Метеоризма что это такое: Метеоризм — Hadassah Medical Moscow

Метеоризм — Hadassah Medical Moscow

Метеоризм – состояние, при котором в желудочно-кишечном тракте скапливается избыточное количество газов. Оно связано с повышенным их образованием или нарушением вывода. Чаще всего газы скапливаются в желудке, но могут и в изгибах толстой кишки. Симптомы метеоризма возникают у всех людей – в том числе и у здоровых. Они могут появится из-за переедания,

употребления газообразующих или трудноперевариваемых продуктов. Также метеоризм является признаком многих заболеваний ЖКТ. Если вы часто сталкиваетесь со вздутием живота, и это доставляет вам дискомфорт, обратитесь к врачу.

Показать полностью

Симптомы вздутия живота

Время от времени симптомы вздутия живота возникают абсолютно у всех людей. Газы, скопившиеся в ЖКТ, могут выходить через отрыжку, прямую кишку, выдыхание и кровь. Обычно метеоризм сопровождается следующими признаками:

• Частая отрыжка воздухом;
• Ощущение распирания в брюшной полости;
• Частое урчание в животе;
• Депрессивное настроение, бессонница;
• Ощущение давления под желудком;

Быстрое насыщение едой.

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Причины возникновения метеоризма

Выработка газов в ЖКТ – это не болезнь, а естественный процесс. Однако усиление этого симптома может возникать при многих заболеваний. Среди непатологических причин метеоризма – особенности питания. Вызвать образование газов может употребление:

• Газообразующих продуктов – капусты, бобовых, сладких яблок, газированных напитков;
• Продуктов, вызывающих брожение в желудке, — черный хлеб, жилистое мясо, пиво, квас;
• Молочных продуктов;
• Минеральной воды.

К патологическим причинам развития метеоризма относят:

• Паразитарное заражение;
• Инфекционный процесс в кишечнике;
• Дисбактериоз;
• Острые воспалительные процессы в ЖКТ – энтерит, панкреатит, колит;
• Кишечную непроходимость.

Также от метеоризма страдают беременные женщины на поздних сроках: плод и увеличившаяся в размерах матка сдавливают петли кишечника. Вздутие может возникать и из-за невротических состояний, при которых нарушается регуляция в ЖКТ.

Методы диагностики вздутия живота

Если метеоризм начал доставлять дискомфорт, необходимо обратиться к врачу. Диагностикой вздутия живота занимается гастроэнтеролог. После сбора анамнеза и пальпации живота он отправит на следующие исследования:

Общий и биохимический анализ крови

Общий анализ кала

Общий анализ мочи

Анализ на онкомаркеры и маркеры воспаления кишечника

Эндоскопическое исследование желудка с биопсией

УЗИ брюшной полости

КРТ и МРТ

Колоноскопию

Методы лечения метеоризма

Подход к лечению метеоризма подбирает врач-гастроэнтеролог на основе результатов диагностики. Обычно терапия включает прием лекарственных препаратов для расщепления газов и нормализации микрофлоры толстой кишки. Пациенту прописывают:

• Ферменты. Улучшают систему пищеварения, обеспечивают хорошее усвоение — Фестал, Панкреатин;
• Сорбенты. Уменьшают образование газов – Фосфалюгель, Энтеросгель;
• Ветрогонные средства. Способствуют высвобождению газов из кишечника – Эспумизан;
• Прокинетики. Облегчают движение пищи по кишечнику – Домперидон, Церукал;
• Пробиотики и пребиотики. Улучшают микрофлору – Бифиформ, Линекс.

Если диагностика показала, что у пациента имеются заболевания в желудочно-кишечном тракте, тактика лечения подбирается исходя из него. При непереносимости синтетических препаратов назначаются средства из натуральных ингредиентов – на основе укропа либо фенхеля. Лечение метеоризма также включает соблюдение специальной диеты с исключением газообразующих продуктов.

Профилактика и программы лечения метеоризма в клинике Хадасса

Питание – главное в профилактике вздутия живота. Если удастся исключить из рациона газообразующие продукты, то вероятность метеоризма будет минимальной. Также не забывайте о следующих советах:

• Если имеется непереносимость лактозы, откажитесь от молочных продуктов;
• Ведите активный образ жизни, выполняйте физические упражнения;
• Откажитесь от жевательных резинок, газированных напитков и леденцов;
• Увеличьте количество растительной пищи в рационе.

Метеоризм – распространенная проблема. Если она доставляет вам дискомфорт, обратитесь в клинику Хадасса в Москве. Специалисты проведут комплексную диагностику, определят причину такого явления и назначат эффективное лечение.

#ПьяныхОП

Пьяных
Ольга Павловна

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, к.м.н.

Стаж работы: 11 лет

Опубликовано: 12.05.2020

Обновлено: 14.05.2021

Проверено: 20.06.2022

Врачи отделения

Все врачи

Заварзина
Наталья Павловна

Врач – гастроэнтеролог-диетолог

Стаж работы: 14 лет

Отзывы:

Стоимость приема: от 6000 ₽

Записаться на прием

Коробкина
Анна Сергеевна

Врач-нефролог, врач-диетолог

Стаж работы: 14 лет

Отзывы: 1

Стоимость приема: от 6000 ₽

Записаться на прием

Пьяных
Ольга Павловна

Врач-эндокринолог, врач-диетолог, к. м.н.

Стаж работы: 11 лет

Отзывы:

Стоимость приема: от 8000 ₽

Записаться на прием

Все врачи

Цены на услуги диетологии

Диетология

Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный	6 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный	5 000 ₽

Удаленная консультация врача-диетолога первичная	6 000 ₽
Удаленная консультация врача-диетолога повторная	5 000 ₽

Составление индивидуального рациона питания	5 000 ₽
Коррекция индивидуального рациона питания	3 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога с составлением индивидуального рациона питания	8 000 ₽

Запишитесь на прием

Оставьте свой номер, наш оператор подробно ответит на все ваши вопросы

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Преимущества клиники Hadassah

Наша клиника

Остались вопросы?

Оставьте свой номер, и мы свяжемся с вами

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с правилами использования и обработки персональных данных

Лицензии

Метеоризм.

Причины, диагностика, лечение | Справочник КЛРЦ

Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, тестирование, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть

г. Москва, ул. Партизанская, 41

Кунцевский
лечебно-реабилитационный центр.

Что такое метеоризм

Метеоризм – это скопление газов в кишечнике из-за попадания их из слепой кишки.
Метеоризм возникает после переедания или постоянно как следствие заболеваний пищеварительной системы. В этом случае нужно обратиться к врачу для выявления причин появления неприятного состояния.

Причины возникновения

Помимо переедания и непереносимости каких-либо продуктов, повышенное газообразование развивается по причине прогрессирования заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, холецистита, дисбактериоза, гастрита, дуоденита, панкреатита, колита, кишечной непроходимости и т. д.
У взрослых пациентов зачастую причина кроется в обеде на бегу в быстром темпе. Кроме того, провоцировать выработку газов может недостаток ферментов, нарушенная микрофлора кишечника. В некоторых случаях после операций в области брюшины двигательная активность кишечника замедляется, из-за чего продукты медленно перерабатываются.

Симптомы

Сам по себе метеоризм не опасен для человека, но иногда вкупе с другими симптомами скопление газов сигнализирует о патологическом состоянии органов ЖКТ. В числе этих признаков нужно отметить:

• вздутие с ощущением распирания,
• урчание живота,
• увеличение объема живота,
• отрыжка,
• неконтролируемый выброс газов с запахом и без,
• расстройство стула (чередование поноса и запоров),
• изжога,
• боль и резь в животе.

Если данная клиническая картина возникает часто и поводом ее развития не является неправильное питание, то нужно проконсультироваться с доктором.

Какой врач лечит метеоризм

С любыми проблемами нарушенного функционирования органов ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Чтобы проконсультироваться с врачом, нужно предварительно записаться на прием к гастроэнтерологу, для этого выбирайте любой удобный вам способ:

 

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Метеоризм — явление, которое требует серьезного внимания со стороны как пациента, так и лечащего врача.

 

 

ВАЖНО! Дело в том, что повышенное газообразование может появляться как из-за определенного характера пищи (грубой, требующей длительного переваривания), так и по причине возникновения патологии желудочно-кишечного тракта.

В любом случае, необходимо отказаться от самолечения, которое наверняка приведет к осложнениям. Запишитесь на прием к гастроэнтерологу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, чтобы определиться с причинами возникновения метеоризма и определить тактику лечения для устранения симптома.

 

ЗАПИСАТЬСЯ

Методы лечения

Для нормализации моторной функции кишечника гастроэнтеролог разрабатывает лечение в комплексе. В рамках терапии назначает прием фармакологических средств для нормализации микрофлоры толстой кишки и расщепления газов:

• ферментов разной группы для восстановления недостающих элементов в организме,
• сорбентов, уменьшающих вздутие,
• прокинетиков, ускоряющих движение пищи по кишечнику и способствующих выводу газов,
• пеногасителей, разрушающих пузырьки газов,
• пробиотиков и пребиотиков, облегчающих переваривание пищи в кишечнике.

Если по результатам анализов выявлены заболевания ЖКТ, то гастроэнтеролог подбирает терапию, направленную на искоренение их причины.

Реабилитация и восстановление образа жизни

Поскольку многие продукты провоцируют газообразование, то нужно отказаться от бобовых культур, картофеля, капусты, баранины, кваса, пива и газировки. Курение и вредные привычки также негативно сказываются на перистальтике кишечника, поэтому важно избавиться от зависимости.
Гастроэнтеролог советует отказаться от жевательных резинок, т.к. они продуцируют выработку желудочного сока, а также тщательно пережевывать пищу, при этом, не запивая ее водой.

Почему нужно лечить метеоризм у нас

В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре, расположенном в двух шагах от станции метро «Молодежная», ведут прием опытные гастроэнтерологи. Они регулярно повышают свою квалификацию и обучаются новым методикам лечения, помогая вылечить заболевание в короткие сроки. Врачи не только проводят симптоматическое лечение, но и выявляют истинную причину повышенного газообразования, чтобы метеоризм не возник снова.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок

Я согласен на обработку персональных данных

Метеоризм — что это, симптомы метеоризма кишечника, что делать при метеоризме

18 ноября 2019

Одним из наиболее характерных и часто встречающихся признаков нарушения пищеварения является метеоризм.

Одним из наиболее характерных и часто встречающихся признаков нарушения пищеварения является метеоризм. Патология может сопровождать как абсолютно безопасные отклонения от нормы, так и достаточно опасные болезни.

Метеоризм — это медицинское название синдрома повышенного газообразования в желудочно-кишечном тракте.

Как устранение собственно метеоризма, так и коррекция причины его возникновения являются комплексными, но вполне решаемыми задачами для опытного доктора.

О том, что такое метеоризм и как от него избавиться, детально расскажем далее.

От чего бывает метеоризм

В нормальном состоянии у любого здорового человека в желудочно-кишечном тракте ежедневно вырабатывается до 15 литров газов. Определенная часть из них возникает в желудке при контакте соляной кислоты с щелочами, часть заглатывается при приеме пищи, остальное вырабатывается бактериями толстой кишки. Избыток поступления, выработки газа или дефицит его выведения и вызывает метеоризм.

Что делать с избытком газов?

Метеоризм — это не всегда самостоятельный синдром, патология чаще всего бывает компонентом основного пищеварительного расстройства.

От чего возникает метеоризм у большинства пациентов?

• Причины изменения газообмена в желудочно-кишечном тракте можно разделить на несколько групп:
• алиментарные: потребление продуктов, усиливающих образование газов,
• дигестивные: любые нарушения нормального пищеварения,
• механические: факторы, затрудняющие продвижение содержимого кишечника,
• динамические: различные изменения тонуса толстой и тонкой кишки.

Все, от чего бывает метеоризм, обыкновенно поддается грамотной коррекции, тем не менее, у части пациентов симптомы отличаются постоянством. Чаще всего у пациентов без тяжелых заболеваний нервной и пищеварительной систем встречается алиментарный и дигестивный виды нарушений.

Что такое метеоризм алиментарный? Такое нарушение появляется только из-за погрешностей диеты и избытка белковых продуктов. Коррекция рациона полностью избавляет от симптомов болезни.

При дигестивном нарушении избыток газа обусловлен недостатком ферментов или дисбактериозом кишечника. Эти состояния также поддаются своевременной терапии.

Метеоризм: симптомы газообразования

• При метеоризме симптомами болезни могут быть:
• боли в животе,
• вздутость брюшной стенки,
• постоянная отрыжка,
• избыточное выделение кишечных газов.

Наиболее типичные при метеоризме симптомы тяжело отражаются на психологическом самочувствии страдающих им людей.

Кроме того, метеоризм в кишечнике и его симптомы сами могут быть проявлениями опасных болезней, таких как опухоли или спаечная болезнь.

Метеоризм как симптом различных заболеваний

Характерные для метеоризма кишечника симптомы в сочетании с болью могут маскировать воспалительные, онкологические процессы в брюшной полости. Вздутие живота является неблагоприятным признаком после операций в брюшной полости, на фоне инфекционных процессов. Также определенные опасения может вызывать метеоризм при длительном отсутствии дефекации.

При гастритах, эзофагитах, язвенной болезни избыток газа в желудке часто образуется из-за реакции кислого желудочного сока с щелочными продуктами. В таком случае чаще возникает отрыжка или вздутие живота по мере продвижения газа дальше.

