Часто болят виски: Болит в висках, давит, пульсирует – диагностика и лечение в Казани

Головная боль по утрам: советы невролога

Причин утренней головной боли множество: от неудобной подушки и духоты в комнате — до храпа, депрессии или серьезных проблем с сердцем и сосудами. Как не пропустить тревожные симптомы? И к какому специалисту обращаться в первую очередь?

Все статьи11.04.2022

Почему возникают боли?

Головная боль по утрам не обязательно сигнализирует об опасности. Причины могут быть внешние, в том числе сон в неудобной позе или выпитый накануне алкоголь. Поэтому первый совет — создать оптимальные условия для ночного отдыха.

Наладить режим. Частая причина утренних недомоганий — банальный недосып. Чтобы восстановиться, организму нужно 7-8 часов сна в сутки. Избыток сна тоже вреден: лишняя пара часов в постели не прибавит бодрости — зато может спровоцировать головную боль.

Пересмотреть привычки. Перед сном лучше отказаться от тяжелой, жирной и соленой пищи, не выпивать слишком много жидкости и не злоупотреблять спиртным. Все это чревато отеками и даже интоксикацией организма. Иногда голова может разболеться от голода или резких перемен в питании. Например, если решили отказаться от кофе — лучше не бросать в один день, а уменьшать количество чашек постепенно.

Обустроить спальное место.

Если спите в неудобной позе, пережимаются позвоночные артерии, нарушается кровообращение в голове и шее. Из-за этого наутро появляется тяжесть и скованность: обычно болит висок, лоб или шея с одной стороны.

Проветривать комнату перед сном. Часто голова по утрам болит из-за кислородного голодания мозга. Здесь главное не переборщить и не спать на сквозняке.

Когда пора к врачу?

Важно не заниматься самолечением и обратиться за помощью, если:

• головная боль стала беспокоить чаще;

• изменился характер, место или интенсивность боли;

• прием обычного обезболивающего препарата не помогает.

Например, головная боль, вызванная перенапряжением, может длиться до трех дней. Можно самостоятельно принять обезболивающее, но если после 2-3 дней нет эффекта, обязательно обратитесь к врачу.

Помните, что причиной утренних болей может быть повышенное артериальное давление, прием некоторых лекарств, низкий уровень эндорфинов, депрессия, апноэ — остановки дыхания во сне. Иногда у пациентов выявляются серьезные нарушения: новообразования в головном мозге, аневризмы и другие сосудистые патологии, аутоиммунные заболевания.

Как можно скорее покажитесь врачу, если была травма головы. Либо если помимо головной боли есть один или несколько сопутствующих симптомов: высокая температура, головокружение, тошнота и рвота, судороги, одышка; если двоится в глазах, боль резко усиливается или отдает в шею.

К какому специалисту обращаться?

С головными болями чаще всего идут сразу к неврологу, и это правильно.

Доктор проведет осмотр, соберет анамнез, задаст уточняющие вопросы. И в большинстве случаев уже во время приема поставит предварительный диагноз и назначит лечение.

Да, причина может оказаться и не из области неврологии — такое бывает нередко. Если голова болит из-за проблем с давлением — потребуется консультация терапевта или кардиолога. При учащенном сердцебиении и потливости важно исключить эндокринные нарушения. А если есть подозрение на синусит или гайморит — невролог направит к ЛОР-врачу.

Все статьи11.04.2022

Наши врачи

Все специалисты

Самойлова Ольга Борисовна

Заместитель главного врача по экспертизе временной нетрудоспособности, врач невролог, кандидат медицинских наук, высшая категория

Гениатов Вадим Рустэмович

Врач-невролог

Попова Анастасия Сергеевна

Врач — невролог

Мустафина Диляра Вахитовна

Врач-невролог

Зайко Мария Федоровна

Врач невролог

Речкалова Ольга Петровна

Врач невролог

Дробинина Ольга Александровна

Врач невролог, первая категория

Тележинская Ирина Михайловна

Врач детский невролог

Кочетова Людмила Алексеевна

Врач невролог, высшая категория

Оришич Юлия Петровна

Врач невролог, кандидат медицинских наук, высшая категория

Кузнецова Ольга Юрьевна

Врач функциональной диагностики, высшая категория

Макодзеба Ольга Александровна

Врач невролог, эпилептолог, нейрофизиолог, врач интегративной медицины, высшая категория

