Можно ли навсегда вылечить рефлюкс эзофагит: Можно ли вылечить ГЭРБ полностью у взрослого?
Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
6 сентября 2021
Репина Надежда Аркадьевна
Гастроэнтерология
Вам поставлен диагноз ГЭРБ (гастроэзофагиальный рефлюкс)?
Гастроэзофагиальный рефлюкс проявляется рядом неприятных симптомов, существенно снижающих качество жизни. Изжога, жжение и боль за грудиной, затруднение при глотании пищи… Однако своевременная диагностика, лечение и изменение образа жизни способны нивелировать эти проявления.
Итак, вот некоторые рекомендации по модификации образа жизни при гастроэзофагеальном рефлюксе:
- Спать рекомендуется на кровати с приподнятым головным концом на 10-15 см, что достигается с помощью подставок или использования «клиновидной» подушки (только в случае, если симптомы рефлюкса возникают в ночные часы).
- Постепенное умеренное снижение избыточной массы тела.
Доказано, что избыточная масса способствует повышению внутрибрюшного давления и забросу желудочного содержимого в пищевод (рефлюксу). - Исключить переедания. Рекомендовано соблюдать трех-четырехразовое питание (завтрак, обед и ужин+/- 1 перекус в течение дня) с небольшими по объему порциями.
- Не следует перекусывать на ночь глядя. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
- Употребляемые блюда должны быть не слишком обжигающе горячими и не слишком холодными. Для определения температуры напитков воспользуйтесь правилом «пиалы»: если вы можете держать чашку за стенки, а не за ручку, когда пьете, то все хорошо – температура напитка не высокая.
- Не носить корсеты, бандажи и тугие пояса, способствующие повышению внутрибрюшного давления.
- После приема пищи избегать работ, требующих длительного пребывания в согнутом положении (поза «огородника»), поднятия тяжестей более 8-10 кг на обе руки, а так же физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса.
- Рекомендуется отказаться от принятия горизонтального положения в течение 1-1,5 часов после еды.
- Отказ от курения и употребления алкоголя. Курение и алкогольсодержащие напитки провоцируют расслабление гладкой мускулатуры пищевода, увеличивают время воздействия кислоты на слизистую оболочку пищевода и уменьшают давление нижнего сфинктера пищевода (клапана между пищеводом и желудком).
Доказано, что избыточная масса способствует повышению внутрибрюшного давления и забросу желудочного содержимого в пищевод (рефлюксу).
Рекомендации по питанию при гастроэзофагеальном рефлюксе
Некоторые виды продуктов могут усугублять симптомы гастроэзофагеального рефлюкса. Для выявления продуктов, усиливающих симптомы (изжогу, отрыжку) именно у Вас необходимо ведение пищевого дневника.
Наиболее частые триггеры, которые стоит исключить из рациона:
- Кофе и другие напитки, содержащие кофеин (черный чай, горячий шоколад) – способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.
- Цитрусовые (апельсины, лаймы, лимоны, грейпфруты, мандарины, помело), а так же соки из них – содержат большое количество кислот.
- Томаты и томат-содержащие соусы, блюда (например, лечо) обладают высоким уровнем кислотности.
- Газированные напитки (кола, квас, лимонад, энергетические напитки, минеральная вода с газом и др.) создают повышенное давление в полости желудка, за счет чего происходит усиление симптомов рефлюкса.
- Шоколад, за счет содержания кофеиноподобного вещества – метилксантина способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.
- Перечная мята, лук и чеснок способствуют расслаблению нижнего пищеводного сфинктера.
- При пережевывании жевательной резинки происходит заглатывание большого количества воздуха, а наличие в ее составе сахарозаменителей провоцирует отрыжку и вздутие живота.
- Замедление эвакуации из желудка провоцируется обилием жирной пищи, к которой можно отнести 20% сливки, масло сливочное, маргарин, пирожные с кремовой начинкой, жирные сорта рыбы – сельдь, скумбрия, форель; жирное мясо: свинина, говядина
- Острая (горчица, маринады, соленья, уксус) и жареная пища обладает прямым повреждающим действием на слизистую пищевода.
Соблюдайте эти правила и неприятные проявления болезни отступят. А если коррекция образа жизни и питания не приносит облегчения, это повод обратиться к гастроэнтерологу.
