Бесплатная консультация психолога: консультация психолога онлайн (телефон доверия, общение)

консультация психолога онлайн (телефон доверия, общение)

Психологическая помощь может понадобиться каждому. Если у вас нет возможности обратиться к психологу за деньги — это можно сделать бесплатно в специализированных центрах.

Бесплатные психологические консультации

Экстренная помощь и телефоны доверия

У бесплатных консультаций есть несколько особенностей:

Некоторые центры предоставляют только пробную бесплатную консультацию, некоторые — до 5-7 сеансов. Этого достаточно, чтобы преодолеть кризисную ситуацию — но не всегда бывает достаточно для глубокой проработки проблемы.

Как правило, они ограничены по количеству сессий

Некоторые центры, напротив, не проводят разовых консультаций

У вас не всегда может быть возможность сменить консультирующего психолога

Это значит, что за ходом работы будут наблюдать коллеги, а потом обсуждать ваш случай.

Если вы получаете консультацию в учебном заведении, она может быть частью обучения студентов

Хочется вкладываться, выполнять домашние задания и рекомендации психолога. Если помощь бесплатная, деньги не мотивируют работать и меняться. Поэтому нужно будет найти внутреннюю мотивацию.

Когда человек платит за услуги, их субъективная ценность повышается

Бесплатные психологические консультации

Москва

Санкт-Петербург

Краснодар

МоскваСанкт-Петербург
Краснодар

Московская служба психологической помощи населению

+7 499 173-09-09
Консультация по переписке

Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна» при Институте Практической Психологии и Психоанализа

+7 495 120-16-60

Российская ЛГБТ-сеть

+7 800 555-73-74
•e-mail: [email protected]
•Форма для записи
•Онлайн-чат

+7 499 553-04-70
Задать вопрос психологу

Институт психотерапии и консультирования «Гармония»

+7 812 401-61-66
Горячая линия: +7 812 708-40-41
Форма для записи на прием

Психотерапевтический кабинет

+7 (812) 242-38-98

Клиника неврозов

•Запись на консультацию к психиатру: +7 (812) 246-21-79

•Запись на консультацию к психотерапевту: +7 (812) 246-21-80

+7 800 555-73-74
•e-mail: psychology@lgbtnet. org
•Форма для записи
•Онлайн-чат

Армавирский психоневрологический интернат

+7 (886137) 51159

+7 800 555-73-74
•e-mail: [email protected]
•Форма для записи
•Онлайн-чат

Экстренная помощь и телефоны доверия

Человеку необходима экстренная психологическая помощь, когда он находится в остром кризисном состоянии, пережил шок или думает о суициде. В таких ситуациях нет времени подбирать психолога и ждать сеанса — нужно получить консультацию немедленно. Для этого работают круглосуточные телефоны доверия и службы экстренной помощи.

Москва

Санкт-Петербург

Краснодар

МоскваСанкт-Петербург
Краснодар

Служба экстренной психологической помощи МЧС России

+7 495 989-50-50
Задать вопрос психологу

Всероссийский детский телефон доверия

+7 800 2000 122

Бесплатная экстренная психологическая помощь «Ярославна» при Институте Практической Психологии и Психоанализа

Горячая линия: +7 495 120-16-60

Телефон доверия для детей и родителей: +7 499 795-15-01

Телефон доверия для детей и родителей: +7 800 250-11-91

Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия: +7 800 70-00-600

Горячая линия: +7 499 901-02-01
Кризисная почта: online@sisters-help. ru

+7 495 421-55-55

Кризисная служба «Душевный разговор»

+7 812 246-27-80

Городской мониторинговый центр (психолог для детей и подростков)

004

Телефон доверия для детей, подростков и родителей

+7 800 2000-122
+7 812 576-10-10

+7 812 327-30-00

Центр «Доверие»

+7 861 224-05-95

Телефон доверия экстренной психологической помощи (помощь детям, подросткам и родителям)

+7 800 200-01-22

Специализированная клиническая психиатрическая больница № 1

Телефон доверия психиатрической службы: +7 800 250-2955

Телефон доверия: +7 861 233-18-27

+7 800 100-01-91

Бесплатная психологическая помощь онлайн — «Я дома» — агрегатор добрых дел

Бесплатная психологическая помощь онлайн — «Я дома» — агрегатор добрых дел

Бесплатные психологические онлайн-консультации от специалистов Московской службы психологической помощи — это удобный, безопасный и эффективный формат. Опытные специалисты поддержат и помогут разобраться в трудной ситуации.

