Пробиотик и пребиотик вместе: Пробиотики и пребиотики для кишечника

Пробиотики и пребиотики для кишечника

Заказать пребиотики

На сайте аптеки «36,6» можно заказать пребиотики и пробиотики для нормализации работы кишечника. В каталоге представлен большой список лекарств для детей и взрослых, приобрести их в Москве и Санкт-Петербурге, а также в прилегающих областях предлагается по выгодным ценам. Оформите заказ онлайн и получите его, оплатив, в выбранной на сайте аптеке.

Наш сайт поможет найти пробиотики и эубиотики, применяемые для устранения нарушений пищеварения. В каталоге представлена сертифицированная продукция, удобная система поиска позволит быстро подобрать нужный препарат, найти его более дорогой или дешевый аналог. Доставим пробиотики в одну из ближайших аптек, всего работает более 1200 точек.

Приобрести препараты можно по сниженным ценам благодаря скидкам и специальным рекламным акциям. Воспользуйтесь удобным предложением и сэкономьте время на покупке.

Показания

Ознакомьтесь со списком сырых пробиотиков и пребиотиков, а также с ценами на эти виды препаратов и объединяющих их синбиотиков.

В аптеке представлены средства для нормализации работы кишечника на основе живых культур микроорганизмов. Эубиотики восстанавливают нормальный состав микрофлоры и улучшают пищеварение.

Такие препараты и их аналоги назначаются для детей и взрослых по следующим показаниям:

• Длительное лечение антибиотиками;
• Нарушения работы печени;
• Пищевые отравления и кишечные инфекции;
• Поносы, запоры, иные нарушения пищеварения;
• Синдром раздраженного кишечника.

Противопоказания

Как и у других видов лекарств, у пробиотиков и пребиотиков есть свои противопоказания. Они могут применяться только по назначению врача, не стоит заниматься самолечением. Важно соблюдение инструкции и правильности дозировки препаратов.

Основные противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость;
• Прием лекарственных препаратов – пробиотики подбираются персонально, чтобы не допустить нивелирования эффекта лекарств;
• Аллергические реакции;
• Младенческий и детский возраст – исключительно по назначению врача [1].

Формы выпуска

Пребиотики и пробиотики используются для приема внутрь, они могут выпускаться в различных формах, чтобы обеспечить восстановление нормальной микрофлоры, необходимой для переваривания пищи и нормализации процесса усвоения питательных веществ.

В каталоге представлены следующие формы выпуска:

• Капсулы, таблетки;
• Порошки;
• Сиропы, капли;
• Концентраты.

Страны изготовители

В каталоге представлены российские препараты на основе живых сырых культур микроорганизмов, а также современные зарубежные синбиотики.

Предлагается продукция из следующих стран:

• США;
• Германия;
• Япония;
• Китай и других.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Список литературы:

1. [i] И. Ю. Мельникова, В. П. Новикова, Н. Б. Думова. Запоры у детей. — ГЭОТАР-Медиа. — М. , 2009. — С. 69. — 144 с.

список препаратов — лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника

Ребенок появляется на свет со стерильным кишечником, но уже к году состав микрофлоры совпадает со взрослым человеком. На протяжении жизни под влиянием питания, болезней и других факторов баланс микроорганизмов в пищеварительном тракте изменяется, но постепенно восстанавливается до нормальных концентраций. Иногда этот процесс затягивается. Тогда врач может рекомендовать пребиотики и пробиотики для кишечника.

Виды пробиотиков

Для восстановления кишечника применяют два типа лечебных средств. Пробиотики – это препараты, которые содержат полезные бактерии в высушенном или растворенном виде. Чаще всего это микроорганизмы из рода Lactobacillus и Bifidobacterium, которые в норме доминируют в пищеварительном тракте человека.

Пребиотиками называются вещества, необходимые для роста хорошей микрофлоры. В некоторых случаях без них можно обойтись, но после тяжелых болезней, лечения антибиотиками или отравления они ускорят восстановление за счет создания благоприятной среды для бактерий.

В пищеварительном тракте здорового взрослого человека обитает несколько десятков видов бактерий, но преобладают два типа микробов: бифидобактерии и лактобактерии. Другие находятся в меньшинстве. Поэтому выделяют следующие виды пробиотиков в зависимости от состава:

• состоят только из лактобактерий – рекомендуют принимать при кишечных вирусных инфекциях;
• в составе только бифидобактерии – врачи назначают их при кандидозном поражении кишечника и как восстановление женщинам после вагинального кандидоза;
• комбинированные препараты – содержат бифидо- и лактобактерии, полезны при бактериальной инфекции кишечника.

Восстанавливать нормальную микрофлору можно разными формами препаратов. Пробиотики выпускают в сухой форме, из которой перед применением самостоятельно готовят суспензию. Существуют готовые жидкие формы лекарства, которые удобно давать маленькому ребенку. Некоторые средства производят в капсулах в желатиновой оболочке. Она не повреждается в желудке и растворяется только в кишечнике. Это защищает бактерии от действия соляной кислоты.

Создание препаратов для решения проблем с пищеварением проходило в несколько этапов. Поэтому фармацевты выделяют несколько поколений пробиотиков:

• 1 поколение – это монопрепараты, которые состоят из одного типа бактерий, обитающих в кишечнике, к ним относятся Бифидумбактерин, Лактобактерин.
• 2 поколение – содержат хорошие бактерии, которые являются антагонистами вредной флоры. Они выделяют вещества, которые уничтожают опасные микроорганизмы и подготавливают среду для заселения полезной микрофлорой. К препаратам этого типа относится Энтерол и Бактисубтил.
• 3 поколение – пробиотики, которые содержат от 2 до 30 штаммов одного живого микроорганизма или комбинацию из нескольких видов бактерий. К этой группе препаратов относятся Линекс, Бификол, Бифилонг.
• 4 поколение – содержат не только хорошие бактерии, но и вещества из группы пребиотиков. Они служат питательной средой, помогают расти, размножаться микрофлоре и ускоряют ее восстановление. К этой группе препаратов относят Бифилиз, Кипацид.
• 5 поколение – синбиотики, это несколько типов полезных бактерий и вещества, необходимые для колонизации кишечника. Они способны регулировать рост и метаболическую активность микробиоты. К этой группе относятся Флористин, Бифиформ и другие средства.

Какой препарат подойдет в конкретном случае, должен решать врач с учетом состояния пациента, его возраста. Для взрослых требуется большая дозировка и кратность приема пробиотиков.

ТОП-10 лучших пробиотиков

В аптеках продается большое количество пробиотиков, из которых тяжело выбрать нужный препарат. Правильное решение – обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, чтобы назначили лекарственное средство с хорошим эффектом.

Чтобы решить, какой из них лучше, можно ориентироваться на список ТОП-10:

1. Линекс – один из самых популярных препаратов, который помогает восстановить микрофлору кишечника. В его составе живые лиофилизированные бифидо- и лактобактерии, а также энтерококки. Линекс выпускается в капсулах и порошке, его можно применять у грудных детей, смешивая содержимое оболочки с молоком.
2. Хилак Форте – капли для лечения дисбактериоза, в состав входят лактобациллы, их эффект дополняет непатогенная кишечная палочка и стрептококки. Может использоваться при синдроме раздраженного кишечника, гастроэнтерите, колите, болезнях желчного пузыря и печени, вызванных патологией пищеварительного тракта.
3. Флорин Форте – восстанавливает микрофлору за счет присутствия бифидо- и лактобактерий. В состав входит лактоза, необходимая для процесса брожения, смещения рН в кишечнике в кислую сторону. Выпускается в виде саше с порошком, который необходимо растворять перед использованием.
4. Нормобакт L – помогает восстанавливать кишечную флору при помощи молочнокислых бактерий и пребиотиков, необходимых для их размножения. В состав входят фруктоолигосахариды, которые являются питательной средой, увеличивают выживаемость микробиоты и увеличивают эффективность лечения.
5. Аципол – средство для лечения дисбактериоза у взрослых и детей. Он помогает после длительного лечения антибиотиками терапевтических заболеваний, используется для лечения острых кишечных инфекций, хронического колита, у склонных к аллергии и атопическому дерматиту.
6. Бифиформ – пробиотик, в состав которого входят энтеробактерии и бифидобактерии. В кишечнике они образуют естественный симбиоз и поддерживают существование друг друга. Энтерококк заселяет петли тонкой кишки, а используемый тип бифидобактерий обладает высокой скоростью роста, поэтому быстро восстанавливает микробиоту толстого кишечника.
7. Нормофлорин Л – жидкий пробиотик, состоящий их лактобактерий. Он положительно влияет на организм благодаря добавлению в раствор пребиотика лактита, который улучшает рост бактерий. Перед использованием необходимую дозу препарата смешивают с любой жидкостью.
8. Флорок – пробиотик, который состоит из лактобацилл, бифидобактерий и лактозы, необходимой для нормальной колонизации пищеварительного тракта.
   Может использоваться как для восстановления микрофлоры, так и для предотвращения диареи во время путешествий.
9. Бак-сет Форте – это капсулы, в состав которых входит 14 видов живых полезных бактерий. Препарат рекомендован для детей старше 3 лет и взрослых для лечения нарушений стула и профилактики дисбактериоза.
10. Риофлора – комплексный пробиотик, включает несколько штаммов бифидобатерий и лактобацилл, а также непатогенные стрептококки. Но в капсулах могут быть следы лактозы, молока и сои, поэтому производитель не рекомендует их использовать при повышенной чувствительности к этим веществам.

Советы по выбору

Какой из перечисленных пробиотиков поможет справиться с проблемами пищеварения, зависит от заболевания. Если организму необходима помощь после курса лечения антибиотиками, лучше использовать комплексные препараты, где добавлен пребиотик. Он ускорит заселение бактериями слизистой кишечника.

Вне зависимости от названия, для взрослых походят препараты в виде порошка, капсул или раствора. Капли разработаны специально для маленьких детей, которым необходима небольшая доза препарата. Их хорошо смешивать с напитками или молоком матери.

