Как лечиться от простуды при беременности на 3 триместре: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев»

На каких сроках возникает ринит беременных и как долго длится?

Чаще всего патология возникает:

• до 20-ой недели беременности включительно – в таком случае ринит обычно проходит самостоятельно (примерно через месяц-два) и не проявляет себя на поздних сроках;
• после 20-ой недели беременности – это состояние может продолжаться вплоть до родов и после них (спустя 2-3 недели).

Если симптомы длятся дольше двух месяцев и не купируются никакими самостоятельными действиями (сосудосуживающие спреи запрещены к использованию!), то причина может скрываться в хроническом заболевании.

Симптомы ринита беременных

• Затрудненное носовое дыхание, заложенность носа;
• Неприятные ощущения в носу, чихание;
• Наличие прозрачного слизистого отделяемого;
• Чувство сдавленности в области носа и носовых пазух;
• Неярко выраженные головные боли.

Затрудненное носовое дыхания у матери приводит к нарушению сна и гипоксии, которую ощущает и плод.

Причины возникновения ринита беременных

Патогенез заболевания до сих пор остается спорным вопросом. Большинство врачей склоняются к мнению, что он имеет гормональную природу и связан с повышенным уровнем эстрогенов и ацетилхолина в сыворотке крови (как следствие),что ведет к гиперемии слизистой носа и отеку. Концентрация эстрадиола, эстрона, эстриола в кровотоке беременных повышается, у некоторых будущих мам по этой причине может изменяться форма носа, он может увеличиваться в размерах.

Есть данные, что у беременных с симптомами вазомоторного ринита повышен уровень плацентарного гормона в сыворотке крови. Еще одна причина, которая может вызывать длительную назальную обструкцию, это тонус гладкомышечных клеток под влиянием ингибирующего действия стероидного гормона прогестерона. Он вызывает задержку жидкости в теле и дает такой побочный эффект на слизистую носа.

Гистохимические исследования показали, что заложенность носа может возникать по причине полнокровия, обусловленного гиперактивностью парасимпатической нервной системы у беременных.

Как отличить симптомы ринита беременных от других патологий?

Симптомы ринита беременных действительно схожи с проявлениями других заболеваний, к примеру, вирусных инфекций, гайморита. Отличить патологию по внешним признакам будущей маме сложно, поэтому необходима консультация врача. В нашей клинике работают специалисты с большим опытом, которые быстро поставят диагноз и назначат лечение.

Если симптомы сопровождаются болью в горле, повышением температуры, то это говорит о наличии бактериальной или/и вирусной инфекции или иного воспалительного процесса.

При гайморите слизистое отделяемое может иметь желтоватый или зеленоватый оттенок. При надавливании в области гайморовых и лобных пазух есть болезненные ощущения, при наклоне головы боли могут усиливаться. Также гайморит часто вызывает повышение температуры, тогда как при назальной обструкции таких симптомов не наблюдается.

Иногда ринит беременных путают с аллергическим ринитом, который может усиливаться, может наблюдаться сенсибилизация к аллергенам, к которым ранее пациентки не отмечали чувствительности.

Лечение ринита беременных

В нашей клинике проводится тщательная диагностика, чтобы исключить схожие с ринитом по симптомам заболевания. После обследования назначается индивидуальное лечение в зависимости от выраженности, степени тяжести и показаний.

Лечение осложняется тем, что многие препараты могут вызывать сокращение миометрия и нарушение кровообращение плода или сужение сосудов с нарушением функции плаценты. Поэтому назначать лекарственную терапию должен врач, нельзя самостоятельно использовать препараты – они могут вызвать нарушение развития плода.

Общие рекомендации для беременных, у которых есть симптомы ринита

1. Промывание носа слабым солевым раствором (2 чайные ложки морской соли на стакан воды). Солевой раствор улучшает отхождение слизистого отделяемого из носа и уменьшает чувство заложенности.
2. Очень хорошо помогает назальный душ (аппараты для промывания носа). Можно использовать для них обычный солевой раствор.
3. Проветривайте комнату перед сном, используйте увлажнители воздуха. Сухой воздух может усиливать неприятные симптомы.
4. Используйте для сна высокую подушку (или несколько подушек), чтобы голова находилась значительно выше туловища.
5. Перед сном полезны прогулки на свежем воздухе.
6. Делайте утром зарядку и несколько раз в день дыхательную гимнастику, чтобы уменьшить симптомы гипоксии.
7. Не используйте духи и старайтесь не находится рядом с курильщиками.

При беременности нельзя использовать сосудосуживающие капли для носа, так как они могут спровоцировать вазомоторный ринит.

Препараты для лечения ринита

Препараты для приема во время беременности подбираются с большой осторожностью и индивидуально. Беременным женщинам не назначают перрорально системные кортикостероиды, хотя их влияние на плод до конца не выяснено. В ряде случаев врач назначает кортикостероиды в виде аэрозолей. Перроральный прием антигистаминных препаратов также не назначается в силу повышенного риска возникновения эмбриопатий. Выбор физиопроцедур также ограничен, потому что большинство методов негативно влияют на развитие плода.

