Как вылечить простуду при беременности 3 триместр: ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить?

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются — ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?
Диагноза простуда — нет. Врач пишет ОРВИ. Что же это такое?
ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.
Основные симптомы ОРВИ – это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.
Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.
Поражение дыхательных путей — насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.
Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?

Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период — это первый триместр. На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопутствующих осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гистозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра, вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы — головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра

возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов, то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?
Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребляйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки — также не лучшая идея.

При насморке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразнотолько если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией — ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона — вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит — повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, малавита.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим — кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА — по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра — КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано — не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды — не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода. При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведения токсинов из организма придется лечь в больницу — там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика
Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

• следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.
• одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.
• избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)
• перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.
• часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.
• проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.
• можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.
• если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!
Отделение профилактики

Простуда при беременности — лечение без лекарств

Глава 1. История развития методов лечения простуды

Глава 2. Простуда на губе

Глава 3. Простуда уха

Глава 4. Простуда глаза

Глава 5. Простуда при беременности.

Простуда – одно из распространенных заболеваний среди беременных женщин. Причиной могут стать различные вирусы или переохлаждение тела. Период риска, как не трудно догадаться, приходится на зимнее время.

Стоит отметить, что у беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна». В период беременности организм совершенно любой женщины находится в состоянии угнетенной иммунной системы. Это необходимо для того, чтобы не возникало отторгающей реакции собственного ребенка, которого организм может принять за инородное тело и начать ликвидировать его. Поэтому, по словам медиков, такое состояние является вполне нормальным и адекватным поведением организма во время беременности и не должно являться особым поводом для беспокойства. Но не стоит забывать и то, что в результате угнетенного состояния иммунной системы женщина становится восприимчива ко всем сезонным заболеваниям. А простуда, как и любое другое заболевание, может серьезно навредить ребенку. Поэтому необходимо обращать внимание на все признаки болезни и пред тем, как предпринимать какие-то действия нужно обратиться к лечащему квалифицированному врачу.

Первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли и недомогание, затем может появиться насморк, кашель, боль в горле. Привычные медикаменты от простуды при беременности в лучшем варианте могут оказаться неэффективными, а в худшем – привести к осложнениям. А вот народные средства лечения в любом случае пойдут на пользу.

Постельный режим при простуде в период беременности является обязательным условием. Лечение болезни «на ногах» в подобном положении не допустимо. Даже небольшая инфекция, перенесенная женщиной «на ногах», может иметь серьезные последствия для малыша. Важным элементом здоровья станет правильное сбалансированное питание и обильное питье чистой воды. Вода помогает будущим мамам выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но стоит быть осторожными, чрезмерное употребление воды может привести к отекам.

Как уже было сказано, многие лекарственные препараты строго запрещены или не рекомендованы при беременности. Свидетельство тому является то, что многие компании просто не берут на себя ответственность за возможные дефекты плода, а это уже о чем-то говорит! Поэтому лучше всего прибегать к испробованным веками народным средствам.

Обычный хрен – одно из самых эффективных средств лечения простуды при беременности. Нужно мелко перемолоть хрен и смешать его в равных пропорциях с медом. Поместите полученную смесь в теплое место на один день, а затем принимайте по столовой ложке каждый час. Если Вы любите лук и чеснок – очень хорошо, они также помогут быстрее справиться с болезнью. Против кашля и болей в горле эффективными станут ингаляции с шалфеем или ромашкой. Такие эфирные масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин обладают хорошим антисептическим действием. От сухости в горле помогут отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Особенно будет полезен мед в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Не стоит сильно увлекаться медом ближе к концу беременности – у малыша может возникнуть аллергия, а у мамы – диабет.

Совет от LEKOR.RU:

Внимание! Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, также как и любой другой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред ребенку, это может стать причиной хронических болезней его сердца после рождения. Также нельзя беременной во время болезни традиционно парить ноги и принимать горячие ванны – это может ухудшить ее состояние.

Очень важно во время лечения простуды не причинить вреда будущему ребенку. Только лечащий врач может взвесить и максимально исключить риски и сказать, как правильно лечить простуду при беременности в конкретном случае.

Интересные факты. У беременных часто возникают внешние сходства с простудой, вызванные гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к повышенной усталости, задержкам жидкости и даже к постоянно заложенному носу. Существует даже старая народная примета: «Если девушка стала часто простужаться, то, вероятно, она беременна».

Глава 6. Народные средства лечения простуды

Глава 7. Фитотерапия при простуде

Глава 8. Медицинская техника для лечения простудных заболеваний

ОРЗ (ОРВИ):Причины ОРЗ,Симптомы ОРЗ,Лечение ОРЗ

При ОРЗ повреждаются внутренние органы – от бронховыводящих путей до носоглотки. Такие заболевания воздействуют на все возрастные категории, от младенцев до пожилых людей. Чаще всего всплеск инфекций фиксируется в весеннее время и на рубеже осеннее-зимнего периода. В это период чаще всего возникают волнообразные всплески, очень тяжело протекают заболевания у маленьких детей, младенцев и всех, у кого ослаблен иммунитет. Особенным проявлением такого заболевания является сочетание микробов с вирусами и простейшими, на их фоне затруднено диагностирование и лечение простуды.

Возбудителей заболевания условно делят на несколько групп

• вирусы;
• микробы;
• смешанные формы (вирусно-микробные, вирусно-простейшие).

Причины ОРЗ

Причиной возникновения ОРЗ в настоящее время становятся заражение более чем 200 видами вирусов. Каждый из подвидов входит в группы:

• риновирусов;
• аденовирусов;
• коронавирусов;
• энтеровирусов;
• парвавирусов;
• вирусов гриппа;
• респираторно-сентициальных вирусов и прочих.

Кроме перечисленных возбудителей, могут способствовать заболеванию и пневмококки, срептококки, менингококки, гемофильная палочка и легионеллы.

Симптомы ОРЗ

Бактерия или вирус, проникая через верхние дыхательные пути, останавливается на слизистой оболочке и начинает ее повреждать. Сопровождается все это отеком и воспалением слизистой. Если же иммунитет человека снижен, патоген быстро опускается в дыхательный тракт, по пути повреждая оболочку носоглотки.

Обычно после перенесённого заболевания у человека должен сформироваться стойкий иммунитет, но из-за большого количества разновидностей и возбудителей заболевания можно болеть часто и в различной степени, поэтому и способы лечения ОРЗ тоже могут отличаться в зависимости от клинической картины заболевания.

Признаки ОРЗ

Течение болезни специалисты подразделяют на две группы:

Катаральные проявления:

• наличие выделений из носа;
• наличие сухого или влажного кашля, сопровождается болью в горле, першением и краснотой;
• появление конъюктивитных выделений;
• меняется тембр голоса – хрипота, сипы.

Общеинфекционные симптомы:

• лихорадка;
• слабость и недомогание всего организма, ломота в теле, мышцах и суставах;
• снижение аппетита или его полное отсутствие;
• увеличение печени, селезенки, лимфоузлов;
• бледность, тошнота и анемия.

Диагностика ОРЗ

Для полного и точного определения диагноза необходимо исследование крови в лабораториях. При наличии микробного инициатора заболевания будут повышены лейкоциты, при проявлении вирусного – лимфоциты. Чтобы определить разновидность бактерии или вируса ОРЗ следует сдать анализ на посев слизистых выделений из носа.

Для взрослых дополнительным исследованием будет проведение рентгенологического исследования грудной клетки и УЗИ органов, для уточнения размеров печени и селезёнки. Беременным такие исследования не назначаются.

Симптомы ОРЗ схожи между собой и наблюдаются они у людей разных возрастных категорий.

Лечение ОРЗ

Если вы хотите узнать, как быстро вылечить простуду, то необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.

По общему правилу, лечение ОРЗ у детей и взрослых, протекает с соблюдением таких рекомендаций

• в организм должно поступать максимальное количество жидкости;
• соблюдение диеты. Пища должна быть не горячая, не грубая, желательно однородной консистенции;
• соблюдение строгого постельного режима.

Если же наблюдаются признаки ОРЗ вирусной природы, тогда необходимо лечение симптоматического плана.

Лекарства от симптомов простуды

Можно применять препараты для лечения горла, которые уменьшают воспалительный процес и снимают болевые ощущения. Также эффективны различные растворы для полоскания горла и спреи.

При заложенности носа применяются сосудосуживающие капли или спреи, а также чтобы убрать слизь и уменьшить отечность — средства для промывания носа.

Жаропонижающие при простуде

Особенно острым является вопрос, какие лекарства принимать при простуде, чтобы сбить высокую температуру. Наиболее широко используемыми являются:

• ацетилсалициловая кислота;
• мефенаминовая кислота;
• ибупрофен;
• парацетамол.

Ацетилсалициловая кислота — препарат с выраженным анальгезирующим и жаропонижающим действием. Его рекомендуется принимать 4-6 раз в день после приема пищи.

Мефенаминовая кислота — лекарство с жаропонижающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Его используют для снятия лихорадочного и болевого синдрома.

Ибупрофен эффективен при комплексном лечении инфекционных и воспалительных процессов. Он снижает температуру, устраняет головную боль и ломоту в суставах.

Парацетамол — эффективное и при этом безопасное средство для снижения температуры. Его можно принимать до 4 раз в сутки.

Порошки от простуды

Растворимые порошки от простуды принимаются внутрь, эффективно устраняют симптомы заболевания и являются достаточно безопасными. Они могут быть противопоказаны в связи с некоторыми серьезными патологиями внутренних органов или беременностью.

Фармацитрон — комбинированный препарат, активным компонентом которого является парацетамол. Он обладает жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Также в его состав входит антигистаминный компонент, который нейтрализует аллергический ринит и другие проявления анафилактических реакций.

Данное средство от простуды не подходит лицам, страдающим алкоголизмом, почечной недостаточностью, глаукомой, беременным на первом и третьем триместрах, кормящим матерям, детям моложе 6 лет, а также лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Также необходимо учитывать взаимодействие фармацитрона с некоторыми другими лекарствами. Он может усиливать действие седативных препаратов и антидепрессантов.

Также фармацитрон рекомендуется не использовать в сочетании с лекарствами, которые содержат этанол. Употребление спиртного на фоне приема фармацитрона может спровоцировать интоксикацию. Также в числе возможных побочных действий этого лекарства — замедленные реакции и сниженная концентрация внимания.

Фервекс — эффективное средство от простуды на основе парацетамола, аскорбиновой кислоты и фенирамина. Он обладает выраженным анальгетическим действием и подходит не только для лечения простуды, но и при ожогах и травмах, то есть в ситуациях, когда необходимо снять болевой синдром.

Наибольшую эффективность данный препарат проявляет при лечении острого и аллергического ринита, фарингита, воспалительных процессов носоглотки. В числе противопоказаний — глаукома, портальная гипертензия, алкоголизм, 1 и 3 триместр беременности. Классическая форма лекарства не рекомендуется детям до 15 лет, но есть и специальная детская форма.

Нимесил — средство от простуды с выраженным анальгетическим и жаропонижающим действием. Он не только убирает признаки респираторных заболеваний, но эффективен еще и при мигренях и посттравматических синдромах. В числе противопоказаний — беременность, кормление грудью, внутренние кровотечения, дисфункция печени, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, нарушения функции желудочно-кишечного тракта.

Противовирусные лекарства от простуды

Не всегда легко определить, какой именно вирус спровоцировал простуду, поэтому медикаменты широкого спектра действия имеют преимущество перед препаратами, воздействующими на конкретную группу вирусов. Как правило, взрослым назначаются противовирусные препараты от простуды, имеющие синтетическое происхождение.

Арбидол — медикаментозное средство с антиоксидантным эффектом, повышающее иммунитет и способствующее выработке организмом собственного интерферона. Цитовир-3 — лекарство с выраженным иммуностимулирующим действием. Он противопоказан лицам, страдающим вегето-сосудистой дистонией. Инозин пранобекс эффективен при риновирусах и аденовирусах, гриппе, парагриппе и вирусном бронхите. Амиксин — иммуностимулирующее и противовирусное средство, стимулирующее выработку интерферона. Эти таблетки от вируса простуды противопоказаны беременным и кормящим матерям.

Антибиотики при простуде

Антибиотики при простуде применяются только на 5-6 день, если нет положительной динамики или состояние больного резко ухудшается.

Самые эффективные антибиотики при простуде — это цефалоспорины, фторхинолоны, макролиды и пенициллины.

Цефалоспорины — это полусинтетические антибиотики широкого спектра действия, при простуде их назначают даже детям весом от 25 до 50 кг. К препаратам данной группы относятся апсетил, цефалексин и цепорин.

Фторхинолоны также являются препаратами широкого спектра действия. Они быстро всасываются и оказывают бактерицидное действие. В эту группу входят левофлоксацин и моксифлоксацин. Можно принимать такой антибиотик при простуде взрослому, который не страдает эпилепсией, тяжелым церебральным атеросклерозом или аллергией на фторхинолоны. Детям, беременным и кормящим матерям препараты данной группы противопоказаны.

Макролиды обладают бактерицидным и бактериостатическим действием. Обычно эффект от приема препаратов данной группы отмечается на 3-й день. Они дают хороший результат при синусите, ангине, пневмонии, отите, бронхите, могут назначаться при беременности. К препаратам данной группы относятся эритромицин и азитромицин.

Пенициллины — антибиотики широкого спектра действия, обладают бактериостатическим и бактерицидным действием на стрептококки и стафилококки. Эти препараты наименее токсичны, поэтому в случаях, когда нужен хороший антибиотик при простуде у ребенка, чаще всего назначаются именно пенициллины (амоксициллин, амоксиклав, ампициллин).

Восстановление организма после приема антибиотиков

Вернуть организм в нормальное состояние помогут такие препараты, как «Хилак», «Лактобактерин», «Бифидумбактерин». Принимать их обычно рекомендуется не менее месяца. В первые две недели приема самочувствие может ухудшиться, но это свидетельствует об эффективности препарата: патогенные организмы гибнут и их токсины попадают в кровь.

После приема антибиотиков могут понадобиться и препараты, восстанавливающие печень — гепатопротекторы. Многие из этих препаратов содержат экстракт расторопши, защищающий клетки печени от токсических веществ. Также восстановлению печени способствуют корни одуванчика и лопуха, зверобой, цветы липы, листья брусники, плоды шиповника и черной смородины, перечная мята.

