Синдром хикикомори – Синдром Хикикомори захватил мир — Нарколог-Психиатр
как вести себя, если ваш ребенок стал хикикомори — образ жизни
Хикикомори – это японский термин, а означает он подростка или молодого человека, который живет в изоляции. Под изоляцией имеется в виду полный отказ от социальных связей. Хикикомори не выходят на улицу, не общаются с людьми и не хотят даже видеть их. Живут в основном на иждивении у родителей или на полученные в наследство деньги.
Однако в России таких людей, в сущности, нет. К счастью, японская паранойя обошла стороной нашу Родину. Поэтому новомодным словом хикикомори мы будем называть детей и подростков, которые хотели бы изоляции и проявляют в поведении крайнюю замкнутость и необщительность.
Если ваш ребенок не просто обычный интроверт, а действительно стал подозрительно молчаливым, так и норовит запереться один в своей комнате, а на улицу его приходился выгонять пинками, то это повод забеспокоиться. Скажем прямо, шансов стать настоящим хикикомори у него все равно практически нет, но это не значит, что он не сможет сломать себе жизнь.
Первое, что нужно сделать, если вы заметили тревожные признаки – поговорить с ребенком. Подростковый возраст крайне сложный, поэтому важно иметь хотя бы какой-то контакт друг с другом. Если связь установить не удается, и в ответ вы получаете агрессию и еще большую отрешенность, то не стоит биться головой о стену. Просто ведите ребенка к психологу. А лучше – к психотерапевту. Хорошие специалисты способны решить проблемы вашего отпрыска гораздо быстрее и эффективнее, чем вы.
Основные причины склонности к образу жизни хикикомори:
- Комплекс неполноценности. Вечный страх быть униженным кого угодно загонит в угол. Ребенку сложно оценить себя и других адекватно, поэтому он спасается от бесконечной паники в четырех стенах.
- Депрессия. Эта болезнь лечится достаточно тяжело, тем более, если речь идет о подростковой депрессии. Кроме психотерапевта ее никто не сможет вылечить, не тешьте себя напрасными надеждами и не допускайте пущего развития заболевания.
- Конкретные проблемы. Возможно, причина чрезмерной замкнутости ребенка не в каких-то глобальных вещах, а в определенных бедах, которые не дают ему покоя. Психику подростка легко травмировать даже самыми незначительными словами и поступками. Постарайтесь услышать своего ребенка и выяснить, нет ли у него проблем в школе, с одноклассниками или вне школы, с родителями.
В трудный период ребенок остро нуждается в поддержке и понимании, несмотря на то, что он демонстрирует подчас абсолютную тому противоположность. Будьте внимательнее друг к другу и не допускайте возникновения барьеров на пути к комфортному общению.
zhurnal.beauty-shop.ru
Кто такие хикикомори?
Хикикомори японцы называют добровольных аскетов, которые избегают общения, образно создают свой собственный мир и живут в нем, при этом такой образ жизни присущ как мужскому, так и женскому полу. Существует множество причин, из-за которых человек становится хикикомори. Это может быть социофобия, агорафобия или чрезмерное стеснение. Бесспорно, люди-отшельники жили в разные века и в разных странах, но только в современной Японии явление хикикомори набирает высокие обороты. То ли следуя моде, то ли по иным причинам в России тоже появляются хикикомори.
Первым этот термин озвучил японский врач-психотерапевт Тамаки Сайто. Одни люди синдром хикикомори считают массовым средством самовыражения, другие же – опасным для окружающих психическим расстройством.
Почему люди становятся отшельниками
Стать хикикомори побуждает множество причин. Слишком много негатива вокруг нас – общая причина трансформации человеческого сознания и поведения. Если говорить более конкретно, вот несколько основных факторов:
- благосостояние современных родителей, живущих в Японии и других высокоразвитых странах, позволяет длительный период материально обеспечивать своих детей, в ином случае количество подростков-хикикомори было бы меньшим;
- родители жалеют детей-хикикомори, не применяя жесткие меры в виде отказа от обеспечения деньгами и бытовыми потребностями;
- проблемы с трудоустройством.
В бедных семьях социофобами дети не становятся, ведь познание всех реалий жизни у них происходит с детства и стремление к выживанию не оставляет времени на самокопание и самобичевание. Синдром хикикомори в основном касается людей среднего достатка, уровень жизни которых позволяет родителям содержать свое чадо до глубокой старости. Период трансформации подростков во взрослого мужчину или женщину тяжело протекает у многих людей в любом обществе, однако японские психологи ставят «потребность в зависимости» в ряды особенностей своей культуры. Мало того, родители неосознанно поддерживают детей в такой форме отшельничества, поскольку не способны оценить всю трагичность ситуации.
Признаки хикикомори
Давление внешнего мира, публичных выступлений или стороннего оценивания многие переносят непросто, но хикикомори стремятся полностью отгородиться от социума и замыкаются в себе, некоторые годами не покидают даже комнаты. Обычно у детей-отшельников нет друзей или их очень мало. Образ жизни хикикомори заключается в длительном дневном сне, бодрствовании ночью в виде просмотра телепередач, игр на компьютере или освоении просторов интернета.
Отказ от общества в основном происходит постепенно. Начинающий хикикомори все время имеет несчастный вид, лишается друзей, чувствует незащищенность, застенчив и малообщителен. Одноклассники чаще всего посмеиваются над такими людьми, что еще больше усугубляет проблему.
Если хикикомори и выходят на улицу, то только в ночное время, когда на улице практически нет людей. В основном их общение происходит на тематических форумах в интернете.
Хикикомори присуща наивность, невинность, незрелость в отношениях, беспомощность. Вспышки агрессии возникают у них из-за любых попыток родителей или посторонних избавить их от отшельничества.