При использовании средств с пробиотическими эффектами, симптомы вздутия живота, урчания, метеоризм могут усилиться из-за процесса брожения. Но это проходит самостоятельно и не требует отмены терапии. Если на фоне приема пробиотиков появилась аллергическая сыпь, лечение прекращают.

Чем пробиотики отличаются от пребиотиков, почему нужно принимать их одновременно и как они помогают бороться с коронавирусом

Мы со всех сторон слышим о том, что крепкий иммунитет – это хорошо, его нужно всячески поддерживать и развивать. Но что такое иммунитет? Где он находится? Можно ли его улучшить и что для этого нужно? Приводим ответы на эти простые (но на самом деле сложные) вопросы, рассказываем о пробиотиках и пребиотиках, старости и способах облегчить протекание все еще актуального коронавируса.

Что такое иммунитет и где он находится?

Иммунитет – это способность организма противостоять токсинам, вредным бактериям и вирусам. Когда приходится сражаться с собственными злокачественными клетками, речь идет об аутоиммунных реакциях. Иммунитет может быть врожденным и приобретенным – это и прививки, и образ жизни, и перенесенные заболевания.

Где же он находится? Везде – иммунная система реагирует на уровне клеток кожи, внутренних тканей и органов. Но на 80% иммунитет находится в кишечнике, за здоровьем которого следить исключительно важно. Особенно в сезон простуд и коронавируса, тем более у детей, пожилых и ослабленных людей.

Кишечник важнее мозга для иммунитета

Когда кишечник работает неправильно, мы сразу это ощущаем. Но мы не привыкли связывать с дисфункцией кишечника следующие вещи:

• нарушения сна;

• провалы в памяти и неспособность запоминать;

• плохое настроение;

• плохую сопротивляемость болезням;

• депрессию;

• раннее старение.

Ученый Руаири Робертсон из ирландского университета Корка берет на себя смелость называть кишечник «вторым мозгом». В своем научном труде он утверждает, что в кишечнике любого из нас живут примерно полтора килограмма бактерий – столько же весит наш мозг. При этом 90% информации идет только от кишечника к мозгу по нервным соединениям. И, наконец, именно кишечник сигнализирует о следующих важных моментах:

• количестве и ценности питательных веществ в полученной пище;

• уровне 20 гормонов, которые в нем вырабатываются;

• уровне холестерина и глюкозы в крови;

• состоянии иммунитета. 

Более того, наши настроение и сон тоже зависят от нейромедиаторов – химических веществ, которые могут заставить мозг поменять наше поведение и мысли. Они вырабатываются тоже в ЖКТ. Грубо говоря, обнаружив себя в дурном расположении духа, можно проанализировать, что вчера было съедено, и «заесть» плохое настроение тем же шоколадом. 

Бактерии в кишечнике: старость и болезни, здоровье и долгая жизнь

Еще И. И. Мечников выдвинул теорию старения. Он писал, что гнилостные бактерии в кишечнике приближают старость, а болезни наступают по причине самоотравления микробами и токсинами. Бороться с ними ученый предлагал простым и вкусным способом – употреблением кисломолочных продуктов. Они есть во всех культурах: из разных видов молока готовят простоквашу, кефир, сметану и их аналоги, в которых содержатся пробиотики. Про них тоже все слышали хотя бы краем уха, но что это такое и чем они отличаются от пребиотиков, знают немногие.

Пребиотики и пробиотики: сходства и различия

И те и другие помогают организму переваривать пищу и очень важны для здоровья и иммунитета. В чем разница?

ПРОбиотики

Это живые одноклеточные микроорганизмы, которые заселяют и изменяют микрофлору всего ЖКТ, нормализуют ее состав. Пробиотики не позволяют патогенам (то есть вредным микроорганизмам) разрастаться до целых колоний. Они стимулируют синтез желудочного сока и ферментов, нужных для нормального пищеварения, нормализуют липидный обмен в клетках и заодно снижают вред, наносимый антибиотиками (известно, что их прием «выкашивает» вредные бактерии вместе с полезными). Главные источники пробиотиков:

• живые кисломолочные продукты;

• рикотта и подобные виды сыров;

• фармацевтические препараты и БАД;

• напитки на основе дрожжевых культур, например комбуча.

• квашеная капуста;

• маринованные огурцы;

• яблочный пектин.

ПРЕбиотики

Это углеводы, которыми питаются пробиотики. Польза от употребления пребиотиков именно в том, что они усиливают действие пробиотиков. Они полезны и по отдельности, если посмотреть на оба списка продуктов, но вместе особенно эффективны для здоровья и иммунитета. Дополнительные бонусы от постоянного присутствия пребиотиков в рационе – уменьшение метеоризма и запоров, излечение от воспалительных заболеваний кишечника, стимуляция синтеза организмом витаминов группы В и К, повышение усвояемости кальция и магния.

Где проще всего найти пребиотики:

Что вредит микрофлоре кишечника?

Разумеется, важно знать и о том, какие наши действия вредят иммунитету и микрофлоре кишечника. 

Коронавирусы

Недавние исследование британских медиков доказали, что коронавирусы ухудшают состояние микрофлоры кишечника, но и обратная взаимосвязь тоже есть. Чем лучше состояние микрофлоры (а значит, чем выше иммунитет) – тем проще и легче переносится болезнь, тем скорее проходят последствия. Во время болезни необходимо принимать пробиотики и пребиотики, чтобы выздороветь быстрее.

Скудное питание и обработанные однообразные продукты

Мы питаемся слишком однообразно – слишком мало в рационе многих из нас живых продуктов, которые были нормой для наших предков. Отсюда – все более частые пищевые непереносимости и аллергии, синдром дырявого кишечника, метеоризмы и запоры. 

Недостаток сна

Внутренние органы тоже живут по своим собственным циркадным ритмам. Если они сбиваются и это происходит регулярно, микрофлора начинает ухудшаться. 

Стрессы и эмоциональная нестабильность, экология мегаполиса

Стрессы вредны по всем параметрам, но у современного человека нет рецепта полного избавления от них. Перевозбуждение, перегрев организма, излишняя сухость воздуха, токсины и выхлопы – все это влияет на микрофлору и приводит к снижению иммунитета.

Нехватка витамина D и жиров

Солнечный витамин отвечает не только за крепость костей и состояние кожи – он нужен и для иммунной системы. Витамин D является важным компонентом цепочки обмена и усвоения кальция, регулирует гормональный фон, влияет на сон и вес человека. 

В этом материале обобщены лучшие исследования доказательной медицины разных лет. Тем не менее он является ознакомительным и не может быть использован в качестве прямого руководства к действию. Перед употреблением фармацевтических препаратов с пробиотиками и пребиотиками необходима консультация специалиста.

Пробиотики и пребиотики для кошек и котов

Содержание:

Кто из нас не сталкивался с нарушением работы кишечника?

Причиной такого состояния часто является дисбаланс микрофлоры, вызванный употреблением некачественных продуктов, приемом антибиотиков и даже стрессами.

К сожалению, это часто встречается и у кошек. Однако симптомы дисбаланса микрофлоры характерны и для ряда других заболеваний, поэтому диагностировать нарушение может только ветеринарный врач. Для нормализации микрофлоры он порекомендует применение средств, содержащих пробиотики и пребиотики.

Так что же такое пробиотики? Чем они отличаются от пребиотиков? В каких ситуациях их применение необходимо?

Давайте разбираться!

Пребиотики и пробиотики: восстанавливаем микрофлору кишечника

Итак, микрофлора (микробиота) любого живого существа — это целый мир различных микроорганизмов. Кстати, живут они не только в кишечнике, но и в полости рта, дыхательных путях и т.д.

В кишечнике кошки функционируют различные бактерии, которые условно делятся на полезные (бифидо- и лактобактерии) и условно-патогенные (энтерококки, стрептококки, кишечная палочка и другие). Правда, количество условно-патогенных бактерий минимально, однако при их активном размножении в организме развиваются патологические процессы.

Данные виды полезных бактерий называются пробиотиками. Именно они образуют микрофлору кишечника. Питание и рост пробиотиков обеспечивают пребиотики — биологически активные элементы, которые не имеют способности всасываться в толстом кишечнике.

Правильно функционирующая микробиота важна для:

• питания стенок кишечника;
• синтеза витаминов;
• преобразования желчных кислот;
• формирования естественной защиты организма.

Как устроена кошачья микрофлора

Интересно, что микробиом котенка начинает формироваться во время прохождения по родовым путям мамы — в этот момент первые бактерии начинают заселять его ЖКТ. Далее микрофлора растет при употреблении грудного молока, позже — при контакте с предметами обихода, улицей, другими животными и даже хозяином. Таким образом, микробиом развивается вместе с питомцем. У взрослого животного он становится постоянным.

Если микрофлора нарушается, иммунитет животного значительно снижается, и он становится наиболее подвержен заболеваниям вирусного и бактериального характера.

Так что же может стать причиной нарушения микрофлоры?

Основными факторами являются:

• неправильное питание;
• глистная инвазия;
• употребление некачественной воды;
• стрессы;
• наличие в анамнезе хронических заболеваний;
• возрастные изменения организма;
• прием лекарственных препаратов, в частности — антибиотиков.

На дисбаланс микрофлоры указывают следующие симптомы:

• нарушение стула — понос или запор;
• ухудшение качества кожи и шерсти;
• вялость;
• вздутие живота;
• плохой аппетит.

Важно! Если вы заметили у кошки один или несколько из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к ветеринарному врачу. Не пытайтесь лечить любимицу самостоятельно, ведь такое состояние может быть характерно и для других заболеваний.

Пребиотики и пробиотики для кошек — в чем отличия

Не все знают, что пробиотики и пребиотики — это разные термины. Однако их предназначение абсолютно разное.

Пробиотики — это совокупность бактерий, т.е. их штаммов, живущих в кишечнике. К ним относятся:

• Lactobacillus acidophilus;
• Bifidobacterium lactis;
• Bifidobacterium animalis;
• и другие.

