Тестостерон потливость – Как тестостерон влияет на потливость?

Как тестостерон влияет на потливость?

Тестостерон — главный мужской половой гормон, хотя в небольших объемах он присутствует и в теле женщины. Конечно, для мужчин он обладает особенным значением, поскольку является ответственным за его сексуальную активность. Однако понижение количества этого гормона даже у женщин может быть чревато печальными последствиями.

Тестостерон участвует во многих важных биохимических реакциях синтеза и распада, регулирует выработку «гормонов счастья», обязателен для нормального развития и функционирования большинства органов и систем человеческого тела.

Как тестостерон связан с потливостью

Повышенный тестостерон у мужчин, как правило, выражается усилением половой функции, которое может привести к ряду нарушений здоровья (не только сексуального) без оказания своевременной квалифицированной помощи.

Чрезмерная потливость, появляющаяся при физических нагрузках — совершенно нормальное явление. Факторами, влияющими на развитие усиленного потоотделения, могут быть не только физиологические, но и психоэмоциональные: стрессы, нервное перенапряжение, повышенная возбудимость. Не исключены также патологические причины гипергидроза — в этом случае стоит вначале вылечить первичное заболевание.

Тестостерон и потливость

Чаще всего развитие гипергидроза провоцирует низкий тестостерон у мужчин и высокий его уровень у женщин. Такой гормональный дисбаланс, как правило, сопровождается рядом сопутствующих симптомов:

1. у мужчин — приливами и сердцебиением, эндокринными нарушениями (изменениями в строении тела в сторону «женского» типа), снижением мышечной массы, психологическими и трофическими изменениями, нарушениями сексуальной функции и мочеиспускания;
2. у женщин — расстройством и даже утратой полностью детородной функции (способности зачать и выносить ребенка).

Пониженный тестостерон у мужчин в большинстве случаев диагностируется после 40 лет, хотя иногда встречается и в более молодом возрасте.

Влияние тестостерона на потливость может иметь фатальные последствия как для мужского организма, так и для женского. Гормональный дисбаланс, если его не диагностировать и устранить вовремя, при развитии нарушает функциональность многих органов. Поэтому контроль за ним должен быть постоянным, особенно при появлении такого отклонения, как гипергидроз.

Не стоит слишком активно начинать лечение до дифференциальной диагностики. Вполне возможно, что повышенная потливость — признак банального скрытого воспаления или, что еще безобиднее, перегрева организма. В любом случае предварительное обследование и консультация специалиста никому не принесут вреда — а вот выявить истинную причину гипергидроза помогут.

gidroza.net

Тестостерон плюс потливость – страдания мужчин, слёзы женщин – Гипергидроз

Стресс, бессонница, анемия, гипергидроз – эти болезни могут быть связаны с изменениями уровня тестостерона

Пониженный тестостерон:  гипергидроз, стресс, бессонница, анемия…  Множество других болезненных состояний появляется в результате количественных и качественных изменений содержания в крови этого гормона.

Тестостерон – очень важный для мужчин и женщин также (особо подверженных влиянию различных изменений в организме) стероидный андрогенный гормон, который влияет на половое созревание, на  правильное развитие вторичных половых признаков и нормальную половую жизнь.

Что такое тестостерон, и как он связан с повышенной  потливостью

Этот «особенный гормон» отвечает за гармоничный рост костной,  мышечной и иных тканей организма человека. Он является главным стимулятором образования подкожного сального слоя, синтезирует b-эндорфины (или – «гормоны радости»),  влияет на регуляции синтеза печенью липопротеидов и так далее.

У юношей он формирует половую систему мужского типа, развивает нормальное  половое влечение к женщине, регулирует физиологические особенности мужского полового поведения, формирует вторичные половых признаки в пубертатном периоде, генерирует потенцию и сперматогенез.

У женщин же тестостерон принимает активное участие в регулировании нормального  уровня гонадотропных гормонов гипофиза и некоторые функции фолликулов в яичниках.

Но это происходит тогда, когда организм здоров, и все его органы работают комплексно и правильно. Но если у вас снижается количество тестостерона,  то появляется усиленное  потоотделение, масса проблем, недугов, психофизических, эмоциональных, нервных расстройств, и, как следствие, нарушение нормальной половой жизни, что негативно сказывается как на мужчине, так и на его партнёрше. Если эту проблему не лечить, запустить и надеяться, что всё пройдёт само – итогом может служить появление импотенции, а это для любого мужчины катастрофа и шок…

Низкий тестостерон у мужчин при сильной потливости – проблема, требующая действий

Если у мужчины понизилось количество тестостерона, необходимо сразу идти на обследование, ибо тут промедление «смерти подобно»! Ведь это неприятное гормональное нарушение, может привести к развитию массы проблем с его здоровьем. И появившийся внезапно гипергидроз при низком уровне тестостерона, лишь один «эффект негатива» из потенциального “букета” трудноизлечимых недугов.

Но если вы вовремя обратите на это внимание и мгновенно и правильно отреагируете, то не стоит особо беспокоиться, ранние стадии понижения этого «гормона радости» лечатся достаточно эффективно. Мужской тестостерон вырабатывают его здоровые яички. Однако это такая тонкая, нежная система, что даже если вы, как вам кажется, здоровы,- регулярная диагностика необходима, ибо этот процесс «нежелательного понижения» порой очень долго назревает и, достигнув пика невозврата, «взрывает» ваш разум неожиданным анализом: «У вас тестостерон ниже нормы на 50%»!..

