40 неделя беременности болит низ живота: Все о 40 неделе беременности — календарь беременности

боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Изменения тела, большой живот и перестройки организма к родам неизменно отражаются на самочувствии. Зачастую к этому сроку еще и накапливается усталость, что прибавляет неприятных минут. Стоит немного потерпеть, и скоро вы встретитесь с малышом, а все неприятные минуты забудутся.

Большинство неприятных ощущений в организме на последних неделях беременности связано с изменениями тела, перераспределением нагрузок и гормональными колебаниями. К этому плюсом идут эмоциональное напряжение и страх предстоящих родов, что приводит к повышению возбудимости нервной системы.

40 неделя беременности ощущения в животе

Часто неприятные ощущения возникают со стороны беременного животика, который достиг своего максимального размера и веса. Зачастую за счет опускания головки плода в малый таз, тянет низ живота на 40 неделе беременности.

Это происходит по причинам сдавления тканей и нервов в области промежности, а также подготовки шейки матки к скорым схваткам и раскрытию. Также такие ощущения возникают в виду большого веса тела и изменения центра тяжести. Однако, такие ощущения не сильно выражены и проходят после отдыха.
Однако, если на 40 неделе беременности болит низ живота, боли схваткообразного характера, сопровождаются выделениями крови, это признаки либо родов, либо отслойки плаценты, других осложнений родов, немедленно нужен вызов скорой помощи и госпитализация.

40 недель беременности каменеет живот

За счет периодического повышения тонуса матки и развития ложных схваток, в 40 недель беременности твердеет живот. При этом возникает ощущение некоторого уменьшения объема живота, его уплотнения и неприятных ощущений в области поясницы и передней брюшной стенки, боков. Причинами, почему на 40 неделе беременности каменеет живот, является повышение чувствительности волокон матки к гормональным и внешним влияниям.

Зачастую она приходит в тонус после нагрузки, шевеления плода, эмоциональных переживаний или даже механического раздражения передней брюшной стенки. Если состояние не длительное, оно не мешает вести привычную жизнь и не приносит боли, нет выделений, тонус матки не опасен. При длительном тонусе, отсутствии шевелений ребенка или кровянистых выделениях стоит немедленно попасть в роддом. Также зачастую в 40 недель при ходьбе постоянно твердый живот, что также связано с повышением тонуса матки. Обычно помогает в его устранении частый отдых и более плавное и медленное передвижение.

Какие выделения на 40 неделе беременности

Нормальные выделения в этом сроке прозрачные, необильные и без запаха, примесей. Изменение характера или объема выделений всегда должно настораживать будущую маму. Особенно опасно, если возникает кровотечение на 40 неделе беременности. Оно обычно возникает при начавшейся преждевременной отслойке плаценты или при начале родов, важно немедленно вызвать скорую помощь.

Не менее опасна и молочница на 40 неделе беременности. Творожистые обильные выделения с кислым запахом, если их вовремя не устранить, могут приводить к инфицированию плода в родах и формированию послеродовых воспалительных осложнений. Поэтому, при подготовке к родам проводят мазок и по его результатам санацию влагалища при помощи свечей или растворов, противогрибковых препаратов внутрь.

Может ли тошнить на 40 неделе беременности

Иногда на последних неделях может возникать тошнота и послабление стула вкупе со снижением аппетита. Это естественная «чистка» организма перед родами, которая возникает как один из предвестников скорых родов. Также тошнота может быть связана с повышением давления, головными болями и патологиями со стороны внутренних органов. Бывает ли токсикоз на 40 неделе беременности? в этом сроке возможны проявления такого серьезного осложнения как гестоз (поздний токсикоз) с поражение почек, высоким давлением и отеками. Он может угрожать здоровью и жизни матери и плода, что требует немедленной медицинской помощи и родоразрешения.

40 недели беременности болит голова

Состояние головокружения и головные боли при беременности на 40 неделе могут быть связаны с наличием железодефицитной анемии, повышением или понижением давления, а также признаком каких-либо инфекционных или других патологий. Иногда кружится голова на 40 неделе беременности при резком подъеме с постели, что связано с ортостатичскими изменениями в сосудах. Кровь просто не успевает перераспределиться в теле, резко оттекая от области головы. При склонности к подобным состояниям, нужно подниматься с кровати медленно и плавно. Иногда головокружения возникают при лежании за спине и передавливании полой вены большой маткой. В этом сроке лежать можно только на боку, чтобы не приводить к нарушению самочувствия.

Болит поясница на 40 неделе беременности

Большой размер живота дает изменения центра тяжести, в связи с чем на позвоночник ложатся повышенные нагрузки. Зачастую у беременных сильно болит спина на 40 неделе беременности. Это связано и с большим весом плода, и с опущением его головки в малый таз, сдавлением нервных стволов. Разгрузить спину поможет ношение бандажа и правильной обуви, поддержание правильной осанки.

Маловодие на 40 неделе беременности лечение

При проведении УЗИ может быть обнаружен уменьшение количества околоплодных вод. Зачастую это связно со сроком беременности и размерами плода, но также может быть в результате подтекания околоплодной жидкости. Проведение теста на амниотические воды подтвердит подтекание вод, и тогда необходимо родовозбуждение для того, чтобы предотвратить инфицирование плода. Плодный пузырь при подекании вод не может защитить плод от внешней среды.

Умеренное многоводие при беременности 40 недели

Небольшое превышение объема околоплодных од может быть вариантом нормы, и никого лечения нет требует. Оно может возникать в результате перенесенной мамой инфекции или заболеваний. Превышение объема вод в два и более раз может осложнять роды за счет перерастяжения матки, что требует от врачей выбора правильной тактики ведения родов. 

Теги по теме: беременностьобраз жизни

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

40 неделя беременности, болит и тянет низ живота, боли в животе, боль внизу живота, причины

На 40 недели беременности роды могут начаться в любой момент, но в любом случае самое сложное уже позади, практически 9 месяцев переживаний, тревог и ожиданий уже прошли.

На самом же деле, после сороковой недели беременности, все самое сложное женщине только предстоит пройти, а именно роды. Конечно, расслабляться не стоит, но и беспокоиться также нет никакого смысла, ведь это может навредить предстоящим родам. Уже осталось совсем немного и вы сможете взять на руки своего кроху, которого вы носили под сердцем на протяжении 9 месяцев.

Однако почти всегда последняя или 40 неделя беременности также может таить в себе сложности, даже в это время могут не покидать неприятные, болезненные ощущения в нижней части живота. Боли в животе на 40 неделе беременности, когда сильно болит и тянет низ живота в это время, можно считать нормой, если такие боли в животе не очень сильные или не сопровождаются другими болезненными симптомами, какими-либо проблемами со здоровьем.

Основные причины боли на 40 неделе беременности являются вполне естественными процессами, которые означают, что в скором времени начнутся роды. Боли в животе, когда тянет и болит внизу живота, слева или справа живота и когда такая боль не сопровождается другими болезненными симптомами, является первыми признаками того, что скоро наступят роды.

Причины того, что тянет внизу живота, боль отдает в поясницу, болит низ живота, это чаще всего следствие увеличения матки в своих размерах, что приводит к растяжению мышц и связок, что и является основной причиной того, что сильно болит и тянет в нижней части живота на 40 неделе беременности. В результате того, что постепенно ребенок увеличивается в своих размерах, давление увеличивается на соседние органы мамы, из-за чего появляется такой неприятный симптом, как тянет и болит низ живота, тянет поясницу и болит внизу живота на 40 неделе беременности.

В некоторых случаях боль в животе у беременной женщины на 40 неделе беременности и на других сроках вынашивания плода может появиться из-за того, что малыш может шевелиться и пинаться. А на таком сроке беременности женщины любое движение малыша может только усугубить давление на близлежащие органы, что и вызывает боли внизу живота, иногда даже сильную боль в животе. Все такие причины тянущей боли в животе, когда низ живота сильно болит и тянет на 40 неделе, не являются опасными для здоровья женщины или малыша. Но для того, чтобы оградить себя от опасных причин, которые вызывают боли в животе, нужно обязательно прийти на прием к врачу.

Чаще всего именно на сороковой неделе беременности появляются болезненные ощущения в животе, но это не является причиной паники. В большинстве случаев такая тянущая боль в животе на 40 неделе беременности, это физиологический процесс, который свидетельствует о подготовке организма к приближающимся родам. Однако как бы то ни было, если вы заметили дискомфорт и неприятные симптомы, если тянет внизу живота и болит на 40 неделе, в любом случае рекомендуется сразу показаться гинекологу, для исключения проблем. Рассмотрение развития малыша позволит более четко понять причину в результате которой возникают болезненные ощущения, боли внизу живота.

В тот момент, когда с каждым днем постепенно происходит приближение к дате родов, к наступлению родов, женщина может чувствовать определенную обеспокоенность. В результате чего, даже небольшой дискомфорт в животе на 40 неделе может ощущаться, как боль внизу живота. Очень многие женщины задаются вопросом на таком сроке беременности о том, как определить, что боли внизу живота, это не начало родов, а просто тонус матки. Есть определенные симптомы, которые указывают на то, что скоро начнутся роды. Неопасные причины боли внизу живота на 40 неделе беременности, которые также являются первыми признаками начала родов в скором времени, это: опускание живота (процесс, при котором головка малыша начинает постепенно располагаться все ближе и ближе к родовым путям женщины), вес уменьшается на несколько килограмм (женский организм выводит перед родами излишнюю жидкость), тренировочные схватки становятся все более частыми (чем меньше времени остается до начала родов, тем чаще появляются тренировочные или ложные схватки), отделение слизистой пробки (за несколько дней до родов из области канала шейки матки начинает выходить густая слизь с прожилками крови).

Основные признаки родов на 40 неделе беременности, это схватки. Схватки обычно описываются женщинами, как сильная боль внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Если околоплодные воды вышли или начали частично выходить, следует немедленно собираться в роддом, т. к. очень часто именно после того, как отойдут околоплодные воды, через время, начнутся роды.

Ребенок готов жить полноценной жизнью вне утробы матери. В нормальном положении его голова находится у основания шейки матки. В редких случаях малыш может находиться в другой позе, ягодицами вперед. В таком случае естественные роды затруднительны, поэтому женщине назначается кесарево сечение.

На сороковой неделе беременности малыш весит обычно 3-3.8 килограмма, а его рост составляет 50-54 см. Органы уже успели сформироваться, поэтому он ждет момента родов. Происходит «старение» плаценты, в результате чего ее функции снижаются. Если ребенок рождается после 40-ой недели беременности, у него могут развиться инфекции или кислородное голодание. Но давайте не забывать о болях, в этот период женщины могут ощущать боли в нижней части живота.

Чаще всего боль в животе на 40 неделе беременности называют тренировочными схватками. Не следует пугаться, такие ощущения испытывают многие женщины в ожидании родов. На фоне такой боли, когда болит и тянет низ живота, может сильно твердеть живот, может показаться что он каменеет. Такое явление называют повышенный тонус, в большинстве случаев в нем нет ничего страшного. В этом случае важно, чтобы схватки шли нерегулярно, пропадали или становились меньше после теплой ванны либо препарата «Но-шпа». Даже сегодня врачи не могут дать однозначный ответ почему появляются схватки Брекстона-Хигса, почему сильно болит живот на сороковой неделе беременности, но они сходятся во мнении, что это некая подготовка организма к рождению малыша.

Недаром такую боль в нижней части живота также называют именно «тренировочными схватками». Они не способны ухудшить состояние ребенка или матери. На их фоне не стоит менять привычного образа жизни, а отличительной чертой таких схваток можно назвать непостоянство.

Случается, так, что сразу после тренировочных начинаются родовые схватки. Об этом может свидетельствовать их периодичность и усиление болевых ощущений.

Многие женщины в этот период сталкиваются с болезненными ощущениями в животе, когда на 40 неделе ощущаются боли внизу живота, как перед месячными, при этом они не знают, что сделать в этой ситуации. На самом деле это первый признак начала родов, еще немного и начнутся родовые схватки, способствующие рождению малыша. Верным признаком начала родов является сокращение мускулатуры матки, которое происходит с регулярной периодичностью. В этом случае необходимо срочно ехать в роддом.

Если женщина рожает первый раз, то схватки могут длиться от 8 до 14 часов, при повторных родах этот период составляет 4-8 часов. Изначально боль практически не ощутима, она не имеет яркой выраженности. Живот может схватить на пару секунд, после чего все проходит. Но это только начало, дальше ощущения становятся продолжительными и болезненными. Шейка матки начинает открываться, в час примерно по одному сантиметру. Примерно через 4-5 часов схватки начинают появляться через каждые 5-6 минут. После полного открытия шейки матки настает второй период родов, во время которого появляется тянущая сильная боль в животе и потуги.

Боль в животе на 40 неделе может не быть причиной родов, в некоторых случаях болезненные ощущения свидетельствуют об отслойке плаценты.

Отслойка делится на несколько видов: частичная и общая (тотальная). Причиной явления становится отсутствие возможности выведения крови, в результате чего она собирается между стенками матки и плацентой, приводя к гематоме. Возникает гематома приводящая к увеличению отслойки. В этой ситуации необходимо срочно делать кесарево сечение. Данная патология характеризуется обильным маточным кровотечением, во время которого женщина ощущает приступообразную, ноющую или тупую боль. В матке появляется напряжение, к животу больно прикоснуться, может упасть давление. Если у женщины наблюдаются такие симптомы, то рекомендуется срочно вызывать скорую, в противном случае это может привести к смерти ребенка.

