Какую зубную пасту выбрать: Как правильно выбрать зубную пасту: рекомендации «Доктор Слон»

рейтинг топ-10 по версии КП

Зубная паста – многокомпонентная система, ее задачи очищать зубы и десны от налета, освежать дыхание, предотвращать стоматологические заболевания и даже помогать в их лечении. Пасты не только поддерживают гигиену, но и воздействуют на конкретную проблему. И лучшая паста та, что соответствует личным потребностям и решает поставленную задачу.

Рейтинг топ-10 по версии КП

1. Реминерализующий комплекс Remars Gel двухкомпонентный

Реминерализующий комплекс Remars Gel двухкомпонентный. Фото: yandex.market.ru

Комплексное средство, обладающее способностью быстро восстанавливать эмаль, насыщать ее минералами и, если кариес на ранних стадиях (белое пятно), – обратить вспять. Комплекс с доказанной эффективностью в профилактике кариеса, а также снижении чувствительности зубов (гиперестезии).

С 2005 года комплекс используется космонавтами МКС. С 2013 года вышел на массовое производство и доступен не только в космосе.

Комплекс воздействует непосредственно на очаг разрушения, минералы насыщают эмаль, восстанавливают ее и делают более устойчивой к действию агрессивных факторов. Пасту можно использовать детям после 12 лет.

Плюсы и минусы

Доказанная эффективность в профилактике кариеса; быстрое устранение гиперестезии, особенно после отбеливания; низкая абразивность; субъективные ощущения чистоты зубов; заметный эффект на 3 — 5 день использования; отбеливающий эффект.

Высокая стоимость; нужно следовать инструкции – после чистки первым компонентом не полоскать полость рта и начинать чистить вторым; не содержит фтора; сложно найти в продаже в обычной аптеке.

2. Curaprox Enzycal 1450

Curaprox Enzycal 1450. Фото: yandex.market.ru

Относится к классу лечебно-профилактических паст, направлена на борьбу против кариеса, минерализацию эмали. Компоненты поддерживают работу местного иммунитета, оказывают антибактериальное, реминерализующее и очищающее действие.

Содержит 0,145 ppm фтора, что соответствует рекомендациям ВОЗ и достаточно для профилактики кариеса. Укрепление эмали и противокариозный эффект фторсодержащими средствами более надежный способ в сравнении с другими. В пасте содержится ферменты, поддерживающие защитные функции слюны и устраняющие пигментированный налет.

Плюсы и минусы

Фтор находится в биодоступной форме; не содержит SLS, парабенов и других агрессивных компонентов; предотвращает дисбактериоз полости рта, а, как известно, такие нарушения – главная причина кариеса, воспалительных болезней десен и др.

Относительно высокая стоимость; содержит белки коровьего молока, поэтому не рекомендована людям с аллергией.

3. Biorepair Fast Sensitive Repair

Biorepair Fast Sensitive Repair. Фото: yandex.market.ru

Зубная паста от итальянского бренда, низкоабразивная, с цинк-замещенным-гидроксиаппатитом – вещество аналогичное гидроксиаппатиту костей и зубов. Регулярная чистка восстанавливает структуру эмали, делает более устойчивой. Поэтому быстро исчезает повышенная чувствительность зубов. Несмотря на низкий уровень абразивности активно удаляет налет.

Плюсы и минусы

Устранение гиперестезии; выраженный реминерализующий эффект; бережное очищение зубов и десен; защита зубов от кариеса; не содержит SLS, парабенов.

Относительно высокая стоимость; не содержит фтор.

4. Sensodyne «Мгновенный эффект»

Sensodyne «Мгновенный эффект». Фото: yandex.market.ru

Паста с приятным вкусом, направленная на борьбу с повышенной чувствительностью зубов, относится к лечебным и обладает высокой эффективностью. Состав пасты позволяет быстро справиться с чувствительностью зубов, для выраженного эффекта рекомендовано не только чистить зубы пастой, но и накладывать ее в качестве аппликации после чистки.

Компоненты стимулируют регенерацию слизистой оболочки, мягко и бережно очищает эмаль.

