Боль в висках: Болит в висках, давит, пульсирует – диагностика и лечение в Казани

Как понять почему болит голова и снять боль, помощь от головной боли, чем лечить боль в голове

Головная боль хорошо знакома большинству людей. Она доставляет неудобства, но легко снимается обезболивающими препаратами и не вызывает опасений. Редкие приступы головной боли, которые быстро проходят, неопасны, но иногда она может быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы, опухолей. Их важно начать лечить как можно быстрей.

Если голова болит несколько раз в месяц, бывает сильная боль, вы не выходите из дома без обезболивающих препаратов, нужно проконсультироваться с врачом и выяснить, почему возникают неприятные ощущения. Иногда достаточно изменить режим дня, отказаться от вредных привычек. Это поможет снять боли, но и предотвратить развитие опасных заболеваний.

Причины головной боли

Врачи выделяют четыре основных причины головных болей:

• Боль напряжения – возникает из-за стресса, интеллектуального или физического переутомления, ощущается как давление с обеих сторон и сзади, болевые ощущения не очень сильные.
• Мигрень – возникает из-за генетической предрасположенности, приступы провоцируют утомление, некоторые продукты, перемена погоды. Пациенты чувствуют сильную боль, может тошнить, начинаться рвота. Интенсивность болевых ощущений увеличивается при громких голосах, музыке, из-за яркого света, во время движения. Приступ может длиться от 3-4 часов до 3-4 дней.
• Хроническая – любые болевые симптомы, если они возникают 15 и больше раз в месяц, требуют обследования у врача и лечения.
• Кластерная – симптом редкого заболевания, которое диагностируется у 1% людей. Боль появляется в области глаз и висков, всегда с одной стороны. Приступы длятся недолго, но могут возникать несколько раз в день. Их частота увеличивается при употреблении алкоголя, при переутомлении, простуде.

Голова может болеть после травм, гриппа и других простудных заболеваний, перенесенных с осложнениями, при воспалительных процессах в носу, в ушах (синусит, гайморит и т.п.), при повышении давления и температуры, после употребления спиртных напитков, бессонных ночей.

Виды головной боли

Опрос пациента – главный источник информации, позволяющей определить, почему болит голова. Его рассказ о локализации, частоте, интенсивности болевых ощущениях, времени их возникновения провоцирующих факторов помогает быстро поставить правильный диагноз. Остальные методы исследований (рентген, УЗИ, МРТ, КТ, анализы крови, измерение артериального, внутричерепного давления) используются, чтобы подтвердить или исключить диагноз, выявить травматические или возрастные изменения, воспалительные процессы, опухоли и т.п.

Перед визитом к врачу продумайте, а лучше запишите описание боли.

Характер

Болезненные ощущения могут быть давящими, тянущими, пульсирующими, колющими, режущими.

Интенсивность

Попробуйте охарактеризовать болезненные ощущения, оценивая их по 10-бальной шкале. Если не уверены в точности оценок, добавляйте определения: незначительная, слабая, умеренная, сильная, невозможно терпеть.

Локализация

Опишите, где вы ощущаете боль: в висках, в затылке, в области лба, темени. Может болеть вся голова или отдельная область, но боль отдается в соседние. Нередко люди жалуются, что сильно болит в висках, в затылке, в темени при воспалительных процессах в ушах. Обязательно укажите, болезненные ощущения возникают с обеих сторон симметрично, всегда с одной стороны или локализация непостоянная.

Дополнительные симптомы

Уточните, рассказывая врачу о своем заболевании:

• тошнит ли при головных болях;
• бывают ли приступы рвоты, потеря сознания;
• измеряли ли вы во время приступов артериальное давление;
• не появляются ли перед приступом мушки в глазах, онемение конечностей;
• становится ли боль сильней при ярком свете, шуме, физической нагрузке;
• как часто бывают приступы, в какое время суток;
• принимаете ли вы обезболивающие препараты, другие лекарства, насколько хорошо они действуют;
• помогают ли немедикаментозные методы (сон, спокойный отдых, холодный компресс, массаж висков, затылка, теплая ванна, чай или кофе).