Памятка подготовлена врачом гастроэнтерологом Репиной Надеждой Аркадьевной.
Этот веб-сайт использует
Хорошо
ВНИМАНИЕ!
Вы подтвердили приём. Ждем Вас в клинике.
К данному приёму необходима подготовка.
Ознакомиться
Закрыть
Вы подтвердили приём. Ждем Вас в клинике.
Хорошо
ВНИМАНИЕ!
Документы автоматически оформляются на
владельца данного аккаунта.
Для
оформления заказа на другого пациента,
зайдите в его аккаунт.
Купить
Сменить аккаунт
Нажимая кнопку «Да», Вы подтверждаете отмену приёма или его перенос на другую дату. Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.
Чтобы оплатить онлайн, необходимо авторизоваться, указав логин и пароль, которые Вам выдали в клинике.
Обратите внимание! После авторизации заказ может быть скорректирован в соответствии с возрастом, указанным при регистрации аккаунта.
Регистрация личного кабинета пациента производится в регистратуре любой клиники сети «Палитра» при личном присутствии пациента и предъявлении им удостоверения личности.
Да Нет
кому нибудь удалось навсегда вылечить рефлюкс-эзофагит?
кому нибудь удалось …
Операция по удалению щитовидки
25 373 ответа
Жизнь после рака шейки матки
20 595 ответов
Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!
26 615 ответов
Цистит просто достал.
..107 157 ответов
Мастопатия. Как с этим жить?
14 535 ответов
Ранний климакс
2 484 ответа
Киста яичника и лапароскопия
2 444 ответа
Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?
8 905 ответов
Запущенный неврит лицевого нерва
3 220 ответов
Хронический уретрит… Сил больше нет
19 316 ответов
..39 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал .
А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#8
Гость
Симптомы напоминают несмыкание кардии или ГПОД (Грыжа Пищеводного Отверстия Диафрагмы). Каким тут образом антидепрессанты могут помочь. Это чисто физиологическая проблема
#9
#10
#10
#11
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал . А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#12
#13
Гость
Какие травы?У меня тоже самое.
#14
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал . А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#15
#16
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал . А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#17
М.
а как это диагностируется? при фгдс мне ничего такого не сказали
#18
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал .
А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#19
Гость
Я кучу таблеток выпила , которые мне врач выписывал и выписывал . А толку то Ноль! Перешла на травы , намного легче стало .
#21
#22
М.
а как это диагностируется? при фгдс мне ничего такого не сказали
Эксперты Woman.ru
Владимир Вайс
Неопсихолог
135 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
224 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
356 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
6 ответов
Басенкова Ольга
Психолог
37 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…100 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
…#23
Гость
А должны были бы сказать
#24
Гость
Мне тоже ничиго не помогает, кажется я такая одна
#25
Гость
Я тоже недавно курс прошла 2 месяца, зульбекс + ганатон, боль от гастрита прошла, а ком в горле и отрыжка так и остались.
#26
Гость
Какие травы принимали?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 517 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 164 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
768 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 023 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
207 ответов
#27
litvinovanela4
У меня такая же проблема.Вам ответил кто нибудь?
#28
Гость
На фгдс не видно, нужен рентген пищевода и желудка( в положении тредэленбурга)пассаж по дпк.
#29
#30
Гость
Мне тоже ничиго не помогает, кажется я такая одна
#31
#32
Гость
Мне тоже ничиго не помогает, кажется я такая одна
#33
Гость
Например, ромашка, лен, тысячелистник.
#34
#35
Гость
Мне стало легче после антидепрессантов.
Я серьезно. Уже долго не беспокоит.
#36
Канат
Я не знаю, но по воле всевышнего мне помогает кефир. Хотя Малышева говорила, что кефир категорически нельзя пить при данном заболевании. Проконсультируйтесь с врачом и попробуйте вылечить кефиром. Если, что можете написать мне на электронную почту [email protected]
Новые темы
Вам часто попадают ресницы в глаза?
Нет ответов
Срочно посоветуйте таблетки и мазь от аллергии
2 ответа
Маленькие половые губы у девушки
6 ответов
Отрыжка без запаха и вкуса
3 ответа
Снижение тонуса мышц тела
Нет ответов
#37
#38
Гость
Та же проблема.
Паника задолбала
.
