Боязнь стоматологов – Дентофобия (боязнь стоматолога) — причины, признаки, лечение

Дентофобия (боязнь стоматолога) — причины, признаки, лечение

Мужество — это мера страха и отваги

Согласно социологическим исследованиям посещение стоматолога для большинства наших сограждан является колоссальной стрессовой ситуацией. На сегодняшний день боязнь стоматологов в разной степени испытывает более 30% населения планеты, то есть каждый третий житель.

Особенно страх перед стоматологом присутствует у старшего поколения, заставшего времена лечения зубов без применения анестезии, у тех, кто на собственном опыте испытал болезненность процедуры удаления или пломбирования зубов. Подобные дискомфортные ощущения прочно закрепились в подсознании, достигнув у некоторых людей наивысшей степени страха, перейдя в тревожно-фобическое расстройство.

Дентофобия (называемая также стоматофобия, одонтофобия) – панический интенсивный, непреодолимый страх, объектом которого является стоматологическое лечение.

Носители дентофобии предпочитают переносить мучительную зубную боль, занимаясь самолечением и принимая сильные обезболивающие препараты, и обращаются в стоматологическую клинику лишь в крайне тяжелых случаях.

Проявление страха стоматолога — признаки

Основное отличие дентофобии от естественного волнения перед предстоящей процедурой у зубного врача: паническая, необъяснимая логически,  непреодолимая усилием воли тревога, возникающая даже от мысли о пребывании у дантиста. При обычной боязни бормашины человек осознает, что тревожиться ему нечего, идет на общение с доктором и, при правильном подходе специалиста, успокаивается.

Дентофоб, очутившись в стоматологическом кресле, не  расслабляется, а наоборот напрягается, не может установить необходимый контакт с врачом, не позволяет выполнять необходимые процедуры. От любых, самых безопасных и безболезненных действий стоматолога, у такого нетипичного пациента проявляются интенсивные соматические проявления, вплоть до потери сознания.

Увидев оборудование и инструменты в кабинете, человек, страдающий фобией, начинает «защищаться» от доктора руками и ногами, нередко проявляет сверх агрессивность. Возникновение подобных ситуаций показывает, что пациенту действительно не под силу контролировать и управлять своим страхом.

Справиться с этим тревожно-фобическим расстройством, лишь отказавшись от необходимых для здоровья осмотров стоматолога, не удастся. Несвоевременное лечение кариеса перерастет в пульпит, начнется воспаление десен (пародонтит), и разрушенный зуб придется удалить. Помимо этого больные зубы являются часто причиной разрушительного воздействия на организм в целом, приводя к воспалению ЛОР-органов, бронхиальной астме, ревматоидному артриту, заболеваниям сердца и иным недугам.

Поэтому, выявив у себя признаки дентофобии, необходимо с расстройством бороться, тем более существующие сейчас методы лечения позволяют полностью устранить проявления страха.

Причины дентофобии

Однозначная причина возникновения страха стоматолога до сих пор не определена, однако изучено, что при тревожном расстройстве происходят изменения в работе ЦНС: производство и обмен серотонина и норадреналина.

В настоящее время изучена цепочка процессов, происходящих в лимбической системе. Таламус (Thalamus) – центр для изображения звуков: оценивает их размер, форму, цвет, тембр, громкость, звучание, а затем передает в кору. Кора (Cortex) получает оцененные сигналы и дает мозгу осознать: что наблюдается или слышится. Префронтальная кора может «выключить» сигнал тревоги при отсутствии угрозы. Миндалина (Amygdala) – эмоциональное ядро головного мозга: эмоционально окрашивает проходящую через нее информацию, а также играет главенствующую роль в инициировании острой реакции на страх. Опорное ядро терминальной полоски (Bed Nucleus of Stria Terminals) в отличие от миндалины, которая индуцирует острый всплеск страха,  

BNST «закрепляет» реакцию страха, в результате чего возникают тревожные расстройства. Голубое пятно (Locus Ceruleus) получает сигналы от миндалины, отвечает за классическую соматическую реакцию тревоги, а именно: тахикардию, повышение АД, потливость, мидриаз. Гиппокамп (Hippocampus)  — центр памяти для сохранения информации, приходящей от органов чувств, которая уже эмоционально «оценена» миндалиной.

Первые симптомы тревожных расстройств часто проявляются после существенных психических переживаний, длительного стресса, перемен в образе жизни, например, после женитьбы или развода.

Существенная роль в возникновении дентофобии принадлежит генетической предрасположенности — наследственности. У детей и родителей, подверженных тревожно-фобическому расстройству, зачастую наблюдаются определенные объекты страха и доминируют аналогичные проявления тревоги. Сотрудники университета Висконсин-Мэдисон

в ходе обследования 570 молодых людей, выяснили: страхи, которые испытывает женщина в первые месяцы беременности, могут передаваться ее дочери. Последствия повышенной тревоги у беременной проявляются у ребенка спустя 10-15 лет. Кстати, у мальчиков подобных негативных последствий не обнаружено.

Довольно часто удается обнаружить связь дентофобии с пережитыми в детстве отрицательными эмоциями при посещении стоматологического кабинета. Примерно, у половины детей, испытавших сильный страх или болезненность врачебных манипуляций, в юношеском возрасте проявляются симптомы тревожно-фобических расстройств.

Еще одна веская причина, приводящая к формированию расстройства, — нежелание человека демонстрировать врачу плохое, запущенное состояние зубов. Однажды спровоцированная или усиленная некоторыми нетактичными врачами ситуация, отчитывающими не подбирая нужных слов своего клиента, может стать пусковым механизмом для возникновения фобии.

Помимо вышеописанных причин возникновению дентофобии способствуют:

• некоторые психические отклонения,
• низкий болевой порог у человека,
• особенности зубной боли, для которой характерна острота и сила,
• негативные описания стоматологического лечения в средствах массовой информации,
• перенос на стоматологическое направление имеющегося негативного опыта лечения у иных медицинских работников,
• возникновение чувства беспомощности, осознание невозможности контролировать процесс.

Понимание истинных причин и механизма проявления фобии – первый необходимый шаг на пути к разрешению этой проблемы.

Как избавиться от страха стоматолога?

Предостережение

Острую зубную боль при наличии страха перед стоматологическими процедурами зачастую пытаются смягчить сильными обезболивающими препаратами, успокоительными средствами в сочетании с алкоголем. Такое «самолечение» — самоуничтожение при регулярном применении могут не только привести к возникновению лекарственной и алкогольной зависимости, но и вызвать состояние, требующее экстренных реанимационных мер.

Внимание! При наличии алкогольной или лекарственной зависимости лечить дентофобию значительно дольше, труднее и финансово накладнее для кошелька пациента.

Лечение дентофобии

Своевременное обращение к психологу или психотерапевту поможет избежать чрезмерной тревоги и со временем полностью преодолеть свои страхи. Лечение дентофобии будет тем эффективнее, чем раньше оно начато. Это довольно длительный процесс, срок которого зависит от степени интенсивности, и тяжести болезни.

Лучшие результаты при тревожно-фобических расстройствах приносит комплексный подход, когда медикаментозное лечение сочетается с психотерапией.

Медикаментозное лечение

Курс лечения при дентофобии основан на применении антидепрессантов. Последние исследования, проведенные одновременно в нескольких психиатрических институтах России, показали, что наилучший стойкий результат при лечении тревожно-фобических расстройств  достигнут при назначении пациентам серотонинселективных антидепрессантов (например: ципрамил).

Эти препараты нормализуют производство и обмен серотонина в головном мозге и устраняют тревожные состояния. Как правило, даже при длительном лечении, эти антидепрессанты хорошо переносятся пациентами. Заметный эффект наступает уже спустя 3 недели после начала приема, а для достижения устойчивого результата необходимо продолжать их прием минимум 3 месяца.

Психотерапия и прочие методы

Психотерапия при дентофобии направлена в первую очередь на разъяснительно-просветительскую работу.

Приведем лишь несколько доводов для дентофобов, изучив которые можно понять, как преодолеть страх стоматолога.

