Лимфодренажный массаж для глаз: правила избавления от застоя жидкости и обзор 5 средств

19.08.197202.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Массаж против отеков и темных кругов под глазами: простые техники, которые освоит каждый

Если вы регулярно сталкиваетесь с отечностью в зоне вокруг глаз, стоит задуматься, почему это происходит. Один из самых эффективных способов привести свою красоту в порядок — попробовать легкий домашний массаж, который усилит циркуляцию крови и улучшит лимфодренаж. Лучшие массажные техники разбираем вместе с косметологом Аминой Бердовой.

За отеками и синевой под глазами могут скрываться проблемы с почками или печенью, злоупотребление солеными и острыми блюдами и даже генетика. Синева под глазами может быть связана с тонкой кожей, через которую просвечивает круговая мышца глаза, а также с наличием пигмента на фоне венозного застоя. Наличие мешков под глазами может быть обусловлено грыжами, а вовсе не склонностью к отекам. В этих случаях попытки избавиться от синевы и грыж с помощью массажа, конечно же, не увенчаются успехом, но в качестве точечной профилактики несовершенств ему нет равных.

Массаж зоны вокруг глаз — процедура, которая способствует усилению лимфодренажа. Он является частью таких техник, как классический лимфодренажный массаж лица, которым владеют косметологи и массажисты, японский массаж асахи, массаж при помощи ложек, круговой массаж лица.

Лимфодренажный массаж век

Массаж проводится только на чистой коже, поэтому перед его началом необходимо провести демакияж периорбитальной зоны с помощью специальных средств — молочка или мицеллярной воды (читайте также: «5 правил грамотного демакияжа, который не навредит коже»). Далее на область вокруг глаз необходимо нанести крем или сыворотку.

Поскольку данная зона обладает повышенной чувствительностью, не стоит наносить на нее массажное масло или обычный крем — используйте только специально предназначенные для области вокруг глаз продукты, которые прошли офтальмологический контроль. Будьте готовы к тому, что по мере высыхания крема/геля/сыворотки для глаз во время процедуры массажа вам придется наносить его повторно во избежание излишнего растягивания кожи.

Далее круговыми движениями, осуществляя небольшое надавливание теми же пальцами, проведите по нижней орбите глаза от виска по направлению к носу. А по верхней орбите в противоположном направлении — от носа к височной области. Повторите данные движения не менее 3-х раз.

Прокатывающие движения: поставьте средний палец на ребро между наружным углом глаза и височной областью так, чтобы ноготь смотрел в сторону виска. Слегка надавите пальцем на кожу и прокатите его по орбите внизу по направлению к носу, вверху — начните движения пальца от переносицы к виску, предварительно аккуратно надавив на область рядом с внутренним углом глаза. Повторите не менее 5 раз для каждой зоны.

После этого можно переходить к круговым движениям вокруг глаз, которые осуществляются при помощи указательного и среднего пальцев: по нижней орбите традиционно от виска к носу, захватывая скулы, по верхней — от переносицы к виску (над бровями).

После массажа не забудьте умыть лицо водой. Лучше всего сделать эту процедуру контрастной и чередовать холодную и теплую воду, прикладывая пальцы к глазам на несколько секунд.

Массаж ложками

Массаж ложками делается по массажным линиям, описанным в инструкции к предыдущей технике. Единственное отличие заключается в том, что для проведения процедуры используются ложки — десертные, столовые и чайные.

Чуть подогретые ложки, смазанные кремом, следует приложить к основанию бровей и провести ими, слегка надавливая, от переносицы над бровями по направлению к височной области. Повторите несколько раз.
Чтобы избавиться от утренней отечности и синяков, вызванных недосыпом, можно приложить к нижним векам заранее охлажденные под водой или с помощью льда ложки.

Важно помнить, что массаж — это палочка-выручалочка в ситуациях недосыпа и регулярного стресса, но никак не средство от сопутствующих заболеваний (при их наличии). Ничуть не хуже с синяками и отеками под глазами справляются гелевые патчи. Перед применением не забывайте держать их в холодильнике, так как эффект от этого бьюти-продукта зависит от перепада температур (читайте также: «Патчи для глаз: зачем они нужны и как ими пользоваться»).

Об эксперте:

Врач-дерматолог, косметолог.

Фото: Getty Images

Ксения Щиковская

Сегодня читают

Смените ее немедленно: 3 верных признака, что ваша стрижка вам не подходит

«Французские губы»: простая техника увеличения губ без инъекций — попробуйте дома

Разрушают изнутри: 10 вещей, которых стыдится любая женщина (и зря)

Гороскоп на неделю с 3 по 9 октября: кого ждет романтическое свидание, а кого — карьерный взлет

Любят до потери пульса: 6 пар знаков Зодиака, которые понимают друг друга без слов

Массаж глаз

Еще в Древнем Риме и Греции, специально обученные технике массажа, рабы умело ухаживали не только за телом, но и за лицом. В отведенных для этого помещениях – купальнях и банях, и лишь многим позже в косметических кабинетах. Как это происходит и в наши дни.

Морщины вокруг глаз и на коже лица – как и почему они появляются? Наверное, не раз Вы слышали такую фразу, как: «У нее (него) на лице все написано!» Интересно, что именно мышцы лица, самые подвижные в нашем теле, прикреплены не к костям, а сразу к коже, и именно они отвечают за эти иероглифы наших эмоций и переживаний, отображаясь мимикой на нашем лице. Сжимают, сминают, комкают, растягивают, другими словами, что хотят, то и делают с нашей кожей, передавая послания нашей души в окружающий мир и окружающим нас людям. Тот, кто безупречно владеет собой, имеет несгибаемую волю, почти военную выдержку и стойкость, почти никогда не покажет на лице то, что происходит внутри. Мимика лица -это и есть проводник наших чувств и источник возникновения морщин.

Множество различных факторов, помимо мимических проявлений, влияет на появление самых первых «гусиных лапок» и позже, более глубоких, возрастных и иных изменений на коже лица. Появление морщин связано с такими факторами, как наследственная предрасположенность к раннему старению кожи, нарушение работы желез внутренней секреции, и это самые серьезные причины. Чаще всего появление провоцируют значительные перепады в весе, переутомление и неполноценный сон и отдых, употребление алкоголя и курение, неправильное нанесение и снятие make up и использование некачественных косметических препаратов. И вот в этих случаях на помощь в борьбе с морщинами к нам и приходит массаж. Ручной, называемый лимфодренажный, или аппаратный. Вот об этом источнике гладкой и ровной красивой кожи лица мы и поговорим. Итак, массаж.

Название массажа говорит само за себя и в своем основном воздействии имеет направленность в стимулировании циркуляции лимфы. Разные факторы оказывают влияние на качество лимфотока, замедляя его и закупоривая сосуды. В тканях начинают скапливаться вредные вещества и жидкость, вследствие чего и возникают припухлости под глазами, темные круги и общий вид кожи становится тусклым и «уставшим». Именно техника лимфодренажного массажа возвращает правильную работу лимфатической системе, и выведение из организма токсинов и излишней жидкости возвращает, в свою очередь, тонус коже и снижает отечность.
Лимфодренажный массаж глаз может выполняться как специалистом в косметическом кабинете, так и в домашних условиях. Обязательно лишь одно условие – безупречное владение техникой массажа, чтобы не причинить вреда и не растянуть кожу лица, сбиваясь в движениях с массажных линий. Лимфодренажный массаж области вокруг глаз призван обеспечить отток жидкости из лимфатических сосудов, благодаря чему темные круги и отечность под глазами проходит, и кожа возвращает себе здоровый и ухоженный вид. Помимо этого, массаж помогает разгладить морщины или же как профилактическое действие, предотвратить их появление, и значительно уменьшить дряблость кожи.

Массаж длится до 20 минут и частота его проведение – каждое утро. После 10 процедур все внешние проявления нарушения работы лимфосистемы проходят.

Впоследствии как профилактику лимфодренажный массаж можно проводить 1 раз в неделю.

Лимфодренажный массаж глаз в домашних условиях

Очищаем кожу вокруг глаз с помощью средства для умывания, протираем кожу тоником и наносим – специальный крем для области вокруг глаз, питательную маску, сыворотку или косметическое масло.

Непосредственно массаж начинается одновременно на обоих глазах. Двумя пальцами (удобно указательным и средним) делаем 10 круговых движений в направлении «по часовой стрелке» у внешнего уголка глаза в области виска.
Далее – подушечками указательного и среднего пальцев слегка надавливаем на кожу век в направлении от виска к носу. Движение должно быть точечным и четким, кожа не должна сдвигаться в момент надавливания. Трижды повторяем э то действие для нижнего века. Такой же принцип повторяем для верхнего века, лишь изменяя направление движения – от носа к виску.
Будьте внимательны к тому, чтобы на протяжении всего массажа кожа вокруг глаз оставалась увлажненная средством, которое Вы наносили перед началом процедуры. Для предотвращения возможного растяжения чувствительной кожи век. Следующий этап массажа – придавите нижнее веко подушечками 4-х пальцев, тоже самое необходимо повторить для верхнего века. Пальцы необходимо держать расположенными в одну линию. Легко пройдитесь, производя постукивающие движения, подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу и затем по верхнему веку от носа к виску.

Следующее движение – ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, чтобы ноготь «смотрел» на висок. Поворачиваем палец на другое ребро, чтобы ноготь «смотрел» на переносицу и таким образом продвигаемся по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем это движение 5 раз. Зеркально отражаем направление этого движения и выполняем его в области под бровью в направлении от носа к виску.
Далее – у внешнего уголка глаз надавливаем 10 раз подушечкой среднего пальца, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку и делаем 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей и возвращаем палец прокатыванием по той же линии обратно к виску.
Таких кругов необходимо сделать 10 повторений.
В завершении легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза. Траектория движения захватывает область над бровью и верхнюю часть скулы. Движение начинается от внешнего уголка глаза возле виска и направление через область под глазом к носу. Постукивающими движениями по этой же траектории завершаем лимфодренажный массаж.
Вновь Вас ждут по окончании водные процедуры, но сейчас они займут чуть больше времени. Под прохладной водой держим лицо 10 секунд, затем 10 секунд под теплой водой. Необходимо выполнить этот небольшой контрастный душ для лица 10 раз, не менее 3-х минут во временном отрезке.