В итоге хикикомори полностью отделяются от семейной и общественной жизни. Такое затяжное отсутствие коммуникаций и самоизоляция отражается на их психике. Мир интернета и собственной фантазии превращается для них в единственную реальность. Их представления о жизни идут в разрез с действительностью, в итоге им кажется, что существует единственный выход – изолировать себя от общества, и даже не задумываются о том, что им необходима консультация психотерапевта, который вернет их к нормальному существованию.
Образ жизни хикикомори
Недостаток коммуникаций хикикомори с реальными людьми влечет за собой потерю навыков человеческого общения, поведения в обществе. Их поглощают разнообразные виртуальные миры (анимэ, книги, компьютерные игры и тому подобные). Со временем дети-отшельники переходят в инертное состояние. В запущенных случаях хикикомори разочаровываются даже в книгах, ТВ и компьютерах, проводя время, сидя на одном месте и концентрируя внимание на одном предмете. Если хикикомори пытается вернуться к нормальной жизни, камнем преткновения становится отсутствие социальных навыков, недостаточное образование и неимение трудового стажа, которое они по собственной глупости не обрели в молодости. Некоторые подростки-хикки боятся презрения со стороны окружающих.
Режим дня хикикомори следующий: засыпание происходит под утро, бодрствование начинается вечером и продолжается в течение ночи, в промежутках которого он совершает гигиенические процедуры и питается (зачастую еду родители оставляют под дверью). В лучшем случае это самозаточение длится до года, прерываясь ночными походами к автоматам с едой и напитками, даже с сохранением общения с окружающими посредством интернета. Сложные ситуации не имеют временных ограничений и порой заканчиваются насильственными действиями по отношению к посторонним людям либо суицидом. Недовольство собой неизменно сопутствует всему периоду отшельничества. Неспособность преодолеть трудности самостоятельно приводит к самобичеванию. Средства массовой информации стали все чаще публиковать случаи насильственного поведения со стороны подростков-хикки.
Реальность бытия
Что ощущают люди, когда их дети, товарищи или даже одноклассники однажды вдруг не появляются в рабочем коллективе, бросают обучение и закрываются в своей комнате? Синдром хикикомори вызывает опасение главным образом из-за отрицательного влияния СМИ. Семья пытается скрыть факт присутствия в ней хикки, не желая навлечь на себя позор, при этом общественность в искаженной форме получает куски информации и строит собственные домыслы, делая опрометчивые выводы. Однако прежде, чем подросток с синдромом хикикомори замкнется в своем собственном мире, пройдет не один месяц и даже не один год. Стресс будет медленно накапливаться и одно единственное событие станет толчком, отгородившим человека от социума на продолжительный срок, и никто не сможет узнать, когда и чем это завершится, и завершится ли вообще.
Главное, никогда не оставляйте своего ребенка без должного внимания, но и не переусердствуйте. В воспитании детей, как и во всем, должна быть «золотая середина». И если вдруг что-то пошло не так, не медлите записаться на прием к врачу-психотерапевту и показать ему ребенка. Вдруг это будет единственным шансом спасти его от самозаточения.
medbooking.com
феномен хикикомори — современных отшельников
Термин хикикомори придумали в 1970-х в Японии: здесь впервые обратили внимание на растущее число молодых людей, которые отказываются покидать родительский дом, изолируют себя от общества на долгие месяцы и годы, не работают и живут на деньги семьи или пособие по безработице.
При этом многие не общаются даже с родственниками: хикки просто закрываются в комнате, а сердобольные домочадцы несколько раз в день оставляют им еду на пороге. В ванную и туалет затворники пробираются под покровом ночи. Некоторые, правда, совершают короткие вылазки в город: оплатить счета или купить продукты, но делают это ночью.
Хикикомори проводят дни (недели, месяцы и годы) за просмотром аниме и манги, компьютерными играми, чтением и общением в социальных сетях. Большинство ведет ночной образ жизни.
Средний возраст — 31 год, и только в Стране восходящего солнца их насчитывается свыше 700 тысяч. Кроме того, около !,5 млн находятся на грани «устранения» («хикикомори» переводится с японского как «устраняться», «отрываться», «уходить»).
Такие отшельники чаще всего вырастают в обеспеченных семьях, которые в состоянии долгие годы содержать своих чад
Среди хикки выделяют так называемое первое поколение затворников: их «стаж» изоляции — свыше 20 лет, им уже за 40, и в японском обществе активно обсуждается вопрос, что будет, когда родители этих отшельников начнут умирать и тем придется интегрироваться в общество. Эта проблема получила название «Вызов 2030».
Люди со схожими симптомами встречаются не только в Японии, но и в других странах. Что заставляет молодых людей вставать на путь затворничества?
Хикки: теории происхождения
Феномен хикикомори обычно рассматривают с разных точек зрения: культурно-исторической, социальной, психологической и даже экономической. Такие отшельники чаще всего вырастают в обеспеченных семьях, которые в состоянии долгие годы содержать своих чад. Сами молодые люди не видят смысла предпринимать усилий, чтобы получить работу.
Многие считают, что прежняя система, при которой можно было прийти в компанию сразу после университета и работать там до пенсии, шаг за шагом поднимаясь по карьерной лестнице, себя изжила, а новых ориентиров не появилось. Кроме того, в происходящем винят родительскую мягкость и неспособность быстро распознать проблему.
Но, конечно, все это лишь внешние условия, которые дают возможность стать хикикомори. Сама по себе проблема куда глубже: хикки испытывают социофобию и страдают синдромом тайдзин кёфусё (сильнейший страх оскорбить окружающих и потерять доброе к себе отношение). Этот диагноз — третий по распространенности в психиатрических клиниках Японии. Что неудивительно: вопрос соответствия нормам, правилам и социальным стандартам здесь стоит острее, чем где-либо в мире.