Пребиотики — это то, что питает микрофлору, стимулирует рост полезных бактерий. Они не всасываются в тонком кишечнике, проникают в толстую кишку и создают оптимальную среду для пробиотиков. Это различные аминокислоты, ферменты и пищевые волокна.

Есть ли польза кошкам от пробиотиков

Здоровая микрофлора кишечника является залогом сильного иммунитета кошки, а это значит, ее сопротивляемость к опасным заболеваниям высока. Дисбаланс снижает защитную функцию организма, любимица становится вялой, ее часто мучают расстройства пищеварения, а качества шерсти и кожи меняются.

Вот почему для диагностики причин ухудшения состояния кошки необходимо обратиться к ветеринарному врачу. Если специалист выявил дисбаланс микрофлоры, её необходимо восстановить. Для этого ветеринар назначит четвероногому прием пробиотиков.

Корма с пробиотиками и пребиотиками

Некоторые производители готовых кормов для кошек создают специальные рационы с пробиотиками и/или пребиотиками. Их составы, помимо полезных бактерий, содержат качественные компоненты, комплекс витаминов и минералов.

В ряде случаев ветеринарные врачи, диагностировав у четвероногого дисбаланс микрофлоры, рекомендуют владельцу перевести питомца на готовые корма, содержащие пробиотики и пребиотики.

Обзор кормов с пробиотиками и пребиотиками

Grandin Holistic Adult сухой корм для взрослых кошек от 1 года до 7 лет с говядиной

Страна-производитель: Чехия.

Класс: холистик.

Энергетическая ценность: 4,091 ккал/кг.

Беззерновой состав снижает риск возникновения аллергии. Основной компонент — свежее мясо (более 70%). Корм значит содержат комплекс витаминов и минералов, а также антиоксиданты, полисахариды, олигосахариды, жирные кислоты. Их источниками служат фрукты и ягоды.

Mealfeel Functional Nutrition Digest Sensitive для кошек с чувствительным пищеварением

Страна-производитель: Бельгия.

Класс: супер-премиум.

Энергетическая ценность: 448 ккал/100 г.

Рацион разработан для питомцев с чувствительным пищеварением. Лосось и индейка благотворно влияют на работу ЖКТ. Корм содержит пребиотики — антиоксиданты розмарин и альфа-токоферол. Подходит для кошек от 1 года до 6 лет.

Линейка влажных кормов Wellkiss Delice Adult

Страна-производитель: Германия.

Класс: супер-премиум.

Данная линейка подходит для кошек с чувствительным пищеварением. Производится из качественных ингредиентов без использования искусственных красителей и консервантов. Содержит более 70% свежего мяса, витамины, минералы, пребиотики.

Ассортимент вкусов:

• говядина;
• телятина;
• лосось;
• цыпленок.

Grandorf сухой корм для кошек «Четыре вида мяса с бурым рисом»

Страна-производитель: Бельгия.

Класс: холистик.

Энергетическая ценность: 4,107 ккал/кг.

Подходит для взрослых кошек от 1 года до 6 лет. В составе — 70% мяса, субпродукты при производстве не используются. Рацион содержит живые пробиотики, что обеспечивает не только здоровое пищеварение, но и поддержание иммунитета на высоком уровне.

Grandorf сухой корм для стерилизованных кошек «Четыре вида мяса с бурым рисом»

Страна-производитель: Бельгия.

Класс: холистик.

Энергетическая ценность: 4,083 ккал/кг.

Рацион с пониженным содержанием жиров и высоким количеством белков разработан специально для кастрированных котов и стерилизованных кошек. Высокое количество мяса в составе — 70%- обеспечивает вкусовую привлекательность и легкую усвояемость корма. В составе присутствую живые пробиотики — 1 000 000 000 КОЕ/кг.

Линейка кормов Brit Care Cat GF — это гипоаллергенные корма для кошек с отсутствием злаков, пребиотиками и пробиотиками в составе

Ассортимент:

1. Large cats Power&Vitality — для кошек крупных пород.

2. Adult Activity Support — для поддержания активности взрослых животных.

3. Indoor Anti-Stress — для профилактики стрессов у взрослых любимцев.

4. Sterilized Sensitive — для стерилизованных и кастрированных питомцев с чувствительным пищеварением.

5. Kitten Healthy Growth&Development — для котят, беременных и кормящих самок.

Brit Care Cat GF Large cats Power&Vitality

Страна-производитель: Чехия.

Класс: супер-премиум.

Энергетическая ценность: 3,850 ккал/кг.

Сухой гипоаллергенный корм для взрослых кошек крупных пород от 1 года до 6 лет. Содержит более 50% мясных ингредиентов, а также витамины, минералы, хондропротекторы и таурин. Состав дополнен пробиотиками и пребиотиками — для профилактики дисбаланса микрофлоры.

Hill’s Science Plan Perfect Digestion

Страна-производитель: Чехия.

Класс: премиум.

Уникальная смесь пребиотиков ActivBiome+ благотворно влияет на пищеварение кошки, поддерживает и питает микробиом. Производитель обещает, что стул животного наладится в течение 7 дней. Рацион дополнительно содержит хорошую витаминно-минеральную добавку.

Hill’s Ideal Balance No Grain

Страна-производитель: Нидерланды.

Класс: премиум.

Сухой беззерновой корм для кошек от 1 года до 6 лет. Беззерновой состав снижает риск возникновения аллергии. Основные ингредиенты — мясо тунца и картофель. Рацион обогащен Омега-3 — для поддержания красоты шерсти. Пребиотики обеспечивают оптимальное пищеварение.

Рейтинг пробиотиков для кошек в добавках

Иногда для коррекции состояния питомца ветеринарный врач порекомендует прием биологически активных добавок, содержащих пробиотики.

Внимание! Не подбирайте препарат самостоятельно! Обратитесь за консультацией к ветеринарному врачу!

Субтилис-Ж

Производитель: НИИ Пробиотиков, Россия.

Действующее вещество: бактерии B. Subtilis и B. licheniformis.

Форма выпуска: суспензия.

Основная характеристика: входящие в состав бактерии стимулируют рост полезной микрофлоры кишечника, борются с патогенными и условно-патогенными микроорганизмами.

Показания к применению:

• заболевания ЖКТ;
• восстановление микрофлоры кишечника при дисбалансе;
• повышение эффективности вакцинации.

Способ применения и дозировка:

Преорально, во время приема пищи. Допустимо смешивать с водой. Необходимый объем должен быть употреблен за 1 раз. Дозировка для кошек — 0,5 дозы (15 капель) 5 дней подряд.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• эффективно устраняет патогенную микрофлору;
• удобная форма выпуска;
• разрешен к применению у котят, беременных и кормящих самок.

Бифитрилак МК

Производитель: Биоспектр, Россия.

Действующее вещество: природные сахара, антиоксиданты, пробиотики.

Форма выпуска: порошок.

Основная характеристика: продукт выводит из организма токсины, способствует нормализации микрофлоры.

Показания к применению:

• острые кишечные инфекции;
• дисбаланс микрофлоры вследствие длительного приема антибиотиков;
• профилактика заболеваний кишечника.

Способ применения и дозировка:

Бифитрилак МК необходимо смешать с кормом или водой, затем дать животному. Дозировка для кошек — 0,3 г 1 раз в сутки, для котят — 0,1 г 1 раз в сутки. Для профилактики применяют 3-5 дней, для лечения — 5-10 дней.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.

Преимущества препарата:

• нормализует работу кишечника;
• эффективен для профилактики заболеваний органов пищеварения.

Pro-Kolin+

Производитель: Probiotics International, Великобритания.

Действующее вещество: пробиотики, преплекс пребиотики, сорбент, каолин, пектин, ароматизатор «Говядина».

Форма выпуска: паста для приема внутрь.

Основная характеристика: благодаря комплексному действию пробиотика, пребиотика и сорбента из организма выводятся токсичные вещества, микрофлора укрепляется.

Показания к применению:

• острые кишечные инфекции;
• дисбаланс микрофлоры;
• реабилитация после операций;
• отравления.

Способы применения и дозировка:

Разовая дозировка для кошек:

• до 5 кг — 2 мл;
• 5-15 кг — 3 мл;
• 15-30 кг — 5 мл;
• свыше 30 кг — до 7 мл.

Котятам необходимо давать 1 мл. Дают животным 10-14 дней 2-3 раза в сутки.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• способствует нормализации микрофлоры;
• не имеет побочных эффектов;
• улучшает набор веса;
• устраняет расстройства пищеварения, вызванные стрессом.

Лактоферон

Производитель: Veda, Россия.

Действующее вещество: бифидобактерии, лактобактерии, стрептококки.

Форма выпуска: таблетки.

Основная характеристика: подавляет развитие патогенной микрофлоры, обладает противовирусным и иммуномодулирующим свойством. Дополнительно содержит комплекс лекарственных растений.

Показания к применению:

• профилактика и лечение органов ЖКТ;
• нормализация кишечной микрофлоры;
• острые инфекции.

Способ применения и дозировка:

Таблетку дают кошке преорально, можно смешать с кормом или водой. Дозировка — 1 таблетка 1-2 раза в сутки. Продолжительность приема — 5-10 дней.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• уменьшает рост патогенной микрофлоры;
• способствует повышению иммунитета;
• можно давать беременным и кормящим кошкам, а также котятам для предотвращения послеродовых инфекций.

Лактобифадол Форте

Производитель: Компонент, Россия.

Форма выпуска: кормовая добавка.

Действующее вещество: смесь живых и ацидофильных бифидобактерий, аминокислоты, витамины, микроэлементы.

Основные характеристики: заселяя ЖКТ полезной микрофлорой, препарат подавляет рост гнилостных и патогенных бактерий.

Показания к применению:

• лечение и профилактика заболеваний ЖКТ;
• дисбактериоз;
• нарушение стула;
• нормализация лактации;
• дерматиты;
• переход на новый рацион;
• лечение антибиотиками.

Способ применения и дозировка: Дозировка назначается из расчета 0, 2 г на 1 кг массы кошки. препарат смешивают с кормом или водой. Продолжительность приема — 10-15 дней.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• повышает иммунитет;
• нормализует микробиом;
• восстанавливает иммунитет, качество шерсти и кожи;
• оказывает положительное влияние на развитие опорно-двигательного аппарата.

