Можно ли при месячных ставить горчичники: Можно ли ставить горчичники? Можно ставить горчичники при месячных?

Что нельзя делать во время месячных: правда и мифы

10 мая 2020 Здоровье

Лайфхакер проверил популярные мифы и попросил гинеколога Татьяну Румянцеву ответить на некоторые вопросы.

Заниматься сексом

Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу, что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой (а эти времена прошли совсем недавно и не везде), совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы.

Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений.

До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание. Подозревают сбои в работе иммунной системы, нетипичное строение органов, генетику, но сексуальных контактов во время месячных в списке нет.

Татьяна Румянцева

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук.

Нет доказательств того, что секс во время менструации приводит к эндометриозу. В то же время заброс менструальной крови в брюшную полость — явление нередкое. Очевидно, что оно не является принципиальным в развитии эндометриоза. Поэтому пока мы не знаем, что именно провоцирует его развитие.

Заниматься спортом

Начнём с того, что спорт сам по себе полезен во время месячных. Движение и физическая активность помогают справиться с недомоганиями, которые часто возникают у женщин, например с болью.

Месячные — реакция на резкое падение уровня прогестерона в крови. Именно в это время уровень эстрогена — другого женского гормона — тоже очень низкий.

Именно во время месячных женское тело «похоже» на мужское.

То есть менструация — период, когда можно заниматься короткими и интенсивными тренировками, так как из-за гормональных изменений организму проще «добраться» до топлива. Даже короткие тренировки будут достаточно эффективными.

Отдельный вопрос — силовые тренировки с весами. Говорят, что они могут привести к пролапсу внутренних органов, проще говоря — к опущению матки или влагалища. Пролапс возможен из-за того, что ослабевают мышцы, поддерживающие внутренние органы, и больше всего на них влияют возраст, гормоны и роды.

В целом постоянная тяжёлая физическая работа — это действительно фактор риска пролапса, но далеко не самый важный. Кроме того, такая тяжёлая работа не предполагает постепенного увеличения нагрузки, техники безопасности и всего того, что есть в спорте.

Нет строгого запрета на поднятие тяжестей во время менструации. Однако стоит учитывать, что регулярное поднятие тяжестей (более 20 кг) в течение нескольких лет жизни действительно увеличивает риск некоторых гинекологических заболеваний, в том числе и опущения органов малого таза.

Татьяна Румянцева

Другое дело, если вы себя плохо чувствуете и не хотите думать ни про какой зал, то не надо перегружать организм. Лучше посидеть в какой-нибудь позе йоги — она облегчает менструальную боль.

Соблюдать диету

Если под диетой понимать здоровый режим питания, то его надо соблюдать всегда. Менструация — это не повод наедаться вредной пищей. Если же диета означает полуголодное существование на нескольких продуктах ради быстрого похудения, то её не надо соблюдать никогда (мы уже писали, почему), месячные тут ни при чём.

Во время менструации есть смысл налегать на продукты с высоким содержанием железа, например на печень или мясо, чтобы немного компенсировать возможную анемию. Так что не отказывайтесь от хорошего говяжьего стейка.

Принимать ванну и ходить в баню

Вообще-то ванну не только можно принимать, но и даже нужно. Во-первых, надо поддерживать гигиену. Можно сначала подмыться, а потом ложиться в ванну, если вас смущает кровь в воде. Во-вторых, из-за кровопотери и дисменореи (так называются болезненные месячные) женщина может сильно уставать, а ванна и баня помогают расслабиться.

Само по себе тепло и потоотделение не смогут нанести существенного вреда во время менструации. Придётся ориентироваться на свои ощущения: при большой кровопотере и ухудшении самочувствия лишняя потеря воды и нахождение в жарком помещении ни к чему. При идеальном самочувствии и использовании тампонов или чаш всё вполне возможно.

Татьяна Румянцева

Пить алкоголь

Алкоголь не противопоказан во время менструации. Пить или не пить — это всегда вопрос общего здоровья и личного решения, месячные тут ни при чём, но есть одна интересная закономерность.