Сейчас существует три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Важно, чтобы массаж выполнялся строго по массажным линиям, это линии наименьшего растяжения кожи. У каждого из этих массажей есть свои показания и противопоказания.

Об этом индивидуально Вы будете говорить со своим специалистом косметологом, который ухаживает за вашей кожей.

А вот о преимуществах лимфодренажного массажа области вокруг глаз мы подведем итог:

Процедура лимфодренажного массажа требует четкого выполнения рекомендаций по выполнению порядка движений, но не более. Специальных навыков и знаний не требуется.
Массаж области вокруг глаз способствует и пластическому, и оздоровительному воздействию на ткани.
Массаж приятен в ощущениях и оказывает расслабляющее воздействие. Болезненных ощущений и дискомфорта Вы не почувствуете.
Массаж обладает высоким индексом эффективности в работе с морщинами различного характера.

Польза от лимфодренажного массажа видна уже после нескольких процедур – общее состояние кожи вокруг глаз заметно улучшается, круги под глазами и отечность уходят, количество морщин сокращается и более глубокие заломы кожи выравниваются. Лимфодренажный массаж стимулирует кровообращение и улучшает питание тканей.

Свежий воздух, сбалансированная витаминами и минералами диета и хорошее настроение, помогут эффекту длиться и длиться, принося Вам радость каждый раз, когда Вы будете подходить к зеркалу. Комплексный подход к решению любой задачи всегда дает лучший результат из возможного. Берегите себя и будьте красивы!

Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства

Сезон корпоративов — настоящее испытание для кожи. Косметологи и диетологи не устают повторять: пара лишних бокалов игристого способствует появлению отеков и тусклому цвету лица. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно наутро бежать к специалисту — вполне можно обойтись своими силами. Рассказываем и показываем, как избавиться от отеков и быстро привести кожу в порядок.

Причины

Отеки под глазами могут возникнуть не только из-за недосыпов, плохой осанки и обилия соленого в рационе. Мешки под глазами порой появляются из-за спазмов мышц лица: височных, челюстных и даже мышц шеи. Привычка стискивать зубы может привести к тому, что околоушная область (зона спереди и книзу от ушной раковины, на боковой поверхности нижней челюсти и у заднего края жевательной мышцы) станет «плотиной», которая не дает жидкостям нормально циркулировать. Это ведет к образованию носогубных складок, брылей и, разумеется, отекам век.

Вторая причина специфических отеков под глазами: слезная жидкость, вырабатываемая слезной железой, не может нормально отводиться в носослезный канал в силу различных факторов (мышечные спазмы, лор-заболевания) и задерживается в подглазничной области,

— объясняет Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».

Третья важная причина кроется в постоянном напряжении в затылочной области. Этот «стоп-кран» в шейном отделе способен перекрыть отток жидкости и «подарить» отечность, которая долго не будет спадать. Именно поэтому важно делать не только упражнения на какую-то конкретную зону, но и сопутствующие, те, что помогут снять напряжение с мимических мышц и тем самым наладить нормальную циркуляцию жидкостей в тканях лица.

Лифтинг лица через височную область

Это ключевой прием для лифтинга лица и устранения носогубных складок. Способствует перемещению застоявшейся лимфы — скорая помощь против отеков глаз. Главный смысл приема: подобрав кожные складочки на височной области, мы должны прокатать их вверх до макушки. ⠀

Сколько выполнять: 3—4 повтора.

Лифтинг лба, бровей и век

Упражнение поднимает брови, подтягивает верхние веки, разглаживает морщины и складки, а кожа становится гладкой и эластичной. Такой массаж прогревает и расслабляет лобную мышцу, снимает спазмы и устраняет зажимы, а также убирает эффект «помятости» (для тех, кто спит лицом в подушку, особенно актуально). ⠀

Совет: захватив бровь, нужно сначала приподнять ее пальцами, а потом и всем основанием ладони. Акцент стоит делать на том, чтобы «переставить» бровь выше. Переносицу тоже не оставляем без внимания.

Сколько выполнять: 5—6 повторов на протяжении двух минут.

Лимфодренажный массаж

Его главная особенность — лишняя жидкость направляется не к лимфоузлам, как мы привыкли, а будто «выжимается» вглубь, в слизистую ткань. Такая техника восстанавливает однородность и равномерность натяжения тканей, уменьшает мышечные спазмы. Визуально делает лицо более гладким, а выражение лица — дружелюбным.

Сколько выполнять: пять повторов на протяжении 2—3 минут.

Как быстро убрать мешки и отеки под глазами

Этот прием способствует оттоку лишней лимфы. Выводится лишняя жидкость (пока-пока, ночные отеки!), которая скопилась из-за употребления спиртного или соленого на ночь.

Техника выполнения приема

1. Начнем с верхних век. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный — на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь.

2. Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд поднимите наверх. Выдохните.

3. Переходим к нижним векам. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец — чуть ниже нижнего века на границу века и щеки. Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним уголкам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и зафиксируйтесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опустите вниз. Выдохните.

ПИР (постизометрическая релаксация)

С помощью этого массажа прорабатывается затылочная область. Упражнение помогает нормализовать кровоснабжение, расслабить и «удлинить» заднюю поверхность шеи, избавиться от головных болей, уменьшить лимфожировые отложения в районе седьмого шейного позвонка.

Суть массажа в том, чтобы несильно давить руками на затылочную область. Пытайтесь головой преодолеть сопротивление рук, удерживая эту позицию пару минут. У каждого своя сила — ориентируйтесь на комфортные ощущения.

Как выполнять: по одному разу утром и вечером.

Обратите внимание, что прием противопоказан в случаях, если вам запрещена гимнастика для шейного и грудного отдела позвоночника.

Лифтинг верхнего века

Это первая помощь для коррекции положения бровей и подтяжки верхних век. Прием не дает опуститься тканям лба, бровей и век вниз под действием силы тяжести. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность.

Чтобы массаж стал еще эффективнее, его можно выполнять по маслу или крему. Главное, чтобы затылочная область была максимально расслаблена, для этого направляйте подбородок вниз.

Как выполнять: по 5—6 раз с правой и левой стороны по утрам на протяжении семи минут.⠀

Устранение носогубных складок и коррекция формы носа

Этот прием прорабатывает глубокие мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа. Массаж уменьшает отечность под глазами, разглаживает носослезную борозду, улучшает кровоток в области носовых пазух, зрительно увеличивает глаза, убирает «бортик» у крыла носа, уменьшает носогубные складки и корректирует форму носа за счет уменьшения отека.

Найдите положение, при котором задняя поверхность шеи будет расслаблена. Возможно, придется выполнять это упражнение сидя с упором на локти и колени и наклонив голову параллельно полу.

Как выполнять: по 2—3 минуты утром и вечером.

Лимфодренажный массаж век: Стираем усталость с лица!

Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правильно выполняется лимфодренажный массаж век при отеках? Сразу стоит заметить, что эта процедура будет полезна не только тем, кто ищет способы, как убрать мешки под глазами, но и тем, кто желает сократить количество и глубину морщинок под глазами. Ведь массаж, улучшающий лимфоток – прекрасный способ решения этих проблем. Так как кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень аккуратно. Вот именно о правильном и последовательном выполнении процедуры в домашних условиях и пойдет речь в статье.

Коротко о причинах отеков

Если по утрам вы часто просыпаетесь с мешками под глазами, то нужно обязательно искать причину их возникновения. Чаще всего это бывает связано с работой сердечно-сосудистой и выделительной систем. Если отеки появляются изредка, то, возможно, они вызваны оставленной на ночь косметикой, чрезмерным увлечением соленостями накануне или слишком долгим сном.

Причину мешков или синяков под глазами обязательно нужно найти. Но в любом случае стоит предпринять утренний комплекс мер, который поможет быстро избавиться от мешков под глазами. Лимфодренажный массаж является его неотъемлемой частью. Он улучшает отток жидкости через лимфатические сосуды и помогает коже сохранить упругость.

Массаж вокруг глаз – разновидности

Противоотечный массаж глаз бывает двух видов:

Ручной
Аппаратный

И тот и другой, конечно, можно сделать в салоне. Но так как времени, а порой и финансов на посещения косметолога бывает маловато, приходится решать проблему самостоятельно в домашних условиях.

Что касается аппаратного массажа для глаз, то для его выполнения идеально подходит вибромассажер-очки. Помимо положительного воздействия на кожу, этот массажер дает еще и приятный релаксирующий эффект.

Как убрать мешки под глазами с помощью ручного массажа? Есть несложная техника, которую в состоянии освоить каждый. Для процедуры нужно выделить 10-15 минут, желательно утром. Делают его ежедневно на протяжении недели или чуть дольше.

Как правило, за это время состояние нормализуется (если, конечно, причиной не являются очень серьезные проблемы с почками или сердцем). После проведенного курса достаточно поддерживающих процедур один раз в неделю. Вечером также можно делать лимфодренаж, в этом случае он будет хорошей профилактикой против отеков, синяков и морщин.

