобия — страх принимать лекарственные препараты
филемафобия — страх целоваться
филофобия — боязнь влюбиться
фонофобия — боязнь громких звуков
фронемофобия — страх перед мышлением
Х
хемофобия — страх химических соединений
хионофобия — боязнь снега
хронометрофобия — страх часов
Ц
циклофобия — страх двухколесного транспорта
Э
эйсоптрофобия — страх зеркал
экофобия — страх собственного жилища
эниссофобия — боязнь критики
эозофобия — боязнь дневного времени суток
эргофобия — боязнь работы
эритрофобия — страх покраснеть
эфебифобия — боязнь молодежи
Я
ятрофобия — страх врачей
ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.
fobiya.info
Фобия — это не болезнь, а синдром | Архив
Чувство страха присуще любому высокоорганизованному живому существу. Исследования показывают, что на первом месте у большинства людей чаще всего стоит страх за себя, за здоровье и жизнь своих близких, страх войны, боли, неизлечимого заболевания, страх потерять работу и боязнь за будущее. Причем страхи могут быть данью времени. Раньше, к примеру, мы не боялись потерять работу, не прокормить семью. Теперь же эти страхи встречаются очень часто. Но одно дело — опасаться чего-либо, и совсем другое — панически бояться какой-либо ситуации. Когда страх берет над человеком власть — это уже фобия, которую нужно лечить. Об этом рассказывает ведущий научный сотрудник, кандидат медицинских наук Московского научно-исследовательского института психиатрии Минздрава РФ Нина Геннадьевна ШАШКОВА:
— СТРАХ — это эмоция, которая помогает избегать опасных для жизни ситуаций. Как любой приспособительный механизм, он тоже может давать сбой, и тогда формируется то, что называется фобией или навязчивым страхом. Фобия — это страх, который занимает доминирующее место в переживаниях страдающего им человека. Это приводит его к дезадаптации, мешает полноценно функционировать в обществе, снижает возможности самореализации. В то же время к этому страху сохраняется критическое отношение, т. е. страдающий понимает безосновательность своих переживаний, но ничего не может с собой поделать.
Человек может реагировать на страх двумя способами, которые вызывают ярко выраженные реакции вегетативной нервной системы. Может преобладать возбуждение симпатической нервной системы, т. е. мобилизация во время страха всех сил для активного сопротивления опасности: учащение сердцебиения, повышение давления, покраснение кожи и т. д. Вторая форма реакции на страх — возбуждение парасимпатической нервной системы. Тут все наоборот — замедление сердцебиения, замирание, побледнение кожи, холодный пот, тошнота.
Ой, боюсь, боюсь
ЕСТЬ множество вариантов классификации фобий. Чаще всего фобии описываются исходя из фабулы, т. е. из того, какое именно переживание лежит в основе страха.
Одна из групп фобий — страхи пространства. Сюда относится широко известная клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Человек не может оставаться один в комнате с закрытой дверью, испытывает чувство паники, на него «давят» стены, он мечется, ломает замки. Больной клаустрофобией не может ездить в лифте. В группу страхов пространства входят и боязнь полета в самолете, больших пространств, воды, глубины, страх высоты.
Другая распространенная группа фобий — социофобии, т. е. боязнь неправильного поведения в обществе, осуждения людей. Многие панически боятся публичных выступлений: не могут двух слов связать, когда их вызывают на трибуну, хотя в обычной обстановке вполне разговорчивые люди. Любая мысль о выступлении вызывает дрожь и страх. Сюда же относятся опасения показаться смешным (например, если в животе заурчит), покраснеть, бестактно себя повести.
Еще одна группа фобий связана с опасениями за свое здоровье и жизнь. Часто встречаются спидофобия, сифилофобия, канцерофобия (страх умереть от рака), кардиофобия (страх умереть от болезней сердца), страх внезапной смерти.
Навязчивые страхи входят в группу навязчивых явлений. Последние представляют собой переживания, которые возникают у больного человека и носят насильственный характер, но к этим переживаниям сохраняется критика. Навязчивость может быть безразличной для человека (навязчивые воспоминания, действия), а может быть чувственной и сопровождаться тягостными эмоциями (чувство страха, стыда, тревоги). Фобии относятся к чувственным навязчивостям.