Плюсы и минусы

Выраженный эффект, согласно отзывам наступает через 3 — 5 дней после использования; высокая реминерализация эмали, что доказано клинически; содержит фтор – 0,145 ppm; может использоваться у детей после 12 лет для минерализации эмали и противокариозного эффекта; невысокая цена.

Сама паста достаточно жидкая; образует мало пены.

5. Perioe Pumping

Perioe Pumping. Фото: yandex. market.ru

Паста от корейского производителя, предотвращает развитие кариеса, замедляет скорость образования зубного камня. При чистке зубов образуется пена, проникающая в труднодоступные места.

Паста выпускается во флаконах, а специальная помпа ограничивает расход средства. В линейке представлено несколько вкусов пасты: мята, цитрус и др.

Плюсы и минусы

Большой объем – 285 мл; экономичный расход; хорошо пенится; реминерализующий эффект.

Стоимость; сложно найти в магазинах.

6. Splat Blackwood

Splat Blackwood. Фото: yandex.market.ru

Необычная паста черного цвета для свежести дыхания, защиты десен и зубов от кариеса и их белизны. В составе экстракты ягод можжевельника, комплекс активных компонентов обеспечивают защиту от бактерий и образования налета. Антисептик поддерживает здоровье десен, а активные компоненты нормализуют кровообращение.

Клинические исследования показывают, что всего за 4 недели эмаль становится светлее на 2 тона (по шкале VITAPAN).

Плюсы и минусы

Выраженный противовоспалительный эффект; купирование кровоточивости десен; отличный очищающий эффект; свежесть дыхания надолго; противовоспалительное свойство; адекватная цена.

Вкус и запах пасты, который может понравиться не всем.

7. R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая

R.O.C.S. PRO Moisturizing Увлажняющая. Фото: yandex.market.ru

Зубная паста, в состав которой входит растительный фермент бромелаин. Он способствует удалению зубного налета, в том числе пигментированного и препятствует его образованию. Эта паста предназначена для людей, страдающих от сухости полости рта.

Ксеростомия (та самая сухость в полости рта) – предрасполагающий фактор для развития кариеса, воспаления десен, стоматитов и др. Если слюны недостаточно, нарушается и минерализация зубов. Запатентованный состав поддерживает нормальную влажность полости рта, покрывает слизистую оболочку защитной пленкой и стимулирует выработку слюны.

Плюсы и минусы

Устраняет симптомы сухости полости рта; после чистки сохраняется длительное время ощущение чистоты; не содержит ПАВ и других агрессивных веществ, компонентов; низкий уровень абразивности.

Паста жидкая.

8. PresiDENT Sensitive

PresiDENT Sensitive. Фото: yandex.market.ru

Паста предназначена для эффективного очищения зубов пациентам с чувствительными зубами. В составе: калий, фтор, комплексы, устраняющие гиперестезию.

Низкая абразивность предотвращает повреждение эмали, в составе пасты экстракты липы и ромашки для купирования воспалительных болезней десен. Постоянное использование пасты уменьшают вероятность развитие пришеечного кариеса.

Плюсы и минусы

Доказанная и выраженная эффективность; низкая абразивность, но качественное очищение зубов; приятный вкус.

Относительная высокая цена.

9. Splat Special Extreme White

Splat Special Extreme White. Фото: yandex.market.ru

Паста с низкоабразивными частицами для бережного отбеливания, эффект усиливается за счет растительных ферментов. Для защиты зубов в ее состав входит фтор. Растительные ферменты оказывают противовоспалительный эффект, а минеральные комплексы насыщают эмаль и предотвращают образование кариеса.

Плюсы и минусы

Натуральный состав; бережное отбеливание за счет действия ферментов; клинически доказанный эффект: очищения, снижения чувствительности, за 4 недели отбеливание на 5 тонов; не содержит триклозан и хлоргексидин.

Низкое содержание фтора – его в 2 раза меньше рекомендаций ВОЗ; слабо пенится; слабый мятный вкус.

