36 неделя беременности боли внизу живота как при месячных: Тянущая боль в животе на 36 неделе. Почему женщине важно знать срок беременности, когда тянет низ живота? Осложнения и последствия

Содержание

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Вы уже устали. Все силы уходят на поддержание организма и обеспечение малыша. Эмоциональное состояние не стабильное. На больших сроках женщина становится раздражительной. Ей сложно ходить, присутствует некая неуклюжесть и скованность движений. Чем ближе роды, тем больше будущая мама переживает. А тут еще тянущие боли на 36 неделе беременности. Стоит себя настраивать на позитив, скоро все закончится. Роды – процесс естественный, и природа обо всем позаботилась.

Содержание статьи

    Виды болевых ощущений

    1. В третьем триместре увеличенная матка давит на желудочно-кишечный тракт,что может вызывать проблемы с пищеварением. Важно исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование, ответственно подходить к выбору своего питания.
    2. Изменение гормонального фона приводит к расслаблению суставов, задействованных в родовой деятельности. Такой процесс может вызывать боль в области таза и лобка.
    3. Боли, как при менструации, тоже нормальное явление. Ребенок уже большой. Он меняет свое положение. Как правило, плод лежит вниз головой и оказывает давление на стенки матки. Отсюда тянущие боли, отдающие в поясницу. В период таких болей примите но-шпу, предварительно посоветовавшись с врачом.
    4. Если на 36 неделе беременности болит низ живота, возможно, это один из предвестников родов — тренировочные схватки. Таким способом организм готовится к деторождению. Происходит сокращение маточной мускулатуры. Боль носит острый характер и прекращается через короткое время. Если боль не утихает, сопровождается кровяными выделениями, срочно звоните врачу – нужна немедленная госпитализация.
    5. Гипертонус матки тоже вызывает болезненные ощущения, которые обычно исчезают, если роженица находится в состоянии покоя. Повышенный тонус матки может привести к недостаточному насыщению плода кислородом, к преждевременным родам. При сохранении таких болей в течение несколько дней поставьте об этом в известность врача.
    6. Боли в области живота могут сопровождаться болями и отеками ног. Процесс этот нормальный, если отеки проходят утром. Сохранение отеков может быть симптомом гестоза – опасного заболевания при беременности. Рекомендация: сообщить гинекологу о своем состоянии. Не стоит заниматься самолечением и подвергать себя и малыша риску.

    В качестве профилактики отеков стоит:

    • через каждые 30 минут менять положение тела, больше двигаться;
    • делать легкую зарядку;
    • ограничить прием жидкости, потребление которой не должно превышать полтора литра в сутки.

    Записаться

    Общий клинический анализ крови

    Услуга оказывается в 88 клиниках – стоимость от 220 до 1 900 руб

    Записаться

    Ведение беременности 4 подуслуги

    Услуга оказывается в 75 клиниках – стоимость от 22 600 до 490 000 руб

    Записаться

    Ведение беременности первый триместр

    Услуга оказывается в 60 клиниках – стоимость от 2 900 до 490 000 руб

    Записаться

    Ведение беременности второй триместр

    Услуга оказывается в 29 клиниках – стоимость от 1 820 до 81 700 руб

    Записаться

    Ведение беременности третий триместр

    Услуга оказывается в 30 клиниках – стоимость от 2 100 до 56 650 руб

    Записаться

    Ведение многоплодной беременности

    Услуга оказывается в 50 клиниках – стоимость от 40 000 до 490 000 руб

    Показать все

    Записаться

    Консультация гинеколога

    Услуга оказывается в 453 клиниках – стоимость от 400 до 11 700 руб

    Гинеколог 1176 врачей на сайте

    Клиника доктора Ионовой

    Записаться

    Логро-Мед

    Записаться

    Медицинский центр Статус

    Записаться

    Медицинский центр Доктор Рядом на Павелецкой

    Записаться

    МеседКлиника

    Записаться

    • Читайте также:

    8785 25 июня 2015

    III триместр

    Состояние плаценты на 34 неделе беременности

    36836 25 июня 2015

    III триместр

    Тянет низ живота на 34 неделе беременности

    66598 25 июня 2015

    III триместр

    Интимная близость на 34 неделе беременности

    40948 25 июня 2015

    III триместр

    Шевеления плода на 34 неделе беременности

    3142 25 июня 2015

    III триместр

    УЗИ на 34 неделе беременности

    14792 25 июня 2015

    III триместр

    Выделения на 34 неделе беременности

    49401 25 июня 2015

    III триместр

    Тошнота и рвота на 34 неделе беременности

    22246 24 июня 2015

    III триместр

    Высокое давление на 36 неделе беременности

    21739 22 июня 2015

    III триместр

    Простуда на 36 неделе беременности

    10783 22 июня 2015

    III триместр

    Кровь на 37 неделе беременности

    4198 22 июня 2015

    III триместр

    Артериальное давление на 37 неделе беременности

    16916 22 июня 2015

    III триместр

    Малыш часто икает на 37 неделе беременности

    17156 22 июня 2015

    III триместр

    Жидкий стул на 37 неделе беременности

    7928 22 июня 2015

    III триместр

    Состояние плаценты на 37 неделе беременности

    2978 22 июня 2015

    III триместр

    УЗИ на 37 неделе беременности

    36 неделя беременности что происходит с плодом

    В этот период у плода начинается непосредственная подготовка к моменту родов и происходит адаптация к следующему периоду жизни. У женщины этот период отличается тем, что она может начать рожать в любой момент времени. Для первых родов, как правило, начало, скорее всего, будет приходиться на период более поздний, после тридцати восьми недель.

    В этот период у беременной женщины начинается последний месяц беременности, поэтому для неё это начало очень серьёзного срока. Так как в норме роды могут начаться у беременной женщины начиная с тридцать седьмой по сорок вторую неделю, до начала родов остаются считанные дни или недели, поэтому необходимо заняться планированием места, где будут проводиться роды, есть смысл познакомиться со специалистом, который будет заниматься родами.

    Так как будущий ребёнок имеет большой размер и ему достаточно тесно в матке, шевелится он реже. Но шевелений должно быть не менее десяти за двенадцать часов наблюдения. Контроль со стороны специалиста особенно важен при тазовом предлежании плода.

    Так как роды могут начаться в любой момент, желательно, чтобы у женщины были собраны все необходимые вещи для родов.

    Живот в этот период у женщины настолько большой, что она с трудом находит удобные позы для сна и отдыха. У неё может часто болеть спина. Шевеления плода могут восприниматься, как очень сильные удары в нижнюю часть живота, в область печени либо под рёбра. Женщина может ощущать, что живот у неё опускается, после чего субъективно ей становится легче дышать. Это может быть предвестником очень скорого начала родовой деятельности. После того, как у беременной женщины опустился живот, чаще всего у неё исчезает неприятное ощущение, которое преследовало её во время беременности — изжога. В этот период начинаются частые недосыпы, так как женщине бывает трудно найти удобное положение для сна. По ночам могут беспокоить частые позывы в туалет.

    Вес будущего ребёнка в этот период составляет обычно 2600-2800 г. Если этот показатель выше, будущей маме следует обратить внимание на соблюдение диеты.

    Следует иметь в виду, что в период тридцать шестой недели могут начаться роды и они могут завершиться рождением вполне здорового малыша. Чтобы повторнородящим понять, что у них начинаются роды, следует обращать внимание на предвестники этого события для повторнородящих. Женщинам, рожающим впервые, следует походить на курсы для будущих мам, весьма будет полезно им посмотреть видео родов, чтобы представлять, что происходит в этот период.

    Предвестником может быть активное шевеление плода и опускание живота. В этот период у женщины может болеть поясница и тянуть низ живота.