Как сделать противоотечный массаж век

Чтобы вам было легче освоить технику выполнения лимфодренажного массажа, разберем ее пошагово:

Первое, что нужно сделать – это хорошо очистить кожу лица с помощью пенки или геля для умывания. Область вокруг глаз протирают тоником и наносят специальное средство, предназначенное для век. Это может быть крем для глаз, питательная маска, сыворотка или косметическое масло (например, виноградное или миндальное). Если вы наносите крем, который хорошо впитывается в кожу, то через некоторое время для продолжения массажа нанесите его повторно.
Массаж глаз выполняют одновременно двумя руками на обоих глазах. С помощью двух пальцев (указательного и среднего) по часовой стрелке делают круговые движения у внешних уголков глаз, то есть у висков.
С помощью этих же пальцев делают мягкие надавливания на кожу под глазами в направлении от виска к носу. Повторяют этот прием 3 раза. Затем переходят на верхнее веко и делают такие же надавливания, но в обратном направлении (от внутреннего уголка глаза к внешнему).
Следующий прием выполняют подушечками сразу четырех пальцев. В течение нескольких секунд надавливают на нижнее веко, затем также на верхнее.
Указательным и средним пальчиками легко постукивают по нижним векам от виска к носу и затем по верхним в обратном направлении.
Этот прием можно назвать «перекаты». Средний палец ставят на ребро, развернув ногтем к виску. Не отрывая от кожи, делают перекат пальцем таким образом, чтобы ноготь смотрел уже в сторону носа. Движение направлено по косточке под глазом. Такими перекатами нужно дойти до внутреннего уголка глаза. Повторяют прием 4-5 раз.
Предыдущее массажное движение повторяют в точности для верхнего века. Делают его на области под бровью, но в обратном направлении – от носа к виску.
Средним пальцем 10 раз легко надавливают на внешний уголок глаза, затем делают «перекат» вышеописанным способом по нижнему веку. Надавливают 10 раз на внутренний уголок глаза, после этого «перекат» по внешнему веку в сторону виска. Получается круг, который повторяют 8-10 раз.
С помощью указательного и среднего пальцев делают легкие движения по круговой глазной мышце, захватывая линию над бровью и верхнюю часть скулы. Направление то же – начинается от виска по нижней линии к носу и продолжается по верхней линии от носа к виску.
Последний прием — аккуратное постукивание подушечками пальцев в том же направлении, что и в предыдущих пунктах.
После массажа вновь умываются и делают контрастную ванночку. Для этого набирают в ладони холодную воду и держат в ней лицо 8-10 секунд. Затем также в теплой. Повторяют процедуру 10-12 раз.

В завершении наносят на кожу легкую эмульсию для век. Вообще, чтобы получить максимальный эффект и в более короткий срок убрать мешки под глазами, рекомендуется использовать специальные средства.

Как снять отечность со всего лица

Этот приём помогает быстро облегчить состояние.

1. Для его выполнения необходимо согнуть большие пальцы и прижать их средние фаланги плотно к середине лба.

2. Затем пальцы разводят к вискам, как бы отжимая кожу. Далее выпрямленные большие пальцы прижимают к крыльям носа и ведут по скулам в стороны.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

3. Третьим шагом ставят пальцы еще ниже – к уголкам рта и также с усилием ведут в стороны к ушам.

4. Затем ставят согнутые большие пальцы на центр подбородка под нижней губой и ведут к мочкам. То есть все движения делают по традиционным массажным линиям от центра к лимфатическим узлам.

Для такого лимфодренажного массажа глаз используют первый сустав большого пальца. Исходная точка – у внутреннего уголка глаза. Круговое движение идет со средним нажимом по надбровной дуге, затем по косточке под нижним веком. Достаточно повторить все движения 2-4 раза и отечность с лица, действительно, уходит.

Слишком часто пользоваться такой массажной процедурой нежелательно, так как она все-таки делается с усилием, а это не очень полезно для чувствительной кожи лица. Но в качестве эпизодического экспресс-метода очень эффективно.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Лимфодренажный массаж глаз в Киеве: запись в клиники, цены на услуги и отзывы пациентов

Возможно, вас интересуют врачи косметологи

Лимфодренажный массаж глаз — косметологическая процедура, которая способна избавить от отечности и темных кругов. Ее можно проводить в клинике и в домашних условиях при помощи специальных аппаратов и ручным способом. Принцип метода заключается в избавлении кожных клеток от токсинов, излишней жидкости, ненужных компонентов. Этот вид массажа — относительно новая процедура, но уже успевшая завоевать популярность у многих женщин, которые достойно оценили преимущества воздействия. В отличие от обычного массажа, в лимфодренажном массаже не требуется предварительная разминка мышц.

Процедура считается безопасной и полезной для здоровья. В процессе ее проведения нормализуется водно-солевой баланс. Кожа становится после сеансов упругой, эластичной, молодой и красивой. Основной целью проведения процедур считается стимулирование циркуляции лимфы. Данный вид массажа заставляет работать лимфодренажную систему правильно, исключая состояние замедленного лимфотока. Благодаря такому процессу выводятся из организма шлаки, токсины, лишняя жидкость, вредные вещества, в результате чего снимаются отеки.

Лимфодренажная процедура вокруг глаз отводит жидкость из лимфатических сосудов, избавляет от морщин, предотвращает и уменьшает дряблость кожи. Проведенный массаж профессионалами в клинике отличается высокой эффективностью в отличие от домашних сеансов. Время проведения сеанса не превышает 20 минут. Чтобы избавитьсяот отеков, необходимо провести не менее 7 процедур. Нельзя проводить лимфодренажный массаж глаз, если имеются такие болезни, как катаракта, глаукома, отслоение клетчатки, воспалительные процессы и другие заболевания.

Выбрать лучшую косметологическую клинику в Киеве для массажа вокруг глаз можно на портале likarni.com. Специалисты сайта ответят на любой вопрос в онлайн режиме.

Лимфодренажный массаж глаз в Киеве

229

8,0 10

Найдено 6 клиник

Рейтинг
Название
Оценка
Отзывы
Популярность
Цена

350₴ — 450₴

пр-т Голосеевский, 30 Б Киев Украина

50. 405689178719285 30.51608068634447 ‎+380963881899 ‎+380935429487 ‎+380990373707 «Лікарні» — это онлайн-сервис записи пациентов в частные клиники и диагностические центры Украины

SENSAVI, сеть клиник

СЕНСАВИ (SENSAVI), медицинский центр на Демеевской

Киев пр-т Голосеевский, 30 Б

м.Демеевская1 1 м.Лыбедская36 2

Медицинский Центр SENSAVI на м. Демеевская предоставляет помощь квалифицированных специалистов в области амбулаторной хирургии, дерматологии, детской дерматологии, медицинской косметологии, трихологии, подологии, лазерной эпиляции, гирудотерапии, рефлексотерапии (иглоукалывание). Есть лицензии на все виды предоставляемых услуг.

Работает с 10:00-21:00

Сб: 10:00-21:00 Вс: 10:00-17:00

110₴ — 2700₴

ул. Маршала Рыбалка, 11 Б Киев Украина

50.455534 30.475375 ‎+380963881899 ‎+380935429487 ‎+380990373707 «Лікарні» — это онлайн-сервис записи пациентов в частные клиники и диагностические центры Украины

Сеть клиник «Медиленд»

Медиленд

Киев ул. Маршала Рыбалка, 11 Б

м.Лукьяновская13 4 м.Политехнический институт20 4

Клиника лазерной и эндоскопической хирургии «Медиленд» на м. Лукьяновская занимается диагностикой и лечением различных заболеваний.

Работает с 09:00-18:00

Сб: 09:00-16:00

МЦ Медиленд, отделение косметологии и пластической хирургии

Киев, ул. Маршала Рыбалка, 11 Б

м. Лукьяновская11 3 м.Политехнический институт15 7 м.Тараса Шевченко44 20

700₴ — 2400₴

ул. Герцена, 17/25 Киев Украина

50.47003649581388 30.47066275396724 ‎+380963881899 ‎+380935429487 ‎+380990373707 «Лікарні» — это онлайн-сервис записи пациентов в частные клиники и диагностические центры Украины

Клиника аппаратной косметологии — СиАйСи

Киев ул. Герцена, 17/25

м.Лукьяновская16 7 м.Дорогожичи21 8 м.Тараса Шевченко41 14

Косметологическая клиника «СиАйСи» специализируется на эстетической медицине, проведении физиотерапевтических, гинекологических, различных диагностических процедур. Среди специалистов клиники — врачи высшей категории, специалисты с многолетним стажем.

Работает с 10:00-18:00

Сб: 10:00-18:00 Вс: 10:00-18:00

Массаж век при отеках — энциклопедия Ochkov.net

Отеки век — явление распространенное. Они возникают вследствие различных факторов: болезней, аллергии, излишка жидкости в организме. В некоторых случаях для их эффективного устранения используют массаж век. Рассмотрим, в каких случаях его можно применять, чтобы не причинить вред глазам, а также расскажем о популярных техниках массажа.

Почему отеки возникают в первую очередь вокруг глаз?

Наше тело на 70% состоит из воды. Основной процент находится в клетках, остальная жидкость распределена в межклеточных тканях.

В этой статье

Почему отеки возникают в первую очередь вокруг глаз?
Причины, способствующие появлению отеков
Лимфодренажный массаж от отеков
Профилактические меры: как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Для нормального функционирования организма в нем должен поддерживаться водно-электролитный баланс — именно при его нарушении возникают периорбитальные отеки. Они свидетельствуют о наличии каких-либо заболеваний в организме или переизбытке жидкости, которая не выводится должным образом. Отеки могут возникать и на других частях тела, например, на конечностях, однако в первую очередь проявляются на верхних и нижних веках, а также на других областях лица. Дело в том, что эпидермис под глазами довольно тонкий, склонен к растяжениям, в области век подкожно-жировая клетчатка рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость, особенно под нижним веком. По каким причинам это происходит?

Причины, способствующие появлению отеков

Причин, вызывающих отеки под глазами, существует довольно много. К такому явлению приводят нарушения в работе различных систем организма:

сердечно-сосудистые болезни, нарушения кровообращения, заболевания почек;
беременность, прием гормональных лекарственных препаратов, половое созревание — любая перестройка гормонов в организме также может вызвать припухлость под нижними веками;
аллергические реакции нередко сопровождаются отеками под глазами и покраснением;
расположенность к отечности по наследству, что связано с избыточным развитием жировых клеток под глазами;
чрезмерное употребление жидкости, а также соленых продуктов;
плохой сон, малоподвижный образ жизни.

