Невролог массажист: Отделение неврологии и мануальной терапии Клиники Здоровья Исток в Звенигороде

103 массажиста Самары, 216 отзывов

1 отзыв

Бубнов Филипп Геннадьевич

Массажист

Стаж 25 лет

Медицинский центр «Невроцель»

Российская(2,3 км)

Московская(2,5 км)

Гагаринская(3,5 км)

28 отзывов

Рожко Анатолий Валерьевич

Массажист

Стаж 5 лет

Медицинский центр «Артра»

Российская(1,1 км)

Московская(1,4 км)

Гагаринская(2,0 км)

5 отзывов

Лямичев Вениамин Григорьевич

Массажист, детский массажист

Стаж 15 лет

«Клиника доктора Кравченко» Медицинский центр «Фортуна» Мехзавод

Безымянка(4,3 км)

Победа(4,9 км)

Кировская(4,9 км)

2 отзыва

Шапошникова Юлия Геннадьевна

Массажист

Стаж 36 лет

Клиника «Медицина» на Ново-Садовой 180

Российская(4,0 км)

Спортивная(4,1 км)

Гагаринская(4,3 км)

Спортивная(3,9 км)

Российская(4,0 км)

Гагаринская(4,1 км)

2 отзыва

Башкина Анна Николаевна

Психолог, массажист

Стаж 4 года

Реабилитационный центр «Надежда»

Безымянка(3,3 км)

Победа(3,8 км)

Кировская(4,1 км)

4 отзыва

Короткова Елена Николаевна

Массажист

Стаж 32 года

«ЦЭИМ» на Революционной «ЦЭИМ» на Средне-Садовая

Российская(1,1 км)

Московская(1,3 км)

Гагаринская(1,8 км)

Победа(1,3 км)

Безымянка(1,4 км)

Советская(1,9 км)

1 отзыв

Парфенов Александр Геннадьевич

Массажист, детский массажист, мануальный терапевт

Стаж 21 год

Клиника «Медспектр» на Ново-Вокзальной

Безымянка(4,7 км)

Победа(4,8 км)

Спортивная(5,0 км)

1 отзыв

Ширяев Владислав Анатольевич

Массажист

Стаж 4 года

«СТ Клиника»

Хворостинин Сергей Александрович

Массажист, детский массажист

Стаж 3 года

Клиника «Ситилаб»

Российская(1,3 км)

Московская(1,9 км)

Гагаринская(2,4 км)

Булгакова Ирина Витальевна

Массажист, детский массажист

Стаж 17 лет

Клиника «Ситилаб»

Российская(1,3 км)

Московская(1,9 км)

Гагаринская(2,4 км)

Ларькина Наталья Анатольевна

Массажист, детский массажист

Стаж 30 лет

Высшая категория

«Клиника доктора Кравченко»

Безымянка(4,3 км)

Победа(4,9 км)

Кировская(4,9 км)

Никонорова Ирина Геннадьевна

Массажист

Стаж 16 лет

Высшая категория

«Клиника доктора Кравченко»

Безымянка(4,3 км)

Победа(4,9 км)

Кировская(4,9 км)

Шмелева Ирина Алексеевна

Массажист

Стаж 40 лет

Высшая категория

Лечебно-диагностический центр «Наш доктор»

1 отзыв

Бубнов Филипп Геннадьевич

Массажист, детский массажист

Стаж 25 лет

Медицинский центр «Невроцель»

Российская(2,3 км)

Московская(2,5 км)

Гагаринская(3,5 км)

Московская(455 м)

Гагаринская(797 м)

Российская(1,4 км)

26 отзывов

Бусаркин Илья Валерьевич

Массажист, реабилитолог

Стаж 16 лет

Клиника «Наука» на Ленина

Российская(513 м)

Московская(1,4 км)

Гагаринская(2,5 км)

Российская(1,7 км)

Московская(1,9 км)

Гагаринская(3,0 км)

9 отзывов

Швыдченко Александр Михайлович

Массажист

Стаж 27 лет

Медицинский центр «Вега»

Гагаринская(545 м)

Московская(692 м)

Российская(1,6 км)

7 отзывов

Вялков Владимир Николаевич

Инструктор ЛФК, массажист

Стаж 6 лет

«ЦЭИМ» на Коростелёвых

Российская(3,2 км)