10. INNOVA Интенсивное восстановление и осветление эмали

INNOVA Интенсивное восстановление и осветление эмали. Фото: yandex.market.ru

Предназначена для пациентов с повышенной чувствительностью зубов. Содержит наногидроксиапатит, компонент Кальцис, экстракт косточек винограда для выраженного противокариозного эффекта. Растительный фермент Tannase расщепляет пигментированный налет и обеспечивает бережное отбеливание.

Паста эффективна для купирования повышенной чувствительности зубов. Запечатывает дентинные канальца, минерализует эмаль, активные компоненты глубоко проникают в эмаль, устраняют очаги деминерализации.

Плюсы и минусы

Состав: активный наногидроксиапатит, фтор; выраженный противокариозный эффект за счет экстракта косточек винограда; соли стронция не маскируют, а решают проблему повышенной чувствительности зубов, действуют глубоко, а не поверхностно; доказанная эффективность в отношении качественного очищения зубов, реминерализации, предотвращения кровоточивости; не содержит SLS, агрессивных абразивов, соединение пероксида и хлоргексидин.

Высокая цена; слабый мятный вкус.

Как выбрать зубную пасту

Все пасты классифицируют по спектру их действия. Но можно выделить 2 группы.

1. Гигиенические, направленные на очищение и дезодорацию полости рта, насыщение эмали минералами.
2. Лечебные, кроме очищения зубов, она решает конкретные проблемы. И вот эта группа имеет подгруппы.

При выборе пасты нужно определиться со слабыми звеньями стоматологического здоровья:

• при повышенной чувствительности зубов пасты должны содержать минеральные комплексы, в идеале фтор;
• при болезнях десен, кровоточивости – содержать противовоспалительные и антисептические компоненты, которые направленно действуют на причину воспаления – бактерии;
• в состав паст, сдерживающих развитие зубного камня и налета, входят растительные ферменты, абразивы и минеральные комплексы;
• противокариозные должны содержать минеральные комплексы, а также различные экстрактивные вещества, например, косточек винограда и др. ;
• отбеливающие зубные пасты вернут изначальный цвет эмали, очистят зубы от пигментированного зубного налета.

Лучшим помощником в выборе пасты будет стоматолог, который после осмотра оценит состояние полости рта, определит проблемы и предложит решение. Зубная паста – средство, которое, конечно, не вылечит проблему, но поможет ее сдерживать и предотвратить последствия.

Популярные вопросы и ответы

Выбор зубной пасты – сложная задача, ведь нужно учитывать множество аспектов, начиная от возраста и заканчивая регионом проживания. Например, для одних фтор – спасение от кариеса и болезней десен, а для других, например, жителей Москвы и области, Нижнего Новгорода, этот компонент в пасте не то, что опасен, он не нужен. Что еще нужно учитывать? На самые важные вопросы ответит врач-стоматолог Юлия Селютина.

Могут ли быть опасны зубные пасты?

Конечно. Приведу пример на детских пастах. Родители иногда спрашивают: «Можно ли чистить малышам зубки сразу взрослой пастой?». Я отвечаю – «Нет».

Детские разработаны специально с учетом нежной и уязвимой эмали у детей, а также возможных аллергических реакций и раздражения слизистых от компонентов пасты. В них не должно быть агрессивных абразивов, лаурил- или лауретсульфат натрия – это пенообразователи, которые могут иссушать слизистую и провоцировать аллергические реакции.

В некоторых пастах есть триклозан, который не рекомендуется длительно использовать не только детям, но и взрослым. Пасты, содержащие антисептики относятся к противовоспалительным. Но использовать их разрешается не дольше двух недель, как и любые другие средства (пасты, ополаскиватели) с антибактериальным эффектом. В противном случае нарушается баланс микрофлоры ротовой полости, вкусовые ощущения, зубы покроются пигментированным налетом.

Насколько эффективны отбеливающие зубные пасты?