К навязчивым явлениям относятся и контрастные влечения. Т. е. возникновение мыслей или действий, которые полностью противоречат воле и взглядам больного человека. Возникает это желание вне зависимости от его воли и, как правило, пугает своей чудовищностью и нелепостью. Например, молодая мама, до безумия любящая своего первенца, вдруг представляет себе, что она может схватить ребенка и ударить его о стену. И она так образно это представляет, что у нее возникает острое чувство страха. И потом такие явления повторяются. Другой пример: человек стоит на платформе метро и вдруг ощущает непреодолимое желание броситься под поезд. Он понимает всю абсурдность желаемого, и в то же время у него возникает чувство страха, что это случится. Как правило, подобные «желания» никогда не реализуются, но для человека, в голове которого они возникают, такие страхи очень мучительны, потому что не понятно, откуда они взялись. Подобным явлениям есть физиологические объяснения: в головном мозге формируется очаг застойного возбуждения. Он может быть настолько сильным, что мозг перестает реагировать на сильные раздражения и начинает реагировать на слабые, «подпороговые».
Как лечить?
МОЖНО ли вылечить фобию, может определить только специалист. Но практика показывает, что большинство фобий излечимо. Одни формы — лучше, другие — хуже, но состояние больного при квалифицированной терапии в любом случае улучшается.
Есть различные приемы психотерапии, позволяющие справляться с этим расстройством. Среди них метод десенсибилизации — постепенного приучения человека к ситуации, в которой возникает страх. Например, вы боитесь ездить в метро. Сегодня можно зайти в вестибюль, постоять, посмотреть, увидеть, что ничего не случилось. Завтра можно спуститься по эскалатору вниз, потом можно проехать одну остановку. Очень важно уметь переключиться на что-то другое. Допустим, вы легко ездите в метро, когда рядом интересный собеседник. Тогда нужны тренировки: совершать поездки сначала с кем-то, а потом и одному. Такие «тренировочные» методы касаются всех групп страхов. Врачи-психотерапевты используют этот метод и при моделировании воображаемой ситуации, в которой возникает фобия, — в состоянии гипноза или с помощью аутогенной тренировки.
Бывает, когда со срахом можно бороться, только перестраивая реактивность нервной системы с помощью психотропных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов. Специальные схемы лечения, назначенные врачом, позволяют значительно улучшить состояние больного. Если фобию не начать вовремя лечить, можно не только создать проблемы в отношениях с окружающими, стать затворником, но и нанести дополнительный вред своему здоровью. Как правило, все невротики страдают функциональными заболеваниями внутренних органов (болезнь желудочно-кишечного тракта, колиты), потому что у них резко нарушается внутренний баланс организма.
Страх по наследству
ФОБИЯ — это не болезнь как таковая, а синдром. Он может развиться как самостоятельно в рамках невроза (после испуга, тяжелого психического потрясения), так и быть проявлением психических заболеваний (депрессии, маниакально-депрессивного психоза). Выявить, что же конкретно является причиной страха, может только врач-психиатр. Существует и наследственная предрасположенность к фобиям. Фобические расстройства чаще встречаются у людей с тревожно-мнительным складом характера, робких, ранимых, тяжело переживающих неудачи. Давно замечено, что для борьбы со своим недугом они часто используют специально придуманные «ритуальные» действия — то, что мы называем суевериями, приметами, заклинаниями. У больных людей выполнение сложных защитных ритуалов может превратиться в абсурд, а если что-то упущено, формируется страх перед неотведенной бедой.
Как отличить больного от здорового?
КАК правило, люди тревожно-мнительного склада прекрасно знают свои маленькие особенности и научились с ними бороться. Ритуалы маскируются, человек избегает ситуаций, которые могут его дезадаптировать, выбирает себе род занятий, где особенности его характера меньше всего заметны и не мешают карьере. Но бывает и по-другому, когда человек из-за возникшего навязчивого страха сначала начинает ограничивать себя в нагрузках, потом перестает пользоваться общественным транспортом (мало ли что может случиться). Затем перестает ходить на работу и тратит время на походы по врачам. Налицо фобический невроз. Пора обращаться к психотерапевту или психиатру.
Знакома вам ситуация, когда приходится возвращаться домой, чтобы проверить, закрыта ли дверь? Человек посмотрел, как закрывает замок и тут же забыл, делал он это или нет. Это еще не болезнь. Но если вы опаздываете на работу на 2 часа, потому что 3 раза возвращались с полпути, чтобы проверить, закрыли дверь или нет, — это уже патология. Человек может бояться летать на самолете, ездить в транспорте, но если очень надо, преодолевает свой страх. Если же он вообще отказывается пользоваться транспортом, потому что боится, — это болезнь. Страх можно назвать болезнью, когда его невозможно преодолеть даже в экстремальных ситуациях.
