Как очистить зубы от желтого налета: Как вернуть зубам белый цвет и почему они желтеют?

Желтый налет на зубах: причины и как снять

В нашу стоматологию часто обращаются пациенты, которых беспокоит изменившийся цвет зубов. Чаще всего причиной этому становится стойкий желтый налет и пятна, которые не удается убрать зубной щеткой. В этой статье мы подробно рассмотрим причины этой проблемы. Опишем современные методики удаления твердого налета в клинике и расскажем, как убрать образующийся желтый налет на зубах в домашних условиях.

Содержание

Наши специалисты

Худякова Дарья Павловна

Опыт работы — 18 лет

Леухина Людмила Евгеньевна

Опыт работы — 20 лет

Исайчева Ольга Евгеньевна

Опыт работы — 15 лет

Жедрина Алиса Олеговна

Опыт работы — 11 лет

На образование мягких и твердых зубных отложений влияют следующие факторы:

1. Курение.
2. Состояние желудочно-кишечного тракта.
3. Состав и объем вырабатываемой слюны.
4. Прием “Доксициклина” и препаратов железа.
5. Качество гигиенического ухода за полостью рта.
6. Преобладание мягкой, сладкой пищи в рационе.
7. Качество пломб, наличие зубных протезов или брекетов.

Немаловажную роль играет положение зубов в челюсти. При неправильном прикусе их скученность затрудняет полноценное удаление налета.

Чтобы с точностью установить причину пятен, понадобится осмотр у стоматолога. Специалист оценит состояние зубочелюстной системы, удалит загрязнения и расскажет, как предотвратить образование желтого налета на зубах в будущем. Если пятна окажутся стоматологическим заболеванием, то врач подберет оптимальную методику лечения.

Некоторые пациенты после исправления прикуса сталкиваются с проблемой появления желтых пятен на эмали. Причиной такого эстетического дефекта может стать:

• Пигментированный налет. При неудовлетворительной гигиене зубной налет скапливается на поверхности и приобретает желтоватый оттенок от употребляемых продуктов питания. Это довольно часто встречается у пациентов при ношении брекетов, так как конструкция затрудняет ежедневную чистку зубов.
• Нарушение структуры эмали. В налете содержится большое количество бактерий, которые в процессе жизнедеятельности выделяют кислоты, нарушающие структуру эмали.  В результате на зубах с наружной стороны появляются пятна. По статистике из них: 86% матово-белые, 10% желтые и 4% коричневые. Как правило желтый и коричневый цвет говорит о стабилизации кариозного процесса.
• Остатки фиксирующего материала. После удаления брекетов на зубах может остаться небольшое количество светоотверждаемого материала. Вначале он может быть незаметен, так как его прозрачность и цвет такой же, как и у эмали. Со временем он желтеет от чая, кофе и других красящих продуктов.

Основной причиной образования эстетического дефекта становится мягкий налет и твердые отложения, которые скапливаются в придесневой области. Помимо налета, желтый цвет зуба может быть вызван кариозным процессом, клиновидным дефектом или эрозией эмали.

 

Также желтизна в пришеечной области может быть симптомом рецессии десны. В такой ситуации  оголяется корень. Это негативно сказывается не только на эстетике, но и вызывает гиперчувствительность зуба.

Быстрее всего зубные отложения образуются с внутренней стороны передних нижних зубов. Формирование твердого желтого налета связано с неудовлетворительной гигиеной полости рта. К тому же этому способствует подъязычная слюнная железа – в выделяющейся слюне содержатся минералы, делающие налет плотным. 

 

Постепенно желтый налет сзади становится толще и темнее. Затем он трансформируется в зубной камень, разрушающий связочный аппарат. Десна при обильных зубных отложениях воспалена, болезненна и кровоточит при чистке.

Курение негативно влияет не только на легкие, но и на здоровье полости рта. В сигаретном дыме содержатся едкие смолы, оксид углерода, синильная кислота метан и никотин.