Чаще всего затворничество выбирают молодые люди, у которых диагностированы обсессивно-компульсивное расстройство, расстройства аутистического спектра (высокофункциональный аутизм, синдром Аспергера и другие) или шизоидное расстройство личности. Кроме того, в число хикикомори входят те, кто устал соответствовать нормам, возлагаемым на них семьей и обществом, и носить маски.
Человек постепенно обрывает контакты с травмирующей реальностью и в итоге целиком закрывается от социума
Уход от внешнего мира происходит не сразу: обычно синдром развивается на протяжении месяцев или лет. Человек постепенно обрывает контакты с травмирующей реальностью и в итоге целиком закрывается от социума. Возврат в мир случается нечасто, хотя в Японии работают специальные центры, созданные Ассоциацией реабилитации хикикомори: отшельникам здесь помогают социализироваться, общаться с окружающими.
Феномен хикки известен не только в Японии: такие люди есть и в Южной Корее, Китае и других странах с высокой плотностью населения.
Европейским аналогом хикикомори принято считать поколение «ни-ни», NEET: людей в возрасте от 16 до 34 лет, которые не работают и не учатся (отсюда и название, Not in Employment, Education or Training). Сам термин придумали в Великобритании, но больше всего такой молодежи в средиземноморских странах, Латинской Америке, странах Магриба — везде, где высок уровень безработицы. Как и хикки, NEET-люди живут с родителями и ничем не занимаются, однако охотно выходят на улицу.
О российских хикикомори известно немного: такие люди есть, но учет их не ведется.
«Виной всему кризис идентичности и социальных обязательств»
Арина Липкина, психолог
Моя дочь живет в Японии, и ее муж, японец, рассказал о том, как воспринимают это явление в самой Стране восходящего солнца. У некоторых хикикомори не диагностируют психическое заболевание или личностное расстройство — в таком случае принято говорить о «первичном социальном уходе». Вообще их здесь считают особенностью национальной культуры: люди в Японии проявляют очень высокую чуткость к другим и сильно озабочены тем, что о них подумают окружающие.
Исследования показывают, что японские хикикомори стараются избегать трудностей, тогда как французские избегают общества из-за терактов или даже из-за того, что не сдали экзамены в университете. Исследователи полагают, что причина явления в Японии — кризис идентичности и социальных обязательств, которые Эрик Эриксон (психолог, автор теории стадий психосоциального развития и термина «кризис идентичности». — Прим. ред.) считал важными элементами человеческого развития.
Российские хикикомори — как правило, люди, страдающие ментальными расстройствами
Еще ряд исследований показывают, что такие люди обычно зависят от семьи, особенно от матери, а значит, они не смогли найти себя, отсоединиться, стать автономной личностью. Интернет и телевизионные игры не считаются причиной этого явления, но они постепенно подсаживаются на них в попытке убивать время. Негативно влияет и японская система образования: предполагается, что студент в процессе учебы должен готовиться к работе в той или иной компании, его жизнь предопределена на десятки лет вперед.
Из 1000 опрошенных 44% связали свой статус с рабочей ситуацией («я не вписываюсь в коллектив», «я не смог найти работу»), 23% признались, что у них диагностировано психическое расстройство, 11% ответили, что они с детства отказывались ходить в школу. Многие японские компании не хотят нанимать тех, кто пытается вырваться из этого состояния.
Российские хикикомори — как правило, люди, страдающие ментальными расстройствами. Явление это возникает только в крупных городах, где есть возможность вести отчужденное существование.
По большей части нам необходим постоянный контакт с окружающими для решения даже бытовых вопросов. Культура общения, включенность в жизнь не только членов семьи, но и соседей, одноклассников, коллег не способствует массовому распространению явления в России.
Читайте также
www.psychologies.ru
Хикикомори – серьёзнейшая социальная и медицинская проблема Японии
Это одна из самых больших социальных и медицинских проблем, с которой столкнулись около одного миллиона японцев, в основном мужчины — они заперлись в своих спальнях и не собираются выходить оттуда.
Японские специалисты в области здравоохранения бьют тревогу, чтобы предостеречь следующее поколение от подобной участи.
Это не только разрушает семьи, но и угрожает экономике страны.
В течение почти трёх лет мир для Юто Ониши замкнулся в его маленькой спальне в Токио.
Он спал днём и жил в ночное время, бродя по Интернету и читая мангу — японские комиксы.
Ониши, которому сейчас 18 лет, отказался от всех контактов с друзьями и семьей, и выходил тайком только глухой ночью, чтобы поесть.
Японцы называют такое состояние хикикомори.
«Как только вы испытали это, вы теряете чувство реальности», — говорит Ониши.
«Я чувствую себя здесь в безопасности».
Давление школы приводит к социальной изоляции
В средней школе Ониши потерпел неудачу в роли лидера класса и, не справившись с позором и осуждениями других, замкнулся в себе.
Для Ониши и примерно миллиона других японцев давление семьи и общества оказалось слишком сильным, чтобы его вынести.
Доктор Такахиро Като является одним из немногих специалистов по хикикомори в Японии.
«В западных обществах, если кто-то сидит в помещении, ему просто говорят выйти на улицу», — сказал доктор Като.
«В Японии не так. Наша игра изменилась, теперь всё на экране, а не в реальной жизни».
Чем дольше человек сидит в комнате, тем труднее ему выйти оттуда
Причины болезни мало изучены, но доктор Като решился остановить следующее поколение японских мальчиков от попыток изолировать себя от общества.
«Большинство исследований сосредоточено только на психологическом аспекте, но хикикомори это не просто психическое заболевание», — сказал он.
Путь к восстановлению от хикикомори может быть долгим, но чем больше человек находится в своей комнате, тем труднее выманить его оттуда.
