Постоянно темнеет в глазах: Темнеет в глазах — Общие сведения, Причины возникновения. Томск
Рябит в глазах и болит голова: причины и как лечить
Иногда, резко вставая из-за стола, вы можете будто утратить контроль над собственным зрением: голова кружится, а в глазах рябит так, что ничего не видно даже на расстоянии вытянутой руки. Это довольно распространённое явление, которое называется также шумом и мерцанием.
Рябь перед глазами может как возникнуть в единичном случае, так и беспокоить человека на регулярной основе. Именно поэтому так важно знать, почему может происходить подобное и что с этим делать.
Каковы причины ряби, почему временами она появляется лишь в одном глазу и как избавиться от неё раз и навсегда? Расскажем подробнее.
Почему рябит в глазах?
Если проблема возникает далеко не впервые, стоит обратиться к специалисту, который поможет выявить причину — однако встречаются факторы, которые влияют на зрение чаще всего, и с ними можно ознакомиться заранее.
Среди основных причин появления ряби в глазах выделяют следующие:
-
шейный остеохондроз — заболевание, при котором защемляются нервные окончания верхнего отдела позвоночника;
-
болезни сердца и сосудов;
-
проблемы с сетчаткой глаза или стекловидным телом;
-
сдавливание сосудов из-за беременности.
Кроме того, бывает и так, что рябит только в одном глазу — правом или левом. В большинстве случаев это связано с глазной мигренью, которая может быть сосредоточена в конкретном очаге. Однако есть вероятность, что один глаз у вас попросту уязвимее, потому что его поразила какая-либо офтальмологическая болезнь — однозначно нужно записаться к врачу.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (#{XXX}) #{XXX}-#{XX}-#{XX}
Почему иногда к ряби добавляется головная боль?
Рябь далеко не всегда появляется сама по себе — вы можете обнаружить, что у вас к тому же очень сильно болит голова. Чаще всего это связано с одним из следующих факторов:
-
вы перерабатываете за компьютером и при этом ведёте малоподвижный образ жизни, редко меняете деятельность;
-
много курите и выпиваете;
-
часто сидите в закрытом помещении, которое почти не проветривается — скорее всего, вам просто не хватает свежего воздуха;
-
резкая перемена погоды.
В таком случае избавиться от ряби не так сложно — нужно всего лишь принять некоторые профилактические меры.
Что делать, если рябит в глазах?
Первым делом, конечно, стоит записаться на приём офтальмолога, но будьте готовы в долгосрочной перспективе полностью изменить образ жизни — в этом и заключается надёжная профилактика.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ +7 (#{XXX}) #{XXX}-#{XX}-#{XX}
Задумайтесь о регулярном отдыхе. Конечно, переработки приносят больше денег, однако в конечном счёте это негативно скажется на организме. Если научиться уделять больше времени заботе о себе, вы сохраните остроту зрения и точно навсегда забудете о ряби в глазах.
Исключите алкоголь и никотин, откорректируйте питание — чем здоровее пища, которую вы употребляете, тем будет лучше. Присмотритесь к продуктам, богатым витаминами для глаз.
Чаще меняйте деятельность, не забывайте о физической активности.
Лечение ряби в глазах
Обратившись к специалисту, будьте готовы к тому, что дело не в офтальмологической болезни — как и говорилось чуть выше, рябь может возникнуть из-за остеохондроза или сердечных заболеваний.
Поэтому заранее настройтесь на несколько этапов лечения:
Чем раньше вы воспользуетесь профессиональной помощью, тем лучше — грамотный специалист сможет решить проблему максимально быстро. Позаботьтесь о себе!
посянно кружится голова и темнеет в глазах
#1
#2
#3
#4
салаты,соки,фрукт.
чаи,мясо,напиток из цикория,каши(на воде),супы,орехи. когда станете себя хорошо чувствовать,посмотрите,а нужно ли те продукты возвращать
#5
#6
#7
Гость
НА ВРЕМЯ,никакй паники,НА ВРЕМЯ уберите из рациона чай (черный,зеленый,ройбуш),кофе и все молочное (все,включая масло)
салаты,соки,фрукт.чаи,мясо,напиток из цикория,каши(на воде),супы,орехи. когда станете себя хорошо чувствовать,посмотрите,а нужно ли те продукты возвращать
#9
Гость
взрослый человек молоко переварить не может.
