Причины расширения влагалища – Можно ли сузить влагалище?

Можно ли сузить влагалище?

Полноценная сексуальная жизнь является важным условием нормального эмоционального фона, а во многих случаях – залогом женского здоровья. Зависит ли качество секса от размеров половых органов партнеров? Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, ведь на совместимость сексуальных партнеров влияют не только физиологические, но и психологические факторы. Тем не менее, можно с уверенностью утверждать, что увеличение размеров вагины может снижать остроту ощущений во время сексуального контакта. Такая ситуация может привести к хронической неудовлетворенности, что, в свою очередь, разрушительно влияет на отношения даже самых любящих людей.

Стенки влагалища обладают высокой эластичностью – это их свойство предусмотрено самой природой. Во время полового контакта происходит значительный приток крови в область органов малого таза – это ведет к повышению эластичных свойств вагины. Если тонус вагинальных мышц достаточно высок, обеспечивается плотный контакт между пенисом и внутренними стенками влагалища. Чем выше тонус, тем более полную гамму ощущений испытывают партнеры во время полового акта. Известно, что при необходимости размеры вагины могут увеличиваться на несколько сантиметров. Максимальное растяжение интимных мышц происходит во время процесса естественных родов. В этот момент от их эластичности зависит физиологичность родов, а также минимальное количество осложнений во время процесса.

Нередко возникает ситуация, когда даже незначительное изменение состояния вагинальных мышц оказывает влияние на качество жизни женщины. Снижение мышечного тонуса ведет к отсутствию плотного контакта между половыми органами во время секса, ощущения становятся тусклыми, а насыщенная эмоциями интимная жизнь превращается в «супружеский долг».

Неудовлетворенность качеством секса нарастает не только у женщины, но и у ее партнера, который не получает прежних ощущений и полноценной сексуальной разрядки.

Почему происходит расширение влагалища?

Причин такого состояния несколько, поэтому важно правильно определить из-за чего произошло снижение тонуса мышц. Наиболее частыми причинами расширения влагалища являются:

• хронические воспалительные заболевания женской половой сферы, которые влияют на эластические свойства мышц;
• резкое снижение массы тела без регулярных физических нагрузок;
• роды;
• индивидуальные особенности строения.

При осложненных родах нередко происходят разрывы, в том числе и повреждение мышечных волокон влагалища. После наложения швов может возникнуть их избыточное рубцевание, что приводит к деформации мышц и нарушению их нормального тонуса.

 

Сегодня существуют достаточно эффективные способы сузить влагалище, не прибегая к хирургическому вмешательству. Среди них наиболее эффективными считаются специально разработанные упражнения для мышц тазового дна, а также медикаментозные препараты, сужающие влагалище.

Упражнения для сужения влагалища

Широкую популярность приобрела методика Арнольда Кегеля, который разработал комплекс упражнений для укрепления интимных мышц. В основе упражнений Кегеля – традиционные восточные техники, которые издавна использовались для достижения совершенства в искусстве чувственной любви. Преимущество методики в ее универсальности: делать упражнения может практически любая женщина, а их выполнение занимает минимум времени.

Кроме того, укрепление интимных мышц позитивно влияет на мочеполовую систему в целом, способствует нормализации гормонального фона, гармонизирует общее состояние женского организма. Упражнения можно использовать для подготовки к родам, так как высокая эластичность и тренированность вагинальных мышц значительно облегчает процесс естественных родов. Регулярное выполнение упражнений позволяет не только повысить качество своей сексуальной жизни, но и продлить свою молодость и сохранить женское здоровье на долгие годы.

1. Напряжение вагинальных мышц. Упражнение можно выполнять как стоя, так и в положении лежа – все зависит от индивидуальных предпочтений. Старайтесь максимально напрячь внутренние интимные мышцы, продержавшись в таком состоянии около 5 секунд. После расслабления повторите упражнение несколько раз. Желательно выполнять около 5 подходов за один раз, при этом время расслабления мышц не должно быть слишком продолжительным: достаточно 5–10 секунд отдыха между упражнениями. Для того чтобы лучше понять суть упражнения, представьте, что вам нужно задержать мочеиспускание. Таким образом тренируются мышцы входа во влагалище.

2. Тренировка анального сфинктера и входных влагалищных мышц. Выполняя это упражнение, следует сильно напрягать мышцы анального сфинктера, задерживаясь в таком состоянии примерно на 5–10 секунд. Вторая разновидность упражнения предполагает высокий темп мышечных сокращений. Рекомендуется выполнять несколько подходов 10–15 раз на протяжении дня.
3. Комплексное упражнение, которое благотворно влияет не только на тонус вагинальных мышц, но также помогает укрепить мышцы живота и внутренней поверхности бедер. Из положения стоя (ноги на ширине плеч) выполняйте медленные полные приседания. В нижнем положении задержитесь несколько секунд, стараясь напрягать внутренние мышцы. Затем медленно поднимитесь, полностью разгибая колени и выпрямляя спину. Рекомендуется делать 5–7 подходов, постепенно число выполняемых за раз приседаний можно увеличивать.
4. Имитация выталкивания. Для правильного выполнения этого упражнения необходимо представить, что вы выталкиваете что-либо из вагины при помощи мышц. Такое упражнение можно выполнять даже во время секса, а для регулярных тренировок приобретите набор вагинальных шариков.

Одним из самых эффективных и доступных способов сузить влагалище являются специально разработанные препараты на основе полностью натуральных растительных компонентов.

Naron крем-гель, сужающий влагалище

Инновационная фитоформула этого крема разработана с использованием самых современных медицинских технологий. В основе механизма действия крема Naron лежит использование уникальных растительных компонентов, способных мягко и эффективно тонизировать вагинальные мышцы.

Основное достоинство крем-геля – его абсолютная натуральность и безопасность для организма. В его состав входят природные компоненты растительного происхождения, которые не вызывают раздражения или аллергических реакций, а также не влияют на фертильность. Препарат не оказывает мутагенного или токсического влияния на женский организм, так как не содержит фталатов и парабенов. Сужение влагалища – далеко не единственное назначение препарата: он оказывает комплексное действие на женский организм.

Использование крем-геля Naron имеет выраженное омолаживающее действие, способствую повышению тонуса интимных мышц. При регулярном применении крема значительно возрастает чувствительность внутренних стенок влагалища, что позволяет получить массу ярких ощущений во время секса. Натуральный крем-гель имеет множество достоинств:

• эффективно повышает тонус вагинальной мускулатуры, способствуя сужению диаметра влагалища;
• прост и удобен в использовании, имеет приятный аромат и консистенцию;
• не вызывает раздражения чувствительной слизистой оболочки влагалища за счет оптимального уровня кислотности;
• стимулирует чувствительность стенок влагалища при половом контакте, многократно усиливая ощущения во время секса;
• не требует дополнительной стимуляции интимных мышц, при этом действует эффективно и быстро;
• благодаря содержанию исключительно натуральных компонентов не взывает аллергических реакций, зуда или жжения во время применения;

практически не имеет противопоказаний, поэтому может применяться при гипертонии или других нарушениях сердечно-сосудистой системы.