Необходимо всегда заботиться о своем здоровье, только в этом случае беременность сможет принести массу положительных эмоций, запомнившись только с хорошей стороны. Пусть в этот период вы не будете нервничать, исключив все вредные привычки, ведь это все обязательно сказывается на здоровье вашего крохи, ухудшая его самочувствие и вызывая патологии при родах. Одно из опасных заболеваний для беременности может быть миома матки, подробнее о такой проблеме можно прочитать в статье: беременность и роды при миоме матки. Также опасное заболевание при беременности, это хронический эндометрит, о причинах развития такой проблемы можно подробно прочесть в статье: хронический эндометрит, причины, симптомы, лечение.

Здоровые или нормальные выделения на 40 неделе беременности, это: если выделения желтого цвета из влагалища не обильные, если слизистые светлые выделения желтого или розового цвета без запаха. Если нет зуда и выделения желтого или розового цвета, то такие необильные выделения на 40 неделе беременности можно считать нормой. Женщинам, которые беспокоятся по поводу того, почему появились выделения на 40 неделе беременности, тянет низ живота и поясницу, стоит знать, что боль в животе на таком сроке беременности чаще всего является абсолютно естественной, то есть появляется по естественным причинам. Выделения на 40 неделе беременности усиливаются по естественным причинам. Нормой также можно считать такие симптомы на 40 неделе беременности, как розовые выделения или кровянистые выделения коричневого цвета с прожилками слизи. Полезной может быть оказаться статья о том, как проходит скрининг 2 второго триместра беременности.

Беременной женщине важно помнить о том, что если начались обильные выделения из влагалища на 40 неделе беременности, то такие симптомы могут указывать на то, что отошла слизистая пробка.

Существует целый ряд симптомов на 40 неделе беременности, помимо очень сильной боли внизу живота, которая может указывать на развитие определенных проблем со здоровьем. И одними из таких проблем, как опасные симптомы на 40 неделе беременности, являются творожистые выделения из влагалища, которые могут быть признаками развития кандидоза, такого серьезного заболевания при беременности, как молочница. Если на 40 неделе беременности появились творожистые выделения из влагалища, выделения белого цвета с хлопьями или другие симптомы молочницы, тогда необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Если на 40 неделе появились зеленые выделения из влагалища и неприятный запах, если появились выделения желтого цвета с неприятным запахом, если желтые или зеленые выделения и зуд в области паха, то такие симптомы могут указывать на определенные гинекологические заболевания. Если при беременности зеленые, желтые выделения с неприятным запахом и зуд, не нужно терпеть такие симптомы, нужно как можно скорее показаться врачу.

Также немаловажно показаться врачу тогда, когда появились обильные водянистые выделения, которые усиливаются при ходьбе, передвижениях.

Опасные симптомы в конце 3 триместра беременности, это обильное кровотечение из влагалища. Если на 40 неделе появилась кровь из влагалища, то необходимо вызывать неотложную медицинскую помощь. Т. к. обильное кровотечение из влагалища может быть основным симптомом отслойки плаценты. Такое состояние очень опасно не только для здоровья мамы, но и малыша.

Очень часто женщины не знают, могут ли начаться роды, если схваток нет, но сильно тянет и болит низ живота, отдает тянущая боль в область поясницы. Если воды не отошли, если тренировочные схватки еще не начались, то боль в животе, особенно сильная боль внизу живота, может быть одним из признаков скорого наступления родов. В медицине отмечается, что первые признаки наступления родов, это не боль внизу живота, а боль в области поясницы тянущего характера. Тянущая боль в пояснице очень часто является предвестником скорого наступления родов. Если такая сильная боль в пояснице регулярная на 40 неделе беременности, то ее можно считать за схватки. Беременной женщине нужно помнить о том, что если боль внизу живота очень сильная, если сильно тянет внизу поясницы и болит низ живота, то медлить с поездкой в роддом не стоит.

Переживать по поводу того, что появились более жидкие выделения на 40 неделе беременности не стоит, но и пускать такие симптомы на самотек нельзя. В большинстве случаев, такие жидкие выделения появляются из-за того, что происходит подтекание околоплодных вод. Если выделения стали жидкими, беременной женщине нужно собираться в роддом. Причем в этом случае не важно, болит и тянет низ живота, поясницу или нет. Чем опасны более жидкие выделения на 40 неделе? Такие выделения могут привести к безводному периоду, который в свою очередь может привести к появлению инфекции и ее возможных осложнений. Именно поэтому, если подтекают околоплодные воды, нужно ехать в роддом.

Женщинам важно помнить о том, что срок наступления родов у всех женщин является полностью индивидуальным. Поэтому роды не обязательно начнутся на 40 неделе беременности, даже если болит и тянет низ живота, а тянущая боль отдает периодически в поясницу. Роды на 41 неделе беременности, как и роды на 42 неделе беременности являются абсолютно нормальными. Поэтому, если живот опустился, боль в животе тянет и отдает в область пояснице, а роды никак не наступают, то такие симптомы можно считать абсолютно нормальными. Исключение составляют лишь те случаи, когда боли в нижней части живота и пояснице сопровождаются обильными выделениями нездорового цвета из влагалища, если выделения с резким запахом и зудом, другие болезненные симптомы. Но если женщина чувствует себя абсолютно нормально, то переживать не стоит. А вот если живот опустился и пробка отошла на 40 неделе беременности, то необходимо ехать в роддом, так как такие симптомы говорят о скорых родах, особенно, если ложные схватки уже начались.

Если женщина переживает, что 40, 41 или 42 неделя беременности может быть перекашивание, ей необходимо проконсультироваться со своим врачом. Хоть 40-я неделя беременности не является критическим сроком, как и в большинстве случаев 41 и 42 неделя беременности, но опасность перенашивания имеет место быть. Если происходит перенашивание при беременности, то оно опасно тем, что плацента стареет, а значит постепенно перестает поставлять в нужном количестве кислород малышу и многие питательные вещества.

Тянущая боль в пояснице, которая постепенно переходит в низ живота, может говорить о начале схваток. Многие женщины отмечают то, что боли при схватках начинаются в пояснице и лишь потом постепенно отдают вниз живота. Если тянущая боль на 40 неделе беременности началась внезапно и похожа на схватки, после чего начал болеть низ живота, то такие симптомы могут объясняться тем, что могут быть определенные особенности в иннервации матки или характер боли можно объяснить расположением малыша в животе у мамы.

40 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

И вот вы здесь — готовы родить в любой момент! Не совсем понятно, что вызывает начало родов, но одна из теорий гласит, что организм ребенка вырабатывает особый белок, который служит сигналом для начала схваток.

Вы здесь, вы сделали это. Поздравляем с достижением 40 недели! Возможно, вам жутко надоела вся эта история с беременностью, и вы просто хотите, чтобы она закончилась. Вы выглядите и чувствуете себя не очень хорошо, ваш уровень энергии значительно упал. Вам сложно сосредоточиться на чем-то и строить планы. Кажется, будто вашу жизнь поставили на паузу. Наверное, вы много раз думали, что все закончится раньше, но воспринимайте этот срок как свое личное достижение.

Где ведро и швабра?

Не все женщины считают, что 40-я неделя беременности — повод для заслуженного отдыха. Некоторые сейчас тщательно отмывают свой дом и ищут грязь во всех укромных уголках. Ни одна комната не избежит этого, и наведение стерильной чистоты становится приоритетом номер один. Ваш любимый может смотреть на вас с неподдельным удивлением, но на поздних сроках у будущей мамы часто начинается «гнездование», и в основе этого явления — желание организовать чистую, безопасную среду для своего малыша.

Физические изменения на 40 неделе беременности

• На этой неделе тренировочные схватки появляются чаще, и они способствуют притоку насыщенной кислородом крови к матке и ребенку. Иногда они могут показаться довольно свирепыми, но если не болезненны и не регулярны, не беспокойтесь. Теплый душ или смена позы обычно помогают справиться с ними.

• Если ребенок опустился в таз, форма вашего тела изменится — живот опустится тоже и станет похож на спелую грушу. Это означает, что вам станет легче дышать, зато возрастет давление на мочевой пузырь, и вам придется все время обитать где-то недалеко от туалета. Просто верьте, что это ненадолго, и скоро все закончится.

• На этой неделе вы будете чувствовать тяжесть в тазу. Если вы рожали раньше, вам будет казаться, что ребенка почти ничего не держит, особенно, когда вы стоите. Сейчас мышцы таза работают на максимуме, поддерживая непривычно большой вес матки, и, подобно чрезмерно растянутому слингу, провисают в критических точках. Сделайте им одолжение и не проводите много времени на ногах — садитесь, когда есть такая возможность. Выберите удобное кресло, поставьте рядом стакан воды, возьмите хорошую книгу и телефон. Вам не нужно никому ничего объяснять, когда вы на 40-й неделе беременности.

• Кожа на животе тугая, как барабан. Пупок выглядит так, будто его вывернули наизнанку, а растяжки имеют ярко-красный или фиолетовый цвет. Если вы попробуете соединить руки под животом, не факт, что это удастся. Вы не верите, что он способен увеличиться еще больше, но, если малыш не родится в срок, такое вполне возможно.

• Если из вашего влагалища неожиданно начала течь жидкость, если примерно каждые 15 минут у вас случаются болезненные схватки, если вы чувствуете непрекращающуюся боль в нижней части спины, свяжитесь с врачом. Это могут быть ранние признаки родовой деятельности. 

Эмоциональные изменения на 40 неделе беременности

• Вы испытываете сложные чувства. Вы так долго ждали этой недели, но, кажется, ничего не происходит. Вам звонят родственники и друзья, и все с одним и тем же вопросом, на который у вас пока нет ответа. Будет легче, если вы попросите их не беспокоить вас, но пообещаете позвонить сами, когда малыш наконец соизволит появиться на свет.

• Вы чувствуете смесь предвкушения и волнения, беспокойства и нетерпения. Эта неделя полна эмоций, которые только усиливаются от понимания, что у вас нет контроля над ситуацией. Если вы беспокоитесь, что во время родов будет больно, узнайте о доступных методах обезболивания. Поговорите об анестезии с врачом и зафиксируйте выбор в своем плане родов.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• Вы чувствуете, что все это уже пора заканчивать, но у ребенка может быть собственное мнение по поводу срока выселения. Ему тесно в материнской утробе, но очень уютно. Ваш малыш настолько идеально сложен, что после рождения вы будете удивляться, как он вообще помещался у вас внутри. А вот так: в первые дни жизни новорожденный будет стремиться свернуться таким же образом, как делал это в течение долгих недель беременности.

• Доктор спросит вас, насколько активны движения малыша, и заметили ли вы какие-либо изменения в его поведении. Он даже может попросить вас вести дневник активности крохи. Возможно, на этой неделе вам понадобится сделать КТГ (кардиотокографию), чтобы проконтролировать сердцебиение малыша и мышечную активность матки. Это исследование даст важную информацию для оценки состояния ребенка.

Советы 40 недели

• Пакуйте сумку в роддом, не оставляйте это на последнюю минуту. Если у вас запланированы естественные роды, скорее всего, вы пробудете в роддоме не больше трех дней, поэтому не берите с собой слишком много вещей. Большинство женщин носят в роддоме обычную дневную одежду, а не ходят в «ночнушках». Если планируете кормить грудью, не забудьте взять с собой удобный топ для кормления.

• Если вы не собираетесь кормить грудью, вам, скорее всего, придется взять в роддом детскую смесь и приспособления для кормления. Заранее узнайте в роддоме, что они могут предложить в плане мытья и стерилизации бутылочек и сосок.

• Возможно, вы уже устали быть беременной и хотите ускорить процесс. Обсудите с врачом стимуляцию родов, но помните, что при принятии решения нужно учитывать множество факторов. Имейте в виду, что при стимулированных родах чаще требуется применение дополнительных методов родовспоможения.

• Если у вас были запланированы роды с помощью кесарева сечения, скорее всего, это уже произошло на прошлой неделе.

Решили остаться до 41-й недели беременности?

токсикоз, проблемы с кишечником и изжога

Узнайте, как беременность влияет на работу ЖКТ, в какие триместры чаще наблюдаются симптомы расстройства кишечника и тошнота, и что делать, чтобы справиться с ними.

Во время беременности нагрузка на организм матери увеличивается. Телу требуется больше питательных веществ, организм вырабатывает дополнительные гормоны. А растущий плод давит на соседние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Рассказываем, какие симптомы наблюдаются в каждом триместре, как справиться с токсикозом и избавиться от изжоги.

Содержание:

Изменения работы ЖКТ по триместрам беременности

Средний срок беременности составляет 40 недель, которые принято делить на триместры в соответствии с этапами внутриутробного развития ребенка.

Каждый триместр сопровождается рядом изменений в организме, в том числе в  желудочно-кишечном тракте:

Первый триместр беременности  1–13 неделя	Второй триместр беременности 14–26 неделя	Третий триместр беременности 27–40 неделя
Утреннее недомогание Утренняя тошнота Запор Расстройство кишечника Повышенный аппетит Тяга к определенным продуктам Кислотный рефлюкс	Запор Расстройство кишечника Кислотный рефлюкс Боль в верхней части ЖКТ Нарушение оттока желчи	Метеоризм Запор Изжога Нарушение оттока желчи Геморрой

Генетический тест Атлас поможет узнать, как ваши гены влияют на уровень женских половых гормонов, необходимых для фертильности и беременности.

