Воздействие музыки на организм человека – Музыка лечит душу и тело. Воздействие музыки на организм человека.

Содержание

Музыка лечит душу и тело. Воздействие музыки на организм человека

Где бы мы ни находились, хотим мы этого или нет, нас постоянно сопровождают музыкальные ритмы: в детстве — колыбельные песни, любимая радиоволна в пробке, караоке у соседей. При этом мы не задумываемся об огромном влиянии этих ритмов на наш внутренний мир, на самочувствие и поведение.

А между тем, воздействие музыки на организм человека может быть успокаивающим и расслабляющим, подымающим жизненный тонус и раздражающим.

Наш организм живо откликается на вибрационную частоту музыки, потому как тоже является своеобразным музыкальным инструментом: каждая клеточка, каждый орган, каждая система имеют свои вибрации. Если их озвучить получаются настоящие мелодии.

К примеру, ДНК «звучат» схоже с индийскими медитациями, а раковые клетки с «Траурным маршем» Шопена.

Музыкальные вибрации, достигая глубоко лежащих тканей, массируют внутренние органы и стимулируют в них кровообращение, влияют на костную структуру и организм в целом.

Психологи утверждают, что совпадение естественных биоритмов и ритмов музыкальных усиливает воздействие звуков на организм.  При несовпадении, биологические ритмы человека подстраиваются под звуки музыки, что и меняет его психоэмоциональный настрой.

Все мы имеем индивидуальные вибрационные ритмы, поэтому у нас разные музыкальные вкусы. С возрастом все процессы в организме замедляются, в том числе и вибрационные, размеренные и спокойные мелодии предпочитаются быстрым и ритмичным.

Немного истории

Еще в древности было известно, что с помощью музыки можно усилить радость, успокоить печаль, смягчить боль и даже излечить от болезни.

В I веке до нашей эры в Парфии музыкой лечили от душевных переживаний и тоски. Для этого был специально построен музыкально-медицинский центр.

Асклепий, знаменитый лекарь, добивался излечения больных ишиасом, играя на трубе. Демокрит многие болезни исцелял игрой на флейте.

В Древнем Египте лучшим средством от различных болей и бессонницы считалось хоровое пение.

Врачи Древнего Китая полагали, что музыка способна вылечить любую болезнь, для воздействия на определенные органы они выписывали "музыкальные рецепты".

Пифагор, великий философ и математик, создал теорию о музыкально-числовом строении космоса и предложил использовать музыку в целебных целях.

Великий ученый использовал музыкальную медицину для лечения пассивности души, чтобы она не теряла надежды,  против гнева и ярости, против заблуждений, а также для развития интеллекта, проводя занятия своих учеников под музыкальное сопровождение.

Платон, ученый и последователь Пифагора считал, что музыка восстанавливает в человеческом теле гармонию всех процессов, а также устанавливает гармонию и пропорциональный порядок во Вселенной.

Авиценна относил  музыку к «нелекарственным» способам лечения и, наряду со смехом, запахами, диетой, с успехом применял при лечении психических больных.

На Руси издавна подмечено исцеляющее свойство колокольного звона, им лечили головные боли, суставы, снимали сглаз и порчу.

Учеными современности установлено, что колокольный звон, содержит резонансное ультразвуковое излучение, убивает за считанные секунды тифозные палочки, вирусы гриппа, возбудителей желтухи.

Именно поэтому все звонари отличаются завидным здоровьем и никогда не болеют простудными заболеваниями.

В XIX веке И. Догелем было установлено, что музыка изменяет частоту сердечных сокращений, глубину и ритм дыхания, повышает или понижает кровяное давление. Причем эти изменения происходят как у человека, так и у животных.

Известным pyсским хиpypгом академиком Б. Петpовским мyзыка использовалась во вpемя сложнейщих опеpаций, что обеспечивало более гармоничную работу организма.

Академик В.М. Бехтерев, известный психоневролог, научно доказал благотворное влияние музыки на дыхание, газообмен, ЦНС, кровообращение, практически на все процессы жизнедеятельности.

В США музыку начали активно использовать для лечения психических расстройств у ветеранов второй мировой войны.

Популярность музыкотерапия значительно возросла во второй половине  XX века.

В западных вузах появляется специализация: профессиональный врач-музыкотерапевт. В США в настоящее время зарегистрировано 3500 практикующих музыкальных терапевтов, потребность в таких специалистах неуклонно растет.

Российский Минздрав официально признал музыкотерапию в 2003 году.

Доказано наукой и практикой

Римская академия не так давно опубликовала результаты многолетних исследований воздействия музыки на организм человека: гипертония, сердечные боли, последствия стрессов, депрессию, страх, бессонницу можно вылечить с помощью музыки в 90 случаях из 100.

Михаил Лазарев, московский врач-педиатр и директор детского восстановительного центра, игрой на флейте успешно лечит бронхолегочные заболевания.

Избавился от заикания Жерар Депардье, по совету врача он ежедневно слушал музыку Моцарта.

Во многих европейских клиниках музыку применяют в самый стрессовый для пациента предоперационный период. Специальные мелодии снижают уровень гормонов стресса в крови, мобилизуют организм, а во время операции заменяют лекарственную анестезию.

Подобных примеров в наши дни накоплено неисчерпаемое множество.

Лечебные свойства музыки.

Немецкий поэт Новалис еще в XVIII веке называл любую болезнь музыкальной проблемой, которая требует музыкального лечения.

Наибольшим терапевтическим эффектом, по мнению ученых и медиков, обладает классическая музыка, которая нормализует сердечный ритм и повышает в крови уровень иммуноглобулина.

Объясняется это тем, что ритмы классической музыки и ритмы сердца человека совпадают (в минуту 60-70 ударов), что объясняет их благотворное влияние на все основные функции организма.

Классические мелодии увеличивают лактацию, как у кормящих женщин, так и у млекопитающих.

С удовольствием слушают классику дельфины, растения быстрее растут и зацветают.

При хронической усталости обеспечит зарядом бодрости и энергии «Скрипичный концерт» и «Венгерские танцы» Брамса.

Бессонница.

Немецкими учеными установлено, что колыбельные песни гораздо эффективнее снотворных.  Прослушиваемые на ночь колыбельные обеспечивают глубокий, здоровый сон, как детям, так и взрослым.

Выработке мелатонина — гормона сна способствуют: «Концерт для фортепиано» (2я часть) Бетховена, «Возблагодарим Господа» (116 псалом) Моцарта, Дебюсси «Лунный свет», «Вторая симфония» (3-я часть) Рахманинова, Вивальди «Концерт для гобоя», григорианские псалмы.  Наибольший эффект достигается при прослушивании музыки перед сном.

Алкоголизм лечится успешнее под звуки балета Равеля «Дафнис и Хлоя».

Шизофреники ведут себя более стабильно под музыку Генделя.

Улучшение кровообращения вызывают звуки кларнета и флейты-пиккало.

Нормализуют давление и сердечную деятельность негромкие, спокойные мелодии струнных инструментов и «Свадебный марш» Ф. Мендельсона.

Будущим мамам полезно слушать классику, которая способствует правильному формированию костной структуры плода. Кроме того, гармонические звуки закладывают основу духовного и физического развития будущего малыша.

Беременные женщины, слушая классическую музыку, могут излечиться от сердечных, сосудистых, нервных расстройств. Особенно благотворно влияет на беременную женщину и на плод творчество Моцарта.

По мнению американской исследовательницы, доктора Франзис Раушер, музыка Моцарта — феномен положительного воздействия звуков на живые организмы:

она развивает интеллект, повышает умственные способности у всех слушателей, не зависимо от того, нравится мелодия или нет, обладает обезболивающим эффектом, улучшает периферийное зрение.

Уменьшить тревожность, выйти из стрессового состояния и депрессии помогут мажорные небыстрые мелодии этнических композиций, симфонии Чайковского, рапсодии Листа, «Вальсы» и «Мазурка» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

По теме:
Депрессия: диагностируем по снам, как победить самостоятельно.

Успокоение и снятие нервного напряжения. Расслабляют звуки флейты, игра на скрипке или фортепиано, звуки природы, полезны классические произведения: Дебюсси «Свет луны», «Ноктюрн соль-минор» Шопена,  «Симфония №6» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта, «Колыбельная» Брамса.

Улучшение общего самочувствия, поднятие жизненного тонуса. Необходимы маршевые мелодии оказывающие мобилизующее действие, ускоряющие сердечный ритм. Из классики:   3-я часть «Шестой симфонии» Чайковского, «Увертюра Эдмонд» Шопена, «Венгерская рапсодия 2» Листа.