Отбеливающие зубные пасты не отбеливает в прямом понимании. Они лишь удаляют пигментированный налет. В их составе абразивные вещества, и эффект достигается за счет механической очистки. И максимум на что можно рассчитывать – возвращение к естественному оттенку зубов. Использовать на постоянной основе не рекомендую, 2 — 3 недели будет достаточно, затем лучше поменять на гигиеническую. Не советую отбеливающие пасты людям с повышенной чувствительностью зубов – это может только усугубить ситуацию. Если вы хотите себе «голливудскую» улыбку, то рекомендую обратиться к стоматологу и сделать профессиональное отбеливание.

Можно ли использовать зубные пасты для лечения болезней десен и зубов (например, с травами)?

Можно в целях профилактики, но нужно знать, что это не панацея. Болезни ротовой полости лечатся комплексно. Здесь важна правильная гигиена и стоматолог, который составит план лечения. В лечебные пасты входят анестетики и применять ее постоянно нельзя. Они назначаются стоматологом на определенный период при наличии показаний.

Что лучше: зубная паста или зубной порошок?

Много споров вызывает эта тема среди стоматологов. Я отдам свое предпочтение пасте, потому что она очищает зубы за счет специальных компонентов и имеет широкий спектр действия, но порошок очищает только механически.

Я против использования зубного порошка, так как от него больше вреда, чем пользы. При ежедневном использовании может привести к стиранию эмали или обострить чувствительность зубов. Повредить протезы и импланты. Также у него отсутствует дезодорирующий эффект. Еще ими неудобно пользоваться, так как нужно обмакивать в него щетку, а так в общую коробку вносятся микробы и влага, а это влияет на его качество.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Все зубные пасты делят на гигиенические и лечебно-профилактические. Основная задача первых — профилактика кариеса. Такие составы помогают очистить мягкий налет из остатков пищи, бактерий и минеральных компонентов, которые содержатся в слюне. Помимо этого, они смягчают трение щетки и предотвращают повреждение эмали.
Лечебно-профилактические составы имеют узкоспециальное назначение — снижают чувствительность зубов, оказывают отбеливающее действие, укрепляют твердые ткани и десны, нормализуют микрофлору во рту.

Виды зубных паст

Гигиенические

Эти средства не содержат лекарственных и отбеливающих компонентов. В составе — абразивные вещества, увлажнители, фтор, ароматизаторы. Могут содержаться экстракты трав с антибактериальным действием. Такие составы способствуют качественной очистке ротовой полости, снижают риск кариеса и заболеваний десен, устраняют неприятный запах изо рта.

Лечебно-профилактические

Десенсибилизирующие

Подходят для людей с гиперестезией (повышенной чувствительностью) — их зубы остро реагируют на холодное, горячее, кислые продукты. Пасты способствуют снижению чувствительности за счет содержания цитрата калия, хлорида калия или хлорида стронция. Эти компоненты проникают сквозь эмаль и закупоривают микроканалы в дентине, снижая гиперестезию. В составе присутствуют максимально мелкие абразивные вещества — чаще всего оксид кремния.

Противовоспалительные

Их назначают людям с воспалениями десен и слизистых — гингивитом, пародонтитом, стоматитом. Такие составы оказывают укрепляющий, вяжущий эффект, снижают кровоточивость, способствуют уничтожению бактерий, грибков. Пасты содержат антибактериальные и укрепляющие компоненты, в частности, хлоргексидин, триклозан, хлорофилл, витамин E. В состав зачастую входят экстракты эхинацеи, эдельвейса и календулы.

Отбеливающие

В прямом смысле эти средства не отбеливают зубы. Они могут содержать перекись водорода, пероксид карбамида, мапаин, бромелаин, действие которых направлено на устранение с зубной поверхности желтоватого налета. Для того чтобы эффективно вернуть зубам естественный оттенок, нужно пройти процедуру отбеливания у врача-стоматолога.

Важные свойства

Абразивность

Указывает на размер и количество твердых частиц в составе. Прежде чем решить, какую зубную пасту выбрать, обратите внимание на маркировку на тюбике. На нем указан индекс абразивности в RDA:

• 20-50 — чувствительные зубы;
• 50-80 — нормальная абразивность для здоровых зубов;
• 80-110 — полирующий эффект с легким отбеливанием;
• 110 и выше — интенсивное отбеливание.

