Ноет в груди слева: Боль в грудной клетке — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Боль в грудной клетке — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

• Мазанова Лариса Ивановна

  Стаж: 34 года

  Врач-терапевт высшей квалификационной категории, врач-ревматолог

  Рейтинг: 3/5 — 133 голосов

     Записаться на прием

• Буцких Юлия Владимировна

  Стаж: 20 лет

  Зав. консультативно-лечебным отд. Врач-терапевт высшей квалиф. категории, аллерголог-иммунолог

  Рейтинг: 3/5 — 133 голосов

     Записаться на прием

Практически все воспринимают боли в грудной клетке, как потенциальные проблемы с сердцем. Однако причин неприятных ощущений может быть много. В любом случае определить самостоятельно, чем вызван дискомфорт, невозможно. Только квалифицированный врач сможет установить причину.

Неправильный диагноз, отсутствие лечения, бесконтрольные попытки обезболить место дискомфорта часто приводят к развитию тяжелых патологий.

Чтобы убедиться, что боль не является признаком серьезных заболеваний или подобрать лечение при выявленной патологии, лучше посетить врача. Причины болезненных ощущений могут быть вызваны заболеваниями сердца, легких, ЖКТ и неврологическими проблемами. Если вы не знаете, к какому врачу записаться в первую очередь, приходите в Кутузовский лечебно-диагностический центр. У нас есть все специалисты, которые помогут поставить точный диагноз. Начните с записи к терапевту и следуйте его указаниям.

Такие разные боли в груди

Торакалгия – термин, обозначающий боль в груди (от слов «torax» – грудной и «algia» – боль).

Болеть может, как с одной из сторон грудной клетки, так и посередине, в верхней или нижней части.

По характеру боль бывает:

• Острой и жгучей.
• Тупой и ноющей.
• Колющей.
• Сдавливающей.

Среди основных причин появления беспокоящего симптома в груди – заболевания, травмы и патологии:

• Сердца и сосудов.
• Легких.
• Опорно-двигательного аппарата – мышц, ребер и позвоночника.
• Нервной системы
• Желудочно-кишечного тракта.

Остановимся на них подробней.

Проблемы с сердцем

Боль в грудной клетке посередине или в ее левой части встречается при разных заболеваниях сердца:

• ИБС, стенокардия – нарушение кровотока в сердечных артериях. Часто приступ резкой боли длится до 15 минут. Возникает при физических нагрузках, стрессе, волнении, проходит после отдыха.
• Инфаркт миокарда – отмирание клеток и образование рубцов на сердечной мышце. Характеризуется сильной болью в грудной клетке слева и посередине, которая не проходит спустя 15-20 минут. Среди дополнительных симптомов – слабость, страх смерти.
• Перикардит или миокардит – воспалительный процесс в мышце или оболочке сердца. Для них характерны – острая или ноющая боль в грудной клетке при вдохе посередине грудной клетки, которые усиливаются во время еды или в положении лежа.
• Пролапс митрального клапана – кроме боли в груди он становится причиной одышки, головокружений, вплоть до обмороков.
• Легочная гипертензия – повышенное давление в легочных артериях, приступ похож на сердечный.

Характерная особенность сердечной боли – она чаще возникает на фоне эмоциональных или физических напряжений, сопровождается ощущением паники, страхом смерти.

Заболевания легких

Это частая причина дискомфорта в груди. Основные причины и характерные симптомы:

• Воспаление или абсцесс легкого – процесс протекает с сильной болью в грудной клетке (правой или обеих частях груди), повышенной температурой, кашлем.
• Плеврит (воспаление плевры) – появляется боль при глубоком вдохе, обычно сопровождается повышением температуры тела, кашлем.
• Тромбоэмболия легочной артерии кровяным сгустком – возникает резкая боль в груди, тахикардия, сложность с дыханием.
• Пневмоторакс – скопление воздуха в плевральной полости при повреждении легких из-за травм ребер, позвоночника. Появляется боль при вдохе, одышка, сухой кашель, может снижаться артериальное давление.
• Бронхиальная астма – острые спазмы проходят с болью и хрипами в груди, влажным кашлем, приступами затрудненного дыхания

Болезни ЖКТ

Основные заболевания, которые вызывают боль в пищеводе, или могут распространяться из живота в область груди:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – раздражение слизистой пищевода из-за заброса желудочного содержимого.
• Дискинезия или перфорация пищевода – повышение давления в пищеводе из-за медленного передвижения пищи или его разрыв из-за травм.
• Язвы желудка.

Для болезней ЖКТ характерны боли, появляющиеся до, после или во время еды, они могут сопровождаться изжогой и другими симптомами.

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата

Торакалгия появляется из-за травм, заболеваний позвоночника, обостряется после физической нагрузки. Основные причины и симптомы:

• Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника, сколиоз – становятся причиной боли в груди, которая усиливается при движениях или долгой неподвижности.
• Переломы ребер.
• Мышечные спазмы, растяжения связок, межреберные невралгии – вызывают боль в грудной клетке справа или слева, в зависимости от места, где возникла патология.
• Синдром Титце или воспаление реберно-хрящевых соединений.
• Боли неврологического характера – от «мурашек» в груди до сильной боли возникают из-за психических расстройств, при панических атаках.

У боли в правой или левой половине грудной клетке могут быть и другие причины: новообразования в легких или молочной железе, опоясывающий лишай и другие заболевания.

Задача врача – вовремя и правильно поставить диагноз. В этом помогут: обследования сердца, УЗИ, рентгенография и другие диагностические процедуры.

Неотложная медицинская помощь нужна, если:

• Острая боль в груди не проходит через 15 минут и после отдыха.
• Есть головокружение, одышка, увеличилось потоотделение, сердцебиение.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту. Будьте здоровы!

Диагностика любого заболевания требует наличия современного оборудования и огромного врачебного опыта. Особенно, если речь идет о болях в грудной клетке.

Наша клиника предлагает своим пациентам полный спектр медицинских исследований на высокоточном оборудовании. Наши врачи подбирают наиболее информативные и безопасные методы диагностики.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены, что причина болей будет установлена максимально быстро и точно. Высокотехнологичные аппараты для диагностики позволяют отследить работу всех органов и систем, не доставляя вам лишнего дискомфорта.

Мы ценим время наших пациентов, поэтому все консультации и процедуры проходят по предварительной записи. Забронировав время посещения, вы можете быть уверены, что врач будет ожидать именно вас. Приходите в клинику, чтобы выяснить причину болей и обсудить варианты лечения.

 

---

 

Цены

 

Название	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный	2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный	1 900 ₽

Публикацию проверил:

Пиленицын Андрей Юрьевич

Стаж: 24 года

Врач-кардиолог высшей квалификационной категории, врач-терапевт

Записаться на прием

Записаться на прием

Имя

Телефон

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных

Тактика поведения при болях в груди и факторах риска развития инфаркта миокарда — Профилактика заболеваний и ЗОЖ — Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа — Югры

 

Самой частой причиной болей в груди является стенокардия или «грудная жаба».

Стенокардия представляет собой одну из форм ишемической болезни сердца (ИБС), явными признаками которой принято считать болевые ощущения в области сердца и одышку. Возникает данная патология на фоне нарушения снабжения сердца достаточным количеством крови, что является следствием поражения коронарных артерий атеросклерозом.

Так как данная патология является одной из форм ИБС, при ее наличии отмечается препятствие в одной либо обеих коронарных артериях, которое не дает возможности крови нормально циркулировать. Сопровождается данное состояние приступами ишемии миокарда, то есть нехваткой кислорода в мышце сердца.

Самым явным признаком, указывающим на развитие стенокардии, принято считать так называемый дисбаланс между потребностью мышцы сердца в кислороде и поступлением кислорода в область сердца. Если говорить проще, то в сердце больного поступает намного меньше количества крови, чем ему нужно.

Нехватка кислорода дает о себе знать в

момент физической активности – именно поэтому у больных данной патологией приступы развиваются во время осуществления физической работы либо под воздействием стрессовой ситуации.

Болевые ощущения напоминают собой приступы. Боль во время таких приступов просто невыносимая – она как будто жжет, давит и сжимает, возникает в области за грудиной и отдает в левое плечо либо во всю руку. Очень часто боль сопровождается еще и сильным беспокойством, а также страхом: человек пытается найти себе место, он держится за левую грудь и не может полностью разобраться в происходящем.

В случае начальных форм развития болезни болевые ощущения отступают уже через одну – пять минут после приема лекарственного препарата. Если боль через этот промежуток времени не исчезает, значит, это сигнал того, что данное заболевание приобрело более тяжелое течение, а, следовательно, велики шансы развития инфаркта миокарда.

В большинстве случаев уже одна таблетка Нитроглицерина помогает забыть о боли. Если же для избавления от болевых ощущений одной таблетки становится недостаточно, значит, на лицо усиление риска развития инфаркта миокарда.

При первых проявлениях загрудинной боли необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Не следует думать, что молодой возраст исключает возможность появления стенокардии, или, что жжение за грудиной при беге или быстрой ходьбе в гору не может быть признаком «грудной жабы» у человека, занимающегося спортом.

Во время приступа рекомендуются следующие меры для срочной ликвидации болей:

• создать больному физический и психоэмоциональный покой: лечь, сесть, или остановиться, если боли в груди появились во время выполнения нагрузки;
• необходимо срочно принять 1 таблетку нитроглицерина под язык. Обезболивающий эффект нитроглицерина наступает обычно в течение 1-5 мин. Для купирования приступа достаточно 1-2 таблеток нитроглицерина.
• если приступ затянулся (длится 15-20 мин) и повторные приемы нитроглицерина оказались неэффективными, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Не надо заниматься самолечением. Если своевременно не обратиться к врачу и не начать предписанное лечение, заболевание прогрессирует.

В условиях «кислородного голодания» при болях клетки миокарда могут прожить 20-30 минут. Потом они гибнут. Это и есть инфаркт, участок омертвения в ткани сердца. На пострадавшем месте остается рубец.

Существуют факторы риска развития инфаркта миокарда, устранение которых достоверно уменьшает риск его развития: курение, высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности и гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия.

При впервые появившейся боли в грудной клетке или одышке при нагрузках, ранее хорошо переносимых, необходимо срочно обратиться к кардиологу. В Окружном кардиологическом диспансере присутствует весь спектр необходимых в этом случае диагностических процедур: все известные на сегодняшний день методы диагностики ишемической болезни сердца, как проводимые амбулаторно, так и в стационаре.

Опытные врачи-кардиологи Окружного кардиологического диспансера оценивают состояние пациента и решают где необходимо проводить обследования. В некоторых случаях тяжелого проявления болезни или неэффективности лечения медикаментозно врачи-кардиологи организуют госпитализацию пациентов в специализированное отделение, находящееся так же в кардиоцентре. Таким образом, больные получают весь комплекс диагностических и лечебных мероприятий в одном центре, что является эксклюзивным предложением в городе Сургуте.

 

 

 

А.А.Сеитов, врач-кардиолог, заведующий отделением неотложной кардиологии БУ ХМАО-Югры «ОКД «ЦД и ССХ»

 

 

 

 

 

Боль в груди — причины, обследование и лечение | Симптомы

Инфаркт миокарда или нестабильная стенокардия
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, давящая боль, которая распространяется (иррадиирует) в челюсть или руку, может быть постоянной или преходящей. Иногда одышка или тошнота. Боль, которая возникает при физической нагрузке и уходит после отдыха (стенокардия). Необычные тоны сердца, которые слышны через стетоскоп. Частые тревожные признаки.