И, несмотря на то, что количество и качество тестостерона сегодня легко диагностируется практически на любом этапе его запущенности, лечение вовремя не выявленного «сбоя мужского либидо» уже серьёзнейшая, долгая, трудоёмкая, дорогая и не всегда излечимая проблема.

К этому надо приучать мальчишек со школьного возраста, как к ежедневной гигиене и тут нет ничего постыдного, надо лишь вовремя, тактично и спокойно объяснить юноше, что это такое, и отчего к данному интимному вопросу надо всегда относиться с исключительной серьёзностью и ответственностью.

Все мы родом из детства, и большинство взрослых болезней оттуда же. И если вы отчего-то боитесь открыто поговорить с ребёнком про эту непубличную тему, что в корне глупо, то позже его «неосведомлённость» может обернуться для него непоправимой бедой…

Ведь здесь основная проблема в том, что запущенный низкий тестостерон – причина нарушения эрекции и бесплодия. А чтобы этого не допустить, знать надо не так уж много. Хотя бы основные симптомы сбоя работы яичек.

Это: регулярная усталость и ослабленность организма, снижение сексуальных желаний, вплоть до  полной половой немощи или  эрекции «через не могу». Силы убывают, желания гаснут, жизнь тускнеет, ухудшается настроение, появляется раздражительность к пустякам, вес тела резко уменьшается, мышцы становятся дряблыми, появляются сбои памяти, спите много меньше, чем положено и все чаще совершенно неоправданно потеете.

Термин «неоправданно» тут приемлем оттого, что не все знают, что обильный пот – это не всегда болезнь. Более того, если вы здоровы, то это нормальная, продуманная защитная функция нашего организма против изменений внешней среды, иных факторов, а если бы мы не потели, то не прожили бы и двух дней. Но в данном случае избыточная продукция пота – очевидный симптом назревающего недуга, с которым также важно бороться, как и с уменьшением потенции. А посему: если у вас появилась проблема снижения тестостерона – действуйте сразу, позже может быть дороже. Как в буквальном, так и в психологическом смысле. Когда жизнь потеряет основной  инстинкт и смысл тоже…

Чрезмерный тестостерон у женщин – пот ручьём, слёзы рекою

Тестостерон многие считают исключительно половым гормоном мужчин. Эта даже их особая гордость, «бесценное достоинство» и некий показатель их преимущества перед слабым полом. Но мы в мгновение ока развеем это заблуждение. Тестостерон вовсе не мужская прерогатива. Природа очень разумно решила, что тестостерон должен постоянно вырабатывается и в организме всех женщин. Естественно, его количество у женщин намного меньше, чем у мужчин, однако он у них есть, но для чего?..

Для чего женщинам тестостерон?

Тестостерон необходим для регуляции половых признаков, влияет на выработку белка, отвечает за накопление кальция в костных тканях, генерирует в организме «интимную энергию», он выполняет множество иных важнейших функций, без которых жизнь была бы пресна и скучна.

Главная же роль тестостерона – возбуждение сексуальных желаний и их реализации! А чтобы мужчина получил от женщины взаимный половой отклик, природа и снабдила организм  женщин своей долей «мужского тестостерона».

При этом ответственность за половую сферу тестостерон несет как в мужском, так и в женском организме. В мире нет ничего случайного, всё продумано и создано идеально до малейших деталей, и в этом его величие и загадка…

Но так как женщина – намного более тонкий и чувствительный организм, то, в отличие от мужчин, даже небольшое отклонение от нормы тестостерона может грозить ей массой неприятных, а то и фатальных проблем. Норма общего тестостерона у женщин (Т): от 0,07 до 0,64 нг/мл. Норма свободного тестостерона (Тсв):от 0,29 до 3, 18 нг/мл. Их производят женские надпочечники, а изменения в ту или иную сторону от нормы сулят такие проблемы, как бесплодие, высокая вероятность выкидыша и так далее.

Особо опасен для женского организма высокий уровень тестостерона – это называется гиперандрогения. Если это происходит, то моментально нарушается весь баланс гормонов женского организма. А это чревато серьёзным сбоем овуляции и менструального цикла.

Но и это ещё не всё.

На весьма распространённый вопрос – может ли гипергидроз быть следствием повышенного тестостерона у женщины? – ответим просто: «К сожалению, да».

И первое, что надо срочно сделать, если у вас появилось это коварное усиленное потоотделение – сдать все анализы на предмет комплексного исследования всех женских гормонов. Причем на избыток  тестостерона надо обратись самое пристальное внимание! Особенно это необходимо будущим мамам, ведь гипергидроз передается по наследству, а генетически врождённая гиперпотливость может стать недугом вашего ребёнка на всю его жизнь.

И тогда уже будет поздно рыдать, клясть себя за беспечность, вы, сами того не подозревая, сделали это… А потому, дорогие женщины, помните, что если у вас высокий уровень тестостерона, ни в коем случае не решайтесь на зачатие ребёнка, прежде чем вы не излечите это злосчастное  увеличение секреции пота.