Зоонорм

Производитель: Партнер, Россия.

Форма выпуска: порошок.

Действующее вещество: лиофилизированная микробная живых бактерий штамма Bifidobacterium bifidum.

Основные характеристики: препарат стимулирует рост бифидобактерий, нормализует микрофлору.

Показания к применению:

• инфекционные заболевания;
• нарушение микробиома;
• профилактика дисбактериоза;
• вакцинация и операции.

Способ применения и дозировка: кошкам необходимо применять 5-10 доз в день однократно. Зоонорм можно смешивать с кормом или водой. Продолжительность курса зависит от назначений ветеринарного врача.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• удобно давать животному;
• широкий спектр действия.

FortiFlora

Производитель: Purina, Франция.

Форма выпуска: кормовая добавка.

Действующее вещество: живые микроинкапсулированные микроорганизмы Enterococcus faecium SF68.

Основные характеристики: комплекс входящих в состав бифидобактерий улучшает работу кишечника. Кормовая добавка дополнительно содержит мясные продукты, пивные дрожжи, комплекс витаминов и минералов.

Показания к применению: профилактика работы органов пищеварения.

Способ применения и дозировка: один пакетик кормовой добавки в день. Смешивается с кормом.

Противопоказания: отсутствуют.

Преимущества препарата:

• питомец с удовольствием употребляет его;
• работа кишечника нормализуется;
• можно употреблять котятам, животным в период беременности и лактации.

Ветом 1

Производитель: НПФ Исследовательский Центр, Россия.

Форма выпуска: порошок для приема внутрь.

Действующее вещество: бактерии Bacillus subtilis.

Основные характеристики: пробиотик нормализует работу кишечника, повышает иммунитет питомца.

Показания к применению:

• лечение и профилактика органов пищеварения;
• дисбаланс микрофлоры;
• коррекция иммунодефицитных состояний.

Способ применения и дозировка:

1. Для профилактики: 50 мг на 1 кг животного 1 раз в день. Курс — 15-20 дней.

2. Для лечения: 50 мг на 1 кг животного 2 раза в день с интервалом 8-10 часов до полного исчезновения симптомов. Рекомендуется смешивать с кормом или водой.

Преимущества препарата:

• многослойная капсула препарата растворяется постепенно, что обеспечивает высокий уровень полезных бактерий;
• эффективность;
• удобный способ применения.

Могут ли быть побочные эффекты

Препараты, содержащие пробиотики, как правило, переносятся кошками легко. Побочные эффекты возникают крайне редко, и их наличие вызвано другими компонентами, которые могут вызвать аллергическими реакциями. Вот почему важно обращаться к врачу с просьбой порекомендовать оптимальный пробиотик. Случаи передозировки также практически неизвестны, так как излишки выводятся из организма с фекалиями.

Разрешен прием пробиотиков с другими лекарственными средствами — на их действие полезные бактерии никак не влияет. Однако каждое заболевание — это отдельный уникальный случай, поэтому по вопросу взаимодействия с другими препаратами следует обратиться к ветеринарному врачу.

Где купить и сколько стоят пробиотики для кошек

Пробиотики относятся к БАДам, а это значит, что при желании данный вид добавок для кошек можно найти в обычных магазинах или на известных торговых интернет-площадках.

Однако мы рекомендуем приобретать их в проверенных ветеринарных аптеках, имеющих соответствующую лицензию. В специализированных учреждениях всегда есть сертификаты качества на продукцию, а значит, можно быть полностью уверенным в ее качестве и соблюдении норм хранения.

Стоимость пробиотиков зависит от множества факторов, например, от состава или производителя. Точные цены вы можете узнать в нашем каталоге.

Где хранить лекарства

Производители препаратов, содержащих пробиотики, всегда указывают в инструкции необходимые условия хранения, поэтому не забывайте придерживаться их. Если технология была нарушена, то средство могло потерять полезные свойства. В ряде случаев возможен рост патогенной микрофлоры, что может вызвать ухудшение состояния четвероногого.

Частые вопросы

Можно ли давать кошке человеческие пробиотики?

Состав микробиоты человека и кошки различны, поэтому ветеринарные врачи рекомендуют давать питомцам препараты, разработанные специально для них. Теоретически, конечно, можно дать кошке пробиотик для человека, однако это не принесет ни вреда, ни пользы.

Как давать пробиотик котенку?

Самое главное условие — четко соблюдать рекомендованную врачом дозировку. Большинство препаратов можно смешивать с водой, едой и даже молоком матери, поэтому проблем с приемом возникнуть не должно. Кстати, некоторые БАДы обладают приятным вкусом и ароматом, поэтому питомцы легко употребляют их самостоятельно. Обязательно следите за тем, чтобы курс приема был полностью завершен!

Нужно ли кормить кота пробиотиками после приема антибиотиков?

Не просто нужно, а необходимо! Прием антибиотиков, хоть и помогает организму эффективно бороться с бактериальными инфекциями, но уничтожает, помимо патогенных микроорганизмов, полезную микрофлору. По этой причине для нормализации работы кишечника ветеринарные врачи обычно рекомендуют курс пробиотиков.

Какой пробиотик нужно давать кошке при поносе?

Для начала необходимо убедиться, чем вызван понос. Для диагностики следует обратиться к ветеринару. Если был диагностирован дисбаланс микрофлоры, специалист назначит необходимый препарат.

Какой пробиотик нужно давать кошке при запоре?

Ситуация та же, что и с поносом — нужно установить причину такого состояния питомца. Именно от этого будет зависеть схема лечения. Ветеринарный врач пропишет любимцу оптимальное средство для коррекции состояния.

Выводы

Микрофлора (микробиом) любого живого организма — это целое «государство» населяющих его бактерий. Однако нарушение баланса приводит к проблемам в работе желудочно-кишечного тракта и снижению иммунитета.

К основным симптомам дисбаланса микрофлоры относят: нарушение стула, ухудшение качества шерсти и общего состояния питомца. Однако диагностировать его может только ветеринарный врач. Для коррекции состояния назначаются препараты, содержащие пробиотики. В качестве профилактической меры специалист может рекомендовать корм, в состав которого входят полезные бактерии.

Источники

1. Официальный сайт ветеринарных центров «Четыре Лапы»

2. Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU

3. Shen, H. H. (2015). Microbes on the Mind. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(30), 9143–9145. doi: 10.1073/pnas.1509590112

4. Dinan, T. G., & Cryan, J. F. (2017). Gut–brain axis in 2016: Gut-brain axis in 2016: Brain-gut-microbiota axis — mood, metabolism and behaviour. Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 14(2), 69–70. doi: 10.1038/nrgastro.2016.200

5. Köhler, C. A., Maes, M., Slyepchenko, A., Berk, M., Solmi, M., Lanctot, K. L., & Carvalho, A. F. (2016). The gut-brain axis, including the microbiome, leaky gut and bacterial translocation: Mechanisms and pathophysiological role in Alzheimer’s disease. Current Pharmaceutical Design, 22(40), 1–15. doi: 10.2174/1381612822666160907093807

Рекомендуем также

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы

• Джеймс Галлахер
• Обозреватель Би-би-си по вопросам науки

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками — биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, — на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

• Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них — человеческие
• Остальное — это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
• Геном человека состоит из 20 тысяч генов
• Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
• Это — так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма

Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.

По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что «универсальные» пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

«В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете — без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна», — говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

«Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия», — говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

«Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования — новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это», — говорит ученый.

Пребиотики и пробиотики для собак и кошек

Для начала необходимо разобраться, что же такое пребиотики и пробиотики, и чем они отличаются?

Пробиотики – это живые полезные бактерии. В норме множество микроорганизмов находятся в кишечнике любого животного, а пробиотики позволяют восполнить их количество и, соответственно, подавить вредную микрофлору. Микрофлора кишечника – очень важный компонент для правильной работы желудочно-кишечного тракта. Она выполняет множество различных функций, которые не всегда под силу организму животного.

Пребиотики же – это компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в желудке и кишечнике животного, но являются пищей для микроорганизмов, заселяющих кишечник. И самое главное, эти компоненты питают только полезную микрофлору, не позволяя питаться вредной. Это возможно за счет «подкисления» среды кишечника, которая становится неблагоприятной для роста вредных бактерий.

 

Зачем нужно давать пре- и пробиотики?

Как мы уже выяснили, микрофлора кишечника очень важна для правильной работы желудочно-кишечного тракта. Неправильное кормление, резкая смена рациона, лечение, особенно антибиотиками, поедание грязного снега или питье воды из луж, а также стрессы, поездки, снижение иммунитета – все это подрывает здоровую флору, уменьшает ее количество – возникает дисбактериоз. Пре- и пробиотики используют не только для лечения, но и для профилактики дисбактериоза. Если Вы решили поменять корм питомцу, либо собираетесь в поездку, или когда Ваша собака на прогулке попила воды в ближайшем пруду, лучше подстраховаться и дать ей курс пре- или пробиотиков.

 

Когда стоит давать питомцу курс пре- или пробиотиков?

При переходе на новый корм. Вне зависимости от того, на сколько похожи два разных корма, они производятся из разного сырья, по разным методикам и нередко даже на разных заводах. Поэтому желудочно-кишечный тракт Вашего питомца может негативно среагировать при переходе на новый корм. Если начать давать пре- и пробиотики незадолго до перевода на новый корм, и продолжать давать их до тех пор, пока питомец не начнет есть только новый корм, можно предотвратить срыв стула, а также добавить корму привлекательность для питомца.

Любое лечение, особенно антибиотиками, влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта. К сожалению, полностью избежать этого невозможно. Но Вы можете помочь микрофлоре кишечника, если после лечения дадите любимцу курс пре- и пробиотиков. Тогда микрофлора быстрее восстановится, и можно будет избежать срыва стула.