Московская(3,3 км)

Гагаринская(4,3 км)

1 отзыв

Тунин Михаил Евгеньевич

Массажист

Стаж 7 лет

Центр реабилитации «Праксис»

Российская(2,6 км)

Московская(3,1 км)

Гагаринская(4,2 км)

Российская(1,7 км)

Московская(1,9 км)

Гагаринская(3,0 км)

3 отзыва

Кокорев Дмитрий Ильич

Массажист

Стаж 11 лет

Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Базарной

Московская(1,9 км)

Российская(2,2 км)

Гагаринская(2,7 км)

3 отзыва

Абиров Ринат Кашафович

Массажист

Стаж 31 год

Клиника «Альфа-Центр Здоровья»

Российская(3,2 км)

Московская(3,6 км)

Гагаринская(4,6 км)

Московская(2,4 км)

Российская(2,4 км)

Гагаринская(3,4 км)

Охотин Владислав Вадимович

Массажист

Стаж 10 лет

«ЦЭИМ» на Некрасовской

Российская(4,6 км)

Московская(4,9 км)

3 отзыва

Грачева Татьяна Васильевна

Массажист

Стаж 17 лет

Медицинский лучевой центр «МЛЦ» на Базарной

Московская(1,9 км)

Российская(2,2 км)

Гагаринская(2,7 км)

Массаж — как метод лечения неврологических заболеваний

Массаж — как метод лечения неврологических заболеваний — Клиника Восстановительной Неврологии

Гимранов Ринат Фазылжанович
Невролог, нейрофизиолог,  стаж — 33 года;
Профессор неврологии, доктор медицинских наук;
Клиника восстановительной неврологии. Об авторе

Дата публикации: 22 июля, 2019

Обновлено: 29 июля, 2020

Массаж – это механическое воздействие на те или иные участки тела человека при помощь рук массажиста, специальных приспособлений или аппаратных средств с целью торможения (расслабления) или возбуждения естественных процессов в тканях (обмен веществ, кровообращение, тонус мышц и тд.)

Механическая стимуляция нервных окончания (тактильных рецепторов) возбуждает нервную систему и вызывает соответствующие ответные реакции. Положительное действие массажа выражается в нормализации обмена веществ в тканях, кровообращения, тонуса мышц, артериального давления и тд.

Содержание статьи:

• 1 Разновидности массажа в неврологии 
• 2 Показания к лечебному массажу 
  • 2.1 Реабилитация после инсульта
  • 2.2 Нейропатия, полинейропатия 
  • 2.3 Болезнь Паркинсона 
• 3 Массаж для детей 
  • 3.1 Гипертонус у младенцев 
  • 3.2 ДЦП 
  • 3.3 ВСД 
• 4 Противопоказания к массажу 

Разновидности массажа в неврологии 

Существует несколько видов лечебного массажа, которые применяются в комплексном методе реабилитации пациентов с неврологическими нарушениями.

Показания к лечебному массажу 

Массаж используют в качестве одной из высокоэффективных методик в комплексном лечении разнообразных неврологических заболеваний. Он применяется при следующих симптомах и патологиях:

• Боли в спине, пояснице, шее.
• Радикулиты.
• Головные боли.
• Онемение, паралич.
• Остеохондроз.
• Невралгии и невриты.
• Болезнь Паркинсона.
• Инфаркт миокарда.
• Особенности развития у детей (гипертонус, СДВГ, ВСД, ЗМР, ДЦП и др.)

Реабилитация после инсульта

Вследствие инсульта, в зависимости от участка мозга, на котором произошло нарушение кровообращения, происходят расстройства речи, движения, равновесия. Возникают головокружения, нарушается координация движений.

Чаще всего развивается онемение конечностей с одной или другой стороны, вплоть до паралича. В этом случае рука или нога принимает определенное положение (пальцы сжаты, рука согнута в локте, стопа повернута вовнутрь и т. д.) вследствие гипертонуса мышц.

Обязательным является начало лечения на ранних стадиях заболевания во избежание развития контрактур. Необходимо соблюдение правильного положения тела больного и проведение массажа и реабилитационной гимнастики.

