Болезнь когда кажется что за тобой следят: причины психического расстройства, симптомы, особенности лечения
почему кажется, что за нами следят — Рамблер/женский
Постоянное чувство, что за вами кто-то идет или пристально смотрит, боязнь ответить на звонок незнакомого номера или заклеивание камеры ноутбука. Все это явные симптомы психического расстройства, связанного с тем, что человеку кажется будто за ним следят. «Рамблер» выяснил, почему у нас появляется такое чувство и как отличить настоящую слежку от мнимой.
Откуда это чувство
Существующую паранойю, вызванную ужасающим чувством постороннего наблюдения, ученые связывают с психическим заболеванием. Термин «бред преследования» впервые был применен Эрнестом Шарлем Ласегом в 1852 году. Это расстройство по содержанию, бредовая убежденность человека в том, что некое лицо или группа лиц преследуют его. Людям, страдающим данным заболеванием, кажется, что над ними постоянно издеваются, пытаются их задеть или что-то замышляют против них. Формирование такой идеи происходит на основе некоторых личностных черт и специфического опыта больного. Как правило, развитию бреда предшествует патологическая или физиологическая основа.
Что вызывает бред
- Психозы. Из-за психической нестабильности человека, окружающая среда может усугублять состояние человека. Внешние раздражители, вызывающие стресс, приводят к психозу и нервным срывам, в последствии которых и возникает бред преследования. Он выступает дополнительным симптомом.
- Негативный опыт. Заболевание может быть вызвано перенесенным ранее ощущением беспомощности и незащищенности, во время психологического давления или насилия.
- Личностное восприятие. Когда человек с самого начала растет в семье, в которой отсутствует доверие или существуют постоянные запреты, тогда ребенок привыкает к такому общению и в дальнейшей жизни таким же образом относится к окружающим.
Как вычислить больного
Основной симптом недуга — это убежденность больного в том, что существуют люди или другие существа, которые стремятся причинить ему вред. Проявление этого чувства зависит от возраста больного, его образа жизни, привычек и круга общения. У пожилых людей часто преследователями выступают близкие люди, например, супруги, дети или внуки. У лиц с шизофренией и алкогольным параноидом в идеи включаются представители правительства, спецслужб, различные мистические существа. Со временем, если болезнь прогрессирует, замкнутость и стремление к суициду у больного возрастает. Часто бред преследования может сопровождаться тревогой, страхом и регулярными паническими атаками. Мышление и восприятие у таких лиц отличаются избирательностью, такие больные склонны концентрировать внимание на деталях, искаженно интерпретируют случайные события. Они постоянно ищут тайный смысл в словах и взглядах людей. Параллельно с прогрессированием расстройства увеличивается количество преследователей.
Как распознать настоящую слежку
Вы должны понимать, что существуют ситуации, при которых возможна настоящая слежка. Поэтому стоит различать мнимое состояние, вызванное рядом внешних факторов и действительное нахождение посторонних людей рядом с вами.
Если у вас возникает четкое понимание того, что за вами следят, постарайтесь проверить так ли это на самом деле.
Если вы идете пешком:- Постарайтесь заметить, действительно ли кто-то из толпы пристально смотрит на вас и следит за каждым вашим движением.
- Изменяйте привычным маршрутам. Отмечайте, появятся ли ваши потенциальные преследователи на новом пути.
- Чтобы убедиться, что человек, идущий сзади, не имеет никакого отношения к вам, просто остановитесь и резко повернитесь. Преследователь выдаст себя, если не продолжит идти в своем направлении и начнет действовать неестественно.
- Заметив одну и ту же машину, сделайте несколько кругов по одному кварталу, если хвост не отцепился, значит, вас преследуют.
- Перестройтесь в крайнюю правую полосу и снизьте скорость, автомобили, которые едут позади, вас обгонят, если кто-то повторит ваш маневр, это повод задуматься.
Видео дня. Как выглядит внук Андрея Миронова
понятие, что провоцирует возникновение недуга, какие симптомы проявляются у человека при патологии.
«Мания преследования» — это одно из некорректных бытовых наименований для расстройства, которой правильно называть бредом преследования (также как «мания величия» тоже представляет собой бред). Также это расстройство именуется персекуторным бредом. Данное нарушение мышления является одним из основополагающих признаков психического безумия, а также одной из составляющих шизофрении.
Что такое мания преследования
Мания преследования – это навязчивая убеждённость пациента в том, что его кто-то преследует, мучит, хочет причинить вред, убить и т. д. В качестве преследователей могут выступать сотрудники, сослуживцы, соседи, тайные организации, инопланетяне, вымышленные существа и т. д. Впервые мания преследования была описана в 1852 году.
Болезнь опасна тем, что приводит к быстрому утомлению организма, его изнашиванию. Ведь больной может пребывать в таком состоянии постоянно, его мысли могут быть всецело поглощены субъектом преследования. Он постоянно находится в напряжении, ищет способы спрятаться от «преследователей».
Часто болезнь сопровождается аффектами тревоги и страха. Мания преследования вызывает у больного мнительность, недоверчивость, замкнутость, агрессию. Он может пересаживаться с одного общественного транспорта на другой, выскакивать из него на полном ходу, выбегать из салона за секунду до закрытия дверей, а это может быть опасным как для него, так и для окружения. Больные с манией преследования не способны критически воспринимать себя.
Люди, страдающие манией преследования, занимаются кверулянтством – постоянным написанием жалоб в различные органы.
Также ввиду своей недоверчивости пациенты неохотно рассказывают о своих переживаниях окружающим, в том числе психиатрам.
Факторы, провоцирующие возникновение недуга
Мания преследования проявляется при различных параноидных заболеваниях: параноидная шизофрения, прочие психозы с параноидным синдромом, алкогольное отравление (существует так называемый «алкогольный параноид» — тяжёлая и опасная форма алкогольного отравления), лекарственное отравление, поражения головного мозга, бредовое расстройство.
Действительно, многие хронические алкоголики убеждены, что за ними следят «инопланетяне»; они могут «накручивать» показания на счётчиках электроэнергии, газа, воды – так больные пытаются объяснить или оправдать своё нежелание (или невозможность) оплачивать коммунальные услуги. Нередко алкоголики пускаются в пространные рассуждения о том, что «инопланетяне» следят за всем человечеством, что они «подарили» людям все достижения науки и техники, что они управляют политическими процессами. «Раззадоривать» больное воображение им помогают телеканалы типа РЕН-ТВ, увлечение которыми само по себе может привести к появлению мании преследования (и другим психическим расстройствам).
Существуют факторы, провоцирующие возникновение мании преследования. Это повышенная восприимчивость человека, склонность к «жертвенному» поведению, внешний локус контроля (то есть склонность человека объяснять результаты своих действий исключительно внешними факторами). Формированию мании преследования также подвержены религиозные люди, считающие, что всей их жизнью и всем миром руководит кто-то «свыше», который «всё видит и всё знает»; люди, верящие в судьбу, увлекающиеся астрологией, магией. Люди с «выученной беспомощностью» постоянно жалуются на своё бессилие, при этом причину своих неудач они также склонны видеть во внешних обстоятельствах. Подвержены формированию мании преследования и люди, занимающие оборонительную психологическую позицию; их отличает постоянная готовность к самообороне и вспыльчивость при малейшей угрозе собственной личности: даже незначительная обида вызывает у них всплеск эмоций. Таких людей может «обижать» всё окружающее, что может перерасти и в манию преследования.
Некоторые исследователи считают, что на формирование мании преследования оказывает влияние определённый тип строения центральной нервной системы. Также определённое влияние оказывает родительское воспитание, перенесённые в детстве психологические травмы.
Существует и гипотеза о том, что мания преследования является одним из видов дисфункции головного мозга. Впервые на это указал ещё Павлов, который предположил, что в мозге больного существует патологический очаг возбуждения, который нарушает деятельность системы условных рефлексов, что и приводит к возникновению заболевания.
Как проявляется у человека мания преследования
Любой из нас воспринимает действительность не непосредственно, а после «пропускания» её через собственное сознание. При возникновении какой-либо патологии отображение действительности сознанием нарушается, из-за чего возникают те или иные психические расстройства. Мания преследования – одно из таких нарушений, которое сообщает мозгу навязчивые мысли.
Под воздействием бредовых мыслей человек, страдающий манией преследования, может, к примеру, отказываться от пищи, полагая, что она кем-то отравлена. Такие люди думают, что опасности подстерегают их за каждым углом, поэтому они боятся переходить дорогу (ведь их могут задавить), вообще идти по улице в одиночку (их там могут убить, покалечить, похитить и т. д.), они могут бояться оставаться в комнате одни.