Если вас мучает ринит, вы ощущаете головные боли или другие неприятные симптомы, то советуем немедленно показаться врачу. Своевременное лечение – залог качества жизни матери, что очень важно для вынашивания плода. А также позволяет не пропустить другие более тяжелые заболевания, которые могут негативно сказываться на здоровье матери и ребенка.

Важно! Нельзя использовать препараты, которые вам выписывал врач до беременности, или препараты, выписанные кому-то другому.

Ринит при беременности обычно не представляет угрозы как для плода, так и для матери, но неправильное лечение может привести к непредсказуемым последствиям.

Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.
Не откладывайте лечение, звоните прямо сейчас. Мы работаем круглосуточно в Москве.

тел.: 8 (499) 501-15-53 (круглосуточно)

Грипп во время беременности: симптомы

Беременность – особенное состояние для женщины, которое отличается особой уязвимостью. Беременность длится 9 месяцев и за это время будущей маме придется столкнуться с разными вирусами, которые могут вызвать как легкую простуду, так и тяжелое недомогание. В процессе вынашивания ребенка организм женщины работает в усиленном режиме, поэтому иммунитету не всегда удается легко победить простудное заболевание.

Одной из самых опасных вирусных инфекций для женщины, ожидающей ребенка, является грипп. Он может оказать негативное действие на плаценту, околоплодные воды и сам плод. Грипп на ранних сроках беременности может вызвать выкидыш, на поздних – преждевременные роды и пороки развития у малыша. Поэтому при выраженных простудных признаках будущей маме нужно быть под наблюдением врачей. Медицинский контроль за состоянием здоровья беременной снизит риск осложнений и прерывания беременности. Если заболевание протекает тяжело, женщину госпитализируют в стационар.

Как отличить грипп от других вирусных инфекций?

Грипп, как и другие ОРВИ, распространяется воздушно-капельным путем. Попавший в организм вирус начинает размножаться очень быстро. Основной признак этой инфекции – быстро нарастающая мощная интоксикация организма, которая проявляется следующими симптомами:

• выраженная слабость;
• давящая головная боль;
• покраснение и боль в глазах;
• светобоязнь;
• ломота в мышцах;
• слезотечение;
• озноб;
• потливость.

Начало болезни всегда острое, с резким подъемом температуры, которая может достигать 40 градусов. Вирус поражает респираторный тракт, что проявляется насморком, кашлем, затруднением дыхания, сухостью слизистых оболочек, болью и першением в горле.
Заболевание протекает тяжелее, чем рядовое ОРВИ и несет больший риск осложнений. У пациентки может развиться пневмония, отит, синусит, миокардит. Помимо угрозы выкидыша и преждевременных родов, у будущей мамы могут обустроиться хронические заболевания или развиться бактериальная инфекция.

Последствия гриппа при беременности

Последствия гриппа у беременных женщин опасны и непредсказуемы. Чаще всего осложнения встречаются во втором и третьем триместре. Не менее опасен грипп на первых неделях беременности. До 12 недель происходит закладка всех органов и тканей ребенка. Поэтому важно, чтобы организм будущей мамы не подвергался в этот период вирусным нагрузкам.

Болезнь на последних месяцах может стать причиной преждевременных родов. Вирус легко проникает через плаценту и воздействует на слуховую, зрительную, нервную систему малыша. Внутриутробное инфицирование иногда вызывает отклонения в психическом и физическом развитии, а также гибель ребенка.

Вирус гриппа при беременности в третьем триместре угнетает иммунитет не только мамы, но и малыша. Также существует опасность, что новорожденный будет восприимчив к возбудителям различных инфекций. Но на самом деле ни один врач с точностью не скажет, как отразиться на ребенке вирусная инфекция, поскольку каждая беременность протекает индивидуально. На последствия болезни влияет множество факторов – возраст будущей мамы, состояние иммунитета, сопутствующие и перенесенные заболевания.

Женщине, которая болеет гриппом при беременности, нужно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не допустить развития осложнений. При ухудшении самочувствия необходимо вызвать скорую помощь. «Красные флаги», которые говорят о том, что пациентке нужна госпитализация:

• длительная температура тела выше 38 градусов, которая плохо сбивается;
• учащенное сердцебиение;
• сильная одышка;
• нарушение сознания;
• подозрение на развитие пневмонии.

Риск развития осложнений при гриппе повышает курение и наличие хронических заболеваний.

Как лечить грипп при беременности?

К сожалению, вынашивание ребенка ограничивает выбор лекарственных препаратов для лечения простудных заболеваний. Беременным женщинам противопоказаны сосудосуживающие капли, жаропонижающие на основе ацетилсалициловой кислоты, некоторые противокашлевые средства. Прежде чем принять лекарство, нужно убедиться, что оно не окажет токсичного действия на плод. Поэтому что пить при гриппе при беременности должен решать лечащий врач.