• Альтернативный подход к лечению зубов. Лицам с проблемой дентофобии стоматологи предлагают проводить любые стоматологические манипуляции под седацией. Этот метод позволяет пациенту совершенно успокоиться, вводя человека в состояние, аналогичное легкому поверхностному сну. После процедур, пациент, как правило, не помнит никаких неприятных ощущений, и у него возникает понимание того, что ничего «смертельно» страшного и опасного в кабинете стоматолога произойти не может. В последующие сеансы лечения он доверяет врачам провести лечение под местной анестезией.
• Задумайтесь о том, что практически каждый человек в мире посещает дантиста, и ничего ужасного с ними не произошло. Пообщайтесь с близкими людьми, знакомыми, которые посещали зубного врача за последнее время. Практически все они скажут, что с легкостью прошли эту процедуру, и с ними было все в порядке. Ваша анатомия устроена так же, не так ли?
• Знайте, что наука далеко ушла вперед со времени вашего последнего посещения стоматолога. К тому же ученые открыли новейшие обезболивающие препараты, производители выпустили инновационную безболезненную аппаратуру для лечения зубов.
• Помните, человеческая психика устроена таким образам, что самая интенсивная боль полностью «стирается» из памяти максимум через 3 часа после воздействия. Восстановите в памяти самое серьезное для вас болевое воздействие в вашей жизни. Вы сможете констатировать только сам факт болевого воздействия – травмы, но ощущения боли вам восстановить не удастся. Таким же образом, неприятные ощущения от манипуляций в вашей ротовой полости сотрутся через 2-3 часа после визита к зубному врачу.
• Попросите человека, с которым вам комфортно и кому вы доверяете, побыть рядом с вами во время осмотра стоматологом. Присутствие родственной души в «тяжелой» для вас ситуации будет действовать, как хорошее успокоительное.
• Испробуйте метод «Якорение». Перед предстоящим визитом, постарайтесь как можно четче вспомнить ситуации, когда вы испытывали спокойствие, бесстрашие, мужество, выдержку. «Заякорите» испытываемые тогда эмоции и чувства с помощью любого образа или жеста. И во время пребывания в стоматологическом кабинете постоянно удерживайте этот положительный образ.
• Довод в завершение: наличие любой боязни – не повод взращивать в себе комплекс вины и заниматься самоуничтожением. Каждый человек имеет право на негативные переживания и тревоги. Кто-то боится полетов, кто-то змей, кто-то темноты. Так случилось, что вы выбрали когда-то для себя страх перед зубным врачом. Если вы уверенно, серьезно и ответственно подойдете к своей проблеме, она обязательно разрешится.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Ничего нельзя сделать завтра, ничего нельзя сделать вчера, только ваши настоящие мысли и действия откорректируют в памяти в прошлое и подарят будущее без страхов!

fobiya.info

как побороть страх перед зубным врачом, как избавиться от дентофобии, все способы лечения фобии

Многие современники испытывают волнение и некий дискомфорт при пребывании в кабинете дантиста. Однако люди понимают важность поддержания гигиены рта и лечения заболеваний зубов, поэтому регулярно посещают стоматологическую клинику. Существуют персоны, которые игнорируют необходимость врачебных осмотров и идут на прием к дантисту в критических ситуациях, когда зубная боль становится невыносимой.

Распространенность фобии

Среди жителей планеты есть многочисленная группа людей, которые панически боятся стоматологов, всеми силами оттягивая визит к дантисту. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, патологический страх перед стоматологом в разной степени тяжести присутствует у каждого третьего жителя земного шара. При этом у половины из этих людей (свыше 15% всего населения планеты) симптомы страха перед стоматологом соответствуют диагностическим критериям фобического тревожного расстройства.

Алогичная неуправляемая назойливая интенсивная боязнь стоматологов в медицинских кругах имеет несколько наименований: дентофобия, стоматофобия, одонтофобия. Невротическому расстройству подвержены лица всех возрастов, имеющие различный социальный статус, уровень образования и финансовый достаток.

Из-за чего возникает дентофобия: причины

Как побороть страх перед стоматологом? Первый шаг для освобождения от дентофобии — изучение возможных причин расстройства. В медицинских кругах имеется полное понимание этиологических причин и механизмов развития этого заболевания. Врачи убеждены, что это невротическое расстройство базируется на трех «китах»:

• генетической предрасположенности;
• биологических изменениях в функционировании организма;
• воздействии триггера — фактора, дающего старт патологии.

Как перебороть страх стоматологов? Необходимо быть осторожным и внимательным к психическому здоровью людям, у которых в семейном анамнезе имели место случаи фобических тревожных расстройств. Ученые установили связь между возникновением дентофобии и наличием мутаций в геноме, при этом дефектный ген передается от предков потомкам по материнской и отцовской линии. Особо рискуют обрести патологические страхи лица женского пола, рожденные от женщин, которые в первый триместр беременности страдали и проходили лечение от фобических тревожных расстройств. При этом уровень угрозы для представителей мужского пола, чьи родительницы испытывали панический страх, значительно ниже.

Как преодолеть страх перед стоматологом? Больным дентофобией не нужно обвинять себя в неспособности самостоятельно преодолеть страх, поскольку фобические тревожные расстройства часто обусловлены сбоями в работе центральной нервной системе. Установлено, что пусковым механизмом развития патологической тревоги является нарушение в синтезе норадреналина. Гормон норадреналин участвует в реализации реакций типа «бей или беги», которые запускаются у дентофоба при встрече с дантистом. Повышенный уровень норадреналина вызывает сбой в работе вегетативной нервной системы, что награждает человека неприятными болезненными ощущениями.

Еще один предполагаемый биологический виновник дентофобии — недостаток серотонина. Нейромедиатор серотонин «руководит» чувствительностью болевых рецепторов организма. При дефиците этого нейромедиатора человек воспринимает боль очень интенсивно, даже слабое раздражение рецепторов вызывает сильный болевой синдром.

Перед тем как перебороть страх перед стоматологом, необходимо понять, что неблагоприятная наследственность и биологические аномалии — всего лишь фундамент для дентофобии. Наличие этих факторов не выступает условием обязательного развития расстройства. Старт патологическому страху дает неблагоприятное воздействие внешних (экзогенных) факторов.

Причиной формирования дентофобии выступают факты из личной истории человека: как те обстоятельства, которые он может сознательно описать, так и те события, остающиеся за порогом сознательного восприятия. При этом корни психотравмирующего события часто уходят в далекие периоды прошлого.

Развитию дентофобии способствуют факторы:

• отрицательные отзывы людей о результатах стоматологического лечения, опубликованные в средствах массовой информации;
• боязнь инфицирования и заражения, страх перед неизлечимыми заболеваниями, которые присутствуют у человека из-за безграмотности и незнания путей распространения вирусов и бактерий;
• перенос на работников стоматологической сферы отрицательного опыта соприкосновения с иным медицинским персоналом;
• иррациональная боязнь оказаться временно беспомощным, глобальное желание человека держать под контролем все происходящие события;
• неприязнь из-за необходимости прикосновений постороннего человека к телу.

Больше всех боятся стоматологов люди пожилого и старческого возраста, которые застали времена, когда пломбирование и удаление зубов проводилось на устаревшем оборудовании, без использования анестезии, чему сопутствовал сильный болевой синдром. Пережитые болезненные ощущения прочно укоренились в подсознании, сформировав защитный механизм предупреждения боли — интенсивный неконтролируемый страх.

Как не бояться стоматологов? Для предупреждения любых невротических и психотических расстройств необходимо, чтобы процесс становления личности протекал в благоприятных комфортных условиях. Нередко удается установить связь навязчивого иррационального страха с пережитыми в детском возрасте негативными ощущениями при проведении стоматологического лечения. Приблизительно у половины детей и подростков, которые пережили испуг и сильную боль при выполнении лечебных мероприятий, в зрелом возрасте развиваются признаки дентофобии.

Как не бояться зубного врача? Каждый современник должен проходить стоматологический осмотр два раза в год, не откладывая вопрос с лечением зубов. Распространенной причиной развития анормального страха является подсознательно зафиксированное нежелание субъекта демонстрировать дантисту ротовую полость в запущенном состоянии. Такая установка часто формируется после предшествующего некорректного поведения лекарей, которые при общении с клиентом вели себя нетактично и грубо. У человека на подсознательном уровне утверждается потребность предупреждения неприятной критики. Страх перед стоматологами — лишь инструмент, предупреждающий повторение дискомфортных обстоятельств.

Как проявляться дентофобия: клинические симптомы

Как избавиться от страха стоматолога? Современникам необходимо знать отличия между естественным природным уровнем страха и патологической фобической боязнью. При дентофобии носители расстройства испытывают панический всепоглощающий страх стоматолога не только при пребывании в зубоврачебной клинике. Их охватывает парализующий ужас при предвкушении визита к дантисту, при упоминании в разговорах о манипуляциях в ротовой полости.

Боязнь стоматолога — фобия коварная. Человек, страдающий этим расстройством, понимает нелепость и абсурдность переживаний, критически относится к одолевающей тревоги вперед, однако он теряет контроль над мышлением и не управляет поведением.

Лица, подверженные дентофобии, предпочитают героически переносить изнуряющую зубную боль. Они проводят самостоятельное лечение болезней ротовой полости. Нередко дентофобы бесконтрольно принимая сильнодействующие обезболивающие препараты, используют вредные методы терапии, употребляют опасные для жизни субстанции из средств народной медицины. Однако они не обращаются за врачебной помощью даже при существовании реальной угрозы здоровью.

Отличие патологического страха от естественного волнения — невозможность устранить или уменьшить тревогу усилиями воли. При природном страхе человек испытывает незначительное беспокойство, однако он открыт к контакту с дантистом. При правильном подходе специалиста человек отвлекается от переживаний и успокаивается. Ему не мерещатся страшные последствия стоматологического лечения. Бормашина им не воспринимается как орудие пыток.

Дентофоб, оказавшись в стоматологическом кресле и увидев дантиста, не расслабляется, предвкушая избавление от зубной боли. Он, наоборот, напрягается, не идет на контакт со специалистом, не дает возможности провести осмотр ротовой полости. Любые попытки стоматолога провести требуемые манипуляции заканчиваются неуспешно. Человек, страдающий дентофобией, очутившись в стоматологии, испытывает мучительные вегетативные симптомы панических атак. Некоторые клиенты падают в обморок от страха, только переступив порог клиники.

