Инкогнито брекеты отзывы: Лингвальные брекеты – цена, отзывы на WIN, Incognito (Инкогнито), Stb

цена, плюсы и минусы, установка внутренних брекетов в Санкт-Петербурге

Что такое лингвальная (внутренняя) брекет-система?

Лингвальными называют брекеты, которые устанавливают на обратной, язычной (лингвальной) стороне зубов, отсюда система и получила свое название.

Лингвальная ортодонтическая техника была разработана чуть более 25 лет назад — позже других видов ортодонтических аппаратов, но стала революцией в ортодонтии, и последние 10 лет развивается особенно активно. Сегодня она надежна, удобна для пациента и врача и вызывает доверие.

Поэтому именно о лингвальных брекетах мечтают многие. Лечение на такой брекет-системе выглядит, как волшебство: всем вокруг кажется, что ваши зубы получили приказ встать в стройный ряд, и день за днем сами перемещаются в заданном направлении. И только пациент и его ортодонт знают «тайну».

Какими бывают

лингвальные брекет-системы?

Как и обычные, лингвальные брекет-системы состоят из замков, фиксируемых к зубам специальным клеем – адгезивом, и ортодонтической дуги, которая крепится к ним.

В зависимости от способа закрепления дуги в пазе брекета лингвальные системы бывают:

• Классическими лигатурными,

  в них дуга фиксируется в пазе брекета при помощи специальной проволоки или резинки (лигатуры)

• Самолигирующими

  в этом случае дуга закрепляется при помощи специального замка, которым снабжен сам брекет.

По  своим характеристикам лингвальные брекет-системы очень отличаются от традиционных вестибулярных (внешних).

У них есть ряд неоспоримых преимуществ, и, конечно, за возможность проходить ортодонтическое лечение в тайне от всех, пациенту придется и чем-то пожертвовать.

Получить Консультацию

Плюсы лингвальных (внутренних) брекет-систем

Лингвальные брекеты по-настоящему незаметны – при установке такой системы на внешней поверхности зубов НЕТ никаких конструкций, все они спрятаны «ЗА» зубами.

Лечиться на таких системах более комфортно: они меньше чувствуются пациентами, потому что их производят индивидуально по «меркам» — слепкам зубов, учитывая все особенности анатомии пациента.

За редким исключением, подходят для лечения ЛЮБОЙ аномалии прикуса.

Более безопасны для эмали зубов, поскольку фиксируются на внутренней стороне — там, где эмаль более прочная.

Не травмируют слизистые губ и щек, т.к. такая конструкция с ними не соприкасается.

Во всех видах брекетов часто застревает еда, но с лингвальной системой этого никто не увидит.

Может быть сделана из золота, а значит, подходит для лечения пациентов, страдающих аллергией.

Минусы лингвальных внутренних брекет-систем

Высокая цена – в среднем, лингвальная брекет-система в 2 раза дороже самой дорогой традиционной. Объясняется это тем, что их изготавливают индивидуально и полностью автоматически на высокоточном оборудовании с использованием 3D технологий.

Может быть сложно найти хорошего ортодонта, потому что лечение лингвальной брекет-системой имеет много технических особенностей. Для работы с лингвальной техникой ортодонту нужно пройти специальное многоступенчатое обучение и получить сертификат.  

Изменение дикции из-за уменьшения внутриротового пространства и ощущение инородного предмета во рту. Потребуется примерно 2-3 недели специальных тренировок, пока артикуляционный аппарат привыкнет функционировать с брекет-системой.

Внутренние брекеты первое время после установки травмируют язык, т.к. постоянно соприкасаются с ним. Эту проблему эффективно решает использование ортодонтического воска.

Потребуется больше усилий для гигиены ротовой полости. В системе будет чаще застревать еда, и вам, возможно, придется отказаться от некоторых продуктов, чтобы не повредить брекеты.

При лечении лингвальными брекетами нужно чаще посещать гигиениста, чтобы сделать профессиональную чистку зубов.

Придется чаще посещать ортодонта, чтобы корректировать систему и проводить у него на приеме больше времени.

В среднем срок лечения лингвальной брекет-системой больше, чем вестибулярной.

Когда пациенту стоит выбрать внутреннюю лингвальную брекет-систему?

Особенностью лингвальных брекет-систем является то, что их устанавливают чаще всего взрослым. Юным пациентам мы советуем присмотреться к эстетическим – керамическим или сапфировым.

Таким образом, лингвальная (внутренняя) брекет-система  подойдет:

• Тем, кто хочет чувствовать себя уверенно и комфортно

  в процессе длительного ортодонтического лечения, свободно улыбаться с первой и до последней минуты лечения, забыв про «железки» на зубах. Незаметное исправление прикуса лингвальными брекетами – это выбор людей публичных профессий: журналистов, адвокатов, бизнесменов, артистов.

• Людям, у которых слабая и/или поврежденная эмаль

  с внешней стороны зубов является противопоказанием для установки вестибулярных брекетов.

• Пациентам с глубоким прикусом, и некоторыми аномалиями

  зубочелюстной системы, которые лучше исправлять, именно, лингвальными брекетами.

Получить консультацию

С какими лингвальными брекет-системами мы работаем

Мы используем два вида лингвальных брекет-систем от немецких производителей  — Incognito и WIN.  

Обе брекет-системы принадлежат к последнему поколению лингвальной ортодонтической техники, изготавливаются индивидуально, учитывая все анатомические особенности конкретного пациента и имеют низкий профиль. Это значит, что сами брекеты плоские и плотно прилегают к зубу, они занимают минимум места в полости рта — это облегчает привыкание и уменьшает негативное влияние на дикцию.

Что ждет пациента при установке лингвальных (внутренних) брекетов

1.

Консультация ортодонта

На консультации вы познакомитесь с врачом, пройдете предварительный осмотр, выслушаете все рекомендации стоматолога-ортодонта, относительно вариантов вашего лечения и получите ответы на все ваши вопросы.

2. Диагностика у ортодонта

Диагностика у ортодонта – первый шаг к тому, чтобы начать ортодонтическое лечение аномалии прикуса и зубных рядов.

3. Обсуждение и утверждение плана лечения

Обсуждение и утверждение плана лечения, демонстрация смоделированных результатов на компьютере.