Больной может проявлять признаки ревности, недоверчивости, агрессии, тревожности.
Бредовые мысли могут быть чётко структурированы. Например, больной может помнить точную дату начала «преследования», результаты вредоносной деятельности «врагов». Он может опасаться только некоторых аспектов жизни, причём время от времени они могут меняться (например, сначала он боялся только выходить на улицу, а дома вёл себя нормально, а затем наоборот – он чувствует себя в безопасности только на улице, среди людей).
В дальнейшем может измениться личность человека. Он может стать неразговорчивым, неохотно отвечать на вопросы о своём поведении. Он становится напряжённым, настороженным, проявляет всё больше агрессии. Пациент может начать делать вещи, которые ранее ему были несвойственны.
Как правильно вести себя с больным
Нужно понимать, что больной во время течения своей болезни является невменяемым. Не следует его переубеждать, это может вызвать только очередную волну агрессии. Пациент может записать в число врагов любого, кто будет пытаться его переубедить. Единственно правильное решение в данной ситуации – обратиться за помощью к психиатру.
Можно попытаться подыграть больному и создать для него условия, где он будет чувствовать себя в безопасности. После этого можно переходить к лечению.
Как и в случае с другими психическими заболеваниями, при мании преследования больной может пытаться нанести увечья как себе, так и окружающим – особенно окружающим, которых он будет считать врагами и преследователями. Поэтому рекомендуется убрать из поля зрения пациента все колюще-режущие и тяжёлые предметы.
Лечение патологии в стационаре
Для того, чтобы начать лечить манию преследования, необходимо поставить точный диагноз.
О том, что здесь врач может ошибиться, свидетельствует биография Эрнеста Хемингуэя – знаменитого американского писателя. Под конец жизни он стал проявлять признаки мании преследования: утверждал, что за ним следят агенты ЦРУ, очень беспокоился по этому поводу. Его положили в закрытый стационар и лечили как сумасшедшего. В конце концов ему удалось достать ружьё и застрелиться. Через некоторое время сотрудники ЦРУ признались, что действительно вели слежку за Хемингуэем, да и в психбольницу его положили по их приказу.
Лечение мании преследования происходит в условиях стационара. Для этого применяются транквилизаторы, психотропные препараты, успокоительные. Используют также психотерапию – когнитивно-поведенческую, семейную; в семейной терапии участвуют все члены семьи.
В особенно тяжёлых случаях применяется электрошок. В данном случае пациент может представлять опасность – как для себя, так и для окружающих. Поэтому он содержится в особых условиях. Болезнь склонна к рецидивам.
Для успешного лечения мании преследования важно также научить больного отличать реальный мир от воображаемого. Переубеждать сразу больного не стоит, но можно попробовать для начала некий просветительский ход: рассказать ему о строении человеческого мозга, о процессах мышления, о том, как информация из реальной действительности преобразуется в мышлении. Затем постепенно можно подвести больного к мысли, что для его страхов нет объективных оснований, поскольку нет в окружающей действительности признаков преследования.
Мания преследования – болезнь, которая была свойственна и выдающимся личностям. Одним из самых известных «обладателей» этой болезни был Жан-Жак Руссо, знаменитый философ и писатель. Паранойей, которая выражалась в мании преследования, он страдал уже давно. После того, как в 1760-х годах вышла его скандальная книга «Эмиль, или о воспитании», из-за которой произошёл конфликт с государством и церковью, симптомы его болезни только усилились. Он везде видел тайные заговоры против себя, поэтому стал жить жизнью скитальца, нигде не останавливаясь надолго. Он считал, что против него настроились все его друзья и знакомые. Однажды в каком-то замке, где он остановился, умер слуга, и Руссо потребовал, чтобы его вскрыли, — он считал, что окружающие хотят обвинить его в отравлении слуги. Любопытно, что упомянутая книга содержит настоящие революционные идеи в плане воспитания ребёнка: постоянные наказания Руссо предлагал заменить ласками и поощрениями. В этом он намного опередил своё время, ведь его идей в те годы никто не понял.
Манией преследования страдал и Эдгар По. Вообще жизнь этого писателя была полна всевозможных странностей. Эдгар По боялся одиночества и темноты. Ему постоянно казалось, что в темноте его преследуют какие-то таинственные силы. Эдгар По очень боялся умереть в одиночестве. Собственно, так и произошло – писатель скончался в полном одиночестве.
Сергей Есенин тоже считал, что за его спиной все только о нём и шепчутся и что-то против него замышляют. Видимо, некоторые его известные выходки имели целью отпугнуть «преследователей». Так, он мог оскорблять публику на чём свет стоит и без всякой особой причины.
Вообще психические отклонения великих людей – тема особая. Некоторые исследователи считают, что все выдающиеся личности были «не совсем нормальными», именно в этом якобы кроется секрет их гениальности. Это утверждение весьма спорное (обычно люди не берут в расчёт тех выдающихся личностей, которые ничем таким не страдали). Однако мания преследования, безусловно, была непременным спутником многих безумных диктаторских режимов – наряду с манией величия. Один из столпов любой тоталитарной диктатуры – убеждённость общества в том, что вокруг очень много «врагов», которые пытаются подорвать экономику страны, политический суверенитет и вообще стереть с лица земли население страны (или покорить его). «Враги» обязательно должны присутствовать и внутри страны, ими правительство объявляет оппозиционеров, геев, некоторые национальности, людей умственного труда. В стране нагнетается атмосфера всеобщей напряжённости, недоверчивости и агрессии. Мания преследования охватывает миллионы простых людей. Здесь она идёт рука об руку с манией величия: народ призывают гордиться своим происхождением, своей страной, своими правителями и т. д. Характерно, что в случае падения диктаторского режима развеять миф о «врагах» довольно сложно – растерянный народ не может осознать, что никто не хочет его завоёвывать, что можно жить спокойно, а единственным врагом страны было правительство. Этим могут воспользоваться новые политические группировки, которые вполне в силах приспособить массовое помешательство для удовлетворения личных амбиций.
Смотреть видео
что это такое, симптомы, как избавиться от мании, лечение
Мания преследования встречается довольно часто. При шизофрении она является одним из самых частых видов бреда. Также симптом проявляется при некоторых других заболеваниях, когда повреждается головной мозг (в том числе при алкоголизме).
Мания преследования – это довольно страшно
Человек, подверженный бреду преследования, может представлять угрозу, если связывает окружающих людей со своими нездоровыми идеями.
Что такое преследование
Преследование – это целенаправленные действия, нацеленные на причинение вреда, при которых одни лица шпионят за кем-то или замышляют какое-то зло. Мания преследования – это ложная убежденность больного в том, что кто-то хочет причинить ему вред. Это психическое расстройство, классифицируемое в МКБ-11 кодом MB26.07.
Паранойя преследования у шизофреников
С медицинской точки зрения, неправильно называть так это состояние. Более верный термин – бред преследования, поскольку мания – это состояние, сопровождающееся повышенной оживленностью, чрезмерно завышенной самооценкой, готовностью действовать, скоростью мышления, при котором человек не способен додуматься до чего-то толкового, поскольку перескакивает с одной ассоциации на другую. Мания – состояние при биполярном расстройстве, в то время как бред – частый симптом шизофрении. В быту более популярный термин – мания преследования, поэтому дальше он также будет употребляться в качестве синонима.
Часто можно встретить вопрос: боязнь преследования как называется? На практике не всегда страх является бредом. Если есть какие-то реальные предпосылки (например, человек занимает высокую должность), то подобные опасения могут иметь почву. Даже если страх воображаемый, но человек способен его рационально объяснить, то это может быть обычная фобия, но не расстройство мышления. Такого человека можно убедить в беспочвенности его страха. Он может не перестать бояться, но сам себе будет отдавать отчет в том, что его эмоции не имеют оснований.
Важно! Если переубедить больного нельзя, содержание его страха или не имеет никакой почвы и/или связано с чем-то нереальным (например, убежденность в том, что на человека метят инопланетяне), то речь идет о бреде преследования.
Как вести себя с таким человеком
При общении с человеком, больным бредом преследования, нежелательно пытаться его разубеждать. В таком случае он может подумать, что его собеседник также представляет для него какую-то угрозу.
Важно! Еще никто не смог переубедить человека с бредом, хотя такая мечта есть у многих его родственников.
При длительном контакте с психически больным человеком можно заимствовать бредовые переживания у него. Такое состояние называется индуцированным бредовым расстройством. Если приходится часто общаться с больным человеком, необходимо соблюдать правила психологической гигиены, а также научиться отслеживать подобные бредовые мысли у себя и переводить внимание на что-то другое.