Зимой на прогулках многие собаки кушают снег, а летом и в межсезонье пьют из луж и водоемов. Вода из этих источников обычно загрязнена вредными веществами, а в стоячей воде очень много различных микроорганизмов, которые неблаготворно воздействуют на кишечник собаки. Питье воды из таких источников может привести к рвоте и диарее. Профилактический курс пре- и пробиотиков поможет заранее усилить микрофлору кишечника и снизить воздействие вредных веществ на организм Вашего питомца.

Стрессы, например, во время салютов или походов в ветеринарную клинику, переездов неблагоприятно действуют на организм животного. Конечно же, страдает и кишечник, вместе с бактериями, которые обитают в нем. Снижение иммунитета в следствие болезней, в период вакцинации, в межсезонье также влияет на полезную микрофлору кишечника. Поддержать микрофлору, заранее увеличить ее количественный и качественный состав можно курсом пре- и пробиотиков.

 

Что лучше выбрать?

В настоящее время нет необходимости экспериментировать с препаратами для людей, в магазинах можно найти пре- и пробиотики специально для собак и кошек. Давайте разберем несколько препаратов и выясним, для какой ситуации лучше подходит каждый из них.

 

FortiFlora

Это пробиотический препарат в виде сухого порошка, который содержит живые микроорганизмы Enterococcus faecium. Пробиотик содержится в виде микрокапсул, что исключает переваривание бактерий в желудке. Защитная пленка растворяется только при воздействии желудочного сока, позволяя бактериям беспрепятственно проникать в кишечник. Добавка продается в пакетиках, по 30 пакетиков в коробке.

Есть FortiFlora для собак и для кошек, отличаются они содержанием добавочных веществ. В препарате для кошек дополнительно есть таурин, который не вырабатывается в организме у кошек, а препарат для собак богат витамином С. Все содержимое пакетика необходимо высыпать на корм Вашего питомца 1 раз в день. В составе добавки FortiFlora содержится мясо и продукты его переработки, поэтому добавка имеет привлекательный запах, поэтому с удовольствием поедается и собаками, и кошками. Порошок удобно высыпать на корм, но, к сожалению, он может частично сыпаться на дно миски, и съедаться не весь.

 

Pro-Kolin Protexin

Этот препарат также является пробиотиком Enterococcus faecium, но выпускается в форме пасты, которую очень удобно выдавливать из шприца-дозатора. Пасту можно выдавить на корм, либо прямо в пасть животного. А привередливым кошкам можно испачкать в ней лапы – кошка начнет умываться и слижет весь пробиотик! Pro-Kolin имеет в составе ароматизатор говядины, который увеличивает его привлекательность для наших питомцев. Но белка говядины пробиотик не содержит, следовательно, на него не может быть аллергии. Выпускается в объеме 15 мл, 30 мл и 60 мл, что позволяет купить столько препарата, сколько необходимо на курс именно для Вашего питомца.

Также в состав пробиотика Pro-Kolin входит пектин и каолин. Каолин – это белая глина, состоящая из минерала каолинита. Каолин является естественным адсорбентом вредных веществ, а также он обладает бактерицидными свойствами. При диарее каолин всасывает в себя вредные вещества, формирует кал и помогает уменьшить или полностью устранить диарею. Пектин – это полисахариды, которые способны угнетать рост вредной микрофлоры кишечника. Пектин, как и каолин, обладает адсорбирующим действием. Оба этих вещества помогают в кратчайшие сроки остановить или уменьшить диарею, за счет чего полезным бактериям становится проще заселить кишечник.

Не смотря на множество полезных свойств, Pro-Kolin не является лекарством. Если у Вашего питомца рвота, очень интенсивная диарея, которая не прекращается дольше 8-12 часов, не стоит экспериментировать с лечением, необходимо срочно обратиться к ветеринару.

 

Viyo Reinforces

Это напиток-пребиотик, который не содержит живые микроорганизмы. В состав данного пребиотика входят волокна фруктоолигосахаридов и инулин. Они не перевариваются в ЖКТ животных, а достигают толстого кишечника, где ферментируются и служат пищей для полезной микрофлоры, подавляя при этом вредную. Продается пребиотик в пакетиках, по 7 пакетиков в упаковке. Viyo разработан для собак и кошек разных возрастов, поэтому не составляет труда подобрать добавку именно для Вашего питомца. Пребиотик можно применять в чистом виде, смешивать с кормом или водой.

Производители много лет добивались высокой поедаемости продукта, и на данный момент она составляет 85-95%! Такой высокий коэффициент достигается за счет особого сочетания в составе мяса, субпродуктов животного происхождения, растительных продуктов, масел, жиров, молока и молочных продуктов. Так как этот напиток очень вкусный, его часто дают кошкам, которые мало пьют. Добавляя пребиотик в воду, можно сделать ее более привлекательной для кошки, и она будет пить с большим удовольствием. Очень удобно также с помощью Viyo переводить питомца на новый корм. Вкусный напиток сделает новый корм более привлекательным для Вашего питомца, а пребиотик, который в нем содержится, поддержит микрофлору кишечника, пока организм привыкает к новому рациону.

Видимый результат от приема препарата наступает примерно через две недели ежедневного применения. Рекомендуется давать напиток животным в течение 4 недель, повторяя курс 4 раза в год.

Виды Viyo:
Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Cat Kitten для котят.
Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Cat Adult для взрослых кошек.
Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Cat Senior для пожилых кошек.

Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Dog Puppy для щенков.
Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Dog Adult для взрослых собак.
Напиток-пребиотик Viyo Reinforces Dog Senior для пожилых собак, 7*30 мл.

 

Синбиотик Protexin DC

Этот препарат отличается от всех, перечисленных выше, так как он содержит и пребиотик гуммиарабик, и пробиотик Enterococcus faecium. Выпускается в виде капсул, но если Вам сложно уговорить питомца съесть капсулу, Вы можете открыть ее и высыпать содержимое на еду. Живые бактерии и пища для них же в одной капсуле – что может быть удобнее! Действительно, большинство препаратов содержат или пребиотик, или пробиотик. Но во многих ситуациях необходимо и то, и другое. Тогда гораздо удобнее и дешевле будет выбрать синбиотик, а не смешивать несколько разных добавок.

 

Ниже представлена сравнительная таблица всех добавок, перечисленных в статье.

Сравнительная таблица пре- и пробиотиков

 

	FortiFlora	Pro-Kolin Protexin	Viyo Reinforces	Синбиотик Protexin DC
Пробиотик	Enterococcus faecium	Enterococcus faecium	Не содержит	Enterococcus faecium
Пребиотик	Не содержит	Фруктоолигосахариды	Фруктоолигосахариды и инулин	Гуммиарабик
Для собак и кошек	Подразделяется	Не подразделяется	Подразделяется	Не подразделяется
Для разных возрастов	Не подразделяется	Не подразделяется	Подразделяется	Не подразделяется
Форма выпуска	Порошок	Паста	Напиток	Капсулы
Упаковка	Пакетики, по 30 в коробке	Тюбики 15, 30 и 60 мл	Пакетики, по 7 в коробке	50 капсул в упаковке
Вкусо-ароматические добавки	Мясо и продукты переработки мяса	Ароматизатор говядины, не содержит говяжий белок	Мясо, субпродукты животного происхождения, растительные продукты, масла, жиры, молоко и молочные продукты	Отсутствуют
Дополнительные вещества	Таурин для кошек и витамин С для собак	Пектин и каолин	Отсутствуют	Отсутствуют

 

Какие выводы мы можем сделать?

 

Пре- и пробиотики – очень важные добавки, поддерживающие микрофлору кишечника на уровне, необходимом для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Многие факторы в жизни наших питомцев отрицательно влияют на полезные бактерии кишечника. Стрессы, смена рациона, некачественная еда и корм, снижение иммунитета и многое другое может повлиять на микрофлору, снижая ее количественный и качественный состав.

Чаще всего, это не приводит к видимым для нас последствиям, таким как диарея. Но это не обязательно означает, что микрофлора не пострадала. Просто кишечник и иммунная система животного справляются и компенсируют недостаток микрофлоры.

Для того, чтобы восстановить количество полезных бактерий кишечника, используют пре- и пробиотики. Пребиотики, являясь пищей только для полезных бактерий, косвенно улучшают микрофлору кишечника, а с помощью пробиотиков можно «заселить» кишечник бактериями напрямую. Полезная микрофлора не только участвует в работе желудочно-кишечного тракта, но и уничтожает вредные бактерии, не позволяя животному заболеть.

Пре- и пробиотики не являются лекарственными препаратами, они не имеют побочных эффектов и их невозможно передозировать. Самое худшее, что случится, если Вы дадите питомцу сразу много добавок – большая часть просто не сможет закрепиться и выйдет с фекалиями, но необходимое количество их все же останется в кишечнике.

Профилактика – это лучшее лечение. Если Вашего питомца вскоре ждут какие-либо изменения, если он съел или выпил что-то неподходящее, можете дать ему курс пре- и пробиотиков для профилактики дисбактериоза. Или можете давать эти добавки курсами, рекомендованными в инструкции, чтобы всегда поддерживать микрофлору кишечника у Вашего питомца на должном уровне.

В интернет-зоомагазине Мистер Гав Вы можете купить пребиотики и пробиотики для собак и для кошек с доставкой по России, Казахстану и Беларуси. Быстро отправим добавки в любой город, а для Челябинска и Копейска — доставим собственной курьерской службой до двери.

Что нужно знать о пробиотиках перед покупкой? Отрывок из книги «Здоровый кишечник»

Долго считалось, что бактерии в наших кишечниках нужны просто затем, чтобы лучше переваривалась пища. Но в последние годы ученые все чаще говорят о том, что роль микробов намного важнее: предположительно они влияют на иммунную систему, сердце, даже психику. Авторы книги «Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием» Джастин и Эрика Сонненбург из Медицинской школы Стэнфордского университета как раз пытаются прояснить взаимосвязи между человеческим организмом и тысячами видов его обитателей. Правда, в этой области пока что почти ничего не понятно, оттого и книгу нужно читать с осторожностью даже с учетом всех оговорок Сонненбургов. Но что нужно читать еще аккуратнее — этикетки продуктов с пробиотиками, полезных или потенциально полезных микроорганизмах, о которых идет речь в следующем отрывке.