4. Подписание договора

Подписание договора на лечение, внесение первой части оплаты за лечения. В договоре мы фиксируем полную стоимость вашего ортодонтического лечения, и она не изменится до его окончания. Вы оплачиваете сначала первый взнос. Затем остаток суммы разбивается на равные части по планируемому количеству месяцев лечения для помесячной оплаты. Фактически – это беспроцентная рассрочка платежа. Такая форма оплаты очень нравится нашим пациентам. Никаких дополнительных платежей у нас в клинике нет.

5. Подготовка

Подготовка полости рта к установке брекетов
(санация):

Диагностика скрытого кариеса аппаратом Diagnocam
Диагностика у пародонтолога
Лечение кариеса (по показаниям)
Лечение десен (по показаниям)
Отбеливание зубов (по желанию пациента)
Профессиональная гигиена полости рта (за 1-2 дня до установки брекет-системы)

6. Установка (фиксация) брекет-системы (1-1,5 часа)

Это самый важный момент. От того, в каком месте на зуб приклеивается каждый брекет, будет зависеть точность и скорость лечения.
В основном, мы проводим установку брекет-системы непрямым способом. Брекеты сначала фиксируются не на зубах пациента, а на гипсовой модели его челюстей.

Затем, зафиксированные брекеты, при помощи специальной силиконовой капы, сразу переносятся на зубы пациента. Этот метод очень точен и удобен для пациентов, он повышает качество лечения и сокращает время, проведенное в кресле стоматолога при фиксации брекетов.

Чаще всего, лечение брекетами проводится одновременно на обеих челюстях, но в отдельных случаях возможна установка брекетов только на одну челюсть. Этот вопрос решается в индивидуальном порядке лечащим ортодонтом.

Этапы лечения

I этап лечения выравнивание зубов

(8-12 месяцев)

На этом этапе зубы под воздействием сил, создаваемых ортодонтической дугой (тонкой проволокой из сплава никеля и титана, закрепленной в брекетах), будут занимать свои «законные» позиции. «Память формы» такой дуги заставляет её принимать заранее запрограммированную форму, сила через брекет передается зубу и, таким образом двигает его в заданное положение.

Особенно быструю динамику изменения положения зубов вы будете видеть в первую половину этого периода – зубы станут заметно ровнее, исчезнут явные, визуально заметные, нарушения прикуса. Во второй половине лечения этот процесс затормозится и уйдет «вглубь», т.к. перемещения будут больше касаться корней зубов, которые заметить сложнее.

Примечание: Иногда на этом этапе требуется сделать еще одну ортопантомограмму (ОПТГ), чтобы оценить положения зубов и проверить, не требуется ли для большей точности переустановка отдельных брекетов.

II этап лечения исправление прикуса
(3-24 месяца)

Этот этап будет иметь различную длительность у разных пациентов, в зависимости от серьезности аномалии прикуса. Для исправления его патологии недостаточно воздействия на отдельные зубы, нужно воздействовать на челюсть целиком. Для этого ортодонт использует «жесткие дуги», в отличии от мягких на предыдущем этапе.

Для серьезного лечения прикуса может потребоваться установка дополнительных приспособлений на брекет-систему. На этом этапе пациент начинает носить эластики (или ортодонтические тяги) – специальные эластичные «резиночки», которые надеваются между брекетами верхней и нижней челюсти.

Ношение эластиков – полностью зона ответственности пациента. Скурпулезное отношение к ним позволит пациенту снять брекеты на несколько месяцев раньше.

III этап лечения Установка межзубных контактов
(3-6 месяцев)

После выравнивания зубов и исправления прикуса завершающий шаг – это установление межзубных контактов, т.е. положения зубов относительно друг друга. Здесь опять работают эластики и нужна ответственность пациента в их ношении.

Финал

7. Установка ретейнеров Снятие брекетов Чтобы результат лечения был стабильным и сохранялся десятилетия (наша гарантия — от 10 лет) зубы фиксируют несъемным ретейнером – специальной тонкой проволочкой, которая приклеивается к передним зубам на обеих челюстях. После этого брекеты снимают. По решению лечащего ортодонта пациенту может быть назначено на несколько лет ношение съемной капы или пластинки во время сна. Этим нельзя пренебрегать..

Обязанности пациента во время лечения лингвальными брекетами

1

Соблюдение тщательной гигиены полости рта, согласно рекомендациям ортодонта и гигиениста

2

Посещение ортодонта
для активаций раз в 1,5-2 месяца

3

Прохождение процедуры профессиональной гигиены полости рта
раз в 3 месяца

4

Выполнение рекомендаций ортодонта по ограничению в питании, ношении эластиков и пр.

Преимущества клиники ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК

1

Честная и открытая цена на брекеты

Наши пациенты узнают ВСЮ стоимость ортодонтического лечения ДО его начала, и в процессе лечения она не меняется. В стоимость лечения входит стоимость брекет-системы, всех дуг и др. комплектующих, а также все посещения для активации брекет-системы до полного его завершения.

Если пациент выплатил сумму, указанную в договоре на лечение, но еще его продолжает, то он делает это без дополнительной оплаты.

2

У нас лучшее соотношение «цена-качество» на рынке ортодонтических услуг

Мы работаем по западной командной системе работы, поэтому можем сохранять приемлемую цену лечения, никогда не экономя на его качестве.

3

Честное лечение, как «для себя и своих родных».

Мы учим других ортодонтов в России и за ее пределами. Это ответственность, и мы не можем позволить себе относиться к своим пациентом иначе. Часть наших пациентов — тоже ортодонты, мы ценим их доверие.

Мы даем гарантию стабильности результата ортодонтического лечения

от 10 лет Узнать о гарантии

Развеять все страхи и мифы о брекетах теперь просто

как 1-2-3

С брекетами я буду шепелявить.

Нарушения дикции сразу после установки лингвальной брекет-системы наблюдаются часто, но далеко не всегда — это зависит от индивидуальных особенностей артикуляционного аппарата человека. Кто -то из пациентов обладает природной хорошей дикцией, и его произношение практически не страдает, кто-то привыкает к брекет- системе буквально за пару дней, и его произношение восстанавливается, а кому-то потребуется, действительно, несколько недель логопедических тренировок. Важно другое, что ВСЕ пациенты в итоге возвращают четкость своей речи в крайнем случае через месяц, а не живут с этим дефектом весь срок ортодонтического лечения, как пугают некоторые «знающие» люди.

Лингвальные брекеты «слабее» — они работают хуже традиционных вестибулярных.