Проблем медицинского характера, связанных с образованием отеков, существует немало. Кроме того, припухлости под глазами могут являться следствием неправильного образа жизни. Любители бурных вечеринок, а также гурманы, часто употребляющие острое, соленое, копченое, часто сталкиваются с тем, что у них появляются синяки и мешки под глазами. После употребления алкоголя или острой еды возникает повышенная потребность в питье, и излишек влаги накапливается в межклеточном пространстве. Кроме того, бессонные ночи способствуют сильному напряжению органов зрения, а это ведет к тому, что кровеносные сосуды лопаются и образовываются отеки век.
Для устранения проблемы вокруг глаз существует несколько способов. Хорошо помогают различные компрессы с тонизирующими средствами, специальная гимнастика, массаж. Вот о нем мы расскажем подробнее.

Лимфодренажный массаж от отеков

Это эффективный и доступный способ поможет улучшить отток жидкости через лимфатические сосуды и сохранить упругость дермы. Процедура полезна не только для устранения отеков, но и способствует сокращению мелких морщинок вокруг глаз. Массаж век, нормализующий лимфоток — прекрасный способ решения этих проблем.

Способ первый: лимфодренажные очки

Лимфодренажные очки — прибор для физиотерапии, который комплексно воздействует на область глаз методом массажа, совмещенного с лимфодренажем. Это технический несложный прибор состоит из очков, напоминающих маску для плавания, и пульта управления. Пациент может выбирать различные режимы.

Тепловое воздействие, давление воздуха и вибрация стимулируют расширение капиллярных сосудов, ускоряют подачу кислорода в клетки, предотвращают закупорку сосудов. Использование прибора для массажа век способно значительно улучшить состояние области вокруг глаз. Такие сеансы массажа при помощи очков нельзя назначать самостоятельно. Они противопоказаны при отслоении сетчатки и воспалении органов зрения. С осторожностью нужно проводить процедуру после офтальмологических операций или людям с повышенным давлением. Только специалист может дать одобрение на использование устройства.

Алгоритм использования прибора состоит из нескольких этапов:

Наденьте очки и выберите нужный комплекс программ, задав время сеанса. Обычно оно составляет 5-10 минут.
После окончания процедуры снимите очки, наложите на веки прохладные ватные диски. Для усиления эффекта их пропитывают в зеленом чае с мятой. Контрастное воздействие оказывает хороший подтягивающий эффект для кожи.
Смажьте область под глазами и веки подходящим кремом.

Помимо устранения отека, после использования такого массажера цвет кожи вокруг глаз становится свежее, темные круги уменьшаются.

Способ второй: ручной лимфодренажный массаж при отеках

Если для использования лимфодренажных очков имеются какие-то противопоказания или это не всегда удобно делать, можно освоить простую технику ручного массажа век при отеках, которую можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и даже на работе во время обеда. Вся процедура займет 10-15 минут. Обращаем Ваше внимание — кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень осторожно, чтобы не растянуть.

Прежде чем приступить к массажу нижнего века, кожу необходимо увлажнить. Для этого воспользуйтесь пенкой или гелем — словом, любым средством, которое поможет смягчить и увлажнить кожу под глазами.

Выполнять самомассаж нужно подушечками пальцев. Сначала помассируйте надбровную дугу около 30-40 секунд, затем переходите к наружным и внутренним уголкам глаз. После этого нужно помассировать носовую дугу, где проходит носослезный канал. Аккуратно пройдитесь по этой области, постукивая подушечками пальцев. Вибрирующие движения противостоят застойным явлениям в пазухах носа и улучшают кровообращение.

Затем требуется провести массаж в области под глазами. На нижней дуге глазницы в середине имеются небольшие углубления (они чувствуются кончиками пальцев), а на 1 см ниже располагаются нужные точки. На них нужно надавливать и делать круговые массирующие движения около 1 минуты. Такие движения к тому же активизируют энергетические ресурсы организма и повышают общий тонус.
Еще несколько популярных техник массажа век от отеков состоят из поглаживающих и надавливающих движений. В интернете есть немало видеороликов, из которых можно почерпнуть информацию и научиться самостоятельно проводить лимфодренажный массаж век.

Предварительно следует получить консультацию офтальмолога о целесообразности проведения процедуры. Так, при некоторых заболеваниях глаз массаж может быть противопоказан.

Профилактические меры: как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы нежная и чувствительная кожа верхних и нижних век оставалась в хорошем состоянии как можно дольше, нужно правильно ухаживать за ней:

для снятия макияжа глаз используйте специальное средство;
движения делайте аккуратные, не растягивая кожу;
не применяйте для демакияжа гели с жирной текстурой — они имеют свойство усиливать отеки;
после нанесения крема для век приложите к лицу ладони, прижав их основания к нижней орбитальной косточке на несколько секунд.

Если Вы имеете склонность к отекам век, к выбору косметических средств нужно подходить внимательно. Хорошо подойдут кремы и лосьоны со следующими компонентами:

Кофеин — тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости. Концентрации около 1% достаточно для выраженного эффекта.
Конский каштан — замедляет свертываемость крови, уменьшает проницаемость капилляров, снимает спазмы сосудов.
Ментол — оказывает охлаждающее действие на сосуды, сужая их и препятствуя выходу жидкости за их пределы.
Растительные экстракты гинкго билоба, зеленого и черного чая, василька, огурца — обладают выраженным тонизирующим эффектом.

Кроме массажа для снятия отеков век, хорошо помогает прикладывание холода на область под глазами. Самый простой способ — охладить столовую ложку в морозилке, а затем приложить ее на нижнее веко. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, поэтому припухлость быстро спадает. Хорошо помогают холодные пластинки сырого картофеля или свежего огурца, а также кисломолочные продукты. Смочите в них ватный диск и приложите на 20 минут на нижнюю часть глаза.

Из народных средств зарекомендовали себя компрессы с чаем. В нем содержится танин, обладающий вяжущим действием, а кофеин сужает сосуды. Также эффективны отвары из ромашки, череды или шалфея. Ватный диск нужно намочить в охлажденном настое и держать 15-20 минут на области под глазами. Можно также наморозить кубики из этих настоев и протирать утром кожу. Эффективны и контрастные ванночки, когда попеременно используется то холодный, то горячий компресс.

Помимо домашних средств, можно воспользоваться готовыми гелями или кремами, способствующими быстрому удалению припухлости.
Если отеки появляются у Вас постоянно, это повод обратиться к врачу для выяснения причин, потому что они могут быть признаком воспалительных процессов или иных нарушений в организме.

Этот 30-секундный массаж глаз осветлит ваши темные круги

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Мишель Вонг, доктор философии — Обновлено 10 апреля 2018 г.

Стресс, недостаток сна и слишком долгий взгляд на экран компьютера — все эти современные болезни проявятся у вас на глазах. Это одна из многих причин, почему у нас появляются темные круги под глазами.

В идеале выйти из системы и спать, пока они не исчезнут, но это просто невозможно. Но вот еще один лучший способ взбодрить эти усталые глаза: 30-секундный массаж глаз, чтобы избавиться от опухших темных кругов.

30-секундная процедура красоты

Основываясь на теории лимфодренажа при мешках под глазами, вот что вы можете сделать для своих глаз:

Нежными постукивающими движениями указательного и среднего пальцев (не тянуть и не тянуть), коснитесь круга вокруг глаз. Постукивание обеспечивает приток крови к области.
Направляйтесь наружу вдоль бровей, затем внутрь вдоль верхней части скул к переносице. Обведите глаза три раза.
Затем средними пальцами сильно надавите вверх в точках давления прямо под надбровными дугами по обеим сторонам носа, где должны начинаться брови.
Затем сильно надавите внутрь по направлению к носу, над переносицей, рядом со слезными протоками.
Помассируйте виски указательным и средним пальцами, чтобы закончить.

Самое замечательное в этом постукивающем массаже то, что его можно делать в любое время дня, не слишком портя макияж. Старайтесь не проводить пальцами по нежной коже возле глаз, чтобы не повредить ее.

Для дополнительного расслабления используйте охлаждающий крем для глаз.

Мишель объясняет науку о косметических продуктах по телефону Lab Muffin Beauty Science . Имеет докторскую степень в области синтетической медицинской химии. Вы можете следить за ее научными советами по красоте на Instagram и Facebook .

Последняя медицинская проверка 10 апреля 2018 г.

3 источника свернуты

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Ичимура М. и др. (2015). Постукивание, но не массаж, усиливает вазодилатацию и улучшает венозную пальпацию кожных вен. DOI:
doi.org/10.18926/AMO/53336
Потенциальное средство от неприглядных мешков под глазами. (2012).
news.flinders.edu.au/blog/2012/06/01/потенциальное лечение мешков под глазами/
Sarkar R, et al. (2016). Периорбитальная гиперпигментация: всесторонний обзор.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4756872/

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Мишель Вонг, доктора философии — Обновлено 10 апреля 2018 г.