Принцип действия крема Naron

Сочетание растительных компонентов в тщательно выверенной пропорции оказывает направленное действие на состояние мышечных волокон влагалища. При правильном и регулярном применении достигается комплексный эффект от воздействия препарата:

• стойкое повышение тонуса вагинальной мускулатуры;
• ускорение метаболических процессов в мышечной ткани за счет насыщения ее кислородом;
• стимуляция выработки природного коллагена, обеспечивающего эластичность тканей;
• нормализация микрофлоры влагалища, устранение сухости и неприятного запаха, который может возникать из-за нарушения кислотности вагинальной среды;
• коррекция формы клитора и половых губ за счет укрепления мышечной ткани;
• сужение влагалища, что способствует усилению ощущений во время секса и быстрому достижению оргазма.

Состав крема

Средство является абсолютно безвредным, а его составляющие обладают выраженными стимулирующими свойствами. Основные компоненты крема:

• заманиха – источник натуральных масел и ценных веществ, которые эффективно воздействуют на тонус мышц, повышают либидо и стимулируют чувственность;
• женьшень – широко известный природный биостимулятор, способный оказывать комплексное влияние на организм, активизировать обменные процессы и усиливать питание тканей;
• трипептид Син-Хикан – инновационный растительный препарат в современной косметологии, обладающий омолаживающим действием за счет стимуляции регенеративных процессов в тканях;
• аргинин – полностью натуральный стимулятор кровообращения, нормализующий трофику, как слизистых оболочек, так и мышечного слоя;
• дамиана – природный энергетик, способный мягко регулировать гормональный баланс;
• гиалуроновая кислота – вещество, способствующее удержанию влаги, эффективно устраняет сухость влагалища, предупреждает появление микротрещин и повреждений слизистой оболочки.

Крем-гель Naron показан при ослаблении тонуса вагинальных мышц, расширении влагалища, снижении качества сексуальной жизни. Крем удобен в применении и используется интравагинально.

После гигиенического душа необходимо нанести небольшое количество крема на чистые пальцы и аккуратно втереть в область наружных половых органов и влагалища, углубляясь внутрь на несколько сантиметров. Применять крем следует два раза в день на протяжении одного – двух месяцев. После нанесения крема следует не смывать его как можно дольше для достижения стойкого накопительного эффекта. Перед половым актом крем наносится обычным способом за 10–15 минут до контакта.

Палочка NewNight, сужающая влагалище

Уникальный по составу и принципу воздействия препарат разработан на основе традиционных восточных техник исцеления. За счет полностью натурального состава и компактной формы палочка NewNight безопасна и удобна в использовании, а эффективность ее применения доказана тысячами результатов клинических исследований. При регулярном применении препарата можно решить множество проблем в женской половой сфере, а именно:

• устранить сухость слизистой оболочки влагалища;
• сократить вагинальные мышцы, которые могут быть растянуты вследствие родов или хронических воспалительных процессов;
• активизировать природные защитные силы организма, направить их на устранение хронического воспаления придатков;
• нормализовать баланс вагинальной микрофлоры и уровень кислотности, ликвидировать неприятный запах;
• внести разнообразие в интимную жизнь и усилить степень удовольствия партнеров во время полового акта.

Состав препарата Нью Найт

Компоненты этого уникального средства тщательно подобраны в оптимальном сочетании. В основе препарата – корень растения, произрастающего в Китае на горе Медула. Растение с давних времен применяется в традиционной китайской медицине для стимуляции сократительной функции мышц вагины. Жемчужный порошок натурального происхождения содержит специфические аминокислоты и минералы.

Также в составе палочки New Night – борнеол, обладающий широким спектром фармакологических возможностей. Этот растительный компонент получают из коры камфорного дерева методом дистилляции с паром. Борнеол оказывает противовирусное, антибактериальное, тонизирующее и антиспазматическое действие, при этом он абсолютно безопасен и не вызывает аллергических реакций.

Показания к применению

Использование палочки Нью Найт показано в следующих случаях:

• состояние после родов, когда необходимо тонизирующее и антисептическое воздействие на ткани влагалища;
• вагиниты, хронические воспалительные процессы придатков, сухость слизистой оболочки;
• снижение либидо, невозможность достичь оргазма;
• нарушение кислотности среды влагалища, сопровождающееся неприятным запахом.

Регулярное применение препарата нормализует сексуальную активность женщины, стимулирует сокращение мышц влагалища, позволяя достичь высшей степени наслаждения во время секса. Кроме того, Нью Найт является одним из элементов комплексного лечения инфекций, передающихся половым путем.

Способ применения

После проведения гигиенических процедур необходимо аккуратно ввести палочку во влагалище, осуществляя вращательные движения на протяжении 30 секунд. После использования следует промыть палочку чистой проточной водой и протереть насухо. Для облегчения введения можно использовать лубрикант, который поставляется вместе с препаратом.
Нью Найт следует использовать строго по инструкции, где описана техника применения и основные массажные движения. Длительность применения препарата составляет 1–2 недели, а с профилактической целью палочка используется один раз в 4 дня.

Вам будет интересно

---

Рубрика: Женское здоровье

Теги: Naron крем, Кегель, Палочка NewNight

---

onlineaptechka.com

Большое влагалище — что делать, если широкое влагалище

Многие мужчины и женщины, даже очень опытные и взрослые, уверены, что качество сексуальной жизни определяется размером половых органов. Так, если у мужчины небольшой пенис, либо у женщины широкое влагалище, то полноценный секс в таком случае невозможен.

К счастью, это далеко не так. Реальные трудности у пары могут возникнуть только если существует серьезная аномалия в развитии половых органов, что встречается редко. В остальных случаях расширение влагалища практический никак не сказывается на сексуальной жизни, если женщина на этом не зацикливается. Рассмотрим, почему расширяется влагалище, и что с ним делать.

Измерения

Прежде чем разбираться в причинах расширения влагалища и способах его коррекции, надо точно убедиться, что оно растянулось. Многие женщины склонны думать, что влагалище сильно растягивается после родов. Новоиспеченные мамочки фантазируют, что теперь вагина у них дряблая и после первого же секса муж пойдет налево.

Такие мысли — полнейшее заблуждение. После первых родов, особенно у молодых женщин, влагалище полностью восстанавливается в объеме. Оно сокращается уже в первые несколько дней после родов и никаких изменений мужчина заметить не сможет.

О растянутом влагалище в результате родов можно говорить в том случае, если женщине за 40, ребенок у нее не первый. В таком случае организм уже недостаточно молод, гормональная система меняется в сторону климакса, из-за чего мышцы уже не так эластичны. То есть, если женщина молодая, то ни о каком большом влагалище после родов не может быть и речи.

Но тут все равно возникает вопрос, как узнать, широкое влагалище или нет? В первую очередь нужно понять, что ширина влагалища зависит от тонуса его мышц. Если мышцы дряблые, то влагалище будет большое, а если мышцы упругие, то узкое. Конечно, есть и физиологический аспект. Так у некоторых женщин вагина чуть уже, у других чуть шире, но в целом диаметр составляет 3 см в фертильном возрасте, и 4-5 у пожилых женщин, которые не увлекаются укреплением мышц.

Так вот, чтобы узнать, широкое влагалище или нет, нужно протестировать работу мышц. Для этого женщине необходимо вымыть руки с мылом, также желательно обстричь ногти, чтобы не травмировать слизистую вагины.

Уединиться в ванной комнате, присесть на корточки и ввести палец во влагалище. Затем попытаться со всей силы сжать мышцы малого таза, как бы пытаясь остановить процесс мочеиспускания. Если пальцем женщина чувствует напряжение, вагина его сдавливает, то все прекрасно. Если напряжение минимально или вообще ничего не чувствуется, то значит, что мышцы развиты плохо. В таком случае можно говорить о широком влагалище, и пора принять меры по его корректировке.