Лингвальные брекеты немного продлевают срок лечения по сравнению с вестибулярными, но по качеству лечения ни в чем им не уступают. А при некоторых видах аномалий – например, глубоком прикусе или скученности зубов, лингвальные брекет-системы работают даже лучше своих стандартных наружных собратьев.

Можно ли комбинировать лингвальную и вестибулярную систему на разных челюстях у одного пациента?

Можно. Мы уже писали, что для некоторых пациентов при ортодонтическом лечении очень удобно и выгодно комбинирование эстетических и металлических брекетов на разных челюстях. Это же справедливо и для комбинирования лингвальной и вестибулярной брекет-систем. Например, лингвальная устанавливается на верхнюю челюсть, на которой брекеты более заметны, а на нижнюю можно установить металлические или незаметные керамические брекеты. Так можно добиться замечательной эстетики, лечение будет идти быстрее, а пациент получит существенную экономию в стоимости лечения. Спланировать такие нюансы лечения вам поможет ортодонт.

Брекеты инкогнито – цена в Москве

Брекеты инкогнито – цена в Москве

Лингвальные брекеты Incognito (Инкогнито) от американской компании 3M Unitek – это система, которая позволяет исправить прикус в кратчайшие сроки, не нарушая при этом эстетику улыбки. Вся конструкция крепится с внутренней стороны зубного ряда. Это делает ее совершенно незаметной для окружающих. Главной особенностью системы является ее персонификация: она полностью индивидуальная – каждая пластинка брекетов создается под конкретного пациента, с учетом формы и положения каждого зуба в ряду. Индивидуально также разрабатывается набор дуг, рассчитанный на весь процесс лечения.

Навигация по статье

• Преимущества и недостатки
• Особенности системы

• Процесс установки
• Сроки ношения

• Альтернативы

Брекеты Incognito подойдут тем пациентам, кто не хочет афишировать процесс ортодонтического лечения. Кроме того, в них не содержится никель, что делает их полностью гипоаллергенными.

За последние годы брекеты Инкогнито претерпели заметные изменения. Системы последнего поколения имеют предельно малую толщину пластинок, что делает их более комфортными и упрощает гигиенический уход. Кроме того, таким образом на них приходится меньшее жевательное давление, а значит снижается риск отклеивания. Тщательнейшим образом прорабатывается форма дуги для каждого этапа – это делает процесс лечения более контролируемым. И еще одно преимущество обновленной системы – это простая и быстрая повторная установка брекетов в случае отклеивания. Прямым методом, без использования специальной силиконовой каппы.

Преимущества брекетов

• полностью невидимы для собеседника,
• сокращают до минимума сроки лечения,
• не вызывают аллергию,
• создаются индивидуально, поэтому подходят для сложных случаев,
• прогнозируемый результат лечения,
• не доставляют пациенту никакого дискомфорта,
• лучший вариант для сохранения эмали.

Недостатки брекетов

• могут сильно нарушить дикцию в первые дни,
• довольно длительное привыкание,
• могут травмировать слизистую языка,
• рекомендованы только взрослым пациентам,
• требуют высокой квалификации ортодонта,
• высокая стоимость.

Особенности брекет-системы Incognito

Инкогнито – это самая первая лингвальная система, которая появилась в истории ортодонтии. Бренд существует уже несколько десятков лет, поэтому компания 3M Unitek имеет клинически подтвержденные результаты высокого качества продукции, а также эффективности ее применения.

• индивидуальный подход: пластинки брекетов Инкогнито разрабатываются строго под конкретного пациента, что позволяет добиться их точного позиционирования на зубах. Скобы имеют небольшие размеры и повторяют анатомическую форму зуба, что повышает комфорт использования всей конструкции,
• изготовление за рубежом: в клинике проводится подготовка к лечению, непосредственная установка и последующая активация брекет-системы. Сами пластинки создаются в Германии на высококачественном технологичном оборудовании, после чего пересылаются в Россию,
• отсутствие аллергических реакций: система создается из сплава, который содержит золото. В нем не содержится никель, за счет этого риск аллергических реакций практически исключен,
• высокая эффективность: брекеты полностью создаются из металла, за счет чего уменьшается сила трения между пластинами и дугой – сила воздействия на зубы приходится в достаточном количестве для быстрого, но безболезненного исправления их положения. Кроме того, за счет того, что каждая пластина создается точно под форму зуба, появляется возможность работать со сложными случаями – выправлять сильную скученность зубов, крепить систему на зубы с коронками небольшого размера,
• прогнозируемый результат, доступный пациенту перед началом лечения: использование 3D визуализации позволяет пациенту увидеть итог всего ортодонтического лечения еще до момента установки брекетов,
• высочайшая эстетика: брекеты расположены с внутренней стороны зубного ряда, поэтому они совершенно не заметны окружающим,
• повышенный комфорт: брекеты Инкогнито последнего поколения стали еще более тонкими, они точно прилегают к поверхности зубов, повторяют их анатомию,
• брекеты имеют очень небольшие размеры, тем не менее, они расположены близко к языку и способны повлиять на дикцию. Поэтому пациентам, чья работа связана с проведением переговоров, мы рекомендуем взять небольшой перерыв в общении (3-4 дня) для того, чтобы адаптироваться к установленной конструкции.

«Брекеты Incognito имеют огромное количество преимуществ. Она подходит пациентам с высокими требованиями к комфорту и эстетичности ортодонтических систем, тем, у кого на классические сплавы металлов могут проявиться аллергические реакции. Они позволяют добиться невероятных результатов в очень короткие сроки. Да, это достаточно дорогостоящая система. Но в нашей клинике одни из самых доступных цен на лечение. К тому же нашим пациентам мы предлагаем установку брекетов под ключ – в стоимость включены все процедуры, а также последующие активации и визиты к врачу в течение года».

Рустамова
Гунель Бахмановна

стоматолог-ортодонт
стаж работы более 5 лет

Записаться на прием

Брекеты Incognito позволяют практически со 100% гарантией достичь поставленного результата. Процесс лечения полностью контролируется, в особенности на заключительном этапе, когда зачастую возникают проблемы в достижении окончательного результата. Тщательная проработка всего процесса лечения и каждой пластинки в отдельности позволяет добиться очень высоких результатов лечения в предельно короткие сроки.