Причины проблем с ЖКТ во время беременности

Каждая беременность сопровождается неизбежными изменениями в работе системы пищеварения. Чаще их вызывают гормональные сдвиги и увеличенная нагрузка на органы, но также они могут быть связаны с образом жизни и состоянием здоровья, например:

• Малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание;
• Некоторые препараты, включая антациды с кальцием или алюминием;
• Вирусные и бактериальные инфекции;
• Непереносимость некоторых нутриентов и аллергические реакции;
• Стресс;
• Заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и вы планируете беременность, постарайтесь заранее проконсультироваться с врачом. Симптомы таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника (СРК) или кислотный рефлюкс, вероятнее всего, усилятся в период вынашивания малыша. Врач поможет подготовить организм и составить план профилактики, чтобы облегчить симптомы в это время.

Синдром раздраженного кишечника или СРК — функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается частыми болями в животе, нарушением перистальтики, вздутием, запорами или диареей.

Утренняя тошнота, рвота и общее недомогание при беременности

Врачи затрудняются сказать с уверенностью, почему утром беременных тошнит. Основная теория — гормональные изменения. Но есть и некоторые закономерности, связанные с повышенным риском появления утреннего недомогания:

• Многоплодная беременность;
• Токсикоз во время предыдущей беременности;
• История утренней тошноты при беременности у близких родственников;
• Склонность к укачиванию в транспорте;
• Использование оральных контрацептивов, содержащих эстроген, до наступления беременности;
• Частые мигрени;
• Индекс массы тела 30 и выше;
• Повышенный уровень гормонов стресса

Риски сильного токсикоза и как уменьшить тошноту

Обычно тошнота и рвота не связаны с риском для матери и ребенка и проходят к 16–20 неделям беременности, но не обязательно ждать так долго — есть способы, которые могут помочь уменьшить тошноту и больше наслаждаться процессом ожидания нового человека:

• Побольше отдыхайте — усталость усиливает токсикоз;
• Избегайте запахи и продукты, которые вызывают тошноту;
• Съедайте что-нибудь сразу после пробуждения. Тост или кусочек хлеба помогут уменьшить тошноту;
• Избегайте голод — при пустом желудке тошнота усиливается. Ешьте часто маленькими порциями, отдавайте предпочтение нежирной высокоуглеводной пище;
• Попробуйте имбирь — согласно исследованиям он помогает в борьбе с тошнотой;
• Пейте небольшими глотками как можно чаще и отдавайте предпочтение негазированной воде.

В редких случаях у беременных может развиться гиперемезис беременных или чрезмерная рвота. Это серьезное состояние, которое может привести к обезвоживанию, нарушению работы почек, вызвать судороги, нарушение сердечного ритма и даже привести к смертельному исходу.

К признакам обезвоживания относятся: сухость во рту, головокружение, моча темного цвета, редкое мочеиспускание и/или головокружение.

Симптомы чрезмерной рвоты беременных:

• частая тошнота на протяжении длительного времени и регулярная рвота после приема пищи;
• сухая кожа и губы;
• резкая потеря веса;
• пониженное артериальное давление (ниже 90/60).

Диарея при беременности

Слово «диарея» происходит из греческого языка и буквально означает «течь сквозь». Это состояние, во время которого опорожнение кишечника или дефекация происходит три раза в день или чаще. Это явление особенно характерно для третьего триместра беременности, однако может происходить и на более ранних сроках.

Симптомы диареи:

• Три и более дефекации в день
• Позывы срочно опорожнить кишечник
• Боль и спазмы в животе
• Вздутие

Причины диареи при беременности

В обычной жизни и во время беременности причины диареи схожи: это может быть чрезмерное употребление некоторых продуктов, медицинские препараты, пищевые отравления, дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции:

Гастроэнтерит	Употребление лактозы и глютена при непереносимости этих нутриентов
Бактериальные инфекции: листериоз или сальмонелла	Хронические заболевания ЖКТ: болезнь Крона, СРК, язвенный колит
Некоторые антибиотики и антациды для снижения кислотности	Слабительные препараты
Заменители сахара, например сорбит	Чрезмерное употребление некоторых продуктов

Совет: Если вы недавно вернулись из отпуска в экзотической стране с тошнотой и диареей, и узнали, что беременны, обратитесь к врачу как можно скорее.

Гастроэнтерит

Одна из частых причин диареи во время беременности — гастроэнтерит или желудочный грипп. Его вызывают бактериальные или вирусные инфекции: норовирус, ротавирус, кишечная палочка, сальмонелла, которые попадают в организм при контакте с загрязненными поверхностями, посудой, пищей и водой.

Обычно гастроэнтерит длится около трех дней. Однако заболевание в тяжелой форме опасно для здоровья, особенно во время беременности, так как может вызвать обезвоживание, нарушение баланса электролитов, и привести к преждевременным родам.

К основным симптомам гастроэнтерита относятся диарея без крови, тошнота и рвота, спазмы и боль в желудке, небольшой жар, головная боль и боль в мышцах.

Снизить риск заболевания помогут повышенные меры предосторожности: частое мытье рук и обеззараживание поверхностей. Если у будущей мамы есть маленькие дети, им не рекомендуется использовать одни и те же столовые приборы.

Риски диареи при беременности

Обычно диарея при беременности — не повод для беспокойства. Тем не менее, следует обратиться к врачу, если в этот период наблюдаются следующие симптомы:

• Диарея более двух дней;
• Стул с кровью или слизью;
• Резкая потеря веса;
• Боли в животе;
• Обезвоживание.

Чем лечить диарею при беременности

Если во время беременности у вас началась диарея, пейте как можно больше жидкости, избегайте продукты с высоким содержанием жира и сахара, не употребляйте молочные продукты, а также кофеиносодержащие напитки.

Обезвоживание — серьезный риск, особенно во время беременности, поэтому в первую очередь следует восстановить электролитный баланс с помощью жидкости и простой пищи:

Фруктовые соки в умеренном количестве	Напитки без алкоголя и кофеина
Бананы	Картофель
Рис	Тосты
Сухари	Легкие супы и бульоны
Макаронные изделия	Яблочное пюре

Узнайте с помощью Теста микробиоты Атлас о способности вашего организма расщеплять лактозу и глютен.

Боли в желудке и изжога во время беременности

Многие женщины во время беременности испытывают боли в желудке, особенно его верхней части, а также изжогу — чувство жжения в груди и пищеводе.

Чаще это наблюдается в третьем триместре, приблизительно после 27 недели. Это неприятное, но естественное явление при беременности: ребенок растет внутри матки и давит на другие органы, в том числе на желудок. А гормоны заставляют мышцы расслабляться, из-за чего кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его. Помимо этого болезненные ощущения могут быть вызваны проблемами с некоторыми органами как желчный пузырь, или воспалением поджелудочной железы.

Симптомы изжоги при беременности:

• Жжение в груди и пищеводе;
• Чувство переедания, тяжести или вздутия;
• Отрыжка, в том числе с кислотой и/или частицами еды;
• Тошнота.

Избежать спазмы и изжогу при беременности вряд ли удастся. Однако некоторые советы могут помочь снизить их частоту:

Курение и алкоголь: помимо известных факторов вреда организму матери и ребенка, табачный дым также расслабляет мышцы нижней части пищевода, позволяя кислоте попадать в пищевод. А алкоголь провоцирует изжогу и кислотный рефлюкс.

Несмотря на то, что боли в желудке и изжога часто сопровождают беременности, к боли в области живота, особенно в третьем триместре, следует относиться серьезно. Это может быть признаком преждевременных родов или отслойки плаценты, и подвергает риску мать и ребенка.

Если во время беременности вы испытываете сильную боль в животе, которая сопровождается следующими симптомами, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью:

Боль в животе и повышение температуры	Кровотечение
Регулярные судороги	Необычные выделения из влагалища / кровянистые выделения
Рвота	Боль в пояснице
Болезненные ощущения или жжение при мочеиспускании	Сильная боль, которая длится 30–60 минут

Вздутие живота, запоры и микробиота во время беременности

Метеоризм — вздутие живота из-за скопления газов.

Вот несколько простых правил, которые помогут улучшить перистальтику кишечника и избежать запоров и вздутия:

• Если вы обычно не едите много клетчатки и трудно перевариваемых продуктов как бобовые, старайтесь постепенно вводить их в рацион;
• Не злоупотребляйте газированными напитками и жирной пищей;
• Больше двигайтесь;
• Пейте больше жидкости.

Если вздутие живота и запор сопровождаются сильной болью, которая длится более 30 минут, или если у вас запор в течение двух или более недель, обратитесь к врачу.

Микробиота и бактерии кишечника во время беременности

Во время беременности женское тело претерпевает много изменений, и это может повлиять на микробиоту — экосистему бактерий, живущих в кишечнике. Триллионы микроорганизмов выполняют важную работу для всего организма: синтезируют витамины и важные кислоты, поддерживают работу вашего кишечника и защищают его от заболеваний и воспаления.

Дополнительный приток женских гормонов, который сопровождает беременность, изменяет работу кишечника и влияет на микробиоту. Это хорошо, потому что бактериальное сообщество постоянно подстраивается под внешние и внутренние условия, чтобы не отставать от потребностей тела.

Тест микробиоты Атлас поможет понять, как подготовить ваш кишечник к будущей беременности и уменьшить риск проблем с пищеварением.

☝️ Взять на заметку

Теперь у вас есть все необходимые знания и инструменты, которые помогут  справиться с проблемами пищеварения во время беременности. Они довольно разнообразны и вполне естественны, но в некоторых случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

• Рвота с кровью;
• Кровь в стуле;
• Диарея более двух дней;
• Запор более двух недель;
• Резкая потеря веса;
• Сильные боли, мешающие вести повседневную деятельность;
• Затруднение дыхания;
• Боль при глотании или затруднение глотания;
• Чрезмерная усталость.

Form

• Mayo Clinic, Morning sickness, 2018
• Lindsey J Wegrzyniak, Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Edwards A. et al.,The Maternal Gut Microbiome During Pregnancy, 2018
• National Health and Safety (NHS), Vomiting and morning sickness in pregnancy
• Kudzai Kanhutu, Travel and pregnancy: an infectious diseases perspective, 2011
• CDC, Pregnant travelers
• U.S. Department of Health and Human Services, Agency for healthcare research and quality, Abdominal Pain in Early Pregnancy
• Robyn Horsager-Boehrer, M.D., UT Southwestern Medical Center, Should pregnant moms be concerned about gastroenteritis?, 2018
• International Foundation for Gastrointestinal Disorders, Pregnancy and Irritable Bowel Syndrome, 2016
• NHS, Vomiting and morning sickness in pregnancy
• NHS, Severe vomiting in pregnancy
• Lindsey J Wegrzyniak et al., Treatment of Hyperemesis Gravidarum, 2012
• Karen Miles, Diarrhea during pregnancy, 2020
• Cleveland Clinic, Diarrhea
• You and your hormones, Progesterone
• Traci C. Johnson, MD, Pregnancy, Bloating, 2020

40-я неделя беременности — болит, тянет низ живота, ребенок сильно шевелится

Развитие плода на 40 неделе беременности

Рост: от 48 до 54 см

Вес: от 3000 до 4000 г

Наступило время, когда роды могут начаться в любой момент, хотя совершенно нормальным и доношенным считается ребенок, который появился в период с 38 до 42 недели беременности, т. е. ваше состояние может еще продлиться на 1-2 недели. В это время многие мамы замечают, что ребенок сильно пинается в животе — это естественный процесс.

В случае перенашивания беременности врачом может быть принято решение об искусственном вызывании родов. Для этого беременной женщине вводят внутривенно окситоцин и ждут, когда у нее начнутся схватки. Решение о вызове родов чаще всего принимается, если шейка матки уже приоткрыта и растянута. А ребенок находится в положении головкой вниз. Хотя предварительно вас обследуют, чтобы определить состояние малыша и плаценты, на основании чего и примут решение продолжать наблюдение и ждать естественного начала процесса, вызывать роды путем введения окситоцина или делать кесарево сечение.

Признаки перенашивания беременности:

1. После последних месячных прошло больше 42 недель или 294 дня.

2. У переношенного ребенка отсутствуют волосы, кожа сухая, шелушащаяся. Нет первородной смазки, которой покрыто обычно полностью или частично тельце новорожденного. У переношенных деток уже длинные ногти на пальчиках.

3. При перенашивании чаще всего возникает риск гипоксии плода, так как плацента уже отработала свой срок и начинает быстро стареть, от чего хуже выполняет свою функцию по обеспечению ребенка питательными веществами и кислородом. Околоплодные воды при этом становятся зеленоватыми.

Возможно, у вас уже начались предвестники родов. Скорей всего опустился живот, бывали ложные схватки, может иногда болит и тянет низ живота, матка стала чаще приходить в тонус. У первородящих женщин и женщин, у которых большая разница между детьми, до родов выходит слизистая пробка, которая закрывает цервикальный канал. Случается это обычно за 1-2 дня до начала непосредственно родовой деятельности. Но может быть и за неделю. Для того чтобы определить вышла ли слизистая пробка или начали подтекать околоплодные воды, носите хлопчатобумажные прокладки, не фабричные, чтобы врач смог определить интенсивность и характер выделений, это очень важно. Порою околоплодный пузырь разрывается вверху, и жидкость начинает медленно подтекать, об этом можно узнать на УЗИ. Возможно, вам придется вызывать схватки, так как ребенок не может быть дольше 12 часов без воды. Околоплодные воды обычно чистые, прозрачные, без запаха, при гипоксии плода могут иметь зеленый оттенок.