Эти вещества оседают на зубах, придавая им темно-желтый оттенок. Также они вызывают повреждения эмали – некроз и трещины от перепада температур. 

 

Липкие смолы и налет образуют зубной камень. Этот процесс происходит довольно быстро, особенно при неправильной чистке зубов. Пациент замечает, как желтый налет становится темно-коричневым. Появляются пятнышки, темнеют промежутки между зубами, интенсивно окрашивается внутренняя часть резцов и клыков.

Чтобы восстановить нормальный цвет зубов, существует несколько способов, которые успешно практикуют в наших клиниках в Москве. Помимо проведения процедур, врачи-стоматологи и гигиенисты обучают пациентов чистке, чтобы они могли самостоятельно убирать накапливающийся налет.

В наших клиниках специалисты применяют несколько методов, чтобы вернуть нормальный цвет зубам:

 

Ультразвуковая чистка. Плотные пигментированные отложения, располагающиеся в пришеечной области, пациент не может очистить самостоятельно.

Поэтому требуется помощь врача. Снятие зубных камней стоматолог проводит тонкой ультразвуковой насадкой, которая не травмирует эмаль. Процедура помогает избавиться от твердого темно-желтого налета, кровоточивости десен и запаха изо рта.

 

Чистка Air-flow. С помощью специального аппарата, из которого под напором подается вода и порошок, легко счищается желтый налет сзади и на передней поверхности зубов. Зачастую эту процедуру совмещают с ультразвуковой чисткой, если в придесневой области имеются зубные камни. Процедура настолько эффективна, что многие пациенты путают ее с отбеливанием.

 

Реминерализация. При развитии начального кариеса стоматолог удаляет желтый налет щеткой и пастой, а затем наносит препарат с фтором и кальцием. После курса лечения структура эмали восстанавливается и матовые пятна постепенно исчезают. Чтобы средство действовало в полной мере, пациент должен тщательно чистить зубы и выполнять рекомендации врача.

 

Микроабразия. Процедуру назначают для удаления ярко-желтых пятен, которые появляются от курения. Также она показана при схожих симптомах, вызванных начальным кариесом, флюорозом или гипоплазией. Стоматолог полировочным составом сошлифовывает пораженный участок и наносит на эмаль реминерализирующий препарат. 

Процедура снятия поврежденных тканей улучшает не только внешний вид зуба, но и предупреждает его дальнейшее разрушение. Результат микроабразии сохраняется всю жизнь. Однако  методика применяется, если пигмент проник не слишком глубоко.

 

Отбеливание. Чтобы улучшить цвет зубов пациенту назначают чистку, а затем отбеливание. Процедура бывает двух видов – профессиональная и домашняя. В первом случае стоматолог наносит 2–3 раза отбеливающий состав на желтые зубы, после чего эмаль становится светлее на 4–8 тонов. Домашнее отбеливание имеет накопительный эффект. Пациент в течение 1–2 недель использует капу с менее концентрированным отбеливающим средством. 

Выбор методики зависит от показаний и пожеланий пациента. Часто отбеливание в капах назначают спустя какое-то время после процедуры в клинике. Чтобы сохранился полученный эффект пациенту назначают “белую диету” и дают рекомендации, как предотвратить образование стойкого налета на зубах.

 

Виниры, люминиры. Если образовались множественные ярко-желтые, темные пятнышки и шероховатости, задерживающие налет, то стоматолог предлагает установить виниры или люминиры. Они представляют собой накладки толщиной 0,2–0,7 мм, которые устанавливают на внешнюю поверхность зубов в линии улыбки. Для виниров предварительно требуется небольшая обработка эмали бором. Люминиры тоньше виниров, поэтому их установка не всегда сопровождается сошлифовкой зубных тканей.

Главная причина скопления налета и зубных камней – это неудовлетворительная чистка, которая не позволяет убрать желтый налет на зубах в домашних условиях. При неправильных движениях щеткой остатки пищи не счищаются, а забиваются между зубами и и скапливаются ближе к десне.  