Расслоение грудной аорты (разрыв в стенке грудного отдела аорты)
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, разрывающая боль, которая распространяется в середину спины или начинается с нее. Иногда головокружение, инсульт, а также боль, холод или онемение в ноге. Иногда разный пульс или давление крови в конечностях. Обычно у лиц старше 55 лет с повышенным артериальным давлением в анамнезе. Тревожные признаки.

Перикардит (воспаление оболочки вокруг сердца)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Острая боль постоянная или преходящая,усиливается во время дыхания, глотания пищи или в положении лежа на спине. Ослабляется при наклоне вперед. Необычные тоны сердца, слышные через стетоскоп.

Спонтанный разрыв пищевода
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Внезапная, острая боль сразу после рвоты или после медицинской процедуры, затрагивающей пищевод (эндоскопии пищевода и желудка или чреспищеводной эхокардиографии). Некоторые тревожные признаки.

Панкреатит (воспаление поджелудочной железы)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Сильная, постоянная боль, которая: появляется в верхней средней части живота или в нижней части грудной клетки. Часто усиливается в положении лежа, ослабляется при наклоне вперед. Рвота и болезненность в верхней части живота, иногда шок. Часто у лиц, злоупотребляющих алкоголем, или при наличии камней в желчном пузыре.

Пептические язвы
Признаки: Периодический нечеткий дискомфорт, который ощущается в верхней средней части живота или в нижней части грудной клетки. Облегчается антацидами, а иногда после приема пищи. Часто у курильщиков и у лиц, употребляющих алкоголь, или и то, и другое. Тревожные признаки отсутствуют.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Признаки: Периодическая жгучая боль, которая распространяется от верхнего среднего отдела живота к горлу, усиливается в наклонном или лежачем положении. Облегчается при приеме антацидов.

Заболевания желчного пузыря и желчных протоков (заболевания желчных путей)
Признаки: Периодический дискомфорт, который ощущается в верхней правой части живота или в нижней средней части грудной клетки, наблюдается после еды (но не после физической нагрузки).

Нарушения глотания  (при которых нарушается перистальтика пищи через пищевод)
Признаки: Боль, которая развивается постепенно, в течение длительного периода времени, может появляться или не быть во время глотания. Обычно затрудненное глотание.

Тромбоэмболия легочной артерии (закупорка легочной артерии сгустком крови)
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни. Часто резкая боль при дыхании, одышка, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение. Иногда небольшое повышение температуры, кашель с кровью или шок. Более вероятно у пациентов с факторами риска тромбоэмболии легочной артерии (тромбы в анамнезе, недавно перенесенная операция, особенно хирургическое вмешательство на ногах, длительный постельный режим, гипс или шина на ноге, пожилой возраст, курение или рак).

Напряженный пневмоторакс (коллапс легкого с повышением давления воздуха в грудной клетке)
Признаки: Представляют непосредственную опасность для жизни.Значительная одышка. Низкое артериальное давление, опухшие вены шеи и ослабление дыхательных шумов, слышных через стетоскоп, с одной стороны. Обычно возникает только после тяжелой травмы грудной клетки.

Пневмония
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Лихорадка, озноб, кашель и, как правило, мокрота желтого или зеленого цвета. Часто одышка. Иногда боль при дыхании. Учащенное сердцебиение и застой в легких, выявленные в ходе осмотра.

Пневмоторакс (спадание легкого)
Признаки: Потенциально угрожающие жизни. Внезапная острая боль, как правило, в одной половине груди. Иногда одышка, ослабление дыхательных шумов, слышных через стетоскоп, с одной стороны.

Плеврит (воспаление оболочки вокруг легкого)
Признаки: Острая боль при дыхании. Обычно у пациентов, которые недавно переболели пневмонией или вирусной респираторной инфекцией. Иногда кашель. Тревожные признаки отсутствуют.

Боль скелетно-мышечной стенки грудной клетки
Признаки: Боль, которая обычно стойкая (продолжительностью несколько дней или больше). Усиливается при движении и/или дыхании. Может не иметь видимой причины или возникнуть в результате кашля или физической перегрузки. Болезненность в одной точке на грудной клетке. Тревожные признаки отсутствуют.

Фибромиалгия
Признаки: Боль, которая почти постоянная, распространяется на обширные участки тела, обычно сопровождается утомляемостью и нарушением качества сна.

Опоясывающий лишай
Признаки: Острая опоясывающая боль в районе середины грудной клетки, но только с одной стороны. Сыпь в виде многочисленных мелких пузырьков, иногда заполненных гноем, в области локализации боли, иногда возникающих вслед за появлением боли.

Злокачественные опухоли органов грудной клетки или стенки грудной клетки
Признаки: Иногда боль, усиливающаяся при вдохе. Иногда хронический кашель, курение в анамнезе, потеря веса, увеличение лимфоузлов в области шеи.

Боли в груди: симптомы и причины возникновения

10 мая 2018

Боли в молочных железах: симптомы и причины возникновения

Боли в молочных железах, согласно опубликованному в 2016 году исследованию турецких маммологов, хотя бы раз в жизни ощущали 70% женщин от 20 до 50 лет. Этот симптом в медицине называют масталгия, а в его основе лежат разные причины. Боли в груди не всегда свидетельствуют о серьезной болезни, а клиническое лечение при таком состоянии нужно в 20% случаев. Но масталгия создает дискомфорт в повседневной жизни и все-таки может быть симптомом заболевания. Поэтому первый шаг в борьбе с ней — понять причину ее появления.

Почему болит грудь при нажатии

Возникать боли в молочных железах могут по самым разным причинам. Разделим их на 3 группы.

1. Гормональные изменения

Грудь часто болит во второй фазе менструального цикла, при беременности или наступлении менопаузы. Это нормально, ведь в это время происходит полная гормональная перестройка организма. Подробно об ощущениях женщины в каждый их этих периодов вы прочтете ниже.

2. Заболевания груди

Ноющая боль в молочной железе сигнализирует о развитии фиброзно кистозных изменений. Тогда она разлитая и циклическая. Непериодические боли иногда указывают на образование кист или возникновение опухоли. В таком случае неприятные ощущения односторонние, тянущие и ноющие. Если болит левая грудь у женщин, это может быть сигналом сердечной патологии.

3. Другие причины

Периодически сильные боли в молочных железах возникают из-за ношения неудобного и тесного белья. Причиной могут быть травмы груди, в следствии которых неприятные ощущения появляются при надавливании и в состоянии покоя. Не забывайте и об инфекционно-воспалительных болезнях.

 

В любом из случаев профессиональный осмотр врача-маммолога обязателен и необходимым. Перед этим рекомендуем провести самообследование в домашних условиях. Все остальное уже подскажет доктор.

 

Что конкретно вы чувствуете

Неприятные ощущения в молочной железе бывают разными:

• можно ощущать боль в правой груди или в левой, в двух железах одновременно;
• локализоваться в одной точке или распространяться на всю область молочной железы;
• быть резкой и внезапной или иметь постоянный характер;
• ощущаться остро и создавать спазмы или быть слабо выраженной и редкой.

Независимо от того, как проявляются болезненные ощущения, нельзя их игнорировать. Да, часто дискомфорт появляется в определенные дни менструального цикла и не является тревожным звоночком. Но сами вы это не определите. Только врач поможет выяснить причины вашего плохого самочувствия и избавиться от него. Запишитесь на прием к маммологу, заполнив форму ниже, чтобы решить для себя проблемный вопрос. Также вы можете задать уточняющие вопросы по телефону 044-344-65-32.

Запись на визит в центр

Ваше имя

Телефон

Боли в груди перед менструацией

Боль, которая зависит от гормональных изменений в течение менструального цикла, является циклической. Главные особенности такой масталгии:

• Чаще всего поражает обе молочные железы после, перед или во время месячных.
• Выражение ощущается в верхней наружной области груди и иногда сбоку в зоне подмышки.
• Наиболее выраженной становится за 7-10 дней до начала менструации.
• Пропадает после наступления месячных.

Облегчить боль в груди, которая причиняет дискомфорт, можно с помощью лекарств. Но принимать их можно только с разрешения врача. Дело в том, что боли в молочной железе могут свидетельствовать также о заболеваниях нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Учтите, что если до начала менструального цикла еще не скоро, а боль при нажатии, и не только, беспокоит, то причина может быть не в гормональных изменениях.

Масталгия у кормящих женщин

Во время беременности и кормления грудью в женском организме происходят серьезные гормональные сбои, клетки железистых тканей начинают расти, и грудь увеличивается в объеме. Из-за этого на нервные окончания органа возникает сильное давление, что приводит к неприятным ощущениям и колющей боли.

Молочные железы могут болеть из-за притока молока. Чтобы не образовывались застои, необходимо регулярно и правильно сцеживаться. Кормящим женщинам нужно постоянно осматривать ореолы. Если на груди образовались трещинки и небольшие раны и болит в области соска, это может быть гнойный мастит. Сходите к врачу, чтобы проверить, не развивается ли в органе инфекция.

Боли в молочных железах при климаксе

Если у вас не было менструации в течение 12 месяцев, это значит, что наступил постменопаузальный период. Масталгия в данном случае является нециклической, может быть кратковременной или периодической, тянущей и резкой, сопровождаться повышением температуры тела и общем недомоганием.

Если у вас после наступления климакса покалывает в молочной железе или вы ощущаете дискомфорт, это свидетельствует о проблеме. Вне зависимости от вида боли, сразу обратитесь за консультацией к специалисту.

Диагностика масталгии в Специализированном маммологическом центре

Как мы уже писали выше, боли в груди могут возникать в период гормонального всплеска в организме или свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Каждой женщине, которая ощущает дискомфорт в груди, нужна консультация врача. Он или подскажет, как уменьшит периодические боли, или диагностирует заболевание и назначит эффективное лечение.

Для определения причин масталгии у женщин проводится пальпация, УЗИ, маммография и другие диагностические процедуры. Также можно пройти осмотр в гинеколога или эндокринолога.

Наш центр единственный в Украине, врачи которого специализируются на болезнях груди. Практикующие специалисты с опытом работы от 10 лет проведут полный осмотр, выявят причину боли в молочных железах и ответят на все ваши вопросы. Чтобы записаться, позвоните по номеру 044-344-65-38 или заполните форму выше.

причины, что делать, как лечить

Боль в груди слева – это тревожный и даже пугающий симптом, который редко остается без внимания. К такой локализации болевых ощущений люди относятся серьезно, поскольку обычно связывают их с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Причины боли в грудной клетке слева

На самом деле грудная клетка слева может болеть по разным причинам. В большинстве случаев они действительно связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы, но вызывать болевые ощущения могут и проблемы с другими органами. С левой стороны располагается не только часть сердечной мышцы, но и другие важные органы: например, левое легкое и бронх. Кроме того, боль может иррадиировать в левую часть грудины из позвоночника или органов пищеварительной системы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания наиболее часто вызывают характерные боли в груди слева. Это могут быть состояния, угрожающие жизни человека или указывающие на развитие серьезных заболеваний.

Инфаркт и ишемия

Боль в груди слева, отдающая в руку, является типичным признаком инфаркта, когда сердечная мышца воспаляется и атрофируется. А предшественник этого заболевания – ишемическая болезнь сердца, которая возникает в результате нарушения кровотока из-за атеросклероза.