Когда клиент видит оборудование и инструменты в руках доктора, он начинает «защищаться» от дантиста. Дентофоб размахивает руками и ногами, стараясь оттолкнуть врача. Он не открывает рот или кусает сотрудника. Не имея возможности уменьшить силу страха, он может в процессе врачебной работы встать и уйти с кабинета.

Визуально заметный симптом запущенной дентофобии — отвратительное состояние ротовой полости и сложные разрушения зубного ряда. Несвоевременно излеченный кариес приводит к разрушению зубов, воспалению десен и патологическим процессам в костной ткани. Особа, панически боящаяся дантистов, часто страдает воспалительными заболеваниями ЛОР-органов и дыхательных путей.

Последствием неизлеченной дентофобии нередко выступает алкоголизация человека. Особа, чтобы притупить зубную боль и минимизировать страх, начинает злоупотреблять спиртными напитками. Такие меры самопомощи приводят к развитию хронического алкоголизма и связанных с ним металкогольных психозов.

Как преодолеть дентофобию: методы лечения

Как перестать бояться стоматолога? Для освобождения от навязчивого страха необходимо обратиться за помощью при подозрении о наличии аномальной беспочвенной тревоги. Лечение дентофобии будет эффективнее, а выздоровление наступит быстрее при условии, что человек не оттягивает до последнего визит к психологу. Необходимо учитывать, что освобождение от фобических страхов — довольно продолжительный и непростой процесс, успех которого зависит от готовности человека к сотрудничеству со специалистом.

Как перестать бояться зубного врача? Первый шаг для преодоления иррационального страха — записаться на прием к опытному психотерапевту. Специалист расспросит пациента о его переживаниях, определит тяжесть расстройства и изберет схему лечения дентофобии. Лучшие результаты приносит параллельное проведение лечения в трех направлениях:

• использование медикаментов для ослабления выраженности страха и стабилизации психоэмоционального состояния больного;
• работа психотерапевта по обучению пациента простым и эффективным способам установления контроля над мышлением и поведением;
• воздействие посредством гипноза для обнаружения причин расстройства и ликвидации подсознательной программы, использующей страх в качестве защитного механизма.

Медикаментозное лечение

Как не бояться зубного? Психиатр, изучив историю болезни и оценив общее состояние здоровья клиента, подберет препараты для минимизации проявлений страха. Основу медикаментозной терапии составляют две группы препаратов:

• транквилизаторы бензодиазепиновой природы, принимаемые курсом до 10 дней;
• антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, лечение которыми проводится на протяжении не менее 3 месяцев.

Психотерапевтическое лечение

Психотерапия при дентофобии носит разъяснительно-просветительский характер. Во время встречи психотерапевт рассказывает клиенту о механизмах развития панических атак и вероятных причинах возникновения патологического страха. Пациент овладевает навыками снятия психоэмоционального напряжения, управления дыханием, контроля над поведением.

Врач приводит убедительные примеры полного выздоровления дентофобов. Информирует об особенностях стоматологического лечения и современных методов пломбирования, удаления, протезирования зубов. Клиент получает доказательства того, что посещение кабинета дантиста не несет угрозу инфицирования. Владение подлинными знаниями уменьшает уровень страха и прибавляет человеку оптимизма.

Лечение гипнозом

Хороший эффект в лечении дентофобии достижим с использованием техник психосуггестивной терапии — гипноза. Этот метод терапии фобических тревожных расстройств имеет ряд преимуществ в сравнении с иными психотерапевтическими техниками:

• посредством гипноза можно проникнуть в подсознание, где хранится информация о психотравмирующих обстоятельствах, стертых с осознаваемой памяти;
• погружение в транс при гипнозе позволяет установить истинного провокатора навязчивого страха перед стоматологами;
• используя словесное внушение, удается изменить трактовку человеком психотравмирующего события;
• во время гипнотического транса открывается возможность откорректировать образ мышления, удалив из жизненной программы вредоносные внушенные установки;
• работа с внутренним миром человека предусматривает воздействие непосредственно на причину дентофобии, что обеспечивает полное освобождение человека от навязчивой боязни;
• результат от проработки гипнозом психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина сохраняется на длительный срок, часто пожизненно;
• гипнотический транс исключает переживание клиентом боли, дискомфорта, неудобств;
• состояние гипнотического транса благоприятно воздействует на функционирование всех органов и систем, активируя обмен веществ и процесс регенерации тканей;
• гипноз не подразумевает оказание морального насилия — к идее о необходимости стоматологического лечения человек приходит самостоятельно, без принуждения;
• гипноз в отличиеот медикаментов не имеет побочных эффектов и не причиняет каких-либо осложнений.

Гипноз признан официальной медициной эффективной и быстродействующей техникой, способной полностью освободить человека от мешающего навязчивого страха перед стоматологом. Получить подробную информацию, как проходит лечение фобий гипнозом, можно на канале YouTube.

propanika.ru

Как перестать бояться стоматолога — инструкция дентофоба

Если вы боитесь ходить к зубному врачу, если страх перед кабинетом стоматолога доводит вас до состояния ужаса, а при одном воспоминании о звуке бормашины вы готовы упасть в обморок, то возможно, что у вас дентофобия или боязнь зубных врачей. И, значит, эта статья написана именно для вас: вы узнаете, почему люди боятся стоматологов, как можно преодолеть этот страх и как правильно настроиться на поход к зубному врачу.

Содержание:

Что такое детофобия — просто страх или болезнь?

Перед посещением стоматологического кабинета нервничают все.

Кто-то просто испытывает легкую нервозность и дискомфорт, а кто-то панически боится даже мысли о посещении зубного врача, а упоминание о бормашине вызывает у такого человека истерику. Именно в последнем случае имеет место дентофобия (синонимами такого понятия еще являются термины одонтофобия и стоматофобия) или панический страх перед визитом к стоматологу.

Такую серьезную патологию следует отличать от обычной боязни стоматологов, которую испытывает практически любой человек в кресле у зубного врача. Проявляется она приступами неконтролируемого страха, истерикой вплоть до потери сознания. У людей, страдающих гипертонией, могут случаться гипертонические кризы или приступы стенокардии. Такие пациенты обычно не контактны, и даже самый опытный доктор не в силах найти с ними общий язык.

Выраженная боязнь стоматологов — фобия не очень распространенная. По статистике дентофобией страдает около 5-7% пациентов

Чаще всего люди с дентофобией к зубному врачу попадают только в запущенных случаях. Например, когда зуб болит настолько, что обезболивающие средства не помогают или разрушенный зуб мешает нормально разговаривать и полноценно принимать пищу.

Почему я боюсь идти к стоматологу или откуда появляются страхи?

Самым первым и самым главным моментом, который позволяет побороть свой страх перед зубными врачами является понимание причины возникновения такой проблемы. У каждого из страдающих дентофобией она своя, но в общем провоцирующие фобию факторы достаточно похожи.

1. Крайне негативный предыдущий опыт лечения зубов. Представители старшего поколения наверняка помнят «советские стандарты» оказания стоматологической помощи: ревущая бормашина, минимальная анестезия (а то и вовсе ее отсутствие), неприятный привкус во рту после мышьяка. При этом лечение одного зуба чаще всего проходило в несколько посещений, что также не давало пациентам положительных эмоций. Все это способствовало развитию и укреплению страха перед стоматологом, а впоследствии — формированию тяжелых фобий.
2. На современном этапе стоматология предлагает пациентам огромное количество новых услуг, многие из которых имеют иностранные и непонятные названия (например, Opalescence, White light или Zoom). Именно эта неизвестность приводит к тому, что человеку страшно идти к стоматологу. Попытки найти информацию в Интернете зачастую могут усугубить фобию из-за отрицательных отзывов и комментариев «экспертов», пугающих пациентов на стоматологических ресурсах.
3. Многие боятся идти к стоматологу из-за плохих зубов. Такой страх зачастую подпитывается некоторыми докторами, которые критикуют отношение пациента к собственному здоровью. В результате получается замкнутый круг: чем хуже состояние зубов, тем более выраженной становится фобия.
4. Некоторые женщины боятся идти к стоматологу мужчине. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола стесняются выглядеть смешно с широко открытым ртом. Кроме того, посещение кабинета зубного врача предполагает ограничение в использовании декоративной косметики, что также смущает некоторых дам.
5. Если ребенок боится лечить зубы, то в некоторых случаях причину этого явления следует искать в поведении родителей. Мамы и папы (которые иногда сами страдают дентофобией) рассказывают детям о том, что если они будут плохо себя вести, то доктор будет дергать или сверлить зубы. Делается это для того, чтобы ребенок сидел спокойно в очереди перед кабинетом стоматолога. В итоге малыши начинают бояться даже самых простых и безобидных стоматологических манипуляций. И одолеть такой страх, заложенный с детства, не получается ни подростку, ни взрослому.

