От сигар вред: Вредны ли сигары, курение сигар: плюсы и минусы

04.05.202303.04.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

О вреде курения

ПРИКАЗ О запрете курения на территории и в помещениях института

Комментарий к антитабачному закону

Состав табачного дыма

В табачном дыме содержится Более 4000 химических соединений, из них более 40 особо опасны, так как вызывают рак, а так же несколько сотен ядов: никотин, бензапирен, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Никотин по своей ядовитости равен синильной кислоте.

Вред курения

Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700-900 градусов! Легкие курильщика со стажем -черная, гниющая масса. После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Никотин вызывает спазм сосудов, от сюда нарушение питания тканей кислородом. Спазм мелких сосудов делает кожу увядающей. Вред курения еще и в том, что появляется неприятный запах изо рта, желтеют зубы, воспаляется горло, краснеют глаза от постоянного раздражения дыма.

Во всем мире никотин относится к разрешенному наркотику, от него так же как от героина и других тяжелых наркотиков развивается зависимость, но коварство его в том, что это происходит незаметно и относительно длительно. Наши курящие граждане ежегодно выкуривают 265 миллиардов сигарет в год, это около 1800 сигарет на душу населения и цифра эта продолжает каждый год расти.
Вред курения в том, то оно вызывает три основных заболевания: рак легких, хронический бронхит, коронарная болезнь. Уже давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75 % и от болезни сердца в примерно 25 % всех случаев. Примерно 25 % регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10,20 или 30 лет дольше. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 15 лет своей жизни.

Курение наносит страшный вред, так курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз —раком легких.

Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков — полпачки.
Курение вредит сердцу, так частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода тканям и особенно головному мозгу значительно снижена, так как сосуды сужены, плюс к этому угарный газ, который лучше «цепляется» к гемоглобину и не даёт эритроцитам переносить кислород. Этим и объясняется, почему курящие школьники значительно отстают от некурящих.

Вред курения еще вот в чем: последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним, в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

Вред курения для женщин

Для жещины курение особенно вредно, так при первой затяжке першит в горле, увеличивается частота сердечных сокращений, появляется противный привкус во рту, появляется кашель, головокружение, тошнота и возможна рвота. Все это проявление защитных реакций организма. Но курильщица, которая следует «новой моде» — активно подавляет защитные функции организма и продолжает делать затяжки. С каждой новой затяжкой организм сдается и получает отравление, защитные реакции угасают и курильщица не чувствует дискомфорта. С каждой новой пачкой, курильщица все больше подсаживается на никотин. Молодая девушка не может не замечать, что у неё появляется кашель (особенно по утрам), появляется осиплость голоса, запах изо рта, кожа становится дряблой, желтеют зубы и вообще девушка выглядит старше своих сверстниц, тем не менее она продолжает курить, хотя и пытается уменьшить вред от курения, переходя на легкие и «женские» (тонкие) сигареты.

Но никотиновая зависимость уже сформирована, и организм начинает требовать свою дозу никотина, и девушке приходится вместо одной обычной пачки выкуривать 2 «женских» пачки, чтобы получить свою дозу никотина. Табачные компании это уже давно знали, поэтому они и пошли на такой шаг, и выпустили мнимые безвредные сигареты, хотя вред оказывается даже больше и доход от продажи тоже. Грамотные рекламные компании заставляют курильщиц поверить, что это менее вредно, хотя это всё обман! Многие девушки так же замечают, что сигарета снижает стресс, это еще больше делает зависимой от сигареты, курящие люди не умеют иначе бороться со стрессом.
Из-за вреда курения у женщин повышается частота воспалительных, заболеваний, что приводит к бесплодию. Немецкий врач-гинеколог Бернхард, обследовав около 6 тысяч женщин, установил, что бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих — лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.
Табак разрушает и тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.

Курящие женщины, как правило, рано стареют, у них преждевременно наступает половое увядание.

Вред курения и психика человека

Исследования подтвердили тот факт, что к курению склонны люди с психическими расстройствами. Выяснилось, что люди с психическими расстройствами выкуривают на 40% больше, чем без психических расстройств. Врачи уверены, курение и психические расстройства взаимно усиливают друг друга.

Вред курения для окружающих

О вреде курения для окружающих становится все больше данных. В результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс.человек, от болезней сердца -до 62 тыс. 2,7 тыс. детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Значительно повышается опасность заболеть не только раком легких, но и некоторыми другими видами этого страшного недуга. Увеличивается риск самопроизвольного выкидыша. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес (9,7-18,6 тыс.

таких новорожденных в год). Установлено, что более 50 компонентов табачного дыма канцерогенны, 6 пагубно влияют на способность к деторождению и общее развитие ребенка. Вообще вдыхание табачного дыма гораздо опаснее для детей. Так, пассивное курение ежегодно служит причиной возникновения астмы у 8-26 тыс. детей, бронхитов -у 150-300 тыс., причем от 7,5 до 15,6 тыс. детей госпитализируются, а от 136 до 212 из них умирают. Обследование более 32 тыс. пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.
Если же женщина курит пассивно лишь эпизодически, показатель заболеваемости уменьшается до 1,58.

Согласно данным, собранным Американской ассоциацией по исследованию сердца, если в доме курят, зто крайне неблагоприятно отражается на детях, имеющих высокий уровень холестерина в крови.

Сигаретный дым уменьшает у них содержание так называемого полезного холестерина, который предохраняет от сердечных болезней.

Курение сигарет и табака — вред, последствия, влияние на организм, отказ, лечение, профилактика

Стадии

Причины

Симптомы

Осложнения

Диагностика

Лечение

Профилактика

Курение представляет собой тип химической зависимости, который связан с регулярным вдыханием сигаретного дыма. Наряду с алкоголизмом, наркоманией и кофеиноманией зависимость от никотина – основного психоактивного вещества, которое содержится в табаке, – является очень распространенной.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий житель в мире страдает от никотиновой зависимости. Ей подвержены мужчины и женщины в основном старше 15 лет.

Ежедневное курение табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Легализация этого психостимулятора, сохранение активности и работоспособности при его использовании влияют на распространение пагубной привычки во всем мире.

Курение наносит большой вред здоровью и иммунной системе человека. Зависимость от табака приводит к негативным последствиям и развитию серьезных заболеваний полости рта, внутренних органов и нарушению психического равновесия. Хотя зависимые от курения люди находят в нем огромную пользу, считая, что привычка успокаивает и спасает от депрессии.

Стадии

Исследователи считают, что большая часть курильщиков впервые начинает употреблять сигареты в раннем детстве.

Всего выделяют три критических стадии или периода, когда человек пристращается к табакокурению, а именно:

10–11 лет – в этом возрасте курение носит эпизодический характер; у детей появляется большой интерес ко всему новому, в том числе курению;
12–13 лет – для этого периода характерно неоднократное использование сигарет с целью получить яркие эмоции и выделиться на фоне сверстников;
15–16 лет – к этому возрасту у многих подростков преобладает систематическое курение.

Причины

Психологи и психотерапевты относят курение к психологической зависимости. Однако некоторые эксперты отмечают, что пристрастие к сигаретам развивается на фоне других факторов:

Социальных. Включают в себя проблемы в межличностных отношениях, замкнутость, желание казаться взрослым, трудности с общением.
Биологических. Ответ организма на курение и поступление никотина, который варьируется от одного человека к другому.

Первое желание попробовать закурить сигарету возникает у детей и подростков из любопытства. Немаловажным фактором является чувство неудовлетворенности. Начинающие курильщики видят в курении возможность выделиться из массы и самоутвердиться. Кроме того, нередки случаи, когда к зависимости побуждает близкий человек – взрослый родственник или сверстник, имеющий статус авторитета.

Факторы риска, которые могут привести к курению, включают в себя:

наличие зависимости от табака и алкоголя у родителей;
жизнь в неблагоприятной обстановке;
низкий социальный статус семьи;
стресс, затяжная депрессия, личные переживания;
наличие карманных средств в раннем возрасте.

Наследственная предрасположенность также играет большую роль в приобретении привычки курения. По оценкам экспертов, более чем в 50% случаях генетический фактор способствует развитию табачной зависимости.

Симптомы

Признаки никотиновой зависимости варьируются от одного курильщика к другому. При разовом употреблении сигареты возможны следующие проявления:

снижение артериального давления;
учащение пульса и дыхания;
головокружение;
тревога;
слабость;
чувство беспокойство и страха.

В редких случаях наблюдается предобморочное состояние или диагностируется обморок.

Еще один тип реакции организма на курение – диссоциированный. Он проявляется чувством психологического комфорта в сочетании с легким головокружением. Некоторые люди также отмечают мышечную слабость, тяжесть в животе и тошноту. Такие признаки часто приводят к зависимости от табака в будущем.

Другие симптомы, которые могут испытывать курильщики, включают:

ощущение эйфории;
повышение настроения;
психологическое расслабление;
усиление метаболизма и перистальтики кишечника;
повышение артериального давления.

При частом употреблении сигарет появляется толерантность к никотину, которая увеличивается с каждым курением. При этом отмечается снижение яркости эффектов, таких как улучшение настроение и эйфория. Но после непродолжительного перерыва (несколько часов) и при следующем курении ощущения вновь усиливаются.

Осложнения

Физическая и психологическая никотиновая зависимость формируется на протяжении нескольких лет. Со временем курение оказывает негативное влияние на работу внутренних органов, состояние кожи, психологическую устойчивость человека и здоровье в целом.

Последствия длительного курения включают в себя:

развитие гипертонии;
повышение риска появления аритмии, инфаркта миокарда и инсульта;
тромбоз легких;
повышение вязкости крови;
накопление холестерина и его скопление на стенках сосудов в виде бляшек;
гипоксию.

Кроме того, небольшая часть компонентов дыма от сигарет вместе со слюной попадает в пищевод. Это провоцирует развитие раздражения желудка, стенок пищевода и полости рта. Зубы могут пожелтеть, а эмаль стать хрупкой.

Курение затормаживает процессы переваривания пищи и вызывает такие заболевания ЖКТ, как:

колит;
язвенную болезнь;
гастрит.

Также стоит отметить, что курение постепенно убивает клетки мозга и приводит к его атрофии. Такие процессы влекут за собой снижение когнитивных способностей человека и нарушение мозгового кровообращения.

Состояние здоровья легких и их функционирование после курения также меняется. Никотиновая зависимость – это прямой фактор, который провоцирует развитие хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ. Состояние проявляется постоянным кашлем, одышкой и слабостью курильщика.

Диагностика

Диагноз ставится на основании клинических проявлений. Дополнительных исследований не требуется, за исключением тех случаев, когда пациент жалуется на плохое самочувствие. В зависимости от конкретной ситуации врач может назначить следующие диагностические обследования:

общий анализ крови;
общий анализ мочи;
биохимический анализ слюны;
измерение угарного газа в выдыхаемом воздухе;
спирометрия;
полимеразная цепная реакция;
C-реактивный белок;
тест на никотин.

Лечение

Отказ от курения позволит увеличить качество и продолжительность жизни, а также избавит от развития серьезных заболеваний, в том числе и раковых.

При желании бросить курить следует обратиться к наркологу. Лечение табачной зависимости и последствий от курения направлено на избавление от физиологической и психологической тяги.

Хорошие результаты показывает сочетание когнитивно-поведенческой терапии и прием фармацевтических препаратов. Врачи назначают курс никотин-заместительной терапии, которая в большинстве случаев подразумевает под собой использование никотинового пластыря, спреев, употребление жевательной резинки или леденцов.

Длительность поведенческого лечения табачной зависимости может достигать полугода. Специалисты проводят сеансы с разной периодичностью: от одного раза в неделю до одного раза в месяц. Продолжительность составляет не более получаса. Терапия включает в себя:

формирование новых установок по типу повторения аффирмаций;
подключение к работе членов семьи, которые могут подбодрить;
выявление истинной причины, по которой человек продолжает курить.

Оба направления лечения могут быть как очными, так и дистанционными. Во многих случаях удаленная терапия оказывается намного эффективнее личных встреч со специалистом – наркологом или психотерапевтом.

После отказа от курения пациенты замечают, что происходит с организмом, а именно:

клетки насыщаются кислородом – пропадают головокружения и обмороки;
объем легких становится больше, что сказывается на чистоте дыхания;
организм выводит остатки никотиновых компонентов – ускоряется метаболизм и улучшается работа ЖКТ.

Профилактика

Для того чтобы повсеместно профилактировать зависимость от курения, следует запретить продажу никотиновой продукции. Но сделать это не так просто. Поэтому в силах каждого человека соблюдать вторичные правила:

рассказывать детям о вреде курения;
контролировать денежные траты подростков;
исключить стресс из жизни;
следить за эмоциональным состоянием.

Автор статьи:

Новиков Владимир Сергеевич

психотерапевт, клинический психолог, кмн, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги

отзывы оставить отзыв

Клиника

м. Фрунзенская

Отзывы

Услуги

Название
Консультация психиатра — нарколога2750

Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологНеврологНефрологОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТравматолог-ортопедТрихологУрологФлебологХирургЭндокринолог
Другие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домВызов педиатра на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДетский аллергологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский ЛОРДетский мануальный терапевтДетский массажДетский неврологДетский нефрологДетский онкологДетский остеопатДетский офтальмологДетский психиатрДетский травматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтМассажНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м. ПолянкаОфтальмологОфтальмохирургПедиатрПланирование беременностиПодологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологРефлексотерапевтСтоматологТелемедицина в «Поликлинике.ру»ТерапевтТравматолог-ортопедТрихологУрологФизиотерапевтФлебологХирургЭндокринологЭстетическая гинекологияКлиникам. Смоленскаям. Таганскаям. Улица 1905 годам. Красные Воротам. АвтозаводскаяАптекам. Полянкам. Сухаревскаям. ул. Академика Янгелям. Фрунзенскаяг. Зеленоград
Сорокин Максим Владимирович
психотерапевт
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Воздействие на здоровье и проблемы с раком
Автор: Стефани Уотсон
Медицинский обзор Дженнифер Робинсон, доктора медицинских наук, 15 ноября 2022 г. Они заявляют, что их привычка безвредна, и увековечивают распространенное заблуждение, что трубки и сигары в чем-то безопаснее сигарет. На самом деле эти табачные изделия несут такой же риск для здоровья, как и сигареты.
Сигары и трубки отличаются по конструкции от сигарет, которые изготавливаются из табака, обернутого в тонкую бумагу. Сигары завернуты в табачные листья и, в отличие от сигарет, обычно не имеют фильтров. В трубках табак находится в чаше на конце, а ножка соединяет чашу с мундштуком. Но трубы могут быть оборудованы фильтрами.
Другой тип трубки, кальян, состоит из корпуса, наполненного водой, чаши, в которую помещается табак, и присоединенной трубки и мундштука, через который трубку курят. Кальяны, или кальяны, возникли в Древней Персии и Индии около 400 лет назад и популярны до сих пор. Кальяны наполнены ароматными табаками с различными вкусами, такими как вишня, яблоко или мята.
Курение сигар и трубок в сравнении с сигаретами
Курильщики сигар и трубок часто утверждают, что их здоровье не подвергается риску, поскольку они выкуривают только одну или две сигареты в день и не вдыхают. Существует также утверждение, что трубки и сигары не вызывают привыкания. Тем не менее, исследования показывают, что курение сигар и трубок по-прежнему увеличивает риск развития рака больше, чем риск для некурящих.
Одна большая сигара может содержать более полунции табака — столько же табака, сколько целая пачка сигарет. Одна сигара также содержит от 100 до 200 миллиграммов никотина, в то время как сигарета в среднем составляет всего около 8 миллиграммов. Этот дополнительный никотин может быть причиной того, что выкуривания всего нескольких сигар в неделю достаточно, чтобы вызвать тягу к никотину. Курильщики сигар подвержены большему риску рака ротовой полости.
Табак, используемый в трубках, обработан и содержит никотин и те же канцерогены, что и сигареты. Курильщики трубки чаще заболевают раком легких, печени, головы и шеи, чем некурящие.
Воздействие курения трубки и сигар на здоровье
Вот лишь некоторые из вредных последствий курения трубки и сигар для здоровья:
Рак . Даже если вы не вдыхаете, вы можете заболеть раком от курения трубки и сигар. Люди, которые регулярно курят сигары, в 4-10 раз чаще, чем некурящие, умирают от рака полости рта, гортани и пищевода. Рак ротовой полости может развиться в любом месте, где соприкасается дым, включая губы, рот, горло и язык. Люди, которые вдыхают, также увеличивают риск развития рака легких, поджелудочной железы и мочевого пузыря.
Болезнь легких . Курение сигар и трубок удваивает риск повреждения дыхательных путей, что приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), заболеванию легких, которое включает хронический бронхит и эмфизему. Курение также может усугубить астму.
Болезнь сердца . Курение сигар или трубок увеличивает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Сигары повышают риск ранней смерти от ишемической болезни сердца на 30%. Сигарный дым содержит многие из тех же токсичных и канцерогенных соединений, которые содержатся в сигаретном дыме, и люди, выкуривающие четыре или более сигар в день, подвергаются воздействию дыма в количестве, эквивалентном 10 сигаретам; даже те, кто не вдыхает, подвергаются воздействию собственного дыма из окружающей среды.
Зуб проблемы. Курение трубки или сигар наносит ущерб полости рта, способствуя заболеванию десен, окрашиванию зубов, неприятному запаху изо рта и потере зубов. Одно исследование показало, что у курильщиков трубки и сигар в среднем отсутствует четыре зуба.
Эректильная дисфункция . Курильщики в два раза чаще страдают эректильной дисфункцией, чем некурящие.
Сигары и трубки опасны не только для тех, кто их курит. Они также выделяют пассивный дым, содержащий токсичные химические вещества, такие как угарный газ и углеводороды. Поскольку обертка для сигар (которая сделана из табачного листа) менее пористая, чем обертка от сигарет, она не горит так тщательно, как обертка от сигарет. Это увеличивает концентрацию канцерогенных веществ, таких как аммиак, смола и угарный газ, выбрасываемых в воздух.
Несмотря на сладкий аромат, водопроводные трубы также опасны для здоровья. Во время типичного сеанса курения кальяна вы вдыхаете в 100–200 раз больше дыма, чем вы получаете от сигареты. Водопроводные трубы выделяют столько же никотина и токсинов, сколько и сигареты, и они подвергают пользователей такому же риску заболеть раком и другими заболеваниями, связанными с курением.
Для курильщиков трубок и сигар верен тот же совет, что и для курильщиков сигарет: бросьте курить. Если вы не можете избавиться от привычки самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу, другому специалисту в области здравоохранения или в службу по прекращению курения (800-QUIT-NOW или 800-784-8669).). Кроме того, не забывайте проходить регулярные осмотры, в том числе осмотр полости рта на наличие признаков рака ротовой полости.
Факты: Курение сигар | Middlesex Health // Middlesex Health
Это не похоже на то, что вы курите сигарету. Это сигара.
Курение сигары на поле для гольфа с друзьями может показаться безобидным и идеальным способом провести день на свежем воздухе. В конце концов, в отличие от курения сигарет, вы не вдыхаете вредные химические вещества, вызывающие рак.
Или ты?
Доктор Джастин Горальник, пульмонолог компании Middlesex Health и заядлый игрок в гольф, говорит, что это распространенное заблуждение. По его словам, большинство людей чувствуют себя в безопасности, куря сигару, и, вероятно, не осознают опасности.
Правда: Сигареты и сигары содержат одинаковые ингредиенты, такие как смолы, табак и канцерогены, и когда вы курите любой из них, вы подвергаете себя риску серьезных проблем со здоровьем.
Стоит отметить, что в сигарном дыме было обнаружено более высокое содержание специфичных для табака нитрозаминов (многие из них являются известными канцерогенами), чем в сигаретном дыме из-за процесса сушки и ферментации сигарного табака. Кроме того, было обнаружено, что сигарный дым имеет более высокий уровень угарного газа и оксида азота, чем сигаретный дым.
И представление о том, что вы не вдыхаете, когда курите сигару, субъективно, — говорит Горальник. Не может быть, чтобы курильщики сигар ничего не вдыхали.
Независимо от того, вдыхаете ли вы сигары при курении, все же существует риск, хотя и небольшой, заболеть раком легких. Однако у курильщиков сигар повышен риск заболеть раком головы и шеи, который может повлиять на язык, горло и даже голосовой аппарат. Рак головы и шеи является наиболее распространенным раком, связанным с курением сигар.
Как будто этого недостаточно, курение сигар также может увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта. Вы также можете заметить плохую гигиену полости рта.
Стоит ли беспокоиться?
Хотя доктор Горальник и не поощряет курение, он говорит, что уровень вашего беспокойства зависит от того, сколько вы курите. Если вы выкуриваете одну-две сигары на курсе каждую неделю, он говорит, что ваше курение сигар, вероятно, не вызывает большого беспокойства. Однако, если вы выкуриваете несколько сигар в неделю, ваши шансы на развитие проблем со здоровьем возрастают.
Одно исследование показывает, что риск заболеть раком легких у заядлых курильщиков сигар составляет 2,1%, говорит доктор Горальник, добавляя, что эта цифра может быть занижена. В другом исследовании говорится, что 5,1% курильщиков сигар умерли от рака легких за 12-летний период.
Цифры выше, когда вы говорите о раке головы и шеи. Исследование показало, что у курильщиков сигар относительный риск заболеть раком головы или шеи составляет 6,5%.
На что обращать внимание
Как и в случае с раком легких, рак головы и шеи не имеет многих предупреждающих признаков. Вам следует обратиться к врачу, если вы заметите следующее:
Новый постоянный кашель
Одышка
Неудобный язык
Оральное кровотечение
Изменение голоса (новая охриплость)
Пища, которая застревает в задней части горла до того, как попадет в пищевод
Лечение различных видов рака может различаться, но обычно включает хирургическое вмешательство. При раке головы и шеи операции могут быть очень инвазивными и изменить жизнь. Результаты могут быть хорошо видны другим и влиять на вашу диету, ваш голос и увеличивать риск аспирации.
Вы должны выйти?
Курение сигар, в том числе курение сигар на поле для гольфа, часто является социальной деятельностью, и часто трудно перестать участвовать в мероприятиях, которые нам нравятся вместе с другими. По словам доктора Горальник, люди ассоциируют курение сигар с чем-то забавным и часто не знают о рисках.
Необходимость бросить курить зависит от того, сколько вы курите и почему.
Если вы выкуриваете несколько сигар в неделю, доктор Горальник советует подумать о сокращении или отказе от курения. Если вы мотивированы потребностью в никотине, он говорит, что было бы лучше бросить курить и рассмотреть альтернативные способы удовлетворить вашу тягу. Существуют такие продукты, как жевательная резинка, пероральные никотиновые таблетки и никотиновые пакетики.
«Хотя никотин, вероятно, не очень полезен для вас, никотин не вызывает рак, — говорит доктор Горальник.
Курение сигар очень похоже на курение сигарет. Это может вызвать привыкание, и доктор Горальник говорит, что занятия по прекращению курения, иглоукалывание, гипнотерапия и фармакологические продукты могут помочь как курильщикам сигар, так и сигарет, когда они пытаются бросить курить.