А чтобы его понизить, врач вам выпишет соответствующие лекарства по снижению концентрации тестостерона, назначит  соответствующие методы лечения, даст рекомендации по соблюдению строгой «спецдиеты» и тогда у вас есть шанс излечиться и стать полноценной мамой здорового ребёнка.

Итак, мы разобрали, чем грозит пониженное и повышенное содержание в крови гормона тестостерона, как это влияет на общее состояние человека и на усиленное потоотделение.

Все слышали про женский климакс, и мало кто  – про мужские климактерические расстройства.

О том, как протекает, диагностируется и лечится мужской климакс, на видео рассказывает доктор медицинских наук, профессор А.С. Сегал:

‘; blockSettingArray[0][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[0][«element»] = «ul»; blockSettingArray[0][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[0][«elementPlace»] = 1; blockSettingArray[1] = []; blockSettingArray[1][«minSymbols»] = 0; blockSettingArray[1][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[1][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[1][«setting_type»] = 1; blockSettingArray[1][«element»] = «ol»; blockSettingArray[1][«elementPosition»] = 1; blockSettingArray[1][«elementPlace»] = 1; var jsInputerLaunch = 15;

gypergidroz.ru

Тестостерон и гипергидроз

Тестостерон, или D4-андростенол-17-ОН-3 – очень важный для мужчин и женщин стероидный андрогенный гормон, который влияет на половое созревание, на  правильное развитие вторичных половых признаков и нормальную половую жизнь. У мужчин он синтезируется тестикулами и в небольших количествах в коре надпочечников, а у женщин – яичниками и надпочечниками.

Бытует ошибочное мнение о том, что тестостерон – исключительно мужской гормон. Именно его ассоциируют с основной «отличительной» способностью мужчин – потенцией. Говорят, что уровень тестостерона определяет, насколько мужчина выглядит и действует мужественно. Конечно, тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но и у женщин тестостерон тоже вырабатывается. Разумеется, в женском организме тестостерона гораздо меньше, и основным половым гормоном у женщин является эстроген.

У мужчин тестостерон формирует половую систему мужского типа, развивает нормальное  половое влечение к женщине, регулирует физиологические особенности мужского полового поведения, формирует вторичные половые признаки в пубертатном периоде, генерирует потенцию и сперматогенез.

Уровень тестостерона колеблется в течение дня, но общая норма уровня тестостерона для мужчин составляет 11-33 нмоль/л или 300-1000 нг/дл. На эти показатели мужчина должен ориентироваться в течение всей жизни.

Женщинам тестостерон необходим:

• Для регуляции половых признаков, он повышает половое влечение;
• Именно он влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме;
• Он же ответственен за наращивание мышечной массы (влияет на выработку белка) и за рост костной ткани. Без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес;
• Тестостерон отвечает за сжигание жиров;
• Он ответственен за работу костного мозга и за функции сальных желез;
• Тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы;
• Принимает активное участие в регулировании нормального  уровня гонадотропных гормонов гипофиза и др.

В организме тестостерон существует в основном в растворённой форме. Он плавает по плазме крови, похожий на капельки жира. В мужской крови его около 0,6 мкг на 100 мл. В женской – в 5 раз меньше.

В чистом виде тестостерон – это бесцветные кристаллы с температурой плавления 155°С. Но посмотреть на него в таком виде нигде нельзя. Для научных опытов, как правило, используются химические аналоги тестостерона.

Как тестостерон связан с повышенным потоотделением (гипергидроз)?

Баланс гормональной системы очень сложный, и если он нарушается, то проблемы со здоровьем не замедлят сказаться. Выясним, чем грозит пониженное и повышенное содержание в крови тестостерона, как это влияет на общее состояние мужчины и женщины и на усиленное потоотделение.

Тестостерон отвечает за гармоничный рост костной,  мышечной и иных тканей организма человека. Он является главным стимулятором образования подкожного сального слоя, синтезирует b-эндорфины (или – «гормоны радости»),  влияет на регуляцию синтеза печенью липопротеидов и так далее. Если у мужчины основной проблемой является снижение уровня этого важного гормона, то у женщин, наоборот, – его избыток.

Когда организм здоров, то все его органы работают комплексно и правильно. Но если количество тестостерона снижается,  то, как следствие, появляется неоправданно усиленное  потоотделение, регулярная усталость и ослабленность организма, раздражительность по пустякам, вес тела резко уменьшается, мышцы становятся дряблыми, появляются сбои памяти, нарастает масса других психофизических, эмоциональных, нервных расстройств, и, как следствие, происходит нарушение нормальной половой жизни, что негативно сказывается как на мужчине, так и на женщине. Если эту проблему не лечить, запустить и надеяться, что всё пройдёт само собой – мужчине, например, это может грозить импотенцией.

Может ли гипергидроз быть следствием повышенного тестостерона у женщины? К сожалению, да. Если у женщины появилось усиленное потоотделение, то ей необходимо сдать анализы на предмет комплексного исследования всех женских гормонов. Причём на избыток  тестостерона надо обратить самое пристальное внимание.