Человек со страхом преследования
В остальном рекомендации зависят от причины, вызвавшей симптомы.
Стадии развития бреда
Бред преследования в своем развитии проходит несколько стадий:
- Бредовое настроение. Чаще всего это всепоглощающая тревога, которая выражается в ощущении приближающейся опасности, источник которой не получается установить.
- Бредовое восприятие. В состоянии тревоги человек начинает объяснять отдельные события, как подтверждение того, что ему угрожает опасность.
- Бредовое толкование. Абсолютно все происходящие явления объясняются так, как будто человека кто-то преследует.
- Кристаллизация бреда. В конечном итоге человек доводит свои бредовые идеи до совершенства. Его мысли становятся в стройную, пусть и паралогическую (это в психиатрии такой термин, при котором человек выводы строит на слабых признаках) систему.
- Затухание бреда. По мере лечения у больного появляется критика к бредовым идеям. Это говорит о том, что психическое здоровье пациента несколько восстанавливается.
- Резидуальный бред. Это остаточные бредовые идеи, которые со временем проходят сами, поскольку человек научился их контролировать.
Как определить симптомы болезни
Определить симптомы бреда преследования на первый взгляд несложно, но подобная симптоматика может быть и у психически здоровых людей. Основное отличие фобии от бреда – наличие критики к своим идеям. Хотя в момент обострения фобии человеку может казаться, что ему угрожает какая-то опасность, по мере утихания эмоций критика возвращается.
Мания преследования – страх слежки
Также при фобии человек боится вероятности преследования, в то время как при бреде человек искренне верит, что в данный момент за ним шпионят.
Таким образом, чтобы определить бред преследования, симптомы такие должны быть:
- Убежденность в том, что за больным ведется слежка с целью причинения ему вреда. Сначала могут подозреваться малознакомые люди, уже потом – домашние.
- Отсутствие критики к своим идеям.
- Опора на слабые признаки. Умозаключения строятся на тех признаках, которые не позволяют прийти к этому выводу при нормальном мышлении. Пример: «Преступники, по большей части, – мужчины. Этот человек – мужчина. Значит, он преступник». Такая логика нередко бывает у женщин с этим синдромом.
Внимание! Возможны и другие симптомы, которые зависят от основного заболевания. Чтобы определить бред, необходимо наличие всех трех симптомов.
Диагностика
Диагностика бреда преследования включает клиническую беседу, наблюдение, патопсихологическое тестирование. Важно отличить заболевание от фобии, проверив больного на наличие критики к своим мыслям, а также установить имеющиеся расстройства мышления.
Неплохая методика, помогающая ставить этот диагноз, – пиктограмма. Изначально она создавалась для изучения опосредованного запоминания, но через некоторое время стала использоваться и для обнаружения расстройств мышления. Суть методики проста. Исследуемому предлагается запомнить список слов, которые он должен зарисовать в виде символов на бумаге. В дальнейшем эти картинки должны помочь человеку вспомнить нужное слово.
Мания преследования – частый симптом шизофрении
При этом слова можно только зарисовывать, делать письменные или числовые пометки нельзя. Важны способность человека вспомнить слово по нарисованному символу, и причины, почему он выбрал именно этот символ. Человек с расстройством мышления нередко использует свои бредовые ассоциации или рисует картинки, опираясь на слабые признаки.
При этом больному не говорится реальная цель исследования. Можно сказать, что проверяется, как человеку легче запоминать: с помощью образов или на слух.
При анализе образа необходимо обращать внимание на:
- Абстрактный термин или конкретный.
- Насколько значим этот образ для исследуемого.
- Что означает нарисованная картинка.
- Насколько часто здоровые люди выбирают именно этот символ.
- Насколько адекватный образ.
Для интерпретации результатов следует обратить внимание на следующие критерии:
- Способен ли человек сам отыскать обобщенный образ, опосредованно связанный с называемым словом.
- Насколько адекватные ассоциации.
- Насколько легко и качественно человек способен назвать слово по картинке.
Причины возникновения расстройства
Причины бреда преследования могут быть психологическими, социальными и органическими. Важное условие формирования симптома – опыт человека и его характер. Обычно бред не возникает сам по себе, а строится на фундаменте органических заболеваний, интоксикации. Бред преследования может возникнуть в таких случаях:
- Параноидная шизофрения. Один из самых частых симптомов этой формы.
- Алкоголизм. Бред преследования может быть одним из алкогольных психозов и возникать как во время алкогольного опьянения, так и при резком прекращении употребления спиртных напитков. Может быть как самостоятельным психозом, так и составляющей других деструктивных состояний, например, алкогольного делирия (белой горячки).
- Недоверчивость, подозрительность, внешний локус контроля.
- Негативный опыт.
- Наследственность. Некоторые люди генетически более тревожны, чем остальные. Если при этом есть определенные гены, предрасполагающие к шизофрении, акцентуации и психопатии (особенно шизоидной), это служит основным фактором развития заболевания.
Два последних пункта возникают тогда, когда у человека были ситуации, когда его подставляли. Он в таких случаях делает неправильный вывод, что людям вообще доверять нельзя. Через некоторое время у него возникают страхи, которые в один момент могут перерасти в боязнь преследования (невроз) или бред (психоз).
Механизм развития мании преследования
Механизм, по которому развивается страх преследования, описан выше и полностью повторяет все стадии. Надо сказать, что сам по себе он не возникает, необходима благодатная почва.
Способы борьбы с бредом преследования
Борьба с бредом слежения, по большей части, медикаментозная, хотя возможна работа психотерапевта в качестве дополнительной меры. Госпитализация необходима, только если больной опасен для окружающих. Прогноз различается, в зависимости от тяжести симптоматики, стадии основного заболевания и характера больного.
К какому врачу обращаться
Если возникает бред, то это случай, требующий психиатрической помощи. Для фобий и тревожных расстройств достаточно помощи психотерапевта, нередко с ними можно справиться и самостоятельно, сделав переоценку своих страхов.
Использование психологических методов
Использование психологических методов способно полностью помочь избавиться от фобий и тревожных расстройств, сопровождающихся страхом преследования, и значительно уменьшить выраженность симптоматики в случае бреда. Основной психологический метод лечения бреда преследования – когнитивно-поведенческая терапия.
Бред преследования – это деструктивное психическое состояние, при котором человек патологически убежден, что за ним ведется слежка, и ему хотят причинить ущерб. Как называется фобия преследования? Общепринятое название – фигефобия.
Видео
Мания преследования: симптомы, признаки, лечение
Относится к категории тяжелых психических расстройств. Также может носить наименование «бред преследования». Психиатрами относится к основополагающим признакам психического безумия
Больные манией преследования
Пациенты, страдающие патологией, постоянно ощущают ошибочную уверенность в непрерывной слежке, которую ведут некие силы. Они уверены, что такая угроза реальна. Контроль происходящего требует непрерывного напряжения. Навязчивые мысли не позволяют больным отдыхать. Отсутствие покоя и отдыха в короткие сроки изнашивают организм. Больные настроены на защиту и в таком состоянии способны быть опасными как для себя, так и для окружающих.
В случае столкновения не медика с больными, страдающими манией преследования, рекомендуется не спорить о наличии персоналий, которые проводят постоянную слежку. Оптимальный вариантом станет обращение к психиатру для получения консультации.
Мания преследования болезнь
Как болезнь мания преследования в настоящий момент окончательно не изучена. Наблюдения дали возможность считать повышенный риск старта у пациентов, в семье которых данных диагноз наблюдался.
В результате стрессовой ситуации или по иным причинам у пациентов стартует мания преследования. Больными ощущается постоянное присутствие слежки. По мере развития организм пациента изнашивается за счет отсутствия долго количества часов отдыха. Признается проявлением маниакально-депрессивного психоза, шизофрении и некоторых других психиатрических диагнозов.
Повышенный риск начала болезни наблюдается у пациентов, страдающих алкоголизмом или наркотической зависимостью. Часто болезнь начинается на фоне неврологических диагнозов. В первую очередь болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
Мания преследования у женщин
Старт патологии у женщин часто связан с гормональными изменениями, происходящими в организме. Это в равной мере может быть любое разрешение от беременности (аборт, выкидыш, роды), гормональный скачок в подростковом возрасте или в период менопаузы. Также отмечается значительная роль в начале проявления патологии при возникновении стрессовых ситуаций.
Женщины, страдающие от подозрений в постоянном преследовании, отличаются повышенным уровнем опасений за свое здоровье. Часто ощущение присутствия слежки распространяется на членов семьи.
