Признаки неврастении – симптомы и признаки, лечение неврастении

лечение, симптомы и признаки у женщин

Неврастения – одно из самых распространенных нервных заболеваний.

Согласно официальной статистике Всемирной организации здравоохранения, за последние 25 лет частота заболеваемости возросла в 25 раз, причем в статистику включены лишь те люди, которые обратились за врачебной помощью, а таких меньшинство. Болезнь имеет психогенный характер и характеризуется нестабильным состоянием нервной системы с разнообразными, а порой и совершенно противоположными проявлениями.

Болезнь чаще всего поражает людей в самый активный с психической и физической точки зрения период – от 20 до 40 лет. Что касается детей, то у них неврастения отмечается в среднем и старшем школьном возрасте. У женщин неврастения встречается в два раза чаще, чем у мужчин – в первом случае частота заболеваемости составляет до 160 случаев на 1000 человек, во втором – до 80. Группу риска определить сложно – неврастения может возникать у людей, имеющих разный социальный и семейный статус, образование, уровень доходов.

Что это такое?

Неврастения (астенический невроз) — патология нервной системы, которую провоцируют длительные эмоциональные и физические перегрузки, а также нервное истощение. Это заболевание считается распространенным, поскольку признаки неврастении встречаются у 1,2-5% населения. Чаще всего неврастению диагностируют у женщин и молодых людей, которые начинают самостоятельную жизнь. К возникновению заболевания предрасположены люди, которые плохо переносят нагрузки, а также люди с астенической конституцией. 

Причины возникновения

Наибольшее признание на сегодняшний день получила полифакторная модель этиологических причин неврастении. Данная конструкция основана на комплексном изучении разнообразных факторов, воздействие которых инициирует старт астенического невроза.

В числе наиболее вероятных причин заболевания – группа биологических факторов. В их числе неблагоприятная наследственность – наличие в семейном анамнезе невротических и психотических расстройств, которые были зафиксированы у близких родственников больного. Здесь же представлено тяжелое течение беременности матери пациента, перенесенные ей в этот период серьезные инфекционные болезни, сложное течение родовой деятельности и родовые травмы младенца. Среди биологических причин – врожденная конституция человека: особенности функционирования нервной системы.

К психологическим основам неврастении отнесены преморбидные особенности личности. Весомой причиной для развития патологии выступают психологические травмы, полученные в детском возрасте. Крайне негативным фактором, создающим базу для формирования неврозов, является длительное пребывание индивида в психотравмирующей ситуации. Внезапный старт заболевания нередко фиксируется после интенсивного, внезапно возникшего стресса, обстоятельства которого крайне актуальны и важны для человека.

Также ученые называют и социальные причины астенического расстройства. В этой группе: особенности психологического климата в родительской семье, условия воспитания и взросления. Немалую роль играет и социальное окружение больного: круг общения человека, сфера его интересов, степень удовлетворенности личных притязаний.

Симптомы

Характеризуется неврастения симптомами, возникающими постепенно, обычно больной и его окружение не могут точно сказать, когда впервые появились признаки болезни. Человек изо дня в день чувствует себя все более уставшим, отдых и сон перестают помогать восстанавливать силы, он становится раздражительным, появляются бессонница, головные боли, пропадает аппетит, физическая активность и желание что-то делать.

Если неврастению вовремя не диагностировать и не лечить, она может стать причиной возникновения более серьезного нервного расстройства или заболевания сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения или других систем.

Развитие неврастении встречается у представителей обоих полов, но чаще у женщин, которые отличаются большей эмоциональностью и легче демонстрируют свои чувства и обращаются за помощью, чем мужчины.

Выделяют 3 формы или степени неврастении. До сих пор точно не установлено – отдельные это формы заболевания или степени одной и той же формы болезни, отличающиеся по тяжести состояния.

1. Раздражительная слабость – этот вид неврастении развивается у людей с сильной нервной системой, долгое время находившихся в состоянии стресса или возникает после гипертонической формы, при условии усиления стрессового фактора. Основной симптом здесь – слабость нервной системы и организма в целом. Больных неврастенией по-прежнему раздражает все окружающее, но у него не хватает сил на агрессию или выяснение отношений. У них наблюдается резкое снижение работоспособности, памяти, внимания, выполнять профессиональную деятельность становится все тяжелее, из-за чего увеличивается нервное напряжение, приходиться тратить больше сил и времени на работу, что еще больше ухудшает состояние человека. Характерным симптомом неврастении является резкая смена настроения, неадекватность реакций – плач или вспышки агрессии по самым незначительным поводам. С этой стадии неврастении больному достаточно тяжело справиться самостоятельно, чаще всего он не видит выхода из сложившейся ситуации и не понимает почему он так плохо себя чувствует и что стало причиной ухудшения самочувствия и настроения.
2. Гипертоническая форма – чаще всего заболевание начинается именно с этой формы. Характерные симптомы – повышенная чувствительность и, как следствие, раздражение. Больные остро реагируют на любой раздражитель – громкий звук, яркий свет, толпа людей, чей-то шепот, неловкая шутка, любое действие может стать причиной вспышки агрессии. Особенно ярко выражены такие признаки неврастении у женщин, они чувствуют себя постоянно усталыми, разбитыми, несчастными и непонятыми и, чаще всего, не считают нужным скрывать свои чувства. А так как из-за увеличившейся чувствительности нервной системы их действительно раздражают любые звуки, смех, движение или разговоры, повода для раздражения долго искать не приходится. Мужчины, страдающие от гипертонической формы неврастении, тоже отличаются повышенной раздражительностью и агрессивностью, но они обычно лучше контролируют свое поведение и «срываются» не из-за постоянных мелких раздражителей, а ищут повод для раздражения и всплеска агрессии. Это может недостаточно хорошо выполненная работа подчиненного, хлопнувшая дверь в доме, припаркованная не на том месте машина и тому подобное. Кроме слабости и раздражительности и плохого настроения у всех неврастеников наблюдается снижение работоспособности, концентрации внимания, проблемы со сном и аппетитом. Характерно возникновение такого симптома, как «каска неврастеника» — сильной, сдавливающей как обручем, головной боли, появляющейся в конце рабочего дня или в вечернее время.
3. Гипостеническая форма – чаще всего развивается у людей астенического типа, со слабой нервной системой, отличающихся мнительностью, повышенной чувствительностью. При этой форме неврастении основной жалобой пациентов становится постоянная тоска и слабость, отсутствие сил и энергии не позволяет вести обычный образ жизни, выполнять ежедневные обязанности, резко ухудшается физическое состояние больного. Обычно обращение к врачам происходит только на этой стадии и причиной лечения неврастении становится именно невозможность выполнения профессиональных обязанностей и сильная слабость.

Признаки неврастении у женщин

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Диагностика

Диагноз неврастении ставится неврологом на основании характерных жалоб пациента, истории развития заболевания и осмотра. При клиническом обследовании необходимо исключить наличие хронических инфекций, интоксикаций или соматических заболеваний, начальным проявлением которых может быть неврастения.

Неврастения может развиться и как проявление органического поражения головного мозга (опухоль, воспалительные заболевания, нейроинфекции), поэтому для его исключения пациента обследуют на компьютерном (КТ головного мозга) или магнитно-резонансном (МРТ головного мозга) томографе. Для оценки мозгового кровообращения при неврастении проводят реоэнцефалографию.

Осложнения

При отсутствии своевременного лечения неврастения может обернуться затяжными депрессивными психозами, требующими более серьезной и длительной коррекции. Повышенная выработка адреналина, которой сопровождается неврастения, негативно сказывается на функциональном состоянии и работе внутренних органов, однако, этот симптом носит временный характер и бесследно проходит после излечения.