Получить психологическую онлайн-консультацию может человек любого возраста и с любым запросом.

Если вам нужно с кем-то поговорить, если вы не справляетесь с ситуацией, а происходящее вокруг выбивает из колеи, — здесь вам помогут.

ГДЕ И КАК ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ

Напишите в окошко внизу страницы, и вам обязательно ответит квалифицированный специалист. Задайте волнующие вопросы, обсудите вашу ситуацию. Безопасно и конфиденциально.

Онлайн-консультации с помощью аудио- и видеосвязи — самый приближенный к очному приему вид дистанционной психологической помощи.

Во время скайп-консультации вы можете пообщаться с психологом «тет-а-тет», не только слышать, но и видеть его.

ЗАПИСАТЬСЯ В ТРИ ШАГА:

Зайти на сайт МСППН в раздел «Запись на бесплатную онлайн-консультацию»

Выбрать отделение Службы. Если вы обращаетесь впервые, то можете выбрать любой отдел, который вам будет удобно посещать в дальнейшем

Заполните форму-заявку и подождите звонка специалиста, чтобы согласовать время онлайн-встречи с психологом

Темы вебинаров разрабатываются так, чтобы отвечать практически на любой жизненный запрос, начиная от воспитания детей до самосовершенствования. Выбирайте занятие, регистрируйтесь и подключайтесь в назначенное время.

Форум — это дистанционная психологическая помощь, возможность изучить ту или иную проблему по обсуждаемым кейсам и темам.

Форум также позволяет напрямую пообщаться с людьми, пережившими или переживающими схожие состояния и проблемы.

Если вопрос не срочный, напишите психологу электронное письмо. Ответ придет через несколько дней.

ЕСЛИ СИТУАЦИЯ ЭКСТРЕННАЯ,
И ВАМ СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА, ЗВОНИТЕ!

СЕМЬ ОСОБЕННОСТЕЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЙ

1. КОМФОРТНО

Вы сами создаете себе комфортную окружающую обстановку

2. МОБИЛЬНО

Единственное, что вам нужно для получения консультации, — доступ в интернет

3. ПРИВЫЧНО

Интернет занимает огромную часть нашей жизни: мы не только заказываем услуги онлайн или делаем покупки, работаем, учимся, общаемся

4. ИНФОРМАТИВНО

В чате или на форуме специалист может делиться с клиентом большим количеством информации — давать ссылки на статьи, высылать фото и видео. Более того всегда можно вернуться к сохраненной переписке, перечитать и переосмыслить ее спустя время

5. КОНФИДЕНЦИАЛЬНО

Один из важнейших принципов работы психолога. В каком бы формате ни проходила консультация — она будет конфиденциальной. Совсем не обязательно называть свое настоящее имя, можно выбрать псевдоним. Общение анонимно, нет необходимости оставлять какие-то данные о себе

6. ЭФФЕКТИВНО

Изложение своих переживаний в форме текста уже приносит большое облегчение, позволяет взглянуть на свою проблему со стороны и найти пути выхода из волнующей ситуации. Когда подключается специалист, способный помочь человеку взглянуть на ситуацию под другим углом и поддержать в трудный момент, — работа над собой еще более эффективна

Консультации, вебинары и онлайн-чат полностью бесплатные

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Максимальный размер файла:5 ГБ.

Предлагаемый размер изображения:{{data.suggestedWidth}}на{{data. suggestedHeight}}пикселей.