Кроме причин, перечисленных выше, дентофобия может быть вызвана психическими заболеваниями или низким порогом болевой чувствительности. Иногда подобная проблема возникает во время беременности, когда будущая мама боится из-за того, что лечение может нанести вред ее ребенку.

Как перестать бояться зубного?

Как не бояться стоматолога? Это важнейший вопрос для человека, страдающего от дентофобии. Особенно острым он становится тогда, когда оттягивать визит к зубному врачу уже невозможно.

Советы психолога расскажут как не бояться стоматолога и перебороть дентофобию навсегда.

1. Прежде всего, необходимо разобраться в том, чего именно вы боитесь. Для этого можно составить таблицу, которая поможет определиться с видом страха. В первую колонку необходимо вписать возможный вариант фобии, а напротив каждого пункта поставить цифру от 1 до 4, где четверка будет соответствовать понятию «безумно боюсь», тройка — «очень боюсь», двойка — «испытываю умеренный страх», а единица — «не боюсь совсем». Например:

   Вариант страха	Уровень страха от 1 до 4
   Боюсь удалять зуб	4
   Боюсь сверлить зубы	3
   Боюсь укола у стоматолога-терапевта	2
   Боюсь удалять нерв из зуба	2
   Боюсь анестезии	1
   Боюсь выдергивать зуб мудрости	4
   Боюсь ставить зубной имплант	2
   Боюсь удалять зуб с кистой	4
   Боюсь удалять зубной камень	1
   Боюсь лечить передние зубы	2

   
   Проводить такой тест необходимо в спокойной обстановке, честно выписывая все свои страхи.
2. Вторым этапом следует проанализировать получившийся список и попытаться разобраться что именно вас пугает в каждом конкретном случае и что могло стать причиной этому явлению.

   Например:

   • Я боюсь вырывать зуб, потому что боюсь боли. Однажды мне уже удаляли зуб без анестезии, и это было очень болезненно.
   • Я боюсь удалять зубной камень, потому что мне стыдно из-за того, что я очень запустил зубы. В прошлый раз стоматолог долго читал мне нотации и укорял, что я совсем не слежу за свои здоровьем.
   • Я боюсь, когда сверлят зубы, потому что мне неприятен звук работающей бормашины. В детстве родители всегда пугали меня ею.

   Часто такого нехитрого приема бывает достаточно для того, чтобы избавиться от страха перед стоматологом. Если же самостоятельно разобраться с проблемой невозможно, то можно посетить с этим списком доктора, у которого планируете пройти лечение и получить консультацию относительно своих страхов и их реальности.

3. Нередко побороть боязнь зубных врачей помогает предварительная консультация со стоматологом. Большинство клиник предоставляют свои пациентам возможность пообщаться с врачом-хирургом или терапевтом, на приеме у которого обсуждаются имеющиеся стоматологические проблемы и оговариваются пути их устранения. Доктору можно задать все интересующие вопросы, а также попросить разъяснения относительно всех диагностических и лечебных мероприятий. Также обсуждаются вопросы анестезии, а также возможные альтернативные терапевтические методики. Доверительные отношения с доктором во многом определяют успех в борьбе с дентофобией. Если пациент доверяет лечащему врачу, то он быстрее расслабится в стоматологическом кресле и перестает испытывать страх.

4. Не оттягивайте посещение стоматологического кабинета. Со временем страх, возможно, не станет меньше, а вот состояние зубов будет значительно хуже.

5. Перед приемом у врача постарайтесь хорошо отдохнуть и выспаться. Накануне вечером можно принять глицин или воспользоваться народными средствами с седативным эффектом (настой валерианы или пустырника). Перед визитом к стоматологу не планируйте какие-либо важные мероприятия, которые могут стать дополнительным стрессом.

Как побороть страх перед стоматологом — взгляд с другой стороны

Дентофобия является не только проблемой пациентов. Такое явление касается и врачей, которые должны решать, что делать с человеком, которому требуется провести какую либо медицинскую манипуляцию (например, удалить нерв или вырвать гнилой зуб), но он до смерти боится садиться в стоматологическое кресло.

Хороший хирург, терапевт или зубной техник предварительно проведут с пациентом беседу, чтобы выяснить уровень его боязни, а также выслушают, что конкретно беспокоит человека и с чем связаны его фобии. Он подробно объяснит, как называется та или иная процедура и в чем заключается ее суть.

В целом, современная стоматология направлена на максимальное снижение стресса у людей при посещении зубного кабинета. Для этого широко используют:

1. Фон из легкой классической музыки или природных шумов, которые способствуют расслаблению и успокоению.
2. Некоторые клиники оснащены видео-очками, благодаря которым пациент на время работы стоматолога может отвлечься на просмотр интересного фильма.
3. В особых случаях применяется лечение зубов под наркозом.

Случаи выраженной дентофобии корректируются врачом-психотерапевтом с применением различных терапевтических методик.

Дентофобия у детей

В детском возрасте дентофобия встречается гораздо чаще, чем у взрослых. Это объясняется лабильностью детских эмоций, отсутствием предыдущего опыта посещений зубного врача. Особенно тяжело проявляется такая фобия у малышей в возрасте от 2 до 5 лет, поскольку в этом возрасте дети еще не в состоянии контролировать свои эмоции и действия, они слабо доступны контакту и не могут в полной мере рассказать о своих переживаниях и страхах.

В большинстве случаев дентофобия у детей вызвана первым неудачным походом к дантисту

Детская дентофобия имеет те же причины, что и взрослый вариант боязни:

• страх перед неизвестностью;
• боязнь боли;
• негативный предыдущий опыт посещения не только стоматолога, но и врача другой специализации;
• неправильное поведение родителей.

Как же избавить ребенка от страха?

Если ребенок боится стоматолога, то, скорее всего, причина будет в неприятном первом общении с доктором данной специальности. Именно первое посещение зубного врача сформирует у маленького человека его дальнейшее отношение к стоматологии.

Преодолению дентофобии будут способствовать:

• Максимальный контакт доктора с юным пациентом. Уровень страха у ребенка значительно снизится, если перед лечением провести для него маленькую экскурсию, во время которой можно показать кабинет, рассказать про инструменты, показать картинки про зубы и их лечение.
• Применение анестезии при лечении зубов.
• Использование современных бесшумных терапевтических методик. Отсутствие неприятных ощущений, звука бормашины, а также малая продолжительность процедур — главные враги детского страха.
• Использование мультимедийных устройств, благодаря которым маленький пациент может послушать приятную музыку, аудиосказку или посмотреть любимый мультфильм и отвлечься от самой процедуры лечения и негативных эмоций, связанных с ней.
• Правильное поведение родителей. Если мама или папа перед кабинетом стоматолога испытывают нервозность и тревогу, то это чувство передается ребенку, и он инстинктивно начинает бояться. Иногда усилению фобии могут способствовать безобидные на первый взгляд фразы «не бойся», «там не будет больно», «это не страшно», которые произносятся с целью успокоения и которые могут иметь обратный эффект. Перед кабинетом стоматолога поведение родителей должно быть естественным, а из самого визита лучше не делать большого события. Это нужно, чтобы ребенок с детства почувствовал, что забота о здоровье своих зубов — обычное дело.

К счастью, большинство деток быстро адаптируется и перестают испытывать страх. При правильном поведении врача и родителей для девочек и мальчиков юного возраста лечение молочных зубов, а в последующем и коренных будет интересным и захватывающим приключением.

Интересные факты про страшное

А вы боитесь лечить зубы? Если да, то специально для вас мы собрали самые распространенные страхи, связанные со стоматологией, а также факты, позволяющие перебороть их.