Необычные фобии
трискайдекафобия — страх перед числом 13,
эрейтофобия — боязнь покраснеть,
фобофобия — боязнь возникновения фобии,
неофобия — навязчивый страх боязни нового (смены работы, окружающей обстановки…),
логофобия — навязчивый страх нарушения способности произносить нужные слова,
рипофобия — боязнь грязи нечистот,
акрибофобия — навязчивый страх, опасение не понять смысл прочитанного,
акнефобия — страх перед появлением на коже угрей,
апейрофобия — страх перед бесконечностью,
бромгидрофобия — боязнь, что окружающие могут заметить дурной запах тела, потливость,
винофобия — навязчивый страх употреблять вино,
гленофобия — боязнь взгляда куклы,
кейрофобия — навязчивый страх у парикмахеров, боязнь порезать клиента,
харпаксофобия — боязнь разбойников,
хипенгиофобия — боязнь ответственности,
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания,
тениофобия — боязнь заразиться глистами,
теофобия — боязнь бога, божьей кары, божьего вмешательства в судьбу,
микрофобия — страх маленьких предметов.
Смотрите также:
www.aif.ru
Медицинский блог врача скорой помощи
«Страх развивал ум людей больше, чем любовь, потому что страх хочет разгадать, что представляет собой такой-то человек, что он может, чего он хочет: обмануться в этом деле было бы опасно и вредно».
Фридрих НИЦШЕ.
Специалист по страху — так можно назвать декана отделения Международного колледжа Российской академии образования Вячеслава ЦАПКИНА, с которым беседует наш корреспондент.
Не бывает страшно только ненормальным
— «У страха глаза велики» — эта поговорка сейчас очень актуальна. Люди боятся. Почему так происходит?
— Порой это не страх, а состояние тревоги — когда человек боится не чего-то конкретного, а вообще боится. Тревога и страх заложены в человеческой природе изначально, нами владеет страх смерти, понимание конечности земного бытия.
— Можно говорить о каком-то постоянном количестве тревоги и страха на земле? Наши предки боялись грозы, мамонтов. Теперь — СПИДа, мафии. Люди ныне трясутся от страха так же, как и всегда?
— Нет, не совсем так. Есть особые периоды — смена веков, когда ломаются представления о мироздании. Они и вызывают в людях повышенное чувство тревоги. Это происходит во всем мире. А у нас положение усугубляется еще и ломкой политического строя, государства и т. д. В кризисные периоды психологическая помощь всему обществу и его руководству просто необходима. Люди дезориентированы, они не знают, к чему готовиться, не умеют преодолеть страх, поэтому невольно преувеличивают различные опасности.
— А вы можете дать конкретную рекомендацию по преодолению постоянного страха?
— Цель в жизни — вот верное средство. Цели, которые человек ставит перед собой и старается их достичь, дают уверенность и смелость. Заметьте: бизнесмены, поставившие перед собой цель достичь высокого личного благосостояния, чувствуют себя гораздо увереннее в жизни. То же самое можно сказать о людях, поставивших своей жизненной задачей, например, служение Богу или воспитание потомства. Цели неравнозначные, но они избавляют от тревоги. А сейчас очень нужно многим людям ставить перед собой цели, ради которых стоит жить.
Фобия — это болезнь
Существуют болезненные страхи, не имеющие охранительного, защитного для организма значения. В медицине, да и в быту они известны как фобии (от латинского слова fobia — боязнь). Как правило, люди, страдающие фобиями, критически оценивают свои страхи, «умом понимают» их беспочвенность, но справиться с этим не могут. Фобия — болезнь, и при проявлении ее признаков необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, и чем раньше — тем лучше. Однако практика показывает, что и от самого человека зависит многое.
ФОБИЯ БОЛЕЗНЕЙ. Неоправданная агрессия и гнев часто становятся причинами сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы злитесь, когда к вам на свидание опаздывает любимая девушка, или ругаете водителя трамвая, что он медленно ведет его, то вам грозят неприятности со здоровьем. Не откладывая, займитесь саморегуляцией, самоуспокоением, элементарной медитацией. Цель личной психотерапии — научиться не переживать по пустякам. Болезни аллергического характера появляются во многих случаях из-за неприятных воспоминаний, связанных с аллергеном — предметом или явлением, вызывающим болезненное состояние.