Как действовать, если будущую маму беспокоят гриппоподобные симптомы:

1. При начальных признаках простуды нужно остаться дома и вызвать доктора. Он осмотрит пациентку, прослушает легкие на наличие хрипов, назначит препараты, разрешенные беременным. Женщинам, вынашивающим ребенка, при простудных заболеваниях назначают:
   • жаропонижающие средства;
   • противовирусные препараты – доктор может порекомендовать Флустоп. Показано назначение этиотропной терапии при гриппе как можно раньше от начала заболевания с учетом имеющихся данных по безопасности, патогенности циркулирующего штамма вируса гриппа и состояния беременной женщины в любом триместре беременности (инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Флустоп).
   • противокашлевые лекарства;
   • солевые растворы для промывания носовой полости;
   • растворы для полоскания горла.
2. Обильное теплое питье – обязательное условия лечения вирусных заболеваний. Большое количество жидкости помогает справиться с интоксикацией. Разрешено пить чай, морсы, какао, соки, фруктовые и ягодные компоты.
3. Жаропонижающие лекарства при гриппе при беременности желательно принимать при температуре тела не ниже 38 градусов. Нужно ограничить количество таблеток до четырех в сутки. Для снижения температуры можно использовать обтирания водой комнатной температуры.
4. Попросите близких проветривать и проводить ежедневную влажную уборку в вашей комнате. Это поможет избежать сухости слизистых, а также снизит количество вирусных частиц в помещении.
5. Не отказывайтесь от приема пищи. Употребляйте продукты, которые легко усваиваются. Отдайте предпочтение жидкой пище – бульонам, молоку, йогуртам, супам, фруктовым пюре.
6. Соблюдайте постельный режим, чтобы снизить нагрузку на иммунную, сердечно-сосудистую и другие системы организма. Не спешите заняться домашними и рабочими делами, пока не почувствуете, что окончательно поправились.

Заболев простудой и гриппом при беременности, не используйте для лечения народные средства. Парить ноги беременным категорически запрещается, ингаляции с эфирными маслами могут спровоцировать аллергическую реакцию, а некоторые травяные сборы обладают токсическим действием для плода. Не принимайте антибиотики – они не помогают при вирусных инфекциях. Врач может назначить антибактериальные препараты только в случае, если к гриппу присоединилась бактериальная инфекция.

Как избежать заражения простудой и гриппом во время беременности?

Чтобы избежать заражения вирусными инфекциями, придерживайтесь этих рекомендаций:

• Избегайте мест с большим скоплением людей.
• Чаще мойте руки с мылом, при посещении людных мест пользуйтесь антисептическими растворами для рук.
• Ограничьте поездки в общественном транспорте.
• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Если отсутствуют противопоказания, регулярно занимайтесь зарядкой, йогой или другим видом физической активности.
• Старайтесь поменьше прикасаться руками к лицу, чтобы не занести инфекцию на слизистые.
• Проветривайте комнату перед сном и помещение, в котором работаете.
• Чтобы избежать негативного влияния гриппа на течение беременности, надевайте защитную маску в поликлиниках, аптеках, магазинах, торговых центрах. Не забывайте менять ее каждые два-три часа.
• Если кто-то из домочадцев заболел, изолируйтесь от него и не забывайте о масочном режиме.
• Питайтесь разнообразно – рацион должен быть сбалансированным.
• Избегайте стрессов, спите не менее 8 часов в сутки.
• До и после походов в людные места промывайте нос солевым раствором.
• Принимайте витаминные комплексы, назначенные врачом.

Эффективным средством защиты от гриппа является вакцинация. Современными вакцинами можно прививаться, будучи беременной. Иммунитет от прививки передается малышу и сохраняется до шести месяцев. Вопросы вакцинации будущая мама может обсудить со своим лечащим врачом.

Если вы все же почувствовали недомогание и заболели гриппом во время беременности, соблюдайте постельный режим и пейте побольше теплой жидкости. Не нервничайте и не паникуйте, чтобы не навредить малышу. За назначением лекарственных препаратов обратитесь к лечащему врачу. При грамотном подходе к лечению опасные последствия болезни для ребенка будут сведены к минимуму.

Как лечить простуду во время беременности

Простуда никогда не доставляет удовольствия, особенно во время беременности. Если вы плохо себя чувствуете, вам может быть интересно, как с этим справиться. Безопасно ли лекарство от простуды при беременности? Повлияет ли простуда во время беременности на ребенка? Мы попросили ответить двух экспертов. Ниже вы найдете краткое изложение всего, что вам нужно знать о простуде во время беременности, от симптомов, которые нужно искать, до кратких советов о том, как облегчить состояние.

В этой статье:
Что вызывает простуду во время беременности?
Симптомы простуды во время беременности
Как лечить простуду во время беременности
Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности
Профилактика простуды во время беременности

Что вызывает простуду во время беременности?

Причины простуды во время беременности такие же, как и до рождения ребенка. Простуда — это инфекция верхних дыхательных путей, и ее вызывают более 200 вирусов, включая очень распространенный риновирус, — говорит Синтия Флинн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Флориды, работающая с JustAnswer. Кроме того, вирусы простуды легко распространяются через прямой контакт и воздух (через чихание и кашель), поэтому они могут передаваться через что-то, к чему вы прикасаетесь, или даже находясь рядом с простудным человеком, добавляет Флинн.