Заряда Анна Андреевна

Врач невролог

Ларина Татьяна Анатольевна

Врач невролог

Головная боль — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Пожалуй, в мире нет такого человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова, а порядка 20% людей страдают от хронических болей. Упоминания об этой проблеме встречаются еще в древних рукописях – трудах врачей и литературных произведениях древних египетских, греческих, вавилонских, китайских авторов. Уже тогда медики пытались найти закономерности, по которым возникает боль в голове, и варианты лечения. В Древнем Египте были даже особые жрецы, которые занимались только проблемой головных болей. Панацея не найдена до сих пор, но современная медицина значительно продвинулась вперед. Теперь есть действенные методы помощи, а высокоточное диагностическое оборудование поможет разобраться в причинах проблемы.

Болеть голова может иногда у совершенно здорового человека, а в некоторых случаях головная боль – может быть практическим единственным симптомом некоторых опасных болезней. Почему возникает боль, чем помочь себе в домашних условиях, когда необходима помощь врача, а когда беспокоиться не о чем – рассмотрим эти вопросы подробней с врачами ЛДЦ «Кутузовский».

Типы и причины головных болей

Мы чувствуем головную боль в тех областях, где есть болевые рецепторы. Она может быть разной по силе, продолжительности, сопутствующим симптомам и характеру. Проявления и симптомы головной боли разные: у кого-то болит голова в висках, другие жалуются на частые головные боли в области лба. Рассмотрим основные варианты.

Мигрени

Это интенсивная головная боль в висках в одной половине головы, в основном пульсирующего характера. Больной обостренно и болезненно реагирует на яркий свет, громкие звуки, запахи. Приступ длится от нескольких часов до трех суток, может сопровождаться тошнотой (в 90% случаев) и рвотой (в 30% случаев). Неприятные ощущения усиливаются при физических нагрузках, особенно резких. Часто болит вся правая сторона головы (или левая), а не только висок.

Мигрень – первичная головная боль, то есть она не служит симптомом какого-то другого заболевания. Причина мигрени – появление воспалительных веществ вокруг нервов и сосудов головы, которые и провоцируют боль. Почему включается такой механизм достоверно не известно. Спровоцировать приступ может умственное или физическое перенапряжение, стресс, перемены погоды, рациона питания, гормональные препараты.

Мигрени могут иметь наследственный характер, в два раза больше от них страдают женщины. Установлены несколько генов, которые отвечают за мигрени.

Приступы повторяются периодически в течение всей жизни – от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в год. Начинаются мигрени в период полового созревания (реже – в детском возрасте).

За 15-60 минут до приступа мигрени некоторые люди могут отмечать появление предвестника мигрени – ауры. Это неврологическое явление, при котором появляются кратковременные нарушения зрения (мерцания, затуманивания, сужение поля зрения), головокружения, сенсорные симптомы – покалывание, потеря чувствительности в руках, области носогубных складок. После приступа на день и больше больной может испытывать общую слабость, более слабую головная боль в области висков, чем во время острой фазы, состояние «похмелья», спутанности мыслей.

Боли напряжения

Это боль, которая «сжимает» голову. Ее часто описывают так, будто на головы надели тесный шлем. Беспокоит головная боль в висках, затылке, на лбу, темени – неприятные ощущения могут быть, как по всей голове, так и в какой-то части. Это наиболее распространенный вид головной боли. Ощущения обычно умеренные, острой боли (как при мигренях) нет.

Среди причин, которые вызывают эту боль –мышечное напряжение из-за однотипной работы, умственные и зрительные нагрузки, неудобные позы, стрессы, перемена погоды, несоблюдение режима труда и отдыха. Приступ может длиться до нескольких дней. Боль напряжения чаще бывает у людей, склонным к глубоким эмоциональным переживаниям, депрессиям, стрессам.