Алкоголь по-разному влияет на состояние женщины в зависимости от фазы цикла. Несмотря на то что уровень этанола в крови стандартен при приёме одного и того же количества спиртного в разные фазы цикла, толерантность (переносимость алкоголя) изменяется в разные фазы.

Татьяна Румянцева

Особенно значимо это изменение для женщин, которые обычно отличаются хорошей толерантностью, то есть могут выпить много и не опьянеть. У них наблюдается резкое снижение толерантности именно во время менструации. Татьяна Румянцева предупреждает: если выпить столько же алкоголя, сколько и за неделю до менструации, можно оказаться намного пьянее.

Пить аскорбинку

В интернете есть инструкции, как применять витамин С, известный как аскорбиновая кислота, чтобы приблизить начало менструации. В высоких (неизвестно каких, но высоких) дозах его рекомендуют даже как средство экстренной контрацепции.

Миф о том, что аскорбинку нельзя принимать во время менструации, связан, скорее всего, с применением когда-то высоких доз витамина С для стимуляции родов (сейчас этот метод не применяется). Вероятно, боязнь аскорбинки во время менструации связана с боязнью заполучить более обильные и длительные менструации (если уж витамин С способен вызвать роды). Однако, по некоторым данным, у женщин, принимающих витамин С, менструации несколько короче.

Татьяна Румянцева

Пить аспирин

Аспирин разжижает кровь, поэтому один из его побочных эффектов — усиление кровотечений. Из-за риска внутренних кровотечений и побочных эффектов его нельзя пить детям, пожилым, беременным и язвенникам.

Во время месячных он может увеличить объём кровотечения или его длительность. Если вам выписывают аспирин для постоянного приёма, а вы знаете, что у вас длительные и обильные месячные, обсудите этот вопрос с врачом.

Чтобы облегчить менструальную боль, используйте другие лекарства, например ибупрофен.

Делать депиляцию воском

Существуют научные работы, которые доказывают, что во время менструаций и перед ними у женщин усиливается восприятие боли (правда, это небольшие исследования). Логично, что в это время не стоит сознательно записываться на болезненные процедуры, в том числе на депиляцию, чтобы не страдать сильнее, чем надо.

Проводить хирургические операции

Конечно, менструация — это потеря крови, как и многие хирургические вмешательства. Но общий объём кровотечений не так страшен — за месячные теряется 50–150 мл. Месячные не являются противопоказанием к операциям. В любом случае, если операция экстренная, то некогда ждать, а если плановая, то это можно обсудить с врачом.

В подавляющем большинстве исследований не было получено связи между риском послеоперационных осложнений и фазой менструального цикла. Поэтому при планировании операции строго исключать период менструации нет необходимости.

Татьяна Румянцева

При этом Татьяна Румянцева советует учитывать несколько факторов:

1. Выраженность болевого синдрома. Если женщина испытывает существенные боли во время менструации, то не стоит добавлять к ним ещё и послеоперационные боли.
2. Кровопотеря. Если при каждой менструации женщина теряет большой объём крови, то стоит аккуратно выбирать время для операций, которые связаны с большой кровопотерей, чтобы не усугублять своё состояние.
3. Гигиена. Если после операции предполагается длительный период реабилитации, возможно, не стоит планировать её на тот же период, когда женщина должна уделять особое внимание своей гигиене. Да и просто лежать без менструации комфортнее, чем во время неё, если женщина пользуется прокладками.

Быть донором

Во время месячных и ещё в течение пяти дней после нельзя сдавать кровь. У доноров и так забирают около 500 мл крови. Если потерять ещё больше, могут появиться опасные для здоровья последствия.

Кроме того, во время менструации и после неё у женщин может быть понижен уровень гемоглобина, а для донора это очень важно. Кстати, говорят, что именно из-за менструаций женщины легче переносят донации.

