Боль над лобковой костью причины: Боли в промежности
причины, степени, симптомы, признаки, диагностика, лечение
Причины
Классификация
Симптомы
Последствия
Диагностика
Лечение
Симфизит представляет собой изменения патологического характера в лонном сочленении, характеризующиеся расхождением костей лобка, которые часто наблюдаются при беременности или во время родовой деятельности.
Заболевание проявляется поверхностным тянущим или стреляющим болевым синдромом в зоне лобка, усиливающимся во время физической деятельности и ограничивающим некоторые движения. Диагноз ставится по результатам подтвержденных данных о расхождении сочленения свыше 5 мм с помощью инструментальных методов исследования.
Проявления заболевания чаще всего возникают в 3-м триместре беременности, во время родовой деятельности или в послеродовом периоде. При симфизите не исключаются роды естественным путем, но при наличии показаний ставится вопрос о проведении кесарева сечения.
В некоторых случаях заболевание может провоцироваться травматизацией, а также тяжелыми физическими и спортивными нагрузками.
Причины симфизита
Причины возникновения симфизита еще не полностью выяснены. Рассматривается ряд теорий, которые помогают объяснить, почему может развиваться патология. Это:
- Повышенная выработка релаксина. Чтобы компенсировать нагрузки на кости и суставы таза, при наступлении беременности яичниками и плацентой синтезируется гормон релаксин, под влиянием которого разрыхляются связки и суставы, благодаря чему таз становится шире. В результате облегчается продвижение новорожденного по родовым путям женщины. Если гормон вырабатывается в большом количестве, то происходит перерастяжение лобкового сочленения.
- Недостаточное содержание кальция. При беременности организм нуждается в данном веществе. Его поступление должно происходить в достаточном количестве. Кальций необходим для формирования организма развивающегося плода.
- неправильным питанием женщины, при котором в пище недостаточно кальция и витамина D;
- недостаточным пребыванием на улице;
- употреблением кофе, крепкого чая и содержащих кофеин тонизирующих напитков;
-
курением.
Риск развития патологических изменений симфиза может возрастать при:
- наличии наследственных болезней опорно-двигательного аппарата, например, при синдроме Элерса-Данлоса;
- многократных родах;
- вынашивании крупного плода;
- наличии урологической патологии, которая сопровождается усиленным выделением кальция.
Классификация симфизита
На основании величины образующейся щели между лобковыми костями выделяют следующие степени тяжести патологического процесса:
- Первая – расстояние между ними не более 0,9 см.
- Вторая – расхождение костей лона от 0,9 см до 1,9 см.
- Третья – величина щели больше чем 1,9 см.
Симптомы симфизита
Характерный симптом симфизита – это появление боли, которая возникает ближе к третьему триместру или после родов. Болевые ощущения локализуются в районе лобка и имеют поверхностный характер. Ощущения дискомфорта становятся наиболее выраженными ночью.
Другими признаками симфизита могут быть:
- чувство болезненности в поясничном отделе и области тазобедренных суставов;
- затруднения при движениях, особенно при поднятии выпрямленных ног в положении лежа;
- сложности при ходьбе по ступенькам.
При тяжело протекающем патологическом процессе наблюдается «утиная» походка.
В случае недостатка в организме кальция как возможной причины патологии могут отмечаться постоянная усталость, разрушение зубов, ногтевых пластин, парестезии, появление судорожной активности в области голеней, как правило, по ночам. В очень редких случаях может незначительно повышаться температура.
Последствия симфизита
Самым опасным осложнением расхождения лонного сустава является симфиолиз. Данная патология характеризуется разрывом сочленения. При этом отмечается полное повреждение связочного аппарата, участвующего в стабилизации симфиза.
Осложнение проявляется сильными болевыми ощущениями, отсутствием возможности держаться на ногах и передвигаться. Следствием патологии является потеря женщиной способности не только ухаживать за малышом, но и обслуживать себя. Качество жизни резко ухудшается, в результате чего может развиться послеродовая депрессия.
Наличие симфизита у женщины значительно увеличивает риск развития осложнения при следующих беременностях и родах.
Прогноз при поражении лонного сочленения зависит от тяжести заболевания и своевременно проведенной терапии. Симптомы после родов почти полностью исчезают в течение полугода или в более ранние сроки. В некоторых случаях легкая болезненность остается до года.