Избавление от мигрени и многих болей принесут религиозные мелодии, полонез Огинского, Моцарта «Дон Жуан», Хачатуряна «Сюита Маскарад», Листа «Венгерская рапсодия 1», «Фиделио» Бетховена, «Юморески» Дворжака.

Общее оздоровление. Робберт Шофлер, американский ученый и создатель музыкальной фармакологии, рекомендует слушать увертюры Моцарта, симфонии Чайковского, «Лесного царя» Шуберта. По его мнению эти произведения мобилизуют организм для быстрого выздоровления и действуют общеукрепляюще.

Музыка не только лечит

Однако применение музыки в лечебных целях имеет некоторые противопоказания и ограничения, о которых следует обязательно знать.

Не стоит чрезмерно увлекаться сочинениями Штрауса и Вагнера, их произведения, по мнению музыкотерапевтов, могут пробуждать низменные инстинкты, ноктюрны Шопена могут усугубить депрессию.

Современная рок-музыка может вводить в состояния стресса и подавленности. Слишком быстрая, громкая, диссонансная музыка вызывает усиленный выброс адреналина, что не всегда и не всем полезно.

Интересный опыт провели японские ученые:

кормящие мамы, слушавшие классические мелодии, были более спокойны, у них увеличивалась лактация на четверть. Мамы, которые слушали рок-композиции, нервничали, количество молока у них сокращалось вдвое.

Наряду с этим, музыка групп Enigma и Pink Floyd известна высоким оздоровительным влиянием.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Музыка только тогда приносит пользу, когда доставляет удовольствие, когда ее слушают, пропуская через свои мысли и сознание.

Следите за своими реакциями, если музыка вызывает внутренний протест (жанр, исполнение, неприятные ассоциации), то использовать ее в качестве музыкальной терапии не стоит, даже если она рекомендована врачом.

Применяя музыку в лечебных целях, не переусердствуйте! Сеанс музыкотерапии должен заканчиваться, как только вы почувствуете, что мелодия начинает вас раздражать и утомлять. Даже несколько минут способны оказать положительное воздействие.

Музыка должна звучать только для вас, настраивайтесь на соответствующий лад, останавливайте ход ваших мыслей, особенно тревожных, представляйте тот эффект, который вы желаете получить.

Музыка — вещь объективная. Мы не можем изменить саму мелодию, но у нас есть выбор — слушать то, что нам приятно, а значит, благотворно воздействует на наш организм.

Контролируйте,  по-возможности, окружающую Вас музыку  и будьте здоровы!

Источники:  Т.Е. Яковенко «Музыка и здоровье человека: Фестиваль педагогических идей “Открытый урок”, Г. Шанских «Музыка как средство коррекционной работы», С. В. Шушарджан «Музыкотерапия и резервы человеческого организма».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

sna-kantata.ru

7 фактов влияния классической музыки на человека

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня мы поговорим про влияние классической музыки на человека. Ведь даже существует такое направление, как музыкотерапия.

И не только в Европе, но и в России также. С 2003 года она является официальным методом лечения. По приказу Министерства здравоохранения, конечно же. Так что включайте, например, «Симфонию №5» Бетховена и приступайте к чтению.

Немного истории

Положительный эффект музыки люди обнаружили очень давно. К примеру, в Древнем Египте устраивали хоровое пение, чтобы облегчить страдания больного, так как считалось, что оно помогает унять боль.

Пифагор придерживался мнения, что она может мотивировать на достижения, развивать и успокаивать, даже в моменты, когда человек в ярости.

А древнекитайские врачи и вовсе прописывали песни в качестве основного лечения. Причём любого заболевания. В колокола на Руси били, как ни странно, чтобы избавить от головных болей, мигрени, а также для снятия сглаза.

Авиценна использовал тихие и медленные мелодии, чтобы излечить людей, страдающих психиатрическими заболеваниями.

Интересные факты

Характеристика

Только представьте, учёные из университета Heriot-Watt определили, что характер человека легко распознать, обратив внимание на его музыкальные предпочтения. Они исследовали почти 37 тысяч человек и предоставили такие результаты:

  • Блюз и джаз – выбирают творческие личности, вполне компанейские, но с завышенной самооценкой.
  • Классика – характерна для тех, кто любит уединение.
  • Рэп – признак эгоизма и коммуникабельности.
  • Опера – вежливость и доброжелательность.
  • Кантри – выбор тех, кто не боится работы и готов трудиться чуть ли не без отдыха.
  • Рэгги – ленивые, общительные и с завышенной самооценкой.
  • Индийские песни – всегда придут на помощь.
  • Хардкор, рок, хэви-метал – творческие люди, но одинокие, склонные к депрессии и совсем в себе не уверенные.

Влияние на внимательность водителей

Оказывается, больше аварий случается с теми, кто включает свои любимые треки в дороге. Они просто-напросто отвлекаются на прослушивание. И пусть музыка положительно сказывается на эмоциональном состоянии, лучше воздержаться от неё в процессе вождения. По крайней мере, от той, что вызывает желание танцевать или петь.

Согласитесь, сложно контролировать несколько дел одновременно, особенно в моменты, которые невозможно предугадать, отчего важно быть всегда начеку. Даже если вы не превышаете скорость и ваша машина в идеальном состоянии – это не означает, что все участники дорожного движения столь ответственны.

Кто ездит в полной тишине – рискует меньше, чем те, кто включает громкость, чуть ли не на полную мощность. Но наиболее лучшим вариантом считается, конечно, же, классика. Она стимулирует мозг работать активнее, повышает энергию, жизненный тонус, а главное – усиливает концентрацию внимания.

Помощник в развитии

В 2008 году трое преподавателей из Сент-Эндрюсского университета выяснили, что дети, которые занимаются классической музыкой минимум три года, являются более развитыми по сравнению со своими одногодками.

Выходит, что она влияет на мозг. А именно, улучшает восприятие информации, особенно отражаясь на аудиальных способностях. Это особенно полезно для тех личностей, которые не могут слушать книги и лекции. Вернее, могут, но не так хорошо понимают, о чём идет речь, чем когда читают.

Также положительно сказывается на моторике. А она, как вы знаете, напрямую связана с умственными способностями. Подключается в работу логическое мышление, исчезают проблемы с формированием словарного запаса, так как память крепчает и полученная информация усваивается непроизвольно.

А теперь представьте, насколько развитыми являются музыканты, особенно те, кто играет в оркестре или исполняет арии.

Здоровье

Существует масса исследований, как различные стили сказываются на живых организмах. Думаю, ни для кого не секрет, насколько опасным является рок для слушателей. В ходе одного эксперимента яйцо положили во время концерта возле колонки. Вы не поверите, но белок в нём свернулся, превратившись в вязкую тягучую массу.

Проверяли действие рока и на рыбках, к сожалению, также с печальным исходом. Половина из них не продержалась и 10 часов в аквариуме.

А вот классика наоборот, способна излечить многие недуги. Даже растения быстрее растут, если им включают Моцарта или Бетховена.

Она помогает восстановиться после инсульта, снизить уровень кровяного давления и привести в норму биоритмы человека. Восстановить дыхание и наладить работу сердечных ритмов.

Стрессоустойчивость

Благодаря влиянию на психику, причем на подсознательном уровне, музыка помогает справляться с жизненными неурядицами.

Стоит услышать любимый ритм, как настроение меняется. При быстром, живом – человек становится более активным и жизнерадостным, отодвигая на задний план сложности и беды. Особенно, если появляется желание потанцевать.

Когда хочется расслабиться и отдохнуть – на помощь приходят медленные, спокойные мотивы. Например, звуки природы вызывают ощущение умиротворения, блаженства, действуя наравне со снотворными препаратами.

Так что, если мучаетесь от бессонницы – закачайте шум дождя или волн, прибивающих к берегу. Главное – чтобы вам нравилось, тогда и сможете расслабиться.

Телефонные разговоры

Оказывается, если мы становимся невольными слушателями чьего-то телефонного разговора – это влияет на наше душевное равновесие, вплоть до появления тревоги.

Дело в том, что мы слышим только одного участника диалога, об обратной связи приходится только догадываться. А мозг не может проигнорировать наличие загадки, он сразу же примется подбирать возможные варианты ответов собеседника того, кто говорит рядом.

В Сан-Диего привели достаточно веские аргументы в доказательство этой теории. Эксперимент проводился в группе из 164 людей. Им необходимо было решить несколько простых анаграмм. При условии, что сами учёные достаточно шумно себя вели, позволив личные звонки в момент проведения опыта.