Необходимо продумать рацион, который будет максимально содействовать скорейшему выздоровлению. Упор нужно делать на молочнокислые продукты: их следует употреблять в больших количествах ежедневно. Полезны в этот период укроп, петрушка, свекла, морковь, курага, капуста, овсяная мука, пшеничные отруби. Что касается фруктов, то выраженным пробиотическим действием обладают бананы.

Только лечащий врач может решать, какие антибиотики пить при простуде и как восстанавливать организм в каждом конкретном случае. Пациенту нужно следовать врачебным рекомендациям, ни в коем случае не уменьшая и не увеличивая дозировку лекарств и придерживаясь здорового образа жизни. Если врач дал рекомендации по необходимым в данному случае медикаментам для успешного лечения ОРВИ, поиск препаратов по аптекам можно осуществить через интернет-сервис DOC.ua.

Лекарства от простуды для детей

При начальных признаках болезни родители пытаются решить, какие таблетки пить при простуде ребенку, чтобы он быстрее стал на ноги и при этом не пострадал от чрезмерно интенсивной лекарственной терапии. Врачи назначают эффективные и при этом безопасные медикаменты, прибегая к антибиотикам только в крайних случаях.

Детский анаферон выпускается в форме таблеток и подходят детям с 1 месяца. Это противовирусное и иммуномодулирующее средство, эффективное при ОРЗ, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей. Таблетки имеют приятный сладковатый привкус, поэтому ребенок сможет легко рассосать таблетку. Для совсем маленьких детей 1 таблетку растворяют в 150 мл кипяченой воды, остывшей до комнатной температуры. Арбидол также может применяться у детей от 2 лет.

В число эффективных лекарств от простуды у ребенка, которые безопасны для детей входит виферон 150000 МЕ. Этот препарат выпускается в виде свечей. Является противовирусным и иммуномодулирующим средством, которое безопасно даже для недоношенных детей.

В этот период облегчат самочувствие такие средства, как панадол, детский парацетамол, колдрекс юниор (подходит для детей от 6 лет), свечи виферон (для новорожденных).

Специальные противовирусные лекарства тоже улучшат общее состояние, а также укрепят иммунитет. Это может быть ремантадин (для детей от 7 лет), арбидол (для детей от 2 лет), детский анаферон (от 1 месяца).

Справиться с насморком ребенку помогут капли тизин, називин либо галазолин (обязательно с детской концентрацией). Препарат ринофлуимуцил — очень эффективный, но детям моложе 3 лет его назначают с осторожностью. Родителям, которые решают, чем лечить насморк при простуде у ребенка в возрасте 2 года или моложе, лучше отказаться от сосудосуживающих капель.

От кашля подходят такие муколитические и отхаркивающие средства, как детский бромгексин, лазолван, стодаль. Чтобы снизить аллергические реакции детям дают антигистаминные средства (тавегил, фенистил, зодак). 

Простуда у грудничка

В этот опасный период нужно оградить новорожденного от всех факторов риска. В первую очередь следует предпринять следующие шаги:

• отложить прогулки до того времени, когда смягчатся основные симптомы болезни;
• свести водные процедуры к минимуму;
• в детской комнате проводить влажную уборку ежедневно, а проветривание — дважды в день;
• поить новорожденного большим количеством теплой кипяченной воды.

Специалисты по-разному относятся к вопросу применения тепловых компрессов и растираний грудной клетки у новорожденных. Многие считают, что растирания с эвкалиптовыми бальзамами можно использовать с первых дней жизни. Другие утверждают, что данный метод лечения устарел. Рекомендуется использовать этот прием только при нормальной температуре и под контролем специалиста.

Лечение простуды у грудничка

Жаропонижающее средство следует давать, если температура поднялась выше 38 градусов. Иногда при повышении температуры руки у ребенка становятся холодными, кожа бледнеет, наблюдается озноб. В таких случаях грудничка нужно согреть: холодные конечности растереть махровым полотенцем, надеть варежки и теплые носки, дать жаропонижающее средство и теплое питье. Лекарства с жаропонижающим эффектом для детей обычно выпускаются в форме сиропа или свечей. Препарат дается в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

Простуда у грудничка обычно сопровождается заложенностью носа, поэтому рекомендуется промывать носовые ходы солевым раствором дважды в день. Для этого нужно в носовой проход закапать раствор, подождать несколько минут, а потом отсосать жидкость спринцовкой. С разрешения врача после этой процедуры можно закапать нос сосудосуживающими каплями.

Противовирусные средства ускорят процесс выздоровления и обеспечат профилактику простудных заболеваний в будущем. При простуде у новорожденного их обычно назначают в форме свечей.

Если есть симптомы бактериальной инфекции, то врач может прописать антибактериальные средства. Также при осложнениях простуды возникает необходимость в препаратах, разжижающих мокроту. Лекарства в форме спреев при лечении простуды у грудничка противопоказаны, так как они содержат крупнодисперсные частицы, способные вызвать отек гортани.

Иногда матери, не доверяя традиционному медикаментозному лечению, отдают предпочтение различным травяным сборам, которые якобы совершенно безопасны. На самом деле это рискованный шаг, так как лекарственные травы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

При таком явлении, как простуда у грудничка, лечение должно быть эффективным и при этом щадящим. Чтобы не рисковать здоровьем и жизнью ребенка, лучше как можно быстрее обратиться за помощью к врачу.

Лечение простуды в домашних условиях 

Чтобы приготовить большинство народных средств от простуды, не требуется специальных навыков. Многие из них не только полезны, но и достаточно приятны на вкус. В основном в рецептах используются следующие ингредиенты:

• мед;
• имбирь;
• малина;
• молоко;
• чеснок;
• лимон;
• лекарственные травы.

Народные средства от простуды

Мед от простуды

Мед является продуктом, способным воздействовать на многие заболевания. Он обладает противовоспалительным и тонизирующим действием, что особенно важно при простуде. Для лечения необходимо использовать натуральный домашний мед, так как в торговых точках часто предлагают продукты низкого качества.

При простудных заболеваниях незаменим чай с медом, однако для достижения должного эффекта его нужно правильно готовить. Под воздействием температуры выше 40°C активные вещества меда разлагаются и продукт теряет свои целебные свойства, то есть не стоит его сразу же класть в кипящую воду. Чтобы приготовить средство, которое действительно способно помочь, нужно дать чаю остыть, а потом добавить в него мед. Желательно использовать зеленый чай, поскольку он способствует очищению организма.

Чеснок очень эффективен при профилактике и лечении простудных заболеваний, но из-за резкого запаха дети часто отказываются его употреблять. Однако ребенку избавиться от простуды в домашних условиях поможет такое средство, как чеснок с медом. Чтобы приготовить это лекарство, нужно натереть чеснок и смешать с натуральным медом (пропорция 1:1). Если принимать смесь 5 дней, то организм укрепится, а симптомы болезни уйдут.

Имбирь при простуде

Корень имбиря при простудном заболевании действует комплексно: снимает жар и воспаление, создает согревающий эффект, выступает в роли иммуностимулятора. Из него можно приготовить множество не только полезных, но и чрезвычайно вкусных средств от простуды.

Основные свойства этого продукта, делающие его незаменимым при простудных заболеваниях:

• антибактериальное;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• тонизирующее.

Имбирный чай

Для приготовления имбирного напитка необходимо заварить черный либо зеленый чай, процедить и добавить натертый свежий корень имбиря. На 1 литр жидкости берется 2-3 ложки имбиря. Также в напиток добавляется немного гвоздики, кардамона и палочка корицы. Смесь ставится на слабый огонь и готовится 15 минут. Чтобы улучшить вкус напитка можно добавить свежевыжатый сок (апельсиновый, мандариновый либо грейпфрутовый).

Имбирный напиток

Необходимо очистить и нарезать корень имбиря длиной 5 см. Его кладут в заварочный чайник, заливают кипятком, добавляют корицу, анис, цедру лимона и листья мяты. Когда напиток настоится 10 минут и немного остынет, в него добавляют мед.

Малина при простуде

Одним из лучших натуральных жаропонижающих средств является малина. Эта ягода содержит ряд полезных веществ, в том числе салицилаты, за счет действия которых и снижается температура (в малине их в 2 раза больше, чем, к примеру, в вишне). Также она содержит дубильные вещества и антоцианы, воздействующие на микробы.

Малиновое варенье при простуде традиционно считается незаменимым лекарством, позволяющим выздороветь в кратчайшие сроки. Однако многие специалисты считают, что полезность данного средства преувеличена. Чай с малиновым вареньем действительно частично снимает симптомы простуды, но объясняется это потогонным эффектом теплого питья. Малина при простуде полезнее всего в свежем виде. Также хороший эффект дают сушенные и замороженные ягоды, из которых можно готовить разнообразные компоты и морсы.

Настой из сухой малины

Необходимо 100 г сухих ягод залить 600 мл кипятка и оставить настаиваться 30 минут. Процеженный настой принимается по 1 стакану за четверть часа до сна. Готовить это средство можно как с садовой, так и с лесной малиной.

Малиновый морс

Необходимо 100 г ягод отварить в 500 мл воды, а затем охладить. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить в напиток варенье.

Молоко с чесноком при простуде

Многие народные средства от простуды готовятся на основе чеснока. Благодаря его высоким противовирусным и антисептическим свойствам его нередко называют природным антибиотиком. Его не всегда деликатное воздействие на желудочно-кишечный тракт можно смягчить при помощи молока.

Для приготовления эффективного средства от простуды нужно добавить в стакан теплого молока 10 капель свежего чесночного сока. Рекомендуется пить данный напиток перед сном в течение 5 дней.

Ингаляции с лекарственными растениями

При вдыхании пара слизистые покрываются мельчайшими каплями полезного вещества, которое быстро впитывается в кровь и быстро улучшает состояние больного.

Достаточно эффективными являются ингаляции с луковым соком. Их полезное воздействие объясняется содержанием в луке фитонцидов, обладающих противомикробным действием. Однако проводить такие ингаляции нужно осторожно, поскольку луковый сок, раздражая слизистую, может вызвать жжение в глазах и носу.

Лечение простуды народными средствами должно сопровождаться постельным режимом и полноценным сном. Обычно оно эффективно на начальной стадии заболевания. Если же простуда переносится на ногах, то может понадобиться серьезное комплексное лечение.

Как лечить простуду летом

В летние месяцы люди все время сталкиваются с разнообразными факторами риска, в числе которых — перепады температур, купание в холодной воде и ледяные напитки. Лечение простудного заболевания всегда требует покоя, обильного питья и полосканий горла. Решая, как лечить простуду летом, нужно помнить о главном правиле: ее не стоит переносить на ногах.

Зимой соблюдать постельный режим проще, поскольку холодная погода благоприятствует нахождению в теплой постели. Летом же бывает сложно лежать на кровати, кроме того, к летней простуде люди обычно относятся проще, полагая, что она может пройти сама собой. Однако нужно смириться с возможным дискомфортом и оставаться в постели. При этом кутаться в одеяло не рекомендуется, так как высок риск перегрева организма, а это явление такое же опасное, как переохлаждение.

Даже при легкой простуде не стоит лететь в самолете: при взлетах и посадках за счет перепада давления создаются комфортные условия для перехода инфекции из носоглотки в среднее ухо. В результате насморк может спровоцировать такое серьезное осложнение, как отит. Чтобы этого не случилось, достаточно взять с собой в дорогу проверенные сосудосуживающие капли, к примеру, санорин, нафтизин или галазолин. Их следует закапывать во время полета и в течение первых часов после посадки.

Что делать, если заложило уши при простуде

В данной ситуации самолечение опасно, поэтому нужно немедленно обратиться к отоларингологу. Именно он должен определять, чем лечить ухо при простуде в вашем случае. Если причина явления — серная пробка, то врач просто удаляет ее. Если речь идет об отите, то потребуется серьезное лечение, включающее, возможно, и прием антибиотиков.

Рассмотрим, что делать, если заложено ухо после простуды, но нет совершенно никакой возможности немедленно обратиться к врачу. Есть несколько методов, позволяющих временно улучшить ситуацию, но нельзя пользоваться ими слишком долго, оттягивая посещение больницы.

Чтобы избавиться от избытка слизи, нужно хорошенько высморкаться и при помощи шприца промыть нос солевым раствором. Можно надувать резиновый шар через соломинку или сжимать крылья носа, одновременно пытаясь выдуть воздух. Когда послышится негромкий хлопок, необходимо прекратить упражнение и несколько раз сглотнуть.

Нейтрализации заложенности уха при простуде под контролем врача может осуществляться при помощи разных методик. Наиболее распространенные из них – это применение сосудосуживающих капель и специальных ушных капель, а также компрессы на ушную зону.

Самый простой способ — закапывание таких назальных капель, как тизин, нафтизин или санорин. Активные компоненты этих лекарств уменьшат отечность, что даст положительный эффект на 5-6 часов.

Специальные ушные капли содержат компоненты очень сильного воздействия, так что применять их в начале заболевания во многих случаях не рекомендуется. Самые популярные из них — отиум, резорцин, альбуцид. Альтернативным способом симптоматического лечения являются водочные и солевые компрессы.

Заложенность уха при простуде — не столько самостоятельная болезнь, сколько симптом. В процессе лечения необходимо воздействовать главным образом на причину патологии.

Потеря обоняния и вкуса при простуде

Потеря обоняния и вкуса при простуде является следствием длительного насморка. Это явление приносит немало неудобств, поскольку снижает способность людей наслаждаться пищей, напитками и различными приятными запахами. Также из-за такого нарушения человек может проигнорировать присутствие в окружающей среде вредных веществ, а это уже опасно для жизни.

Проверенные средства помогают достаточно быстро убрать отек носа и восстановить чувства. Используют массаж носа, промывания солевыми растворами и травяными отварами, дыхательную гимнастику, физиотерапевтическое лечение, ингаляции.

Из сосудосуживающих средств, которые эффективно воздействуют на насморк и способствуют скорейшему восстановлению обоняния, наиболее распространенными являются нафтизин, нафазолин, резерпин. Злоупотреблять каплями не следует: передозировка может спровоцировать отек слизистой, который и является основной причиной ухудшения обоняния.

