Что делать если все тело болит: Все болит, ничего не помогает: 7 причин, почему ломит мышцы во всем теле

20.02.197407.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Почему ломит тело и что сделать, чтобы полегчало

3 октябряЛикбезЗдоровье

Причины могут быть разными, и иногда без скорой не обойтись.

Что такое «ломит тело» с медицинской точки зрения

Ломота — это несильная тупая боль. Есть устойчивое выражение «ломит кости», но обычно имеют в виду^{Ломота / Толковый словарь Ожегова ещё мышцы и суставы сразу во всём теле.}

Боль в костях иначе называется оссалгией, в мышцах — миалгией, а в суставах — артралгией. При каких‑то состояниях они встречаются все вместе, в других случаях — по отдельности. Это неспецифические симптомы, то есть они бывают при разных болезнях, так что только по одному признаку диагноз поставить нельзя.

Почему возникают ломота в теле и температура

Чаще всего тело ломит^{Why your whole body aches when you’re sick (and what you can do about it) / UCLA Health с температурой из‑за инфекций. Когда в организм попадают вирусы или бактерии, то иммунная система направляет лейкоциты на борьбу. Они вырабатывают разные вещества, которые убивают захватчиков. Возникает воспаление, из‑за которого болит буквально всё.}

При этом обычно бывают и другие симптомы:

озноб;
слабость;
сонливость;
насморк;
кашель.

Так что с точки зрения организма, ломота — это хорошо. Она показывает, что иммунитет борется с недугом. При этом озноб усиливает эту боль, потому что мышцы «дрожат», усиленно сокращаются и переутомляются.

Ломота в костях и мышцах также бывает при различных отравлениях, например лекарствами^{Lando Janssen, Neeltje A. E. Allard, Christiaan G. J. Saris, Jaap Keijer, Maria T. E. Hopman, Silvie Timmers. Muscle Toxicity of Drugs: When Drugs Turn Physiology into Pathophysiology / Physiological Reviews, тяжёлыми металлами^{Heavy Metal Poisoning / NORD, ядами^{Fish and Shellfish Poisoning / MSD Manuals. При этом тоже может подниматься^{Poisoning / NHS температура.}}}}

Почему ломит тело и кости без температуры

Ломота в теле без температуры часто бывает^{Is There Such a Thing as ‘Good Pain’ and When Should You Listen to Your Body? / Cleveland Clinic и у здоровых людей. Например, после интенсивной тренировки, сна в неудобной позе или нервного перенапряжения.}

В более серьёзных случаях такой симптом^{Joint Pain: Many Joints / MSD Manuals может возникать из‑за хронических заболеваний, допустим артрита, красной волчанки, гипотиреоза^{Hypothyroidism: Does it cause joint pain? / Mayo Clinic, диабета^{Bone and joint problems associated with diabetes / Mayo Clinic, злокачественных опухолей^{Muscle Aches / Cancer.net, или из‑за химиотерапии.}}}}

В каких случаях нужно звонить в скорую

Срочно вызовите^{Why your whole body aches when you’re sick (and what you can do about it) / UCLA Health врачей, если ломота:}

появилась после укуса клеща;
сопровождается сильным отёком или покраснением кожи;
возникла вместе с сыпью.

Внимание медиков необходимо, чтобы не пропустить смертельно опасное состояние.

Что делать, если ломит тело

Всё зависит от причины нарушения. Если у вас нет опасных симптомов, перечисленных выше, но состояние всё равно беспокоит, обратитесь к терапевту. Он выяснит, чем вызвана ломота в теле, и назначит лечение.

Если же вы уверены, что неприятные ощущения связаны, например, с обычной простудой или неудобной позой, попробуйте облегчить боль самостоятельно. Для этого подойдут^{Why your whole body aches when you’re sick (and what you can do about it) / UCLA Health такие способы.}

Не допускайте обезвоживания

Некоторые болезни, вызывающие ломоту в теле, приводят и к обезвоживанию. Например, это грипп, острые кишечные инфекции или отравления. Но жидкость важна для нормального функционирования организма, без неё ему будет сложнее бороться. Поэтому старайтесь пить больше чистой воды, чая, бульонов или аптечных растворов электролитов.

Грейте мышцы

Этот совет подходит, только если нет высокой температуры. Тепло способствует расслаблению мышц, поэтому отлично поможет тёплая (не горячая!) ванна или такой же душ. Ещё можно полежать под одеялом или приложить к телу грелку. Важно не перестараться, чтобы не стало ещё хуже, поэтому с грелкой лучше не засыпать.

Отдыхайте

Когда организм борется с болезнью или восстанавливается, он сильнее устаёт, так что требует больше отдыха и сна. Иногда другие симптомы могут мешать заснуть, но всё равно постарайтесь проводить в постели как можно больше времени.

Сбивайте температуру

Хотя лихорадка и помогает бороться с инфекциями, самочувствие сильно ухудшается. Жар, ломота и озноб часто связаны, поэтому, чтобы легче переносить болезнь, можно сбить температуру. Например, принять для этого прохладную ванну, не кутаться, выпить жаропонижающее.

При необходимости принимайте безрецептурные обезболивающие

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или парацетамол, снижают выработку веществ, которые отвечают за воспаление, поэтому помогают от ломоты в теле. Кроме того, они уменьшают температуру, если дело в инфекции. Но злоупотреблять препаратами не стоит: принимать их можно не чаще, чем указано в инструкции.

Болит все тело! Что такое фибромиалгия и как ее лечат | Здоровая жизнь | Здоровье

13. 11.2012 12:05

Елена Бабичева,

Михаил Колтунов

Примерное время чтения: 6 минут

446233

«АиФ. Здоровье» № 45. Константин Крюков: «Для вдохновения необходимо одиночество» 08/11/2012

Фото: www.russianlook.com

Если через пару часов эти ощущения ослабевают, а через пару дней вы и не вспоминаете про них – возможно, это были последствия неумеренной физической нагрузки или неудачного положения во сне. Но если боль никуда не уходит, а, разлитая по всему телу, беспокоит вас неделями, стоит предположить заболевание, которое называется красиво и таинственно – фибромиалгия.

Видимо, не случайно это заболевание женского рода: по статистике, 80 % страдающих фибромиалгией – женщины. Хотя мужчин она тоже не обходит.

Наш эксперт – сотрудник лаборатории неврологии и клинической нейрофизиологии НИИ Первого МГМУ им. Сеченова, доктор медицинских наук Гюзель Табеева.

Под разными масками

Так что же такое фибромиалгия? Это когда любое прикосновение, любое движение вызывает боль. Причем боль постоянную, на протяжении многих недель и даже месяцев. Иногда болит все тело, иногда боль мигрирует от одного участка к другому. Пациента беспокоит много неприятных симптомов, он постоянно жалуется то на одно, то на другое. И врач чисто выносит вердикт: может, это ипохондрия?

Или принимает жалобы как признак нервно-психического расстройства. Но знак равенства между этими заболеваниями и фибромиалгией ставить нельзя. Заболевание это известно давно, но раньше его называли миозитом, фиброзитом или общим термином «психогенный ревматизм», полагая, что все дело в воспалительных процессах в мышцах.

На самом деле проблема – в голове, при фибромиалгии головной мозг меняет свои функции в сторону чувствительности. Это подтверждают и проведенные аппаратные исследования: на них видно, что зоны активации мозга у людей с фибромиалгией и здоровых значительно различаются.

Какая боль!

По некоторым данным, фибромиалгией страдает каждый десятый человек, но диагностируется это заболевание намного реже. Проблема в том, что и сам пациент, и часто врач не воспринимают болевые ощущения комплексно. То есть болит нога – значит, лечим ногу, болит спина – лечим спину.

Нет для диагностики фибромиалгии и специальных лабораторных исследований: этот недуг невозможно «вычислить» ни по рентгеновским снимкам, ни по исследованиям крови, ни по МРТ. Врач опирается лишь на конкретные симптомы и данные осмотра.

Описывая свою боль, человек часто говорит: адская. Но это всего лишь эмоциональная характеристика, а не медицинская. Все зависит от индивидуального болевого порога. У женщин он ниже, чем у мужчин, но последние менее терпеливы – так что переносимость боли у женщин выше.

Простые движения

Фибромиалгии покорны все возрасты, но чаще от ее проявлений страдает самая трудоспособная часть населения – 35–65 лет. Иногда боли настолько сильные, что влияют на качество жизни. Самые простые вещи – работа, хозяйственные заботы, даже прогулка – становятся непосильными. Стрессы не только провоцируют развитие фибромиалгии, но и усугубляют ее проявление.

Кстати
Исследования показывают, что для развития фибромиалгии должна быть генетическая предрасположенность. Если ваши родители страдали этим заболеванием, высока вероятность, что оно коснется и вас. Часто болезнь развивается в результате серьезных травм, полученных, например, после аварии. Фибромиалгия может развиваться при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системная красная волчанка), когда иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и атаковать их. Очень сильный фактор – стресс, затяжной, глубокий, когда человек месяцами живет в напряжении и подавленном состоянии.

Кстати

Исследования показывают, что для развития фибромиалгии должна быть генетическая предрасположенность. Если ваши родители страдали этим заболеванием, высока вероятность, что оно коснется и вас.

Часто болезнь развивается в результате серьезных травм, полученных, например, после аварии. Фибромиалгия может развиваться при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, системная красная волчанка), когда иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и атаковать их.

Очень сильный фактор – стресс, затяжной, глубокий, когда человек месяцами живет в напряжении и подавленном состоянии.

Чтобы избавиться от боли, необходимо восстановить функции мозга. Конечно, назначают и симптоматическое лечение для снятия болевых ощущений, но главное все же – это голова. При фибромиалгии часто назначаются антидепрессанты – не для лечения симптомов депрессии, а для нормализации работы мозга, но им есть хорошая замена. Регулярный прием лекарств могут заменить столь же регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка.

Массаж мог бы стать важным элементом лечения, но у пациентов с фибромиалгией боль вызывают даже обычные прикосновения – а при массаже требуется довольно серьезное разминание тела.

«Используй, а то потеряешь» – гласит английская поговорка, которая вполне применима и к головному мозгу, ведь в процессе движения он работает иначе, чем в состоянии покоя, лучше насыщается кислородом и прочими полезными элементами. Таким пациентам полезно плавать в бассейне, делать дыхательную гимнастику и физические упражнения.

В процессе движения (и при применении специальных препаратов) мозг словно «перепрограммируется» и перестает давать столь сильную и неадекватную реакцию.

Боль не становится меньше, просто мозг перестает воспринимать любое прикосновение как боль.

Смотрите также:

Врач-невролог: «Женщины страдают от мигрени в 3 раза чаще, чем мужчины» →
О чём говорит одышка? Все варианты от гипертонии до диабета →
О чём сигнализирует угревая сыпь? И как от неё избавиться →

головной мозг

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Мигрень – это хроническое заболевание. Как избавиться от приступов боли?
Головная боль мужская и женская. В чём разница?
Падучая — это не приговор? Что надо знать об эпилепсии
В рамках общества. Как социализируются больные эпилепсией
Сплошная головная боль. С мигренью можно и нужно бороться

Новости СМИ2

У пожилого человека все болит – что делать?

Почему возникает боль в суставах

К сожалению, практически все люди пожилого возраста подвержены болезням суставов, которые возникают у них чаще всего вследствие естественного износа хрящей. Не стоит списывать все на старость и дожидаться момента, когда скованность движений достигнет своего апогея.

Сустав – это подвижное соединение костей, включающее суставную сумку с синовиальной жидкостью, покрытое оболочкой. Именно благодаря суставам кости могут совершать движения. Пока человек молод и здоров, его суставы работают в нормальном режиме, но с годами синовиальная оболочка истирается, количество суставной жидкости уменьшается, возникают боли и ограничение движений.

Проблемы с суставами встречаются очень часто – они имеются почти у всех людей старше 75 лет, а порой возникают гораздо раньше, когда человек еще бодр и ощущает себя работоспособным. Несмотря на стремительное развитие медицины, добиться решения данной проблемы пока не удалось, причем болезни суставов возникают как у женщин, так и у мужчин независимо от образа жизни.

Основные причины возникновения болей в суставах

У пожилых людей скованность движений из-за заболеваний суставов чаще всего возникает вследствие необратимых возрастных изменений в опорно-двигательном аппарате. Снижение двигательной активности приводит к уменьшению нагрузки на мышцы, которые становятся дряблыми и слабыми. Хрящи истончаются, теряют свою эластичность, их поверхность деформируется, что ведет к потере функциональности сустава. Уменьшение костной массы также играет не последнюю роль в возникновении травм различной сложности, организм становится уязвимым. Боли в суставах у пожилого человека могут возникнуть и по ряду других причин.

Старые травмы. Не только профессиональные спортсмены получают большое количество травм в течение жизни – люди с тяжелой работой, связанной с выполнением однообразных движений, также подвержены возникновению травм. Многие даже не замечают в молодости, как часто они травмируют суставы, следствием этого является появление болей в старости.

Инфекционные заболевания. Повреждения суставов могут быть вызваны патогенными возбудителями – грибками, вирусами, бактериями, которые проникают в ткани сустава. Чаще всего инфекционные артриты возникают на нижних конечностях, испытывающих большую нагрузку от движения и массы тела.
Гормональный сбой. Эндокринные нарушения также могут приводить к появлению патологических изменений суставов. Это связано с нарушенным обменом веществ, в результате чего в костях, мышцах и суставах откладываются соли. Плотность костной ткани уменьшается, подвижность соединительных узлов снижается. Часто гормональный сбой является причиной образования суставных болезней у женщин в период менопаузы.
Генетический фактор. Как и многие другие заболевания, болезни суставов часто возникают у тех, чьи родственники страдали от подобных проблем.

Воздействие влажности и холода. Именно эти факторы часто вызывают обострения заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому пожилым людям следует лучше заботиться о здоровье ног, защищая их от негативных погодных факторов теплом и сухостью.
Лишний вес. На ноги приходятся большие нагрузки, ведь они «несут» все тело. Суставы пожилых людей страдают от естественного износа, а постоянное давление веса лишь ускоряет процессы их дегенерации.
Снижение физической активности. Это своеобразный порочный круг – с годами пожилой человек начинает меньше двигаться из-за того, что у него уже все болит, а это, в свою очередь, приводит к снижению кровотока. Мышцы и кости не получают в полной мере питательные вещества, обмен веществ нарушается, суставы постепенно разрушаются.

Что делать при болях в суставах

Пожилым людям следует соблюдать ряд рекомендаций, чтобы избавиться от чувства боли и скованности:

Прием витаминов. Лучше выбирать витаминно-минеральные комплексы, которые улучшают обмен веществ, предотвращают вымывание кальция и косвенным образом способствуют восстановлению хрящевой ткани.
Правильное питание. Необходимо снизить потребление соли, которая вызывает появление отеков. Из напитков лучше отдать предпочтение травяным чаям и овощным отварам. Следует сократить количество жирной, острой, консервированной пищи, ограничить употребление алкоголя, отказаться от курения. В рацион должны входить кисломолочные продукты, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, ягоды, зелень, крупы.
Физиотерапия. В период ремиссии избавиться от болей помогут согревающие процедуры, электрофорез, бальнеотерапия, парафиновые ванны.
Лечебная физкультура. Пожилым людям особенно важно вести активный образ жизни. Выполнение определенных упражнений укрепляет мышцы и связки, восстанавливает подвижность суставов.

Поддержание нормального веса. При потере веса нагрузка на суставы значительно снижается, разрушительные процессы замедляются.
Здоровый сон. Лучше использовать ортопедические матрасы и подушки, на которых тело будет отдыхать.

Не последнее место в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата занимают народные средства.

Компрессы. Можно использовать разные составы и выбрать из них те, которые обладают наибольшей эффективностью. Например:

500 мл водки и три столовых ложки смеси из цветов сирени, каштана и одуванчиков настоять в течение недели, затем смачивать марлевые салфетки полученным раствором и накладывать на суставы два раза в день.
Приложить к суставу смесь из меда и соли в равных долях, накрыть хлопчатобумажной тканью, сверху положить шерстяной плед, держать около 6 часов.

Компрессы из растворенного в воде желатина – их нужно держать около часа.
Свежие огурцы натираются на мелкой терке, полученный состав прикладывается к больному суставу, который затем укутывается теплой тканью и полиэтиленовой пленкой, оставляется на ночь.

Домашние мази. Они не содержат консервантов и хорошо снимают боли. Популярные рецепты:

Настой прополиса на оливковом масле – втирается ежедневно.
Жаренная на сливочном масле луковица смешивается с одной ложкой воска, процеживается, наносится на пораженный сустав.
Свиное масло смешивается с мелко порубленным корнем лопуха и запекается в духовке, втирается в сустав. Кстати, можно просто обертывать больное место свежими листами лопуха.
Смесь из одной ложки горчичного порошка и 100 г состава из меда, соли и соды втирается один раз в день.

Также эффективностью характеризуются растирания с применением каланхоэ, настоянного на водке, смеси растительного масла с чесноком, горчицы с водкой. Из средств для внутреннего употребления положительные отзывы заслужили малиновый чай, мед с лимоном, настой клюквы, настой хрена на кипятке.

Заключение

Каждый человек, даже пожилой, хочет чувствовать себя здоровым и активным, несмотря на неизбежные возрастные изменения. Чтобы как можно дольше оставаться бодрым и чувствовать себя молодым, необходимо серьезно работать на благо своего организма. Нужно своевременно лечить суставы, не пренебрегая даже малейшим снижением их подвижности.

Здоровый образ жизни, занятия гимнастикой в посильных объемах, качественный сон могут значительно отодвинуть тот период, когда все тело будет болеть и придет осознание того, что наступила старость.

Что делать если отказывают ноги у пожилого человека
У людей пожилого возраста часто возникают проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
далее
Причины неприятных ощущений в стопах у пожилых
Ноги горят огнем у пожилых — что делать? Этим вопросом часто задаются люди зрелого возраста,…
далее
Отекают ноги у пожилого человека — что делать?
Что делать если у пожилого человека отекают ноги? Отчего в старческом возрасте возникают сильные…
далее

Total Body Pain — The Pain Center

Причины Total Body Pain

Что вызывает боль во всем теле и как можно облегчить боль? Ответ зависит от основного состояния, которое вызывает вашу боль. Боль во всем теле может быть вызвана рядом состояний, таких как:

Интенсивные физические нагрузки или перенапряжение (мышечные боли)
Травмы
Артрит
Фибромиалгия
Вирусные инфекции, такие как грипп или другие заболевания
7 Нарушение кровообращения 90 или сердечные заболевания
Гипотиреозанизм
болезненная менструация
волчанка или другие аутоиммунные состояния
Болезнь Лайма
Стресс и тревога
Депрессия
. витамин D
Побочные эффекты некоторых рецептурных препаратов (например, статины)
Генетические мутации
Физические или эмоциональные травмы
Повреждение нервов
Гипералгезия, вызванная опиоидами
Другие сопутствующие состояния

Общая боль в теле. Симптомы и диагностика

Как и в случае всех проблем с болью, обязательно обсудите все свои симптомы со своим врачом. Симптомы, связанные с некоторыми формами боли во всем теле, могут включать:

Боли в суставах и боли во всем теле
Утренняя скованность
Онемение и покалывание в верхних или нижних конечностях
Мышечная боль и распространенные мышечные боли
Тугоподвижность и слабость
Боль с лихорадкой или без нее
Болезненность и отек
Уменьшение объема движений
Изменение походки или движений из-за боли (хромота)
Мышечные судороги или жжение

7 Раш сон или засыпание (бессонница)

Усталость и малоподвижность
Тревога и депрессия
Головные боли
Нарушение когнитивных функций, концентрации и проблемы с памятью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас проблемы с дыханием, головокружение, мышечная слабость или ригидность затылочных мышц, а также высокая температура.

Боль во всем теле можно описать как острую, тупую, ноющую, колющую и/или пульсирующую боль. Некоторые области могут ощущаться более чувствительными, чем другие.

Чтобы диагностировать причину вашей боли, ваш врач изучит вашу предыдущую медицинскую историю, семейную историю, социальную историю, лекарства и проведет медицинский осмотр. Кроме того, визуализация может помочь диагностировать источник вашей боли, включая рентген, МРТ, компьютерную томографию и/или анализы крови. Важно, чтобы ваше состояние было правильно диагностировано, чтобы вы могли получить наиболее эффективное и подходящее лечение.

Как лечить боль во всем теле

Варианты лечения зависят от основной причины и тяжести вашей боли.

Как облегчить дискомфорт от боли во всем теле? Лечение может начинаться с консервативной терапии, такой как безрецептурный аспирин, ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен). Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть эффективны при определенных видах боли, если принимать их в соответствии с инструкциями. Вы также можете подумать о домашнем уходе, таком как использование согревающих или холодных компрессов, расслабляющие упражнения, теплые ванны или душ и отдых.

Специалисты по обезболиванию в The Pain Center также могут порекомендовать следующие интервенционные методы обезболивания для уменьшения общей боли в теле:

Лекарства, отпускаемые по рецепту / медикаментозное лечение
Средства местного действия (кремы)
Инъекции, такие как стероидные препараты
Нейромодуляция
Блокада нервов
Биологическая обратная связь
Физиотерапия (может включать упражнения, снижение веса при необходимости, тепловую и холодовую терапию, электрическую стимуляцию нервов)
Альтернативные методы лечения, включая добавки, иглоукалывание, мануальную терапию, массаж, медитацию и йогу.
Медикаментозное обеспечение

Медикаментозное управление включает в себя назначение и регулирование приема лекарств, которые вы используете для контроля боли. Специалист по обезболиванию предоставит вам знания, необходимые для правильного приема лекарств.

Центр боли использует консервативный подход к медикаментозному лечению. Мы пытаемся ограничить количество рецептурных препаратов, чтобы избежать зависимости и нежелательных побочных эффектов.

Инъекции стероидов

Одним из вариантов лечения боли являются инъекции дексаметазона, стероида, который помогает уменьшить боль и воспаление. Это может быть очень эффективным при артрите, ревматоидном артрите, остеоартрите и многих других этиологиях воспаления и боли.

Блокада нерва

Блокада нерва — это инъекционная терапия, которая облегчает боль, вызванную нервом(ами). Подобно другим инъекционным процедурам, блокада нерва требует использования ультразвука и/или рентгеноскопии с контрастным веществом, чтобы правильно найти и ввести обезболивающее. Пациенты могут испытать облегчение боли в течение нескольких дней, недель или месяцев после процедуры блокады нервов.

Нейромодуляция

Нейромодуляция использует низковольтные электрические импульсы для блокирования ощущения боли.

Свяжитесь с Центром боли сегодня, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам эффективно справиться с болью в руке.

Когда требуется дополнительное лечение боли во всем теле

В зависимости от основного состояния могут потребоваться дополнительные методы лечения. Если есть что-то, что может решить другой специалист, мы направим вас к врачу соответствующей специальности.

Часто задаваемые вопросы о общей боли в теле

Что вызывает общую боль в теле?

Общая боль во всем теле может быть вызвана целым рядом состояний. (См. раздел «Причины» выше.) Важно, чтобы вы получили точный диагноз причины вашей боли, чтобы определить наиболее подходящие для вас варианты лечения.

Считается ли общая боль фибромиалгией?

Фибромиалгия — это лишь одно из многочисленных состояний, которые могут вызывать боль во всем теле. Важно, чтобы вы и ваш врач определили причину вашей боли, чтобы вы могли правильно лечить свои болевые симптомы. Для определения причины вашей боли может потребоваться время, и иногда диагноз устанавливается в процессе исключения.

Как лучше всего лечить боль во всем теле?

Наилучшее лечение для вас будет зависеть от вашего индивидуального состояния здоровья и причины вашей боли. Вы и ваш специалист по боли или другие медицинские специалисты могут составить индивидуальный план лечения, который поможет вам увидеть улучшение ваших болевых симптомов и вернуть вас к вашей обычной деятельности.

Как можно диагностировать причину болей во всем теле?

Поскольку существует много возможных причин общей боли в теле, лучше всего начать определение причины вашей боли с посещения лечащего врача. Центр боли также может помочь диагностировать и вылечить вашу боль или направить вас к специалисту для постановки диагноза. Мы проведем обследование и спросим вас о вашем здоровье и семейном анамнезе, а также при необходимости можем предоставить дополнительные анализы, такие как анализы крови или медицинские изображения.

Существуют ли какие-либо альтернативные методы лечения общей боли в теле?

Существует ряд альтернативных методов лечения боли во всем теле, таких как иглоукалывание, расслабляющие упражнения, медитация и йога. Кроме того, есть домашние средства, которые вы можете легко использовать, такие как безрецептурные обезболивающие (используйте по назначению), отдых, холодные или горячие компрессы, а также соответствующие растяжки или упражнения.

Что мне делать после того, как будет диагностирована причина боли во всем теле?

После того, как причина боли во всем теле будет диагностирована, обязательно изучите свое состояние. Информация будет предоставлена вам вашим врачом или специалистом по боли, а информация о большинстве состояний также доступна в Интернете на авторитетных медицинских веб-сайтах. Ваш специалист по боли поможет вам узнать о вашем состоянии и возможных вариантах лечения.

Я подозреваю, что лекарства, отпускаемые по рецепту, которые я принимаю, могут способствовать общей боли во всем теле. Что я должен делать?

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как статины для снижения уровня холестерина, могут вызывать боли в теле или способствовать их возникновению. Если вы подозреваете, что лекарства, отпускаемые по рецепту, могут вызывать боли в теле, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить возможные побочные эффекты лекарств, которые вы принимаете. Он или она может помочь вам определить, может ли ваша боль быть побочным эффектом, и есть ли альтернативные лекарства, которые вы можете попробовать.

У меня депрессия. Может ли это способствовать моей общей боли в теле?

Депрессия может сделать боль более сильной и продолжительной. Кроме того, наличие хронической боли может способствовать тяжести депрессии пациента. Существует связь между физической болью и настроением. Вот почему в некоторых случаях психотерапия и позитивные изменения образа жизни могут улучшить тяжесть депрессии, а также снизить уровень боли.

Боли в теле: причины и методы лечения

Боли в теле — обычное явление. Они могут быть вызваны усталостью или физическими упражнениями, но также могут быть симптомом основного заболевания.

Хотя боли в теле обычно безвредны, полезно понять, что их вызывает и когда обращаться за медицинской помощью.

Боли в теле могут различаться по интенсивности и частоте. Человек может описать их как острые, прерывистые боли или тупую, но постоянную боль.

Люди часто могут определить и лечить боли в теле, не обращаясь к врачу. Однако иногда им может понадобиться медицинская помощь.

Если боли в теле вызваны каким-либо заболеванием, у человека могут возникнуть и другие симптомы. Распознавание других признаков может помочь человеку определить причину и решить, следует ли ему обратиться к врачу.

Некоторые общие симптомы, сопровождающие боли в теле:

боль в определенной части тела
слабость
утомляемость
озноб или изменение температуры тела
симптомы простуды и гриппа

Возможные причины болей в теле:

Фибромиалгия

Боль, утомляемость и ригидность мышц — все это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, вызывающего боли во всем теле.

Фибромиалгия может быть результатом того, как центральная нервная система обрабатывает болевые сигналы, когда они возникают в организме.

Инфекции и вирусы

Грипп, простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции могут вызывать боли в теле.

При возникновении таких инфекций иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией.

Это может привести к воспалению, из-за которого мышцы тела могут чувствовать боль и скованность.

Лекарства

Некоторые лекарства и наркотики, такие как статины и лекарства от кровяного давления, имеют побочные эффекты, вызывающие болезненность, скованность и ломоту в теле.

Абстинентный синдром от алкоголя и некоторых наркотиков, включая кокаин и опиаты, также может иметь аналогичный эффект.

Задержка жидкости

Когда в организме задерживается жидкость, может развиться отек и воспаление, что приводит к общим мышечным болям. Человек также может испытывать острые локальные боли и судороги.

Состояния, которые могут привести к задержке жидкости, включают:

проблемы со щитовидной железой, особенно недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз)
застойная сердечная недостаточность
цирроз печени
тяжелая недостаточность питания недостаточность
проблемы с оттоком лимфы

Каждое из этих состояний требует специального лечения, но некоторые домашние средства могут уменьшить воздействие задержки воды.

Узнайте больше о задержке жидкости, почему это происходит и как с этим бороться.

Гипокалиемия

Гипокалиемия — это когда у человека низкий уровень калия в крови.

Низкий уровень калия влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.

Стресс

Стресс может вызвать напряжение в организме, а также ослабить иммунную систему. Это может вызвать ощущение жесткости мышц, а также повлиять на реакцию организма на воспаление и инфекцию.

Обезвоживание

Поддержание водного баланса необходимо для поддержания нормального функционирования организма человека. Обезвоживание может иногда вызывать у человека чувство усталости и боли.

Недостаток сна

Поделиться на PinterestНедостаток сна может привести к болям.

Ученые предполагают, что между сном и болью существует двусторонняя связь.

Людям, которые испытывают хронические боли, часто трудно уснуть. В то же время исследования показали, что люди с бессонницей часто испытывают хроническую боль.

Со временем недосыпание может привести к истощению. Это может сделать тело болезненным, вялым и тяжелым.

Недостаток сна также влияет на способность организма восстанавливать ткани и клетки. Когда организму не хватает времени на восстановление и восстановление, человек может чаще испытывать боли.

Пневмония

Пневмония — это инфекция легких, которая без лечения может быть очень опасной. Пневмония может привести к неспособности получать достаточное количество кислорода в организме.

Без достаточного количества кислорода эритроциты и ткани в организме не могут функционировать должным образом, что может вызывать боли.

Узнайте больше о пневмонии здесь.

Синдром хронической усталости (СХУ)

Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ может испытывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.

Артрит

Артрит возникает при воспалении суставов. Артрит может быть результатом износа тела или может быть результатом аутоиммунного состояния, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.

Боль и болезненность являются распространенными симптомами артрита.

Аутоиммунные заболевания

Различные аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле. К ним относятся:

Волчанка : Это происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.

Миозит : Это воспаление мышц. Другие симптомы миозита включают усталость и общее недомогание.

Рассеянный склероз (РС) : Это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему. Люди с рассеянным склерозом чувствуют ломоту и боль в теле, потому что ткани, окружающие их нервные клетки, разрушаются из-за постоянного воспаления.

Поделиться на PinterestДомашнее лечение включает в себя обильное питье, чтобы избежать обезвоживания.

Врач назначит лечение любого основного состояния, вызывающего боли в теле, но человек также может попробовать следующие средства, чтобы облегчить дискомфорт:

Отдых : Это дает телу время на восстановление и восстановление.

Обильное питье : Поддержание водного баланса может помочь облегчить боли, вызванные обезвоживанием.

Прием безрецептурных препаратов (OTC) : Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые могут уменьшить боль и воспаление.

Принятие теплой ванны : Тепло помогает расслабить мышцы и снять напряжение в теле.

Регулировка температуры : Это может включать снижение температуры, сохранение тепла или охлаждение, чтобы облегчить дрожь и предотвратить судороги в мышцах.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

постоянную боль, которая не проходит с помощью домашних средств
сильную боль, особенно если нет очевидной причины
любые боли в теле или боли, сопровождающиеся сыпью
боли в теле и боли после укуса клеща
боли в теле или мышечные боли, сопровождающиеся сильным покраснением или отеком
боли в теле, вызванные приемом определенных лекарств
постоянная лихорадка

Другие симптомы, которые могут сопровождать боли в теле, могут потребовать неотложной медицинской помощи. К ним относятся:

сильная задержка воды
затруднения при глотании, приеме пищи или питье
одышка
рвота, особенно с высокой температурой или лихорадкой
ригидность затылочных мышц
изменения зрения
крайнее истощение не уходи
чувствительность к свету
слабость мышц или неспособность двигаться частью тела
обмороки или потеря сознания
судороги

Врач может помочь диагностировать причину болей в теле и определить необходимость лечения.

Если человек испытывает боли в теле в течение более 2 недель и не знает, что их вызывает, ему следует обратиться к врачу независимо от наличия каких-либо других симптомов.

Легкие боли в теле, которые со временем уменьшаются и облегчаются после отдыха, регидратации и безрецептурных препаратов, обычно не вызывают беспокойства.

Однако боли в теле также могут быть признаком более серьезного заболевания.

Если человек испытывает частые или постоянные боли в теле или боли, возникающие наряду с другими, более серьезными симптомами, ему следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.