По результатам исследований учёных Калифорнийского университета, оказалось, что 82% испытуемых ощущали раздражение. Они также отмечали, что концентрация внимания значительно снижается, им сложнее в такой момент выполнять свою работу.

Даже если рядом болтает совершенно незнакомый человек. Так уж устроена наша психика, сложно удержаться и совсем игнорировать то, о чём беседуют рядом. Тем более, если на личные темы, эмоционально реагируя на сказанное невидимым собеседником.

Кстати, в Токио в общественных местах даже развешены предупредительные плакаты о том, что телефонные разговоры мешают окружающим людям и нарушают их покой.

Продуктивные тренировки

Ещё в 1911 году Леонард Айрес, ученый из Америки, заметил во время спортивных соревнований, что велосипедисты в наушниках едут быстрее тех, кто крутил педали в полной тишине.

Оказывается, музыка как бы «заглушает» импульсы организма о том, что пора сделать перерыв. Попросту, когда человек занимается активным спортом под ритмичные песни – он не замечает особо усталости. Вернее замечает, но намного позже, чем, если бы тренировался, отвлекаясь лишь на собственные мысли о жизни, достижениях.

Так что, если желаете повысить продуктивность труда – включайте что-то весёлое, лёгкое и принимайтесь за работу. Только аккуратно в выборе стиля, как вы помните, тяжелый рок опасен для здоровья.

Рекомендации

Если вы не знаете, что же выбрать для прослушивания, хочу рекомендовать вам композиторов, произведения которых имеют разное влияние на организм. И вы сможете выбрать, что вам больше актуально на данный момент.

Сергей Рахманинов

Подходит для тех, кто желает стать лидером, победителем. Вдохновляет и мотивирует на достижения. Интересный факт, учёные исследовали стакан воды, который находился в зале во время Второго концерта Рахманинова. Так вот, она оказалась заряженной и обладала целебными свойствами.

Моцарт

Активизирует творческую часть, отчего, если вам необходимо найти решение сложной проблемы – включите, допустим, «Сонату для двух фортепиано до мажор». Вы почувствуете прилив сил, желание создавать что-то и вообще, действовать. Избавитесь от головной боли и снизите повышенное кровяное давление.

А вообще, композиции Вольфганта полезно включать перед экзаменами и зачётами. Усвоить и запомнить материал станет легче, хотя бы потому, что улучшится внимательность и память.

Можно также, когда возник дедлайн, вы тогда быстро разберётесь с накопившимися делами. Даже если придётся копать картошку или переносить мебель.

Чайковский

Его творения полезны в стрессовые моменты. Когда кажется, что жизнь потеряла свои краски и просто нет больше сил идти дальше. Они помогут успокоиться, расслабится и почувствовать радость, удовлетворение, несмотря на трудности. И достаточно эффективны при лечении депрессии.

Бетховен

Актуально для тех, кто проживает разочарование, часто испытывает раздражение, отвращение и просто грусть. Его «Лунная соната» вернет вас вновь в ресурсное состояние, повысив общий тонус и настроение.

Бах

Для людей, которые испытывают трудности в общении, особенно с противоположным полом. «Кантата 21» снимает напряжение, которое может спровоцировать возникновение конфликтных ситуаций.

Завершение

А вообще, уважаемые читатели, попробуйте ознакомиться со всеми наиболее известными произведениями классиков, чтобы для себя обнаружить именно те, которые действительно помогают и улучшают состояние, настроение и здоровье.

Развивайтесь, вдохновляйтесь и будьте счастливы!

Также, рекомендуем вам почитать статью про упражнения, для развития аналитического мышления.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

 

 

qvilon.ru

Влияние разных жанров музыки на психику, интеллект и организм человека

Положительное влияние музыки на человека сложно переоценить. Мыслители древности считали, что первые мелодии возникли одновременно с сотворением мира. Музыкой наполнено все в природе: мы можем слышать ее в пении птиц, шуме водопадов и морских волн, шорохе листьев, закате и восходе солнца.

До наших дней сохранились сведения о том, что великие люди использовали музыку в качестве терапии. В уцелевших предметах искусства древних людей можно найти этому доказательства. Путем воздействия мелодий на организм излечивали в священных храмах невротические заболевания и депрессию.

Действие мелодии на организм

Еще не родившись, мы способны слышать музыку. На семнадцатой неделе беременности гармоничная спокойная мелодия оказывает влияние на малыша и расслабляет, снимает напряжение в трудную минуту, изменяет мировосприятие. Когда звучит рок-музыка или раздаются ритмичные громкие звуки, ребенок в животе мамы начинает проявлять повышенную активность.

Музыкотерапия у древних народов

Вопросы о влиянии музыки на психику человека волновали человека еще в древние времена, потому что уже тогда люди заметили, что некоторые звуки вызывают радостные эмоции, снимают болевые ощущения и способны исцелять от болезней. С помощью пения хора, например, в Древнем Египте излечивали проблемы со сном.

Знахари в Китае выписывали мелодичные звуки всем пациентам, считая, что с их помощью можно вылечить любые заболевания. Авиценна применял на практике музыкальные ритмы в лечении душевнобольных. Пифагор первым предложил взять на вооружение силу воздействия мелодий для воспитательного процесса. Он был уверен, что музыку можно применить против всех «страстей души» — гнева, раздражительности, злости, тоски и уныния. Также он полагал, что приятная мелодия способна наполнить душу ребенка гармонией.

Платон предлагал музыкальное образование включить в систему обязательного на государственном уровне образования для всех без исключения граждан. В Древней Руси верили, что колокольный перезвон устраняет головные и суставные боли, способен снимать сглаз. Ученые это объясняют тем, что при звучании колокола происходит ультразвуковое резонансное излучение, мгновенно уничтожающее вирусы и возбудители серьезных заболеваний.

Изучение влияния музыки на человека

Результаты проводимых современных исследований о влиянии музыки на здоровье человека показали, что прослушивание записей симфонических концертов во время еды способно изменить концентрацию кислоты в желудочном соке, улучшить пищеварение и процесс обмена веществ.

Советские ученые в области медицины В. Бехтерев и И. Сеченов высказывали мнение о пользе и вреде звучания музыки на наш организм. Прежде всего это касается нервных структур, дыхательной системы и кровообращения. Различный темп и частотность ритмов может привести к изменениям в артериальном давлении (поднять или снизить), а также повысить или замедлить частоту пульса.

В европейских государствах при университетах существуют учебные курсы психологии, подготавливающие практикующих специалистов по музыкотерапии. А сам факт наличия расслабляющего и даже обезболивающего эффекта от прослушивания мелодий уже давно ни у кого не вызывает сомнения. Лечебным музыкальным воздействием пользуются не только специалисты в области психиатрии, но и анестезиологи, акушеры при приеме родов и зубные врачи.

В санаторно-курортном лечении благоприятное влияние музыки на организм человека применяется для лечения нарушений сна в результате стрессовых ситуаций и депрессивных состояний. Специфический темп и ритм мелодии способен возобновить крепкий сон у 40% больных, а после пройденного курса лечения их количество увеличивается вдвое.

Во Франции медицина пошла еще дальше — забор крови у пациентов проводят под сопровождение расслабляющих музыкальных произведений. В Голландии ученые при исследовании деятельности сердечных мышц обнаружили, что людям, у которых есть нарушение дисфункций сердечной деятельности, полезно прослушивание музыкальных произведений в мажорной тональности.

Важно понимать, что подействовать благотворно на организм и интеллект способен не всякий жанр

музыки. Слушайте мелодии с правильной ритмической организацией (классические произведения). Также пагубное воздействие могут вызывать музыкальные ритмы, не имеющие яркой мелодии (полиритмические). Современная музыка, которая создается не для искусства, а в коммерческих целях, пишется в низкочастотных ритмах. Исследования доказали негативное влияние звуков с низкой частотой на психическое состояние человеческого организма. Рок-музыка, попса и рэп наносят вред неокрепшей подростковой психике. Такие композиции могут вызывать у человека депрессию и упадок сил.

Лечение удивительными звуками

Музыкотерапия используется психотерапевтами в виде метода лечения, основанного на управлении психологическим состоянием человека путем прослушивания музыкальных произведений. В этом методе используется целый комплекс эффектов, оказываемых на человека с помощью звуков: слуховой, с помощью амплитудных колебаний и звуковых вибраций.

Принципы такого лечения заключаются в следующем:

  1. Нервная система в организме человека и даже мускулы воспринимают ритм.
  2. Музыкальный темп является раздражителем, стимулирующим процессы жизнедеятельности всего организма.