Консистенция, вкус, запах

Паста должна выдавливаться равномерно, без расслоения. Этот эффект получается за счет добавления в состав загустителей. Вкусовые качества и запах можно выбирать, исходя из личных предпочтений.

Полезные и опасные компоненты

В безопасные гигиенические зубные пасты могут входить следующие вещества:

• укрепляющие — кальций и фтор;
• связующие — агар-агар, полиэтиленгликоль;
• абразивы — диоксид кремния, пирофосфаты;
• пенообразующие — лаурилсаркозинат натрия, кокамидопропил бетаин;
• увлажняющие — глицерин, ксилит, сорбит;
• антибактериальные — цитрат цинка, пирофосфаты, хлоргексидин, экстракты трав;
• восстанавливающие — гидроксиапатит, пептиды.

Чего не должно быть в составе?

• Одновременно кальция и фтора — они нейтрализуют друг друга.
• Сульфатов SLS/SLES.
• Антибиотиков триклозана, триклогарда.
• Абразива в форме карбоната кальция.

Особенности выбора

Многие пациенты не задумываются о том, как выбрать зубную пасту, считая, что разницы между ними нет, для чистки зубов подойдет любая. На самом деле пасты значительно отличаются по абразивности, составу, консистенции и назначению. В частности, агрессивные отбеливающие вещества могут навредить эмали, а пасты с кальцием и фтором следует чередовать.

На приеме специалиста «СМ-Стоматология» вы сможете получить квалифицированную консультацию по подбору пасты.

Вопрос и ответ

Какую зубную пасту выбрать для отбеливания зубов?

Средства для отбеливания могут содержать крупные абразивные вещества, агрессивные химические компоненты (перекись водорода). В составе не должно быть абразивов с показателем выше 100 RDA. Содержание перекиси водорода не должно превышать 0,1%. Курс отбеливания — 1-2 месяца, а для профилактики используйте средство не более 2-х раз в неделю и только после проведения профессиональной гигиены полости рта.

Что означают цвета полоски на зубной пасте?

Эти метки всего лишь обозначают места разреза и запечатывания тюбиков при производстве.

Какие самые безопасные зубные пасты?

Пори покупке следите, чтобы в составе не сочетались кальций и фтор и отсутствовали вредные компоненты: сульфаты SLS/SLES, абразивы в форме карбоната кальция, антибиотики. Для гигиенических целей используйте средства с натуральными компонентами, например, экстрактом трав. Лечебные пасты выбирайте только с врачом.

Предыдущая статья Следующая статья

Как выбрать лучшую зубную пасту для вас – Клиника Кливленда

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что разглядываете разноцветные коробки с зубной пастой на полке в магазине, пытаясь понять, какая из них лучше для вас? Что ж, вот несколько советов, которые помогут вам принять более взвешенное решение о зубной пасте.

Когда вы ищете зубную пасту, вы обнаружите, что они делают различные заявления о защите от кариеса, гингивита, зубного налета, чувствительности, зубного камня, отбеливания и освежения дыхания. Чтобы выбрать для вас хорошую зубную пасту, стоматолог Натан Янович, доктор медицинских наук, дает несколько советов.

«Для лучшей защиты найдите зубную пасту с содержанием фтора не менее 1000 частей на миллион и печатью одобрения Американской стоматологической ассоциации. Все остальное — дело личных предпочтений», — говорит он.

Он говорит, что все зависит от того, насколько хорошо зубная паста очищает зубы и насколько свежее ощущение во рту. Конечно, определенные бренды зубной пасты утверждают, что предлагают различные преимущества. Это может сбивать с толку.

Действительно ли отбеливающая зубная паста работает?

«Отбеливающая зубная паста действительно работает, хотя в большинстве из них не хватает отбеливающих ингредиентов, чтобы получить заметные результаты в краткосрочной перспективе», — говорит доктор Янович. «Однако это может вызвать чувствительность при длительном использовании».

Может ли безрецептурная зубная паста для чувствительных зубов работать так же, как зубная паста, отпускаемая по рецепту?