ФОБИЯ ЗУБНОЙ БОЛИ. Чтобы избавиться от неприятных ощущений перед кабинетом зубного врача, надо нарисовать в своем воображении два фильма: один — черно-белый, другой — цветной. В черно-белом варианте должны быть ужасающие картины переживаний перед посещением зубного врача вплоть до того момента, когда наступает облегчение. В этот момент воображаемый фильм должен стать цветным и радостным. Рисовать мысленно нужно все детали и горя, и радости избавления. Через некоторое время цветное изображение вытеснит черно-белое, и страх перед болью отступит, поскольку вы убедите себя в главном: ради того, чтобы чувствовать себя радостным и уверенным, стоит перетерпеть и посещение зубоврачебного кабинета. Помогают также и картины вашего «падения» в глазах близких.
КАНЦЕРОФОБИЯ — боязнь заболеть раком. Особенно преследует курильщиков. Часто появляется из-за тяжелых воспоминаний о смерти кого-то из близких от рака. Чтобы избавиться от канцерофобии, надо сначала подробно нарисовать в своей голове пережитый тяжелый момент и проигрывать его в мозгу до тех пор, пока не станете относиться к нему спокойно. Затем постараться убедить себя, что ушедший в мир иной любимый человек совсем не хотел, чтобы его вспоминали мучающимся от боли, умирающим. Нетрудно выбрать и приятные картины, мысленно прокручивать их в голове как можно чаще, пока они не вытеснят горестное воспоминание о моменте смерти близкого человека. Если в это время увлеченно и с интересом заниматься устройством своей жизни и с радостью воспринимать любую, даже маленькую удачу, то от канцерофобии не останется и следа.
КЛАУСТРОФОБИЯ — боязнь замкнутого пространства. Чаще всего наступает в результате неприятного инцидента, произошедшего с человеком в таком месте, откуда нельзя было убежать, скрыться. Например, встреча со злой собакой в лифте, с хулиганом в подъезде и т. п. Американский психолог Джефф Грэхэм, чтобы избавиться от болезни, предлагает для начала заняться «марафоном», то есть представить себе темный тоннель, по которому бегут тысячи человек. Этот тоннель — единственный путь к спасению, и выживут только те, кто придет к финишу в числе первых. Если повторять такую картину в голове много раз, то вы невольно будете становиться победителем в этом мысленном марафоне, и страх начнет исчезать, поскольку замкнутое пространство тоннеля и толпа никакой опасности для жизни не несут. На втором этапе — избавление от неприятных воспоминаний о случившемся когда-то. Тут каждый может пойти своим путем: например, убедить себя, что на месте хулигана был ваш друг. Тренировки рассчитаны на длительное время, и их лучше проводить, консультируясь с врачом.
К основным типам фобий также относятся:
- ТАНАТОФОБИЯ — страх смерти,
- КАРДИОФОБИЯ — боязнь за состояние своего сердца,
- СИФИЛОФОБИЯ — боязнь заболеть сифилисом,
- ЛИССОФОБИЯ — боязнь сойти с ума,
- ОНАНОФОБИЯ — страх перед «вредными последствиями» онанизма,
- МИЗОФОБИЯ — боязнь загрязниться и заболеть инфекционными заболеваниями,
- АГОРАФОБИЯ — страх перед открытыми пространствами (площадями),
- ИНСЕКТОФОБИЯ — страх перед насекомыми,
- АРАХНОФОБИЯ — боязнь пауков,
- ЭРЕЙТОФОБИЯ — боязнь покраснеть в присутствии других людей,
- ОКСИФОБИЯ — страх перед острыми предметами,
- ГИПСОФОБИЯ — страх высоты.
Для лечения всех болезней очень важно найти конкретную причину, которая их вызвала, и сосредоточить на ней внимание, разобраться, чем она грозит и чего «боится» сама. Потом отделить положительное от отрицательного и, грубо говоря, зациклиться именно на положительных моментах типа: что бы было, если бы я не болел? Научитесь радоваться жизни, и это поможет вам избавиться от любых фобий.
Опубликовано в журнале «Здоровье и успех», № 2 за 1997 год.
Читайте также:
Материал был полезен? Поделитесь ссылкой:
www.happydoctor.ru
Список фобий — Абсурдопедия
Для людей с извращённым чувством юмора так называемые «эксперты» из Википедии предлагают статью, озаглавленную Список фобий.
- Этот раздел содержит ссылки на статьи по теме «Фобии».
Ниже приведён список так называемых фобий (греч. φόβος — «страх»), признанных существующими. Лишь небольшая часть из терминов списка являются психическими отклонениями.
Алфавитный список фобий[править]
А[править]
- Аблутофобия — боязнь покупать билеты на Титаник, вызванная нежеланием прыгать в воду в случае необходимости.
- Аблютофобия (абультофобия) — боязнь помыть кошку. Такой человек думает, что кошка может вырваться, засунуть его самого в авоську и начать мыть. Обратное данной фобии явление называется аблютофилия (неудержимое желание индивида искупаться вместе с кошкой).