#39
Гость
Я пока пила антидепресант, болей за грудиной не было. Антидепресант пила по причине панических после короны. Наверное опять надо пить антилепресант. Замкнутый круг.
Внимание
#40
Новые темы за сутки:
Вам часто попадают ресницы в глаза?
Нет ответов
Срочно посоветуйте таблетки и мазь от аллергии
1 ответ
Маленькие половые губы у девушки
6 ответов
Отрыжка без запаха и вкуса
2 ответа
Снижение тонуса мышц тела
Нет ответов
Кольпорафия
1 ответ
Ссора.
Вчера поссорилась с отцом. Как пробкой ухо заткнуло2 ответа
Задержка и чувствительность груди
2 ответа
Здоровье. Болею уже почти 2 недели
2 ответа
Прижегание эрозии
4 ответа
Вчера поссорилась с отцом. Как пробкой ухо заткнулоПопулярные темы за сутки:
В России снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний
21 ответ
Сладкий чай перед сдачей крови
13 ответов
Боль в горле после фгдс
10 ответов
Первые месячные после удаления миом
10 ответов
Противозачаточные таблетки
9 ответов
Мать задыхается, врачи не помогли
8 ответов
Температура .
Что это может быть?8 ответов
Под кожей гной уже пару месяцев
7 ответов
что со мной происходит?
7 ответов
Оральные контрацептивы. Правда или миф?
6 ответов
Что это может быть?Следующая тема
Хронический кандидоз
45 ответов
Предыдущая тема
Съемные протезы-зубы у девушки
44 ответа
Как вылечить ГЭРБ навсегда
Если вы чувствуете жжение или горечь во рту после обильного приема пищи, возможно, у вас ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это расстройство, которое влияет на пищеварительную систему и является результатом нарушения работы мышц пищевода.
Что вызывает ГЭРБ?
ГЭРБ — это более серьезная хроническая версия кислотного рефлюкса, которая развивается, когда часть пищевода становится слабой или перестает работать должным образом.
Обычно кольцеобразный клапан создает уплотнение, которое отделяет содержимое желудка от пищевода, предотвращая обратное течение или рефлюкс содержимого желудка. Когда еда или напитки потребляются, мышечный клапан открывается, позволяя содержимому перемещаться вниз в желудок через пищеварительный тракт.
Если вы испытываете изжогу или кислотный рефлюкс не менее двух раз в неделю, у вас может быть ГЭРБ, и вам может быть полезно обратиться к врачу для постановки официального диагноза и лечения.
Консервативное лечение ГЭРБ
Проблема отсутствия правильного диагноза кислотного рефлюкса или отказа от лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни заключается в том, что в конечном итоге это может привести к серьезному воспалению и рубцеванию пищевода и горла. На самом деле, ГЭРБ может быть прогрессирующей и запущенной, нелеченная ГЭРБ связана с раком пищевода.
Многие люди прибегают к консервативным методам лечения симптомов ГЭРБ. Даже те, кто выбирает медицинское обслуживание, могут извлечь выгоду из следующих улучшений в своем образе жизни.
Изменение диеты: Определенные продукты и предметы для отдыха вызывают кислотный рефлюкс и провоцируют ГЭРБ. Ведите дневник питания и отслеживайте все продукты и напитки, потребляемые до обострения симптомов. Обратите внимание на вредные продукты и исключите их из рациона. Обычными нарушителями являются острая, богатая, цитрусовая и жирная пища, а также алкоголь и никотиновые продукты.
Похудение и физические упражнения: Ожирение является основной причиной ГЭРБ у многих взрослых. Поддержание здорового веса имеет решающее значение для уменьшения боли и дискомфорта, связанных с ГЭРБ.
Не принимайте пищу перед тем, как лечь: ГЭРБ возникает, когда содержимое желудка проталкивается вверх. Лежа и другие положения тела облегчают это. Избегайте положения лежа после еды, особенно на полный желудок.
Сон при повышенном уровне: Некоторым людям полезно спать под наклоном, когда изголовье их кровати приподнято не менее чем на четыре-шесть дюймов, чтобы их симптомы не обострились.