Обложка книги «Здоровый кишечник»

© Издательство «Манн, Иванов и Фербер»

Пробиотики: как пройти квалификацию?

Огромная индустрия поставляет все больше пробиотических добавок и ферментированных продуктов питания. Компании-производители надеются убедить нас в том, что пробиотические микробы очень полезны для здоровья.

Масса интернет-ресурсов продают пробиотические добавки, как они заявляют, «для улучшения деятельности кишечника». Непонятные термины: «синбиотический», «функциональная пища», «нутрицевтический» — могут вселить надежду, напугать, запутать или все сразу. Многие сайты уверяют, что нам следует принимать эти добавки ежедневно и в больших количествах. Если вы здоровы, эти продукты предотвратят болезни. Если у вас проблемы с кишечником — вот и решение. Привлекают внимание названия добавок: «Идеальная Флора Супер Важная Добавка», «Основная Защита», «Здоровая Троица». Такие продукты кричат: «Если хочешь быть здоровым, я нужен тебе!»

Колонии лактобактерий

© REUTERS/Edgar Su

Внутри медицинского сообщества нет согласия относительно того, кто по-настоящему получает выгоду от пробиотиков. Однако в последние годы пользу их употребления неоднократно доказывали клинически. Мэри Сандерс, кандидат наук и независимый консультант в области пробиотиков, занимает должность исполнительного директора Международной научной ассоциации по вопросам пробиотиков и пребиотиков. Она согласна, что есть веские причины использовать пробиотики при таких заболеваниях, как некротический энтероколит у недоношенных детей, диарея, связанная с приемом антибиотиков, острые заболевания, сопровождающиеся диареей, и даже обычная простуда.

К сожалению, доказательств пока недостаточно. Поэтому многие врачи допускают, что пробиотики не навредят и, возможно, помогут. Это разумный подход, принимая во внимание отличный профиль безопасности пробиотиков и множество перспективных предварительных исследований.

На эту тему

Доктор Пурна Кашьяп, гастроэнтеролог, заместитель директора программы исследования микрофлоры в Центре персонализированной медицины клиники Мэйо в Рочестере, провел два года в нашей лаборатории в Стэнфорде, изучая, каким образом микрофлора влияет на желудочно-кишечное здоровье. Его практика сосредоточена на функциональных нарушениях пищеварения, в том числе и синдроме раздраженного кишечника. В отношении пробиотиков его подход скорее пассивный: «Если пациент спрашивает, я не буду отговаривать от использования, но не стану предлагать в качестве первоочередного лечения».

Многие врачи осторожны по отношению к пробиотикам. Они утверждают, что клинические исследования должны завершиться полноценными результатами — однозначными и воспроизводимыми. Общих свидетельств «улучшенного самочувствия» недостаточно, чтобы рекомендовать пробиотики. Кстати, скептик Пурна Кашьяп регулярно пьет пахту. Этот культивированный молочный напиток напоминает доктору йогурт, который делала для него мама в Индии.

Что в имени твоем?

У многих потребителей возникают положительные ассоциации со словом «пробиотик». Поэтому его используют компании для продвижения товара на рынке, даже если это не оправдано. Согласно руководству ISAPP (Международная научная ассоциация пробиотиков и пребиотиков) по пробиотикам для покупателей, «использование слова „пробиотик“ еще не означает, что это действительно пробиотик. Некоторые изделия с маркировкой „пробиотик“ не содержат штаммы, чья эффективность была доказана, или же не могут гарантировать необходимое содержание живых пробиотиков до истечения срока годности» *. Таким образом, существует много причин, по которым потребителям стоит скептически относиться к продуктам с ярлыком «пробиотик».

Разные виды бактерий продаются как пробиотики. Прежде чем мы углубимся в подробности, стоит обсудить, как бактерия получает название, в котором, кстати, может содержаться информация о ее свойствах. Потребители также должны понимать, что названия, которые компании дают бактериям, могут быть использованы в качестве инструментов маркетинга.

© Сергей Мальгавко/ТАСС

В научной среде для обозначения бактерии используются два слова, которые указывают на род и вид. Bifidobacterium и Lactobacillus — два рода наиболее распространенных на рынке пробиотиков. Представьте, что род — это фамилия бактерии (с нее начинается название). Все бактерии, относящиеся к отдельному роду, состоят в близком родстве. Указание на вид (то есть на особого представителя рода) схоже с именем (это второе слово в названии бактерии). Bifidobacterium longum и Bifidobacterium animalis — два разных вида бактерий из одного рода. Они больше похожи друг на друга, чем Bifidobacterium longum похожа на Lactobacillus acidophilus. Кроме того, к одному роду и виду могут принадлежать разные штаммы бактерий. Отличия между штаммами есть, но они мелкие. Если сравнивать с людьми, то мы все Homo sapiens, однако у каждого из нас есть индивидуальные характеристики. Штамм бактерии обычно отмечается набором букв и цифр, которые ставятся после названия рода и вида, например Bifidobacterium animalis DN‑173–010. Отдельные штаммы бактерий можно запатентовать и дать им торговые названия, которые часто придумываются таким образом, чтобы вызвать ассоциации со здоровым пищеварением. Например, на баночках йогурта «Activia» бросается в глаза название пробиотической бактерии Dannon: Bifidus regularis — торговое название, данное их штамму Bifidobacterium animalis.

На эту тему

Если вам кажется, что существует определенный свод правил, который не позволяет компаниям вводить в заблуждение потребителей, вы правы лишь отчасти. Термин «пробиотики» используется для большой и разнообразной группы продуктов, содержащих живые бактерии, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) разработало общие принципы контроля этих товаров в зависимости от их планируемого использования. При продвижении на рынке значительной части пробиотических продуктов не заявляется, что с их помощью можно лечить конкретные болезни, поэтому они не подпадают под категорию медикаментов, не должны проходить тестирование и соответствовать регламенту аттестации лекарств *. Таким образом пробиотики могут миновать пристальное внимание со стороны FDA, чья главная забота — скорее безопасность этих продуктов, чем их эффективность. FDA лишь запрещает производителям и продавцам как-либо наводить на мысль о лечебном эффекте пробиотиков.

Очень немногие пробиотики, содержащиеся в еде или продаваемые в виде добавок, прошли какой-либо серьезный отбор (хотя компании-производители и продавцы могут не согласиться). Некоторые пробиотики действительно были выделены на основе их особых свойств, но большинство штаммов выбирались произвольно из того, что встречается в ферментированных продуктах.

Давайте рассмотрим три главные группы товаров с пробиотиками: ферментированные продукты, такие как йогурт; продукты, в которые были добавлены живые бактерии, не запускающие реакции ферментации, например злаковый батончик, содержащий пробиотики; бактерии в виде добавок. Во всех этих случаях бактерии либо давно уже используются, либо имеют статус «безопасных» — пометку в виде аббревиатуры GRAS. Чтобы получить статус GRAS, консилиум квалифицированных экспертов должен признать, что продукт безопасен для потребления, но из-за проблем с бюджетом FDA фактически сделала GRAS-регистрацию пробиотиков добровольной программой.

Производство йогурта «Активиа» на заводе Danone

© Максим Шеметов/ТАСС

Скажем, я планирую основать собственную компанию, производящую пробиотические добавки, под названием «Усилители иммунитета». Моя первая пробиотическая добавка будет содержать бактерию Lactobacillus casei — распространенный вид, встречающийся в йогурте, поэтому я знаю, что он безопасен и не обратит на себя внимания FDA. У меня есть свой запатентованный штамм, который я выставлю на рынок под торговым названием Lactobacillus ProHealthy. Перед тем как выставлять бутылки с Lactobacillus ProHealthy от компании «Усилители иммунитета» в аптеках по всей стране, мне нужно будет уведомить FDA о содержащихся в них ингредиентах и информации по технике безопасности. Через 90 дней после отправки уведомления Lactobacillus ProHealthy можно поставлять потребителям — без какого-либо одобрения FDA. При том что ответственность за безопасность добавок лежит на компаниях, продающих эти самые добавки, неудивительно, что полки заставлены подозрительными товарами. Во многих случаях вид и количество живых бактерий в бутылке пробиотической добавки не совпадают с этикеткой, не говоря уже о такой серьезной проблеме, как неспособность продукта помочь потребителю. Так что бутылка Lactobacillus ProHealthy на самом деле может содержать другие виды бактерий, не указанные на этикетке, или даже вообще не содержать Lactobacillus ProHealthy.

TЕСТ

Пройти тест

Компании могут получать прибыль от продажи пробиотиков. Доказывать эффективность продукта не требуется, поэтому у производителей нет стимула исследовать новые пробиотики. Таким образом, доступные пробиотики — это в основном несколько традиционных видов, которые мы веками получали из ферментированной пищи. Скорее всего, существует множество видов бактерий из разных сред обитаний, которые стали бы хорошими кандидатами в пробиотики (в том числе и из пищеварительного тракта человека), но отсутствие истории безопасного употребления препятствует выпуску новых товаров. Если я решу, что «Усилители иммунитета» выпустит новую пробиотическую добавку, содержащую недавно открытую бактерию, которая демонстрирует обнадеживающие выгоды для здоровья в исследованиях, даже если я не стану указывать конкретное утверждение о полезности для здоровья на этикетке, мне все равно придется доказать, что эта новая бактерия безопасна для употребления. А это означает проведение объемных и дорогих исследований на животных и людях или риск судебного иска от потребителей или FDA. Многие компании пришли к выводу, что подобная авантюра того не стоит.