Процесс изготовления и установки брекетов

В клинике Smile-at-Once проводится подготовка к установке ортодонтической системы – обязательно удаляется зубной налет и камень¹, снимаются слепки челюстей, проводится ортопантомограмма или компьютерная томография (при необходимости). Также прилагаются фотографии лица пациента для выявления возможной асимметрии. Все данные направляются в немецкую клинику, где создается индивидуальная конструкция. Срок изготовления вместе с пересылкой занимает около 1-1,5 месяцев.

Непосредственно в лаборатории используется как автоматизированное, так и ручное изготовление системы. На первом этапе в специальной CAD/CAM программе для компьютерного моделирования выравнивается прикус пациента (виртуально). Следом разрабатывается форма и положение каждой пластинки, задаются все параметры воздействия на зубы, дальше – процесс изготовления. Каждая дуга создается на роботизированном станке, поэтому она точно подходит под паз каждого брекета и позволяет воздействовать на зубы максимально точно.

Особенность лингвальных брекетов в том, что изначально пластинки фиксируются на модели челюстной системы, поскольку каждый брекет предназначен для определенного зуба. Следом наносится силиконовая масса, которая затвердевает, а гипс или воск удаляется. Именно в таком виде (плюс набор индивидуальных дуг) система поставляется в клинику. При установке пластинки осторожно переносятся на зубы, приклеиваются на специальный клей, силиконовая каппа удаляется, после чего фиксируется и активируется дуга.

Установка и активация лингвальных систем требует мастерства от врача ортодонта. Для того, чтобы начать работать с брекетами Incognito, специалист обязательно должен пройти сертификационный курс, по окончании которого выдается соответствующее разрешение. Наши специалисты прошли все необходимое обучение и имеют достаточный опыт работы с лингвальными системами в целом.

Согласно исследованиям², почти 80% пациентов полностью нормализуют речь при наличии лингвальных брекетов примерно через месяц после их установки. При этом почти 90% пациентов говорят о ярко выраженном дискомфорте – для сравнения, только 30% обладателей классических вестибулярных систем сообщают о болезненности. Тем не менее, брекеты Инкогнито гораздо тоньше аналогов других брендов, поэтому дискомфорта вызывают в разы меньше.

Сроки лечения

Срок ношения брекетов Incognito минимальный – от полугода и более, в зависимости от пластичности костной ткани и степени искривления зубов. Это достигается за счет использования металла в пластинах и дуге, который поддерживает определенное натяжение в системе, не проскальзывает в местах крепления – все это позволяет исправить прикус в сжатые сроки.

Читайте подробную памятку о том, как ухаживать за зубами с установленными брекет-системами >>>

Альтернативные решения

Главное преимущество систем Incognito в их невидимости и недоступности для собеседников. Поэтому в качестве альтернативы могут выступить лишь аналогичные лингвальные брекеты – например, WIN. Они обойдутся в меньшую сумму, но сами пластинки таких брекетов несколько толще, при этом они создаются из металла с добавлением никеля, что может вызывать аллергические реакции.

Другой эстетичный вариант исправления прикуса – это каппы или элайнеры. Они создаются из мягкого силикона, прозрачны и совершенно незаметны на зубах. Во многом они даже удобнее брекетов – не вызывают болезненности, могут с легкостью выниматься изо рта на время приема пищи и проведения гигиенических процедур. Другая альтернатива – это трейнеры Myobrace. Носить их нужно в основном ночью, что делает процесс ортодонтического лечения более комфортным и совершенно назаметным. Тем не менее, каппы и трейнеры требуют серьезного и жесткого самоконтроля во время лечения.

¹ Согласно общепринятым нормам, а также рекомендациям производителя по установке брекетов Incognito, 3mrussia.ru.

² По информации сайта 24stoma. ru

Цены на брекеты Инкогнито

Брекеты Инкогнито

Смотреть все работы

Отзывы пациентов. Селфи и видео отзывы.

Исправление прикуса брекетами: результат до и после

Щель между зубами – как убрать при помощи брекетов. Отзыв пациента

Отзыв после снятия брекетов: о том, как легко привыкнуть к системам

Отчет о ношении керамических брекетов: о дискомфорте, еде и правилах ухода

Отзыв пациентки после снятия брекетов после 1,5 лет ношения

Отзыв пациента о подготовке к ортодонтическому лечению

Отзыв пациентки клиники о лечении и исправлении прикуса

Комфортное и незаметное исправление прикуса керамическими брекетами – отзыв пациентки

Навигация по разделу

Ортодонтия

Я носила лингвальные брекеты в 45 лет, и вот что произошло

Вернувшись на сцену свиданий в 45 лет, Шэрон Уокер, управляющий редактор контента Healthista, проконсультировалась со своим ортодонтом и выбрала лингвальные брекеты, чтобы исправить свою «перекрестную» улыбку. Вот что получилось

Я всегда хотел иметь ровные зубы, но никогда не думал о визите к ортодонту. Кроме того, мой муж сказал, что ему нравится моя причудливая улыбка и то, как один из моих передних зубов пересекает другой, как ноги балерины в третьей позиции. Он думал, что это мило. Но я встречал его в безобразных девяностых, когда выглядеть слишком идеально было не круто. Затем внезапно брак распался, и моя совершенно несовершенная улыбка должна была исчезнуть.

Голливудская улыбка может быть моей, и никому не нужно знать, как я ее получила

Вернувшись на рынок знакомств в свои сорок с небольшим, мне срочно нужно было повысить свою уверенность и свою валюту знакомств. Я записалась в тренажерный зал, посетила эстетического врача и нашла нового парикмахера, но, несмотря на то, что моя улыбка была далеко не идеальной, мне все еще не приходило в голову заняться своими зубами.

У меня торчали передние зубы – на один больше, чем на другой

Однажды я уже был на железнодорожном пути Уродливой Бетти, когда был подростком, и мне не очень хотелось повторять это, в восьмидесятые не давали ретейнеры и зубы сдвинулись с тех пор. Кроме того, я не думал, что набор металлических железнодорожных путей сильно повлияет на мои перспективы знакомства.

Поиск ортодонта

Только когда моей дочери Эди, которой тогда было 11 лет, понадобилась скоба для исправления неправильного прикуса (стоматологи говорят о торчащих зубах), я оказался в ортодонтической практике Хэмпстеда, в кабинете доктора Альваноса – Я спрашивал у мам в школе рекомендации, и его имя всплывало снова и снова — это был момент внезапного озарения. Голливудская улыбка могла бы быть моей, и никому не нужно знать, как я ее получил, потому что, как объяснил доктор Альванос, сегодняшние брекеты могут быть практически — или, если вы готовы потратить еще немного — совершенно невидимыми.