Постоянное ощущение слежки провоцирует истеричность. На нервной почве может повышаться температуры тела, усиливаться сердцебиение, возникать болезненные симптомы.
Мания преследования у мужчины
Патология у мужчин чаще переходит на уровень глубокой депрессии. Бред преследования провоцирует у мужчин, чаще, чем у женщин, приступы агрессии. В этом состоянии они могут быть опасными для окружающих. Постоянное ощущение преследования провоцирует депрессию, приводящую к суициду или к агрессивным атакам.
В случае, когда мания спровоцирована синдромом жертвы, больной больше опасен для себя, чем для окружающих.
Паранойя (мания преследования)
Персекуторный бред, который также называется паранойя, может поражать мужчин и женщин. В перечне причин старта патологии отмечается:
- врожденная предрасположенность;
- наркотическая зависимость;
- алкоголизм;
- травмы, приведшие к поражению головного мозга;
- неврологические диагнозы, болезнь Паркинсона, Альцгеймера;
- другие причины.
Часто старт заболевания медики не в состоянии связать с определенным стартовым моментом. Вне зависимости от пола пациента, больной может предполагать присутствие постоянной слежки со стороны представителей крупных мировых сообществ или просто соседей. Хотя отмечается склонность большей части болеющих причислять своих «контролеров» к представителям власти, инопланетных цивилизаций и других крупных структур и ведомств.
Диагноз часто диагностируется у пациентов старшей возрастной группы. Особенно тех, кто перенес инсульт, страдает неврологическими заболеваниями. В этой ситуации бредовые мысли чаще распространяются на членов семьи и знакомых, с точки зрения параноика, претендующих на его собственность и желающих ему смерти.
Признаки и симптомы мании преследования у женщин
При появлении патологии женщины становятся очень нервными и опасливыми. Они стараются постоянно контролировать происходящее рядом. Могут отказываться покидать помещения, стремятся к максимальному уединению. Возникают проблемы в общении со знакомыми и родственниками. Часто больные уходят с работы, прекращают социальные контакты. Подозрения могут распространяться на членов семьи и знакомых.
Женщины часто начинают прекращать ухаживать за собой. Их личная жизнь нарушается. Больная начинает предполагать желание причинить ей вред со стороны практически каждого встречного. Она может опасаться случаев насилия в её отношении, защищаясь, способна быть опасной для окружающих. Часто возможны жалобы в полицию или властные структуры. Жалобы не подтверждаются.
Больные становятся сложными в семейной жизни. Подозрения могут распространяться на самых близких представителей семьи, мужа, детей, родителей.
Признаки и симптомы мании преследования у мужчин
В большей части случае синдром проявляется у мужчин в предположении наличия непрерывной слежки. Уже на ранних стадиях больной старается максимально изолироваться от мира, предполагая, что врагом может оказаться каждый встречный.
Мужчины тяжело переживают постоянное ощущение слежки. У них быстро изнашивается организм. В ответ на мнимую агрессию они могут быть склонны нападениям на людей, считая их потенциальным противником. Постоянное напряжение часто переходит в депрессивные состояния, приводя возникновению мыслей о самоубийстве. В состоянии приступов больной часто опасен близком и окружающим. Стремясь их «спасти» от неминуемой гибели, возможна попытка убийства «спасаемых».
Ощущение что кто то следит — Брейн Клиник
Почему появилось ощущение что кто то следит за тобой? Следят, наблюдают, шепчутся за спиной. Что делать? Почему так происходит? Проблема решаема, но тянуть с этим не рекомендуется. Это связано с временным нарушением обменных процессов головного мозга. Опасность заключается в том, что эти нарушения часто становятся хроническими и период выздоровления может значительно затянуться.
Мы сможем в короткие сроки восстановить процессы нервной деятельности и вернуть качество жизни в нормальное русло. Звоните! Приходите на прием! Мы используем мягкие методики психотерапии и восстановительной медицины.
Ощущение что кто то следит на мной
Такие ощущения редко приходят одни. Параллельно с этим обычно появляются и иные признаки, которые говорят о нарушениях обменного характера.
Частые жалобы, при ощущении что кто-то следит за Вами
Человек, ощущающий, что за ним наблюдают или постоянно говорят о нем, редко признается или делится этими ощущениями с кем-то, даже с близкими ему людьми. Часто это происходит из-за непонимания его чувств и ощущений. Не редкость, что человек может высказать свои сомнения близкому человеку, но вместо понимания проблемы и оказания ему посильной помощи, он наталкивается на насмешки или не понимание. В ответ на такую реакцию, он становится тревожным, часто замыкается в своих мыслях, становится малообщительным, значительно снижается фон настроения. Человек начинает скрывать свои ощущения того, что за ним наблюдают или говорят о нем, и даже при посещении врача-психиатра или врача-психотерапевта, он редко открывает свои тайные мысли.
Лечение расстройств, сопровождающихся ощущением что кто то следит или говорит о Вас за спиной.
Сейчас, с развитием технологий, у таких людей появляется возможность полностью анонимной консультации посредством интернета. При таких ситуациях они с осторожностью стараются выяснить суть собственной проблемы, которую чаще всего ощущают самостоятельно. В большинстве случаев пациенты, обратившиеся с проблемой ощущения, что другие наблюдают за ними или говорят о них, получают либо жесткий ответ о наличии бреда, паранойи, шизофрении, либо наоборот, утверждение о том, что это психологическая проблема, которую может решить психолог.
В первом случае, человек как правило пугается и еще больше замыкается в себе, что дает толчок к дальнейшему развитию того психического расстройства, вследствие которого человек и испытывает повышенное к себе внимание со стороны окружающих его людей, ощущая, что за ним наблюдают или говорят о нем.
Во втором варианте, человек, имеющий ощущение что кто то следит за ним принимает на веру то, что ему может помочь психолог и идет к нему на прием, проводя часы за разговором, выслушивая выдержки из трудов З. Фрейда, Э. Берна, К.Хорни и других, с примесью собственных тупиковых умозаключений. Грамотный психолог, встретившись с подобными мыслями у своего пациента, всегда найдет правильный стимул и мотивацию для пациента, чтобы отправить его на прием к врачу-психотерапевту. Хороший психолог или обычный психотерапевт не будет самостоятельно решать такие проблемы. Так и хороший психиатр, не будет говорить о сумасшествии пациента.
Примеры жалоб на то, что другие наблюдают и говорят о них
«Я первый раз неделю назад попробовал таблетки ЛСД, хорошо отдохнул. Но вот уже дней 6 после того дня меня не покидает ощущение что кто то следит за мной, за мной ведется наблюдение, что за мной постоянно кто-то ходит. Постоянно кажется, что с моей веб камеры на моем компьютереза мной наблюдают».
«Постоянно ощущение что кто то следит, наблюдает за мной, даже если я иду ночью в туалет, то кажется, что кто-то за мной идет. Сегодня я смотрю на себя в зеркало, а передо мной мои глаза, и взгляд этих глаз моих на меня же, был такой пронзительный прям».
«У меня создалось ощущение что следят, наблюдают десятки глаз за мной постоянно. Стоит мне повернуть голову в сторону, как попадающие в поле зрения люди упорно делают вид, что беззаботны и просто веселятся. Но я кожей ощущала их настороженность, их взгляд. Кажется, что все люди, которые вокруг меня, обсуждают и говорят обо мне».
Характерный клинический случай с жалобами на стороннее наблюдение за ними и на обсуждение человека за его спиной
Пациент:
Мужчина, 23 года, студент Университета, работает, не женат, наркотики никогда не употреблял, алкоголь употребляет изредка, в умеренном количестве. К врачу-психиатру, психотерапевту (врач-психотерапевт), обратился по настоянию своей девушки, на прием приехал с мамой. Свое состояние описал следующим образом:
«Три года назад всё и началось. Дело в том, что меня мучает мания преследования. У меня появилось ощущение что кто то следит за мной, как дома, так и на улице и даже на работе! Мучает напряженность, неприятные не ясные образы, страх. Обратился к психологу, она сказала, что это невроз навязчивых мыслей. Что это какие-то, не помню, кажется, нереализованные детские страхи. Дело в том, что в детстве я боялся темноты и возможно это как-то влияет на то, что со мной сегодня происходит. Особенно остро это ощущается дома — как будто кто-то постоянно наблюдает за мной с помощью «шпионской аппаратуры». При том очень современной, поскольку я проверял все бытовые приборы, разбирал и собирал все на части и не нашел ничего подозрительного. По совету психолога занимаюсь позитивным аутотренингом, отдыхаю и прохожу занятия с ним. Перечитал кучу психологической литературы — стало только хуже. Помню первую свою паническую атаку, так было страшно.