1. Боюсь лечить зубы при беременности — это может навредить малышу. Это один из самых опасных страхов, поскольку любой гнилой зуб, даже если он не болит, является источником хронической инфекции, которая с легкостью может проникнуть к ребенку и вызвать у него серьезные врожденные проблемы со здоровьем. В идеальном случае, пролечить зубы следует еще на этапе прегравидарной подготовки, но если женщина уже беременна и ей требуется стоматологическое лечение, то отказываться от него категорически нельзя. Современная стоматология располагает средствами и материалами, которые абсолютно безопасны как для здоровья мамы, так и малыша.
2. Боюсь боли у стоматолога, но еще больше боюсь лечить зубы с уколом — вдруг он сам будет болезненным или не подействует. Этот страх берет свое начало из времен, когда средства для анестезии были крайне несовершенны. Ранее с целью обезболивания использовались обычные Новокаин или Лидокаин, которые требовали достаточно большой дозировки, действовали не сразу, а продолжительность их эффекта была очень мала. Современные препараты, такие как Артикаин (в составе Ультракаина, Убестезина, Септанеста) и Мепивакаин (входит в препарат Скандонест) требуют минимальных дозировок для лечения, обладают высокой эффективностью и продолжительным эффектом. Кроме того, они безопасны и могут применяться у людей с различной патологией сердечно-сосудистой системы и даже у детей или беременных.
3. Боюсь удалять нерв из зуба, а он болит. Игнорирование симптомов пульпита может приводить к тяжелым последствиям, вплоть до потери зуба. Депульпация или удаление зубного нерва — один из этапов лечения такой патологии. Еще недавно такая процедура растягивалась на несколько дней и была крайне болезненной: доктор вскрывал зубные каналы и полость корня зуба, закладывал в них мышьяк, ставил временную пломбу и отпускал пациента до следующего визита. За 2-3 дня зубной нерв должен был погибнуть, и этот процесс часто сопровождался мучительными болями, которые не снимались даже сильными обезболивающими средствами. Сегодня в проведении такой процедуры нет необходимости. Современные местные анестетики позволяют удалить нерв в течение 30 минут и без малейших неприятных ощущений.
4. Хочу отбелить зубы, но боюсь, что процедура отбеливания небезопасна для эмали. Боязнь лечения потемнения зубов методиками Air flow, Opalescence, White Light или Zoom появилась среди населения не очень давно. Многие люди хотят придать своим зубам белый оттенок, но боятся того, что на зубы будут воздействовать химически активные вещества. Современные технологии отбеливания являются безопасными при правильном проведении процедуры. Для того, чтобы получить гарантированный положительный результат, следует выбрать клинику с большим опытом работы, которые имеют современное оборудование, сертифицированные расходные материалы и только положительные отзывы реальных клиентов.
5. Надо лечить кариес, но я боюсь сверлить зубы. Препарирование или сверление зубов с помощью шумной бормашины — один из ужасов советской стоматологии, который помнят многие. И именно из-за этого звука многие оттягивают визит к стоматологу. Но современные клиники могут предложить альтернативные варианты: химическое и ультразвуковое препарирование зубов. Такие методики абсолютно бесшумны, не вызывают неприятных или болевых ощущений. Они также эффективны и позволяют доктору полноценно очистить кариозные полости и провести пломбирование дефектов зубной ткани.
6. Доктор настаивает на протезировании переднего зуба зубным имплантом, а я боюсь такой процедуры. Зубная имплантация или вживление в костную ткань искусственного зубного корня — одна из современнейших процедур, позволяющих восстановить утраченные зубы. Импланты обладают высокой эстетичностью, они долговечны (их не придется менять каждые 5-10 лет) и максимально полноценно восполняют зубной ряд. Технологии имплантации разработаны очень точно и операции всегда проводятся после компьютерного моделирования — т.е. подход к каждому пациенту всегда индивидуален. Кроме того, вживление импланта проводится только под анестезией и после процесса приживления он совершенно не чувствуется.

Как видно из статьи, боязнь стоматологов — очень распространенное явление, с которым можно и нужно бороться. Главное не пускать все на самотек и не забывать, что сохранить зубы здоровыми гораздо легче, если регулярно посещать зубного врача и выполнять все его рекомендации.

topdent.ru

Как перебороть страх перед стоматологом – стоматологический портал MyDentist.ru

Минутное волнение под кабинетом зубного врача вещь естественная – как известно, SPA процедуры в нем не проводят. Хуже, если боязнь стоматологов носит характер психологической фобии: человек готов сутками терпеть зубную боль и запивать ее таблетками, до последнего оттягивая визит к дантисту и сравнивая его с расстрелом.

Кто-то боится мышей, пауков, а вы – стоматолога? Как вы оказались в рядах дентофобов и что с этим делать – будем разбираться в нашей статье.

Признаки дентофобии

О дентофобии, патологической боязни стоматолога, приходится говорить, когда, едва переступив порог его кабинета, вы начинаете испытывать панический страх. Учащается сердцебиение, дыхание становится неровным, на лбу выступает холодный пот, могут наблюдаться головокружение и спазматические боли в животе.

Как появляется панический страх

Обитель страха – наш головной мозг, а проникает он туда через зрительные анализаторы, глаза и органы слуха, уши.

Информация об увиденном стоматологическом кабинете и услышанном шуме бормашины обрабатывается в области мозга, именуемой таламусом. Далее тревожный импульс передается в миндалину, которая окрашивает эмоции и играет главную роль в развитии страха.

Другой отдел головного мозга, голубое пятно, стимулирует реакцию на страх: выделение пота, повышение АД и нарушение сердечного ритма. И миндалина, и голубое пятно расположены рядом с височным отделом головы, поэтому при панике первое, что мы чувствуем – как «страх пульсирует в висках».

Почему возникает страх перед стоматологом

По мнению психологов, основной причиной развития дентофобии является негативный опыт лечения в прошлом. «Довоенные» бормашины, усталый, злой дядька-стоматолог и облицованный «больничной» плиткой кабинет в государственной поликлинике – да там скорее навредят, чем помогут, думают 20% пациентов с дентофобией. Такому мировоззрению сопутствуют:

• Острая, пульсирующая боль при гнойных воспалениях зуба, пульпите и периодонтите, когда к зубу больно даже дотронуться;
• Невроз из-за бессонной ночи или стрессовой ситуации, случившейся накануне;
• Пережитые ранее травмы, переломы, посттравматические расстройства;
• Чувство беспомощности при полулежачем положении в стоматологическом кресле;
• Смущение за неудовлетворительное состояние зубов перед дантистом.

Парадокс, но чем дольше вы будете откладывать визит к зубному врачу, тем более сложным, длительным и дорогостоящим будет лечение. Еще 2 фактора, которые, возможно, повлияют на решение расстаться с кариесом или огромным флюсом на щеке, это:

1. Вред обезболивающих таблеток – а именно, их влияние на работу почек, артериальное давление, способность снижать порог болевой чувствительности и разжижать кровь.
2. Развитие осложнений кариеса и хронических воспалительных процессов в околозубных тканях, которые сопровождаются острой болью, усиливающейся в ночное время суток.

Лечение кариеса без боли методом Icon

Боязнь стоматологов: сегодня и 10 лет назад

Первое, что стоит осознать – со времен вашего последнего визита к дантисту и до сегодняшнего дня в стоматологии была введена добрая сотня инноваций. Например, для лечения кариеса может и не потребоваться сверление бором: на начальных его стадиях больной зуб «чистят» лазером или пропитывают инфильтрантом (технология Іcon).

Бормашины, которыми оборудованы современные стоматологии, практически бесшумны и создают минимальный уровень вибрации – так что о получасовой «пилораме» во рту можете забыть.

Есть хорошая новость и для дентофобов с непереносимостью анестезии: место укола вам предварительно покроют обезболивающим гелем, а саму инъекцию анестетика осуществит сверхточная компьютерная система (STA). При чем, «заморозят» 1 зуб, локально, а не полщеки, как «во времена СССР».

Еще одно нововведение: виртуальные экскурсии на сайтах частных клиник. Так вы можете «пройтись» по кабинетам стоматологии, оценить уровень комфорта, выбрать зубного врача и, придя на прием, чувствовать себя более уверенно.

Компьютерная анестезия STA

7 эффективных советов в борьбе с дентофобией

Для начала, настройте себя на 1 пробный визит к дантисту. Переживите получасовой сеанс, а потом решите, что делать дальше! Уменьшить эмоциональную нагрузку помогут советы психологов.

1. Спланируйте поход в стоматологию на утро, чтобы не томиться весь день в мучительном ожидании встречи с «эскулапом».
2. Запишитесь к зубному и придите за 5 минут до назначенного времени – дольше находиться под кабинетом стоматолога вам нельзя.
3. Возьмите с собой кого-то из близких – их поддержка поможет побороть страх перед процедурой.
4. Четко опишите характер зубной боли: где болит, как болит. Это позволит обойтись без неприятных инструментальных методов исследования – перкуссии, простукивания и зондирования, отправив вас, при необходимости, сразу на рентген.
5. Попросите стоматолога дополнительно обезболить место укола. При страхе перед удалением зуба можно воспользоваться процедурой седации, и провести это время в медикаментозном сне.
6. Договоритесь с доктором об условных знаках, которые позволят вам контролировать ход лечения. Например, постукивание по ручке кресла будет просьбой дать вам минутку для отдыха.
7. Вспомните жизненную ситуацию, в которой вы проявили мужество и выносливость. Тогда вы почувствовали себя победителем, правда? «Заякорите» это ощущение и настройтесь на победу над дентофобией.

В премиум-клиниках во время процедуры вам и вовсе предложат послушать музыку или посмотреть релакс-видео, так что рассказы знакомых о часе отдыха в стоматологии вполне правдивы.

Медикаментозное лечение дентофобии

В редких случаях дентофобия приобретает признаки психического расстройства: пациента охватывают приступы панического страха в кресле стоматолога, которые могут заканчиваться даже судорогами. Тогда назначают прием серотонин селективных антидепрессантов: циталопрама, флуоксетина или сертралина. Курс лечения длится от 3 недель до 3 месяцев и проходит под контролем психотерапевта.

По статистике, дентофобом является каждый пятый пациент стоматологов, к работе с ними дантистов подготавливают еще в медицинских Вузах. Поэтому, не стесняйтесь предупредить доктора о своей боязни – он расскажет, что и как будет делать, сколько продлится сеанс и какие ощущения вы, предположительно, можете испытывать. Разговор с дантистом успокоит и придаст уверенности перед любой стоматологической процедурой.