- Авиафобия (орнитофобия) — боязнь тортиков «птичье молоко», доставляемых авиапочтой.
- Агиофобия (гиерофобия, иерофобия, гадиофобия) — боязнь чит-кодов бессмертия, осиновых колов, кладбищ, готов.
- Агирофобия — профессиональная фобия водителей: боязнь пересекать пешеходный переход.
- Агорафобия (агрофобия) — ничем не объяснимое нежелание оказаться посреди толпы людей в центре Пустыни Сахара.
- Гризоофобия — боязнь сельскохозяйственных покемонов. Обратное явление называется агризоофилия (человек собирает интересующих его покемонов по всей округе и всегда держит при себе).
- Айхмофобия (энетофобия) — боязнь найти иголку в стоге сена.
- Акарофобия — боязнь почесать левой ногой за правым ухом (человек боится привыкнуть).
- Аквафобия (гидрофобия) — боязнь поплавать навеселе в сыром акваланге.
- Аклюрофобия (элурофобия) — маниакальное стремление избежать общения с бенгальским тигром или львом.
- Акрибофобия — человек боится опозориться, не поняв юмора в прочитанном тексте. Обычно страдающие акрибофобией люди замкнуты, нелюдимы, избегают любого общения и просиживают целыми днями в Луркоморье. Распространённое лечение — принудительное чтение Абсурдопедии два раза в день перед едой.
- Акрофобия (аэрокрофобия, аэроносифобия, батеофобия, гипсифобия, гипософобия) — боязнь бегать по крыше небоскрёба. Не лечится. Обратное явление — обычное дело среди представителей разведки и спецслужб.
- Акустикофобия (фонофобия) — профессиональное заболевание строгих начальников: боязнь любой речи другого человека. Если страх оказывается оправданным, это может вызвать приступ ненависти и прочие несчастья. К телефонному разговору это тоже относится.
- Алексиафобия — боязнь разучиться (от частого общения с т. н. Воинами Упячки) понимать нормальный язык и из-за этого потерять возможность читать Абсурдопедию.
- Алекторофобия — боязнь превратиться в курицу.
- Аллодоксафобия — боязнь навести порчу на доставучего соседа, отстаивая собственное мнение. Широко распространено среди средненьких магов, проживающих по соседству с могущественными колдунами и ведьмами первого ранга.
- Альбуминурофобия — боязнь найти драгоценный камень в почках и стать целью охотников за сокровищами.
- Альгинофобия (алгофобия) — паническая боязнь пройтись по горящим углям. Профессиональное заболевание человека разумного.
- Амаксофобия (моторофобия) — боязнь управлять такой мелкой и неустойчивой техникой, как автомобиль. Профессиональная фобия потомственных водителей эвакуаторов.
- Аматофобия (кониофобия) — боязнь космической пыли.
- Амбулофобия (базофобия, базифобия) — боязнь потерять проездной на автобус, панический страх по поводу перспективы дойти пешком до следующей остановки.
- Амихофобия — маниакальное нежелание дать вампирам поцарапать кожу. Если такой человек случайно за что-нибудь цепляется и получает царапину, это вызывает состояние паники: требуется не менее минуты на осознание, что это не вампир на него напал.
- Амнезифобия — боязнь встретиться с людьми в чёрном и увидеть белую вспышку. Лечится принудительным погружением в Матрицу и скармливанием синей таблетки.
- Анаблепофобия (анаблефобия) — боязнь нажимать на курсорную клавишу «вверх». На экранную клавиатуру не распространяется.
- Анартрия — боязнь стать Воином Упячки и разучиться членораздельно выражаться.
- Ангинофобия — боязнь перепить и захлебнуться. Лечится отсутствием водки и недопущением всяческих контактов с морскими чудовищами.
- Англофобия — боязнь всего английского: собаки Баскервилей, разведки МИ-6, Лох-Несского чудовища и т. п.
- Ангрофобия — боязнь испытать ненависть. Не пугайте больного: он очень редко разряжает раздражение, всё выместит на вас.
- Андрофобия (аррхенфобия, гоминофобия) — боязнь тентаклей в количестве от 10 до 1 шт.
- Анемофобия (анкраофобия, аэрофобия, антраофобия) — боязнь ураганов, штормов, торнадо и т. п. В географических областях, где упомянутые события не редкость, лечить не рекомендуется.
- Анкилофобия — профессиональное заболевание индийских подвижников: боязнь простоять на одной ноге дольше одного года.