Если мышцы вагины действительно так слабы, что напряжения совсем не чувствуется, то женщина рискует заработать не только проблемы с сексуальной жизнью, но и с работой репродуктивной системы. Слабые мышцы малого таза могут привести к пролапсу органов, то есть к опущению и выпадению влагалища и матки, к недержанию мочи. Это состояние чревато серьезными осложнениями, увеличивает риск воспалительных заболеваний, бесплодия, онкологии.

Причины

Почему расширяется влагалище, очень распространенный вопрос. В большинстве случаев широкое влагалище можно обнаружить у зрелой женщины, и это вполне объяснимо.

В первую очередь роль играют возрастные изменения, связанные с угасанием репродуктивной функции, то есть вступлением женщины в климакс. В это время яичники перестают функционировать, а соответственно и вырабатывать женские половые гормоны.

Так как половые гормоны влияют не только на репродуктивную функцию, но и на эластичность мышц, на минерализацию костей, кровообращение во всем организме, то все эти системы страдают от дефицита гормонов.

Страдает и влагалище. Оно плохо увлажняется, в следствие чего женщину беспокоит зуд и сухость. Также мышечная ткань становится дряблой, а влагалище широким. Если не принять никаких мер, вскоре женщина может вовсе не хотеть заниматься сексом.

Второй фактор, который становится причиной расширения влагалища — физический. Если женщина часто рожала или любит сексуальные ласки с очень крупными предметами, то стенки влагалища постоянно растягиваются и сжимаются. В конце концов этот процесс нарушается, так как мышцы с возрастом изнашиваются, что может приводить к расширению влагалища.

Если возникает вопрос, почему у девушки широкое влагалище, то скорее всего это связано с ее физиологией. У молодой женщины растянутым влагалище быть не может по определению, ведь мышцы находятся в тонусе и вагина хорошо сокращается даже после естественных родов, благодаря активному выделению половых гормонов. Природа позаботилась о том, чтобы организм хорошо восстанавливался для многократных совокуплений и родов.

Еще один фактор, влияющий на тонус мышц вагины и соответственно на ее объем, — образ жизни женщины. Не могут быть мышцы крепкими и упругими, если женщина ими не работает. Сидячий образ жизни приводит к тому, что мышцы малого таза и влагалища постепенно атрофируются, становятся дряблыми, как следствие влагалище растягивается.

Снизить тонус мышц влагалища может даже длительное отсутствие секса. Если женщина не занималась сексом несколько месяцев, а то и лет, и даже не мастурбировала, то вполне вероятно, что произойдет расширение влагалища.

Вопреки мнению большинства, влагалище не расширяется из-за частых половых актов. Наоборот, во время секса оно сокращается и тренируется, сужается. А вот если секс очень редкий, не сопровождается достаточным возбуждением и оргазмом, тогда и возникают проблемы.

Психология

Чаще всего причиной растянутого влагалища являются комплексы и психологические проблемы, как мужчины, так и женщины. На форумах можно увидеть вопрос, почему половой член легко входит во влагалище во время возбуждения, не значит ли это, что вагина слишком широкая.

Так организм женщины устроен таким образом, чтобы во время возбуждения пенис легко проникал в вагину. Именно для этого вход во влагалище обильно увлажняется, а вульва наливается кровью и набухает. Если девушка попробует ввести половой орган своего партнера в вагину при отсутствии возбуждения, ей покажется, что там очень узко и станет больно. Некоторым девушкам даже тампон или палец ввести в лоно затруднительно, если внутри недостаточно влажно, хотя во время полового акта все проходит без проблем.

Роль может сыграть и размер полового члена. Бывает так, что мужчина комплексует из-за размеров своего достоинства, при этом обвиняя девушку в том, что у нее широкое влагалище. Нужно запомнить, что качество секса во многом зависит не от длины и объема гениталий партнеров, а от умения расслабиться и от желания доставить друг другу удовольствие.

Еще один частый вопрос, который задают мужчины, широкое влагалище у жены — это признак измены? Так мужчины считают, что если у жены вдруг расширилось влагалище, то она завела себе любовника с огромным половым членом, который ей вагину регулярно растягивает.

На самом же деле такого по определению быть не может. Средней диаметр полового члена 4 см, при этом вагина взрослой женщины имеет диаметр 3-4 см. При таком небольшом расхождении в объемах влагалище успешно сокращается и никакой разницы заметно не будет. Если бы вагина расширялась от 1-2 сантиметров и не могла сократиться, то страшно представить, что случилось бы с лоном после родов, когда влагалище расширяется аж до 12 сантиметров.

Если у жены вдруг стало широким влагалище, по мнению мужа, скорее всего это связано с редкими половыми актами, возрастными изменениями и пассивным образом жизни, но никак не с размером полового члена вымышленного любовника.

Рекомендации

Что делать, если большое влагалище, интересуются наши читательницы. Так как широкое влагалище возникает в следствие снижения тонуса мышц, то единственный способ навсегда сузить вагину без хирургического вмешательства — тренировать ее.

Конечно, если женщина не хочет делать упражнения, она всегда может обратиться к пластическому хирургу. В таком случае методом хирургического вмешательства врач подтянет ткани влагалища и сделает его узким. Только вот общего здоровья такая операции не прибавит, а после нее еще и потребуется длительная реабилитация. Секс в течение нескольких месяцев будет противопоказан.

Кроме того, операция не гарантирует, что влагалище больше не станет большим. Если женщина не будет тренировать мышцы, они через некоторое время снова растянутся и проблема вернется.

Таким образом, самый лучший способ восстановить нормальную ширину влагалища — каждый день делать упражнения на мышцы малого таза. Называются они упражнения Кегеля.

Такая тренировка подразумевает напряжение мышц малого таза, как бы пытаясь задержать процесс мочеиспускания. Необходимо выполнять 10 повторов, задерживая напряжения в мышцах сначала на 10 секунд, затем на 15-30 и так до минуты. Количество повторов увеличивать нельзя.

Когда женщина сможет успешно сокращать мышцы на минуту, в положении стоя, при ходьбе, тогда можно задуматься о вумбилдинге. В таком случае упражнение выполняется после введение во влагалище специальных грузиков. Конечно, такие тренировки не обязательны, тонус вагины восстановится даже при обычных тренировках без утяжеления.

Полезно будет тренировать не только мышцы влагалища, но и вообще все тело, особенно область бедер, ягодицы и пресс. Общие физические упражнения поспособствуют сужению влагалища, а также сделают тело женщины подтянутым и сексуальным.

Кроме выполнения упражнений нужно регулярно заниматься сексом. И не просто совокупляться раз в неделю для галочки, а стараться всеми силами добиться оргазма, чтобы матка и влагалище хорошо сокращались.

Для этого нужно уделить время прелюдии, хорошо возбудиться и захотеть заняться сексом. Не лишним будет обсудить с партнером свои скрытые желания и фантазии и попробовать их воплотить вместе.

Чем чаще будет качественный секс, тем лучше для женщины. Но не стоит морально себя насиловать и заставлять, потому что надо. Секс должен быть в удовольствие и по обоюдному согласию. Если кто-то из партнеров устал, что-то болит или просто хочется лениво полежать на диване сегодня, то лучше отложить секс на следующий день.

Медикаменты

Тренировки, определенно, самый эффективный способ исправить широкое влагалище, только вот эффект от занятий будет заметен только через несколько месяцев активных тренировок. Улучшить секс прямо сейчас помогут специальные крема и смазки для сужения влагалища.