Петь

Говорят, что из-за гормонов изменяются голосовые связки. Они становятся толще, голос извлекать труднее, а в итоге пение во время месячных может привести к потере голоса. В рамках одного исследования проверяли артистов сиднейской консерватории. Оказалось, что женщины замечают, что им труднее петь в первые дни цикла, что голос становится хуже. Слушатели (педагоги по вокалу) не видели разницы.

А в исследовании, в котором измерялись характеристики голосов, и правда нашли разницу: во время менструации голос понижается, труднее брать высокие ноты. Петь всё же можно (иначе как бы работали профессиональные вокалистки), но при этом стоит беречься: пить ромашковый чай и не перенапрягать связки, отложив эксперименты на потом.

Проводить УЗИ груди и маммографию

Менструальный цикл влияет на грудь, поэтому картина ультразвукового исследования молочной железы во время месячных и после отличается. Причём если грудь у вас обычно болит, то на УЗИ будут заметнее изменения. Поэтому такое исследование лучше делать после окончания менструации, но в первой половине цикла.

Маммографию можно делать на первой неделе цикла, а цикл начинается с первого дня менструации. Но это не гарантия идеального результата и не обязательное условие для обследования. Так что если вас направляют на маммографию, а месячные не скоро, то не ждите идеального дня и просто обследуйтесь.

Читайте также 🧐

• Действительно ли алкоголь убивает яйцеклетки
• 7 популярных заблуждений о менструации, от которых пора избавиться
• Мифы о контрацепции, которые могут испортить удовольствие

Можно ли парить ноги при месячных в начале цикла, почему нельзя

Пожаловаться

Создано 29 май 2019

Содержание:

Как устранить простуду при месячных

В чем заключается польза и вред таких процедур

Осложнения и последствия

Почему нельзя проводить процедуры при обильных выделениях

Опасность ножных ванн при скудных выделениях

Видео

При вирусных заболеваниях можно принимать специальные ванны для ног, которые обладают «отвлекающим» эффектом. Однако простуда сопровождается повышенной температурой, поэтому перед этим необходимо проконсультироваться с врачом о том, можно ли парить ноги при месячных в таком состоянии. Ведь при менструации в организме происходят различные изменения, и горячие ванны для ног могут привести к осложнениям.

Как устранить простуду при месячных

Устранить признаки простуды можно простым, но эффективным способом – прогреванием ног. Данный метод помогает в случае, если болезнь возникла совсем недавно. В иных ситуациях процедура может не дать подобного эффекта.

Можно ли парить ноги при месячных, зависит от характера и объема выделений

Чтобы усилить положительные свойства прогревания, рекомендуется в воду добавлять немного горчицы. В некоторых случаях такие ванны помогают избавиться от простуды всего за несколько сеансов.

Прогревание ног можно проводить и при менструальном цикле. Однако необходимо учитывать объем выделений и имеющиеся противопоказания.

В чем заключается польза и вред таких процедур

Ванны для ног используются женщинами для расслабления мышечной ткани и нормализации процессов кровообращения. Благодаря таким процедурам расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к тканям, восстанавливается циркуляция. Это позволяет ускорить выздоровление.

Ножные ванны при обильных выделениях могут спровоцировать развитие маточных кровотечений!

Эффект от процедуры сохраняется несколько часов. Поэтому, чтобы не происходили перепады температуры тела, рекомендуется проводить прогревание перед сном. Чтобы достичь максимального эффекта от ножных ванн, тазик с водой следует наполнять таким образом, чтобы жидкость покрывала середину голени.

При месячных происходит общее повышение температуры, при этом усиливается давление в органах малого таза. Это влияет на объем выделений, их становится значительно больше. Поэтому многие гинекологи не рекомендуют проводить процедуру.

Осложнения и последствия

При нагревании тела во время менструации в матке происходит отслоение тканей эндометрия. Это приводит к повреждению кровеносных сосудов, которые под воздействием температуры расширяются.