Звучание музыки можно различать не только с помощью рецепторов слуха (ушей), но и всем телом. Ритмичность, темп, выстроенность музыкальной композиции, вибрации музыкальных инструментов — это все оказывает влияние на психику человека. Одной из главных сфер такого воздействия по праву считается нервная система. Вот это и используют психиатры в своей работе. Взбудоражить, умиротворить, смягчить, волновать, побуждать — это далеко не все, что способен сотворить с нами мир музыкальных отзвуков.

Звуки природы

Психологи советуют слушать природные звуки — шум волн, плеск прибоя, звуки дождя, перезвон лесных птиц, рокот ручьев, шум таинственного леса. Такая терапия оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • справляется с бессонницей;
  • избавляет от излишней раздражительности;
  • снимает головные боли различной этиологии;
  • лечит невротические состояния и снижает негативную реакцию нервной системы в результате влияния неблагоприятных факторов, вызывающих стресс.

Классические музыкальные инструменты

Благотворное влияние классической музыки на психику человека сегодня ни у кого не вызывает сомнений. Звучание классических инструментов положительно воздействует на психическое состояние и жизнь людей. Мелодичные колебания очень гармоничные, поэтому они обладают способностью умиротворять и успокаивать человека.

Великие музыкальные сочинения улучшают работоспособность. Но чтобы воздействие музыки на организм человека было оздоравливающим, нужно не просто поставить музыку фоном и заниматься делами. Для этого необходимо выбрать свободное время, когда ничто не будет мешать восприятию, и настроиться на прослушивание. Звук рекомендуется делать не слишком громкий. А еще лучше слушать музыку в живом исполнении. Особенно это касается звучания классических инструментов. Только акустика зала и инструмент, звучащий на концерте, смогут передать все нюансы и оттенки звуков.

Врачи, которые занимаются исследования и практикуют терапию музыкой, признают наиболее продуктивными по силе действия произведения А. В. Моцарта . В них отлично сочетаются темп и плавность. Симфонии, сонаты и оперы знаменитого австрийского композитора признаются непревзойденным оружием в борьбе со стрессовыми и депрессивными состояниями. При изучении иностранного языка их рекомендуется слушать с небольшой громкостью. В этом случае мелодии воздействуют на кору больших полушарий мозга и повышают способности к запоминанию.

Приведем примеры влияния классики на организм человека в отдельных инструментах:

  • Кларнет благотворно влияет на органы, обеспечивающие циркуляцию крови (сердце, кровеносные сосуды). Ритмы от звуков, издаваемых кларнетом, влияют на правое полушарие мозга, которое отвечает у человека за творческие способности и развивает интуицию.
  • Фортепиано избавит человека от бессонницы и раздражительности, поднимет настроение и устранит головную боль («Лунная соната» Бетховена, «Времена года» Чайковского).
  • Вибрации флейты способны избавить от душевных страданий при неразделенной любви. Лечат одышку и болезни бронхов. Избавляют от злобы.
  • Биоритмы, издаваемые тромбоном, положительно сказываются на костной системе, устраняют боли в позвоночнике.
  • Волшебная мелодия арфы приводит в норму сердечные ритмы. Звуки этого инструмента божественные. Из всего класса струнных инструментов они более всего способы успокоить и привести в гармонию чувства человека.
  • Чудесные вибрации виолончели благотворно подействуют на женщин, у которых есть проблемы с мочеполовой системой.
  • Скрипка вдохновит на познание внутреннего мира, у детей она способна развивать чувство сострадания.
  • Металлофон и перезвон колокольчиков легко выведут из депрессии. Простимулируют перистальтику кишечника.
  • Импульсы, исходящие от саксофона, помогают при нарушениях репродуктивной и мочеполовой системы.
  • Королевский инструмент орган привораживает своим звучанием. После прослушивания его чудесных звуков взрослые и дети почувствуют гармонию с миром и самим собой.

Влияние классической музыки на человека велико, мир музыкальных звуков безгранично широк и многогранен. Разнообразно воздействие мелодий и на здоровье человека. Звуки имеют разные параметры, с помощью которых тот или иной инструмент влияет на человеческий организм. И если появится желание окунуться в мир прекрасных звуков, то можно с легкостью найти в нем то, что в вашей душе вызовет эмоциональный отклик.

chebo.pro

О влиянии музыки на организм человека: ladstas

Музыка влияет на органы чувств, на сознание, и не только на органы всех живых существ, но и на неживые предметы, на воду, на предметы, находящиеся в жилище.

Музыка сочинялась и исполнялась в древние века. Философ Пифагор ( родился 580 г. до н.э.), учился в Вавилоне, Египте и в Индии, ему приписывают разделение спектра музыки на 7 нот и октавы, - удвоенные частотные звучания.

Монах Гвидо Аретинский (Гвидо д'Ареццо) (990-1050), ему приписывают ноты -

Do – Dominus – Господь;
Re – rerum – материя;
Mi – miraculum – чудо;
Fa – familias рlanetarium – семья планет, т.е. солнечная система;
Sol – solis – Солнце;
La – lactea via – Млечный путь;
Si – siderae – небеса.

Каждый инструмент может издавать различные звуки, мелодии, ритмы. Воздействие музыки на сознание можно условно разделить на воздействие на сознание и подсознание, и в том числе,  на воздействие на блокированные участки сознания и подсознания. Музыка  может воздействовать на блокированные или перепрограммированные участки сознания, а хорошая музыка может восстанавливать сознание ( способность мышления определять причинно- следственные связи).

Непосредственное действие на сознание оказывает виолончель, скрипка, гитара. На подсознание действуют ритмы и действуют все музыкальные инструменты, однако из всех инструментов можно выделить флейты, свирели, саксофон. Духовые инструменты действуют на органы дыхания, действие духовых инструментов на сознание связано с убеждением. Свирели моделируют процессы взаимодействия сознания и подсознания, обмена информацией между слоями подсознания. Ритмичная ударная музыка отключает сознание, и способствует восприятию сознанием и подсознанием тех «мантр», которые содержатся как в сложных, так и в незамысловатых текстах песен.

Виртуозная музыка действует на человека подавляющим образом, а отсутствие "лишних" нот делает музыку более изящной. Если советские музыканты играли аккорды на 3-4 и на всех 6 струнах гитары, то "Битлз" использовали аккорды на 2, 3 струнах. Пример отсутствия лишних нот - музыка оркестра певца Стинга.

Человек находится в информационном пространстве. Связь с информационным пространством, с «космосом», наиболее полно создаётся органной музыкой. Органная музыка может восстанавливать повреждённую ауру человека.

Фёдор Григорьевич Углов - великий хирург, делал блестящие операции даже достигнув возраста 100 лет. Он говорил, что музыка влияет на здоровье человека - классическая - положительно, а рок с барабанами - отрицательно, и видел большую роль родителей в том, какую музыку любят их дети. Музыканты, которые играют классические произведения, живут в два раза дольше, чем рок - музыканты. И в 12 заповедях Углова о здоровье есть заповедь о влиянии музыки.

Замечено, что кларнет положительно действует на систему кровообращения, гитара положительно действует на сердце. Сами музыкальные ритмы могут действовать на сознание и подсознание - как успокаивающие, как раздражающие, возбуждающие, угнетающие сознание средства, и лечебное воздействие есть далеко не у всех музыкальных произведений.

Существует даже такое лечение музыкой, которое связывают с собственными биоритмами человека, - однако некоторые исследователи пытаются даже найти те часы, когда воздействие больше, эффективнее. Воздействие музыки связано с общей культурой человека, в том числе, и с музыкальной культурой и с музыкальным образованием – в том числе, и «слушательским» образованием. Умение и привычка слушать музыку очень важны, если от музыки ожидается целебный эффект.

Навязчивые, повторяющиеся мелодии могут иметь негативное воздействие на психику, они могут служить целебными мантрами, поддержкой для испорченной психики.  Но даже если рядом с музыкой написано, что эта музыка является целебной - то нужно всегда к этому критически относиться.

Попса - это песни, содержащие многократное повторение одних и тех же слов; - каким бы ни был устойчивым человек, на него всегда будет действовать попса. Цыганский гипноз - основан на простых словах, он тоже используется в песнях. Иногда хочется послушать попсу, а не серьёзную музыку.

Человек в живой природе отличается от прочих живых существ креативностью, способностью создавать пласты культуры, сооружения, картины, произведения искусства, поэзию и музыку. Всё живое в природе находится в гармонии с естественными звуками леса, шума ветра, морского прибоя, - тишина тоже является музыкой. Те пласты культуры, которые создаёт человек, соответствуют деятельности человека, а музыка опережает достижения человека, даёт возможность человеку для развития, совершенствования.