40-я неделя беременности — Теперь поговорим о самих родах.

Как определить момент, когда нужно ехать в роддом? До родов врач проведет осмотр, чтобы определить состояние шейки матки, возможно, она уже начала открываться и в случае первых родов или патологии беременности, вам могут посоветовать заранее лечь в роддом, чтобы не волноваться и быть постоянно под присмотром врачей.

Первые роды могут длиться и 3-4 часа, и 10-12 часов, и сутки. Все зависит от скорости раскрытия шейки. Конечно, схватки это выматывающий и болезненный процесс, поэтому хорошо, если с вами рядом будет человек, который окажет вам поддержку: муж, сестра, мама, подруга, акушерка. Первые схватки длятся по 10-20 секунд с интервалом в 10-15 минут. В этот период шейка обычно открывается на 3 см.

Затем начинается второй период: регулярные схватки по 20-30 секунд каждые 5-7 минут. В этот период, если вы еще не в роддоме, желательно уже вызвать скорую и ехать в роддом. Если вы уже находитесь в роддоме, то обычно вас уже переводят из дородового отделения (отделения патологии) в родовую палату. Советуем заранее дома побрить пах и лобок. Также вам будет сделана клизма, чтобы ребенок не родился вместе с каловыми массами.

В процессе матка уже может открыться на 6-7 см. Теперь начинаются самые интенсивные и болезненные схватки, которые длятся по 50-60 секунд с интервалом 1-1.5 минуты. В этот период происходит окончательное раскрытие шейки матки до 10 см. Обычно при открытии на 7-8 см околоплодный пузырь сам разрывается и головка ребенка устанавливается в родовом канале. Если это не происходит, эту процедуру делает акушерка.

После открытия шейки на 10 см наступает следующий период родов – потужной. Теперь очень важно слушать врача и выполнять все его предписания. Потуги ощущаются сильнее, чем схватки, так как связаны с продвижением ребенка по родовым путям. Вы будете чувствовать в момент потуги давление на прямую кишку. Сначала акушерка попросит вас не тужиться, чтобы головка установилась, а кости черепа малыша сдвинулись так, чтобы малыш смог легче пройти через влагалище. В противном случае вы усложните работу себе и малышу и увеличите риск разрывов. Когда головка ребенка начинает выходить наружу вам будет дана команда тужиться. Внимательно слушайте акушерку, чтобы облегчить себе и ребенку процесс рождения. После того как головка вышла, наступает очередь плечиков. Мама должна своим трудом помочь малышу выйти без помощи докторов. После того как показались плечики, процесс ускорится, и остальные части тела ребенка выйдут быстрее. Вот-вот и вы услышите первый крик вашего сына или дочки! Ребенка выложат вам на живот и приложат первый раз к груди, чтобы он высосал первые самые ценные капельки молозива. Бывает так, что после затяжных схваток и тяжелых родов ребенок так устает, что не реагирует на грудь. Тогда попросите непременно приложить его после окончания родов, или по прибытии в послеродовую палату.

Через 10-15 минут после рождения ребенка начинается третья фаза родов – отхождение плаценты. Для рождения последа обычно достаточно 1 потуги. Врач будет внимательно следить за тем, чтобы плацента отошла полностью, бывает так, что она выходит частями. Если же она полностью не выйдет, то начинается кровотечение, и тогда приходится делать срочную чистку матки от частей последа. Ребенку перерезают пуповину и накладывают специальную скобку (прищепку) для скорейшего заживления пупочной ранки, а плаценту и пуповину помещают в специальный пакет и отправляют на гистологический анализ, который покажет, как прошли роды, и нет ли отклонений по здоровью у ребенка и матери.

После родов вам положат лед на живот, чтобы матка быстрее сокращалась. В родильной палате вы пробудете 2 часа с малышом, и затем на каталке вас доставят в послеродовую палату. В былые годы ребенок и мать лежали в разных палатах, сейчас неонатологи практикуют совместное пребывание мамы с ребенком в палате. Это актуально, ведь уже с рождения начинается новый период в жизни женщины – лактация, и для ее успешного начала необходимо часто прикладывать малыша к груди.

Поздравляем! Вы стали мамой! Теперь в вашей жизни появился новый любимый человечек, который принесет вам море радости и забот.

И напоследок, анекдот в тему: Сразу после рождения ребенка молодая мама спрашивает акушерку: «Самое тяжелое уже позади?» Акушерка: «Нет. Самое тяжелое вас ждет следующие 18 лет!»

Счастья и здоровья вам и вашим деткам!

что происходит с мамой и малышом, ощущение, развитие, УЗИ

Ваш календарь беременности показывает 12 эмбриональных (или 14 акушерских) недель? Поздравляем! Один из самых тревожных периодов вынашивания ребенка – первый триместр – позади. В 12 недель беременности начинается второй по счету и самый спокойный этап. Конечно, это не значит, что можно прыгать с парашютом или заниматься скалолазанием. Самое время долечить зубы: сейчас допустимы любые манипуляции, за исключением имплантации, при крайней необходимости врач разрешит и рентген. Без лишних волнений можно путешествовать самолетом: доказательств пагубного действия авиаперелета на плод в 1 и 3 триместры нет, однако некоторые женщины в эти месяцы беременности предпочитают перестраховаться. При угрозе выкидыша, сильной анемии, преэклампсии (тяжелой форме токсикоза с гипертензией и проч.) от самолета отказаться придется на любом сроке.

К 12 неделе беременности основные органы и системы плода сформированы и продолжают развитие, а значит, риски для жизни малыша минимальны. Теперь ваша основная задача – по возможности наслаждаться своим положением, заботиться о себе с удвоенной силой, качественно питаться и настраиваться на счастливое событие и роль будущей мамы.

Особенности 2 триместра

Второй триместр длится с 12 по 24 эмбриональную неделю, или с 14 по 26 акушерскую. Во избежание путаницы напомним: эмбриональный срок беременности ведется со дня зачатия, которое, как известно, возможно только в период овуляции. У гинекологов и в программах УЗИ для упрощения используются акушерские недели, когда началом беременности условно считается 1 день последней менструации (т.е. на 14 дней раньше). Акушерский калькулятор беременности корректен только в отношении женщин с регулярным циклом в 28 дней.

В норме, если токсикоз во 2 триместре отступил, ваше самочувствие улучшилось, плод развивается и постепенно набирает вес и рост. Кратковременный тонус матки, легкие отеки ног, слабые тянущие боли в пояснице, усиление прозрачных или белесых выделений из влагалища, незначительное понижение артериального давления, уменьшение концентрации внимания, эпизоды головной боли – такие изменения в организме не должны вас пугать. Сказывается гормональная перестройка, по мере роста ребенка матка растягивается, оказывая давление на внутренние органы, вызывая дискомфорт, учащение позывов к мочеиспусканию, несильную боль, отечность.

Лишь с 16 по 20 эмбриональные (с 18 по 22 акушерские) недели повышается опасность позднего выкидыша, что часто связано с истмико-цервикальной недостаточностью (преждевременным укорочением шейки матки), половыми инфекциями, отслойкой плаценты или ее предлежанием (перекрытием маточного зева). Однако ухудшение самочувствия, тошнота, выраженные отеки на лице и теле, повышенное давление могут говорить о развитии гестоза. Срочно обратиться к врачу необходимо и при сильно пониженном давлении, кровянистых выделениях, гипертонусе матки (проявляется резкой или продолжительной болью и ощущением тяжести внизу живота).

С середины триместра нередко возникает зуд – локализовано либо по всему телу. Если он не сопровождается сыпью, возможная причина – растяжение кожи из-за увеличения форм женщины или реакция на повышение в организме эстрогена. Однако иногда зуд возникает в ответ на аллергены (бытовую химию, пищевые продукты, косметику) и стрессы, либо вследствие дисфункции печени, застоя желчи, а также инфекций и вирусов (гепатит, герпес, грибковые заболевания кожи и проч. ). Тогда необходимо по возможности устранить причину: скорректировать питание, снизить эмоциональную нагрузку, при помощи назначенных врачом препаратов усилить отток желчи. В любом случае необходима консультация гинеколога, самолечением заниматься во время беременности опасно вдвойне.

Что происходит с малышом?

В 12 недель беременности размер плода от копчика до темени варьируется от 63 до 89 мм, средний рост равен 12 см, вес – 40-50 г.

Малыш активно двигается, но вы этого еще не ощущаете, и лишь на УЗИ видно, как он шевелит ручками и ножками, касается своего лица и пуповины, опускает нижнюю челюсть. Если у вас близнецы, они могут начать исследовать друг друга прикосновениями.

В 12 недель беременности с малышом происходят удивительные изменения: ученые установили, что ребенок уже распознает кислое, соленое, горькое, но особенно ярко реагирует на сладкое, что проявляется более активными глотательными движениями. Несмотря на то, что легкие у малыша раскроются только после рождения, он уже сейчас начинает совершать нечастые дыхательные движения грудной клеткой (регулярными они станут ближе к 3 триместру беременности). Считается, что благодаря этому усиливается приток крови к сердцу.

Примерно в то же время на подушечках пальцев образуется уникальный рисунок. Продолжается развитие половой и нервной систем, в мозговом веществе вилочковой железы появляются первые тельца (тельца Гассаля). Совершенствуется работа почек, мочевого пузыря, кишечника.

Что происходит с мамой?

В большинстве случаев на данном сроке притупляется чрезмерная восприимчивость к световым, шумовым, вкусовым и ароматическим раздражителям, отступает токсикоз, улучшаются настроение и самочувствие. Иногда слабость, снижение аппетита, подавленность, сонливость, раздражительность могут сохраняться в течение всего срока вынашивания ребенка. Если такое состояние не сопровождается признаками развития патологии (кровотечением, сильными отеками, приступами рвоты, чрезмерно низким артериальным давлением, анемией), оно не представляет угрозы для малыша. Некоторые врачи оценивают ситуацию, как благоприятный признак успешного развития ребенка, который таким образом подавляет ваш иммунитет.

Живот на 12 неделе беременности продолжает увеличиваться. У некоторых женщин уже на этом сроке появляется «утиная походка» – вперевалочку, с более широкой постановкой ступней. Причин несколько: из-за роста матки и веса будущей мамочки смещается центр тяжести тела, меняется осанка, у кого-то уже сейчас под воздействием релаксина и прогестерона происходит смягчение костей тазового кольца с их незначительным расширением, подготавливая организм женщины к родам, появляется подвижность и у копчика. В связи с этим на 12 неделе беременности могут возникнуть болевые ощущения в области лобка и дискомфорт при долгом сидении, во время ходьбы и стоянии на месте происходит непроизвольное выгибание в позвоночнике и выпячивание живота.

Расслабляющее действие растущего прогестерона сказывается на гладкой мускулатуре и на тонусе сосудов: нарушается перистальтика кишечника, учащаются эпизоды запоров, не покидает ощущение вздутия живота. Возможно варикозное расширение вен, появление или прогрессирование геморроидальных узлов. Несмотря на текущий более благоприятный период, употребление медикаментов во время беременности лучше ограничить.

Что делать? Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для предупреждения застойных явлений в области малого таза важно правильное питание и питье жидкости не менее 1,5-2 л в день. Постарайтесь без резких изменений рациона обогатить его фруктами и тушеными овощами, избегайте употребления белокочанной капусты, бобовых, молочных и других продуктов, способствующих повышенному газообразованию, а также кофе, шоколада, мороженого, сдобных булочек и сладостей.

Соблюдайте личную гигиену: при геморрое не используйте туалетную бумагу, а подмывайтесь прохладной водой, в крайнем случае используйте влажные салфетки. Следите за тем, чтобы дефекация была регулярной, не менее 1 раза в день, и непродолжительной (о чтении журналов в туалетной комнате придется забыть). Если нет противопоказаний в виде тонуса матки и других опасных состояний, выполняйте простые и легкие упражнения вроде «велосипеда», «ножниц», медленных приседаний, поочередного подъема ног из положения на четвереньках.

При малейшей угрозе выкидыша замените зарядку на неспешные прогулки: важно движение, продолжительное сидение или лежание лишь ухудшит ситуацию и спровоцирует осложнения.

Стресс беременной угрожает здоровью будущего ребенка | Научные открытия и технические новинки из Германии | DW

Беременность, даже если она не первая, сама по себе, конечно, изрядный стресс. Но даже если бы это было не так, едва ли какой-нибудь женщине удается на протяжении всех девяти месяцев избегать стресса, вызываемого различными событиями повседневной жизни. А потому практически любая будущая мать задается вопросом: как испытываемый ею стресс отразится на ребенке? Могут ли страх, боль, горе, раздражение или возбуждение матери передаваться плоду в утробе?

Стрессовый гормон матери в крови эмбриона

Не только могут передаваться, но и обязательно передаются, хотя, конечно, все-таки не в полной мере, утверждают врачи. Плацента содержит целый ряд гормонов, призванных защитить плод от пагубного воздействия кортизола — стрессового гормона матери. Но он все же проникает в кровь эмбриона. Правда, там его концентрация примерно раз в 10 ниже материнской, однако и ее хватает, чтобы оказать на организм плода значительное воздействие.

