При беременности болит крестец: Боль в крестце при беременности

Боль в крестце при беременности

Общие сведения

Крестец это крупная треугольной формы кость, расположенная в основании позвоночника, образует верхнюю заднюю часть полости таза, подобно клину располагаясь между двумя тазовыми костями. Верхней частью крестец соединяется с последним поясничным позвонком, нижней — с копчиком.

Крестцовые позвонки срастаются у взрослого в единую кость — крестец. Крестец имеет форму клина, располагается под последним поясничным позвонком и участвует в образовании задней стенки малого таза. В кости различают переднюю и заднюю поверхности, два боковых края, основание (широкая часть, обращенная вверх) и вершину (узкая часть, направленная вниз). От основания до вершины крестца кость пронизана изогнутой формы крестцовым каналом. Передняя поверхность крестца гладкая, вогнутая, обращена в полость таза и потому ее называют тазовой поверхностью. Она сохраняет следы сращения тел пяти крестцовых позвонков в виде четырех параллельно идущих поперечных линий.

Причины боли в крестце при беременности

Сакродиния это боли в крестце, обусловленные различными патологическими процессами в малом тазу и прилегающих областях. Боль в крестце это не заболевание, а симптомокомплекс, который только в редких случаях следует объяснять такими конкретными причинами, как:

• выпадение связующего диска;

• злокачественные опухоли;

• висцеральные;

• неврологические;

• сосудистые нарушения.

Термином «боль в крестце» приписывается, таким образом, только локализация в области связующего диска, окружающих продольных связок и межпозвонковых суставов, от которых, по-видимому, исходит боль. Причину боли, однако, лишь в редких случаях можно объяснить морфологическими изменениями.

На позднем сроке беременности периодические, регулярно повторяющиеся боли в крестце могут быть первыми признаками начала

преждевременных родов. При этом также можно заметить напряжение матки: живот становится плотным. Если боли носят схваткообразный периодический характер, повторяются через равные промежутки, необходимо срочно обратиться к врачу. Врач осмотрит шейку матки, сделает УЗИ, КТГ (кардиотокографию) и, если срок беременности еще мал, назначит стационарное лечение, направленное на прекращение сокращений матки.

Схватки Брэкстона-Хикса (так называемые ложные схватки) обычно наблюдаются в последний месяц беременности и проявляются болями умеренной интенсивности в крестце и/или живота. Но самое главное их отличие от родовых схваток в том, что они нерегулярны, а их интенсивность и длительность не нарастают со временем.

Лечение

При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт. Если они вызывают боли в крестце, Вам может помочь следующее:

Пройдя комплекс диагностических процедур, имея подтверждения или опровержение тому, что боль связана с процессами беременности, лечащий врач принимает решение о назначении лекарственной терапии. Если боль действительно была связана с процессом беременности, то, опять же, в зависимости от причины, может быть назначен комплекс витаминов, расслабляющий легкий массаж на область поясницы, ношение бандажа или специальные упражнения, способствующие снятию напряжения пояснично-крестцовых мышц. Весьма вероятно назначение и лекарственных препаратов, если боль имеет ярко выраженный характер.

В независимости от причин, боль в крестце при беременности — есть основание для очередной встречи с гинекологом. Если имеются комбинированные причины разных заболеваний, то постоянный контроль состояния здоровья мамы и малыша должен осуществляться целой бригадой специалистов. Не стоит списывать со счетов и поведение самой беременной женщины. Принимая активное участие в поддержании своего здоровья, следует знать, в каких случаях болезненные ощущения есть результат естественного процесса, а когда стоит бить тревогу и, не теряя драгоценного времени, срочно обращаться за врачебной помощью.

Болит и смещен крестец после родов » Клиника Доктора Игнатьева

Клиника Доктора Игнатьева » Боль » Беременные » После родов » Болит и смещен крестец после родов

Содержание:

• Разновидности причин смещение крестца после родов
• Симптоматика
• Лечение смещения крестца после родов в Клинике доктора Игнатьева (Киев)

Смещение крестца после родов – болезненный и неприятный процесс, который требует лечения у квалифицированного специалиста. Такими вопросами занимается вертбролог.

Женщины, испытывающие боли в области крестца после родов, должны немедленно обратиться за консультацией к своему гинекологу или сразу к вертебрологу. Это можно сделать в Клинике доктора Игнатьева в Киеве. Врачи-вертебрологи осуществляют прием по предварительно записи.    

На сегодняшний день статистика говорит о том, что почти тридцать процентов женщин испытывают сильные боли в области крестца после родов. И большинство этих болей являются симптомами смещения крестца в результате родовой деятельности. Для того, чтобы избавиться от такого неприятного симптома и не испытывать дискомфорта и проблем с позвоночником в дальнейшем, необходимо пройти обследование, которое выявит причину и поможет вылечить существующую проблему.