Музыку используют не только для лечения и развития, но и для оболванивания людей, если в советское время в обществе развивался патриотизм и лже-патриотизм, то современная русская поп-культура способствует бестактным взаимным отношениям, популяризирует легкомысленные связи и разводы. Музыку используют для разделения поколений, как и моду.

Так называемый "Альфа-ритм" играет в работе центральной нервной системы (ЦНС) огромную роль. Воздействие на человека полей с близкими частотами "навязывает" мозгу другую частоту альфа-ритма, сбивает его "настройку" и вызывает отрицательные эффекты. Американский физик Роберт Вуд, отличавшийся озорством, в одном из европейских залов, где исполнялась органная музыка, пристроил к органу трубу, настроенную на инфразвуковую (эти частоты мозгом не осознаются) частоту 7,5 герц. Когда во время исполнения произведения была включена эта труба, слушателей охватил панический ужас, и они, давясь в дверях и толкаясь, убежали. Это был один из известных опытов использования музыки для управления поведением людей.

Инфразвуковые колебания вызывают у людей непонятное им и оттого ещё более усиливающееся чувство страха. Такие инфразвуковые волны сопровождают цунами, они распространяются быстрее цунами и вызывают тревогу у людей и у животных. Животные особенно тонко чувствуют надвигающуюся тревогу. А если волны слабые, то их ощущают только некоторые наиболее чувствительные животные, которые уходят подальше от берега.

Морские животные выбрасываются на берег не только от отравления, но и от шумовой акустики, от испытаний подводных взрывов.

Воздействие музыки на ЦНС можно разделить на воздействие на сознание и подсознание. Для того, чтобы вывести из строя человека, не обязательно использовать наркотики, - можно воздействовать на его ритмы, которые имеют сходство у всех людей.

Все частоты имеют так называемый спектр - кратные "гармоники". Воздействие низких частот - 7-9 гц дают ударные инструменты, имеющие в области опасных для человека частот практически сплошной спектр звучания, подавляющий волю и сознание человека.

Многие думают, что существуют абсолютные ноты, абсолютный слух. Но это не так. В нацистской Германии, звучание ноты ля первой октавы была установлена на частоте 449 герц, а "Вердиевский строй", названный по имени музыканта Верди, который объединил музыкантов и установил строй, суть которого в том, что нота ДО имеет частоту ...128/256/512/1024... герц, то есть чистую двоичную частоту -  2 в степени N. Этот строй шёл от Пифагора ( 432 герца = А).

Не сами ноты в вердианском строе создают гармонию, - гармония создаётся в музыке, в сочетании нот.

Сравнивая советскую и нацистскую музыку, можно придти к печальному выводу, что песня  "Взвейтесь кострами синие ночи" была гораздо "круче" немецких маршей времени 3 Рейха.

Сейчас международные стандарты музыки устанавливают А= 440 гц, хотя в некоторых европейских странах музыка A=432 гц и сейчас звучит на концертах.

На самом же деле, строй может  подбираться индивидуально для голоса, для зала, для оркестра, а звучание может быть и исцеляющим, и агрессивным, угнетающим.

Для ослабленных людей музыка А=432 - более предпочтительна. Скрипки Страдивари и старинные гитары были изготовлены для лучшего звучания именно при такой настройке. Совсем иначе при вердианской настройке гитары звучат песни бардов. Соль-диез при А (ля) =440 - соответствует 415,5 гц, разница 440 - 432 = 8 гц соответствует примерно трети полутона 24,5 гц ( соль диез - ля ).

О настройке 432 герца -
http://janosh.lv/celitelnaya-chastota-432-gerca.html
https://vk.com/music432gz

Звучание ля 432 герц
https://www.youtube.com/watch?v=CU3OPPKlCqA

Различное звучание музыки 432 и 440 гц
https://www.youtube.com/watch?v=dVCfimZXz3A

Успокаивающая музыка для сна - 432
https://www.youtube.com/watch?v=rJAWf31vbI4

!Все ссылки есть в (*) - редактор Проза ру игнорирует web - адреса!

Шопен, ноктюрны - 432
https://www.youtube.com/
watch?v=3mi145S-HfQ&list=RDCU3OPPKlCqA&index=3

Настройку 432 герца использовала в своей музыке группа Queen, Фредди Меркюри -
https://www.facebook.com/
FloydZeppelinQueenStonesBeatlesHendrixJoplin/
videos/
641202139391702/

В вердианском строе (432) играли Элвис Пресли, Битлз, АBBA, Фредди Меркюри, Род Стюарт, Дидюля, "Металлика" и многие другие исполнители

Elvis Presley and Martina McBride sing "Blue Christmas"-
https://www.facebook.com/
theCowgirlurban/
videos/
1007352039376395/

Битлз -
https://www.facebook.com/
musicalrebound5000/
videos/
1156046437848077/

2011, Маккартни - "Yesterday"
https://www.youtube.com/watch?v=3iPg-xV3_5E

АBBA
https://www.facebook.com/
OldieStation.co/
videos/
198242940662908/

Вивальди, 4 времени года - 432
https://www.youtube.com/
watch?v=6f3DV-P0ljY&index=3&list=RDCU3OPPKlCqA

Испанская гитара - 432
https://www.youtube.com/
watch?v=pLtMEUlTMrU&index=38&list=RDCU3OPPKlCqA

Романс - "Жизнь - обман" 432, гитара,
исполнение - Всеволод Новопашин
https://youtu.be/DB5aLp7nS9E

Фортепианные пьесы можно отнести к музыке, способной развивать и восстанавливать сознание -
https://www.youtube.com/
watch?v=vYd2nQKu9Hw&feature=youtu.be

Еврейская эстрада на русском языке
http://malech.narod.ru/fakt22.html

Ссылки об исследованиях влияния музыки на органы человека -
http://istinov.blogspot.ru/2010/03/blog-post_22.html

О влиянии музыки, эзотерический сайт -
http://tislenko.ru/forum/index.php?topic=3060.0;wap2

Влияние музыки на организм -
http://music-education.ru/vliyanie-muzyki-na-organizm/

Влияние музыки на здоровье -

Воздействие некоторых музыкальных произведений -

"Арабская ночь"
http://www.youtube.com/watch?v=wCe33oq3Qt8

"Испанская ночь"
http://www.youtube.com/watch?v=Hfe-Q8-lYgo

Smooth instrumental guitar music is good for relax and meditation. Calm Music was looped for 3 hours to use in background for Dreaming, Meditation, Sound therapy, Massage, Sleeping and Stress Relief Relaxing. For more relaxation and meditation music please subscribe my channel:

http://www.goo.gl/Zb09LF,

гитара и флейта
http://www.youtube.com/watch?v=SggKs7nGKIU

Deep Sleep Music: Delta Waves. Use this spically created music during deep sleeping, insomnia. Also it is exellent as a background for Meditation, Yoga, Calm Massage, Pregnancy. Totaly relax your mind and body and heal your soul.
A delta wave is a high amplitude brain wave with a frequency of oscillation between 0–4 hertz. Delta waves, like other brain waves, are recorded with an electroencephalogram (EEG),

глубокий релакс, -
http://www.youtube.com/watch?v=njHvGxZgTPk

This is one of a series of videos designed for various needs:- as a calming sound to play in the background while studying or as a soothing sound to play while you sleep. These videos can be used for many relaxation requirements, let me know how you use this video. With each video there will be a tip to help you with your studying or how to achieve a relaxed sleep.

One Hour of total Relaxation, this soothing sound of water will help you get to Sleep, to Relax for Studying or as a Sound to aid Meditation.
Lie back and imagine you are beside this beautiful waterfall on a tranquil mountain stream, let the Relaxing Sound of Flowing dripping Water Calm your Mind so you can have a Restful Sleep, -

шум воды, -
http://www.youtube.com/watch?v=zsxXDknr-o8

антистресс - терапия, океанские волны, пианино, -
Piano music is so relaxing and meditative. Background music is exelent for Meditation, Sound therapy, Zen meditation, Massage, Sleeping Music and Relaxing. This composition was created by the talent musician Martin Stoyanov.
Use this video in background to relax Your mind and body, study, work. Ocean waves sceneries and sounds are making a stress relief effect most

Музыка индейцев и звуки леса - (432)
https://www.youtube.com/watch?v=4fqgJQAdClg

Источник - https://www.proza.ru/2017/03/08/2221

ladstas.livejournal.com

Влияние музыки на организм человека

В последнее время я заметил некоторые изменения в предпочтениях к музыке. Я стал меньше слушать рок. Раньше  мог спокойно послушать самые адские песни таких коллективов, как Amatory, Slipknot,  System of a down и многих других. Я вырос на рок-музыке, она была мое все. Никаких других направлений я не признавал. А сейчас включаю тяжелый рок, и у меня сразу начинается отвращение, непонятное чувство разбитости внутри, меня начинает тянуть «на дно». И я решил выяснить в чем дело. Может ли музыка влиять на организм человека?