Опухоли желудочно-кишечного тракта и спайки брюшной полости могут сдавливать кишку, препятствуя продвижению газов. Характерно вздутие и избыточное выделение газа через прямую кишку.

• Метеоризм как симптом серьезной болезни может встречаться при:
• рефлюкс-эзофагите,
• гастрите,
• дисбактериозе,
• опухоли желудка,
• новообразованиях кишечника,
• спаечной болезни,
• парезе кишечника и пр.

Грамотный доктор способен отличить метеоризм как симптом другого расстройства и безобидное нарушение газообразования, подобрав необходимые методики диагностики.

Что делать, если мучает метеоризм

Незначительные изменения интенсивности выделения газов свойственны всем людям. Что же делать, если мучает метеоризм, влияющий на повседневную жизнь и работу? Если удается проследить связь симптомов с приемом какой-либо пищи, стоит пересмотреть свой рацион.

В случае постоянного метеоризма что делать дальше должен подсказать врач. Для установления точного диагноза помимо врачебного осмотра будут полезны УЗИ брюшной полости, клинические анализы крови, исследование микрофлоры кишечника.

Вместе с доктором необходимо проанализировать рацион, историю приема антибиотиков и течение перенесенных кишечных инфекций. Лечение обнаруженной проблемы обычно складывается из коррекции симптомов и влияния на саму причину расстройства.

Существует ряд препаратов, «осаждающих» на себе газы, тем самым снижая их объем в кишечнике. Такие средства после индивидуального назначения врачом быстро устраняют симптомы, но не воздействуют на источник проблемы.

Комплексное лечение метеоризма подразумевает коррекцию всех звеньев пищеварения, нормализацию кишечной микрофлоры и детальный анализ диеты. Могут назначаться препараты ферментов, пре- и пробиотики, вещества для коррекции кислотности желудочного сока или усиления моторики кишечника.

Опытные доктора нашего центра своевременно обнаружат причину патологии и проведут эффективную коррекцию.

Причины и лечение метеоризма у взрослых

Поделиться Общие сведения Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой. Откуда же берется газ в кишечнике? Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой). Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта. Причины метеоризма неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике), употребление газированных напитков, быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками, разговор во время еды, деформации неба, зубов и носа, непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность — неспособность переваривать молочный сахар лактозу) частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы). Cимптомы метеоризма отрыжка, вздутие живота, боль и дискомфорт в брюшной полости. Что можете сделать Вы Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся: бобы, разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки, груши, яблоки и персики, цельнозерновые продукты, пшеница, отруби, безалкогольные и фруктовые напитки, молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр, продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы. Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы,  например, переливая из бутылки в стакан. Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха. Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения. Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости. Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь). Обратитесь к врачу, если вас мучает  постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса. Что может сделать врач Врач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника. R14 — Метеоризм и родственные состояния (в т.ч. вздутие живота, отрыжка) Алмагель® НЕО Сусп. д/приема внутрь 340 мг+395 мг+36 мг/5 мл: пак. 10 мл 10 или 20 шт. рег. №: П N013310/01 от 18.09.09 Сусп. д/приема внутрь 340 мг+395 мг+36 мг/5 мл: фл. 170 мл 1 шт. в компл. с мерн. ложкой рег. №: П N013310/01 от 18.09.09 BALKANPHARMA-TROYAN (Болгария) контакты: АКТАВИС ГРУПП AO (Исландия) Антарейт Таб. жевательные 400 мг+20 мг: 12 или 24 шт. рег. №: ЛП-001887 от 24.10.12 Дата перерегистрации: 30.07.19 Таб. жевательные 800 мг+40 мг: 12 или 24 шт. рег. №: ЛП-001887 от 24.10.12 Дата перерегистрации: 30.07.19 ВАЛЕНТА ФАРМ (Россия) Произведено: CELEBRITY BIOPHARMA (Индия) Боботик® Капли д/приема внутрь 66. 66 мг/мл: фл. 30 мл с пробкой-капельницей рег. №: ЛСР-006455/09 от 13.08.09 MEDANA PHARMA (Польша) контакты: АКРИХИН АО (Россия) Гастрикумель Таб. подъязычные гомеопатические: 50 шт. рег. №: П N013496/01 от 17.03.08 BIOLOGISCHE HEILMITTEL HEEL (Германия) контакты: ХЕЕЛЬ РУС ООО (Россия) Дюспаталин® Таб., покр. оболочкой, 135 мг: 10, 15, 20, 30, 40, 50, 60, 90, 100 или 120 шт. рег. №: ЛП-001454 от 25. 01.12 ABBOTT HEALTHCARE PRODUCTS (Нидерланды) Произведено: MYLAN LABORATORIES (Франция) Фасовка, упаковка и выпускающий контроль качества: MYLAN LABORATORIES (Франция) контакты: ЭББОТТ ЛЭБОРАТОРИЗ ООО (Россия) Иберогаст® Капли д/приема внутрь: фл. 50 мл или 100 мл с капельницей рег. №: ЛП-000094 от 21.12.10 BAYER CONSUMER CARE (Швейцария) Произведено: STEIGERWALD ARZNEIMITTELWERK (Германия) контакты: БАЙЕР АГ (Германия) Колофорт Таб. д/рассасывания: 100 шт. рег. №: ЛП-№(000027)-(РГ-R U) от 18.12.19 МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ НПФ (Россия) контакты: МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ НПФ ООО (Россия) Маалокс® Сусп. д/приема внутрь 3.5 г+4 г/100 мл: фл. 250 мл 1 шт. рег. №: П N014986/02 от 29.06.09 Дата перерегистрации: 06.09.21 Сусп. д/приема внутрь 525 мг+600 мг/15 мл: пак. 6 или 30 шт. рег. №: П N016126/01 от 04.03.10 Дата перерегистрации: 07.09.21 Таб. жевательные (без сахара) 400 мг+400 мг: 10, 20 или 40 шт. рег. №: П N014986/01 от 15.12.08 Дата перерегистрации: 06.09.21 Таб. жевательные 400 мг+400 мг: 10, 20 или 40 шт. рег. №: П N014986/01 от 15.12.08 Дата перерегистрации: 06.09.21 OPELLA HEALTHCARE FRANCE (Франция) Произведено: SANOFI (Италия) или PHARMATIS (Франция) или A. NATTERMANN and Cie. (Германия) контакты: ОПЕЛЛА ХЕЛСКЕА ООО (Россия) Маалокс® Мини Сусп. д/приема внутрь (со вкусом черной смородины) 460 мг+400 мг/4.3 мл: мини-пакеты 6, 10, 20, 30 или 40 шт. рег. №: ЛСР-009034/10 от 31.08. 10 Дата перерегистрации: 08.08.16 Сусп. д/приема внутрь (со вкусом лимона) 460 мг+400 мг/4.3 мл: мини-пакеты 6, 10, 20, 30 или 40 шт. рег. №: ЛСР-009034/10 от 31.08.10 Дата перерегистрации: 12.07.19 SANOFI-AVENTIS FRANCE (Франция) Произведено: A.NATTERMANN and Cie. (Германия) или SANOFI-AVENTIS (Италия) контакты: САНОФИ Мебеверин-СЗ Таб. , покр. пленочной оболочкой, 135 мг: 30, 40, 50 или 60 шт. рег. №: ЛП-005276 от 24.12.18 СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА (Россия) контакты: СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА НАО (Россия) Мезим® 20 000 Таб. , покр. кишечнорастворимой оболочкой: 10, 20 или 50 шт. рег. №: ЛП-001619 от 02.04.12 БЕРЛИН-ФАРМА (Россия) Произведено: BERLIN-CHEMIE (Германия) контакты: БЕРЛИН-ХЕМИ/МЕНАРИНИ ФАРМА ГмбХ (Германия) Мезим® нео 10000 Капс. кишечнорастворимые 10 000 ЕД: 20, 50 или 100 шт. рег. №: ЛП-001292 от 28.11.11 BERLIN-CHEMIE/MENARINI PHARMA (Германия) Произведено: EURAND (Италия) Упаковано: EURAND (Германия) контакты: БЕРЛИН-ХЕМИ/МЕНАРИНИ ФАРМА ГмбХ (Германия) Мезим® нео 25000 Капс. кишечнорастворимые 25000 ЕД: 20, 50 или 100 шт. рег. №: ЛП-001291 от 28.11.11 Дата перерегистрации: 06.08.20 BERLIN-CHEMIE/MENARINI PHARMA (Германия) Произведено: APTALIS PHARMA (Италия) или EURAND (Италия) Упаковано: EURAND (Германия) контакты: БЕРЛИН-ХЕМИ/МЕНАРИНИ ФАРМА ГмбХ (Германия) Метеоспазмил Капс. 60 мг+300 мг: 20, 30 или 40 шт. рег. №: П N013069/01 от 13.12.07 Laboratoires MAYOLY-SPINDLER (Франция) контакты: МАЙОЛИ СПИНДЛЕР ООО (Россия) Микразим® Капс. 10 000 ЕД: 3, 10, 20, 30, 40 или 50 шт. рег. №: ЛС-000995 от 18.10.11 Дата перерегистрации: 16.01.18 Капс. 25 000 ЕД: 10, 20, 30, 40 или 50 шт. рег. №: ЛС-000995 от 18.10.11 Дата перерегистрации: 16.01.18 АВВА РУС (Россия) Произведено: АВВА РУС (Россия) По заказу: ОТИСИФАРМ (Россия) контакты: ОТИСИФАРМ АО (Россия) Мотилегаз Форте Капс. 120 мг: 20 или 40 шт. рег. №: ЛП-005861 от 18.10.19 ДЖОНСОН & ДЖОНСОН (Россия) Произведено: CATALENT FRANCE BEINHEIM (Франция) Расфасовано и упаковано: CATALENT GERMANY SCHORNDORF (Германия) Выпускающий контроль качества: CATALENT FRANCE BEINHEIM (Франция) контакты: ДЖОНСОН & ДЖОНСОН ООО (Россия) Необутин® Таб. 100 мг: 10, 15, 20, 30, 40, 45, 60 или 90 шт. рег. №: ЛП-№(000425)-(РГ-R U) от 16.11.21 Предыдущий рег. №: ЛП-003098 Таб. 200 мг: 10, 15, 20, 30, 40, 45, 60 или 90 шт. рег. №: ЛП-№(000425)-(РГ-R U) от 16.11.21 Предыдущий рег. №: ЛП-003098 АЛИУМ (Россия) контакты: АЛИУМ АО (Россия) Необутин® Ретард Таб. с пролонгир. высвобождением, покр. пленочной оболочкой, 300 мг: 5, 10, 15, 20, 30, 40 или 60 шт. рег. №: ЛП-003209 от 22.09.15 АЛИУМ (Россия) контакты: АЛИУМ АО (Россия) Неосмектин® Порошок д/пригот. сусп. д/приема внутрь (малиновый) 3 г: пак. 1, 3, 5, 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-000472 от 18.05.10 Дата перерегистрации: 10.07.17 Порошок д/пригот. сусп. д/приема внутрь (апельсиновый) 3 г: пак. 1, 3, 5, 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-000472 от 18.05.10 Дата перерегистрации: 10.07.17 Порошок д/пригот. сусп. д/приема внутрь (ванильный) 3 г: пак. 1, 3, 5, 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-000472 от 18.05.10 Дата перерегистрации: 10.07.17 Порошок д/пригот. сусп. д/приема внутрь (лимонный) 3 г: пак. 1, 3, 5, 10, 20 или 30 шт. рег. №: ЛС-000472 от 18.05.10 Дата перерегистрации: 10.07.17 ОТИСИФАРМ (Россия) Произведено: ФАРМСТАНДАРТ-ЛЕКСРЕДСТВА (Россия) контакты: ОТИСИФАРМ АО (Россия) Нормагаст Гранулы гомеоп. : 15, 30 или 50 г банки рег. №: ЛП-001142 от 11.11.11 АЛКОЙ (Россия) Нормоэнзим Таб. кишечнорастворимые, покр. пленочной оболочкой: 10, 20, 30, 50, 60 или 100 шт. рег. №: Р N000007/01 от 21.10.08 ОТИСИФАРМ (Россия) Произведено: ФАРМСТАНДАРТ-ЛЕКСРЕДСТВА (Россия) Нормоэнзим Форте Таб. , покр. кишечнорастворимой обол.: 10, 20, 30 или 50 шт. рег. №: Р N000265/01 от 22.10.08 ФАРМСТАНДАРТ-ЛЕКСРЕДСТВА (Россия) ПанзиКам Таб., покр. кишечнорастворимой оболочкой: 10, 20, 30, 50 или 100 шт. рег. №: ЛСР-004853/10 от 28.05.10 КАМЕЛИЯ НПП (Россия) Пассажикс® Таб. жевательные 10 мг: 4, 6, 8, 10, 12, 16, 18, 20, 24, 30, 40 или 50 шт. рег. №: ЛП-№(000646)-(РГ-R U) от 24.03.22 АЛИУМ (Россия) контакты: АЛИУМ АО (Россия) Рабепразол-СЗ Капс. кишечнорастворимые 10 мг: 14, 20, 28, 30, 56, 60 или 100 шт. рег. №: ЛП-003466 от 17.02.16 СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА (Россия) контакты: СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА НАО (Россия) Разо® Таб., покр. кишечнорастворимой оболочкой, 10 мг: 15 или 30 шт. рег. №: ЛП-002666 от 20.10.14 Dr. Reddy`s Laboratories (Индия) контакты: ДР. РЕДДИ`С ЛАБОРАТОРИС ЛТД. (Индия) Ромазулан® Р-р д/приема внутрь, местн. и наружн. прим.: фл. 50 мл или 100 мл 1 шт. рег. №: П N014006/01 от 18.06.09 S. C. BIOFARM (Румыния) Саб® Симплекс Сусп. д/приема внутрь 69.19 мг/1 мл: фл. 30 мл с капельн. устройством рег. №: ЛП-№(000616)-(РГ-R U) от 05.03.22 PFIZER (США) Произведено: DELPHARM ORLEANS (Франция) контакты: ПФАЙЗЕР ИННОВАЦИИ ООО (Россия) Укропа пахучего плоды Сырье растительное 50 г: пачка рег. №: ЛП-001028 от 18.10.11 ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма (Россия) Фамотидин Таб., покр. оболочкой, 20 мг: 7, 10, 14, 20, 21, 28, 30, 40, 42, 56, 60, 70, 80, 100, 140 или 200 шт. рег. №: ЛС-000123 от 18. 03.10 Таб., покр. оболочкой, 40 мг: 7, 10, 14, 20, 21, 28, 30, 40, 42, 56, 60, 70, 100 или 140 шт. рег. №: ЛС-000123 от 18.03.10 ФП ОБОЛЕНСКОЕ (Россия) Фенхеля обыкновенного плоды Сырье растительное: пачки 50, 75 или 100 г рег. №: ЛП-000791 от 03.10.11 Сырье растительное 50 г: пачки рег. №: 71/609/27 от 23.08.71 ФИТО-ЭМ аграрно-промышленная фирма (Россия) Фестал® Таб. , кишечнорастворимые, покр. оболочкой, 192 мг+25 мг+50 мг: 10, 20, 40 или 100 шт. рег. №: П N014796/01 от 22.07.08 SANOFI INDIA (Индия) контакты: САНОФИ Флонивин БС Капсулы 35 мг: 16 шт. рег. №: ЛП-000458 от 01.03.11 Galenika Crna Gora (Черногория) Фосфалюгель Гель д/приема внутрь 10. 4 г/16 г: пак. 6 или 20 шт. рег. №: П N012655/01 от 05.03.09 Дата перерегистрации: 09.09.21 Гель д/приема внутрь 12.38 г/20 г: пак. 20 шт. рег. №: П N012655/01 от 05.03.09 Дата перерегистрации: 09.09.21 OPELLA HEALTHCARE FRANCE (Франция) Произведено: PHARMATIS (Франция) контакты: ОПЕЛЛА ХЕЛСКЕА ООО (Россия) Хилак форте Капли д/приема внутрь: саше 1. 1 мл или 2.2 мл 15, 30 или 60 шт.; фл. 30 мл или 100 мл рег. №: ЛП-№(000100)-(РГ-R U) от 18.12.20 Предыдущий рег. №: П N014917/01 Капли д/приема внутрь (со вкусом вишни): фл. 30 мл или 100 мл с пробкой-капельницей рег. №: ЛП-№(000100)-(РГ-R U) от 18.12.20 Предыдущий рег. №: П N014917/01 ratiopharm (Германия) Произведено: MERCKLE (Германия) контакты: ТЕВА (Израиль) Энтерокинд Капли д/приема внутрь гомеопатические: фл. 20 мл рег. №: ЛП-000772 от 29.09.11 DEUTSCHE HOMOEOPATHIE-UNION DHU-ARZNEIMITTEL (Германия) контакты: АЛЬПЕН ФАРМА ООО (Россия) Юниэнзим® с МПС Таб., покр. оболочкой: 20 или 100 шт. рег. №: П N012401/01 от 19. 12.07 UNICHEM LABORATORIES (Индия) Эксклюзивный дистрибьютор в РФ: ТРАНСАТЛАНТИК ИНТЕРНЕЙШНЛ (Россия) контакты: ТРАНСАТЛАНТИК ИНТЕРНЕЙШНЛ ЗАО (Россия) Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению. Список использованной литературы Vanner S.J., Greenwood-Van Meerveld B. , Mawe G.M. et al. Fundamentals of Neurogastroenterology: Basic Science. Gastroenterology. 2016; 150 (6): 1280-1291. Гастроэнтерология. Национальное руководство. Краткое издание: рук. / Под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной. -М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 480 c. Диагностика, дифференциальная диагностика и лечение болезней органов пищеварения. / А.С. Белоусов, В.Д. Водолагин, В.П. Жаков. — М.: Медицина, 2002. — 424 c. Гастроэнтерология и гепатология. Диагностика и лечение. Хазанова А.И. / Под ред. А.В. Калинина. — М.: Миклош, 2007. — 600 c. ← Предыдущая статья Следующая статья → Читать далее Вас может заинтересовать Синдром раздраженной толстой кишки Печеночная недостаточность Аскаридоз Диафрагмальные грыжи Жировая дистрофия печени

