Боль в области солнечного сплетения при надавливании: Боль под солнечным сплетением: причины возникновения
Синдром компрессии чревного ствола — Prof. Dr. Thomas Scholbach
Синдром компрессии чревного ствола — Prof. Dr. Thomas Scholbach
3.4
(71)
To change the language click on the British flag first
Синдром Celiac сжатия ганглий (синдром компрессии чревного ствола (синдром сжатия Целиакия артерии, Данбар-синдром, компрессионный стеноз чревного ствола (MALS)
Частые симптомы:
Боль в животе: часто прямо под грудиной, иногда излучая как ремень или в грудь блокированного вдохновение – выраженный в физической деятельности;
Потеря аппетита;
Ранняя сытость;
Потеря веса;
Обморок или почти обморока;
Приступы потливость;
Тахикардия;
Короткие длительные эпизоды диареи;
Симптомы не всегда, но могут быть связаны с приемом пищи.
Это заболевание происходит от раздражения глютеновой ганглия (часто называют солнечным сплетением), паутиной нервов в верхней части живота, которая расположена непосредственно под диафрагмой.
Спинной край диафрагмы, выгибая над аортой, является дугообразная связки. Если лордоз является видным или расстояние от этой связки в солнечное сплетение, перекрывая чревного ствола, слишком короткий, движение диафрагмы во время сессионной и выдоха может раздражать эту симпатической нервной ткани, которая ведет к связке вегетативных симптомов и боли.
Это созвездие развивается с ростом в период полового созревания, наиболее выраженной в – но не ограничиваясь – высоким и стройным девушкам. Женский таз растет глубже и шире, в период полового созревания, чем у мужчин. Это имеет два важных эффекта на женский позвоночник – оба из них приводят к выраженной лордоз.
Расширение таза оказывает напряжение на позвоночник обеими поясничной мышцы. Так как позвоночник почти несжимаема, единственно возможным следствием этого притяжения является выраженная лордотический искривление поясничного отдела позвоночника.
Углубление женского таза толкает анкерные соединения для позвоночника, крестцово-подвздошных суставов, в обратном направлении, таким образом, расстояние до тазобедренных суставов увеличивается.
Для поддержания вертикального положения тела, стоя, женщины вынуждены сгибать позвоночник сместить грудную клетку вперед, чтобы сохранить равновесие по вертикали.
Это возможно только с увеличением поясничного лордоза, который частично отвечает за типичный женский силуэт тела.
Это выраженный поясничный лордоз затягивает анкерные мышечные пучки диафрагмы, на диафрагмальные дуги, как сухожилия лука, так что их связь, дугообразная связки, нажимает на целиакией ганглий (солнечное сплетение). Пострадавшие, чувствуют себя многочисленные вегетативные симптомы и боли, которые вызваны раздражением вегетативной нервной ганглии.
Кровеносные сосуды в передней части позвоночника также сжимаются. Сжатие может быть показан точно в цвете допплерографии и затрагивает преимущественно два сосуда: 1. левой почечной вены и 2. чревного ствола. Что касается левого сжатия почечной вены см параграф на Щелкунчика явления.
Сжатие чревного ствола является косвенным признаком сжатия надвигающегося глютеновой ганглия, который не может быть показан непосредственно со стандартными процедурами обработки изображений.
Для того, чтобы понять жалобы, полезно знать, что ганглий оказывает определенные так называемые вегетативные функции, которые не могут управляться преднамеренно. Эти функции в первую очередь связанных с приемом пищи, такие как перистальтику, секрецию пищеварительных соков и распределение крови после еды. В голодном состоянии, покоя кишечника требует гораздо меньше крови, чем после приема препарата. Инъекция крови после приема пищи контролируется глютеновой ганглия. Кроме того, стимуляция нервных волокон вызывает боль в эпигастральной угол (область между грудной клеткой и грудины). Эта боль часто излучает по направлению к сердцу, или ременным как к обеим сторонам верхней части живота. Поскольку раздражение ганглия является механический, оказываемое подвижной диафрагмой, то понятно, что мероприятия, которые нуждаются в более глубокое дыхание, увеличивает дискомфорт. Таким образом, многие пациенты жалуются на увеличение жалоб во время физической нагрузки, но и в других условиях, в которых они должны дышать тяжелее, например, психологический стресс.