Перикардит

Если боль в груди слева резко колет, это может быть признаком перикардита. Перикардитом называют воспаление сердечной сумки, которое вызывают инфекции и аутоиммунные процессы. Перикардит легко принять за инфаркт, но болевые ощущения при перикардите снижаются при стоячем положении человека.

Стенокардия

Стенокардия – это приступ боли в грудной клетке слева, как при инфаркте миокарда. Но возникает она как результат сильных переживаний, эмоциональных потрясений и продолжается не более 5 минут. Возникает стенокардия из-за недостаточного кровоснабжения сердца. Если боль в груди слева продолжается более 5–7 минут, она может быть признаком инфаркта миокарда.

Аневризма аорты

Острая раздирающая боль в грудной клетке слева является одним из признаков аневризмы аорты. Аневризма аорты – это патологическое расширение артерии, угрожающее жизни человека. Она сопровождается затруднением дыхания, онемением конечностей, затрудненной речью. Возможен летальный исход в результате разрыва аорты, поэтому это патологическое состояние особенно опасно.

Заболевания дыхательных органов

В грудной клетке человека находится не только сердце, но также бронхи и легкие. Поэтому боль в груди слева может быть признаком заболеваний органов дыхательной системы, среди которых также встречаются серьезные патологические состояния.

Плеврит

Острая боль в груди слева, усиливающаяся при вдохе, характерна для плеврита. Оболочка легких – плевра – воспаляется при инфекционных заболеваниях и выделяет особый секрет, который раздражает нервные окончания и вызывает боль. Плеврит сопровождает пневмонию и другие инфекционные болезни легких.

Спонтанный пневмоторакс

Если целостность плевры нарушена (обычно из-за травм), в оболочку легких попадает при вдохе воздух, который вызывает болевые ощущения. Боль в области грудной клетки с левой стороны сопровождается затрудненным дыханием, слабостью и головокружением. Причиной спонтанного пневмоторакса может быть поражение плевры в результате хронических заболеваний.

Эмфизема

При эмфиземе легкие утрачивают способность избавляться от избыточного воздуха, что происходит из-за утраты эластичности стенками бронхов. Боль в груди слева или над грудной клеткой может возникать из-за этого серьезного заболевания, которое дает осложнения в виде пневмоторакса и дыхательной недостаточности. Это опасное состояние нуждается в немедленном лечении.

Эмболия легочной артерии

Легкие обеспечиваются кислородом через кровеносные сосуды, а попадание в легочную артерию тромба называют эмболией. Данное заболевание проявляет себя ноющей болью в грудной клетке слева и проблемами с дыханием. Для эмболии легочной артерии характерно усиление боли при глубоком вдохе. Она не связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но несет потенциальную угрозу для жизни человека.

Проблемы с позвоночником

Позвоночник связан со многими органами, поэтому позвоночные боли нередко иррадиируют в грудину. Нередко давящая тупая боль слева в грудной клетке может свидетельствовать о проблемах в области грудного отдела позвоночника.

Остеохондроз

Боль в груди и спине слева при остеохондрозе появляется обычно на серьезной стадии заболевания, когда возникают осложнения в виде позвоночной грыжи. В грудном отделе остеохондроз наиболее сложен, поскольку он достаточно часто сопровождается затруднением дыхания и ограничением свободы движений.

Травмы

При травмах грудины может появляться ноющая или острая боль в груди слева, иногда это признак перелома ребра в левой части грудной клетки. Характер боли зависит от тяжести травмы. В некоторых случаях при травмах позвоночника боль иррадиирует в левую часть груди.

Другие причины боли в грудной клетке слева

В некоторых случаях боль в груди слева может быть признаком заболеваний ЖКТ. При рефлюксе это происходит из-за того, что соляная кислота попадает в полость пищевода. Рефлюкс – это последствия заболеваний ЖКТ и других хронических патологических состояний. Также резкая острая боль в груди слева характерна для язвы желудка, если заболевание началось и развивается бурно. Именно при язве желудка наиболее сложно диагностировать причину боли.

Диагностика

Такой сложный симптом, как ноющая или острая боль в груди слева, нуждается в тщательной диагностике. Где именно искать ее причину, решает врач-терапевт, собрав подробную информацию об обстоятельствах, при которых возникает боль, и состоянии здоровья пациента. При необходимости пациент может быть отправлен к узкому специалисту — неврологу. Часто диагностику начинают с исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы – ЭКГ и посещения кардиолога, при необходимости пациенту назначают эхокардиограмму. В остальных случаях для диагностики заболеваний, которые вызывают боли в груди слева, могут быть назначены анализы крови, эндоскопические, ультразвуковые и рентгенологические исследования.

Лечение

Боль в груди слева – это потенциально серьезный и неприятный симптом, который не пройдет, если не устранить вызвавшее его заболевание. Успех лечения предопределяет правильная диагностика. При правильно поставленном диагнозе лечение боли в груди слева может осуществляться разными способами, в зависимости от типа заболевания, и консервативными, и оперативными. Также выбор лечения диктует стадия выявленного заболевания.

Боль в груди

Боль в груди – любые болезненные проявления или дискомфорт в области грудной клетки. Она может быть вызвана различными заболеваниями, в том числе патологией сердца, сосудов, перикарда, легких, плевры, трахеи, пищевода, мышц, ребер, нервов. В некоторых случаях боль в груди является признаком повреждения органов, находящихся за пределами грудной клетки, например желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Грудные боли очень разнообразны: острые, тупые, ноющие, режущие, колющие, тянущие, распирающие, жжение или давление. Болезненные ощущения отличаются при различных заболеваниях, однако боль не является специфическим симптомом конкретной болезни. Характеристики болей могут варьироваться в зависимости от возраста, пола пациента, сопутствующих заболеваний, психологических особенностей. Выявление непосредственной причины боли в груди зачастую представляет сложную задачу и требует ряда диагностических процедур.

Она является одним из наиболее тревожных симптомов, так как может быть проявлением тяжелых, жизнеугрожающих состояний, требующих экстренной медицинской помощи, в частности инфаркта миокарда.

Синонимы русские

Торакалгия, грудная боль, боль в грудной клетке

Синонимы английские

Chest pain, pain in the chest, thoracalgia.

Симптомы

Боль в груди может носить различный характер. Иногда она отдается в руку, плечо, лопатку, спину, шею. Пациент может жаловаться не только на боль, но и на стеснение, жжение, дискомфорт в области груди.

Неприятные ощущения могут усиливаться при кашле, глубоком дыхании, глотании, надавливании на грудь, изменении положения тела (постоянные или периодические). Боль и дискомфорт в груди могут сопровождаться  и рядом дополнительных симптомов, в зависимости от основного заболевания: отрыжкой или горечью во рту, тошнотой, рвотой, затруднением глотания.

Общая информация о заболевании

Боль в груди бывает проявлением различных заболеваний, каждое из которых требует определенного врачебного подхода.

• Острый инфаркт миокарда (сердечный приступ). Острая боль в груди у лиц старше 40 лет чаще всего ассоциируется именно с этим заболеванием. Инфаркт миокарда возникает при повреждении и гибели участка миокарда в результате нарушения кровообращения в коронарных сосудах. Чаще всего он проявляется острой болью за грудиной или левее грудины, которая отдается в спину, шею, плечо, руку и не уменьшается при приеме нитроглицерина или в покое. Симптомыразличны у разных пациентов. Для женщин пожилого возраста характерна атипичная симптоматика: резкая слабость, тошнота и рвота, учащенное дыхание, боль в животе.

• Стенокардия. Состояние, при котором в результате атеросклероза и сужения коронарных сосудов нарушается кровоснабжение сердечной мышцы. Боли при стенокардии напоминают таковые при инфаркте миокарда, однако возникают при физической нагрузке, уменьшаются в покое и купируются нитроглицерином.
• Расслаивающая аневризма аорты. Аорта – это крупный сосуд, несущий кровь от левого желудочка сердца к органам и тканям. При расслаивающей аневризме происходит разрыв интимы (внутренней оболочки) аорты с проникновением крови в другие слои стенки аорты и последующим расслоением стенки, которое чаще всего приводит к полному разрыву аорты и массивному внутреннему кровотечению. Заболевание в большинстве случаев заканчивается летальным исходом в течение нескольких часов или суток, даже при своевременной диагностике и вовремя начатом лечении.

Расслаивающая аневризма аорты чаще всего является следствием длительно протекающей артериальной гипертензии, а также может возникать при синдроме Марфана, в результате травмы грудной клетки, при беременности или как позднее осложнение операций на сердце.

Боль при расслаивающей аневризме аорты сходна с болями при инфаркте миокарда и стенокардии, может продолжаться в течение нескольких часов или суток, не уменьшается в состоянии покоя или при приеме нитроглицерина.

• Тромбоэмболия легочной артерии. Закупорка тромбом легочной артерии или ее ветвей, по которым венозная кровь поступает из правого желудочка в легкие для насыщения кислородом. В результате нарушается газообмен, возникает гипоксия, увеличивается давление в легочных артериях. Боль в груди возникает внезапно, усиливается при глубоком вдохе, сопровождается учащенным дыханием и в некоторых случаях кровохарканьем.  Риск тромбоэмболии увеличивается после хирургических операций, длительной вынужденной неподвижности, при беременности, приеме оральных контрацептивов, особенно в сочетании с курением, при онкологических заболеваниях.

• Пневмоторакс. Скопление воздуха или другого газа в плевральной полости – щелевидном пространстве между оболочками, выстилающими поверхность легких и внутреннюю поверхность грудной клетки. Сопровождается острой болью в груди, учащенным дыханием, беспокойством, потерей сознания.
• Перикардит. Воспаление сердечной сумки (перикарда), то есть серозной оболочки сердца. Боль возникает за счет трения воспаленных листков перикарда. Перикардит может быть следствием вирусной инфекции, ревматоидного артрита, системной красной волчанки, почечной недостаточности. Часто встречается идиопатический перикардит, то есть перикардит неизвестной этиологии. Боль острая, возникает лишь на начальных стадиях заболевания, может сопровождаться учащенным дыханием, жаром, недомоганием.
• Пролапс митрального клапана. Патология клапана, который находится между левым предсердием и левым желудочком сердца. У некоторых людей митральный клапан при сокращении левого желудочка прогибается в предсердие и часть крови из левого желудочка поступает обратно в левое предсердие. У большинства пациентов это не вызывает неприятных ощущений, однако у некоторых учащается сердцебиение и появляются боли в груди, которые не зависят от физических нагрузок и не иррадиируют, в отличие от стенокардии.
• Пневмония. Воспаление легочной ткани. Боль в груди при пневмонии, как правило, односторонняя, усиливается при кашле, сопровождается лихорадкой, недомоганием, кашлем.
• Эзофагит. Воспаление пищевода. Сопровождается болью в груди, нарушением глотания. Симптомыне уменьшаются при приеме антацидов.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Хроническое заболевание, при котором происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод, что приводит к повреждению нижних отделов пищевода. При этом может возникать острая, режущая боль в груди по ходу пищевода, тяжесть, дискомфорт в груди, отрыжка, горечь во рту, нарушение глотания, сухой кашель.
• Плеврит. Воспаление листков плевры. Трение воспаленных листков плевры вызывает болевые ощущения. Плеврит может быть результатом вирусной или бактериальной инфекции, онкологических заболеваний, химио- или лучевой терапии, ревматоидного артрита.
• Перелом ребер. В этом случае боль усиливается при глубоком дыхании и при движении.
• Другие причины: панкреатит, желчнокаменная болезнь, депрессия.