Игра притязаний

Американская индустрия пробиотиков исторически балансирует на тонкой грани утверждений о полезности для здоровья, которые только чуть-чуть не дотягивают до притязаний, потребовавших бы набора длительных и дорогостоящих клинических испытаний, предписанных FDA. Доктор Сандерс указывает на то, что в Соединенных Штатах производители пробиотиков могут делать «притязания структурной функции», которые привязывают продукт к нормальной «структурной функции» человеческого тела, без необходимости получения одобрения FDA. Хоть эти утверждения должны быть правдивыми и не могут вводить в заблуждение, требования к наличию доказательств довольно мягкие. В США организация, которая определяет, существует ли у товара достаточно обоснований для любого рекламного утверждения, которое высказывается, — это Федеральная торговая комиссия. В 2010 году, как известно, компания Danon переступила черту, когда заявила, что употребление «Activia» «помогает наладить вашу пищеварительную систему за две недели, как было доказано клиническими исследованиями». Федеральная торговая комиссия постановила, что Danon зашла слишком далеко в своем утверждении, и подала в суд за рекламу, вводящую в заблуждение. После этого Danon перестала использовать термин «клинические исследования», а рекламные ролики «Activia» больше не упоминают способность облегчить нарушения пищеварительной системы.

На эту тему

Компании, продающие пробиотики, применяют специальную тактику, чтобы убедить нас в полезности этих продуктов. С сожалением следует упомянуть невысокий авторитет исследований, касающихся воздействия пробиотиков на кишечную микрофлору и здоровье носителя. Многие эксперименты проводились некорректно, значительная их часть спонсировалась крайне заинтересованными производителями пробиотиков и йогуртов. Тем не менее мы все лучше понимаем микрофлору, и роль пробиотических бактерий в поддержании нашего здоровья становится областью более серьезных научных изысканий. Мэри Сандерс настроена оптимистично в отношении будущего клинического использования пробиотиков: «Существуют веские доказательства некоторых благоприятных клинических эффектов пробиотиков, признанные отдельными организациями по результатам клинических исследований». Полагаем, что по мере проведения чистых экспериментов удастся определить, каким образом пробиотические бактерии могут употребляться с пользой для здоровья».

Можно ли принимать пребиотики и пробиотики вместе? Диетолог говорит о Buzzy Supplements

К настоящему времени вы, вероятно, уже слышали о пробиотиках и их пользе как для внутреннего, так и для внешнего организма. Но в последнее время появилось новое оздоровительное слово, которое гудит вокруг, и многие люди ломают голову: пребиотики. И хотя в настоящее время и то, и другое является явной оздоровительной тенденцией, возникает вопрос: можно ли принимать пребиотики и пробиотики вместе и как именно они соотносятся друг с другом?

Конечно, вы можете регулярно принимать пробиотики, а также, возможно, использовать их в своем уходе за кожей (в том числе в виде косметических порошков), но пребиотики могут быть немного менее знакомы.Как сертифицированный диетолог, подкастер, автор бестселлеров и основатель велнес-бренда Solluna, Кимберли Снайдер хорошо разбирается в этой теме. Она объясняет: «Пребиотики — это неперевариваемые соединения клетчатки, которые используются в качестве топлива некоторыми полезными бактериями в желудочно-кишечном тракте, питая и помогая обеспечить их процветание».

По словам Снайдера, все, от вашего настроения до вашего метаболизма, может зависеть от здоровья вашего кишечника, поэтому как про-, так и пребиотики так полезны.«Токсины, которые накапливаются в организме, могут останавливаться в кишечнике и печени, фильтрующем органе организма», — объясняет она. «Например, свободные радикалы могут накапливаться, что приводит к повреждению органов, а также к хроническим заболеваниям, таким как рак и диабет». Более того, такие факторы, как антибиотики, переработанная пища и сахар, стресс и старение, могут способствовать размножению бактерий в кишечнике.

Тем не менее, возможно, лучше всего использовать пребиотики и пробиотики вместе. Как объясняет Синдер: «Причина, по которой пребиотики и пробиотики работают вместе, заключается в том, что пребиотики служат «пищей» для полезных пробиотиков, сохраняя их здоровыми и готовыми к процветанию в вашем кишечнике.На самом деле многие бренды, в том числе Solluna, предлагают продукты, сочетающие в себе и то, и другое.

И хорошая новость заключается в том, что почти все могут регулярно использовать их. «Что наиболее важно, это увеличение количества «хороших» бактерий в кишечнике в целом», — говорит Снайдер. «Увеличение количества пребиотиков в вашем рационе также может поддерживать иммунное здоровье, улучшать пищеварение и бороться с инфекциями». system звучит как то, от чего вы могли бы извлечь выгоду, возможно, это сочетание для вас.

По словам Снайдера, при покупке пре- и пробиотиков нужно обращать внимание на несколько вещей. «Некоторыми из моих любимых источников пробиотиков являются исследованные штаммы [почвенных организмов], которые, как было показано, наиболее эффективны для улучшения усвоения минералов, предотвращения роста вредных бактерий, поддержания общего состояния здоровья кожи для красивого сияния и помощи уменьшить частоту вздутия живота и газов», — говорит она. В частности, такие штаммы, как bifidobacterium breve, bifidobacterium longum и bifidobacterium infantis, окажут мощное и эффективное влияние на здоровье пищеварительной системы. Что касается пребиотиков, Синдер предлагает искать мумие, индюшачий хвост и грибы чага, которые, как показали исследования, могут помочь с иммунитетом, омоложением и уменьшением воспаления в дополнение к их воздействию на кишечник.

Готовы попробовать? Впереди найдите несколько комбинаций пре- и пробиотиков, которые заставят ваше тело функционировать наилучшим образом.

Принимаете ли вы пребиотики и пробиотики одновременно?

Клубничный йогурт в стеклянной банке с ложкой

Изображение предоставлено: ЭБлохина/iStock/Getty Images

Пробиотики — это здоровая микрофлора, которая живет в вашем пищеварительном тракте, а пребиотики — это питательные вещества, которые они используют для своего развития.Симбиотические продукты сочетают в себе пробиотики и пребиотики для усиления их полезного действия. Хотя и пребиотики, и пробиотики должны быть регулярной частью вашего рациона, чтобы обеспечить пользу для здоровья, их не нужно принимать одновременно. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пробиотические или симбиотические добавки.

Пробиотики

Пробиотики — это полезные микроорганизмы, которые естественным образом живут в пищеварительном тракте. Они обеспечивают ряд преимуществ для здоровья, таких как регулярность пищеварения, поддержка иммунной системы и повышенное усвоение питательных веществ из пищи.Первоначально использовавшиеся для производства ферментированных пищевых продуктов, таких как квашеная капуста, пробиотики теперь инкапсулируются в виде добавок и добавляются в функциональные продукты для повышения их пользы для здоровья. Точная польза, которую вы получаете, зависит от штамма пробиотических бактерий, который вы принимаете. Lactobacillus и Bifidobacterium являются наиболее распространенными группами, используемыми в коммерческих продуктах. Общие пищевые источники пробиотиков включают йогурт и кефир.

Пребиотики

Пребиотики — это неперевариваемые углеводы, которые помогают пробиотикам выживать. Они представляют собой форму пищевых волокон, содержащихся во многих видах фруктов и овощей. Пробиотики в вашем пищеварительном тракте ферментируют пребиотики, чтобы использовать их в качестве источника энергии. Ферментация высвобождает короткоцепочечные жирные кислоты, кальций и магний из вашей пищи и препятствует проникновению патогенных микроорганизмов в вашу систему. Природные источники пребиотиков включают артишоки, спаржу и чеснок.

Симбиотики

Симбиотик — это термин, используемый для описания пищевых добавок или пищевых продуктов, содержащих как пребиотики, так и пробиотики вместе.Их цель состоит в том, чтобы увеличить количество пробиотических бактерий, которые закрепляются в вашем пищеварительном тракте, предоставляя им источник энергии. Хотя пребиотики и пробиотики не нужно принимать одновременно, чтобы обеспечить пользу для здоровья, они оба должны быть регулярной частью вашего рациона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, оказывают ли симбиотики большее влияние на ваше здоровье, чем отдельные пребиотические и пробиотические продукты.

Продукты

При выборе корма или добавки с пробиотиками проверьте на этикетке штамм живых бактерий и количество колониеобразующих единиц или КОЕ на порцию.Следуйте инструкциям производителя по хранению, чтобы не повредить микроорганизмы, и прекратите их использование после истечения срока годности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пробиотические или симбиотические добавки.

Пребиотики, пробиотики и ваше здоровье

Пребиотики, пробиотики и ваше здоровье

Узнайте о разнице между пробиотиком и пребиотиком и о том, зачем они вам нужны.

Персонал клиники Майо

Ты то, что ты ешь.Или, точнее, вы — это то, чем вы кормите триллионы маленьких тварей, живущих в вашем кишечнике.

Слизистая оболочка вашего кишечника, как и любая поверхность вашего тела, покрыта микроскопическими существами, в основном бактериями. Эти организмы создают микроэкосистему, называемую микробиомом. И хотя мы на самом деле не замечаем его присутствия, он играет огромную роль в вашем здоровье и может даже влиять на ваше настроение и поведение.

Неудивительно, что то, чем вы кормите свой микробиом, может оказать наибольшее влияние на его здоровье.И чем он здоровее, тем здоровее вы. Ключом к здоровому микробиому является поддержание баланса между почти 1000 различных видов бактерий в кишечнике.

Есть два способа поддерживать этот баланс: помочь микробам расти, давая им те продукты, которые им нравятся (пребиотики), и добавлять живые микробы непосредственно в организм (пробиотики).

Пребиотики

Пребиотики — это специализированные растительные волокна. Они действуют как удобрения, которые стимулируют рост здоровых бактерий в кишечнике.

Пребиотики содержатся во многих фруктах и ​​овощах, особенно в тех, которые содержат сложные углеводы, такие как клетчатка и резистентный крахмал. Эти углеводы не усваиваются вашим организмом, поэтому они проходят через пищеварительную систему, чтобы стать пищей для бактерий и других микробов.

Список пребиотических продуктов длинный, от спаржи до ямса. Быстрый поиск в Интернете даст десятки примеров, как и консультация с зарегистрированным диетологом.

В настоящее время список пребиотических добавок может быть еще длиннее, но они обычно содержат сложные углеводы, такие как клетчатка.Компании-производители добавок продают продукты для определенных условий, таких как здоровье костей и контроль веса, утверждая, что их ингредиенты усиливают рост определенных видов бактерий.