    УЗИ-обследование в этот период планово не проводится. Но при наличии показаний следует обратиться с жалобами к специалисту и его провести. При наличии признаков патологического остояния специалист может назначить проведение кесарева сечения.

    У беременной женщины, которая рожает не впервые, раскрытие шейки матки может произойти очень быстро. После того, как выходит пробка, роды начинаются достаточно быстро.

    Симптомы, развитие, движение и многое другое

    Через 36 недель вы официально достигли 9 месяцев беременности и, наконец, вышли на финишную прямую.

    От роста ногтей до формирования крепких и здоровых костей ваш ребенок быстро растет в течение последнего месяца беременности и начинает готовиться к рождению.

    Вы также можете предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что вы полностью готовы: от упаковки сумки для родов до выбора педиатра.

    В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, когда вы достигнете 36 недель беременности, в том числе о том, как развивается ваш ребенок, какие симптомы следует ожидать и как вы можете подготовиться к безопасным и здоровым родам.

    Изменения в вашем теле

    Вам кажется, что в детской гостинице больше нет места? Вам может казаться, что ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит срок родов — дата, которую знает только ваш ребенок, что может свести вас с ума от неуверенности.

    Всякий раз, когда вы чувствуете усталость от беременности, просто напомните себе, что ваш ребенок получит пользу от каждого последнего момента, который он проведет в вашей утробе.

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), со следующей недели ваш ребенок будет считаться доношенным. Полным сроком теперь считается 40 недель.

    Постарайтесь насладиться этими последними особенными неделями вашей беременности, потому что ваш ребенок появится на свет раньше, чем вы это заметите.

    Тем не менее, вы, без сомнения, устали от ношения своего растущего живота и, возможно, устали от беспокойства. Даже если это не первая ваша беременность, каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны, поэтому волнение по поводу неизвестного вполне ожидаемо.

    Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вам следует сообщить об этом своему врачу.

    Одним из симптомов 36-й недели, на который следует обратить внимание, являются схватки. Это может означать, что ваш ребенок родится рано, или это могут быть просто схватки Брэкстона-Хикса.

    В целом, вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми сталкивались в течение третьего триместра, например:

    • усталость
    • частое мочеиспускание
    • изжога
    • протекающая грудь
    0 9 протекающая грудь беременные женщины испытывают подтекание груди в третьем триместре.

    Эта жидкая желтоватая жидкость, известная как молозиво, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью или кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.

    Если вы находите утечку неудобной, попробуйте надеть прокладки для груди. В любом случае вы можете запастись ими, так как они, вероятно, понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет никаких причин, по которым вы не можете использовать их сейчас.

    Прокладки для кормления относительно недороги и доступны в большинстве крупных розничных продавцов детских товаров. Их также можно приобрести оптом, и они пригодятся после рождения ребенка и кормления грудью.

    Схватки

    Иногда дети решают приходить раньше, поэтому вам следует следить за схватками.

    Ощущение сжатия или спазмов в матке, похожее на менструальные спазмы. Некоторые женщины чувствуют их и в спине. Ваш живот будет твердым на ощупь во время схватки.

    Каждая схватка будет нарастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно стихать. Думайте об этом как о волне, которая катится к берегу, а затем мягко уходит обратно в море. По мере того, как ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики возникают раньше и длятся дольше.

    Некоторые женщины путают схватки со схватками Брекстона-Хикса, которые иногда называют «ложными родами». Схватки Брэкстона-Хикса прерывистые, не имеют закономерностей и не нарастают по интенсивности.

    Если у вас начались схватки, важно определить их время. Существует множество доступных мобильных приложений, которые упрощают отсчет времени и запись ваших схваток. Кроме того, вы можете отслеживать их по старинке, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.

    Чтобы отслеживать схватки, записывайте время их начала и окончания. Промежуток времени между началом одного и началом следующего называется частотой сокращений. Возьмите эту запись с собой, когда пойдете в больницу.