При этом происходит прилив дополнительного объема крови, который провоцирует усиление выделений.

Состояние ухудшается, развивается общая слабость и недомогание.

Почему нельзя проводить процедуры при обильных выделениях

Если у женщины во время менструации наблюдаются обильные выделения, врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от ванночек для ног. Если менструация сопровождается сильными болями, есть вероятность того, что кровотечение уже присутствует, а процедуры только приведут к ухудшению состояния.

Также запрещается принимать ножные ванны в следующих случаях:

• варикозное расширение вен в ногах или в области малого таза;
• в выделениях имеются кровавые сгустки;
• головокружения, которые возникают в начале цикла;
• заболевания внутренних органов, при которых противопоказаны горячие ванны;
• кровотечения из носа;
• обморочные состояния.

Женщинам, которым ранее проводились операции в области малого таза, ножные ванны также запрещены. Нельзя делать прогревание ног при употреблении гормональных средств и после аборта.

Не рекомендуется использовать и специальные грелки или стельки для ног с согревающим эффектом. Результат может быть таким же, как и от прогревания. Абсолютным противопоказанием при обильных выделениях являются места общего пользования: бассейн, сауна, баня. Следует ограничить и пребывание на солнце.

Подобные состояния при согревающих процедурах могут привести к тяжелым последствиям, которые в итоге закончатся госпитализацией.

Опасность ножных ванн при скудных выделениях

Если выделения во время месячных незначительны, прогревание ног даже рекомендуется. Проводить такие процедуры разрешается, начииная с первого дня менструального цикла.

Риски открытия маточных кровотечений сохраняются, но все равно они значительно ниже в сравнении с обильными выделениями. Чтобы полностью предотвратить патологическое кровотечение, рекомендуется сократить время прогревания ног и использовать воду не выше 30 °C.

Прогревание необходимо проводить не более 10 минут в день!

Перед любым применением ножных ванн рекомендуется проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Прогревать ноги при месячных допускается только в случае, когда выделений немного и они носят кратковременный характер. При обильном отделяемом проводить согревающие процедуры при простуде запрещается. Перед использованием процедур также следует ознакомиться с противопоказаниями и возможными последствиями, так как несоблюдение правил может привести к маточному кровотечению, справиться с которым могут только врачи.

Видео

Читайте также: недержание мочи у женщин

29 мая 2019 17:10

РубрикаРазное

Как вылечить недержание мочи у женщин

Можно ли лечить зубы беременным с анестезией на разных сроках

Новости СМИ2

Комментарии

‘ + ‘

‘ + tooltips[tooltip][0] + ‘

‘ + » + tooltips[tooltip][1] + » + ‘

‘ + ‘

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Мама в огне: как справиться одной с ребенком?Как сделать общественный транспорт безопасным для детейУчитель и ученик: как оставаться «на одной волне»?Шрамы от ожогов у детей: чем лечить?Ребенок заболел за границей – помощь придет из РоссииПочему полезно купать малыша с кругом на шею?Выбирай путь супергерояТвоя карьера в медиаиндустрииСпортсмены бьют рекордыТалант может стать профессиейИстория – это память о самом важномКто и как управляет деньгами страныЛюбишь путешествовать?Почему Россию зовут сокровищницейУрбанистика города берет! Точнее исследуетБиоинженер- профессия будущегоВсе о фудтехеЭкология: касается каждогоИнтересующимся космосомУвлеченным технологиямиВсе о преспективах в медицинеПерспективные профессии тутРеальные богатства РоссииКлюч к культурному коду РоссииТы и Россия — завтра. Оценить возможности

a Густая версия горчичника

Metropolitan News-Enterprise

 

Четверг, 24 февраля 2005 г.

