Почему нельзя поднимать тяжести после лапароскопии: В гинекологическом отделении Новочебоксарского перинатального центра в 2018 году проведено более 290 лапароскопических операций

28.09.197306.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Блог: Маммопластика — занятия спортом после операции

В послеоперационном и реабилитационном периодах ограничены физические нагрузки и занятия спортом. Женщин, которые до операции активно занимались спортом, волнует вопрос – когда возобновить тренировки и чем грозят спортивные занятия во время реабилитации? Какие ограничения существуют после пластики груди?

Чем опасны ранние нагрузки?

Во время тренировок на незаживший рубец будет давить ткань спортивной одежды.
Расхождение швов.
Смещение имплантата.
Ассиметричное расположение груди.
Скопление жидкости между железой и имплантатом.
Кровотечения, гематомы и воспалительные процессы в груди.

Почему стоит исключить физические нагрузки?

Средний период возврата к полноценной деятельности – 6–8 недель. До момента полного заживления разреза запрещены физические нагрузки на верхнюю часть туловища. Это предотвратит смещение мышцы над имплантатом. Разрешены неспешные прогулки пешком.

Когда можно начинать занятия спортом после маммопластики?

Спортивный зал посещают не ранее, чем через 2 месяца после вмешательства. Занятия начинают с легких физических нагрузок. Ограничивают тренировки на верхний плечевой пояс. Запрещен подъем штанги, гантелей, весом более 2 кг. Основную нагрузку дают на ноги – приседания, выпады, пресс. Затем занимаются легкой атлетикой, поднимают гантели с положения лежа.

К полноценным спортивным занятиям возвращаются не раньше, чем через 6 месяцев после операции.

В клинике «Бутко Пластик» успешно проводят операции по маммопластике уже много лет. Вмешательство проводит авторитетный хирург Игорь Александрович Бутко, врач с двадцатилетним стажем. Доктор детально объясняет, что можно делать в послеоперационный период, какие упражнения разрешены, расскажет о последствиях несоблюдения режима. Точное выполнение всех рекомендаций гарантирует отличный результат вмешательства.

Этапы возвращения к занятиям:

Первые 3–4 дня – покой и постельный режим.
В первые две недели – пешие прогулки в неспешном ритме.
До двух месяцев легкие физические упражнения для тела за исключением плечевого пояса и грудной клетки.
После 2 месяцев реабилитации – легкая физическая нагрузка в спортзале. Со временем разрешен бег и упражнения легкой атлетики, но только после врачебной консультации.

Какие упражнения можно делать после операции?

Первые 2–3 недели разрешены только пешие прогулки. Запрещено поднимать любые тяжести.
На 4–6 неделе женщина может медленно поднимать руки вверх. Разрабатывается плечевой пояс.
После 2–2,5 месяцев разрешен подъем гантелей, весом до 2 кг.
Через 2,5 месяца после операции разрешено плавание на небольшие расстояния.
Через 3 месяца можно качать пресс, выполнять растяжку, поднимать руки выше плеч.
Через 6 месяцев проводят отжимания, растяжение мышц груди. Только после врачебной консультации.
Теннисом, кикбоксингом или альпинизмом разрешается заниматься спустя год после вмешательства.

Как влияет форма и размер имплантата на выбор упражнений?

При установке имплантатов круглой формы отжиматься от стены можно уже через 3 недели после вмешательства. Также можно сжимать ладони перед грудью, разведя локти в стороны. Это поможет сформировать красивую грудь естественной формы.
Установка каплевидных имплантатов требуют большей осторожности при физических нагрузках. Нельзя резко поднимать руки вверх. В фитнес-зале выполняют упражнения на трицепс.

Оптимальные условия в период реабилитации:

В течение 6 недель после вмешательства носят компрессионное белье.

Еще один месяц его одевают только на ночь. Днем используют бюстгальтер без косточек.
Через три месяца носят бюстгальтер с косточками.
Первые три недели после операции нельзя активно размахивать руками, разводить их в стороны, водить автомобиль.
Первый месяц разрешен сон только на спине, затем – на боку.
Через 2 месяца можно ложиться на живот.
Баня, сауна, солярий запрещены в течение трех месяцев после операции.
Пляж не посещают в течение 6 месяцев.
Интимные отношения запрещены в течение 4 недель после операции.

Профилактика возможных осложнений

Строгое соблюдение врачебных рекомендаций является лучшей профилактикой постоперационных осложнений. Запрещены ранние физические нагрузки и занятия спортом. В противном случае образуются отеки, рубцы. Процесс восстановления затянется.

Часто задаваемые вопросы

Что делать с тренировками, если появляется боль?

Продолжать тренироваться можно, но от упражнений, вызывающих боль, на время нужно отказаться.

При появлении резких болезненных ощущений, значительного дискомфорта нужно прекратить всякие тренировки и показаться врачу.

Дискомфорт в груди при упражнениях, с чем это связано?

В течение первых 2–3 недель дискомфорт допускается. Особенно выражен он, если вставляется имплантат по размеру больше. Хирург вставляет его под большую мышцу груди, где нет достаточно места. Имплантат давит на окружающие ткани, растягивая их. Со временем происходит адаптация.

Чтобы получить грудь вашей мечты, обращайтесь к авторитетным пластическим хирургам. В Butko Plastic проведут обследование, доктор подберет импланты. Мы используем безопасный наркоз, современное оборудование. Пользуемся только проверенными разработками. Звоните и записывайтесь на прием к Игорю Бутко уже сейчас. Сделайте первый шаг к груди своей мечты.

Восстановление после лапароскопии желчного пузыря

20 Июля 2018 г.

Реабилитация после удаления желчного пузыря

В подавляющем большинстве случаев удаление желчного пузыря в наше время производится малотравматичными методами: это либо лапароскопия, либо холецистэктомия из мини-доступа. Восстановление после подобных оперативных вмешательств обычно протекает без осложнений и довольно быстро. Уже через 10-15 дней пациент может вернуться к привычному образу жизни, пусть и с некоторыми ограничениями.

Начальный период

Болевой синдром – а это первое, с чем сталкивается пациент, который перенес любое хирургическое вмешательство – постепенно исчезает в течение недели. В дальнейшем боль может появляться лишь в случае натуживания при поднятии тяжестей, затрудненной дефекации и т. п.