Кто в группе риска?

• Люди старше 40 лет.
• Страдающие ожирением.
• Больные артериальной гипертензией.
• Люди с повышенным уровнем холестерола в крови.
• Недавно перенесшие хирургические операции.
• Страдающие алкоголизмом.
• Курящие.
• Беременные.
• Страдающие сердечной аритмией.
• Люди с онкологическими заболеваниями.
• Принимающие определенные лекарственные препараты.
• Люди с хроническими заболеваниями легких.

Диагностика

Боль в груди не является специфическим симптомом и может однозначно свидетельствовать о том или ином заболевании. Однако при появлении это признака врач должен прежде всего исключить ряд жизнеугрожающих состояний, требующих незамедлительной помощи. Иногда только дополнительные лабораторные и инструментальные исследования позволяют точно установить причину боли в груди.

Лабораторные исследования

•   Общий анализ крови. Может быть выявлен лейкоцитоз (при плеврите, пневмонии), анемия (при расслаивающей аневризме аорты), тромбоцитоз и эритремия (при тромбоэмболии легочной артерии).
•   Скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Неспецифический показатель воспаления. СОЭ может быть увеличена при плеврите, перикардите, пневмонии и других заболеваниях.
•   С-реактивный белок. Увеличен при воспалительных заболеваниях, а также при инфаркте миокарда. При стенокардии уровень С-реактивного белка не меняется.
•   NT-proBNP (натрий-уретический мозговой пропептид). Белок, основная часть которого содержится в клетках миокарда. Он является предшественником натрий-уретического пептида, ответственного за выведения натрия с мочой. Этот показатель используется для оценки риска сердечной недостаточности, выявления начальных стадий сердечной недостаточности, оценки проводимой терапии. Является высокоспецифичным. Может быть повышен при инфаркте миокарда.
•   Тропонин I. Тропонин – это белок, участвующий в мышечном сокращении. Кардиальная форма тропонина содержится в сердечной мышце и высвобождается при повреждении миокарда. Может быть повышен при инфаркте миокарда и других заболеваниях, сопровождающихся разрушением кардиомиоцитов.
•   Миоглобин. Белок, похожий по своему строению на гемоглобин и ответственный за депонирование кислорода в мышечной ткани, в том числе в сердечной мышце. Повышается при повреждении мышечной ткани, в первые часы после инфаркта миокарда.
•   Аланинаминотрансфераза (АЛТ). Фермент, который содержится преимущественно в печени, а также в скелетных мышцах, почках и миокарде. Увеличение АЛТ указывает на поражение печени, но может также свидетельствовать об инфаркте миокарда и служит показателем обширности поражения сердечной мышцы.
•   Аспартатаминотрансфераза (АСТ). Этот фермент содержится преимущественно в миокарде, скелетной мускулатуре, печени. Повышение уровня АСТ является признаком инфаркта миокарда. Величина АСТ соответствует степени повреждения сердечной мышцы.
•   Креатинкиназа общая. Фермент, участвующий в реакциях энергетического обмена. Различные его изоформы содержатся в разных тканях организма человека. Увеличение уровня общей креатинкиназы наблюдается при инфаркте миокарда и миопатиях.
•   Креатинкиназа MB. Изоформа креатинкиназы, которая содержится в основном в миокарде и тканях нервной системы. Ее уровень соответствует обширности поражения миокарда.
•   Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) общая. Фермент, который участвует в энергетическом обмене и содержится практически во всех тканях организма. Различные типы ЛДГ присутствуют в разных органах. Общая лактатдегидрогеназа может быть повышена при инфаркте миокарда и заболеваниях печени.
•   Лактатдегидрогеназа 1, 2 (ЛДГ 1, 2 фракции). Это типы лактатдегидрогеназы, увеличение которых является более специфичным показателем поражения миокарда и почек.
•   Липаза. Фермент поджелудочной железы. Повышение уровня липазы специфично для заболеваний поджелудочной железы.
•   Холестерол общий. Это основной показатель жирового обмена в организме. Используется для диагностики атеросклероза и заболеваний печени.
•   D-димер. Продукт расщепления фибрина. Является показателем фибринолитической активности крови. Уровень D-димера может меняться при тромбоэмболии легочной артерии, расслаивающей аневризме аорты.
•   Основные электролиты крови – калий, натрий, хлор, кальций. Изменение уровня электролитов крови может указывать на патологию почек, надпочечников, эндокринные заболевания, злокачественные новообразования.
•   Мочевина, креатинин сыворотки. Это конечные продукты азотистого обмена, которые выводятся из организма почками. Их увеличение может говорить о патологии почек.

Инструментальные методы исследования

•   Электрокардиография (ЭКГ). Изменения на ЭКГ выявляются при инфаркте миокарда, стенокардии, перикардите. Помогает определить локализацию и степень поражения миокарда.
•   Рентгенография, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), ультразвуковое исследование (УЗИ) органов грудной клетки. Это методы визуализации, позволяющие оценить состояние органов грудной клетки, выявить травмы, новообразования, признаки внутреннего кровотечения и другие патологические изменения.
•   Трансэзофагеальная эхокардиография. Ультразвуковое исследование, при котором датчик вводится в пищевод. С его помощью оценивают состояние сердца, его клапанов, крупных сосудов. Имеет большое диагностическое значение при тромбоэмболии легочной артерии, аневризме аорты.
•   Ангиография. Рентгенологическое исследование сосудов с использованием нетоксичного контрастного вещества, хорошо видимого на снимках. Позволяет оценить состояние и проходимость кровеносных сосудов, в том числе и коронарных.

Лечение

Лечение зависит от основного заболевания, симптомом которого является боль в груди. Терапия может заключаться как в применении соответствующих лекарственных препаратов, так и в хирургических манипуляциях.

Профилактика

Специфической профилактики большинства заболеваний, сопровождающихся болью в груди, нет. Однако для снижения риска их развития полезны отказ от курения и алкоголя, достаточная двигательная активность, здоровое питание, своевременные профилактические медицинские осмотры.

Рекомендуемые анализы

•   Общий анализ крови
•   Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)
•   С-реактивный белок (количественно)
•   NT-proBNP (количественно)
•   Тропонин I
•   Миоглобин
•   Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
•   Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
•   Креатинкиназа общая
•   Креатинкиназа MB
•   Лактатдегидрогеназа (ЛДГ) общая
•   Лактатдегидрогеназа 1, 2 (ЛДГ 1, 2 фракции)
•   Липаза
•   Холестерол общий
•   D-димер
•   Калий в сыворотке
•   Натрий в сыворотке
•   Хлор в сыворотке
•   Кальций в сыворотке
•   Мочевина в сыворотке
•   Креатинин в сыворотке
•   Лабораторная диагностика острого коронарного синдрома и инфаркта миокарда (оптимальный)

15 Причины и когда обращаться за неотложной помощью

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если у вас болит левая сторона груди, первой мыслью может быть, что у вас сердечный приступ. Хотя боль в груди действительно может быть симптомом болезни сердца или сердечного приступа, это не всегда так.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах боли в левой половине грудной клетки, возможных сопутствующих симптомах и предложениях по устранению каждой из них.

Боль в груди или тяжесть в груди, как правило, являются предвестниками сердечного приступа или другого опасного для жизни состояния, при котором каждая минута имеет значение. Позвоните по номеру 911 или в местные службы неотложной помощи, если у вас или у кого-то рядом с вами есть необъяснимая левосторонняя или генерализованная боль в груди, а также:

• ощущение давления или сжатия в груди
• стреляющая боль, которая особенно касается левой руки, левой сторона шеи и левая сторона челюсти
• затрудненное дыхание
• слабость, предобморочное состояние или головокружение
• тошнота или рвота
• тяжесть в груди

Несколько состояний могут вызывать боль в левой половине грудной клетки. Они варьируются от доброкачественных до потенциально опасных для жизни. Если вы когда-либо сомневаетесь в потенциальной причине боли в левой части грудной клетки, вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Ниже приведены некоторые распространенные причины боли в левой половине грудной клетки.

Стенокардия — это не болезнь. Вместо этого это часто является симптомом ишемической болезни сердца, хотя другие сердечные заболевания также могут вызывать его. Стенокардия — это боль в груди, тяжесть в груди, дискомфорт или давление, которые возникают, когда сердечная мышца не получает достаточного количества кислорода из крови. Боль и дискомфорт обычно возникают в левой руке, левом плече, левой стороне шеи и левой стороне челюсти. Вы также можете испытывать дискомфорт в спине.

Крайне важно правильно диагностировать и лечить основное заболевание. Диагностическое обследование может включать:

• анализы крови
• электрокардиограмму (ЭКГ)
• стресс-тест
• эхокардиограмму
• ангиограмму/катетеризацию сердца

по мере необходимости.

Сердечный приступ — это повреждение сердечной мышцы из-за того, что она не может получать достаточно крови, богатой кислородом. Некоторые сердечные приступы начинаются с легкой боли в груди, которая медленно нарастает. Они также могут начаться довольно резко, с сильной боли в левой стороне или в центре груди. Другие симптомы сердечного приступа могут включать:

• сжимающее, сдавливающее или сдавливающее давление в груди
• боль в левой руке, хотя она может возникать и в правой руке
• стреляющая боль в шее, челюсти, спине или животе
• одышка
• изжога, тошнота или рвота
• головокружение, слабость или головокружение

Симптомы сердечного приступа у женщин

Симптомы сердечного приступа у разных людей разные. И мужчины, и женщины могут испытывать боль или дискомфорт в груди, газообразование или изжогу, одышку или боль и дискомфорт в плечах, руках, шее или челюсти. Однако женщины чаще испытывают:

• необычная усталость
• тошнота
• головокружение

Если вы или кто-то из ваших близких испытывает эти симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью. При сердечном приступе каждая секунда на счету. Чем дольше сердечная мышца лишена кислорода, тем больше шансов, что повреждение будет необратимым.

Неотложная помощь может быть оказана сразу после прибытия медицинского персонала. После пребывания в больнице вам может потребоваться продолжить лечение. Модификации образа жизни могут включать:

• здоровое питание для сердца
• ежедневные физические упражнения
• поддержание умеренного веса
• отказ от курения

Миокардит является редкой причиной сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных воспалением в сердце. Врачи часто не могут определить причину, но когда они могут, причиной обычно является вирусная инфекция.

Боль в груди может указывать на воспаление сердечной мышцы. Другие симптомы включают:

• одышка
• аномальный сердечный ритм (аритмия)
• усталость

Миокардит может повлиять на электрическую систему вашего сердца, ослабить его или вызвать необратимое повреждение сердечной мышцы. В некоторых случаях у человека может произойти остановка сердца или смерть.

Легкие случаи иногда улучшаются без лечения, но в тяжелых случаях может потребоваться медикаментозное лечение. Лечение зависит от причины.

Кардиомиопатия представляет собой заболевание сердечной мышцы или увеличенное сердце. Кардиомиопатия может быть бессимптомной, но она также может вызывать боль в груди. Другие симптомы могут включать:

• одышка
• головокружение или обморок
• учащенное сердцебиение
• утомляемость
• отек лодыжек, ступней, ног, рук или живота Определенные изменения образа жизни также могут помочь. Они могут включать:
  • снижение потребления соли
  • поддержание умеренного веса
  • отказ от алкоголя
  • регулярные легкие и умеренные физические нагрузки

  Перикард — это два тонких слоя ткани, которые окружают сердце и помогают удерживать его на месте. Когда эта область воспаляется или раздражается, это называется перикардитом.