Пока моя бедная дочь сидела и плакала (сейчас она благодарит меня, но в то время скобки не были в ее списке желаний), я выскочил из кабинета доктора Альваноса, взволнованно предвкушая, как скоро я стану улыбкой Золушки. Мои зубы пошли бы к мячу.

Доктор Альванос наблюдает 50-процентный рост числа взрослых ортодонтических пациентов за последнее десятилетие и недавно лечил клиента по телефону 78

Будет ли Invisalign мне лучше?

Мало того, никому не нужно знать, как они туда попали, потому что, хотя доктор Альванос не рекомендовал бы едва заметные прозрачные капы Invisalign — серию прозрачных пластиковых капп, которые надеваются на зубы, и каждая каппа перемещает их в чуть более прямое положение. – для упрямого подростка, такого как моя дочь, потому что вы можете вынуть его, чтобы поесть и почистить зубы, но, что особенно важно, его нужно снова вставить, иначе лечение не будет работать должным образом – это был идеальный вариант для целеустремленного взрослого — вверх, как я.

Все получают брекеты для взрослых

Я был не единственным взрослым, кто носил брекеты. Доктор Альванос зафиксировал 50-процентный прирост числа взрослых ортодонтических пациентов за последнее десятилетие и недавно лечил 78-летнего клиента. Тому Крузу в 2002 году поставили (почти) невидимую скобу с фиксированными керамическими брекетами, когда ему только исполнилось 40 лет. Затем в возрасте 61 года его примеру последовала обладательница премии «Оскар» актриса Фэй Данауэй. «Ты просто как бы отпускаешь зубы на какое-то время. Но тогда пришло время что-то сделать», — сказал тогда Данауэй. Майли Сайрус выбрала секретную лингвальную скобу на задней части зубов, в то время как Кэти Перри обняла свое занудное альтер-эго, Кэти Бет Терри, с жесткими скобками в своем видео Last Friday Night, так что я был в тренде.

Фэй Данауэй от Жоржа Биара (слева) и Тома Круза и Кэти Перри

В конце концов, я не выбрал Invisalign не потому, что он не работает, на правильном пациенте они чрезвычайно эффективны, а потому, что на самом деле Я больше похож на забывчивого подростка, чем на ответственного взрослого. По крайней мере, когда дело доходит до потери вещей. И среди странствующей суеты сцены свиданий я навсегда оставлял за собой шлейф из вещей. Было достаточно плохо следить за своей одеждой, украшениями и косметикой, когда я кружила по Лондону в круговороте свиданий — каждое более неподходящее, чем предыдущее — мысль о том, что мне придется повторить путь позора, чтобы вернуть мой браслет, оставленный в ванной черт знает где, просто почему-то не казался привлекательным. Чем больше вещей насильно привязано ко мне, тем лучше.

После восемнадцати месяцев ношения лингвальной брекет-системы у меня были ровные зубы и более длинные ресницы

Керамические брекет-системы – еще один сдержанный вариант

В ту минуту, когда я усомнился в своих намерениях, доктор Альванос немедленно предложил альтернативу: несъемную брекет-систему. Фиксированные брекеты — это прочные металлические рельсы старой школы Уродливой Бетти, основа ортодонтии, не самые красивые, но чрезвычайно эффективные, ортодонты знают, где они стоят с фиксированными брекетами, потому что они используют их годами.

Весь процесс оказался намного менее болезненным, чем я ожидал. Привыкание к

потребовало некоторого времени для того, чтобы есть и говорить. «Они проверены и испытаны, — говорит доктор Альванос. И в наши дни есть менее навязчивые версии, где скобки белые или прозрачные, поэтому, хотя они не совсем невидимы, они намного менее… ну, уродливые. «Они более осторожны, — объяснил доктор Альванос. Вдобавок к этому он мог бы включить новую опцию скольжения, известную как самолигирующая скоба, которая ускорит процесс и сделает его более комфортным за счет уменьшения трения о зубы. Моя скоба может сняться на 20% быстрее.

Если все будет хорошо, я закончу и вытряхну пыль через полгода-год. Если бы я не встречался недавно, я почти наверняка выбрал бы этот вариант, поскольку несъемные керамические или прозрачные брекеты, как объяснил доктор Альванос, надежны, эффективны, быстры и дешевы (точнее, не совсем дешевы, но они самый доступный вариант после металлических железнодорожных путей). Что не нравится?

Мы выбрали именно эту скобу для моей дочери, но я все еще не была уверена, подойдет ли она мне. Или выдержит ли моя хрупкая уверенность в свиданиях проверку, поскольку я сказал, что эти брекеты незаметны, но вы все равно можете их увидеть.

Сверкать новой голливудской улыбкой на вечеринке по случаю моего пятидесятилетия

Именно тогда доктор Альванос предложил Incognito, как следует из названия, это самые незаметные брекеты. На самом деле настолько незаметный, что вы действительно не можете его увидеть, даже намека, даже вблизи стола, освещенного свечами, или даже резкого утреннего света, потому что он прикреплен к задней части зубов. С другой стороны, эти лингвальные брекеты требуют немного больше времени для привыкания, как объяснил доктор Альванос. «Две недели по сравнению с тремя днями для обычных фиксированных брекетов, которые устанавливаются на переднюю часть зубов». ой фактор. Учитывая все обстоятельства, я решил стиснуть зубы, не в последнюю очередь потому, что эти брекеты эффективны на уровне А.

Лингвальный брекет — самый «секретный» брекет из всех

Брекет будет стоить немалые 5000 фунтов стерлингов, но когда доктор Альванос предложил ежемесячную рассрочку, это закрепило его. Две недели спустя я снова сидел в кресле доктора Альваноса, мой рот был забит каучуковой синей слизью, и мне делали оттиски. Если бы я вернулся сегодня, я был бы избавлен от этого унижения, поскольку теперь у него есть современное цифровое оборудование для обработки изображений, которое устраняет всю шелуху впечатлений, создавая точные трехмерные изображения. Так как весь процесс был намного менее болезненным, чем я ожидал. Хорошо, так что иметь полный рот металла было не самой удобной вещью в мире. К еде и разговору потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть.