Беременные женщины также более склонны к простуде из-за измененной иммунной системы, которая усиленно работает, чтобы защитить маму и ребенка. «Иммунная система во время беременности очень сложна и изменяется, чтобы [дать] иммунный ответ плоду», — объясняет она. «Хотя конкретные изменения очень сложны, конечный результат заключается в том, что незначительные инфекции могут быть более распространенными». По словам Флинна, они могут длиться и дольше — от пяти до десяти дней. Большинство женщин переносят простуду от двух до трех раз во время беременности, но, как и многие другие аспекты беременности, это зависит от человека. «У некоторых нет простуды, а у некоторых больше. Это зависит от воздействия, которое женщина испытывает в своей повседневной жизни», — говорит Флинн.

Влияет ли простуда во время беременности на ребенка?

Если вы задаетесь вопросом, повлияет ли ваша простуда негативно на ребенка, хорошая новость заключается в том, что это не так. На самом деле, если вы простудитесь в третьем триместре, вы можете даже передать некоторые защитные антитела ребенку, отмечает Флинн. Будьте уверены, что, хотя вы можете чувствовать себя некомфортно, с ребенком все в порядке.

Симптомы простуды во время беременности

Вы, наверное, знаете симптомы простуды наизусть: заложенность носа, кашель, боль в горле и субфебрильная температура. Хотя эти симптомы остаются неизменными во время беременности, их бывает трудно отличить от типичных побочных эффектов беременности. «Насморк и чувство усталости могут быть нормальными симптомами беременности», — говорит Шэрон Фелан, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико. «Ваш объем крови увеличивается на 40 процентов во время беременности, поэтому все кровеносные сосуды становятся более расширенными. У вас много кровеносных сосудов в носу, поэтому у вас может быть больше выделений из носа. А гормоны беременности, особенно прогестерон, очень утомляют».

К сожалению, не существует тестов для диагностики простуды, но если у вас насморк (помимо вашего обычного носа беременных), боль в горле и кашель, то вы, вероятно, простудились, особенно если это самые близкие вам люди. (как и ваш партнер и другие члены семьи) тоже простудились.

Дифференциация простуды и других респираторных инфекций

Если вы плохо себя чувствуете, вы можете спросить, простудились ли вы или что-то еще, например, грипп или COVID. Один из способов отличить обычную простуду от других респираторных заболеваний заключается в том, насколько серьезны симптомы. Флинн говорит, что при чем-то другом, кроме простуды, симптомы будут немного более серьезными и будут включать боль в горле, лихорадку и мышечные боли. Если вы думаете, что у вас может быть COVID или грипп во время беременности, обратитесь к врачу, чтобы пройти тестирование.

Как лечить простуду во время беременности

Если это первая простуда после беременности, вам, вероятно, интересно, как с ней справиться безопасно. К счастью, есть несколько безопасных для беременных лекарств от простуды, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, говорят Флинн и Фелан, в том числе вапорайзер и Тайленол (ацетаминофен), Робитуссин и Бенадрил. Хотя некоторые другие противозастойные средства и лекарства от простуды также могут быть безопасны во время беременности, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем что-либо принимать. «Некоторые противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин, могут повышать кровяное давление», — говорит Фелан. «Поскольку у некоторых женщин во время беременности возникают проблемы с кровяным давлением, лучше сначала провериться».

Домашние средства от простуды во время беременности

Помимо лекарств от простуды, есть также несколько простых домашних средств от простуды во время беременности, в том числе:

• Вдохнуть пар. Пар и влажность «помогают разжижать слизь, чтобы вы могли откашлять или выдувать ее», — говорит Фелан, что может помочь очистить забитые носовые проходы. Принимайте паровой душ один или два раза в день, вдыхайте пар горячего напитка или запускайте увлажнитель воздуха, чтобы «держать носовые проходы влажными», предлагает Фелан.

• Пить жидкости. Это старый совет не просто так. Флинн рекомендует пить много воды и чай без кофеина с лимоном, чтобы успокоить боль в горле. Если вы выберете чай, просто помните о ежедневном потреблении кофеина.

• Отдохни. Может быть трудно замедлить ход событий со всеми делами по беременности на вашей тарелке, но если вы боретесь с простудой во время беременности, важно отдыхать. Если у вас дома есть маленькие дети, попросите близкого человека, которому вы доверяете, помочь им в течение нескольких дней, пока вам не станет лучше. Если вы работаете в офисе, оставайтесь дома на день или два, советует Флинн. Вы не только получите столь необходимый отдых, но и предотвратите распространение простуды на других.