  Перикардит может вызывать острую колющую боль с левой стороны или в середине грудной клетки. У вас также может быть боль в одном или обоих плечах.

  У вас может возникнуть перикардит из-за инфекции, операции на сердце, сердечного приступа, травмы или приема лекарств.

  Заболевание может быть легким и даже проходить само по себе, но иногда может привести к аномалиям сердца, которые могут привести к летальному исходу. Лечение зависит от основной причины.

  Приступы паники возникают внезапно и обычно достигают пика в течение 10 минут. Из-за боли в груди, стеснения в груди и других симптомов паническая атака может симулировать сердечный приступ. Помимо боли в груди, есть и другие симптомы:

  • одышка
  • учащенное сердцебиение
  • дрожь или головокружение
  • потливость, приливы или озноб ты можешь задохнуться
  • сильный страх или чувство обреченности

  Если вы думаете, что у вас была паническая атака, обратитесь к врачу. Другие проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца и щитовидной железы, могут вызывать аналогичные симптомы, поэтому вам нужно быть уверенным в диагнозе.

  Как облегчить приступ паники

  Паническое расстройство — это проблема психического здоровья, которую можно лечить. Ваш врач может порекомендовать психотерапию или когнитивно-поведенческую терапию. Если это постоянная проблема, есть некоторые лекарства, которые могут помочь.

  Чтобы облегчить приступ паники, вам может быть полезно:

  • практиковать методы управления стрессом и релаксации
  • присоединиться к группе поддержки
  • держаться подальше от кофеина, табака, алкоголя и рекреационных наркотиков
  • заниматься регулярная физическая активность
  • убедитесь, что вы высыпаетесь каждую ночь

  Изжога – это боль в груди и дискомфорт, возникающие при попадании пищеварительной кислоты в пищевод (кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальный рефлюкс). У вас также может быть:

  • ощущение жжения в верхней части живота и груди
  • кислый или металлический привкус во рту
  • содержимое желудка затекает к задней стенке горла

  Изжога обычно возникает вскоре после еды. Это также может произойти, когда вы ложитесь в течение нескольких часов после еды. Он может даже разбудить вас от крепкого сна.

  Кислотный рефлюкс иногда может прогрессировать до более тяжелой формы, называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Основным симптомом ГЭРБ является частая изжога. Помимо болей в груди, ГЭРБ также может вызывать кашель, свистящее дыхание и проблемы с глотанием.

  Лечение изжоги

  Обычно изжогу можно облегчить с помощью безрецептурных антацидов. При необходимости врач может назначить более сильное лекарство. Если у вас частая изжога, это может помочь:

  • есть небольшими порциями
  • избегать жареной или жирной пищи
  • есть медленно
  • избегать алкоголя и табака
  • поддерживать умеренный вес
  • не есть перед сном
  • избегайте других продуктов, которые могут быть триггером для вас

  Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка проталкивается через крупную мышцу между животом и грудной клеткой (диафрагму). Симптомы могут включать в себя:

  • боль в груди
  • боль в животе
  • С ХИНГБОРКА
  • Регургитация пищи в рот

  Вы можете облегчить симптомы:

  • . лежать после еды
  • поднимать изголовье кровати

  Возможно, вам не потребуется какое-либо лечение, но если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

  Боль в груди может означать, что у вас что-то не так с пищеводом. Например:

  • Спазм мышц пищевода может имитировать тот же тип боли в груди, что и сердечный приступ.
  • Слизистая оболочка пищевода может воспаляться (эзофагит), вызывая жжение или острую боль в груди. Эзофагит также может вызывать боль после еды, проблемы с глотанием и кровь в рвоте или стуле.
  • При разрыве или разрыве пищевода пища попадает в грудную полость, вызывая боль в груди от легкой до сильной. Это также может привести к тошноте, рвоте и учащенному дыханию.

  Лечение зависит от причины. Разрыв пищевода необходимо лечить хирургическим путем.

  Боль в груди может быть результатом растяжения, перенапряжения или растяжения мышц груди или между ребрами. Любая травма груди может вызвать боль в груди. Сюда входят:

  • кровоподтеки грудной клетки
  • перелом грудины (грудной кости)
  • перелом ребер

  Этот тип травмы может также вызывать боль при глубоком вдохе или кашле.

  Если вы считаете, что сломали кость, немедленно обратитесь к врачу. Для улучшения состояния может потребоваться около 10 недель, а для полного выздоровления — еще больше. В то же время вам придется избегать напряженной деятельности.

  Внезапная и острая боль с обеих сторон грудной клетки может быть результатом коллапса легкого (пневмоторакс). Это может быть связано с болезнью или травмой груди. Другие симптомы могут включать:

  • одышка
  • учащенное дыхание или сердцебиение
  • посинение кожи
  • сухой кашель
  • утомляемость

  Лечение будет зависеть от причины, но важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

  Острая или колющая боль в груди, которая усиливается при глубоком вдохе или кашле, может означать, что у вас пневмония, особенно если вы недавно перенесли респираторное заболевание, такое как бронхит или грипп.

  Другие симптомы могут включать:

  • кашель, иногда со слизью
  • лихорадка, озноб или дрожь
  • одышка
  • головная боль
  • потеря аппетита
  • утомляемость

  Если вы подозреваете, что у вас пневмония, обратитесь к врачу. В то же время больше отдыхайте и пейте много жидкости. Ваш врач может назначить антибиотики или противовирусные препараты. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

  Боль в груди иногда может быть симптомом рака легких. Другие и симптомы могут включать:

  • сильный кашель, отхаркивание слизи или крови
  • боль в плече или спине, не связанная с болью при кашле
  • одышка
  • повторяющиеся приступы бронхита или пневмонии
  • потеря аппетита или необъяснимая потеря веса
  2
Симптомы могут не проявляться на ранних стадиях рака легких. В общем, чем раньше вы получите диагноз и лечение, тем лучше результат.

Легочная гипертензия — это высокое кровяное давление в легких. Помимо боли в груди, это может вызвать:

• головокружение или обмороки
• одышка
• упадок сил

По мере прогрессирования заболевания может наблюдаться нерегулярное сердцебиение и учащенный пульс. Без лечения это может привести к сердечной недостаточности.

Внезапная острая боль в груди может быть признаком легочной эмболии (ТЭЛА). ТЭЛА — это сгусток крови в легких. Другие симптомы могут включать:

• боль в спине
• головокружение
• синеватый оттенок губ
• повышенное потоотделение
• головокружение
• кашель
• одышка

Это неотложная медицинская помощь, требующая немедленного лечения.

Некоторые состояния имеют общие симптомы, включая боль в груди. Если у вас болит грудь по неизвестной причине, проконсультируйтесь с врачом, чтобы начать работу над постановкой диагноза.

Внезапная боль в груди, сопровождаемая такими симптомами, как затрудненное дыхание, давление на грудь и головокружение, может сигнализировать об опасности для жизни. Получите помощь немедленно.

Симптомы, причины, лечение и прочее

Левые ребра защищают органы, расположенные под ними, такие как сердце и желудок. Боль в этой области может быть вызвана травмой, инфекцией или сопутствующим заболеванием.

Если у вас болит грудь, вы можете беспокоиться о серьезном заболевании, таком как сердечный приступ. Хотя боль под левым ребром действительно может быть признаком сердечного приступа, дискомфорт в этой области не всегда связан с сердцем.

В зависимости от причины боль в левом ребре может быть острой и колющей или тупой и ноющей. У многих людей боль в этой области связана с доброкачественной (не опасной) причиной, которую можно вылечить. Но если у вас болит грудь, лучше обратиться к врачу или медицинскому работнику, чтобы убедиться, что это не серьезно.

Читайте дальше, чтобы узнать о возможных причинах боли в левом ребре, диагностике и лечении.

Боль в груди иногда может сигнализировать о неотложной медицинской помощи, например, о сердечном приступе. Если вы чувствуете боль в левом ребре, лучше не игнорировать ее.

Симптомы сердечного приступа включают:

• боль, дискомфорт или ощущение тяжести в груди, обычно в средней или левой части
• боль или дискомфорт в шее, челюсти, плечах, руках, спине или выше твой пупок
• одышка
• потливость
• утомляемость
• тошнота и рвота
• дурнота или головокружение
• учащенное или нерегулярное сердцебиение

.

Грудная клетка состоит из 24 ребер — 12 слева и 12 справа. Их функция состоит в том, чтобы защитить ваши органы, которые лежат под ними.

Левая сторона включает сердце, левое легкое, поджелудочную железу, селезенку, желудок и левую почку. Когда какой-либо из этих органов инфицирован, воспален или поврежден, боль может иррадиировать под левую часть грудной клетки и вокруг нее. Также можно повредить сами ребра.

Костохондрит относится к воспалению хряща, соединяющего ребра с грудиной. Это состояние не всегда имеет четкую причину. Это может произойти по нескольким причинам, например:

• инфекция
• травма
• сильный кашель

Костохондрит вызывает острую колющую боль, которая обычно ощущается в левой части грудной клетки. Это может ухудшиться, когда вы кашляете, чихаете или нажимаете на ребра.

Сильный удар или травма груди — наиболее частая причина ушибов или переломов ребер.

Если у вас ушиблено ребро, вы обычно чувствуете боль в груди, которая усиливается при вдохе или движении.

При переломе ребра боль может быть сильной. Это может заставить вас чувствовать, что вам трудно дышать всю дорогу. Сломанные ребра иногда могут вызывать серьезные осложнения, такие как:

• коллапс легкого
• травмы кровеносных сосудов или органов, таких как селезенка ребра

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — это два разных расстройства пищеварения. Причины СРК и ВЗК до конца не известны.

СРК и ВЗК вызывают постоянную, длительную боль в животе, то есть в области от груди до бедер. СРК или ВЗК могут вызывать боль под левыми ребрами. Эти состояния также вызывают пищеварительные симптомы, такие как запор, диарея и газы.

Симптомы могут появляться и исчезать. Симптомы СРК, как правило, улучшаются после опорожнения кишечника. ВЗК — более серьезное заболевание, вызывающее физические изменения в кишечнике. Врач может увидеть эти изменения с помощью визуализирующих тестов.

Поджелудочная железа — это железа, расположенная рядом с тонкой кишкой, на левой стороне живота. Он вырабатывает инсулин, который ваше тело использует для превращения сахара в энергию. Он также выпускает пищеварительные соки в тонкую кишку, чтобы помочь расщепить пищу, которую вы съели.

Под панкреатитом понимается воспаление поджелудочной железы. У него может быть много причин, в том числе:

• травма
• длительное злоупотребление алкоголем
• камни в желчном пузыре

Боль, вызванная панкреатитом, может возникнуть внезапно (острый панкреатит) или может медленно усиливаться с течением времени (хронический панкреатит) . Дополнительные симптомы панкреатита включают:

• лихорадка
• учащенное сердцебиение
• тошнота
• рвота
• потеря веса
• желтуха

Важно лечить панкреатит, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Ваша селезенка также находится в левой части тела, рядом с грудной клеткой. Этот орган является важной частью вашей иммунной системы. Он производит лейкоциты, которые борются с инфекцией, и обрабатывает другие части вашей крови.