Читать далее

Давайте, наконец, разрешим большой спор о кремах для глаз
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Стоит ли тратить доллары на кремы для глаз? Мы спрашиваем экспертов, что работает, а что нет при надоедливых морщинах, темных кругах и мешках вокруг глаз.
ПОДРОБНЕЕ
6 советов по борьбе со старением, которые изменят ваш уход за собой
Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP . Вот простая антивозрастная процедура с рекомендациями по продуктам и ингредиентам.
ПОДРОБНЕЕ
Могут ли добавки улучшить здоровье глаз и зрение?
Медицинская экспертиза Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Некоторые добавки могут улучшить здоровье глаз, хотя необходимы дополнительные исследования.
ПОДРОБНЕЕ
34 способа проснуться бодрым и готовым к работе
Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI
Устали каждое утро нажимать кнопку повтора? Вот как просыпаться бодрым и вовремя.
ПОДРОБНЕЕ
3-Day Fix for Energy
Медицинское заключение Дэниела Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS
Сон на выходных может творить чудеса с вашей энергией. Наше гибкое трехдневное руководство перезагрузит вашу систему с помощью сна, еды и… , WHNP-BC, FAANP
Получите советы экспертов по уходу за волосами на всех этапах жизни.
ПОДРОБНЕЕ
19 лучших органических отшелушивающих средств для чувствительной кожи
Медицинская экспертиза Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Когда дело доходит до отшелушивания чувствительной кожи, лучше меньше, да лучше. Продолжайте читать, чтобы узнать, какие чистые натуральные отшелушивающие средства лучше всего подходят для чувствительной кожи.
ПОДРОБНЕЕ
17 лучших продуктов натуральной косметики, преимущества и советы для покупателей на 2022 год
Медицинский обзор Bukky Aremu, APRN
Натуральная косметика обычно не содержит определенных химикатов и синтетических ингредиентов. Получите 10 рекомендаций по продуктам и узнайте, на что обращать внимание.
ПОДРОБНЕЕ
8 лучших минеральных продуктов для макияжа на 2022 год
Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP
Если вы ищете пудру, крем или жидкую минеральную косметику, мы у вас есть восемь рекомендуемых тональных основ.
ПОДРОБНЕЕ
Вся правда о нетоксичном лаке для ногтей плюс лучшая альтернатива для наращенных ногтей
Лак для ногтей «X-Free» может показаться безопасным, но это еще не все. Узнайте больше о нетоксичном лаке для ногтей, а также сделайте ставку на здоровье…
ПОДРОБНЕЕ

Лимфодренажный массаж глаз и губ

Кожа вокруг глаз чувствительна и в раннем возрасте теряет эластичность, вызывая появление морщин. Губы страдают от сухости и теряют пухлый, увлажненный, молодой вид; углы свисают; и кожа вокруг них сморщивается уже в пременопаузе. Эти симптомы старения можно значительно улучшить и отсрочить с помощью высокоэффективных средств по уходу за кожей и массажа. Массаж стимулирует кровообращение и лимфоток.

Кровообращение способствует усвоению питательных веществ и ингредиентов для ухода за кожей на клеточном уровне и обеспечивает лучшую доставку кислорода. Лимфодренажный массаж выводит токсины, загрязняющие и старящие кожу, придающие ей сероватый, нездоровый вид; уменьшает отечность, вызванную задержкой воды и аллергией; и собирает мертвые клетки крови, которые являются одной из причин появления темных кругов вокруг глаз. Эти клетки крови умирают по ряду причин, в частности, от усталости, неправильного образа жизни и вредных привычек в отношении здоровья, плохого питания и химических веществ из обработанных пищевых продуктов, которые загрязняют кожу (и другие органы), использования компьютера и синего света, который влияет на кожу и глаза. проблемы с носовыми пазухами и аллергии. Лимфодренажный массаж улучшает и уменьшает побочные эффекты аллергии.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГЛАЗ И ГУБ
Кожа вокруг глаз и губ получает пользу от аналогичных ингредиентов для ухода за кожей, которые удовлетворяют их уникальные потребности. В результате продукты «два в одном», которые заботятся как о глазах, так и о губах, становятся все более доступными, хотя некоторые разработчики продуктов предлагают их уже довольно давно. Эти продукты хорошо воспринимаются потребителями, которые предпочитают использовать меньше продуктов и готовы платить больше за продукты, выполняющие несколько функций.

Следующий список ингредиентов разбит на три категории. Самые эффективные продукты содержат множество ингредиентов; все перечисленные ингредиенты являются натуральными, и большинство из них доступны как органические. Искусство сочетания синергетических ингредиентов, качество, чистота и высокий процент каждого ингредиента будут определять результаты, которых достигают косметологи и их клиенты. Крайне важно, чтобы эти продукты были очень мягкими и не вызывали слезотечения или раздражения глаз при попадании в глаза.

Ингредиенты, которые уменьшают морщины, улучшают кровообращение и питание клеток, а также устраняют свободные радикалы, включают:

ДНК (биодоступная ДНК с неразрушенными полимерами превосходит обычную ДНК) впитывается в дерму, увлажняет дерму , устраняет воспаление эластиновых волокон, восстанавливая эластичность, и надолго уменьшает морщины, стимулируя выработку фибробластов.
Аденозинтрифосфат (АТФ), полученный из растительных дрожжей, богат энергией и моментально придает коже шелковисто-гладкий цвет.
Комбинация нескольких пептидов и других растительных белков при искусном сочетании обладает синергетическими свойствами, уменьшая морщины либо за счет образования коллагена и эластина (долговременный эффект), либо за счет уменьшения сокращения мышц. Некоторые пептиды укрепляют кожу, укрепляют капилляры, уменьшают темные круги и стимулируют лимфатическую систему, уменьшая припухлость глаз и выводя токсины.
Экстракты зерен овса оказывают быстродействующее лифтинговое и разглаживающее действие.
Ретиноевая кислота (витамин А, который превращается в ретинол) из органической люцерны дает результаты ретинола без известных побочных эффектов.
Ресвератрол из винограда – антиоксидант с микролифтинговым действием.
Экстракт растительных дрожжей и факторы роста растений являются лучшей альтернативой экстрактам коллагена прошлого; они обеспечивают эластичность клеток дермы.

Ингредиенты, которые увлажняют и разглаживают кожу:

Микроводоросли из эстуария были обнаружены относительно недавно; этот тип водорослей встречается в реках. В эстуарии эта водоросль подвергается воздействию соленой воды из океана и в результате развивает способность удерживать воду, чтобы защитить себя от обезвоживания. Эта уникальная способность делает его высококлассным увлажняющим средством для глаз и губ в виде гелей, тоников и масок.
Сочетание нескольких увлажняющих средств делает продукт более эффективным, поскольку каждое увлажняющее средство обладает различными свойствами, которые работают синергетически. Например, сочетание гиалуроновой кислоты с гигроскопичными гликозаминогликанами и полисахаридами растений создает превосходное увлажняющее средство, обеспечивающее длительный комфорт и гладкость. Из них получаются отличные праймеры для макияжа, которые добавляют еще одну пользующуюся большим спросом функцию.

Ингредиенты, которые уменьшают покраснение, успокаивают чувствительную кожу, питают кожу и осветляют ее тон:

Флавоноиды, такие как альфа-глюкозилгесперидин, хорошо растворимы и биодоступны; он улучшает тон кожи.
Arnica Montana укрепляет капилляры и является заживляющим средством от раздражений кожи.
Экстракты аллантоина, алоэ, календулы, водорослей, полыни обыкновенной, витамина Е, экстракты огуречника, таволги, центеллы азиатской и подсолнечника обладают заживляющими и успокаивающими свойствами.

ОБУЧЕНИЕ ПРОЦЕДУРАМ
Специалисты по уходу за кожей могут включить двухэтапный массаж губ, а также пятиэтапный массаж глаз в любую спа-процедуру или лечение. Чтобы максимизировать результаты с течением времени, клиентам полезно повторять массаж дома ежедневно, выполняя свои обычные процедуры по уходу за кожей. Косметолог может научить своих гостей этим простым шагам массажа. На следующих изображениях показано, как специалисты по уходу за кожей выполняют массаж, стоя или сидя позади клиента. С точки зрения профессионала, обучение этому домашнему массажу значительно улучшит состояние кожи вокруг глаз и губ клиента, мотивируя его продолжать использовать продукты для домашнего ухода, назначенные их специалистом по уходу за кожей. Клиентам легко следить за массажем губ и глаз, если профессионалы научат их, как это делать, и распечатают эту статью, чтобы они могли просматривать изображения массажа дома.

Профессионалы не должны беспокоиться о том, что клиенты будут делать массаж дома и пропустят профессиональные услуги. Клиенты не получают профессиональные процедуры ежедневно, поэтому их результаты будут ограниченными; кроме того, получение качественных рекомендаций по уходу на дому укрепляет отношения между профессионалом и клиентом. На обучение массажа клиенту может уйти до 15 минут. В качестве альтернативы можно предложить «вечеринку с массажем», на которой несколько клиентов посещают и изучают массаж в группе. Это может быть очень весело для всех участников!

ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ГЛАЗ И ГУБ

Эта процедура для глаз и губ должна длиться в среднем от семи до 15 минут.

Необходимые продукты: нежное очищающее средство, увлажняющий тоник, сыворотка для глаз, увлажняющий крем для глаз и губ, который можно использовать как маску, и ватные диски.

Сначала удалите макияж с глаз и губ клиента, используя очищающее молочко, которое не обжигает глаза и не плавит клей, используемый при наращивании ресниц. Смывайте очищающее средство до тех пор, пока на коже и ресницах не останется следов.
Попросите клиента закрыть глаза и распылить тонер вокруг глаз, на губы и вокруг них.

Нанесите небольшое количество сыворотки в первый раз; с помощью Tapotement для впитывания сыворотки в кожу.

Нанесите толстый слой увлажняющего крема для глаз и губ вокруг глаз, включая веки. Выберите продукт, который успокаивает и не раздражает чувствительные глаза. Сделайте то же самое на губах.

Средним пальцем правой руки массируйте от левого верхнего угла губы клиента, двигаясь к правому верхнему углу.

Далее выполните обратный процесс. Используйте правый средний палец и, начиная с правого верхнего угла губы клиента, массируйте губу, двигаясь к левой стороне губы.

Повторить пять раз. (См. изображение 1.)

Теперь сгруппируйте указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук в форму весла. Поместите обе руки прямо под середину носа и начните ходить по лицу массажными движениями «качай и шагай». Поднимитесь к линии челюсти, под мочкой уха. Затем «качайтесь и шагайте» вниз по внешнему краю грифа.

Повторить пять раз. (См. рис. 2.)

Средним пальцем массируйте от мягкой впадины на носу клиента у внутреннего уголка глаза к внешнему уголку, затем вокруг глаза и заканчивая там, где область под глазами соединяется с нос. Повторить пять раз. (См. рис. 3.)

Пощипывающим движением большого пальца к указательному, начиная с внутренней части брови, «щипайте и шагайте» поперек брови. Твердым, но нежным щипком приподнимите и ущипните бровь и небольшую часть века поперек всей брови от внутреннего края глаза к внешнему. Сделайте паузу, отдохните и повторите пять раз. Преимущество этого сообщения заключается в том, что оно снимает заложенность вокруг глаз, уменьшает темные круги и облегчает симптомы аллергии. (См. рис. 4.)