Как вернуть обоняние после простуды

Чтобы побыстрее восстановить обоняние после простуды, можно тренироваться. К примеру, взять лимон, сначала смотреть на него, затем нюхать, а затем попробовать. Также ноздри изнутри можно опрыскивать раствором морской соли. В целом, чтобы быстрее восстановить все системы организма после простуды, рекомендуется пропить курс витаминов, которые назначит лечащий врач.

Как восстановить голос после простуды

Обычно врачи, советуя, как восстановить голос при простуде, рекомендуют такие меры, как молчание, полоскания, обильное теплое питье и ингаляции. Молчать обычно нужно несколько дней, а горло при этом укутывается теплым шарфом. Этого времени обычно бывает достаточно, чтобы травмированная гортань восстановила свои функции.

Для полосканий рекомендуется использовать отвары ромашки и эвкалипта, также эффективен картофельный сок. В период восстановления горла нужно много пить (подходит несладкий чай из лечебных трав, молоко с добавлением натурального меда, вода без газа). Для ингаляций дома можно использовать высушенные травы и эфирные масла.

Если пропал голос при простуде, то на время нужно отказаться от очень горячей, холодной и острой еды. Пища должна быть в меру теплой, чтобы не травмировать горло еще больше. В этот период очень важно не дышать холодным воздухом, то есть желательно не находиться в холодных помещениях. Также рекомендуется дышать исключительно носом.

Простуда при беременности

Частые простудные заболевания в период вынашивания плода объясняются тем, что  в это время иммунная система женщин физиологически ослаблена.

Признаки простуды при беременности

Изначально заболевание проявляется в форме легкого недомогания, сопровождаемого чувством усталости и головными болями, но за сутки состояние обычно ухудшается. Появляются болевые ощущения в области горла, кашель, насморк, потеря аппетита.

Температура в большинстве случаев не поднимается выше 38 градусов и часто остается нормальной, кашель умеренный, сухой. Активная фаза болезни длится обычно 2-3 дня, потом симптомы регрессируют. Врач диагностирует простуду на основании жалоб и результатов осмотра, в ходе которого фиксирует постоянное выделение слизи из носа, налет на миндалинах и т. д.

Последствия простуды у беременных

Из-за данного заболевания у будущей матери могут возникнуть такие осложнения, как воспаления половой системы, потеря большого количества крови при родах, хронические инфекции. Простуда при беременности опасна и для плода, так как чревата следующими последствиями:

• пороки развития плода;
• гипоксия плода;
• внутриутробное инфицирование;
• фетоплацентарная недостаточность.

Самое тяжелое из вероятных последствий простудного заболевания — гибель плода. Следовательно, нельзя игнорировать начальные проявления простуды и пытаться перенести ее без лечения.

Простуда в первом триместре беременности

Простуда на ранних сроках беременности — результат гормональной перестройки в организме. Прогестерон, вырабатываемый желтым телом, обладает способностью задерживать жидкость, поэтому слизистая носа может отекать. Также этот гормон иногда вызывает повышение температуры (не более 37-37,5 градусов). Однако симптомы простуды могут говорить о том, что будущая мать действительно больна, а в начале беременности это опасно.

Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели беременности. Обычно, если возникает простуда во время беременности, 1 триместр вызывает у будущих мам наибольшую тревогу.Простудные заболевания действительно максимально опасны до 10-й недели: в этот промежуток времени закладываются все важнейшие органы ребенка (мозг, вся нервная система, органы чувств, конечности). В 9-10 недель у эмбриона уже бьется сердце, хрящевые ткани начинают заменяться костными. Формируются кровеносная система, печень, половые органы. Вирусные и микробные инфекции в данный период могут спровоцировать опасные нарушения развития плода.

Простуда в первом триместре беременности чрезвычайно опасна тем, что будущая мама может еще не догадываться о ребенке и начинает заниматься самолечением, бесконтрольно принимая таблетки, которые ей помогали раньше. Однако большая часть широко применяемых медикаментов беременным противопоказана. Разрешено ограниченное число препаратов, но все их нужно принимать под контролем врача, тщательно соблюдая дозировку.

Простуда при беременности в 1 триместре нежелательна и из-за того, что по причине пониженного иммунитета слишком высок риск развития осложнений — отита, гайморита, бронхита, пневмонии. Лечение таких заболеваний требует применения сильнодействующих препаратов, которые могут негативно отразиться на беременности.

Простуда во втором триместре беременности

Второй триместр — это промежуток с 12 по 24 неделю после момента зачатия. Заболевания уже не так опасны, как в 1 триместре, поскольку плод защищен плацентой. Она является проводником кислорода и всех необходимых питательных веществ, выполняет функцию своеобразного барьера, ограждающего ребенка от внешних негативных воздействий. Простуда во время 2 триместра беременности может воздействовать именно на плаценту, и тогда возникает такая проблема, как фетоплацентарная недостаточность. При этом передача плоду кислорода и всех необходимых питательных веществ затрудняется. В результате ребенок рождается преждевременно, с весом ниже нормального. Также из-за простуды при беременности во 2 триместре может серьезно пострадать нервная система плода.

Простудное заболевание на 14 неделе способно спровоцировать изменения в эндокринной системе. Заболевание на 16 или 17 неделе опасно тем, что ведет к неправильному формированию костной ткани. Для плода женского пола критическими являются 19 и 20 недели: в этот промежуток времени формируются яйцеклетки, а вмешательство вируса в данный процесс способно привести к бесплодию.

Простуда в третьем триместре беременности

Третий триместр — период с 24 недели от момента зачатия до родов. Плод окончательно сформирован, защищен плацентой, развивается и созревает. Однако простуда в третьем триместре беременности представляет определенную опасность и для ребенка, и для матери.

Любое заболевание способно подорвать иммунитет будущей матери и нарушить ход родового процесса.На третьем триместре даже здоровой женщине нелегко двигаться и дышать. Простуда может не дать осложнений, но кашель, чихание и затрудненность дыхания в этот период объективно переносятся тяжелее, чем обычно. Дело в том, что заложенность носа усиливает одышку, а во время кашля увеличивается внутрибрюшное давление.

На 33 неделе беременности плацента и неразвитая иммунная система не способны защитить ребенка от инфекций, и он становится крайне уязвим перед заболеваниями. На 34 неделе беременности простуда способна нарушить гормональный фон, что негативно отразится на выработке грудного молока: за этот процесс отвечают гормоны плаценты, а она при простудных заболеваниях испытывает колоссальную нагрузку. Простуда на 35 неделе беременности в отдельных случаях провоцирует преждевременные роды и осложняет их течение. Простуда на 36 неделе беременности, сопровождаемая высокой температурой, способна вызвать отслоение плаценты, а также преждевременное излитие околоплодных вод.

Женщина после перенесенной болезни еще не успеет восстановить иммунитет, по этой причине заболевших на поздних сроках обычно госпитализируют, а родившегося ребенка временно изолируют, чтобы предотвратить его заражение. В результате он не получает грудное вскармливание, что отражается негативно на его здоровье. Простуда при беременности в 3 триместре усложняет и сам родовой процесс: рожать при повышенной температуре тяжело и опасно.

Лечение простуды у беременных

Как лечить простуду при беременности в 1, 2 и 3 триместре? Нельзя злоупотреблять жаропонижающими, антибиотиками или гомеопатическими препаратами. Часто беременные уверены, что травы абсолютно безвредны, и принимают их, не советуясь с врачом. Между тем, многие лекарственные растения обладают опасными побочными эффектами и даже способны спровоцировать выкидыш, поэтому надо осторожно использовать их при лечении простуды во время 1, 2 и 3 триместра беременности. Любое средство традиционной или нетрадиционной медицины в этот период можно применять только с разрешения специалиста.

Исключительно в экстренных ситуациях разрешается принимать спиртовые настойки, антибиотики (в особенности левомицетин, стрептомицин и тетрациклин), многие жаропонижающие. Не рекомендуется использовать ацетилсалициловую кислоту, аскофен и цитрамон: такие препараты способствуют разжижению крови и могут провоцировать кровотечения.

Особенно опасен прием аспирина в 1 триместре, поскольку чреват возникновением у плода серьезных пороков. Возможные последствия приема индометацина — неонатальная гипертензия и смерть плода. Прием левомицетина накануне родов чреват сердечно-сосудистым коллапсом у новорожденных.

Для лечения насморка сосудосуживающие капли лучше не использовать, но в крайних случаях допускается закапывать 1-2 раза в сутки санорин, фармазолин, галазолин, нафтизин или називин. Такое лечение может длиться не более 3 дней. При начальных симптомах насморка лучше промыть нос физраствором либо солевым раствором воды.

Народные методы лечения простуды во время беременности

Простуда у беременных часто излечивается средствами народной медицины. К примеру, если резко поднялась температура и начался озноб, можно просто выпить много чая и укрыться одеялом. Когда озноб пройдет, следует обтереть тело уксусным раствором. Не надо торопиться кутаться в одеяло: организм должен отдать максимум тепла воздуху, пока жидкость испаряется с кожи.

При первых симптомах простуды можно пить теплое молоко, негазированную минеральную воду, отвар из шиповника. Чаи с мелиссой и мятой нужно употреблять осторожно, поскольку они могут снижать вязкость крови.

При сильном воспалении в верхних дыхательных путях помогают ингаляции с отварами из зверобоя или шалфея. Они смягчают воспалительный процесс, облегчают боль в горле и кашель. Также можно вдыхать пары отвара картошки, воды с содой, листьев эвкалипта или черной смородины. Ингаляции будут еще более эффективными, если добавлять в них масло тимьяна, иссопа или шиповника. Иногда эти масла вызывают у беременных аллергию, поэтому пользоваться ими нужно осторожно.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

При первых симптомах данного заболевания можно пить парацетамол. Он является эффективным и при этом безопасным жаропонижающим средством. Кроме того, он обладает анальгетическими свойствами, то есть может устранить мышечные и головные боли, которые характерны для простуды.

Прерывать кормление грудью при простуде не рекомендуется, поскольку этот шаг может ослабить детский организм. Легкую простуду у кормящей мамы устранят средства народной медицины и щадящие медикаменты.

Чем лечиться в случаях, когда простуда у кормящих мам сопровождается болевыми ощущениями в горле? В таких ситуациях помогают:

• йодинол;
• хлоргексидин;
• содовые и йодо-солевые полоскания;
• смазывание горла раствором Люголя.

Что можно кормящей маме при простуде пить от кашля? Подойдут такие отхаркивающие средства, как амброксол и лазолван. Также можно пить травяные сиропы, к примеру, Доктор Мом. Лечение простуды при грудном вскармливании рекомендуется проводить без препаратов, содержащих бромгексин.

Если заложен нос, то подойдут такие сосудосуживающие капли, как називин, фармазолин и тизин. Злоупотребление ими чревато осложнениями (к примеру, может развиться атрофический ринит). Не рекомендуется использовать их дольше недели. Слизистой носа при простуде нужно дополнительное увлажнение. Для этого можно использовать капли, в состав которых входит морская соль.

Перед приемом любого лекарства нужно изучить инструкцию. Даже препарат, считающийся безопасным, содержит химические вещества, избыток которых может нанести вред матери или ребенку. Принимая лекарства от простуды при грудном вскармливании, нельзя превышать дозировку, указанную в аннотации. Также необходимо следить за временем кормления, чтобы оно не совпало с периодом, когда концентрация активных веществ лекарства в материнском организме максимальна.

Профилактика простуды во время беременности

В хорошую погоду необходимо гулять на свежем воздухе. В дождливые дни лучше воздерживаться от прогулок, так как высок риск промочить ноги. Одеваться следует по погоде, не кутаясь лишний раз, чтобы не потеть.

Витаминные чаи очень полезны, но пить их в слишком больших количествах не стоит: гипервитаминоз столь же опасен, как недостаток витаминов. Необходимо регулярно проветривать жилье, а также делать влажную уборку.

Профилактика простуды у ребенка

Эффективным профилактическим средством является ароматерапия. Самые полезные натуральные эфирные масла — сосновое, апельсиновое, лимонное, мятное, лавандовое. Необходимо использовать только качественные масла без примесей, соблюдать инструкции и проветривать помещение после каждого сеанса.

Простуда у ребенка — болезнь, которую легче предупредить, чем лечить. Для профилактики этого заболевания важно обеспечивать детям полноценный сон и четкий распорядок дня. Когда приемы пищи, отдых, прогулки и учеба происходят примерно в одно и то же время, организм эффективнее реагирует на разнообразные перемены, то есть легче справляется с воздействием вирусов.

Профилактика простуды у новорожденного

Чтобы оградить грудничка от простудных заболеваний, необходимо ограничить контакты. Если мать простужена, то при общении с ребенком ей стоит надевать ватно-марлевую повязку.

Огромное значение имеет соблюдение основных правил гигиены. В доме, где живет новорожденный, влажную уборку следует проводить ежедневно. Также перед общением с грудничком в обязательном порядке следует мыть руки.

Особое значение для профилактики простудных и других заболеваний имеет грудное вскармливание. Вместе с материнским молоком ребенок получает необходимые антитела, которые надежно защитят его от болезней.

что делать, чем лечить простуду

Каждая будущая мама переживает о здоровье своего малыша. Поэтому при возникновении простого герпеса на губах или «простуды», как говорят в быту, многие женщины начинают переживать и не знают, как справиться с проблемой. Оптимальным решением будет обращение к врачу, что дает возможность пройти обследование и, при необходимости, получить соответствующее лечение, выносить и родить здорового ребенка. Главное, не запускать проблему и не заниматься самолечением.

Герпетическая инфекция на губах вызывается вирусами простого герпеса 1 типа, реже 2 типа. По статистике около 7-35 % женщин во время беременности инфицированы именно вторым типом возбудителя, который еще называют генитальным герпесом⁴. Распространенность инфицирования ВПГ 1 типа гораздо выше – до 60 % у всех людей до 50 лет². Наибольшую опасность во время беременности представляет не наличие возбудителя в организме, а первичное заражение³.

Опасен ли герпес на губе при беременности?

Простуда на губе при беременности – достаточно частое явление, так как гормональный фон женщины перестраивается, что может спровоцировать обострение инфекции^1,3. Главная особенность возбудителя герпетической инфекции – сохранение в организме на протяжении всей жизни человека². Наш иммунитет способен бороться с вирусом, но полностью вывести его из клеток не может¹. То же самое касается и препаратов для лечения.