Увеличение селезенки, также называемое спленомегалией, может вызывать такие симптомы, как:

• боль или дискомфорт
• вздутие живота
• ощущение сытости после приема небольшого количества пищи сифилис
• паразитарные инфекции, такие как малярия
• болезни крови
• болезни печени

Иногда селезенка может разорваться, обычно в результате травмы. Это неотложная медицинская помощь, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Если селезенка разорвется, при прикосновении к ней может появиться болезненность. Помимо боли, другие признаки и симптомы могут включать:

• низкое кровяное давление
• головокружение
• затуманенное зрение
• тошнота

Реже инфаркт селезенки возникает, когда часть селезенки некротизируется или «отмирает». Это происходит, когда кровоснабжение снижено или остановлено, как правило, в результате травмы или состояния, влияющего на вашу кровь.

Под гастритом понимается воспаление слизистой оболочки желудка, которая также находится рядом с левой стороной грудной клетки.

Это не всегда вызывает симптомы, но возможные симптомы включают:

• боль в верхней части живота
• чувство сытости после употребления небольшого количества пищи
• тошнота
• рвота

Причины гастрита включают:

• Helicobacter pylori инфекция
• частое употребление нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП)
• длительное употребление алкоголя в больших количествах

Ваши почки являются частью мочевыводящих путей. Они расположены по обе стороны от позвоночника, но когда они воспаляются или инфицируются, боль может иррадиировать в переднюю часть тела. Когда поражена левая почка, вы можете почувствовать боль в левой части грудной клетки.

Камни в почках представляют собой затвердевшие отложения кальция и солей, которые превращаются в камни. Они могут вызывать судорожную боль, когда выходят из почек и направляются к мочевому пузырю. Помимо боли в левом подреберье камни в почках также могут вызывать:

• позывы к мочеиспусканию с выделением небольшого количества мочи
• кровянистую или мутную мочу
• боль в боку, отдающую в переднюю часть тела

Почечные инфекции возникают, когда бактерии из мочевыводящих путей попадают в почки. Обычно это происходит из-за инфекции мочевого пузыря. Дополнительные симптомы почечной инфекции могут включать лихорадку и тошноту.

Если у вас есть симптомы заболевания почек, важно обратиться к врачу. Вы можете поставить диагноз и начать любое лечение, которое может потребоваться.

Ваше сердце окружено заполненным жидкостью мешком, называемым перикардом. Перикардит относится к воспалению этого мешочка. Это может вызвать тупую или колющую боль, которая обычно усиливается, когда вы лежите. Перикардит также может вызвать высокую температуру.

Исследователи не уверены, почему это происходит, но это часто происходит после того, как вы перенесли вирусную инфекцию.

Перикардит может привести к осложнениям, если его не лечить.

Плеврит возникает, когда ткань, окружающая легкие, воспаляется. Причины плеврита включают:

• пневмонию
• сгусток крови в легком
• травму
• рак, который распространился из другой части тела на ткани, окружающие легкие как мезотелиома

Плеврит с левой стороны может вызывать боль под левой грудной клеткой, но основным симптомом является острая колющая боль при дыхании. Обязательно обратитесь к врачу, если вы испытываете сильную боль в груди при дыхании.

Чтобы выяснить, что вызывает боль в левой части грудной клетки, врач проведет медицинский осмотр, который включает в себя ощупывание пораженного участка. Это поможет им проверить наличие каких-либо признаков отека или воспаления, которые могут быть вызваны такими состояниями, как костохондрит.

Если они подозревают, что боль может быть вызвана проблемами с сердцем, врач может использовать электрокардиограмму для измерения электрической активности в вашем сердце. Это поможет исключить любое серьезное заболевание.

Затем они могут взять образцы крови, стула или мочи для анализа. Анализ этих результатов может предупредить врача о признаках проблем с почками, панкреатита или гастрита.

Если причина боли в грудной клетке все еще не ясна, вам может потребоваться визуализирующее исследование, например:

• УЗИ
• КТ
• Рентген
• Эндоскопия

Это даст врачу лучший обзор ваших костей, органов и тканей.

К какому врачу следует обратиться при боли в левом ребре?

Есть много возможных причин боли в левой части грудной клетки. Врач первичной медико-санитарной помощи обычно может помочь вам определить причину. При необходимости они могут направить вас к специалисту, например, к врачу-ортопеду, который занимается лечением костей, мышц и суставов.

Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Если вы считаете, что у вас может быть сердечный приступ или другая неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните по номеру 911 или в местные службы экстренной помощи.

Лечение боли в левой части грудной клетки зависит от ее причины. Если это связано с каким-либо типом воспаления, врач, скорее всего, порекомендует вам принимать НПВП, чтобы уменьшить боль и отек. В некоторых случаях вам может понадобиться антибиотик для устранения бактериальной инфекции.

Ушибленные ребра, скорее всего, заживут во время отдыха, как и сломанные ребра, если нет осложнений.

В редких случаях может потребоваться операция. Например, если камень в почке слишком велик, чтобы пройти через ваше тело самостоятельно, врачу может потребоваться его удаление хирургическим путем.

Учитывая количество органов в верхней левой части вашего тела, нередко ощущается боль под левой грудной клеткой. Это может быть вызвано легко поддающимся лечению состоянием.

Но если у вас сильная боль в этой области, которая со временем усиливается, длится более 24 часов или связана с любым из перечисленных выше серьезных симптомов, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить какие-либо сопутствующие заболевания.

10 Замены продуктов на полезные для сердца: исключите нездоровые ингредиенты

Независимо от того, восстанавливаетесь ли вы после сердечного приступа или пытаетесь предотвратить его, сбалансированная и питательная диета должна быть частью вашего плана. Употребление правильных продуктов помогает контролировать уровень холестерина и кровяное давление, поддерживая здоровье сердца.

По мере того, как вы совершенствуете свою стратегию здорового питания для сердца, важно знать, какие продукты следует ограничить, а какие – нацелить.

С помощью нескольких простых обменов вы можете поддерживать свой тикер в отличной форме, наслаждаясь едой, которую вы едите.

Насыщенные жиры и трансжиры могут повышать уровень холестерина, что увеличивает риск возникновения проблем с сердцем.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует полностью избегать трансжиров и ограничивать потребление насыщенных жиров менее чем 6 процентами от общего количества ежедневных калорий. Для диеты на 2000 калорий это от 11 до 13 граммов насыщенных жиров в день.

Здоровая для сердца диета также сводит к минимуму:

• соль
• сахар
• переработанные или упакованные пищевые продукты

Вместо этого сосредоточьтесь на получении большего:

• Свежие фрукты
• Овощи
• В цельные зерна
• Fish
• Птица
• с низким содержанием жира Dairy
• Здоровые жиры из продуктов, таких как семян, и галлы
9002 3
• . Здоровые жиры из продуктов, таких как семян, и галлы
9002 3
• . Здоровые жиры из продуктов, таких как семян и галлы
9002 3
• . Здоровые жиры. ? Вот несколько полезных заменителей и советы, как сделать их вкуснее.

  Майонез в основном состоит из яичных желтков и соевого масла. Две столовые ложки содержат до 4 граммов насыщенных жиров без особой питательной ценности.

  Хотя вы можете заменить майонез с низким содержанием жира на обычный майонез, вы получите больше преимуществ от этих других питательных заменителей:

  • Авокадо. Этот пикантный фрукт богат полезными ненасыщенными жирами. В пюре его можно заменить майонезом в таких рецептах, как яичный салат или картофельный салат.
  • Хумус. Этот богатый клетчаткой соус хорошо подходит для приготовления салата из яиц или тунца. Поднимите вкус простого хумуса, добавив лимонный сок или красный перец.
  • Греческий йогурт. Отличный вариант для зеленых салатов или смешивания с овощами. Острый вкус и гладкая текстура йогурта также делают его отличной основой для соуса.
  • Песто. Этот соус, приготовленный из полезных для сердца жиров, таких как орехи и оливковое масло, придает пикантный вкус овощам и картофельному салату.
  • Нарезанные яйца, сваренные вкрутую. Замените им майонез в бутерброде. Вы получите тот же вкус, но получите больше белка и меньше жира.

  Полножирные молочные продукты являются основным источником насыщенных жиров. В 28-граммовой (1 унции) порции чеддера или козьего сыра содержится 6 граммов насыщенных жиров. Это половина вашего дневного максимума!

  Вместо этого попробуйте эти замены:

  • Сыр с пониженным содержанием жира. Большинство обезжиренных сыров, как правило, липкие, плохо плавятся и имеют слабый вкус. Сыр с пониженным содержанием жира имеет такой же великолепный вкус и свойства плавления, как и оригинальный, но со значительно меньшим содержанием жира.
  • Пищевые дрожжи. Питательные дрожжевые хлопья или порошок с ореховым вкусом и вкусом умами являются идеальной начинкой без сыра для пиццы, пасты и салатов. Это также отличный источник фолиевой кислоты и белка. Он также может быть хорошим источником витамина B12, в зависимости от марки, поэтому обязательно читайте этикетку.
  • Веганский сыр. Некоторые безмолочные заменители сыра, изготовленные из таких ингредиентов, как бобы и пищевые дрожжи, имеют вкус и текстуру, сходные с молочным сыром с долей насыщенных жиров. Только не забудьте проверить этикетку: многие варианты содержат большое количество кокосового масла, в котором также много насыщенных жиров.
  • Пармезан. Это сытная замена чеддеру с низким содержанием жира. В 5-граммовой порции содержится 1 грамм насыщенных жиров.

  Как и другие молочные продукты, сметана используется в самых разных рецептах. В нем также много насыщенных жиров: в 30-граммовой (2 столовой ложки) порции содержится около 3,5 граммов.

  Попробуйте альтернативу сметане:

  • Сливки своими руками. Получите тот же пикантный вкус без всего жира, превратив в пюре равное количество обезжиренного творога и обезжиренного йогурта в блендере.
  • Йогурт. При выпечке во многих рецептах сметану можно заменить равным количеством нежирного или обезжиренного йогурта. Или попробуйте греческий йогурт, который значительно гуще и сливочнее обычного йогурта.
  • Кешью. Орехи являются хорошим источником полезных для сердца ненасыщенных жиров. Замочите орехи кешью в воде, затем смешайте с уксусом, лимонным соком и морской солью, чтобы соус получился похожим на сметану.

  Жирные куски красного мяса являются основным источником насыщенных жиров. Многие исследования, в том числе одно, проведенное в 2020 году, связывают потребление красного мяса с сердечными заболеваниями.

  Мясо птицы без кожи содержит меньше жира, чем красное мясо. А жирная рыба, такая как лосось, является отличным источником полезных для сердца жирных кислот омега-3.

  Всегда, когда в рецепте требуется говяжий фарш, помните об этих заменах:

  • Бургеры с говядиной индейки. Если вам хочется сочного бургера, смешайте равные части постного фарша из грудки индейки и нежирного говяжьего фарша, выращенного на траве. Фарш из индейки также хорошо сочетается с чили, соусом для пасты или запеканками. Выбирайте грудку индейки, в которой меньше насыщенных жиров, чем в бедрах и ножках.
  • Колбаски из индейки. Большинство супермаркетов предлагают широкий выбор вкусных нежирных колбас, приготовленных из индюшиного фарша.
  • Грибы. Грибы — вкусная и полезная для сердца замена говядине в соусе болоньезе. Или используйте большой жареный гриб портобелло вместо говяжьей котлеты в следующем бургере.