- Антисемитизм (юдофобия) — боязнь мирового заговора коварных Масонов.
- Антлофобия — боязнь наводнений и переезда в Венецию.
- Антофобия — боязнь плотоядных цветов-мутантов. Лечится посредством одомашнивания последних (дрессировка, ежедневная кормление мелкими домашними животными и т. п.), чтобы человек понял, что цветы-мутанты — это очень даже Ня.
- Антраофобия (анемофобия, анкраофобия, аэрофобия) — боязнь просквозить себе мозг и получить воспаление сознания. Приступы часто совпадают по времени с чтением Абсурдопедии.
- Антропофобия — боязнь огромных боевых человекоподобных роботов и вообще всего, похожего на людей.
- Антрофобия — боязнь любых цветов, кроме серого. Таким людям противопоказано общаться с дальтониками (последние могут непредумышленно нанести пациенту оскорбление, выбрав не ту одежду перед встречей).
- Апейрофобия — боязнь вычислять пределы функций в бесконечности или просто при больших значениях аргумента. Для таких случаев в Абсурдопедии существует специальная лечебная статья 54 308 428 790 203 478 762 340 052 723 346 983 453 487 023 489 987 231 275 412 390 872 348 475.
- Апифобия (мелиссоффобия) — боязнь укусов огромных боевых человекоподобных пчёл, ос и акул.
- Аплиумофобия — боязнь чеснока. Профессиональное заболевание вампиров.
- Аплодоксафобия — профессиональное заболевание участников вики-проектов: паническая боязнь страницы обсуждения.
- Апопатофобия — боязнь грязных летательных средств.
- Арахибутирофобия — боязнь настолько зачавкаться при еде, что заляпать весь рот остатками разной вкуснотищи.
- Арахнофобия — боязнь человека-паука. Профессиональная фобия преступников и бандитов.
- Аритмофобия — боязнь любого чётко определённого числа, за исключением совершенно случайного. Алгоритм генерации случайных чисел роли не играет.
- Арсонфобия (пирофобия) — боязнь случайно сжечь дорогое имущество, обращаясь с файрболом.
- Асинуфобия — боязнь ослов. Профессиональное заболевание работодателей и жителей городков с атомными электростанциями.
- Асимметрифобия — боязнь любых вещей, не являющихся произведениями в жанре N-мернизма. Большую часть времени эта фобия не мешает, но бывают и особенно тяжёлые проявления. Так, лицезрение логарифмической спирали может вызвать у жертвы болевой шок.
- Астенофобия — боязнь упасть в обморок под действием наркоза и потерять возможность причитать «вы там поаккуратнее» в адрес проводящего операцию врача.
- Астрапофобия (астрафобия) — боязнь получить по башке молнией от Зевса или любого другого бога, на выбор.
- Астрофобия — паническая боязнь звёзд и нежелание проходить через Звёздные врата.
- Атазагорафобия — очень редкое заболевание. Человек боится заболеть склерозом и забыть, что у него такая редкая и крутая фобия, которой всегда можно похвастаться перед друзьями. Побочный эффект в Интернете: панический страх попадания в списки игнора.
- Атаксиофобия — боязнь потерять возможность не падать на ровном месте. Проявляется при путешествии по голольду на каблуках.
- Ателофобия — боязнь не стать президентом мира. Лечится успешным написанием избранной статьи в Абсурдопедии.
- Атефобия — боязнь водиться с диггерами, шастать по каменоломням и откапывать Метро-2.
- Атихифобия — паническая боязнь не выиграть в лотерею.
- Атомософобия (атомозофобия) — боязнь случайно ошибиться при расчёте и конструировании ядерного реактора. Исчезает после первой ошибки.
- Аулофобия — боязнь звука магической флейты, призывающей змей, а также самих этих змей.
- Аурорафобия — боязнь светящихся радиоактивных дождей, фейрверков и северного сияния.
- Аурофобия — боязнь золота. Профессиональное заболевание испанских конкистадоров после золотой деноминации.
- Аутодизомофобия (бромгидрофобия, бромидросифобия) — боязнь собственного пороха, пытливости в выполнении квестов.
- Аутомизофобия (мизофобия, рипофобия) — необъяснимое нежелание вываляться в грязи и подбирать грязные предметы.
- Аутофобия (ануптафобия, изолофобия, монофобия, эремифобия, эремофобия) — боязнь всех победить и остаться в одиночестве. Профессиональное заболевание топовых игроков в онлайн-игры.
- Афенфозмфобия (афенфосмофобия, гаптефобия, гафефобия, гаптофобия) — боязнь вмазать профессиональному боксёру (как обычно объясняют обладающие этим видом фобии, «не хочется руки марать»).