Как правило, боль и проблемы кровообращения, а также заблокировали вдохновение произносятся в спорте и психологический стресс. Эти проблемы с дыханием иногда путают с бронхиальной астмой. Но тогда истечение затруднено. Это можно легко отличить, если просили и помогает дифференцировать оба условия.
Вегетативные симптомы могут быть очень разнообразны, и включают тошноту, потерю аппетита, и вздутие живота, нарушение пищеварения после приема пищи, а также короткие периодические приступы диареи, головокружение, потливость и летучего покраснение кожи.
Диагноз может быть сделано путем тщательного цветного допплеровского ультразвукового исследования. Ультразвуковым диагностика основана на переменной обнаружения сужению и смещения чревного ствола при дыхании.
ультразвуковое изображение (в норме) пространственного соотношения соответствующих структур в компрессионного синдрома целиакия ганглии: здесь в среднем положении между вдохом и выдохом.
Ультразвуковое изображение пространственного соотношения красочно выделенных соответствующих структур в компрессионного синдрома целиакия ганглии: здесь в среднем положении между вдохом и выдохом.
Можно видеть, совершенно ясно, что в среднее положение между вдохом и выдохом дугообразная связки, нижняя граница диафрагмы, сжимает грузовик целиакией, который выталкивается вниз (до границы правого изображения) и деформированный крюк типа. Его происхождение сильно сжата.
ультразвуковое изображение (в норме) пространственного соотношения соответствующих структур в компрессионного синдрома целиакия ганглии: при вдохе.
Ультразвуковое изображение пространственного соотношения красочно выделенных соответствующих структур в компрессионного синдрома целиакия ганглии:при вдохе
Можно видеть, совершенно ясно, что на вдохе дугообразная связки, нижняя граница диафрагмы, втягивается и дает машину целиакией бесплатно. Сосуд расширяется на его происхождение и стоит прямо и бежит по прямой моде офф аорты. Трассы чревного ствола в настоящее время параллельно верхней кишечной артерии.
Необходимо помнить, что сама целиакия ганглий не может быть надежно обнаруженой с помощью эхографии.
Таким образом, диагноз визуализации опирается на доказательства смещения и внешнего сжатия ствола. В редких случаях, несмотря на отсутствие доказательств для сужения ствола, синдром сжатия ганглий целиакия может присутствовать. Затем стандартная диагностическая процедура может потерпеть неудачу. В таких случаях опыт экзаменатора имеет отношение верхнего для того, чтобы связать нынешние симптомы с соответствующими выводами. Тогда, даже больше, чем в других случаях прямой вперед, обширный дифференциальный диагноз других причин боли в животе и вегетативных симптомов имеет решающее значение.
Наиболее важным является оценка судна в различных фаз дыхания, его изменение угла с аортой и кропотливой измерения угловых скоростей со скорректированной кровотока. Здесь, кроме абсолютного измерения кровяного скоростей потока и их ускорения является фундаментальн
ым соотнести все данные к тем аорты.
Сравнение изменений скорости потока и расположение чревного ствола в различных фаз дыхания.
Это хорошо видно, что изменение скорости потока значительно с дыханием: снижение вдохновения, увеличение истечения срока действия. Скорость потока в аорте значительно ниже.
Если диагноз поставлен соответствующий,тогда дифференциальные диагнозы исключены, и симптомы могут быть связаны с заболеванием, то лечение может быть запланировано. Оно состоит из лапароскопической хирургии, которая оставляет после себя только очень маленькие рубцы. Почти во всех случаях немедленно и, как правило постоянное облегчение симптомов. Иногда, однако, шрамы и прорастание нервных почек от оперируемого целиакией ганглии может привести к раздражению снова. Затем, но редко необходима вторая операция , чтобы удалить эти наросты ткани.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!
Позвольте нам стать лучше!
Расскажите, как нам стать лучше?
Боль в «под ложечкой» — причины и и симптомы
Лучше обратиться к врачу, а не самостоятельно искать ответы в интернете и терять свое время!
БОЛЬ В ЖИВОТЕ – это серьезный сигнал, а порой — «крик» организма о своей проблеме.
Это одна из частых жалоб у пациентов с заболеваниями не только желудочно-кишечного тракта, но и других систем организма. Иногда даже специалистам бывает сложно сразу выяснить причину боли. Важно знать, что боль в животе иногда требует неотложной помощи.