 

Чтобы исключить подобную ситуацию стоматологи рекомендуют:

1. Мысленно разделить полость рта на четыре зоны и очищать каждую по очереди.
2. Располагать зубную щетку под углом 45 градусов к десневой части. При чистке делать плавные движения от десны к режущему краю – не менее 6–8 движений в области каждой пары зубов, чтобы хорошо удалить налет.
3. Чтобы очистить  внутреннюю поверхность передних зубов необходимо установить щетку в вертикальном положении. 

Необходимо ежедневно использовать монопучковую щетку, Она помогает избавляться от налета в придесневой области и на труднодоступных поверхностях жевательных зубов. Для очистки межзубных промежутков необходимо каждый день пользоваться ирригатором, флоссом или специальными ершиками.

Наши стоматологи проводят обучение правильной гигиене полости рта, чтобы зубы всегда оставались чистыми и гладкими, а дыхание свежим. Для этого специалисты подбирают средства гигиены и показывают как их правильно использовать.   Для контроля качества очистки назначают индикатор налета, который окрашивает неочищенные участки.

Чтобы предотвратить образование налета на зубах необходимо придерживаться следующих правил:

1. Дважды в год делать комплексную гигиену полости рта у стоматолога.
2. Исключить или ограничить употребление простых сахаров, отказаться от курения.
3. Правильно чистить зубы, используя монопучковую щетку, флосс, ершики и ирригатор.
4. Не использовать щетки с жесткой щетиной и слишком абразивные зубные пасты, стирающие эмаль и делающие ее более шероховатой.
5. Не пытаться самостоятельно убрать ярко-желтые или темно-желтые пятна с помощью народных средств, так как это приводит к травме эмали. 

В наших стоматологических клиниках используют несколько современных методик, чтобы безопасно устранить желтый налет и пятна на эмали.  Врачи уделяют особое внимание диагностике, чтобы подобрать правильное решение возникшей проблемы и исключить возможные осложнения. Это помогает нашим пациентам сохранить красоту и здоровье зубов.

1. Каскулова, Д. З. Изменения состояния зубов при курении / Д. З. Каскулова // Актуальные вопросы современной науки и практики : Сборник статей по материалам II Международной научно-практической конференции, Уфа, 28 апреля 2020 года. – Уфа: Общество с ограниченной ответственностью «Научно-издательский центр «Вестник науки», 2020. – С. 322-327. Ссылка на электронный документ.
2. Острянко, В. И. Пигментированный зубной налет у детей / В. И. Острянко, Н. С. Исаева, И. И. Якубова // Стоматология детского возраста и профилактика. – 2011. – Т. 10. – № 4(39). – С. 7-9. Ссылка на электронный документ.

• Лазерное отбеливание зубов
• Отбеливание зубов методом Zoom
• Домашнее отбеливание зубов Opalescence

Вопросы и ответы

Задать вопрос

✅ Что такое оранжевый налет на зубах?

Мягкие пигментированные отложения на эмали – это неочищенные остатки пищи и бактерии. Оранжевый зубной налет скапливается на зубах у пациентов, которые часто употребляют морковный сок или другие ярко окрашенные продукты. Появление оранжевого оттенка у налета может говорить о наличии хромогенных бактерий. Также это может происходить при приеме “Доксициклина”.

Задайте вопрос

Оставьте свой вопрос, а мы перенаправим его компетентному специалисту

Как вас зовут Эл. почта (не будет опубликована) Номер телефона (не обязательно)

Нажимая кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии c Политикой конфиденциальности

Вопрос успешно отправлен

, мы передадим ваш вопрос специалисту и дадим на него ответ в ближайшее время.