    Если у вас отошли воды, запишите время и отправляйтесь в больницу.

    Если вы не уверены в том, какие боли должны служить основанием для обращения к врачу или поездки в больницу, спросите своего врача сейчас, чтобы быть готовым, когда придет время.

    Если у вас начинаются схватки, которые длятся около 1 минуты и приходят каждые 5 минут в течение как минимум часа, вы, вероятно, приближаетесь к рождению ребенка.

    При длине около 18 дюймов ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов в 36 недель.

    В течение этого времени кости вашего ребенка начнут твердеть, поскольку легкие, репродуктивные органы и нервная система продолжают развиваться, согласно ACOG.

    По мере того, как под кожей начинает накапливаться больше жира, конечности вашего ребенка могут начать выглядеть пухлыми. У вашего малыша также появляется больше волос на голове и растут ногти, которые доходят до кончиков пальцев.

    Примерно в это же время ваш ребенок может перевернуться головкой вниз, чтобы подготовиться к рождению. После 37 недель около 97% детей полностью переместятся в это положение.

    Вскоре ваш врач, вероятно, проверит, готов ли ваш ребенок к родам. Чтобы проверить это, ваш врач посмотрит, находится ли головка вашего ребенка у шейки матки.

    Ваш ребенок должен принять это положение к 36 неделе, но не волнуйтесь, если он еще не повернулся. Большинство детей поворачиваются к родовым путям на последних неделях беременности, но 3-4% всех доношенных беременностей остаются в тазовом предлежании или ножками вперед.

    Согласно исследованию 2016 года, тазовое предлежание всегда считается высоким риском. Большинство таких случаев заканчиваются кесаревым сечением.

    Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вас, скорее всего, направят на УЗИ для подтверждения. После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, наружную головную версию (ECV). ECV — это нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться перевернуть вашего ребенка.

    Если вы беспокоитесь о возможностях тазового предлежания, поделитесь своими опасениями со своим врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы со всеми ресурсами, доступными для тазового предлежания.

    В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы, чтобы все было готово к рождению вашего ребенка. Однако на самом деле в вашем списке дел может остаться несколько дел, и это нормально. У тебя еще есть время. Вот несколько вещей, на которых стоит сосредоточиться на этой неделе.

    Выберите своего педиатра

    Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы захотите сделать это в ближайшее время. Хотя у вас, вероятно, есть еще несколько недель до рождения ребенка, это время не гарантировано.

    Попросите местных друзей или членов семьи порекомендовать вас и обязательно позвоните заранее, чтобы запланировать тур. Вам не только легче оценить свой комфорт с врачом и офисной обстановкой лично, но вы, вероятно, почувствуете меньше стресса теперь, когда вычеркнули еще одно дело из своего списка дел.

    Соберите сумку для родов

    Еще один пункт списка дел, который вы, вероятно, должны вскоре отметить, это упаковка сумки для родов.

    Вы можете найти бесчисленное множество рекомендаций о том, что включить, от людей, которые прошли через это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите у близких совета, а затем придерживайтесь того, что вы считаете наиболее важным.

    Как правило, вам нужно упаковать вещи, в которых вам, вашему партнеру и ребенку будет комфортно. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:

    • информацию о страховке
    • копию плана родов
    • зубную щетку
    • дезодорант
    • удобную пижаму и тапочки
    • вещи, которые помогут вам расслабиться во время родов
    • 0 a 9 книга или журналы

    Детское автокресло просто необходимо. Если вы еще этого не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную часть, чтобы узнать, проверяют ли они автокресла. Установка автокресла может быть сложной задачей, и это последнее, о чем вам нужно беспокоиться во время родов.

    Приобретите новое автокресло, чтобы убедиться, что оно изготовлено с учетом самых последних правил безопасности. Автокресла предназначены для того, чтобы защитить ребенка от одного несчастного случая, а затем быть выброшенным. Если вы купите его на гаражной распродаже, вы можете не знать, побывал ли он в автокатастрофе.