Поместите указательный палец в мягкую впадину носа у внутреннего угла глаза. Аккуратно нажмите и отпустите. Профессионалы не должны нажимать так сильно, чтобы ощущалась глазная кость. Повторить пять раз. Этот массаж также снимает застойные явления под глазами и помогает снять отек вокруг глаз. (См. рис. 5.)

Сгруппируйте указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук в форме весла, достигнув линии роста волос клиента. Оставаясь на виске, «качайтесь и шагайте на месте» гребком, заканчивающимся в направлении глаза. Повторить пять раз. Это движение полезно, так как снимает стресс и связанные со стрессом головные боли. (См. рис. 6.)

Начиная с виска и заканчивая носом, четырьмя пальцами на каждой руке выполните поколачивающий массаж. Представьте себе, как будто вы играете на пианино, начиная с висков и двигаясь к носу. Каждый из четырех пальцев должен касаться кожи очень быстро. (См. рис. 7.)

Поместите ватные диски, смоченные тонером, на глаза и губы клиента. Оставьте его в качестве маски для глаз и губ на пять минут или более. Снимите подушечки и вытрите излишки увлажняющего крема ватными дисками, смоченными тонером.

Нанесите вторую порцию сыворотки, а затем увлажняющий крем и массируйте до полного впитывания.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Процедуры могут предлагаться в качестве дополнения, пока маска для лица находится на коже во время ухода за лицом. Дополнительным вариантом может быть второе применение сыворотки для глаз. Варианты обновления включают механический или ручной лимфодренажный массаж глаз, чтобы уменьшить отечность, темные круги, морщины и признаки усталости.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ УХОДА НА ДОМЕ
Увеличьте доход после этого замечательного лечения, назначая дополнительные продукты по уходу за домом, которые будут продолжать уменьшать морщины, темные круги, отечность и обезвоживание. Не забудьте провести инвентаризацию продуктов, используемых для этого лечения, в розничных размерах. Следует предложить очищающее молочко или гель, который не обжигает глаза и не плавит клей, используемый при наращивании ресниц. Салфетки для снятия макияжа с глаз использовать не рекомендуется, так как они содержат химические вещества, которые раздражают глаза и, следовательно, преждевременно старят кожу; они постепенно расплавляют клей наращенных ресниц.

Порекомендуйте увлажняющий тоник, который подходит для нежной кожи вокруг глаз, а также для лица, шеи и зоны декольте.

Выберите гель или эмульсию. Гели сверхлегкие и хорошо подходят для тех, кто носит контактные линзы, в то время как эмульсии немного более кремовые, не забивая поры и не вызывая отечности, как многие более тяжелые увлажняющие средства. Они удваиваются как основа для макияжа и даже утрачиваются как маски.

Сыворотки для глаз сокращают морщины, успокаивают чувствительную и раздраженную кожу и восстанавливают эластичность.

Сочетание спа-услуги с советами о том, как выполнять ежедневный домашний массаж, создает спрос, в дополнение к заполнению книги записей, привлекая внимание гостей спа, прессы и социальных сетей. А поскольку дифференциация является очень важной частью построения успешного и прибыльного бизнеса, владельцы спа-центров, менеджеры и специалисты-практики должны быть инновационными и мыслить нестандартно. Профессионалы должны предлагать услуги и продукты, отличные от их конкурентов, чтобы привлечь лучших и самых лояльных клиентов, готовых тратить больше своего располагаемого дохода на свою внешность; они мотивированы выглядеть и чувствовать себя более привлекательными, а также выглядеть здоровыми. Они активно участвуют в достижении результатов, беря на себя ответственность, делая массаж и используя их продукты. Вышеупомянутая процедура и домашний массаж могут выделить профессионалов и сделать клиентов очень довольными. В свою очередь, они распространят информацию среди всех своих друзей в социальных сетях.

Кэтрин Атцен, разработчик рецептуры средств по уходу за кожей ATZEN Superior to Organic®, распространяемых компанией California Skincare Supply (800-500-1886 или califoniaskincare. com), недавно была названа «Легендой» журнала DERMASCOPE Magazine за ее вклад в отрасль. Она известна тем, что ввела термин «дневной спа» и установила его стандарты. Atzen также разработал устройство LymphMed® для лимфодренажного массажа. Она имеет степень магистра делового администрирования Школы бизнеса Хааса Калифорнийского университета в Беркли; степень MBA Колумбийского университета, штат Нью-Йорк; и диплом CIDESCO. Atzen использует прогрессивный подход к уходу за кожей и разработке продуктов. Ее вдохновение проистекает из ее воспитания в «зеленом» французском курортном городе и творчества Силиконовой долины, где она живет. Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или atzen.com

Подпишитесь на один из наших ежемесячных планов, чтобы продолжить чтение этой статьи.

Имя пользователя

Пароль

Запомните меня

Забыли пароль?
Забыли имя пользователя?
Создать учетную запись

ПРОЩАЙТЕСЬ ОТЕЧНЫМИ ГЛАЗАМИ, ТЕМНЫМИ КРУГАМИ И ТЯЖЕЛЫМИ ВЕКАМИ – Calmlish.

com
Тема этой недели в блоге посвящена нежной коже вокруг глаз и тому, как мы можем немного подтянуть область вокруг глаз с помощью массажа гуаша.

В чем причина опухших глаз, мешков под глазами и темных кругов?
Наверное, многие из нас пробовали просыпаться с опухшими глазами, и тому может быть множество причин;
Слезы
Аллергия
Обезвоживание
Слишком много соли
Слишком много алкоголя
Недостаточно сна
Дисбаланс в почках/печени
Низкий метаболизм
Как предотвратить опухание глаз, мешки под глазами и темные круги — изнутри наружу?
Мы можем укрепить почки с помощью травяного чая золотарника (Solidago virguarea). Смешайте с небольшим количеством корня солодки, мяты и крапивы и пейте по 1 литру в день в течение месяца, чтобы увидеть разницу.
Мешки под глазами также могут быть признаком замедления метаболизма. Здесь мы можем настоятельно порекомендовать опытного гормонотерапевта, такого как Салли Уокер.
Темные круги под глазами также могут в некоторых случаях означать, что у вас пищевая непереносимость —
Ложитесь спать ровно в полночь и спите 8 часов
Получайте 2 литра воды КАЖДЫЙ день
Минимизируйте потребление соли и алкоголя
Как уменьшить отечность или тяжесть век и дряблость кожи вокруг глаз с помощью массажа гуаша
Дряблая кожа вокруг глаз и тяжелые веки — это то, что происходит с возрастом. Одни раньше других, в зависимости от мимики, образа жизни и правильного ухода за областью вокруг глаз.
Как избавиться от опухших глаз с помощью гуаша-массажа e
Если у вас есть скопления жидкости вокруг глаз (опухшие глаза), важно сосредоточиться на сверхмягком и медленном лимфодренаже вокруг глаз, но в то же время также шеи и декольте, чтобы вы могли открыть поток жидкости к лицу и от лица.
Используйте массаж гуаша, если у вас дряблая кожа вокруг глаз
При дряблости кожи вокруг глаз важно, чтобы мы наладили кровообращение, чтобы ускорить заживление и омоложение кожи. Это также улучшит впитывание средств по уходу за глазами. Мы также можем выполнять подъемные техники с помощью нашей гуа-ша, которые не только приятны на ощупь, но и эффективны.
В йоге для лица мы находим эффективные упражнения, укрепляющие глазные мышцы и способствующие оттоку жидкости, которые помогают уменьшить отечность и темные круги.
КАКИЕ ГУАША следует использовать, чтобы уменьшить припухлость глаз, тяжелые веки и дряблость кожи вокруг глаз?
Flow Gua Sha
Наш Flow Gua Sha отлично подходит для области вокруг глаз, так как он маленький, удобный и проникает во все нужные области вокруг глаз. Наконечник особенно хорош для акупрессуры и работы с линиями и морщинами. Голова гуаша отлично подходит для лимфодренажа вокруг глаз.
Sculpt Gua Sha
Sculpt особенно хорош, так как имеет небольшой край, предназначенный для области вокруг глаз, а также моделирующий край, который идеально подходит для лимфодренажа и лифтинга.
Пошаговое руководство по гуа-ша, чтобы получить свежий вид кожи вокруг глаз
В этом руководстве вы можете использовать как Flow, так и Sculpt гуа-ша. Мы также сделали видео с руководством по лепке, которое вы можете увидеть под пошаговым руководством по гуа-ша.
Подготовка
Всегда начинайте массаж гуаша на чистой влажной коже.
Также важно нанести средство на кожу до того, как вы начнете соскабливать гуа-ша, чтобы не повредить кожу. Мы рекомендуем вам использовать масло для лица или еще лучше наш бальзам для лица Гуаша 01. Сыворотка или крем для лица слишком быстро впитываются, и во время массажа гуаша на коже не будет достаточного количества увлажняющего крема.
Если у вас жирная кожа, не беспокойтесь об использовании масла или бальзама для лица. Это просто вопрос выбора правильного масла или бальзама для вашего типа кожи. Если вы сомневаетесь, какой продукт лучше всего подходит для вашей кожи, начните с нашего бальзама для лица Гуаша 01 или чистого сквалана или масла инка инчи. Подробнее о нашем уходе за кожей можно прочитать ЗДЕСЬ.
Активация лимфатической системы
Начните с активации лимфатической системы, особенно если у вас есть отеки вокруг глаз.
Приложите длинную сторону гуаша к коже прямо у ключицы. На этом этапе сделайте небольшие толчки с Гуа Ша.
У нас также есть лимфатические узлы чуть ниже и за ухом, здесь вы также можете сделать 3-5 нажатий и осторожно провести гуа-ша по шее, сохраняя гуа-ша плоской и используя очень мягкое давление.
Область глаз
Заостренным краем гуаша держитесь за точку чуть ниже точки, где бровь начинается у корня носа. Держите с твердым давлением в течение 10-15 секунд. Точка чаще всего болит, поэтому вы не сомневаетесь, когда найдете ее.
Той же стороной гуа-ша нажмите на точку у внешнего края глаза с сильным давлением в течение 10-15 секунд.
Удерживать точку посередине нижнего края глаза с сильным нажимом в течение 10-15 секунд. Точка находится на скуле чуть ниже зрачка, если смотреть прямо. (Вы можете почувствовать, что там, где точка, есть небольшая дуга).
От внешнего края глаза чуть ниже глаза по мягкой части и к уголку глаза — соскоблить изогнутой стороной гуаша. Продолжайте движение вверх по веку к внешнему уголку глаза. Продолжайте в этом круге с очень легким давлением 10 раз.
Гусиные лапки?
Если у вас гусиные лапки, вытяните в эту область указательный и средний пальцы, а другой рукой используйте текстурированную сторону Sculpt, Glow, Lift или кончик Flow Gua Sha и двигайтесь текстурированной стороной вперед и назад и поперек или зигзагом с Flow Gua Sha над линиями.
Проделайте это по 5 раз в каждой строке в поверхностном, но быстром темпе. Гуаша находится под углом 90 градусов. Если у вас нет гусиных лапок, пропустите этот шаг.
Возьмите гуаша гладкую сторону, положите ее на кожу и легкими движениями соскребите от внутреннего уголка глаза и под глазами до линии роста волос. Здесь вы заканчиваете с парой насосов. Повторить 5-10 раз.
Поднимите бровь гладкой стороной гуаша. Переместите гуа-ша от начала брови к самой высокой точке брови, где затем наклоните гуа-ша так, чтобы соскребать вверх и наружу к линии роста волос, и закончите, покачивая гуа-ша. Используйте легкое или среднее давление и повторите 3-5 раз по мере необходимости.
Путеводитель по скульптуре гуаша для области вокруг глаз