  Более жирные куски стейка, такие как Ти-Боун и Рибай, содержат насыщенные жиры. Ряд сокращений — отличные более стройные замены. Ваши лучшие ставки:

  • глазок
  • вырезка сбоку
  • верхняя часть вырезки
  • верхняя часть вырезки
  • говядина сухого вызревания

  Размер порции играет ключевую роль. Порция постной говядины весом 4 унции содержит около 3,5 граммов насыщенных жиров, но многие из нас съедают вдвое больше (или больше) за один присест.

  Одно большое яйцо содержит 1,6 г насыщенных жиров и 200 мг холестерина.

  Однако яйца также являются отличным источником белка и полезных для сердца мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Они содержат другие питательные вещества, которые на самом деле могут помочь снизить уровень холестерина и риск сердечных заболеваний.

  Вместо того, чтобы полностью исключать яйца из своего рациона, старайтесь употреблять их в умеренных количествах. AHA рекомендует съедать до одного яйца (или двух яичных белков) в день.

  Профессиональный совет : В выпечке приготовьте «яйцо чиа» для заменителя яиц, богатого клетчаткой и омега-3. Смешайте 1 столовую ложку семян чиа с 3 столовыми ложками воды, чтобы заменить 1 яйцо в рецепте.

  Большинство врачей — и AHA — рекомендуют потреблять менее 2300 миллиграммов натрия в день, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление. Это меньше 1 чайной ложки.

  Фактически, AHA считает идеальным пределом для большинства взрослых менее 1500 миллиграммов в день, особенно если у вас уже есть высокое кровяное давление.

  Несколько предложений:

  • Проверьте этикетку. Многие готовые, консервированные и замороженные продукты содержат большое количество соли. Вы, вероятно, не заметите разницы в сортах с низким содержанием натрия.
  • Используйте уксус или цитрусовые. Вместо того, чтобы тянуться к солонке, добавьте в еду немного уксуса или дольку свежего лимона.
  • Добавить травы и специи. Это отличный способ придать знакомому блюду новый вид. Попробуйте создать свои собственные смеси специй без соли, чтобы иметь их под рукой, когда вам нужно усилить вкус. Так как аромат свежих трав быстро исчезает при приготовлении, добавляйте их непосредственно перед подачей на стол.

  Цельные зерна содержат отруби, зародыши и эндосперм. В рафинированных зернах отсутствуют отруби и зародыши, что резко сокращает количество клетчатки. Клетчатка помогает улучшить уровень холестерина в крови.

  Исследование, проведенное в 2021 году среди тысяч людей из 21 страны, связало более высокое потребление рафинированных зерен с более высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями, а также с общим повышенным риском смерти.

  По данным AHA, диеты, богатые цельными зернами, снижают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и риск инсульта.

  Вот как увеличить потребление цельного зерна:

  • Читайте этикетки. Ищите слова «100 процентов цельного зерна» или «100 процентов цельной пшеницы» на хлебе и макаронах. Все остальное, скорее всего, дорабатывается.
  • Используйте цельнозерновую муку. Замените до половины количества универсальной муки цельнозерновой почти во всех ваших любимых рецептах выпечки.
  • Добавить овес. Для большей текстуры попробуйте использовать 1/4 стакана овсяных хлопьев вместо универсальной муки.
  • Рассмотрим белую цельнозерновую муку. Не нравится вкус или текстура цельнозерновой пшеницы? Ищите 100-процентную белую цельнозерновую муку. У него более мягкий вкус и больше питательных веществ, чем у рафинированного.

  Многие исследования связывают потребление сахара с сердечными заболеваниями. Одно крупное исследование, проведенное в 2014 году и проводившееся в течение 15 лет, показало, что у тех, кто получал от 17 до 21 процента своих калорий из добавленного сахара, риск умереть от сердечных заболеваний был на 38 процентов выше, чем у тех, кто ограничивал свое потребление 8 процентами калорий.

  Рекомендации AHA призывают людей потреблять не более 100–150 калорий из добавленных сахаров в день для женщин и мужчин соответственно. Добавленные сахара — это те, которые в природе не встречаются в пищевых продуктах.

  Вот как минимизировать потребление:

  • Будьте осторожны с переработанными пищевыми продуктами. Большое количество сахара содержится в таких продуктах, как кетчуп, заправки для салатов и соусы. Внимательно читайте этикетки.
  • Используйте заменитель сахара. Вы можете заменить до половины сахара в большинстве хлебобулочных изделий стевией или эритритом без какой-либо разницы в текстуре или вкусе.
  • Попробуйте фруктовый сок. Если вы не любите искусственный сахар, вы можете использовать немного 100-процентного натурального фруктового сока, чтобы подсластить соусы и напитки.

  Шоколад занимает место в здоровом питании сердца, если его есть в умеренных количествах.

  Темный шоколад богат флавоноидами. Эти антиоксиданты содержатся во фруктах и ​​овощах и могут снизить риск сердечных заболеваний.

  Только не переусердствуйте. И откажитесь от сортов белого шоколада и молочного шоколада, которые содержат больше насыщенных жиров и сахара.

  Попробуйте эти советы:

  • Выберите 70 процентов. Темный шоколад с содержанием какао не менее 70 процентов содержит больше полезных для сердца флавоноидов и меньше сахара и насыщенных жиров, чем молочный или белый шоколад.
  • Обмен сахара на шоколад. Для выпечки, такой как печенье и пирожные, мелко нарежьте темный шоколад, чтобы равномерно распределить его по всему рецепту. Сократите необходимое количество сахара на четверть или наполовину.
  • Посыпать какао-порошком. Хотите больше шоколадного вкуса? В соответствующих рецептах замените 1/4 стакана 100-процентного какао-порошка на 2 столовые ложки универсальной муки.

  Сбалансированное, питательное питание является важным шагом на пути к здоровому сердцу.

  Это означает ограничение потребления насыщенных жиров, соли, сахара и обработанных пищевых продуктов. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы есть больше свежих фруктов, овощей, постного белка, цельного зерна и полезных жиров.

  Если у вас возникли проблемы с поиском устойчивой диеты, спросите своего врача, может ли он направить вас к зарегистрированному диетологу, который поможет вам составить здоровые и простые планы питания.

  Стресс-тест: цель, процедура и риски

  Стресс-тест с физической нагрузкой используется для определения того, насколько хорошо ваше сердце реагирует в периоды, когда оно работает с максимальной нагрузкой.

  Во время теста вас попросят выполнять упражнения — обычно на беговой дорожке — пока вы подключены к аппарату для электрокардиограммы (ЭКГ). Это позволяет врачу контролировать частоту сердечных сокращений.

  Стресс-тест с физической нагрузкой также называют нагрузочным тестом или тестом на беговой дорожке.

  Стресс-тест с физической нагрузкой в ​​основном используется, чтобы помочь вашему врачу определить, получает ли ваше сердце достаточное количество кислорода и надлежащий кровоток, когда оно больше всего в этом нуждается, например, во время физических упражнений.

  Его можно заказать для людей, которые испытывают боли в груди или другие симптомы ишемической болезни сердца (также называемой болезнью коронарных артерий).

  Стресс-тест с физической нагрузкой также может использоваться для определения уровня вашего здоровья, особенно если вы начинаете новую программу упражнений. Это позволяет вашему врачу узнать, с каким уровнем упражнений вы можете безопасно справиться.

  Если вы курите старше 40 лет или у вас есть другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам тест с физической нагрузкой.

  Стресс-тесты обычно считаются безопасными, особенно потому, что они проводятся в контролируемой среде под наблюдением квалифицированного медицинского работника.

  Однако существуют некоторые редкие риски, такие как:

  • боль в груди
  • коллапс
  • обморок
  • сердечный приступ
  • нерегулярное сердцебиение Ваш врач заранее проверит вас на наличие проблем. Людей с более высоким риском этих осложнений, например, с прогрессирующей ишемической болезнью сердца, редко просят пройти тест.

    Перед обследованием ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей полной истории болезни. В этот момент сообщите своему врачу о своих симптомах, особенно о любых болях в груди или одышке.

    Вам также следует сообщить своему врачу о любых состояниях или симптомах, которые могут затруднить выполнение физических упражнений, например о тугоподвижности суставов из-за артрита.

    Наконец, сообщите своему врачу, если у вас диабет, потому что физические упражнения влияют на уровень сахара в крови. Если у вас есть диабет, ваш врач может также захотеть контролировать уровень глюкозы в крови во время теста с физической нагрузкой.

    Ваш врач даст вам полные инструкции о том, как подготовиться.

    Продукты питания и лекарства

    Ваш врач может порекомендовать вам не есть и не пить напитки с кофеином за 3 часа до теста. Вы также должны избегать курения.

    Вы должны прекратить прием лекарств перед тестом только в том случае, если ваш врач скажет вам сделать это.

    Одежда и личные вещи

    В день тестирования обязательно оденьтесь в свободную, удобную одежду. Лучше всего подойдет что-то легкое и дышащее.

    Обязательно наденьте удобную обувь, например кроссовки.

    Вы начнете с медленной ходьбы по беговой дорожке. Скорость и уклон беговой дорожки будут увеличиваться по мере продолжения теста.

    Если вы испытываете какие-либо трудности, особенно боли в груди, слабость или утомляемость, вы можете попросить прекратить тест.

    Когда ваш врач будет удовлетворен вашими результатами, вы сможете прекратить тренировки. Ваш сердечный ритм и дыхание будут продолжать контролироваться в течение короткого времени после этого.

    Типы тестов

    Существует три типа стресс-тестов:

    • Нагрузочный тест . Это также называется тестом на беговой дорожке. Вы будете ходить на беговой дорожке, пока вы подключены к аппарату электрокардиограммы (ЭКГ), который контролирует ваше сердце.
    • Ядерный стресс-тест . Это также называется стресс-тестом с таллием. Это то же самое, что стресс-тест с физической нагрузкой, но вы получите краситель через внутривенную линию (IV), вставленную в вашу руку. Это позволяет вашему лечащему врачу просматривать изображения вашего сердца с помощью специальной камеры.
    • Стресс-эхокардиограмма . Это то же самое, что и стресс-тест с физической нагрузкой, но ваш лечащий врач также будет прикладывать датчик к вашей груди. Это похожее на палочку устройство создает звуковые волны, которые создают движущиеся изображения вашего сердца.

    Перед стресс-тестом

    Сообщайте о любых болях в груди или других осложнениях, которые вы заметили в день теста.

    Прежде чем вы начнете тренироваться, вас подключат к аппарату ЭКГ. Несколько липких подушечек будут прикреплены к вашей коже под одеждой.

    Ваш врач или медсестра/медбрат проверит ваш сердечный ритм и дыхание, прежде чем вы начнете тренироваться. Ваш врач может также попросить вас дышать в трубку, чтобы проверить силу ваших легких.

    После стресс-теста

    После теста вам дадут воды и попросят отдохнуть. Если ваше кровяное давление повышается во время теста, ваша лечащая медсестра может продолжать контролировать ваше кровяное давление.

    Через несколько дней после теста ваш врач вместе с вами рассмотрит результаты. Тест может выявить нерегулярный сердечный ритм или другие симптомы, указывающие на заболевание коронарной артерии, например закупорку артерий.