Закрыть

Статью проверил эксперт

Климович Виктория Борисовна
Квалифицированный специалист в области ортодонтии, челюстно-лицевой хирургии и эстетической реставрации зубов, опыт работы — 11 лет

Оцените качество страницы:

0 голосов, 0. 0 из 5

Желтые зубы — причины возникновения и способы лечения

Обратный звонок

Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Ваша заявка отправлена
Скоро с вами свяжется оператор

Записаться на приём

Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности

Ваша заявка отправлена
Скоро с вами свяжется оператор

Оглавление

1. Почему появляется желтый зубной налет

• • Наследственность
• • Курение
• • Красящие напитки и продукты питания
• • Лекарства
• • Истончение эмали
• • Возраст
• • Особенности питания

Желтые зубы у ребенка

Как устранить желтизну зубов

• • Уход и гигиена
• • Продукты питания
• • Профессиональное отбеливание

К сожалению, природная белоснежная улыбка встречается крайне редко. Мы рождаемся с определенным цветом кожи, глаз, волос и зубов. Со временем цвет зубов меняется и ухудшается, а чаще всего встречается желтоватый оттенок. Но придать улыбке желанную белизну, независимо от причин образования желтого налета, можно. Есть домашние и профессиональные методы, которые помогут это сделать.

Почему появляется желтый зубной налет

Сама по себе зубная эмаль не имеет цвета – она почти полностью прозрачная. Небольшую желтизну ей добавляют минералы. Твердые ткани зуба (дентин) также имеют желтоватый цвет. Отсюда естественный слегка желтоватый цвет зубов у каждого человека.

Легкая желтизна – свидетельство того, что в и эмали, и в дентине достаточное количество минералов. Высокая степень минерализации обеспечивает прочность и здоровье зубов на долгие годы. Именно поэтому клыки, которые содержат больше дентина, наиболее прочные зубы, но также и более желтые, чем передние резцы.

Но бывает так, что со временем по ряду причин цвет зубов меняется и становится желтее и темнее. Рассказываем об основных причинах, почему появляется желтый налет на зубах.

Наследственность

Желтая эмаль зубов может иметь врожденные причины. Вероятность этого будет выше, если такими были зубы и у родителей. Пигментация – в значительной мере наследственный фактор.

Курение

Желтые зубы от курения – распространенная проблема. Причина в веществах, которые содержатся в табачном дыме. При курении они накапливаются на зубах и вызывают характерный налет курильщика – темные и желтые зубы. Это довольно распространенная проблема всех, кто курит.

Красящие напитки и продукты питания

В еде и напитках могут содержаться насыщенные красители. Натуральные или синтетические они могут окрашивать зубную эмаль, проникая в ее поры и меняя цвет. Желтые зубы могут быть от кофе и чая, «Pepsi» и других подобных напитков, если употреблять их постоянно и в большом количестве.

Лекарства

Некоторые лекарства, могут придать желтый оттенок зубам. Главным образом – это антибиотики, и, прежде всего, препараты тетрациклинового ряда. Последствия могут быть даже если антибиотики употребляла мать во время беременности. Изменение цвета зубов возможно при удалении нерва зуба, повреждении кровеносных сосудов внутри зуба, что приводит к тому, что зубы становятся желтыми или темными у десен.

Истончение эмали

Эмаль – верхнее покрытие зубов, которое и обеспечивает им белый цвет. При истончении эмали или врожденном тонком слое, через нее начинает просвечивать дентин (основа, более желтого цвета). При этом зуб становится желтее. Истончение эмали может происходить по ряду причин: патологии беременности, неправильная техника чистки, избыток газированных напитков в рационе, возрастные перемены.

Возраст

Перемены в организме с возрастом имеют комплексный характер и сказываются, в том числе, и на зубах. Даже при здоровом образе жизни, правильном питании, эмаль с возрастом истончается, а зуб желтеет.

Особенности питания

Главное, что негативно влияет на состояние зубов – избыток сахара и простых углеводов в рационе. При этом в ротовой полости скапливается большое количество бактерий, образующих кислоту, которая воздействует на зубную эмаль, приводит к пожелтению и разрушению зубов.