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ И УСЛУГИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Ваше эмоциональное состояние

Благополучие

Наша команда терапевтов готова помочь вам справиться с тревогой, депрессией, потерей и многим другим!

Получите одну бесплатную сессию

Подарочная терапия 🙂

Книга One Free Session

Мы только что запустили несколько сумасшедших товаров для психического здоровья 😍

Проверьте их 🤩

PRERNA, 28

Могу ли я просто сказать, это ЭТО БОЛЬШОЙ ОПЫТ, КОТОРЫЙ Я ПОЛУЧИЛ ЗА ДОЛГИЕ ПОИСКИ, ЧТОБЫ НАЙТИ ХОРОШЕГО ТЕРАПЕВТА..

ВЫ, РЕБЯТА, ПРЕДОСТАВЛЯЕТЕ ОЧЕНЬ НАСТОЯЩУЮ УСЛУГУ, И Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН, ЧТО Я ОБНАРУЖИЛ ВАС, РЕБЯТА.
Я НАДЕЮСЬ, РЕБЯТА, ВЫ ОБРАТИТЕСЬ К БОЛЬШЕ НУЖДАЮЩИМСЯ ЛЮДЯМ.

Нишант, 19

ЭТО БЫЛО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОРОШО, МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ. Я ДУМАЮ, ЧТО МОЙ ТЕРАПЕВТ ПРОЯСНИЛ МНЕ МОЮ СИТУАЦИЮ, И ЭТО БЫЛО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНО.

ЭТО БЫЛО ОЧЕНЬ БЫСТРО. Я ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ. ЭТО БЫЛО ГЛАДКИМ И ПРИЯТНЫМ ОПЫТОМ.

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ❤

Sajal,20

ВЕСЬ ПРОЦЕСС ПРОСТ, И МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ, ЧТО СЕАНС ​​БЫЛ ЗАПЛАНИРОВАН ТАК СРАЗУ В ТАКОЕ КОРОТКОЕ ВРЕМЯ.

Не для хвастовства… но, честно говоря, у нас так много хороших отзывов, что хотелось бы показать их все 😉

Бесплатная сессия Book One

Как выглядит ваше путешествие в области психического здоровья?

Проверка вибраций у психотерапевта

Забронируйте ОДНУ БЕСПЛАТНУЮ сессию с крутым психологом.

 

Посмотрите, вибрируете ли вы с ними.

Хороший разговор с самим собой

Если вы чувствовали себя комфортно и

в безопасности, и если сеанс помог вам лучше понять вашу проблему, это признак того, что вы нашли подходящий вариант.

Отличная связь с вашим разумом

Если вы решите, что терапия может вам помочь, ЗАПЛАТИТЕ за дальнейшие сеансы и поработайте над своим разумом с вашим терапевтом.

Наши врачи

встречает наших психологов

Ashima Bhardwaj

M.A Консультирование

Психология,

Институт развития. , ИГНОУ

Рохан Чандак

М.С. наук Психология (специализация по клинической психологии)
Колледж Кристу Джаянти

Нужна ли мне терапия?

Меня постоянно что-то беспокоит, но не могу понять что.

Я изо всех сил стараюсь строить или поддерживать отношения и постоянно чувствую себя подавленным.

У меня много мыслей, но мне не с кем поговорить.

Недавно я пережил значительную потерю или травму и не могу перестать думать об этом.

У меня резко изменились режимы сна и аппетита.

Как это работает

Забронируйте БЕСПЛАТНЫЙ сеанс

Мне действительно нужна терапия? Ну, ты не узнаешь, пока не попробуешь. Вам нечего терять, и все, что нужно сделать.

Итак, забронируйте бесплатный сеанс прямо сейчас!

Поговорите с нашими профессиональными консультантами

Беспокойство, проблемы с гневом, стресс, неуверенность, социальное сравнение и чрезмерное негативное отношение могут сказаться на вашем психическом здоровье и общей продуктивности.