В отличие от мужчин, даже небольшое отклонение от нормы тестостерона у женщины может грозить ей массой неприятных проблем. Норма общего тестостерона у женщин (Т): от 0,07 до 0,64 нг/мл. Норма свободного тестостерона (Тсв): от 0,29 до 3,18 нг/мл. Изменения в ту или иную сторону от нормы сулят такие проблемы, как бесплодие, высокая вероятность выкидыша и так далее.

Особо опасен для женского организма высокий уровень тестостерона – гиперандрогения, свидетельствующая о гиперактивности работы надпочечников. Если это происходит, то моментально нарушается весь баланс гормонов женского организма. А это чревато серьёзным сбоем овуляции и менструального цикла, а, следовательно, сказывается и на способности женщины беременеть и вынашивать детей. Когда врач-гинеколог ставит диагноз бесплодие, то первым делом он отправляет пациентку на тестостероновые анализы. Если уровень гормона слишком высокий, то лечением станет снижение тестостерона до нормы, поддержание его на данном уровне до момента зачатия. Если случай гиперандрогии тяжёлый, то подобный контроль над гормональным балансом будет вестись всё время беременности из-за того, что при вынашивании ребёнка у всех женщин тестостерон повышается по естественным причинам. При отсутствии контроля над гормональным уровнем развивается высокий риск невынашивания беременности на определённых сроках. На основании результатов анализов врач назначает лечение. Чаще всего связано с гормонотерапией, то есть приёмом гормоновозмещающих препаратов.

Обильный пот при тех или иных качественных и количественных показателях тестостерона – это не всегда болезнь. Более того, если вы здоровы, то это нормальная, продуманная защитная функция нашего организма против изменений внешней среды, иных факторов; если бы мы не потели, то не прожили бы и двух дней. Однако избыточная продукция пота при низком или высоком тестостероне – очевидный симптом назревающего недуга, с которым следует бороться как можно скорее, тем более, что ранние стадии понижения или повышения тестостерона лечатся достаточно эффективно.

www.etiaxil.com.ua

потливость при гормональном сбое, тестостерон, щитовидка

Процесс потоотделения связан с необходимостью поддерживать гомеостаз — постоянную температуру тела. Испаряясь с поверхности кожи, пот охлаждает её. Также с потом выводятся токсины и болезнетворные бактерии.

В норме человек начинает потеть либо когда окружающая среда становится слишком горячей (выше 25 по °С), либо при выполнении физической работы, либо при психоэмоциональном напряжении. В случае, если окружающая среда влажная, и в ней нет движения воздуха, человек не потеет. Также потоотделение повышается при избыточном потреблении жидкости, в качестве реакции на простудные заболевания, после горячей, острой и жирной еды.

О заболеваниях потоотделения мы говорим, если оно сильно понижается либо повышается без физиологических причин, изложенных выше. Гипергидроз подразделяется на общий (всего организма) и местный (поражает определенный участок), и щитовидка не исключение. Разберемся, в каких случаях возникает эндокринный гипергидроз, и как с этим бороться.

Если потоотделение сильно понижается либо повышается без физиологических причин, то нужно обратиться ка врачу

Причины гипергидроза

Пот производят специальные экзокринные железы, расположенные в подкожной жировой клетчатке. Больше всего их в подмышках, на ладонях и ступнях. Пот на 95-98% состоит из воды, в сухом остатке — соли и разные органические соединения, соотношение индивидуально для каждого человека и зависит от его физического состояния. Отвечают за потливость симпатическая нервная система и различные гормоны. Так, неразрывно связаны потливость и тестостерон: мужчины потеют интенсивнее.

Гипергидроз может указывать не только на недостаточное соблюдение норм гигиены. Существует множество заболеваний, при которых он возникает.

К ним относятся:

• функциональные нарушения нервной системы;
• неврастения;
• гипертиреоз;
• сирингомиелия;
• туберкулез;
• ожирение;
• нейросифилис;
• плоскостопие;
• ревматизм;
• хронический тонзиллит;
• гиперплазия потовых желез;
• прочие заболевания.

Гипергидроз, вызванный той или иной болезнью, называется вторичным. Первичный встречается довольно редко, в основном у подростков, и мы его касаться не будем. Также не будем касаться иных причин, кроме эндокринных.

При каких заболеваниях развивается эндокринный гипергидроз

При ожирении развивается эндокринный гипергидроз

Список недугов, приводящих к эндокринной разновидности гипергидроза, довольно обширен:

1. Тиреотоксикоз — избыточная активность щитовидной железы. Как связаны щитовидная железа и потливость: очень просто, её гормоны отвечают за обмен веществ. Поэтому чем они активнее, тем интенсивнее он происходит. К признакам гиперфункции эндокринной щитовидки также относятся приливы жара, тремор конечностей, раздражительность, падение веса, выпученные глаза, наличие зоба на шее.
2. Опухоли аденогипофиза. При них увеличивается выделение соматотропного гормона (СТГ), который отвечает за рост. Такой гормональный сбой вызывает заболевание, именуемое акромегалией. При акромегалии наблюдается непропорциональное увеличение костей — обычно пальцев и челюсти — у взрослого человека, который давно перестал расти.
3. Сахарный диабет. Бывает двух основных типов. Первый — нехватка инсулина, вызванная массовой гибелью в поджелудочной железе так называемых бета-клеток, которые его вырабатывают. Второй развивается у людей с ожирением, когда жировая ткань становится невосприимчивой к действию инсулина.
4. Ожирение. Жировая ткань железой не является, но очень гормонально активна, и её избыточное количество может вызывать гипергидроз. При сильно повышенном сбое нервные клетки стимулируют нарушение желез, обязательно нужно проверить щитовидку на УЗИ.
5. Опухоль хромаффинного слоя надпочечников — феохромоцитома. Имеет различные формы, сопровождается целым букетом симптомов со стороны ЦНС, сердечно-сосудистой системы, крови. Характеризуется приступами, напоминающими панические атаки: повышенная потливость, жар, тахикардия, беспричинное чувство страха, боли в груди, ощущение кома в горле.
6. Климакс. Изменение гормонального фона вызывает активную перестройку организма, сопровождающуюся приливами — чувством притока жара к верхней части тела и повышенной потливостью головы и шеи.

Заболевания, связанные с эндокринным гипергидрозом, рекомендации врачей

Тиреотоксикоз лечится консервативно и хирургическим способом

Лечение тиреотоксикоза

Чтобы вылечить тиреотоксикоз, применяют как консервативные, так и хирургические методы. При консервативном лечении назначают антитиреоидные препараты, которые подавляют активность щитовидки. К противопоказаниям относятся беременность и грудное вскармливание.

Хирургический способ лечения заключается в удалении всей щитовидки или её части, в зависимости от формы заболевания и его запущенности. Швы обычно практически незаметны, пролежать в больнице придется всего три-четыре дня.

Симптомы тиреотоксикоза, сильное нарушение в организме или при сбое щитовидки, эффективно устраняются обоими методами. Если вам полностью удалят железу, то придется принимать небольшие дозы гормонов-заменителей.

Лечение акромегалии

Лечение должно быть комплексным, сочетающим различные методы. Назначаются уколы Соматостатина — антагониста СТГ, а также половых гормонов. В последующем проводится лучевая терапия — разрушение железы гамма-лучами.

Также при небольших опухолях применяется удаление их нейрохирургическим путем. Операция довольно требовательная к специалисту, но безопасная. Стойкая ремиссия наблюдается практически у всех.

Лечение сахарного диабета

Эндокринолог поможет при сахарном диабете

При сахарном диабете необходима консультация эндокринолога. При первом типе он поможет вам подобрать вид инсулина и режим его применения, при втором — набор сахароснижающих препаратов.

Лечение феохромоцитомы

При феохромоцитоме выполняют адреналэктомию — удаление надпочечника. Небольшие опухоли удаляются лапароскопически, когда небольшие инструменты вводятся через маленькие разрезы под контролем УЗИ. Если опухоль больше 8см, её удаляют открытым способом, через широкий разрез, чтобы не повредить её капсулы.

В случае опасности злокачественного перерождения также применяются: криодеструкция, блокировка снабжающих опухоль артерий, лучевая терапия, химиотерапия.

Лечение ожирения

Лечение должен проводить врач: изводить себя диетами из интернета смысла нет. Для начала применяются нелекарственные методы: адекватная физическая нагрузка, сбалансированное питание с низким содержанием калорий. Также используются препараты, которые уменьшают аппетит, увеличивают расщепление жиров и повышают интенсивность обмена веществ. Ночная потливость может повыситься ненадолго, но затем придет облегчение.

Если это не помогает, в дело вступает хирургия. Удаление избыточных жировых масс называется липосакцией, ликвидация большого живота — абдоминопластикой. Иногда хирурги накладывают анастомозы, выводя из дела некоторые сегменты кишечника, или вводят в желудок специальные кольца. Они снижают его объем, так что наедаться вы начнете быстрее.

Симптоматическая терапия при климаксе

При климаксе нужно отказаться от вредных привычек

Климакс лечится с помощью заместительной терапии, когда вводятся извне гормоны, которых организму не хватает. В первую очередь это эстрогены. Также часто используются растительные препараты, содержащие фитоэстрогены. Доказано положительное влияние фитотерапии на гормональный фон при климаксе. При сильных приливах назначаются антидепрессанты и седативные препараты.

Также при климаксе крайне важно вести правильный образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Возьмите за правило подвергать себя умеренным физическим нагрузкам: йога или фитнес хорошо влияют на гормональный фон. Справиться со стрессами поможет психотерапевт.

Нервозность уменьшится, если вы будете применять майндфулнесс-техники — осознанную медитацию и прогрессивное мышечное расслабление. Следите за режимом питания и сном. Это поможет вам справиться с климаксом без особых сложностей.

vpotu.ru

Ночной пот — признак пониженного тестостерона?

Ночные потения являются распространенным симптомом гормональных изменений, например, у женщин, переживающих менопаузу и снижение уровня половых гормонов. Гормональный дисбаланс может затрагивать и мужчин.

Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин и отвечает за такие процессы, как выработка спермы и наращивание мышечной массы. Уровень тестостерона постепенно снижается с возрастом. Когда уровень тестостерона у мужчин низкий, у них могут развиться многие симптомы, в том числе ночной потливость.