Лечение неврастении

Обязательно лечение неврастении должно начинаться с выявления патологии или психотравмирующего фактора, что ее спровоцировали. Если не устранить причину заболевания, лечение окажется неэффективным. Определить этиологию неврастении поможет неврологический осмотр и консультация психолога. Пациентам, которые хотят избавиться от неврастении, необходимо для начала нормализовать режим труда и отдыха, поскольку именно чрезмерные нагрузки зачастую и приводят к заболеванию.

На первом этапе лечения больной должен соблюдать распорядок дня, засыпать и просыпаться ежедневно в одно время. Необходимо также соблюдать гигиену сна, вечером совершать короткие пешие прогулки на свежем воздухе, правильно питаться, заниматься регулярно спортом. Самое главное — избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок. На время лечения можно взять отпуск на работе, чтобы исключить любые стрессовые ситуации. Врач наверняка посоветует сменить обстановку, например, отправиться на море.

При тяжелом течении заболевания нормализация режима дня и полноценный отдых не смогут решить проблему. В этом случае показано дополнительное медикаментозное лечение заболевания. Для устранения симптомов тревожности пациенту могут на короткий срок (около 2-3 недель) назначить прием транквилизаторов — алпразолам, атаракс, мексидол, грандаксин. Эти препараты устраняют вегетативные симптомы неврастении и характеризуются активизирующим действием на организм.

Если больного беспокоит чрезмерная усталость, чувство немощности, неспособность справляться с обыденной нагрузкой, ему дополнительно назначают прием ноотропов (энцефабол, аминалон, пирацетам), которые улучшают умственную деятельность и память. Больным с неврастенией, которых беспокоят нарушения сна, показаны диазепам и феназепам. Стоит помнить, что эти препараты могут вызывать привыкание, поэтом принимать их можно ограниченный период времени — не больше двух недель. 

Медикаментозное лечение

В ходе медикаментозной терапии неврастений наиболее эффективным и оправданным показало себя применение транквилизаторов группы бензодиазепинов (например, Реланиум, Элениум). Транквилизаторы воздействуют на структуру особых веществ, находящихся в головном мозге и отвечающих за трансляцию возбуждения между медиаторами (специфические нервные клетки), что ведет к процессам торможения нейронов, т.е. к их неспособности активно действовать.

С таким принципом действия связано не только седативное действие и снотворный эффект препаратов группы транквилизаторов, но и противотревожное, антифобическое, противосудорожное действие. С механизмом действия данных лекарственных средств, связаны также и побочные эффекты, которые проявляются в сонливости, легком головокружении, понижении концентрации внимания. В редких случаях могут обнаруживаться индивидуальные реакции, такие как кожный зуд, понижение либидо, тошнота, запоры. Сонливость вследствие приема транквилизаторов наблюдается у больных только вначале приема. У некоторых пожилых лиц может появляться расстройство координации движения, в редких случаях проявления эйфории.

Назначать препараты группы транквилизаторов запрещается, если у пациента есть в анамнезе такие заболевания, как миастения, острые недуги печени и почек. Также не следует назначать водителям и прочим лицам, чья профессия требует особой концентрации внимания или быстрой координации. Спиртосодержащие напитки, обезболивающие препараты могут значительно усилить воздействие транквилизаторов. В запущенных тяжелых случаях рекомендовано применение нейролептиков разных групп в незначительных дозировках (например, Флуспирилен). Эффективно зарекомендовало себя применение мягко действующих психоактивирующих препаратов, таких как настойка элеутерококка или китайского лимонника. В случаях ярко выраженных депрессивных нарушениях показано комбинированное лечение транквилизаторами в соединении с антидепрессантами (например, Оксазепам с Паксилом).

Также терапия должна обязательно включать общеукрепляющие препараты, комплексные витаминные средства, минеральные вещества, физиотерапевтические процедуры, бальнеотерапию, терапию травами, лечебную гимнастику.

Лечебная стратегия имеет абсолютную зависимость от невротической симптоматики, ее обусловленности особенностями характера индивида, разнообразных факторов соматогенного или психогенного характера. Наибольшим эффектом обладают разнообразные гипносуггестивные методы психотерапии. 

Физиотерапия

Устранить клинические проявления неврастении помогут физиотерапевтические методики. А именно, свою эффективность в лечении заболевания показали массаж, ароматерапия, рефлексотерапия, электросон. Одновременно с медикаментозной терапией также применяются психотерапевтические методики: психоанализ, индивидуальная или групповая психотерапия.

Лечение направлено на изменение отношения больного к психотравмирующей ситуации и побуждение занять его активную позицию для решения проблемы, спровоцировавшей неврастению.

Профилактика

Первичная профилактика неврастении сводится, прежде всего, к тщательному соблюдению режима дня, а особенно сна и бодрствования. Как показано, именно с нарушением сна появляются «как снежный ком» все другие симптомы, с которыми организм легко справляется, если выделяется достаточно времени для сна.

Вторым «краеугольным камнем» является отказ от всех видов искусственных стимуляторов центральной системы (алкоголь, курение, злоупотребление кофе и, конечно, категорический отказ от приема наркотиков). Известно, что особенно «злокачественно» центральной нервной системе вредит амфетаминовая наркомания.

Кроме этого, обязательно нужно совершать подвижные прогулки на природе, закаливатьсься, заниматься плаванием и физической культурой, и вообще, жить полноценной жизнью. И лишь тогда никто не подумает о том, что вы «неврастеник», а вам не будет стыдно за скандал по пустяковому поводу на рабочем месте.

Прогноз

Неврастения среди всех видов неврозов имеет наиболее благоприятный прогноз для пациента. Обычно своевременное и адекватное лечение, а также устранение психотравмирующих факторов заболевания позволяет полностью от него избавиться. В ином случае возможен переход заболевания в хроническую стадию, после чего лечить болезнь будет очень трудно.

Неврастения может стать причиной глубокой депрессии. Еще одним последствием заболевания является нарушение социальной адаптации человека.

doctor-365.net

признаки, симптомы и лечение неврастении у женщин и мужчин

Неврастения (астенический невроз) — патологическое состояние нервной системы человека, возникающее в результате ее истощения при длительной психической или физической перегрузке. Появлению патологии могут предшествовать длительные хронические заболевания или воздействие токсических веществ. Патология поддается лечению в зависимости от типа болезни.

Что такое неврастения

Неврастения – невроз, характеризующийся сочетанием повышенной возбудимости с раздражительной слабостью, повышенной истощаемостью, расстройствами функций вегетативной нервной системы. Неврастения развивается вследствие продолжительного воздействия физических перегрузок (например, напряженная работа), частых стрессовых ситуаций, затяжных конфликтов или личных трагедий. Также можно выделить факторы, которые могут благоприятствовать возникновению неврастении – это заболевания соматического характера и хроническая интоксикация.

Астенический невроз регистрируется у студентов, бизнесменов, программистов и других людей, деятельность которых связана с активной работой мозга.

Кто такой неврастеник

Неврастеник — это человек, страдающий неврастенией. Она бывает двух типов:

1. Первым страдает, в основном, трудоспособное население в возрастном диапазоне от 20 до 45-50 лет. Данный тип неврастеников «появляется» из-за чрезмерного переутомления на работе (как умственной, так и физической). Такое состояние профессионалы называют «невроз истощения».
2. Второй тип неврастении — реактивный. Поводом для ее возникновения становится какая-либо травма: смерть родственника, расторжение любовных отношений, развод родителей и пр. Неврастеником в этой ситуации может стать как ребенок, так и взрослый.