И не просто значительное, а долговременное, нередко даже постоянное. К такому выводу пришла группа медиков во главе с профессором Маттиасом Швабом (Matthias Schwab) из неврологической клиники имени Ханса Бергера при университетской клинике Йены. Результаты своих исследований ученые доложили на прошедшей в Висбадене 21-й ежегодной сессии Немецкого сомнологического общества.

«Дородовой стресс приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода и ускоряет созревание головного мозга, — говорит профессор Шваб, возглавляющий рабочую группу «Внутриутробное развитие головного мозга и программирование заболеваний в дальнейшей жизни». — По этой причине стресс, испытываемый матерью во время беременности, является серьезным фактором риска, повышающим вероятность развития у ребенка позднейших депрессий и других патологий».

Сновидения ягненка в утробе овцы

Свои эксперименты профессор Шваб и его коллеги проводили на овцах, поскольку у этих животных течение беременности и формирование эмбриона имеют значительное сходство с теми же процессами у человека. Суягным — то есть беременным — овцам исследователи вводили бетаметазон — родственный кортизолу синтетический глюкокортикоидный препарат, который нередко прописывают женщинам при угрозе преждевременных родов. Этот препарат ускоряет развитие легких у плода, что повышает шансы недоношенного на выживание. Бетаметазон вводился суягным овцам на стадии, соответствующей у беременных женщин периоду между 25-й и 32-й неделями.

При этом ученые контролировали внутриутробную мозговую активность эмбрионов с помощью электроэнцефалографии. Оказалось, что бетаметазол ускоряет созревание не только легких, но и мозга, говорит профессор Шваб: «Об этом свидетельствует, прежде всего, раннее появление сновидений. Обычно формирование сновидений приходится на последнюю треть беременности, причем это развитие происходит очень постепенно. А бетаметазон буквально включает в мозге какой-то тумблер, и сновидения формируются за 2-4 дня».

Развитие мозга тормозит рост и деление клеток

Еще одним следствием введения гормона стала аномально частое чередование фаз быстрого и медленного сна. Такая фрагментация сна, если она становится перманентным состоянием, указывает на высокий риск развития депрессий в дальнейшей жизни и, по словам профессора Шваба, нередко диагностируется у новорожденных детей, матери которых переживали сильный стресс в период беременности.

Проблема в том, что преждевременное созревание структур головного мозга происходит за счет замедления клеточного деления и роста организма, говорит ученый. Это подтверждают и другие медики. «У детей, которым производились инъекции для ускорения созревания легких, наблюдается весьма значительное повышение активности оси стресса, а их вес при рождении был заметно ниже», — подчеркивает Торстен Браун (Thorsten Braun), гинеколог университетской клиники Charité в Берлине.

Терапия бетаметазоном чревата нарушениями поведения

В Германии от 8 до 10 процентов беременных получают бетаметазон. То, что этот препарат снижает смертность среди недоношенных на 31 процент, давно научно доказано. Впрочем, эксперименты на животных показали, что прием медикамента вызывает и долговременные побочные эффекты — в частности, гипертензию, — а также способствует развитию в дальнейшей жизни сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Что же касается человека, то здесь ученые выявили, прежде всего, повышенный риск развития депрессий и поведенческих аномалий. Недавно профессор Шваб и его коллеги обследовали 40 восьмилетних детей, в свое время подвергшихся внутриутробной терапии бетаметазоном. Сравнение результатов тестирования этих детей с результатами тестирования детей контрольной группы выявило существенные различия, подчеркивает ученый: «У детей, получавших стрессовый гормон, уровень умственного развития оказался в среднем на 10 процентов ниже, им труднее сосредоточиться, они менее внимательны, хуже справляются со стрессовыми ситуациями». Электроэнцефалография показала также, что эти дети перед тестированием не могли расслабиться, а во время тестирования — сконцентрироваться.

Для паники оснований нет

Судя по всему, повышенное содержание стрессового гормона в крови на стадии внутриутробного развития приводит к тому, что организм эмбриона привыкает к такой ситуации и начинает воспринимать ее как норму. «Такие дети уже в утробе матери программируются на то, чтобы в дальнейшей жизни вырабатывать слишком много стрессового гормона», — говорит профессор Шваб.

Нидерландские коллеги немецкого ученого — медики университета в Тилбурге — установили, что наиболее негативно материнский стресс отражается на плоде в период между 12-й и 22-й неделями беременности: его последствия дают о себе знать даже 20 лет спустя.

Но паниковать все же не следует, говорит профессор Шваб: «Стресс во время беременности — вещь совершенно нормальная. А инъекции бетаметазона, этого гормонального ускорителя развития легких, — важная и нужная терапия, если к ней имеются показания. Просто надо иметь в виду, что повышенный уровень стрессового гормона в крови эмбриона играет, видимо, более важную роль в развитии позднейших заболеваний, чем было принято считать до сих пор».

40 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Когда вы ожидаете, что ваш ребенок появится на свет в любую секунду, ваша социальная деятельность может быть ограничена вашим домом или районом. Ваша большая семья и друзья всегда могут составить вам компанию и внести свою лепту там, где это необходимо.

Этот последний период должен быть посвящен расслаблению, чтобы не было стресса. Вы также должны чувствовать себя комфортно в своем окружении и одежде. Поэтому вам следует даже выбрать бюстгальтер для беременных, который обеспечит комфорт вашей набухшей и нежной груди.

Ваша диета не должна нагружать пищеварительную систему. В противном случае это истощит ваше тело энергии, в которой оно нуждается, когда придет время толчка.

Поэтому вам следует есть легкие, но питательные закуски и блюда. Старайтесь как можно больше есть безвкусной пищи, основное назначение которой – обеспечение энергией и другими питательными веществами. Сюда входят тосты, крекеры и орехи.

Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.

Секс на 40 неделе беременности

Если ваш врач не видит проблем с вашей беременностью и считает безопасным заниматься сексом, вы можете продолжать половой акт.Однако не забывайте всегда иметь защиту, чтобы предотвратить распространение инфекций, которые могут нанести вред вашему ребенку.

Найдите удобную позу для секса, чтобы получить удовольствие и снизить риск причинения вреда ребенку.

В преддверии конца вашей беременности вам нужно убедиться, что вы обо всем позаботились и все готово.

40 недель 1 день беременности

Сходите на последний дородовой осмотр, чтобы узнать, все ли в порядке с ребенком.

40 недель 2 дня беременности

Проверьте, готовы ли все ваши послеродовые принадлежности в роддоме.

40 недель 3 дня беременности

Прочтите об опыте родов других матерей. Это даст вам представление о том, чего ожидать.

40 недель 4 дня беременности

Соберите свою больничную сумку и дважды проверьте, есть ли в ней все, что вам понадобится в больнице.

40 недель 5 дней беременности

Проверьте, есть ли в больничной столовой продукты, которые вам понадобятся. Это должны быть легкие и безвкусные закуски.

40 недель 6 дней беременности

Если вы составили предварительный список, теперь вы должны остановиться на последнем и выбрать имя для своего ребенка.

40 недель 7 дней беременности

Расслабься и жди рождения ребенка.

Что вы должны спросить у своего врача

Если мысль о том, чтобы вытолкнуть 10-килограммового человека, вызывает у вас чрезмерный стресс, вам следует подумать о кесаревом сечении. Спросите своего врача, насколько безопасно кесарево сечение.

Вы также должны спросить своего врача, что вам следует ожидать в день, когда у вас начнутся схватки. Вы получите совет, чтобы вас не застали врасплох.

Если вы не уверены, что вам понадобится в день Д, спросите своего врача.Они дадут вам несколько рекомендаций, которые вы сможете добавить в свою больничную сумку.

Если вы испытываете боли и кровотечение, вам следует как можно скорее связаться с врачом.

40 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Если это ваш первый ребенок, на этой неделе вам предстоит дородовая консультация. Ваше кровяное давление будет проверено, ваш живот будет измерен, и вы сдадите образец мочи. Вы знаете, что делать! Ваша акушерка или врач проверит наличие признаков преэклампсии, опасного состояния, которое характеризуется высоким кровяным давлением и белком в моче.

Вероятно, сейчас у вас много тренировочных сокращений, которые не должны быть болезненными. Это схватки Брекстона-Хикса. Когда у вас начнутся родовые схватки, вы все об этом узнаете! Настоящие схватки причиняют боль, когда шишка напрягается, а затем боль уходит, когда мышцы расслабляются.

Работа разделена на 3 этапа. Первая стадия — это когда у вас есть схватки, и шейка матки раскрывается до 10 см в поперечнике (полное раскрытие). Первый этап длится 6-12 часов или меньше, если у вас были другие дети.На втором этапе происходит рождение ребенка, а на третьем этапе выходит плацента.

Подробнее о том, что происходит во время родов, можно прочитать здесь.

Расскажите о своей беременности!

Мы надеемся, что у вас будет счастливая беременность. Пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу Start4Life в Facebook и дайте нам знать. Вы нашли этот сайт полезным? Есть ли у вас какие-либо советы для других родителей? Пришлите нам фотографию, так как мы будем рады видеть вас с животиком или малышом!

От дыхания к бананам: 8 советов для родов

Эти советы помогут вам контролировать боль и справиться с ней:

1. Если схватки начинаются ночью, постарайтесь как можно больше проспать – отдых поможет вам подготовиться к родам, а шейка матки раскроется, пока вы спите.

2. Если схватки начинаются днем, оставайтесь в вертикальном положении и будьте активными, так как это поможет ребенку опуститься, а шейке матки открыться. Это может ускорить роды и снизить потребность в обезболивающих препаратах.

3. Попробуйте разные позиции. Раскачайтесь на мяче для рождения или обхватите руками шею партнера и обопритесь на него. Просто продолжайте двигаться!

4. Примите теплую ванну или душ – это проверенный метод обезболивания, который, как считается, существует уже тысячи лет.

5. Сосредоточьтесь на дыхании. Теперь вы можете практиковать дыхательные техники. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. Держите челюсть расслабленной.

6. Попросите своего партнера сделать массаж и вовлеките его в свои роды. Их поддержка и уверенность побудят ваше тело вырабатывать больше эндорфинов, которые являются прекрасными природными болеутоляющими средствами. Вот еще несколько способов, которыми ваш партнер может вас поддержать.

7. Съешьте что-нибудь полезное для поддержания уровня энергии, например, банан или обезжиренный йогурт.Избегайте жирной пищи, так как она может вызвать у вас тошноту, и держитесь подальше от сладкой пищи, так как она даст вам только быстрый удар перед резким спадом.

8. Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Если вы чувствуете себя расслабленным, вы сможете справиться со своими родами и болью намного лучше, чем если бы вы были в стрессе.

Если схватки длятся не менее 60 секунд и повторяются каждые 5 минут, позвоните в больницу или акушерке.

Приведут ли карри и секс к родам?

Вы, наверное, искали в Интернете способы вызвать роды и находили советы, которые варьируются от секса до виндалу.Здесь есть обзор, который расскажет вам обо всем, от чая из листьев малины до стимуляции сосков.

В результате не существует проверенных способов безопасно вызвать роды дома. Посоветуйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем пытаться что-то сделать, кроме наблюдения и ожидания.

Симптомы беременности в третьем триместре (40 недель)

Вы чувствуете, что у вас ПМТ? Или у вас поясница болит? Это могут быть ранние признаки родов. Проверьте эти 5 признаков того, что ваш ребенок уже в пути.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненных схваток вокруг живота, известных как схватки Брэкстона-Хикса
• усталость и проблемы со сном
• растяжки
• опухшие и кровоточащие десны
• боли сбоку живота, вызванные расширением матки (боли в круглых связках)
• сваи
• головные боли
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога
• вздутие живота и запор
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• мочевые инфекции
• вагинальные инфекции
• потемнение кожи на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма или маска беременности
• жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомы на ранних неделях, вызванные гормонами беременности, такие как перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обостренное обоняние, воспаленные или протекающие груди, белые молочные выделения беременных из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу любое кровотечение)

Благотворительная организация Tommy’s the baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Резкая внезапная боль в животе во время беременности

Что это была за острая внезапная стреляющая боль в боку?

Вы находитесь во втором триместре и испытываете острую внезапную боль в животе? Вы можете ходить по продуктовому магазину, офису или своему дому, а затем вдруг сильная острая внезапная боль в животе атакует ваш бок. Это похоже на сильную судорогу или колющую боль вдоль живота или где-то прямо между бедром и лобковой костью.Вы должны остановить все, собраться и затем продолжить движение.

 

Эти интенсивные, но быстрые моменты боли — это растяжение круглых связок.

Боль в круглой связке представляет собой острую боль или колющее ощущение, которое часто ощущается в нижней части живота, паху или косой области с одной или обеих сторон. Помимо последних нескольких недель, это считается одним из самых неприятных симптомов, хотя это совершенно нормальная часть беременности. Чаще всего это ощущается во втором триместре.

Какая у вас круглая связка?

Есть несколько связок, которые окружают и поддерживают вашу матку, одна из них называется круглой связкой.

Этот, в частности, соединяет переднюю часть матки с областью, где нога прикрепляется к тазу. Круглая связка обычно натягивается и медленно расслабляется.