БОЛЬ В ЭПИГАСТРИИ («ПОД ЛОЖЕЧКОЙ», ЭПИГАСТРАЛГИЯ) – боль в животе, локализующаяся между мечевидным отростком грудины и пупком. Может быть связана со многими заболеваниями не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов. Боли в эпигастрии бывают острые и хронические.
Острая боль в эпигастрии возникает резко, быстро нарастает и становится настолько интенсивной и нестерпимой, что нарушает деятельность человека. Эта боль может носить режущий, распирающий, схваткообразный, колющий или «кинжальный» характер.
«Симптомы тревоги»: если острая боль в животе имеет высокую интенсивность, сопровождается повышением температуры, ознобом, учащением пульса, тошнотой, рвотой, резким вздутием в животе, возникновением запора или диареи, появлением черного, дегтеобразного стула, напряжением передней брюшной стенки, резкой болезненностью при легком прикосновении к животу или толчке кровати – следует немедленно обратиться к врачу, так как необходим осмотр живота, анализы крови, ультразвуковое исследование (УЗИ) брюшной полости и, возможно, другие исследования для исключения острой хирургической и другой тяжелой патологии.
Причины острой боли в эпигастрии:
- острый аппендицит (в начале заболевания)
-
заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (острый гастрит, язва, рак)
-
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ущемление)
-
заболевания поджелудочной железы (острый панкреатит, кисты, рак)
-
заболевания желчевыделительной системы (острый холецистит, желчнокаменная болезнь и желчная колика, дискинезии желчевыводящих путей со спазмом желчного пузыря)
-
заболевания кишечника (воспалительные заболевания, рак поперечно-ободочной кишки)
-
поражение сосудов брюшной полости (расслаивающая аневризма аорты, тромбоз и эмболия сосудов брюшной полости)
-
грыжа белой линии живота (ущемление)
-
заболевания нервной системы (опоясывающий лишай (герпес зостер), поражение солнечного сплетения, межреберная невралгия)
-
заболевания сердца (острый инфаркт миокарда, острый перикардит)
Хроническая боль в эпигастрии – присутствует постоянно или периодически на протяжении 3 и более месяцев.
Бывает ноющая, жгучая, тянущая, распирающая, иногда ощущается как тяжесть или дискомфорт.
«Симптомы тревоги»: если хроническая боль в животе сопровождается похуданием, повышением температуры, потерей аппетита, появлением крови в стуле, желтухи, развитием отеков, увеличением живота в объеме, нарастающей слабостью, следует быстрее обратиться к врачу, чтобы исключить тяжелую органическую патологию.
Причины хронической боли в эпигастрии:
- заболевания поджелудочной железы (хронический панкреатит, киста, рак)
-
заболевания кишечника (синдром раздраженной кишки, опухоль поперечно-ободочной кишки)
-
заболевания сосудов брюшной полости (атеросклероз аорты, брыжеечных сосудов, васкулиты)
-
заболевания позвоночника (остеохондроз с корешковым синдромом)
В нашем гастроэнтерологическом центре «Экспертъ» Вам найдут причину боли в эпигастрии, назначат необходимое обследование и лечение.
У нас имеется самое современное оборудование экспертного класса (УЗИ, эндоскопия). Опытные и внимательные специалисты – гастроэнтеролог, невролог, хирург, врачи ультразвуковой диагностики и эндоскописты, а при необходимости – психотерапевт – придут Вам на помощь.
Чакра солнечного сплетения (Манипура) — Баланс и исцеление третьей чакры
Чакра солнечного сплетения — третья из семи основных чакр, расположенная вокруг пупка в области живота. Он олицетворяет уверенность, самоуважение и личную силу.
Набросок солнечной сплетения чакры
Местоположение: область пупора
Цвет: желтый
Элемент: Элемент пожарной фундамент)
Цель: Основание
Нервное сплетение: сплетение
Эндокринная железа: надпочечники
Правильно: действовать
Основные вопросы: сила, воля, самоконтроль, жизненная сила, цель, направление , рассеянный, постоянно активный
Дефицит: Слабая воля, низкая самооценка, пассивность, вялость, боязливость
Элемент тени: Стыд
Разрешение: Сострадание к себе; Самоутверждение
Происхождение чакры солнечного сплетения
Система чакр возникла в Индии между 1500 и 500 г.