    Упакуйте одежду, в которой можно будет привезти ребенка домой, но откажитесь от излишеств и выберите то, что будет легко надевать и снимать в случае смены подгузника. Вы также можете подумать о том, чтобы упаковать запасную одежду на тот случай, если с вашим ребенком случится несчастный случай, и он выйдет из подгузника.

    Выбирая одежду, подумайте о комфорте вашего ребенка. Если вы рожаете зимой, выберите то, что согреет вашего ребенка. Если это будет 90-е, рассмотрите легкий наряд. Больница должна предоставить ребенку все необходимое, например, подгузники.

    И не забудь своего напарника! Их комфорт, вероятно, будет далек от вашего внимания, когда вы дышите во время схваток, но сейчас вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение.

    Подумайте об упаковке:

    • закуски, которыми вы можете поделиться
    • фотоаппарат
    • зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправить текстовое или электронное письмо всем, когда появится ваш ребенок
    • наушники на случай долгого дня или ночи
    • список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или написать письмо после рождения ребенка
    • куртка или свитер для вашего партнера (в больнице может быть холодно)

    Поделиться на Pinterest могут испытывать их, позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете вагинальное кровотечение, утечку жидкости или сильную боль в животе.

    Поскольку ваш ребенок продолжает расти, у него остается все меньше места для движений. Хотя движения ребенка, вероятно, несколько замедлились, вы все равно должны их чувствовать.

    Если вы заметили снижение двигательной активности (менее 10 движений в час) или если вас беспокоит подвижность вашего ребенка, обратитесь к врачу.

    Хотя уменьшение подвижности может быть ничем иным, это также может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении. Всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

    Безопасны ли роды в 36 недель?

    Младенцы считаются поздними недоношенными в возрасте 36 недель. Хотя лучше подождать, по крайней мере, до 39 недель, если это возможно, некоторые дети рождаются преждевременно, и в некоторых случаях могут даже потребоваться досрочные роды.

    Хотя риск осложнений значительно снижается после 36 недель, поздние недоношенные дети по-прежнему подвержены риску возникновения ряда проблем со здоровьем, в том числе:0030

  • гипербилирубинемия или высокий уровень билирубина
  • респираторные заболевания
  • низкий уровень сахара в крови
  • нестабильность температуры

Ваш врач может помочь вам определить риски, связанные с преждевременными родами для вашего ребенка, и разработать план обеспечения безопасных и здоровых родов .

Каковы шансы начала родов в 36 недель?

По данным Национальной системы статистики естественного движения населения, примерно 7% рождений в Соединенных Штатах приходится на срок от 34 до 36 недель.

Люди, у которых ранее были преждевременные роды, беременные несколькими детьми и лица с определенными заболеваниями могут подвергаться более высокому риску преждевременных родов.

Чего следует избегать на 36 неделе беременности?

Вам следует избегать употребления алкоголя и курения во время беременности, чтобы снизить риск таких проблем, как выкидыш, преждевременные роды и алкогольный синдром плода.

Вам также следует воздерживаться от непастеризованных молочных продуктов и сырого или недоваренного мяса, яиц, птицы и рыбы, чтобы предотвратить болезни пищевого происхождения.

Кроме того, обязательно ограничьте потребление кофеина до уровня менее 200 мг в день и избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как акула, рыба-меч или сырые моллюски.

Вы почти у финиша. Не забудьте насладиться этими последними парой недель. Вздремните, когда сможете, и продолжайте есть здоровую, сбалансированную пищу. Вы будете благодарны за дополнительные питательные вещества и энергию, когда наступит ваш важный день.

Периодические боли и боли в спине, возникающие и исчезающие на 36-й неделе беременности – это роды?