Первые двое суток после операции больной находится под наблюдением лечащего хирурга в комфортабельной палате стационара Центра. Уже через 4-6 часов после операции пациент в состоянии передвигаться и выполнять простые действия по уходу за собой. Принимать пищу разрешается на следующий день – небольшими порциями, но часто (5-7 раз). Еда должна быть нежирная и мягкая (например, каши, йогурт, творог, отварное мясо, бульон и т. д.

Через два дня пациенту разрешается покинуть стационар. Швы снимаются на 10-й день. В первое время рекомендуется носить мягкое белье, чтобы не раздражать послеоперационные раны. Чтобы ускорить их заживление врач может назначить курс физиотерапии.

В течение недели после операции необходимо обратиться к гастроэнтерологу для коррекции лечения и реабилитации. В любом случае, пациентам надо будет:

придерживаться специальной диеты;
воздержаться от половой жизни в течение 2-4 недель после операции;
исключить тяжелые физические (в том числе спортивные) нагрузки, не поднимать более 3 кг в первые три месяца после операции и более 5 кг – в последующие.

Физическая активность после операции

Хотя тяжелые нагрузки для пациентов, перенесших операцию, исключены, это вовсе не означает, что физические упражнения надо исключить полностью. Напротив, для успешной реабилитации пациентам рекомендуется через 1-2 месяца начать выполнять простые физические упражнения.

Начать стоит с обычной получасовой прогулке на свежем воздухе (продолжительность надо корректировать в зависимости от самочувствия). Организм при этом насыщается кислородом, что нормализует обменные процессы и помогает эффективно бороться с нарушением секреции желчи или ее оттока.

Когда прогулки будут даваться совсем легко, пациентам любого возраста обязательно следует начать выполнение посильных упражнений на различные группы мышц. Главное – не переусердствовать: почувствовав напряжение и усталость, лучше остановиться. И еще стоит помнить, что наиболее выраженный оздоравливающий эффект обеспечивает сочетание гимнастики с процедурами закаливания и расслабляющим массажем.

Если строго следовать предписаниям врача, то полная реабилитация после удаления желчного пузыря наступает спустя 5-6 месяцев.

‌‌

org/Person»> Автор
Руханова Лариса Викторовна , Гастроэнтеролог, гепатолог

Записаться на прием

«»

Выберите направление…Online-консультация врача от 2 200 ₽Аллергология-иммунологияАудиология и слухопротезированиеБрекет-системы Damon – «золотой стандарт» ортодонтии Вакцинация от COVID-19Восстановление и протезирование зубовГастроэнтерологияГепатологияГинекологияДенситометрияДепозитная системаДерматология и трихологияДетская стоматологияДиагностика COVID-19Диагностика в ГУТА КЛИНИКДневной стационарИмплантация зубов системами Astra Tech и OsstemИнформация о работе ГУТА КЛИНИК в системе ОМСКардиологияКомпьютерная томография (КТ)КосметологияЛабораторные анализыЛОР (оториноларингология)МаммографияМаммологияМассажМедицинские справкиМРТ Ingenia 3.0TМРТ открытого типаНеврология и мануальная терапияНефрологияОфтальмологияПедиатрияПроктологияПсихотерапияРевматологияРентгенологияСлужба помощи на домуСтационарСтоматология: специальные предложения Стоматология.

ИмплантологияСтоматология. ОртодонтияСтоматология. ОртопедияСтоматология. ТерапияСтоматология. ХирургияТерапияТравматология и ортопедияТрихологияУЗИУльтратонкие виниры (E-max) по мировым стандартам качестваУрология-андрологияФизиотерапияФлебологияФункциональная диагностикаХирургияЦентр алгологииЦентр головокружения и расстройств равновесияЦентр диабетаЦентр маммологииЦентр медицины снаЦентр нефрологии ГУТА КЛИНИКЦентр травматологии и ортопедииЭлайнеры 3D Smile – невидимое исправление прикусаЭндокринологияЭндоскопияВыберите врача…Абрамкин Николай АлексеевичАзарова Эльвира ВикторовнаАльфарадж АнасАмосов Никита АлександровичАндрианова Вера НиколаевнаАнтоненко Дмитрий ВалерьевичАфанасова Ирина ВладимировнаАфанасьев Максим СтаниславовичБаева Алёна ВитальевнаБаранова Юлия ВикторовнаБахтеева Ирина ВладимировнаБебчук Герман БорисовичБогословский Владимир АлександровичБоклин Андрей КузьмичБунак Марк СергеевичБусуёк Наталия ПетровнаБычкова Елена ВладимировнаВахутина Виктория ЮрьевнаГерасимов Денис ОлеговичГорбачева Елена ВладимировнаГорский Сергей ЛеонидовичГудожникова Татьяна СергеевнаДаньков Дмитрий ВасильевичДжафарова Марьям ЗауровнаДодусов Вениамин ВикторовичДубровин Владислав АндреевичДубровина Юлия ИгоревнаДудин Михаил МихайловичДушкина Ирина АлександровнаЕвстратов Роман МихайловичЕкушева Евгения ВикторовнаЕловиков Владислав АлексеевичЕрмуш Станислав ГеннадьевичЗагородний Николай ВасильевичЗамерград Максим ВалерьевичЗвездина Дарья МаксимовнаИльин Владислав ВалерьевичИльченко Георгий ПетровичКазакова Светлана НиколаевнаКалугина Елена ЮрьевнаКарданова Ольга ДмитриевнаКарпочев Максим ВикторовичКивасев Станислав АлександровичКипарисов Владислав БорисовичКлеймёнова Надежда ИгоревнаКоломиец Дмитрий ВладимировичКолтышева Екатерина БорисовнаКомиссаренко Ирина АрсеньевнаКомкова Эльвира РавиловнаКоршунова Наталья АлександровнаКрашенинникова Екатерина МихайловнаКриворотько Михаил СергеевичКропачев Александр ВикторовичКубашев Александр АндреевичКулиш Александр АлександровичКутепов Илья АлександровичЛарченко Евгений ВладимировичЛевина Юлия ВикторовнаЛукиных Вероника АндреевнаЛукшина Анна АлександровнаМаркина Елена АлександровнаМарковская Наталья ГеннадьевнаМасри Амир ГазиМатузкова Оксана ЕвгеньевнаМежецкий Эдуард ПетровичМельников Александр ЮзефовичМельников Олег АнатольевичМещеряков Виталий ЛьвовичМиронкова Елена АлександровнаМирошникова Регина РинатовнаМоисеева Анастасия ОлеговнаМонастырев Андрей ВладимировичМормышев Вячеслав НиколаевичМухин Андрей АндреевичНебожин Александр ИвановичНикитенко Иван ЕвгеньевичНиколаев Антон ВалерьевичНиколаева Марина ВячеславовнаНикольский АндреасНовиков Сергей АлександровичОмельченко Константин АнатольевичПаукова Марина ВладимировнаПоддо Галина НиколаевнаСагалович Михаил АбрамовичСбикин Антон ЮрьевичСтаровойтова Майя НиколаевнаСтрок Ирина ВикторовнаСыроватская Яна ПетровнаТаранов Владислав ВитальевичТарбеева Таисия ВладимировнаТитов Валерий ВикторовичТолстенева Александра ИгоревнаУшакова Мария АнатольевнаФациус Елена АлександровнаФилатова Екатерина ЕвгеньевнаФилипенко Марина НиколаевнаФроловская Людмила ВикторовнаХайдурова Татьяна КонстантиновнаХарина Дарья ВсеволодовнаЦибиков Илья Владимирович Черняева Наталья ВладимировнаШакир ФуадШаповалова Алеся ЕвгеньевнаШафоростова Екатерина ВасильевнаШашкова Татьяна ВалерьевнаШуленина Людмила ВикторовнаШуляк Ирина Степановна