Диагностика боли после родов. Клиника Доктора Игнатьева

Как правило, крестец смещается еще на поздних сроках беременности и во время родов, но также смещение может продолжаться на протяжении некоторого времени после родов. И у этого процесса есть несколько возможных причин:

• Чрезмерное перенапряжение во время родов, неконтролируемые схватки и потуги – они могут привести к смещению и даже вывиху крестца.
• Большой плод или его неправильное расположение – распространенная причина. Во время родов ребенок может двигаться и неправильно выходить – ногами вперед, что приводит к травмам и смещению крестца, и даже может привести к его перелому.
• Инфекция мочеполовых органов – может привести к боли в области крестца. Если после родов крестец был смещен, то существующая инфекция может только усилить болезненные ощущения.
• Защемление нерва – происходит также во время родового процесса, и в результате сильной боли женщина уже не контролирует своих потуг. Это приводит к смещению или вывиху крестца.
• Прежняя травма крестца, произошедшая до родов – может напомнить о себе во время родов. Нездоровый и травмированный крестец может сильно сместиться во время родов. 

Симптоматика ↑

Лечение боли в пояснице после родов. Клиника Доктора Игнатьева

Главным симптомом смещения крестца является сильная боль во время сидения, а также дефекации. Боль может носить ноющий характер, но зачастую бывает острой и приступообразной, простреливающей и жгучей. Если пациентке не было предоставлено корректное лечение в первые дни после травмы, боль может перерасти в хроническую и мучить женщину на протяжении долгих лет. Поэтому своевременное обращение к врачу просто необходимо.

Для того чтобы составить корректную индивидуальную схему лечения, врач проводит дифференцированную диагностику. Это позволяет исключить возможные заболевания или травмы с похожими симптомами, и выявить единственно верную причину смещения крестца.

Лечение смещения крестца после родов в Клинике доктора Игнатьева (Киев) ↑

Главной целью лечения является устранение болевого синдрома, а также постановление крестца на его физиологически привычное и верное место. Для этого используются приемы мануальной терапии, а также лечебная физкультура и рефлексотерапия.

 В легких случаях этих мероприятий должно быть достаточно. Если же пациентка обратилась за помощью спустя длительное время после появления симптомов, ей может понадобиться медикаментозное лечение, так как есть вероятность развития воспаления вследствие смещения костей. Поэтому своевременное обращение к врачу – залог быстрого и легкого выздоровления.

Перед лечением могут понадобиться рентгенография и анализ крови, чтобы исключить переломы и другие заболевания. Пациентки со смещением крестца после родов могут обратиться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в Киеве. Здесь им обеспечена квалифицированная помощь и быстрое выздоровление. Прием вертебролога осуществляется по предварительной записи.

Самые актуальные темы:

• Грыжа шейного отдела
• Протрузия дисков с5 6
• Боль в спине при наклонах
• Боль внизу шеи
• Всд лечение в клинике Киева

Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

1. Боли в области копчика после родов мучают многих женщин. Они…
2. Боль в области шеи после родов – это признак проблем…
3. Смещение и травма копчика после родов – нередкий случай. Поэтому…

.

Боль в крестце при беременности, Что делать – Koalababycare

Что вызывает боль в спине при беременности – боль в крестце при беременности?

Тело женщины меняется на протяжении всей беременности в поисках нового баланса. Ее живот растет, и ее центр тяжести смещается, это может вызвать боль в спине, боли в области таза и крестца во время беременности.

Боли в спине при беременности бывают двух основных типов: 

• Боль в пояснице, в нижней части спины
• Задняя тазовая боль (в задней части таза), ниже и сбоку от талии и по бокам копчика. Обычно известна как форма боли в тазовом поясе (PGP).

Вот почему вы испытываете боль в крестце во время беременности

Крестец расположен прямо над копчиком, последней костью позвоночника.

Хотя боль в крестце может возникать в любое время жизни (например, после падения), она очень распространена во время беременности.

Для этого есть несколько причин: 

• Область крестца подвергается большой нагрузке на протяжении всей беременности из-за смещения центра тяжести и осанки женщины, в дополнение к весу ее растущего будущего ребенка.
• Голова ребенка лежит на пояснице, давит на крестец.
• Во время беременности гормон релаксин заставляет связки становиться более гибкими, что позволяет шейке матки раскрываться во время родов. Однако, если связки не стабилизируют кости, они могут растянуться или порваться.  
• Запор, не редкость при беременности, может вызывать давление на кости.

Боль в крестце при беременности: средства для облегчения боли в области таза

Боль в области крестца резкая и постоянная. Вы, как правило, чувствуете это, когда сидите, лежите и стоите. Как вы можете смягчить его и вернуть улыбчивый дух, которым вы печально известны? Вот что может тебе помочь!