Я связываю это со стрессами, расставание с девушкой, напряженные отношения с ней и с большой переменой в моей жизни не очень приятной. И пошло поехало, куча симптомов, врачи, анализы. Невропатолог поставил диагноз невроз, так же нашли шейный и грудной остеохондроз. Я не понимал, откуда это, ведь я был нормальным, здоровым человеком, без всяких жалоб, жил полноценной жизнью. В итоге панические атаки, приступы всё чаще, лечение особо не помогло. Мне прописывали всякие успокоительные, ноотропные и другие. Живу от приступа к приступу, надеялся, что пройдет само. Стал замкнутым человеком, потому, что ощущаю, что за мной все наблюдают, скачет давление, сердце выпрыгивает. Кстати по анализам врачи вроде никаких патологий не находили. В начале года заболеваю простудой или гриппом. Очень сильно было плохо, тяжело болел, долго. В итоге после болезни все мои симптомы ухудшились, а некоторые мутировали. Что-то ушло, а что-то появилось новое.
Почему я к вам обращаюсь? Мне страшно. Я вбил в голову, что какая-то инфекция после простуды разрушает мою ЦНС. Мои симптомы сейчас: сильные головокружения, так же после физических нагрузок, давление на лоб, на переносицу, шаткость, по дому то качает, а когда выхожу на улицу, то шатаюсь сильнее, иногда ощущение нереальности происходящего и всего мира, все люди и все голоса, где то далеко от меня, так и кажется, что потеряю сознание и совсем уйду от мира, говорят что это дереализация, раздражает громкий шум или громкие голоса, прямо в ушах становится как то не так, хочется убежать и остаться одному в тишине. Возникает слабость, когда я хочу кушать, не всегда, но бывает. Причем такая сильная, что трясет от слабости, я спешу чего-нибудь скушать, и всё проходит. Но, самый ужасный симптом, который усилился очень сильно после болезни, это невыносимое ощущение что следят за мной постоянно. Причем следят даже за моими снами.
Появилось ощущение «ватности» всего тела, иногда тело кажется таким легким, невесомым, так неприятно, при движениях тела особенно это ощущается, знаете как какая то мягкость тела, будто тело мое в киселе, извините трудно описать но бывает когда это ощущение в теле накатывает приступом. Лежу неподвижно, двигаться я могу, но такое состояние вялое, неподвижное, полный провал и растворение тела. Это жутко неприятно. Сонливость ощущаю часто. Давление сейчас в приделах нормы, моя норма 110/75. Эти неприятные ощущения в теле сводят меня с ума. Я ужасно волнуюсь на улице, на балконе, который выходит на многолюдный двор. Напротив находится такой же дом, и ощущение что следят за мной и наблюдают вечно.
Так же у меня жуткая утомляемость. Ходить по улице почти не могу, выхожу из дома, и наваливается, я это ощущаю физически, что за мной отовсюду и все следят, все говорят обо мне. Проходит минут пять или десять, и начинается головокружение, шатать и в итоге предобморочное состояние. Я из-за этого всего уже не хожу никуда, но и дома боюсь одному оставаться. Просто бывает настолько плохо и страшно, кажется, что отключусь и умру. Панические атаки после той болезни меня ещё не посещали, то есть мне часто бывает плохо и даже очень, но при этом сердце не выпрыгивает и мне не хочется бежать куда-то в беспокойном состоянии, как это было раньше. Я не могу не работать, так как нужно оплачивать учебу в Университете, но и учиться в последнее время не могу. Естественно накатывает порой депрессия, я не знаю как мне выбраться из этой ямы, почему то кажется что это не психологическое а какая то патология, какая то серьезная болезнь. Но почему-то, как видите, обращаюсь к психотерапевту. Сейчас, мне даже когда плохо дома, пульс и давление при этом нормальные. Так тяжело себя перебороть. Делаю все по шаблону, так как волнуюсь, что что-то не так могу сделать. Иногда это настолько не выносимо, что хочется выпрыгнуть из окна! Как мне не сойти с катушек!»
Как проходит терапия при ощущении что кто то следит
Комментарий лечащего врача-психотерапевта: Рассказ пациента был настолько сбивчивым, что пришлось его немного адаптировать. Главной жалобой пациента было нестерпимое ощущение того, что кто то следит за ним, шепчется за спиной о нем. Тревожная симптоматика появилась позже, как следствие его постоянной настороженности и напряженности. Пациент был так сильно напуган и деморализован, говорил о всеобщем заговоре против него, что пришлось начать его лечение в стационаре.
Лечение проходило под руководством врача-психотерапевта в течение месяца. Пациент перестал предъявлять жалобы на ощущение что следят за ним постоянно, наблюдают и шепчутся за спиной о нем. Он стал совершать прогулки на улице, при этом ощущения слабости, головокружения и тревоги еще оставались. Врач-психотерапевт настаивал, продолжение интенсивной терапии. Но, по настоянию родителей, был переведен на амбулаторное лечение (в дома, без наблюдения врача). Через неделю, при отсутствии интенсивной терапии, заболевание вернулось. Выяснилось, что дома он самовольно прекратил прием медикаментов, обманывал родителей. Пациента пришлось срочно госпитализировать с суицидальной попыткой и острым проявлением мыслей, что за ним следят пришельцы. По прошествии полутора лет лечения, 1 месяц в стационаре, 1 месяц в дневном стационаре и более года амбулаторного наблюдения, усилия врача-психотерапевта принесли результат. Человек смог окончить Университет и устроился на работу. Его девушка осталась с ним и очень хорошо помогла врачу-психотерапевту в восстановлении его психического состояния.
Прогноз
При возникновении стойкого ощущения того, что другие люди наблюдают и говорят о Вас, или этим поделится с Вами Ваш близкий или знакомый человек, не стоит думать о том, что Вы или Ваш знакомый «псих», «чокнутый», «сумасшедший», «шизофреник» и т.д. Наличие психического расстройства не повод для оскорблений или издевательств, это такое же, как и все другие заболевания, которые поддаются лечению. И, так же, как и любое другое заболевание, психическое расстройство требует точной диагностики, правильно подобранного и проведенного лечения. А раннее обращение за помощью к врачу-психотерапевту и четкое выполнение всех его указаний, дает основание полагать, что это психическое расстройство не вернется после прохождения полного курса лечения.
Ощущение что кто то следит за Вами или шепчутся за спиной о Вас, могут сопровождать (включаться в контекст) такие заболевания как:
- Тяжелые психастенические состояния.
- Тяжелые формы депрессий и тревожных расстройств.
- Органические поражения головного мозга – травмы, инфекции.
- Тяжелые инфекционные заболевания.
- Химическое поражение головного мозга – алкоголь, наркотики, токсины, другие психоактивные вещества.
- Эндогенные процессуальные психические заболевания.
Невротические расстройства не могут сопровождаться симптоматикой — ощущение что кто то следит, что другие наблюдают за Вами или говорят о Вас.
В случае, когда врач-психотерапевт сталкивается с такой симптоматикой, требуется проведения более глубокого и тщательного диагностического исследования.
Грамотный и опытный врач-психотерапевт может выстроить осмотр и общение с пациентом, так чтобы эти нарушения разглядеть и верно их квалифицировать. Не поспешность в суждениях, а качественная диагностика необходима в каждом случае, но в таких ситуациях полная патопсихическая диагностика может определить всю дальнейшую жизнь человека. Поэтому квалификация и опыт врача-психотерапевта в таких моментах, выходит на первое место.
Если Вы не разведчик или шпион, а у Вас возникает ощущение что кто то следит за Вами. Это не невроз. Неврозы не сопровождаются ощущением, что за Вашей спиной вокруг все шепчутся, обсуждают Вас. Не проявляются с ощущением того, что все смотрят на Вас украдкой.
Если у Вас есть ощущение что следят, что за Вашей спиной все обсуждают Вас, или говорят о Вас.
Вероятнее, что это срыв высшей нервной деятельности связанный с изменением обменных процессов головного мозга. Не нужно верить в сказки о различных неврозах или психологических нарушений. Идите на прием к хорошему врачу-психотерапевту.
Звоните +7 495 135-44-02
Мы сможем помочь Вам! Это лечится!
«Что делать, если у тебя чувство, что за тобой следят?» – Яндекс.Кью
О, есть несколько красноречивых и явных признаков! Они не всегда проявляются одновременно, однако наличие хотя бы некоторых из них с высокой вероятностью указывает на влюблённость. И в целом признаки эти известны.
Но! Если человек тщательно скрывает свою влюблённость, возможно вам потребуются более тонкие инструменты (спойлер: см. постскриптум). Многое тут завит от причин, по которым он скрывает свои чувства, характера ваших отношений, выдержки и актерского таланта человека.