* Обязательные для заполнения поля

Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных

Получить SMS купон на скидку 10%
* Обязательные для заполнения поля
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных
Указанные на сайте цены не являются публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, cт. 437 ГК РФ).
Для уточнения стоимости услуг обращайтесь в контакт-центр клиники по телефонам, указанным на сайте.
* Купон на скидку предоставляется единственный раз и только при первом обращении в клинику. Скидка на медицинские услуги действует в течение всего дня первичного посещения. Скидка не суммируется с действующими акциями, спецпредложениями и скидками постоянных пациентов.
Реабилитация после операции варикоза вен на ногах
Хирургическое удаление пораженных варикозом вен ― не последнее сражение в борьбе с этим заболеванием. Для полного восстановления после операции важно соблюдать рекомендации врача в течение 2-6 месяцев и существенно изменить образ жизни, иначе восстановление функциональности сосудов затянется надолго.
Питание после операции на венах
При реабилитации после операции варикоза вен на ногах необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов. Важно скорректировать питание и сократить потребление жиров и углеводов, особенно при наличии лишнего веса.
Продукты лучше варить и запекать, но не жарить. Овощи стоит есть сырыми, они разжижают кровь. Соль и специи удерживают воду в организме, а это провоцирует отеки, поэтому от копченого, острого и соленого придется отказаться.

Ежедневное меню должно включать продукты, содержащие:
Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Не только цитрусовые богаты витамином С, но и различные виды капусты, шиповник, облепиха и смородина.

Витамин Р. Рутин делает стенки сосудов прочнее и эластичнее. Витамин Р содержится в ягодах: винограде, черешне и черной смородине.

Омега полиненасыщенные жирные кислоты, белки и таурин. Эти вещества также увеличивают эластичность сосудов и в достаточном количестве содержатся в морепродуктах. А также в нерафинированных подсолнечном, оливковом и льняном маслах, замедляющих процесс образования тромбов.

Клетчатку. Грубые волокна тонизируют кишечник и повышают иммунитет за счет нормализации микрофлоры кишечника. Клетчаткой богаты свежие овощи, каши и цельнозерновой хлеб. Растительные продукты, содержащие грубые волокна.

Питьевой режим в период реабилитации
В период восстановления следует уделить особое внимание питьевому режиму. Лучше всего пить чистую воду без газа или травяные сборы с легким мочегонным эффектом, предварительно проконсультировавшись с врачом. Возможно употребление соков из ягод, фруктов и овощей без добавления сахара.
Естественно, к рекомендованным напиткам не относится алкоголь, также придется исключить из рациона кофе или максимально сократить его употребление.
Восстановительная гимнастика
Врач может назначить ЛФК, но гимнастика должна быть дозированной и не вызывать переутомления. Избежать застоя крови и уплотнений вен поможет ходьба. Это оптимальная физическая нагрузка для прооперированных ног. Перед прогулкой следует надеть компрессионный трикотаж или зафиксировать эластичный бинт.
Если восстановление проходит хорошо и пациент планирует вернуться к силовым тренировкам, нужно помнить, что в течение недели после операции нельзя вообще поднимать тяжести, а в течение полугода противопоказан подъем веса более 7 кг.
Лекарства
На период послеоперационной реабилитации назначают прием медикаментов. В зависимости от состояния пациента, врач подбирает витамины, минеральные комплексы, мочегонные и разжижающие кровь препараты.
Компрессионный трикотаж
После операции пациенту прописывают обязательное ношение компрессионного трикотажа. Это могут быть чулки, гольфы, колготки, леггинсы или эластичные бинты. Такой трикотаж создает необходимое давление на вены ног, стабилизируя кровообращение и препятствуя образованию тромбов.
Сложности реабилитационного периода
Сколько времени займет восстановление после операции на варикоз, зависит от ряда факторов:
состояния пациента;

типа операции;

квалификации и мастерства хирурга;

дальнейших действий пациента в послеоперационный период.