По мере роста матки и ребенка круглая связка растягивается примерно с 2 дюймов, когда вы забеременели, до примерно 12 дюймов к концу беременности, что повышает вероятность ее растяжения.О боли часто сообщают в диапазоне от 14 до 16 недель, а затем снова в третьем триместре.

Любое резкое движение или толчок может привести к быстрому натяжению связок, что вызывает внезапную резкую боль в животе и ощущение, будто кто-то укалывает вас с обеих сторон.

Лечение боли в круглой связке

Несмотря на всю боль, вот несколько советов, которые могут помочь уменьшить дискомфорт:

Упражнение . Делайте много упражнений, чтобы поддерживать мышцы живота (кора) сильными.Если вы еще этого не сделали, присоединяйтесь к плану тренировок для беременных Simple Mommy Pregnancy или протестируйте 7-Day Pregnancy Challenge. Кроме того, могут быть полезны безопасные упражнения на растяжку, ходьба или пренатальная йога. Спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка. Полезное упражнение растяжка русалки, показанное здесь. Когда вы сели, очень осторожно вытяните руку над головой, используя другую руку, чтобы приподняться и оторвать бедра от пола. Задержитесь на 5-10 секунд и вернитесь, повторите несколько раз, а затем сделайте с другой стороны.

 

Избегайте резких движений . Медленно меняйте положение (например, вставайте или садитесь), чтобы избежать резких движений, которые могут вызвать растяжение и боль.

Согните бедра . Сгибайте и разгибайте бедра перед тем, как кашлять, чихать или смеяться, чтобы не натягивать связки.

Применение тепла . Может помочь грелка или теплая ванна. Спросите своего врача, нормально ли это. Сильная жара может быть опасна для ребенка.

Изменить уровень ежедневной активности и избегать позиций, которые могут ухудшить состояние .Например, если вы очень активны в течение дня, вам может понадобиться сесть в удобное положение, чтобы сгибатели бедра давали отдых. Где, если вы сидите большую часть дня, хорошо выйти и прогуляться, чтобы эти связки могли ослабнуть.

Наконец обезболивающее. При необходимости примите безрецептурный ацетаминофен от боли. Всегда спрашивайте своего врача, если это нормально в первую очередь.

Когда звонить врачу

Всегда сообщайте своему врачу о любых болях, которые возникают у вас во время беременности.Боль в круглой связке возникает быстро и не длится долго.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:

сильная боль

боль, которая длится более нескольких минут

лихорадка

озноб

боль при мочеиспускании

трудности при ходьбе

Боль в животе во время беременности может быть вызвана разными причинами. Важно, чтобы ваш врач исключил более серьезные состояния, в том числе осложнения беременности, такие как отслойка плаценты, или заболевания, не связанные с беременностью, такие как:

паховая грыжа

аппендицит

проблемы с желудком, печенью и почками

Боли при преждевременных родах иногда могут быть ошибочно приняты за боль в круглой связке.

Если вы еще этого не почувствовали, это похоже на судорогу или острую боль по обеим сторонам между бедром и лобковой костью.Это будет скорее глубокая боль, а не ощущаемая на поверхностном уровне. Чаще всего это происходит, когда вы встаете из положения лежа или сидя, а также когда вы резко меняете свое положение, например, встаете с постели утром, делаете неверный шаг при ходьбе или быстро скручиваетесь/сгибаетесь. Будьте осторожны и красивой беременности!

 

Если вы хотите начать тренироваться и не знаете, с чего начать, загрузите 7-Day Pregnancy Fitness Challenge. Это 4 дня тренировок и 7 дней растяжки и разогрева, которые обязательно заставят вашу кровь течь и чувствовать себя прекрасно!

Если у вас есть какие-либо вопросы, пишите мне по адресу [email protected]!

 

---

 Вы нашли это полезным? Я надеюсь, что вы поделитесь им с другими!

40 недель беременности: симптомы и развитие ребенка

40 недель беременности: развитие вашего ребенка

На 40 неделе беременности ваш малыш действительно может родиться в любой день; но опять же, он или она может захотеть провести еще немного времени в вашем уютном животике.

Теперь он или она плотно свернулась калачиком и обычно на этом этапе находится в положении лицом вниз.

Однако не все зародыши принимают положение головкой вниз к родам. Если ваш плод все еще находится в «тазовом предлежании», например, попка или ножки обращены вниз, ваша акушерка или врач могут предложить перевернуть его или ее, слегка надавив на живот.

Эта процедура, известная как наружная мозговая версия (ECV), работает примерно в 50% случаев и обычно считается безопасной техникой.Ваша акушерка или врач могут рассказать вам больше о рисках и преимуществах.

Если это не поможет, вам могут предложить кесарево сечение. Имейте в виду, что не все «казенные» дети рождаются с помощью кесарева сечения. В некоторых случаях вагинальные роды могут быть самым безопасным вариантом.

Тип родов, который лучше всего подходит в вашей ситуации, зависит от множества факторов, характерных для вашей беременности, включая положение ног вашего малыша и положение плаценты внутри матки.

При необходимости ваш врач или акушерка обсудят с вами доступные варианты на основе оценки вашей ситуации.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ГЕНЕРАТОРА ИМЕН РЕБЕНКА

Генератор имен для новорожденных

Размер плода на 40 неделе беременности

Теперь, когда вы находитесь на 40 неделе беременности, ваш плод размером примерно с тыкву, его высота от головы составляет около 51,2 сантиметра. на каблуках и весом около 3,5 кг (7,7 фунта).

Это средние цифры.Пройдет совсем немного времени, прежде чем вы узнаете реальный вес и рост вашего новорожденного ребенка.

Хотя ни разу на этой неделе ребенок не находится в положении головкой вниз, вот иллюстрация того, как может располагаться ваш ребенок в 40 недель:

Тело мамы на 40 неделе беременности

В конце 40 недель теперь официально наступила ваша дата родов, хотя это редко бывает фактической датой, когда вы рожаете. У большинства будущих мам роды начинаются где-то между 38 и 42 неделями беременности.

Ваше тело проделало фантастическую работу по защите и питанию вашего малыша на протяжении всей беременности, и теперь вы, вероятно, хотите начать заботиться о своем новорожденном по-другому.

Поскольку рождение вашего ребенка приближается, у вас и вашего партнера по родам (если он у вас есть) еще есть время, чтобы прочитать обо всех аспектах родов и задать любые вопросы своему врачу. и акушерка.

Это отличный способ подготовиться к любым неожиданностям.Если во время родов у вас изменится план, у вас может не хватить времени на усвоение новой информации и задавание вопросов, вы также можете устать и потерять ясность ума.

Так, например, даже если вы не планируете делать кесарево сечение, все равно стоит уже сейчас разобраться, что будет, если оно все-таки понадобится.

Первый период родов

Будь то сейчас, на 40-й неделе беременности или чуть позже, как только вы почувствуете первые признаки родов, вероятно, вскоре начнется первый период.

Эти ранние признаки могут включать менструальные боли, судороги, необычную боль в спине или даже легкое недомогание.

Более очевидными признаками могут быть отхождение вод или розовые выделения с прожилками крови при выходе слизистой пробки.

Рано или поздно вы начнете ощущать регулярные схватки, которые будут становиться сильнее и чаще по мере родов.

Схватки помогают медленно открывать (расширять) шейку матки на первом этапе родов. Обычно это самая продолжительная часть родов. Ваша акушерка или врач могут посоветовать вам провести раннюю часть родов в комфортной, знакомой обстановке вашего собственного дома, а не отправляться в больницу, как только у вас начнутся схватки.

Постарайся провести это время максимально расслабленно. Возможно, вам захочется попробовать некоторые из техник релаксации, которым вы, возможно, научились на занятиях для беременных.

Возможно, ваша акушерка сказала вам, когда ей звонить и когда ехать в больницу или родильный дом.Большинство экспертов рекомендуют позвонить своему врачу или акушерке, как только у вас начнутся по крайней мере 3 схватки каждые 10 минут, если вы еще этого не сделали. Эксперты также рекомендуют сообщить акушерке или врачу, если у вас отошли воды, если схватки настолько сильны, что вам может понадобиться обезболивающее, или если есть что-то, что вас беспокоит или в чем вы не уверены.

Второй период родов

Когда шейка матки полностью раскрыта (ваша акушерка или врач смогут сообщить вам, когда это произошло), начинается второй период родов.

Вас попросят тужиться во время схваток, если вы почувствуете такое желание.

Когда головка вашего ребенка почти вышла наружу, вас могут попросить прекратить тужиться и делать более короткие вдохи, чтобы головка вышла медленно. Это позволяет коже и мышцам промежности (область между анусом и влагалищем) постепенно растягиваться, снижая риск разрыва.

Иногда вам могут предложить эпизиотомию, при которой делается небольшой надрез в промежности, чтобы еще больше снизить риск.

После рождения головы остальная часть вашего ребенка обычно выходит довольно быстро и легко.

Третий период родов

Третий период родов происходит после рождения ребенка. Это когда матка сокращается и выходит плацента.

Иногда может быть доступно лечение для ускорения этого процесса, но ваша акушерка обсудит с вами риски и преимущества этого.

Если у вас кесарево сечение…

Не все будущие мамы рожают естественным путем. Возможно, вы выбрали элективное кесарево сечение, или, возможно, во время беременности или родов возникли факторы, делающие его необходимым.

Если вам предстоит кесарево сечение, врач родит вашего ребенка через разрез в животе и матке. Обычно это делается под спинальной или эпидуральной анестезией, поэтому вы не почувствуете боли.

После операции вам сделают инъекцию окситоцина — гормона, который естественным образом высвобождается во время вагинальных родов. Это помогает матке сокращаться и восстанавливать свою первоначальную форму.

Как и после вагинальных родов, в течение нескольких недель после рождения ребенка у вас будут выделения, состоящие из крови, слизи и тканей (известные как лохии).

Сама операция обычно занимает от 40 до 50 минут. Если вам интересно, означает ли кесарево сечение, что вы упустите контакт кожа к коже, когда родится малыш, не волнуйтесь: в большинстве случаев вы и ваш партнер по родам сможете держать ребенка на руках. сразу после родов.

Вы можете беспокоиться о том, что рождение первого ребенка с помощью кесарева сечения означает, что все остальные дети также должны родиться таким же образом, но это не обязательно так. Может потребоваться небольшой дополнительный мониторинг, но обычно вагинальные роды после кесарева сечения безопасны, если это ваш выбор.Какие бы роды у вас ни были (даже если все идет не совсем так, как ожидалось), ваш врач и акушер всегда рядом, чтобы помочь вам сделать лучший выбор для вас и вашего малыша.

Уже совсем скоро вы будете держать на руках новорожденного ребенка!

40 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые вы можете испытывать на 40 неделе беременности:

• Спазмы или менструальные боли. Если вы чувствуете боли или спазмы, похожие на менструальные, в любое время около 40 недель беременности, это может быть признаком того, что ваши роды вот-вот начнутся.Сообщите своей акушерке или врачу, если заметите это, особенно если оно сопровождается другими симптомами, такими как необычная боль в спине, плохое самочувствие или регулярные схватки.

• Потеря слизистой пробки . На протяжении большей части беременности отверстие в матке, известное как шейка матки, закрыто слизистой пробкой. Непосредственно перед началом родов, а иногда и на ранних стадиях родов эта пробка отсоединяется и выходит из влагалища.Это называется «шоу», и оно указывает на то, что ваша шейка матки начинает открываться. Вы можете не заметить слизистую пробку, но если заметите, то увидите липкий желеобразный комок прозрачной розовой слизи с прожилками крови на нижнем белье или на туалетной бумаге после того, как вытерлись. Розовый цвет бывает, если слизистая окрашена небольшими следами крови. Это нормально, но если крови много, немедленно позвоните акушерке или врачу.

• Схватки. Возможно, у вас уже были схватки Брэкстона-Хикса время от времени, и, возможно, вам интересно, сможете ли вы сказать, когда наступают настоящие схватки.Как только начнутся настоящие родовые схватки, вы, вероятно, заметите, что они происходят через равные промежутки времени и становятся все сильнее, продолжительнее и ближе друг к другу с течением времени. Если вы считаете, что у вас начались схватки, или вы не уверены, являются ли они схватками Брэкстона-Хикса или настоящими родовыми схватками, позвоните акушерке или врачу.

• Прорыв воды. Ваш малыш окружен мешком с жидкостью, называемым амниотическим мешком, который защищает его или ее с самого начала вашей беременности.В какой-то момент мембраны, удерживающие эту жидкость, сломаются или разорвутся, выпустив жидкость. Это то, что называется отходом вод. У большинства будущих мам это происходит во время родов, но может произойти и раньше. Это может быть поток или просто струйка прозрачной бледно-соломенной жидкости. Вам может быть трудно отличить его от мочи, и он может быть немного окрашен кровью. Позвоните своей акушерке, если у вас отошли воды до начала родов, и всегда немедленно сообщайте своему врачу или акушерке, если выделения имеют запах или цвет, или если у вас кровотечение из влагалища.Это может указывать на проблему, которая требует срочного лечения.