Причины

В появлении неврастенических нарушений большое значение имеет целый список причин всевозможного характера. Среди них, к примеру, воздействие токсических веществ, дефицит витаминов, расстройства иммунитета, онкологические процессы и пр.

Зачастую болезнь возникает на фоне расстройства обменных процессов. Однако основные причины скрываются в неправильной расстановке и переоценке возможностей психики человека.

Неврастения является довольно распространенной патологией, заболевание встречается у 1,2-5% людей.

Неврастенией человек расплачивается за ритм современной жизни и требования общества. На психику человека накладывает отпечаток тот стиль жизни, который он ведет, его работа, общение с окружающими. И наоборот, от психики во многом зависит как будет человек существовать в окружающем мире.

Чаще всего данным расстройством страдают женщины, а также молодые люди, начинающие самостоятельную жизнь. Предрасположены к возникновению данного заболевания нетренированные, плохо переносящие нагрузки люди. А также лица с астенической конституцией — худощавые люди со слабо развитой мышечной системой, тонкими костями и узкой грудной клеткой.

Формы и стадии развития заболевания

Существует ряд последовательных стадий развития, согласно которым выделяют три клинических формы течения неврастении.

Гиперстеническая форма	Проявляется в самом начале болезни и довольно редко расценивается именно как патология: чаще всего симптомы списываются на обычную усталость или особенности характера. В этой фазе наиболее часто встречаются такие признаки неврастении, как возбуждённость, раздражительность, нарушения сна. Человека в этом состоянии может вывести из терпения буквально каждая мелочь: слишком громкие звуки или речь, яркие цвета, стремление людей пообщаться с ним, необходимость выполнять какую-либо работу и т. д.
Раздражительная слабость	Основной симптом этой фазы неврастении – это раздражительная слабость, проявляющаяся у лиц с холерическим темпераментом, а также у тех, кто обладает сильным и достаточно уравновешенным типом нервной системы, но при этом не излечился на гиперстенической стадии, вследствие чего патогенная ситуация сохранена. В этом случае больной с большими усилиями заставляет себя начать то или иное дело, ему удается сосредоточиться на выполняемом задании, но при этом он крайне быстро утомляется, что проявляется не только неспособностью логически мыслить, но и усилением головной боли. Результат: ощущение нервной слабости и, как правило, прекращение работы.
Гипостеническая форма	Для гиперстенической формы неврастении характерны увеличенная раздражительность, слезливость, увеличенная чувствительность к малым раздражителям, нетерпеливость, несдержанность, нарушение внимания и др. Обратная форма неврастении — гипостеническая (или астеническая) — отличается, более ярким компонентом собственно астении, как психической, так и физической. Понижаются работоспособность и интерес к окружающему, появляются чувство несвежести, вялости, усталости, иногда сонливости.

Симптомы неврастении

Для клинической картины неврастении весьма характерны общие невротические нарушения, головная боль и бессонница, а также разные вегетативно-висцеральные признаки.

Основные симптомы и признаки при неврастении:

1. Характерным является чувство давления на голову, будто сдавливание головы тяжелым шлемом («каска неврастеника»).
2. Вторая жалоба пациентов с неврастенией — это головокружение, которое заключается в ощущении вращения в голове, но не сопровождается чувством вращения окружающих предметов. Чаще всего возникает при сильном волнении, физической нагрузке, изменении погоды и др.
3. Характерны симптомы, связанные с сердечно-сосудистыми нарушениями: учащение пульса (тахикардия), ощущение сердцебиения, давящая или колющая боль в области сердца, артериальная гипертензия, краснота или бледность кожных покровов. Они могут появиться при малейшем волнении пациента, даже в ходе оживленной беседы.
4. Важнейший признак неврастении – снижение работоспособности . Обычно в процессе работы у больных быстро возникают чувство усталости, слабости, снижение внимания, в связи с чем продуктивность труда падает.
5. Нарушение сна – один из основных симптомов неврастении: больной с трудом засыпает, часто просыпается, сон непродолжительный. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, ощущает разбитость. Возможна повышенная сонливость. В связи с рассеянностью, неустойчивостью внимания процесс запоминания затрудняется, и больные нередко жалуются на ослабление памяти.
6. Тревога, страхи – душу мучают разнообразные страхи, сомнения, тревожность по малейшему поводу.
7. Низкая самооценка – человек воспринимает себя как неудачника, ничтожество, слабую личность… Часто он находит у себя массу телесных заболеваний и бесконечно проходит обследования у врачей – терапевтов.
8. Нетерпение – теряется всякая способность к ожиданию, сдерживанию себя.

Неврастению следует рассматривать в качестве психогенного заболевания, которое характеризуется различными вариациями течения. Она может протекать в виде невротической реакции и продолжаться в течение нескольких месяцев, так и в затяжной форме, длящейся часто многие годы.

Длительность заболевания в каждом отдельном случае определяется соотношением нескольких факторов, таких как особенности клинической картины, характерные черты личности, сопутствующие телесные заболевания, особенности патогенной ситуации и др.

Какими признаками характеризуется неврастения у женщин?

Неврастения у женщин – довольно часто встречающееся явление сегодня. Половая неврастения, симптомы которой заключаются в потере умственной и физической работоспособности, раздражительности, характеризуется еще и проблемами в интимной сфере. У женщин, как правило, это снижение или полная потеря либидо, низкая самооценка и другие изменения в нервной системе.

Стоит отметить, что признаки неврастении у женщин не однообразны, и поэтому довольно сложно выделить основные из них. Если рассматривать симптомы заболевания, то первым делом необходимо обращать внимание на психическое состояние человека. Часто в данном случае наблюдается:

• быстрая смена настроения,
• отсутствие радости,
• женщинам с неврастенией все время что-то не нравится,
• все безразлично,
• ничего не хочется делать.

Признаки неврастении у мужчин на которые стоит обратить внимание

У мужчин признаки неврастении в большей степени связаны не с психологическим, а функциональным аспектом. К таковым относится повышенная раздражительность, слабость и постоянные ноющие боли в области мышц. Согласно медицинской статистике, именно у мужчин часто развивается II форма недуга, носящего хронический характер. В большей степени таковой подвержены холерики и те, кто активно занимается спортом.

У мужчин болезнь проявляется следующим образом:

• невозможность более 5-10 минут на чем-то сосредоточиться;
• повышенная физическая и психологическая утомляемость;
• частые и продолжительные головные боли;
• признаки нервной слабости;
• мужчина испытывает сложности с простейшими, на первый взгляд, логическими операциями.

Как диагностируют заболевание

Диагностика затруднений не вызывает. Диагноз базируется на основных симптомах. Однако прежде чем поставить диагноз неврастении, врач невропатолог должен исключить органическое заболевание ЦНС. Отмечается наклонность к хроническому течению, однако среди неврозов это прогностически наиболее благоприятное заболевание.

Лечение людей с неврастенией

Описать, как лечить неврастению сложно, так как болезнь проявляется индивидуально у каждого пациента. Сегодня могут применяться различные методы, такие как медикаментозные препараты, народные рецепты, водные процедуры, занятия йогой, иглоукалывание и др. Однако они облегчают симптоматику только на непродолжительный промежуток времени.

В первую очередь нужно выяснить причину, вызвавшую невроз, и по возможности ее нейтрализовать. Важным условием благоприятного излечения от неврастении является перемена образа жизни, которая заключается в ликвидации неблагоприятных факторов, вызывающих либо провоцирующих неврастению. К таким факторам, например, можно отнести:

1. нервную работу,
2. хроническое недосыпание,
3. чрезмерное употребление спиртных напитков.

Часто именно вследствие неготовности людей изменять свой образ жизни не удается излечить неврастению . И такой результат не будет зависеть от выбранного метода лечения.