Что другие будущие мамы делают при простуде

Иногда лучший совет исходит от того, кто прошел через это. Интересно, как другие будущие мамы чувствуют себя лучше, когда простужаются? Вот что сказали три пользователя Bump:

• «В прошлые выходные мы с мужем проснулись с сильной болью в горле, сопровождаемой головной болью, сильным застоем и болями в теле, и теперь это переместилось в наши груди. Я вижу своего главного врача сегодня днем. Мы оба дышим паром, что помогает. Он может принять Алка-Зельтцер, чтобы помочь, но я действительно не чувствовал, что могу что-то принимать!»

• «Все, что я сделал, это хорошо отдохнул, выпил ройбуш (красный) чай, а также выпил горячую воду с выжатой четвертью лимона и немного меда. Я обнаружил, что это хорошо для заторов и промывки вашей системы. Я тоже использовала леденцы от кашля Halls, но только обычные, а не «пролонгированного действия».

• «Что мне действительно помогло ночью, когда я простудился, так это полоски для носа Breathe Right! Они полностью открывают ваш нос, чтобы вы могли дышать. Vicks VapoRub также помог — я наносил немного под нос, и это очищало мой нос».

Когда обращаться к врачу по поводу простуды во время беременности

Хорошая новость заключается в том, что большинство простуд безвредны и проходят сами по себе. Однако, по словам Флинна, есть некоторые ситуации, которые могут потребовать обращения к врачу, например:

• Сильная лихорадка
• Если простуда не проходит или ухудшается через пять дней
• Затрудненное дыхание
• Лекарства, отпускаемые без рецепта, не приносят облегчения, и ваши симптомы становятся все более неприятными

После того, как ваш врач оценит, есть ли у вас простуда или что-то еще, он может предложить следующие шаги, которые помогут вам вернуться к нормальной жизни.

Профилактика простуды во время беременности

Лучший способ сохранить здоровье во время беременности — это в первую очередь попытаться предотвратить простуду. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заботиться о своем здоровье, и благодаря пандемии COVID-19 все больше людей стали проявлять инициативу в этом отношении. Некоторые способы защиты от микробов:

• Часто мойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук)
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту
• Не обменивайтесь рукопожатием с другими
• Держитесь подальше от людей с явными симптомами простуды
• Держитесь подальше от скопления людей и многолюдных помещений
• Носить маску в общественных местах

Если вы заболели простудой, не переживайте. Знайте, что это временно, и есть способы почувствовать себя лучше. И малыш чувствует себя хорошо.

Об экспертах:

Шэрон Фелан , доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Мексико с более чем 20-летним опытом. Ранее она работала профессором акушерства и гинекологии в Университете Нью-Мексико, а также представителем Американского колледжа акушеров и гинекологов. Она получила степень доктора медицины и прошла резидентуру в Университете Нью-Мексико.

Синтия Флинн , доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог из Флориды с более чем 20-летним опытом работы. Она также является экспертом онлайн-платформы JustAnswer. Она получила степень в Колледже медицины человека Мичиганского государственного университета.

Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно принимать во время беременности

Как справиться с головными болями во время беременности

Как вести себя при гриппе во время беременности

Лекарство от простуды и беременность — Центр простуды и гриппа

Получите советы по уменьшению симптомов простуды и обеспечению безопасности будущего ребенка.

Автор: Диана Родригес. Медицинское заключение Синтии Хейнс, доктор медицины.

Рассмотрение: , 27 августа 2009 г. Хотя многие лекарства запрещены во время беременности, есть некоторые средства для облегчения ваших симптомов.

Лекарство от простуды и беременность: естественные методы лечения

Прежде чем принимать аптечные лекарства от простуды, возможно, стоит подумать о некоторых старых добрых домашних средствах, — говорит Элиза Росс, доктор медицинских наук, штатный акушер-гинеколог. с Кливлендской клиникой в ​​Огайо.

Причина: никакие безрецептурные лекарства не лечат простуду и не помогают вам выздороветь, они просто контролируют симптомы.

Доктор Росс предлагает:

• Горячий душ
• Испаритель
• Солевой раствор для промывания носа
• Куриный суп

Лекарство от простуды и беременность: что безопасно?

Если вы не можете получить достаточного облегчения от этих домашних средств, можно использовать лекарства от простуды с некоторыми предосторожностями. Во-первых, в рекомендациях говорится, что лучше избегать любых лекарств в течение первого триместра.

«В первые 12 недель у ребенка формируются органы, и в целом, если людям не нужно что-то принимать в течение этого времени, было бы здорово, если бы они этого не делали», — говорит доктор Росс. «[Есть] более серьезные последствия в начале беременности» 9.0003

Далее, Росс говорит, что безопаснее всего искать лекарства с наименьшим количеством ингредиентов.

«Главное в лекарствах от [простуды] — это то, что лучше всего брать ингредиенты, необходимые для лечения симптома, а не комбинацию, которая подходит всем», — говорит Росс. «Лучше разделить ингредиенты и взять те, которые вам нужны, в обычной взрослой дозе».

Существуют также определенные лекарства, которых следует избегать во время беременности:

• Ибупрофен (например, Адвил, Мотрин)
• Аспирин
• Любые растительные лекарства или средства

Растительные лекарства, в частности, не регулируются, поэтому трудно точно знать, какие ингредиенты они содержат и безопасны ли они. Травы могут проникнуть через плаценту и попасть к ребенку, поэтому лучше их избегать.