Принимайте антациды/ИПП: Ингибиторы протонной помпы снижают выработку и активность желудочного сока, помогая уменьшить кислотный рефлюкс и симптомы ГЭРБ. ИПП идеально подходят для тех, у кого изжога не поддается лечению антацидами или блокаторами Н3. Антациды нейтрализуют желудочную кислоту, предотвращая изжогу и рефлюкс.
Опасности длительного использования ИЦП
Прием ингибиторов протонной помпы дольше двух недель может привести к осложнениям и дополнительным симптомам со здоровьем, которые могут потребовать немедленной медицинской помощи. Симптомы длительного употребления включают запор, боль в желудке, язвы, повышенный рН желудка, лихорадку, метеоризм, диарею, тошноту, остеопороз, пневмонию, инсульт и опасные для жизни состояния. Вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные лекарства или средства от кислотного рефлюкса или ГЭРБ.
Иногда ухода за собой, изменения образа жизни и безрецептурных лекарств недостаточно для предотвращения появления симптомов легкой кислотной рефлюксной болезни или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
Доступны отпускаемые по рецепту лекарства и хирургическое лечение, которые могут помочь в лечении симптомов и уменьшить большую часть дискомфорта, связанного с этими состояниями.
Хирургия TIF: постоянное лечение ГЭРБ
Благодаря достижениям в области медицинских технологий и практики в настоящее время существует безоперационная процедура при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Процедура настолько безопасна и эффективна, что является постоянным решением для всех, кто хочет избавиться от хронической изжоги или кислотного рефлюкса.
TIF, или трансоральная безоперационная фундопликация, является безопасным и минимально инвазивным методом лечения кислотного рефлюкса, изжоги и ГЭРБ. Это быстрая, но очень эффективная процедура, которая проводится амбулаторно. Вся процедура выполняется без разрезов. Пациенты могут отправиться домой сразу после короткого пребывания в зоне восстановления перед выпиской домой. Также очень мало времени простоя. Пациенты часто возобновляют большую часть своей обычной деятельности на следующий день.
Результаты обеспечивают длительное облегчение кислотного рефлюкса, изжоги и симптомов ГЭРБ.
Преимущества операции TIF при ГЭРБ
Мысль об операции может показаться неприятной при лечении такого состояния, как ГЭРБ. Вот почему важно учитывать преимущества и то, как они перевешивают риски лечения. Это также влияет на качество вашей жизни.
Операция TIF одобрена FDA и высокоэффективна при лечении ГЭРБ. Пациенты не только избавляются от симптомов ГЭРБ, но и получают следующие преимущества:
- Нет вздутия живота или метеоризма, поэтому не нужно беспокоиться о неприятных или неприятных запахах или звуках.
- Быстрое восстановление, так как нет разрезов и имплантатов.
- Покрывается большинством медицинских страховых компаний, чтобы помочь предотвратить задержки в оказании помощи и способствовать более быстрому лечению и облегчению.
- Минимально инвазивный, потому что нет разрезов или металлических имплантатов, что снижает травматичность и хирургическую инвазивность.
- Устраняет последствия и риски традиционной хирургии.
Кому подходит операция TIF?
Какой бы привлекательной ни казалась операция TIF, она подходит не всем. Подходящими кандидатами являются те, у кого не было успеха в лечении симптомов ГЭРБ с помощью изменений образа жизни, ингибиторов протонной помпы и лекарств. Кроме того, люди, которые интересуются вариантами хирургического лечения, но опасаются традиционных вариантов, могут извлечь выгоду из операции TIF.
Если у вас частые, но не поддающиеся лечению эпизоды кислотного рефлюкса или изжоги, которые перестают реагировать на антациды или ИПП, или вы обеспокоены опасностью длительного применения ингибиторов протонной помпы, вам может быть показана трансоральная безоперационная фундопликация.
Готовы узнать больше?
Больница Coast Plaza предоставляет передовую помощь и лечение широкого спектра пищеварительных и гастроэнтерологических заболеваний, чтобы пациенты могли жить на своих условиях.
Чтобы узнать о подходящих вариантах лечения для вашего состояния или получить дополнительную информацию о хирургии TIF, позвоните по телефону (562) 868-3751 доб. 3031, чтобы записаться на прием к гастроэнтерологу, специализирующемуся на ГЭРБ.
У нас проблемы | 400
- Центральная Флорида
- Западная Флорида
- Восточная Флорида
- Грузия
- Северная Каролина
- Кентукки
- Канзас