Первичный герпес на губах в первом триместре беременности наиболее опасен для будущего малыша⁴. Если у женщины раньше не было в крови возбудителя, то организм не знает, как с ним бороться. Поэтому вирусный агент сможет проникнуть через плаценту к плоду. В первом триместре у ребенка происходит активное формирование всех органов и систем, из-за чего инфицирование может привести к непоправимым последствиям^3,4:

• выкидыш;
• замирание беременности;
• врожденные уродства;
• нарушение формирования мозга, сердца и других органов.

Первичное поражение в третьем триместре может привести к развитию внутриутробной инфекции плода с поражением нервной системы, кожи, печени или селезенки⁴.

Рецидив простуды на губе у беременных не несет опасности для будущего ребенка³. Возбудитель не сможет проникнуть через плацентарный барьер, поэтому непоправимых последствий не возникнет. Исключение составляют случаи, когда у беременной отмечается значительный иммунодефицит, например, при сопутствующей ВИЧ инфекции³.

Как предотвратить опасные последствия?

Чтобы избежать неблагоприятных исходов герпеса на губах у беременной, следует задуматься о диагностике еще на этапе планирования. Согласно протоколу, скрининг, то есть обследование, вне зависимости от наличия или отсутствия симптомов «простуды на губах», делают в следующих ситуациях¹:

• решение пары о планировании ребенка;
• женщины с имеющимся в прошлом одними или несколькими эпизодами характерных для герпеса высыпаний;
• женщины, у которых на УЗИ обнаруживаются признаки поражения плода или в прошлом имеются случаи рождения ребенка с врожденными патологиями развития;
• беременные женщинами с ультразвуковыми признаками внутриутробной инфекции, а также имеющие следующие симптомы: лихорадку, увеличение печени, увеличение лимфатических узлов.

Лабораторная диагностика подразумевает сдачу анализа крови или содержимого пузырьков (при их наличии). Проводится иммуноферментный анализ на выявление антител к вирусу простого герпеса. Также может проводиться исследование методом ПЦР (берется тоже кровь или содержимое пузырьков) для выявления фрагментов возбудителя в крови¹.

Исследование на этапе планирования беременности – оптимальное решение для предотвращения любых неблагоприятных последствий для будущего ребенка4. Женщина и ее лечащий врач уже будут знать, имеются ли в организме антитела для защиты от возбудителя во время обострений. На основании результатов диагностики доктор сможет составить точный план ведения беременности с минимальными рисками для будущей мамы и ее малыша.

Профилактика заражения герпесом у беременных

ВПГ попадает в организм при контакте со слюной, кровью, выделениями из половых путей и другими жидкостями больного человека². Поэтому для снижения риска заражения инфекцией рекомендуется придерживаться следующих правил^1,2:

• Ограничение любых контактов с людьми, у которых имеются симптомы простого герпеса.
• Использование только своих предметов и средств для личной гигиены: мыла, шампуней, расчесок, зубных щеток, полотенец.
• Использование своей посуды.
• Ограничение половых контактов даже с теми, у кого нет симптомов генитального герпеса, потому что риск заражения все равно сохраняется.

При возникновении симптомов герпетической инфекции, вне зависимости от локализации, нужно уведомить о проблеме работников здравоохранения².

Как лечить простуду на губе при беременности?

Лечение герпеса на губах при беременности имеет особенности, так как в этой ситуации девушкам разрешены не все препараты. Самолечение в такой ситуации недопустимо, так как лекарства для беременных в том числе, местные средства должен назначать исключительно врач¹.

Терапия направлена на устранение симптомов, уменьшение количества возбудителя в крови, снижение риска инфицирования плода¹. При этом нужно помнить о воздействии препаратов на будущего малыша, поэтому к лечению подходят с большой осторожностью.

Если женщина ранее уже была инфицирована вирусом простого герпеса 1 или 2 типов, то предпочтительно назначение местных средств³. Системные противовирусные препараты, как правило, назначаются после 34 недели, когда риск негативного воздействия на плод минимален⁴. В первом и втором триместрах таблетки могут назначаться при первичном инфицировании ВПГ, когда риск поражения плода возбудителем значительно выше, чем риск негативного влияния лекарств³.

Выбор оптимальной схемы лечения осуществляется индивидуально. Решение врача зависит от срока беременности, тяжести поражения, первичного инфицирования или рецидива, общего состояния женщины.

Как снизить риск заражения плода?

Опасность инфицирования будущего малыша характерна для первичного поражения возбудителем герпетической инфекции⁴. В такой ситуации у женщины отсутствуют антитела для борьбы с вирусом, из-за чего он может проникать через плаценту и вызывать инфекционное поражение плода. Чтобы предотвратить подобный исход, нужно придерживаться описанных выше правил профилактики и своевременно проходить все осмотры у лечащего врача.

Если вирус уже был в крови, но возникло обострение с локализацией на губах, риск заражения плода остается низким³. В крови беременной женщины имеются антитела, которые способны бороться с возбудителем и препятствовать его проникновению через плаценту.

Значительно повышается риск заражения внутриутробно или во время родов, если у женщины высыпания локализуются в области гениталий. При этом проблему могут вызывать оба типа возбудителя. Чтобы минимизировать риск заражения генитальным герпесом и предотвратить негативные последствия для ребенка, следует отказаться от оральных половых контактов с партнером, имеющим лабиальный герпес (неважно, в стадии обострения или нет)^3,4.

Если из-за инфицирования ВПГ 1 или 2 типа возникают высыпания в области гениталий, то проводится соответствующее лечение и профилактика поражения плода, обязательно назначенная врачом. По статистике примерно у 75 % рожениц с симптомами генитального герпеса плод заражается во время родов⁴. Поэтому игнорировать проблему не рекомендуется, вне зависимости от локализации высыпаний.

Как избежать обострения герпетической инфекции?

Полностью предотвратить риск развития рецидива герпеса на губах не получится¹. Однако выполнение ряда рекомендаций помогут уменьшить вероятность обострения^1,2:

• правильное, полноценное, разнообразное питание;
• соблюдение режима дня: полноценный сон, соотношение активности и отдыха;
• избегание стрессов, нервного перенапряжения;
• поддержание иммунитета на высоком уровне;
• ограничение контактов с больными ОРВИ или любыми другими заразными инфекциями;
• прогулки на свежем воздухе и повышение физической активности по мере возможностей;
• своевременное обращение к врачу при возникновении любых проблем со здоровьем.

Беременные женщины должны помнить, что герпетическая инфекция – серьезная проблема вне зависимости от тяжести симптомов. Пузырьки на губах являются лишь внешними проявлениями инфекции, сам вирус находится в нервных узлах и активно передвигается по крови во время обострения. Поэтому для безопасности будущего малыша и сохранения собственного здоровья нужно своевременно обращаться к врачу и точно следовать всем назначениям.

Список литературы:

1. Клинические рекомендации «Простой герпес (ПГ) у взрослых», 2016. http://cr.rosminzdrav.ru/#!/schema/341#doc_a1, доступ от 16.10.2020 2. Информационный бюллетень ВОЗ. Вирус простого герпеса. 31 января 2017 г. https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/herpes-simplex-virus, доступ от 16.10.2020 3. Anzivino E., Fioriti D., Mischitelli M. et al. Herpes simplex virus infection in pregnancy and in neonate: status of art of epidemiology, diagnosis, therapy and prevention // Virol. J. 2009. Vol. 6. № 40. P. 1–11. 4. Белова А.В., Асцатурова О.Р., Науменко Н.С., Никонов А.П. Генитальный герпес и беременность. Архив акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирёва. 2017; 4 (3): 124—130 DOI http://dx.doi.org/ 10.18821/2313-8726-2017-4-3-124-130 NPS-RU-NP-01272-CONS-11.2020

чего бояться и как лечиться- советы в календаре беременности на Babyblog.ru пример

Ни для кого не секрет, что иммунитет беременной женщины заметно ослаблен, соответственно стремительно повышается риск простудных, вирусных и инфекционных заболеваний. Особенно часто обостряется простуда, которая при отсутствии своевременного реагирования и адекватного лечения может привести к крайне нежелательным последствиям для новорожденного организма. Однако, сразу стоит заметить, что простуда в третьем триместре менее опасна, чем в первом, например, поскольку в случае преждевременных родов при участии современного медицинского оборудования вполне возможно сохранить жизнь малышу. Так что важно не паниковать, а в срочном порядке обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

Опасность простуды в третьем триместре беременности

Несмотря на то, что в третьем триместре плацента надежно защищает плод от патогенных вирусов и болезнетворных инфекций; такая защита не всегда срабатывает. Особенно опасно, если вредоносные микроорганизмы проникают в околоплодные воды, которые малыш может по случайности глотнуть. Это повышает риск инфицирования плода и не исключает наступление преждевременных родов, которые, по сути, являются патологическими.

Важно понимать, что простуда в третьем триместре не просто является поводом для срочной госпитализации, но и заметно усложняет процесс родовой деятельности, ослабляет женский организм. Именно поэтому требуется своевременно реагировать на проблему и обращаться к помощи врача, в противном случае поверхностное самолечение может только навредить женскому и детскому здоровью.

Симптомы простуды в третьем триместре беременности

Простуда в третьем триместре беременности сопровождается явным нарушением температурного режима. Если температуру не стабилизировать, то не исключается преждевременное старение плаценты и ее другие патологии, которые вызывают опасность инфицирования плода и преждевременные роды.

Насморк — крайне неприятный симптом, который часто сопровождает простуду не только при беременности. Однако, в «интересном положении» его опасность заключается в том, что плод получает недостаточное количество кислорода, отчего кислородного голодание на внутриутробном уровне только прогрессирует.

Кашель также необходимо лечить и чем скорее, тем лучше. Как известно, кашлевый рефлекс провоцирует произвольное сокращение матки, в результате чего у будущей мамочки могут неожиданно отойти воды и преждевременно начаться родовая деятельность.

Лечение простуды в третьем триместре беременности

При лечении простуды будущей мамочке рекомендован строгий постельный режим, а медикаментозная терапия должна оговариваться в строго индивидуальном порядке. Важно не забывать, что при беременности запрещен ряд медикаментов, способных навредить здоровью и развитию плода.

При простуде врачи настоятельно рекомендуют применять детские лекарства от простуды, а также средства альтернативной медицины. В последнем случае речь идет об отварах на основе лекарственных трав и их кореньев, эфирных ингаляциях и солевых растворах, которые обеспечивают стойкий терапевтический эффект. Допустимыми лекарственными растениями являются цвет календулы, липовый цвет, подорожник, мать — и — мачеха, солодка, ромашка, душица и корень алтея; а приготовленные отвары помогают облегчить общее состояние и нормализовать температурный режим. При болях в горле лучше всего использовать отвар ромашки с содой, а для быстрого устранения насморка использовать солевые растворы либо капли на основе эфирных масел.

Также стоит не забывать о дополнительном приеме витаминов, которые уместны, как в натуральном, так и в фармакологическом виде. В любом случае болезнь лучше предупреждать, а для этого придерживаться всех профилактических мер и врачебных рекомендаций, своевременно реагировать на возникшую проблему.

Простуда при беременности на третьем триместре и других сроках

Девочки! Я проходила ПРЕКРАСНО весь срок(основной пришёлся на зиму) и ни разу не заболела. В итоге «под занавес» на 39 неделе подхватила (видимо в ТЦ) летом (в июне) грипп. И мягко говоря РАССТРОИЛАСЬ. Мне в роддом «сдаваться» и Кс возможно из-за узкого таза, хотя показания и сняты, но кто знает… а у меня кашель… насморк и температура…

Лечиться мне пришлось активно и очень быстро.

Делюсь с вами препаратами, которыми МОЖНО лечиться беременным на 3 триместре бер.

ПРОСЬБА НЕ КИДАТЬСЯ «ТАПКАМИ» ТЕХ, КТО НЕ СОГЛАСЕН С ЧЕМ-ТО. Все репараты были назначены ВРАЧЁМ высшей ст.квалификации, и никакой самодеятельности. Сейчас все «такие умные стали»… кому не интересно просто идите мимо. Критика ваша тут ненужна УДАЛЮ!

кашель:

* МУКАЛТИН 3 раза в день по 2 табл. растворив в 1/2 ст.тёплой воды (комн. темп.) я детской водичкой разбавляла например или кипячёной.

* ЛАЗОЛВАН 5мл.( мерный стаканчик в комплекте) 3раза в день. Улучшает отхождение мокроты. Я их совмещала т.к. мне срочно надо было лечиться!!!

боль в горле:

* ЛИЗОБАКТ таблетки. Рассасывать 3 р/день по 1шт.

* ТАНТУМ ВЕРДЕ спрей+р-ор для полоскания полости рта.

* СТОП АНГИН спрей+ р-ор для полоскания полости рта.

* РОТОКАН полоскать, полоскать и ещё раз полоскать!!!!!

насморк:

* ГРИППФЕРОН ( альфа интерферон человеческий) повышает иммунитет.

* ПИНОСОЛ (эвкалипт) спрей

* АКВАЛОР форте (солевой р-ор для промывки пазух носа).

Если кстати вам прописывали в течении беременности пить КУРАНТИЛ, то он будет и сейчас не лишним.Он имеет сильное имуностимулирующее действие!

НЕ БОЛЕЙТЕ! СКОРЕЙШЕГО ВАМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ И ЛЁГКИХ РОДОВ! Я вылечилась за 3 дня. Температуре подниматься не давала. Много пила жидкости. Чередовала брусничный лист с разведённой чёрной смородиной и чаем с лимоном. При болях в горле самое важное «вымывать» ангину, а не лечить. Самое опасное это повышение температуры тела выше 38 градусов. У меня выше 37,2 не поднималась. Если надо сбивать, то беременным ТОЛЬКО ПАРАЦЕТАМОЛ можно имейте ввиду!

ОРЗ и ОРВИ во время беременности

На каких сроках беременности особенно опасны ОРЗ и ОРВИ, чем отличаются эти простудные заболевания, какие медицинские препараты разрешены будущим мамам, а какие нет и какие методы профилактики можно использовать.

Несмотря на то, что большинство будущих мам стараются себя беречь от воздействия вредных факторов, многие из них тем не менее при беременности простужаются. Это объясняется тем, что при беременности иммунитет снижается, поэтому будущая мама более подвержена инфекции.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Чем опасна простуда для малыша

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.

Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния. Поэтому если беременность после простуды протекает нормально, по результатам исследований патологии плода не выявлено, значит скорее всего все хорошо.

После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп, рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Чем отличаются ОРВИ и ОРЗ

Диагноза «простуда» не существует, обычно врач ставит диагноз ОРЗ или ОРВИ. ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, ОРЗ – острое респираторное заболевание (оно может быть вызвано как вирусами, так и бактериями).

Из всех простуд наиболее опасен грипп. Диагноз «грипп» с точкой поставить сложно (иногда трудно отличить его от других вирусных инфекций). Но помните, что в теплое время года гриппа не бывает – для гриппа характерна сезонность.

Вирусные инфекции обычно проявляются повышением температуры, заложенностью носа, прозрачными обильными выделениями из носа, может быть сухой кашель. При бактериальных инфекциях выделения из носа зеленые, густые, может отхаркиваться мокрота с «зеленью».

Грипп обычно начинается очень остро, резко повышается температура, появляется ломота в суставах, мышечные боли, сильная слабость. Кашель и насморк присоединяются на 2-3 день. Температура может повышаться до 40 и держаться 3-7 дней.

Фото: https://ru.depositphotos.com

Лечение

Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений, что назначение лекарственных препаратов у беременной женщины должно быть сведено к минимуму. Однако пускать заболевание на самотек нельзя, лечиться нужно обязательно, чтобы не возникло осложнений (ангина может привести к заболеванию почек, грипп – к пневмонии, банальное ОРВИ к хроническому бронхиту). Причем чем раньше вы начнете лечиться, тем лучше. Начинать лечение нужно уже когда вы только начинаете чувствовать небольшое недомогание. Желательно обратиться к врачу, чтобы он объяснил вам, какие средства безопасны, а какие нет, потому что даже народные средства можно применять не все. Кроме того, даже если простуда протекала в легкой форме, обязательно нужно проконтролировать состояние малыша.

Можно	Нельзя
Поливитамины, витамин С	БАД
Препараты, содержащие парацетамол (Панадол)	Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)
Полоскание горла солевым раствором	Большинство антибиотиков
Капли в нос: Аква Марис, Пиносол	Нежелательно Галазолин, Нафтизин
Сиропы от кашля Доктор Мом, Геделикс	Амброксол, Амбробене (противопоказаны в первом триместре)
Теплые носки	Ножные ванночки
Отвар ромашки, шалфея, эвкалипта — полоскание	Отвары и настойки календулы

Чтобы выгнать инфекцию из организма, нужно много пить (благо на ранних сроках беременности ограничения жидкости в большинстве случаев не требуется). Лучше всего помогают зеленый чай и клюквенный морс. Питье должно быть теплым. Особенно важно много пить при повышении температуры. В третьем триместре беременности, когда часто появляются отеки беременных, потребление большого количества жидкости нежелательно.

Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, то сейчас пора начать, так как при болезни потребность в витаминах повышается. При первых симптомах простуды (общее недомогание, слабость) остановить ее поможет витамин С в достаточно больших дозах (его можно принимать в виде драже дополнительно к поливитаминам, либо в составе продуктов питания – морсов, лимона, апельсина).

Не рекомендуется при беременности использование различных БАДов, так как нет данных об их безопасности при беременности.

Хорошее народное средство – теплые шерстяные носки на ночь. А вот ножные ванночки использовать нельзя, так как они могут привести к угрозе прерывания и даже выкидышу.

Антибиотики при лечении ОРВИ и гриппа не эффективны, так как они действуют на бактерии, а не на вирусы. Кроме того, большинство антибиотиков при беременности противопоказаны или имеют ограничения к применению. Назначение антибиотиков может потребоваться при ангине или пневмонии, препарат и длительность курса определяет врач.

Фото: https://ru.depositphotos.com

При кашле и боли в горле главным помощником является теплое молоко с маслом и медом. Очень полезны ингаляции с ромашкой или с простым физраствором. Если дома нет специального ингалятора, то можно «ингалироваться» над кастрюлей с вареной картошкой. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки или шалфея, морскую воду (или простую воду с солью и йодом).

Из лекарственных препаратов при кашле можно воспользоваться йодинолом (его разводят чайную ложку на стакан воды и полощут горло). Можно принимать сиропы от кашля: Геделикс, Доктор Мом.

При насморке разрешены капли Пиносол и Аква Марис. Популярный Нафтизин лучше при беременности не принимать, так как исследования на его безопасность у беременных не проводились. Если нос заложен, и больше ничего не помогает, применение Нафтизина допустимо. Платки лучше использовать одноразовые.

Сбивать температуру требуется, только если она поднялась выше 38-38,5. При беременности разрешены только жаропонижающие средства на основе парацетамола (Панадол). Их можно принимать и при головной боли. Препараты, содержащие аспирин, противопоказаны. Жаропонижающими могут служить также чаи с малиной или липой.

Лекарственных препаратов в настоящее время много, и перечислить все, которые можно применять, и все которые нельзя, невозможно. Поэтому перед использованием препарата обязательно прочитайте инструкцию, а лучше обратитесь к врачу.

На поздних сроках беременности, кроме лечения непосредственно простуды, врачом могут назначаться препараты для коррекции фето-плацентарной недостаточности для профилактики гипоксии плода.

Профилактика

Фото: https://ru.depositphotos.com

В сезон простуд особенно важно следить за тем, чтобы организм получал достаточно витаминов, поэтому нужно провести курс витаминотерапии, то есть в течение 3-4 недель принимать поливитамины для беременных.

Можно смазывать нос мазью или гелем Виферон, особенно когда вы собираетесь посещать общественные места (транспорт, женскую консультацию, магазины и т.д.).

Если кто-то болеет дома, положите в комнате на тарелочку мелко порезанный чеснок. Содержащиеся в нем фитонциды (растительные противомикробные вещества) защитят дом от инфекции.

Обязательно проветривайте помещение, даже в холодное время года (сами при этом выходите из проветриваемой комнаты).

Можно использовать аромамасла: пихтовое, масло чайного дерева, апельсина или эвкалипта. Их можно использовать как для обеззараживания воздуха в помещении (капнуть пару капель на аромалампу), так и для защиты себя в общественных местах (нанести капельку масла в нос, если запах вас не раздражает).

Важно, чтобы воздух был хорошо увлажнен. Если вы используете обогреватели, то желательно приобрести увлажнитель воздуха, так как обогреватели воздух сушат. Можно также увлажнять воздух в помещении, положив на батарею мокрое полотенце.

Хотя простуда вещь неприятная, но справиться с ней можно и нужно. На гадкие вирусы, атаковавшие беременную женщину, найдется управа!

Заболели простудой? Вот как справиться с простудой во время беременности

Когда вы ожидаете, ваша иммунная система работает с меньшей скоростью, чем обычно, что на самом деле хорошо, поскольку она защищает вашего растущего ребенка и не дает вашему организму думать, что плод является иностранным лицом. Обратной стороной этого подавления иммунитета является то, что ваше тело не защищает от многих вирусов, вызывающих простуду, что может сделать вас более уязвимыми для таких симптомов, как заложенность носа, кашель и боль в горле.

Плюс даже в самых отвратительных симптомах простуды — знать, что ваш ребенок не испытывает ни одного из них. Фактически, среда матки полностью защищает ребенка от простудных насекомых.

Что касается вас, то простуда — это в основном неприятное раздражение, которое лучше всего контролировать с помощью отдыха, жидкости, терпения и быстрого звонка своему практикующему врачу, чтобы убедиться, что он или она знает обо всех ваших симптомах, включая любую лихорадку. При необходимости ваш врач также может посоветовать вам принимать лекарства от простуды, которые считаются безопасными во время беременности.Вот что вам нужно знать, чтобы почувствовать себя лучше.

Какие симптомы простуды при беременности?

Простуда обычно начинается с боли или першения в горле, которая продолжается в течение одного или двух дней, после чего постепенно появляются другие симптомы, в том числе:

• Насморк, а затем заложенность носа
• Чихание
• Легкая усталость
• Сухой кашель, особенно в конце простуды, который может продолжаться в течение недели или более после исчезновения других симптомов
• Низкая температура (обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту)

Самые странные симптомы беременности

Причины простуды во время беременности ?

Простуда чаще всего вызывается вирусом, известным как риновирус, который легко передается от человека к человеку.Существует 200 и более вирусов простуды, поэтому они могут заражаться часто.

Сколько длится простуда при беременности?

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней. И да, извините, вы можете заболеть совершенно новой простудой, когда заканчивается последняя, ​​так что, если вам кажется, что у вас всегда сопли, возможно, вы правы.

Однако, если ваши симптомы сохраняются в течение 10–14 дней или кажутся прогрессивно ухудшающимися, сообщите об этом своему практикующему врачу. Он или она захочет убедиться, что ваша нескончаемая простуда не перерастет во что-то более серьезное, например, вторичную инфекцию или грипп.

Это простуда или грипп?

Обычно разницу между простудой и гриппом можно отличить по симптомам:

• Простуда , даже тяжелая, легче гриппа. Симптомы появляются постепенно (, ) и обычно почти нет лихорадки. Боль в горле, которая обычно начинается с простуды, проходит через день или два, оставив насморк и кашель в качестве основных симптомов.
• Грипп, также известный как грипп , протекает тяжелее и возникает более внезапно, чем простуда.Симптомы гриппа включают высокую температуру (обычно от 101 до 104 градусов по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день (в отличие от простуды), часто сильная болезненность мышц и общая слабость и утомляемость, которые могут длиться пару недель и дольше. Вы также можете время от времени чихать и кашлять, который может стать сильным.

Что можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если вы простудились во время беременности?

Хотя многие лекарства, облегчающие симптомы простуды, обычно запрещены во время беременности, вам не обязательно страдать от насморка и отрывистого кашля, когда вы беременны.Некоторые из самых эффективных средств от простуды не продаются в аптеке. Вот как быстрее почувствовать себя лучше:

• Отдыхай. Простуда в постель не обязательно сокращает его продолжительность, но если ваше тело просит отдыха, обязательно прислушайтесь.
• Оставайтесь активными. Если у вас нет температуры или кашля, но вы чувствуете себя готовым к этому, выполните легкие или умеренные, безопасные для беременности упражнения, которые на самом деле могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.
• Продолжай есть. Конечно, у вас, вероятно, нет особого аппетита, но соблюдение максимально здоровой диеты, когда вы действительно чувствуете, что это может помочь с некоторыми симптомами простуды.
• Употребляйте продукты с витамином С. Они могут естественным образом укрепить вашу иммунную систему. Попробуйте все виды цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфрут), клубнику, дыню, киви, манго, помидоры, сладкий перец, папайю, брокколи, краснокочанную капусту и шпинат.
• Съешьте больше цинка. Это также может помочь укрепить иммунную систему; беременным женщинам следует стремиться получать 11-15 миллиграммов каждый день из всех источников, включая витамины для беременных.Добавьте индейку, говядину, свинину, приготовленные устрицы, яйца, йогурт, зародыши пшеницы и овсянку.
• Выпить. Повышенная температура, чихание и насморк вызывают потерю жидкости, которая необходима вам и вашему ребенку. Горячие напитки будут особенно успокаивающими, поэтому держите рядом с кроватью термос с горячим напитком, например имбирным чаем, или горячим супом, например куриным бульоном. Старайтесь пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс — ваша моча должна быть бледно-соломенной. Вода и холодные соки тоже подойдут, если вы этого жаждете.
• Безопасное дополнение. Принимать витамины для беременных, которые содержат витамин С и цинк, — это разумно, даже если вы боретесь с простудой. Просто не принимайте никаких других добавок, кроме дородовых, без одобрения врача.
• Спи спокойно. Дышите легче, когда вы лежите или спите, приподняв голову с помощью пары подушек. Также могут помочь носовые полоски, которые осторожно открывают носовые ходы, облегчая дыхание. Они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
• Увлажняйте воздух. Если сухие погодные условия в вашем доме ухудшают ваши чувствительные носовые ходы и горло, может помочь обдувание комнаты теплой или холодным увлажнителем воздуха на ночь. Взрослые могут использовать любой из них, но в целях безопасности никогда не используйте версию с теплым воздухом в детской комнате.
• Используйте физиологические капли для носа, спреи или полоскания. Помогают увлажнить носовые ходы; поскольку они не содержат лекарств, их можно использовать сколько угодно часто.Просто избегайте горшков нети, так как они более склонны к распространению микробов.
• Полощите горло соленой водой. Полоскание горла теплой соленой водой (1/4 чайной ложки соли на 8 унций теплой воды) может облегчить першение или боль в горле, смыть капли из носа и помочь контролировать кашель.
• Ешьте мед. Было показано, что пара чайных ложек, смешанных с горячей водой с лимоном, помогает подавить сухой кашель, который часто возникает при простуде и после нее, по крайней мере так же эффективно, как сироп от кашля, отпускаемый без рецепта.

What to Expect выбирает продукты на основе независимых исследований и предложений нашего сообщества миллионов родителей; узнайте больше о нашем процессе проверки. Мы можем получать комиссию от торговых ссылок.

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Vicks Warm Moisture Humidifier

Посмотреть сейчас

Breathe Right Дополнительные носовые полоски без лекарств

Посмотреть сейчас

⚠️ Вы не можете увидеть этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Puffs Plus Lotion Facial Tissues

Посмотреть сейчас

Лучшие продукты для беременных

Просмотреть все

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Что можно принимать беременным при простуде? Безопасные лекарства от простуды во время беременности

Прежде чем потянуться за чем-нибудь из своей аптечки, когда вы простужены в постели, потянитесь за телефоном, чтобы позвонить своему практикующему врачу, чтобы вы могли спросить, какие средства считаются безопасными при беременности, а также который лучше всего подойдет в вашем случае.

Не забудьте перепроверить любые рецептурные или безрецептурные лекарства или добавки, рекомендованные другим поставщиком медицинских услуг, например терапевтом, диетологом или фармацевтом, со своим практикующим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны.И обратите внимание на многоцелевые лекарства, такие как обезболивающие, которые могут содержать ингредиенты, не предназначенные для беременных. Некоторые лекарства, которые вы привыкли принимать, могут быть небезопасными во время беременности.