После операции может возникнуть отек и болевой синдром, поэтому врач прописывает обезболивающие и противоотечные препараты. Это допустимо, и не должно вызывать беспокойства.
В очень редких случаях могут быть такие осложнения, как гнойное воспаление, развитие варикоза здоровых вен и кровотечение в месте удаления вен. Такие осложнения требуют медицинского вмешательства.
Специалисты медицинского центра «Адмиралтейские верфи» проводят малоинвазивные операции, отвечают за результат и заранее рассказывают обо всех возможных осложнениях и мерах, которые потребуется предпринять для успешной реабилитации. Восстановление после операции в нашем центре в среднем занимает не больше недели, уже через пару часов после ее проведения пациент самостоятельно отправляется домой и в большинстве случаев на следующий день выходит на работу.
Флебологи проводят следующие операции по удалению пораженных варикозом вен:
комбинированная флебэктомия;

минифлебэктомия;

кроссэктомия;

над– и субфасциальная перевязка перфорантных вен;

микросклеротерапия;

компрессионная склеротерапия;

эндовазальная лазерная облитерация.

Если вы планируете устранить дефект, который может со временем привести к серьезным последствиям, необходимо записаться на консультацию к врачу. Он оценит степень поражения и примет решение о возможности хирургического вмешательства. Специалисты клиники «Адмиралтейские верфи» обеспечивают высококвалифицированную хирургическую помощь и минимальные сроки послеоперационного восстановления.
Позвоните по номеру телефона, указанному на сайте, или оставьте заявку в форме обратной связи. Мы ответим на ваши вопросы и проведем все необходимые обследования в течение одного рабочего дня. Давайте заботиться о вашем здоровье вместе!
Отсутствие стандартизированных рекомендаций по физическому напряжению после операции на брюшной полости
1. Statistisches Bundesamt. Operationen und Prozeduren der vollstationären Patientinnen und Patienten in Krankenhäusern (4-Steller) 29 марта 2020 г.) [Google Scholar]
2. Bosanquet DC, Ansell J, Abdelrahman T, et al. Систематический обзор и мета-регрессия факторов, влияющих на частоту срединных послеоперационных грыж: анализ 14 618 пациентов. ПЛОС Один. 2015;10 e0138745. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
3. Dietz UA, Menzel S, Lock J, Wiegering A. Лечение послеоперационной грыжи. Dtsch Arztebl Int. 2018; 115:31–37. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
4. Kössler-Ebs JB, Grummich K, Jensen K, et al. Частота послеоперационных грыж после лапароскопической или открытой абдоминальной хирургии — систематический обзор и метаанализ. Мир J Surg. 2016;40:2319–2330. [PubMed] [Google Scholar]
5. Buhck H, Untied M, Bechstein WO. Доказательная оценка периода гиподинамии, необходимого после паховой грыжесечения. Langenbecks Arch Surg. 2012;397:1209–1214. [PubMed] [Google Scholar]
6. Толвер М.А., Розенберг Дж., Бисгаард Т. Выздоровление после лапароскопической пластики паховой грыжи: качественный систематический обзор. Surg Endosc. 2016;30:5165–5172. [PubMed] [Google Scholar]
7. Moller C, Ottesen M, Kehlet H, Ottesen BS. Рекомендации по выздоровлению после гистерэктомии Изучение мнений датских врачей. Угескр Лаегер. 2001; 163:7043–7047. [PubMed] [Google Scholar]
8. Clayton M, Verow P. Рекомендации пациентам о возвращении к работе и вождении после операции. Occup Med (Лондон) 2007; 57: 488–49.1. [PubMed] [Google Scholar]
9. Королевский колледж хирургов. Выздоравливайте вскоре после холецистэктомии. www.rcseng.ac.uk/patient-care/recovering-from-surgery/gall-bladder/. (последний доступ 9 июля 2019 г.) [Google Scholar]
10. Muysoms FE, Antoniou SA, Bury K, et al. Рекомендации Европейского общества герниологов по закрытию разрезов брюшной стенки. Грыжа. 2015;19:1–24. [PubMed] [Google Scholar]
11. Höer J, Lawong G, Klinge U, Schumpelick V. Факторы, влияющие на развитие послеоперационной грыжи. Ретроспективное исследование 2,983 пациента после лапаротомии в течение 10 лет. Хирург. 2002; 73: 474–480. [PubMed] [Google Scholar]
12. Diener MK, Voss S, Jensen K, Büchler MW, Seiler CM. Избирательное закрытие срединной лапаротомии: систематический обзор и метаанализ INLINE. Энн Сург. 2010; 251:843–856. [PubMed] [Google Scholar]
13. Исраэльссон Л.А., Миллборн Д. Профилактика послеоперационных грыж: как закрыть срединный разрез. Surg Clin North Am. 2013;93:1027–1040. [PubMed] [Google Scholar]
14. Millbourn D, Cengiz Y, Israelsson LA. Влияние длины шва на раневые осложнения после закрытия срединных разрезов: рандомизированное контролируемое исследование. Арка Сур. 2009 г.;144:1056–1059. [PubMed] [Google Scholar]
15. Deerenberg EB, Harlaar JJ, Steyerberg EW, et al. Небольшие укусы в сравнении с большими укусами для закрытия разрезов по средней линии живота (STITCH): двойное слепое, многоцентровое, рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет. 2015; 386:1254–1260. [PubMed] [Google Scholar]
16. Itatsu K, Yokoyama Y, Sugawara G, et al. Частота и факторы риска послеоперационной грыжи после абдоминальной хирургии. Бр Дж Сур. 2014; 101:1439–1447. [PubMed] [Академия Google]
17. Yamada T, Okabayashi K, Hasegawa H, et al. Возраст, площадь подкожно-жировой клетчатки до операции и открытая лапаротомия являются факторами риска послеоперационной грыжи после операции по поводу колоректального рака. Энн Сург Онкол. 2016; 23 (Приложение 2): 236–241. [PubMed] [Google Scholar]