причины и лечение повышенного газообразования в кишечнике, средство от метеоризма в домашних условиях

Что такое метеоризм

Метеоризмом называют повышенное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, выход которых происходит в виде отрыжки или флатуленции (выхода газов через задний проход). Сам по себе метеоризм не является заболеванием и характеризуется как нормальная работа пищеварительной системы.

Помимо обычного выхода газов, метеоризм может сопровождаться тяжестью в желудке и распиранием в животе, икотой, тошнотой и неприятным привкусом во рту. Наблюдаются проблемы со стулом.

У здорового человека, актов флатуса (непроизвольного или произвольного выхода газов) может происходить от 5 до 15 раз в день.

Существует ряд заболеваний, способных стать причиной повышенного выделения газов.

Метеоризм может сопровождаться тяжестью в желудке и распиранием в животе. Фото: Thunderstock / Depositphotos

Причины метеоризма

Есть много причин повышенного газообразования. Они связаны как с физиологическими особенностями человека, так и наличием заболеваний или физических отклонений, влияющих на работу желудочно-кишечного тракта.

Метеоризм является симптомом, и количество выделяемых газов приходит в норму при отсутствии деструктивных для организма факторов.

Физиологические состояния

Аэрофагия — заглатывание воздуха в процессе жизнедеятельности. Человек заглатывает воздух во время употребления пищи, разговора во время еды. Большое количество воздуха заглатывается во время курения. Часть проглоченного воздуха удаляется из организма с помощью отрыжки. Остальная часть воздуха попадает в кишечник где частично всасывается.

С увеличением возраста (после 50 — 60 лет) кишечник удлиняется и его стенки атрофируются, падает эффективность пищеварительных соков, ухудшается всасываемость газов, в результате происходит вздутие живота и учащенная флатуленция.

Употребление определенных видов продуктов питания также вызывает метеоризм.

Беременность

Во время беременности, у женщин вырабатывается гормон прогестерон, который выполняет множество функций, одна из них — снижение сократительной способности матки. Одновременно с этим, прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника, что может привести к нарушению его перистальтики и накоплению газов.

Беременность влияет на выработку гормонов поджелудочной железы, что нарушает процесс переваривания пищи, и сопровождается отрыжкой и изжогой.

Также во время беременности происходит расширение матки, что приводит к механическому сдавливанию кишечника.

Инфекционные заболевания

Желудочно-кишечные инфекции представляют собой обширную группу заболеваний. Они могут быть вызваны вирусами, бактериями или паразитами. Их объединяет негативное воздействие на процесс пищеварения. Главными симптомами подобных заболеваний являются диарея или запоры, сопровождающиеся слизью или кровью в стуле.

В результате нарушения движения содержимого кишечника происходит накопление или повышенное образование кишечных газов.

Инфекционные заболевания нарушающие работу ЖКТ:

• Амебиаз;
• Лямблиоз;
• Инфекция, вызванная бактерией Escherichia coli.

Патологии толстого кишечника

Изменения в строении толстого кишечника прямо влияют на качество пищеварения. Нарушенная морфология кишечника может быть приобретенной или врожденной.

Возможные патологии толстой кишки:

• Изменение стенки кишечника. Формируются мешковидные выпячивания и воздушные полости в стенках кишечника, которые нарушают перистальтику и вызывают запоры. Наглядным примером выступает пневматоз кишечника, при котором между слоями стенки кишечника образуются воздушные камеры.
• Мегаколон — приобретенное или врожденное заболевание, при котором отмечают увеличенное состояние всей толстой кишки или ее отдельного участка. Видоизмененный участок характеризуется гипертрофией мускулатуры и атрофией слизистой оболочки кишечника, в результате чего нарушается проталкивание каловых масс и задерживаются кишечные газы.
• Развитие опухолей в кишечнике может приводить к запорам и наличию крови в кале. Прогрессирующие запоры и сильный метеоризм могут свидетельствовать о развитии опухоли кишечника.

Болезни пищевода и желудка

Метеоризм может указывать на наличие заболеваний не только толстого кишечника, но и других отделов желудочно-кишечного тракта в целом:

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — характеризуется забросом содержимого желудка в пищевод из-за нарушения в работе нижнего пищеводного сфинктера. Проявляется в виде изжоги, отрыжки, болями за грудиной, метеоризма. 

Развивается в результате образования грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, беременности, излишнего веса. Факторы, увеличивающие риск возникновения ГЭРБ: сахарный диабет, алкоголизм, гормональные нарушения, лекарственные препараты влияющие на работу пищеводного сфинктера.

Билиальный рефлюксный гастрит — при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка из-за поступления содержимого кишечника обратно в желудок и нарушения кислотного баланса.

Проявляется в виде тяжести в животе сразу после приема пищи, отрыжки с горечью, нарушением стула, повышенным метеоризмом.

Демпинг-синдром — заболевание, возникающее в результате операции на желудке или пищеводе. Характеризуется быстрым выводом содержимого желудка, особенно сахара, в кишечник.

Симптомы проявляются через 30-40 минут после приема пищи: спазмы в животе и диарея.

Мальдигестия и мальабсорбция

Синдром мальдигестии — нарушение секреции желудочного и кишечного сока или низкое содержание пищеварительных ферментов, в результате которого снижается эффективность переваривания пищи. Проявляется в виде тошноты, урчания или тяжести в животе, метеоризма. Тесно связан с синдромом мальабсорбции.

При синдроме мальабсорбции наблюдают низкую степень всасывания питательных веществ и нарушение их транспорта в кишечнике. Проявляется диареей, болью в животе, резким похудением.

Такая проблема есть, например, у людей с проблемами усвоения глютена. У них эти состояния возникают из-за дефицита специализированных ферментов, способных переваривать глютен.

Абдоминальные гнойные процессы

Гнойно-воспалительные процессы возникают при нарушении целостности ЖКТ в результате травм или хирургического вмешательства. Результатом могут стать непроходимость кишечника, сопровождающаяся тошнотой, рвотой и запором, высокой температурой и болями в животе.

Гнойные процессы могут быть вызваны хроническим аппендицитом и межкишечным гнойником (абсцессом), сформировавшимся между петлями кишечника. Сопровождаются болями в брюшной полости и отеком брюшной стенки.

Метеоризм функционального происхождения

Вздутие, боль и изменения стула могут быть связаны с усилением моторики кишечника, что вызвано расстройствами нервной регуляции и психо-эмоциональной нестабильностью.

Данные нарушения проявляются:

• Синдромом раздраженного кишечника, при котором характерны многодневные боли в животе и нарушение стула.
• Функциональной диареей — нарушением стула без болевых ощущений.

Несостоятельность брюшной стенки

Вздутие живота, нарушение перистальтики кишечника и метеоризм могут быть вызваны нарушением морфологии брюшной стенки, ограничивающей внутренние органы. Нарушения представляют собой вздутия, выпячивания и растяжения, увеличивающие пространство в брюшной полости, что вызывает смещение внутренних органов.

Распространенные причины нарушения целостности брюшной стенки:

• Диастаз прямых мышц живота — растяжение межмышечного апоневроза, соединяющего продольную мускулатуру брюшного пресса.
• Послеоперационные грыжи — опухолевидные выпячивания, в которые могут выпадать внутренние органы, в частности кишечник. Грыжа может стать причиной запора, острых болей в животе, тошноты, метеоризма.

Мочеполовые заболевания

Близкое расположение кишечника и мочеполовых органов, а также их функциональная взаимосвязь, может способствовать проявлению симптомов в одной системе, при развитии заболевания в другой.

Мочеполовые заболевания, из-за которых может возникать метеоризм:

• Острый пиелонефрит. Воспаление паренхимы почек, которое может привести к слабости, ознобу, обильному потоотделению, тахикардии и метеоризму.
• Почечные колики. Представляют собой острый болевой приступ, возникший в результате затрудненного отвода мочи. Результатом становится частое мочеиспускание, рези в уретре, тошнота и метеоризм.

Вздутие живота наблюдается при простатите (отек и воспаление предстательной железы) и сальпингите (воспаление маточных труб).

Эндокринная патология

К эндокринным патологиям относят гипотиреоз — заболевание характеризующееся нарушением функционала щитовидной железы. Для гипотиреоза характерно замедление всех процессов происходящих в организме. В том числе, нарушается работа ЖКТ.

Также следует отметить влияние гормона прогестерона, на мускулатуру кишечника, во время беременности.

Когда обратиться к врачу при метеоризме

Сами по себе, кишечные газы редко указывают на наличие серьезного заболевания. Они могут вызвать дискомфорт и смущение, но обычно это просто признак нормально функционирующей пищеварительной системы. При частых приступах метеоризма, следует подобрать с диетологом более подходящий рацион.

Тем не менее, необходимо обратиться к врачу при постоянных и сильных случаях флатуленции, или если метеоризм сопровождается рвотой, диареей, запором, непреднамеренной потерей веса, кровью в стуле или изжогой.