Как бы там ни было, не побоюсь быть кэпом, и перечислю самые верные, на мой взгляд, признаки по которым вы сможете понять что кто-либо влюблён в Вас. Итак, поехали!
- Он смотрит на вас. Чаще и дольше, чем смотрят друг на друга люди в обычной жизни. Тут всё предельно просто — ему приятно смотреть на вас, ему нравится в вас всё, ваше лицо, фигура, волосы, жесты, мимика, ваш образ в целом и каждая, даже самая незначительная деталь… и находить эти детали, которые словно штрихи художника, дополняют ваш прекрасный образ он может бесконечно.
Кроме того, когда он смотрит на вас, большая часть его мозга, кроме той, что выделяет серотонин, отключается, и отвернувшись хоть на секунду, ему начинает казаться, что он точно забыл какую-то очень важную деталь, что заставляет его смотреть на вас снова и снова.
- Он стремится проводить с вами время. Если вы общаетесь, всё опять же довольно просто. В этом случае вы знаете о его увлечениях, друзьях, привычном времяпрепровождении. Все это были и до вас, и казалось ему очень важным, но с вашим появлением он, возможно, стал уделять уделять вышеперечисленному меньше времени с тем, чтобы больше проводить его именно с вами. Такое смещение акцентов говорит о многом.
Если же вы не общаетесь или делаете это редко и/или в зависимости от ситуации (учеба/работа/встречи на лестнице), всё несколько сложнее. Но всё равно, вспомните, не было ли каких-то изменений? Может быть он стал садится ближе к вам, чаще обращаются с просьбами или вопросами, пытаться завязать разговор, шутить и т.п. Если ответ положительный, то можно говорить как минимум о симпатии. А если есть проявляются другие признаки, то и о влюбленности.
- Он слушает вас. Внимательно и с интересом. Слушает все, что вы говорите — от ваших детских историй до рассказов о текущих делах. Ему это кажется важным, даже если вам это кажется иначе. Он может запоминать многое из того, что вы говорите, а потом переспросить или уточнить через некоторе время. В вы уже и забыли, что говорили об этом : )
Ну ладно, хватит мучить вас давайте по-быстренькому по остальным!
Он шутит с вами. Обычно он может и не шутить, но с вами он просто внебрачное дитя КВНщицы и стенд-ап комика.
Он молчит с вами. При том не выказывает ни малейшего беспокойства по этому поводу. Ему просто хорошо с вами быть. Хотя это всё же больше про любовь…
Он чаще улыбается с вами, чем без вас. Иногда просто так, как дурак.
Он часто говорит с вами на тему чувств, секса, отношений, смысла жизни. Ну а как же, у него только это и на уме сейчас.
Ну пожалуй хватит. Если вопрос практический, надеюсь поможет, если просто интересно — то вот как-то так оно.
P.s. Ах да, чуть не забыл! Ещё один простой и классный способ — можно спросить. Нет, честно, я не шучу!
Удачи!
Может ли чрезмерное сновидение быть признаком психического заболевания?
Когда мое психическое здоровье начало ухудшаться, мои мечты приняли мрачный оборот.
Это не только ты
«Это не только ты» — это колонка, написанная журналистом по психическому здоровью Сиан Фергюсон, посвященная изучению менее известных, мало обсуждаемых симптомов психических заболеваний.
Сиан не понаслышке знает о силе слышания: «Эй, это не только ты». Возможно, вам уже знакома обычная печаль или тревога, но психическое здоровье — это гораздо больше, поэтому давайте поговорим об этом!
Если у вас есть вопрос для Sian, свяжитесь с ним через Twitter .
Я всегда был мечтателем. Как и многие дети, я любил притворяться, используя свое воображение и погружаясь в фантастические миры.
Но когда мое психическое здоровье начало ухудшаться, мои мечты приняли мрачный оборот.
Я начал думать о расстраивании гипотетических ситуаций и изо всех сил пытался контролировать свои мысли. У меня часто бывали воспоминания, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством. Я долго мечтал, много размышлял и размышлял о вещах, которые меня расстраивали.
Обычно, когда мы думаем о мечтах, мы думаем о чем-то вообразить. Это может включать в себя воспроизведение воспоминаний снова и снова в голове, размышления о своих целях или интересах или воображение маловероятного или вероятного сценария будущего.
В большинстве случаев мы думаем о мечтах как о чем-то добровольном. Другими словами, вы можете прекратить это делать, если попытаетесь.
Сложность мечтаний в том, что они могут быть забавными, безвредными, а иногда и полезными, но в других случаях это не так.
«Мечтать — это невероятно нормально, но чрезмерное мечтание может быть симптомом более серьезной проблемы», — говорит Молли Волински, лицензированный клинический социальный работник, который проводит психотерапию с учетом травм.
Если задуматься, большинство психических заболеваний связано с проблемными образцами мышления, которые мы изо всех сил пытаемся контролировать — и это может заставить ваше воображение ускользнуть от вас.
«Сновидения могут быть признаком того, что кто-то страдает от нарушения концентрации, которое наблюдается при многих психических заболеваниях, включая депрессию, тревогу, посттравматическое стрессовое расстройство и синдром дефицита внимания с гиперактивностью», — говорит Лорен Кук, терапевт и автор. базируется в Сан-Диего.
«Для всех нормально время от времени мечтать, но это становится проблемой, когда человек не может следовать инструкциям или уделять внимание, когда это необходимо», — добавляет она.
Поскольку не существует однозначного универсального определения мечтания, трудно сказать, когда наши мечты станут чем-то более зловещим. Вот почему так важно знать, как симптомы психического заболевания могут проявляться в наших грезах.
Мечты у всех разные. То, как это происходит, и причина , по которой мы мечтаем о , зависит от нашего психического состояния и ситуации.Например, человеку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может быть сложно сосредоточиться на повседневных задачах. Часто это может выглядеть как мечтание.
Если вы беспокоитесь, вы можете мечтать о худшем из возможных сценариев. «Допустим, у вас будет рабочая презентация через неделю. Вы можете постоянно визуализировать презентацию и беспокоиться обо всем, что может пойти не так, — говорит Волинский.
Когда, например, я сильно тревожусь, я слишком много думаю и представляю себе ужасные ситуации.Я часто представляю себе, как веду ужасные споры с людьми в своей голове (что кажется удивительно обычным явлением, если верить Интернету), или представляю, что меня сбьет машина, когда я попытаюсь перейти дорогу.
А когда дело касается депрессии, вы можете слишком много думать или мечтать о депрессивных ситуациях.
«При депрессии мечтания могут проявляться как вялое и бессмысленное блуждание по мозгу, при котором отсутствует мотивация сохранять сосредоточенность», — объясняет Кук.Это может затруднить концентрацию на повседневных задачах.
Проблема с мечтаниями в этой ситуации заключается в том, что вы можете еще больше тревожиться и расстраиваться — даже из-за того, что не произошло или могло никогда не произойти.
Люди, находящиеся в состоянии особого стресса, также могут использовать мечтания как инструмент для бегства от действительности, объясняет Волинский.
«Бегство от действительности не« плохо », но оно может привести к избеганию и усугублению стресса и тревоги. Это способ вашего мозга защитить вас от страданий и боли, и это важно », — говорит она.«Однако, чтобы почувствовать себя лучше, часто лучше встретить эту боль и страдания лицом к лицу».
Конечно, мечтать о грустных ситуациях или воображать ссоры, разыгрывающиеся в вашей голове, не обязательно означает, что у вас расстройство настроения. Но это может быть одним из многих симптомов.
У вас когда-нибудь возникали нежелательные тревожные мысли? Такие мысли называются навязчивыми. Они часто кажутся очень похожими на мечтания.
Некоторые примеры навязчивых мыслей могут включать в себя мышление:
- Вы убьете или кого-то обидите.
- Ты умрешь в результате самоубийства или поранишься.
- Ваш любимый умрет.
- Вы заболеете смертельной болезнью.
- Стихийное бедствие произойдет случайно.
Навязчивые мысли могут время от времени появляться у кого угодно, но они также могут быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
ОКР предполагает наличие навязчивых мыслей (которые, по сути, являются навязчивыми мыслями, которые сохраняются), а затем навязчивые действия (или ритуалы), чтобы попытаться выбросить эти мысли из головы.
У меня ОКР. Одна из моих навязчивых идей заключается в том, что я часто думаю, что прыгну со зданий, даже если я не чувствую ни малейшего суицида. Поэтому я стараюсь держаться подальше от высоких балконов.