Это раздражающие средства, которые разогревают слизистую и провоцируют приток крови к ней и отек внутри влагалища. Как следствие, мужчине будет казаться, что вагина стала более узкой. При этом многие женщины отмечают, что ощущение от секса ярче, появляется сильное возбуждение.

Лубрикант для сужения влагалища можно купить в специальных магазинах для взрослых. Перед применением такого средства нужно обязательно протестировать его на аллергическую реакцию. Для этого необходимо нанести толстый слой средства на сгиб локтя и оставить на несколько часов.

Если нет покраснения, шелушения, зуда, то можно попробовать нанести средство в небольшом количестве на половую губу и у входа во влагалище. Если снова никакой негативной реакции, то спокойно можно применять лубрикант во время полового акта. Не стоит забывать и про партнера, перед применением средства протестируйте его и на коже мужчины.

Также очень важно прочитать состав средства. Лубрикант должен быть изготовлен на водной основе, иначе он может повредить латексный презерватив. Также в составе не должно быть компонентов, на которые у одного из партнеров имеется аллергическая реакция.

Если после нанесения лубриканта женщина почувствовала сильное жжение и боль, нужно прервать половой акт и немедленно промыть влагалище тепловой кипяченой водой при помощи спринцовки, затем обратиться к гинекологу.

Позы

Что делать, если широкое влагалище и секс уже не тот? Самый простой способ — поэкспериментировать с позами. Если у женщины растянутые мышцы влагалища, ей нужно выбирать такие позы, в которых ноги сведены вместе. Это обеспечит достаточно тесный контакт и сексуальный ощущения будут ярче. Примеры поз при широком влагалище:

• Поза наездницы, но женщина сидит не лицом к партнеру, а боком к нему.
• Коленно-локтевая поза, при этом бедра должны быть сжаты.
• Миссионерская поза, но при этом ноги не разведены в стороны, а сомкнуты.
• Женщина лежит на спине, ноги сведены, мужчина сверху.
• Женщина на боку, ноги сомкнуты, мужчина сзади.
• Поза стоя у стены, мужчина сзади.

Вариаций подобных позиций достаточно много, пара может подобрать именно такие позы, в которых заниматься сексом удобно и приятно.

Широкое влагалище — это не приговор, каждая женщина может за несколько месяцев исправить ситуацию, занимаясь физкультурой. Нужно только уговорить себя делать упражнения каждый день, и результаты не заставят себя ждать.

uterus2.ru

Расширение влагалища — СпросиДоктора

ОТВЕТИЛ: 19.04.2016 Валеева Эльвира Раисовна Москва 0.0 врач онколог гинеколог

Лилия, здравствуйте. Во время возбуждения женские половые органы смещаются вверх, при этом ширина 2/3 влагалища может увеличиться до 5 сантиметров. А треть влагалища в верхней части наоборот становится ỳже из-за большого притока крови. Таким образом, во время возбуждения влагалище становится более эластичным и упругим. Благодаря таким свойствам введенный во влагалище половой член плотно обхватывается тканями влагалища. При этом толщина пениса не является критичной. Все дело в том, что влагалище способно адаптироваться под любую толщину полового члена. Это явление известно как влагалищная аккомодация. Это означает, что регулярный секс с одним и тем же партнером делает форму влагалища подходящей для полового члена мужчины. Стоит отметить, что влагалище, это очень эластичный орган, стенки которого имеют складки, которые могут сокращаться (сжиматься) и расширяться, когда это необходимо. Вот почему влагалище может удержать как тампон, так и расширится до предела, позволяющего родить ребенка. Поэтому заключение о том , что мужчина по влагалищу может определить изменяла ли ему девушка, если мышцы влагалища вроде как расширились…. Это миф…. Удачи, уверенности и здоровья… Пишите…

Поблагодарить Уточняющий вопрос

Оцените ответ:

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
07.08.2017	Семяизвержение при зажатии члена во влагалище Во время полового акта с презервативом, при семяизвержении половой член оставался во влагалище девушки, при этом член зажался половыми мышцами что стало препятствовать выходу семени, при этом почувствовал сильную и острую боль в члене, при снятии презерватива обнаружились капли крови. В последующем боли прошли почти сразу же выделений крови не наблюдалось. Хотелось бы узнать что повредилось и какие последствия могут быть	1 ОТВЕТ
09.04.2019	Заражение ВИЧ через ласки руками Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, вчера ночью произошёл ПА с незнакомой девушкой, о статусе ВИЧ не известно. Проникновение было в пезервативе и минет так же был в пезервативе. Я ласкал её соски губами и языком. Ещё было проникновение во влагалище пальцами, и выделения остались на пальцах, после чего я это же рукой трогал член. На утро я обработал мираместином член. Скажите, какова вероятность заражения ВИЧ, сифилис, гепатит и прочими иппп при данных обстоятельствах	0 ОТВЕТОВ
07.01.2013	После орального секса, зудит влагалище. Что делать Добрый день, встречаюсь с девушкой 2 года, нам по 18 лет. Девушка -девственница, секса не было. Но очень хотели, решили заняться оральным сексом девушка ничего не делала, работал только я. И после этого всего уже как 2 день девушка мне жалуется, что очень чешится влагалище. И месячных нету. Хотя должны быть. Что я, что она не знаем что нам делать, подскажите пожалуйста что нам делать, я очень переживаю.	1 ОТВЕТ
29.10.2013	Проблема с наступлением оргазма и семяизвержения В юности встречалась с молодым человеком, сейчас возобновили отношения. Нам по 38 лет. Проблема в его неспособности завершить половой акт. Эрекция стойкая, но, после продолжительного полового акта (1.5 часа! ) — оргазм и эякуляция так и не наступили. Так было и в юности, но наш опыт тогда ограничился одним неудачным ПА, после которого мы расстались. Он сказал, что так было и с другими женщинами. Получалось очень редко. В последние три года у него вообще никого не было. При мастурбации (я спросил…	2 ОТВЕТА
03.02.2014	Происходят сокращения интимных мышц, однако, оргазм не наступает. Здравствуйте! После нескольких минут стимуляции клитора и «входа» во влагалище одновременно у моей партнерши происходят сокращения интимных мышц, однако, оргазм не наступает. Подскажите, что может быть не так?	1 ОТВЕТ

sprosidoktora.ru

Как сузить стенки широкого влагалища и уменьшить его объем — советы

Слишком широкое влагалище: что делать?

Многие женщины сталкиваются с проблемой широкого влагалища. Это случается после родов, когда влагалище не возвращается к первоначальной форме, в связи с потерей эластичности мышц, в результате перенесенных заболеваний, разрывов во время родов. Проблема широко влагалища приводит к неудовлетворенности в сексуальных отношениях, осложняет взаимопонимание с партнером. В статье рассмотрим данную проблему и способы ее решения.

Природой предусмотрено, что стенки влагалища довольно эластичные. Во время сексуального возбуждения происходи прилив крови к стенкам влагалища, и вагина увеличивается (иногда до нескольких сантиметров), что обеспечивает плотный контакт, когда пенис проникает во влагалище. Удовольствие, получаемое во время сексуального контакта напрямую зависит от тонуса влагалище, чем он выше, тем ощущения ярче.

Эластичность влагалища также важна во время родов, во время родов стенки влагалища растягиваются в 7-8 раз. И чем эластичнее мышцы, тем меньше будет осложнений во время естественных родов.