Диагностика симфизита
Наличие типичных клинических проявлений симфизита при беременности позволяет в короткие сроки поставить правильный диагноз. С целью подтверждения заболевания используются физикальные и инструментальные методики обследования, применение которых позволяет выявить расхождение лобковых костей и определить степень патологического состояния.
Основными методами диагностики симфизита являются:
- осмотр в гинекологическом кресле. Во время вагинального исследования отмечается болезненность лобкового сочленения изнутри. Пальпаторно в данном участке выявляется наличие углубления;
- УЗ-исследование помогает с высокой точностью определить степень симфизита. Показатель тяжести заболевания является одним из важных критериев решения вопроса о способе родоразрешения;
- рентген таза, который при подозрении на симфизит проводится после родов. По результатам снимка выявляется как степень патологии, так и наличие смещения лонных костей;
- биохимия крови – количественные показатели Ca и Mg. В случае патологического процесса их содержание в крови резко снижается.
В случае наличия сомнений болезнь дифференцируют с остро протекающим циститом, тромбозом бедренной вены, туберкулезом и другими патологическими состояниями.
В этом случае женщину дополнительно консультирует ортопед-травматолог. Если возникает необходимость, то пациентка направляется к флебологу, урологу, невропатологу или фтизиатру.
Лечение симфизита
Подтверждение у женщины заболевания является поводом для составления индивидуальной схемы ведения беременности, а также особенного подхода при решении вопроса о способе родоразрешения.
С целью облегчения проявлений симфизита проводится комплексное лечение, включающее назначение лекарственных препаратов, влияющих на патогенез заболевания, физиотерапию и другие немедикаментозные методики.
Из медикаментов в период беременности и после родов женщине показаны:
- препараты кальция, так как дефицит данного вещества может являться основной причиной развития патологических изменений в лобковом суставе. Для его лучшего усвоения дополнительно назначают витамин D и магнийсодержащий препарат;
-
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).
Процессы, протекающие в симфизе, носят воспалительный характер. Назначение пациентке НПВП оказывает как противовоспалительное, так и обезболивающее действие.
Физиотерапевтическое лечение включает магнитотерапию на область лона, которая дает наиболее ощутимый эффект.
С целью снижения нагрузки на костно-суставную систему тазового дна при симфизите пациентке рекомендованы:
- ношение бандажа;
- комплекс упражнений, направленный на укрепление мускулатуры тазового дна, бедер, поясницы;
- избегание переутомления;
- активная двигательная деятельность.
Если у беременной диагностирован симфизит I степени тяжести, то, как правило, родоразрешение будет проводиться естественным путем. В случае расхождения лонных костей на 1 см и свыше будет принято решение о кесаревом сечении. Родоразрешение хирургическим путем показано, если беременная жалуется на наличие сильной боли, у нее выявлен узкий таз, а также диагностировано наличие крупного плода.
При тяжести патологии II–III степени пациентке в послеродовом периоде рекомендуют постельный режим в течение от двух недель до полутора месяцев, а также тугое бинтование живота. Затем в течение полугода показано ношение бандажа.
Автор статьи:
Шкляр Алексей Алексеевич
акушер-гинеколог, хирург, КМН, руководитель направления «Акушерство и гинекология»
опыт работы 10 лет
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Инна
30.12.2021 21:55:20
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
Обратилась к Шкляр Алексею Алексеевичу Хочу Хочу выразить огромнейшую благодарность всему коллективу операционного блока Шкляр Алексея Алексеевича. Вы все врачи с большой буквы .Не устаю благодарить Бога что свел меня с Вами. Попала я к Вам по рекомендации Сорвачевой М.В. Созвонились с доктором по телефону и назначили день операции.Впервые я была приятно удивлена,как Алексей Алексеевич мне все подробно рассказал и успокоил. Через пару недель я приехала в клинику к 10,00 с полным списком анализов,и уже в 11 лежала на операционном столе,честно говоря я даже не успела испугаться) Потом пришел волшебник анестезиолог и я сладко уснула. Проснулась уже в кровате,ничего не болело,не было никаких отходняков,просто обычное утреннее пробуждение.Никогда бы не поверила что такое вообще возможно,очень благодарна за прекрасный сон. До этого у меня был не один общий наркоз в гос.больницах,и теперь я точно поняла что там меня хотели видимо убить,но не получилось. Последующие два часа пока нельзя было вставать ко мне приходили замечательные медсестры спрашивая как я себя чувствую и не нужно ли мне что-то,ставили капельницы,а я лежала и не верила что все страшное позади))Через 2 часа после операции я уже вставала и пила вкусный бульончик и чай.