до н.э. Впервые он упоминается в древнем тексте под названием Веды, в котором представлены семь основных чакр.
На санскрите чакра солнечного сплетения называется Манипура чакра, что переводится как «город драгоценностей» или «блестящий драгоценный камень». Чакра солнечного сплетения следует за корневой чакрой и сакральной чакрой, за ней следуют сердечная чакра, горловая чакра, чакра третьего глаза и коронная чакра. В целом это создает энергетическую систему чакр тела.
Чакра определяется как вращающееся колесо энергии, которое проходит вверх по позвоночнику до макушки головы. Представления о семи чакрах пришли в западный мир в 1880-х годах из традиций тантрической йоги и все больше изучаются и практикуются из-за их обширных преимуществ.
Функции чакры солнечного сплетения
Как третья чакра, чакра солнечного сплетения управляет уверенностью в себе, относящейся к самооценке, цели и внутренней силе. Энергия Кундалини дремлет в основании позвоночника, пока не пробудится с помощью оздоровительных практик, включая медитацию чакр, асаны, пранаяму и молитву.
Когда энергия течет через третью чакру, люди могут испытывать более умелое самовыражение и повышенную уверенность в себе. Это помогает людям почувствовать мотивацию и глубже понять свое предназначение в жизни.
Энергия заблокированной чакры может негативно повлиять на здоровье физического тела и психическое состояние. Некоторые из симптомов могут включать:
Физические симптомы:
Психические симптомы:
Другие симптомы, связанные с нарушением артериального давления, сахарным диабетом и физическим дисбалансом. Кроме того, человек может испытывать неправильную обработку, проблемы с контролем, быть чрезмерно жестким и подавлять менталитет жертвы.
Те, у кого есть эти симптомы, могут извлечь пользу из наших рекомендуемых лечебных упражнений для чакры солнечного сплетения, чтобы энергия жизненной силы могла свободно течь через человеческое тело.
Как открыть чакру солнечного сплетения
Несколько практик поддерживают открытие и балансировку чакры солнечного сплетения.
Сжигание благовоний и масел: доказана эффективность ароматерапии в открытии и исцелении энергетической системы чакр. Мускус, сандаловое дерево, имбирь, шафран и корица — это благовония и масла, соответствующие солнечному сплетению.
Асаны йоги: некоторые асаны помогают открыть чакру Манипура. Вот три эффективные позы йоги, которые помогут здоровому выравниванию через солнечное сплетение:
Поза лодки (Навасана): Сядьте на пол и вытяните ноги вперед. Поднимитесь через грудину и перенесите вес назад, чтобы сбалансировать седалищные кости. Выдохните и согните колени под углом 45 градусов. Если вам удобно, попробуйте выпрямить ноги, сохраняя высоту. Удерживайте позу от десяти до двадцати секунд.
Поза Лука (Дханурасана): Лягте на живот, согните колени и возьмитесь за внешние края лодыжек. На вдохе поднимите верхнюю часть тела, выдохните и отведите ноги назад.
Задержитесь в этом положении, поднимаясь через макушку головы, и держите взгляд вперед. Удерживайте это в течение пяти вдохов.
Поза воина (Вирабхадрасана) : Шагните правой ногой вперед, согните переднее колено на 90 градусов и поверните заднюю ногу так, чтобы образовался угол 45 градусов для устойчивости. Вдохните и поднимите прямые руки рядом с ушами. Задержитесь на пять-десять вдохов, затем повторите на другую сторону. Эта поза позволит энергии воина свободно течь через тело, способствуя заживлению чакр.
Скручивание позвоночника сидя: Начните сидеть прямо на коврике. Согните одну ногу и перекиньте ее через другую, чтобы стопа стояла на полу. Затем согните нижнюю ногу. Дотянитесь до руки с той же стороны, что и ваша верхняя нога позади вас, и упритесь рукой в землю. Зацепите другую руку за согнутую ногу и задержитесь на несколько вдохов. Повторите с обеих сторон.
Повторение аффирмаций: Повторение аффирмаций вслух, в письменной форме или в уме поддерживает позитивные модели мышления.