Кроме того, иногда может существовать связь между некоторыми лекарствами и низким содержанием тестостерона или другими заболеваниями.

Любой, кто испытывает регулярное или беспокойное ночное потоотделение, может захотеть обратиться к врачу.

Причины ночного потоотделения

По оценкам исследования, проведенного в журнале «Наркотики — результаты реального мира», от 34 до 41 процента взрослых, посещающих врача, и от 10 до 14 процентов пожилых людей испытывают ночной потливость, хотя этот вопрос может не быть диагностирован.

Нет единой причины ночного потоотделения, и к нему могут привести различные проблемы, в том числе:

Низкий уровень тестостерона

Низкий уровень тестостерона, который некоторые врачи называют низким уровнем Т, является распространенным гормональным заболеванием, поражающим мужчин.

Это значит, что тестостерон вырабатывается недостаточно. Состояние может быть более распространенным, поскольку мужчины стареют и естественные процессы в организме начинают замедляться.

Низкий уровень тестостерона может вызвать следующие симптомы:

• низкие уровни энергии или усталость
• приливы жара
• перепады настроения
• низкое сексуальное влечение
• эректильная дисфункция
• увеличенная ткань груди

Важно отметить, что эти проблемы могут иметь и другие причины, и любой, кто испытывает их, может захотеть поговорить со своим врачом.

Многие ситуации могут вызвать низкий уровень тестостерона, включая травмы или опухоли, которые влияют на яички или железы. Некоторые генетические заболевания или хронические заболевания также могут привести к понижению уровня тестостерона.

Некоторые виды медицинского лечения, такие как лучевая терапия или химиотерапия, также могут влиять на гормоны и вызывать низкий уровень тестостерона.

Лекарства

Иногда лекарства могут вызывать ночной пот. Например, ночной пот может быть известным побочным эффектом определенных лекарств.

В том же исследовании в журнале «Наркотики — результаты реального мира» отмечается, что антидепрессанты, например, могут быть причиной ночной потливости. В исследовании отмечается симптом у многих людей, принимающих селективные ингибиторы повторного приема серотонина. Многие другие препараты могут вызывать аналогичные проблемы, в том числе препараты для лечения гипертонии и антибиотики.

Лекарства, блокирующие или изменяющие гормоны, такие как гормональная терапия, добавки гормонов щитовидной железы или некоторые препараты для лечения некоторых видов рака, также могут вызывать ночной потливость.

Состояние здоровья

Некоторые медицинские показания могут привести к появлению ночного пота как у мужчин, так и у женщин. Они могут включать следующее:

• тревожные расстройства
• приступы паники
• аутоиммунные заболевания
• ВИЧ
• СПИД
• сенсорные проблемы, такие как онемение.
• злоупотребление психоактивными веществами
• гиперактивная щитовидная железа
• некоторые виды рака, такие как лейкемия или лимфома Ходжкина.
• некоторые инфекции

Нарушение сна также может быть основной причиной ночного потоотделения. Исследование в журнале BMJ Open отмечает, что ночной пот в три раза выше у людей, у которых не лечили апноэ во сне.

Люди с апноэ во сне могут заметить другие симптомы, такие как чувство усталости, независимо от того, сколько сна они получают.

Чрезмерное употребление алкоголя может также вызвать у некоторых людей ночной потливость, особенно если они пьют перед сном.

Иногда ночное потоотделение может быть симптомом нормальных изменений в организме, таких как менопауза. В течение этого времени у женщин наблюдается снижение уровня гормонов, что может привести к появлению многих симптомов и, часто, ночного потения.

Лечение при низком уровне тестостерона

Если причиной является низкий уровень тестостерона, лечение обычно включает в себя добавление гормонов. Это лекарство не то же самое, что стероиды, которые используют спортсмены или культуристы.

Тестостероновое гормональное лечение обычно включает в себя прописанные лекарства в виде таблеток, кремов или пластырей, которые медленно высвобождают гормон в организм. Попав в организм, тестостерон действует так же, как и вырабатываемые организмом гормоны.

Лечение при низком уровне тестостерона обычно является эффективным, но сопряжено с риском. Существуют некоторые потенциальные побочные эффекты заместительной терапии тестостероном у мужчин, в том числе:

• перепады настроения
• прыщи
• увеличение груди
• боль в груди или нежность
• прибавка в весе
• отек или опухоль в нижних конечностях.
• расширение простаты
• ухудшение состояния рака простаты
• повышенный риск заболевания раком молочной железы
• повышенный риск апноэ во сне

Домашние средства от пота на ночь

Иногда решением может быть смена постельного белья или одежды, которую человек носит ночью.

Легкие воздухопроницаемые материалы в некоторых случаях, особенно в жаркую погоду, могут помочь предотвратить появление ночного пота.

Снижение потребления алкоголя может также помочь людям, которые пьют и потеют ночью.

Некоторые домашние процедуры или изменения образа жизни могут помочь поддержать тело и увеличить уровень тестостерона в организме мужчин.

Это не методы лечения низким уровнем тестостерона, но они могут дополнять обычную медицинскую терапию.

Исследование, проведенное в журнале «Клиническая биохимия и питание», отмечает, что физическая активность и потеря веса важны для естественного повышения уровня тестостерона в организме.