18. Walming S, Angenete E, Block M, Bock D, Gessler B, Haglind E. Ретроспективный обзор факторов риска расхождения хирургических ран и послеоперационных грыж. BMC Surg. 2017;17 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
19. Sorensen LT, Hemmingsen UB, Kirkeby LT, Kallehave F, Jorgensen LN. Курение является фактором риска послеоперационной грыжи. Арка Сур. 2005; 140:119–123. [PubMed] [Google Scholar]
20. Llaguna OH, Avgerinos DV, Lugo JZ, et al. Заболеваемость и факторы риска развития послеоперационной грыжи после плановой лапароскопической и открытой резекций толстой кишки. Am J Surg. 2010; 200: 265–269. [PubMed] [Google Scholar]
21. Лау Ф.Х., Помахак Б. Заживление ран при остром повреждении фасции. Восстановление ран. 2014; 22 (Приложение 1): 14–17. [PubMed] [Академия Google]
22. Дубай Д.А., Ван Х., Кирк С., Адамсон Б., Робсон М.С., Франц М.Г. Кинетическая активность фибробластов фасции увеличивается во время восстановления брюшной стенки по сравнению с дермальными фибробластами. Восстановление ран. 2004; 12: 539–545. [PubMed] [Google Scholar]
23. Franz MG, Smith PD, Wachtel TL, et al. Фасциальные разрезы заживают быстрее, чем кожа: новая модель пластики брюшной стенки. Операция. 2001; 129: 203–208. [PubMed] [Google Scholar]
24. Höer J, Anurov M, Titkova S, et al. Влияние шовного материала и техники наложения швов на диаметры коллагеновых фибрилл при срединной лапаротомии. Евро Surg Res. 2000;32:359–367. [PubMed] [Google Scholar]
25. Weir LF, Nygaard IE, Wilken J, Brandt D, Janz KF. Послеоперационные ограничения активности: есть доказательства? Акушерство Гинекол. 2006; 107: 305–309. [PubMed] [Google Scholar]
26. Bellis CJ. Паховая герниорафия: немедленное возвращение к неограниченной работе Хирургические методы с использованием местной анестезии и результаты в 5903 личных случаях. Ind Med Surg. 1964; 33: 721–725. [PubMed] [Google Scholar]
27. Bellis CJ. Немедленное возвращение к неограниченной работе после паховой герниорафии Личный опыт с 27 267 случаями, местной анестезией и сеткой. инт сург. 1992;77:167–169. [PubMed] [Google Scholar]
28. Хендри П.О., Патерсон-Браун С., де Бо А. Аспекты паховой грыжи, связанные с работой: обзор литературы. Хирург. 2008; 6: 361–365. [PubMed] [Google Scholar]
29. Вад М.В., Фрост П., Свендсен С.В. Профессиональные механические воздействия и повторная операция после первой пластики паховой грыжи: исследование прогноза в мужской когорте. Грыжа. 2015;19:893–900. [PubMed] [Google Scholar]
30. Свендсен С.В., Фрост П., Вад М.В., Андерсен Дж.Х. Риск и прогноз паховой грыжи в связи с профессиональными механическими воздействиями — систематический обзор эпидемиологических данных. Scand J Work Environment Health. 2013;39: 5–26. [PubMed] [Google Scholar]
31. Höer J, Klinge U, Schachtrupp A, Töns C, Schumpelick V. Влияние техники наложения швов на заживление лапаротомной раны: экспериментальное исследование на крысах. Langenbecks Arch Surg. 2001; 386: 218–223. [PubMed] [Google Scholar]
32. Höer J, Lawong G, Klinge U, Schumpelick V. Факторы, влияющие на развитие послеоперационной грыжи. Ретроспективное исследование 2983 пациентов после лапаротомии в течение 10 лет. Хирург. 2002; 73: 474–480. [PubMed] [Академия Google]
33. Fink C, Baumann P, Wente MN, et al. Частота послеоперационных грыж через 3 года после срединной лапаротомии. Бр Дж Сур. 2014; 101:51–54. [PubMed] [Google Scholar]
34. Klinge U, Zheng H, Si Z, et al. Экспрессия белков внеклеточного матрикса коллагена I, коллагена III и фибронектина и матриксных металлопротеиназ-1 и -13 в коже пациентов с паховой грыжей. Евро Surg Res. 1999; 31: 480–490. [PubMed] [Google Scholar]
35. Rosch R, Junge K, Knops M, Lynen P, Klinge U, Schumpelick V. Анализ белков, взаимодействующих с коллагеном, у пациентов с послеоперационными грыжами. Langenbecks Arch Surg. 2003; 387: 427–432. [PubMed] [Академия Google]
36. Франц М.Г. Биология образования грыж. Surg Clin North Am. 2008;88:1–15, vii. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
37. Deutsches Krankenhausverzeichnis. www.deutsches-krankenhaus-verzeichnis.de/suche/Regional.html (последний доступ 30 июня 2016 г.) [Google Scholar]
38. Pommergaard HC, Burcharth J, Danielsen A, Angenete E, Haglind E, Rosenberg J. Нет консенсус по ограничению физической активности для предотвращения послеоперационных грыж. Грыжа. 2014;18:495–500. [PubMed] [Google Scholar]
39. Икбал А., Хайдер М., Штадльхубер Р.Дж., Кару А., Коркилл С., Филипи С.Дж. Изучение изменений внутрижелудочного и внутрипузырного давления в покое, при кашле, поднятии тяжестей, позывах на рвоту и рвоте. Surg Endosc. 2008; 22: 2571–2575. [PubMed] [Google Scholar]
40. Cobb WS, Burns JM, Kercher KW, Matthews BD, James Norton H, Todd Heniford B. Нормальное внутрибрюшное давление у здоровых взрослых. J Surg Res. 2005; 129: 231–235. [PubMed] [Академия Google]
Е1. Bay-Nielsen M, Knudsen MS, Christensen JK, Kehlet H. Анализ затрат на операцию по удалению паховой грыжи в Дании. Угескр Лаегер. 1999; 161:5317–5321. [PubMed] [Google Scholar]
E2. Хоанг К.Д., Осборн М.С., Маддаус М.А. Возвращение к работе после торакальной хирургии: упускаемый из виду критерий результата в исследованиях качества жизни. Клиника торакальной хирургии. 2004; 14:409–416. [PubMed] [Google Scholar]
E3. van Vliet DCR, van der Meij DE, Bouwsma EV, et al. Модифицированный метод Дельфи для междисциплинарного консенсуса по рекомендациям функционального выздоровления после абдоминальной хирургии. Surg Endosc. 2016;30:5583–5595. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