Благодаря массажу можно добиться следующих результатов:

• улучшения лимфооттока, кровообращения и обмена веществ в мышцах;
• нормализации тонуса;
• уменьшение болей;
• предотвращения пролежней.

Массаж и физические упражнения можно проводить только по рекомендации врача и под контролем специалиста!

На начальном этапе массаж выполняется только профессиональным массажистом, который определяет продолжительность сеансов и всего курса. Как правило, курс состоит из 10-20 процедур, после чего следует месячный перерыв.

Для того, чтобы полностью восстановить утраченные функции движения, в комплексе с массажем проводятся такие физиотерапевтические процедуры, как миостимуляция (электрическим током), ЛФК и БОС-терапия для наработки необходимых навыков движения, ТМС головного мозга для активизации нейронов и готовности их создавать новые межклеточные связи для того, чтобы иметь возможность довести до автоматизма восстановленные навыки.

Применяется также вспомогательная медикаментозная терапия. Назначаются обезболивающие препараты, лекарства, помогающие расслаблению мышц и др.

Реабилитация после инсульта – сложный комплексный процесс, требующий обязательного контроля целой группы специалистов – терапевтов, неврологов, массажистов, физиотерапевтов.

Нейропатия, полинейропатия 

Если поражения (потеря чувствительности, парез, паралич) периферического нерва происходит вследствие воспалительного процесса, речь идет о неврите. Поражение двух или более рядом находящихся нервов называется полинейропатией. Причинами этих состояний могут быть:

• переохлаждение;
• инфекционное заболевание;
• гипертонический криз;
• травма;
• осложнение хронических заболеваний;
• стресс.

Неврит лицевого нерва

При неврите массаж лица начинают с неповрежденной стороны, шеи и воротниковой зоны. Только со второй недели разрешается работа с поврежденной стороной.

В начале курса перед массажистом стоит задача научить пациента расслаблять мышцы. Специалист определяет методику реабилитационных процедур по восстановлению тонуса, уменьшение боли, ликвидации асимметрии лица.

Массаж проводится очень осторожно, с использованием таких основных приемов, как поглаживание и растирание.

Нейропатия верхних и нижних конечностей

Используется классический массаж для разогрева мышц, улучшения кровообращения и метаболизма. Также применяются методы рефлексотерапии: акупрессура (точечный массаж) и акупунктура (иглоукалывание).

Массаж проводится при лежачем положении пациента. Степень интенсивности воздействия определяется индивидуально в зависимости от наличия или отсутствия болей, степени тяжести и давности заболевания.

Болезнь Паркинсона 

При этом заболевании нервная система человека претерпевает долгосрочные и чаще всего необратимые изменения. Симптомы проявляются тремором конечностей (сначала – одной, затем – обеих), головы в состоянии покоя.  

Лекарственная терапия направлена на синтез нейромедиатора дофамина и замедление его распада. Массаж помогает снизить ригидность и повысить возможности движения мышц.

После подготовки мышц верхних и нижних конечностей поглаживанием и растиранием, проводится классический массаж, направленный на разогрев и расслабление. Затем необходима гимнастика, в ходе которой с помощью стереотипных движений сгибаются и разгибаются суставы. В завершение сеанса следует снова легкими растираниями привести мышцы в состояние расслабленности и покоя.

Кроме местного или общего массажа назначают рефлексотерапию, а также для усиления эффекта проводят электромиостимуляцию, электрофорез. Для достижения наилучшего результата, сохранения пластичности мышц и координацию, необходимо также проводить сеансы ЛФК на любых стадиях: ходьба, кардиотренировки, растяжка и др.

В некоторых случаях также требуется консультация и поддержка психотерапевта.

Задача курса терапии заключается в предотвращении развития болезни и осложнений. На ранних этапах можно существенно снизить проявления симптомов и вернуть пациенту полноценный уровень жизни.

Массаж для детей 

Маленькие дети особенно чувствительны к таким методам терапии, как массаж и ЛФК – самым безопасным из всех немедикаментозных средств лечения неврологических нарушений. Кроме того, массаж используется для детей с первых недель жизни как отличный способ профилактики нарушений развития.

Гипертонус у младенцев 

До 4-месячного возраста у грудничков наиболее активные мышцы на руках и ногах – сгибатели, а на шее – разгибатели. Это называется физиологическим гипертонусом. В случае, если сопротивление становится слишком сильным, говорят о повышенном гипертонусе и назначают массаж.