Используйте поясную повязку

Пояс для беременных приподнимает живот, равномерно распределяя вес на позвоночник и таз. Это гарантирует, что область крестца не будет нести полную нагрузку веса вашего ребенка, и вы почувствуете себя легче.   

Вы обнаружите, что у вас больше энергии в течение дня, так как вы сможете двигаться более свободно, не чувствуя себя отягощенным животом во время беременности.

Не спите на спине 

При болях в области крестца рекомендуется спать не на спине, а на боку, желательно с помощью подушки для беременных, например Koala Объятия.

Подушки для беременных поддерживают вес вашего живота на спине, облегчая боль в спине во время беременности. Они также помогают поддерживать ваши бедра в правильном положении.  

Лучшее положение для сна во время беременности — всегда на боку, особенно на левом боку, что предотвращает давление будущего ребенка на печень и улучшает кровоток.

Сон на спине во время беременности сдавливает полую вену, уменьшая приток крови к сердцу и мозгу. Кроме того, вес шишки при беременности создает чрезмерную нагрузку на спину, вызывая дискомфорт.

Когда сидите, держите подушку за спиной 

Подушка для беременных Koala Hugs тоже пригодится! Когда вы сидите или находитесь в полулежачем положении, это отличная опора для спины беременных, поскольку она снимает нагрузку с нижней части спины, облегчая боль в спине и крестце.  

Koala Hugs Plus имеет дополнительную подушку для поддержки шеи для максимальной поддержки спины.

Физическая активность всегда полезна

Физическая активность во время беременности очень помогает при дискомфорте во время беременности: ежедневная прогулка, плавание, пилатес или йога помогут справиться с болями в спине.

Существуют специальные упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы укрепить нижнюю часть спины и мышцы таза, а также выдержать лишний вес живота, а также предотвратить боли в спине.  

Само собой разумеется, что вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем заниматься спортом во время беременности, и всегда сообщать своему личному тренеру или в тренажерный зал, что вы ждете ребенка. Они смогут посоветовать вам, какие упражнения наиболее подходят для вас.

Вы также можете найти специальные курсы, предназначенные для беременных женщин, и специализированных персональных тренеров для восстановления во время беременности и послеродового периода.

 

Еще одна вещь, которую вы можете сделать при болях в спине и тазу, а также при болях в крестце, это пройти курс физиотерапии. Это может быть очень полезно для всех тех незначительных физических неудобств, которые могут возникнуть во время беременности, таких как боли в спине, боли в тазовом поясе и в области крестца.

 

Информация, содержащаяся на данном Сайте, носит исключительно информативный характер и не заменяет диагноз или рекомендации по лечению, полученные от врача. Мы рекомендуем всегда обращаться за советом к семейному врачу и/или специалистам.

Что делать, если при беременности болит копчик | Ваша беременность имеет значение

×

Что мы можем вам помочь найти?

Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

Встреча Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

Ваша беременность имеет значение

10 ноября 2020 г.

Ваша беременность имеет значение

Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины Акушерство и гинекология

Боль в копчике во время беременности встречается часто. Могут помочь специальные подушки, физиотерапия и правильная осанка.

Многие женщины во время беременности испытывают боли в пояснице. Примерно у трети беременных ноющая досада становится значительной болью в задней части, точнее, в копчике.

Копчик, или копчик, расположен в нижней части позвоночника, над ягодицами и позади матки. Он помогает стабилизировать вас, когда вы сидите, и служит точкой крепления мышц тазового дна, поддерживающих мочевой пузырь, кишечник и матку.

В то время как примерно 70% женщин в какой-то момент своей жизни испытывают боль в пояснице, 50–80% сообщают о боли в спине во время беременности. Почти у 10% из них боль может быть изнурительной.

Боль в копчике часто вызывается ослаблением и смещением связок таза. Во время беременности в организме вырабатывается гормон релаксин. Гормон делает ваши тазовые связки более рыхлыми и гибкими, чтобы освободить место для роста ребенка и позволить вам родить.

Это может вызвать более сильное сокращение мышц тазового дна, что помогает стабилизировать тело. Мышцы тазового дна связаны с копчиком, что приводит к боли.

Доктор Рупали Кумар

По мере того, как ваш живот расширяется, ваш центр равновесия изменяется, а ваша осанка смещается, увеличивая давление на поясницу и копчик, которые обычно не несут весовой нагрузки. Ваш растущий ребенок также может начать давить на копчик, из-за чего ему будет больно сидеть и стоять.

Кроме того, боли в копчике могут быть вызваны такими проблемами, как запор или недостаточная физическая нагрузка.

Хотя мы не можем вылечить боль в копчике, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить дискомфорт в задней части. Я пригласила своего коллегу Рупали Кумара, доктора медицинских наук, из группы физической медицины и реабилитации (PM&R) Юго-Западного университета штата Юта, чтобы обсудить способы облегчения боли в копчике во время беременности.

Читайте также: 5 странных симптомов беременности, о которых вы могли не знать , есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить облегчение.

Следите за своей осанкой

Во время беременности у вас может быть склонность наклоняться вперед или выгибать спину, но в конечном итоге это может сказаться на вашем позвоночнике. Убедитесь, что вы сидите прямо, ноги на земле. Задействуйте корпус, слегка прогнув спину и выпрямив шею.

Баланс и симметрия особенно важны во время беременности, когда многие связки ослаблены. Не скрещивайте ноги, не вставайте с кровати одной ногой и не надевайте штаны, вставая и вставляя по одной ноге за раз. Эти типы асимметричных движений могут усугубить боль в копчике.

Пребывание в одном и том же положении в течение длительного периода времени также может усилить боль, особенно в положении сидя, поэтому часто вставайте и двигайтесь.

Положив подушку между ногами во время сна, вы сможете расположить колени и бедра в более нейтральном и удобном положении.

Используйте специальные подушки

Вы можете уменьшить нагрузку на ноющий копчик, используя специальную подушку для сидения. Хотя вы можете сразу подумать о подушке-пончике, мы обнаружили, что иногда она может создавать давление в других областях. Вместо этого мы рекомендуем клиновидную подушку с вырезом для области копчика.

Вы также можете подумать о том, чтобы взять дополнительную подушку во время сна. Поместите его между ног, чтобы расположить бедра и колени в более удобном нейтральном положении.

Принимайте обезболивающие – с разрешения врача

Хотя мы всегда стараемся ограничивать прием лекарств во время беременности, есть несколько вариантов, которые могут облегчить боль в копчике. Это включает местные обезболивающие пластыри, ацетаминофен (тайленол) или миорелаксант, такой как флексерил.

Как всегда, проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, прежде чем использовать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

Связанное чтение: Знайте о рисках приема ибупрофена, НПВП во время беременности

Старайтесь избегать запоров.

Копчик и прямая кишка находятся в непосредственной близости. К сожалению, гормоны беременности могут увеличить риск запоров, а добавки железа могут замедлить работу пищеварительной системы. Употребление большого количества воды, активный образ жизни и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки могут помочь поддерживать двигательную активность и предотвратить боль.

Обратитесь к физиотерапевту

Если у вас сильная боль или другие вмешательства не помогают, вам может помочь физиотерапевт. Наша цель — уменьшить мышечное напряжение, сохранив мышечную силу и устранив нестабильность, вызывающую боль.

Мы составим для вас индивидуальный план, который может включать упражнения на растяжку и дыхательные упражнения, помогающие расслабить мышцы тазового дна и увеличить их длину. Мы можем подобрать вам ремень или бандаж, чтобы помочь стабилизировать таз. Терапия может также включать манипуляции с копчиком и миофасциальное расслабление мышц тазового дна, которые крепятся к копчику, как изнутри, так и снаружи, что может еще больше уменьшить мышечное напряжение и боль.

Связанные чтения: 5 упражнений и приемов подготовки к родам

Уменьшится ли боль в копчике после родов?

У большинства женщин боль в копчике проходит вскоре после родов. К сожалению, иногда нестабильность, вызванная ослаблением связок во время беременности и родовой травмой, может вызывать постоянную боль в копчике и послеродовую дисфункцию тазового дна.

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, и физиотерапия не помогают, некоторым людям могут помочь инъекции кортикостероидов. Мы стараемся избегать этих инъекций во время беременности, потому что они обычно проводятся под контролем рентгеноскопии, метода визуализации, использующего рентгеновские лучи.

По теме: Тело после рождения: Лечение послеродовых проблем

Только в самых тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию. Это, вероятно, не будет рассматриваться до окончания родов и только в том случае, если более консервативное лечение не поможет.

У нас есть множество способов уменьшить боль и сделать вас более комфортными. Нет причин страдать, поэтому, если боль сохраняется или усиливается, поговорите со своим врачом о следующих шагах.

Чтобы посетить акушера-гинеколога или физиотерапевта, позвоните по телефону 214-645-8300 или записаться на прием онлайн .

Больше: Ваша беременность имеет значение

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

14 февраля 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Мелисса Москар, доктор медицины

7 февраля 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

31 января 2023 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Мейтра Доти, доктор медицины
• Кайлер Элвелл Сильвер, доктор медицины

24 января 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

10 января 2023 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

20 декабря 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины

13 декабря 2022 г.

Педиатрия; Ваша беременность имеет значение

• Джессика Морс, доктор медицины

6 декабря 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Шивани Патель, доктор медицины

22 ноября 2022 г.