Итак, какие лекарства от простуды обычно считаются безопасными во время беременности? Вот список:

• Ацетаминофен: Если у вас высокая температура или неприятные боли в теле или головные боли, обычно считается безопасным краткосрочный прием продуктов, содержащих ацетаминофен (например, тайленол).
• Лекарства от кашля: Отхаркивающие средства (например, Муцинекс), средства от кашля (например, Робитуссин или Формула Викс 44), средства для растирания паром (например, Vicks Vapo Rub), а также большинство леденцов от кашля считаются безопасными во время беременности, но спросите своего врача о них. дозирование.
• Некоторые спреи для носа: Большинство стероидсодержащих спреев для носа можно использовать во время беременности, но узнайте у врача о марках и дозировке. Обычные солевые капли и спреи всегда безопасно принимать, когда вы ожидаете, и они помогут очистить и увлажнить заложенный нос.
• Некоторые антигистаминные препараты: Бенадрил и кларитин часто получают зеленый свет во время беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их. Некоторые врачи советуют воздерживаться от этих лекарств в первом триместре.

Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать любые лекарства — рецептурные, безрецептурные или гомеопатические. И не откладывайте вызов врача или отказ от приема лекарств, которые он выписывает, потому что вы думаете, что все лекарства вредны для беременности.Многие нет. Но убедитесь, что лечащий врач знает, что вы ожидаете.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Некоторые лекарства, которые могут помочь при симптомах простуды, запрещены для будущих мам, поскольку они могут осложнить беременность и нанести вред их будущему ребенку, хотя необходимы дальнейшие исследования. Не паникуйте, если вы случайно приняли одно из этих лекарств. Возможно, все в порядке, но просто сообщите об этом своему врачу. Запрещенные к употреблению лекарства включают:

• Некоторые болеутоляющие и жаропонижающие средства. Исследования показывают связь между анальгетиками, такими как аспирин, ибупрофен (Мотрин или Адвил) и напроксен (Алив), особенно в третьем триместре, и осложнениями беременности, включая низкий вес при рождении и преждевременные роды.
• Большинство противоотечных средств. Большинство практикующих советуют избегать приема противоотечных средств, таких как Кларитин-Д, Судафед или Дэйквил. Даже те эксперты, которые говорят, что принимать некоторые противоотечные средства — это нормально, вероятно, предупредят, что их безопасно использовать только после первого триместра и только в ограниченном количестве (например, один или два раза в день в течение не более одного или двух дней). .
• Спреи для носа. Держитесь подальше от нестероидных спреев с назальным деконгестантом, содержащих оксиметазолин (например, Африн), если врач не дал зеленый свет. Многие посоветуют вам полностью избегать этих спреев, пока вы ожидаете, в то время как другие посоветуют только ограниченное использование (один или два дня за раз) после первого триместра.
• Альтернативные или гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины, такие как добавки с цинком, или другие растительные лекарственные средства, отпускаемые без рецепта, без разрешения врача.

Как предотвратить простуду во время беременности

Кроме того, чтобы избегать тех, кто явно болен, мойте руки водой с мылом немного чаще и скрупулезно, чем раньше. Не просто стирайте и встряхивайте; Используйте полотенце, чтобы руки полностью высохли, когда закончите. В крайнем случае, возьмите с собой спиртовой гель с 60-процентным содержанием спирта на этикетке для быстрой дезинфекции в пути.

Но не вините себя, если вы заболели простудой — или несколько раз — во время беременности, несмотря на все ваши усилия.Вирусов практически невозможно избежать, особенно зимой. Беременность доставляет много радостей, но, увы, быть еще более уязвимой для противных холодных насекомых — не одна из них. И помните: это тоже пройдет.

Когда обратиться к врачу

Позвоните своему врачу, если:

• У вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту
• Простуда настолько сильна, что мешает есть или спать
• Вы кашляете зеленоватой или желтоватой слизью
• У вас кашель с болью в груди или хрипом.
• У вас пульсация в носовых пазухах.
• Если симптомы длятся более 10–14 дней; Возможно, ваша простуда переросла во вторичную инфекцию, и для вашей безопасности и безопасности вашего ребенка могут потребоваться рецептурные лекарства

Беременность: лечение, риски и профилактика

Простуда во время беременности не повредит плода, но это может быть неудобно для беременной женщины, и она также может беспокоиться о том, какие методы лечения и лекарства они могут безопасно использовать.

Простуда — очень распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые в среднем болеют 2–3 простудными заболеваниями в год.

Вероятность простудиться во время беременности выше, потому что во время беременности иммунная система менее устойчива.

Согласно March of Dimes, простуда не повредит развивающемуся плоду, и беременная женщина обычно выздоравливает через неделю или около того.

Люди также с большей вероятностью заразятся потенциально более серьезными инфекциями, такими как грипп, во время беременности.Это означает, что во время беременности важно принимать меры по предотвращению заболеваний.

В этой статье рассказывается, что следует учитывать при лечении симптомов простуды во время беременности, как предотвратить простуду и когда обратиться к врачу.

Лечение простуды обычно означает использование безрецептурных лекарств. Однако многих беременных волнует, повлияют ли лекарства на плод.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендует всегда проконсультироваться с врачом перед применением любых обезболивающих во время беременности.

Большинство безрецептурных препаратов содержат те же ингредиенты для лечения симптомов простуды. В следующих разделах рассматривается безопасность различных видов лечения от простуды.

Обезболивающие

Обезболивающие — это группа препаратов, уменьшающих боль. Некоторые виды также уменьшают воспаление и жар.

Безрецептурные обезболивающие включают:

Исследования показывают, что ацетаминофен является самым безопасным обезболивающим препаратом для использования во время беременности, с рекомендациями использовать самую низкую эффективную дозировку в течение кратчайшего времени.

В статье, опубликованной в American Family Physician (AFP), говорится, что ацетаминофен безопасен для использования в течение всех триместров самостоятельно, но не обязательно в сочетании с другими лекарствами от простуды, которые содержат ряд других ингредиентов.

Однако в статье говорится, что НПВП могут нести риски. Они рекомендуют избегать приема аспирина во время беременности, за исключением особых случаев, и избегать напроксена и ибупрофена в третьем триместре.

Рецептурные препараты, как правило, сильнее, чем безрецептурные препараты, и с большей вероятностью сопряжены с риском.

FDA отмечает, что НПВП, отпускаемые по рецепту, могут повышать риск прерывания беременности в течение первой половины беременности, а опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут увеличивать риск врожденных аномалий при приеме в первом триместре.

Сильная и постоянная боль может привести к серьезным последствиям, таким как высокое кровяное давление, депрессия и беспокойство. Важно сопоставить преимущества приема обезболивающих во время беременности с потенциальными рисками.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, снимающие боль во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Средства для подавления кашля

Средства для подавления кашля, отпускаемые без рецепта, часто содержат такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин.

Согласно AFP, эти лекарства безопасны во время беременности в правильных дозах. Однако, возможно, лучше рассмотреть варианты без наркотиков в качестве первой линии защиты.

Например, перед применением лекарства от кашля люди могут попробовать использовать леденцы для горла на травах или с ментолом, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

Подробнее о натуральных средствах от кашля читайте здесь.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты — популярные лекарства от аллергии, которые могут облегчить насморк, слезотечение или чихание, вызванное простудой.

До 15% людей используют антигистаминные препараты во время беременности, и эксперты в целом считают их безопасными.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACCAI), во время беременности люди могут использовать следующее:

• дифенгидрамин (Бенадрил)
• хлорфенирамин (ChlorTrimeton)
• лоратадин (Кларитин)
• цетиризин. )

Большинство безрецептурных антигистаминных препаратов безопасно принимать во время беременности, если они разрешены врачом.

Прочтите здесь о некоторых природных антигистаминных средствах.

Противоотечные средства

Согласно одному источнику, принимать противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, безопасно по назначению врача.

Однако исследования еще не установили, что деконгестанты безопасны во время беременности. Некоторые исследования показывают, что некоторые противоотечные средства, включая псевдоэфедрин и фенилэфрин, могут повышать риск врожденных аномалий.

Общие данные свидетельствуют о том, что люди экономно используют противозастойные средства во время беременности, особенно в первом триместре.

Солевые назальные спреи и полоски для носа — безопасная альтернатива заложенности носа.

Природные средства правовой защиты

Отдых во время болезни важен, чтобы дать организму время сосредоточиться на выздоровлении. Лежание с поднятой головой может помочь при дыхании и душности.

Обильное питье может помочь людям вылечиться от простуды. Соки и смузи также могут обеспечить питательную ценность при отсутствии аппетита.

Многие люди также используют комнатные увлажнители воздуха, чтобы очистить заложенный нос и вызвать продуктивный кашель.

Применение теплых компрессов к голове, носовым пазухам и плечам может помочь уменьшить боль и заложенность.

Узнайте больше о натуральных средствах от простуды или гриппа здесь.

Люди также с большей вероятностью заразятся простудой и гриппом во время беременности, поэтому важно принимать меры для предотвращения болезней.

Для предотвращения простуды CDC рекомендует:

• Часто мыть руки водой с мылом в течение 20 секунд или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, когда это невозможно.
• избегать прикосновения к лицу немытыми руками, потому что вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в организм через глаза, нос и рот.
• держаться подальше от больных, так как тесный контакт с другими людьми может распространять вирусы простуды.

Легкие и умеренные безопасные для беременности упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде в помещении, могут укрепить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

Здоровое питание — еще один важный фактор в предотвращении простуды. Употребление разнообразных свежих продуктов поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

Прием витаминов для беременных, в состав которых входят цинк и витамин С, также может помочь поддержать иммунную систему и предотвратить простуду.

Многие люди болеют ринитом во время беременности, симптомы которого схожи с простудой.

Это происходит из-за воспаления и отека слизистых оболочек носа, избытка жидкости в организме и изменения уровня гормонов.

Ринит во время беременности встречается примерно у 20% людей. Некоторым людям бывает трудно отличить ринит от простуды.

Симптомы ринита при беременности включают:

• насморк
• заложенность
• чихание
• затрудненное дыхание
• храп

Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда.Простуда вряд ли не причинит вреда матери или плоду.

Люди могут простудиться или простудиться, находясь рядом с больными людьми. CDC дает рекомендации о том, как избежать заражения гриппом.

Важно знать разницу между простудой и гриппом. У этих двоих похожие симптомы, но грипп обычно протекает тяжелее, и у человека обычно поднимается температура.

Подробнее о беременности и гриппе здесь.

Если у кого-то поднялась температура во время беременности, ему следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие меры они могут предпринять, чтобы как можно быстрее снизить температуру до безопасного уровня.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может сравнительно легко справиться.

Простуда во время беременности обычно не влияет на плод. Простуда — это легкое заболевание, с которым иммунная система человека может справиться относительно легко.

Однако температура человека и инфекции могут повлиять на плод. Если у человека поднимается температура или возникают другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы найти лучший способ уменьшить эти симптомы.

Когда женщина беременна, ее организм борется с простудой почти так же, как и в любое другое время. Симптомы временные, и в большинстве случаев простуда проходит через 7–10 дней.

Если кто-то испытывает следующие симптомы во время беременности, ему следует немедленно обратиться к врачу:

• лихорадка более 100,4 ° F
• тяжелые или необычные симптомы
• симптомы, которые длятся более 10 дней
• симптомы грипп
• сильный кашель, из-за которого тяжело дышать

Простуда очень распространена во время беременности и вряд ли может нанести вред беременному человеку или плоду.

Хотя есть некоторые сомнения относительно безопасности безрецептурных средств от простуды во время беременности, большинство людей могут облегчить свои симптомы, используя мягкие домашние средства. Большинство людей почувствуют себя лучше примерно через неделю.

Лекарств, которые безопасны для беременных, чтобы принимать их во время болезни | Среднеатлантический женский уход

Написано Брианой Торнтон 24 сентября 2020 года . Опубликовано в Акушерство.

Когда вы беременны, ваша иммунная система не работает на полную мощность, что на самом деле хорошо, потому что она защищает вашего растущего ребенка и не дает вашему организму думать, что плод является злоумышленником. Однако это имеет обратную сторону: ваше тело не может столь же эффективно защищать от вирусов, вызывающих простуду. Это может сделать вас уязвимыми для возникающих симптомов, включая заложенность носа, кашель и боль в горле.

По мере того, как наступает сезон простуды и гриппа, вы можете заболеть простудой, и хотя вы можете быть уверены, что ваш ребенок не болеет ни одной из них, вы хотите избавиться от симптомов быстро и безопасно. Хотя простуда — это в основном неприятное раздражение, которое лучше всего справляется с небольшим дополнительным отдыхом, питьем и терпением, вы можете найти лекарства от простуды, чтобы облегчить свои симптомы. Мы рекомендуем позвонить своему врачу-терапевту, чтобы они могли направить вас в правильном направлении с точки зрения лекарств от простуды, которые считаются безопасными во время беременности.Вот наши собственные рекомендации, что делать, если вы заболели во время беременности.

Симптомы простуды при беременности

Обычно простуда начинается с боли в горле или першения в горле, которая длится около одного-двух дней, после чего постепенно появляются другие симптомы, которые могут включать:

• Чихание
• Легкая утомляемость
• Насморк, затем заложенность носа
• Сухой кашель, особенно по окончании простуды, который может продолжаться в течение недели или более после того, как другие симптомы в основном исчезнут
• Незначительная лихорадка, обычно ниже 100 градусов по Фаренгейту

Симптомы простуды обычно длятся от 10 до 14 дней.Однако, если ваши симптомы сохраняются дольше указанного периода или кажутся прогрессивно ухудшающимися, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, чтобы они могли убедиться, что симптомы не переросли в нечто более серьезное, например инфекцию или грипп.

Это простуда или грипп?

Лучший способ отличить простуду от гриппа — это принять во внимание типичные симптомы.

• Простуда мягче гриппа. Его симптомы появляются постепенно, и обычно у вас бывает только слабая температура или ее отсутствие.Обычно она начинается с боли в горле, которая проходит через день или два, простуда заканчивается основными симптомами насморка и кашля.
• Грипп, обычно называемый гриппом, протекает тяжелее и начинается более внезапно, чем простуда. Симптомы включают высокую температуру (обычно 101-104 градуса по Фаренгейту или выше), головную боль, озноб, боль в горле, которая обычно усиливается на второй или третий день, сильную болезненность мышц и общее чувство слабости и усталости. Эти симптомы, наряду с чиханием и кашлем, могут длиться пару недель или дольше.