Лилия
15.05.2021 15:21:57
Клиника
м. Сухаревская
Врач
Шкляр Алексей Алексеевич
7 мая 2021 г делала в СОД малую гинекологическую операцию, и хотела бы выразить благодарность лечащему врачу, заведующему гинекологическим отделением Шкляру Алексею Алексеевичу, — за высокий профессионализм, и исключительно доброжелательное отношение, понятные рекомендации. Доктор общается очень корректно, четко и с разъяснениями.
Отдельная благодарность врачу анестезиологу Фомину Алексею Валерьевичу, за качественно проведённую анестезию (наркоза я боялась больше самой операции), но все прошло хорошо, на операции «не присутствовала», а состояние после наркоза было обычное, как после пробуждения по утрам, никаких «побочек» не ощутила.
После операции ничего не болело уже через полчаса, а через час-полтора, я уехала домой.
Отношение в стационаре было самое доброжелательное, в том числе со стороны медсестер и администратора на ресепшн (к сожалению, имена не спросила).
Уже неделя после операции, и о ней напоминает только выписной эпикриз № 140035314.
Очень рада, что доверилась опыту врачей Поликлиника ру.
Услуги
- Название
- Прием, консультация врача акушера-гинеколога первичный3950
- Прием, консультация врача-акушера-гинеколога повторный2300
- Прием, консультация врача заведующего отделением гинекологии/к.
м.н. первичный4300
- Прием, консультация заведующего отделением гинекологии/к.м.н. повторный3050
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНейрохирургНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУЗИ (ультразвуковое исследование)УрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Окоча Виктория Александровна
акушер-гинеколог, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Эллинская Анастасия Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Смоленская
Акабирова Шахлоой Анваровна
акушер-гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ, КМН
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Автозаводская
Газдиева Ирина Хасановна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Жарова Наталья Анатольевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Зотова Наталья Юрьевна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Мещерякова Елена Александровна
акушер-гинеколог, врач УЗИ, консультации онлайн
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Сухаревская
Родина Татьяна Львовна
акушер-гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Автозаводская
Рябова Ольга Борисовна
акушер-гинеколог, врач УЗИ
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Таганская
Федорова Наталья Зиновьевна
гинеколог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Жжение при мочеиспускании: причины и осложнения
Статью проверил врач: Соколова Марина Олеговна
Консультация со специалистом:
Сопутствующие симптомы
В зависимости от причины, вызвавшей неприятные ощущения, жжение при мочеиспускании сопровождается и другими симптомами, среди которых:
- Затрудненное выделение урины при мочеиспускании.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Болезненные ощущения в пояснице или боку.
- Повышение температуры тела.
- Гематурия (примеси крови в моче).
- Снижение иммунитета – ухудшение сопротивляемости организма заболеваниям.
- У мужчин – расстройство половой функции.
Выяснять причину жжения при мочеиспускании и назначать лечение должен обязательно врач. Самолечение в данном случае может быть не только неэффективным, но и опасным. Ведь одной из главных причин жжения при мочеиспускании являются инфекции, возбудителями которых могут быть бактерии, грибки, простейшие и вирусы. Отсутствие необходимого лечения способно привести к распространению инфекции на другие органы и развитию осложнений.
Позвоните прямо сейчас
+7 (495) 215-56-90
Записаться к гинекологу
Почему при мочеиспускании возникает жжение и дискомфорт?
Наиболее частыми причинами жжения при мочеиспускании являются:
- Цистит – воспаление мочевого пузыря.
- Уретрит – воспаление мочеиспускательного канала (уретры).
При цистите жжение во время мочеиспускания сопровождается учащенными позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время). Также могут наблюдаться недержание мочи, боли в нижней части спины и над лобковой костью, примеси крови в урине. В редких случаях повышается температура тела.
Цистит может развиться из-за следующих факторов:
- Введения в мочевой пузырь катетера или медицинских инструментов (это способно спровоцировать проникновение бактерий в мочевой пузырь).
- Мочекаменной болезни.