Как избавиться от головной боли

Что делать, если болит голова, но с собой нет таблеток или врач не рекомендует пить их часто? Хороший врач, прежде чем назначать лечение, определит, почему они возникают. Обезболивающие препараты не всегда их снимают, но имеют побочные эффекты. Они помогут при мигрени, когда боль ощущается особенно сильно. Но пить их при переутомлении нежелательно. Оно вызвано перенапряжением мышц. Расслабить их поможет небольшая разминка, массаж. Также бесполезно принимать их при повышении давления. Почувствовав симптомы гипертонии, нужно измерить давление и, если оно повышено, выпить таблетки, которые назначил лечащий врач.

Бесконтрольное употребление болеутоляющих средств может ухудшить самочувствие, нарушить работу пищеварительной системы, спровоцировать заболевания почек, печени. Не обратившись вовремя к врачу, можно пропустить начальную стадию опасного заболевания, что осложнит дальнейшее лечение.

Народные средства

Когда сильно болит голова, тошнит, а принимать лекарства нежелательно, попробуйте снять приступ народными средствами:

• Мед – расслабляет и успокаивает, быстро действует, достаточно съесть 2 чайных ложки, и болевые ощущения уменьшатся.
• Имбирь – он оказывает тонизирующее воздействие, можно съесть кусочек корня или залить его кипятком, настоять 10 минут и выпить теплым.
• Эфирные масла – нанесите на виски несколько капель эфирного масла и слегка помассируйте их, хорошо помогают масла розмарина, мяты, гвоздики. Но на разных людей они действуют по-разному. Нужно самостоятельно найти аромат, который снимет приступ.
• Листья сирени – их прикладывают к вискам, содержащиеся в них биологически активные вещества проникают сквозь кожу и снимают спазмы сосудов, но такие компрессы можно делать только со свежих, недавно сорванных листьев.
• Сладкий чай – расслабляет и успокаивает, можно добавить в него мед, имбирь, мяту.
• Сок калины или черной смородины – во время приступа выпейте 2-3 столовых ложки.

Не употребляйте настойки, отвары, эфирные масла, если у вас были аллергические реакции на один из компонентов, входящих в их состав.

Йога, иглоукалывание, точечный массаж

Йога помогает при мигрени и других видах головной боли. Заниматься нужно регулярно. Научиться правильно выполнять асаны можно по видеоурокам, но лучше, чтобы изучить азы помог инструктор. Он сразу же укажет на ошибки, научит правильно дышать, выполняя асаны, подскажет, какие упражнения нужно делать, чтобы расслабить мышцы шеи, нормализовать кровообращение и снять приступ.

Иглоукалывание или точечный массаж должен делать мастер, хорошо владеющий этими техниками. Точечное воздействие иглами или пальцами убирает боли, вызванные перенапряжением, стрессом, мигрень. Можно изучить эти техники и самостоятельно лечить себя и родственников, укреплять здоровье. Но перед их применением нужно посоветоваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний.

Аптечные препараты

Лечить головную боль фармацевтическими препаратами нужно после консультации с врачом. Не пейте таблетки, которые хорошо помогают подруге, коллеге. У вас может быть разная природа заболевания при похожих симптомах.

При головной боли используют обезболивающие препараты, спазмолитики и препараты, нормализующие давление. Каждый препарат имеет побочные эффекты, противопоказания. Врач учитывает их при назначении лечения.

Обязательно соблюдайте назначенную схему приема. Нельзя самостоятельно увеличивать дозу, если препарат действует недостаточно быстро и эффективно. Врач расскажет, как часто можно принимать каждый препарат, и что делать, если он не помогает. Некоторые лекарства нужно пить ежедневно, чтобы предупредить появление болевых ощущений, другие используются как экстренная помощь.

Профилактика

Если у вас часто болит голова, но обследование не выявило серьезных заболеваний, избавить от приступов сможет изменения образа жизни. Недостаток движения, свежего воздуха, длительное пребывание в душном помещении, работа с документами, гаджетами, вызывает перенапряжение мышц, ухудшает снабжение головного мозга кислородом.

Ежедневно не меньше часа гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Не переутомляйтесь, делайте перерывы во время работы. Откажитесь от сигарет, не злоупотребляйте спиртными напитками.

Соблюдайте режим дня, спите не меньше 7-8 часов. Ложитесь спать до полуночи, перед сном не пейте кофе, крепкий чай.

Откажитесь от причесок, в которых волосы заплетены в тугую косу или собраны в хвост, тяжелых, давящих заколок.

Когда следует обратиться к врачу

Не всегда удается снять неприятные симптомы, выпив рекомендованное врачом лекарство. Иногда нужно как можно быстрей ехать в больницу, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь.