Один из пациентов доктора Като находился в терапии в течение года.
Он рассказывал, что властная мать и давление в школе из-за успеваемости заставило его бросить всё и забаррикадироваться у себя в комнате.
Восстановление связей и доверие – это ключ к успеху
Доктор Като сказал, что восстановление может быть успешным только в случае, если меняется динамика взаимоотношений в семье, и это означает, что вся семья должна привлекаться к терапии.
Первый шаг — восстановить связи и доверие.
Юто уже как шесть месяцев вышел из добровольного заточения.
Мечты о путешествиях и работе за рубежом помогли ему. Вмешательство на ранней стадии сработало.
mixednews.ru
Хикикомори. Черные слезы под одеялом у монитора | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология
Он уже перестал задумываться, зачем он просыпается. И о настроении мыслей уже давно не было. Проснулся так проснулся. Не натягивая ничего поверх трусов, сел за комп, привычным нажатием руки включил эту машинку, связывающую его с реальностью. Начался новый день…
22 20080 1 Ноября 2012 в 21:56Автор публикации: Наталья КАМБУР, журналист
Слава медленно открыл глаза. В комнату еле-еле пробивался последний луч света. «Почти шесть вечера», — промелькнуло в его голове. Что ж. С добрым, мать его, утром. Вставать не хотелось — день снова не предвещал ничего, кроме отчуждённости. Но он уже перестал задумываться, зачем он просыпается. И о настроении мыслей уже давно не было. Проснулся так проснулся. Не натягивая ничего поверх трусов, сел за комп, привычным нажатием руки включил эту машинку, связывающую его с реальностью. Начался новый день.
Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь «Шипку»?
За дверью бессмысленно всё, особенно — возглас счастья.
Только в уборную — и сразу же возвращайся.
Иосиф Бродский.
Кто переключает тумблер
Славе уже давно ничего не хотелось. Он даже на обычную работу не мог устроиться, потому что несколько раз в год его накрывало волной состояние, при котором он чувствовал себя как овощ. Он никогда не знал, когда наступит этот период — время отчуждённости, закрытости и какого-то тотального внутреннего беспокойства. Невозможность управлять ни временем, ни собственным состоянием, ни желаниями постепенно привела его к мысли о безысходности. Все разговоры о том, что можно взять себя в руки, казались ему чудовищно смешными. Взять? В руки? Обычно — он молодой симпатичный парень, у которого были все шансы стать перспективным.
В той, обычной, жизни он даже нравится девушкам. Но длится та обычная жизнь недолго. Потом вдруг снова наступает этот тяжелый период отчуждённости, когда никого не хочется видеть, не хочется просыпаться, не хочется жить. Как будто кто-то переключает внутри какой-то тумблер — и он уже не волен распоряжаться собой. Еда, сон и любые другие удовольствия становятся для него непозволительной роскошью. Если бы не мать, которая периодически заходит, чтобы принести еду и как-то поддержать, о еде он, наверное, не вспоминал бы. Хочется выть на луну. Но не получается даже это. Разве что уткнуться в стену. Или зависать в компьютере в редкие дни просветлений.
Сколько длится этот период отчуждённости?
Иногда несколько месяцев. Но на самом деле он уже давно прекратил считать. С таким жизненным графиком особо на коня не вспрыгнешь. Работа? — Никто не выдерживает парня, у которого в любой момент может начаться социофобия. Единственное что оставалось — применить свои математические способности в покере. Собственно, на этом он и зарабатывает на жизнь. Когда живёт.
Девушки? — Рано или поздно они уходят от него. Да и он, возвращаясь к той обычной жизни, понимает, что не волен их держать и меньше всего хотел бы причинить вред им. Врачи не могут определить, что с ним. Прописываемые лекарства не помогают. Облегчают ли они его существование во время обостренных состояний? Вряд ли. Да и, собственно, какое это имеет значение.
В этой жизни у него нет желаний, кроме одного, прорывающегося как сигнал SOS из недр души: дождаться, когда снова отпустит.
Здравствуйте, я хикикомори
Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.
Иосиф Бродский.
Приступы отчуждённости Славы, к сожалению, не единичны. Молодые люди с похожими проблемами восприятия окружающего мира встречаются всё чаще. В Японии это выделилось в общественный феномен хикикомори (Hikikomori — «отрываться, отходить, устраняться», «быть заточенным, заключенным»). Другими словами, хикикомори — особое расстройство социальной адаптации подростков и молодых людей, заключающееся в отчуждении и избегании контактов с людьми. Ещё несколько лет назад психологи утверждали, что в Японии насчитывается до 1 млн. хикикомори — примерно пятая часть всей молодежи, 1% от всего населения страны. Среди людей хикикомори испытывают дискомфорт, страх, чувство неполноценности, панику. И если врачи борются с социофобией с помощью психотерапии, транквилизаторов, антидепрессантов и анксиолитиков, снимающих чувство тревоги, то сами хикикомори решают проблему по-своему — отчуждаясь от общества.
Вот что пишут о себе хикикомори России:
«Я года три не выхожу из дому, похоже, я хикикомори. Был обычным — даже весёлым — человеком, учился, работал, старался соответствовать нормам общества: получить «вышку», найти работу, завести семью. Так дожил до 23 лет, а потом со мной стали случаться неприятности: расстался с любимой девушкой, меня кинули родственники на большие деньги, уволился с хорошей работы, чтобы перейти в другую фирму, а там в последний момент отказали… Постепенно начал уходить в себя, отчуждаться, терять друзей. Первое время жил за счёт своих сбережений, которых при моём скромном существовании хватило на 1,5 года. Потом стал жить за счёт родителей. Мне казалось, что меня высмеивают. И результат — три года одиночества и никаких целей, желаний впереди. Из дому выхожу только утром, часов в пять, чтобы купить перекусить, да иногда пробежаться на стадионе. Сейчас хочу всё-таки выбраться из этого состояния отчуждения, но все попытки заканчиваются пока неудачами. Но я хочу стать частью этого, хоть и несправедливого, но общества, а не моего индивидуального мирка, в котором я заперся от всех невзгод».