Если кто-нибудь в эти дни сунет мне в лицо камеру, я не постесняюсь дать им вспышку моего теперь уже голливудского жемчужно-белого цвета

Но были и положительные стороны — моя недавно приобретенная шепелявость в стиле Мэрилин Монро, например, считалось убийственно сексуальным. К сожалению, это продолжалось недолго, и вскоре я снова заговорила в своей обычной незвездной манере, хотя она ненадолго появлялась всякий раз, когда скоба затягивалась, каждые шесть недель. Было больно? Да сначала. Металл и язычок — не идеальное сочетание, но удивительно, как быстро я об этом забыл. Пока дело не дошло до еды. Скажем так, гигиена полости рта становится приоритетом при использовании любой фиксированной брекет-системы, и вы будете испытывать тягу к попкорну, ирискам и другим ингредиентам, потенциально разрушающим брекет-систему — вероятно, это не так уж и плохо.

Моя дочь быстро приняла брекеты. У половины ее друзей они все равно были, и они и глазом не моргнули. И, конечно же, мой тоже. Единственным недостатком было то, что в отличие от того времени, когда моя дочь, чье великое открытие спустя восемнадцать месяцев, была захватывающим утёнком перед лебединым прозрением и не чем иным, как чудом. (Сейчас она работает моделью, и ее улыбка стала ее визитной карточкой, и все благодаря доктору Альваносу). В моем собственном случае не было большого вау-финала, просто постепенное улучшение, пока однажды, примерно через год после того, как они были подогнаны, я не объяснил кому-то, что нет, спасибо, я не могу это есть из-за моего состояния. скобка. Они посмотрели на меня с удивлением и сказали: «Но тебе не нужны брекеты, у тебя идеальные зубы».

Моя дочь Эди с тех пор простила меня за то, что я заставил ее поставить брекеты

Повысили ли мои новые зубы мою уверенность в свиданиях? Да, я думаю, что они сделали. Если не считать случайного неловкого момента за ужином, когда мне приходилось бежать в ванную, чтобы стряхнуть с зубов заблудшую морковку. Когда через 18 месяцев скобка наконец снялась, я был счастлив в новых отношениях. Не могу сказать, что мне было грустно видеть обратную сторону, хотя моему новому кавалеру не хватало сексуальной шепелявости. К сожалению, эти отношения не остались прежними, но пять лет в моей первоклассной улыбке по-прежнему крепки, благодаря тому, что я ношу ретейнер каждую ночь, и если кто-то в эти дни сует камеру мне в лицо, я не стесняюсь дайте им вспышку моих теперь голливудских прямо жемчужно-белых.

Лингвальные брекеты: что нужно знать

• Сколько времени носят лингвальные брекеты? От восьми месяцев до двух лет, в зависимости от положения ваших зубов.
• Любой ли ортодонт может поставить лингвальную брекет-систему? Да, но лучше всего найти ортодонта со специальной подготовкой, у которого есть большой опыт в их установке.
• Почему лингвальные брекеты стоят дороже, чем другие брекеты? Брекеты на лингвальных брекетах изготавливаются индивидуально для каждого человека, они на 100% адаптированы к форме ваших зубов, что делает их немного дороже, чем альтернативы.
• Являются ли они такими же эффективными, как и классические металлические скобы для железнодорожных путей? Да они так же работают.
• Сколько они стоят? £4000-£7000.

Д-р Ангелос Альванос, главный практикующий врач Ортдонтической практики в Хэмпстеде

Телефон: 020 3733 0399

Связанные материалы для медицинских работников:

4 способа сделать зубы белее зубы

Получите красивую улыбку при любом бюджете

 

 

Понравилась эта статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Мой опыт с лингвальными брекетами

Это история о том, как я захотела и нуждалась в брекетах, чтобы исправить скученность зубов, как я остановилась на лингвальных или скрытых брекетах, а также подробное описание того, как они были установлены.

Постоянная скученность зубов

Я хотела брекеты более 20 лет. Это звучит безумно, когда я слышу это от себя, но это правда! С подросткового возраста мои зубы становились все более насущной проблемой, которую я никак не мог решить.

Сначала отложили по состоянию здоровья. Я заболел гландулярной лихорадкой, которая превратилась в затянувшийся случай поствирусной усталости как раз в то время, когда я собирался получить классические «железнодорожные пути» с Национальной службой здравоохранения, так что за это пришлось заплатить.

Затем я поступил в университет, а затем пошел на работу, так что к своим 20 годам я чувствовал себя слишком старым (ха!) для больших, блестящих, видимых брекетов. И у меня все равно не было средств, так что ортодонтическая работа в любом виде была просто невозможна.

Когда мне было около 20 лет, когда я была беременна JD, мои зубы действительно начали шевелиться. Я начал замечать, в частности, один передний зуб, который выдвинулся вперед, из-за чего резец рядом с ним казался отсутствующим при определенном освещении. Я стала очень стесняться своей улыбки.

С тех пор и до конца 2018 года мои зубы сместились еще больше. Иногда кажется, что они остаются неизменными годами, иногда кажется, что с каждым месяцем их становится все больше.

К счастью, за эти годы мои зубы, возможно, еще больше скучились, но моя уверенность в себе выросла с возрастом, и я больше не беспокоюсь о том, что думают другие люди.

Со временем я понял, что мне хорошо, когда я улыбаюсь, и этого достаточно, чтобы готовить, болтать и презентовать с широкой улыбкой. Счастье важнее ровных зубов.

Но в глубине души я все еще мечтал о голливудской улыбке — красиво ровные зубы и широкая здоровая улыбка. Зубы, которые привлекли мое внимание при просмотре клипов не потому, что в свете освещения я выглядел так, будто у меня не хватает резца, а потому, что они были красивыми. В некоторые месяцы мне было все равно, в другие месяцы я изучал брекеты большую часть дня.

Прочитав много, я обнаружил два варианта, которые, как мне казалось, могут подойти мне. Первыми были брекеты цвета зубов, похожие на классические железнодорожные пути, но с прозрачными деталями или деталями цвета зубов, которые сливаются с зубами и едва заметны, если не приближаться.

Видя их вблизи, я знаю, что брекеты под цвет зубов — это ВЕЛИКОЛЕПНО. Они были у моей подруги Клэр, и они были действительно не очень заметны, и результат, который она получила в конце, был великолепен.