Начинают процедуры в возрасте 2 недель. Сеансы проводят через час после кормления. При повышенном гипертонусе используются поглаживания, двигаясь от пальцев к плечам/бедрам, от копчика к шее. Через 2-3 месяца, когда мышцы станут более податливы, следует добавить аккуратные растирания и разминания. Продолжительность сеанса от 5 до 10 минут.

ДЦП 

Детский церебральный паралич – это группа нарушений деятельности центральной нервной системы, при которых страдают двигательные функции, а в 30-50% случаях и интеллектуальное развитие.

Для состояний при ДЦП характерна спастичность мышц тела – повышенный тонус как в состоянии покоя, так и напряжения. Спастичными конечностями сложно управлять, дети с этими нарушениями не способны выполнять необходимые движения в соответствии с возрастными нормами (захват игрушек, перевороты, ползание, ходьба и т.д.)

Задача массажа – подготовить мышцы для расслабления вынужденных поз ребенка и возможности получения новых навыков.

После массажа обязательной является лечебная (или адаптивная) физкультура, направленная на то, чтобы научить ребенка новым позам (например, сидеть с прямой спиной и др.) и движениям.

Благодаря повторяющимся действиям во время сеанса ЛФК между нейронами головного мозга образуются новые связи, движения запоминаются нервной системой и становятся привычными.

Для того, чтобы подготовить нервные клетки к работе, сделать более восприимчивыми, их активизируют с помощью тех или иных способов стимуляции (ТМС). Для того, чтобы закрепить навыки, которым ребенок научился на ЛФК, применяется метод биологической обратной связи. Это тренинг, помогающий научиться самостоятельно расслаблять или напрягать определенные мышцы и более глубоко осваивать необходимые навыки движения.

ВСД 

Диагноз вегето-сосудистой дистонии ставится детям и подросткам в случаях проявлений нарушений в деятельности вегетативной (автономной) нервной системы. Эта система отвечает за процессы, которые не контролируется нашим сознанием (дыхание, сердцебиение, терморегуляция и тд.).

Симптомы ВСД:

• скачки артериального давления;
• аритмия;
• нарушения сна;
• эмоциональная нестабильность;
• быстрая утомляемость;
• потливость;
• головокружения, головные боли, обмороки.

Массаж при диагнозе ВСД назначают для нормализации кровообращения, улучшения кровоснабжения головного мозга. С помощью этого метода лечения укрепляются сосуды, нормализуется их тонус, открываются дополнительные капилляры. Улучшение венозного оттока улучшает метаболизм в тканях.

Основным видом терапии является массаж воротниковой зоны, проводится также работа с нижними конечностями и воздействие на биологически активные точки (рефлексотерапия). При гипертонии проводят общий массаж с преобладанием поглаживаний и разминаний, исключая рубление и поколачивание (вибрацию).

Кроме массажа при ВСД рекомендуется БОС-терапия и работа с психотерапевтом, чтобы научиться самостоятельно справляться со стрессовыми ситуациями, которые приводят к обозначенным выше нарушениям.

Противопоказания к массажу 

Массаж является одним из самых безопасных методов терапии, показанные для всех групп населения, включая младенцев с рождения. Все же существуют состояния, когда массаж противопоказан:

• воспалительные процессы, повышенная температура тела;
• гнойники на коже;
• кровотечения;
• онкология;
• атеросклероз;
• аневризмы.

В случае воспалений, обострения хронических заболеваний и др. массаж можно проводить после устранения острого состояния.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Ваш e-mail

Согласен (-на)с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных
Please leave this field empty.

Приносим извинения!

Как можно улучшить эту статью?

Please leave this field empty.

Более подробную информацию, возможно уточнить у врачей-неврологов, на нашем форуме!Перейти На Форум

Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

Перейти на форум

ДОБАВИТЬ/ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ

Гимранов Ринат Фазылжанович

Записаться к специалисту

×

Нервно-мышечный массаж | Здоровье позвоночника

Терапия нервно-мышечного массажа, также называемая терапией миофасциальных триггерных точек или миофасциальным высвобождением, представляет собой специализированную форму массажа, которая включает в себя применение твердого, устойчивого и контролируемого давления на болезненные, напряженные группы мышц, называемые миофасциальными триггерными точками, для снятия напряжения и облегчения кровотока.