- Ахлуофобия (никтофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь рейдов Ночного Дозора. Профессиональное заболевание вампиров без лицензии.
- Ацерофобия — боязнь кислого выражения лица слушателей.
- Аэроакрофобия — боязнь вертолётных площадок на небоскрёбах.
- Абдорсуфобия — боязнь кружек. Человек боится съесть/застрять в кружке. Такие люди никогда не покупают кружки.
Б[править]
- Баджанофобия — боязнь некого Баджана В. А.
- Базистазифобия (см. базостазофобия, стазобазофобия) — страх встать при приближении глубокоуважаемого лица. Профессиональное заболевание хамов.
- Бактериофобия (бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминто, сколецифобия) — боязнь заразиться гоа’отом (а также страх других кусачих существ, например, компьютерных червей).
- Баллистофобия — боязнь залпа «Конфет», метательных котов из котапульты и т. п.
- Барофобия — боязнь встать с дивана и сделать что-нибудь полезное. Эта фобия вызвана принципиальным неприятием земной гравитации.
- Батофобия — боязнь гулять под Пизанской башней.
- Батрахофобия (см.буфонофобия) — боязнь целовать царевен-лягушек (в том числе в связи с опасностью нажить тёщу-жабу).
- Баттофобия — боязнь нырять в Марианскую впадину вниз головой.
- Беленофобия (см. белонефобия, белонофобия, оксифобия) — боязнь порезаться при пожирании ножей. Профессиональное заболевание циркачей.
- Библиофобия — боязнь чтения книг и посещения библиотек. Профессиональное заболевание школьников.
- Блаптофобия — боязнь выйти на ринг, зверски избить братьев Кличко и поставить их на колени. Эта фобия — норма, а не заболевание.
- Блаттофобия — фобия оружейных дел мастера, который боится, что когда его творения уничтожат всех людей, тараканы выживут и переживут человечество. «Это бы был такой позор!» — восклицают жертвы. Для страдающих этой фобией характерно относиться к тараканам с подозрением.
- Бленнофобия — боязнь монстров из макаронов с мокрыми щупальцами.
- Богифобия (фазмофобия) — боязнь призраков, духов, дьяволов, огородных пугал и администраторов Абсурдопедии.
- Большефобия — боязнь адептов марксизма-джедаизма.
- Ботанофобия (см. ботонофобия) — боязнь разговаривать с растениями. Вдруг ответят?
- Бронтофобия (кераунофобия) — боязнь климатического оружия.
- Ботчамуссовкофобия — боязнь того что парень моей девушки спит со мной в кровати.
B[править]
Г[править]
- Гадефобия — боязнь гиены огненной.
- Гадиофобия (агиофобия, гиерофобия, иерофобия) — боязнь освящённых крестов, святой воды, серебра, чеснока, охотниц на вампиров.
- Галеофобия — боязнь ласки и заботы со стороны хорьков. Профессиональное заболевание белок.
- Галифобия (галлофобия, франкофобия) — боязнь всего французского: нашествия на Москву, обеда из лягушек, построения Эйфелевой башни в родном городе и т. п.
- Гипервербартиконтактофобия — боязнь длинных слов.
- Гамаксофобия — боязнь сидеть в маршрутке непосредственно над колесом.
- Гамартофобия — боязнь стать мировым злодеем.
- Гамофобия (гаметофобия) — боязнь заключения брачного договора.
- Гаргантофобия — боязнь телепузиков (боязнь телепузиков).
- Гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) — боязнь мошенников, воров, грабителей и государственных чиновников.
- Гатофобия — боязнь недиких кошачьих.
- Гедонофобия — боязнь перестать быть мазохистом.
- Гексакосиойгексеконтагексафобия — страх озвереть при виде числа зверя
- Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — страх числа 666 в пятницу 13-го числа. Не путать с Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафилией — влечением к числу 666 в пятницу тринадцатого.
- Гелиофобия (гелеофобия) — боязнь Солнца, света, позитива и Абсурдопедии.
- Гелленологофобия — мракобесное неприятие когнитивно осложнённой терминологии.
- Геллофобия — боязнь божеств Древней Греции.
- Гематофобия (гемофобия, гемафобия) — страх подписаться кровью.
- Генуфобия (генофобия) — боязнь преклонить колено и посвятиться в рыцари. Иногда встречается и у дам.
- Гераскофобия (геронтофобия) — боязнь странной пенсионерки с косой
- Германофобия (тевтофобия) — страх нападения Тевтонского Ордена
- Герпетофобия — боязнь компьютерной игры «Змейка».