 

Стр. 15

 

ВОСПОМИНАНИЯ (Колонка)

Горчичный припарк: густая версия горчичного пластыря

 

РОДЖЕР М. ГРЕЙС

 

древние считали, что горчица полезна, и полезна для вас, если не для виртуального панацея. Греки считали Эскулапа, сына Аполлона и бога медицины, с его созданием. Диоскорид, I век н. э. греческий врач, чей De re medica была стандартным фармакологическим текстом на протяжении веков, предписанным горчица от всего, от опухших миндалин до эпилепсии, и как тонизирующее средство против женская усталость. Римский ученый Плиний Старший молотое горчичное семя уксусом и использовали его как припарку при укусах змей и скорпионов. Греческий врач Гиппократ предпочитал горчичные припарки для лечения бронхит, пневмония, ревматизм и невралгия — достаточный прецедент на сегодняшний день. средство народной медицины горчичника от многих таких же недугов.

Смитсоновский институт, июнь 1, 2000

 

Большинство людей слышали о горчичниках, а некоторые до сих пор помню из своего детства, когда их матери втыкали эти жгучие средства для облегчения заторов на груди, меньше осведомленности о горчице припарки, использовавшиеся не только Гиппократом, но и в XX в. Соединенные Штаты.

Что такое припарка? Представь, что смешиваешь немного горчицы с горячей кашей, завернуть в полотенце и положить на грудь. Это основная концепция.

Припарка состояла из овсянки, льняного семени, хлеба, крахмала, даже грязь и целебное вещество. Припарки могут быть сделаны с ингредиентом кроме горчицы, в этом случае (и даже судья Верховного суда Лос-Анджелеса Барбара Мейерс могла бы понять это) это была не горчичная припарка. Преимущество носителем было то, что он сохранял тепло.

Конечно, эти чертовы штуки могут протечь. Те, что были сделаны из хлеба, имели особая склонность к капанию горячего глотка на грудь больного и на листы. Это было, конечно, хорошим стимулом к ​​выздоровлению.

Подача заявки горчичный компресс был менее сильным, чем пластырь (горчичная паста, намазанная на марлю, полотенце или другую повязку). медицинский доктор Финли Эллингвуд объяснил в своей работе 1919 года «Американская Материя Медика», Терапия и фармакогнозия:

Когда требуется только легкое противораздражение, которое должно быть продолжительным на несколько часов делается припарка из расчета одна часть горчицы на четыре или шесть льняной муки или муки. Однако это неэффективно при остром боль, но только там, где есть болезненность или длительное недомогание. уксус и из горчицы также можно делать хорошие припарки для длительного использования, так как уксус разрушает превышение активности горчицы.

Эллингвуд отметил:

Наиболее эффективная мера при конгестивной головной боли или головной боли от любой причине при полноте сосудов головного мозга, горчичные припарки на затылок.

Этот совет исходил от главного хирурга Общественного Служба здравоохранения 6 ноября 1925 г. во Фредерике (Мэриленд). Почта:

Знаете ли вы, что делать при кашле? Следует избегать сиропов от кашля. Они опасны. Небольшое количество простого меда в воде или компот из фигового сока успокаивающий. Закапывать нос вазелином на ночь и холодным компрессом или мягким горчичные припарки на горло и грудь. Не позволяйте горчичной припарке оставаться слишком долго.

Пока порошков для ванн сегодня на рынке, немногие бы подумайте о сухой горчице Colmans как о находящейся в этой категории. Тем не менее, горчичные ванны были когда-то распространены в терапевтических целях.

Эллингвуд написал:

Для горячего горчичного pediluvium [ванны для ног] столовая ложка порошка размешивается в галлоне или двух горячей воды, в которой ноги немедленно погруженный.

Для общей горчичной ванны достаточно двух или трех столовых ложек горчицы. смешать на полной ванне. Для ребенка будет достаточно одной столовой ложки, осторожно принимаются для защиты глаз пациента от пара.

Kings American Dispensatory, опубликованный в 1898 году, автором которого является врач Харви Уикс Фелтер и фармацевт Джон Ури Ллойд. Это рекомендуется:

Горячая горчичная ванна для ног очень полезна при застойном ознобе, а также при ознобе в начале острой лихорадки или острого воспаления любого характер. Он производит немедленную деривацию, помогает уравнять кровообращение, действует как потогонное [усиливает потоотделение] и заметно контролирует течение болезни.