«Дети могут превратиться в хикикомори, если родители подавляют их индивидуальность, так было со мной, и я уже несколько лет хикикомори, правда, не такой жёсткий, как в Японии. Выхожу на улицу редко, ни с кем не общаюсь, кроме семьи, кроме отца. Он меня раньше всегда подавлял и сейчас не умеет со мной общаться, только поучать. Для 90% обывателей мы так и будем обыкновенными симулянтами, халявщиками, лентяями, тупицами и слабаками».
«С психологической точки зрения социум меня не привлекает абсолютно, собственно, как и я его. Причины пересечения с ним сугубо практические и экономические».
Но бывают и другие случаи. Читательница форума рассказала, что нашла одного хикикомори, из слов которого поняла, что решение о затворничестве было «абсолютно здравым желанием, основанном на затухшем интересе к людям». «Никакие проблемы этому не предшествовали. У него был и институт, и друзья, и девушка. Просто надоело, начало тяготить. Однажды он решил провести некоторое время наедине с самим собой, чтобы разобраться в корне проблемы, а в итоге пришел к выводу, что и разбираться ни в чём не нужно. Ведь можно просто сидеть в своей комнате и никуда не выходить, добровольно став hikikomori, — пишет девушка. — Когда я начала задавать ему вопросы, пытаясь чётче обрисовать его личность, парень деликатно заметил, что не хочет больше разговаривать, и отключился от ICQ».
В чём корень зла hikikomori?
Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.
Иосиф Бродский.
«В сети много информации о хикикомори, но ничего нового эти статьи для меня не открывают», — написал читатель одного из форумов. Что известно о них? То, что они предпочитают обществу виртуальную реальность, по возможности не выходят из помещения на улицу, днём спят, по ночам смотрят телевизор, играют в компьютер, сидят в Интернете или чатах, читают или просто часами смотрят в стену. Живут на содержании родственников.
Возникает ощущение, что хикикомори становятся от лени (родители-то обеспечивают) и нежелании завоёвывать своё место под солнцем (слабаки, которые ни на что не способны). Однако сами хикикомори в Интернете часто пишут о том, что не знают, как выйти из состояния отчуждённости, в которое себя вогнали. Механизм этой отчуждённости запустился, и ненависть к обществу, раздражительность от неуверенности в завтрашнем дне и понимание своей бесцельной жизни делают жизнь хикикомори невыносимой. Периодически посещающая его мысль избавиться от этого состояния отчуждённости растворяется в тотальном бессилии и бессмысленности существования. И попытки изменить что-то с треском проваливаются.
Но всё это случается не вдруг. Перед тем, как запереть дверь своей комнаты, хикикомори проходит путь социальной изоляции. На них давят родители, их унижают ровесники, они чаще чувствуют свою неполноценность и незащищённость, постепенно становясь всё более несчастными. Чаще злятся на себя за свою беспомощность и порой, не видя решений избавления от отчуждённости, агрессивны к родственникам (особенно, когда те требуют «заняться чем-нибудь, а не сидеть в своих комнатах») и к себе — могут ранить себя, кончают жизнь самоубийством.
И всё-таки откуда появляются современные «самураи»? По исследованиям японских психологов, хикикомори становятся те, кто не могут найти себя в обществе, не способны выполнять свою социальную роль и найти своё «настоящее Я», «себя самого». Явление хикикомори, по наблюдениям психологов, характерно для среднего класса. В бедных семьях хикикомори не встречаются якобы из-за того, что дети, в том числе с проблемами в общении, вынуждены зарабатывать на жизнь, другими словами, «идти в люди». Тут уже не до отчуждённости.
Психологи описывают это явление хикикомори, его следствия, но не могут указать корни причин потребности в социальной отчуждённости. Другое видение этого феномена предлагает Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», базируясь на том, что сценарий жизни человека строится из желания получить наслаждение и быть счастливым. Стремится он к этому в рамках заданных ему от природы векторов, которые и обуславливают определённые желания в человеке. Другими словами, «не мы мыслим, а нами мыслят». Когда мы получаем наслаждение, мы счастливы. А какого качества это счастье, зависит от развитости и реализованности векторов. Внутренняя убогость или не заполняемые нехватки, пустОты, не оставляют человеку вариантов получить полноценное наслаждение. Ему остаётся один путь — получать наслаждение доступным ему способом.
Отчуждённость хикикомори обусловлена разными причинами. Возможно, среди них встречаются те, кто осознанно паразитирует на родителях. Но чаще хикикомори проходит свой путь социальной неадаптации в поисках ответа на вопросы: зачем он живёт и кому это нужно?
Поиски смысла собственного существования становятся идеей фикс не для каждого. И японские исследователи не зря подметили, что в бедных семьях некогда задумываться об абсолютных категориях бытия, философии и прочей кажущейся большинству людей дребедени. Но для людей со звуковым вектором, которых в обществе принято считать hikikomori, эти поиски — не просто прихоть, а видовая роль, которую они бессознательно выполняют в любых условиях и на любом ландшафте. Вопрос только в том, насколько их развитость позволяет им выполнять свою роль на современном ландшафте достойно, в духе времени.
Звуковики — гении в потенциале. И если реализованный вектор одного человека может привести к прорыву в какой-либо определенной сфере, на уровне нации — к новой идее организации общества, и в целом — к новому витку развития человечества, то нереализованный, наоборот, приводит к суицидам, катаклизмам в стране и глобальным для человечества необратимым последствиям.