Кластерные головные боли

Наиболее интенсивные боли с тяжелыми приступами. Они продолжаются от 20 минут до одного часа по несколько приступов в день. В некоторых случаях могут возникать ежедневно в течение долгого времени (до нескольких недель).

Во время приступа болит голова в области лба или глаз, может начаться слезотечение, отечность в носу, опущение век. В шесть раз чаще от кластерной боли страдают мужчины среднего возраста, а с проблемой знакомы около 0,5% людей.

Это основные три вида первичной головной боли. Меньше распространены, но могут быть боли от физической или сексуальной активности, приема лекарств.

Существует и вторичная головная боль – это симптом какого-то заболевания. К ним можно отнести боли, связанные с:

• Черепно-мозговыми травмами. Их другие симптомы: головокружения, раздражительность, ухудшение памяти.
• Травмами или заболеваниями шейного отдела позвоночника (остеохондрозом и другими). При них голова болит в затылочной части, может снизиться острота зрения и слуха.
• Патологиями сосудов головного мозга – расслоением стенок, атеросклерозом, аневризмами, инсультами и другими сосудистыми изменениями.
• Артериальной гипертензией – повышенным или пониженным давлением. При гипертонии болит затылок головы, при гипотонии – есть слабость, а голова кружится.
• Инфекциями – энцефалитом, менингитом, и другими инфекционными поражениями.
• Опухолями в области головы или шеи.
• Заболеваниями и травмами ушей, носовых пазух, челюстей и зубов, глаз и других структур черепа. Где и как будет болеть, зависит от первопричины. Так, при глаукоме головная боль – это боль в глазах, отдающая в лоб.
• Психическими заболеваниями.
• Избыточным приемом обезболивающих, в том числе и от головной боли.

Диагностика и лечение

Почему болит голова и что делать? Ответ на этот вопрос помогут дать современные диагностические методики. Это не значит, что врач сможет доказательно найти единственного «виновника» – первопричину. Особенно, когда речь идет о первичной головной боли (мигрени, боли напряжения и кластерные). Физиологические процессы их возникновения до конца не изучены, хотя медицина и знает ряд факторов, провоцирующих приступ.

Основная задача – определить тип головной боли: первичный или вторичный. Первые – хоть и доставляют много неприятных ощущений пациенту, мешают трудоспособности, но не опасны для здоровья. Боль пройдет сама или после приема медикаментов.

Тактика лечения первичных головных болей:

• Купирование приступа обезболивающими препаратами: анальгетиками или другими препаратами.
• Курсовая профилактика препаратами, которые снижают частоту или интенсивность приступов.
• Избегание провоцирующих факторов – переутомления, определенных продуктов, периодические перерывы в работе, достаточный сон и другие.

По-другому дело обстоит с вторичными головными болями. Чтобы помочь пациенту, нужно определить симптомом какого заболевания выступает головная боль. И лечить его. Это особенно важно при серьезных патологиях, угрожающих жизни или здоровью. Инсульт, менингит, опухоли мозга – эти и другие заболевания проявляются головными болями.

В поиске причины поможет:

• Осмотр врачом-неврологом, грамотный сбор жалоб и анамнеза. Это самое важное в диагностике головных болей.
• Лабораторная диагностика – определение основных показателей работы организма: уровень холестерина, глюкозы, лейкоцитов и других параметров.
• Инструментальная диагностика: МРТ головного мозга, сосудов, шеи, допплерография или дуплексное обследование сосудов головного мозга и шеи, рентгенография.
• Обследования – электроэнцефалограмма, осмотр у офтальмолога, измерение артериального давления и другие.

Основной врач, который занимается лечением головных болей – невролог. Когда речь идет о вторичных головных болях, могут понадобиться ЛОР-врач, офтальмолог, терапевт и некоторые другие профильные специалисты.

ЛДЦ «Кутузовский» – медицинский центр, где помогут разобраться с причинами головной боли и правильным лечением.