Когда я нахожусь на высоком балконе и у меня навязчивые мысли о том, чтобы спрыгнуть с него, я стараюсь моргать парами — два быстрых моргания за раз — потому что по какой-то причине мне кажется, что моргание нечетное количество раз заставит меня прыгать.
Хорошая новость в том, что терапия может помочь справиться с ОКР и навязчивыми мыслями.В настоящее время я гораздо реже переживаю навязчивые мысли. С ними легче работать, чем зацикливаться на них.
Иногда диссоциация может выглядеть как мечтание. У меня посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), а диссоциация — частый симптом посттравматического стрессового расстройства. Когда это начало происходить со мной, я не знал, что это диссоциация, и я бы описал это как интенсивный сон наяву.
Но диссоциация отличается от мечтания в нескольких ключевых аспектах. «Диссоциация — это когда [человек] чувствует себя физически удаленным от своего тела или места, в котором он находится», — говорит Кук.
«Диссоциация связана с реакцией« бей или беги »и обычно возникает только тогда, когда человек чувствует подавленность или угрозу», — добавляет она.
Часто, когда мы терпим бедствие, мы мысленно «проверяем» ситуацию — вот что такое диссоциация. Часто это похоже на «отстранение от жизни» или на мечты, но может показаться довольно пугающим.
Если вы большую часть времени обнаруживаете себя в мечтах, это может быть неадаптивный сон.
Неадаптивные мечтания — это широко неправильно понимаемое психическое заболевание, которое включает в себя постоянные, интенсивные мечты.Симптомы включают длительные периоды ярких мечтаний и попытки выполнять повседневные задачи.
Неадаптивное сновидение было впервые обнаружено профессором Элиэзером Сомером из Хайфского университета. На данный момент его нет в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), и у него нет официальных критериев диагностики или лечения.
Daydreaming — это не так уж плохо. На самом деле воображение может быть чрезвычайно приятным и полезным.
Создание искусства, поиск решений практических проблем и даже постановка целей требуют от нас немного воображения.Мечтание может помочь вам проявить творческий подход, глубоко задуматься о проблемах и спланировать свою повседневную жизнь.
Мечтание также может быть полезным инструментом справиться с ситуацией, говорит Волинский. « Когда наш мозг и тело находятся в высокоактивном состоянии, может быть очень полезно отвлечься другим изображением», — говорит она.
Это может помочь вам успокоиться и напомнить своему телу, что на самом деле вы не находитесь в ситуации жизни или смерти. Например, вы можете представить себе спокойную красивую сцену, например, сидеть на пляже, и вернуться к этому образу, когда боретесь с тревогой.
Итак, мечтать сами по себе — неплохая вещь, и ее не следует избегать. Лучше обращать на это внимание и отмечать, когда он приносит вам больше вреда, чем пользы.
Если вы много мечтаете — настолько сильно, что вам становится сложно функционировать — это знак того, что вам следует обратиться к терапевту, — говорит Волинский. Вам также следует обратиться к терапевту, если у вас навязчивые мысли или диссоциация.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от бесконечных мечтаний.«Занятие физическими задачами, такими как письмо, игра с прядильщиком или набор текста, — отличный способ разрушить чары мечтаний, поскольку они заставляют человека сосредоточиться на текущей задаче», — говорит Кук.
Она также предлагает выделить время в день, чтобы позволить себе помечтать — скажем, 15 минут за раз.
«Когда вы выделяете это время, как свидание наяву, вы ограничиваете все другие спонтанные периоды, когда вам хочется помечтать в течение дня», — объясняет Кук.
Мечтать не всегда плохо и не всегда вредно.Важно знать, о чем вы мечтаете, а также насколько часто и насколько интенсивны эти мечты. Это самосознание поможет вам понять, нужна ли вам помощь.
Сиан Фергюсон — писатель и журналист-фрилансер из Грэхэмстауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов социальной справедливости и здоровья. Вы можете связаться с ней в Twitter.
.Появляется больше доказательств завышенных показателей смертности от COVID-19 — нас запугивают? — Заявление RT
На этой неделе нам сказали, что, по крайней мере, в Великобритании любой, у кого был положительный тест на Covid и который затем умер — от любого заболевания, — будет зарегистрирован как смерть, связанная с коронавирусом. Независимо от того, когда они умрут.
Это означает, что у кого-то мог быть положительный результат в марте, без каких-либо симптомов Covid, и кто затем умер в июле, будет зарегистрирован в официальных данных как умерший от причин, связанных с Covid.Даже если их сбил автобус.
Еще более странным является тот факт, что, похоже, для этого нет никаких временных ограничений. Таким образом, вы можете получить положительный результат в марте 2020 года, а затем умереть в марте 2040 года, и все равно вас будут записывать как умершие от Covid. Я сомневаюсь, что это произойдет, но могло.
Честно говоря, я знал, что в течение некоторого времени с британскими данными происходит нечто очень странное. Великобритания не предоставила никаких данных о том, сколько людей выздоровели от Covid-19. Практически во всех странах приводятся данные об общем числе случаев, общем количестве смертей, количестве активных случаев и числе выздоровевших.
Например, в США зарегистрировано почти четыре миллиона случаев заболевания, более 140 000 смертей и более миллиона человек официально выздоровели. В Великобритании было зарегистрировано почти 300 000 случаев заболевания, 45 000 смертей — и не зарегистрировано случаев выздоровления.
Короче говоря, в Великобритании невозможно вылечиться от Covid. Как только вы его получили, вот и все, вы его получили. Об этой аномалии уже сообщалось ранее. Вот, например, июньское издание The Guardian.
Подробнее
«Великобритания является особой на международном уровне, так как не сообщает количество людей, выздоровевших от Covid-19, а также статистику смертей и количество выявленных случаев.’
Зачем кому-то это нужно? Можно подумать, что правительство сделает все возможное, чтобы уменьшить количество зарегистрированных смертей от Covid. Тем более, что Великобритания занимает довольно унылое место в международных сравнительных таблицах. Зачем сознательно завышать цифры?
Однако не только Великобритания раздувает слухи о смертях от коронавируса. Читатель моего блога прислал мне анализ рекомендаций ВОЗ по свидетельству о смерти, который кажется точным. В его анализе:
1.Если вы умираете от чего-либо, и они подозревают, что у вас это может быть, без анализов и, возможно, только потому, что предполагается, что это есть у всех остальных, то covid-19 попадает в свидетельство о смерти как основная причина смерти. Вообще говоря … если пациент не умирает от чего-то внезапного и не может быть долговременной сопутствующей патологией.
2. Если у вас те же симптомы, что и у гриппа или пневмонии, вы должны быть записаны как Covid-19, а не как заболевание, похожее на грипп.
3. Любые сертификаты, которые каким-либо образом ошибочны в отношении вышеуказанного, должны быть перекодированы для соответствия.
4. Любые неправильные коды Covid-19 не должны исправляться ни при каких обстоятельствах.
На мой взгляд, это рецепт систематического завышения числа смертей, призванный не допустить или обойти клинические суждения.
В США доктор Скотт Дженсен, врач и член сената Миннесоты, был уведомлен советом медицинской практики Миннесоты о том, что в отношении него ведется расследование за публичные заявления, которые он сделал.
По сути, его обвиняют в распространении дезинформации о заполнении свидетельств о смерти и в переоценке смертей от Covid-19.Кроме того, он сравнивал Covid-19 с гриппом с точки зрения его серьезности. Это считается «безрассудным советом».
За то, что он указал на завышение количества смертей от Covid-19 и осмелился заявить, что Covid-19 не хуже сезона гриппа, его могли исключить из медицинского реестра.
Итак, похоже, что во всем мире наблюдаются одни и те же вещи. По-видимому, скоординированная попытка значительно преувеличить количество смертей, вызванных Covid-19, и осознать, насколько это смертельно опасно.
Например, несколько дней назад в заголовках газет в Великобритании попала новая история, предупреждающая о сотнях тысяч смертей этой зимой.
«Этой зимой в Великобритании может быть зарегистрировано около 120 000 новых случаев смерти от коронавируса в результате второй волны инфекций, — говорят ученые.
На просьбу смоделировать «разумный» сценарий наихудшего случая они предлагают диапазон от 24 500 до 251 000 смертей от вирусов только в больницах с пиком в январе и феврале ».
Откуда это взялось? Это была модель, основанная на тех же предположениях, что и созданная профессором Нилом Фергюсоном из Имперского колледжа Лондона в марте.Тот, который предупредил о 500000 смертей в Великобритании. Только в десять раз больше. Вероятно, гораздо больше, потому что многие из смертей, зарегистрированных как из-за Covid, были просто неправильными.