Всё больше детей самоустраняются в компьютерные игры и пополняют ряды hikikomori. Хикикомори — это не далёкая восточная страшная сказка, это сегодняшняя реальность. Превратятся они в изгоев общества, наполненных отчуждённостью, или смогут найти достойное место в жизни?
Корректор: Галина Ржанникова
Автор публикации: Наталья КАМБУР, журналист
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»www.yburlan.ru
Хикки (хикикомори) — явление нашего времени.
На правах рекламы:
Хикикомори – этому термину чуть более десяти лет, однако само явление «хикки» приобрело известность по всему миру. Первоначально слово «хикикомори», буквально означающее «нахождение в уединении», использовалось для обозначения молодых людей в Японии, которые добровольно ограничили свое жизненное пространство пределами своей комнаты. Но хикки – явление не только японское, хотя в Японии оно приобретает поистине жуткие масштабы. По некоторым данным, около 1% всего населения страны являются хикки. По сути, это люди, полностью выпавшие из жизни общества.
Чаще всего хикикомори становятся молодые парни или подростки, школьники. Хикки может годами не выходить из своей комнаты. Чем он занимается? Сфера интересов хикки может быть весьма широкой – чтение, интернет, программирование (среди хикки встречаются хакеры). Однако среднестатистический японский хикикомори чаще всего проводит свои дни за просмотром аниме или компьютерными играми. Что характерно, часто у таких людей распорядок дня переворачивается с ног на голову – днем они спят, а по ночам занимаются своими делами.
Нередко хикки общаются в соцсетях и на форумах или в чатах онлайн-игр. Обусловлено ли это стремлением к общению, потребностью в беседах с кем-либо – скорее всего, да. Некоторые хикки могут даже покидать пределы своей комнаты и выходить на улицу – за продуктами или чтобы оплатить счета. Многие работают фрилансерами. Но есть и такие, кто не выходит никуда и никогда. Совсем. В крайних случаях — даже в ванну или туалет, предпочитая справлять нужду прямо в комнате. К счастью, последнее встречается редко. Обычно это люди с серьезными психическими расстройствами. Они часами сидят и смотрят в стену, ничем себя не занимают. Что происходит в их внутреннем мире – известно только им.
В свете всего сказанного встает вопрос о том, насколько самим хикки комфортно так жить. К сожалению, «взгляд со стороны» простого человека часто выхватывает лишь отдельные моменты. Неудивительно, что очень многие считают хикки просто лентяями, предпочитающими сидеть на шее у родителей и жить на их иждивении. Но если такие и есть среди хикки, то их совсем немного. Гораздо больше таких иждивенцев можно встретить среди социально активных молодых людей, не желающих по каким-либо причинам самостоятельно себя обеспечивать.
Сообщения, которые сами хикикомори оставляют в интернете, вряд ли можно назвать радостными. С одной стороны, уходя в добровольное заточение хикки избавляет себя от утомительной необходимости взаимодействовать с внешним миром. Для него такое взаимодействие непереносимо. С другой же стороны – многие хикикомори ощущают свою ущербность, пустоту своего существования, они мечтают выйти из этого и… не могут. Достаточно вообразить себе это состояние, чтобы призадуматься – так ли комфортно и хорошо быть хикки? Среди них достаточно высок процент самоубийств. Многие хикки наносят себе телесные повреждения, ударяются в алкоголь, много курят. Их сообщения напоминают призывы о помощи – или безнадежные письма отчаявшихся людей.
Среди не-японцев называть себя хикки в последние годы стало даже модно. Точно так же, как и социофобами, хикикомори называют себя интраверты и малообщительные люди. Но если ты учишься, у тебя есть хотя бы один реальный друг, если ты посещаешь хоть иногда общественные места – ты не хикки. И этому, пожалуй, стоит порадоваться.
Зачем мне мир?
Почему становятся хикки? Каковы причины, толкающие детей и подростков на такой радикальный шаг? Ответов может быть масса. Если говорить только о Японии – то это, прежде всего, жесткая система образования, предъявляющая повышенные требования к учащимся. Разумеется, далеко не каждый может успевать за этими требованиями – слабые дети, интраверты, социально малоактивные учащиеся зачастую ощущают себя изолированными, отстающими, им куда тяжелее учиться. Общество продолжает прессинговать вчерашнего школьника или студента бесконечными обязательствами. Положение усугубляется еще и тем, что в Японии не принято «выносить сор из избы» — очень важно сохранять достойное лицо, пусть даже это всего лишь маска. Для некоторых постоянное ношение такой маски оказывается непосильным, и они отказываются от нее, выбирая себя и свои настоящие желания, уходя от давления общества.
Хикки вне Японии
Феномен хикикомори, помимо Японии, распространен в азиатских странах с высокой плотностью населения. В России настоящих хикки не так уж много – хотя случаи добровольного ухода из общества есть. Причины здесь несколько иные – российские школьники чаще всего не выдерживают давления со стороны одноклассников. Другое дело, что в России более «распространенным» способом бегства от проблемы является скорее уход из дома, чем добровольное самозаточение. Кроме того, здесь часто решающую роль играет финансовая сторона – если среднестатистическая японская семья вполне может позволить себе содержать хикки, то Россия не может похвастаться высокими доходами населения. В итоге новоиспеченный хикки либо вынужден искать работу, что отчасти помогает ему выйти из этого состояния, либо бежит от постоянных родительских упреков.
Феномен амаэ
В японской культуре широко известен так называемый феномен амаэ – безусловной любви матери к сыную В более широком смысле амаэ подразумевает отношения (детско-родительские или любовные), которые основаны на жалости и сочувствии. Японская мать всегда готова принять в свои теплые объятия своего ребенка – неважно, сколько ему лет. Материнская добродетель, забота о своем чаде – именно эти качества больше всего ценятся у японских женщин. Поэтому мать скорее предпочтет приносить еду в комнату к сыну-хикки, чем попытается вытащить его из этой комнаты.