Обычно даже незначительная потеря тонуса мышц влагалища сказывается на эмоциональном состоянии женщины. Секс перестает приносить удовлетворение обоим партнерам, ощущения становятся не такими яркими, все это может привести к отдалению друг от друга даже очень любящих пар.

Почему влагалище стало шире?

На расширение стенок влагалища влияет несколько причин, рассмотрим наиболее часто встречаемые.

• на эластичность мышц могут влиять хронические заболевания половой системы.
• если вы очень резко снизили массу тела;
• отсутствуют регулярные физические нагрузки;
• возможно, после родов влагалище не приняло первоначальную форму;
• с рождения.

Во время родов возможны разрывы влагалища, на которые накладываются швы. У некоторых женщин возникает излишнее рубцевание тканей, что приводит к снижению тонуса влагалищных мышц, последствие расширенное влагалище.

На сегодняшний день для сужения влагалища не обязательно прибегать к хирургической операции, существует другие методы. Разработана специальная гимнастика, направлена на повышения тонуса мышц влагалища и таза. Также имеются лекарства и косметические средства помогающие сузить влагалище.

Когда необходимо сузить влагалище?

Широкое влагалище является серьезной проблемой для большинства женщин, мешает вести полноценную жизнь. Такая проблема возникает после родов или влагалище широкое изначально. Во время родов, когда ребенок продвигается наружу, он растягивает стенки влагалища. У некоторых женщин через некоторое время стенки возвращаются к первоначальному виду, у некоторых нет. Так же проблема возникает в период климакса, когда мышцы становятся не такими эластичными на фоне гормональных изменений. С проблемой широкого влагалища сталкиваются женщины, после лечения заболеваний половой сферы.

К сожалению, данная проблема отражается на женщинах не лучшим образом, начинаются проблемы в личной жизни, возможны нервные срывы и истерики. На начальном этапе можно попробовать народные средства помогающие сузить влагалище, иногда они бывают довольно эффективны.

Применение препаратов для сужения влагалища помогают женщинам справиться с возникшей проблемой, возвращают удовольствие от интимной близости, также они выступают в качестве смазки, что является дополнительным бонусом.

К хирургическому вмешательству рекомендуется прибегать в крайних случаях. Когда применение других методов не дает желаемых результатов, во время полового акта женщина испытывает дискомфорт.

После родов прибегать к вагинопластике можно только по истечению полугода. Во время операции врач может убрать имеющиеся у вас послеродовые рубцы, которые появились в результате разрывов.

Не хирургические методы довольно разнообразны и дают эффективный результат. Перечислим некоторые из них:

• выполнять специальные упражнения, придуманные американским гинекологом Кегелем. Упражнения призваны укрепить интимные и тазовые мышцы, за счет сжатия и расслабления мышцы ответственной за мочеиспускание. За счет ее укрепления, происходит укрепление стенок влагалища, повышается их эластичность;
• применение препаратов разработанных для сужения влагалища. Выпускаются такие средства в виде гелей, свечей, специальных палочек, шариков, кремов, выбрать есть из чего. В применение препараты легко использовать, дают эффект уже через некоторое время.

На выбор способ для уменьшения размеров влагалища влияет состояние здоровья пациентки, какой результат женщина желает получить, не всегда можно применять хирургический метод.

Как сузить стенки влагалища

У разных народов существуют свои способы сужения влагалища. Готовятся отвары для спринцевания, некоторые средства вводятся во влагалище с помощью тампонов, могут применяться порошки. Но следует учитывать, что применение таких средств может привести к ожогам слизистой, вызвать аллергию. Поэтому если вы решились на лечение народными средствами лучше получить консультацию врача. Так как такие средства можно отнести к лекарственным.

Рассмотрим средства, которые применяют народы мира для борьбы с проблемой широкого влагалища.

В Северной Америке широко применяется отвар крыжовника. Для его приготовления возьмите ½ стакана крыжовника и 1 стакан кипятка. Залейте ягоды водой и поставьте на медленный огонь, жидкость не должна сильно кипеть. Варить ягоды в течение 10 минут, снять с огня, перелить в стеклянную банку, поставьте в темное место настаиваться не менее четырех часов. Использовать для спринцевания.

Хорошо применять настой из дубовой коры. Дуб содержит танин и гамамелис, которые прекрасно сужают стенки влагалища, к тому же такая настойка обладает противовоспалительным действием.

В Индии и Китае применяют настой из гамбир.

В Малайзии женщины для уменьшения влагалища, а также для повышения женского либидо и облегчения родов используют растения касип фатиму и акарсерапат.

С древних времен в Тайланде для устранения женских проблем используют пуэрарию. Она возвращает упругость и приводит в тонус не только стенки влагалища, но и грудь. Женщины Марокко используют смесь перца с лавандой.

Рецепт китайских знахарей смешать серу (2 г), семена эводии и порошок кринума. Смесь необходимо втереть во влагалище.

Как сузить широкое влагалище с помощью народных средств

В России часто при женских проблемах используют настой из коры дуба. За счет высокого содержания дубильных веществ, такая настойка хорошо приводит в тонус стенки влагалища. Так же кора дуба содержит веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами, помогают бороться с половыми инфекциями.

Рецепт приготовления настойки из коры дуба

Вам потребуется: кора дуба – 50 г., вода. Доведите воду до кипения и залейте кору, накройте, оставьте настаиваться около часа. Затем настойку процедите, обмакните тампон и введите во влагалище. Через четыре часа тампон извлеките.

Если вы против вводить тампон, то примите ванну, добавив туда настойку из коры дуба. Для приготовления такой настойки потребуется 0,5 кг коры дуба и 1,5 литра воды. Залейте кору кипятком, дайте настояться, затем добавьте в воду.

С давних времен для уменьшения размеров влагалища использовались жженые квасцы. Сейчас их можно приобрести в аптеке.

Сужение влагалища с помощью квасцов

Квасцы – это порошок белого цвета, содержат соли алюминия. Еще могут называться – галуны. Из квасцов готовят раствор. На один стакан воды берут 1 чайную ложку квасцов. Разводят до растворения, обмакивают тампон и вводят во влагалище на ночь. Перед применением лучше проконсультироваться у врача гинеколога.

Раствор квасцов можно также вводить во влагалище при помощи спринцовки. От этого эффективность их использования не снижается. Не забывайте про гигиену, перед тем как приступать к проведению процедур обязательно вымойте руки с мылом, и обработайте предметы спиртом.

Квасцы используются в гинекологии не только для уменьшения влагалища, но и для борьбы с молочницей и заживления ран после проведенных операций на половых органах.

Комплекс упражнений Кегеля для сужения широкого влагалища

Упражнения для укрепления стенок влагалища полезно делать не только для уменьшения влагалища, но и для профилактики. Такие упражнения помогают, получат больше удовольствия от секса, способствуют повышению тонуса интимных мышц, устраняют проблему недержания мочи, помогает при опущении матки. Специальные упражнения разработал американский гинеколог Арнольд Кегель.

Изначально упражнения были предназначены для женщин с проблемой недержания мочи, но оказалось и «побочное» действие, они стали помогать женщинам с широким влагалищим.

Некоторые упражнения довольно просты в исполнении, с ними справиться любая женщина. Необходимо сжимать и расслаблять мышцы влагалища, хорошо это делать во время мочеиспускания, задерживая поток мочи на 2-3 секунды. Таким образом, вырабатывается тонус интимной мышцы.

Для сужения размеров влагалища хорошо делать упражнение под названием «лифт». Вначале вы поэтапно напрягаете мышцу, когда достигнете, пика напряжения, выполняйте упражнение в обратном порядке. Повторите несколько раз.