Подробнее
Насколько достоверным было их предсказание о 120 000 смертей? — сказал профессор Стивен Холгейт, который вел доклад.«Это не предсказание, но это возможность». Возможность… Возможно, это следует опубликовать в Журнале медицины, основанной на возможностях. Журнал, в котором вы просто придумываете факты, а потом видите, сколько людей бегают в ужасе.
То, что сейчас происходит, очень тревожно. Covid-19, безусловно, был серьезным заболеванием, но эпидемии гриппа 1957 и 1967 годов были столь же тяжелыми, если не хуже, с точки зрения общего числа смертей. Их обоих было больше миллиона, и Covid предстоит пройти долгий путь, чтобы соответствовать этому.
Кроме того, во время этих эпидемий погибло гораздо больше молодых людей. С Covid-19, если вам меньше пятнадцати лет, шанс умереть от него составляет примерно один из двух миллионов, что в три раза меньше, чем вероятность быть пораженным молнией.
По всей Европе избыток смертей просто исчез. Повышенной смертности нигде не видно. Хотя нам сообщают о вспышках смерти от Covid в различных городах, частота новых случаев заражения в этих «вспышках» составляет менее одного случая на тысячу.Что на самом деле вовсе не вспышка.
Несмотря на это, ношение маски должно быть обязательным. Когда Covid-19 взлетел, в моем отделении никто не носил маску, если только они не помогали пациенту, и не было социального дистанцирования между персоналом. Теперь доверие постановило, что маски нужно носить постоянно, и социальное дистанцирование безжалостно соблюдается. Звонит звонок, и мы должны протереть все поверхности перед нами…
Реальность такова, что Covid-19 практически исчез в Великобритании и Европе.Медленный, но неумолимый рост смертности в Великобритании вызван тем фактом, что любой, кто когда-либо имел положительный результат теста на Covid-19, умер, зарегистрирован как умерший от Covid.
Тем не менее, по мере того, как Covid-19 исчезает, ношение масок и социальное дистанцирование усиливаются, как никогда раньше, и перспектива смертоносной второй волны размахивается, как черный саван, с предупреждениями о сотнях тысяч смертей.
Также на rt.com То, как модель нижнего белья продемонстрировала почтение Великобритании к «экспертам» Covid, неразумно и совершенно неуместноУченый-биомедик из Великобритании два дня назад прислал мне письмо по электронной почте о проведенном ими тестировании.
«За неделю с 9 по 16 июля мы провели 2800 ПЦР-тестов (на трех разных платформах: в основном на Hologic Panther, но некоторые на Cepheid GeneXpert и Biomerieux BioFire) и дали только 4 положительных результата. Эти 4 положительных результата были всеми пациентами, у которых ранее был положительный результат теста. У нас НЕ было новых случаев, и после проверки через несколько недель единственные положительные результаты, которые у нас были, были получены от повторных мазков от тех же 4 пациентов — они почти действовали как образцы QC, чтобы убедиться, что наши тесты действительно работают правильно! ‘
Две тысячи восемьсот тестов, ни одного положительного.Этот ученый связался с другими лабораториями, и они увидели то же самое. «Я связался с несколькими ближайшими лабораториями патологии NHS, и они сообщили о тех же результатах, что и мы: ноль или почти ноль новых случаев за несколько недель».
Что, черт возьми, происходит?
Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!
Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.
.Переносите ли вы симптомы других людей?
Болезни эмпатии — это болезни, при которых у вас проявляются не ваши собственные симптомы. Многие пациенты приходили ко мне с ярлыком «агорафобия» с паническими расстройствами, хронической депрессией, усталостью, болью или загадочными недугами, которые лишь частично реагируют на лекарства или психотерапию. Некоторые были почти прикованы к дому или болели годами. Все они говорили: «Я боюсь быть в толпе. Гнев, стресс и боль других людей истощают меня, и мне нужно много времени в одиночестве, чтобы пополнить мою энергию.«Когда я внимательно изучил историю всех этих пациентов, я обнаружил, что они были тем, что я называю« физическими эмпатами »: людьми, чьи тела настолько пористы, что они впитывают симптомы других. Я отношусь, потому что я один. Физические эмпаты не обладают защитой, которую должны отсеивать другие. Знание этого, как психиатра, значительно изменило мое отношение к этим пациентам. Моя работа заключалась в том, чтобы научить их сосредотачиваться и защищать себя, устанавливать здоровые границы и отпускать энергию, которую они получали от других.
Чтобы определить, являетесь ли вы физическим эмпатом, пройдите следующий тест.
Викторина: Я физический эмпат?
Спросите себя:
Если вы ответили «да» на 1-3 вопроса, значит, вы хотя бы отчасти эмпат. Ответ «да» на 4–5 вопросов означает, что у вас умеренная степень физического сочувствия. От 6 до 7 «да» указывают на то, что у вас высокая степень сочувствия. Восемь «да» указывают на то, что вы настоящий эмпат.
Обнаружение того, что вы физический эмпат, может стать настоящим открытием.Будьте уверены: вы не сошли с ума. Вы не симулянт и не ипохондрик. Вы ничего не воображаете, хотя ваш врач может относиться к вам как к неприятности. Вы чувствительный человек с даром, который нужно развивать и успешно управлять.
Стратегии избавления от токсичной энергии
Физическое сочувствие не должно подавлять вас. Теперь, когда я могу сосредоточиться и воздерживаться от боли других людей, сочувствие сделало мою жизнь более сострадательной, проницательной и богаче.Вот несколько секретов развития физического эмпата, которые я узнал, чтобы это не сказалось на моем здоровье.
9 стратегий, чтобы перестать поглощать чужие болезни и боль
Продолжайте практиковать эти стратегии. Защищая себя и свое пространство, вы можете создать вокруг себя волшебный безопасный пузырь, который питает вас и одновременно отгоняет негативных людей. Не паникуйте, если время от времени вы почувствуете боль или другой неприятный симптом. Такое случается. С помощью стратегий, которые я обсуждаю в своей книге, чтобы избавиться от симптомов других людей, вы сможете быстрее реагировать на стрессовые ситуации. Так вы почувствуете себя в большей безопасности, почувствуете себя здоровее и повысите вашу чувствительность.
По материалам книги д-ра Джудит Орлофф « The Empath’s Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People » (Sounds True, 2017)
.Влияние психических заболеваний родителей на детей и потребность в исцелении — мосты к выздоровлению
Дети жаждут любви, привязанности, внимания, стабильности и руководства, а невылеченное психическое заболевание может помешать вашей способности обеспечивать их, несмотря на все ваши усилия. «[Психическое заболевание] действительно влияет на нашу способность воспитывать детей», — говорит Хая Кулкарни, директор отдела психического здоровья детей в больнице для больных детей в Торонто. «Если мы эмоционально недоступны нашему ребенку, особенно маленьким детям, мы будем упускать из виду их реплики, которые говорят:« Эй, мне нужно, чтобы ты была моей мамой прямо сейчас.Другими словами, ваши собственные страдания могут помешать вам реагировать на потребности вашего ребенка здоровым и продуктивным образом. Хотя конкретные проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, зависят от характера и серьезности вашего заболевания, а также от ваших личных обстоятельств, исследование 2012 года, опубликованное в Медицинском журнале Австралии , отметило, что все формы психических расстройств могут нарушить позитивное родительское поведение:
Например, отцы с депрессией проводят меньше времени со своими младенцами, чем отцы без депрессии.Есть также свидетельства того, что тревожные родители с меньшей вероятностью предоставят своим детям автономию и с большей вероятностью продемонстрируют более низкий уровень чувствительности. Другое исследование обнаружило значительную связь между материнским психическим заболеванием и снисходительным родительством (недостаток родительской уверенности, отсутствие доведения до конца), а также словесной враждебностью.
Помимо прямого поведения родителей, нелеченное психическое заболевание тесно связано с общими семейными разногласиями, семейными трудностями и хаотичной домашней обстановкой, представляя дополнительные риски для благополучия ваших детей.Как отметила д-р Лиза Дж. Сломински, супружеские проблемы могут нанести особый вред эмоциональному развитию вашего ребенка:
Семейные разногласия могут поставить под угрозу чувство мастерства детей, подвергая их стрессовым межличностным обстоятельствам, над которыми они не могут повлиять, но все же могут чувствовать ответственность. Это может подорвать у детей чувство социальной компетентности и может способствовать трудностям в преодолении стрессовых ситуаций.
Без здоровых моделей здорового индивидуального и межличностного функционирования детям часто сложно сформировать чувство психологической и поведенческой сплоченности, и они остаются с ограниченным набором инструментов, позволяющих справляться с трудностями.
,