На первый взгляд, метеоризм может не вызывать серьезного дискомфорта в повседневной жизни, однако повышенное газообразование может свидетельствовать о развитии опасного заболевания.

Диагностика метеоризма

Так как метеоризм может возникать в результате нормальной работы организма, попытка диагностировать причины может быть нецелесообразна. Диагностика требуется при продолжительных, интенсивных флатусах с резким неприятным запахом и постоянном вздутии живота.

Вследствие того, что метеоризм является симптомом множества заболеваний, возникает трудность в диагностике его происхождения. В первую очередь необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, поскольку метеоризм, в большинстве случаев, возникает в результате поражения желудочно-кишечного тракта. Только после этого, при необходимости, пациента могут направить к другим специалистам.

УЗИ брюшной полости. Фото: peoplecreations / freepik.com

Основные методы диагностики:

1. Физикальное обследование. Проводится внешний осмотр пациента, исследование истории болезни, собирается анамнез по близким родственникам на наличие возможных наследственных заболеваний. Также врач внимательно изучит диету и образ жизни.
2. Лабораторное исследование. В этом случае у пациента проводят анализ крови (на содержание количества ферментов), кала (на наличие крови и яиц гельминтов), микрофлоры желудка и кишечника, мочи. Дополнительно проводится биохимическое исследование печени.
3. Инструментальное исследование. Распространенными методами в гастроэнтерологии являются колоноскопия, УЗИ и рентгенография брюшной полости.

Лечение метеоризма

Симптоматическая терапия метеоризма

Основана на подборе диеты, исключающей из употребления продукты, вызывающие усиленное образование газа. Прописывают препараты, приводящие в норму работу желудочного тракта.

Например:

• Ветрогонные средства. Группа лекарственных препаратов, снижающих образование кишечных газов и способствующих выведению из организма при метеоризме.
• Поверхностно-активные вещества. Обладают антимикробным свойством и влиянием на ферментативные свойства микроорганизмов.
• Адсорбенты. Способствуют всасыванию газов и жидкостей.
• Пробиотики. Вещества или микроорганизмы, поддерживающие нормальную микрофлору в кишечнике.

Этиотропное и патогенетическое лечение метеоризма

Этиотропное лечение направлено на устранение причины заболевания. В зависимости от заболевания, которое стало причиной метеоризма, подбирается способ лечения. Он может ограничиться специальной диетой, которая нормализует работу организма. Некоторые заболевания требуют лекарственного или хирургического лечения.

Народные методы лечения метеоризма

Употребление некоторых продуктов благоприятно сказывается на работе ЖКТ. Для их применения не нужны врачебные рецепты, они повсеместно доступны, и могут увеличить эффективность основного лечения.

Важно! Перед приемом каких-либо добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если заболевание уже диагностировано и проводится его лечение. Некоторые добавки могут вступать в конфликт с лекарственными препаратами, вызывать аллергические реакции или снижать их эффективность.

Наиболее эффективные народные средства:

• Лимонно-содовый раствор (1/1). Употребляется при вздутии и повышенном газообразовании сопровождающихся изжогой. Не рекомендуется людям с заболеваниями желудка.
• Мята — используется в виде отвара. Эффект наблюдается от простого пережевывания или вдыхания запаха. Применяется при метеоризме или изжоге.
• Укропная вода. Полезна как для взрослых, так и для детей. Употребляется в виде заваренных семян укропа за 10 минут до приема пищи.
• Сбор из валерианы, фенхеля и мяты. Полезен при метеоризме и вздутии живота.

Употребление народных средств не заменяет нормальное медикаментозное лечение. Их употребление должно быть согласовано с врачом, и выступать в качестве профилактики заболеваний ЖКТ.

Профилактика метеоризма

Для нормальной работы ЖКТ наиболее важно правильное питание. Активный образ жизни, в особенности ходьба и бег, также положительно влияют на процессы пищеварения. Проблемы со стулом могут быть вызваны сидячей работой, стрессовыми ситуациями, плохим сном.

Регулярные обследования у врача, внимательное отношение к своему организму и испытываемым симптомам упростят диагностику развивающихся заболеваний и повысят эффективность лечения.

Диета при метеоризме

Исключение из рациона некоторых овощей и углеводных продуктов, таких как бобы, брокколи, капуста, и определенных искусственных подсластителей, таких как сорбит (который содержится в жевательной резинке, конфетах и ​​некоторых безалкогольных напитках), может уменьшить количество выделяемого газа.

 

Избегать или ограничивать потребление:

• газированных напитков;
• жареных и жирных продуктов;
• сахар;
• алкоголь;
• лактозу и глютен (при непереносимости или аллергии).

Заключение

Флатуленции подвержены все люди без исключения, и к ней стоит относиться как к обыкновенному явлению. Несмотря на то, что метеоризм может быть вызван серьезными заболеваниями, акты флатуса, в таких случаях, не являются единственными, и сопровождаются симптомами на которые человек способен самостоятельно обратить внимание.

Регулярное обследование у врача, здоровый образ жизни и правильное питание являются залогом хорошей работы ЖКТ.

Источники

1. Gas: Possible Causes – Cleveland Clinic
2. В. Махов, А. Соколова, Метеоризм: от патогенеза к лечению / 2010. С. 20-24.
3. Н. С. Жихарева, Метеоризм в общей практике / Доктор.Ру. 2012. № 9 (77). С. 60-67.
4. Ю. О. Шульпекова, Метеоризм: круг знания или незнания? / Медицинский совет. 2013. № 10. С. 52-59.

Метеоризм: причины, симптомы и рекомендации по лечению заболевания. Доктор Питер

Образование небольшого количества газов в кишечнике, которые отходят через задний проход в виде кишечного газа — это совершенно нормально. Неприятный запах, который может возникнуть, также допустим. Его вызывают кишечные бактерии, выделяющие сернистые газы при расщеплении остатков пищи. Однако тот факт, как люди воспринимают метеоризм, сильно различается. Некоторых людей беспокоит даже небольшое количество газа в животе, в то время как другие менее чувствительны в этом отношении. Метеоризм, возникающий спорадически и без других сопутствующих симптомов, не имеет клинического значения. Однако в некоторых случаях он будет одним из симптомов болезни.

Причины

Кишечные газы в основном образуются во время пищеварения, особенно когда продукты с высоким содержанием клетчатки или большое количество углеводов или белков активно расщепляются кишечными бактериями. Среди прочего, микробы производят водород, метан и углекислый газ. Большая часть этих газов поступает в кровь и выдыхается через легкие. Остальное выходит через кишечник.

В подавляющем большинстве случаев вздутие живота безвредно и может быть связано с неправильным питанием и образом жизни. Но за этим могут стоять и болезни.

Продукты и напитки, вызывающие метеоризм. Например, капуста, бобовые и лук могут вызвать сильный метеоризм. Обильная, жирная или сладкая пища также приводит к повышенному газообразованию в желудке. Присутствующие там ферменты не могут полностью расщепить питательные вещества, и бактерии становятся активными. Газированные напитки, алкоголь и кофе также могут вызывать метеоризм.  

Еще одной причиной метеоризма может быть резкая смена рациона на цельнозерновые продукты, ведь пищеварительному тракту приходится адаптироваться к незнакомой пище. Большая часть неперевариваемых пищевых волокон, содержащихся в цельнозерновых продуктах, расщепляется бактериями в толстом кишечнике. Это создает отходы, которые могут привести к вздутию живота.

Заглатывание воздуха (аэрофагия). Те, кто ест наспех, проглатывают примерно в два раза больше воздуха, чем те, кто ест медленно, и газ накапливается в кишечнике.

Любой, кто большую часть дня проводит сидя, также более склонен к метеоризму: отсутствие физических упражнений делает кишечник более вялым и способствует метеоризму.

Негативное психическое состояние оказывает существенное влияние на пищеварение. Стресс и тревога нарушают пищеварение, а также могут вызывать метеоризм.

Вздутие живота во время беременности — не редкость. В организме будущей мамы вырабатывается гормон прогестерон. Он расслабляет мышечную ткань органов, включая мышцы желудочно-кишечного тракта. Это замедляет пищеварение и усиливает вздутие живота.

Симптомы в сочетании с метеоризмом

Метеоризм редко бывает вызван болезнью. К ним относятся, например, аллергия и пищевая непереносимость. Очень редко опасные для жизни заболевания вызывают метеоризм. Наиболее важные причины вздутия живота, связанные с заболеваниями:

• Синдром раздраженного кишечника: при раздраженном кишечнике нарушается функция пищеварительного тракта. Кроме метеоризма отмечаются боли, спазмы и дискомфорт, а также изменения в стуле.

• Непереносимость молочного сахара (лактозы): люди с непереносимостью лактозы не могут расщеплять молочный сахар (лактозу) на отдельные компоненты. Затем лактоза расщепляется кишечными бактериями, что может вызвать вздутие живота, боль или спазмы в животе и диарею.

• Непереносимость фруктового сахара (фруктозы): Транспортный белок переносит сахар в кровь. Если количество слишком велико, симптомы такие же, как при непереносимости лактозы.

• Непереносимость сорбита: сорбит (сорбитол, глюцитол) представляет собой сахарный спирт, который в основном содержится в некоторых фруктах и добавляется в готовые или обработанные пищевые продукты — для подслащивания, в качестве увлажнителя и для сохранения. Симптомы непереносимости сорбитола такие же, как и при непереносимости лактозы.

• Непереносимость глютена (целиакия): в случае непереносимости глютена организм гиперчувствительно реагирует на глютеновый белок, содержащийся в злаках. Типичными симптомами этой формы пищевой непереносимости будут метеоризм, потеря веса, хроническая диарея и тошнота.

• Пищевая аллергия: у некоторых людей есть аллергия на определенные продукты, такие как орехи, фрукты или молоко. Употребление в пищу триггеров аллергии вызывает, например, метеоризм, зуд, отек во рту, диарею и кожную экзему.

• Нарушение кишечной флоры: метеоризм также может возникать при нарушении баланса кишечной флоры, например, в результате приема антибиотиков.

• Болезнь поджелудочной железы: если поджелудочная железа ослабевает (панкреатическая недостаточность), особенно возникают проблемы с перевариванием жирной пищи. У больных появляются метеоризм и вздутие живота, отрыжка, сильные судороги и иногда диарея.

• Рак толстой кишки (колоректальная карцинома): болезнь представляет собой злокачественное новообразование в кишечнике. В дополнение к хроническому метеоризму и нерегулярному пищеварению, изменение стула и содержащейся в нем крови может быть признаком рака толстой кишки.

• Цирроз печени: сильный метеоризм также возникает при циррозе печени. Другие симптомы включают утомляемость, плохую работоспособность, потерю аппетита, тошноту, запор и давление под правой реберной дугой.

• Кишечная непроходимость — обычно вначале проявляется запорами, болями в животе и метеоризмом. Причинами могут быть паралич перистальтики кишечника, рубцовые спайки после операции, болезнь Крона и опухоли или инородные тела в кишечнике.

Возможные осложнения и риски

Как уже упоминалось, метеоризм не опасен. Лишь в редких случаях за раздражающими симптомами скрывается серьезное заболевание. Однако следует обратиться к врачу в следующих случаях:

• Метеоризм сопровождается сильными болями в животе, рвотой и нарушением стула.

• Они продолжают возвращаться в определенных контекстах.

• Они сохраняются в течение более длительного периода времени.

Диагностика

Чтобы докопаться до причины метеоризма, врач сначала задаст вопросы о вашей истории болезни (анамнезе): он более подробно спросит о любых других симптомах (боль в животе, изменение стула, тошнота и др.). Он также спросит о вашей диете и образе жизни, о любых основных заболеваниях.

Затем врач ощупывает живот и проверяет звуки кишечника с помощью стетоскопа. Если он подозревает, что причиной метеоризма является органическое заболевание, он инициирует дополнительные исследования. К ним относятся, например, ультразвуковое исследование (сонография) брюшной полости, исследование кала или тесты на непереносимость пищевых продуктов, такие как тест на переносимость лактозы, фруктозы или сорбита.

Если результаты показывают, что причиной метеоризма является заболевание, требующее лечения, врач предложит подходящую терапию.

Как лечить метеоризм

Вздутие живота обычно безвредно и проходит само по себе. Если вы хотите что-то сделать со вздутием живота, вы можете попробовать различные домашние средства. Если они не помогают, поговорите об этом со своим врачом.

Существуют различные домашние средства от метеоризма. 

Различные травяные чаи обладают ветрогонным эффектом и облегчают боль в животе. Анис, семена тмина, фенхель, куркума, имбирь, ромашка уменьшают газообразование.

Что еще помогает против метеоризма, так это тепло. Оно расслабляет кишечник. Подойдут грелка или бутылка с водой. Если вы хотите усилить эффект, вы можете положить влажную тряпку между грелкой и желудком (влажное тепло).

Мягкий массаж живота активизирует естественное движение кишечника, снимает напряжение и часто помогает при метеоризме. Для этого обеими руками массируйте живот по часовой стрелке с легким нажимом в течение нескольких минут. Это домашнее средство особенно подходит для детей.

Существует множество безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств для лечения тяжелого метеоризма. Они обладают пеногасящим, спазмолитическим или пищеварительным действием. Они доступны в различных препаратах, таких как капли или капсулы.

