Диета после выскабливания: Период после выскабливания

Белая диета после отбеливания зубов. Что можно есть, список

Иногда овощи или фрукты вызывают сомнения. Например, капуста вроде бы белая, но плод может показаться зеленоватым. Тогда лучше не есть плоды сырыми, а сперва обработать термически. С яблоками тоже лучше перестраховаться, например запечь в духовке, чтобы разрушить фруктовую кислоту. Алкогольные напитки, даже прозрачные, не стоит употреблять в первые несколько дней белой диеты после процедуры отбеливания зубов.

Все должно быть теплым или прохладным, ничего ледяного или обжигающего. Холод или жар причинят зубам боль, кроме того, эмаль может не выдержать такой температурной нагрузки.

Запрещенные продукты

К запрещенным продуктам относятся те, что имеют насыщенный цвет, кислый или острый вкус, слишком грубую текстуру.

Вредны во время белой диеты продукты из списка:

Нужно внимательно читать состав готовых продуктов: мясных, рыбных и овощных.

Красители могут скрываться даже в «безобидных» на первый взгляд товарах.

Общие рекомендации

Примерный рацион во время диеты

К белой диете, как и к любой другой, нужно подходить рационально. Не стоит месяц питаться рисом или кефиром, такой обедненный витаминами рацион может сказаться плохо на здоровье и на зубах в частности. Не нужно лишать себя полезных веществ, нужно просто выработать принцип питания:

1. Брать продукты из списка разрешенных или похожие — не слишком твердые, без раздражающих веществ и красителей.

2. Не лишать себя белков или углеводов — употреблять рыбу, злаки, молочные продукты и др.

3. Во время белой диеты готовить продукты методом варки или обработки на пару почти без добавления специй. Жареная, маринованная и перченая пища может раздражать чувствительную эмаль, не говоря уже о красящих кетчупах и томатной пасте.

Образец меню на день

• Завтрак — рис или овсянка на молоке, яичный белок, минеральная вода
• Обед — грибной суп, отварной картофель с курицей.
• Полдник — куриный бульон, молоко или йогурт (следует помнить, что кисломолочные продукты не сразу вводятся в рацион), печеное яблоко
• Ужин — отварная или запеченная рыба с гарниром из приготовленной на пару цветной капусты, салат из очищенных огурцов или светлых некислых фруктов.

Это только пример рациона белой диеты и того, что можно есть в течение дня. Питаться разнообразно в этот период не только можно, но и нужно. Бонус к белоснежной улыбке — разгрузка организма и здоровое пищеварение.

Гигиенические процедуры

В период восстановления эмали нельзя легкомысленно относиться к гигиеническим процедурам. Практически всем известно, что специалисты рекомендуют чистить зубы дважды в день по три минуты. Но не все придерживаются этих прописных истин.

После отбеливания придется соблюдать все указания насчет гигиены, иначе последствия не обрадуют. Каждый день нужно выполнять следующие действия:

• Проводить двухразовую чистку, каждая должна быть длительностью 2 минуты. Использовать мягкую щетку.
• Применять зубную нить.
• Полоскать рот специальными составами после еды и каждой чистки.

Кроме того, женщинам настоятельно рекомендуется не красить губы во время белой диеты, пока после отбеливания не восстановится эмаль.

Вредные привычки

Курение вредит даже здоровым зубам и деснам, а тем более раздраженным после отбеливания. К тому же никотин и табачные смолы заставляют эмаль темнеть.

Алкогольные напитки зачастую тоже относятся к красящим, а крепкие еще и выступают в качестве раздражителя.

Вывод прост: нельзя курить и употреблять большую часть алкоголя, такого как красное вино, ликеры, газированные коктейли с красителями. Напитки в конце диеты можно будет употреблять аккуратно и через трубочку, курение, если нет возможности отказаться, возможно в каппах.

Профессиональное отбеливание зубов может стать не только способом улучшить внешний вид, но и началом нового образа жизни. Месяц белой или прозрачной диеты и отказа от вредных привычек положительно повлияет на здоровье всего организма. Но для поддержания белизны улыбки следует время от времени делать профессиональную чистку, чтобы быстро и легко избавиться от малейших признаков налета на зубах.

Послеоперационный период после гистероскопии — DocDoc.ru

Решение о необходимости проведения гистероскопии принимает лечащий врач гинеколог. Перед процедурой происходит сбор анамнеза, осмотр, ультразвуковое исследование органов малого таза. Затем доктор расскажет о подготовке к гистероскопии и назначит день проведения исследования. Несмотря на то, что гистероскопия матки считается минимально инвазивной операцией, в период реабилитации необходимо соблюдать те же правила, как после классического хирургического вмешательства.

Послеоперационный период

Чтобы послеоперационный период протекал без осложнений, важно соблюдать рекомендации по режиму и уходу за своим здоровьем. Срок реабилитации зависит от сложности операции, поэтому вопрос о том через сколько выписывают после гистероскопии решается с лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Если процедура проводилась с целью установить или уточнить диагноз, а также когда необходимо смотреть рубец после кесарева сечения, то покинуть стены лечебного учреждения можно спустя два-три часа. Полный период восстановления после диагностической гистероскопии продлится не более трех дней.

В случае гистероскопии с выскабливанием и удалением полипа эндометрия, за состоянием пациентки наблюдают в больнице от суток до трех дней. Это обусловлено риском кровотечений и других осложнений.

Послеоперационное наблюдение после гистероскопии миомы матки, а также при удалении субмукозного узла в матке довольно продолжительное. Женщина остается в отделении больницы не менее недели после процедуры. В этом случает полный период восстановления занимает до 1,5 месяцев. Лечение после гистероскопии полипа эндометрия не требует от женщины длительного нахождения в стационаре. Если операция прошла без осложнений, пациентка отправляется домой в тот же день.

Что назначают врачи и когда идти к гинекологу для успешного восстановления здоровья зависит от конкретного случая, как правило, это курс терапии антибиотиками или противовоспалительными препаратами.

Часто назначают свечи гексикон, тержинан и комплекс витаминов.

Что нельзя делать после гистероскопии?

В течение нескольких недель после выполнения гистерорезектоскопия полипа эндометрия или миомы матки, нужно соблюдать следующие правила:

• исключить физические нагрузки;
• соблюдать половой покой;
• не посещать бассейны, бани и сауны;
• соблюдать интимную гигиену и использовать гигиенические прокладки, вместо тампонов.

Когда можно спать с мужем после гистероскопии и от чего зависит срок.

Опасность в том, что местный иммунитет ослаблен после лечебного вмешательства, и муж может быть переносчикам возбудителей, даже тех, которые в норме присутствуют во влагалище женщины. Поэтому секс после операции может вызвать нежелательные последствия, начиная с обычной молочницы, заканчивая пельвиоперитонитом. Так сколько нельзя заниматься сексом? В случае отсутствия осложнений и жалоб пациентки половая жизнь возможна спустя три-четыре недели.

УЗИ после процедуры

Также необходимо регулярно посещать гинеколога, врач сообщит, когда нужно делать узи после гистероскопии. В норме ультразвуковой контроль назначают через 1, 3 и 6 месяцев после операции. Цель диагностики отследить, когда эндометрий становится целостным и равномерным. Это означает что восстановление произошло, и матка способна выполнять свои функции. Специалисты стараются не вмешиваться в этот естественный процесс, ткань эндометрия регенерируется в течение нескольких дней или недель. Если возникла проблема и эндометрий не растет после гистероскопии, то принудительно ускорить этот процесс весьма затруднительно и требуется проведение гормонотерапии, иммунотерапии, антибиотикотерапии, физиотерапии и др.

Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза.

Когда можно беременеть после гистероскопии?

Этот вопрос очень волнует женщин детородного возраста, столкнувшихся с бесплодием. Иссечение образования — шанс для девушек ощутить все прелести материнства, поэтому гистероскопия и беременность тесно связанные понятия. Беременность после гистероскопии полипа эндометрия более реальна, чем до вмешательства. Так, через какое время беременеть после гистероскопии? Врачи расходятся во мнениях, да и зависит это от многих факторов. В первую очередь, от того как была проведена операция. Зачатие может случиться уже в первом цикле, когда половой покой будет отменен. Однако это нежелательно, особенно при планировании беременность после гистероскопии с рдв (выскабливанием), поэтому врачи советуют отложить зачатие на 4-6 месяцев, чтобы матка полностью восстановилась. Но некоторые специалисты все же рекомендуют беременеть сразу же после первых месячных, чтобы предупредить появление нового полипа. Поэтому вопрос через сколько можно беременеть решается врачом исходя из наблюдений за состоянием женщины после проведения процедуры.

Разумеется, гистерорезектоскопия проводится пациенткам не только в детородном возрасте. Если у женщины наступила менопауза, при обнаружении у себя неприятных симптомов, таких как кровянистые или мажущие выделения, или, при проведении УЗИ органов малого таза, было выявлено образование в матке, то ей также будет показано проведение гистероскопии. Надо отметить, что, ввиду трудного послеоперационного заживления у пожилых людей, проведение в климакс гистероскопии стало благоприятной находкой для помощи возрастным пациенткам. Ведь сокращение реабилитационного периода снижает риски осложнений.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

31 октября 2019

Топ-5 диагностических центров

3058 отзывов

740 отзывов

1175 отзывов

336 отзывов

19107 отзывов

Показать все клиники

Что можно есть после глубокой чистки?

Глубокая чистка пародонта, также называемая скейлингом и полировкой корней, — это процедура, которую мы используем для тщательной очистки коронок зубов, а также поверхностей корней под деснами. Эта процедура направлена ​​на удаление любых бактерий, токсинов и зубного камня, находящихся в карманах между корнями зубов и деснами.

Чтобы сделать глубокую чистку максимально комфортной для наших пациентов, наши опытные пародонтологи используют местную анестезию во рту, и при необходимости мы можем ввести веселящий газ!

После этой процедуры вы можете почувствовать некоторую болезненность или болезненность в деснах. Это должно пройти в течение нескольких дней после того, как ваши недавно очищенные десны заживут.

На этапе заживления важно поддерживать десны и правильно ухаживать за ними, чтобы способствовать быстрому и здоровому выздоровлению. Как вы понимаете, уход за деснами напрямую связан с пищей, которую вы едите!

Вот что вам нужно знать о приеме пищи после глубокой чистки пародонта:

Через какое время после глубокой очистки можно есть?

После процедуры глубокой очистки, когда ваш рот все еще онемевший, а местный анестетик и (по желанию) веселящий газ перестают действовать, важно воздержаться от еды. Если вы едите во время онемения, вы можете увеличить вероятность того, что вы прикусите щеку или язык и нарушите процесс заживления.

Когда пройдет онемение и вы снова почувствуете язык и губы, можно есть! Хотя это может занять несколько часов.

Во время лечения важно следить за тем, что вы едите. Последнее, чего мы хотим, это чтобы кусок попкорна или другой твердой пищи застрял в ваших деснах. Ой…

Что есть после генеральной уборки

Начнем с того, что не есть. Вот некоторые продукты, которых следует избегать после глубокой очистки:

• Избегайте острых или хрустящих продуктов, таких как орехи и попкорн, в течение как минимум 24 часов после обработки
• Избегайте горячей пищи и напитков, таких как горячий суп или горячий кофе, в течение примерно 48 часов после лечения
• Избегайте сильно кислых продуктов, таких как апельсины и помидоры, в течение как минимум 48 часов после лечения
• Избегайте острой пищи и алкогольных напитков в течение как минимум 48 часов, чтобы способствовать заживлению

Можно ли есть мороженое после глубокой очистки?
Возможно, вам не захочется есть ничего слишком холодного, пока ваши десны все еще чувствительны. Лучше всего избегать любой пищи или напитков, особенно горячих или холодных, пока ваши десны не заживут.

Можно ли есть мясо после глубокой очистки?
Если мясо трудно есть, например, стейк или свиную отбивную, чувствительные десны могут не вызывать особого ощущения при откусывании. Мягкие мясные ланчи или мясные полуфабрикаты можно есть!

Можно ли есть пиццу после глубокой очистки?

Пицца может быть относительно жевательной и ее трудно разделить на части. Вы можете по своему усмотрению употреблять пиццу, но лучше избегать любой пищи, которая требует слишком большого давления на десны.

Вот несколько примеров мягких продуктов, которые можно есть после глубокой очистки:

• Супы: не острые!
• Макаронные изделия
• Мягкий вареный рис
• Йогурт
• Яйца
• Бананы
• Картофельное пюре
• Яблочный соус
• Мясо для мягкого обеда
• Смузи
• Макароны с сыром
• Мягкие овощи

Правильное питание также необходимо для быстрого выздоровления! Старайтесь получать как можно больше питательных веществ из своего рациона и пейте много воды. Если у вас есть блендер, попробуйте смешать несколько суперфруктов, чтобы приготовить питательный коктейль.

Вот вкусный рецепт сытного смузи, способствующего выздоровлению:

Зеленый смузи для лечения и восстановления

Ингредиенты:

• 1 стакан льда
• 1 небольшой спелый банан
• 1 небольшой спелый авокадо
• 1 средний оранжевый
• 1/2 стакана свежего шпината
• 1/4 стакана воды
• 1/2 чайной ложки семян чиа
• 1 чайная ложка меда
• 1 апельсин

Указания:

1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы.
2. Налить в стакан
3. Наслаждайтесь!

Сколько времени требуется, чтобы десны снова прикрепились после глубокой чистки?

В среднем заживление десен и их повторное прикрепление к корням зубов может занять около недели. В это время ешьте с осторожностью! Лучше всего питаться сбалансированной пищей, состоящей из легко пережевываемых продуктов.

Когда ваши десны заживут, вы сможете снова включить в свой рацион обычные продукты! Если у вас возникнут какие-либо вопросы в процессе лечения, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Нам приятно слышать от вас, и мы здесь, чтобы поддержать вас и ваши десны.

Если вы ищете лучшего пародонтолога в Тампе или Нью-Порт-Ричи, мы будем рады познакомиться с вами! Запросите встречу сегодня.

Уменьшите тягу с помощью соскоба с языка

Автор Abra Pappa для NutritiousAmerica.com

За тягой к еде стоит наука , и я не использую слово «наука» легкомысленно. Это честная наука о белых лабораторных халатах и ​​защитных очках Бунзена. Пищевые «учёные» точно знают, что нужно, чтобы создать еду, которая «желательна». Они исследуют и экспериментируют и придумывают определенные вызывающие привыкание качества или добавки, которые должна содержать пища, чтобы считаться едой, к которой вы будете продолжать стремиться.

Соль, сахар и жир или химические продукты, которые вкусовые рецепторы распознают как соль, сахар или жир, являются ключевыми ароматизаторами , усиливающими тягу к еде.

Когда вы едите, остатки пищи или частицы пищи могут остаться на вашем языке. Когда эти частицы смешиваются с бактериями во рту, образуется покрытие или пленка. Это покрытие «питает» наш механизм тяги. Например, если вы едите гамбургер из фаст-фуда в понедельник, во вторник вы можете снова подумать об этом гамбургере. Это не признак плохой «силы воли» или «неспособности» есть здоровую пищу, скорее это может быть буквально налет на вашем языке, который посылает сигнал в ваш мозг, что вы хотите больше еды, которая осталась позади.

Это одна из основных причин, по которой рестораны быстрого питания рекламируют детям . Они знают, что когда ребенок «развивает вкус» к своей еде в раннем возрасте, они становятся постоянными клиентами.

Кроме того, когда в вашем рационе много переработанных «пищевых» продуктов, содержащих лишний жир, сахар и соль, ваши вкусовые рецепторы страдают и теряют чувствительность. Десенсибилизированные вкусовые рецепторы — маленькие жадные жуки, требующие все больше и больше еды, чтобы вы чувствовали себя сытым, поскольку о сытости сигнализирует вкус.

Войдите в скребок для языка.

Скребок для языка представляет собой U-образный инструмент, обычно изготавливаемый из нержавеющей стали или перламутра (и пластика, но я не рекомендую пластиковую разновидность). Он традиционно использовался во многих культурах на протяжении веков. В аюрведической философии Индии соскоб с языка рекомендуется в качестве вспомогательного средства для здоровья пищеварения и здоровья зубов и пазух.

Соскребая с языка налет бактерий и остатки старой пищи, вы буквально «очищаете небо». Ваши вкусовые рецепторы становятся более чувствительными, поэтому вы можете оценить тонкий вкус пищи без добавления соли, сахара или жира. По мере того, как язык освобождается от частиц старой пищи тяга к нездоровой пище может уменьшиться. Соскоб с языка также помогает очистить область вокруг слюнных желез, что способствует пищеварению. Пищеварение начинается во рту, когда слюна смешивается с пищей, чтобы начать ее расщепление.

Скребки для языка можно найти в большинстве аптек или на рынках натуральных продуктов. Чтобы использовать, после чистки зубов и использования зубной нити осторожно поместите скребок для языка как можно дальше назад на язык, насколько это возможно (если у вас рвота, значит, вы зашли слишком далеко), несколько раз поскребите вперед. Вам не нужно оказывать давление, это щадящий процесс. Когда закончите, промойте скребок для языка горячей водой.

Если вы думаете: «Ну, я уже чищу язык», я здесь, чтобы сказать, что этого недостаточно. Чистка языка может перемещать предметы, а иногда частицы пищи проникают глубже в язык, где соскоб с языка эффективно удаляет бактерии.

Делайте это утром и вечером, если у вас есть чрезмерный белый налет, покрывающий ваш язык, обязательно сделайте это ежедневной привычкой. Обратите внимание на свою тягу после использования скребка для языка. Клиент , Кэти, сообщила о резком улучшении тяги через несколько дней. В качестве дополнительного бонуса у вас также будет гораздо более сладкое дыхание.