Вызывайте скорую помощь, если головная боль сопровождается тошнотой и сильной рвотой, судорогами, потерей сознания. На серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы указывает бледная кожа или прилив крови к лицу, немеющие, холодные конечности, нарушения зрения, слуха, потеря ориентации в пространстве, спутанное сознание. Боль в голове может возникать при повышении давления, перед инфарктом или инсультом. Она может появиться при сильном воспалительном процессе, интоксикации организма, сопровождающимся критическим повышением температуры.

Если болезненные ощущения не сильно выражены, не сопровождаются тревожными симптомами, но возникают часто, обязательно посетите врача.

причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Что такое боль в висках, знает, пожалуй, каждый человек. Кто-то прочувствовал ее один раз, а к кому-то она возвращается снова и снова. Почему чаще всего головная боль локализуется именно в висках? Дело в том, что в височной области локализованы нервные окончания и сосудистые каналы. Малейшее их сдавливание вызывает болезненные ощущения. А причины тому могут предшествовать самые разные — от недосыпания до серьезного заболевания. Поэтому игнорировать боль в висках, особенно если она появляется регулярно, нельзя.

Причины боли в висках

Головная боль бывает первичной и вторичной.

• Первичная не связана с заболеваниями головного мозга и других структур головы. Пример — головная боль напряжения.
• Вторичная головная боль связана с патологиями головного мозга, шейного отдела позвоночника, внутренними органами. Примеры: гипертония, травмы головы, менингит и др.

Отличить первичную боль от вторичной самим сложно. В этом разберется врач, который уже в ходе опроса может обратить внимание на такие сопутствующие симптомы, которым вы не придавали значения. 

Повышенное артериальное давление

Нередко при повышении давления боль в висках сочетается с болью в затылке, тошнотой, «мушками» перед глазами.

Боль в висках, вызванная повышенным давлением, может быть не только у людей с гипертонической болезнью. Дело в том, что наряду с артериальной гипертензией есть несколько десятков заболеваний, при которых давление поднимается выше нормы: пиелонефрит, поликистоз и другие заболевания почек, некоторые эндокринные нарушения, патологии крупных сосудов. Но стоит отметить, что головная боль может являться первопричиной повышения артериального давления, а не наоборот.

Мигрень

Характерные признаки мигрени — локализация боли именно в височной (и лобно-глазничной) области и приступообразное течение. Приступы могут быть и с обеих сторон, и с одной, меняя локализацию (то справа, то слева). Начинаются они чаще всего под утро или после пробуждения.

У мигрени свой особый сценарий: сначала может быть так называемая аура – головокружение, нарушения зрения и речи, дальше – сама боль, пульсирующая и нарастающая, не отпускающая несколько часов или даже суток. Яркий свет, громкие звуки и другие раздражители только усиливают эту боль.  Чаще страдают мигренью женщины детородного возраста. Причины – факторы окружающей среды и генетика.

Остеохондроз

Болью в висках может проявить себя остеохондроз шейного отдела позвоночника. Из-за нарушения мобильности позвонков пережимаются артерии и ухудшается кровоток, что и приводит к сильной боли в висках. Очень часто в таких случаях к ней добавляется нарушение координации движений.

Головная боль напряжения

Эта боль сдавливает голову как обручем и особенно чувствуется в области висков. Такие боли часто возникают из-за стрессов, депрессий, чрезмерных физических нагрузок, на эмоциональной почве (неприятности на работе или в личной жизни). Провокаторам головной боли напряжения может стать патология позвоночника и даже неудобная поза во время сна. В итоге ухудшается кровоснабжение мышц, они перенапрягаются, ноют и боль проецируется на область головы.

Приступы боли напряжения могут колебаться от получаса до нескольких дней.

Локальные воспалительные заболевания

Воспалительный процесс приводит к спазму сосудов, поэтому причиной пульсирующей боли в висках часто становится воспаление тройничного или лицевого нерва.

А такие заболевания как менингит и энцефалит приводят к отеку мозга и повышению внутричерепного давления, что тоже отзывается болью в висках.

И еще несколько причин височной боли: травмы головы, нарушение рациона питания, психические отклонения, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, гормональные нарушения, нарушения сна и переутомления, интоксикация, изменение климатических условий, подъем в горы, голодание более 24 часов.