Если у вас чувствительные зубы, у вас есть несколько вариантов. Есть безрецептурные зубные пасты для чувствительных зубов, которые немного более доступны. Или вы могли бы заплатить больше за чувствительный рецепт зубной пасты от вашего стоматолога.

Рекламная политика

«Безрецептурные зубные пасты очень хорошо себя зарекомендовали, — говорит он. «Я рекомендую использовать их в качестве отправной точки. Однако, если вы не получаете желаемых результатов, попросите своего стоматолога перейти на зубную пасту, отпускаемую по рецепту».

Не следует ли мне промыть водой после чистки зубов?

Для любой зубной пасты, включая зубную пасту для чувствительности , вы пожинаете плоды, не ополаскивая ее после чистки, поскольку это позволит ингредиентам полностью впитаться в ваши зубы и десны. Тем не менее, люди обычно хотят промыть. Кроме того, зубная паста для чувствительных зубов обычно не такая вкусная, как обычные зубные пасты.

«При использовании любой зубной пасты последующее полоскание сводит к минимуму пользу, потому что вы смываете фторид, который способствует повторной минерализации зубов и снижению чувствительности», — говорит доктор Янович. «Хорошее эмпирическое правило — не полоскать рот, не есть и не пить в течение 30 минут после чистки. Я рекомендую чистить зубы непосредственно перед сном».

Может ли зубная паста восстановить эмаль?

Многие бренды на прилавках заявляют, что их зубная паста может восстановить эмаль. Правда в том, что это возможно, но это зависит от состояния ваших зубов.

«Пока это фторированная зубная паста, зубная паста поможет восстановить эмаль, которая еще не разрушилась», — говорит он. «Однако, когда разложение присутствует, все ставки сняты».

Политика в отношении рекламы

Стоит ли мне попробовать зубную пасту с алоэ вера?

Вы также можете увидеть рекламу различных брендов о том, что их зубная паста содержит алоэ вера. Опять же, вы можете задаться вопросом, имеет ли это значение или добавляет какую-либо пользу для вашего здоровья полости рта.

«Существует мало доказательств того, что алоэ вера помогает уменьшить или бороться с зубным налетом и гингивитом лучше, чем традиционная зубная паста», — говорит он. «Более того, в некоторых из этих брендов отсутствует фтор, который является важным компонентом зубной пасты».

Как насчет зубной пасты или порошка с углем?

Относительно новая на рынке зубная паста с древесным углем стала последней тенденцией, появившейся на прилавках магазинов и в кампаниях интернет-маркетинга. В общем, вам следует избегать продуктов, содержащих древесный уголь, на ваших зубах.

«Древесный уголь является абразивным веществом, и практически нет доказательств того, что его использование приносит какую-либо пользу», — говорит он. «Во всяком случае, уголь может повредить слой эмали ваших зубов и привести к повышенной чувствительности в долгосрочной перспективе».

Помните, что наряду с чисткой зубной нитью использование хорошей зубной пасты является неотъемлемой частью ежедневного ухода за зубами. Пасты, гели или порошки усиливают чистящую способность вашей зубной щетки. Убедитесь, что они содержат фтор, чтобы они эффективно удаляли зубной налет, бактериальную пленку, которая образуется на деснах и зубах после еды.

Лучшие советы по выбору правильной зубной пасты для вас

Лучшие советы по выбору правильной зубной пасты для вас

Вы стоите в местном магазине и смотрите на проход с полками, сложенными поверх полок с разноцветными вариантами зубной пасты?

Если да, не беспокойтесь. Это нормально.

Поиск подходящей зубной пасты может вызвать больше путаницы, чем ясности. Мы здесь, чтобы избавиться от стресса и дать вам четкий план, как выбрать лучшую зубную пасту для вас.

Во-первых, выбор правильной зубной пасты означает знание того, что лучше для вас или вашей семьи.

У вас чувствительные зубы?

Вы надеетесь отбелить зубы?

Вам нужна защита от зубного камня?

Есть ли у вас гингивит или другое заболевание десен?

Вы ищете зубную пасту, которая безопасна и вкусна для детей?

Это разумные вопросы, которые нужно задать, входя в пугающий отдел зубной пасты.