Что делать, если вы простудились во время беременности

Прежде чем обратиться к медицине, есть несколько эффективных средств от простуды, которых нет в аптеке. Вот способы облегчить симптомы и быстро почувствовать себя лучше:

• Продолжайте есть. Обычно во время простуды не наблюдается особого аппетита, но важно соблюдать здоровую диету, когда вы больны или беременны.
• Отдых: хотя это не обязательно сократит продолжительность простуды, вашему организму нужен отдых.При простуде может быть трудно уснуть. Дышите легче, приподняв голову с помощью нескольких подушек. Также могут помочь носовые полоски, так как они мягко открывают носовые ходы. Их легко найти, они продаются без рецепта и не содержат наркотиков.
• Оставайтесь активными. По возможности выполняйте легкие или умеренные упражнения, безопасные для беременности. Это поможет вашему организму быстрее бороться с холодами.
• Пейте много жидкости: такие симптомы простуды, как чихание, насморк и лихорадка, приводят к тому, что ваше тело теряет жидкости, которые необходимы вам и вашему ребенку.Горячие напитки, такие как чай с медом (который помогает подавить сухой кашель) или горячий суп с бульоном, успокаивают ваши симптомы, а холодная вода и соки тоже подойдут.
• Ешьте продукты с витамином С: такие продукты, как цитрусовые, помидоры, сладкий перец, брокколи, шпинат, дыня, киви и краснокочанная капуста, богаты витамином С, который поможет укрепить вашу иммунную систему.
• Получите больше цинка: Беременные женщины должны стараться получать 11-15 миллиграммов цинка каждый день, включая цинк в витаминах для беременных.Такие продукты, как индейка, говядина, яйца, йогурт, зародыши пшеницы, овсянка и свинина, также помогут укрепить вашу иммунную систему.
• Используйте увлажнитель воздуха: сухие условия в вашем доме могут усугубить ваши симптомы, поэтому использование увлажнителя холодного или теплого воздуха в ночное время действительно может помочь.
• Используйте физиологические капли для носа, полоскания и спреи. Все они могут помочь увлажнить носовые проходы и не имеют лекарств, поэтому их можно использовать во время беременности. Однако мы рекомендуем избегать использования горшков нети, поскольку они могут распространять микробы.
• Полощите горло теплой соленой водой: Полоскание горла теплой соленой водой может помочь облегчить першение в горле и помочь контролировать кашель.

Лекарства, которые безопасны для беременных при простуде

Прежде чем взять лекарства из своей аптечки, возьмите телефон и позвоните своему акушерству, чтобы обсудить рекомендуемые средства от простуды во время беременности. Вот лекарства от простуды, которые в целом безопасны во время беременности.

Ацетаминофен

Прием парацетамола, такого как тайленол, может помочь в краткосрочной перспективе уменьшить боль в голове и теле и снять лихорадку.

Лекарство от кашля

Отхаркивающие средства, такие как муцинекс, средства от кашля, такие как Робитуссин, средства от паров, такие как Vicks VapoRub, и капли от кашля считаются безопасными во время беременности. Но опять же, обязательно проконсультируйтесь с врачом-специалистом по поводу безопасных дозировок.

Спреи назальные

Обычные солевые капли и спреи безопасны и могут помочь увлажнить и очистить заложенный нос. Большинство стероидсодержащих назальных спреев также безопасны, но вам следует проконсультироваться с врачом о марках и дозировках.

Антигистаминные препараты

Бенадрил и Кларитин в целом безопасны во время беременности, но, как обычно, проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые из них посоветуют их не принимать в течение первого триместра.

Лекарства, которых следует избегать во время беременности

Всегда посоветуйтесь со своим врачом или акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства — рецептурные, безрецептурные или гомеопатические — особенно следующие.

• Обезболивающие и жаропонижающие, такие как аспирин, ибупрофен и напроксен, могут вызвать осложнения при беременности, особенно если их принимать в третьем триместре.
• Противоотечные средства, такие как Sudafed и DayQuil, обычно не рекомендуется принимать после первого триместра и только в ограниченном количестве.
• Избегайте нестероидных назальных спреев, содержащих оксиметазолин.
• Не принимайте дополнительные витамины или лечебные травы без разрешения врача.

акушерство

Кашель и простуда во время беременности: лечение и профилактика

Влияет ли кашель и простуда во время беременности на ребенка?

Когда вы забеременеете, ваша иммунная система, скорее всего, изменится.В результате этих изменений в какой-то момент беременности вы можете простудиться или кашлять. Кроме того, ваша болезнь может длиться дольше. Хорошая новость заключается в том, что даже если вы, вероятно, чувствуете усталость, симптомы простуды или гриппа обычно не опасны для вашего ребенка. Тем не менее, важно принять необходимые меры, чтобы избежать простуды или кашля во время беременности, и вылечить их, если они у вас возникнут.

• Достаточно отдохните — Высыпайтесь, проспите всю ночь и сядьте, чтобы расслабиться.Это отличные способы дать вашему телу столь необходимое время простоя. Узнайте больше о важности постельного режима во время беременности.
• Пейте много жидкости — Пейте воду, сок или бульон, чтобы снова пополнить организм необходимой жидкостью.
• Ешьте хорошо — Даже если вы не можете переваривать большие блюда, старайтесь есть часто маленькими порциями.
• Уменьшить заложенность носа — Разместите в комнате увлажнитель воздуха, держите голову приподнятой на подушке во время отдыха или используйте носовые полоски.
• Облегчить боль в горле — Пососите кусочки льда, выпейте теплый чай или полощите горло теплой соленой водой.

Лучше всего сократить количество лекарств, отпускаемых без рецепта. Многие лекарства, которые вы обычно принимаете для лечения симптомов простуды, небезопасно принимать во время беременности. Ниже приводится список лекарств, которые не представляют большой опасности для вашего ребенка во время беременности. однако лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства для облегчения симптомов.

• Ацетаминофен (например, тайленол) можно использовать для облегчения лихорадки, головных болей и ломоты в теле.
• Леденцы для обезболивания от боли в горле могут облегчить боль в горле.
• Кодеин и декстрометорфан часто используются в качестве средств от кашля.

Следует ли мне звонить врачу по поводу простуды или кашля?

Важно позвонить своему врачу, если из-за симптомов вы перестаете есть или спать, или если они длятся более пары дней без улучшения.Также важно проконсультироваться с врачом, если у вас поднялась температура до 102 ° по Фаренгейту или выше .
Наконец, если вы начинаете откашливать обесцвеченную слизь или если кашель сопровождается болью в груди и / или хрипом, обязательно позвоните своему врачу. Им может потребоваться прописать антибиотик, чтобы убить инфекцию.

Особое внимание: коклюш

Коклюш — это заразная инфекция, характеризующаяся сильным сильным кашлем, сопровождаемым вдохом, издающим коклюш.Центр по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время рекомендует всем беременным женщинам получать вакцину Tdap во время каждой беременности, предпочтительно между 27–36 неделями беременности .
Это гарантирует, что защита от коклюша передается вашему ребенку в течение первых двух месяцев после рождения. Поскольку ваш ребенок не получит свою первую прививку от коклюша до достижения им 2-месячного возраста, вакцинация во время беременности обеспечит защиту вашего ребенка до тех пор.Узнайте больше о вакцинации во время беременности.

Как предотвратить кашель или простуду во время беременности?

Чтобы избежать простуды или кашля, самое важное — это вести здоровый образ жизни. Убедитесь, что вы питаетесь, получаете необходимое количество сна и регулярно занимаетесь спортом. В дополнение к этому важно, чтобы вы принимали витамины для беременных, а также пробиотики.
Регулярно мойте руки .Если вы знаете, что находитесь рядом с человеком, который борется с простудой, не прикасайтесь к его рукам и не ешьте после него. Приложите дополнительные усилия, чтобы чаще мыть руки, когда вы находитесь рядом с простуженными или кашляющими.
Отслеживать прием лекарств легко с помощью приложения Fetal Life для Apple и Android, одобренного Американской ассоциацией беременных. Он включает в себя отслеживание лекарств, рекомендации по питанию, счетчик ударов, отслеживание уровня глюкозы в крови и многое другое.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1.Янковиц, Джером. (2008). Наркотики во время беременности в Гиббсе, Рональд С., Карлан, Бет Й., и Хейни, Артур Ф. и Найгаард, Ингрид Э. (ред.), Данфорта, акушерство и гинекология, 10-е издание (126). Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

2. Первый триместр: первые 12 недель в Johnson, Robert V. (Ed.), Полная книга клиники Mayo о беременности и первом году жизни ребенка (136). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уильям Морроу и компания, Inc.

3. Общие проблемы и вопросы беременности в Harms, Roger W.(Ред.), Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности (432-3). Нью-Йорк, Нью-Йорк: HarperCollins Publishers Inc.

4. Персонал клиники Мэйо. (2013, 19 марта). Захлебывающийся кашель.

Простуда во время беременности

Беременность временно изменяет некоторые аспекты функции вашей иммунной системы. Эти изменения не защищают вас от некоторых инфекций, включая простуду. Заболеть во время беременности — это тяжело, а последствия болезни могут затруднить правильное питание и достаточное количество сна.Во время беременности вам также следует избегать некоторых медицинских процедур, которые обычно используются для лечения болезней. Узнайте, как справиться с простудой во время беременности.

DusanManic / Getty Images

Беременность и ваша иммунная система

Когда вы беременны, ваша иммунная система изменяется таким образом, чтобы защитить вашего растущего ребенка. И изменения в вашей иммунной системе развиваются на протяжении всей беременности.

Ваша предрасположенность к определенным заболеваниям может измениться в течение беременности.Исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть в первом триместре, а меньше всего — во втором.

Простуда и ваш ребенок

Согласно исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда во время беременности обычно не вредит матери или ребенку. Когда вы заболеете, ваш ребенок будет защищен вашей иммунной системой, собственной иммунной системой и плацентой.

Однако единственный симптом, которого следует остерегаться, — это лихорадка.Повышение температуры на ранних сроках беременности может увеличить риск определенных врожденных дефектов. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас поднялась температура во время беременности.

Простуда обычно не вызывает лихорадку, а высокая температура может быть признаком того, что у вас другое заболевание, например грипп.

Безопасное лечение холодом

Если вы беременны и простудились, лучше проконсультироваться с акушером или другим медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства от простуды или кашля.

Многие лекарства небезопасно принимать во время беременности или кормления грудью.

Некоторые из лекарств, которых следует избегать, включают:

• Общие противоотечные средства псевдоэфедрин и фенилэфрин. Прием этих препаратов в течение первых трех месяцев беременности несколько увеличивает риск развития врожденного дефекта брюшной стенки у ребенка.
• Комбинированные препараты от кашля и простуды часто содержат псевдоэфедрин или фенилэфрин, включая препараты от простуды, кашля и аллергии Адвил, Алив, Судафед и Муцинекс.
• Анальгетики, такие как аспирин и Адвил или Мотрин (ибупрофен), не рекомендуются во время беременности без указания врача.

Ацетаминофен, который содержится в тайленоле и некоторых других комбинированных препаратах, считается лучшим обезболивающим и жаропонижающим средством для беременных.

Безопасные для беременности варианты лечения кашля и простуды включают:

• Безрецептурные стероидные назальные спреи, такие как флоназа (флутиказона пропионат)
• Нети горшок
• Спрей назальный физиологический
• Увлажнитель
• Мед (от кашля)
• Натуральные пастилки для горла
• Ментол
руб.
• Антигистаминные препараты Кларитин (лоратадин) и Зиртек (цетиризин)

Убедитесь, что вы очистили контейнер и заменили воду, если вы используете нети-горшок или увлажнитель, чтобы избежать загрязнения.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Забота о себе

Если вы простудились, уход за собой станет важной частью вашего плана лечения.

Сделайте все возможное, чтобы:

• Отдохнуть достаточно
• Пейте много прозрачных жидкостей
• Соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами

Питьевая горячая вода или чай с медом и лимоном, полоскание горла соленой водой или сосание кусочков льда — все это безопасные способы успокоить боль или раздражение в горле.

Сообщите своему врачу, если ваши симптомы кажутся особенно серьезными или стойкими.

Профилактика холода

Поскольку простуда заразна и широко распространена, полностью избежать ее воздействия сложно.

Но вы можете настроить себя на лучшую защиту, следуя этим стратегиям:

• Высыпание
• Соблюдение сбалансированной диеты
• Мытье рук после прикосновения к людям или общественным предметам
• Регулярные упражнения

Если вы собираетесь оказаться в многолюдном месте, где вы можете заразиться инфекциями, подумайте о том, чтобы надеть маску и держаться подальше от других.

Большинство медицинских работников также прописывают витамины для беременных. Обязательно примите его, как рекомендовано.

Могу ли я принимать лекарства от простуды во время беременности?

Хотя на самом деле никогда не бывает подходящего времени для простуды или гриппа, их наличие во время беременности сопряжено с дополнительными трудностями. К сожалению, заболевание во время беременности — не редкость — за эти девять месяцев иммунная система претерпевает ряд изменений.

Столкнувшись с сезонной простудой или гриппом во время беременности, вы должны учитывать не только свое здоровье, но и здоровье вашего ребенка.Хотя есть определенные лекарства, которых следует избегать, страдать от симптомов не обязательно. Прочтите несколько советов, которые стоит учесть.

Лечение простуды или гриппа на ранних сроках беременности

Хотя обычно женщинам рекомендуется избегать приема лекарств в течение первых 12 недель беременности, есть исключения. Тайленол рекомендуется для предотвращения лихорадки, так как лихорадка может нанести вред развивающемуся эмбриону.

Это не означает, что все лекарства могут причинить вред.Во многих случаях это не так. Но в других случаях мы просто не знаем. Только по этой причине вам следует придерживаться рекомендаций врача и избегать приема всех лекарств в течение как минимум первых 12 недель.