Но поскольку в моей работе довольно много видео крупным планом — даже крупный план того, как я ем! Я остановился на втором варианте: лингвальные брекеты, также известные как скрытые брекеты или под торговой маркой Incognito.

Одержимость лингвальными брекетами

Лингвальные брекеты очень похожи на железнодорожные пути, за исключением того, что они прикреплены к задней части каждого зуба, а это означает, что снаружи их не видно. Какая гениальная идея! С того момента, как я узнал об их существовании, я захотел их

Основные преимущества по сравнению со стандартными брекетами:

• Они скрыты, поэтому их никто не увидит.
• Если в них застревает еда, никто этого не увидит.
• Поскольку они прикреплены к зубам, вы не сможете забыть их надеть.

Основные недостатки:

• Как и все несъемные брекеты, они нуждаются в тщательном уходе, идеальной чистке после каждого приема пищи и использовании специальных щеток для чистки между дугами.
• В отличие от брекетов, устанавливаемых на внешнюю поверхность зуба, лингвальные брекеты должны изготавливаться на заказ, чтобы соответствовать уникальной форме вашего внутреннего прикуса, что означает более высокую стоимость.
• Металл находится на той же стороне, что и ваш язык, поэтому во время адаптации могут возникнуть проблемы с едой и речью.

Последний пункт о вмешательстве в речь был моей самой большой проблемой. Я знал, что смогу справиться с чисткой зубов, дискомфортом и так далее, но как ведущий, если моя речь будет серьезно нарушена, у меня будут проблемы.

Вот эту часть я исследовал больше всего. Я смотрю на YouTube видео людей до и после установки лингвальных брекетов. Я прислушивался к шепелявости и ругательствам. Я смотрел целую серию, сделанную учителем пения, и внимательно изучал ее успехи. Она начала процесс с очень сильной болью, но вскоре ее речь стала идеальной, и это меня очень воодушевило. Я чувствовал, что это было чем-то, с чем я мог справиться.

Я присмотрел себе лингвальные брекеты и начал копить на них. Затем, в конце 2018 года, после семейного приключения в Эджбастоне, Бирмингем, я получил электронное письмо от клиники ортодонтического лечения Signature Orthodontics.

В электронном письме говорилось, что Signature Orthodontics хотела бы работать со мной, чтобы подарить мне улыбку, о которой я всегда мечтал. Это была полная счастливая случайность! Сразу же я отправил электронное письмо в ответ, говоря, что это звучит великолепно, и что я уже знаю, чего хочу!

Начало ортодонтического процесса

Очевидно, что вы не можете просто прийти к стоматологу, и вам тут же наденут брекеты. В первую очередь нужно консультироваться и планировать. Вот как это сработало для меня.

Первая консультация

Во время моего первого приема я познакомился с командой: руководителем практики Сьюки Бхогал, терапевтом-ортодонтом Доминикой Павликовской и ведущим ортодонтом доктором Притом Бхогалом.

Доктор Бхогал внимательно осмотрел мои зубы, сделал фотографии и рассказал мне о возможных вариантах лечения.

Мы обсудили Invisalign, брекеты под цвет зубов и лингвальные брекеты, и я задал много вопросов. Доктор Бхогал и его команда были восхитительны, терпеливы и полны информации, чтобы отметить все, что меня беспокоило.

План лечения и варианты

Вскоре после этого по почте пришел полный план лечения с вариантами, и я действительно хорошо его прочитал. В течение следующих нескольких дней я очень подробно обсудил это с Марком, и было действительно очевидно, что я все еще настроен на полные верхние и нижние лингвальные брекеты.

Я решил пойти на это. Я все еще беспокоилась о своей речи, но пообещала себе, что буду очень усердно работать, чтобы вернуть свою речь в норму как можно быстрее.

Сканирование и рентген

На следующем приеме я направился в клинику через дорогу, чтобы сделать рентген прикуса спереди и сбоку. Это было легко и совершенно безболезненно.

В тот же день я направился к команде Signature Orthodontics, которая провела сканирование моих зубов. Они провели ручкой по каждой поверхности моих зубов спереди назад, сверху вниз, и, словно по волшебству, на экране появилась 3D-модель моего прикуса.

С доктором Бхогалом, довольным тем, что мне подходит любая форма ортодонтии, которую я хотел, я прошел и хорошо поболтал с Сьюки и узнал, что, поскольку нижние брекеты, как правило, вызывали большее раздражение языка, и поскольку я на самом деле мои нижние зубы не сильно видны, когда я улыбаюсь, я мог бы даже рассмотреть вариант лингвальных брекетов на верхней дуге и брекетов под цвет зубов на нижнем наборе. Имея их сама, Сьюки смогла дать мне действительно хорошее представление о том, каким может быть опыт с брекетами, и я был очень благодарен ей за честность. Мне было о чем подумать!

Согласие и взгляд на мое будущее

На последнем приеме перед примеркой доктор Бхогал показал мне компьютерную симуляцию того, как мои зубы будут выглядеть по окончании лечения, и я был более мотивирован, чем когда-либо. Они выглядят не просто прямыми, а более удобными.

Я подписал формы согласия, и все, что мне оставалось делать, это ждать, пока изготовленные на заказ дуги вернутся из лаборатории, после чего мы сможем записать меня и установить их.

Установка лингвальных брекетов

Примерно через 2 недели настал день примерки. Я очень нервничал накануне вечером и по дороге туда, но мои нервы вскоре успокоились, как только я оказался в кресле.

Доктор Бхогал рассказал мне всю процедуру, чтобы я знала, что мне предстоит. Я был особенно рад узнать, что фактическая примерка займет меньше часа.

Несколько друзей с брекетами посоветовали мне перед входом принять обезболивающее, но я забыл, и, как оказалось, они мне не понадобились.

Установка защиты

Для начала процедуры мне выдали защитные очки. Они защищают ваши глаза от любых частиц мусора после процедуры, а также отфильтровывают часть света сверху.

Далее были установлены ретракторы для губ, которые удерживали мой рот открытым и не мешали губам. Это не было болезненным или даже неприятным, и я не забыл хорошо увлажнить губы в то утро, что я бы порекомендовал, чтобы они не потрескались.