Вот контрольный список для вашего следующего похода в магазин:

1. Проверьте этикетку.
2. Убедитесь, что зубная паста содержит фтор.
3. Найдите печать одобрения ADA.
4. Ищите абразивные ингредиенты.
5. Выберите лучшую марку для себя.

Как выбрать зубную пасту

Выбор лучшей зубной пасты может привести вас в замешательство из-за множества вариантов на рынке. Используйте наше удобное руководство, чтобы сделать безопасный и эффективный

Ознакомьтесь с этикеткой

Что такое фторид и зачем он мне нужен?

Поскольку выбор правильной зубной пасты зависит от индивидуальных потребностей, очень важно знать, что вы хотите, прежде чем проверять этикетку. Попросите вашего семейного стоматолога помочь определить ваши потребности.

Одним из ингредиентов, который нужен каждому, является фторид. Этот природный минерал, найденный в земле, борется с кариесом и защищает внешний слой наших зубов (эмаль).

По данным Американской стоматологической ассоциации, «фторид укрепляет зубы, помогает предотвратить кариес и реминерализует зубную эмаль на ранних стадиях кариеса». Хотите верьте, хотите нет, но прежде чем зубы ребенка треснут, и он начнет китобойный промысел, фторид, поступающий с пищей и водой, начинает формировать защитный слой зубов. Когда мы становимся старше, мы чистим зубы зубной пастой, содержащей фтор, чтобы укрепить ослабленные зубы и предотвратить нежелательные проблемы с зубами.

Некоторые органические, полностью натуральные зубные пасты не содержат фтор, утверждая, что слишком много фтора может быть вредным для организма. Многочисленные исследования утверждают, что одобренная ADA доза фтора необходима для оптимального здоровья зубов.

Что делать, если у меня чувствительные зубы или чувствительные десны?

При поиске зубной пасты, предотвращающей эффект разбивания булавок и иголок, ищите ингредиенты  калия   нитрат калия или хлорид стронция .

По данным WebMD, пятипроцентная доза нитрата калия или хлорида стронция в зубной пасте помогает блокировать нервные пути, проходящие через зубы. Эти нервы внутри зубов вызывают калечащую боль, когда на зубы попадает холодная или горячая вода.

Чувствительные зубы могут отбить у нас желание чистить зубы два раза в день, как это рекомендуется. Если вы найдете зубную пасту, которая сделает этот процесс более приятным, вы сохраните здоровье своих зубов!

Чувствительные зубы — это не весело, но чувствительные десны могут заставить вас плакать. И никто не хочет боли при чистке жемчужно-белых пятен, которыми мы делимся с миром. Борьба с заболеваниями десен с помощью домашних средств — это простой способ предотвратить побочные эффекты и справиться с ними.

Мы рекомендуем использовать пищевую соду.

Да, вы нас правильно поняли, пищевая сода от зубной боли. С 1911 года стоматологи рекомендуют пищевую соду для уменьшения образования зубного налета и предотвращения заболеваний десен. Кроме того, здоровая десна помогает при повышенной чувствительности. Так что, если у вас нет времени пойти купить новую зубную пасту с пищевой содой, возьмите ее с кухни, добавьте пол чайной ложки в стакан воды, окуните влажную зубную щетку и почистите!

Если вы доберетесь до магазина, не забудьте найти время, чтобы проверить этикетку, найти содержание нитрата калия, хлорида стронция или пищевой соды в выбранной вами зубной пасте. А когда вы начнете использовать зубную пасту, предназначенную для чувствительных зубов, чистите зубы, выплевывайте и не полощите. Лучше всего оставить покрытие на зубах, создав защиту для чувствительных зубов и десен.

Кроме того, вот дополнительные советы, которые Healthline предлагает для лечения и предотвращения повышенной чувствительности десен:

• Чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день
• Используйте антисептическую жидкость для полоскания рта
• Получайте достаточное количество витамина С
• Пейте больше воды
• Бросить курить
• Практика управления стрессом
• Используйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Для получения дополнительной информации о доступных решениях для самостоятельного ухода за зубами обратитесь к местному стоматологу и узнайте, что они могут предложить.