Лечение боли в висках

Назначает лечение врач, учитывая изначальную причину боли. При воспалительных заболеваниях могут быть назначены в комплексе антибиотики и противовоспалительные препараты. При поражениях сосудов и гипертонии – антигипертензивная терапия.

В некоторых случаях боль пройдет, как только устранятся ее причины. Например, если височная боль стала мучить из-за недосыпания, переутомления, достаточно изменить распорядок дня, правильно распределить рабочую нагрузку.

Если головная боль первичная, врач разъяснит как правильно купировать приступ головной боли, а если приступы достаточно частые — может назначить профилактическое лечение.

Диагностика

Чтобы определить, чем вызвана боль в висках, нужно обратиться к специалисту, который проведет диагностику и поможет разобраться в ситуации.

Для постановки диагноза бывает достаточно проведения неврологического осмотра, где врач задает пациенту вопросы, выясняя локализацию и характер болей. Если у врача возникает подозрение на патологию, он может назначить обследования: электрокардиография, электроэнцефалография, ультразвуковые исследования, различные виды томографии (КТ, МРТ) и другие.

В некоторых случаях потребуется дополнительная консультация таких специалистов как кардиолог, невролог, психиатр, офтальмолог.

Для подтверждения или исключения сердечно-сосудистых и воспалительных патологий могут назначаться определенные анализы: биохимия крови, анализ липидного профиля, свертываемости крови.

Современные методы лечения

В лечения используются медикаментозная терапия, физиолечение, малоинвазивные процедуры. К последним относятся блокады, которые позволяют облегчить или полностью избавиться от болевого синдрома.

Лечение мигрени зависит от индивидуальных особенностей человека, частоты и длительности приступов. Кому-то надо начинать пить обезболивающие препараты с появлением первых болевых ощущений, в более тяжелых случаях подключаются препараты других групп. Но, как правило, борьба с мигренью – это целый комплекс, включающий не только таблетки, но и отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни.

Профилактика боли в висках в домашних условиях

Профилактика любой головной боли в домашних условиях заключается в соблюдении здорового образа жизни. На интенсивность головной боли непосредственно влияет режим дня, питьевой баланс, еда. Недоедание, в равной мере, как и переедание может быть причиной головной боли. Чрезмерная физическая активность и полное ее отсутствие влечет за собой последствия, в том числе в виде боли в висках. Нужно стараться вести активный образ жизни, не перегружать организм, правильно питаться, высыпаться, а если есть какие-то факторы, которые провоцируют головную боль, их стоит исключить. Например, боль может провоцировать алкоголь или темный шоколад.

Полезно знать, что в вашем случае влияет на состояние, какие события приводят к головной боли. Для этого хорошо вести дневник в течение 2-3 месяцев, отмечая факторы, которые предшествовали головной боли. Это позволит выявить закономерность и скорректировать образ жизни.

Популярные вопросы и ответы

Когда боль в висках может быть опасной?

Опасна громоподобная боль – та, которая возникает резко, имеет высокую интенсивность и полностью лишает человека какой-либо трудоспособности.   В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Если головная боль сопровождается неврологическими синдромами: слабостью в конечностях, онемением в конечностях, нарушением координации и другими состояниями, которые не находят адекватного объяснения, то нужно вызвать скорую помощь. Все это может быть признаком инсульта.

Когда обращаться к врачу при боли в висках?

Если эта боль мешает вам жить, работать, справляться с домашними обязанностями, надо обращаться к врачу, чтобы исключить серьезные патологии и подобрать лечение. Консультация врача необходима, если боль не проходит несколько дней.

Как можно снять боль в висках?

Если боль носит умеренную активность, то рекомендации самые простые — успокоиться, отдохнуть, выспаться. Обычно есть бытовые способы снять боль в висках, для каждого они индивидуальны. Кому-то достаточно принять душ, сходить на прогулку, воспользоваться массажной подушкой. Есть смысл поэкспериментировать (в безопасных пределах, конечно) и найти способ, который подойдет вам. Справиться с головной болью можно с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов по назначению врача.

Как правильно принимать обезболивающие?

Принцип приема лекарственных препаратов в момент приступа головной боли — чем раньше, тем лучше. Чем ближе к началу приступа, тем эффективнее они работают. Терпеть головную боль не нужно. Современная медицина способна помочь справиться практически с любым видом боли.