#10
Гость
ГостьНА ВРЕМЯ,никакй паники,НА ВРЕМЯ уберите из рациона чай (черный,зеленый,ройбуш),кофе и все молочное (все,включая масло)
салаты,соки,фрукт.
чаи,мясо,напиток из цикория,каши(на воде),супы,орехи. когда станете себя хорошо чувствовать,посмотрите,а нужно ли те продукты возвращатьТ.е. не ешьте вообще ничего, пейте только воду. Станет легче, может быть и не стоит возвращать ничего?:)))
#11
#12
#13
Гость
Гость
НА ВРЕМЯ,никакй паники,НА ВРЕМЯ уберите из рациона чай (черный,зеленый,ройбуш),кофе и все молочное (все,включая масло) салаты,соки,фрукт.чаи,мясо,напиток из цикория,каши(на воде),супы,орехи. когда станете себя хорошо чувствовать,посмотрите,а нужно ли те продукты возвращать
Т.е. не ешьте вообще ничего, пейте только воду. Станет легче, может быть и не стоит возвращать ничего?:)))
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
Анжела
мне 13 лет.
У меня давно такое.Встану резко с кровати или дивана, в глазах темнеет, голова кружится и от этого иду как пьяная!!!
#21
каждый день так, и не важно день это или вечер.встаю со стула, кресла, кровати-и постоянно так
16лет
у меня почти что всегда низкое давление, я думаю это из-за этого
#22
#23
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
347 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…102 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
211 ответов
Иванова Светлана
Коуч
91 ответ
Юрий Анатольевич Ионов
Психолог, Супервизор,…
13 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
…
..#24
#25
я катя у меня тоже эти признаки а еще часто болит голова и темнеет в глазах
#26
у меня тоже самое и я не знаю что делать((
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 501 ответ
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 146 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
745 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 002 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
206 ответов
..#28
#29
самомама
ГостьГость
НА ВРЕМЯ,никакй паники,НА ВРЕМЯ уберите из рациона чай (черный,зеленый,ройбуш),кофе и все молочное (все,включая масло) салаты,соки,фрукт.чаи,мясо,напиток из цикория,каши(на воде),супы,орехи. когда станете себя хорошо чувствовать,посмотрите,а нужно ли те продукты возвращать
Т.
е. не ешьте вообще ничего, пейте только воду. Станет легче, может быть и не стоит возвращать ничего?:)))а мне голодовка помогает, я потом классно себя чувствую, только есть оч хочется))
#30
#31
#32
#33
А если в 2 словах, то по какой-бы то ни было причине кровь не успевает преодолеть силу тяжести и обеспечить кислородом мозг при резком его подъёме.
занимайтесь спортом, не употребляйте всякой дряни и кушайте нормально!
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Я безответственный человек
Нет ответов
Как выглядит средний мужчина на этом форуме?
Нет ответов
Муж инфантильный
Нет ответов
Как живут работающие замужние женщины с детьми?
Нет ответов
Что вы забыли на этом форуме?
2 ответа
#38
#39
#40
#41
#42
#43
#44
Марь
У меня так в день по 10-15 раз в глазах темнеет, еще хорошо что в не падала)=) а мне 14 лет)) это может быть из-за нехватки кислородного питания, а мозгу он не обходим
#45
#46
#47
Внимание
#48
giulia
возможно это признаки анемии(малокровие).
а это,как вы правильно заметили нехватка кислорода,мало железа в организме.у моего сына (ему15 лет)такая же проблема.нужно попить витамины с содержанием железа.а лучше всё-таки сдать анализы.
giulia
возможно это признаки анемии(малокровие).а это,как вы правильно заметили нехватка кислорода,мало железа в организме.у моего сына (ему15 лет)такая же проблема.нужно попить витамины с содержанием железа.а лучше всё-таки сдать анализы.
#49
#50
Как навсегда избавиться от темных кругов
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Темные круги могут появиться из-за усталости или как естественный признак старения. Если вы находите их надоедливыми, вы можете попытаться уменьшить их внешний вид с помощью холодных компрессов, чайных пакетиков, ломтиков огурца, крема для осветления кожи или лечения у дерматолога.
Являются ли темные круги серьезной проблемой для здоровья? Не совсем, но многие люди считают, что темные круги под глазами делают их усталыми, старыми или нездоровыми.
Существует ряд методов — как естественных, так и предписанных врачом — которые люди используют, чтобы избавиться или уменьшить появление темных кругов под глазами. Хотя не все эти методы лечения являются постоянными, при соблюдении правил и последовательности они помогут уменьшить появление темных кругов.