E4. Vonk Noordegraaf A, Anema JR, Louwerse MD, et al. Прогнозирование времени возвращения к работе после гинекологической операции: проспективное когортное исследование в Нидерландах. БЖОГ. 2014; 121:487–497. [PubMed] [Google Scholar]
E5. Даль С., Штейнсвик Э.А., Даль А.А., Логе Дж.Х., Цванчарова М., Фосса С.Д. Возвращение к работе и отпуск по болезни после радикальной простатэктомии: проспективное клиническое исследование. Акта Онкол. 2014;53:744–751. [PubMed] [Академия Google]
Е6. Королевство ГовУК. Медицинское руководство для лиц, принимающих решения DLA и AA (взрослые случаи): руководство для персонала. www.gov.uk/government/publications/medical-guidance-for-dla-and-aa-decision-makers-adult-cases-staff-guide (последний доступ 8 мая 2019 г.) [Google Scholar]
E7. Валенсик В., Савал О., Хоффманн Х. Спрингер. 7. Том. 18. Берлин, Гейдельберг, Нью-Йорк: 2011 г. Урологический союз Немецкой рентной помощи: Социально-медицинское управление для оказания медицинской помощи; 415 стр. [Google Scholar]
Е8. www.clinicaltrials.gov/ct2/show/{«type»:»clinical-trial»,»attrs»:{«text»:»NCT03808584″,»term_id»:»NCT03808584″}}NCT03808584#contacts (последний доступ 10 апреля 2020 г.) [Google Scholar]
E9. Callesen T, Klarskov B, Mogensen TS, Kehlet H. Амбулаторная лапароскопическая холецистэктомия Осуществимость и выздоровление. Угескр Лаегер. 1998;160:2095–2100. [PubMed] [Google Scholar]
E10. Пааш С., Андерс С., Стрик М.В. Послеоперационное лечение после открытой пластики послеоперационной грыжи: обзор и обзор литературы. Int J Surg. 2018;53:320–325. [PubMed] [Академия Google]
Е11. Oikkonen M, Purola-Löfstedt M, Mäkinen MT, Aromaa U. Выздоровление в первую неделю после лапароскопической холецистэктомии: результаты подробного опросника о заболеваемости и восстановлении повседневной активности. Surg Endosc. 2001; 15:94–97. [PubMed] [Google Scholar]
E12. Бисгаард Т. Отпуск по болезни и выздоровление после лапароскопической холецистэктомии? Угескр Лаегер. 2005; 167: 2627–2629. [PubMed] [Google Scholar]
E13. Grewal P. Обзор послеоперационных инструкций после пластики паховой грыжи в Англии в 2012 году. Грыжа. 2014;18:269–272. [PubMed] [Google Scholar]
E14. Bouwsma EVA, Anema JR, Vonk Noordegraaf A, de Vet HCW, Huirne JA. Использование данных пациентов для оптимизации экспертного руководства по рекомендациям по выздоровлению после гинекологической операции: проспективное когортное исследование. BMC Surg. 2017;17 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
E15. Deffieux XT, Thubert R, de Tayrac H, et al. Рекомендации по выздоровлению после операции по поводу недержания мочи и пролапса тазовых органов: исследование мнений французских хирургов. J Gynecol Obstet Biol Reprod. 2011;40:29–35. [PubMed] [Google Scholar]
E16. Фонк Нордеграаф А., Хуирне Дж. А., Брельманн Х. А., ван Мехелен В., Анема Дж. Р. Мультидисциплинарные рекомендации по восстановлению после гинекологических операций: модифицированный метод Дельфи среди специалистов. БЖОГ. 2011; 118:1557–1567. [PubMed] [Google Scholar]
Ограничения активности после гинекологической операции: есть ли доказательства?
1. Баквалтер Дж.А. Активность vs отдых при лечении травм костей, мягких тканей и суставов. Айова Ортоп Дж. 1995; 15:29–42. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
2. FitzGerald MP, Shisler S, Shott S, Brubaker L. Физические ограничения после гинекологической хирургии. J Тазовая хирургия. 2001; 7: 136–139. [Google Scholar]
3. Vonk Noordegraaf A, Huirne J, Brölmann H, van Mechelen W, Anema J. Мультидисциплинарные рекомендации по восстановлению после гинекологической операции: модифицированный метод Delphi среди экспертов. БЖОГ. 2011; 118:1557–1567. [PubMed] [Google Scholar]
4. Deffieux X, Thubert T, de Tayrac R, et al. [Рекомендации по восстановлению после операции по поводу недержания мочи и пролапса тазовых органов: исследование мнений французских хирургов] [Статья на французском языке] J Gynecol Obstet Biol Reprod (Paris) 2011; 40:29–35. [PubMed] [Google Scholar]
5. Møller C, Ottesen M, Kehlet H, Ottesen BS. [Рекомендации по выздоровлению после гистерэктомии. Изучение мнений датских врачей] Ugeskr Laeger. 2001 г., 10 декабря; 163 (50): 7043–7. Статья на датском языке. [PubMed] [Google Scholar]
6. Ottesen M, Møller C, Kehlet H, Ottesen B. Существенная вариабельность послеоперационного лечения и рекомендации по восстановлению после восстановления влагалища. Всероссийское анкетирование. Acta Obstet Gynecol Scand. 2001;80(11):1062–8. [PubMed] [Академия Google]
7. Vonk Noordegraaf A, Huirne JA, Brölmann HA, et al. Эффективность мультидисциплинарной программы помощи при восстановлении и возвращении к работе пациенток после гинекологических операций; дизайн рандомизированного контролируемого исследования. BMC Health Serv Res. 2012 1 февраля; 12:29. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
8. Ouellette LR, Dexter WW. Паховые грыжи: значение предварительного обследования, решения об ограничении активности и сроки операции. Текущие отчеты спортивной медицины. 2006; 5:89–92. [PubMed] [Google Scholar]
9. Вай Э.К., Роффи Д.М., Бишоп П., Квон Б.К., Дагенайс С. Причинная оценка профессионального ношения и болей в пояснице: результаты систематического обзора. Spine J. 2010 июль; 10 (7): 628–38. [PubMed] [Google Scholar]
10. DeLancey J, Hartman R. Glob libr women’s med. 2008. [CrossRef] [Google Scholar]
11. Ceydeli A, Ruckinski J, Wise L. Поиск наилучшего закрытия брюшной полости: обзор литературы, основанный на фактических данных. Текущий сург. 2005;62:220–5. [PubMed] [Академия Google]