О методах обезболивания в стоматологии – в нашей статье!

mydentist.ru

причины страха и как его побороть

 

Страх перед лечением зубов присущ огромному количеству людей, однако от 20 до 30% населения земного шара испытывают настолько сильные негативные эмоции в связи с походом к стоматологу, что просто отказываются от него. Эта тактика очень вредна, ведь чем больше времени не происходит проверка зубов, тем больше вероятность, что, в конце концов, потребуется серьезное лечение.

Название фобии

Боязнь стоматологического лечения называется дентофобией. Люди, страдающие данным расстройством, испытывают панический страх только от мысли о предстоящем походе к дантисту. Страх настолько силен, что заставить пойти к врачу пациента может только невыносимая боль, которую он испытывает из-за запущенной проблемы с зубами. Такие действия формируют у дентофоба поддерживающие его фобию связи: сходил в поликлинику, а там вырвали зуб или сделали другие весьма неприятные манипуляции – значит, к стоматологу идти нельзя.

Хотя на самом деле, если бы поход к врачу состоялся, например, на год раньше, то проблема была бы решена в зародыше и не привела бы к удалению и другим неприятным последствиям. Дентофобы предпочитают до последнего полоскать травками, принимать анальгетики или «делать себе анестезию» алкоголем, банально терпеть – все это лишь бы не испытывать всех тех негативных эмоций, которые будут в кресле стоматолога.

В кино, часто даже в юмористическом контексте, стоматологические процедуры имеют жуткий вид.

Это также формирует пугающий «ореол» вокруг лечения зубов.

Откуда берутся страхи, связанные с зубным врачом?

Боязнь стоматологов проявляется у людей разных возрастов, однако, зарождается она чаще всего в детстве. В данный момент люди старшего поколения испытывают страх перед стоматологом ничуть не меньше детей, а иногда и больше.

Среди основных причин возникновения дентофобии – лично пережитый негативный опыт. Если говорить о людях почтенного возраста, то их тяжелые воспоминания могут быть связаны с тем уровнем медицины, при котором они посещали врача. Стоматология постоянно развивается, открываются новые препараты, методы лечения, внедряется техническое оборудование.

В современной медицине используется большое количество анестетиков, которых раньше просто не существовало. Новые препараты не имеют таких побочных эффектов, которые были раньше и теперь обезболивание в стоматологической практике используется там, где прежде даже не рассматривалось его применение.

Следующей причиной формирования фобии у детей, ни разу прежде не посещавших дантиста, может быть запугивание родителями. В ситуации, когда ребенок злоупотребляет конфетами или отказывается чистить зубы, взрослые склонны использовать в качестве аргумента необходимость идти к страшному стоматологу в случае чего.

Часто насущную проблему эти угрозы решают, однако, накладывают отпечаток на психику ребенка, и когда возникает необходимость даже в самых невинных стоматологических процедурах, могут проявиться сильным страхом.

С физиологической точки зрения, дентофобия, как и многие другие фобии формируются в результате изменений в работе центральной нервной системы. Сбои в работе амагдалы (область мозга, отвечающая за формирование эмоциональных реакций) приводят к тому, что приходящая информация эмоционально определённым образом окрашивается, вызывая острый страх. В свою очередь, нейроны голубого пятна (ядра в стволе мозга), получив сигнал от амагдалы, формируют соматические симптомы тревоги:

• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• повышение/понижение артериального давления;
• потерю сознания;
• повышенное потоотделение;
• непроизвольное мочеиспускание.

Далее гиппокамп (часть мозга, отвечающая за переход кратковременной памяти в долговременную) консолидирует всю информацию, полученную от органов чувств с сигналом тревоги от амагдалы и закрепляет связь.

Виды боязней

Поговорим подробно о том, что же именно пугает дентофоба. Как ни странно, одного ответа здесь нет. Первое, что является самым очевидным – это страх боли. Большинство испытывают страх перед стоматологами именно по этой причине. У всех людей разный болевой порог, поэтому то, что для одних вполне терпимо, для других может быть невыносимым.

Есть люди, которые настолько бояться зубной боли, что будут ходить к дантисту раз в 3 месяца, лишь бы не упустить случайно какую-либо проблему.

Следующим «пунктом» является неприязнь к звуку бормашины. Для некоторых дентофобов это является ключевой проблемой. Такую реакцию на звук бормашины связывают с инстинктом самосохранения, просыпающимся таким странным образом. Ведь ротовая полость – это очень близко к мозгу, из-за этого все манипуляции воспринимаются острее.

Многие сталкивались с неприятными до дрожи ощущениями в теле при каком-либо звуке. Для кого-то это звук пенопласта по стеклу, ногтя по металлу и прочее. Некоторые отмечают жуткий дискомфорт от звука сверления зуба, в совокупности с реакцией от вкусовых рецепторов на зубную пыль. Это настолько неприятно некоторым людям, что они предпочитают не лечить кариес, а запускать ситуацию настолько, что впоследствии зуб просто удаляется. И это они переживают проще, чем установку пломбы.

Современные технические средства в стоматологии помогают справиться с этой проблемой. Например, уже многие процедуры можно осуществить с помощью лазерной аппаратуры.

Еще одна важная проблема – это страх заразиться чем-нибудь инфекционным после посещения дантиста. Чаще всего дентофобов пугает возможность подхватить ВИЧ.

Однако именно этим вирусом маловероятно заразиться в стоматологии. Объясняется это тем, что он не существует отдельно от человека. Риск есть лишь при повторном использовании шприца, непосредственно на котором есть кровь зараженного человека (именно поэтому среди героиновых наркоманов процветает ВИЧ).

Что касается обычных стоматологий – сложно представить себе такой уровень халатности. Тем не менее расслабляться не стоит, например, вирус гепатита В, действительно, можно подхватить у дантиста. Этот вирус гораздо более «живучий» и при неправильной или недостаточной стерилизации многоразового инструмента, эту инфекцию могут занести в ваш организм.

Некоторые маленькие частные стоматологические кабинеты могут не обзаводиться необходимым оборудованием. На самом деле, проверками этого занимаются специальные службы, но человеческий фактор есть и поэтому редко, но случаются ситуации заражения гепатитом. Однако дентофобы могут преодолеть этот страх при помощи общения с врачом.

Во-первых, не нужно стесняться задавать важные для вашего спокойствия вопросы. Как проходит стерилизация? Используется ли в клинике автоклав, сушильный шкаф или стерилизатор? Какие этапы обработки? При какой температуре и какое время инструменты находятся на стерилизации? Есть ли индикатор успешной стерилизации? Хорошего стоматолога эти вопросы не выведут из себя, не удивят, и не будут раздражать. Забота о своей безопасности является совершенно нормальной. Кроме того, это поможет наладить контакт и успокоиться перед процедурами.

Во-вторых, в современной медицине активно применяются одноразовые инструменты. Обсудив этот вопрос с доктором, возможно, вам вообще больше не придется волноваться на этот счет.

Еще один вид боязни – это страх показать запущенное состояние зубов. Здесь все совершенно очевидно – страх оценки, повышенная тревожность и прочие проблемы, возникающие у мнительных людей, с проблемной самооценкой. А если это еще и наложилось на прошлый отрицательный опыт, то ситуация может доходить до абсурда.

К сожалению, заполучить негативный опыт впечатлительным людям может быть несложно – один визит к невоспитанному стоматологу, или совершенно несвязанная с профессионалами ситуация (чье-то бестактное замечание о несвежем дыхании, кривизне зубов), заставившая человека сомневаться в себе, надолго создаст проблемы с походом в клинику.

Кроме всего перечисленного, некоторые боятся идти к стоматологу из-за сомнений в профессионализме врача. «Он испортит мне зубы» — так могут объяснять свое нежелание лечиться отдельные дентофобы. Что за этим стоит? Тотальное недоверие миру или банальная рационализация страха? Все, как всегда, индивидуально.

Как побороть страх перед стоматологом

Итак, что же является первым шагом на пути преодоления боязни стоматологов? Это осознание проблемы. Пока человек находится в отрицании, двигаться к решению проблемы будет очень сложно. Дальше необходимо определить, является ли ваш страх нормальной тревогой или иррациональной фобией, способной заставить вас потерять контроль над собой. Если первое – то стоит задуматься, только ли дантист вас пугает?

Часто из-за повышенного стресса в связи с какими-либо жизненными трудностями, неправильного питания, сбитого режима сна и бодрствования, человек начинает испытывать тревогу буквально везде, где раньше мог чувствовать себя совершенно спокойно. Если это ваша ситуация, стоит заняться решением основной проблемы, которая заставляет вас находиться в перманентном волнении.

Следующее – обязательно узнавайте больше проверенной информации, которая вас успокоит, а не слушайте рассказы друзей об их неудачных походах к стоматологу. Как мы уже упоминали, обязательно налаживайте контакт с врачом: задавайте интересующие вас вопросы, совершите ознакомительный визит, подробно расспросите о том, что именно вам будут делать, узнайте о стоимости и гарантиях.

В момент лечения зубов, все важные вопросы должны быть уже прояснены, чтобы не волновать вас. Выберите ту клинику, которая вам понравится, почитайте отзывы, возьмите рекомендации. Преодолеть страх стоматолога возможно лишь при осознании его полной неоправданности.