- Сужения мочеиспускательного канала.
- Нарушения оттока мочи.
Об уретрите явно говорят, помимо жжения при мочеиспускании, выделения из мочеиспускательного канала. Они могут быть густыми, зеленовато-желтоватыми или жидкими прозрачными. У мужчин выделения из уретры наблюдаются чаще, чем у женщин.
Уретрит может развиться из-за различных патологий:
- ИППП (инфекций, передающихся половым путем), чаще всего мочеиспускательный канал воспаляется на фоне гонореи, хламидиоза, трихомоноза.
- Активного размножения дрожжевых грибков Candida.
- Сбое кровообращения в подслизистых слоях мочеиспускательного канала.
- Механического повреждения уретры (при катетеризации или в ходе хирургического вмешательства).
- Нарушения целостности слизистой оболочки мочеиспускательного канала вследствие изменения химического состава мочи, что происходит при сахарном диабете (в урине повышается уровень глюкозы), подагре (в моче присутствуют оксалаты), интоксикации ядами, длительном приеме лекарственных препаратов.
Кроме того, неприятный симптом может быть обусловлен наличием инфекции в почках или мочеточниках.
Жжение при мочеиспускании у женщин может быть обусловлено наличием гинекологических заболеваний (вагинита, кандидоза и т.д.):
- Инфекция проникает в мочеиспускательный канал из половых органов.
- В самом мочеиспускательном канале инфекции нет, жжение возникает при попадании мочи на пораженные участки внешних половых органов.
У мужчин частая причина жжения при мочеиспускании – простатит. Выводные протоки предстательной железы выходят в мочеиспускательный канал. Поэтому при воспалении простаты инфекция может легко проникнуть в уретру.
Факторы риска, повышающие риск развития патологических процессов в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале:
- Переохлаждение.
- Стрессы.
- Использование неподходящей косметики для интимной гигиены.
- Аллергические реакции (общие или местные).
- Изменение гормонального фона.
- Несоблюдение правил интимной гигиены.
- Наличие лобковых вшей.
Справка! У женщин жжение при мочеиспускании может также наблюдаться при беременности, так как в этот период под влиянием гормонов организм претерпевает изменения, за счет чего могут возникать нарушения во многих органах и системах.
Осложнения жжения при мочеиспускании
Получите консультацию у специалистов:
- Гинеколог
- Уролог
Жжение при мочеиспускании само по себе доставляет пациенту немало неудобств. Однако незамедлительно обратиться к врачу следует не только для того, чтобы избавиться от этого симптома и улучшить качество жизни, но и не допустить развития осложнений. Наиболее распространенным осложнением является распространение инфекции на другие органы. У мужчин патологический процесс может перейти на семенные пузырьки, придатки яичек, простату. У женщин уретра короче, чем у мужчин. Поэтому инфекция способна распространиться не только на органы репродуктивной системы, но и на мочеточники и почки.
Когда необходимо обратиться к врачу
Наличие жжения при мочеиспускании говорит о наличии какого-то нарушения. Даже если этот симптом выражен не очень ярко и не доставляет особых беспокойств, но не проходит в течение нескольких дней, его нельзя оставлять без внимания, следует проконсультироваться с врачом. Как можно скорее обратиться за медицинской помощью при нужно при наличии:
- беременности;
- болей в паху, боку или нижней части спины;
- уже диагностированной мочекаменной болезни;
- зловонном запахе урины;
- помутнений или примесей крови в моче;
- лихорадочного состояния;
- выделений из влагалища/полового члена.
Так как чаще всего симптом обусловлен наличием воспаления в органах мочевыделительной системы, в первую очередь следует обратиться к урологу. Врач проведет осмотр, назначит необходимые исследования и, если возникнет потребность, направит к другим узким специалистам: гинекологу, нефрологу, эндокринологу, венерологу.
Диагностика жжения при мочеиспускании
Сначала проводится сбор анамнеза. Врач выслушивает жалобы и задает пациенту вопросы:
- Были ли в недавнем времени незащищенные половые контакты?
- Изменился ли внешний вид/запах мочи?
- Наблюдаются ли выделения из уретры?
- Проводились ли операции на органах мочевыделительной системы?
- Подвергался ли пациент воздействию возможных аллергенов?