Давление в висках: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Чувствуете давление в висках? Ты не один. Давление в висках может быть вызвано напряжением мышц, вызванным:

• стрессом
• напряжением глаз
• сжатием зубов

Это также распространенный симптом головной боли напряжения, которая является наиболее распространенным типом головной боли. Иногда давление в висках может быть признаком более серьезной проблемы.

Узнайте больше о том, что может вызывать давление в висках и когда вам следует обратиться к врачу.

Ниже приведены некоторые возможные причины давления в висках.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения может вызывать легкую или умеренную боль и ощущение тугой повязки вокруг головы. Тупая ноющая головная боль может ощущаться так, как будто она распространяется на шею и плечи или от них. Хотя причина недостаточно понятна, стресс является распространенным триггером.

Эпизодические головные боли напряжения обычно длятся всего несколько часов, но могут сохраняться в течение нескольких дней. Они считаются хроническими, если они возникают более 15 дней в месяц.

Мигрень

Мигренозные головные боли варьируются от умеренных до тяжелых и вызывают пульсирующую или пульсирующую боль с одной или обеих сторон головы. Общие симптомы:

• тошнота
• рвота
• чувствительность к свету, звукам и запахам

Существует несколько известных провоцирующих факторов мигрени, в том числе:

красное вино

физическое напряжение, которое также может ухудшить симптомы

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль — это головная боль, возникающая из-за проблем в шейном отделе позвоночника, включая шею и основание черепа. Это может включать травмы или дегенеративные состояния, такие как остеоартрит. Выпячивание диска является наиболее распространенной причиной.

Этот тип головной боли часто ошибочно принимается за мигрень, поскольку симптомы схожи. Наряду с такими симптомами мигрени, как тошнота и чувствительность к свету, вы также можете испытывать:

• головокружение
• ограниченный диапазон движений в шее
• боль в шее, плечах или руке

Заболевания височно-нижнечелюстного сустава и мышц (ВНЧС) боль и дисфункция в суставе и мышцах, отвечающих за движение челюсти.

ВНЧС поражает более 10 миллионов американцев. Периодическая боль в челюсти не является серьезной и обычно носит временный характер, но у некоторых людей возникают долгосрочные проблемы.

Симптомы ВНЧС включают:

• боль и давление в висках
• иррадиирующую боль в любой из мышц, участвующих в жевании, включая лицо, челюсть или шею то, как ваши зубы прилегают друг к другу

Проблемы с пазухами

Инфекция пазух, аллергия и другие проблемы с пазухами могут вызывать давление в висках. Вы также можете чувствовать давление вокруг лба, глаз и щек и боль в верхних зубах.

Инфекция носовых пазух обычно также вызывает плохое самочувствие и часто сопровождается лихорадкой, усталостью и насморком. Наклон вперед может усилить боль и давление.

Заболевания ушей

Проблемы с ушами, такие как скопление ушной серы или ушные инфекции, могут вызвать давление в висках и других частях головы. Ваши уши также могут казаться заложенными. Проблемы со средним ухом также могут вызывать головокружение. Эти состояния обычно поражают одну сторону головы, но могут затронуть и обе.

Менингит

Менингит — это отек защитных оболочек, покрывающих головной и спинной мозг. Хотя рак, травмы и некоторые лекарства могут вызывать менингит, наиболее распространенными причинами являются бактериальные или вирусные инфекции. Симптомы менингита различаются в зависимости от причины, но общие для всех типов включают:

• головную боль
• ригидность затылочных мышц
• внезапную лихорадку
• утомляемость
• тошноту
• раздражительность
• спутанность сознания

Вирусный менингит обычно улучшается в течение 7–10 дней без лечения. Бактериальный менингит может привести к летальному исходу и требует немедленного лечения антибиотиками.

Черепно-мозговая травма (ЧМТ)

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) возникает, когда вы ударяетесь головой или что-то вызывает сильный толчок или сотрясение головы, например, падение, автомобильная авария или контакт с каким-либо предметом. Эти травмы могут варьироваться от легких до серьезных и могут привести или не привести к потере сознания. Сотрясение мозга, даже легкое, считается ЧМТ.

Приблизительно 85 процентов головных болей, вызванных ЧМТ, имеют головную боль напряжения. Боль обычно представляет собой тупую ноющую и давящую боль, которая может ощущаться в висках, во лбу, затылке и шее или по всей голове. Другие симптомы могут включать головокружение, сонливость и спутанность сознания.