Лимфодренаж глаз: новая цель терапии
Обзор
. 2015; 220:185-98.
doi: 10.1016/bs.pbr.2015.07.028. Epub 2015 8 сентября.
Йени Юсел ¹ , Ниру Гупта ²
Принадлежности
¹ Кафедра офтальмологии и наук о зрении, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Кафедра лабораторной медицины и патобиологии, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Научно-исследовательский центр биомедицинских наук Кинана, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Лаборатория офтальмологической патологии, Университет Торонто, Больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Факультет инженерии и архитектурных наук, Университет Райерсона, Торонто, Онтарио, Канада. Электронный адрес: [email protected].
² Кафедра офтальмологии и наук о зрении, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Кафедра лабораторной медицины и патобиологии, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Научно-исследовательский центр биомедицинских наук Кинана, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Отделение глаукомы и защиты нервов, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада.
PMID: 26497791
DOI: 10.1016/бс.пбр.2015.07.028
Обзор
Yeni Yucel et al. Прог Мозг Res. 2015.
. 2015; 220:185-98.
doi: 10.1016/bs.pbr.2015.07.028. Epub 2015 8 сентября.
Авторы
Йени Юсел ¹ , Ниру Гупта ²
Принадлежности
¹ Кафедра офтальмологии и наук о зрении, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Кафедра лабораторной медицины и патобиологии, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Научно-исследовательский центр биомедицинских наук Кинана, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Лаборатория офтальмологической патологии, Университет Торонто, Больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Факультет инженерии и архитектурных наук, Университет Райерсона, Торонто, Онтарио, Канада. Электронный адрес: [email protected].
² Кафедра офтальмологии и наук о зрении, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Кафедра лабораторной медицины и патобиологии, Университет Торонто, Торонто, Онтарио, Канада; Научно-исследовательский центр биомедицинских наук Кинана, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада; Отделение глаукомы и защиты нервов, больница Св. Михаила, Торонто, Онтарио, Канада.
PMID: 26497791
DOI: 10.1016/бс.пбр.2015.07.028
Абстрактный
Снижение внутриглазного давления (ВГД) уже более века занимает центральное место в лечении глаукомы. Чтобы предотвратить потерю зрения из-за болезни, большое внимание уделяется медицинским и хирургическим методам улучшения оттока жидкости из глаза. Несмотря на это, наше понимание того, как водянистая влага покидает глаз, не является полным. Недавно в сосудистой оболочке человека были обнаружены лимфатические сосуды, при этом исследования показали отток лимфатической жидкости на нескольких моделях в дополнение к доказательствам их фармакологического усиления. Наличие системы лимфатического оттока указывает на захватывающее, расширенное понимание того, как жидкость и твердые частицы, такие как белки, выводятся из глаза, и как может регулироваться внутриглазное давление. Мы вводим термин «увеолимфатический путь», чтобы отразить всестороннюю и убедительную новую цель для глаукомы и захватывающую возможность для будущих исследований, чтобы лучше понять глаз в норме и при болезни.
Ключевые слова: Скользкий юмор; Обычный отток; Дренаж; Глаз; глаукома; внутриглазное давление; лимфатический отток; трабекулярная сеть; увеолимфатический путь; Увеосклеральный отток.
© 2015 Elsevier B.V. Все права защищены.
Похожие статьи
Новый путь увеолимфатического дренажа — возможная новая мишень для лечения глаукомы.
Томчик-Соха М, Турно-Кречицка А. Томчик-Соча М. и соавт. Лимфатический Рез Биол. 2017 Декабрь; 15 (4): 360-363. doi: 10.1089/lrb.2017.0019. Epub 2017 27 октября. Лимфатический Рез Биол. 2017. PMID: 2
22 Обзор.
Модель для измерения лимфооттока из глаза.
Ким М., Джонстон М.Г., Гупта Н., Мур С., Юсел Ю.Х. Ким М и др. Эксп. Разр. 2011 ноябрь; 93 (5): 586-91. doi: 10.1016/j.exer.2011.07.006. Epub 2011 27 июля. Эксп. Разр. 2011. PMID: 21810424
Сколько существует путей оттока водянистой влаги?
Костаглиола К. , Делль’Омо Р., Агнифили Л., Бартоллино С., Феа А.М., Ува М.Г., Зеппа Л., Мастропаскуа Л. Костаглиола С и др. Сурв Офтальмол. 2020 март-апрель;65(2):144-170. doi: 10.1016/j.survophthal.2019.10.002. Epub 2019 14 октября. Сурв Офтальмол. 2020. PMID: 31622628 Обзор.
Внутриглазное давление и глаукома.
Офри Р. Офри Р. Ветеринарная клиника North Am Exot Anim Pract. 2002 г., май; 5(2):391-406, vii-viii. doi: 10.1016/s1094-9194(01)00004-4. Ветеринарная клиника North Am Exot Anim Pract. 2002. PMID: 12170640 Обзор.
Идентификация лимфатических сосудов в цилиарном теле человеческого глаза: новый «увеолимфатический» путь оттока.
Юсель Ю.Х., Джонстон М.Г., Ли Т., Патель М., Дрейк Б., Гюмюш Э. , Френкль С.А., Мур С., Тоббиа Д., Армстронг Д., Хорват Э., Гупта Н. Юсель Й.Х. и др. Эксп. Разр. 2009 ноябрь;89(5):810-9. doi: 10.1016/j.exer.2009.08.010. Epub 2009 1 сентября. Эксп. Разр. 2009. PMID: 19729007
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Глазная лимфатическая и глимфатическая системы: последствия для здоровья и болезней сетчатки.
Уддин Н., Рутар М. Уддин Н. и др. Int J Mol Sci. 2022 4 сентября; 23 (17): 10139. дои: 10.3390/ijms231710139. Int J Mol Sci. 2022. PMID: 36077535 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Блеб-независимая хирургия глаукомы для активации увеолимфатического пути нетрабекулярного оттока водянистой влаги: краткосрочные клинические и ОКТ-результаты.
Кумар В, Абу Заалан К.А., Беззаботнов А.И., Душина Г.Н., Шрадка А.С., Рустамова З.С., Фролов М.А. Кумар В. и др. Видение (Базель). 2022 12 января; 6 (1): 4. дои: 10.3390/видение6010004. Видение (Базель). 2022. PMID: 35076640 Бесплатная статья ЧВК.
Глимфатическая визуализация и модуляция зрительного нерва.
Каси А., Лю С., Фаик М.А., Чан К.С. Каси А. и др. Нейронная регенерация Res. 2022 май; 17 (5): 937-947. дои: 10.4103/1673-5374.324829. Нейронная регенерация Res. 2022. PMID: 34558505 Бесплатная статья ЧВК.
Системное воздействие после интравитреального введения терапевтических средств: интегрированный фармакокинетический подход. 2. ТХР-687.
Ванхове М., Вагнер Дж. М., Ноппен Б., Джонкс Б., Вермассен Э., Ститт А.В. Ванхов М. и соавт. J Фармакокинета Фармакодин. 2021 декабрь; 48 (6): 837-849. doi: 10.1007/s10928-021-09774-9. Epub 2021 23 июля. J Фармакокинета Фармакодин. 2021. PMID: 34302261 Бесплатная статья ЧВК.
Раскрытие возможных путей проникновения SARS-COV-2 в центральную нервную систему.
Лима М., Сиокас В., Алоизу А.М., Лиампас И., Ментис А.А., Цурис З., Пападимитриу А., Митсиас П.Д., Цацакис А., Богданос Д.П., Балояннис С.Дж., Дардиотис Э. Лима М. и др. Варианты лечения Curr Neurol. 2020;22(11):37. doi: 10.1007/s11940-020-00647-z. Epub 2020 25 сентября. Варианты лечения Curr Neurol. 2020. PMID: 32994698 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
Грантовая поддержка
MOP119432/Канадские институты медицинских исследований/Канада
10 лучших советов, как уменьшить отечность и темные круги под глазами?
Лучший ответ
SusannaLewis
Самый простой способ — смочите 2 ватных диска ОЧЕНЬ холодной водой, приложите к глазам и расслабьтесь на 5 минут. Холодная вода вытягивает кровь из области под глазами и действительно помогает с темными кругами.! Делайте это каждый день, и вы увидите разницу. От опухших глаз положите по 2 ломтика сырого картофеля на каждый глаз! Звучит странно, но это действительно уменьшает отечность.
Найдите Treatwell для классических процедур по уходу за лицом рядом с вами
jazzpollard
Темные круги под глазами можно удалить естественным путем, а с помощью некоторых кремов также зависит от вас, как вы хотите удалить их и как быстро вы хотите получить результаты… Некоторые естественные советы по удалению темных кругов:
1: Огурец является очень хорошим вяжущим средством, а также обладает осветляющими свойствами. Для быстрого лечения темных кругов всегда можно применить огурец.
2: Помидор также хорошо подходит для осветления кожи. Возьмите чайную ложку томатного сока, смешайте ее с одной чайной ложкой лимонного сока и нанесите на темные круги…
3: Чтобы избавиться от темных кругов, вы можете воспользоваться розовой водой. Возьмите ватные тампоны и замочите их в розовой воде на несколько минут.
Это натуральные средства, которые помогут вам избавиться от темных кругов… Дополнительные советы и информацию о темных кругах вы можете найти на странице 9.0003
claire87john
Вот еще несколько советов, как справиться с темными кругами под глазами:
— Массаж вокруг глаз с витамином Е или миндальным маслом, не касаясь глаз (массаж должен быть строго наружным). Это улучшает кровообращение.