• Пеногасители. Они уменьшают поверхностное натяжение пенистых пузырьков в химусе, в котором задерживаются газы. Это позволяет газам выходить, реабсорбироваться в тело или выходить через задний проход. Пеногасители обладают чисто физическим действием и не попадают в кровь. Их следует принимать во время еды или вечером перед сном. Известными представителями этой группы действующих веществ являются симетикон и диметикон.

• Пищеварительные ферменты. Некоторые люди не могут правильно переваривать продукты, содержащие жиры, белки или углеводы. Причина этого в том, что железистые клетки пищеварительного тракта (в желудке, поджелудочной железе и печени) не вырабатывают в достаточном количестве соответствующие пищеварительные ферменты. Здесь могут помочь препараты, содержащие недостающие ферменты. Их следует принимать во время еды, чтобы пища лучше усваивалась.

• Спазмолитики, такие как бутилскополамин или мебеверин, могут помочь при метеоризме, связанном с коликообразными болями в животе. Они расслабляют мышцы кишечника. 

Синдром раздраженного кишечника (СРК) | NHS сообщает

Симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) часто можно контролировать, изменив свой рацион и образ жизни, а также поняв природу состояния.

Вам может быть полезно:

• соблюдать здоровую сбалансированную диету
• избегайте обезвоживания
• регулярно заниматься спортом
• управлять уровнем стресса

Людям с СРК иногда назначают лекарства для лечения отдельных симптомов, которые они испытывают. В некоторых случаях могут помочь и психологические методы лечения.

Корректировка диеты

Первым шагом в уменьшении симптомов СРК является соблюдение здоровой сбалансированной диеты. Цель:

• регулярное питание, включая завтрак, обед и ужин (при необходимости могут быть включены легкие закуски)
• не пропускайте приемы пищи и не ешьте поздно вечером
• уделяйте время еде, уделяя время тому, чтобы сесть и хорошо пережевывать пищу

Используйте Eatwell Guide, чтобы включить продукты из каждой пищевой группы в свой ежедневный рацион.

Клетчатка

Людям с СРК часто советуют изменить количество клетчатки в рационе в зависимости от их основных симптомов. Например, диета с низким содержанием клетчатки может быть полезной при диарее, тогда как более высокое потребление клетчатки может быть полезным при запорах.

Подробнее о регулировании потребления клетчатки

Жидкость

Наличие достаточного количества жидкости важно для общего состояния здоровья. Это также может облегчить ваши симптомы, особенно запор. Это также особенно важно при увеличении количества клетчатки в вашем рационе или для замены жидкости, потерянной при диарее.

Старайтесь выпивать не менее 8 чашек или стаканов (1,5–2 литра) жидкости в день (вам может понадобиться больше, если у вас диарея или вы увеличиваете потребление клетчатки). Хороший выбор включает воду, напитки без сахара и напитки без кофеина. Стремитесь уменьшить количество газированных напитков или напитков с высоким содержанием кофеина.

Кофеин

Кофеин чаще всего содержится в чае, кофе, энергетических напитках и коле. Если вы считаете, что кофеин может повлиять на ваши симптомы, постарайтесь еще больше его уменьшить или полностью исключить.

Советы по сокращению потребления кофеина включают:

• Сократите потребление чая и кофе и постарайтесь перейти на сорта без кофеина или без кофеина, такие как травяные чаи.
• Ограничьте потребление колы и железа. Доступны варианты без кофеина, но обычно лучше ограничить количество газированных напитков.
• Энергетические напитки, такие как Red Bull, Monster и Rock Star, содержат очень много кофеина, и их следует избегать.

Алкоголь

Алкоголь может ухудшить симптомы СРК. Стремитесь следовать рекомендациям по безопасному потреблению алкоголя и пейте не более 14 единиц в неделю. Распределите их на три или более дней и устраивайте регулярные дни без алкоголя.

Подробнее о рекомендациях по алкоголю

Жирные продукты

Продукты с высоким содержанием жиров следует ограничить как часть здорового питания. Также было показано, что они усугубляют некоторые симптомы СРК, особенно диарею. Эти продукты включают:

• жареные продукты
• фаст-фуд
• выпечка
• чипсы
• торты

Для улучшения здоровья и устранения потенциальных симптомов СРК включайте эти продукты только в небольших количествах и нечасто. В качестве более здоровой альтернативы доступны многие варианты с пониженным содержанием жира или с низким содержанием жира.

Подсластители

Некоторые подсластители могут вызывать диарею. Обращайте внимание на названия подсластителей, оканчивающиеся на «ол», так как они, скорее всего, вызовут симптомы.

Они содержатся в некоторых напитках без сахара, сладостях, жевательной резинке и мятных конфетах. Его также можно найти в «диабетических» продуктах и ​​продуктах для похудения. Проверьте этикетки и ограничьте употребление этих продуктов.

Обработанные пищевые продукты

Обработанные или повторно нагретые пищевые продукты содержат резистентный крахмал, который может быть трудно переваривать организмом. Обработанные продукты включают:

• готовые блюда
• салаты из картофеля и макарон
• чипсы для духовки
• полувыпеченный хлеб

Эти крахмалы могут усугубить метеоризм, вздутие живота и диарею. Чтобы ограничить их, готовьте себе еду, используя свежие продукты, где это возможно.

Облегчение вздутия живота и спазмов

СРК может вызывать вздутие живота или спазмы после еды. Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любое вздутие живота или спазмы, которые у вас могут быть. К ним относятся:

• есть небольшими порциями, но регулярно
• регулярно есть овес
• избегать продуктов, которые трудно перевариваются, таких как цветная капуста и брюссельская капуста
• регулярно заниматься спортом

Диета с низким содержанием FODMAP

Если ваши симптомы не улучшаются после внесения изменений в диету, может быть полезна специальная диета, называемая диетой с низким содержанием FODMAP.

Диету с низким содержанием FODMAP следует соблюдать только при поддержке диетолога-специалиста, прошедшего обучение по процессу с низким содержанием FODMAP.

Пробиотики

Пробиотики — это «хорошие бактерии», содержащиеся в некоторых пищевых продуктах или добавках. Предполагается, что эти «хорошие бактерии» могут восстановить естественный баланс ваших кишечных бактерий, когда он был нарушен.

Неясно, какую именно пользу пробиотики предлагают и какие типы наиболее эффективны, и продолжаются исследования, чтобы предоставить дополнительные доказательства использования пробиотиков при СРК.

Если вы хотите попробовать пробиотический продукт, вам следует принимать его не менее четырех недель, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Вы должны следовать рекомендациям производителя относительно дозировки.

Подробнее о пробиотиках

Физические упражнения

Многие люди считают, что физические упражнения помогают облегчить симптомы СРК. Ваш лечащий врач может посоветовать вам, какие упражнения вам подходят.

Стремитесь выполнять как минимум 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности, таких как езда на велосипеде или быстрая ходьба, каждую неделю.

Упражнение должно быть достаточно напряженным, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений и дыхания.

Подробнее о рекомендациях по физической активности для взрослых.

Лекарства

Иногда для лечения СРК могут использоваться лекарства, в том числе:

• спазмолитики – уменьшают боль и спазмы в животе
• слабительные средства, помогающие при запорах
• препараты, препятствующие моторике, которые могут облегчить диарею

Все лекарства следует принимать в соответствии с указаниями на упаковке или по рекомендации врача.

Несварение желудка – Заболевания и состояния

Лечение несварения желудка (диспепсии) зависит от его причины и тяжести симптомов.

Если у вас диагностировано основное заболевание, вы можете прочитать нашу информацию о:

• лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
• лечение язвы желудка

Изменения в питании и образе жизни

Если расстройство желудка возникает лишь время от времени, возможно, вам не потребуется посещать фармацевта или врача общей практики для лечения. Возможно, вам удастся облегчить ваши симптомы, внеся несколько простых изменений в свой рацион и образ жизни, которые описаны ниже.

Здоровый вес

Избыточный вес оказывает большее давление на желудок, что облегчает попадание желудочной кислоты обратно в пищевод. Это известно как кислотный рефлюкс и является одной из наиболее распространенных причин расстройства желудка.

Если у вас избыточный вес или ожирение, важно безопасно и неуклонно снижать вес с помощью регулярных физических упражнений и соблюдения здоровой сбалансированной диеты. Прочтите советы по похудению.

Бросьте курить

Если вы курите, химические вещества, которые вы вдыхаете вместе с сигаретным дымом, могут вызвать расстройство желудка. Эти химические вещества могут вызвать расслабление мышечного кольца, отделяющего пищевод от желудка, вызывая кислотный рефлюкс.

Узнайте больше о том, как бросить курить, или поговорите со своим врачом общей практики или фармацевтом. Вы также можете позвонить в службу Quit Your Way Scotland по телефону 0800 84 84 84 (ежедневно с 8:00 до 22:00).

Диета и алкоголь

Запишите любые продукты или напитки, которые, по вашему мнению, ухудшают ваше пищеварение, и по возможности избегайте их употребления. Это может означать:

• употребление менее жирной, острой и жирной пищи
• сократить потребление напитков, содержащих кофеин, таких как чай, кофе и кола
• избегать или сокращать употребление алкоголя

Перед сном

Если вы склонны испытывать симптомы расстройства желудка ночью, воздержитесь от еды за три-четыре часа до сна. Ложась спать с полным желудком, вы увеличиваете риск того, что кислота из желудка попадет в пищевод, пока вы лежите.

Когда вы ложитесь спать, используйте пару подушек, чтобы подпереть голову и плечи, или, в идеале, приподнимите изголовье кровати на несколько дюймов, подложив что-нибудь под матрас. Созданный небольшой наклон должен помочь предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод, пока вы спите.

Стресс или беспокойство

Если вы регулярно испытываете чувство стресса или беспокойства, это может способствовать возникновению симптомов расстройства желудка.

Прочтите несколько советов по расслаблению, чтобы снять стресс.

Замена текущего лекарства

Ваш фармацевт может порекомендовать изменить ваше текущее лекарство, если он считает, что оно может способствовать вашему расстройству желудка.

Если это безопасно, вам может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств, таких как аспирин или ибупрофен. При необходимости ваш фармацевт может посоветовать вам обратиться к врачу общей практики, чтобы он прописал альтернативное лекарство, которое не вызовет расстройство желудка. Однако никогда не прекращайте прием каких-либо лекарств без предварительной консультации с фармацевтом или врачом общей практики.

Немедленное облегчение расстройства желудка

Если у вас расстройство желудка, требующее немедленного облегчения, ваш фармацевт может посоветовать вам лучший способ его лечения. Помимо изменения образа жизни и пересмотра принимаемых вами лекарств, врач общей практики может назначить или порекомендовать:

• антацидные препараты
• альгинаты

Более подробно они описаны ниже.

Антациды

Антациды — это тип лекарств, которые могут обеспечить немедленное облегчение при легких и умеренных симптомах расстройства желудка. Они работают, нейтрализуя кислоту в желудке (делая ее менее кислой), чтобы она больше не раздражала слизистую оболочку пищеварительной системы.

Антациды доступны в виде таблеток и жидкости. Вы можете купить их без рецепта в большинстве аптек.

Действие антацида длится всего несколько часов, поэтому вам может потребоваться принять более одной дозы. Всегда следуйте инструкциям на упаковке, чтобы не принимать слишком много.

Антациды лучше всего принимать, когда вы ожидаете появления симптомов расстройства желудка или когда они начинают проявляться, например:

• после еды
• перед сном

Это связано с тем, что в это время антациды остаются в желудке дольше и имеют больше времени для действия. Например, если вы принимаете антацид одновременно с едой, он может действовать до трех часов. Для сравнения, если вы принимаете антацид натощак, он может действовать только в течение 20–60 минут.

Узнайте больше об антацидах, включая возможные взаимодействия с другими лекарствами и побочные эффекты.

Альгинаты

Некоторые антациды также содержат лекарство, называемое альгинатом. Это помогает облегчить расстройство желудка, вызванное кислотным рефлюксом.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота просачивается обратно в пищевод и раздражает его слизистую оболочку. Альгинаты образуют барьер из пены, который плавает на поверхности содержимого желудка, удерживая желудочную кислоту в желудке и вдали от пищевода.

Ваш фармацевт может предложить вам принять антацид, содержащий альгинат, если вы испытываете симптомы кислотного рефлюкса или если у вас ГЭРБ.

Принимайте антациды, содержащие альгинаты, после еды, потому что это помогает лекарству дольше оставаться в желудке. Если вы принимаете альгинаты натощак, они слишком быстро покидают желудок, чтобы быть эффективными.

Лечение стойкого расстройства пищеварения

Если у вас постоянное или рецидивирующее расстройство желудка, лечение антацидами и альгинатами может оказаться недостаточно эффективным для контроля ваших симптомов. Ваш фармацевт может порекомендовать другой тип лекарства, который будет назначен в минимально возможной дозе для контроля ваших симптомов. Возможные лекарства включают:

• ингибиторы протонной помпы (ИПП)
• антагонисты h3-рецепторов

Более подробно они описаны ниже. Ваш фармацевт может посоветовать вам обратиться к своему терапевту, который также может проверить вас на наличие бактерий Helicobacter pylori (H pylori) (см. Расстройство пищеварения — диагностика) и при необходимости назначить соответствующее лечение.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП)

ИПП ограничивают выработку кислоты в желудке.

Лекарство принимается в виде таблеток, и если вам больше 18 лет, вы можете купить некоторые типы ИПП без рецепта в аптеках, но их следует использовать только для краткосрочного лечения. ИПП могут усиливать действие некоторых лекарств. Если вам назначен ИПП, ваш прогресс будет контролироваться, если вы также принимаете другие лекарства, такие как:

• варфарин – лекарство, препятствующее свертыванию крови
• фенитоин – лекарство от эпилепсии

Если ваш прием пищи не прекращается, ваш фармацевт может посоветовать вам обратиться к врачу общей практики.