Опухоль

В редких случаях давление в висках может быть вызвано опухолью головного мозга. Опухоль головного мозга представляет собой разрастание аномальных клеток в головном мозге. Опухоли головного мозга могут быть раковыми или доброкачественными, и существует несколько типов.

Ощущение давления — распространенный симптом опухоли головного мозга, который может усиливаться по мере роста опухоли. Другие симптомы зависят от расположения и размера опухоли и могут включать:

• головные боли, которые становятся более частыми и сильными
• проблемы со зрением
• необъяснимая тошнота или рвота
• проблемы с равновесием или координацией необычное поведение
• судороги

Если давление в висках сопровождается другими симптомами, вот посмотрите, что это может быть.

Давление без боли

Если единственным симптомом является давление в висках, скорее всего, у вас напряжены мышцы лица, шеи или челюсти. Это может быть вызвано стрессом или беспокойством, усталостью или даже плохой осанкой.

Давление и головокружение

Давление в висках и головокружение могут быть вызваны проблемами со средним ухом, сотрясением мозга или другой травмой головного мозга, а также проблемами с шейным отделом позвоночника, например грыжей диска.

Давление в висках и ушах

Скопление ушной серы или ушная инфекция могут вызвать у вас ощущение давления в висках и ушах. Воспаление носовых пазух из-за аллергии или инфекции верхних дыхательных путей также может вызывать эти симптомы, наряду с заложенностью носа.

Давление в висках и челюсти

ВНЧС является наиболее вероятной причиной давления в висках и челюсти. Проблемы с пазухами и зубами также могут вызывать боль и давление.

Лечение будет зависеть от причины давления.

Головные боли напряжения

Управление стрессом, достаточное количество сна и здоровый образ жизни могут помочь предотвратить головные боли напряжения. Болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или ацетаминофен, также могут уменьшить давление и боль.

Купите ацетаминофен или ибупрофен в Интернете прямо сейчас.

Мигрень

Отслеживание и предотвращение триггеров мигрени может помочь предотвратить мигрени или уменьшить частоту и тяжесть. Лекарства для облегчения боли или предотвращения мигрени также доступны в безрецептурной форме или по рецепту врача.

Цервикогенная головная боль

Лечение включает лечение источника боли, например, хирургическое вмешательство или прием лекарств при грыже диска или остеоартрите. Физиотерапия и правильная осанка также могут помочь облегчить симптомы.

ВНЧС

Вы можете облегчить симптомы, расслабив челюсть и питаясь мягкой пищей в течение нескольких дней. Безрецептурные обезболивающие могут помочь, если у вас также болит голова, лицо или челюсть. Ваш стоматолог может порекомендовать специальную каппу, чтобы предотвратить сжатие челюстей или скрежетание зубами во сне.

Проблемы с носовыми пазухами

Назальные спреи, лекарства от аллергии и простуды, а также противозастойные средства могут помочь уменьшить воспаление и давление в носовых пазухах. Если у вас инфекция носовых пазух, врач может назначить антибиотики.

Проблемы с ушами

Распространенные проблемы с ушами, такие как ушные инфекции и накопление серы, можно лечить в домашних условиях с помощью оливкового масла или безрецептурных ушных капель. Обратитесь к врачу, если вы испытываете потерю слуха или ваши симптомы не улучшаются при домашнем лечении.

Другие причины, включая менингит, травмы головного мозга и опухоли, требуют медицинской помощи. Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть какое-либо из этих состояний. Бактериальный менингит является серьезным заболеванием и может привести к смерти в течение нескольких часов, если не лечить антибиотиками. Травмы головы и травмы головного мозга всегда должны быть немедленно оценены врачом.

Обратитесь к врачу, если давление в висках появилось после травмы головы или сопровождается признаками инфекции, например лихорадкой и плохим самочувствием. Любые новые головные боли или изменения характера головных болей после 50 лет также должны быть оценены врачом.

Давление в висках встречается довольно часто и часто вызывается стрессом или напряжением мышц челюсти, головы или шеи. Безрецептурные обезболивающие, улучшение осанки и снятие стресса могут быть всем, что вам нужно. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены или у вас есть другие симптомы.

Что это значит, когда боль ПУЛЬСИРУЕТ в виске?

Как возникает боль в вашем мозгу?

Крис Фосетт • 24 апреля 2022 г.

Когда дело доходит до боли и того, как она обрабатывается, вы, возможно, не знаете, что боль на 100% создается вашим мозгом. Таким образом, даже если вы чувствуете боль в определенной части тела, именно ваш мозг создает ощущение боли.