Как развиваются триггерные точки

Триггерные точки представляют собой тугие полосы мышечной ткани, лишенные питательных веществ и кислорода. Они болезненны при нажатии и могут иррадиировать боль в близлежащие области, делая эти области болезненными и потенциально слабыми.

Триггерная точка описывается как локальная область выраженной болезненности в скелетной мышце, которая делает ее напряженной и болезненной. Триггерные точки развиваются в результате прямой травмы или повторяющихся микротравм из-за чрезмерного использования мышц. В нижней части спины хронические повторяющиеся микротравмы мышц нижней части спины могут возникать из-за отсутствия упражнений, использования позы без поддержки, длительного наклона над столом для работы или сидения на стульях с плохой поддержкой спины. ¹ Альварес Д.Дж., Роквелл П.Г. Триггерные точки: диагностика и лечение. афп. 2002;65(4):653-661. ^{, 2} Шах Дж. П., Такер Н., Хеймур Дж., Аредо Дж. В., Сикдар С., Гербер Л. Миофасциальные триггерные точки тогда и сейчас: историческая и научная перспектива. ПМ Р. 2015;7(7):746-761. doi:10.1016/j.pmrj.2015.01.024

Подробнее об офисном кресле, осанке и эргономике вождения

реклама

Как триггерные точки вызывают боль в пояснице

Миофасциальные триггерные точки подобны маленьким узлам на толстой веревке, которая представляет собой мышечное волокно. Наличие узла делает веревку короче, а длина веревки становится короче по мере увеличения количества узлов. ³ Массаж и триггерные точки | журнал лечебного массажа. Американская ассоциация массажистов. По состоянию на 24 октября 2022 г. https://www.amtamassage.org/publications/massage-therapy-journal/massage-and-trigger-points Поскольку триггерные точки делают общую длину мышечного волокна короче, чем обычно, их присутствие ограничивает удлинение и укорочение мышцы.

Триггерные точки в мышечном волокне могут вызывать боль, слабость или и то, и другое. ⁴ Хонг Чехия. Миофасциальный болевой синдром. В: Энциклопедия неврологических наук. Эльзевир; 2003:330-332. Они могут быть активными и вызывать боль спонтанно или при движении, или латентными, которые встречаются чаще и не всегда болезненны (если на них не надавить или не спровоцировать), но могут вызывать мышечную слабость и ограничение движений. ⁵ Мехта Н.Р., Скривани С.Дж., Мациевич Р. Зубная и лицевая боль. В: Практическое управление болью Раджа. Эльзевир; 2008: 505-527.

Триггерные точки также могут вызывать иррадиирующую боль в отдаленных областях, делая эти области болезненными и потенциально слабыми. ⁴ Хонг Чехия. Миофасциальный болевой синдром. В: Энциклопедия неврологических наук. Эльзевир; 2003:330-332.

В этой статье:

• Массажная терапия при болях в пояснице
• Нервно-мышечный массаж

Роль нервно-мышечного массажа в лечении боли в триггерной точке

Нервно-мышечный массаж или терапия триггерной точки направлена ​​на снятие стресса и снятие напряжения в триггерной точке путем сильного давления непосредственно на натянутую ткань в течение от 30 секунд до 2 минут. ⁶ Такамото К., Бито И., Уракава С. и др. Влияние компрессии на миофасциальные триггерные точки у пациентов с острой болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. ЭДП. 2015;19(8): 1186-1196. дои: 10.1002/ejp.694 Цель приложения постоянного давления — вручную «смягчить» волокна и сделать их «рыхлыми». ⁷ Дэвис КМ. Дополнительные методы лечения пожилых пациентов. В: Руководство по гериатрической реабилитации. Эльзевир; 2007: 477-480. После того, как волокна ослаблены, стимулируется приток крови к области (которая ранее была лишена достаточного количества крови и кислорода), чтобы способствовать заживлению и, в конечном итоге, облегчить боль. Массажисты, обученные нервно-мышечному массажу, могут точно определить триггерные точки, поняв характер боли у пациента. ³ Массаж и триггерные точки | журнал лечебного массажа. Американская ассоциация массажистов. По состоянию на 24 октября 2022 г. https://www.amtamassage.org/publications/massage-therapy-journal/massage-and-trigger-points

Важно отметить, что нажатие на миофасциальную триггерную точку вызывает боль, и для пациентов важно эффективно общаться со своими терапевтами, если боль терпима или нет. Боль должна исчезнуть вскоре после прекращения давления. В обработанной области в течение нескольких часов может возникать легкая болезненность, которую можно облегчить местным обезболивающим или ледяной терапией.