Если ваш врач общей практики направляет вас на эндоскопию (процедуру, позволяющую хирургу заглянуть внутрь живота), вам необходимо прекратить прием ИПП как минимум за 14 дней до процедуры. Это связано с тем, что ИПП могут скрывать некоторые проблемы, которые в противном случае были бы обнаружены во время эндоскопии.

ИПП иногда могут вызывать побочные эффекты. Однако они обычно легкие и обратимые. Эти побочные эффекты могут включать:

• головные боли
• диарея
• запор
• плохое самочувствие (тошнота)
• рвота
• метеоризм
• боль в животе
• головокружение
• кожная сыпь

Антагонисты h3-рецепторов

Антагонисты h3-рецепторов — это еще один тип лекарств, которые ваш фармацевт или врач общей практики может порекомендовать, если антациды, альгинаты и ИПП не эффективны в борьбе с расстройством желудка. Существует четыре антагониста h3-рецепторов:

• циметидин
• фамотидин
• низатидин
• ранитидин

Эти лекарства снижают уровень кислотности в желудке.

Ваш лечащий врач может назначить любой из этих четырех антагонистов h3-рецепторов, хотя ранитидин можно приобрести в аптеках в рамках службы Pharmacy First Scotland. Антагонисты h3-рецепторов обычно принимают в форме таблеток.

Как и в случае с ИПП, вам необходимо прекратить прием антагонистов h3-рецепторов по крайней мере за 14 дней до эндоскопии, если она была согласована с вашим лечащим врачом. Это потому, что они могут скрыть некоторые проблемы, которые в противном случае могли бы быть обнаружены во время эндоскопии.

Инфекция Helicobacter pylori (H. pylori)

Если симптомы расстройства желудка вызваны инфекцией, вызванной бактерией H. pylori, вам потребуется лечение для устранения инфекции из желудка. Это должно облегчить расстройство желудка, потому что бактерии H. pylori больше не будут увеличивать количество кислоты в желудке.

Инфекцию H. pylori обычно лечат тройной терапией (лечение тремя разными препаратами). Ваш лечащий врач назначит курс лечения, включающий:

• два разных антибиотика (лекарства для лечения инфекций, вызванных бактериями)
• и ИЦП

Вам нужно будет принимать эти лекарства два раза в день в течение семи дней. Вы должны строго следовать инструкциям по дозировке, чтобы обеспечить эффективность тройной терапии.

В 85% случаев один курс тройной терапии эффективен для устранения инфекции H. pylori. Однако вам может потребоваться пройти более одного курса лечения, если инфекция не исчезнет с первого раза.

Недержание кала – Заболевания и состояния

Лечение недержания кала зависит от основной причины и характера симптомов.

Часто рекомендуется сначала попробовать наименее интрузивные методы лечения, такие как диетические изменения и программы упражнений.

Лекарства и хирургия обычно рассматриваются только в том случае, если другие методы лечения не помогли.

Ниже описаны различные методы лечения недержания кишечника.

Средства для недержания мочи

Возможно, вам будет полезно использовать продукты для удержания мочи до тех пор, пока не будет лучше контролироваться недержание кишечника. Большинство продуктов для воздержания доступны бесплатно в NHS.

Анальные пробки — один из способов предотвратить непроизвольное испачкание. Анальная пробка изготовлена ​​из пены и предназначена для введения в задницу. Тем не менее, они могут быть неудобными, и на самом деле они не являются долгосрочным решением.

Если пробка вступает в контакт с влагой из кишечника, она расширяется и предотвращает утечку или загрязнение. Анальные пробки можно носить до 12 часов, после чего их снимают с помощью прикрепленной нити.

Одноразовые прокладки для тела представляют собой контурные прокладки, которые впитывают жидкий стул и защищают кожу. Их можно использовать в случаях легкого недержания кишечника.

Одноразовые силиконовые вкладыши, которые образуют уплотнение вокруг прямой кишки до следующей дефекации, также исследуются в качестве варианта лечения умеренного и тяжелого недержания кишечника.

Местная служба NHS по лечению недержания мочи может предложить помощь и совет по продуктам для лечения недержания мочи, и вам обычно не требуется направление от вашего врача общей практики, чтобы записаться на прием. В этих клиниках работают медсестры, специализирующиеся на лечении недержания мочи.

Когда вас нет дома

• Носите брюки или юбки, которые легко расстегиваются и имеют эластичный пояс, а не пуговицы.
• Disability Rights UK предлагает доступ к 9000 туалетам для инвалидов по всей Великобритании с помощью ключа Radar NKS. Ключ стоит 4,50 фунта стерлингов и продается только людям, которым необходимо пользоваться туалетом из-за инвалидности или состояния здоровья.

Диетические изменения

Недержание кишечника, связанное с диареей или запором, часто можно контролировать, внося изменения в свой рацион.

Может быть полезно вести дневник питания, чтобы записывать влияние вашей диеты на ваши симптомы.

Диарея

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) опубликовал рекомендации по диете для лечения диареи в случаях синдрома раздраженного кишечника. Эти рекомендации также могут применяться к людям с диареей, связанной с недержанием кишечника.

Рекомендации NICE включают следующее:

• ограничить потребление клетчатки из цельнозернового хлеба, отрубей, злаков, орехов и семян (кроме льняного семени)
• избегать кожуры, косточек и сердцевины фруктов и овощей
• ограничьте употребление свежих и сушеных фруктов до 3 порций в день, а фруктовых соков – до 1 небольшого стакана в день (рекомендуемые 5 порций в день восполните овощами)
• ограничьте частоту употребления газированных напитков и напитков, содержащих кофеин
• избегать продуктов с высоким содержанием жира, таких как чипсы, фаст-фуд и гамбургеры

Запор

Диета с высоким содержанием клетчатки обычно рекомендуется большинству людей с недержанием кишечника, связанным с запорами. Ваш лечащий врач может сказать вам, подходит ли вам диета с высоким содержанием клетчатки.

Клетчатка может смягчить стул, облегчая его прохождение. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:

• фрукты и овощи
• бобы
• цельнозерновой рис
• макаронные изделия из цельнозерновой муки
• хлеб из непросеянной муки
• семена, орехи и овес

Пейте много жидкости, так как это поможет смягчить стул и облегчить его отхождение.

Тренировка мышц тазового дна

Тренировка мышц тазового дна — это тип программы упражнений, используемый для лечения недержания мочи, вызванного слабостью мышц тазового дна.

Терапевт, обычно физиотерапевт или специализированная медсестра, научит вас ряду упражнений. Целью тренировки мышц тазового дна является укрепление любых мышц, которые могли быть растянуты и ослаблены.

Вам, вероятно, потребуется выполнять упражнения 3 раза в день в течение 6–8 недель. По прошествии этого времени вы должны заметить улучшение ваших симптомов.

Упражнения, которые стоит попробовать

Прежде чем выполнять их дома, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Во-первых, представьте, что вы пытаетесь задержать опорожнение кишечника. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы вокруг ануса.

Затем сядьте, встаньте или лягте в удобное положение, слегка расставив ноги.

• Напрягите мышцы тазового дна как можно дольше, затем расслабьтесь. Повторите 5 раз.
• Напрягите мышцы как можно сильнее, затем расслабьтесь. Повторите 5 раз.
• Быстро напрягите мышцы, затем расслабьте. Повторите 5 раз.

Если эти упражнения кажутся вам слишком сложными, попробуйте сначала выполнить меньшее количество повторений и увеличивать их количество. Если они становятся слишком легкими, попробуйте сделать больше повторений. Вы можете выполнять упражнения так, чтобы никто о них не знал, поэтому они должны легко вписаться в ваш распорядок дня.

Переподготовка кишечника

Переподготовка кишечника — это вид лечения для людей со сниженной чувствительностью в прямой кишке в результате повреждения нерва или для тех, у кого повторяющиеся эпизоды запоров.

Переобучение кишечника преследует 3 цели:

• улучшить консистенцию стула
• , чтобы установить регулярное время опорожнения кишечника
• , чтобы найти способы стимулировать опорожнение кишечника

Изменение диеты обычно улучшает консистенцию стула (см. выше).

Установление регулярного времени опорожнения кишечника означает нахождение наиболее удобного времени, когда вы можете сходить в туалет без спешки.

Способы стимуляции дефекации могут различаться у разных людей. Некоторым людям могут помочь горячие напитки и еда. Другим может потребоваться стимулировать анус пальцем.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь — это тип упражнений по переобучению кишечника, который включает в себя помещение небольшого электрического зонда в ваш зад.

Датчик передает подробную информацию о движении и давлении мышц прямой кишки на подключенный компьютер.

Затем вас попросят выполнить серию упражнений, предназначенных для улучшения работы вашего кишечника. Датчик проверяет, правильно ли вы выполняете упражнения.

Лекарства

Лекарства можно использовать для лечения мягкого или жидкого стула или запоров, связанных с недержанием кишечника.

Лоперамид — это лекарство, широко используемое для лечения диареи. Он работает, замедляя движение стула через пищеварительную систему, позволяя поглощать больше воды из стула. Лоперамид можно назначать в низких дозах для регулярного приема в течение длительного периода времени.

Слабительные используются для лечения запоров. Это тип лекарств, которые помогают вам пройти стул. Обычно рекомендуются объемообразующие слабительные. Они помогают вашему стулу удерживать жидкость. Это означает, что они с меньшей вероятностью высыхают, что может привести к закупорке фекалиями.

Клизмы или ректальное орошение

Ректальное орошение или клизмы используются, когда недержание кишечника вызвано фекальным закупориванием, и другие методы лечения не помогли удалить застрявший стул из прямой кишки.

Эти процедуры включают маленькую трубку, которая вводится в задний проход. Затем используется специальный раствор для промывания прямой кишки.

Хирургия

Хирургия обычно рекомендуется только после испробования всех других вариантов лечения.

Основными хирургическими методами лечения, используемыми в NHS, являются сфинктеропластика и стимуляция крестцового нерва. Другие методы лечения, такие как стимуляция большеберцового нерва, эндоскопическая тепловая терапия и хирургия искусственного сфинктера, также могут использоваться, но их доступность в Национальной службе здравоохранения ограничена.

Операция, называемая колостомией, более широко доступна в NHS, но она используется только в случае безуспешности других методов лечения.

Более подробно эти процедуры описаны ниже.

Сфинктеропластика

Сфинктеропластика — это операция по восстановлению поврежденных мышц сфинктера. Хирург удаляет часть мышечной ткани, края мышц накладываются друг на друга и снова сшиваются. Это обеспечивает дополнительную поддержку мышцам, что делает их сильнее.

Стимуляция крестцового нерва

Стимуляция крестцового нерва — это лечение, используемое для людей с ослабленными мышцами сфинктера.

Электроды вводятся под кожу в пояснице и подключаются к генератору импульсов. Генератор выпускает импульсы электричества, которые стимулируют крестцовые нервы, что заставляет сфинктер и мышцы тазового дна работать более эффективно.

Сначала генератор импульсов находится вне вашего тела. Если лечение окажется эффективным, генератор импульсов будет имплантирован глубоко под кожу спины.

Наиболее часто сообщаемыми осложнениями процедуры являются инфекции в месте операции и технические проблемы с генератором импульсов, для устранения которых требуется дополнительная операция.

См. рекомендации NICE по стимуляции крестцового нерва при недержании кала.

Стимуляция большеберцового нерва

Стимуляция большеберцового нерва — относительно новый метод лечения недержания кала.

Тонкая игла вводится в большеберцовый нерв непосредственно над лодыжкой, а электрод размещается на стопе. Через иглу пропускают слабый электрический ток для стимуляции большеберцового нерва. Точно неизвестно, как работает это лечение, но считается, что оно работает аналогично стимуляции крестцового нерва.

NICE заключает, что процедура кажется безопасной, хотя все еще существуют сомнения относительно того, насколько хорошо она работает.

См. рекомендации NICE по лечению недержания кала путем стимуляции большеберцового нерва.

Инъекционные наполнители

Наполнители, такие как коллаген или силикон, можно вводить в мышцы сфинктера и прямой кишки для их укрепления.

Использование наполнителей таким образом является довольно новым методом, поэтому имеется мало информации об их долгосрочной эффективности и безопасности.

Вам следует подробно обсудить возможные преимущества и недостатки этого вида лечения с лечащей бригадой, прежде чем принимать решение о продолжении лечения.

См. рекомендации NICE по лечению недержания кала с помощью инъекционных наполнителей.

Эндоскопическая тепловая терапия

Эндоскопическая радиочастотная (тепловая) терапия — относительно новый метод лечения недержания кала.

Тепловая энергия подается к мышцам сфинктера через тонкий зонд, чтобы стимулировать рубцевание ткани. Это помогает напрячь мышцы и помогает контролировать движения кишечника.

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) недавно выпустил руководство по этой процедуре. NICE пришел к выводу, что процедура кажется безопасной, хотя все еще есть сомнения относительно того, насколько хорошо она работает.

Помимо неопределенности, связанной с этой процедурой, она также является дорогостоящей. Поэтому он обычно используется только в NHS во время клинических испытаний.

См. руководство NICE по лечению недержания кала с помощью эндоскопической радиочастотной терапии.

Искусственный сфинктер

Искусственный сфинктер может быть имплантирован, если у вас недержание кала, вызванное проблемами с мышцами сфинктера.