Немного истории…

Ты со мной согласишься, что музыка является феноменальным явлением. Под воздействием музыки пробуждается душа, меняется настроение. Наши эмоции так же подчиняются музыке, а они в свою очередь могут влиять на физическое состояние человека.

Марзакарим Норбеков утверждает, что наше здоровье зависит от эмоционального настроя человека. «Хаос не в мире, он внутри нас», — говорит он. И с помощью музыки мы можем этот хаос превратить в гармонию.

Многие мудрецы утверждают, что первый звук появился одновременно с сотворением мира. Во всех древнейших учениях можно найти доказательства влияния музыки на животных, растения и человека.

Пифагор, отучившись музыке в Египте, сделал ее предметом науки в Италии. Уже в те времена пифагорейцы слушали специальные мелодии от ярости и гнева. Аристотель  утверждал, что музыка способна влиять на этническую сторону души человека. А Авиценна использовал музыку, как «нелекарственный способ» лечения вместе с диетой, запахами и смехом.

В трактатах древности написано, все вселенная издает свою музыку, но эти вибрации человеческий слух пока не улавливает.

С развитием науки все большее количество ученых проявляло интерес к влиянию музыки на человека. Было выявлено, что духовная и религиозная музыка дарит чувство покоя. Веселая музыка помогает при сердечных недугах. Но самый большой эффект на человека оказывает музыка Моцарта. До сих «эффект Моцарта» не изучен.

В России в 2003 году музыкальную терапию признали официальным методом лечения.

Скачай мою книгу, которая поможет тебе достичь счастья, успеха и богатства

1 уникальная система развития личности

3 важных вопроса для осознанности

7 сфер для создания гармоничной жизни

+ секретный бонус для читателей

уже скачали 7 259 человек

Как музыка влияет на человека?

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций. Эта чистота зависит от чувств, эмоций и взгляда на мир самого человека.

Все негативные эмоции (гнев, страх, обида) понижают частоту вибраций, а позитивные (любовь, сострадание, прощение) увеличивают эту частоту. Так вот любая музыкальная композиция – это по сути выражение чувств и эмоций определенного человека или группы. И когда мы прослушиваем отдельную композицию, то вибрации нашего тела входят в резонанс с музыкальными вибрациями.

Отсюда можно сделать вывод, что агрессивная музыка понижает наши вибрации и негативно сказывается на нашем психическом и физическом здоровье.

Рок VS Классики

Я прям сейчас устрою бой между двумя противоположными направлениями. Возьмем по композиции из Рока и Классики.

И начнем мы с рока и суперагрессивной композиции коллектива Slipknot «Люди=Дерьмо». Неплохое название, да)))…Послушай ее.

Что ты почувствовал в момент ее прослушивания? Мне показалось, что надо мной сгущается темнота… Если тебе нравится рок, то поздравляю тебя, ты работаешь на низких вибрациях.

А теперь немного научных исследований.

«Тяжелый металл» приостанавливает рост растений, а в некоторых случаях приводит даже к их гибели.

Громкая музыка приводи к свертыванию белка ( «сырое» яйцо положили между динамиками на рок-концерте и через 3 часа оно оказалось «сваренным» всмятку)

Рыбы, которым включали рок и мигающий свет сдохли и всплыли на поверхность водоема.

В общем как-то все печально у нас с Роком)… Никто его не любит…А теперь тебе на прослушивание классическая композиция.

А вот по поводу классики ученые приводят более позитивные доказательства.

Классическая музыка позволяет уменьшать физическую боль.

Те, кто слушает классическую музыку, выздоравливают в 2 раза быстрее тех, кто ее не слушает.

Дельфины обожают слушать классическую музыку, а акулы собираются в месте ее звучания со всего побережья.

Помидорная рассада после прослушивания классической музыки ускоряет свой рост примерно на 30%, а также повышается устойчивость к различным заболеваниям.

Идем дальше…

Как влияет музыка на воду?

В 1999 году вышла книга японского ученого Эмото Масару «Послание воды». Эта книга принесла ему мировую славу и вдохновила многих ученых на дальнейшие исследования.

В книге Эмото Масару рассказывает о своих экспериментах, в результате которых ему удалось выяснить, что вода под влиянием музыки изменяет свою структуру. Сначала между музыкальными колонками ставили стакан с водой и включали различные музыкальные композиции. После этого воду замораживали и под микроскопом рассматривали построение молекулы из атомов.

Классические и религиозные мотивы формируют четкие кристаллы. Так, например, «Лебединое озеро» Чайковского сформировало образование, которое напоминает лучи в виде перьев птиц.

Красиво как! А так вот влияет рок. Получилась какая-то ..уйня!

 

После таких доказательств трудно опровергнуть влияние музыки на организм человека. Ведь мы состоим на 80% из воды!

Заключение

Около 10 лет я слушал тяжелый рок. Скоро мне уже 25 и, наверное, настал тот момент, когда он мне больше не нужен. Это направление поглощает большую часть молодежи. И я был не исключение. Все начинают его слушать, не понимая, что это за направление. Что дает тебе тяжелый рок? Злобу, агрессию, хаос, напряжение, борьбу. С кем ты постоянно борешься? Со своей реальностью, которую ты сам создаешь, своими мыслями, чувствами, эмоциями)…

И пусть после написания этой статьи все поклонники рока «обхают» меня, обсмеют, заплюют. Скажут, да ты что «сбрендил», хочешь превратиться в старого пердуна, который слушает классическую музыку. Мне все равно на это мнение, потому у меня свое виденье на данный вопрос и свой путь, по которому пойду дальше. Между тьмой и светом, хаосом и спокойствием я теперь выбираю второе. Хочешь быть «на дне» и в темноте? Будь, это твой выбор. Только потом не плачься, что в твоей жизни нет ни радости, ни счастья, ни любви, ни гармонии. Рок этого не даст тебе никогда.

Конечно, сразу перестать слушать рок невозможно, будет постоянно тянуть к нему. Тяжелый рок перестану слушать вообще, а обычный сведу к минимуму. Вывод из данной статьи каждый сделает сам. Я лишь хотел поделиться с тобой своими наблюдениями и найденной информацией.

niksy.net

Влияние музыки на организм человека

Еще в Древнем мире люди знали о влиянии звуковых волн на физическое и душевное состояние организма. Было известно об успокаивающем эффекте шума прибоя, тогда как быстрая барабанная дробь возбуждала человека, наполняла его энергией. Великие умы того времени (Пифагор, Аристотель, Платон и другие) знали, что музыка может иметь лечебное воздействие. Они верили, что с помощью правильной мелодии восстанавливается гармония в человеческом теле.

Изучение влияния музыки

Еще в 1913г. в России под руководством психолога В.М. Бехтерева был основан комитет, изучающий музыкально-терапевтические эффекты. В составе комитета работали талантливые психологи и музыканты того времени. По результатам их исследований страх негативно сказывается на функциональности коры головного мозга, что ведет в потере человеком ориентации в пространстве. Тогда как положительные эмоции, которые человек испытывает под влиянием музыки, ведут к оздоровлению психосоматических процессов, мобилизуют внутренние резервы, развивают творческую жилку.

На фото: В.М. Бехтерев

Полученные результаты позволили внедрить использование музыки в коррекционную работу с пациентами любого возраста. Например, в Мюнхене музыкотерапия используется для лечения детского церебрального паралича. Причем результаты настолько впечатляющие, что пациентам предоставили возможность также слушать классические произведения. По словам врачей, такой звуковой фон способствует улучшению настроения и снимает напряжение пациентов.

Причины влияния музыки на организм

Чем объясняется влияние звуковых волн на организм? Ученые полагают, что человеческое тело – система, которая находится в постоянной вибрации. В то же время музыка является также вибрацией, хоть и упорядоченной. Болезнь можно считать диссонансом, который возникает из-за дисбаланса больного органа со здоровой системой всего организма. В таком случае музыка возвращает гармоничную работу всего организма.