Обратиться к нам выгодно по многим причинам:

• В клинике есть все врачи всех необходимых специальностей, которые будут вместе работать над решением проблемы.
• У нас высокоточное диагностическое оборудование – все анализы и обследования вы делаете в центре, в сжатые сроки.
• Наши цены доступны, есть бонусная программа, можно проходить лечение по ДМС.

В нашем центре разработано несколько комплексных диагностических программ, среди которых – «Диагностика головной боли». Это возможность пройти исчерпывающее обследование для тех, кто ценит время и деньги. Обследования и консультации займут всего несколько часов, а стоимость услуг, включенных в программу, по отдельности выше стоимости комплексной диагностики.

Головная боль мучительна и может быть опасна. Она мешает нам вести привычный образ жизни, продуктивно работать и отдыхать. Не нужно терпеть, ждать, когда пройдет само, бесконечно пить обезболивающее. Пора выяснить, почему болит голова, и действовать на проблему целенаправленно!

Видео: Прямой эфир на тему: «Головные боли. Современные подходы в диагностике и лечении»

Публикацию проверил:

Царев Вячеслав Юрьевич

Стаж: 11 лет

Врач-невролог, врач-рефлексотерапевт, врач функциональной диагностики

Записаться на прием

Записаться на прием

Имя

Телефон

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных

Что произойдет, если пить виски каждый день?

Стакан виски в поп-культуре часто ассоциируется с мужественностью и роскошью. Он дымный, гладкий, и его лучше всего пить по глотку, а не с пыхтением. Но даже с самыми прекрасными вещами в жизни может быть слишком много хорошего. Виски, к сожалению, не исключение.

Виски вреден для вас?

Фото Дэниела Норриса на Unsplash

В целом, тип алкоголя, который вы пьете, оказывает меньшее влияние на ваше здоровье, чем то, сколько и как часто вы его употребляете. Недостатки употребления слишком большого количества виски каждый день аналогичны чрезмерному употреблению алкоголя в целом. К ним относятся:

• Увеличение веса
• Повышенный риск рака
• Повышенное воспаление
• Повреждение основных органов, приводящее к таким заболеваниям, как панкреатит и заболевания печени
• Нарушение иммунной системы
• Социальные, финансовые и профессиональные неудачи 90 010

Сколько виски Хорошо для вашего здоровья?

Это зависит от вашего возраста и личных биологических особенностей. Некоторые исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья. Другие данные свидетельствуют о том, что самое безопасное количество виски — вообще не пить. Умеренное потребление виски определяется как:

• До одной порции виски в день для женщин
• До двух порций виски в день для мужчин

Стандартный напиток объемом 1,5 унции или примерно одна обычная порция.

Подробнее: Стандартные объемы и уровни употребления алкоголя

Полезен ли для вас один стакан виски в день?

Некоторые данные свидетельствуют о том, что умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья, в том числе:

• Улучшение здоровья сердца
• Улучшение настроения и снижение стресса
• Снижение риска диабета
• Снижение риска ожирения

По этой логике, если вы выпиваете одну рюмку виски каждый день, это может быть несколько полезно для вас.

Тем не менее, по этому поводу до сих пор ведутся споры. Некоторые ученые утверждают, что эти преимущества являются случайностью — что умеренно пьющие также склонны иметь другие здоровые привычки, которые и являются настоящей причиной. И в целом, каждое из вышеперечисленных преимуществ также может быть получено благодаря правильному питанию и достаточному количеству упражнений.

Полезно ли пить виски раз в неделю?

Выпивать раз в неделю, наверное, лучше, чем пить виски каждый день. Однако это не означает, что вы должны упаковать все напитки, которые вы бы выпили за неделю, в один день! Умеренность — одна-две порции — по-прежнему важна.

Тем не менее, если вы будете придерживаться этого количества, это, вероятно, не причинит вам большого вреда.

Может ли виски вылечить простуду?