Боль — это как бы другое чувство. Через наши органы чувств, через наши глаза, уши, кожу и так далее поступает много информации. Работа мозга состоит в том, чтобы обработать все эти сигналы, прежде чем вы испытаете то, что вы можете увидеть как цвет, что вы можете услышать как звук, что вы можете почувствовать как ощущение. Переживание боли у всех может быть разным. Вот почему некоторые люди чувствуют боль больше, чем другие; почему некоторые люди могут иметь очень незначительное чувство, в отличие от других, у которых есть сильное чувство, по отношению к одному и тому же входному сигналу. Позвольте мне кратко объяснить, что происходит, когда вы чувствуете боль… У вас есть целый набор нервов, которые входят в ваш спинной мозг. Все эти нервы, например те, которые идут от ваших рук, ваших ног, мы называем периферическими нервами. Все они фильтруются и встречаются в спинном мозге. Сигнал идет вверх по нервам, вверх по спинному мозгу, а затем отправляется в ваш мозг для обработки этих сигналов. Так что помните, когда сигналы посылаются от вашего тела к спинному мозгу, это еще не боль, это еще даже не чувство. Это в основном электричество, которое ваше тело получает через специальные каналы, называемые ноцицепторами. Затем ваш мозг должен обработать эти сигналы вместе со всей информацией, которая происходит вокруг него одновременно, чтобы «электричество» стало ощущением любого типа, например, болью. Давайте поговорим о действительно простом примере. Допустим, я на кухне, и я готовлю, и мой палец касается сковороды… Это то, что происходит в вашем мозгу, в реальном времени. Мой мозг говорит: «О, хорошо. Что-то происходит, но я не уверен, что именно. Давайте пройдемся по процессу». Когда палец касается сковороды, мои тепловые рецепторы в моем пальце начинают активироваться и посылают сигналы вверх по моему нерву, в мой спинной мозг, а затем выстреливают через мой спинной мозг в мой мозг. Затем мой мозг задает вопрос: «Что это значит? Что здесь происходит?» Затем мой мозг начинает получать больше информации о том, что происходит вокруг, чтобы принять решение: Зрительная кора: «На что я сейчас смотрю?» «Ну, мой палец касается черной блестящей поверхности рядом с беконом, я на кухне, под этой блестящей стеклянной поверхностью огонь». Слуховая кора: «Что я слышу?» «Я слышу треск бекона под ним, слышу птичьего пения снаружи на кухне, но в основном я слышу треск». Планирующая кора: «Что я буду делать завтра?» «Мне нужны эти пальцы на завтра для работы, на самом деле очень важно, чтобы мои пальцы работали» Кортекс памяти прошлого: «Что мы помним о подобных ситуациях?» «Моя мама так обожгла палец много лет назад, и она не переставала жаловаться на это, на ее пальце был волдырь, должно быть, это было очень больно». Мой мозг воспринимает всю информацию! От ноцицепторов, исходящих от моего пальца, от всех этих других входов, практически от всего, что может вызвать физическую проблему, и от всего, что происходит внутри и вокруг вас. Затем мозг задает очень важный вопрос: нужна ли мне боль сейчас? Или мне не нужна боль сейчас? Мой мозг скажет: «Эй, это потенциально опасно. Поэтому результатом будет боль». Это решение, и так оно и будет. Важно отметить, что весь этот процесс от сигналов, идущих вверх по вашим нервам в ваш мозг, происходит ЧРЕЗВЫЧАЙНО быстро.