Лекарства от простуды и беременность: безопасный список

Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, но вот некоторые лекарства, которые признаны безопасными для беременных женщин:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Diphenhydramine (Benadryl)
• Pseudoephedrine (Sudafed)
• Loratadine (Claritin)
• Zinc lozenges
• Chloraseptic spray (but a salt water gargle is just as effective, with no risks)

Из этих возможностей Росс больше всего рекомендует Sudafed при простуде. «Судафед подходит в качестве противоотечного средства после первого триместра, если только у женщины нет высокого кровяного давления», — говорит Росс. «Судафед иногда является лекарством, которое приносит наибольшую отдачу от затраченных средств».

Помните, чем проще, тем лучше. Росс рекомендует беременным женщинам избегать продуктов, содержащих несколько ингредиентов или комбинирующих симптомы, таких как Nyquil, Robitussin DM и Claritin-D.

Сильный кашель, безусловно, раздражает, но вас также может беспокоить, что вы будете кашлять так сильно, что это причинит вред ребенку, или что у вас отойдут воды. Росс говорит, что беспокоиться не о чем — с вашим ребенком все будет в порядке.

Лечение простуды и беременность: проконсультируйтесь с врачом

Росс предупреждает беременных женщин, чтобы они не думали, что у вас обычная простуда. Если это на самом деле такая болезнь, как свиной грипп, она может представлять гораздо более серьезную проблему для беременных женщин. Если вы испытываете лихорадку и мышечные боли или если симптомы не проходят в течение примерно 10 дней, обратитесь к врачу, чтобы узнать, не требует ли это болезни специального лечения.

Да, многие отпускаемые без рецепта лекарства от кашля и простуды считаются безопасными для беременных женщин и их развивающихся детей. Но это не значит, что вы должны просто взять что-то в аптеке и принять это. Позвоните своему врачу, прежде чем принимать что-либо, даже если вы думаете, что это безопасно.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Руководство по осенней вакцинации: защитите себя от гриппа, пневмонии и опоясывающего лишая критические вакцины и бустеры. 10 советов для облегчения кашля днем ​​и ночью

Автор: Charlotte Libov 2 февраля 2022 г.

7 естественных средств от заложенности носа

Заложенный нос и забитые носовые пазухи — это не весело. Попробуйте эти естественные средства от заложенности носа и начните дышать лучше прямо сейчас.

Эрика Патино 25 января 2022 г.

Летние холода возвращаются

Вы наконец-то снова видите друзей и родственников после долгого года социального дистанцирования и ношения масок? Будьте осторожны: вы можете простудиться.

Пола Дерроу 9 августа 2021 г.

Почему нам холодно, когда у нас жар?

Это странное ощущение дрожи, когда вы сгораете от лихорадки, на самом деле является способом вашего тела помочь вам быстрее выздороветь.

Кристен Стюарт 6 июля 2020 г.

Средства от простуды и гриппа: какое из них лучше для вас?

Не знаете, какое аптечное средство лучше всего вылечит ваши боли, насморк, боль в горле, лихорадку и кашель? Прочтите наше одобренное врачом руководство.

Мадлен Р. Ванн, MPH 25 июня 2020 г.

Ваш ежедневный путеводитель по простуде

Обычная простуда характеризуется волнами симптомов по мере своего развития. Вот чего ожидать на каждой стадии простуды.

Бет Гилберт 2 июня 2020 г.

7 домашних средств от простуды во время беременности

Домашние средства от простуды во время беременности могут помочь вам справиться с большинством раздражающих симптомов, которые возникают при гриппе и простуде. Средства удобны, когда вы больше не можете достать наиболее удобные безрецептурные лекарства по вашему выбору. Несмотря на то, что простуда при беременности не вредна для ребенка, она может доставлять дискомфорт, если сочетается с обычными гормональными и физическими изменениями. Часто говорят, что беременные женщины более восприимчивы к простуде и гриппу. Читайте дальше, чтобы понять, почему это так, каковы общие симптомы простуды и какие домашние средства и лекарства вы можете использовать для устранения симптомов простуды.

В этой статье

Простуда и ее симптомы

Shutterstock

Простуда – это инфекция верхних дыхательных путей, вызываемая определенными вирусами, которые не вызывают длительного иммунитета (1). В результате люди могут повторно заражаться этими вирусами. По данным CDC, простуда ежегодно поражает миллионы людей в США (2).

Существует более 200 различных видов вирусов, которые могут вызывать простуду, включая следующие:

• Риновирусы человека
• Коронавирусы
• Вирус парагриппа человека (ВПЧ)
• Respiratory syncytial virus (RSV)
• Adenovirus

Symptoms of the common cold may include the following (1):

• Scratchy or sore throat
• Nasal congestion
• Runny nose
• Sneezing
• Cough
• Усталость
• Легкая лихорадка ниже 100℉

В среднем взрослые простужаются два или три раза в год, а дети еще чаще (2). Простуда также распространена во время беременности. Давайте поймем, почему.