12. [проверено 11 14 12]; http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/adults.html.
13. Брауэр Р.Г. Последствия постельного режима. Крит Уход Мед. 2009; 37 (10 Дополнение): S422–8. [PubMed] [Google Scholar]
14. Гавиш И., Бреннер Б. Авиаперелеты и риск тромбоэмболии. Стажер Emerg Med. 2011;6:113–6. [PubMed] [Google Scholar]
15. Thorp AA, Owen N, Neuhaus M, Dunstan DW. Сидячий образ жизни и последующие последствия для здоровья у взрослых: систематический обзор лонгитюдных исследований, 1996–2011. Am J Prev Med. 2011;41(2):207–15. [PubMed] [Google Scholar]
16. Koster A, Caserotti P, Patel KV, et al. Ассоциация малоподвижного образа жизни со смертностью независимо от физической активности от умеренной до высокой. ПЛОС Один. 2012;7(6):e37696. Epub 2012 Jun 13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
17. Dunstan DW, Thorp AA, Healy GN. Продолжительное сидение: явный ли это фактор риска ишемической болезни сердца? Карр Опин Кардиол. 2011;26(5):412–9. [PubMed] [Академия Google]
18. Heinen M, Borm G, van der Vleuten C, Evers A, Oostendorp R, van Achterberg T. Программа самопомощи «Живые ноги» увеличила физическую активность и сократила количество дней с ранами у пациентов с язвой ноги: результаты рандомизированного контролируемого исследования. . Int J Nurs Stud. 2012;49(2):151–61. [PubMed] [Google Scholar]
19. Ву Д., Макдермид Т., Браун М., Аукерман Д.Ф. Клинические запросы. Какое наиболее эффективное лечение острых переломов основания пятой плюсневой кости? Дж. Фам Практ. 2006;55(8):713–7. [PubMed] [Академия Google]
20. Pronk NP, Katz AS, Lowry M, et al. Сокращение рабочего времени сидя и улучшение здоровья работников: проект Take-a-Stand, 2011. Prev Chronic Dis. 2012;9:E154. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
21. Линдквист П.Г., Эпштейн Э., Олссон Х. Связь между факторами образа жизни и венозной тромбоэмболией у женщин: отчет об исследовании MISS. Бр Дж Гематол. 2009;144(2):234–40. [PubMed] [Google Scholar]
22. Coleman TJ, Thomsen JC, Maass SD, Hsu Y, Nygaard IE, Hitchcock RW. Разработка беспроводного внутривагинального датчика для мониторинга внутрибрюшного давления у женщин. Биомед микроприборы. 2012 апр; 14 (2): 347–55. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
23. Hsu Y, Coleman TJ, Hitchcock RW, Heintz K, Shaw JM, Nygaard I. Клиническая оценка беспроводного датчика внутривлагалищного давления. Международный урогинекологический журнал. 2012 23 мая; [Epub перед печатью] [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
24. Cobb WS, Burns JM, Kercher KW, Matthews BD, Norton JH, Heniford TB. Нормальное внутрибрюшное давление у здоровых взрослых. J Surg Res. 2005;129(2):231–5. [PubMed] [Google Scholar]
25. Grillner S, Nilsson J, Thorstensson A. Изменения внутрибрюшного давления при естественных движениях человека. Acta Physiol Scand. 1978;103(3):275–83. [PubMed] [Google Scholar]
26. Гуттормсон Р., Чирхарт Дж., Бойсен Д., Мартинсон К. Основаны ли доказательные ограничения послеоперационной активности? Am J Surg. 2008;195(3):401–4. [PubMed] [Google Scholar]
27. Harman EA, Frykman PN, Clagett ER, Kraemer WJ. Внутрибрюшное и внутригрудное давление при поднятии тяжестей и прыжках. Медицинские спортивные упражнения. 1988;20(2):195–201. [PubMed] [Google Scholar]
28. Икбал А., Хайдер М., Штадльхубер Р.Дж., Кару А., Коркилл С., Филипи С.Дж. Изучение изменений внутрижелудочного и внутрипузырного давления в покое, при кашле, поднятии тяжестей, позывах на рвоту и рвоте. Surg Endosc. 2008;22(12):2571–5. [PubMed] [Академия Google]
29. Weir LF, Nygaard IE, Wilken J, Brandt D, Janz KF. Послеоперационные ограничения активности: есть доказательства? Акушерство Гинекол. 2006; 107 (2 часть 1): 305–9. [PubMed] [Google Scholar]
30. Essendrop M, Hye-Knudsen CT, Skotte J, Hansen AF, Schibye B. Быстрое развитие высокого внутрибрюшного давления, когда тренированный участник подвергается тяжелым внезапным нагрузкам на туловище. Позвоночник. 2004;29(1):94–99. [PubMed] [Google Scholar]
31. Gerten KA, Richter HE, Wheeler TL, 2nd, Pair LS, Burgio KL, Redden DT, et al. Изменения внутрибрюшного давления, связанные с поднятием тяжестей: последствия для послеоперационных ограничений активности. Am J Obstet Gynecol. 2008;198(3):306, д1–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
32. Хейгинс М., Пьетрек М., Шейхзаде А., Нордин М., Аксен К. Влияние контроля дыхания на внутрибрюшное давление во время подъемных работ. Позвоночник. 2004;29(4):464–9. [PubMed] [Google Scholar]
33. Кавабата М., Сима Н., Хамада Х., Накамура И., Нисидзоно Х. Изменения внутрибрюшного давления и объема спонтанного дыхания в зависимости от величины подъемного усилия: высокотренированные спортсмены по сравнению со здоровыми мужчинами. Eur J Appl Physiol. 2010;109(2): 279–86. [PubMed] [Google Scholar]
34. Mouritsen L, Hulbaek M, Brostrom S, Bogstad J. Давление во влагалище во время повседневной деятельности до и после пластики влагалища. Int Urogynecol J Дисфункция тазового дна. 2007;18(8):943–8. [PubMed] [Google Scholar]
БЕЗОПАСНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ ПОСЛЕ ХИРУРГИИ ПОЛОСТНОЙ ЛОСА И УДАЛЕНИЯ ЗУБА
Вам может потребоваться операция по удалению зуба по нескольким причинам, включая поздние стадии кариеса, травмы и эстетические проблемы. После операции у вас может возникнуть соблазн возобновить повседневную деятельность, но вы не можете сразу вернуться к тренировкам.
ОГРАНИЧЬТЕ УПРАЖНЕНИЕ В СЛЕДУЮЩИЕ 4 ДНЯ ПОСЛЕ ХИРУРГИЧЕСКОЙ ПОЛОСТИ РТА