Как отбелить зубы зубной пастой?

У бабушки и дедушки есть секрет: «Дорогой, , добавь пищевую соду в зубную пасту !» Мы слышали это годами! Угадай, что? Это правда.

Зубная паста с пищевой содой помогает отбелить зубы. Пищевая сода действует как абразивный агент, связывающий пятна и борющийся с зубным налетом, делая ваши зубы белыми и здоровыми .

Наш стоматолог рекомендует не слишком агрессивно чистить зубы пищевой содой. Давление или сила, которые вы прикладываете, не ускорят результаты. Вместо этого регулярно используйте пищевую соду, чистите зубы два раза в день и сэкономьте себе и своей семье много денег с помощью этого средства, которое можно сделать своими руками.

Заявления об отбеливании зубов 

Несмотря на рекламные заявления,  большинство обычных зубных паст не отбеливают зубы.

При проверке этикетки вы также можете найти пероксид кальция и пероксид карбамида (Внимание: помните об этих соединениях, если у вас чувствительные зубы или десны). Эти абразивные химические соединения связываются с пятнами на зубах и помогают удалить их, когда вы чистите зубы и полоскаете их.

При следующем посещении магазина найдите одобренную ADA зубную пасту, содержащую абразивные вещества (или пищевую соду), которая поможет избавиться от пятен от кофе и чая!

Чего следует избегать в зубной пасте?

Знак соответствия ADA гарантирует, что зубная паста безопасна и эффективна. Но есть еще ингредиенты, которых следует избегать, стремясь к здоровому рту.

В зубной пасте против зубного камня будьте осторожны с триклозаном, антибиотиком, убивающим бактерии во рту, который необходим для запуска процесса расщепления пищи.

WebMD ссылается на рекомендацию ADA  избегайте зубной пасты, произведенной в Китае . Зубная паста, не одобренная ADA (импостеры), может содержать большое количество химических веществ, ОПАСНЫХ для здоровья зубов.

Опять же, проверьте этикетку, найдите печать ADA, избегайте триклозана и зубной пасты, сделанной в Китае, и вы на пути к здоровой и счастливой полости рта.

Ненавижу это признавать, но у меня вонючее дыхание. Есть ли зубная паста, которая может помочь?

Не стыдись. Если ваш неприятный запах изо рта вызван плохой гигиеной полости рта, вы можете лечить и вылечить свою проблему.

Зубная паста может помочь, но есть и другие средства, которые можно сделать своими руками!

Во-первых, убедитесь, что вы заботитесь о своем кишечнике и пищеварительной системе, правильно питаетесь, пьете достаточное количество воды и избегаете обработанного сахара, чтобы бороться с основными причинами неприятного запаха изо рта.

Налет на зубах или бактерии на языке приводят к появлению нежелательных запахов. Поиск зубной пасты и ополаскивателя, которые воздействуют на это накопление, имеет важное значение для здоровья полости рта. Кроме того, чистка задней части языка помогает удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Найдя Знак соответствия ADA, найдите зубную пасту с защитой от зубного камня. Эти зубные пасты предназначены для борьбы с образованием зубного налета. Узнайте, что MayoClinic предлагает в качестве домашних средств от неприятного запаха изо рта:

1. Чистите зубы после еды.
2. Нить, по крайней мере, один раз в день.
3. Почистить язык.
4. Очистите зубные протезы и зубные приспособления.
5. Избегайте сухости во рту.
6. Скорректируйте свой рацион.
7. Регулярно приобретайте новую зубную щетку.
8. Планируйте регулярные осмотры у стоматолога.

Давайте пошагово подберем для вас подходящую зубную пасту!

Перед походом в магазин обязательно проконсультируйтесь со своим стоматологом и определите свои личные потребности.

Выбор подходящей зубной пасты основан на принципе индивидуальных различий. Что работает для меня, может не работать для вас.

Как только вы узнаете, что вам нужно, вы можете с уверенностью идти в местный магазин.

• Выберите бренд, который выглядит заслуживающим доверия и интересным.
• Проверьте этикетку.