Если же вы понимаете, что вы самый настоящий дентофоб, и ваш страх не является нормой – обратитесь к психотерапевту. Не стоит задаваться вопросами: «а чем он мне может помочь?» и подобными – профессионал на то и профессионал, что он знает, как работать в проблемой. Ведь любая фобия может быть лишь симптомом какого-либо психического расстройства. В процессе личной терапии специалист поможет разобраться с индивидуальными причинами вашего состояния и решить проблему.

Иногда кроме психотерапии могут применяться лекарственные препараты успокоительного назначения и антидепрессанты.

Если же психотерапевт установит, что дентофобия сама по себе является основой (а не следствием другой проблемы), можно воспользоваться следующим методом, имеющим психокоррекционную функцию. Лечение зубов под поверхностной седацией.

Это альтернативный метод лечения зубов, предполагающий минимальную депрессию сознания пациента (полное успокоение, легкий сон), однако, не утрачивается способность слышать указания врача и выполнять его команды. По окончании процедуры, дентофоб практически ничего не помнит, что связано с тем, что используемые для седации лекарства вызывают частичную или полную амнезию.

Седация не является обезболивающим средством, поэтому кроме нее обязательно применяется местная анестезия.

После прохождения такой процедуры, страдающий от дентофобии человек, начинает осознавать, что боль не чувствовалась из-за анестезии, которая будет в любом случае, а седация именно помогла ему справиться с тем, что твориться в его голове. Таким образом, впоследствии в мозге закрепляются новые положительные связи, помогающие осознать, что ничего страшного в кресле стоматолога не произошло.

Теперь перейдем к детскому вопросу. Если все предыдущие советы относились к решению проблемы у взрослого человека, то с ребенком ситуация обстоит немного иначе. Однако некоторые пункты совпадают.

Например, налаживание личного контакта со стоматологом для ребенка является чуть ли не самой важной частью. Если доктор понравился – то даже дискомфорт ребенок переживет проще. А вот если первое впечатление было негативным: неприятный доктор, или услышан был детский плач, доносящийся из кабинета – то успокоить малыша и уговорить на лечение будет сложнее.

К счастью в современных стоматологических клиниках комфорту в работе с детьми уделяется особое внимание. Нередко в кабинете врача ребенок может смотреть мультики прямо из кресла. Бормашина может быть украшена игрушками, которые помогут отвлечь самых маленьких пациентов.

Общение с врачом проходит таким образом, чтобы малыш чувствовал свой контроль ситуации и влияние на процесс. Например, используются разноцветные пломбы. Ребенку предлагают выбрать, «чем залепить его дырочку в зубе: персиком или зеленым яблочком?».

Запомните, лучше не формировать реакцию страха, чем потом преодолевать боязнь зубных врачей. Для этого рекомендуется с самого детства водить ребенка на проверку к стоматологу. Кариес в молочных зубах часто может не беспокоить ребенка и ждать его жалоб для похода к стоматологу не нужно.

Первые профилактические визиты создадут у малыша спокойное отношение к зубным врачам. Конечно, когда первый визит в стоматологию осуществляется в школе, когда весь класс тащат туда, а у ребенка накопилось 5 дырок – то ожидать спокойной реакции после такого опыта невозможно.

Что будет если не бороться с дентофобией?

Перебороть страх перед стоматологией является важной задачей. Нужно понимать, что дентофобия – это не какие-нибудь страхи змей или пауков, страх зубных врачей обязательно нужно преодолевать, ведь избегающее поведение здесь просто опасно.

Долго текущий кариес может спровоцировать воспаление внутренних тканей зуба. А если и это не лечить, то последствия могут быть от потери зуба и проблем с ЛОР-органами, до заражения крови. Поэтому никогда не стоит идти на поводу у своей фобии, обязательно важно разобраться в себе и осуществлять осознанный контроль своей жизни.

И еще, касательно детей. Не думайте, что молочный комплект зубов можно не лечить, так как он все равно скоро выпадет. Проблемы в молочных зубах оказывают серьезное влияние на коренные зубы, вплоть до того, что «постоянный» вырастает сразу испорченным.

Выводы

Страх зубных кабинетов может иметь под собой массу разнообразных причин, но какова бы не была лично ваша – преодолеть боязнь крайне важно. Обращайтесь к психологам за консультацией, возможно, вам поможет простое разъяснение некоторых вопросов. А если нет, не огорчайтесь, новые технологии позволяют лечить зубы чуть ли не под общим наркозом, так что вы наверняка найдете подходящий способ справиться с дентофобией.

 

psihodoc.ru

Дентофобия — панический страх, боязнь стоматологов

Дентофобия – боязнь стоматологов, страх лечения зубов.

Природа страха бывает совершенно разной, одни люди способные побороть страх, подавить и контролировать его, у других это чувство переходит в паническую атаку или даже обморочное состояние только при одной мысли, о походе к врачу.

Это происходит, несмотря на то, что сегодня стоматологические кабинеты оборудованы по последнему слову техники, а врачи применяют исключительно новые техники терапии и результативные медикаменты для обезболивания. Статистика свидетельствует, о том, что каждый третий пациент испытывает патологический страх перед стоматологом.

Стоматофобия — это проблема, которая можно решить как при помощи психолога или врача, так и самостоятельно, переубедив себя в рациональности терапии (при легких формах).

Отличия страха перед зубным врачом и дентофобией

Страх перед стоматологом от дентофобии имеет различия. Стоит отметить, что к названному недугу нельзя относиться как к чему-то несерьезному. Ведь пациент, страдающий дентофобией, испытывает не просто тревогу, как страх перед стоматологом, а паническое состояние, возникающее только от мысли о походе в стоматологический кабинет.

Больной может терпеть боль, избавляться от нее при помощи сильных анестетиков, заниматься самотерапией, не обращать внимания на состояние зубов. Из-за боязни до ужаса стоматологов, больной способен отказываться от визита к доктору, даже под натиском близких, родных и болями.

Тут стоит установить главное различие между обычным страхом и фобией. Одно дело, когда человек понимает, что состояние зубов является необходимостью походу к врачу и способен пересилить свой страх. Другой вопрос, когда пациент, у которого есть дентофобия и он готов терперть зубную  боль и ужасное состояния десен. Простые манипуляции, как укол в десну, способны вызвать крайне неадекватную реакцию.

Симптомы последствия

Тревогу больного дентофобией трудно поддать логическому объяснению. Среди характерных симптомов боязни лечить зубы — человек отлично понимает, что отказ от визита к врачу-стоматологу не поможет решить проблему больных зубов. Если запустить кариес на начальном этапе, он перейдет в пульпит, затем в пародонтоз и, в конце концов, проблема не вылеченного зуба приведет к его удалению. Вдобавок больные зубы – это одна из причин сердечных недугов, а также хронических заболеваний лор-органов. Но как не парадоксально, но проблемы со здоровьем не пугают больного так сильно как его дентофобия.

Причины возникновения фобии

Если вы понимаете, что у вас есть задатки подобного страха, то стоит не допустить ее обострения, ведь доведя свой организм до настоящей фобии, будьте готовы к тому, что он ее не так просто избавиться. Как взрослому человеку, вам предельно ясно, что само по себе ничего не пройдет, и хотите вы или нет, а врачу таки придется пойти и в данном случае, чем раньше, тем лучше и более приятной будет данная процедура.

Для, того чтобы понять природу страха и то как же все-таки побороть эту проблему, нужно копнуть глубже и понять причину почему страх возник.

Часто встречающиеся причини возникновения:

• Ранее полученный негативный опыт при лечении зубов. Некомпетентность врача, его неаккуратные действие, использования устаревших инструментов и методик работы, банальное не использование анестезии или же анафилактический шок. Все это ведет к тому, что после неприятных ощущений у человека возникает чувство страха, и он просто-напросто боится повторять столько трудную и страшную процедуру.
• Боязнь неприятных разговоров о состоянии зубов и их запущенном состоянии. Именно ситуация когда врач-стоматолог начинает винить пациента, порицать его за недосмотр за своим здоровьем и состоянием зубов, для некоторых это более унизительно и болезненно, чем необходимые манипуляции.
• Перебои в выработке гормонов, серотонина и норадреналина, во время беременности и рождения малыша, становятся причиной того, что он всю жизнь будет с тревогой относиться ко всем новым и необычные манипуляциям, которые вызывают болевые или дискомфортные ощущения.
• Гиперчувствительность, низкий уровень болевого порога или же патология психики, также служат причиной возникновения подобного страха.
• Страшные истории родственников, друзей и окружения в целом еще в детском возрасте формируют у человека непреодолимый страх перед стоматологическими кабинетами.
• Непонимание, того что же конкретно происходит с твоими зубами, как именно манипуляции дантиста влияют на здоровье зубов, неизвестные наименования и новые технологии могут вызвать подозрение у человека.
• У беременных женщин эта фобия сопоставима со страхом за малыша: боязнь того, что процедуры, препараты и обезболивающие будут вредны плоду. Но этот страх беспочвенный, ведь сегодня медицина готова предложить своим пациентам использование медикаментов и анестетиков, совершенно безопасных как для мамы, так и для малыша в ее утробе. Стоит подчеркнуть, что для женщины в положении будет гораздо опасней запустить больные зубы и игнорировать проблему. Ведь инфекция при распространении по организму, может оказать значительный вред малышу.