40 недель беременности: что следует учитывать

• На 40 неделе беременности рекомендуется рассмотреть варианты обезболивания при родах, если вы планируете рожать естественным путем. Медицинские варианты варьируются от «энтонокса», смеси кислорода и закиси азота, до обезболивающих инъекций петидина в бедро или ягодицы и эпидуральных анестетиков, которые вводятся в спину.Все эти методы имеют свои преимущества и риски, поэтому поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какой из них лучше всего подходит для вас. Есть также много естественных способов успокоения и релаксации, которые могут помочь вам во время родов, таких как использование родильного бассейна или гипнотические роды. Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какие меры предосторожности доступны для вас в больнице или родильном доме. Что бы вы ни решили, вы всегда можете передумать во время родов, поэтому самое главное сейчас — знать, какие у вас есть варианты.

• Сейчас самое время поговорить с вашим партнером по родам или доулой о ваших предпочтениях в отношении родов, чтобы он или она могли оказать вам необходимую поддержку. Это также возможность обсудить любые проблемы или вопросы, которые могут возникнуть у вашего партнера по рождению. Возможно, вы захотите использовать это время, чтобы обсудить такие вещи, как, например, кто перережет пуповину.

• Хотя к настоящему моменту вам, вероятно, уже не терпится поприветствовать своего малыша, попробуйте подумать об этих последних днях как о возможности немного побаловать себя.Если вы на 40 неделе беременности и не видите признаков родов, почему бы не побаловать себя педикюром, не пойти куда-нибудь поесть, не посмотреть фильм или просто почитать? Вы также можете использовать это время, чтобы выспаться и регулярно вздремнуть, чтобы хорошо отдохнуть перед предстоящими делами. Как только ваш ребенок родится, вы будете на связи 24 часа в сутки, и пройдет некоторое время, прежде чем вы сможете выкроить немного «времени для себя».

• Если вы заранее прочитаете о том, что может вас ожидать после родов, вам может помочь почувствовать себя более подготовленным.Вот лишь несколько статей о послеродовом периоде, которые могут быть вам интересны:

40 недель беременности: спросите у своего врача

• На этом этапе ваш врач рекомендует немного подождать или вызвать роды?

• Если вы планируете рожать естественным путем, каковы преимущества и риски эпизиотомии?

• Сможет ли ваш партнер перерезать пуповину после рождения ребенка?

• Безопасно ли заниматься сексом так близко к дате родов?

• Что вы можете сделать дома, чтобы ускорить роды?

• Что делать, если вы заметили изменения в том, как много двигается ваш ребенок?

• Чего ожидать в плане послеродового восстановления? Есть ли какие-либо послеродовые симптомы, о которых вам следует сообщить своему лечащему врачу?

• Как скоро после родов можно приступать к грудному вскармливанию? (Если это то, что вы хотели бы сделать. )

40 недель беременности: ваш контрольный список

• Уточните в своей больнице или родильном доме, есть ли в них ванны или душевые, которыми вы можете пользоваться во время родов. Пребывание в воде может расслабить вас и облегчить управление болью на всех стадиях родов. Противодействуя гравитации, вода облегчает движение и изменение положения, а успокаивающее ощущение расслабляет, снижая уровень адреналина и стимулируя естественные гормоны, помогающие справиться с родовыми схватками.

• Составьте список всех людей, которым вы хотите рассказать, как только родится ваш малыш, чтобы никого не забыть. Если вы планируете сделать объявление в социальных сетях, возможно, вы захотите что-то набросать сейчас, а затем просто заполните такие детали, как время рождения и вес вашего ребенка позже.

• Если вы еще не упаковали свою больничную сумку и не готовы к поездке на 40 неделе беременности, самое время начать собирать предметы первой необходимости, которые вам понадобятся в больнице или родильном доме. Воспользуйтесь нашим удобным контрольным списком больничных сумок, чтобы убедиться, что вы ничего не пропустили.

• Если возможно, организуйте помощь по дому в течение первых нескольких дней и недель после рождения ребенка. Друзья, соседи или близкие члены семьи могут быть рады протянуть руку помощи, приготовив еду, купив предметы первой необходимости или просто присмотрев за вашими старшими детьми и домашними животными, если они у вас есть.

• Подпишитесь на еженедельные советы по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Национальное здравоохранение Служба (NHS).Содержимое этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Признаки родов (сглаживание шейки матки) во время беременности

Какие признаки родов?

 

Роды — это другое слово, обозначающее естественный процесс родов в вашем теле. Он начинается с ваших первых устойчивых схваток и проходит через рождение ребенка и плаценты.

У одних женщин очень отчетливые признаки родов, а у других нет.Никто не знает, что вызывает роды или когда они начнутся, но некоторые гормональные и физические изменения помогают указать на начало родов.

Осветление во время родов

Процесс оседания или опускания ребенка в таз непосредственно перед родами называется осветлением. Это также называют «падением ребенка».

• Осветление может произойти за несколько недель или за несколько часов до родов.
• Поскольку матка больше опирается на мочевой пузырь после осветления, вы можете почувствовать потребность в мочеиспускании чаще.
• Но дополнительное пространство в верхней части живота может облегчить дыхание и облегчить изжогу.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка скапливается на шейке матки во время беременности. Когда шейка матки начинает открываться шире, слизь выделяется во влагалище.  Он может быть прозрачным, розовым или слегка кровянистым. Это также известно как «шоу» или «кровавое шоу». Роды могут начаться вскоре после отхождения слизистой пробки или через одну-две недели.

Схватки

Схватки – это сокращение мышц матки. Во время схваток живот становится твердым. Между схватками матка расслабляется и живот становится мягким. То, как ощущаются схватки, отличается для каждой женщины, и оно может ощущаться по-разному от одной беременности к другой.

• Родовые схватки обычно вызывают дискомфорт или тупую боль в спине и нижней части живота, а также давление в области таза.
• Сокращения идут волнообразным движением от верхней части матки к нижней.
• Некоторые женщины описывают схватки как сильные менструальные спазмы.
• В отличие от ложных схваток или схваток Брэкстона-Хикса, настоящие схватки не прекращаются, когда вы меняете положение или расслабляетесь.
• Хотя они могут быть неудобными, вы сможете расслабиться между схватками.

Диарея

Вы можете заметить, что ваши какашки жидкие или водянистые.Это может означать, что вы находитесь в пределах дня или двух до начала родов.

Потеря веса

Во время беременности может показаться, что вы никогда не перестанете набирать вес. Но многие женщины на самом деле теряют несколько фунтов за несколько дней до родов.

Инстинкт гнездования

Некоторым женщинам хочется подготовиться незадолго до рождения ребенка. Это известно как инстинкт гнездования.

• У вас может быть внезапный прилив энергии после нескольких недель все большей и большей усталости.
• Возможно, вам захочется ходить по магазинам, готовить или убираться в доме.
• Будьте осторожны, не переусердствуйте. Роды отнимут много сил.

Активность ребенка

Ваш ребенок может меньше двигаться по мере того, как вы приближаетесь к началу родов, но сообщите об этом своему врачу. Иногда это может быть признаком проблемы.

Судороги и боль в спине

Может быть трудно распознать схватку, особенно у первого ребенка. Многие женщины ощущают менструальные спазмы в нижней части живота.Они могут оставаться прежними, а могут приходить и уходить. У вас также может быть боль в нижней части спины, которая либо остается, либо приходит и уходит.

Ослабленные суставы

Если вы обнаружите, что начинаете «ковылять» по мере того, как ваша беременность подходит к концу, это просто ваше тело готовится к предстоящей работе. Гормон, называемый релаксином, ослабляет связки вокруг таза, чтобы облегчить прохождение ребенка.

Отхождение вод

Разрыв амниотической оболочки (наполненного жидкостью мешочка, который окружает ребенка во время беременности) может произойти до того, как вы попадете в больницу.

• Это может ощущаться как внезапный поток жидкости или струйка жидкости, которая постоянно вытекает.
• Жидкость обычно не имеет запаха и может выглядеть прозрачной или иметь цвет соломы.
• Если у вас «отходят воды», запишите время, когда это происходит, сколько жидкости выделяется и как она выглядит, а затем сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг . Они подскажут, что делать дальше.
• Не у всех женщин происходит отхождение вод во время родов. Много раз врач разрывал амниотическую оболочку в больнице.

Сглаживание

Во время родов шейка матки укорачивается и истончается, чтобы растянуться и раскрыться вокруг головы ребенка. Укорочение и истончение шейки матки называется сглаживанием. Ваш поставщик медицинских услуг сможет сообщить вам об изменениях шейки матки во время гинекологического осмотра.

Стирание измеряется в процентах от 0% до 100%. Если в шейке матки нет изменений, она описывается как сглаженная на 0%. Когда толщина шейки составляет половину от нормальной, она сглажена на 50%. Когда шейка полностью истончена, она сглажена на 100%.

Раскрытие

Растяжение и раскрытие шейки матки называется раскрытием и измеряется в сантиметрах, при этом полное раскрытие составляет 10 сантиметров.

Сглаживание и дилатация являются прямым результатом эффективных сокращений матки. Ход родов измеряется тем, насколько раскрылась и истончилась шейка матки, чтобы ребенок мог пройти через влагалище .

В чем разница между настоящим трудом и ложным трудом?

Перед началом «настоящих» родов у вас могут быть «ложные» родовые схватки, также известные как схватки Брэкстона-Хикса.Эти нерегулярные сокращения матки совершенно нормальны и могут начать происходить во втором триместре ,  , хотя чаще всего в третьем триместре беременности .  Это способ вашего тела подготовиться к «настоящему».

На что похожи схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса можно описать как напряжение в животе, которое приходит и уходит. Эти схватки не становятся ближе друг к другу, не усиливаются при ходьбе, не увеличиваются по продолжительности и не ощущаются со временем сильнее, как при настоящих родах.

Как узнать, что у меня настоящие роды?

Чтобы выяснить, настоящие ли схватки, которые вы чувствуете, задайте себе следующие вопросы.

6 9 Как часто происходят схватки?

Характеристики схваток	Ложные схватки	Настоящие схватки
Схватки часто нерегулярны и не сближаются.	Схватки происходят через равные промежутки времени и длятся около 30-70 секунд.Со временем они сближаются.
Изменяются ли они при движении?	Схватки могут прекратиться при ходьбе или отдыхе или даже при смене положения.	Схватки продолжаются, несмотря на движение или изменение положения.
Насколько они сильны?	Схватки обычно слабые и не становятся намного сильнее. Или они могут быть сначала сильными, а затем ослабевать.	Схватки неуклонно усиливаются.
Где вы чувствуете боль?	Схватки обычно ощущаются только в передней части живота или в области таза.	Схватки обычно начинаются в нижней части спины и распространяются на переднюю часть живота.

Рассчитывайте схватки

Когда вы думаете, что у вас настоящие роды, начните отсчитывать схватки. Для этого запишите время начала и окончания каждой схватки или попросите кого-нибудь сделать это за вас. Время между сокращениями включает продолжительность или продолжительность сокращения и минуты между сокращениями (так называемый интервал).

Легкие схватки обычно начинаются с интервалом в 15–20 минут и длятся от 60 до 90 секунд. Схватки становятся более регулярными до тех пор, пока между ними не будет менее 5 минут. Активные роды (время, когда вы должны прийти в больницу) обычно характеризуются сильными схватками, которые длятся от 45 до 60 секунд и происходят с интервалом в 3-4 минуты.

Попробуйте расслабиться

Первую стадию родов (так называемую латентную фазу) лучше всего пройти, не выходя из дома. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с ситуацией:

• Отвлекитесь — прогуляйтесь, посмотрите фильм.
• Понежьтесь в теплой ванне или примите теплый душ. Но спросите у своего поставщика медицинских услуг , можете ли вы принять ванну, если у вас отошли воды.
• Остальные. Попробуйте поспать или вздремнуть, если это вечером. Вам нужно запастись энергией для активной работы.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу или обратиться в больницу?

Если вы подозреваете, что у вас настоящие роды, позвоните своему врачу. Также звоните:

• , если вы считаете, что у вас отошли воды.
• Если у вас кровотечение (больше, чем кровянистые выделения).
• Если кажется, что ребенок двигается меньше, чем обычно.
• Когда схватки очень неприятные и идут каждые 5 минут в течение часа.
• Если у вас есть какие-либо признаки родов, но вы еще не достигли 37-й недели беременности. У вас могут начаться роды до того, как ваш ребенок будет готов, и вам сразу же потребуется медицинская помощь.

Ваш лечащий врач даст вам конкретные указания относительно того, когда вам следует собираться в больницу.

Беременность (более 20 недель) — Боль в животе

Это ваш симптом?

• Боль или дискомфорт в животе (в области желудка). Это область ниже грудной клетки и над бедрами.
• Более 20 недель Беременных

• 7

• Abruptio Placententae
• Appendicite
• FIBERTICITION
• FIBERDICITOR
• Гастрит, болезнь язвы
• Гастроэнтерит (животный грипп)
• гастроэзофагеальная рефлюкс (ГЭРД или изжога)
• Роды и преждевременные роды
• Неспецифическая боль в животе
• Преэклампсия
• Боль в круглой связке
• Разрыв матки

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

Вот некоторые признаки того, что боль в животе во второй половине беременности может быть серьезной. Вам следует обратиться за медицинской помощью или немедленно обратиться к врачу, если:

• Боль в животе от умеренной до сильной
• Боль в животе постоянная и длится более одного часа меньше двигаться

Шкала боли

• Нет: Нет боли. Оценка боли 0 по шкале от 0 до 10.
• Слабая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли от 1 до 3 по шкале от 0 до 10.
• Умеренная: Из-за боли вы не можете работать или ходить в школу. Это пробуждает тебя ото сна. Оценка боли 4–7 баллов по шкале от 0 до 10.
• Сильная: Очень сильная боль. Это может быть хуже, чем любая боль, которую вы испытывали раньше. Это мешает вам заниматься любыми обычными делами. Оценка боли 8–10 баллов по шкале от 0 до 10.