Хотя мы часто слышим, что рюмка виски полезна при кашле и простуде, на самом деле от нее обычно становится только хуже. Употребление алкоголя ослабляет вашу иммунную систему. И хотя высокие концентрации алкоголя могут убивать микробы на поверхностях, к тому времени, когда виски попадает в кровоток, он уже слишком разбавлен, чтобы иметь какой-либо эффект.

Если вы плохо себя чувствуете, лучше придерживаться теплых жидкостей и пить воду или электролиты. А для профилактики простуды лучше принимать витамин С и другие иммуностимуляторы. Виски от кашля и простуды скорее навредит, чем поможет.

Чем виски отличается от других напитков?

Фото Томаса Парка на Unsplash

В результате того, как производится виски, у него есть некоторые уникальные преимущества и недостатки, которые отличают его от других алкогольных напитков.

Фенолы

Виски имеет высокую концентрацию фенолов, которые образуются в результате процесса старения. Исследования показывают, что вскоре после употребления виски у людей возникает всплеск фенола. (Новые сорта виски, которые не подвергаются такому процессу выдержки, не имеют такого же эффекта.)

Фенолы могут:

• уменьшать воспаление
• повышать содержание антиоксидантов, снижая риск различных заболеваний

Это одна из причин, по которой умеренное количество виски может снизить риск сердечных заболеваний. Хотя следует отметить, что фенолы также содержатся во многих фруктах, овощах и чаях.

Способствует снижению веса

Виски – один из самых низкокалорийных алкогольных напитков – при условии, что его употребляют в чистом виде, а не в сочетании с сахаросодержащими смесями. Если вы считаете калории или пытаетесь похудеть, выбор виски вместо более калорийного алкогольного напитка может помочь вам оставаться в рамках своих ежедневных целей.

Более сильное похмелье

С другой стороны, любители виски, как правило, сообщают о более сильном похмелье. Основная причина заключается в том, что виски имеет более высокую концентрацию конгенеров, побочного продукта брожения, который влияет на запах и вкус виски.

Сородичи могут продлевать эффекты интоксикации и усиливать симптомы похмелья, включая головные боли, неприятный запах изо рта и расстройство желудка.

Аллергия на виски

Люди с аллергией или чувствительностью к ржи, пшенице, кукурузе или ячменю (зерна, которые обычно используются для приготовления виски) могут испытывать аллергическую реакцию на этот напиток. В зависимости от человека эти реакции могут быть серьезными, а алкоголь в виски может усугубить их.

Что делать, если вы пьете слишком много виски?

Если вы считаете, что пьете больше виски, чем нужно для здоровья, есть несколько способов сократить его потребление.

• Выберите конкретное время, когда вам разрешено пить, и установите конкретный максимум алкоголя
• Обратите внимание на то, в какое время дня и в каких ситуациях вы часто пьете. заменить употребление виски.
• Не употребляйте алкоголь дома и не храните дома виски

Конечно, для многих это легче сказать, чем сделать. Если вы чувствуете, что вам нужна дополнительная поддержка, чтобы бросить курить или сократить потребление виски, нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.

Ria Health предлагает гибкую онлайн-поддержку, где бы вы ни находились. Выберите умеренность или воздержание, установите свои собственные цели и получите план, адаптированный к вашим уникальным потребностям. Лучше всего то, что вы можете получить доступ ко всему этому прямо со своего смартфона.

Поговорите сегодня с членом нашей команды или узнайте больше о том, как это работает.

Алкоголь вредит больше, чем помогает?

С древних времен люди использовали алкоголь для обезболивания или облегчения боли. Это даже популярный телевизионный образ: персонажи старых драм часто показывают, как они пьют виски или водку, пока из них извлекаются пули и латают раны. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), до 28 процентов людей, страдающих от хронической боли, употребляют алкоголь, чтобы уменьшить свои страдания.

Но действительно ли алкоголь так сильно помогает при боли? И безопасно ли регулярно употреблять алкоголь для этой цели? Прежде чем вы решите использовать виски или вино для облегчения боли, убедитесь, что вы знаете факты.

Помогает ли алкоголь при боли?