Итак, реакция после всего этого — «ой!», и мой мозг решил изменить свое поведение и убрать палец со сковороды. Это нормальная боль. Вот как нормальная боль обычно работает, чтобы защитить нас, так что мы не наступаем на дорогу и не обжигаем себе ноги, мы не отрубаем себе пальцы, мы не получаем обморожение кончика носа, и мы не делать того, что на самом деле опасно для нас по своей сути, потому что боль защищает нас от опасности. Теперь я знаю, о чем вы думаете, что происходит с людьми, которые постоянно испытывают боль, или что происходит, когда у вас есть боль, которая присутствует, когда это неудобно и больше не полезно? Возможно, вы поранились 5-10 лет назад, а теперь вы постоянно испытываете боль — может быть, после автомобильной аварии, может быть, после того, как давным-давно повредили спину, и все же боль все еще есть. . Теперь мы знаем, что постоянная боль связана не столько с повреждением тканей, сколько с чувствительностью вашей системы. Когда у нас есть немного чувствительности в системе, может случиться так, что спинной мозг может усилить сигнал до 100 раз. Это похоже на то, что вы получаете нормальный сигнал, а затем появляется другой сигнал, который намного сильнее, чем должен быть. При прочих равных условиях ваш мозг посмотрит на этот сигнал и скажет: «Вау, это действительно сильный сигнал». Затем он скажет: «Вау, это опасно». Следовательно, в результате этого мы получим некоторую боль. Что также может случиться, так это то, что ваш мозг может решить, что сигнал опасен по нелогичной или иррациональной причине. Важно знать, что это не твоя работа. Например, это может быть причиной того, что вы можете заниматься садоводством, но в тот момент, когда вы пылесосите, у вас действительно болит спина. Это вызвано контекстом, в котором вы это делаете. Пылесос, по какой-то причине, заставляет ваш мозг говорить: «Да, мне это не нравится» и на выходе причиняет вам боль, но работа в саду может быть скорее «Да, мне это нравится!» Когда все должно быть нормально — есть нормальные движения, прошлая травма зажила, снимки четкие, но эта ужасная боль все еще присутствует — это означает, что поступающие сигналы активизируются в спинном мозге и вызывают процесс сенсибилизации. Третье, что может случиться, это то, что поступает относительно нормальный сигнал, но в вашу систему поступают другие контексты, которые обманом заставляют ваш мозг причинять боль, когда она ему на самом деле не нужна. Очень важно понимать, что боль, которую вы испытываете, вполне реальна, однако причина вашей боли может отличаться от той, о которой вы думаете. Большинство людей, которых мы лечим здесь, в Центре управления головной болью и болью, имеют одну из двух вещей, когда речь идет об их длительном, невыявленном состоянии боли. Первое: большинство людей побывали у всех и все перепробовали. Они были у физиотерапевта, мануального терапевта, врача и перепробовали все эти различные методы лечения, настолько, что начинают верить, что их боль никогда не исчезнет. В большинстве случаев, когда дело доходит до головной боли и мигрени, это может быть тугоподвижный сустав в шее, который не двигался должным образом, или в шее или пояснице, это может быть мышца, которая не двигалась должным образом. у меня было лечение, в котором он нуждался. К сожалению, довольно часто эти вещи упускаются из виду. Вот почему мы всегда проводим полную оценку всех вещей, которые могут быть причиной проблемы. Часто, удаляя проблему, все становится намного лучше. Однако чаще всего у людей с фибромиалгией, хроническим региональным болевым синдромом, после хлыстовой травмы или постоянной болью в пояснице происходит процесс сенсибилизации, который мы объяснили выше. Вместо того, чтобы устранять проблему, мы должны сосредоточиться на том, чтобы сделать систему слабее, чтобы эти сигналы не усиливались в такой степени. Поэтому к тому времени, когда сигналы попадают в мозг, все уже не так плохо, и мозг не посылает боль неуместно. Во-вторых, мы должны учитывать все другие входные данные, которые заставляют ваш мозг производить боль без необходимости. Обычными причинами этого могут быть такие вещи, как тревога или страх. Тем не менее, самая большая из них, вероятно, заключается в отсутствии знаний о том, почему их боль существует в первую очередь. Нашему мозгу очень нравится иметь объяснение тому, почему что-то происходит. В большинстве случаев наш мозг выбирает кратчайший путь, или он берет информацию, которая лучше всего подходит ему, или это может быть повторение неверной информации, которая была предоставлена ​​​​с течением времени. Что я могу сказать вам категорически, так это то, как на самом деле работает боль. Для упрощения есть три уровня. Есть периферия, где все нервы входят в ваш спинной мозг. Итак, через ваши руки, ваши ноги и ступни, через кожу и тому подобное. Есть спинной мозг, который принимает сигналы, и эти сигналы могут быть усилены. Затем есть мозг, который получает сигналы и должен принять решение — опасно что-то или не опасно. Если ваш мозг на основании всего, что его окружает, сделает вывод, что он опасен, то он причинит вам боль. Даже если реальность такова, что это не опасно… Информация о том, как работает боль, действительно интересна, и для людей, у которых есть длительные хронические боли, действительно важно узнать принципы, которые мы изложили, и действительно понимать это.