Некоторые примеры положительных утверждений, которые поддерживают здоровье сакральной чакры, включают:
Я стою в своей личной власти
Я амбициозен и способен
У меня хватит смелости изменить свою жизнь к лучшему
Я прощаю себя за прошлые ошибки и учусь на них
Повторяйте позитивные аффирмации, чтобы обратить вспять негативные стереотипы мышления и испытать сильное чувство силы.
Часто задаваемые вопросы
Почему болит чакра солнечного сплетения?
Хотя чакра солнечного сплетения может чувствовать боль по нескольким причинам, наиболее распространенной причиной является тревога. Третья чакра тесно связана с легкими и надпочечниками. Из-за этого дополнительный стресс, вызывающий одышку, может повлиять на чакру солнечного сплетения. Попробуйте выполнять дыхательные упражнения, чтобы уменьшить тревогу и успокоиться.
Другие причины, по которым может болеть чакра солнечного сплетения, включают:
Как вылечить боль в чакре солнечного сплетения?
Есть несколько способов вылечить боль в чакре Манипура.
Отдых и предоставление организму времени на восстановление часто является эффективным методом. В это время прикладывайте тепло к области солнечного сплетения или холодные компрессы, если есть отек. Дополнительные методы включают в себя:
Как предотвратить блокировку чакры солнечного сплетения?
Несколько техник могут предотвратить блокирование энергии в чакре солнечного сплетения. Некоторые из них включают в себя:
Регулярные тренировки
Получение достаточного количества сна
Ограничение стрессовой деятельности
Прием пищи небольшими порциями вместо одного большого приема пищи
Практика одной из множества различных техник медитации или дыхательных упражнений
Эти методы не только позволяют энергии свободно течь через чакру солнечного сплетения, но и могут помочь вам вести более здоровый образ жизни.
Что такое солнечное сплетение?
Солнечное сплетение — нервный центр, расположенный в брюшной полости.
Этот центр контролирует многие автоматические функции организма, такие как пищеварение и дыхание. Солнечное сплетение отвечает за реакцию «бей или беги». Когда организм находится в состоянии стресса, солнечное сплетение может активироваться, что может привести к увеличению частоты сердечных сокращений и повышению артериального давления.
За что отвечает чакра солнечного сплетения?
Чакра солнечного сплетения отвечает за нашу способность чувствовать себя уверенно и контролировать свою жизнь. Это также связано с нашей личной силой, самооценкой и целеустремленностью. Когда эта чакра сбалансирована, мы чувствуем себя уверенно и способны достичь своих целей. Мы можем чувствовать себя неуверенно, рассеянно и бессильно, когда выходим из равновесия. Дисбаланс в чакре солнечного сплетения также может проявляться в виде физических проблем с пищеварением.
Что означает желтая чакра?
Желтая чакра или чакра Манипура связана с солнечным сплетением. Говорят, что эта чакра представляет нашу личную силу. Когда желтая чакра сбалансирована, мы чувствуем себя уверенно и контролируем свою жизнь. Мы можем с легкостью проявлять свои цели и желания. Когда желтая чакра выходит из равновесия, мы можем чувствовать себя бессильными, рассеянными и потерянными. Мы также можем испытывать физические симптомы, такие как расстройство желудка, усталость и беспокойство.
Заинтересованы в камнях и кристаллах чакры?
Посмотри это видео
ANAHANA CHAKRA RESOURCES
CHAKRA WIKIS
Chakras
Root Chakra
Sacral Chakra
Solar Plexus Chakra
Heart Chakra
Throat Chakra
Third Eye Chakra
Crown Chakra
Chakra Symbols
Цвета чакр
Камни и кристаллы чакры
Что такое мантра
Что такое yantra
Что такое Mudra
блоги Chakra
Медитация чакр
Как открыть свой третий глаз
Как Unblock Chakras
Chakration
.
Чакры.0275
Какие существуют доказательства существования чакр?
Камни корневой чакры: эти 11 кристаллов имеют решающее значение для исцеления
Все, что вам нужно знать о корневой чакре Выражение чакры йоги
Это внутреннее чувство с чакрой солнечного сплетения — пионер округа Тилламук
Редактор Вера, Здравоохранение, Перспективы, Велнес
Кристи Стампф, Мастер Рэйки, сертифицированный специалист по исцелению кристаллами и звуком, Cosmic Healing NW
Как мы уже говорили, мы являемся энергией, взаимодействующей со вселенной, которая также является энергией. Чакры — это энергетические центры, расположенные внутри структуры нашего тела, которые принимают и передают энергию между нами и окружающей нас вселенной. Третья чакра, или чакра солнечного сплетения, является следующей чакрой и расположена чуть выше нашего пупка (или пупка) вдоль позвоночника.