Еще упражнение, которое помогает не только сузить влагалище, но и помочь при недержании мочи и опущении матки. Исходное положение, лежа на спине, ноги раздвиньте в стороны. Одну руку положите на область живота, вторую под ягодицы. Начните сжимать и разжимать мышцы малого таза. Повторите упражнение 10 раз.

В дальнейшем упражнение усложните. Держите мышцу в напряжение 10 секунд, затем расслабьте. Повтор 10 раз.

Более сложное упражнение, во влагалище введите два пальца, смазав их предварительно смазкой. Необходимо мышцами влагалища попытаться сжать пальцы, а затем отпустить. Выполнить 10 раз.

Упражнения Кегеля необходимо выполнять минимум два раза в день, чтобы через две недели получить результат. Преимущество таких упражнений, что часть их можно выполнять в любом месте не привлекая внимания окружающих.

Когда будете выполнять упражнения, следите за дыханием, оно должно быть медленным и глубоким. Также не забывайте, что любая мышца может быть перекачена, поэтому особенно не усердствуйте.

Хирургический метод по сужению влагалища

Решение о хирургическом методе сужения влагалища должен принимать опытный гинеколог, предварительно проведя осмотр и взяв необходимые анализы.

Во время операции уменьшается объем самого влагалища или входа в него. Параллельно врач может убрать дряблость половых губ, удалить рубцы.

За неделю до проведения операции рекомендуется прекратить курить, начать применять противовоспалительные препараты.

Перед операцией сдается ряд анализов крови, делается мазок на флору, флюорография, ЭКГ.

Как правила операция выполняется под общей анестезией. Длительность от 1,5 до 2-х часов. Лишняя ткань удаляется при помощи лазера или обычного скальпеля. Затем накладываются швы с саморассасывающимися нитями.

После операции в течение недели нельзя сидеть, можно лежать или ходить. В течение двух месяцев исключаются любые физические нагрузки, посещение бассейна, сауны, нельзя принимать ванну, ездить на велосипеде. От секса также необходимо воздержаться.

Для избегания запоров придется пересмотреть свой рацион питания.

Хирургическое вмешательство противопоказано женщинам с сахарным диабетом, при плохой свертываемости крови, наличии воспалительных процессов в половой сфере.

Интимные товары и приспособления для сужения влагалища

Для уменьшения размеров влагалища применяются следующие средства: вагинальные шарики и таблетки, специальные свечи, крема.

Крем для сужения влагалища Virgin Star

По мнению многих женщин этот крем — настоящая находка. Полностью натуральный состав крема Virgin Star делает его абсолютно безопасным и необычайно эффективным. Особенно хорошо Virgin Star помогает женщинам после родов: расширенные, дряблые стенки вагины подтягиваются, объем влагалища уменьшается, мышцы снова приходят в тонус.

Для нерожавших женщин крем Virgin Star тоже подходит идеально. Если у вас диагностировали слабость интимных мышц, опущение матки, а также — вы страдаете аноргазмией из-за слишком широкой вагины, то вам стоит попробовать этот удивительный крем.

Заказать крем Virgin Star у официального производителя

Вагинальные свечки с травами

Вагинальные свечи содержат травяной состав, который способствует уменьшению размеров влагалища за счет содержания дубильных веществ. Также они обладают противовоспалительными действиями. Плюсом травяных шариков (свечек) является то, что они не содержат гормонов, а значит, не повиляют на эндокринную систему женщины. Вводятся вагинальные шарики во влагалище в дневное время, в неделю можно использовать один шарик.

Свечи для уменьшения влагалища способствуют не только сужению влагалища, но и препятствуют проникновению бактерий внутрь.

Палочки для уменьшения влагалища

Еще одним средством для сужения являются специальные палочки. Их можно приобрести в аптеке. Палочка содержит кварцы, тальк, лекарственные травы. Она помогает справиться с воспалительными процессами половой системы. Отмечено эффективность применения в послеродовый период, палочка помогает клеткам быстро восстанавливаться. Палочка вводиться во влагалище быстрым движением, но предварительно необходимо смочить ее в воде или нанести специальный гель. Держится, полминуты и извлекается.

Вагинальные таблетки

Эффективным средством для сужения влагалища являются вагинальные таблетки. В своем составе они содержат лекарственные травы и корни с большим содержанием дубильных веществ. Таблетка вводиться во влагалище, довольно быстро действует. Эффект от применения наступает уже через 15 минут. Вагинальные таблетки приводят в тонус стенки влагалища, обладают противовоспалительным действием, устраняют неприятный запах.

Решить проблему широко влагалища можно различными способами. Используйте несколько методов в комплексе, например, выполняйте упражнения и одновременно применяйте препараты. Выбор остается за женщиной, главное помнить важное правило «не навреди». Иначе это может привести к плачевным последствиям в виде ожогов влагалища, аллергическим реакциям. В любом случае, какой бы метод вы не выбрали, проконсультируйтесь вначале у врача гинеколога.

womanchoice.net

Как укрепить и сузить влагалище в домашних условиях

Как сузить влагалище – это довольно частый вопрос, который задают многие женщины. И если Вы входите в их число, то потратьте время на чтение этой статьи прямо сейчас.

В этой статье я расскажу о некоторых лучших способах, как уменьшить влагалище в домашних условиях, без каких-либо хирургических процедур.

I. Причины широкого влагалища

Это может быть вызвано некоторыми причинами. Помните, что отсутствие секса не является решением. Причиной ослабленного влагалища является естественное разрывание и растяжение стенок влагалища.

Есть много причин растянутого влагалища, и они включают:

• роды
• тучность
• гинекологическая операция
• частый подъем тяжелых предметов
• травмы таза
• менопауза
• хроническая боль в спине
• частое чихание или кашель
• частый запор

Многие женщины решаются на хирургическую операцию по сужению стенок влагалища. Но есть и естественные способы, которые могут помочь вам сделать ваше влагалище более узким в домашних условиях.

II. Как уменьшить влагилище – хорошие привычки:

Есть несколько хороших привычек, которые помогут вернуть влагалищу здоровый вид:

1. Следуйте здоровой диете

Один из лучших способов, как уменьшить влагалище, – это следование здоровой диете. Согласно исследованию, вы должны потреблять больше богатых эстрогенами продуктов, таких как пажитник, гранаты, семена кунжута, соевые бобы, а также морковь и яблоки.

2. Методы гигиены

Другим эффективным способом сузить влагалище, является ежедневное следование правильной гигиене. Вы должны использовать мягкое очищающее средство для интимной гигиены. Существуют некоторые мыльные средства на основе трав, которые можно использовать при приеме ванны. Помимо укрепления влагалища, использование травяного мыла может быть эффективным для устранения вагинального запаха, а также повышения эластичности вагинальных мышц.

3. Травяные крема

После деликатного очищения интимной области, используйте соответствующие крема, чтобы восстановить эластичность вагинальных мышц. Вы можете обратиться за помощью к врачу, чтобы найти продукт, который лучше всего подходит именно Вам.

4. При занятии сексом, держите свои ноги ближе к друг другу

Это действительно полезный совет и ему должны следовать все, кто хочет естественным образом уменьшить влагалище.

5. Носите хлопковое нижнее белье

Хлопковое белье быстро высыхает, поэтому оно способствует хорошей циркуляции воздуха. Ношение хлопкового нижнего белья может предотвратить нездоровые бактерии, которые могут вызвать инфекцию. Поэтому обязательно используйте легкие ткани, которые позволяют влагалищной области хорошо дышать.