При рецессии сыпи при лихорадочных сыпях никакая мера не является более быстрее, чем обычная горячая горчичная ванна, которую следует продолжать до легкого покраснение покрывает все тело.

При остановке менструаций из-за простуды сидячая ванна с добавлением горчицы иногда будет производить немедленное восстановление потока. Это всегда из помощь другим мерам. Иногда необходимо принимать эту ванну каждый ночь в течение недели, предшествующей времени начала менструации, и продолжать ее пока не будет получен этот результат.

Если эти лекарства работали столетие назад, они не могут быть менее эффективны сегодня, хотя более современные средства могут иметь некоторые преимущества.

 

Copyright 2005, Metropolitan News Company

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и отзывы

Обзор

Черная горчица (Brassica nigra) — растение, произрастающее в Африке, Азии и Европе. Его семена используются для ароматизации приправ к пище. Его также используют в качестве лекарства.

Черная горчица содержит химические вещества, которые могут уменьшить боль, но также могут вызывать раздражение. Масло черной горчицы может помочь при застойных явлениях в легких.

Люди используют черную горчицу при простуде, остеоартрите, боли и других состояниях, но нет надежных научных данных, подтверждающих это использование.

Не путайте черную горчицу с клоунской горчицей, садовой горчицей или белой горчицей. Это не то же самое.

Использование и эффективность ?

В настоящее время у нас нет информации для обзора ЧЕРНАЯ ГОРЧИЦА.

Побочные эффекты

При приеме внутрь : Черная горчица обычно употребляется в пищу. Но недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать черную горчицу в качестве лекарства. Большие количества могут вызвать побочные эффекты, такие как повреждение горла, диарея и затрудненное дыхание.

При нанесении на кожу : Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасна ли черная горчица. Это может вызвать побочные эффекты, такие как кожные волдыри и повреждение кожи, особенно при длительном применении.

Особые меры предосторожности и предупреждения

При приеме внутрь : Черная горчица обычно употребляется в пищу. Но недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать черную горчицу в качестве лекарства. Большие количества могут вызвать побочные эффекты, такие как повреждение горла, диарея и затрудненное дыхание.

При нанесении на кожу : Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасна ли черная горчица. Это может вызвать побочные эффекты, такие как кожные волдыри и повреждение кожи, особенно при длительном применении. Беременность : Черная горчица, вероятно, небезопасна при приеме внутрь в больших количествах в качестве лекарства во время беременности. Черная горчица содержит химические вещества, которые могут вызвать выкидыш. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи.

Грудное вскармливание : Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать черную горчицу при грудном вскармливании. Оставайтесь в безопасности и придерживайтесь количества пищи.

Хирургия : Черная горчица может нарушать контроль уровня сахара в крови во время и после операции, если принимать ее в больших количествах в качестве лекарства. Прекратите использование черной горчицы как минимум за 2 недели до запланированной операции.

Взаимодействия ?

Умеренное взаимодействие

Будьте осторожны с этой комбинацией

• Черная горчица может снизить уровень сахара в крови. Прием черной горчицы вместе с лекарствами от диабета может привести к слишком низкому падению сахара в крови. Внимательно следите за уровнем сахара в крови.

Дозировка

Черная горчица используется для ароматизации пищевых приправ, таких как горчица. Что касается медицины, то недостаточно надежной информации, чтобы знать, какой может быть подходящая доза черной горчицы. Имейте в виду, что натуральные продукты не всегда безопасны, и дозировка может быть важна. Обязательно следуйте соответствующим указаниям на этикетках продуктов и проконсультируйтесь с врачом перед использованием.

Просмотреть ссылки

Вам также может понравиться

Просмотреть еще

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных применений. , меры предосторожности, взаимодействие или побочные эффекты. Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.