Вы на 36-й неделе беременности и испытываете менструальные боли и боли в спине? Поздравляем — вы на финишной прямой! Эта статья поможет объяснить, что может быть причиной ваших симптомов, и предлагает несколько советов по облегчению симптомов. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь; ты почти там!

Прежде чем мы начнем, привет — я Хилари — медсестра по беременности 👩‍⚕️. Я работаю медсестрой с 1997 года, и у меня 20-летний опыт акушерства. Я также являюсь курчавым руководителем Pulling Curls и онлайн-класса для беременных. 🩺​ Я видела ТЫСЯЧИ мам с этой самой жалобой в сортировке, и у нас было много разговоров о том, на что следует обратить внимание, поэтому я думаю, что я хороший ресурс, чтобы сидеть здесь и болтать с вами.

Большое примечание: Менструальные боли в 36 недель ОЧЕНЬ отличаются от менструальных болей в 32 недели — поэтому ОЧЕНЬ помните о том, как далеко вы продвинулись и что это может означать для вашего ребенка.

Что вызывает менструальные боли и боли в спине?

Есть несколько различных вещей, которые могут вызывать боли, похожие на менструальные, и боли в спине на 36 неделе беременности. Вы можете испытывать боль в круглой связке, родовые схватки, боли в спине или обезвоживание. Читайте дальше, чтобы узнать больше о каждой из этих потенциальных причин и о том, как найти облегчение.

Эти МОГУТ быть признаками ранних родов, но чаще всего в 36 недель боль приходит и уходит. Что-то, за чем нужно просто следить, и, может быть, собрать сумку в больницу. Ранние стадии родов могут быть очень запутанными.

Боль в круглой связке: Боль в круглой связке — это острая боль, иногда описываемая скорее как «стреляющая», которая возникает внезапно и вызвана растяжением круглой связки, чтобы приспособиться к растущей матке. Этот тип боли является нормальным и не о чем беспокоиться; однако это может быть довольно неудобно. Я обнаружил, что это происходит чаще при чихании или быстром вставании. Чтобы облегчить боль в круглых связках, попробуйте лечь на бок (не забудьте подложить под живот подушку и, возможно, подушку между ног), примите теплую ванну или используйте согревающий компресс из микроволновой печи.

Полнота таза: Многие беременные женщины описывают опущение головы ребенка как «наполнение таза», которое может быть похоже на менструальные боли. Это просто голова ребенка создает тазовое давление. Это также может вызвать тупую боль внизу живота, которая может доставлять дискомфорт (и похожа на проблемы с менструацией).

Схватки: Схватки — это способ подготовки организма к родам. Они обычно регулярны и становятся более частыми, интенсивными и продолжительными по мере прогрессирования родов. Схватки Брэкстона-Хикса также являются разновидностью схваток; однако они обычно нерегулярны и не такие интенсивные, как настоящие родовые схватки. Если вы не уверены, являются ли ваши схватки схватками Брэкстона-Хикса или настоящими, позвоните своему лечащему врачу. У меня есть целый пост о ложных родах на моем сестринском сайте.

Совет профессионала: ВСЕ схватки могут быть болезненными (хотя некоторые из них могут ощущаться как «сжатие», но не все они раскрывают шейку матки. как число, указывающее, насколько расширена ваша шейка матки. Это не значит, что они ничего не делают, это просто больше «за кулисами». Это «настоящие схватки», это просто зависит от того, что они делают для вас / вашего ребенок/ваше тело

Роды в спине: Роды в спине – это родовая боль, которая ощущается в нижней части спины, вызванная тем, что голова ребенка прижимается к позвоночнику/нижней части спины матери

Роды в спине могут быть довольно интенсивными и часто описываются как тупая, глубокая боль. Чтобы облегчить боль в спине при родах, попробуйте лечь на бок, сесть на мяч для рождения или использовать грелку. Это может быть просто положение ребенка так, что его голова ударяет вас по спине и также вызывает боль в пояснице (может быть, это не роды).