Желтые зубы у ребенка

Даже у ребенка желтые зубы – не редкость. Такой цвет может быть даже у только что прорезавшихся зубов. Скорее всего – это врожденная особенность, но лучше проконсультироваться со специалистом. Также дети часто недостаточно уделяют времени и внимания гигиене зубов. Сероватый или желтоватый цвет зубов может быть при неправильной или редкой чистке зубов, когда ребенок очищает зубы недостаточно тщательно и долго.

Как устранить желтизну зубов

Как избавиться от желтого налета на зубах? Это возможно с помощью разных методов, поэтому, не стоит расстраиваться, если улыбка недостаточно белоснежная по разным причинам.

Очистить зубы от желтого налета, можно как с помощью домашних средств, так и с помощью профессионального отбеливания у стоматолога. Рассказываем, как избавиться от желтых зубов.

Уход и гигиена

Главное, что нужно делать, чтобы позаботиться о цвете зубов – ежедневно чистить их утром и вечером. Дополнительно стоит полоскать рот после каждого приема пищи, чтобы смыть остатки сахаров, красящих продуктов. О гигиене ротовой полости позаботится и жевательная резинка без сахара. Такие меры пусть и не обеспечат белизну зубного ряда, но улучшат состояние зубов и в небольшой мере их цвет.

Продукты питания

Как очистить желтые зубы с помощью еды? Для этого стоит включать в рацион твердые и хрустящие овощи и фрукты: морковь, редис, яблоки и другие. Он помогут удалить зубной налет.

Отбеливающими свойствами обладает и витамин С. Продукты с его высоким содержанием – цитрусовые, киви, клубника. Чаще добавляйте их в рацион или даже просто потрите зубы кожурой апельсина или ягодой клубники. Эффективна в этом вопросе и кожура от банана.

Другой момент в питании – исключить то, что негативно влияет на зубы. Сократите употребление или откажитесь полностью от сладких газировок, сахара, колы, крепкого чая, кофе, продуктов, с насыщенными по цвету красителями, ярких ягод (например, шелковицы).

Профессиональное отбеливание

Это наиболее действенный и безопасный метод. Все проходит под контролем врача, безопасно (в отличие от домашних чисток содой) и результативно – можно осветлить зубы на 8-12 тонов. Процедура платная, но позволяет восстановить природный цвет зубов и надолго – эффект остается до двух лет.

Профессиональное отбеливание проводиться с помощью специальной лампы Zoom 4 – осветление от холодного цвета до 12 тонов за процедуру. Эффект сохраняется до 2-х лет.

Есть и домашний вариант, как почистить желтые зубы. Система Opalescence PF для домашнего применения с фторидом и нитратом калия позволит осветлить цвет зубов. Отбеливание происходит с помощью геля из активных действующих компонентов, который наносится на зубы на 20 минут. Безопасный и простой метод, чтобы отбелить зубы до 8 тонов. Этот метод рекомендуется использовать после процедуры отбеливания зубов в стоматологии.

Перед тем, как отбелить зубы, необходимо провести профессиональную гигиену полости рта, чтобы устранить налет, зубной камень. Для этого проводится ультразвуковая чистка или чистка Air-Flow. Эта процедура сама по себе сделает зубы белее. Такую чистку рекомендуется проводить каждые 6 месяцев. После нее делается отбеливание, выбранным методом, если цвет будет оставаться еще недостаточно белым.

Доверьте лечение желтых зубов профессионалам, чтобы получить выраженный результат и позаботиться о красоте своей улыбки!

Часто задаваемые вопросы

Почему желтеют зубы?

Сами по себе зубы имеют желтоватый оттенок. Это цвет дентина, в котором содержатся минералы.