В исследовании отмечается, что избыточный вес или ожирение снижают количество тестостерона в крови. Предпринимая шаги, чтобы избежать этого, сохраняя активность и сокращая потребление калорий, можно снова повысить уровень тестостерона.

Было также установлено, что наибольшее влияние здесь может оказать физическая активность. У мужчин, которые были более физически активными, уровень тестостерона был значительно выше, чем у оседлых, даже если оседлые мужчины потребляли меньше калорий.

Сон также играет роль в регулировании уровня гормонов. Полный ночной отдых каждый день может помочь сохранить равновесие гормонов, таких как тестостерон.

Когда обратиться к врачу

Как правило, ночные потения являются временным явлением и не вызывают беспокойства. В других случаях ночные потения могут быть стойкими и требовать посещения врача для диагностики и лечения.

Почтименопаузальные женщины, испытывающие потливость в ночное время в течение длительного времени после прекращения менструации, могут обратиться к врачу.

Люди, испытывающие ночное потоотделение, которое нарушает их сон или которое происходит регулярно и часто, возможно, также пожелают посетить своего врача.

Любой, кто замечает другие симптомы, такие как потеря веса без четкого объяснения, жар или желудочно-кишечные симптомы, также может захотеть обратиться к врачу.

Чаепитие

Ночной пот может быть разрушительным и с ним трудно справиться. Лечение будет зависеть от основной причины. Если это низкий уровень тестостерона, врачи часто рекомендуют заместительную терапию тестостероном. Терапия эффективна, но может иметь некоторые риски и осложнения.

Любой, кто продолжает испытывать симптомы даже после лечения низким уровнем тестостерона, может обратиться к врачу для изучения возможных основных заболеваний.

upskin.ru

Что не так с мужчинами, которые мало потеют — Тестостерон

Многие считают, что потеть плохо, и гордятся тем, что мало потеют. Однако это заблуждение, ведь физиология человека такова, что пот – неотъемлемая составляющая здорового человека. Ученые установили, что за всю жизнь человек в среднем выделяет около 20 тыс. литров пота.

Благодаря поту удается регулировать температуру тела. Так, на поверхности тела человека размещено от 2 до 4 млн. потовых желез, которые в определенный момент начинают активно работать, выделяя лишнюю влагу и защищая организм от перегрева или теплового удара. Поэтому потоотделение – это нормальное явление, характеризующее здорового человека.

Мужчины, которые мало потеют

По своей природе мужчины потеют больше, нежели женщины, однако существуют случаи, когда представители сильной половины человечества мало потеют или не потеют вовсе. С точки зрения медицины такое положение дел нельзя назвать нормальным. Низкий уровень потоотделения – это заболевание, которое называется «ангидрозом». Это достаточно опасное явление, так как защитные механизмы организма своевременно не срабатывают и, соответственно, в опасной ситуации и при экстремальных температурах не смогут защитить человека от перегревания.

Когда низкая потливость не опасна?

Не стоит путать ангидроз с нормальными показателями организма. Если мужчина не испытывает стресс или каких-то пограничных эмоциональных реакций, правильно питается (не употребляет алкоголь, слишком жирную или острую пищу и др.), не курит, не нагружает себя физическими нагрузками и спортивными тренировками, не курит, не имеет никаких заболеваний, симптомом которых является повышенное потоотделение, правильно пользуется антиперспирантами, тогда не нужно удивляться, что он мало потеет.

Подозрения, что с мужским организмом что-то не так, могут подтвердить ряд простых наблюдений. Если после изнурительных тренировок или длительного нахождения на жаре потоотделение не увеличилось вовсе, тогда в таком случае стоит немедленно обратиться за помощью к доктору. Он проведет необходимые анализы и сможет подтвердить или опровергнуть опасения, а также при необходимости назначить лечение.

tstosterone.ru

Низкий тестостерон — 4 опасных признака пониженного уровня гормонов

Низкий тестостерон у мужчин

Снижение уровня тестостерона у мужчин в молодом возрасте — одна из главнейших характеристик серьезного нарушения обмена веществ. Последствиями низкого уровня этого гормона ставится как снижение либидо и ослабление сексуального желания, так и набор лишнего веса на фоне потери мышечной массы. Кроме этого, низкий тестостерон часто приводит к развитию депрессий.

При этом причиной пониженного уровня тестостерона у мужчин в возрасте 20-30 лет (или даже у подростков) обычно являются вовсе не гормональные проблемы, а неправильное питание и вредные привычки. Кроме этого, низкий тестостерон может стать сигналом хронической перетренированности у спортсменов, активно занимающихся физическими тренировками каждый день.

Возрастное снижение тестостерона

Возрастное снижение уровня тестостерона у здоровых мужчин обычно начинается в 30-35 лет, ускоряясь ближе к 50 годам. Поскольку уровень этого важного гормона падает постепенно, большинство мужчин просто не замечают снижения — если женщина при наступлении менопаузы резко теряет до 30-40% своих гормонов, то падение тестостерона у мужчин составляет 1-5% в год⁽¹⁾.