Когда вы рожаете и головка ребенка опускается в родовые пути (и, надеюсь, ребенок начинает вращаться), эта боль сместится, и вы почувствуете ее в разных местах. Положение ребенка действительно может изменить ваше ощущение родов.

Обезвоживание: Обезвоживание может вызвать судороги и боли в спине. Обязательно пейте много жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Старайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут способствовать обезвоживанию организма.

Движение ребенка: Хотя это может быть признаком родов, часто этот тип боли возникает из-за того, что ребенок шевелится и растет в постоянно расширяющемся животе. Вам нужно будет больше отдыхать, меньше ожидать от себя и больше поднимать ноги, пока ребенок идет к финишу!

Вы чувствуете себя ошеломленным всем этим? Я придумал краткий урок, который действительно сводит к тому, на что следует обращать внимание в родах (включая то, как определить, что это «настоящее дело»). Присоединяйтесь ко мне в Labor Made Easy! Это действительно всего несколько долларов, а иметь ВСЮ информацию в одном месте — бесценно!

Советы по облегчению менструальных болей:

Есть несколько способов облегчить менструальные боли и боль в спине на сроке 36 недель и более:

Сначала попробуйте сменить позицию . Если вы стоите, садитесь; если ты сидишь, ложись. Мой собственный класс на самом деле включает карточки рабочего движения, которые дадут вам идеи о том, как двигаться в это время.

Во-вторых, попробуйте принять теплую ванну или приложить грелку к нижней части спины.

В-третьих, пейте много жидкости и избегайте кофеина и алкоголя.

Наконец, если вы все еще испытываете боль, позвоните своему лечащему врачу , чтобы узнать, могут ли они порекомендовать что-нибудь еще. Они могут захотеть увидеть вас в офисе и могут даже проверить вашу шейку матки, чтобы увидеть, открывается ли она или это просто общий дискомфорт.

Когда вам следует обратиться к врачу 

Если ваши симптомы серьезны или если они не улучшаются при самопомощи, обратитесь к врачу. Кроме того, если вы испытываете какие-либо необычные симптомы, такие как вагинальное кровотечение или схватки с интервалом более пяти минут, позвоните своему врачу. Это могут быть признаки родов или проблемы с беременностью, и вам нужно убедиться, что все в порядке.

Если вам нужно что-то от боли, я бы позвонил вашему врачу, прежде чем принимать какие-либо обезболивающие, если только они ранее не рекомендовали что-то.

Существуют и другие варианты облегчения боли, такие как позиционирование, тепло, душ/ванна, которые также могут помочь вам расслабиться.

О чем следует помнить на 36 неделе беременности?

Ничего страшного, если ребенок родится в 36 недель?

Да, обычно безопасно рождать детей в возрасте 36 недель. Тем не менее, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы обсудить любые риски или проблемы. Это может отличаться в зависимости от того, насколько точны ваши даты или любые другие состояния здоровья.

Помните, ваш срок родов считается плюс-минус 2 недели. Это означает, что в 36 недель у вас может быть 38 недель, но вы также можете быть просто 34, и это БОЛЬШАЯ разница для ребенка.

Тридцать шесть недель — это раньше, чем мы бы хотели, чтобы ребенок родился, но маловероятно, что на этом этапе ему придется оставаться в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), хотя любой ребенок подвержен этому риску из-за осложнений. .

37 недель — это предельный срок, когда дети считаются «доношенными» 902:00 — так что это будет считаться «преждевременным» рождением (но не редкость — когда у меня начались роды и роды в 36 недель считались сроком). Многие больницы называют это «поздними преждевременными родами».

Помешают ли мне начать роды в 36 недель?

Хотя все врачи разные, чаще всего в 36 недель вас не остановят никакие медицинские методы (например, лекарства). Хотя это преждевременные роды, если ваше тело начинает рожать самостоятельно, это, вероятно, показывает, что ребенок готов выйти наружу. И во многих случаях роды прекратятся и не приведут к преждевременным родам, если они не сделают что-то для продолжения родов.