Когда следует звонить о беременности (более 20 недель) — боль в животе

Звоните 911 сейчас Сильная боль в животе, длящаяся более одного часа Сильное вагинальное кровотечение (непрекращающееся кровотечение или большие сгустки крови) Потеря сознания (обморок) Очень слабый (не может стоять) Вы подозреваете, что у вас неотложная помощь, опасная для жизни Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас Боли в животе приходят и уходят (спазмы) и длятся более 24 часов Лихорадка выше 100. 4° F (38,0° C) Белки глаз пожелтели Новый отек рук или лица Вы думаете, что у вас роды (схватки) Вы думаете, что у вас порвался водяной мешок (выделение жидкости из влагалища) ) Вы чувствуете себя слабым или очень больным Вы считаете, что вам нужно показаться, а проблема срочная

Связаться с врачом в течение 24 часов Желтые, зеленые или серые выделения из влагалища Боль или жжение при мочеиспускании Кровь в моче (красная, розовая или цвета чая) Связаться с врачом в рабочее время 9012 Боли в животе, отдающие в грудь, с кислым привкусом во рту Боли в животе часто возникают через 1 час после еды Боли в животе периодически возникают в течение недель или месяцев (частые, приходят и уходят)

Уход за самообслуживанием дома 6 мягкий желудок болит Вопросы о крутой связке Боли (уже диагностированы вашим доктором) Вопросы о Heartburn (уже диагностированы вашим доктором)

Уход за уходом

Боль в животе

1. Что вам следует знать:
   • Легкая боль в животе может быть вызвана расстройством желудка, газами или чрезмерным приемом пищи. Иногда легкая боль в желудке является первым признаком рвотного заболевания, такого как желудочный грипп.
   • У беременных умеренная боль в желудке также может быть вызвана изжогой или болью в круглой связке.
   • Легкую боль в желудке можно лечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.

2. Отдых: Лягте и отдохните, пока не почувствуете себя лучше.

3. Жидкости: Пейте только прозрачные жидкости, пока боль не исчезнет более чем на 2 часа.К прозрачным жидкостям относятся вода, бульон и вода, смешанная с фруктовым соком. Затем медленно возвращайтесь к обычному питанию.

4. Диета:
   • Начните с прозрачных жидкостей. Когда вы почувствуете себя лучше, вы можете перейти на щадящую диету.
   • Избегайте употребления алкоголя или напитков, содержащих кофеин.
   • Избегайте жирной или жирной пищи.

5. Прохождение дефекации (BM): Сядьте на унитаз и попытайтесь пройти BM. Не напрягайтесь. Наличие BM может облегчить боль, вызванную диареей или запором.

6. Ожидаемый курс :
   • При безвредных причинах боль обычно уменьшается или проходит через 2 часа.
   • При гастроэнтерите («желудочном гриппе») перед каждым приступом рвоты или диареи могут возникать спазмы живота.
   • При боли в круглой связке боль обычно возникает при резком движении или изменении положения.
   • При запорах или газах боль обычно облегчается при опорожнении кишечника.
   • При серьезных причинах (таких как аппендицит) боль становится постоянной и сильной.
7. Ваш следующий визит к врачу :
   • Обязательно посетите своего врача во время следующего запланированного приема.
   • Сообщите врачу об этой боли и любых других симптомах, которые у вас есть.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль в животе
   • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
   • Боли в животе приходят и уходят и продолжаются более 24 часов
   • V
   • Ваш ребенок движется меньше
   • , как вы думаете, вам нужно увидеть
   • Вы становитесь хуже
1

Детские движения и рук и русский график

3

1. Детские движения и беременность даты беременности:
   • 1-15 Недели 90–204: ребенок слишком мал, чтобы мать чувствовала его движения.
   • 16-18 недель : Некоторые женщины начинают чувствовать шевеление ребенка, особенно если у них уже был ребенок.
   • 18-20 недель : Примерно в это время большинство женщин начинают чувствовать движения ребенка.
   • 24 недели : К этому времени все женщины должны чувствовать движения ребенка.
   • Более 28 недель : Некоторые врачи советуют женщинам ежедневно проверять количество ударов.
2. Как правильно считать:
   • Выберите время дня, когда ваш ребенок наиболее активен.
   • Сядьте в удобное кресло или лягте на левый бок в постели.
   • Делайте это в тихой комнате (без телевизора, мобильного телефона, компьютера и детей).
   • Считайте любые движения ребенка (пинки, перекаты, трепетания). Сосчитайте до 10.
   • Нормальный счет толчков: 5 или более за один час или 10 или более за 2 часа.
   • Подсчет лоу-киков: Менее 5 за один час или менее 10 за 2 часа.
3. Позвоните своему врачу, если:
   • Низкое количество ударов (менее 5 за 1 час или менее 10 за 2 часа)
   • Количество ударов нормальное, но вы все еще беспокоитесь, что что-то не так
   • У вас есть другие вопросы
   • Вы думаете, что вам нужно увидеть
   • Вы становитесь хуже

больной связки — вопросы около

1. Что вы должны знать:

   • Круглая связка помогает удерживать вверх по матке (матке) в тазу.
   • По мере того, как ваш ребенок и матка растут во время беременности, на круглую связку приходится больше нагрузки. Это растягивает круглую связку и вызывает боль.
   • Каковы симптомы ? Основным симптомом является умеренная боль в нижней части живота с одной или обеих сторон. Боль может быть острой или тупой. Обычно хуже, когда встаешь или ходишь. Становится лучше лежа. Обычно он начинается между 18 и 24 неделями беременности.
   • Что еще хуже? Резкие движения могут вызвать эту боль.Например, вы можете перевернуться посреди ночи и почувствовать внезапную острую боль. Быстрое сидение или изменение положения также может вызвать боль в круглой связке.
2. Лечение :
   • Будьте активны. Ходьба, йога и легкая растяжка могут быть полезными. Поговорите со своим врачом о физических упражнениях.
   • Избегайте резких изменений положения. Медленно вставайте с кровати или из положения сидя.
   • Попробуйте подогреть. Приложите теплое влажное полотенце к области или примите теплую ванну.
3. Лекарство, отпускаемое без рецепта:
   • При необходимости вы можете принять безрецептурный ацетаминофен (тайленол) от боли.
   • Не забывайте обсуждать с врачом любые лекарства, которые вы принимаете.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на листке-вкладыше для всех лекарств, которые вы принимаете.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Возникла сильная боль в животе
   • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
   • Боли в животе приходят и уходят и длятся более 24 часов
   • Ваш ребенок меньше двигается
   • Вы считаете, что вам необходимо наблюдаться
   • Вам становится хуже

Изжога – вопросы о в течение второго и третьего триместров.Это происходит, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

9. Медицинский термин для изжоги — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
10. Каковы симптомы? Основной симптом – жгучая боль в центре нижней части грудной клетки. Это также может вызвать кислый вкус во рту или горле.
11. Что еще хуже? Жирная или жирная пища, острая пища, напитки, содержащие кофеин, мятные конфеты и шоколад могут вызвать изжогу или усугубить ее.Если вы едите слишком много или ложитесь спать сразу после еды, это может вызвать изжогу.
12. Профилактика – некоторые общие советы:
    • Не ешьте за 2 часа до сна.
    • Ешьте небольшими порциями. Ешьте 4-6 раз в день небольшими порциями вместо больших порций.
    • Избегайте продуктов, которые ухудшают состояние. Например: жирная или жирная пища, острая пища, напитки с кофеином, мятные конфеты и шоколад.
    • Спите с приподнятой головой. Аккуратно подложите под голову и верхнюю часть спины пару подушек перед сном.Некоторые женщины подкладывают деревянные бруски или кирпичи (высотой 5-10 см) под ножки изголовья кровати.
13. Лекарства:
    • Если изжога не проходит, обратитесь к врачу.
    • Существуют безрецептурные и рецептурные лекарства, которые могут помочь.
    • Прочтите инструкции и предупреждения на листках-вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
14. Позвоните своему врачу, если:
    • Возникла сильная боль в животе
    • Боль в животе постоянная и длится более 2 часов
    • Боли в животе приходят и уходят и продолжаются более 24 часов
    • V
    • Ваш ребенок меньше двигается
    • Вы считаете, что вам необходимо наблюдаться
    • Вам становится хуже

И помните, обращайтесь к врачу, если у вас появились какие-либо из симптомов, требующих обращения к врачу.

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последнее рассмотрение:	21.01.2022 1:00:45
Последнее обновление:	13.01.2022 1:00:48
Copyright 2022 Amazon.com, Inc. или ее дочерние компании.

Ранние роды против «настоящих», что нормально?

 

Уход и комфорт в раннем периоде родов

 

Последние несколько недель беременности полны эмоций.Вам не терпится увидеть своего нового малыша (и нам тоже!), но, возможно, вы немного нервничаете и волнуетесь по поводу процесса родов. По мере того, как ваш ребенок занимает свое положение, а матка начинает разогреваться и тренироваться, вы можете испытывать новые, а иногда и неприятные ощущения. Зная, что является нормальным и чего ожидать в начале родов, вы можете чувствовать себя комфортно дома, позволяя «настоящему делу» начаться само по себе!

Что нормально?

 

Схватки и судороги:  они могут ощущаться стянутыми, как менструальные судороги, или даже более неприятными.Вы можете испытывать их по всему животу, внизу таза или в спине. У многих женщин по вечерам случаются схватки, которые проходят после отдыха, приема жидкости или купания в ванне. Это может произойти за несколько дней или недель до рождения ребенка.

 

Облегчение промежности:  многие женщины чувствуют острую или стреляющую боль во влагалище, тазу и верхней части бедер. Они короткие и не вызывают беспокойства, пока проходят. Это происходит, когда ребенок опускается и таз ослабевает.

 

Тяжесть и тазовое давление:  по мере того, как ребенок опускается в таз, вы чувствуете большее тазовое давление и давление во влагалище. Женщины, у которых будет следующий ребенок, могут почувствовать это раньше во время беременности.

 

Выделения из влагалища:  У некоторых женщин увеличивается количество выделений из влагалища, которые могут быть слизистыми, жидкими или даже с примесью крови. Вам следует позвонить, если вы испытываете раздражение влагалища или неприятный запах вместе с выделениями, или если вы считаете, что у вас отошли воды.

 

Активный ребенок: Младенцы должны двигаться по нормальному для них образцу и должны двигаться каждый день. По мере того, как они растут и близятся роды, они могут извиваться и извиваться больше, чем бить и брыкаться. Звоните в любое время, если вас беспокоит характер движений вашего ребенка.

 

Слизистая пробка:  У некоторых женщин «слизистая пробка» отходит за несколько дней или недель до родов. Некоторые женщины никогда не видят пробку, пока не начнутся активные роды. Другие будут проходить слизистые выделения в течение нескольких дней.Если у вас нет признаков родов, наберитесь терпения. Роды могут начаться в течение нескольких дней, но до них могут пройти недели.

 

 

Что делать, если мне кажется, что у меня начались роды?

 

Вы можете быть очень взволнованы, когда начинаются схватки, но отдых очень важен, особенно ночью. Если у вас начались схватки, и они нерегулярны и не слишком болезненны, постарайтесь немного отдохнуть.

 

Используйте горячий компресс или рисовый носок на спине, пейте жидкости и попробуйте теплую ванну.Вы даже можете попробовать Tylenol PM или Unisom.

 

Не бодрствуйте во время схваток, когда вы можете отдыхать или спать во время них! Вы не будете спать во время активной работы, но вы почувствуете себя лучше, если сначала немного поспите.

 

Старайтесь есть что-нибудь легкое каждые несколько часов. Если это дневное время и вы хорошо отдохнули, пойдите на прогулку и посмотрите, станут ли они сильнее.

 

«Настоящая вещь».

Схватки при настоящих родах часто начинаются в спине и охватывают нижнюю часть живота, они, как правило, не тугие, а также в верхней или средней части живота.

 

Они будут становиться все сильнее и ближе, что бы вы ни делали. В конце концов, вы не сможете ходить и говорить через них.

 

У большинства женщин наблюдаются «кровавые выделения» — слизистые выделения розового или красного цвета, которые можно увидеть при вытирании.

 

Схватки, которые начинаются после отхождения вод, всегда являются настоящими схватками.

 

Помните 4-1-1. Когда схватки будут через каждые 4 минуты, продолжительностью 1 минуту, не менее часа, и вы уже не сможете ходить и разговаривать через них, вызовите акушерку.

 

Конечно, вы можете в любое время обратиться к дежурной региональной акушерке в региональной больнице Дьюка, чтобы зарегистрироваться и получить рекомендации и поддержку во время родов [919-470-4000].

 

 

Немедленно позвоните, если у вас возникнут следующие проблемы:

Постоянная сильная боль

Снижение активности плода

Достаточно сильное кровотечение, требующее макси-прокладки

Головная боль, которую не проходит Тайленол

Боль в груди или одышка

Внезапная боль или отек одной ноги

Признаки родов или отхождения вод до 37 недель.

 

 

 

.