При всех формах неврастении возможно назначение сонапакса. В малых дозах он действует как антидепрессант и оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, поэтому применяется при гипостенической форме. В больших дозах у него проявляется седативный эффект, что позволяет использовать его в лечении гиперстенической формы.

На практике бывшие пациенты-неврастеники отмечают, что хорошо помогает избавиться от астенического невроза смена традиционного поведения и отказ от вредных привычек. Обратите внимание на нервную работу, применение алкоголя и хроническое недосыпание. Устраните негативные факторы, чтобы облегчить состояние.

Старайтесь смотреть на жизнь не глазами, а умом. Если внимательно разобраться с причинами возникновения тех или иных негативных реакций, можно самостоятельно избавиться от болезни.

Кстати, не следует стесняться психотерапевта. Неврастения – реальность современной жизни. В школе и институтах не учат жить в условиях повышенной умственной и физической активности. Ритм жизни постоянно ускоряется и нужно спокойно на него реагировать.

Осложнения

Осложнения неврастенического синдрома могут возникнуть при отсутствии лечения, либо в случаях, когда лечение проводится, а причина, спровоцировавшая заболевание, остается.

• Потеря способности социально адаптироваться – непреходящее внутреннее чувство дискомфорта блокирует налаживание социальных связей, у человека пропадает необходимость в общении с другими людьми.
• Депрессивное состояние – постепенно развивающаяся крайняя степень понижения эмоционального настроя.

Рекомендации

Основным моментом профилактических мероприятий можно считать соблюдение продуманного режима дня, с четким разграничением времени для работы, отдыха и сна. Любой потенциальный пациент должен определить для себя наиболее подходящие расслабляющие методики, которые он сможет применять в случае нервного или физического перенапряжения – это может быть плавание, массажные и релаксирующие процедуры, занятия йогой или дыхательной гимнастикой и пр.

Ни в коем случае не применяйте в качестве расслабления алкоголь и другие вредности.

В заключение опишем некоторые важные принципы, которые человек должен соблюдать, чтобы избавиться от неврастении:

1. Избегайте перенапряжения;
2. Соблюдайте режим труда и отдыха;
3. Смена деятельности должна полностью «отключать» от работы;
4. Чаще отдыхайте и бывайте на свежем воздухе.

simptomy-i-lechenie.net

Не перешагни черту — признаки неврастении у женщин, мужчин и детей

---

Неврастения – это довольно распространенный в наше время вид психологического расстройства, который может возникнуть вследствие длительного воздействия различных психологически травмирующих факторов, таких как недосыпание, постоянные стрессы на работе и дома.

Не редко причиной могут быть физические перегрузки или перенесенное инфекционное заболевание.

Неврастению сложно диагностировать из-за того, что она отлично может маскироваться под другие виды психологических расстройств, например депрессию или стресс.

Основными признаками заболевания могут быть:

• высокая раздражительность;
• слабость;
• частые головные боли, которые не прекращаются со временем;
• другие всевозможные расстройства вегето-сосудистой системы.

Чаще всего этому виду психологического расстройства подвержены мужчины в возрасте от 20 до 40 лет. В свою очередь женщины более устойчивы к неврастении.

Причины неврастении

Причины возникновения этого вида невроза, могут быть самые различные:

• это может быть обычный недостаток витаминов;
• перенесение каких-либо инфекционных заболеваний;
• непрерывное воздействие различного рода психических раздражителей;
• в некоторых случаях болезнь может быть вызвана даже сахарным диабетом.

Но, не смотря на все, основными причинами неврастении все-таки считают нехватку сил из-за недосыпания, постоянные неприятности, связанные с работой или домом, постоянно возникающие стрессовые ситуации.

Очень часто в качестве причин возникновения заболевания выделяют несоответствие психологических и физических возможностей, различные физические перегрузки, нехватку времени на отдых.

Огромную роль играют различные хронические заболевания, в основном это интоксикации или заболевания связанные с нервной системой, например вегето-сосудистая дистония.

Но, несмотря на это неврастения может быть вызвана и другими причинами, которые будут отличаться у разных пациентов.

Формы неврастении

Неврастения очень разнообразна в плане протекания заболевания и причин, его вызвавших. Но выделяют несколько основных видов данного заболевания:

1. Гиперстеническая неврастения – это разновидность психологического расстройства, при котором у больного наблюдается повышенная раздражительность. Он начинает злиться и кричать на родных или сослуживцев, которые его окружают.
2. Раздражительная слабость является следующей фазой неврастении, которая проявляется наступлением высокой раздражительности ко всему окружению быстро сменяющаяся психологическим истощением. Этот тип заболевания очень характерен для людей с холерическим темпераментом.
3. Гипостеническая неврастения – это третья и последняя стадия заболевания но, не смотря на это, может возникнуть у больного и с самого начала. Характерна для мнительных и тревожных людей, у которых очень слабая нервная система.

Симптомы и признаки в зависимости от формы

В зависимости от формы неврастения будет иметь симптомы, как в принципе и лечение, различные . Рассмотрим их ниже.

Гиперстеническая неврастения

Для гиперстенической неврастении характерна высокая возбудимость и эмоциональная лабильность, проявляется это в нетерпимости больного, не способности сдерживать себя или даже в оскорблении окружающих людей.

Раздраженность может вызвать все что угодно, будь то шум, большая масса людей, любой звук, крики детей или быстрое перемещение самих пациентов. Очень часто у больных наблюдается понижение работоспособности, но связано это не с усталостью больного, а скорее с его повышенной рассеяностью.

Больной не может долго быть сосредоточенным, на каком-нибудь одном деле, постоянно отвлекается, рассеян, не способен выдержать психологическое напряжение необходимое для завершения поставленных задач.

Это может повторяться много раз в течение рабочего дня, и как результат человек не выполняет свою работу. Очень часто пациенты с неврастенией жалуются на нарушение сна, постоянно просыпаются ночью и затем не могут уснуть, частые ночные кошмары.

Это приводит к тяжелому утреннему пробуждению, тяжелой голове, неспособности собраться с мыслями. Возможны неприятные ощущения во всех частях тела, давящая боль в голове, ухудшение памяти.

Раздражительная слабость

В случае раздражительной слабости пациент часто нервничает, кричит, раздражается, но после этого ощущает сильную слабость, которая может перерасти в плач. Такая реакция у больного может возникнуть по самым различным поводам, даже самым незначительным.

Как и в случае с гиперстенической неврастенией, пациент не может полностью сосредоточится на работе, постоянно отвлекается, чувствует лень, усталость, а пытаясь сосредоточиться, тут же ощущает общую слабость и не способность выполнить задание.

Через некоторое время он может опять попробовать взяться за работу, но это заканчивается неудачей. А постоянное повторение этих приступов приводит только к полному истощению пациента.

Гипостеническая неврастения

Признаки гипостенической неврастении, третьей и также опасной фазы заболевания такие:

• пассивность;
• упадок настроения;
• полное отсутствие интереса ко всему.

Часто в этой форме недуга пациенты ощущают какую-то неопределенную тревожность, чувство грусти, апатию.

Из-за постоянного ощущения усталости и вялости больной совсем не может собраться для того чтобы начать выполнять работу. Все внимание у него обращено на свои внутренние проблемы, а мысли об этом только больше подавляют его.

При должном лечении, приступы у больных проходят, восстанавливается сон, проходит чувство усталости. В противном случае приступы усиливаются, а общее состояние ухудшается.

Особенности неврастении у женщин и мужчин

Как уже было замечено, неврастении может быть подвержен любой человек, не зависимо от его статуса в обществе, возраста или пола.