    Если ваш врач определит, что у вас может быть ишемическая болезнь сердца или другие проблемы с сердцем, он может начать лечение или назначить дополнительные анализы, например ядерный стресс-тест.

    Боль в груди и ГЭРБ: оцените свой симптом

    Боль в груди

    Боль в груди может заставить вас задуматься, не сердечный ли у вас приступ. Тем не менее, это также может быть одним из многих распространенных симптомов кислотного рефлюкса.

    По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), дискомфорт в груди, связанный с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), часто называют некардиальной болью в груди (NCCP).

    ACG объясняет, что NCCP может имитировать боль стенокардии, которая определяется как боль в груди, исходящая от сердца.

    Изучение способов различения различных типов болей в груди может успокоить ваш разум и помочь вам более эффективно лечить кислотный рефлюкс.

    Но важно помнить, что к симптомам сердечного приступа нужно относиться очень серьезно. Поскольку сердечный приступ требует немедленной медицинской помощи, обратитесь за помощью, если вы не уверены в причине боли в груди.

    Сердечная боль в груди и NCCP могут появляться за грудиной, что затрудняет различие между двумя типами боли.

    Боль в груди с вовлечением сердца чаще, чем боль, связанная с рефлюксом, распространяется на другие части тела. К этим местам относятся:

    • руки, особенно верхняя часть левой руки
    • спина
    • плечи
    • шея

    за грудиной или прямо под ней в области, известной как эпигастрий.

    NCCP обычно сопровождается жжением за грудиной, которое может ощущаться не так сильно в левой руке.

    Спазмы пищевода — это сокращение мышц вокруг пищевода. Они возникают, когда кислотный рефлюкс или другие медицинские проблемы вызывают повреждение пищевода.

    В свою очередь, эти спазмы могут вызвать боль в горле и верхней части грудной клетки.

    Вы можете определить тип боли в груди, оценив тип боли, которую вы чувствуете.

    Обычные способы, которыми люди описывают боль, связанную с болезнью сердца, включают:

    • раздавливание
    • жжение
    • сжатие, как в тисках
    • тяжелое, как слон, сидящий на груди
    • глубокое может быть острым и нежным.

      У людей с ГЭРБ может возникать временная сильная боль в груди при глубоком вдохе или кашле. Эта разница является ключевой.

      Уровень интенсивности сердечной боли не меняется при глубоком дыхании.

      Дискомфорт в груди, связанный с рефлюксом, с меньшей вероятностью будет ощущаться так, как будто он исходит из глубины грудной клетки. Может показаться, что он ближе к поверхности вашей кожи, и его чаще описывают как жгучий или острый.

      Спросите себя, меняется ли интенсивность боли в груди или полностью исчезает, когда вы меняете положение тела, чтобы выяснить причину дискомфорта.

      Мышечное напряжение и боль в груди, связанная с ГЭРБ, как правило, улучшаются, когда вы двигаетесь.

      Симптомы кислотного рефлюкса, включая боль в груди и изжогу, могут значительно уменьшиться, если вы выпрямитесь и примете сидячее или стоячее положение.

      Наклонение и лежание могут усилить симптомы ГЭРБ и дискомфорт, особенно сразу после еды.

      Сердечная боль в груди не прекращается независимо от положения тела. Но она также может приходить и уходить в течение дня, в зависимости от тяжести боли.

      NCCP, связанный с несварением желудка или растяжением мышц, имеет тенденцию вызывать дискомфорт в течение длительного периода времени, прежде чем исчезнет.

      Оценка других симптомов, сопровождающих боль в груди, может помочь вам отличить одну форму боли от другой.

      боль, вызванная проблемой сердца, может заставить вас почувствовать:

      • Lighthheaded
      • Dizzy
      • Потный
      • Тошнота
      • Шорт для дыхания
      • онментный в левой руке или плеча

      Noncardiac, Gastrointestestestypeysysysysysysysysysysysysysysysysysysoilestesysysysoilestysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysysoilesy. может включать множество других симптомов, в том числе:

      • проблемы с глотанием
      • частая отрыжка или отрыжка
      • жжение в горле, груди или желудке
      • кислый привкус во рту, вызванный регургитацией кислоты

      ГЭРБ не единственная причина NCCP. Другие причины могут включать:

      • тромб, застрявший в легких
      • воспаление поджелудочной железы
      • астма
      • воспаление хряща, удерживающего ребра на грудине
      • травмы, ушибы или переломы ребер
      • хронические болевой синдром, такой как фибромиалгия
      • высокое кровяное давление
      • тревога
      • опоясывающий лишай

      Серьезно относитесь к боли в груди. Поговорите со своим врачом о ваших симптомах.

      Ваш врач может выполнить ЭКГ или стресс-тест. Они также могут взять кровь для анализов, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания как основную причину, если у вас ранее не было ГЭРБ.

      Как правило, полный медицинский анамнез и анализы могут помочь вашему врачу найти причину боли в груди и поставить вас на путь выздоровления.

      Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если вам нужна помощь в поиске лечащего врача.

      Боль в груди, сопровождающую частую изжогу, можно лечить ингибиторами протонной помпы (ИПП). ИПП — это лекарство, которое снижает выработку кислоты в желудке.

      Длительное испытание препаратов ИПП может помочь облегчить симптомы, так что боль в груди, не связанная с сердцем, больше не будет частью вашей жизни.

      Ваш врач также может порекомендовать исключить из рациона определенные виды продуктов, которые могут вызвать симптомы, например, жареную пищу, острую пищу и цитрусовые.

      У людей могут быть разные пищевые триггеры, поэтому полезно вести учет того, что вы ели до появления изжоги.

      Если вы считаете, что боль в груди связана с сердцем, обратитесь за неотложной помощью. Ваше индивидуальное лечение будет зависеть от того, что ваш врач определяет как причину.

      A:

      Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

      Боль в груди с левой стороны: причины, диагностика и лечение

      Человек никогда не должен игнорировать боль в груди. Если человек испытывает боль в груди с левой стороны тела, это может указывать на сердечный приступ или другие заболевания, такие как проблемы с легкими или воспаление оболочки вокруг сердца человека.

      В этой статье рассматриваются возможные причины и симптомы боли в груди с левой стороны.

      
      У человека с болью в груди слева могут быть проблемы с легкими.

      Может быть трудно определить, является ли боль в груди признаком сердечного приступа.

      Однако есть три признака того, что боль в груди может не быть сердечным приступом:

      • Конкретное место: Если боль исходит из одного определенного места, маловероятно, что это сердечный приступ.
      • Усиление боли: Боль в груди, связанная с сердечным приступом, не усиливается при дыхании.
      • Различные локализации: Боль в груди, связанная с сердечным приступом, может распространяться между лопатками, в руки и челюсть, но не перемещается с одной стороны на другую.

      Если человек подозревает, что у него сердечный приступ, ему следует позвонить по номеру 911 и немедленно обратиться за медицинской помощью. Им не следует пытаться доехать до больницы самостоятельно.

      Признаки возможного сердечного приступа включают:

      • боль или стеснение в груди, которые обычно начинаются в центре грудной клетки и иррадиируют наружу
      • головокружение
      • предобморочное состояние
      • тошнота от груди к рукам, шее, челюсти или плечам
      • одышка
      • потливость

      Женщины чаще, чем мужчины, испытывают такие симптомы, как тошнота, рвота, усталость и боль в спине или челюсти.

      Узнайте больше о боли в груди у женщин здесь.

      Кислотный рефлюкс и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) являются распространенными причинами левосторонней боли в грудной клетке.

      Эти состояния возникают, когда кислота из желудка попадает в пищевод.

      Результатом является жжение в груди, которое может возникать с одной или другой стороны.

      Другие симптомы могут включать:

      • чувство жжения в груди
      • затрудненное глотание
      • кислый привкус во рту

      Разрыв или разрыв пищевода требует неотложной медицинской помощи и может вызвать некардиальную боль в грудной клетке.

      Состояние возникает при разрыве трубки, соединяющей рот с желудком. Это позволяет пище или жидкости изо рта просачиваться в грудную клетку и вокруг легких.

      Симптомы разрыва пищевода включают:

      • учащенное дыхание
      • боль в груди
      • лихорадка
      • тошнота
      • рвота, включая рвоту с кровью

      Иногда человек может получить этот тип травмы после сильной рвоты или физической травмы вокруг пищевода.

      Существует много типов повреждений мягких тканей или костей грудной клетки, которые могут вызывать левостороннюю боль в грудной клетке. Примером может быть сломанное ребро или реберный хондрит, который представляет собой воспаление хряща, окружающего ребро.

      Если человек перенес какую-либо травму, такую ​​как падение или автомобильная авария, эти травмы могут привести к боли в груди.

      Некоторые признаки скелетно-мышечной травмы включают:

      • слух или ощущение хруста в области ребер
      • боль, которая обычно усиливается при дыхании
      • отек или болезненность в определенной области
      • видимые кровоподтеки это заболевание, возникающее в результате воспаления перикарда, ткани, удерживающей сердце.

        Слои обычно легко скользят друг относительно друга, позволяя сердцу биться. Однако, если слои воспаляются, человек может испытывать левостороннюю боль в груди.

        Дополнительные симптомы перикардита включают:

        • кашель
        • утомляемость
        • учащенное сердцебиение или иногда учащенное сердцебиение
        • отек ног
        • субфебрилитет
        • одышка 9012
        • острая боль в груди, которая обычно усиливается 90 дыхания

        У человека часто может возникать перикардит после болезни, такой как инфекция верхних дыхательных путей.

        Плеврит – это состояние, при котором воспаляются ткани вокруг легких. Это может вызвать боль в груди, особенно при дыхании.

        Другие симптомы могут включать:

        • сухой кашель
        • одышка
        • боль в плече

        Различные состояния могут привести к плеврита, такие как грипп или бактериальные инфекции.

        Пневмоторакс — это коллапс легкого.

        Это может произойти спонтанно, с коллапсом небольшой части легкого или легкого почти полностью.

        Симптомы пневмоторакса включают:

        • быструю утомляемость
        • дыхание, которое становится более болезненным при глубоком вдохе или кашле
        • учащенное сердцебиение
        • одышка
        • внезапная острая боль в груди
        • стеснение в груди

        Если пневмоторакс очень большой, человеку может потребоваться введение плевральной дренажной трубки для повторного надувания легкого и сохранения его открытым во время заживления легкого.

        Левосторонняя боль в грудной клетке имеет множество возможных причин.

        При постановке диагноза врач рассмотрит историю болезни и симптомы пациента. Врач может также провести медицинский осмотр грудной клетки, сердца, легких, шеи и живота.

        После медицинского осмотра врач может назначить различные анализы, в том числе:

        • ЭКГ
        • рентген
        • общий анализ крови (CBC)
        • компьютерную томографию легочную ангиографию (CTPA)
        • УЗИ

        Лечение левосторонней боли в груди зависит от основной причины.

        При желудочно-кишечных болях, таких как ГЭРБ, лечение обычно включает лекарства, в том числе ингибиторы протонной помпы, блокаторы h3 и активаторы моторики.

        Воспаление, вызванное перикардитом или плевритом, может потребовать назначения антибиотиков и отдыха до тех пор, пока слизистая оболочка не заживет.

        Человеку может потребоваться хирургическое вмешательство для лечения пневмоторакса и разрывов пищевода.

        Если человек может точно определить боль в груди с левой стороны, маловероятно, что основной причиной является сердечный приступ.