Хотя темные круги под глазами чаще всего вызваны усталостью, существуют и другие причины, в том числе:
- аллергии
- аллергический ринит (сенная лихорадка)
- атопический дерматит (экзема)
- контактный дерматит наследственность
- нарушения пигментации
- царапание или трение глаз
- воздействие солнца
Другой причиной появления темных кругов является естественный процесс старения. Когда вы стареете, вы, как правило, теряете жир и коллаген, и ваша кожа часто истончается.
Это может сделать красновато-синие кровеносные сосуды под глазами более заметными.
Кроме того, с возрастом у людей часто появляются опухшие веки или впадины под глазами. Иногда эти физические изменения отбрасывают тени, которые могут выглядеть как темные круги под глазами.
Есть несколько способов, которыми люди сообщают, что они устранили или уменьшили появление темных кругов под глазами. Все люди разные, поэтому некоторые из этих средств могут вам не подойти.
Как и при любом лечении, всегда полезно обсудить свои планы с врачом, прежде чем проверять их на себе.
Сон
Усталость и недостаток сна могут вызвать темные круги под глазами. Это также может сделать вас бледнее, что может сделать ваши темные круги темнее. Убедитесь, что вы спите от семи до восьми часов каждую ночь и соблюдаете правила гигиены сна.
Elevation
Во время сна попробуйте подложить под голову дополнительные подушки, чтобы уменьшить отечность из-за скопления жидкости в нижних веках.
Холод
Иногда расширенные кровеносные сосуды могут затемнить область под глазами. Холодный компресс может вызвать сужение кровеносных сосудов, что может привести к уменьшению темных кругов.
Солнце
Уменьшите или исключите пребывание на солнце на лице.
Увлажняющие средства
Существует ряд безрецептурных увлажняющих средств, которые могут помочь вам с темными кругами под глазами. Многие из них содержат кофеин, витамин Е, алоэ, гиалуроновую кислоту и/или ретинол.
Огурец
Сторонники естественного заживления советуют охлаждать толстые ломтики огурцов, а затем прикладывать охлажденные ломтики к темным кругам примерно на 10 минут. Затем промойте участок водой. Повторяйте это лечение два раза в день.
Миндальное масло и витамин Е
Сторонники естественного лечения предлагают смешать миндальное масло и витамин Е в равных количествах, а затем, непосредственно перед сном, аккуратно втирать смесь в темные круги.
Утром промойте пораженный участок холодной водой. Повторяйте процедуру каждую ночь, пока темные круги не исчезнут.
Магазин миндального масла.
Витамин К
Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что размещение под глазами подушечки (содержащей смесь кофеина и витамина К) приводит к уменьшению глубины морщин и темных кругов.
Чайные пакетики
Натуральные целители советуют замачивать два чайных пакетика — используйте чай с кофеином — в теплой воде, а затем охлаждать пакетики в холодильнике в течение нескольких минут. Наденьте пакет на каждый глаз. Через пять минут выньте чайные пакетики и промойте пораженный участок холодной водой.
Магазин чайных пакетиков.
Ваш врач может предложить медицинский вариант, в зависимости от его диагноза причины кругов под глазами. Эта рекомендация может включать следующее.
Крем для осветления кожи
Чтобы осветлить гиперпигментацию под глазами, дерматолог может назначить осветляющий кожу крем с азелаиновой кислотой, койевой кислотой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
Некоторые из этих кремов в формулах с более низким процентным содержанием активного ингредиента доступны без рецепта.
Лазерная терапия
Лазерная терапия использует тепловую энергию для выпаривания поврежденных клеток. На более темный пигмент под глазами можно нацелиться. Наряду с осветлением более темных тонов кожи лазерная терапия может вызвать образование нового коллагена.
Химический пилинг
Дерматолог может предложить легкий химический пилинг для осветления темной пигментации под глазами. Обычно они включают гликолевую кислоту, ретиноевую кислоту или гидрохинон. Ваш дерматолог может также предложить пилинг Джесснера, который включает комбинацию салициловой кислоты, молочной кислоты и резорцина.
Блефаропластика
Жир может быть удален хирургическим путем при блефаропластике нижних век пластическим хирургом, окулопластическим хирургом или хирургом-дерматологом. Процедура может уменьшить тень, отбрасываемую вашим веком, что может уменьшить появление темных кругов.