6. Не используйте химические спреи

Химические спреи могут нарушить микрофлору влагалища. Поэтому избегайте использования химических спреев или кремов, выбирайте что-то естественное и свободное от химических веществ. Кроме того, вам легко сделать свой собственный спрей, смешав несколько капель эфирного масла, например, чайной розы или лаванды с водой.

7. Используйте витамин Е:

Витамина Е рекомендуется для лечения некоторых заболеваний, таких как диабет  и высокое кровяное давление во время беременности. Однако многие женщины не знают, что витамин Е является хорошим увлажняющим средством для эффективного лечения сухости влагалища. Кроме того, витамин Е также помогает сделать ваши вагинальные стенки более здоровыми и сильными, если его применять правильно.

8. V-Tight Gel

Этот гель содержит натуральные органические ингредиенты, которые восстанавливают упругость влагалища и затягивают вагинальные мышцы. Просто нанесите гель на кончики пальцев, а затем нанесите их на стенки влагалища.

Однако, поскольку такого рода гели могут содержать ингредиенты, вызывающие аллергические реакции, обратитесь к специалисту перед его использованием. Этот гель особенно эффективен, если вы используете его в сочетании с другими методами.

9. Лекарственные травы

Использование лекарственных трав может помочь вам подтянуть вагинальные мышцы естественным образом. Приготовьте отвар из нескольких трав, а затем применяйте эти растворы в качестве ополаскивателя, после процедуры гигиены. Имейте в виду, что наличие качественных лекарственных трав является ключевым.

III. Выполняйте упражнения:

1. Упражнения йоги

Эффективным советом, как сузить влагалище в домашних условиях является выполнение упражнений йоги. Нежные движения в йоге помогут вам укрепить стенки влагалища, мышцы таза и мышцы всего тела.

2. Основные упражнения по укреплению влагалища

 

3. Упражнение Кегеля

Другой способ, как затягивать влагалище дома, – упражнение Кегеля. Это упражнение сможет укрепить внутренние мышцы таза.

4. Приседания

Приседание также является хорошим упражнением для стягивания влагалища.

• Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч. Разверните пальцы ног около 30 ^o
• Присядьте, как будто вы хотите сесть на скамейку.
• Вернитесь в исходное положение.

Собственно, приседания помогают тонизировать ягодицы и усиливать вагинальные мышцы, делая эти мышцы более сильными и упругими.

 

Домашние средства

Чтобы поддерживать сильные вагинальные мышцы, вы можете использовать одно или несколько из следующих домашних средств:

1. Белковая пища

Вы должны потреблять много органического белка. Исключите фаст-фуд, который содержит большое количество углеводов, но низкое содержание питательных веществ.

2. Фрукты

Много свежих фруктов, таких как ананасы, клубника и т.д. помогут вам освежить запах жидкости, поступающий из влагалища. Они обогатят Ваш организм витаминами, что благотворно скажется на укреплении мышц. Фактически, потребление большего количества фруктов является одним из лучших советов о том, как укрепить влагалище в домашних условиях.

3. Гель алоэ вера

Использование геля алоэ вера известно как одно из лучших средств защиты стенок влагалища от растяжения.

5. Черный кохош

Черный кокош – еще одно замечательное средство для укрепления влагалища. Возьмите экстракт растения, а затем нанесите его на вагинальную область. Этот способ рекомендуется женщинам старше 50 лет.

6. Pueraria Mirifica

Экстракт этого растения содержит много фитоэстрогенов, что может повысить процесс обновления тканей в области таза и гениталий.

7. Йогурт

Йогурт содержит много полезных бактерий, необходимых для того, чтобы ваше влагалище оставалось здоровым.

8. Куркума

Регулярное потребление куркумы может помочь предотвратить растяжение влагалищных стенок.

9. Дубовый галль

Дубовый галль – тайская трава, которая может использоваться для укрепления влагалища. Она содержит танины, фитоэстрогены, а также вяжущие свойства, которые творят чудеса с вагинальными мышцами и делают их более упругими и эластичными.

10. Ведьма Хейзел

Высушенную кору следует измельчить в мелкий порошок. Затем смешать с водой для травяного раствора. Использовать эту смесь для мытья половых органов не реже одного раза в неделю. Будучи отличным вяжущим средством, оно эффективно восстанавливает мышцы влагалища.

11. Чеснок

Чеснок может быть эффективным при лечении и профилактике некоторых инфекций, вызванных дрожжами. Потребление чеснока несколько раз в неделю – это хороший способ помочь сохранить вагинальную область крепкой и здоровой. Кроме того, чеснок помогает в устранении неприятного запаха в области влагалища.

womansplace.ru

Может ли секс повлиять на размер вашего влагалища? — Сайт для души

Многие женщины беспокоятся по поводу размера своей вагины так же, как и парни о своем мужском достоинстве. Soulpost решил поставить все точки над i в ответе на вопрос: «Может ли регулярный секс изменять форму влагалища?»


Влагалище не относится только к одной части тела женщины

Вначале давайте определим, что такое влагалище. Оно составляет лишь небольшую часть женских половых органов. Вагина представляет собой тонкую трубку, соединяющую женскую вульву (внешнюю область гениталий, содержащую половые губы, клитор и промежность) с шейкой матки (нижней частью женской матки).

Увеличивается ли влагалище?

Мускулатура влагалища способна расширяться, чтобы помочь женщинам продолжить род. Расширение влагалища позволяет женщинам приспособиться к пенисам различных форм и размеров, это также облегчает роды и предоставляет женщинам возможность пользоваться тампонами и секс-игрушками.

Во время секса влагалище расширяется, расширяясь от 1,27 до 5 см в ширину. Этому физическому преображению помогает женское возбуждение: когда женщина «заводится», приток крови к ее гениталиям возрастает, в результате чего ребристые стенки влагалища (также известные как руги) смазываются. Когда руги ослабляют, они создают больше места для размещения пениса. После того, как пенис входит во влагалище, эти стенки стягиваются, чтобы доставить сексуальное удовольствие всем участникам процесса.

Прелюдия также играет немаловажную роль в увеличении влагалища в объеме: парам необходимо практиковать прелюдию около 30 минут, чтобы предоставить женскому влагалищу достаточно времени, чтобы расслабиться и помочь достичь полного вагинального возбуждения.

А после секса? Влагалище остается свободным?

После полового акта вагина становится свободнее, но быстро возвращается к прежней форме. Этот процесс может занять от нескольких минут до нескольких часов. Женщины могут укрепить мышцы влагалища, выполняя упражнения Кегеля. Для этого сжимайте мышцы влагалища, удерживая их в течение 10 секунд, а затем расслабьтесь. Выполните два захода от 10 до 20 повторений в день, это укрепит стенки влагалища и сделает его более упругим примерно через месяц.

Вагина также растягивается во время родов. Многие женщины замечают вагинальные различия после родов, но врачи считают, что влагалище возвращается к прежнему состоянию примерно через 6 месяцев.

soulpost.ru

Как уменьшить влагалище — самые эффективные методы

Уменьшить влагалище, вернуть ему былую упругость, можно повысив тонус и эластичности влагалищных мышц. Часто стенки вагины теряют тонус и растягиваются с наступлением менопаузы или после рождения ребенка. Расскажем о специальных упражнениях и средствах для быстрого результата.