Дентофобия у детей

Дентофобия у детей – достаточно часто встречается в детской стоматологии, ведь ребенок испытывает страх даже перед самыми безобидными манипуляциями. Еще больше ребенок боится стоматолога. Прививки, взятия анализов крови, лечение при помощи уколов – все это в голове ребенка подсознательно ассоциируется с врачом, а так как малыш не способен разобраться какой именно перед ним врач, то априори все врачи вызывают в нем неприятное чувство.

Уже в два года может возникнуть необходимость показать малыша стоматологу, но к тому времени дите может приобрести чувство страха перед врачом. Так как ребенок не контролирует свои эмоции как взрослый человек, то в данной ситуации многое зависит от родителей и лечащего-врача.

К причинам страха детей стоит отнести не только неприятные манипуляции, но и различные истории, услышанные от родителей, родственников и друзей. Вдобавок детки очень хорошо чувствуют неуверенность своих родителей, когда те просят их не бояться, а их поведение довольно напряженное и необычное. Все это выступает индикатором того, что произойдет что-то неприятное.

Как успокоить ребенка

Среди самых распространенных способов решения проблемы:

1. Для начала необходимо отнестись к походу и действиям врача как к нормальному процессу. Родителям стоит научить ребенка с самого маленького ухаживать за своими зубами. Также не стоит преувеличивать серьезность происходящих в стоматологическом кабинете манипуляций.
2. Нужно понимать всю важность первого контакта со стоматологом. Для этого между врачом и маленьким пациентом должен установиться дружеский контакт, а врачу рекомендуется проявить чуточку терпения и добродушия.
3. Для установления доверительных отношений доктор может провести мини экскурсию и объяснить предназначения каждого инструмента, для чего и как они применяются, почему же так важно лечить зубы и как это сокращает количество будущих походов к стоматологу.
4. Отличным решение проблемы станет включения мультика или другие игровые моменты.
5. Если лечение вызывает неприятные, болевые ощущения стоит заранее позаботиться об обезболивание. В этом случае рекомендуется использовать не инъекционную анестезию, а любой другой доступный аналог.

Как не бояться стоматолога

Дентофобия – это поле для совместной деятельности стоматолога и пациента, целью которой является стремление помочь человеку, страдающему страхом перед стоматологическими манипуляциями, спокойно пройти через нужные процедуры. Уже на первом приеме после проведения диагностики заболеваний ротовой полости, врач-стоматолог определяет предпочтительный подход к пациенту. Так как каждый случай индивидуален, успех терапии зависит от умения врача-стоматолога применять на практике методы психологического влияния на пациента и достижения так называемого комплаенса между ними.

Врач любой специальности, тем более стоматолог, начинает прием со знакомства и полного информирования пациента о предстоящих манипуляциях, причем подчеркивая, что некоторые из них могут принести дискомфорт. Если пациент не готов к чувству боли, то даже укол анестетика, произведенный без предупреждения, может разрушить хрупкое доверие между врачом и пациентом. После чего пациент будет чувствовать напряжение на протяжении всего сеанса.

А своей работе детский стоматолог использует игровые элементы и пытается наладить дружеские отношение в которых он не скрывает неприятные моменты в разговоре с юным пациентом.

Адекватно подобранная модель общения позволяет достичь частичного расслабления пациента. Также врач может использовать технику отвлечения, рассказывая короткие истории или задавая вопросы, на которые можно ответить да или нет.

Из наблюдений становится ясно, что пациент, которому врач-стоматолог объяснил, что такое обезболивание, легче воспринимает местную анестезию и понимает, что от защищен от боли, понимает, что на протяжении определенного времени он физически не может почувствовать боль, а все прикосновения инструментов могут принести только дискомфорт. Это понимание, осознание происходящего пациентом и является главной составляющей борьбы с дентофобией.

С целью подготовки пациента к визиту к стоматологу, хорошо себя зарекомендовало применение антидепрессантов циклом в 1 неделю до визита и 2-3 дня после. Они применяются только по назначению врача-психотерапевта или психиатра, обязательно в комплексе с терапевтическими беседами и аутотренингом.

В процессе стоматологических манипуляций положительно настроенный пациент принимает активное участие. А человек с дентофобией пытается на время манипуляции уйти в себя или вовсе избежать визита к стоматологу. Поэтому при каждом визите пациента, стоматолог также знакомит пациента с перспективой оттягивания следующего визита, объясняет важность регулярных профилактических осмотров, вместе с пациентом обсуждает следующий визит.

Понимание пациентом сути и безопасности стоматологических манипуляций и обезболивания, понимание того, что стоматология может улучшить качество жизни, путем придания уверенности – красивая улыбка, отсутствие неприятного запаха изо рта, отсутствие дискомфорта при общении с людьми, боли при приеме горячей или холодной пищи. Все это помогает преодолеть и рационализовать страх, взвесив все «за» и «против». При невозможности самостоятельно рационализировать необходимость визита к стоматологу, помогает психотерапия.

Проблема с зубами усиливает необходимость пойти к стоматологу, оттягивание визита усугубляет проблему, а значит требует большего вмешательства стоматолога – становиться еще страшнее и так по кругу.

Страх стоматологических кабинетов и врачей-стоматологов – это одна из наиболее распространенных фобий. В то же время разработано множество успешно применяемых методов коррекции дентофобий, вплоть до полного избавления от нее. Но решение пойти к врачу пациент должен принять самостоятельно.

 

psymost.ru

как называется, как побороть страх перед дантистом

Испытывать страх человек может по разным причинам. Некоторые бояться животных, высоты, замкнутых пространств и пр. Боязнь стоматологов — это одна их распространенных фобий, которая часто беспочвенна.

Что такое дентофобия?

Стоматофобия, или дентофобия, — так называется страх перед лечением стоматологических заболеваний. Человек любыми способами пытается избежать посещения кабинета врача. Он может обращаться к средствам народной медицины, что часто приводит к осложнениям, которые усложняют процесс лечения патологии.

Откуда берется боязнь зубных врачей?

Боязнь зубных врачей у взрослых в большинстве случаев появляется в результате негативного опыта стоматологического лечения, который мог быть получен еще в детстве. Они предполагают, что в кабинете у стоматолога им будет больно, как и в предыдущий раз.

Принято выделять 3 вида боязни:

1. Врожденная. Причина ее появления обусловлена патологическими процессами во время внутриутробного развития, которые повлекли за собой нарушение выработки и обмена гормонов, отвечающих за счастье. В большинстве случаев врожденная форма проявляется не только боязнью стоматологов, а и других врачей. Человек испытывает страх перед любой процедурой (укол, анализ крови и пр.).
2. Приобретенная. Кроме предыдущего негативного опыта, данный вид патологии может быть вызван ипохондрическим синдромом. Он характеризуется психическим расстройством, при котором человек боится заболеть.
3. Воображаемая. Больной боится проходить процедуру лечения по причине того, что неоднократно слышал отрицательные отзывы от других пациентов. Такие переживания возникают в результате бурной фантазии.

Панические приступы страха перед дантистами часто появляются во время беременности. Женщина начинает переживать, что используемые во время лечения препараты могут причинить вред ребенку. Такая фобия временная и исчезает после родов.

Как избавиться от страха перед стоматологом?

Чтобы переубедить себя в необходимости посещения дантиста, следует научиться правильно оценивать ситуацию и последствия, к которым она может привести. Чем дольше откладывать поход к стоматологу, тем сложнее будет процедура лечения.

Например, неприятный запах изо рта может быть спровоцирован зубным камнем. Если его своевременно не удалить, постепенно начинает развиваться пародонтит. Данное осложнение требует длительного и дорогостоящего лечения.

Чтобы перестать бояться стоматологов, нужно ответственно относится к выбору клиники. Можно прислушаться к отзывам людей или самостоятельно посетить несколько больниц (в ознакомительных целях). На консультации можно получить всю интересующую информацию о том, как будет проходить лечение.

Современные стоматологические кабинеты оснащены не только новым оборудованием. В процессе лечения используются максимально безвредные для организма препараты. Поэтому, если человек боится боли, ему сделают обезболивающий укол, продолжительность действия которого не закончится до окончания медицинской процедуры.

Современные препараты позволяют безболезненно лечить зубы и у беременных женщин, т.к. не оказывают негативного влияния на внутриутробное развитие плода. Но перед началом стоматологического вмешательства будущая мама должна проинформировать дантиста о своем положении и указать срок беременности.

Процедура лечения зубов может проводиться не только с помощью местного наркоза. Тем людям, которые панически боятся врачей, может быть предложено стоматологическое лечение с применением общей анестезии.

После того как удастся перебороть фобию перед дантистами, рекомендуется обращаться за стоматологической помощью только к одному специалисту, который удовлетворяет все требования больного. Если постоянно лечить зубы у одного врача, то при последующих визитах чувство страха будет менее интенсивным. Пациент уже будет знать, как работает стоматолог.

Если самостоятельно не удается переубедить себя в необходимости посещения зубного врача, как побороть страх перед стоматологом, объяснит психотерапевт.

eustress.ru