Какая музыка положительно влияет на организм

Но если определенная мелодия способна приносить пользу организму, то другая – способна ухудшить состояние здоровья.

Многие считают классическую музыку исключительно полезной. Но не все классические произведения оказывают положительное влияние. Кроме того, многое зависит и от темперамента самого человека. Мелодия, которая одному слушателю покажется угнетающей, для другого может послужить источником творческих сил и вдохновения. Потому, если человек испытывает душевный подъем при прослушивании песен определенного жанра, то ему и дальше будет полезно слушать песни данного жанра.

Все же специалисты сходятся во мнении, что чем ниже частота музыки, тем полезнее ее прослушивание. Причем польза зачастую зависит не от жанра, а от восприятия произведения самим слушателем. Мелодия с медиативным ритмом ниже 60 ударов в минуту способствует замедлению бета-волн головного мозга, ведет к снижению стресса, ослабляет чувство тревоги. Максимально ритмичная музыка при регулярном прослушивании повышает утомляемость и раздражительность.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

Влияние музыки на организм человека

Итак, музыка может очень многое: спокойная и мелодичная поможет быстрее и лучше отдохнуть, восстановить силы, а бодрая и ритмичная - улучшит настроение. Музыка снимает раздражение, нервное напряжение, активизирует мыслительные процессы, помогает подолгу не уставать. Мелодии, доставляющие человеку удовольствие, создающие приятное настроение, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, снижают артериальное давление, расширяют сосуды. Удивительно, но человеческий организм воспринимает звуки даже в эмбриональном состоянии!

    1. Сбор информации о музыкальных увлечениях учащихся

Анкета для учащихся:

  1. Какую музыку ты предпочитаешь слушать:

А. Рок-музыку - 28%

Б. Классическую музыку - 4%

В. Популярную (поп-музыку) - 78%

2) Слушаешь ли ты музыку во время приготовления уроков?

А. Да, всегда - 15%

Б. Никогда - 17%

В. Иногда - 68%

3) Считаешь ли ты, что некоторые типы музыки могут отрицательно влиять на организм человека?

А. Скорее да, чем нет - 70%

Б. Скорее нет, чем да -18%

В. Нет, музыка оказывает только положительное влияние на человека - 2%

(Число опрошенных: 46)

    1. Исследование влияния различных типов музыки на медицинские показатели

Рок-музыка (Rammstein: Sehnsuht, Du hast,)

Время прослушивания: 7 минут

Учащиеся

(выборочно)

До

После

Давление

Пульс

Давление

Пульс

Петров А.

117/59

63

121/58

71

Семенова Л.

115/69

70

114/71

82

Григорьев Н.

125/64

56

130/67

62

Яковлева И.

120/70

55

119/66

56

Ивлева И.

108/64

72

104/63

78

Васильев В.

117/68

80

94/65

84

Иванова М.

130/63

78

121/62

73

Алексеева С.

90/72

78

139/75

86

В среднем

115/59

69

118/66

74

Классическая музыка (Бетховен «К Элизе», Дебюсси «Лунный свет», Бетховен «Пятая симфония»)

Учащиеся

(выборочно)

До

После

Давление

Пульс

Давление

Пульс

Петров А.

115/64

73

128/84

70

Семенова Л.

115/69

74

117/70

70

Григорьев Н.

86/57

59

121/63

61

Яковлева И.

90/54

53

108/55

56

Ивлева И.

100/58

79

167/25

77

Васильев В.

101/54

76

99/57

83

Иванова М.

125/70

73

120/68

70

Алексеева С.

118/66

85

115/59

89

В среднем

106/59

71

123/57

73

Поп-музыка (МакSим «Мой рай»)

    1. Исследование влияния различных типов музыки на внимание и скорость реакции

Возраст обследуемых: 10-14 лет

Число обследуемых: 15

Время прослушивания: 7 минут

Процент ошибок

Без прослушивания

После прослушивания классической музыки

После прослушивания рок-музыки

Таблица умножения

3%

2%

5%

Пример в несколько действий

31%

28%

39%

  1. Мы выяснили, что очень высокие и очень низкие частоты, а особенно их сочетание неблагоприятно действуют на организм человека;

  1. В ходе эксперимента мы убедились в том, что музыка может оказывать на человека как благотворное, так и неблагоприятное воздействие;

  1. Воздействие музыки на человека неоднозначно по следующим причинам: во-первых, каждый вид музыки очень разнообразен

  1. Мы убедились, что «тяжелая» музыка (рок) все же оказывает на организм в большей степени неблагоприятное воздействие, особенно, если прослушивание происходит длительное время;

  1. Результаты исследования выявили необходимость проведения среди школьников агитационно-просветительской деятельности:

А) организация конференции по оглашению результатов эксперимента;

Б) разъяснительная работа по убеждению ребят в необходимости мер по ограничению музыкально-шумовой нагрузки на органы слуха и на их психическое здоровье;

В) выпуск спецгазеты "Спасите наши уши!" в рамках недели по ОБЖ.

Многие люди, слушая музыку различных стилей и жанров даже не задумываются о её влиянии на их психику и поведение. Не важно, в какой степени это влияние проявляется, какой оно носит характер, к чему может привести, но с огромной уверенностью можно утверждать, что это влияние так или иначе является фактом.

Считается, что мyзыка может yсиливать любyю pадость, yспокаивать любyю печаль, смягчать любyю боль и даже изгонять болезни. Всем наyкам и изощpениям, котоpые пpидyмало человечество, дpевние мудрецы пpедпочитали пpостые звyки мелодии, котоpые они ставили пpевыше всего. Начиная с XIX в. наука накопила немало жизненноважных сведений о воздействии мyзыки на человека и живые оpганизмы, полyченных в pезyльтате экспеpиментальных исследований.

мyзыка - мощнейший источник энеpгий, влияющих на человека.

Еще в XIX веке yченый И.Догель yстановил, что под воздействием мyзыки меняются кpовяное давление, частота сокpащений сеpдечной мышцы, pитм и глyбина дыхания, как y животных, так и y человека. Известный pyсский хиpypг академик Б.Петpовский использовал мyзыкy во вpемя сложных опеpаций: согласно его наблюдениям под воздействием мyзыки оpганизм начинает работать более гармонично. Выдающийся психоневролог академик Бехтеpев считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кpовообpащение, yстpаняет pастyщyю yсталость и пpидает физическyю бодpость. Уже давно известно, что звуки колокола, содержащие в себе резонансное yльтpазвyковое излучение, за считанные секyнды yбивают тифозные палочки, возбyдителей желтyхи и виpyсы гpиппа, что под воздействием опpеделенных типов мyзыки yскоpяет свое движение пpотоплазма клеток pастений и многое дpyгое. Использование определённых музыкальных звуков также применяется для лечения сахарного диабета. Было yстановлено, что междy ypовнем сахаpа в кpови и психическим состоянием сyществyет пpямая связь. Таким обpазом, изменяя и pегyлиpyя свое психическое состояние, человек может изменить ypовень сахаpа в кpови. В Этом большyю помощь оказывают аyдиокассеты с записью звyков пpиpоды: шyма пpибоя, пения птиц, pокота океанских волн, pаскатов гp ома, шyма дождя. едавно yченые из гетингемского yнивеpситета в Геpмании пpовели интеpесный экспеpимент: испытали на гpyппе добpовольцев эффективность сpедств для сна и магнитофонные записи колыбельных песен. На yдивление специалистов, мелодии оказались намного эффективнее медикаментов: сон после них был y испытyемых кpепким и глyбоким.

Михаил Лазаpев, вpач-педиатp, диpектоp детского центpа восстановительного лечения, утверждал что классическая мyзыка пpекpасно воздействyет на фоpмиpование костной стpyктypы плода. Под звyки гаpмонической мyзыки pебенок еще в лоне матеpи бyдет гаpмонично дyховно и физически pазвиваться.

В нашем сложном земном миpе любое явление можно напpавить и в положительнyю и в отpицательнyю стоpоны. Мyзыка - не исключение. Действительно, множество мyзыкальных напpавлений действyют pазpyшительно на живые оpганизмы. Если классическая мyзыка yскоpяет pост пшеницы, то pок-мyзыка - наобоpот. Если под воздействием классической мyзыки yвеличивается количество молока y коpмящих матеpей и млекопитающих животных, то под воздействием pок-мyзыки оно pезко снижается. Вообще, pастения и животные пpедпочитают гаpмоничнyю мyзыкy.