В конце концов, они взвесят риски, связанные с приемом лекарств и риском рождения ребенка, и решат, что лучше.

Насколько вероятно, что я рожаю?

Вероятность того, что вы рожаете, высока, если вы испытываете регулярные интенсивные схватки, которые становятся ближе друг к другу. Но у многих людей схватки бывают в течение часа или около того, а затем уменьшаются. Так что только время покажет.

То, что отличает активные роды от ранних (иногда «ложных», если они ни к чему не приводят), на самом деле состоит в том, что они просто переходят в роды.

На самом деле у меня есть тест на тему родов, который может быть вам полезен.

Как я узнаю, что у меня роды?

Эти боли будут усиливаться до тех пор, пока вы не убедитесь, что это роды. Если боль более постоянная, скорее всего, это не роды.

Регулярные непрекращающиеся схватки — это верный признак родов, и как узнать, что это «настоящие» роды.

Вот несколько признаков родов:

  • Отторжение слизистой пробки
  • Ваш амниотический мешок разрывается
  • Изменения вагинальных выделений
  • Некоторое кровотечение (мы называем это кровавым шоу) — хотя, если этого достаточно, чтобы заполнить поверхность прокладки, вам нужно позвонить своему врачу
  • Проблемы с пищеварительной системой (например, тошнота или диарея) )

Я говорю здесь обо всей «рабочей банде». Кроме схваток есть на что смотреть!

Как я узнаю, что у меня «активные роды»?

Как правило, активные роды — это когда у вас схватки с интервалом в 3-5 минут (ближе к 3 минутам, если это ваш первый ребенок), которые длятся час и о которых слишком трудно говорить из-за сильной боли. Тем не менее, все женщины разные, и обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем прислушиваться к этому совету. Это может варьироваться в зависимости от вас, ваших обстоятельств, факторов риска и даже от того, насколько далеко находится больница.

Как я узнаю, что мой амниотический мешок поврежден?

Чаще всего вы получаете поток жидкости, хотя, когда у некоторых людей отходят воды, в них остается лишь струйка амниотической жидкости. С изменениями выделений может возникнуть путаница. Если это не большой поток, я часто рекомендую вам немного поносить прокладку и посмотреть, будет ли она продолжать выходить. Если есть какие-либо вопросы относительно того, отошли ли у вас воды, рекомендуется обратиться к врачу. Если это останется незамеченным, есть риск заражения.

У меня есть тест на тему «отошли ли мои воды», который может помочь вам узнать.

Что я могу сделать, чтобы начать роды?

Некоторые из вас, возможно, ХОТЯТ начать роды, и это действительно зависит от вашего тела, если это произойдет. Тем не менее, если ваш партнер по родам создает для вас максимально комфортные условия и помогает часто менять положение (когда не спит), это может помочь ребенку найти наилучший выход.

Я рассказываю о ЛУЧШИХ вещах, которые нужно делать в начале родов в журнале Labor Made Easy, но вот более важный совет:

Партнеры могут быть НАСТОЛЬКО полезными на этом этапе — такие вещи не даются большинству мужчин естественным образом — так что некоторая подготовка может ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помочь! Вот почему я создала лучший курс для пар!

При этом вы мало что можете сделать. У вас, вероятно, будет много периодов «ложных родов», когда все будет очень неудобно, а затем медленно наладится перед настоящими родами.

В любом случае, это действительно волнующее время для вас и вашего растущего ребенка. Прислушиваться к своему телу — это один из основных способов оставаться в безопасности. Убедитесь, что вы по-прежнему ведете ежедневный подсчет ударов, и вполне вероятно, что я увижу вас на 37-й неделе беременности.

И еще НЕ поздно записаться на занятия для беременных! Специально для пренатального онлайн-класса для пар.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *