Если ударилась копчиком и он болит что делать: Ушиб копчика у ребенка — признаки, симптомы и лечение в «СМ-Клиника» для детей и подростков

28.06.202319.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Болит копчик — ноет вся спина. Почему? Как исправить?

Травмы копчика могут тянуть за собой множество проблем.

Заказать консультацию

Копчик — самый нижний отдел нашего позвоночника. Наш не развившийся хвост.

Поэтому многие считают его рудиментом — органом, который утратил своё значение в ходе эволюции.

Однако, именно здесь начинается или заканчивается (как удобнее: снизу вверхи или сверху вниз) спинной мозг.

К копчиковым костям прикреплены мышцы и связки, которые отвечают за работу мочеполовой системы, или, например, ягодичные мышцы, которые позволяют сгибать и разгибать бедро.

Отдельное ему спасибо за анатомический центр равновесия — потому мы не валимся как “неваляшки”, когда сидим.

Однако, “хвост” может тянуть за собой множество проблем при травмах и ушибах.

80% всех травм копчика (если вы не гимнаст) происходят зимой и весной.

Многие, упав на попу, радуются — “уф! хорошо, что не на руку” или “…не головой”.

С одной стороны — бесспорно, хорошо. Однако, радостный ли это повод?

Вставая и отряхиваясь, вы вспоминаете куда шли и продолжаете движение. Минут через 10-15 боль от удара утихнет. Останется просто синяк. Поэтому многие “перехаживают” боль в копчике, не обращаясь к специалистам…ну а что, с обычным синяком что ли идти?!?

Ушиб копчика гораздо коварнее, чем кажется на первый взгляд. В этой области слой мышц довольно тонок. Во время травмы, изнутри вас “придавливает” костями таза; извне — тем, обо что вы ударились.

Синяк, конечно, пройдет. А вот боли со временем могут превратиться в хронические. А значит, это боль при вставании, поясница “ноет” на погоду, при физических нагрузках, при долгом сидении. Можно просто не находить себе места — сидеть в любом положении будет неудобно.

Ушиб, оставленный без внимания, может проявить себя:

нервными защемлениями, отдающими в ногу и ягодицы
болями при мочеиспускании
под угрозой может оказаться интимная жизнь.

Следствием травмы может стать компрессионный перелом (одновременное сдавливание и сплющивание позвонка, в результате чего он трескается) других отделов позвоночника. А значит, это скажется не только на работе органов, близлежащих с местом перелома, но и на чувствительности конечностей.

Через некоторое время могут появиться головные боли. Казалось бы, упал в марте, а голова заболела к маю. Ничего удивительного.

Кости копчика — крайние в позвоночном столбе. А он, как мы знаем, тянется аж до шеи.

И главное — внутри него проходит спинной мозг, который с головным связан напрямую.

Поэтому, одно из самых опасных последствий — смещение, травмирование или повреждение спинного мозга. И печальное проявление в виде полного обездвиживания нижних конечностей.

Первая помощь при травмах копчика:

принять горизонтальное положение на животе и приложить лед к месту удара
при стремительно развивающемся отеке, гематоме вызвать “Скорую помощь” и не использовать противовоспалительные препараты, чтобы не исказить реальную картину травмы
не переносить и не менять положение пострадавшего до приезда медиков.

Лечение ушибленного копчика состоит, в основном из ограничения двигательной активности, медикаментозной терапии, курса физиотерапии.

При ушибе легкой степени, к нормальной жизни возможно вернуться в течение 7 дней.

Ограничения после травм копчика:

минимизировать двигательную активность, не делать резких движений, поворотов
лежать на боку или животе
противопоказаны бани, сауны, прогревания
стараться меньше сидеть, а если приходится — то с использованием ортопедического кольца, подушки.

Когда болевой синдром уйдет, пройдут боли в области копчика, назначаются упражнения на укрепление мышечного корсета, притока крови к поврежденным тканям.

Важно подчеркнуть, что самостоятельное назначение себе упражнений, так же как и массажа, противопоказаны — можно только усугубить проблемы с позвоночником.

Если по итогу восстановительных процедур ваше состояние удовлетворяет лечащего врача, может быть показано восстановление домашними тренажерами. И здесь наиболее важен профессиональный подход, наличие у продукта международной сертификации, патентов.

Таким “домашним остеопатом” является аппарат “Sacrus” — его конструкция возвышает “хвостовую” часть позвоночника под силой тяжести таза, восстанавливая баланс мышц вдоль позвоночника.

Закругленные пары шипов аппарата местно воздействуют на зоны копчика, глубоко разгружая мышцы, связки и костные структуры. Стоит лишь правильно его установить: широкой частью аппарат устанавливается под нижнюю часть поясницы, а узкой — под копчик.

76% дисфункций в области копчика, нижних конечностей, таза могут быть устранены, облегчены за 3-5 сеансов. Расслабляются околопозвоночные мышцы, улучшается нервная импульсация к внутренним органам, усиливается кровоток в области органов малого таза.

Избавление от дискомфорта и закрепление результата достигается быстрее при выполнении дополнительных упражнений.

А оценить текущее состояние здоровья спины можно за 5 минут.

Прямо по этой ссылке.

Что делать при боли в копчике

Боль в копчике (нижнем отделе позвоночника) может возникать внезапно как после предшествующей травмы, так и без очевидных причин. Иногда боль распространяется на боковую поверхность таза и бедра, голень или прямую кишку, что затрудняет сидение и ухудшает качество жизни. Уменьшить выраженность боли поможет правильное лечение и некоторые стратегии по управлению симптомом, утверждают специалисты.

Научное название боли в копчике — кокцигодиния. Чаще всего она ощущается как тупая пульсирующая боль или спазм мышц, а в некоторых случаях — как острая и колющая боль во время физической активности или длительного сидения. В зависимости от причины появления боль в копчике может сопровождаться такими симптомами, как тошнота, рвота, потеря чувствительности, слабость мышц или дискомфорт в пищеварительном тракте (включая боль в прямой кишке).

Если боль слабая и не имеет очевидных причин, можно подождать несколько недель, прежде чем обращаться за медицинской помощью, отмечают ученые.

Наиболее распространенные причины боли в копчике: удар (падение с велосипеда может травмировать копчик, тогда как удар об стену вызывает боль в окружающих его мышцах), длительное или неудобное сидение, травма при родах, дегенерация нерва или сустава, сдавливание нервов (например при беременности), дисфункция тазовой диафрагмы (чаще всего происходит при родах), мышечный спазм, проблемы с позвоночником, инфекции, опухоли и костные шпоры. Для управления болью в копчике используют несколько стратегий, некоторые из них представлены ниже.

Физическая нагрузка, в том числе растяжение. При выполнении физических упражнений, занятиях йогой или спортивными танцами укрепляются мышцы, окружающие копчик, что предупреждает его микротравмы или боль при длительном сидении, утверждают ученые.

Правильный образ жизни после травмы. Даже незначительные повреждения могут иметь длительные неприятные последствия. Лица, получившие травму копчика в прошлом, могут бессознательно напрягать окружающие его мышцы или избегать упражнений. По мнению специалистов, это замедляет восстановление здоровья, приводит к ослаблению или травмам окружающих копчик мышц, а со временем может вызвать хроническую боль, даже когда первичное повреждение исправлено.

Высокий уровень активности. Лицам, которым приходится сидеть за столом большую часть рабочего дня, ученые рекомендуют каждый час делать активные перерывы на несколько минут.

Сидение на подушке в форме спасательного круга позволяет избежать давления на копчик, поэтому может успешно применяться для управления болевым симптомом.

Температурное воздействие на пораженный участок. Чередование холодных и горячих компрессов может усилить циркуляцию крови и уменьшить выраженность воспаления в области копчика. Специалисты рекомендуют прикладывать горячий компресс на 15–20 мин, потом делать перерыв 15–20 мин и прикладывать холодный компресс на такое же время. Процедуру можно повторять несколько раз.

Легкий массаж поврежденной области. Массаж мышц, окружающих копчик, может помочь уменьшить выраженность боли, вызванной длительным сидением и повреждением мышц, утверждают ученые.

Для лечения боли в копчике часто применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты. Если боль возникла в прямой кишке и распространяется в область копчика, можно принимать ванны с английской солью (гептагидрат сульфата магния или магнезия).

В тяжелом случае травма копчика может привести к потере чувствительности, появлению обширной гематомы, нарушению движений, покалыванию в окружающей области или нарушению близлежащих структур. В таких случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Специалисты настоятельно рекомендуют посетить врача, если боль в копчике не проходит за 1–2 нед, при рецидивах хронической боли, если домашние способы управления болью привели к ухудшению состояния, при появлении других необъяснимых симптомов или повышении температуры тела.

Врач проведет диагностику причины боли и назначит рациональное лечение. Чаще всего лечение предполагает прохождение курса физиотерапии, прием анальгетиков, хирургическое вмешательство, психотерапию или лечение основных заболеваний.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Что делать при ушибе копчика: лечение и обезболивание

Травма копчика или копчика может быть болезненной. Применение холодных или теплых компрессов, мануальные манипуляции, использование чрескожного электрического стимулятора нервов (ЧЭНС) и прием лекарств — вот некоторые способы облегчения.

Медицинское название боли в копчике – кокцигодиния. Боль в копчике может мешать повседневной жизни, потому что человеку трудно сидеть или стоять.

В этой статье объясняется, что вызывает боль в копчике, как ее лечить и какие обезболивающие могут помочь.

Копчик находится у основания позвоночника и содержит от трех до пяти частей кости, сросшихся в треугольную форму. Копчик обеспечивает поддержку, когда человек садится.

Копчик также имеет несколько связок, сухожилий и мышц, прикрепленных к нему. Повреждение этих мышц или кости может вызвать боль в копчике или окружающей области.

Копчик имеет небольшой диапазон движений.

Боль в копчике часто ощущается как тупая, ноющая боль в основании позвоночника или между ягодицами. Боль может усиливаться, когда вы сидите или надавливаете на кость.

Боль часто усиливается сразу после травмы и со временем ослабевает.

Симптомы могут включать:

боль при сидении или опирании на область вокруг копчика
боль при вставании из положения сидя
боль при длительном стоянии вокруг копчика во время секса

В большинстве случаев боль в копчике проходит в течение нескольких недель или месяцев и не всегда требует лечения.

Ушиб копчика обычно возникает из-за падения назад или другой травмы от удара. Это также может произойти во время родов или из-за состояния здоровья.

Исследование 2014 года сообщает, что женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины.

Другое исследование, изучающее боль в копчике у подростков, показало, что подростки и взрослые чаще испытывают боль в копчике, чем дети.

Существует множество причин, по которым может возникнуть боль в копчике.

Травма

Травма копчика может произойти после падения назад. Падение на копчик может привести к ушибу, вывиху или перелому копчика.

Люди также могут повредить копчик из-за многократного или длительного сидения на твердых, неудобных поверхностях.

Боль в копчике также может развиться, если у человека имеется дегенеративное заболевание суставов или дисков, например артрит.

Другие факторы могут увеличить риск боли в копчике, в том числе:

гипермобильность, когда суставы двигаются дальше, чем обычно
гипомобильность или снижение подвижности в суставе

Роды

Из-за своего расположения копчик подвержен травмам во время родов, особенно при тяжелых родах.

Исследование, посвященное изучению того, что может вызывать боль в копчике после родов, показало, что использование щипцов, роды с помощью вакуума или трудные или спонтанные роды могут привести к вывиху или перелому копчика.

Использование щипцов приводило к боли в копчике у 50,8% женщин, включенных в исследование. Вывих и перелом были распространенными проблемами с копчиком после родов.

Сидение

Длительное сидение на твердых или неудобных поверхностях оказывает давление на копчик, вызывая боль в копчике.

Сохранение позы, оказывающей избыточное давление на копчик в положении сидя, также может вызывать боль.

Непродолжительное сидение во время работы может помочь предотвратить раздражение копчика. Время от времени вставая или используя стоячий стол во время работы, можно сократить время, затрачиваемое на сидение.

Есть несколько способов облегчить боль от ушиба копчика. К ним относятся внесение простых изменений в лекарства и варианты хирургического вмешательства.

Осанка

Специально разработанные подушки могут уменьшить боль в копчике, когда человек сидит. Эти подушки имеют вырез сзади, чтобы не было давления на копчик во время сидения.

Исследование, опубликованное в Journal of Bodywork and Movement Therapies, пришло к выводу, что растяжка уменьшает боль в копчике.

Многие позы йоги помогают растянуть мышцы, окружающие копчик, и облегчить боль.

Тепло и холод

Прикладывание теплых и холодных компрессов к копчику может облегчить боль в копчике. Применение тепла к ушибленному копчику может помочь расслабить мышцы, что уменьшит боль.

Применяйте тепло с помощью грелки, теплового пакета, клейкой ленты или теплового геля.

Люди могут делать холодные компрессы, заворачивая пакеты со льдом в полотенце или ткань.

Мануальная манипуляция

Врач может осторожно пошевелить копчиком, чтобы облегчить боль. Во время этой процедуры врач вводит палец в прямую кишку и мягко массирует область вокруг копчика.

Это может постепенно вернуть смещенный копчик в нормальное положение. Пятилетнее исследование показало, что мануальные манипуляции вылечили примерно 85% людей, включенных в исследование.

TENS

Приборы чрескожной электрической стимуляции нервов (TENS) используют электрическую стимуляцию для подавления болевых сигналов, поступающих в мозг.

Аппараты TENS могут помочь людям свести прием лекарств к минимуму и иметь очень мало побочных эффектов.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — это обезболивающие препараты, которые помогают уменьшить воспаление вокруг копчика, ослабляя боль. Люди могут покупать НПВП без рецепта (OTC).

Также может помочь нанесение обезболивающих гелей на кожу, где человек испытывает боль.

Если люди испытывают проблемы с опорожнением кишечника, Национальная служба здравоохранения (NHS) в Соединенном Королевстве рекомендует попробовать слабительные, чтобы облегчить дефекацию.

Инъекции

Инъекции стероидов уменьшают воспаление. Иногда врачи добавляют в инъекцию местный анестетик, чтобы усилить обезболивание. Врачи делают эти инъекции в область вокруг копчика, и эффект может сохраняться в течение нескольких недель или дольше.

Хирургия

Как правило, врачи рассматривают операцию на копчике только в том случае, если нехирургические методы не уменьшили боль.

Операция на копчике обычно включает удаление части или всего копчика. Этот тип операции называется кокцигэктомией.

Хирург проведет кокцигэктомию под наркозом. Врач сделает небольшой надрез над копчиком и высвободит связки, сухожилия и мышцы, прикрепленные к копчику, прежде чем удалить кость.

По данным NHS, обычно боль в копчике уменьшается в течение нескольких недель.

По данным Американского общества регионарной анестезии и медицины боли, если боль длится более 2 месяцев, врач может диагностировать ее как хроническую боль.

Если боль в копчике становится хронической, это может означать, что человек вывихнул или сломал копчик и может потребовать специализированного лечения.

Сломанный копчик может вызвать ощущение покалывания. Любой, кто столкнулся с этим, должен посетить своего врача для диагностики и лечения.

Если нехирургические методы не уменьшили хроническую боль, врач может направить человека к специалисту для обсуждения вариантов, таких как хирургические манипуляции или кокцигэктомия. Однако врачи склонны рекомендовать операцию только в крайнем случае.

Если человек считает, что он повредил копчик, ему следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что он не повредил другие области спины.

Если у человека появляются синяки, онемение в спине или ногах или потеря контроля над мочевым пузырем, ему следует обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные травмы спины.

Человек должен обратиться к врачу, если его боль в копчике не проходит в течение 3 месяцев и если обезболивающие, растяжки или инъекции стероидов не уменьшили боль.

Кроме того, если у человека появляются признаки рака костей, такие как боль, отек, покалывание, слабость, потеря веса, усталость или лихорадка, ему следует обратиться за медицинской помощью. Однако, по данным Американского онкологического общества, вполне вероятно, что эти симптомы вызываются другими заболеваниями.

Боль в копчике может начаться после травмы, например, после падения, родов или из-за дегенеративного заболевания костей.

Существует целый ряд методов обезболивания, позволяющих уменьшить симптомы боли в копчике, многие из которых человек может применять дома.

Однако, если боль в копчике не уменьшается при использовании НПВП или подушечек от кокцидинии, могут потребоваться более инвазивные или хирургические варианты, такие как мануальные манипуляции, инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.

Что делать при ушибе копчика: лечение и обезболивание

Медицинское название боли в копчике – кокцидиния. Боль в копчике может мешать повседневной жизни, потому что человеку трудно сидеть или стоять.

В этой статье объясняется, что вызывает боль в копчике, как ее лечить и какие обезболивающие могут помочь.

Копчик находится в основании позвоночника и содержит от трех до пяти участков кости, сросшихся в треугольную форму. Копчик обеспечивает поддержку, когда человек садится.

Копчик имеет небольшой диапазон движений.

Боль часто усиливается сразу после травмы и со временем ослабевает.

Симптомы могут включать:

боль при сидении или опирании на область вокруг копчика
боль при вставании из положения сидя
боль при длительном стоянии
боль при дефекации
боль в копчике и вокруг него во время секса

В большинстве случаев боль в копчике проходит в течение недель или месяцев и не всегда требует лечения.

Ушиб копчика обычно возникает в результате падения назад или другой травмы от удара. Это также может произойти во время родов или из-за состояния здоровья.

Исследование 2014 года сообщает, что женщины в пять раз чаще испытывают боль в копчике, чем мужчины.

Существует множество причин, по которым может возникнуть боль в копчике.