Неврастения у женщин

Признаки и симптомы неврастении у женщин заболевания будет зависеть от стадии заболевания, умственных характеристик и других факторов.

В основном это может быть как переменчивая раздражительность, так и чувству грусти, тревога. Характерно так же возбужденное состояние пациенток, из-за чего они могут нервничать и срываться на окружающих.

Это может быть вызвано различными факторами как, например, яркий свет, разговор, резкий шум, неприятные физические ощущения.

Больной не может контролировать свои чувства, отвлекается, что приводит к упадку настроения и повышению раздражительности.

Неврастения у мужчин

Некоторые признаки неврастении у мужчин могут быть подобны тем, что испытывают женщины, но с некоторыми отличиями.

Так у мужчины может менее интенсивно проявляться раздражение, а поведение быть более сдержанным.

Характерной особенностью заболевания может быть преждевременная эякуляция, возможна ситуационная импотенция, которая не связана с какими-либо физиологическими проблемами.

Как и в других случаях, не исключена рассеяность, повышение раздражительности, общая слабость и другие факторы.

Неврастения у детей

Симптомы неврастении у детей могут проявляться на первых годах жизни и постепенно развиваться. Она может быть вызвана различными факторами:

• испуг от предстоящего наказания;
• некорректное отношение родителей и учителей;
• постоянные издевательства со стороны окружающих.

Сопровождается неврастения вегето-сосудистыми нарушениями, рассеянным вниманием, ухудшением работоспособности. Но такие проблемы являются обратимыми при своевременном обращении к специалисту.

Диагностические методики

При выявлении, каких либо симптомов, обязательно следует обратиться к специалисту неврологу, который в дальнейшем будет составлять курс лечения.

Сам процесс диагностики базируется на симптомах и жалобах пациента.

Также для диагностики используют магнитно-резонансные или компьютерные томографы, чтобы исключить возможное поражение коры головного мозга. Так же нужно исключить органические заболевания пациента, такие как инфекции или воспаления.

Так же необходимо помнить, что своевременное обращение к врачу способствует быстрому выздоровлению и отсутствию каких-либо осложнений.

Видео: Симптомы и лечение неврастении

Психотерапевт рассказывает о неврастении,симптомах и лечении неврастении, известной также под названием синдром менеджера.

neurodoc.ru

Неврастения: симптомы, лечение, причины | Азбука здоровья

Неврастения встречается гораздо чаще, чем ставят этот диагноз. Очень часто это заболевание маскируется под другие соматические заболевания, депрессию или вообще ее симптомы списывают на плохой характер. О неврастении, симптомах и лечении ее написано немало книг, но все еще мало кто о ней вспоминает при общении с пациентом.

Неврастения (еще ее называют астеническим неврозов) — это заболевание нервной системы, вследствие ее истощения при постоянных чрезмерных физических и психических нагрузок. Чаще всего подвержены данному заболеванию пациенты в возрасте от 20 до 40 лет, мужчины заболевают чаще женщин. Также в группе риска находятся те, кто недостаточно спит, у кого тяжелая физическая работа, редкий отдых, частые конфликты, трудные личные ситуации и семейные трагедии.

Какие факторы могут спровоцировать астенический невроз?

Причинами развития неврастении чаще всего бывают:

• Рутинная сидячая работа
• Хроническое недосыпание
• Частые конфликтные ситуации
• Соматические заболевания
• Длительная тяжелая работа без последующего отдыха

Клинические проявления неврастении

Все симптомы неврастении легко маскируются под разные заболевания внутренних органов или под «особенности характера».

• Одним из основных симптомов является раздражительность

Она проявляется везде и всегда, даже при самых незначительных поводах. Человека могут раздражать близкие и родные ему люди, все окружающие, коллеги, клиенты на работе, попутчики в транспорте или даже собственные привычки. Раздражительность сопровождается вспыльчивостью и несдержанностью. Если больного что-то раздражает, то реакция не заставит себя ждать. Больной неврастенией мгновенно «вспыхивает» как спичка. Он утрачивает возможность контролировать свои слова и не способен адекватно воспринимать критику в эти моменты. После таких «вспышек» на больного накатывает чувство усталости и утомление. Оно настолько выражено, что человеку кажется, что обычно движение руками или ногами стало для него непосильным трудом.

• Очень часто возникают головные боли

Они носят сдавливающий характер, появляется ощущение, что голова наполнена ватой, они провоцируются малейшими физическими нагрузками, поэтому частота их очень высока.

• Нарушение концентрации внимания

Возникают трудности с концентрацией внимания, человек не может сосредоточиться даже на простых задачах, при попытке это выполнить, он отвлекается и начинает ходить по комнатам или занимается иным делом, например, общением в социальной сети.

• Нарушение сна

Появляется или усугубляется нарушение сна. Больному трудно заснуть, в его голове крутится огромное количество мыслей, что раздражает его. Если человек наконец-то засыпает, то характер его сна очень поверхностный, он легко пробуждается, его могут преследовать кошмарные сновидения. Утром больной неврастенией просыпается уставшим, разбитым.

• Также характерна повышенная чувствительность, даже тусклый цвет кажется ярким, а тихие звуки — громкими.
• У таких людей повышается тревожность, появляются фобии.
• У мужчин снижается либидо, в тяжелых случаях наступает импотенция.
• Люди с астеническим неврозом отличаются сниженной самооценкой, они считают себя ничтожными личностями, неудачниками.

Еще одной особенностью является то, что они постоянно находят у себя симптомы разных заболеваний, от пустяковых, до смертельных, поэтому они являются очень частыми гостями в поликлинике. Не удивительно, что у таких людей часто могут обостряться уже имеющиеся хронические заболевания — герпес, аллергические реакции, тремор, расстройства зрения, боли в суставах и позвоночнике.

Стадии неврастении

• Первая стадия (форма) — гиперстеническая неврастения

Проявляется она неусидчивостью, раздражительностью, возбудимостью, суетливостью. Человеку трудно себя контролировать, он даже осознавая ошибочность своего поведения, не может этому противостоять, он часто срывается, кричит, легко теряет самообладание. Причиной крика может стать даже небольшой шум, большое количество людей, быстрое передвижение толпы. Таким людям трудно концентрировать внимание на работе, что лишь усиливает раздражение. Если больной будет пытаться сдерживать свои эмоции на работе или в общественных местах, то дома он выплеснет их все на близких людей. Вечером ему трудно заснуть. Появляются головные боли, часто они носят опоясывающий характер — «неврастеническая каска».

• Вторая стадия (форма) — раздраженной слабости

Раздражительность усиливается, человек срывается все чаще. Способность сосредоточиться почти утрачена. Появляется тревожность, ухудшается память и усиливаются фобии. Также появляется низкая самооценка, человек считает, что жизнь прожита впустую и он никчемный и никому не нужен. Ухудшается сон, становится поверхностным с частыми пробуждениями. Радость не приносит ни что. Головные боли продолжаются, частота их увеличивается. Они могут сопровождаться одышкой, чувством нехватки воздуха или неприятными ощущениями в области сердца. Появляются соматические проявления — нарушения пищеварения, изжога, запоры, ощущения замирания сердца. Контроль за внешними проявлениями эмоций утрачен.

• Третья стадия (форма) — гипостеническая неврастения

Суетливость и бесцельная активность снижается, у больного отсутствует желание делать что-либо. Все окружающие продолжают вызывать раздражение. Возникает страх смерти, уныние. Сон не приносит облегчения и чувства отдыха. Пациент находит у себя все больше мнимых заболеваний. Доминировать начинает апатия, вялость и подавленность. Появляется плаксивость и эмоциональная лабильность.