Этот энергетический центр принимает энергию и перераспределяет ее по всему телу. Она физически связана с вашей поджелудочной железой, которая регулирует обмен веществ, и эта чакра связана со зрением. Именно здесь хранятся эмоциональные воспоминания и откуда исходит ваше «внутреннее чувство». Эмоционально ассоциируется с уверенностью в себе, счастьем и радостью. Здоровая чакра солнечного сплетения поможет нам чувствовать себя сильными в личной силе, иметь чувство «знания» и хорошее чувство принадлежности. Вы почувствуете умиротворение и гармонию с собой и жизнью в целом. Вы знаете свое место в жизни и работаете над его выполнением. Дисбаланс может привести как к физическим, так и к эмоциональным симптомам. Под дисбалансом я подразумеваю, что чакра получает слишком мало, слишком много или вообще не получает энергии. Дисбаланс может произойти из-за стресса, неправильного питания, травм и болезней. Несбалансированное солнечное сплетение может привести к трудностям с концентрацией внимания, плохому принятию решений и искаженному представлению о себе, а также к осуждению или перфекционизму.
Есть много способов сбалансировать и скорректировать энергию в чакре солнечного сплетения. Как и мы, все вещи во Вселенной обладают энергией или частотой и характеристиками, которые, помещенные в наше энергетическое поле, могут помочь сбалансировать наши чакры. Желтый цвет связан с этой чакрой. Может быть полезно использовать цветотерапию, например, смотреть на желтые подсолнухи или носить золотое или желтое. Попробуйте закутаться в желтое одеяло и посмотрите, как изменится ваше настроение. Драгоценные камни, такие как цитрин, рутиловый кварц, пирит, тигровый глаз и золото, обладают свойствами, которые могут помочь сбалансировать эту чакру, если их носить в вашем энергетическом поле.
Продукты, которые могут подпитывать ваше солнечное сплетение, — это злаки, мюсли, хлеб, крупы, рис и семена, а также молочные продукты, такие как сырое молоко, сыр и йогурт. Специи, такие как имбирь, мята и куркума, также показали большую пользу. Элемент, связанный с солнечным сплетением, — это огонь, а зрение, чувство, связанное с этой чакрой, стимулируется светом, поэтому солнечный свет — отличный способ получить световую энергию. Свет солнца создает тепло и лучистую силу. Попробуйте посидеть на солнце, чтобы повысить свою вибрацию и уровень счастья. Доказано, что ароматерапия с использованием лаванды и розмарина уравновешивает и стимулирует эту чакру. Исцеление звуком — еще один способ помочь сбалансировать эту чакру, особенно огненные ритмы, такие как оркестровая музыка.
Медитация или визуализация — отличный способ помочь чакре солнечного сплетения. Наши мысли становятся вещами, они приобретают собственную энергию или частоту. Визуализация помогает нам создавать в уме здоровую энергию или исцеляющую вибрацию.
Хорошая медитация, чтобы помочь с солнечным сплетением, выглядит следующим образом: Устройтесь поудобнее. Сделайте 7 глубоких, успокаивающих вдохов и выдохов, медленно. Начните представлять себя на пляже, лежащим на теплом песке. Почувствуйте тепло и безопасность сияющего солнца, когда его лучи проникают в ваше тело, светятся сквозь вашу кожу, ваши клетки, текут по вашему кровотоку. Золотисто-желтая энергия начинает течь через ваше тело в чакру солнечного сплетения. Собирая желтые лучи теплого света, ваше тело начинает светиться изнутри. Вы становитесь большим сияющим сияющим лучом света. Медленно вдыхая и выдыхая, представляйте, как эта прекрасная сияющая энергия наполняет ваше солнечное сплетение, собирая все больше и больше энергии для создания вашего собственного солнца. Посидите с этим некоторое время. Этот свет начинает светиться и излучаться через ваше физическое тело, в комнату, теперь наружу и над домом, теперь он начинает окружать землю. Как пузырь, растущий из глубины вашего солнечного сплетения в мир с вами в центре, сияющий и распространяющий этот свет и исцеляющую желтую энергию другим.