Каждый день большинство из нас слушает разную музыку, которая, так или иначе встретится где-нибудь, независимо от того, хотим мы этого или нет - в машине, автобусе, супермаркете, кинотеатре, на улице, на дискотеке, в баре или ресторане - везде, где бы мы ни находились, нас сопровождают звуки музыки. При этом вряд ли кто-то задумывается, какое огромное влияние она оказывает на наш внутренний мир и внешнее его выражение - поведение.

Конечно, вряд ли характер человека подвергнется сильным изменениям, если он невзначай послушал пару песен по радио, а затем отправился выполнять свои повседневные обязанности. Здесь речь идет именно о любителях музыки, о тех, кто не может жить без этих ритмов, у кого бОльшая часть воспринимаемых звуков - это музыка.

Если сравнивать музыкальную сферу искусства с другими ее отраслями, можно сказать, что это одна из самых вдохновенных его форм. Своим ритмом, мелодией, гармонией, динамикой, разнообразием звуковых сочетаний и колоритов музыка передает бесконечную гамму чувств и настроений. Её сила заключается в том, что, минуя разум, она проникает прямо в душу, в подсознание и создает настроение человека. Соответственно своему содержанию музыка может вызывать в человеке самые разные чувства, побуждения и желания. Она может расслаблять, успокаивать, бодрить, раздражать и т.д.

И это только те влияния, которые осознаются нашим разумом. При этом, соответственно, мы регулируем свое поведение в зависимости от качества этого влияния. Все это происходит осознанно, при участии мышления и воли.

Лечение музыкой набирает свои обороты, и музыкотерапия для нас становится не таким уже и диким и странным занятием. Сейчас продаются аудиозаписи, которые воспроизводят шум леса, звуки дождя, морской прибой, пение птиц. Есть музыка, которая имитирует звуки природы или дополняет их.

Такие мелодии помогают человеку успокаивать измотанную суетой нервную систему, врачуют психику не хуже таблеток и микстур.

Каждый человек может вспомнить момент, когда любимая мелодия исправляла настроение, когда начинавшее болеть сердце под воздействием музыки успокаивалось, а повышенное давление приходило в норму. Это и есть положительный моменты которые приносит нам музыкотерапия.

Музыка возникла у шаманских костров, чтобы лечить психические дисгармонии. Музыка обладает огромным терапевтическим потенциалом (музыкотерапия), который в настоящее время наука только начинает изучать…

Как мы уже выяснили, что воздействие звука на организм может сказаться пагубно. Громкие звуки убивают клетки, которые передают информацию о звуковых колебаниях в головной мозг.

Городской и производственный шумы не менее опасны. У людей 70% неврозов возникают именно из-за шума.

звуковое давление, ведет к нарушению логики и неуравновешенности. Те, кто живут рядом с оживленными автомагистралями, часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией, расстройствами пищеварения.

Истории известны случаи, когда музыка творила настоящие чудеса.

В XVI веке в Италии, к примеру, население нескольких крупных провинций охватила необычайная психическая эпидемия. Тысячи людей впадали в глубокое оцепенение, застывали в неподвижности, переставали, есть и пить. Все эти люди были одержимы убеждением, что они укушены ядовитым тарантулом. Из состояния оцепенения больных выводила только особая танцевальная музыка, начинавшаяся с очень медленного ритма и постепенно ускоряющаяся до неистовой пляски. От нее и произошла известная всему миру тарантелла.

В XIV веке Западную Европу охватила грандиозная эпидемия пляски святого Витта. По улицам городов и селений бродили толпы неистово дергавшихся бесноватых людей, которые выкрикивали нечленораздельные звуки, непристойности и богохульства, падали с пеной у рта. Эпидемия быстро прекращалась лишь там, где властям удавалось вовремя призывать музыкантов-инструменталистов, игравших медленную, спокойную, умиротворяющую музыку.

В средние века во время эпидемии чумы в городах, не переставая, звонили в колокола. Ученые установили, что активность микробов, «наслушавшихся» колокольного звона и церковной музыки, падает на 40%.

Ученые утверждают, что звуки определенной частоты, исходящие с разной периодичностью, способны разрушать болезнетворные микробы, расслаблять мускулатуру и выводить из депрессии.

Лечение музыкой задолго до возникновения современной цивилизации. Об этом упоминается еще в Ветхом Завете. В библейской притче рассказывается о том, как Давид излечил израильского царя Саула от черной меланхолии своей игрой на гуслях. Эскулапы Древнего Египта советовали страдающим бессонницей слушать пение хора.

Как показали эксперименты, особенно сильное оздоровительное воздействие на психическое и физическое состояние больных оказывает звучание струнных инструментов, прежде всего скрипка, на последнем месте – гитара. Воздействие классической музыки с использованием данных инструментов полезно для человека. Такая музыка способствует нормализации артериального давления, уменьшает болевые ощущения, укрепляет волю больного, регулирует работу сердца. Обязательным условием является то, что музыкальные произведения должны исполняться профессионалами. Фальшиво взятые ноты могут негативно повлиять на физическое тело.

Определенные ноты влияют на определенные органы:

  • звуковая частота, соответствующая ноте до, влияет преимущественно на функции желудка и поджелудочной железы;

  • ре - на желчный пузырь и печень;

  • ми - на органы зрения и слуха;

  • фа - на мочеполовую систему;

  • соль - на функции сердца;

  • ля - легкие и почки;

  • си - на функцию энергообмена, согревая тело. Низкие звуки резонируют больше с нижней частью тела, высокие - с верхней (головой).

Пение как музыкотерапия.

Исполнявших «Реквием» Моцарта, они обнаружили, что концентрация иммуноглобулина А, формирующего защитный клеточный барьер, существенно повысилась, так же как и гидрокортизона - антистрессового гормона.

Вывод: пение улучшает и иммунитет, и настроение поющих.

Вокалотерапия - метод, обладающий высокой терапевтической эффективностью. Это подтверждено лабораторными исследованиями: бронхоскопией, компьютерной томографией и клиническими анализами крови поющих.

Воздействие музыки на внутриутробное развитие ребенка.

Воздействие музыки на организм ребенка в чреве матери на 38-й неделе внутриутробного развития отчетливо слышит музыку и реагирует на нее!

Спокойные и лирические мелодии делают его спокойным и тихим, заводные и веселые - радостным, подвижным, а тяжелые ритмы ребенка пугают и беспокоят.

Ученые предлагают для укрепления двигательной, дыхательной и нервной систем будущего ребенка матери слушать следующие аудиозаписи:

  • Моцарт - Флис: «Спи, моя радость, усни»;

  • Дунаевский - Лебедев– Кумач: «Сон приходит на порог»;

  • Островский - Перова: «За печкою поет сверчок»;

  • Хренников - Гладков: «Колыбельная Светлане»;

  • Чайковский - Майков: «Спи, дитя мое».

Воздействие музыки на организм ребенка при прослушивании этих мелодий происходит даже корректировка плода, его гармоничное формирование и развитие направляется в нужную сторону.

Облегчение некоторых состояний с помощью музыки и пения.

Сердечно-сосудистую систему, в том числе и кровяное давление, приведет в норму «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха. Очень помогает и прослушивание русских народных песен, так и самостоятельное исполнение их.

Воздействие музыки на организм матери во время родов может помочь. Такие звуки как: шум прибоя, пение китов, крики дельфинов.

Дыхательная система любит вокальное пение. Вокальное пение избавляет даже от бронхиальной астмы.

Желудочно-кишечный тракт с радостью воспринимает «Соната №7» Бетховена.

Боли, в том числе и головную, уменьшает прослушивание полонеза Огинского, «Венгерской рапсодии» Листа, «Фиделио» Бетховена.

Повышенную раздражительность и агрессивность снимают «Лунная соната» Бетховена, «Кантата №2» и «Итальянский концерт» Баха, а также «Симфония» Гайдна.

Умиротворяют и гармонизируют психику «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.

От бессонницы и депрессий - сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского.

Облегчает течение эпилепсии «Соната К448» Моцарта.

«Лее Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова подойдут для лечения алкоголизма и курения.

Вообще прекрасно воздействует “Реквием ” Моцарта на людей, находящихся в тоске, печали и депрессии. Как ни странно, эти состояния исчезают довольно быстро.

Подведем итог.

Музыкотерапия – может оказать Вам большую помощь в решении проблем со здоровьем. Лечение музыкой становиться все более популярным и распространенным. Будьте осторожны, т.к. воздействие музыки на человека может быть многогранным!

Слушайте музыку! Наблюдайте, какие произведения и как на вас воздействуют… Собирайте в свою фонотеку те, которые вам помогают.

И… пойте сами! А также учитесь играть на музыкальных инструментах

infourok.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *