Нозофобия это: Симптомы нозофобии, лечение нозофобии в ЦМЗ «Альянс»
Симптомы нозофобии, лечение нозофобии в ЦМЗ «Альянс»
Существует огромное количество причин, способных вызывать иррациональный страх у людей. Эти страхи называют фобиями. Причины могут быть самыми разными — от вполне объяснимого страха перед пауками (арахнофобия) до, скажем, страха испачкаться (мизофобия). Среди этих расстройств следует обратить внимание на целую группу страхов, которые носят название нозофобия — боязнь заболеть.
Что такое нозофобия
Нозофобией называют длительный, выматывающий необъяснимый страх заболеть конкретным заболеванием (реже несколькими заболеваниями). Если забота о собственном здоровье и нежелание болеть является нормой, то при нозофобии это естественное состояние переходит в статус заболевания, так как занимает все мысли человека и лишает его радостей жизни.
В зависимости от того, какое именно заболевание вызывает опасения пациента, выделяют следующие варианты нозофобии:
- кардиофобия — страх болезней сердца. Варианты: инфарктофобия — страх получить инфаркт, ангинофобия — боязнь приступов стенокардии;
- канцерофобия — боязнь заболеть раком;
- диабетофобия — страх заболеть диабетом;
- спидофобия — страх заболеть СПИДом;
- дементофобия или лиссофобия — страх слабоумия или сумасшествия;
- скотомафобия — боязнь ослепнуть;
- сифилофобия — страх заразиться сифилисом.
Также существуют «экзотические» страхи, например боязнь насморка (эпистаксиофобия) или страх заболеть геморроем (проктофобия). Кардиофобия и канцерофобия являются, пожалуй, наиболее распространенными расстройствами этой группы.
Иногда нозофобию путают с ипохондрией. Это очень схожие понятия, но если ипохондрия представляет собой тревожное расстройство на почве подозревания у себя различных болезней, то у нозофобии ярко выраженный фобический компонент — присутствие приступов паники делает течение нозофобии более тяжелым. Также ипохондрик обычно подозревает у себя все болезни сразу, может начать искать у себя болезнь, о которой вычитал в интернете или подслушал в поликлинике. У нозофоба обычно одна (реже несколько) причин для страха, и остальные заболевания его мало беспокоят.
Причины и лечение
Предпосылки для возникновения нозофобии те же, что и у других тревожных расстройств — мнительность, эмоциональная лабильность, генетическая предрасположенность, хронический стресс.
При этом провоцирующим фактором обычно является болезнь или смерть кого-то из близких, либо эпизод заболевания у самого больного.
Важно отметить, что если у больного нозофобия, симптомы «причинного» заболевания он может описывать весьма правдоподобно, так как на самом деле испытывает их. Правда причина этих ощущений не органическая (повреждение органа), а психогенная.
Не стоит считать нозофобию безвредной блажью, которая лишь портит настроение. С одной стороны, нозофобия как тревожно-фобическое расстройство выматывает организм постоянными тревогами, приступами паники, а вегетативные проявления болезни (тахикардия, учащенное дыхание, головокружение, обмороки, потливость и дрожь) разбалансируют нервную и сердечно-сосудистую систему, вызывая самые настоящие их заболевания. С другой стороны, постоянное выискивание симптомов болезни и чрезмерное внимание к ощущениям от внутренних органов нарушает их автоматическую регуляцию, что также может вызвать уже органическую болезнь.
Нозофобия требует лечения.
Лечить это состояние должен врач-психотерапевт. Специалист найдет причину болезни и поможет пациенту изменить негативные установки, вернуть спокойствие и радость жизни. Не нужно терпеть или пытаться справиться с болезнью самостоятельно — лечение у профессионала будет эффективным, и болезнь вас больше не потревожит.
Специалисты ЦМЗ «Альянс» имеют большой опыт работы с нозофобией. Мало влиять на симптомы — важно найти причину болезни, иначе она будет возвращаться снова и снова. Наш подход к лечению дает оптимальный и стойкий эффект.
Нозофобия: я боюсь заболеть! | «Бест Клиник»
В одном из эпизодов популярного российского сериала о буднях медицинских работников главным героям немало хлопот доставила одна дама, на ходу изобретавшая для себя сотни диагнозов. Сценаристы ловко обыграли ситуацию, которая заставила зрителя хохотать до колик над этой женщиной с «синдромом Кандинского-Коновалова» и тщетными попытками врачей утихомирить разбушевавшуюся пациентку. В реальности такое состояние человека едва ли вызовет улыбку.
Никто не любит болеть. Ведь болезнь неприятна сама по себе, она изматывает человека и несёт в себе опасность осложнений и довольно печальных последствий. Заботиться о своём здоровье и принимать меры, чтобы не заболеть — абсолютно нормально. Но когда человека начинают преследовать навязчивые мысли о том, что его вот-вот поразит какой-либо недуг и все его действия становятся направленными на то, чтобы избежать этого, можно с уверенностью говорить — мы имеем дело с нозофобией. Помочь справиться с ней может только высококвалифицированный врач — обратитесь к специалисту Бест Клиник, если стали замечать признаки такого преувеличенного страха перед болезнью у себя или кого-то из ваших близких.
Что это за фобия?
Нозофобией называют такое состояние человека, при котором он испытывает постоянную тревогу относительно возможного развития у него той или иной болезни. Как правило, объектом боязни является какое-то конкретное заболевание, однако в ряде случаев пациент может испытывать страх и перед несколькими болезнями сразу.
Чаще всего нозофобы «выбирают» для себя опасные болезни, трудно поддающиеся лечению и способные привести к потере трудоспособности или к смерти — данное расстройство идёт «рука об руку» ещё с одним страхом — страхом смерти.
Что чувствует человек с нозофобией
Пациент с такой фобией постоянно находится в тревожном состоянии, беспокоясь о своём здоровье. Самые обычные ощущения кажутся ему болезненными, он ищет у себя признаки заболевания и, к своему ужасу, находит их. Если «диагноз» не подтвердился, будьте уверены — нозофоб уже придумал новый недуг, и страдает от него не меньше, чем от предыдущего.
Нозофобия редко представляет собой отдельную проблему, сочетаясь с другими психическими расстройствами, такими как депрессия. У таких пациентов проявляются следующие соматические признаки:
- слабость;
- различные болевые ощущения;
- потливость;
- тяжесть в груди;
- учащённое сердцебиение;
- нервозность;
- расстройства сна;
- дрожь;
- сухость во рту, тошнота, расстройства пищеварения;
- депрессивные настроения;
- постоянный самоконтроль.
Нозофобия может серьёзно отравить жить тому, кто с ней столкнулся. Справиться же с этим неконтролируемым страхом стать больным и беспомощным можно только с помощью психотерапевта. На человека, который испытывает панику при одной только мысли о болезни, никакие увещевания родных и близких о том, что болеют все и большинство заболеваний сегодня успешно лечатся, не возымеют никакого эффекта. Больной даже может согласиться с рациональными доводами о беспочвенности своих страхов, но бояться не перестанет.
Чего боится нозофоб?
Как и любая фобия, боязнь заболеть может принимать самые разнообразные формы. Мы перечислим лишь некоторые подвиды нозофобии (чем больше болезней открывается, тем шире простор для фантазии нозофобов — ведь известных науке заболеваний становится всё больше).
- Канцерофобия — страх перед онкологическими заболеваниями;
- спидофобия — страх заболеть СПИДом;
- дементофобия — страх сойти с ума;
- кардиофобия — страх инфаркта;
- кинофобия — страх бешенства от укуса собаки;
- мизофобия — страх загрязнений.
Встречаются и вовсе «оригинальные» объекты этой фобии: страх запора, геммороя или даже простого насморка.
Все эти страхи могут показаться совершенно невероятными и нелепыми большинству из нас. И всё же стоит помнить о том, что любая фобия — это психическое расстройство. Человек не придумывает себе страх — он живёт в этой действительности и по-настоящему мучается.
Мизофоб и в самом деле настолько боится испачкаться, что, попав в грязную, с его точки зрения, среду, испытывает настоящую панику. Он начинает без конца намыливать руки, а заставить его, например, просто прикоснуться к водопроводному крану в общественной уборной — невыполнимая задача. А пациент с канцерофобией не может отделаться от навязчивой мысли о наличии у него раковой опухоли, не верит врачам и считает, что его обманывают, скрывая реальный диагноз.
Особые же муки испытывают те нозофобы, которые «заболели» чем-то таким, что вообще не известно современной науке.
Ведь кроме того, что они «серьёзно больны», им никто не сможет помочь — ведь лекарств от их недуга попросту не существует.
В чём же причина?
Единой причины развития нозофобии не существует, однако специалисты выделяют ряд факторов, которые могут стать той благодатной почвой, на которой произрастает панических страх человека перед болезнями.
Как это часто бывает, виновником фобии может выступать негативный жизненный опыт пациента. В случае с нозофобией это может быть тяжёлое заболевание, которое в прошлом перенёс сам нозофоб или же кто-то из его близких.
Важную роль играют и особенности личности больного — насколько он мнителен, впечатлителен, склонен ли к пессимизму, легко ли переносит негативные события или, напротив, зацикливается на них.
Внесла свою лепту в распространение этой фобии и доступность Интернета.
Сегодня, когда всемирная паутина пестрит всякого рода медицинскими ресурсами, мы легко можем узнать всё о любых болезнях. Хорошо, если эта информация используется просто для расширения кругозора. Но что, если на такой сайт попадает человек, склонный к нозофобии? Он обязательно найдёт у себя парочку симптомов, о которых только что прочитал.
Это лечится?
По статистике, с зоофобией сталкивается около 10% людей. При этом болезнь обнаруживают совершенно случайно — как правило, в процессе поиска пациентом его «болезни». Больной проходит многочисленные обследования у разных специалистов, в конечном итоге попадая в кабинет психотерапевта. Случается, что эти поиски занимают у него достаточно длительное время, в течение которого фобия прогрессирует и проявления паники становятся всё более интенсивными.
К счастью, процесс развития нозофобии обратим и поддаётся лечению. Важной составляющей успеха является доверие к врачу и регулярный контакт с ним.
В Бест Клиник работают врачи высшей квалификационной категории, которые умеют находить контакт с пациентами, страдающими любыми фобиями.
Их опыт поможет вам преодолеть свой страх — запишитесь на приём и совсем скоро вы сможете вернуться к спокойной жизни!
Первостепенной задачей психотерапевта становится снизить уровень тревожности пациента и не позволить ему навредить самому себе (ведь в попытке «излечения» больной вполне способен начать принимать различные медицинские препараты).
В процессе работы с нозофобом психотерапевт, используя различные методики, выявляет причины переживаний пациента, помогает ему адаптироваться к стрессу и наладить контакт с окружающим миром. К сожалению, не всегда человеку удаётся полностью избавиться от нозофобии, и со временем она может вернуться. Поэтому важнейшей частью работы лечащего врача является научить своего пациента справляться с симптомами болезни при их появлении.
Некоторым пациентам помимо сеансов психотерапии назначают медикаментозное лечение. Для усиления эффективности последней нозофобу прописывают антидепрессанты. Правильно подобрать препарат может только специалист — самолечение не только не поможет, оно способно лишь усугубить состояние больного.
Психотерапевты многопрофильного медицинского центра Бест Клиник готовы помочь вам в преодолении нозофобии. Запишитесь на приём уже сегодня — не оставайтесь один на один со своим страхом!
Страх заболеть, родственные расстройства и многое другое
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Понимание нозофобии
- Причины нозофобии
- Чем отличается симптоматическое соматическое расстройство?
- Диагностика нозофобии
- Лечение нозофобии
Постоянный страх заболеть известен как нозофобия. Это крайне редкое состояние. Это расстройство обычно начинается в раннем взрослом возрасте. Но любой возраст или пол может развить это состояние. Нозофобия более известна как тревожное расстройство, связанное с болезнью.
Понимание нозофобии
Нозофобия, или тревожное расстройство, связанное с болезнью, — это неконтролируемый и постоянный страх перед серьезным заболеванием. Это расстройство также когда-то было известно как ипохондрия, но с тех пор оно изменилось.
Если у вас есть это состояние, вы легко беспокоитесь о любых изменениях в своем теле.
Вы можете почувствовать что-то новое в своем теле и расценить это как признак болезни. Часто, если у вас есть тревожное расстройство болезни, вы можете думать, что у вас серьезное заболевание.
Болезненное тревожное расстройство заставляет вас чрезмерно фокусироваться на неприятных или необычных ощущениях в теле.
Некоторые симптомы: результаты анализов
Если у вас есть это заболевание, вы не сможете контролировать свое самочувствие.
Ваш страх заболеть или заболеть — очень серьезный и реальный страх.
Причины нозофобии
Точной причины нозофобии нет, но есть некоторые факторы, которые могут повысить вероятность ее развития.
Семейный анамнез. Если у вас есть родитель или кто-то в вашей семье, который сильно беспокоится о своем здоровье, вы, скорее всего, будете чувствовать то же самое. Вы можете развить у них чувство беспокойства о собственном здоровье.
Неуверенность в чувствах. Вас может беспокоить множество различных телесных ощущений. Вы можете испытывать неуверенность в том, что является нормальным чувством, а о чем стоит беспокоиться. Это приведет к тому, что вы будете беспокоиться о каждом большом или маленьком ощущении в своем теле.
Прошлый опыт. Если у вас или у вашего близкого родственника было серьезное заболевание, когда вы были моложе, у вас может развиться страх. Серьезная детская болезнь может заставить вас бояться снова почувствовать эти симптомы.
Это может сделать любые чувства беспокоящими вас.
Чем отличаются соматические расстройства?
Психическое расстройство, сходное с тревожным расстройством болезни, представляет собой расстройство соматических симптомов. При этом состоянии вы можете испытывать такое же постоянное беспокойство и переживания. Однако у вас также будут реальные симптомы, такие как боль, слабость или одышка. Это может вызвать настоящий стресс для вашего тела.
Если у вашего тела есть эти симптомы, вы можете беспокоиться, что они сигнализируют о серьезном заболевании. Однако симптомы вызваны соматическим расстройством симптомов.
При соматических расстройствах вы можете постоянно беспокоиться о своих симптомах. Но когда вы пройдете медицинское обследование, ничего не обнаружится в качестве причины физического симптома.
Разница между этими двумя расстройствами заключается в том, что расстройство с соматическими симптомами представляет собой психическое состояние, при котором вы ощущаете постоянные физические симптомы.
Вы беспокоитесь о причине физических симптомов. Болезненное тревожное расстройство вращается вокруг страха заболеть или заболеть. Вы не чувствуете физических симптомов при этом расстройстве.
Диагностика нозофобии
Американская психиатрическая ассоциация установила критерии, по которым можно определить наличие у вас тревожного расстройства. Ваш врач направит вас к специалисту по поведенческому здоровью, чтобы затем поставить диагноз.
Критериями диагностики тревожного расстройства болезни являются:
- Чрезмерное беспокойство по поводу опасного для жизни заболевания или состояния
- Соматические симптомы отсутствуют
- Сильное беспокойство и тревога по поводу проблем со здоровьем
- Повторяющаяся и настойчивая проверка вашего тела на наличие признаков болезни
- У вас были эти симптомы в течение 6 месяцев или дольше
- Нет других более серьезных психических состояний
Лечение нозофобии
После того, как вам поставили диагноз нозофобия, первым вариантом лечения является психотерапия.
Тип психотерапии, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), используется для лечения ваших когнитивных убеждений. Ваш психотерапевт научит вас стратегиям модификации поведения.
Вы также узнаете о нормальных телесных ощущениях и их типичных вариациях. Это разработано, чтобы ослабить ваши страхи перед новыми ощущениями в вашем теле.
В зависимости от тяжести вашего заболевания врач может прописать лекарства. Эти лекарства могут включать антидепрессанты.
Если вы чувствуете, что ваше беспокойство выходит за рамки вашего контроля, вы можете поговорить со своим врачом или специалистом в области психического здоровья. При лечении тревожного расстройства в домашних условиях вы можете научиться помнить о своем стрессе и механизмах преодоления. Понимание того, как стресс влияет на вашу жизнь и физическое тело, может помочь вам понять, когда начинать использовать свои управленческие навыки.
Нозофобия, или страх перед болезнью: диагностика, лечение, дополнительная информация
Нозофобия — это крайний или иррациональный страх перед заболеванием.
Эту специфическую фобию иногда называют просто фобией болезней.
Возможно, вы также слышали, что это заболевание называют болезнью студентов-медиков. Это название связано с предыдущими предположениями о том, что нозофобия чаще всего поражает студентов-медиков, окруженных информацией о различных заболеваниях. Но некоторые данные 2014 года меньше поддерживают эту идею.
Некоторая тревога возникает, когда в вашем районе распространяются серьезные заболевания. Но для людей с нозофобией это беспокойство может быть непреодолимым, влияя на их повседневную жизнь.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о нозофобии, включая общие симптомы и ее сравнение с тревожным расстройством, ранее известным как ипохондрия.
Основным симптомом нозофобии является выраженный страх и беспокойство по поводу развития болезни, обычно известной и потенциально опасной для жизни, такой как рак, болезни сердца или ВИЧ.
Это беспокойство сохраняется даже после того, как медицинские работники осматривают вас.
Возможно, вам захочется часто посещать врача для осмотра или анализов, даже если он уже выписал вам справку о том, что вы здоровы.
Этот сильный страх и тревога могут привести к физическим симптомам, включая:
- головокружение
- тошноту
- учащение пульса
- потливость
- учащенное дыхание
- проблемы со сном
- Бета-блокаторы помогают уменьшить физические симптомы тревоги. Например, они могут помочь вам поддерживать постоянный сердечный ритм и не допускать повышения артериального давления.
- Бензодиазепины — это тип седативных средств, которые могут помочь при симптомах тревоги. Они могут вызывать привыкание, поэтому их нельзя использовать в течение длительного времени.
. Возможно, вы вообще ничего не хотите знать о болезни. Услышав об этом в новостях или от других, вы можете вызвать стресс. Или вы можете избегать общественного транспорта или мест, таких как продуктовые магазины.
Если у вас есть семейная история определенных заболеваний, вы можете приложить все усилия, чтобы избежать всех потенциальных факторов риска.
С другой стороны, некоторые люди с нозофобией предпочитают узнавать как можно больше об определенных заболеваниях. Они могут часами читать о состоянии или следить за новостями на предмет историй о потенциальных вспышках.
Нозофобию часто путают с ипохондрией, которая теперь известна как тревожное расстройство болезни.
В то время как нозофобия связана со страхом развития определенного заболевания, тревожное расстройство болезни включает в себя более общие опасения по поводу болезни.
Кто-то с тревожным расстройством болезни может беспокоиться, что незначительные симптомы, такие как боль в горле или головная боль, являются признаком чего-то серьезного. У человека с нозофобией может не быть никаких физических симптомов, но он беспокоится о том, что у него на самом деле есть (или будет) конкретное серьезное заболевание.
Например, человек с тревожным расстройством болезни может беспокоиться о том, что его головная боль является симптомом опухоли головного мозга. Человек с нозофобией может постоянно беспокоиться о развитии опухоли головного мозга, даже если у него нет никаких симптомов.
Люди с тревожным расстройством болезни также с большей вероятностью обратятся за поддержкой к близким или медицинским работникам. Человек с нозофобией может с большей вероятностью избегать мыслей о своем здоровье или основном заболевании, которое его беспокоит, хотя это не всегда так.
Несколько факторов могут способствовать нозофобии, и во многих случаях нет четкой основной причины.
Если кто-то из ваших близких тяжело болен и у него есть осложнения, вы можете опасаться, что то же самое может случиться и с вами. Это особенно верно, если вы заботитесь об этом человеке.
Жизнь во время вспышки болезни также может способствовать развитию нозофобии. В этих случаях вы можете быть завалены новостями о болезни или постоянно слышать о ней от друзей или коллег.
В последние годы эксперты предположили, что легкий доступ к медицинской информации в Интернете также может играть роль. Подробный список симптомов и осложнений, связанных практически с любыми заболеваниями, можно найти в Интернете.
Это стало настолько распространенной причиной беспокойства, что для этого даже существует термин — киберхондрия.
Вы также можете быть более склонны к развитию нозофобии, если у вас уже есть тревога или семейная история.
Нозофобия обычно диагностируется, если беспокойство и тревога по поводу развития болезни затрудняют повседневную жизнь или отрицательно сказываются на ее качестве.
Если вы обеспокоены тем, что ваше беспокойство по поводу болезней может быть фобией, запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Они могут направить вас к специалисту, имеющему опыт диагностики и лечения фобий.
Если вы испытываете дистресс, связанный со страхом перед болезнью, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом. На терапии вы можете начать бороться со своим страхом и разработать стратегии, чтобы справиться с ним.
В то время как определенные фобии не всегда требуют лечения, нозофобия может включать в себя боязнь идти куда-либо, где вы можете заразиться определенной болезнью. Это может затруднить работу, посещение школы или удовлетворение других потребностей.
Терапия может быть очень полезной при определенных фобиях. Двумя основными типами терапии являются экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия.
Экспозиционная терапия
Этот подход раскрывает вам то, чего вы боитесь, в безопасной среде терапии. Ваш терапевт начнет с того, что поможет вам разработать инструменты для борьбы с тревогой и дистрессом, которые возникают, когда вы думаете о болезни, например, методы медитации или релаксации.
В конце концов, вы перейдете к противостоянию некоторым из этих страхов, используя инструменты, которые вы изучили, чтобы помочь справиться со своим беспокойством.
Воздействие может включать просмотр новостей о вспышках болезней, чтение о различных заболеваниях или общение с людьми с этим заболеванием, если оно не заразно.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Другой полезной терапией является КПТ. Хотя ваш терапевт может включать в терапию определенный уровень воздействия, когнитивно-поведенческая терапия в первую очередь направлена на то, чтобы научить вас распознавать и бросать вызов иррациональным мыслям и страхам.
Когда вы начнете беспокоиться о болезни, вы можете остановиться и пересмотреть, рациональны ли ваши мысли. Переосмысление иррациональных или тревожных мыслей может помочь уменьшить тревогу.
Другим важным аспектом терапии нозофобии является помощь в снижении потребности в поиске уверенности в том, что у вас нет конкретного заболевания.
Терапевт может помочь вам разработать лучшие инструменты преодоления трудностей, на которые вы сможете положиться, когда вам захочется получить поддержку от других.
Лекарства
Хотя не существует лекарств, специально предназначенных для лечения определенных фобий, некоторые лекарства могут уменьшить симптомы страха и беспокойства и могут быть полезны при использовании вместе с терапией.
Лечащий врач может назначить бета-блокаторы или бензодиазепины для краткосрочного или периодического применения:
Страх перед болезнью естественен, особенно с учетом всей информации, которая сейчас доступна в Интернете о различных болезнях.