Нечто подобное можно наблюдать в российских семьях. Жалость и сострадание у русских женщин давно стали притчей во языцех – но, увы, нередко финансовые трудности побуждают женщину к активным действиям в направлении ребенка-хикки, перевешивая жалость.
Жизнь после уединения
Можно ли выйти из состояния хикикомори? Ответ скорее положительный – за исключением случаев, когда у хикки развивается тяжелое психическое расстройство. Как выбраться – вопрос более сложный. Некоторые считают, что хикки следует насильно вытягивать из комнаты и заставлять заниматься общественно полезными делами. Другие полагают, что со временем хикки выйдет сам. И то, и другое отчасти справедливо. Но лишь отчасти. У каждого хикикомори — своя история и свои причины заточения, которые следует учитывать, пытаясь ему помочь.
Некоторые хикки видят свое существование как замкнутый круг – их желание вырваться достаточно сильно, но им недостает цели и определенности. Другие вовсе не видят желания бороться, но не потому, что им комфортно в своей комнате. А третьим как раз комфортно – они панически боятся покидать пределы своей защищенной зоны. Смешивать их всех в одну кучу ни в коем случае нельзя.
Насколько хикки способен социализироваться? На этот вопрос лучше всего ответят сами бывшие хикикомори. Известна история японца по имени Мицунори Ивата, пробывшего в заточении в своей комнате более 7 лет. Впоследствии он стал одним из членов Ассоциации реабилитации хикикомори. Мицунори Ивата вспоминал, что чем больше он отдалялся от общества, тем тяжелее ему было возвращаться. В заточении ему было тяжело, но он понимал, что иного выбора на тот момент не было. Возвращение напоминало выздоровление после тяжелой болезни, и ключевую роль в нем сыграли те люди, которые поверили в способности Мицунори и помогли ему.
Истории хикикомори
К сожалению, не все истории хикикомори заканчиваются хеппи-эндом. В обществе куда более известны случаи, когда хикки становились убийцами. Истории о «мальчике А», убившем двоих школьников, или Неваде-тян, зарезавшей свою одноклассницу, давно гуляют по Интернету. Отчасти это связано с чрезмерным увлечением аниме – некоторые убийцы признавались, что свои идеи и желание убивать они почерпнули как раз из японских мультиков. Но опять же – связь только частичная. Скорее первопричина кроется в том особом способе взаимодействия хикки с обществом и его понимания общества. Сложные социальные отношения, неприятие хикикомори среди обычных людей – все это играет свою роль в формировании отношения хикки к людям. Еще одна причина, вплетающаяся в этот и без того сложный клубок, — это психические расстройства, которые часто доводят хикки до самоубийства или убийства. Некоторые хикки так никогда и не выходят из своей комнаты, не моются и не меняют одежду, забывают поесть. Что случается с ними – можно только догадываться…
В заключение хотелось бы привести историю, рассказанную мне знакомой девушкой – назовем ее Лана. В жизни Ланы был период, когда она жила как настоящий хикикомори. Это началось, когда она сдала летнюю сессию после первого курса института. Наступили летние каникулы, и Лана поняла, что ей некуда и незачем выходить из дома. Друзей у нее не было. Девушка проводила свое время за чтением совершенно не интересных ей книг и одной и той же компьютерной игрой. Все ее общение сводилось к разговорам в чате и ICQ. Постепенно Лана стала спать днем и бодрствовать ночью, ложась спать около 9 утра. Она могла часами лежать на кровати и ждать, когда же уснет – для нее это был самый блаженный момент. Делать ей ничего не хотелось. Она ловила себя на том, что ее дни проходят одинаково, и это мучительно – но ей не хочется их ничем разнообразить. Ей очень хотелось выйти куда-нибудь и прогуляться с кем-нибудь – но было не с кем. Так прошло два месяца каникул. В сентябре учеба началась вновь – и Лана обрела цель и смысл выбираться из дома. На следующее лето ситуация уже не повторилась – за время учебного года Лана нашла реальных друзей.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
Информация об авторе
Ник: Лидия
psy-on-don.ru
Хикикомори, одиночество или смерть | MADplanet
В 1999 году один 14-летний японский подросток, вернувшись домой после занятий в школе, заперся на кухне и больше оттуда не выходил. Юноша отказывался обсуждать свои проблемы с людьми и никого к себе не пускал. К тому моменту, когда об этой истории стало известно общественности, подросток провел в изоляции три года, лишь изредка покидая комнату для того, чтобы помыться. В Японии это явление получило название «хикикомори» (яп. 引き籠もり, hikikomori).
Согласно имеющимся данным, в настоящее время в Японии насчитывается примерно 700 тысяч молодых затворников. При этом в некоторых городах до 10% трудоспособного населения живут в изоляции от общества. Хикикомори (сокр. хикки) постоянно пребывают в своих комнатах (квартирах), покидая их только для того, чтобы справить нужду или купить продукты. Не имеющие работы молодые люди существуют преимущественно за счет родителей или на пособия по безработице.
Подобный образ жизни приобрел в Японии такую популярность, что власти страны признали необходимость борьбы с феноменом хикикомори на официальном уровне. Лечением то ли слишком ленивых, то ли страдающих от психических расстройств молодых людей начали заниматься специализированные клиники. Специально для необщительных людей были созданы клубы, где их пытаются вернуть к нормальной жизни.