Терапевт, обученный массажу триггерных точек, может осмотреть мышцы и оценить количество сеансов терапии, которые могут потребоваться для улучшения тонуса, баланса и мышечной силы.

реклама

Потенциальные долгосрочные преимущества терапии триггерных точек

Массаж триггерных точек может помочь расслабить напряженные мышечные ткани и улучшить мышечный баланс, позволяя пациентам иметь лучшую осанку и поддерживать позвоночник. Диапазон движений суставов также увеличивается за счет улучшения здоровья мышечной ткани, которая прикрепляется к суставам. ⁷ Дэвис КМ. Дополнительные методы лечения пожилых пациентов. В: Руководство по гериатрической реабилитации. Эльзевир; 2007: 477-480.

Массажная терапия представляет собой неинвазивный целостный подход к лечению болей в пояснице и может использоваться в качестве дополнительной и альтернативной медицины (CAM) к традиционным методам лечения первой линии. Массаж обычно хорошо переносится большинством пациентов и обеспечивает локальные и системные преимущества, улучшая общее самочувствие и качество жизни.

• 1 Альварес Д.Дж., Роквелл П.Г. Триггерные точки: диагностика и лечение. афп. 2002;65(4):653-661.
• 2 Шах Дж. П., Такер Н., Хеймур Дж., Аредо Дж. В., Сикдар С., Гербер Л. Миофасциальные триггерные точки тогда и сейчас: историческая и научная перспектива. ПМ Р. 2015;7(7):746-761. doi:10.1016/j.pmrj.2015.01.024
• 3 Массаж и триггерные точки | журнал лечебного массажа. Американская ассоциация массажистов. По состоянию на 24 октября 2022 г. https://www.amtamassage.org/publications/massage-therapy-journal/massage-and-trigger-points
• 4 Хонг Чехия. Миофасциальный болевой синдром. В: Энциклопедия неврологических наук. Эльзевир; 2003:330-332.
• 5 Мехта Н.Р., Скривани С.Дж., Мациевич Р. Зубная и лицевая боль. В: Практическое управление болью Раджа. Эльзевир; 2008: 505-527.
• 6 Такамото К., Бито И., Уракава С. и др. Влияние компрессии на миофасциальные триггерные точки у пациентов с острой болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. ЭДП. 2015;19(8): 1186-1196. дои: 10.1002/ejp.694
• 7 Дэвис КМ. Дополнительные методы лечения пожилых пациентов. В: Руководство по гериатрической реабилитации. Эльзевир; 2007: 477-480.

• Поделиться через фейсбук
• Поделиться на Pinterest
• Поделиться в Твиттере
• Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
• Отправить эту статью по электронной почте

реклама

Лучшие выборы редактора

• Упражнения на триггерные точки при боли в шее

• Массажные кресла для облегчения боли

• Ледяной массаж для облегчения боли в спине

• Все об электротерапии и обезболивании

• Видео: О чем говорит спазм мышц спины?

• Видео о растяжении нижней части спины

Преимущества нервно-мышечного массажа

перейти к содержанию

• Посмотреть увеличенное изображение

Боль в спине является единственной основной причиной инвалидности в мире. Каждый в конечном итоге чувствует боль в спине или слабость, будь то из-за перенапряжения, стресса, травмы или любых других проблем. В совокупности американцы пропускают около 264 миллионов рабочих дней в год из-за сильных болей в спине. Боль в спине может быть вызвана многими факторами, включая травму мышц, плохую осанку, ожирение, длительное сидение или лежание, чрезмерное растяжение, физические упражнения и многое другое. В зависимости от вашего возраста, состояния здоровья и причины боли врач назначит лекарства или порекомендует конкретные процедуры, такие как упражнения, растяжка, операции, физиотерапия и нервно-мышечный массаж.