Лечение заболевания

Очень важным аспектом в лечении неврастении в домашних условиях или в условиях стационара является налаживание режима. Необходимо четкий режим дня и ночи, засыпание и пробуждение должно быть в одно и то же время. Также обязательно нужно устранить фактор, который был провоцирующим в развитии неврастении. Полезно принимать витамины, гулять на свежем воздухе, сменить привычную обстановку.

Психотерапия и различные тренинги занимают ключевое место в терапии заболевания. При гиперстенической форме неврастении применяют транквилизаторы, снотворные. При гипостенической форме — препараты с тонизирующим эффектом, крепкий чай, элеутерококк.

Физиотерапевтические процедуры оказывают благотворное влияние, например, электросон, рефлексотерапия, ароматерапия, массаж.

Иногда может улучшить течение лечение неврастении народными средствами. Может применять отвар коры калины, настой листьев земляники лесной. Иногда помогают настой из листьев ежевики или травы душицы. Можно применять сок свеклы (отстоявшийся 3 часа в холодильнике), смешанный с медом в соотношении 1:1. Он обладает успокаивающим эффектом. Принимают его по четверти стакана несколько раз в день.

Неврастения у детей

Причиной появления неврастении у детей являются родители. Как правило, такие родители очень амбициозны и предъявляют к ребенку завышенные требования. Такие дети часто перегружены большим количеством занятий в различных кружках и секциях, если при этом родители остаются недовольны, говорят ребенку, что он не достигает нужного уровня, что он хуже других, то неврастения ребенку обеспечена. При неврастении симптомы у детей достаточно схожи с симптомами у взрослых.

zdravotvet.ru

причины, симптомы, диагностика и лечение

• Главная /
• Неврастения: причины, симптомы, диагностика и лечение

Неврастения – заболевание, которое сопровождается психическими расстройствами, а в их основе лежат нервное истощение и перенапряжение. Расстройство психики такого рода, способен определить лишь профессиональный невролог.

 

Причины возникновения неврастении

Чаще всего неврастения встречается у мужчин. Заболевание легко маскируется под зловредный характер, депрессию, обычную лень.

• Недосыпание
• Психическое и физическое переутомление
• Злоупотребление алкоголем
• Курение
• Недостаток в организме витаминов
• Пессимизм

 

Симптомы неврастении

• Первым и наиболее явным признаком начинающейся неврастении является чрезмерная раздражительность. Человек раздражается из-за мелочей, вспыльчив, постоянно недоволен. Семья и друзья вызывают у него бешенство, злость.
• Слабость, постоянная усталость. Больной просыпается уже уставшим.
• Нетерпение. У человека теряется способность к любому ожиданию, все хочется получить мгновенно. Долгое ожидание и томление убивают.
• В качестве симптома неврастении часто можно выделить и головные боли. Любая нагрузка становится причиной опоясывающей, сдавливающей боли в висках.
• Туманное состояние. У больного нарушается общее восприятие мира, мысли обрывисты, непоследовательны.
• Пониженная сосредоточенность. Больной неврастенией всё время отвлекается по мелочам, не может продолжительное время заниматься обычными делами, суетится, вскакивает с места.

 

Лечение неврастении

Надо быть очень внимательными к своим близким, чтобы вовремя распознать симптомы неврастении и начать своевременное лечение.

 

Характерные признаки неврастении:

• Повышенное состояние тревожности, страх, ожидание чего-то ужасного и плохого.
• Обидчивость, сентиментальность.
• Отсутствие сексуальной жизни, снижение половой функции.
• Нарушение режима сна и бодрствования. Сон неврастеника тревожный, тяжелый, отображает все обиды и страхи, которые накопились за минувший день.

 

 

Диагностика неврастении

Диагностикой неврастении занимается врач-невролог на основании жалоб пациента, осмотра и истории развития болезни. При обследовании требуется исключить хронические инфекции, отравления или соматические заболевания, начало которых может быть похоже на неврастению. Неврастения может развиться на фоне органического поражения мозга (воспаления, опухоли, нейроинфекции), и чтобы его исключить пациенту может потребоваться прохождение МРТ или КТ. Также, для оценки мозгового кровообращения рекомендуется реоэнцефалография.

 

Как лечат неврастению?

Большая роль в лечении неврастении отводится выявлению этиологических факторов, под влиянием которых она развилась и, по возможности, их устранению. В первую очередь, пациенту нужно снизить физическую и психическую нагрузку, ввести строгий режим отдыха и труда. Важно соблюдать правильный распорядок дня, пробуждение и отход ко сну в одно и то же время. Больным неврастенией идет на пользу витаминизированное питание, свежий воздух, прогулки перед сном, изменение обстановки. Рекомендована психотерапия, аутотренинги, а в ряде случаев – медикаментозная терапия (по назначению врача).

aksimed.ua

Неврастения это (симптомы, признаки, лечение)

Головные боли и потеря веса, раздражительность и тревожность, депрессия и исчезновение амбиций? Налицо неврастенический синдром. Он, в свою очередь, свидетельствует уже не об эпизодическом упадке сил, а о серьезных проблемах в организме.

Так, неврастенический синдром может являться признаком неврастении, которая оказывает пагубное влияние на качество жизни человека и без адекватного лечения на протяжении долгого времени осложняет существование. Общее впечатление о том, что такое неврастения, можно составить на основании этимологического анализа. Слово состоит из двух греческих корней: neuron (нерв) и asthenie (слабость) – «слабость нервов».

Впервые о неврастении заговорили еще в конце XIX века, при этом автор термина – Бирд – определял болезнь как последствие напряженных условий, которые выматывают человека. Признаки неврастении складываются из двух одновременно наблюдаемых тенденций: с одной стороны, человек астеничен, обессилен, с другой же – легковозбудим, раздражителен, при этом быстро истощается.

История. Мифы и реальность

В конце XIX века термин «неврастения» распространился повсеместно, а сами симптомы стали «модной болезнью». В связи с этим родилось множество мифов насчет неврастении. Попробуем разобраться подробнее.

Довольно широко распространено мнение, что неврастения – болезнь предпринимателей, которые постоянно существуют в условиях жесткой конкуренции, стремления к роскоши и одержимости пороками; кроме того, от этого недуга страдают представители интеллигенции и высококвалифицированные профессионалы.

Так, Притчард говорит о том, что это болезнь ярких интеллектуалов, она захватывает лидеров и мастеров своего дела. Но Wessely развеял это предположение, показав, что многие представители рабочего класса страдали неврастенией, – просто авторы, публикующие статьи о ней, брали только пациентов из более привилегированных социальных групп.

Исследование Ruth E. Taylor от 2001 года сосредоточилось на анализе нескольких первых десятилетий официального существования неврастении. В результате были получены данные о том, что это заболевание характерно и для представителей рабочего класса, в частности это подтверждают материалы больницы, предоставляющей благотворительные услуги для бедных. Никаких различий в частоте заболеваемости или тяжести неврастении в зависимости от социального класса выявлено не было.

Нередко встречается убежденность, что неврастения – преимущественно женская болезнь. Вразрез с этим идет то же исследование от 2001 года. Когда болезнь начали диагностировать, неврастения у женщин и мужчин была представлена с одинаковой частотой. Постепенно количество случаев неврастении у мужчин снижается до одной трети в последнее десятилетие XIX века, затем снова увеличивается и становится даже большим, чем у женщин (56% против 44%). Неврастения у мужчин чаще диагностировалась и во время Первой мировой войны.

С течением времени все меньшему числу людей ставят диагноз неврастения. Данные за 1930 год показывают резкое уменьшение доли этого заболевания среди населения по сравнению с несколькими десятилетиями ранее.