- Гетерофобия — боязнь потолка.
- Гефирофобия — страх упасть с моста.
- Гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) — боязнь быть запертым в музее за стеклом, в роли экспоната.
- Гидраргиофобия — боязнь Гидры. После подвигов Геракла приступы этой фобии постепенно сошли на нет.
- Гидрозофобия — боязнь напрячься и сделать что-нибудь полезное.
- Гидрофобия — боязнь манны небесной.
- Гидрофобофобия — боязнь испугаться манны небесной, если она вдруг посыпется.
- Гилефобия — боязнь диалектического материализма.
- Гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь Вековечного леса. Профессиональное заболевание хоббитов.
- Гимнофобия — боязнь нехватки возможностей поставить заплатку. Профессиональное заболевание бедняков и программистов.
- Гомофобия — боязнь геев
- Грамматифобия — боязнь функциональной неграмотности, боятся быть осмеянными в связи с этим.
Д[править]
Е[править]
- Ефобия — боязнь буквы Е. Запущенная стадия Е████иХ██иХ██иЖ███иП████фобии.
- Е████иХ██иХ██иЖ███иП████фобия — боязнь русского мата.
- Елефобия — боязнь хромать.
- Енотофобия — боязнь вымирания видов ради денег. См. у.е.
- Е112ВВ190К155ЛА7AT45DB642фобия — боязнь микросхем и всяких циферок между буковками и вообще всякой ерунды.
Ё[править]
Ёбанавротфобия — боязнь быть вы*баным в рот.
Ж[править]
Жопофилофобия — боязнь жопофилов.
З[править]
И[править]
Й[править]
К[править]
- Ксенофобия — боязнь Ксении Собчак и газа ксенона (как взаимосвязанных идей).
- Капсулофобия — боязнь капсул, пробирок, упаковок, обёрток от конфет, фантиков и этикеток.
- Ксерофобия — боязнь копий боязни.
Л[править]
Л[править]
Это дополнительный раздел на букву Л. В нем ничего нет. Он здесь на всякий случай.
М[править]
Еленомалышевофобия — боязнь сумасшедшей докторши из программы «Жить здòрово здорòво».
Н[править]
О[править]
П[править]
Р[править]
- Русофобия — боязнь русоволосых. Характеризуется желанием вырвать все волосы на голове у объекта фобии.
С[править]
- Сатанофобия — политкорректно называется христианство.
- Сиськофобия — боязнь женских сисек.
- Сосискофобия — совместная боязнь женских сисек.
- Скайримофобия — крайняя форма скайримофилии.
- Синичечучечучечучечучечучечучечучечученечененеченеченеченеченечечечечкофобия — запущенная стадия Эйяфьядлаёкудльфобии. При ней человек боится не только сломать себе язык, но и задохнуться.
Т[править]
У[править]
- Ухафобия — боязнь ухи.
Ф[править]
Х[править]
Ц[править]
- Цыпофобия — боязнь жёлтого жареного цыплёнка, смотрящего на юг, когда всходит солнце, на востоке клюющего червяка с худым тельцем, который умер от обряда сектантов при полной луне на кладбище.
- Цехофобия — боязнь зайти в производственный цех, споткнуться, упасть и разбить экран смартфона.
Ч[править]
Ш[править]
Щ[править]
В этом отделе ничего нет, а текст этот был добавлен просто от нефиг делать.
Ь[править]
- Ь-фобия — боязнь всех мягких предметов и субстанций. Лечится упорным многочасовым созерцанием и ощупыванием котят и сисек. Противоположным синдромом является Ь-филия, которая считается нормой. Это же так естественно — любить котят и сиськи!
Ы[править]
Ъ[править]
- Ълубжефобия — боязнь ълубж
Э[править]
Ю[править]
- Югофобия — боязнь всего, что находится южнее (например, жителей Гваделупы, юго-запада Москвы, или деревьев, растущих в Южной Африке). Полностью излечивается через полгода пребывания пациента на южном полюсе. Однажды был проведен крайне неудачный эксперимент, в ходе которого югофоба привезли на северный полюс. Бедняга умер от кромешного ужаса через две секунды.
Я[править]
- Яфобия — боязнь себя.
- Ярилофобия — боязнь наблюдения за тем как солнцееды едят свет, бьют свет, любят свет и женятся на светах.
A-Z и другие[править]
- ?фобия — боязнь непонятно чего.
- ZA51J-WL62C-S0C51-W4S73фобия — боязнь кодов активации.
absurdopedia.net