Многие люди используют массаж для лечения болей в спине. Массажная терапия включает в себя множество различных процедур и методов, таких как спортивный массаж, глубокий массаж тканей, шведский массаж и многое другое. Разновидностью массажной терапии, о которой многие люди не знают, является нервно-мышечный массаж. Хотя название может показаться пугающим, его результаты полезны для многих людей. Чтобы помочь вам лучше понять преимущества нервно-мышечного массажа при болях в спине, мы создали руководство ниже.

Что такое нервно-мышечный массаж?

Нервно-мышечный массаж – это форма массажа мягких тканей, целью которой является облегчение хронических заболеваний и проблем с мышцами и нервной системой. Он в основном используется для исправления триггерных точек, кровообращения, компрессии нервов, проблем с осанкой и травм от повторяющихся движений. Цель нервно-мышечного массажа — найти источник боли и облегчить его.

Эта форма массажной терапии зародилась в Европе в 1930 с. Стэнли Лиф и Борис Чайтоу разработали его с упором на пальпацию, чтобы получить доступ к чувствительным мягким тканям. Терапия нервно-мышечным массажем была введена в Соединенных Штатах между 1940-ми и 1950-ми годами. Доктор Джанет Трэвелл дослужилась до должности главного нервно-мышечного терапевта и стала первой женщиной-личным врачом президента Соединенных Штатов, когда президенту Джону Ф. Кеннеди понадобилась пальпация триггерных точек для снятия стресса и спазмов позвоночника.

С 1990-х годов нервно-мышечная массажная терапия продолжает меняться по мере открытия новых мануальных техник. Как практикующий нейромышечный массажист, вы обязаны знать, понимать, изучать и осваивать новые движения, которые становятся доступными. Американская академия обезболивания признает, что этот метод массажа является эффективным средством при травмах мягких тканей, особенно в области спины. С развитием технологий, курсов и людей, которые становятся массажистами, эти клиники легко доступны во многих областях. В зависимости от вашего региона, как правило, в большинстве районов имеется достаточное количество практикующих поставщиков медицинских услуг. Физиотерапия Cary Orthopedics предлагает нервно-мышечный массаж в рамках нашего комплексного Центра позвоночника.

Чем нервно-мышечный массаж отличается от массажа глубоких тканей?

Многие путают нервно-мышечный массаж с массажем глубоких тканей. Они оба проникают глубоко в проблемные места и облегчают боль в спине. Тем не менее, нервно-мышечный массаж фокусируется на воздействии на нерв, в то время как глубокий массаж тканей фокусируется на проблемных областях и напряженных мышцах, сухожилиях и тканях глубоко под кожей. Массаж глубоких тканей может быть периодической терапией, в то время как нейромышечная терапия назначается в качестве лечения, которое необходимо проводить до полного выздоровления пациента. Терапия нервно-мышечным массажем также лечит больше заболеваний, чем массаж глубоких тканей, поскольку основное внимание массажа глубоких тканей направлено исключительно на снятие напряжения и облегчение болей в спине.

Еще одно существенное отличие заключается в том, что нейромышечные массажисты годами совершенствуют свою технику по сравнению с людьми, которые сосредотачиваются на глубоком массаже тканей. Поскольку нервно-мышечная терапия нацелена на основной источник боли, терапевты должны знать, где находятся мышцы, как проходят волокна, понимать позу и стресс, а также то, как мышцы работают вместе. Чем больше опыта у техника, тем лучше будет ваш опыт и уменьшение боли. Поэтому всегда исследуйте своего терапевта, прежде чем идти к нему. Задавайте столько вопросов, сколько хотите. Поговорите с бывшими клиентами и прочитайте прошлые отзывы. Всегда оставайтесь наготове.

Что лечит нервно-мышечный массаж?