Налет желтого цвета на зубах может образовываться из-за:

• • курения;
• • приема некоторых лекарств;
• • истончения эмали с возрастом или при неправильном уходе за зубами, особенностей питания;
• • красящих напитков и еды.

Как отбелить желтые зубы?

Очистить зубы от желтого налета помогут профессиональное отбеливание у стоматолога и домашние средства (правильный уход и гигиена, сокращение продуктов с красителями, продукты с высокой концентрацией витамина С).

Можно ли отбелить зубы, если они от природы желтые?

Осветлить зубы на несколько тонов, сделать их белее помогут профессиональные отбеливающие процедуры. Например, отбеливание лампой Zoom 4 или применение специальных домашних отбеливающих систем.

Автор статьи

8 лет

Стаж

Романов Александр Сергеевич

Кандидат медицинских наук, врач — стоматолог-ортопед

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что такое табличка?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед тем, как чистить зубы, чтобы отделить остатки пищи и смахнуть их. Для чистки зубов:

1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
2. Держите нить натянутой между большими и указательными пальцами, затем осторожно протолкните нить между двумя зубами.
3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
5. Повторите этот процесс для всех ваших зубов, не забывая при этом использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими, нежными движениями такой же ширины, как и каждый из ваших зубов.
4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов с маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета вырастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

• жидкость для полоскания рта
• зубной инструмент
• межзубная щетка
• зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета. Кроме того, не забывайте регулярно посещать стоматолога для профилактики и удаления зубного камня. Правильный уход за зубами сохранит ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с зубами, связанные с образованием зубного налета или зубного камня, немедленно запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы решите проблему с зубами, тем меньший ущерб она может нанести и тем легче (и дешевле) будет лечиться.

Как удалить зубной налет: домашние процедуры

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Что такое табличка?

Вы когда-нибудь замечали, что после чистки зубов ваши зубы выглядят блестящими и белыми, но со временем они становятся более тусклыми и желтыми? Этот желтоватый цвет исходит от зубного налета, пленчатого вещества, состоящего из бактерий. Зубной налет скапливается на зубах как выше, так и ниже линии десен. Вы можете найти его неприглядным, но более того, он может повредить ваши зубы и десны, если его не удалить.

Самый простой способ удалить зубной налет — чистить зубы не менее двух раз в день. Вы должны использовать мягкую зубную щетку, которую вы меняете не реже одного раза в три-четыре месяца, когда щетинки начинают стираться. Вы также можете рассмотреть возможность использования электрической зубной щетки, которая более эффективно удаляет налет, чем традиционная зубная щетка.

Используйте зубную нить перед чисткой, чтобы разрыхлить остатки пищи и смахнуть их. Для чистки зубов:

1. Возьмите около 18 дюймов нити, оберните один конец вокруг каждого из ваших средних пальцев.
2. Держите нить натянутой между большим и указательным пальцами, затем аккуратно протолкните нить между двумя зубами.
3. Переместите нить в форме буквы «С» на стороне одного зуба.
4. Аккуратно потрите нитью вверх и вниз, продолжая прижимать ее к зубу. Будьте осторожны, чтобы не дернуть и не сломать нить.
5. Повторите этот процесс для всех ваших зубов, не забывая также использовать нить за задними зубами.

Покупайте нить онлайн.

После того, как вы почистили зубы, вы должны каждый раз тратить две минуты на чистку зубов. Чтобы почистить зубы:

1. Нанесите на зубную щетку количество зубной пасты размером с горошину. Для детей количество зубной пасты должно быть размером с рисовое зерно.
2. Держите зубную щетку на зубах под углом 45 градусов к деснам.
3. Перемещайте зубную щетку вперед и назад короткими мягкими движениями, равными ширине каждого зуба.
4. Почистите все внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов, и не забудьте про язык.
5. Для внутренней стороны передних зубов наклоните зубную щетку вертикально и делайте небольшие движения вверх-вниз.