Всасывание установлено с обеих сторон губных ретракторов, и, наряду с ручным всасыванием, они всасывают почти всю жидкость, используемую во время процедуры, поэтому я никогда не чувствовал, что у меня слишком много жидкости в горле, как это может случиться во время процедуры. стоматологические процедуры.

Затем была установлена ​​защита языка. Это была наименее приятная часть, так как это довольно большой твердый кусок пластика, который надевается на язык и удерживает его, затрудняя глотание. Я также обнаружил, что он давит на костлявый кусочек под моей нижней десной с одной стороны, который натирает и впоследствии немного болит, но только в течение нескольких часов.

Чистка зубов

Внутренние поверхности зубов, очевидно, должны быть очень чистыми перед установкой брекетов, поэтому доктор Бхогал прополоскал их, а затем использовал мелкий порошок для пескоструйной обработки поверхностей зубов.

Мне дали салфетку, чтобы я накрыла лицо для этой части, так как порошок разлетается повсюду, но это не занимает много времени, не причиняет боли, и вскоре все закончилось, и весь порошок был смыт.

Нанесение травления

Затем на поверхность каждого зуба наносили кислое вещество, называемое травлением. Это помогает клею лучше прилипать и снижает вероятность того, что брекеты ослабнут или оторвутся в процессе лечения.

Они использовали только самый маленький кусочек на зуб, но немного его стекало по задней стенке горла и действительно имело вкус желчи. Даааа! К счастью, каждый раз, когда он использовался, все заканчивалось в течение нескольких секунд.

Нанесение клея

После того, как травление сделало свое дело и было смыто, доктор Бхогал нанес небольшое количество клея на каждый зуб. Я действительно не чувствовал, что происходит, но мой язык отчаянно пытался вырваться из-под его охраны и почувствовать, что происходит — я думаю, поэтому они подходят ему!

После того, как клей был нанесен, его немного просушили специальным синим светом.

Установка основного набора брекетов

Брекеты представляют собой маленькие кусочки металла, которые крепятся к каждому зубу. Они удерживают проволоку на месте, которая, в свою очередь, медленно оказывает давление, чтобы привести зубы в правильное положение.

В случае лингвальных брекетов брекеты устанавливаются в две пластиковые подставки, специально разработанные для точного соответствия верхней и нижней зубным дугам.

Это очень умно, потому что не только идеально позиционирует брекеты, но и делает процесс невероятно быстрым.

Работая с одной дугой за раз, д-р Бхогал вдавил каппу на место и приложил сильное давление — это не было болезненно. Когда каппа установлена ​​на место, каждый брекет соединяется с клеем соответствующего зуба точно в правильном положении.

После дополнительной фотополимеризации каппа была снята.

Установка дополнительных брекетов для моляров

После того, как основные верхний и нижний брекеты были установлены, небольшое количество дополнительных брекетов было установлено вручную с использованием того же процесса протравливания, склеивания, отверждения, нанесения, отверждения.

Это включало некоторые в задней части каждого угла моего рта, подходящие к некоторым задним молярам, ​​покрывающим переднюю поверхность, жевательную поверхность и щечную поверхность зуба.

4 из этих брекетов для покрытия моляров (по одному в каждом квадранте) имеют небольшую выступающую выпуклость, обращенную к моей щеке. Они не используются ни для чего с самого начала, но могут использоваться для прикрепления полос позже в процессе, если это необходимо.

Так как они сзади, они светятся легким золотым блеском, только если я широко улыбаюсь.

Установка дуги

Когда все брекеты были на месте, губные ретракторы и защита языка были сняты, а затем на каждую дугу была наложена изготовленная на заказ дуга. Доктор Бхогал работал вокруг зубов, закрепляя проволоку в каждом брекете. Это был первый раз, когда я почувствовал давление между зубами, но оно было очень легким и совсем не болезненным.

Там, где у меня отсутствует коренной зуб на правой нижней челюсти, доктор Бхогал наложил небольшое резиновое покрытие на проволоку, протянувшуюся между двумя зубами с обеих сторон, чтобы я не порезал об нее язык.

Наконец, доктор Бхогал отрезал лишнюю проволоку и загнул концы внутрь прямо перед зубами мудрости (у которых нет брекетов), чтобы они не раздражали мой язык.

Язык встречается с брекетами

Наконец-то я смог прополоскать рот перед тем, как впервые провести языком по рту с брекетами на месте. Это было странное чувство, но не такое острое или агрессивное, как я ожидал, и это стало огромным облегчением.

Я узнал, что индивидуальное изготовление брекетов для моего прикуса позволяет брекетам в целом иметь максимально низкий профиль. Это означает, что они ощущаются действительно довольно маленькими, а дискомфорт на языке и вмешательство в речь сведены к минимуму.

Доктор Бхогал посоветовал мне ощупать вокруг себя языком, чтобы убедиться, что нет торчащих проводов или острых поверхностей. Их не было, хотя я чувствовал клей на поверхности зубов рядом с брекетами, и, очевидно, к самим брекетам нужно было привыкнуть.

Затем у меня была первая попытка заговорить, которая была намного менее шепелявой, чем я ожидал, и хотя я знала, что мне еще предстоит поработать, я была на седьмом небе от счастья.

Первый взгляд

Доктор Бхогал сделал несколько фотографий моих зубов, точно так же, как он сделал во время первого осмотра, а затем вывел их на экран, чтобы я мог увидеть, как были установлены брекеты.

Было действительно ясно, что проволока извивалась, как спагетти, чтобы обойти скученные зубы, и как близко были сгруппированы нижние передние зубы.

Прежде чем я ушел, Доминика напомнила мне о продуктах, которых важно избегать, таких как орехи, очень твердые продукты, жевательная резинка, газированные напитки и сладкие продукты.

Она также рассказала мне, как чистить зубы и брекеты, и дала мне в помощь стартовый набор, в который входили межзубные ершики, ортодонтическая зубная щетка с углублением для брекетов, а также ортодонтическая зубная паста и жидкость для полоскания рта Vitis, которая это мягкий вкус яблока и мяты, поэтому он меньше раздражает, если у вас есть воспаленные участки во рту.

Я абсолютно не хочу ломать свои брекеты и уж точно не хочу повредить зубы или заставить их гнить, поэтому я знал, что буду относиться к ее совету как к истине.

Если хотите, можете посмотреть весь процесс примерки на видео ниже. Это довольно подробно, но ничего кровавого, и вы можете увидеть мою попытку говорить и даже есть сразу после этого.