Эта операция заключается в размещении круглой манжеты под кожей вокруг заднего прохода. Манжета наполнена жидкостью и плотно прилегает к анусу, удерживая его закрытым.

Под кожу вводят трубку от манжеты к контрольной помпе. У мужчин помпу размещают возле яичек, у женщин — возле влагалища. В живот помещается специальный баллон, который соединяется с управляющей помпой трубкой, проходящей под кожей.

Помпа активируется нажатием кнопки, расположенной под кожей. Это сливает жидкость из манжеты в баллон, поэтому ваш анус открывается, и вы можете испражняться. Когда вы закончите, жидкость медленно снова заполнит манжету, и анус закроется.

Использование искусственного сфинктера – относительно новая процедура, поэтому не так много качественной информации о его долгосрочной эффективности и безопасности.

Возможные проблемы включают инфекцию, травму во время операции и смещение манжеты. В некоторых случаях для устранения проблем требуется дополнительная операция.

См. рекомендации NICE по лечению недержания кала с помощью искусственного сфинктера, вставленного через разрез в брюшной полости.

Колостомия

 Колостомия обычно рекомендуется только в том случае, если другие хирургические методы лечения оказались безуспешными.

Колостомия — это хирургическая процедура, при которой толстая кишка (нижний отдел кишечника) разрезается и выводится через стенку желудка для создания искусственного отверстия. Затем ваш стул можно собрать в мешок, известный как мешок для колостомы, который прикрепляется к отверстию.

Метеоризм: причины, средства и осложнения

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Метеоризм — это скопление газов в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм.

Чрезмерный метеоризм может вызвать дискомфорт и дистресс. Это часто происходит в результате употребления определенных продуктов, но может быть признаком более серьезного заболевания.

В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать чрезмерное газообразование.

Краткие факты о метеоризме

Вот некоторые ключевые моменты о метеоризме. Подробнее в основной статье.

• В среднем человек пропускает воздух от 10 до 18 раз в день.
• Люди часто пропускают газы, не замечая этого.
• Здоровый газ безвреден и не имеет запаха.
• Изменение образа жизни часто может уменьшить метеоризм.
• Иногда требуется неотложная помощь при наличии основного заболевания, такого как пищевое отравление или кишечная непроходимость.

Поделиться на PinterestПосетите врача, если метеоризм сопровождается болью в животе.

Когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также проглатываем небольшое количество воздуха.

Проглоченный воздух скапливается в кишечнике.

Газ в нашей пищеварительной системе состоит в основном из азота и кислорода.

Когда мы перевариваем пищу, выделяется газ, в основном в виде водорода, метана и углекислого газа.

По мере накопления газа организму может потребоваться вывести его либо через рот, либо путем отрыжки, либо путем прохождения воздуха через анальный проход.

Метеоризм часто возникает незаметно для человека. Запаха нет, количество небольшое. Когда есть запах, обычно присутствует небольшое количество сернистых газов. Если пища не была должным образом переварена, она начинает разлагаться с выделением серы.

Метеоризм может быть результатом нормальных процессов в организме или результатом состояния, поражающего пищеварительную систему.

Экзогенные источники – это источники, поступающие извне. Мы заглатываем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну, особенно когда образуется избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлюкса.

Эндогенные источники находятся внутри кишечника. Газы могут возникать как побочный продукт переваривания определенных продуктов или когда пища не полностью переваривается.

Если какая-либо пища не полностью переваривается желудком или тонкой кишкой, при попадании в толстую кишку может возникнуть метеоризм.

Почему некоторые продукты вызывают повышенное газообразование?

Продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат большое количество определенных полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.

Примеры пищевых продуктов, которые могут усугубить метеоризм, включают:

• овощи, такие как артишоки, брокколи, лук-порей, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, фасоль, брюссельская капуста и репа
• злаки, такие как пшеница или овес
• бобовые , включая фасоль и чечевицу
• молочные продукты
• дрожжи в хлебобулочных изделиях, таких как хлеб
• кешью

Вот несколько причин, по которым некоторые продукты вызывают больше газов, но есть и другие.

Поделиться на PinterestЗнание о продуктах, которые вызывают чрезмерное метеоризм, может помочь уменьшить проблему.

Фасоль : Сложные углеводы в фасоли трудно перевариваются человеком. Они перевариваются микроорганизмами в кишечнике, известными как кишечная флора, которые производят метан. Когда сложные углеводы достигают нижнего отдела кишечника, бактерии питаются ими и выделяют газ.

Непереносимость лактозы : Когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую ​​как молоко, и им не хватает ферментов для ее расщепления, бактерии питаются лактозой. У некоторых людей при этом выделяется большое количество газа.

Целиакия : Непереносимость белка глютена означает, что у некоторых людей возникает чрезмерный метеоризм при употреблении ячменя, пшеницы и ржи.

Искусственные подсластители : Сорбит и маннит содержатся в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газы или и то, и другое, когда они употребляют эти вещества.

Добавки с клетчаткой : слишком быстрое добавление их в рацион может вызвать метеоризм, особенно если они содержат псиллиум.

Газированные напитки : Газированные напитки и пиво могут вызывать скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Любой, кто обеспокоен тем, что его диета может вызывать метеоризм, должен обратиться за советом к врачу или квалифицированному диетологу.

Состояния, которые могут ухудшить метеоризм

Сопутствующие заболевания : Некоторые хронические состояния могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника. Любой, кто испытывает внезапное или ухудшающееся увеличение метеоризма, должен обратиться к врачу.

Проблемы с желчным пузырем : Камни в желчном пузыре и холецистит могут вызывать дополнительное газообразование.

Запор : Фекалии могут затруднить удаление избыточного газа, что приведет к его дальнейшему накоплению и дискомфорту.

Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции : Вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать скопление газов. Примеры включают инфекцию Escherichia coli (E. coli) , амебиаз и лямблиоз.

Антибиотики : они могут нарушать нормальную кишечную флору или бактериальную флору в кишечнике, что приводит к метеоризму.

Слабительные средства : Регулярное и чрезмерное использование слабительных средств может увеличить риск развития метеоризма.

Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.

При наличии признаков отравления или закупорки либо при наличии крови в кале необходима срочная медицинская помощь.

Метеоризм обычно не представляет серьезной проблемы. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни и диету.

Диета и пищеварение

Метеоризма можно избежать, не употребляя в пищу продукты, которые могут его вызвать, например продукты с высоким содержанием углеводов, которые не усваиваются.

Продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы, включают:

• бананы
• цитрусовые
• виноград
• салат
• рис
• йогурт, но людям с непереносимостью лактозы следует проконсультироваться с диетологом

Помните, что если вы отказываетесь от определенных продуктов, вам нужно убедиться, что то, что осталось, может удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.

Другие советы

Другие способы уменьшения метеоризма включают:

Уменьшение количества приемов пищи : Симптомы часто улучшаются, если человек ест четыре-шесть раз в день небольшими порциями, а не три больших. Мятный чай может помочь.

Ешьте медленно : Пищеварение начинается во рту, поэтому пищу следует тщательно пережевывать, прежде чем проглотить.

Отказ от жевательной резинки и газированных напитков : Жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может усилить метеоризм.

Не курить : Курение заставляет людей заглатывать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.

Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы : Исключение продуктов с высоким содержанием лактозы может улучшить симптомы.

Выбор бобов, ферментированных перед приготовлением : Они имеют меньше растворимой клетчатки и более высокое содержание питательных веществ и могут уменьшить метеоризм.

Выполнение физических упражнений : Активность улучшает работу пищеварительной системы, что может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота.

Угольные прокладки : Помещаются под одежду, поглощают выделяющийся газ и уменьшают воздействие зловонных газов. Они доступны для покупки в Интернете.

Пробиотики : у некоторых людей они могут уменьшить симптомы. Пробиотические добавки можно приобрести в Интернете от разных брендов.

Если изменения образа жизни и диеты недостаточны для устранения метеоризма, могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта.

Таблетки угля можно приобрести в аптеках и через Интернет. Уголь поглощает газы в кишечнике и уменьшает симптомы метеоризма.

Любой, кто принимает существующие лекарства, должен сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что уголь может также поглощать некоторые активные ингредиенты. Не все медицинские работники рекомендуют использовать древесный уголь, так как польза от него неясна.

Другие безрецептурные средства включают Beano, продукт, помогающий расщеплять сложные углеводы. Это может быть полезно после употребления бобов. Beano можно приобрести онлайн.

Постоянная боль и дискомфорт, социальное смущение и стресс являются основными осложнениями метеоризма.

Поделиться на PinterestFlatulence может вызвать смущение, если есть запах.

Тем не менее, стоит обратиться за консультацией, если:

• накапливается избыточное количество газа
• часто возникает метеоризм
• симптомы становятся более выраженными
• газы часто выделяются непроизвольно
• постоянно присутствует неприятный запах
• дополнительные симптомы указывают на возможное основное заболевание пищеварения живот, и боли меняются местами
• есть ощущение вздутия живота или ощущения узлов в животе

Сильный и стойкий метеоризм может быть признаком основного заболевания, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Диагностика

Врач может помочь выявить основную причину метеоризма и предложить способы облегчения симптомов.

Пациента спросят об истории болезни и диетических привычках, а также проведут медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли вздутие живота. Они могут проверить наличие газов, постукивая по животу и прослушивая глухой звук.

Они могут спросить об испражнениях, есть ли напряжение при дефекации, есть ли боли в животе после еды и как долго длится метеоризм.

Это может помочь решить, есть ли у пациента заболевание, требующее лечения.

Перед визитом к врачу полезно некоторое время вести пищевой дневник.

Метеоризм: причины, средства и осложнения

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Метеоризм — это скопление газов в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм.

Чрезмерный метеоризм может вызывать дискомфорт и страдания. Это часто происходит в результате употребления определенных продуктов, но может быть признаком более серьезного заболевания.

В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать чрезмерное газообразование.

Краткие факты о метеоризме

Вот некоторые ключевые моменты о метеоризме. Подробнее в основной статье.

• В среднем человек пропускает воздух от 10 до 18 раз в день.
• Люди часто пропускают газы, не замечая этого.
• Здоровый газ безвреден и не имеет запаха.
• Изменение образа жизни часто может уменьшить метеоризм.
• Иногда требуется неотложная помощь при наличии основного заболевания, такого как пищевое отравление или кишечная непроходимость.

Поделиться на PinterestПосетите врача, если метеоризм сопровождается болью в животе.

Когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также проглатываем небольшое количество воздуха.

Проглоченный воздух скапливается в кишечнике.

Газ в нашей пищеварительной системе состоит в основном из азота и кислорода.

Когда мы перевариваем пищу, выделяется газ, в основном в виде водорода, метана и углекислого газа.

По мере накопления газа организму может потребоваться вывести его либо через рот, либо путем отрыжки, либо путем прохождения воздуха через анальный проход.

Метеоризм часто возникает незаметно для человека. Запаха нет, количество небольшое. Когда есть запах, обычно присутствует небольшое количество сернистых газов. Если пища не была должным образом переварена, она начинает разлагаться с выделением серы.

Метеоризм может быть результатом нормальных процессов в организме или результатом состояния, поражающего пищеварительную систему.

Экзогенные источники – это источники, поступающие извне. Мы заглатываем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну, особенно когда образуется избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлюкса.

Эндогенные источники находятся внутри кишечника. Газы могут возникать как побочный продукт переваривания определенных продуктов или когда пища не полностью переваривается.

Если какая-либо пища не полностью переваривается желудком или тонкой кишкой, при попадании в толстую кишку может возникнуть метеоризм.

Почему некоторые продукты вызывают повышенное газообразование?

Продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат большое количество определенных полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.

Примеры пищевых продуктов, которые могут усугубить метеоризм, включают:

• овощи, такие как артишоки, брокколи, лук-порей, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, фасоль, брюссельская капуста и репа
• злаки, такие как пшеница или овес
• бобовые, включая фасоль и чечевицу
• молочные продукты
• дрожжи в хлебобулочных изделиях, таких как хлеб
• орехи кешью

Вот несколько причин, по которым одни продукты вызывают повышенное газообразование, но есть и другие.

Поделиться на PinterestЗнание о продуктах, которые вызывают чрезмерное метеоризм, может помочь уменьшить проблему.

Фасоль : Сложные углеводы в фасоли трудно перевариваются человеком. Они перевариваются микроорганизмами в кишечнике, известными как кишечная флора, которые производят метан. Когда сложные углеводы достигают нижнего отдела кишечника, бактерии питаются ими и выделяют газ.

Непереносимость лактозы : Когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую ​​как молоко, и им не хватает ферментов для ее расщепления, бактерии питаются лактозой. У некоторых людей при этом выделяется большое количество газа.

Целиакия : Непереносимость белка глютена означает, что у некоторых людей возникает чрезмерный метеоризм при употреблении ячменя, пшеницы и ржи.

Искусственные подсластители : Сорбит и маннит содержатся в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газы или и то, и другое, когда они употребляют эти вещества.

Добавки с клетчаткой : слишком быстрое их добавление в рацион может вызвать метеоризм, особенно если они содержат псиллиум.

Газированные напитки : Газированные напитки и пиво могут вызывать скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Любой, кто обеспокоен тем, что его диета может вызывать метеоризм, должен обратиться за советом к врачу или квалифицированному диетологу.

Состояния, которые могут усугубить метеоризм

Сопутствующие заболевания : Некоторые хронические состояния могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника. Любой, кто испытывает внезапное или ухудшающееся увеличение метеоризма, должен обратиться к врачу.