Когда японский психиатр Тамаки Сайто (Tamaki Saito) только начинал свою практику, он был поражен многочисленными жалобами родителей на странное поведение своих детей. К нему регулярно обращались представители обеспеченных семей, сталкивавшихся с одной и той же непонятной проблемой: их сыновья запирались в своих комнатах, не хотели ничего делать и ни с кем общаться. Сначала родители принимали это за обычную подростковую лень, но изменяли мнение, когда изоляция затягивалась на месяцы, а иногда даже и на годы. В большинстве случаев речь шла именно о подростках мужского пола.
По словам Тамаки Сайто, первые случаи изоляции молодых людей от общества были зафиксированы в конце 1970-х годов. Именно Тамаки Сайто ввел для описания поведения затворников термин «хикикомори», который можно перевести с японского как «нахождение в уединении». Психиатр предложил называть так тех, кто проводит в изоляции от общества более шести месяцев. Нежелание покидать свою комнату и общаться с окружающими сложно охарактеризовать как болезнь, однако подобное поведение иногда приводит к серьезным последствиям. При этом чаще всего последствиями становятся аддиктивное, то есть зависимое поведение, депрессия и мысли о суициде.
С появлением и развитием интернета распространение информации о японских хикикомори способствовало зарождению моды на хикки в других странах. Неоднозначный социальный феномен превратился в популярный интернет-мем. Наиболее популярной площадкой для общения хикикомори стали особые форумы — так называемые «имиджборды». Пользователи таких ресурсов могут сохранять анонимность и прикреплять к своим постам картинки. Популярный имиджборд 2channel (сокр. — 2chan или 2ch) был запущен в Японии в 1999 году. Помимо развлекательного контента, хикикомори проявляют активный интерес к материалам эротического и порнографического характера. Многие комнатные одиночки, не стремясь к построению традиционных отношений с противоположным полом, придумывают себе вымышленных подруг — «богинь» или waifu (от англ. wife, жена). Пользователи имиджбордов оживленно обсуждают любимых героинь аниме, которых они воображают своими девушками.
С распространением интернета жизнь японских хикикомори заметно изменилась. Более того, они стали стремиться к общению друг с другом. Основной темой для обсуждений в интернете стали массовая культура и видеоигры. Как оказалось, молодые затворники способны дни напролет проводить за просмотром любимых аниме или чтением комиксов-манги. Такой тип хикикомори получил название «хикки-отаку».
На начало 1990-х годов средний возраст типичных хикикомори составлял 21 год. Спустя двадцать с лишним лет он повысился и сейчас составляет 32 года. Толчком к началу жизни в изоляции от общества нередко становятся неприятности и проблемы в личной жизни. Сотни молодых людей выбирают затворничество после болезненного разрыва с девушкой или потери работы. Часто подростки замыкаются в себе из-за неприятностей в школе или сложных отношений с одноклассниками и родителями.
Так, бывший хикикомори Мацу (Matsu) решил уйти в себя из-за того, что его родители навязывали ему выбор профессии. Его отец требовал, чтобы молодой человек стал профессиональным художником, имеющим собственный бизнес, а сын мечтал стать программистом в большой компании. Не желая следовать воле отца, и не имея возможности осуществить свои собственные планы, Мацу выбрал затворничество.
Эксперты пытаются выделить какие-либо общие причины появления и распространения такого социального феномена, как хикикомори. Некоторые специалисты полагают, что основной причиной появления хикикомори является эгоизм. По их мнению, одиночки предпочитают традиционным жизненным ценностям, навязываемым им обществом, «жизнь ради себя». Молодые люди не пытаются добиться неких высот. Вместо поисков работы, женитьбы, оформления кредитов и тд, они предпочитают сидеть в своей комнате без денег и заниматься тем, чем привыкли. Следует отметить, что, хотя хикикомори пытаются объяснить свое поведение следованием идеям эскапизма (стремления уйти от действительности в мир фантазий), на деле они просто прикрываются умными словами, помогающими до поры до времени отшивать родителей.
Появление хикикомори связано и с особенностями японского общества, до сих пор сохранившего нормы традиционной морали, в том числе скрытность и нежелание «выносить сор из избы». Отдельный аспект проблемы — влияние так называемого «амаэ» (amae). Этим словом называют эмоциональную и материальную зависимость японцев от родителей, в особенности от матерей. Избалованные в детстве сыновья и во взрослом возрасте продолжают перекладывать ответственность за собственную жизнь на других.
В свете всего вышесказанного показателен пример запершегося на кухне подростка, приведенный в начале статьи. Его мать, так и не сумев убедить мальчика вернуться к реальности, оставила попытки что-либо изменить. Смирившиеся с выбором сына родители пристроили к дому еще одну кухню и продолжили жить, как будто ничего не произошло. Три раза в день мать подсовывала юноше под дверь еду. Когда через несколько лет история стала известна прессе, мать особо настаивала на сохранении анонимности для себя и сына, опасаясь осуждения со стороны знакомых и соседей.
Как заставить хикикомори прервать свое добровольное заточение в комнате? Однозначного ответа на этот вопрос нет, каждый случай необходимо рассматривать отдельно. Предельно ясно лишь одно: применением грубой физической силы проблему не решишь. Кому-то «излечиться» от боязни общества помогают друзья. К слову, японец Мацу смог выбраться из дома, начав посещать специальный клуб в Токио. Клуб, созданный для тех, кто долгое время провел в изоляции.
Что ожидает хикикомори после возвращения к нормальной жизни жизни? Как показывает японский опыт, лишь часть молодых людей благополучно смогла вернуться в общество. У другой части от длительного пребывания дома развились отклонения, они оказались под постоянным наблюдением врачей. Некоторые хикикомори стали крайне агрессивны и начали нападать на людей. Теперь им предстоит пройти курс социализации в тюрьме. Также известны случаи, когда бывшие хикки, так и не сумев приспособиться к реальности, прибегали к суициду.
madplanet.ru