Далее проводится физикальный осмотр, который у мужчин включает в себя пальцевое исследование предстательной железы. Женщин могут направить на гинекологический осмотр.
Назначаются лабораторные исследования, перечень которых зависит от симптоматики:
- Общие анализы мочи и крови.
- Анализ на ИППП.
- Исследование мазков (из уретры, у женщин также из влагалища).
- Бактериологический посев мочи (для определения возбудителя заболевания и оптимального выбора медикаментозных препаратов).
Из инструментальных исследований обычно проводят УЗИ мочевого пузыря (у мужчин также простаты).
Лечение жжения при мочеиспускании
Чтобы избавить пациента от неприятного симптома, необходимо установить его причину. Комплекс медицинских мероприятий зависит от особенностей патологического процесса.
В большинстве случаев назначаются антибиотики, так как наиболее распространенной причиной жжения является инфекция, вызванная активностью микроорганизмов. Также медикаментозное лечение может включать в себя прием следующих групп препаратов:
- Противовоспалительные препараты.
- Спазмолитики.
- Гормональные препараты.
- Анальгетики.
- Иммуномодуляторы.
- Лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника, нарушенную вследствие приема антибиотиков.
В ряде случаев дополнительно применяются физиотерапевтические методы: электрофорез, лазерная и магнитная терапия.
Профилактика жжения при мочеиспускании
Профилактикой жжения во время мочеиспускания являются здоровый образ жизни, своевременное лечение любых инфекций, тщательное соблюдение личной гигиены. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, незащищенных половых контактов с новыми партнерами и переохлаждения. Также ежегодно необходимо посещать профилактические осмотры уролога (женщинам – также гинеколога).
Поделиться:
Что вам нужно знать
Авторы редакторов WebMD
Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 27 апреля 2021 г.
В этой статье
- Что такое лобковый остит?
- Симптомы остеита лобит
- Причины остеита лобки
- Лечение остеита. Обычно это происходит как спортивная травма из-за чрезмерного использования мышц бедра и ноги. Это особенно часто встречается у спортсменов, которые занимаются такими видами спорта, как футбол или хоккей, которые включают изменение направления, удары ногами или повороты.
Лобковый остит поддается лечению, но выздоровление может занять много времени. Узнайте больше об остите лобка и о том, как его лечить и предотвращать.
Лобковый остит — это болезненное воспаление костей и мягких тканей лобкового симфиза, представляющего собой сустав, соединяющий правую и левую половины таза. К этой области присоединяются несколько групп мышц, в том числе нижние мышцы живота и мышцы, отводящие бедро.
Воспаление обычно возникает из-за стрессовых травм и чрезмерного использования мышц вокруг лобкового симфиза. Лечение варьируется, но отдых обычно является лучшим способом вылечить лобковый остит.
Основным симптомом лобкового остеита является боль. Воспаление в суставе и окружающих его мышцах может вызывать постоянную тупую боль в сидячем положении. Вы можете обнаружить, что движение усиливает боль. Давление на эту область вызовет резкое усиление боли.
Эта травма может быть изнурительной, так как она может ограничивать движения. Поскольку таз занимает центральное место в организме, многие повседневные движения будут раздражать воспаленную область и вызывать боль. Общие симптомы лобкового остеита включают:
- Боль в центре таза, которая кажется иррадиирующей наружу
- Боль внизу живота, сосредоточенная в области таза
- Боль при беге, ударе ногой или изменении направления
- Боль при ходьбе, подъеме по лестнице, кашле, или чихание
- Боль в положении лежа на боку
- Ощущение щелчка или хлопка при смене положения
Поскольку ходьба может быть очень болезненной, люди с лобковым остеитом могут обнаружить, что их походка меняется.
Ваша походка может стать больше похожей на переваливание, поскольку вы пытаетесь свести к минимуму боль от движения.
Наиболее распространенной причиной лобкового остеита является повторяющаяся нагрузка на эту область. Спортсмены могут получить это состояние из-за повторяющихся движений, которые напрягают сустав, соединительную ткань и мышцы в области таза. Такие виды спорта, как футбол, хоккей, теннис, американский футбол и бег на длинные дистанции, могут способствовать развитию остита лобка.
Некоторые исследования показывают, что лобковый остит может развиться после хирургического вмешательства в области таза, но это не является распространенным явлением. У людей также были симптомы остита лобка после рождения ребенка. Это также менее распространено, чем случаи, связанные со спортивными травмами.