Рекомендуем: Пограничные психические состояния — это

Неужели неврастения исчезла? Вряд ли. Однако в результате все большего развития медицины этот невроз «заслонили» другие расстройства, в том числе аффективные, «отщипнув» от неврастении многих потенциальных пациентов и перенаправив их в категорию тревожных и депрессивных. Сама неврастения в данный момент отнесена по МКБ-10 к невротическим расстройствам, она включена в рубрику «Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства».

Об истощении

Симптомы неврастении включают в себя как чисто психические проявления, так и соматику, при этом могут наблюдаться изменения характера и дисфункции органов или систем организма. В частности, при неврастении распространены следующие симптомы:

• Головные боли, боли в теле (в области сердца, спины), головокружения.
• Повышенная потливость, одышка.
• Понижение когнитивных функций (ослабление памяти, трудности с концентрацией внимания).
• Быстрая утомляемость.
• Раздражительность.
• Тремор рук, век, мышц.
• Резкие звуки, яркий свет – причиняют сильный дискомфорт.
• Подавленное настроение.

Для диагностики заболевания необходимо максимально точное описание симптомов и их длительности. В качестве причины недомогания имеет смысл рассматривать неврастению при определенных ключевых условиях:

• Отдых, расслабление, развлечения не оказывают положительного влияния на самочувствие человека.
• Исключены органические психические расстройства, а также аффективное и тревожное, при этом изменения наблюдаются более трех месяцев.

Неврастенический синдром проявляется и в случаях серьезных заболеваний, так как многие из них провоцируют сходную с неврастенией симптоматику. Раннее определение истинной причины поможет как вылечить на ранней стадии соматические нарушения, так и избавиться от синдрома, подобрав правильную терапию.

Рекомендуем: Что такое истерия?

Признаки нередко проявляются лишь после психоэмоционального напряжения, которое выступает ведущей причиной возникновения неврастении, что не должно вводить в заблуждение. Тестирование на неврастению сопровождается множеством других обследований. По Жмурову, неврастенический синдром может возникать при следующих состояниях:

• Гипо- и авитаминозы.
• Интоксикации организма.
• Органические поражения мозга.
• Прогрессивный паралич (в начальном периоде).
• Шизофрения (в начальном периоде).
• Сосудистая патология головного мозга.

Выделяют несколько вариантов неврастении, у каждого из них особые симптомы и свое необходимое лечение. Деление основывается на различиях в развитии неврастении: в одном случае подчеркивается повышенная возбудимость нервной системы, в другом – её дефицит. Иванов-Смоленский выделяет гиперстенический и гипостенический варианты, а также промежуточный – раздражительную слабость.

Гиперстенический вариант характеризуется быстрой истощаемостью (физической и психической), напряжением, раздражительностью, возбудимостью. Гиперстеническая неврастения тесно связана с утратой самоконтроля. Также этот вариант предполагает вегетативные (потливость, аритмия, учащенное дыхание, тошнота, озноб и др.) и соматические (тремор, боли) проявления.

Гипостенический вариант – дефицит возбудимости. Ему соответствуют такие проявления, как вялость, сонливость, отсутствие воли и желаний, мышечная слабость.

Рекомендуем: Кто такой ипохондрик?

Анализируя первые два варианта, можно сказать, что гиперстенический соответствует состоянию человека «на взводе», а гипостенический походит на «тлеющие угли». Промежуточный вариант – раздражительная слабость: колебания между этими двумя состояниями.

Неврастения у детей, по Исаеву, чаще соответствует гиперстеническому варианту. Симптомы у взрослых и детей не сильно разнятся. Так, по Кузнецовой, если ребенок быстро утомляется, наблюдается значительное снижение когнитивных функций при шуме или ярком свете, возникают сложности с концентрацией внимания, тики, заикания, у него можно предполагать наличие неврастении.

Болезнь как характер

Неврастенический тип личности наблюдается у людей, обладающих такими особенностями характера, которые чем-то напоминают неврастению, но ключевые признаки у них присутствуют в сглаженной форме на протяжении достаточно длительного времени. Его подробно описал Ганнушкин. Вот такую характеристику можно дать неврастенику:

• Чрезмерно возбудим.
• Наблюдаются приступы раздражительности и быстрая истощаемость.
• Частые проблемы со сном, сердцем, ЖКТ.
• Испытывает головные боли и учащенное сердцебиение.

Если же описывать этот тип личности, то многие узнают в нем себя. Неустойчивое внимание обусловливает бодрое начало дела у неврастеника и низкую эффективность. Такие люди могут быть ранимы, впечатлительны, большей частью из-за своей застенчивости и склонности «под лупой» рассматривать неудачи, преобладающее настроение – подавленное.

Рекомендуем: Обсессивный синдром — это

Неврастеники – часто люди безынициативные, нерешительные. Они, с одной стороны, не могут заставить себя долго заниматься упорным трудом, отстранены, с другой – очень бурно реагируют на неудачи, на несоответствие между своими самолюбивыми устремлениями, желаниями и реальным местом в мире.

Для таких людей привычно думать о своем теле, его проблемах. Они буквально ищут у себя симптомы и признаки болезней.

О невротическом типе личности можно говорить только в случае, если выполняется ряд условий: неадекватные реакции наблюдаются не только в стрессовых условиях, неврастеничность проявляется повсеместно, формирование подобного поведения относится к периоду детства или переходному возрасту, особенности реакций мешают человеку поддерживать высокое качество жизни. Если же хотя бы одному критерию человек не удовлетворяет, то вряд ли стоит причислять его к неврастеникам.

Безделье ничем не лучше перенапряжения

Обычные рабочие и «белые воротнички» – кого только не поражала неврастения! Причины этого состояния следует искать в хронических стрессах. Все, что ведет к длительному психоэмоциональному напряжению, может являться кирпичиком в фундаменте болезни. При этом нужно понимать, что в эту категорию попадают не только сверхнагрузки, но и отсутствие каких бы то ни было нагрузок долгое время. Факторы, играющие значительную роль в возникновении и развитии неврастении:

• Наследственность.
• Специфика работы и отдыха.
• Возраст (наиболее уязвимы люди в возрасте от 20 до 55 лет).
• Тип личности.

Те, кто склонен брать на себя слишком много дел, подвергать себя сильным нагрузкам, оказываются менее защищенными перед неврастенией. Люди, которые находятся в категории лиц, имеющих большую вероятность оказаться в какой-то момент в состоянии неврастении:

• Тревожные личности.
• Перфекционисты (уровень тревожности у них тоже довольно высок).
• Выздоравливающие после соматических заболеваний.

Исследование ВОЗ позволило установить, что примерно 2% людей на планете страдают неврастенией. Цюрихское десятилетнее исследование показало наличие неврастении у 1% молодых людей, оно же констатировало устойчивость заболевания: побороть болезнь временем не выйдет (по крайней мере, у половины пациентов, участвовавших в исследовании, симптоматика осталась прежней). Симптомокомплекс мешает социальной адаптации. В связи с этим лечение представляется необходимым.

Задавшись вопросом, как лечить неврастению, обратимся к рекомендациям Журова, которые он приводит в энциклопедии психиатрии:

• Создание максимально комфортных условий, оптимального микроклимата.
• Витамины.
• Снотворные препараты.
• Ноотропы.
• Психотерапия.

Лечится ли неврастения устранением стрессового фактора? Иногда достаточно и этого, но самостоятельно с ней бывает справиться сложно. Учитывая необходимость точного определения источника симптомов, стоит в любом случае обратиться к специалисту. Лечение неврастении у женщин и мужчин часто сопряжено с приемом легких антидепрессантов или анксиолитиков, помогающих преодолеть подавленное настроение и тревогу.