— В качестве быстрого решения во время вечеринок используйте консилер для макияжа, чтобы скрыть темный круг. Но помните, что это только временное решение.
— Выспитесь. Бессонница является причиной большинства проблем со здоровьем. Имейте установленный распорядок дня и регулярно ложитесь спать. Убедитесь, что вы спите не менее 8 часов.
— Пейте много воды. Для всего, что связано со здоровьем, вода по-прежнему остается лучшим напитком.
— Натрите сырой картофель, выдавите сок и нанесите сок под глаза на 10 минут. В качестве альтернативы, вы также можете каждый вечер перед сном прикладывать к глазам (с закрытыми глазами) тонкие ломтики картофеля. Это одно из самых популярных и проверенных временем домашних средств от темных кругов.
— Включите в свой рацион много зеленых листовых овощей. Также включите продукты, богатые витаминами А и Е.
MoniqueH
Привет!
Согласитесь с дамой ниже, ручной лимфодренаж является одним из лучших способов лечения темных кругов и отеков под глазами, и он помогает выводить токсины.
Обычно темные круги могут быть связаны с почками, поэтому пейте много воды, лимонная вода отлично, особенно по утрам,
холодных чайных ложек — это здорово! холод увеличивает кровообращение, поэтому помогает при отечности.
В своей практике я предлагаю лимфодренажную нехирургическую подтяжку лица, которая действительно помогает
http://www.moniqueh.com
Я также веду блог о натуральных советах. домашние рецепты и органические продукты,
Если вы будете следовать, я буду размещать больше советов и продуктов в ближайшее время, так как это общий вопрос
http://moniquehbeauty. wordpress.com/2012/02/06/count-down-to-valentines-day /
Если у вас есть дополнительные вопросы, вы можете написать мне по адресу [email protected]
Monique
MoniqueH
Привет!
Согласитесь с дамой ниже, ручной лимфодренаж является одним из лучших способов лечения темных кругов и отечности под глазами, а также способствует выведению токсинов,
Обычно темные круги могут быть связаны с почками, поэтому пейте много воды, вода с лимоном особенно полезна, особенно по утрам,
Холодные чайные ложки великолепны! холод увеличивает кровообращение, поэтому помогает при отечности.
В своей практике я предлагаю нехирургическую подтяжку лица с лимфодренажем, которая действительно помогает.
http://www.moniqueh.com
Я также веду блог о натуральных советах. домашние рецепты и органические продукты,
Если вы будете следовать, я буду добавлять больше советов и продуктов в ближайшее время, так как это общий вопрос
http://moniquehbeauty. wordpress.com/2012/02/06/count-down-to-valentines-day/
Если у вас есть дополнительные вопросы, вы можете написать мне по адресу [email protected]
Monique
AW1956
Я считаю, что полезно выпивать 2 литра жидкости в день и есть лук в свежем или приготовленном виде.
PrincessSoraya
У меня было много клиентов, у которых были проблемы с глазами. Они все
восстановлены и проблема ушла.
1 — У нас есть специализированное лечение на основе:
a — Глубокое очищение всего лица, распаривание, удаление омертвевших клеток кожи
b — Использование нехирургического лифтингового тока: избавление от темных кругов, отечности,
плохого кровообращения, плохого оттока лимфы, укрепления мышц вокруг глаз,
лба
c- -Используя гальванический ток, нанесите специальные гели под кожу, чтобы преодолеть
отечность, темные круги, морщины, обезвоженность вокруг глаз
d — Ручной лимфодренажный массаж
e — Специальная маска для глаз для уменьшения морщин, увлажнения и укрепления кожи вокруг глаз
f — Завершите лечение: крем для глаз, лицо, шея, крем для губ
Результаты видны уже после первого сеанса, для постоянного результата необходим курс
.
traceybell
Отечность и темные круги могут стать кошмаром для тех, кто любит жечь свечу с обоих концов! Попробуйте крем SkinScription Illuminate ttp://shop.traceybell.co.uk/product/APT+5502.00Q/Illuminate+-+8g, который содержит галоксил и кофеин, которые пробуждают и осветляют кожу под глазами, придавая ей более свежий вид.
MoyraStinsonBacktoBacks
Natural Face Life (без хирургического вмешательства), оказывает превосходное воздействие на опухшие глаза.
PaolaEnergy
Привет
Ручной лимфодренаж обычно дает хорошие результаты при опухших глазах, вы, наверное, уже знали об этом, но на случай, если вы пишете блог на эту тему, я бы добавил его в ваш список из 10 советов.
ciao
Paola
TinaB
Я работаю с радиочастотным аппаратом Tri Polar под названием Mabel Plus. Выводит жидкость из области под глазами и подтягивает кожу. Результаты видны сразу и в последнюю очередь. Очевидно, что употребление большого количества воды также помогает, а снижение потребления алкоголя и физических упражнений/
Как это может принести пользу вашему телу
, написанный Dan Brennan, MD, 12 апреля,
.
Виды лимфодренажного массажа
Что происходит во время лимфодренажного массажа?
Когда делать лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж стал популярной формой массажа из-за его потенциальной пользы для здоровья. Этот специализированный подход фокусируется на лимфатической системе , , который является частью иммунной системы.
Целью этого вида массажа является поддержание правильного кровообращения, баланса жидкости в организме и иммунных функций.
Понимание лимфатической системы
Лимфатическая система содержит сосуды и узлы с лимфой, смесью белков, воды, продуктов жизнедеятельности и элементов иммунной системы. Расположенные по всему телу лимфатические узлы фильтруют весь этот мусор.
Самые крупные узлы находятся на шее, в паху и в подмышечных впадинах. Все они работают вместе, чтобы убедиться, что «чистая» лимфа транспортируется обратно в вены, несущие кровь к сердцу.
Лимфедема
Лимфодренажный массаж используется для людей с лимфедемой , , которая включает отек, как правило, одной из ваших ног или рук.
Отек вызывается лимфатической жидкостью, скопившейся в мягких тканях вследствие генетических нарушений, травм, инфекций, лечения рака или операций. Симптомы лимфедемы включают:
Боль
Изменение цвета кожи
Отек тканей
Тяжесть в конечностях
Слабость
Затвердение или утолщение кожи
Рецидивирующие инфекции
Преимущества лимфодренажного массажа
Если у вас возникла лимфедема после мастэктомии, которая включает удаление ткани молочной железы для лечения или профилактики рака молочной железы, лимфодренажный массаж может помочь облегчить послеоперационные симптомы от легкой до умеренной степени.
Лечение других заболеваний
Помимо лимфедемы, лимфодренажный массаж может помочь в лечении некоторых проблем со здоровьем. При некоторых состояниях массаж может принести больше пользы, чем при других.
Исследования показали, что лимфодренажный массаж может быть полезен при следующих заболеваниях:
‌ Ревматоидный артрит . Если у вас ревматоидный артрит, по мере прогрессирования заболевания у вас может наблюдаться ухудшение лимфотока. Наряду с отеком тканей усиливаются боли в суставах, суставы теряют свою функцию, кожа меняет цвет. Лимфодренажный массаж может помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита на более поздних стадиях.
‌ Хроническая венозная недостаточность (ХВН) . Хроническая венозная недостаточность — это когда клапаны или стенки вен в ногах работают неправильно. Это затрудняет отток крови от ног к сердцу. ‌ Лимфодренажный массаж может помочь увеличить скорость кровотока у людей с ХВН.
Массаж может улучшить работу бедренной артерии — крупной артерии бедра — сразу после сеанса. Неясно, как долго длится это воздействие и обеспечивает ли массаж долгосрочное облегчение боли и отека. Дальнейшие исследования в этой области помогут пролить больше света на эффективность этой техники массажа при ХВН.
‌ Фибромиалгия . Лимфодренажный массаж может помочь людям с фибромиалгией. Это состояние вызывает воспаление кожных нервов, изменение цвета кожи и отек тканей. Было показано, что массаж лучше, чем массаж соединительной ткани, в лечении депрессии, скованности и улучшении качества жизни людей, живущих с фибромиалгией.
Типы лимфодренажного массажа
Существует четыре типа лимфодренажного массажа, обычно используемые массажистами, физиотерапевтами и врачами. Это включает.
Воддер . В этой базовой технике используются различные широкие движения вокруг области, которую лечит терапевт.
Фолди . Расширение техники Воддера, Фолди требует, чтобы массажист чередовал круговые движения рук с моментами расслабления.
Кэсли-Смит . Этот подход к лимфатическому массажу также включает в себя круговые движения рук, в основном с использованием сторон и ладоней.
Ледюк . Этот метод основан на движениях рук для сбора лимфатической жидкости перед ее перенаправлением для реабсорбции в более крупную лимфатическую систему.