Фото Сэма Баррисса на Unsplash

Согласно исследованиям, да, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Исследователи до сих пор не уверены на 100 процентов, почему алкоголь помогает при боли, но похоже, что он замедляет работу центральной нервной системы. Это может уменьшить симптомы стресса, беспокойства и депрессии, что может облегчить перенос боли. Алкоголь также может блокировать передачу болевых сигналов в спинной мозг, напрямую приглушая неприятные ощущения.

Исследование , опубликованное в журнале Journal of Pain , показало, что с каждым выпитым алкогольным напитком участники сообщали о небольшом снижении своей болевой чувствительности. После трех-четырех порций обезболивающее действие алкоголя увеличивалось до «умеренно-сильного». Исследователи пришли к выводу, что при умеренной боли облегчающий эффект алкоголя «сравним с опиоидами».

Важно отметить, что три-четыре порции превышают стандартное определение умеренного употребления алкоголя (до одной порции в день для женщин и до двух порций для мужчин). Следовательно, для значительного облегчения боли требуется пить больше, чем обычно полезно для здоровья.

Итак, алкоголь притупляет боль? Да. Но, как и опиоиды, алкоголь представляет многочисленные риски при длительном обезболивании.

Как алкоголь влияет на хроническую боль?

Алкоголь может дать краткосрочное облегчение, однако он является рискованным выбором обезболивающего средства длительного действия. Мало того, что это вещество вызывает привыкание, оно также может вызвать дополнительную хроническую боль и болезнь, если употреблять его чрезмерно и постоянно.

Начнем с того, что чем дольше кто-то употребляет алкоголь для снятия боли, тем больше повышается его терпимость. Это означает, что требуется все больше и больше алкоголя, чтобы испытать тот же уровень облегчения. Это может привести к физической зависимости от алкоголя, которая сопряжена со многими собственными проблемами, влияющими на финансы, отношения и здоровье.

Заболевания, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя, включают рак, заболевания печени, повреждение головного мозга и многое другое. Злоупотребление алкоголем также может привести к периферической невропатии мелких волокон, которая сопровождается такими симптомами, как боль, покалывание и ощущение покалывания, особенно в ногах.

Вдобавок ко всему, когда кто-то отказывается от длительного употребления алкоголя, его чувствительность к боли повышается. Для страдающих хроническими болями это чрезвычайно затрудняет прекращение употребления алкоголя.

Таким образом, использование алкоголя для лечения хронической боли может привести к:

• Повышенная толерантность и физическая зависимость
• Проблемы с отношениями, финансами, работой и/или проблемы с законом, связанные с зависимостью
• Проблемы со здоровьем, включая рак и болезни печени
• Боль в виде периферической невропатии мелких волокон
• Трудности при отказе от курения или отказ от курения из-за симптомов отмены, которые включают повышенную чувствительность к боли

Таким образом, хотя алкоголь может решить одну проблему, он может вызвать множество других и усугубить боль в долгосрочной перспективе.

Риски, связанные с смешиванием алкоголя и обезболивающих

Фото Мириам Зиллес на Unsplash

Кроме того, алкоголь плохо сочетается с обезболивающими средствами, даже без рецепта. Смешивание алкоголя с тайленолом, например, может вызвать повреждение печени, а сочетание алкоголя и аспирина увеличивает риск желудочного кровотечения. Алкоголь и Адвил также могут привести к желудочному кровотечению и язве.

Вместе взятые, алкоголь и опиоиды вызывают сонливость, проблемы с памятью и иногда замедление дыхания вплоть до случайной передозировки. Пожилые люди особенно уязвимы к смертельной передозировке алкоголем и опиоидами.

Итак, в долгосрочной перспективе алкоголь для обезболивания приносит гораздо больше вреда, чем пользы. Алкоголь может временно уменьшить боль. Но если употреблять алкоголь с этой целью на регулярной основе, это может привести к зависимости, другим проблемам со здоровьем и даже смерти при смешивании с некоторыми обезболивающими.

Если вы испытываете хроническую боль, гораздо эффективнее проконсультироваться как с врачами, так и со специалистами по поведенческому здоровью, чтобы помочь справиться с ней.