Причины снижения мышечного тонуса влагалища

Факторов  снижению тонуса интимных мышц, может быть несколько. К распространенным относятся такие:

• Роды и частые аборты.
• Физиологические изменения организма после пятидесяти лет.
• Хронические запоры.
• Операции на половых органах и брюшной полости.
• Недостаточная или чрезмерная физическая нагрузка.
• Отсутствие профилактических мер.

Распознать слабость влагалищных мышц можно не только по уменьшению сексуального влечения, но и по таким признакам, как неконтролируемое мочеиспускание, снижение секреции, дискомфорт, боль и жжение при половом акте.

Такие расстройства требуют обязательной коррекции гимнастическими упражнениями, хирургическим вмешательством, использованием нетрадиционной медицины или лекарственных средств.

Уменьшение влагалища при помощи гимнастики

Комплекс упражнений для интимной зоны укрепит мышечные ткани в зоне промежности. Кроме сужения вагины, также повысится либидо женщины и поднимется иммунитет против заболеваний мочеполовой сферы. Приведем кратко выжимку упражнения знаменитого гинеколога А. Кегеля:

1. Находим правильные мышцы. При мочеиспускании задержите и отпускайте струю мочи, пока не сможете изолировать нужную мышцу.
2. Тренировку вагинальных мышц можно делать в любом положении. Принцип упражнения состоит в поочередном напряжении/расслаблении вагинальных мышц хотя бы на пять секунд. Такое упражнение эффективно по уменьшению размера влагалища, но только при выполнении 10-15 раз в сутки на протяжении трех месяцев. Постепенно время напряжения/расслабления увеличивается до тридцати секунд.
3. Упражнение «выталкивание». Принцип выполнения заключается в имитации выталкивания чего-либо из вагины. Для женщин, рожавших естественным путем, будет легко понять как это делается. Для улучшения эффекта приобретите специальные вагинальные шарики.
4. Тренировка входных мышц влагалища и сфинктера быстрым сокращением. Техника проведения проста: втянуть анус на 10 секунд, при этом ощущается и напряжение входных мышц вагины. Задерживать напряжение нужно на 5 секунд, затем расслабится на 1-2 секунды и повторить упражнение 10 раз.
5. Во время полового акта сильно сжимайте интимные мышцы. Интенсивность и частоту напряжения подобирается индивидуально.

Комплекс упражнений Кегеля после родов станет отличной тренировкой мышц тазового дна и улучшит интимную жизнь уже через два-три месяца. Быстрее результат можно получить при использовании средств для сужения влагалища.

Уменьшение объема влагалища вагинопластикой

Вагинопластика — это хирургическая операция по устранению дефектов влагалища, корректировка формы и размера просвета. Предлагаются следующие процедуры коррекции интимных мест:

1. Кольпорафия — наложение швов на влагалищные стенки для уменьшения объема вагины. В ходе процедуры возможно проведение коррекции задних или передних стенок. Пластика позволяет вернуть эстетический вид половым органам, избавится от психологических проблем.
2. Сужение входа вагины проводится только по индивидуальным пожеланиям. При операции устраняется небольшой участок ткани с налаживанием шва с целью уменьшения входа.
3. Кольпоэз проводится для устранения рубцовых тканей после тяжелых родов, операций, а также врожденных недостатков.
4. Пластика при выпадении матки проводится методом фиксации органа, иссечения слизистого участка и применения гипоаллергенного фиксирующего импланта. Со временем происходит его зарастание фиброзной тканью.
5. Леваторопластика формирует оргастическую манжетку и с пластикой растянутых, поврежденных или атрофированной леваторных мышц.

Все пластические операции проводятся опытными хирургами под общим наркозом. Реабилитационный период после проведения коррекции составляет около трех недель, за время которого положен половой покой, и соблюдение рекомендаций доктора. Болевые ощущения могут наблюдаться на протяжении года после операции по уменьшению влагалища.

Как уменьшить влагалище при помощи народной медицины

Не известно сколько горшков было разбито при пробах народных рецептов по уменьшению объема влагалища и возвращения эластичности интимных мышц. Скорее всего, изначально они применялись для увеличения чувствительности эрогенных зон и снижение воспалительных процессов, а сужение проявилось как побочный эффект. Помните, при самолечении народными методами существует огромный риск нанести себе вред, при малодоказанной эффективности.

Настой для уменьшения

Возьмите половинку лимона, 200 гр. свежих дубовых листьев или 500 гр. сушенных, 0.5 литра немолодого сухого красного вина, 3 веточки мяты. Ингредиенты мелко порежьте и настаивайте 7 дней. В полученный эликсир обмакивается ватный тампон и вводится в вагину на три часа. Храните настой в холодильник. Не используйте этот метод при эрозиях и кровотечениях.

Дубовая кора

Дубовая кора содержит дубильные вещества. Возьмите 50 гр. коры, запарьте её в крутыом кипятке на один час. Используется настой в виде смоченного в нем тампона. Тампон вводится во влагалище на 8 часов. По крайней мере, противовоспалительный эффект будет точно.

Жженые квасцы

Квасцы представляет собой белые кристаллики, которые разводятся водой и используются для спринцевания. Для приготовления раствора на один раз понадобится чайная ложка купленных в аптеке квасцов и пол-литра теплой кипяченой воды. По поверьям, при спринцевании не только сузится влагалище, но и ускорится заживление ран, пройдет молочница.

Лимонный сок

Да, кому-то в голову пришло, как сделать влагалище меньше при помощи лимонного сока. Для проведения такой процедуры вводят ломтик лимона во влагалище. Предварительно его нужно ошпарить кипятком, чтобы уничтожить возможные бактерии. Будьте осторожны, лимон может сильно обжечь слизистую. Возможно, из-за этого его относят к эффективным методам контрацепции, нет секса — нет детей =).

Как сузить вагину современной медициной

Попробовать решить интимный вопрос без операции и сомнительных рецептов, можно при помощи фармокологических средств. Гели и мази изготавливаются из тщательно подобранных натуральных компонентов, не нарушающих микрофлору влагалища. Применяется крем за 20 минут до полового контакта, эффект сохраняется на протяжении нескольких часов.

Нарон крем-гель

Помогает справиться с деликатной женской проблемой, не имеет побочных реакций, хорошо впитывается и не оставляет следов на нижнем белье. Основными активными компонентами выступают такие вещества:

1. Заманиха — усиливает либидо, тонизирует и омолаживает.
2. Женьшень — регенерирует ткани, ускоряет циркуляцию крови и улучшает состояние интимной зоны.
3. Дамиана — устраняет гормональный дисбаланс.
4. Гиалоурановая кислота — повышает эластичность мышечной ткани.

Смотрите весь перечень компонентов входящих в состав крема Нарон.

При регулярном применении Нарон геля уменьшается влагалище, восстанавливается упругость мышц, повышается либидо, устраняется сухость вагины.

Палочка Доянь Чка

Палочка на растительных компонентах быстро справляется с поставленной задачей, и оказывает бактерицидный и противовоспалительный эффект. Используется палочка Доянь Чка за 1-2 часа до полового акта, путём введения во влагалище на 30 секунд. Красноречиво о том, можно ли уменьшить влагалище при помощи азиатского новшества, говорит ставший секс-страной Таиланд, жительницы которого издавна применяют палочку на себе. В состав входят, как лекарственные травы, жемчужный порошок, тальк, борнеол и жженые квасцы.

Не стоит «лежать» сложа руки при ослаблении стенок влагалища. Решить вопрос с проблемой тонуса мышц возможно. Тем более вы уже знаете, как наладить полноценную интимную жизнь.

devaviagra.net