Вместо этого приложите все усилия, чтобы помочь своему организму восстановиться, замедляясь, отдыхая и избегая стрессов, которые могут повлиять на вашу иммунную систему. Вы можете сделать это:

• Оставаться в постели, дремать и как можно больше отдыхать
• Обильное питье, бульон или сок
• Полоскание горла соленой водой для лечения боли в горле или кашля
• Сосание ледяной стружки для облегчения боли в горле и помощи в увлажнении
• Использование увлажнителя для уменьшения скопления людей
• Регулярно питайтесь небольшими порциями здоровой пищи
• Принимать витамины для беременных

Профилактика гриппа

Вы также можете принять меры, чтобы не заразиться гриппом во время беременности.Центры по контролю и профилактике заболеваний предполагают, что изменения в сердце, легких и иммунной системе во время беременности делают женщин более склонными к тяжелым последствиям гриппа. По этой причине CDC рекомендует беременным женщинам сделать прививку от гриппа. Исследования показывают, что вакцинация против гриппа снижает риск госпитализации женщины из-за осложнений, связанных с гриппом, примерно на 40%.

Другие профилактические меры, которые вы можете предпринять, включают частое мытье рук, держаться подальше от больных людей, не прикасаться к своему рту и носу и избегать скопления людей.

Типы лекарств от простуды, которые следует учитывать

Даже после первого триместра лучше всего поговорить с врачом о типах и марках лекарств от простуды, которые можно безопасно принимать. Как правило, вам следует избегать любых продуктов с множественными симптомами, которые могут включать в себя различные ингредиенты, от обезболивающих и противоотечных средств до отхаркивающих средств и средств от кашля.

Вместо этого купите лекарство для лечения симптома, который вы испытываете. Существует ряд безрецептурных препаратов, которые считаются безопасными при беременности, например:

• Анестезирующие капли от кашля, такие как леденцы Chloraseptic или Cepacol
• Отхаркивающие средства, содержащие гвайфенезин для очищения от слизи
• Безалкогольные сиропы от кашля, содержащие декстрометорфан, такие как Tussin DM
• Комбинированные препараты гвайфенезин / декстрометорфан
• Тайленол (ацетаминофен) для лечения лихорадки и незначительных болей
• Ментоловые мази, такие как мазь Викс или Ментолатум

При покупке любого лекарства от простуды или гриппа, отпускаемого без рецепта, всегда внимательно читайте этикетку.В некоторых случаях могут быть ингредиенты, которых следует избегать. В других случаях могут быть ингредиенты, которые вам не нужны.

Распространенные лекарства, которых следует избегать

Знание того, что нельзя принимать, почти более важно, чем знание того, какие лекарства безопасно принимать во время беременности. Есть ряд лекарств, которых следует избегать во время беременности, если они не рекомендованы врачом. Это включает:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как мотрин и адвил (ибупрофен), байер (аспирин) и алеве и напросин (напроксен), более высокие дозы которых могут вызвать преждевременное закрытие кровеносных сосудов у ребенка.Тем не менее, низкие дозы аспирина в настоящее время обычно рекомендуются по другим показаниям.
• Любое средство от простуды, содержащее алкоголь, включая Benadryl и NyQuil
• Кодеин, наркотическое средство, которое может вызвать угнетение дыхания плода
• Бактрим (сульфаметоксазол / триметоприм), антибиотик, который может влиять на метаболизм фолиевой кислоты, одновременно стимулируя выработку билирубина (пигмент, обнаруживаемый в печени и выделяемый с желчью), оба из которых не подходят для ребенка. Проблема метаболизма фолиевой кислоты возникает только в первом триместре, а желтуха — только после 32 недель беременности.В противном случае лекарство можно использовать без беспокойства, особенно при необходимости лечения.
• Деконгестанты на основе псевдоэфедрина и фенилэфрина, оба из которых могут вызывать сужение кровеносных сосудов, потенциально увеличивая риск конкретного врожденного порока в первом триместре (особенно если вы курильщик) и риск повышения артериального давления при последующем применении при беременности.

Если у вас тяжелая простуда или грипп, и вы испытываете боли в груди, кашляете обесцвеченной слизью или у вас температура выше 102 ^o F, немедленно обратитесь к врачу.

Простуда против гриппа

Простуда и грипп вызываются разными вирусами, но часто имеют общие симптомы, из-за чего людям трудно отличить эти два вируса. В большинстве случаев симптомы гриппа более серьезны, чем симптомы простуды.

По данным CDC, простуда обычно начинается с чихания, заложенности носа, боли в горле и легкого или умеренного дискомфорта в груди. С другой стороны, грипп имеет внезапное начало, сопровождающееся лихорадкой, болями, усталостью, головной болью и болью в груди.Грипп также с большей вероятностью приведет к серьезным сопутствующим осложнениям, таким как пневмония, которые могут потребовать госпитализации.

Этапы беременности и изменения — Канал лучшего здоровья

Если вы беременны, ваше тело претерпевает серьезные изменения. От симптомов, которые вы можете ожидать, до совершенно неожиданных, у каждой женщины будет свой опыт беременности.

Полезно иметь представление о том, как ваш организм может реагировать на разные стадии беременности.Это также помогает узнать, как беременность может повлиять на ваши эмоции и чувства.

Изменения в вашем теле, которые могут указывать на беременность

Вы можете впервые осознать, что беременны, когда у вас не будет менструации. Это хорошее время, чтобы пройти тест на беременность или поговорить с врачом.

На ранних сроках беременности вы можете испытывать некоторые (или все, или даже ни одного) из следующих симптомов:

• боли (возможно, в нижней части живота и в суставах)
• тошнота по утрам, которая может быть тошнотой или фактическая рвота, а не просто утром
• запор
• тяга к еде и отвращение
• изжога и несварение желудка
• потребность в более частом мочеиспускании
• боль в спине
• усталость
• молочница во влагалище
• изменения кожи и зуд и, возможно, кожные метки
• геморрой (также известный как геморрой)
• судороги ног
• беспокойные ноги (подергивание ног по ночам)
• варикозное расширение вен
• опухоль в лодыжках, ступнях и руках
• головокружение или обморок
• усталость , или недостаток энергии
• проблемы с носом, или одышка
• большие, нежные груди.

Better Health Channel содержит дополнительную информацию об этих симптомах беременности.

Если какой-либо из симптомов становится трудно контролировать, поговорите со своим врачом о том, что делать. В частности, если из-за утреннего недомогания, ломоты и боли, головокружения или затрудненного дыхания вам трудно прожить обычный день, попросите совета.

Подробнее об утреннем недомогании

Первое, что нужно знать об утреннем недомогании, — это то, что оно может поразить вас в любое время дня.
Вероятно, это результат изменения гормонов, обычно он начинается примерно на шестой неделе и заканчивается к 14-й неделе.Хорошая новость в том, что вы можете почувствовать себя лучше, если:

• часто пьете небольшое количество жидкости. Попробуйте плоский лимонад, спортивные напитки, разбавленный фруктовый сок, некрепкий чай, прозрачный суп или горячий напиток из бульона
• рассосите лед или ледяные блоки (если вы не можете сдерживать другие жидкости)
• попробуйте имбирь в таблетках, сухой имбирный эль или имбирный чай
• ешьте небольшими порциями чаще, чтобы не натощак
• ешьте сухой бисквит, когда просыпаетесь утром, чтобы избежать плохого самочувствия при вставании с постели
• попробуйте соленые продукты, такие как картофельные чипсы или соленое печенье
• сосать ячменный сахар или вареные леденцы
• избегать жирной, жирной или острой пищи
• избегать запаха горячей пищи
• избегать приготовления блюд с сильным запахом
• отдыхайте столько же, сколько ты можешь.

У небольшого процента женщин наблюдается длительная и чрезмерная рвота (так называемая гиперемезис), которая может привести к обезвоживанию, если ее не лечить. Обратитесь к врачу, если у вас тяжелое утреннее недомогание.

В некоторых крайних случаях женщинам требуется регидратация в больнице с использованием внутривенных жидкостей.

Этапы беременности

Мы говорим о трех сроках беременности: первом триместре, втором триместре и третьем триместре. Некоторые физические и эмоциональные переживания чаще встречаются в каждом из этих триместров.

Первый триместр

В первом триместре:

• Вы чувствуете сильную усталость и, возможно, тошноту.
• Вы набираете 1 или 2 кг, а может и меньше, если вас тошнит по утрам. Большая часть этого веса приходится на плаценту (которая кормит вашего ребенка), вашу грудь, матку и дополнительную кровь.
• Ваше сердцебиение и частота дыхания учащаются.
• Ваша грудь становится нежной, крупной и тяжелой.
• Растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому вам кажется, что вам нужно много мочиться.
• Вы можете почувствовать колебания настроения.
• Вы точно знаете, как вы относитесь к рождению ребенка, или не знаете, как себя чувствовать!

Второй триместр

Во втором триместре:

• Вы начинаете чувствовать себя лучше, с меньшей утомляемостью, утренним недомоганием и капризностью.
• Вам может казаться, что ваш ум блуждает и не сосредоточен на работе или дома.
• Вы набираете примерно 6 килограммов.
• Вы можете беспокоиться по поводу тестов (в том числе УЗИ), сделанных на этом этапе.Но если они обнаружат какие-либо проблемы со здоровьем, эти тесты гарантируют, что вы и ваш ребенок получите правильный уход.
• Волосы могут стать гуще, а ногти укрепиться. Или ваши ногти могут быть мягче и легче ломаться.
• Вы можете испытывать тягу к некоторым продуктам, например сладким, острым или жирным.
• Вам могут не нравиться вкус или запах некоторых продуктов.

Третий триместр

В третьем триместре:

• Забвение может продолжаться.
• Вы чувствуете себя усталым и, вероятно, неудобно.
• Вас может раздражать дискомфорт.
• По мере приближения вы можете начать беспокоиться о родах.
• Вы, наверное, наберете килограмм на пять. Большую часть этого веса составляет ваш ребенок, но также и околоплодные воды, плацента, грудь, кровь и матка.
• У вас может быть боль в спине.
• Вам может быть трудно заснуть, потому что вам неудобно.
• Ребенок может давить на ваши легкие, что затрудняет дыхание.
• Вы можете почувствовать сокращения Брэкстона-Хикса (напряжение мышц матки).Они не означают, что роды начинаются.

Ваши чувства и эмоции во время беременности

Во время беременности вы, вероятно, испытаете много взлетов и падений. Вы можете испытать некоторые или все эти эмоции (и они могут быстро измениться):

• сюрприз — если ваша беременность неожиданна. Затем вы можете почувствовать радость (если вы приветствуете беременность) или страх (если вы не уверены в изменении своей жизни) или и то, и другое.
• счастье, особенно если вы пытались завести ребенка и чувствуете себя хорошо. может возникать в результате гормональных изменений в вашем организме, из-за чувства уязвимости или из-за неприятных или болезненных симптомов беременности, которые вызывают беспокойство за здоровье ребенка, если у вас есть опасения по поводу болезни или инвалидности вашего ребенка.Если вас беспокоит особый риск, поговорите со своей акушеркой или врачом.
• Страх родов, который является признанным психологическим расстройством. Консультации и беседы с акушеркой или врачом могут помочь вам преодолеть этот страх
• любовь к ребенку, партнеру и семье
• печаль или разочарование, если у вас есть болезнь или осложнения во время беременности, или у вас нет плана родов что вы бы предпочли
• общую печаль о мире, из-за которой вам трудно смотреть новости или слышать печальные истории о детях или семьях
• горе, если у вас случился выкидыш, потеря на более позднем сроке беременности или мертворождение
• длительная грусть от перинатальной депрессии.В этом случае вам понадобится помощь специалистов-медиков.

Перепады настроения во время беременности

Изменения гормонов в вашем теле означают, что у вас, вероятно, будут повышенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. И вы, вероятно, будете колебаться между этими эмоциями.

Хотя вы можете быть вне себя от радости от рождения ребенка, вы также можете испытывать стресс и подавленность. Вы можете беспокоиться о том, что:

• ваш ребенок повлияет на ваши отношения с партнером
• вы справитесь финансово
• сможете совмещать работу и воспитание
• вы будете хорошей матерью
• ребенок будет здоровый
• другие ваши дети примут и полюбят новорожденного.

Вы также можете не впечатляться своим изменчивым телом. Вы можете беспокоиться о том, что наберете слишком большой или недостаточный вес. Или невозможность выполнять обычную физическую активность. Или не выглядит привлекательным для вашего партнера.

Добавьте к этому гормональную усталость, забывчивость и капризность, и вы можете почувствовать себя совершенно неконтролируемым. Это все обычное дело.

Депрессия во время беременности

Около 15 процентов женщин страдают депрессией или тревогой во время беременности.А после родов от этих состояний пострадает еще больше.

Многие женщины не обращаются за помощью, потому что они стесняются или чувствуют себя виноватыми из-за того, что чувствуют себя так ужасно, когда они должны быть счастливы. Но депрессию нельзя контролировать таким образом.

Поскольку невылеченное психическое заболевание может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья и благополучия, а также для вашего ребенка, правильное лечение имеет жизненно важное значение. Поговорите со своим врачом, если вы:

• подавлены или несчастны большую часть дня и в большинстве дней
• раздражены, злы или тревожны постоянно
• много плачешь (и не всегда по какой-то причине)
• потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
• изо всех сил пытается заснуть (даже когда ваш ребенок спит) или спать дольше обычного
• недоедание или переедание
• чувство усталости большую часть времени
• не может сосредоточиться
• озабочены или обеспокоены тем, что с вашей беременностью что-то идет не так, вы, ваш ребенок или ваш партнер
• чувство, что вы не связаны со своим ребенком, или что у вас нет материнских чувств
• чувство вины или чувство, что вы терпите неудачу в качестве мать
• думает о том, чтобы навредить себе
• думаю, что было бы лучше, если бы вы или ваш ребенок умерли
• думали о самоубийстве.

Помните, скажите кому-нибудь, если вы чувствуете депрессию, потому что раннее лечение — лучшее лечение.

Существует множество безопасных и эффективных методов лечения депрессии во время беременности и кормления грудью. Но травяные и дополнительные методы лечения, такие как зверобой, могут быть небезопасными во время беременности.

Беспокойство во время беременности

Возможно, вы очень беспокоитесь о своей беременности и о том, чтобы быть родителем. Многие беременные женщины испытывают некоторую тревогу, но у некоторых развивается тревожное расстройство, требующее лечения.

Симптомы тревожного расстройства включают:

• постоянное беспокойство, стресс или нервозность
• напряжение мышц и сжатие зубов
• никогда не чувствую себя спокойно
• не может спать спокойно или долго
• панические атаки.

Другие серьезные проблемы во время беременности

У некоторых беременных женщин развиваются психические заболевания, которые представляют значительный риск как для них, так и для их ребенка.