Для того чтобы избежать неврастении, стоит придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь это полноценный сон (7-8 часов) в темное время суток (концентрация нейромедиаторов зависит и от освещенности, нейромедиаторы же влияют на все происходящие в организме процессы). Не менее важным является осознание своих возможностей и ограничений, не стоит брать на себя непосильных задач, лучше отказаться от попыток соответствовать идеальному образу. Правда, последнее – одна из самых сложных проблем человечества: принятие себя и бережное к себе отношение.

Отдых, трезвый взгляд и умение справляться со стрессами – лучшие защитники от неврастении. Сбалансированная диета, физические нагрузки (помогают сохранить мозг здоровым, положительно сказываются на настроении), медитативные практики и насыщенность жизни интересными, увлекательными ситуациями позволят надолго сохранить свое физическое, интеллектуальное и психологическое состояние на самом высоком уровне. Автор: Екатерина Волкова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

причины, признаки, симптомы и лечение

Стрессы в жизни современного человека – явление достаточно частое, и порой психика человека не справляется с такой нагрузкой. На почве нервного истощения может возникнуть такое заболевание, как неврастения. Чаще всего эта болезнь встречается у молодых мужчин и женщин, однако на практике нельзя утверждать, что какая-либо социальная или возрастная группа полностью избавлена от риска заболеть неврастенией. Встречается порой и неврастения у детей, и половая неврастения, которая характеризуется наличием сексуальных расстройств.

Онлайн консультация по заболеванию «Неврастения».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Невролог, Психотерапевт.

Что может послужить причиной развития неврастении

Хотя обычно считается, что психические заболевания либо имеют наследственную природу, либо возникают вследствие каких-либо крайне сильных душевных потрясений, причины возникновения неврастении могут быть вполне прозаичными. Так, к примеру, началом развития неврастении могут послужить:

1. Сильное переутомление. Порой работа или учёба требуют от человека колоссального вложения сил, не оставляя времени на сон и отдых. Да, на короткий период организм человека может работать в усиленном режиме без особого вреда для себя, но если подобные причины действуют на человека постоянно, рано или поздно это обернётся нервным срывом.
2. Постоянное попадание в конфликтные ситуации. Если ссоры, ругань, всяческие неприятные ситуации носят систематический характер, это вполне может стать причиной развития психического заболевания. В основном сюда относятся семейные проблемы, разлад во взаимоотношениях с сослуживцами и т. д.
3. Личные драмы. Сильное горе может изрядно исказить психику человека, и неврастенический синдром в этом случае – один из наиболее частых исходов. Смерть или болезни близких, разрыв с любимым человеком, какие-либо другие несчастья – все это может в значительной мере пошатнуть психическое здоровье.

Какими бы ни были причины возникновения такого заболевания, как неврастения, это состояние стоит лечить незамедлительно, ведь ожидание может поспособствовать ухудшению состояния.

Каковы признаки этого заболевания

Симптомы неврастении зависят, прежде всего, от типа психики у отдельного взятого человека, от того, какими были причины болезни и стадии заболевания. В обобщённом виде можно выделить три основные фазы развития такого заболевания, как неврастения. Симптомы у каждой формы болезни будут несколько отличаться.

Гиперстеническая фаза

Она проявляется в самом начале болезни и довольно редко расценивается именно как патология: чаще всего симптомы списываются на обычную усталость или особенности характера. В этой фазе наиболее часто встречаются такие признаки неврастении, как возбуждённость, раздражительность, нарушения сна. Человека в этом состоянии может вывести из терпения буквально каждая мелочь: слишком громкие звуки или речь, яркие цвета, стремление людей пообщаться с ним, необходимость выполнять какую-либо работу и т. д.

При неврастении, протекающей в гиперстенической фазе, неврастеник постоянно чувствует себя утомлённым, разбитым, даёт о себе знать так называемая неврастеническая каска (головные боли давящего характера), ему сложно сосредоточиться на чём-либо. Сон, как правило, не приносит чувства бодрости, часто дают о себе знать ночные кошмары. Эту стадию вполне реально вылечить в домашних условиях – разумеется, в том случае, если приступы агрессии не представляют опасности для окружающих.

Раздражительная слабость

На стадии раздражительной слабости приходит чувство бессилия

Если в силу каких-либо причин неврастеник не пришёл в нормальное состояние в то время, пока длилась гиперстеническая стадия, вслед за ней последует так называемая стадия раздражительной слабости. Часто так бывает, если неврастеник не обращается к врачам, предпочитая лечиться самостоятельно в домашних условиях. Издёрганным постоянным напряжением организм теряет последние силы, психика истощается, и к человеку на смену агрессии приходит чувство бессилия и безысходности. Все чаще случаются приступы плача, истерик. Что до концентрации, то на этой стадии неврастении каждое занятие, требующие хоть какой-то сосредоточенности быстро утомляют больного, появляется неврастеническая каска и тошнота. Чаще всего в этом состоянии «зависают» люди, чей темперамент близок к холерическому.

Гипостеническая фаза

Чаще всего она наступает как поздняя стадия болезни после безуспешных попыток самостоятельного лечения в домашних условиях, но у людей со слабой психикой может наступить с самого начала. Гипостеническая форма неврастении имеет следующие симптомы – апатия, вялость, пассивность, отсутствие интереса к чему-либо и к кому-либо. Чувство тоски и желание плакать присутствует, но не носит того истеричного характера, который можно наблюдать на стадии раздражительной слабости. Неврастеник уходит вглубь себя, концентрируясь на своих проблемах, чем ещё более усугубляет своё состояние.

Важно отметить, что каждая из форм такого заболевания, как неврастения разрушительно действует на психику, потому если появились какие-либо признаки того, что ситуация выходит из-под контроля, следует немедля обратиться к специалисту и как можно скорее вылечить человека от этого недуга.

Гипостеническая фаза характеризуется апатией

Как лечат неврастению

Первое, что важно отметить: лечение неврастении должно быть комплексным. Да и заниматься лечением такого заболевания, как неврастения должны заниматься лишь люди, имеющие соответствующие образование.

К сожалению, многие считают психологические проблемы блажью или незначительной проблемой, которую можно вылечить подручными средствами в домашних условиях. Однако болезни психики ничуть не менее опасны, чем патологии в физическом состоянии человека, и, решив обойтись без врачей, которым известно, как лечить неврастению, можно лишь навредить больному. Да, порой вылечиться можно и в домашних условиях, без пребывания в стационаре, но исполнять предписания медиков необходимо неукоснительно. На сегодняшний день официальная медицина предлагает следующие способы борьбы с таким заболеванием, как неврастения:

1. Нормализация режима дня. Важно, чтобы в период лечения неврастеник размеренно и полноценно питался, соблюдал режим сна и отдыха, проводил время на свежем воздухе и избегал ситуаций, которые могут стать причиной перенапряжения или стресса. Если терапия проводится без нахождения на стационаре, то больному лучше провести это время в домашних условиях, не посещая учёбы или работы.
2. Общеукрепляющие препараты. Сюда можно отнести витаминно-минеральные комплексы, тонизирующие препараты (женьшень, валериана, боярышник).
3. Медикаментозное лечение в виде транквилизаторов. Обычно при такой болезни, как неврастения назначаются такие препараты, как Элениум, Диазепам, Фенотропил и другие.
4. Физиопроцедуры, способствующие релаксации: массаж, электросон, ароматерапия и т. д.

Конечно же, для выздоровления важна и общая терапия, и медикаментозное лечение неврастении, но, вместе с тем неврастеник крайне нуждается в поддержке близких. Какими бы ни были причины болезни, забота родных людей поможет человеку справиться со своим состоянием.

simptomer.ru