Почему вы простужаетесь во время беременности?

Shutterstock

Вы более склонны простудиться во время беременности, так как ваша иммунная система подавлена. Когда вы беременны, естественная иммунная система вашего организма не может отличить растущий плод от вируса или любого другого инородного тела и может воздействовать на плод через антитела. Чтобы плод был в безопасности от такой атаки, иммунная система снижает свой защитный механизм и предотвращает это (3).

Однако, хотя это подавление иммунитета защищает плод от нападения изнутри, оно делает вас более восприимчивыми к вирусным инфекциям, таким как простуда и грипп. И хотя вирус не может проникнуть в матку, вы можете ощущать все симптомы и дискомфорт, связанные с простудой. Итак, давайте посмотрим, как вы можете получить некоторое облегчение с помощью простых домашних средств от простуды во время беременности.

7 самых эффективных домашних средств от простуды во время беременности

Shutterstock

1. Увлажнение

Поддержание водного баланса очень важно во время беременности и даже более важно, если в этот период вы простужаетесь. Увлажнение может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность носа. Кроме того, исследование показало, что употребление теплых жидкостей может облегчить насморк, боль в горле, озноб, усталость, чихание и кашель. Напротив, напитки комнатной температуры могут помочь только при насморке, кашле и чихании (4). Вы можете избежать обезвоживания и избавиться от заложенности носа, выпив 8-12 чашек теплой/горячей воды и других теплых напитков.

2. Иммуностимулирующие микронутриенты

Микронутриенты, такие как витамин С, витамин А, витамин D, витамин Е, железо, селен и цинк, содержат антиоксиданты и укрепляют иммунную систему, что может способствовать выздоровлению. Например, исследования показывают, что витамин С, витамин D и цинк наиболее эффективны для сокращения продолжительности простуды и уменьшения тяжести ее симптомов (5). Вы можете выбрать витамин для беременных, который включает все необходимые микроэлементы, после консультации с акушером-гинекологом. Вы также можете получить их, употребляя богатые питательными веществами продукты, такие как морковь, сладкий перец, тыквенные семечки, клубника, манго, листовая капуста, мускусная дыня, брюссельская капуста и спаржа.

3. Куриный суп

Куриный суп традиционно используется как популярное домашнее средство от простуды. В одном исследовании было обнаружено, что куриный бульон подавляет определенные иммунные реакции, что помогает свести к минимуму симптомы простуды (6). Другое исследование, в котором сравнивалось влияние горячих жидкостей на симптомы простуды, показало, что горячий куриный суп наиболее эффективен для облегчения заложенности носа (7).

4. Ананасовый сок

Бромелайн, активный ингредиент, содержащийся в ананасе, обладает сильным противовоспалительным и муколитическим действием (8). Это означает, что он может помочь облегчить боль в горле и застой в дыхательных путях. Традиционный рецепт от кашля с ананасовым соком включает в себя несколько других ингредиентов, таких как соль, перец и мед. Для этого добавьте щепотку соли и черного перца в чашку ананасового сока и размешайте одну столовую ложку меда.

5. Имбирь

Благодаря активным соединениям, таким как гингеролы и шогаолы, имбирь является мощным противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным и антиоксидантным ингредиентом (9). Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, как имбирь облегчает симптомы простуды, он широко используется в традиционной медицине как средство от кашля и простуды (10). Вы можете пожевать кусочек имбиря, посыпав солью или капелькой меда. Вы также можете приготовить имбирный чай, вскипятив нарезанный или натертый имбирь в чашке воды.

6. Куркума

Куркума, как и имбирь, традиционно используется как средство от кашля, простуды и воспалений. Куркумин, мощное противовирусное, противовоспалительное и антиоксидантное средство, является основным активным ингредиентом куркумы, который может помочь укрепить вашу иммунную систему (11). Сильная иммунная функция может помочь бороться с инфекцией, а его противовоспалительный эффект может успокоить раздраженное горло, а также уменьшить заложенность носа.

Вы можете добавить чайную ложку порошка куркумы и щепотку черного перца в стакан теплого молока, чтобы получить успокаивающий напиток. В качестве альтернативы сделайте полоскание горла куркумой с солью, используя стакан теплой воды и половину чайной ложки соли и порошка куркумы.

7. Отдых

Исследованиями установлено, что плохой сон отрицательно влияет на иммунную систему и делает человека более восприимчивым к инфекциям, включая инфекции верхних дыхательных путей. Адекватный отдых, то есть от 7 до 9 часов сна, может помочь повысить иммунитет и бороться с существующей инфекцией (12). Поднимите голову с одной или двумя подушками, чтобы облегчить сон при простуде. Если вы заметили, что чаще просыпаетесь ночью, постарайтесь ложиться спать пораньше, чтобы поспать больше часов.