Наполнители
Кожный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, такой как Restylane или Juvederm, может быть введен в ткани под глазами офтальмологом, дерматологом, пластическим хирургом или специально обученным медицинским работником. Филлеры помогают при потере объема под глазами, что может вызвать появление темных кругов.
Если опухоль и обесцвечивание появляются только под одним глазом, вам следует поговорить об этом со своим врачом, особенно если со временем состояние ухудшается.
Хотя темные круги под глазами обычно не являются проблемой для здоровья, вы можете захотеть, чтобы они исчезли по косметическим причинам.
Существует ряд домашних средств и медицинских процедур для удаления или уменьшения выраженности темных кругов. Вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какой из них лучше для вас.
Удаление темных кругов под глазами для мужчин
Обзор
В большинстве случаев темные круги под глазами являются скорее косметической проблемой, чем проблемой для здоровья.
Некоторые мужчины думают, что темные круги под глазами делают их старше, менее молодыми и энергичными или им нужно больше спать.
Многим мужчинам неудобно носить макияж, чтобы скрыть темные круги. Итак, какие есть альтернативы для мужчин, которые хотят избавиться от темных кругов под глазами?
Есть несколько способов избавиться от темных кругов под глазами без использования макияжа:
Больше спать
Недостаток сна, как правило, не вызывает темных кругов под глазами, но может сделать вас бледнее, что может сделать любые темные круги или тени более заметными.
Измени свой рацион
Помимо питья достаточного количества воды, чтобы избежать обезвоживания, ешьте продукты, поддерживающие выработку коллагена. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота поддерживает выработку коллагена.
Foods rich in vitamin C and amino acids that can increase collagen and hyaluronic acid include:
- oranges
- broccoli
- strawberries
- Brussels sprouts
- kiwis
- cauliflower
Treat your allergies
Hay fever and другие аллергии могут вызвать отечность и припухлость кожи под глазами.
Это может привести к потемнению кожи. Ваш врач может порекомендовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин.
Бросьте курить
Табачный дым повреждает кожу лица. Среди прочего, он может разрушать коллаген.
Добавьте дополнительную подушку
Когда вы лежите горизонтально, жидкость может скапливаться в нижних веках и вызывать опухание глаз. Подумайте о том, чтобы приподнять голову с помощью дополнительной подушки или двух.
Успокойте свою экзему
Экзема может истончить кожу. Поговорите со своим врачом о том, что вызывает вашу экзему — бытовые чистящие средства, ароматизаторы, шерсть — и если вам нужны местные лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как:
- кортикостероиды
- ингибиторы ФДЭ-4
- ингибиторы кальциневрина
Больше физических упражнений
Более частые и продолжительные физические упражнения улучшат кровообращение, что положительно скажется на цвете лица.
Прекратите тереть глаза
Протирание глаз может привести к повреждению мелких кровеносных сосудов в веках и коже под глазами. Эти сломанные кровеносные сосуды могут выглядеть как темные круги.
Использовать солнцезащитный крем
Лучи UVA могут глубоко проникать в кожу и вызывать повреждение эластина и коллагена, которые сохраняют молодость кожи.
Сократите кровеносные сосуды
Рассмотрите возможность использования холодного компресса на глаза примерно на 20 минут. Холод может уменьшить отечность и помочь сузить кровеносные сосуды. Это может привести к уменьшению появления темных кругов.
Алоэ вера
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняющим и омолаживающим действием на кожу. Перед сном помассируйте гель алоэ вера под глазами и оставьте его примерно на 10 минут, а затем протрите чистой тканью или ватным диском. Сторонники естественного исцеления предполагают, что это может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.
Кокосовое масло
Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи. Природные целители предлагают лечить темные круги под глазами, массируя несколько капель кокосового масла первого отжима под глазами перед сном, а затем оставляя его там на ночь.
Томатный сок
Согласно исследованию 2012 года, фитохимический ликопин, содержащийся в помидорах, полезен для кожи.
Сторонники естественного лечения предлагают смешать равные части томатного сока и лимонного сока, а затем нанести эту смесь под глаза примерно на 10 минут, а затем смыть холодной водой. Наносить смесь можно два раза в день в течение двух-трех недель.
Наследственность
Возможно, вы генетически предрасположены к темным кругам под глазами, поскольку ваши гены влияют на уровень пигментации вашей кожи.
Старение
С возрастом кожа становится тоньше и теряет коллаген и жир. Когда это происходит под глазами, кровеносные сосуды становятся более заметными, и ваша кожа может казаться темнее.