Проблемы с желчным пузырем : Камни в желчном пузыре и холецистит могут вызывать дополнительное газообразование.

Запор : Фекалии могут затруднить удаление избыточного газа, что приведет к его дальнейшему накоплению и дискомфорту.

Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции : Вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать скопление газов. Примеры включают инфекцию Escherichia coli (E. coli) , амебиаз и лямблиоз.

Антибиотики : они могут нарушать нормальную кишечную флору или бактериальную флору в кишечнике, что приводит к метеоризму.

Слабительные средства : Регулярное и чрезмерное использование слабительных средств может увеличить риск развития метеоризма.

Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.

При наличии признаков отравления или закупорки либо при наличии крови в кале необходима срочная медицинская помощь.

Метеоризм обычно не является серьезной проблемой. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни и диету.

Диета и пищеварение

Метеоризма можно избежать, не употребляя в пищу продукты, которые могут его вызвать, например продукты с высоким содержанием углеводов, которые не усваиваются.

продуктов, содержащих углеводы, которые легче переваривать, включают:

• Bananas
• Цитрусовые фрукты
• Виноград
• Салат
• Райс
• йогурт, но люди, которые являются интуитивными для лактазы, должны проверять utritionist
9008 9008 9008

55, но люди, которые являются лактазой. вы отказываетесь от определенных продуктов, вам нужно убедиться, что то, что осталось, может удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.

Другие советы

Другие способы уменьшения метеоризма включают:

Небольшие приемы пищи : Симптомы часто улучшаются, если человек ест четыре-шесть раз в день небольшими порциями, а не три больших. Мятный чай может помочь.

Ешьте медленно : Пищеварение начинается во рту, поэтому пищу следует тщательно пережевывать, прежде чем проглотить.

Отказ от жевательной резинки и газированных напитков : Жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может усилить метеоризм.

Не курить : Курение заставляет людей заглатывать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.

Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы : Исключение продуктов с высоким содержанием лактозы может облегчить симптомы.

Выбор бобов, ферментированных перед приготовлением : Они имеют меньше растворимой клетчатки и более высокое содержание питательных веществ и могут уменьшить метеоризм.

Выполнение физических упражнений : Активность улучшает работу пищеварительной системы, что может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота.

Угольные прокладки : Помещаются под одежду, поглощают выделяющийся газ и уменьшают воздействие зловонных газов. Они доступны для покупки в Интернете.

Пробиотики : у некоторых людей они могут уменьшить симптомы. Пробиотические добавки можно приобрести в Интернете от разных брендов.

Если изменения образа жизни и диеты недостаточны для устранения метеоризма, могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта.

Таблетки угля можно приобрести в аптеках и через Интернет. Уголь поглощает газы в кишечнике и уменьшает симптомы метеоризма.

Любой, кто принимает существующие лекарства, должен сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что уголь может также поглощать некоторые активные ингредиенты. Не все медицинские работники рекомендуют использовать древесный уголь, так как польза от него неясна.

Другие безрецептурные средства включают Beano, продукт, помогающий расщеплять сложные углеводы. Это может быть полезно после употребления бобов. Beano можно приобрести онлайн.

Постоянная боль и дискомфорт, социальное смущение и стресс являются основными осложнениями метеоризма.

Поделиться на PinterestFlatulence может вызвать смущение, если есть запах.

Тем не менее, стоит обратиться за консультацией, если:

• накапливается избыточное количество газа
• часто возникает метеоризм
• симптомы становятся более выраженными
• газы часто выделяются непроизвольно
• постоянно присутствует неприятный запах
• дополнительные симптомы указывают на возможное основное заболевание пищеварения живот, и боли меняются местами
• есть ощущение вздутия живота или ощущения узлов в животе

Сильный и стойкий метеоризм может быть признаком основного заболевания, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Диагностика

Врач может помочь выявить основную причину метеоризма и предложить способы облегчения симптомов.

Пациента спросят об истории болезни и диетических привычках, а также проведут медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли вздутие живота. Они могут проверить наличие газов, постукивая по животу и прослушивая глухой звук.

Они могут спросить об испражнениях, есть ли напряжение при дефекации, есть ли боли в животе после еды и как долго длится метеоризм.

Это может помочь решить, есть ли у пациента заболевание, требующее лечения.

Перед визитом к врачу полезно некоторое время вести пищевой дневник.

Метеоризм: причины, средства и осложнения

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Метеоризм — это скопление газов в пищеварительной системе, которое может привести к дискомфорту в животе. Большинство людей испытывают метеоризм.

Чрезмерный метеоризм может вызывать дискомфорт и страдания. Это часто происходит в результате употребления определенных продуктов, но может быть признаком более серьезного заболевания.

В большинстве случаев изменение диеты и образа жизни может помочь контролировать чрезмерное газообразование.

Краткие факты о метеоризме

Вот некоторые ключевые моменты о метеоризме. Подробнее в основной статье.

• В среднем человек пропускает воздух от 10 до 18 раз в день.
• Люди часто пропускают газы, не замечая этого.
• Здоровый газ безвреден и не имеет запаха.
• Изменение образа жизни часто может уменьшить метеоризм.
• Иногда требуется неотложная помощь при наличии основного заболевания, такого как пищевое отравление или кишечная непроходимость.

Поделиться на PinterestПосетите врача, если метеоризм сопровождается болью в животе.

Когда мы едим, пьем или глотаем слюну, мы также проглатываем небольшое количество воздуха.

Проглоченный воздух скапливается в кишечнике.

Газ в нашей пищеварительной системе состоит в основном из азота и кислорода.

Когда мы перевариваем пищу, выделяется газ, в основном в виде водорода, метана и углекислого газа.

По мере накопления газа организму может потребоваться вывести его либо через рот, либо путем отрыжки, либо путем прохождения воздуха через анальный проход.

Метеоризм часто возникает незаметно для человека. Запаха нет, количество небольшое. Когда есть запах, обычно присутствует небольшое количество сернистых газов. Если пища не была должным образом переварена, она начинает разлагаться с выделением серы.

Метеоризм может быть результатом нормальных процессов в организме или результатом состояния, поражающего пищеварительную систему.

Экзогенные источники – это источники, поступающие извне. Мы заглатываем воздух, когда едим, пьем или глотаем слюну, особенно когда образуется избыток слюны из-за тошноты или кислотного рефлюкса.

Эндогенные источники находятся внутри кишечника. Газы могут возникать как побочный продукт переваривания определенных продуктов или когда пища не полностью переваривается.

Если какая-либо пища не полностью переваривается желудком или тонкой кишкой, при попадании в толстую кишку может возникнуть метеоризм.

Почему некоторые продукты вызывают повышенное газообразование?

Продукты, вызывающие метеоризм, как правило, содержат большое количество определенных полисахаридов, особенно олигосахаридов, таких как инулин. Инулин относится к классу пищевых волокон, известных как фруктаны.

Примеры пищевых продуктов, которые могут усугубить метеоризм, включают:

• овощи, такие как артишоки, брокколи, лук-порей, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, фасоль, брюссельская капуста и репа
• злаки, такие как пшеница или овес
• бобовые, включая фасоль и чечевицу
• молочные продукты
• дрожжи в хлебобулочных изделиях, таких как хлеб
• орехи кешью

Вот несколько причин, по которым одни продукты вызывают повышенное газообразование, но есть и другие.

Поделиться на PinterestЗнание о продуктах, которые вызывают чрезмерное метеоризм, может помочь уменьшить проблему.

Фасоль : Сложные углеводы в фасоли трудно перевариваются человеком. Они перевариваются микроорганизмами в кишечнике, известными как кишечная флора, которые производят метан. Когда сложные углеводы достигают нижнего отдела кишечника, бактерии питаются ими и выделяют газ.

Непереносимость лактозы : Когда люди потребляют пищу, содержащую лактозу, такую ​​как молоко, и им не хватает ферментов для ее расщепления, бактерии питаются лактозой. У некоторых людей при этом выделяется большое количество газа.

Целиакия : Непереносимость белка глютена означает, что у некоторых людей возникает чрезмерный метеоризм при употреблении ячменя, пшеницы и ржи.

Искусственные подсластители : Сорбит и маннит содержатся в конфетах, жевательных резинках и сладких продуктах без сахара. У некоторых людей развивается диарея, газы или и то, и другое, когда они употребляют эти вещества.

Добавки с клетчаткой : слишком быстрое их добавление в рацион может вызвать метеоризм, особенно если они содержат псиллиум.

Газированные напитки : Газированные напитки и пиво могут вызывать скопление газов в желудочно-кишечном тракте.

Любой, кто обеспокоен тем, что его диета может вызывать метеоризм, должен обратиться за советом к врачу или квалифицированному диетологу.

Состояния, которые могут усугубить метеоризм

Сопутствующие заболевания : Некоторые хронические состояния могут вызывать метеоризм, например, болезнь Крона, язвенный колит или дивертикулит. Некоторые виды рака могут привести к закупорке кишечника. Любой, кто испытывает внезапное или ухудшающееся увеличение метеоризма, должен обратиться к врачу.

Проблемы с желчным пузырем : Камни в желчном пузыре и холецистит могут вызывать дополнительное газообразование.

Запор : Фекалии могут затруднить удаление избыточного газа, что приведет к его дальнейшему накоплению и дискомфорту.

Гастроэнтерит и другие кишечные инфекции : Вирусная, бактериальная или паразитарная инфекция пищеварительной системы или пищевое отравление могут вызвать скопление газов. Примеры включают инфекцию Escherichia coli (E. coli) , амебиаз и лямблиоз.

Антибиотики : они могут нарушать нормальную кишечную флору или бактериальную флору в кишечнике, что приводит к метеоризму.

Слабительные средства : Регулярное и чрезмерное использование слабительных средств может увеличить риск развития метеоризма.

Другие причины включают беременность, грыжу, панкреатит, болезнь Гиршпрунга, предменструальный синдром, эндометриоз и другие.

При наличии признаков отравления или закупорки либо при наличии крови в кале необходима срочная медицинская помощь.

Метеоризм обычно не является серьезной проблемой. В большинстве случаев достаточно изменить образ жизни и диету.

Диета и пищеварение

Метеоризма можно избежать, не употребляя в пищу продукты, которые могут его вызвать, например продукты с высоким содержанием углеводов, которые не усваиваются.

продуктов, содержащих углеводы, которые легче переваривать, включают:

• Bananas
• Цитрусовые фрукты
• Виноград
• Салат
• Райс
• йогурт, но люди, которые являются интуитивными для лактазы, должны проверять utritionist
9008 9008 9008

55, но люди, которые являются лактазой. вы отказываетесь от определенных продуктов, вам нужно убедиться, что то, что осталось, может удовлетворить ваши ежедневные потребности в питании.

Другие советы

Другие способы уменьшения метеоризма включают:

Небольшие приемы пищи : Симптомы часто улучшаются, если человек ест четыре-шесть раз в день небольшими порциями, а не три больших. Мятный чай может помочь.

Ешьте медленно : Пищеварение начинается во рту, поэтому пищу следует тщательно пережевывать, прежде чем проглотить.

Отказ от жевательной резинки и газированных напитков : Жевательная резинка заставляет людей глотать больше воздуха. Это может усилить метеоризм.

Не курить : Курение заставляет людей заглатывать больше воздуха, а также может раздражать пищеварительную систему.

Выбор молочных продуктов с низким содержанием лактозы : Исключение продуктов с высоким содержанием лактозы может облегчить симптомы.

Выбор бобов, ферментированных перед приготовлением : Они имеют меньше растворимой клетчатки и более высокое содержание питательных веществ и могут уменьшить метеоризм.

Выполнение физических упражнений : Активность улучшает работу пищеварительной системы, что может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота.

Угольные прокладки : Помещаются под одежду, поглощают выделяющийся газ и уменьшают воздействие зловонных газов. Они доступны для покупки в Интернете.

Пробиотики : у некоторых людей они могут уменьшить симптомы. Пробиотические добавки можно приобрести в Интернете от разных брендов.

Если изменения образа жизни и диеты недостаточны для устранения метеоризма, могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта.

Таблетки угля можно приобрести в аптеках и через Интернет. Уголь поглощает газы в кишечнике и уменьшает симптомы метеоризма.

Любой, кто принимает существующие лекарства, должен сначала проконсультироваться со своим врачом, потому что уголь может также поглощать некоторые активные ингредиенты. Не все медицинские работники рекомендуют использовать древесный уголь, так как польза от него неясна.

Другие безрецептурные средства включают Beano, продукт, помогающий расщеплять сложные углеводы. Это может быть полезно после употребления бобов. Beano можно приобрести онлайн.

Постоянная боль и дискомфорт, социальное смущение и стресс являются основными осложнениями метеоризма.

Поделиться на PinterestFlatulence может вызвать смущение, если есть запах.

Тем не менее, стоит обратиться за консультацией, если:

• накапливается избыточное количество газа
• часто возникает метеоризм
• симптомы становятся более выраженными
• газы часто выделяются непроизвольно
• постоянно присутствует неприятный запах
• дополнительные симптомы указывают на возможное основное заболевание пищеварения живот, и боли меняются местами
• есть ощущение вздутия живота или ощущения узлов в животе

Сильный и стойкий метеоризм может быть признаком основного заболевания, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК).

Диагностика

Врач может помочь выявить основную причину метеоризма и предложить способы облегчения симптомов.

Пациента спросят об истории болезни и диетических привычках, а также проведут медицинский осмотр, чтобы определить, есть ли вздутие живота.