Обычно лобковый остит проходит со временем и отдыхом. Ваш врач может предложить способы управления болью, чтобы вы чувствовали себя более комфортно. Общие способы лечения лобкового остита включают:
- Чередование тепла и льда на болезненных участках
- Ограничение физической активности
- Отказ от занятий спортом
- Прием обезболивающих
В тяжелых случаях остита лобок не со временем вам станет лучше, врач может предложить операцию.
Как правило, операция не рекомендуется.
Когда вы почувствуете себя лучше и сможете двигаться без боли, вам может потребоваться физиотерапия. Квалифицированный терапевт может помочь вам нарастить мышцы, не травмируя область. Вы можете возобновить занятия спортом, как только ваш врач и физиотерапевт скажут, что это безопасно, что может занять от 3 до 6 месяцев.
Если вы подвержены риску остита лобка, вы можете принять меры для его предотвращения. Развитие силы и гибкости в области таза может снизить риск спортивных травм. Вы также можете сосредоточиться на работе обеих сторон тела, чтобы не использовать одну сторону больше, чем другую. Было показано, что неравномерное напряжение является фактором риска.
Некоторые упражнения, помогающие избежать остита лобка, включают:
- Укрепление сгибателей и приводящих мышц бедра
- Укрепление мышц нижней части спины
- Укрепление мышц живота
- Укрепление подколенного сухожилия и четырехглавой мышцы 9001 0 Растяжка
- Плавание
Если вы работаете вместе с тренером или физиотерапевтом они могут предложить дополнительные занятия, которые могут помочь вам вылечить или предотвратить остит лобка.
Лучший выбор
Остеит лобка и тендинита — Adelaide Hip Center — Hip Injections
Что такое лобковый остит и тендинит?
Лобковый остит обычно наблюдается в связи с беременностью и у тех, кто занимается спортом или деятельностью, связанной с повторяющимся бегом.
В результате могут быть повреждены ткани и возникнет воспаление в области таза, где соединяются лобковые кости (симфиз). Две кости, составляющие таз, также известные как полутаз, соединены полосой хрящей в дополнение к нескольким мышцам, каждая из которых работает, чтобы поглощать удары и сокращаться во время определенных действий. Чрезмерная сила или постоянное большое количество повторений может привести к повреждению лобковых костей, что приведет к воспалению лобкового симфиза. Это лобковый остит.
Симптомы лобкового остита
Возникающая в результате боль в паху у пациентов с лобковым оститом может быть внезапной или развиваться постепенно с течением времени.
Симптомы обычно колеблются при изменении уровня движения и активности, но могут привести к острому дискомфорту, в результате чего пациент не может двигаться.
Хотя боль обычно ограничивается паховой областью, в более тяжелых случаях она может распространиться на область живота. При минимальной нагрузке пациенты могут ощущать только легкое чувство скованности. Клинический диагноз необходим для подтверждения наличия остита лобка, чтобы его нельзя было ошибочно интерпретировать как тендинит приводящей мышцы.
Разница между оститом лобка и тендинитом приводящей мышцы
Лобковый остит представляет собой воспаление лобкового симфиза, в то время как тендинит приводящей мышцы немного отличается и часто неправильно диагностируется.
Тендинит приводящей мышцы представляет собой повреждение ткани и связанное с ним воспаление сухожилия приводящей мышцы в месте его соединения с тазом. Испытываемые симптомы боли в паху очень похожи по локализации и характеру на лобковый остит, однако лечение сильно отличается.
Лечение лобкового остита и тендинита приводящей мышцы
Лобковый остит обычно лечится с помощью физиотерапии, а хирургическое вмешательство рассматривается только в том случае, если изменение активности и другие неоперативные варианты не принесли результата.
При склонности к рецидивам большинству больных лобковым остеитом требуется постоянное лечение.
Напротив, те, у кого диагностирован тендинит приводящей мышцы, обычно выздоравливают за гораздо более короткий период времени после назначения противовоспалительных препаратов и, в некоторых случаях, дозы инъекций стероидов.
Несмотря на то, что противовоспалительные препараты, безусловно, могут помочь в уменьшении воспаления, связанного с лобковым оститом, само по себе это состояние не пройдет, если оно не сопровождается подходящей физиотерапией и отдыхом.