Важно и то, что симптомы низкого уровня тестостерона крайне неоднозначны и расплывчаты — по сути, в домашних условиях вы просто не сможете точно определить, понижен ли у вас тестостерон или нет. Именно поэтому необходимо не просто изучать статьи и форумы в интернете, а прежде всего обратиться к врачу-андрологу для проведения лабораторного теста крови.

Низкий тестостерон и мужское здоровье

Строго говоря, сам по себе тестостерон не оказывает прямого влияния на потенцию (или на возможность зачатия ребенка) — он лишь воздействует на общее возбуждение мужчины и стимулирует рецепторы мозга, заставляя их синтезировать оксид азота, запускающий процесс эрекции. По сути, низкий тестостерон влияет скорее на уровень либидо и на качество спермы.

Исследования показывают, что пониженный уровень этого полового гормона уменьшает интерес к сексу, в результате чего мужчине становится сложно достигать и поддерживать качественную эрекцию, затрудняется достижение эякуляции и притупляется общая острота ощущений и оргазма. Однако большинство этих проблем являются скорее психологическими, чем физическими.

Пониженный тестостерон: симптомы

В большинстве случаев низкий уровень тестостерона провялятся крайне неявно — например, в виде бессонницы. Как мы уже упоминали выше, однозначно диагностировать эту проблему способен лишь врач-андролог на основе анализа крови. Отметим, что стоимость проведения подобного анализа уровня тестостерона невелика даже в платных клиниках.

1. Снижение объема эякулята. Чем выше уровень тестостерона у мужчины, тем больше семенной жидкости производит организм⁽³⁾, тогда как на фоне низкого тестостерона объем эякулята обычно падает. При этом промежуток между эякуляциями влияет исключительно на концентрацию сперматозоидов, но не на общий объем семени, как многие ошибочно полагают.
2. Прекращение ночных эрекций. Здоровый мужчина должен испытывать утреннюю или ночную эрекцию как минимум 3-4 раза в неделю, поскольку она связана скорее с суточными изменениями уровня тестостерона, а не с содержанием снов. Хроническое отсутствие подобных эрекций может быть связано со снижением тестостерона.
3. Резкие приливы тепла. Снижение уровня гормонов во время мужской андропаузы, как и в случае с женской менопаузой, провоцирует «горячие приливы» (hot flash) — неожиданно возникающее чувство теплоты, начинающееся от головы и спускающееся ниже⁽⁴⁾. Потливость в этот момент также резко повышается.
4. Изменение черт характера. Низкий тестостерон заметно притупляет агрессивность черт мужского характера. Если даже излишне грубое поведение окружающих вас больше не раздражает — не списывайте это на пришедшую с возрастом мудрость. Скорее всего, это снижающийся уровень половых гормонов.

Низкий тестостерон — причина роста живота

Поскольку тестостерон является важнейшим гормоном для поддержания и набора мышечной массы, снижение его уровня обычно связано с деградацией мускулатуры. Наиболее заметно «сдуваются» бицепсы, мышц груди и ног — при этом вернуть прежний объем мышцам будет сложно даже при помощи регулярных физических тренировок и приема спортивного питания.

Параллельно при низком тестостероне организм начинает набирать лишний вес (прежде всего на животе и на бедрах), так как ответственные за аккумулирование жировых запасов гены крайне чувствительны к пониженному уровню тестостерона в крови. Ситуация усугубляется и тем, что разрастающаяся жировая клетчатка еще сильнее угнетает тестостерон и прочие гормоны⁽²⁾.

Препараты для повышения тестостерона

Очень часто резкое падение уровня тестостерона (особенно у мужчин в молодом возрасте) сопровождается развитием хронической депрессии. Снижается способность фокусировки на определенной цели, возникает чувство затуманенного сознания, понижается мотивация, развивается апатия. В крайних случаях состояние может приближаться к суицидальному.

Поскольку прием антидепрессантов не способен поднять тестостерон, во многих странах мира лечащий врач имеет право прописывать молодым мужчинам с низким уровнем тестостерона легальный курс анаболических стероидов, являющихся, по сути, синтетическим аналогом этого гормона. Однако перед этим стоит попробовать легальные методы для повышения уровня тестостерона.

Как повысить тестостерон питанием?

С одной стороны, повысить тестостерон с помощью питания нельзя — по сути, не существует продуктов, автоматически поднимающих уровень этого гормона. Однако, с другой стороны, неправильное питание способно понижать тестостерон. Другими словами, если вы нормализуете свою диету, это определенно может сказаться и на нормализации уровня тестостерона.

В первую очередь, необходимо максимально ограничить количество употребляемых в пищу быстрых углеводов (сахара, сладостей и выпечки), одновременно с этим увеличив количество клетчатки. Кроме этого, важно следить за наличием в рационе достаточного количества жиров Омега-3, железа, йода, цинка и магния — их дефицит резко понижает тестостерон.

***

Несмотря на то, что плавное снижение уровня тестостерона является обычной составляющей старения, резкое падение этого гормона в молодом возрасте чаще всего вызвано внешними причинами. Если вы отметили у себя вышеприведенные признаки низкого тестостерона, FitSeven рекомендует обратиться к врачу-андрологу для проведения лабораторного теста крови.

Научные источники:

1. 9 Warning Signs of Low Testosterone, source
2. Hot Flashes in Men, source

В продолжение темы

fitseven.ru