 

Но не беспокойтесь

Наша команда психологов, специализирующихся на профориентации, консультировании по вопросам отношений, управлении стрессом и многих других эмоциональных кризисах, всегда к вашим услугам.

Вылейте свое сердце

Это профессионально, конфиденциально, доступно и эффективно!

ПАУЗА. ОТРАЖАТЬ. ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ

Получите один бесплатный сеанс

ПОДАРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ

У вас есть друг или семья, которым может помочь терапия?

ПОМОГИТЕ ИМ.

Подарочная терапия 🙂

ЛОМАТЬ СТИГМУ В СТИЛЕ

Мы верим в то, что нужно громко говорить о своем психическом здоровье. Коллекция футболок, толстовок и многого другого, созданная подростками, выступающими за психическое здоровье!

Проверьте их

Важное примечание

Ваше эмоциональное благополучие — это терапевтическая онлайн-платформа, и если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает серьезные

проблемы с психическим здоровьем, обратитесь в ближайшую психиатрическую больницу.

NYC Well — NYC Health

NYC Well — это ваш доступ к бесплатному конфиденциальному консультированию в кризисных ситуациях, поддержке психического здоровья и наркомании, информации и направлениям. Вы можете связаться с бесплатной линией помощи 24 часа в сутки, 7 дней в неделю по телефону, тексту и онлайн-чату. Специалисты в области поведенческого здоровья могут связать вас с необходимыми вам услугами.

Чтобы связаться с NYC Well, позвоните по телефону:

• 1-888-NYC-WELL (1-888-692-9355)
• 1-888-692-9355 (Испанский)
• 1-888-692-9355 (繁體中文)
• 711 (телетайп для слабослышащих)

Вы также можете связаться с NYC Well, отправив текстовое сообщение «WELL» на номер 651-73 или посетите их веб-сайт для получения дополнительной информации.

NYC Консультанты доступны круглосуточно и без выходных. Они могут предоставить двуязычную помощь на испанском, китайском и кантонском диалектах.

Кроме того, NYC Well предлагает услуги перевода более чем на 200 языков.

Медицинская страховка не требуется. В зависимости от вашего телефонного/текстового сервиса с вас может взиматься плата.

Когда обращаться в NYC Well

Каждый пятый житель Нью-Йорка страдает психическим заболеванием или расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, и слишком многие не получают лечения. Психические заболевания и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, поддаются лечению, но только в том случае, если нуждающиеся могут подключиться к медицинской помощи. NYC Well — это удобная отправная точка для жителей Нью-Йорка, чтобы найти поддержку в области психического здоровья и зависимости от наркотиков.

NYC Well может помочь вам или вашим знакомым, если вы:

• Обеспокоены негативным воздействием наркотиков или алкоголя.
• Чувство стресса, подавленности и затруднений в повседневной деятельности.
• Поиск поставщиков услуг по охране психического здоровья или наркологических услуг в вашем районе.
• Мысли о том, чтобы причинить себе боль или убить себя.
• Обеспокоен изменениями в поведении близкого вам человека.

Услуги

NYC Консультанты и равные специалисты Well обучены выслушивать вас и предоставлять следующие услуги:

• Краткосрочное консультирование
• Профилактика самоубийств и другие кризисные меры
• Поддержка коллег
• Информация и направление

Краткосрочное консультирование

Краткосрочное консультирование может предоставить поддержку, стратегии выживания и методы поддержания здорового образа жизни, пока вы ожидаете получения долгосрочного ухода. Краткосрочные консультации могут различаться по частоте и продолжительности в зависимости от потребности.

Предотвращение самоубийств и другие кризисные меры

NYC Well может проводить оценку рисков для определения подходящей службы экстренного вмешательства, в том числе:

• Скорая медицинская помощь (EMS)
• Мобильные кризисные группы (MCT)
• Амбулаторная детоксикация

Поддержка сверстников

Поддержка сверстников Специалисты обучены использованию собственного опыта лечения психических заболеваний и поведенческого лечения для поддержки других в трудных или кризисных ситуациях.