, так как это повысит кровяное давление и может вызвать усиление кровотечения из места удаления. Вы можете выполнять легкие упражнения через 4 дня, так как удаление зуба может вызвать у вас некоторую боль и отек.
ОГРАНИЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЗУБА МУДРОСТИ НА БЛИЖАЙШИЕ 4 ДНЯ
Удаление, физическая активность должна быть строго ограничена в течение 4 дней. Следует избегать напряженных упражнений и работы, а также наклонов или подъема тяжестей.
ПОДЪЕМ ГРУЗОВ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЗУБА МУДРОСТИ
Как можно больше отдыхайте после операции. Вам потребуется 4 дня после операции, чтобы восстановиться.
ОПАСНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
Большинство хирургов-стоматологов советуют пациентам избегать физических нагрузок в течение первых 4 дней после операции. Упражнения могут привести к повышению артериального давления, что может вызвать кровотечение в месте экстракции. Хуже всего то, что сгусток крови, который растет в области экстракции после операции, может сместиться, что приведет к сухости лунки.
Следите за новостями, чтобы узнать, когда можно возобновить тренировки.
КОГДА Я МОГУ СНОВА НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ?
Избегайте высокоинтенсивных упражнений, таких как бег, карате, плавание и других интенсивных тренировок. Как правило, было бы лучше, если бы вы подождали 4 дня, прежде чем вернуться в спортзал.
Если вы принимаете обезболивающие или антибиотики, лучше подождать, пока ваш стоматолог не удалит их из вашего рецепта, так как они имеют побочные эффекты. Кроме того, они могут маскировать боль от травм, связанных с физическими упражнениями, поэтому вы можете не знать, тянете ли вы мышцу.
Пациентам, перенесшим более сложную экстракцию, вызвавшую значительную кровопотерю и манипуляции с тканями, возможно, придется подождать не менее месяца перед тренировкой. И наоборот, те, кто прошел через менее серьезную процедуру, могут вернуться к своей рутине, выполняя легкие растяжки и йогу через 4 дня. В конечном счете, вы должны спросить своего челюстно-лицевого хирурга, когда можно будет снова начать заниматься спортом.
ОТДЫХ: КАК ДОЛГО ДОЛЖЕН ОТДЫХАТЬ ПОСЛЕ ХИРУРГИИ РТА
Отдых важен после операции на ротовой полости и рекомендуется не менее двух дней после процедуры. Не рекомендуется заниматься физической активностью в течение двух-трех дней после операции. Большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности в течение 48 часов после операции. Приподнятие головы с помощью 2–3 подушек в положении лежа уменьшит выделение жидкости и отек. Избегайте физической активности или упражнений, особенно подъема маленьких детей, тяжестей или других тяжелых предметов.
ЛЕГКО ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ К РАБОТЕ
Примерно на третий день, для менее сложных процедур, вы можете начать возвращаться к своей обычной тренировке. Не напрягайтесь слишком сильно. Любая боль и/или кровотечение означает, что вы должны остановиться. Через 4 дня вы можете вернуться к поднятию тяжестей, но опасайтесь стискивать зубы. НАЧНИТЕ С МАЛОГО После первого дня или около того вы должны начать с малоэффективной деятельности. Йога, растяжка и поднятие тяжестей — отличный способ начать. Однако, если вы чувствуете какое-либо давление или боль, вы должны немедленно остановиться. Боль — это способ вашего тела сказать вам, что вы еще не полностью выздоровели.
ПРИЗНАКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ПРЕКРАТИТЬ УПРАЖНЕНИЯ
Выждав необходимое количество времени, вы можете вернуться к тренировкам. Тем не менее, вам следует остановиться, если вы испытываете следующее:
Место удаления начинает кровоточить
Отек увеличился
У вас жар
У вас разошлись швы
Трудно говорить или жевать
Чувство головокружения или головокружение
Позвоните своему челюстно-лицевому хирургу и немедленно посетите нас, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.
СЛИШКОМ РАННИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К СУХОЙ РАМНКЕ
Сухая лунка — это болезненное состояние полости рта, которое может возникнуть после удаления зуба. Это происходит, когда сгусток крови в месте удаления не развивается или растворяется до того, как заживет рана. Если вы начнете заниматься спортом раньше, чем советует врач, вы рискуете его развить.
Сгустки крови служат защитным слоем над нижележащими нервными окончаниями в лунке пустого зуба. Кроме того, они обеспечивают основу для роста новой кости и развития мягких тканей над тромбом.
Открытые нервы вызывают сильную боль в глазнице и постоянное излучение в сторону лица. Сухая лунка может привести к воспалению, а лекарств, отпускаемых без рецепта, недостаточно для лечения боли. Вам нужно будет проконсультироваться со своим челюстно-лицевым хирургом для лечения.
Хотя физические упражнения обычно полезны для тела и здоровья, вам следует сделать перерыв на время, пока вы лечитесь. Слишком раннее возвращение к тренировкам может привести к усилению кровотечения и боли. Это также может иметь обратный эффект и замедлить процесс заживления. Это также может привести к сухости лунки, состоянию, при котором сгусток крови смещается и подвергает нервы и кости воздействию частиц пищи и бактерий, что приводит к инфекции.
ВАЖНОСТЬ ОТДЫХА
Вам следует расслабиться, особенно в первые двадцать четыре часа. Чем интенсивнее операция, тем дольше вам придется ждать. Отдых позволяет вашему телу правильно исцелиться.
ВАЖНОСТЬ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Во время выздоровления вам может быть рекомендовано есть мягкую или жидкую пищу.