Простуда — это самоизлечивающаяся вирусная инфекция (субсидирует сама по себе), и эти домашние средства могут облегчить симптомы. Тем не менее, могут быть случаи, когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

Когда обратиться к врачу

Shutterstock

Если вы обнаружите, что ваши симптомы не улучшаются даже через 10 дней или ухудшаются, вы можете поговорить со своим акушером-гинекологом. Тем не менее, если вы испытываете симптомы гриппа, вам следует немедленно обратиться к врачу. Некоторые из тревожных симптомов включают в себя:

• Высокая температура (температура выше 100,4℉)
• Озноб
• Затрудненное дыхание
• Спутанность сознания
• Головокружение
• Рвота

Врач назначит соответствующие лекарства. В связи с этим лишь несколько лекарств, доступных без рецепта, считаются безопасными для использования в качестве средств от простуды во время беременности.

Другие варианты лечения

Shutterstock

Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно используются для борьбы с симптомами простуды. Тем не менее, женщинам в первом триместре беременности следует воздерживаться от приема каких-либо лекарств, если это не рекомендовано их лечащим врачом и акушером-гинекологом.

Прежде чем заниматься самолечением простуды во время беременности, следует помнить несколько вещей (13):

• Ацетаминофен (широко доступный как Тайленол) является болеутоляющим средством и помогает при лихорадке. Считается безопасным во время беременности. При вынашивании ребенка следует избегать приема аспирина, еще одного болеутоляющего средства.
• Средства от кашля, содержащие такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин, могут быть безопасными во время беременности. Даже в этом случае вы должны использовать их только в крайнем случае, так как другие ингредиенты этих лекарств от кашля могут быть не такими.
• Назальные спреи и назальные полоски с солевым раствором можно безопасно использовать для облегчения заложенности носа. Они являются более безопасной альтернативой деконгестантам, применение которых при беременности недостаточно изучено.
• Чихание и насморк при простуде можно облегчить с помощью антигистаминных препаратов, таких как дифенгидрамин (Бенадрил), лоратадин (Кларитин), хлорфенирамин (Хлортриметон) и цетиризин (Зиртек).

Поскольку прием лекарств во время беременности сопряжен с риском, а простуда может быть крайне неприятной, в ваших же интересах постараться полностью ее избегать.

Как предотвратить простуду во время беременности

Чтобы свести к минимуму риск простуды во время беременности, следуйте этим советам:

• Часто мойте руки с мылом и водой в течение 20 секунд или используйте спиртосодержащие средства для рук. дезинфицирующее средство.
• Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
• Держитесь подальше от больных людей.
• Оставайтесь активными, так как легкие и умеренные упражнения, безопасные для беременных, могут укрепить иммунную систему (14).
• Питайтесь правильно и хорошо отдыхайте.

В заключение, простуда довольно распространена во время беременности и обычно не вызывает беспокойства, поскольку она проходит сама по себе и поддается лечению. Тем не менее, это может раздражать, поэтому вы можете использовать домашние средства от простуды во время беременности, такие как имбирь, куркума и куриный суп, чтобы облегчить симптомы. Хотя многие лекарства, отпускаемые без рецепта, небезопасны во время беременности, вы можете принимать ацетаминофен, чтобы облегчить боль и лихорадку. По-прежнему настоятельно рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Однако высокая или внезапная лихорадка может свидетельствовать о гриппе или других медицинских осложнениях, поэтому вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Лучше вообще избегать простуды, поэтому хорошо спите и хорошо питайтесь, соблюдайте режим мытья рук и держитесь на расстоянии от тех, кто может простудиться.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли париться во время беременности?

Пар может повысить температуру тела, что нежелательно во время беременности. Однако, если вы хотите избавиться от заложенности носа с помощью вдыхания пара, обсудите это со своим акушером-гинекологом.

Можно ли пить базиликовую воду для лечения простуды во время беременности?

Базиликовая вода считается безопасным средством для очищения от мокроты и слизи во время беременности. Тем не менее, важно избегать чрезмерного потребления и убедиться, что листья базилика чистые перед приготовлением смеси.

Можно ли использовать семена льна с медом для лечения простуды во время беременности?

Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами и обладают противовоспалительными свойствами. Таким образом, льняное семя с медом может облегчить некоторые симптомы простуды. Однако это средство не было научно изучено в ходе испытаний.

Безопасно ли полоскание соленой водой во время беременности?

Да, полоскание горла соленой водой считается безопасным и эффективным средством для разжижения слизи и облегчения боли в горле из-за простуды во время беременности.

Key Takeaways

• Беременные женщины подвергаются повышенному риску заражения вирусными инфекциями, такими как простуда, из-за их естественной подавленной иммунной системы.
• Домашние средства, такие как имбирь, куриный суп, ананасовый сок и диетические микроэлементы в сочетании с достаточным сном и увлажнением, могут облегчить симптомы простуды.
• Во время беременности следует избегать приема большинства безрецептурных препаратов, за некоторыми исключениями, такими как ацетаминофен, некоторые антигистаминные препараты и солевые спреи.
• Как правило, обычная простуда не влияет на плод, но если лихорадка, озноб и головокружение сопровождают простуду, об этом следует как можно скорее сообщить своему акушеру-гинекологу.