Нервно-мышечный массаж лечит широкий спектр проблем. Большинство людей признают нервно-мышечный массаж за его способность облегчать боль в спине или любую другую мышечную боль, но есть и другие расстройства и симптомы, которые он лечит, в том числе:

• Симптомы запястного канала
• Симптомы ишиаса
• Судороги икроножных мышц
• Боль в бедре, колене и челюсти
• Головные боли
• Боль в височно-нижнечелюстном суставе (заболевания ВНЧС)
• Синдром трения подвздошно-большеберцового тракта
• Подошвенный фасциит
• Тендинит

Ученые, врачи и массажисты продолжают изучать и тестировать нервно-мышечный массаж, чтобы определить, может ли этот массаж лечить другие заболевания и болезненные области. Поскольку нервно-мышечная терапия фокусируется на триггерных точках, она также может лечить напряженные мышцы и другие напряженные области. Прежде чем остановиться на нервно-мышечном массаже, если у вас есть какие-либо из вышеперечисленных расстройств или проблем, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это лечение подходит именно вам.

Каковы преимущества нервно-мышечного массажа?

К счастью, нервно-мышечный массаж дает множество преимуществ. Главный из них заключается в том, что он уменьшает или облегчает мышечную боль. Чрезмерное использование может вызвать мышечную слабость, что мешает правильному сокращению этих мышц. Нервно-мышечный массаж фокусируется на этих слабых или триггерных точках и снимает боль.

Еще одним важным преимуществом этой формы массажа является повышение гибкости. Как только мышцы сокращаются или напрягаются, их движения ограничены. Этим мышцам также не хватает кровотока, кислорода и питательных веществ. Специальные техники нервно-мышечного массажа разбивают эти напряженные участки и позволяют вашим мышцам получать нужное количество крови и кислорода.

Другие преимущества нервно-мышечной терапии включают повышение уровня энергии, улучшение кровообращения, баланс костно-мышечной и нервной систем, снижение уровня токсинов в организме и улучшение общей осанки. Это также может помочь вам расслабиться и чувствовать меньше напряжения через несколько дней после встречи. Пациенты нервно-мышечного массажа, как правило, чувствуют себя более счастливыми и менее подверженными стрессу. Тем не менее, все люди разные, и вы можете почувствовать некоторые из этих преимуществ или только некоторые из них.

 

Чего ожидать от нервно-мышечного массажа?

Как и при любом другом сеансе массажа, вы вернетесь в комнату для осмотра и будете следовать указаниям своего врача. Врач начнет с переменного давления на область боли или мышечного спазма. При контакте с мышечным спазмом давление не будет меняться в течение 10-30 секунд. Многие различные техники или движения зависят от локализации и тяжести боли или мышечного спазма.

Массажисты тратят годы на совершенствование всех этих техник. Вы не должны выполнять этот вид массажа, если вы не знаете правильных методов. Общие методы, которые используют эти терапевты, включают позиционные релизы, пальпацию, растяжение проприоцептивной нервно-мышечной фасилитации (PNF) и другие методы мягких тканей. Используемые методы будут отличаться для каждого пациента. Перед началом массажа ваш терапевт оценит ваш случай и примет решение о том, что делать. Тем не менее, после любого сеанса массажа пейте много воды и следуйте инструкциям вашего терапевта по уходу. Вы также можете чувствовать боль и раздражение после массажа, что является нормальным явлением. Он исчезнет через несколько дней.

Нервно-мышечный массаж требует постоянного лечения. Вы не можете просто приходить и уходить, как это делают люди с глубокими тканями или шведским массажем. Регулярные процедуры помогут вашим проблемным зонам в долгосрочной перспективе. Вы почувствуете облегчение боли и напряжения после каждого сеанса, но это вернется. Нервно-мышечный массаж подходит не всем. Если вы очень чувствительны или испытываете сильную боль при каждом прикосновении к этим областям, вам потребуется помощь специалиста для более глубокого изучения вашей боли. Вам может потребоваться дополнительное сканирование и анализ крови, чтобы точно понять, в чем ваша проблема. А в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы облегчить боль. Ваш врач может более подробно рассказать о том, что нужно вашему телу.

Нервно-мышечный массаж в Роли

Следуя приведенному выше руководству, вы лучше поймете эту форму массажной терапии. Не позволяйте хронической боли в спине завладеть вашей жизнью. Обратитесь к своему специалисту-ортопеду по позвоночнику, чтобы подобрать для вас лучшие варианты лечения.

Компания Cary Orthopedics предлагает команду квалифицированных специалистов, готовых помочь облегчить вашу хроническую боль. Лучшая часть? Нервно-мышечный массаж в Cary Orthopedics является частью нашего отделения физиотерапии, что означает, что он покрывается большинством страховок.