К сожалению, налет снова быстро накапливается после того, как его смахнули щеткой. Некоторые эксперты рекомендуют другие домашние процедуры для удаления зубного налета. К ним относятся вытягивание масла и обработка пищевой содой.

Удаление зубов с маслом

Полоскание ротовой полости маслом — обычно кокосовым или оливковым — может укрепить зубы, предотвратить кариес, успокоить воспаленные десны и удалить зубной налет.

Чтобы выполнить «масляное полоскание», вы полоскаете рот примерно одной столовой ложкой кокосового или оливкового масла в течение 20–30 минут (намного дольше, чем полоскание рта обычным ополаскивателем). Кокосовое масло считается особенно полезным, поскольку оно содержит жирные кислоты, такие как лауриновая кислота, вещество с противовоспалительным и противомикробным действием.

Пищевая сода

Исследователи обнаружили, что люди, которые чистили зубы зубной пастой, содержащей пищевую соду, удаляли больше зубного налета и меньше налета вырастали в течение 24 часов, чем люди, которые чистили зубы зубной пастой, не содержащей пищевой соды.

Пищевая сода эффективно удаляет зубной налет, потому что это натуральное чистящее средство и абразив, то есть она хороша для чистки.

Покупайте зубную пасту, содержащую пищевую соду, в Интернете.

Налет может иметь серьезные последствия для здоровья. Бактерии зубного налета создают кислоту, питаясь сахарами в продуктах, которые вы едите, что может повредить зубы и вызвать кариес. Бактерии также вырабатывают токсины, которые могут усугубить состояние десен и привести к заболеваниям пародонта (заболеваниям десен).

Когда налет на зубах соединяется с минералами в слюне, образуя твердые отложения, это называется зубным камнем. Другое название зубного камня – исчисление. Как и зубной налет, зубной камень может образовываться как выше, так и ниже линии десен. Зубной камень создает благоприятную среду для размножения бактерий зубного налета, что позволяет бактериям зубного налета быстро размножаться.

В отличие от налета, зубной камень нельзя удалить щеткой или зубной нитью. Чтобы избавиться от него, вам нужно посетить своего стоматолога, который будет использовать специальные инструменты для его удаления в технике, называемой «масштабировать и полировать». Масштабирование относится к удалению или снятию зубного камня с зубов, а полировка помогает впоследствии сгладить зубы и придать им блеск.

Лучший способ предотвратить образование зубного налета – соблюдать правила ухода за зубами. Чистите зубы в течение двух минут не реже двух раз в день (в идеале один раз утром и один раз перед сном) и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.

Регулярные визиты к стоматологу также важны для предотвращения образования налета и зубного камня на зубах. Стоматолог соскребет и почистит ваши зубы, чтобы на них не было налета и зубного камня. Они также могут провести обработку фтором, которая может предотвратить и замедлить рост бактерий зубного налета и накопление зубного камня на ваших зубах. Это помогает предотвратить разрушение зубов.

Исследования показывают, что жевательная резинка, подслащенная сорбитом или ксилитом, между приемами пищи может предотвратить образование зубного налета. Не жевать жевательную резинку с сахаром, который способствует росту бактерий на зубах. С другой стороны, здоровое питание с низким содержанием добавленного сахара может ограничить рост бактерий на зубах. Обязательно ешьте много свежих продуктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков.

Ополаскиватель для полости рта или такой инструмент, как зубочистка, межзубная щетка или зубная палочка, могут помочь предотвратить накопление бактерий между приемами пищи.

Приобретите эти продукты в Интернете:

• жидкость для полоскания рта
• зубной инструмент
• межзубная щетка
• зубная палочка

Курение и жевание табака также способствуют росту бактерий на зубах. Прекратите употреблять табачные изделия и не начинайте, если вы никогда их не пробовали.

Чем лучше вы ухаживаете за зубами, тем меньше на них скапливается налета и камня. Вы должны чистить зубы не менее двух раз в день и один раз пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить накопление зубного налета.