Пробиотики

Пробиотики отличаются тем, что они содержат живые организмы, обычно определенные штаммы бактерий, которые непосредственно увеличивают популяцию здоровых микробов в кишечнике.

Как и пребиотики, пробиотики можно принимать как с пищей, так и с добавками. Вероятно, самый распространенный продукт с пробиотиками — это йогурт.

Йогурт производится путем ферментации молока различными бактериями, которые остаются в конечном продукте. Другие ферментированные бактериями продукты, такие как квашеная капуста, чайный гриб и кимчи, также являются хорошими источниками пробиотиков.

Пробиотические добавки

также содержат живые организмы. Разовая доза может включать определенный штамм микроба или смесь микробов. Как и в случае с пребиотическими добавками, компании-производители пробиотических добавок продают продукты для определенных состояний, таких как синдром раздраженного кишечника.

Зарегистрированный диетолог может помочь вам разобраться в пищевых источниках пребиотиков и пробиотиков.

Имейте в виду

Одна вещь, которую нужно понимать о добавках, это то, что существует очень много видов. Например, одним из обычно используемых типов бактерий является молочнокислая бактерия. Но существует более 120 видов лактобактерий, и не менее десятка из них используются в качестве пробиотиков.

Более того, существует несколько других типов бактерий, каждый из которых имеет десятки видов, что обеспечивает головокружительное разнообразие доступных пробиотиков.И даже когда вы выбираете тип бактерий, количество в добавке может варьироваться в зависимости от бренда.

Принимая пробиотик, изучите состояние, которое вы хотите лечить, и выберите пробиотик в зависимости от этого состояния. Кроме того, имейте в виду, что, хотя пробиотик может быть многообещающим в лечении состояния, вполне вероятно, что исследования все еще находятся на ранних стадиях.

Хотя добавка могла улучшить состояние некоторых людей в очень ограниченных обстоятельствах, в реальных условиях она может работать не так хорошо.Как всегда, при рассмотрении вопроса о приеме добавки сначала поговорите со своим врачом.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

27 февраля 2021 г. Показать ссылки

1. Лайт М. и др.Резистентный крахмал изменяет ось микробиота-кишечник мозга: последствия для диетической модуляции поведения. ПЛОС Один. 2016;11:1.
2. Куигли Э.М. Основные определения и понятия: Организация кишечного микробиома. Гастроэнтерологические клиники Северной Америки. 2017;9:2.
3. Салонен А. и др. Влияние диеты и индивидуальных особенностей на состав микробиоты кишечника и продукты брожения у мужчин с ожирением. Журнал ИСМЕ. 2014;8:2218.
4. Яцуненко Т. и др. Микробиом кишечника человека в зависимости от возраста и географии.Природа. 2012; 486:222.
5. Раунтри Р. Микробиом человека. Люди как сверхорганизмы. Альтернативные и дополнительные методы лечения. 2011;17:70.
6. Линч С.В. и др. Ориентация на кишечную флору для лечения и профилактики заболеваний. Журнал семейной практики. 2016;65:2369.

.

Как пребиотики и пробиотики работают вместе для здоровья вашего кишечника

Эрин Стоукс, врач-натуропат, медицинский директор MegaFood | Январь 2019

Кормление вашей флоры для хорошего пищеварения*

Когда дело доходит до здоровья пищеварительной системы, приходится расшифровывать множество незнакомых терминов. (Здесь мы сделали всю работу за вас.) Возможно, важнее всего понять сложную взаимосвязь между пищей, которую мы едим, и триллионами микробов, которые живут внутри нас. Давайте внимательно посмотрим на роль пробиотиков, пребиотиков и на то, как сохранить их мир — ваше тело — в равновесии.

Пробиотики — это живые бактерии и дрожжи, или «дружественные» микробы, содержащиеся в определенных продуктах питания или добавках, которые особенно полезны для нашего пищеварительного тракта. ¹  Термин «пробиотики» знаком многим из нас.Мы находим пробиотики в ферментированных продуктах, таких как йогурт, квашеная капуста, кимчи, кефир и чайный гриб. Здоровая колония пробиотиков способствует оптимальному здоровью пищеварения, способствуя усвоению питательных веществ, поддерживая правильно функционирующую иммунную систему и многое другое. Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками , и прием добавок с пробиотиками — это два способа поддерживать баланс ваших бактерий.* Тем не менее, создание колонии — это одно, а поддержание ее здоровья и процветания — другое. Вот где пребиотики вступают в игру.

Пребиотики — это пища, которая питает наши пробиотические колонии

Пробиотики процветают на диете (то, что наш пищеварительный тракт считает) неперевариваемыми сахарами и волокнами.Хорошая новость для нас заключается в том, что многие цельные продукты, которые полезны для нас, полезны и для наших микробов! Диета, включающая большое количество клетчатки и растений, является отличным началом: цельные зерна, корнеплоды, бобовые и многие другие продукты содержат эти пребиотические соединения, питающие кишечник.

В порядке очереди

Простой способ понять роль пробиотиков в кишечнике — представить свой пищеварительный тракт в виде парковки. На этой стоянке у вас есть определенное количество свободных мест.Когда парковочное место открыто, любой проходящий мимо может припарковаться там, хотите вы того или нет; полезные бактерии или что-то более вредное.

Когда мы добавляем пробиотики, мы, по сути, оставляем эти места для хороших микробов и поощряем их использовать их, вытесняя вредные микробы из партии. Мы регулярно принимаем пробиотики, чтобы всегда было достаточно полезных бактерий, чтобы наша парковка была полна желаемых обитателей.

Пребиотики: помощник вашего кишечника

Разместить нужные микробы на парковочных местах и ​​удержать их там — это только полдела.Так же, как и нам, пробиотикам нужно давать правильные продукты, чтобы поддерживать их хорошее самочувствие.* Однажды «припарковавшись», достаточное количество пребиотиков гарантирует, что наши почитаемые пробиотики останутся здоровыми, питательными и смогут выполнять свою работу.

Понимание той роли, которую пробиотики и пребиотики играют в вашем микробиоме, дает дополнительные возможности, поскольку существует множество вариантов, которые вы можете сделать для создания здоровой, счастливой и сбалансированной колонии этих полезных бактерий.

Помогите вашей флоре процветать! Убедитесь, что ваши пробиотики остаются припаркованными именно там, где вы хотите.Вот как.
 

¹ Укрепите свою жизнь, Tieraona Low Dog, MD

Можно ли принимать пребиотики и пробиотики одновременно?

Последнее обновление 27 января 2021 г. , C-Jay

И пребиотики, и пробиотики принимаются для улучшения здоровья кишечника, но если вы когда-нибудь задавались вопросом, могу ли я принимать пребиотики и пробиотики вместе, быстрый ответ: да, можно .

Многие люди во всем мире имеют проблемы со здоровьем с их пищеварительной системой и регулярно имеют проблемы с животом, что является одной из причин резкого роста продаж как пребиотиков, так и пробиотиков в последние годы.

При всем при этом тот факт, что вы можете принимать эти две добавки вместе, не означает, что они необходимы . На самом деле нет необходимости принимать их вместе, хотя это совершенно безопасно.

Читайте дальше, пока я буду более подробно рассматривать эту тему в следующей статье.

Что такое пребиотики?

Дружественным бактериям в вашем животе нужен источник пищи, и это именно то, чем являются пребиотики.

Наш организм не может их расщепить, поэтому они проходят через пищеварительный тракт и в конечном итоге достигают той части толстой кишки, где могут быть обнаружены полезные бактерии.

Каждый пребиотик расщепляется и превращается в источник питания для пробиотиков в вашем организме.

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это живые микроорганизмы, взятые у человека и превращенные в пробиотические добавки. Некоторые продукты также могут содержать достаточное количество пробиотиков, что мы рассмотрим позже в этой статье.

Они дополняют полезные бактерии, которые уже находятся в области живота, и не только помогают вам дольше оставаться здоровыми, но и укрепляют иммунную систему.

Но это еще не все — они могут даже предотвращать возникновение определенных заболеваний, еще больше повышая свою привлекательность.

Обладая более сильным иммунитетом к болезням и болезням, у вас гораздо меньше шансов заболеть, если вы регулярно принимаете пробиотики, что является одной из основных причин, по которой люди принимают их в первую очередь.

Существует множество доступных источников пробиотиков, поэтому вы можете легко выбрать наиболее удобный из них, который обычно сводится либо к пищевым продуктам, либо к добавкам.

Как пребиотики и пробиотики работают вместе?

Итак, как пребиотики и пробиотики работают вместе? Во-первых, они помогают сбалансировать пищеварительный тракт и значительно улучшить общее состояние кишечника.

Если бы вы потребляли рекомендуемые 25–30 граммов клетчатки в день, вам, вероятно, не понадобились бы ни пребиотики, ни пробиотики.

Поскольку это не относится к большинству из нас, у вас, вероятно, недостаточно бактерий нужного типа в кишечнике, поэтому так важно принимать пробиотики.

Проще говоря, если вы будете принимать продукты или добавки, содержащие пробиотики, вы получите много преимуществ для здоровья, в том числе улучшите общее самочувствие и снизите вероятность возникновения таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника и других.

Однако принимать пребиотики и пробиотики одновременно не обязательно.Но если вам придется выбирать между хорошим пребиотиком и хорошим пробиотиком, пробиотик, вероятно, будет лучшим выбором. Полезные бактерии в кишечнике будут вам за это благодарны.

Каковы лучшие источники пребиотиков?

Нетрудно найти отличный источник пищи с пребиотиками. Варианты пищи с пребиотиками включают некоторые продукты, которые вы, вероятно, едите регулярно, в том числе следующие:

• Яблоки
• Корень цикория
• кукурузные
• Темный шоколад
• порей
• Овес
• Лук
• Красная чечевица
• грецкие орехи

Темный шоколад, в частности, может даже помочь вам регулярно, потому что он содержит Lactobacillus и Bifidobacterium, которые являются бактериями, обнаруженными в кишечнике, которые темный шоколад может стимулировать.

Еще лучше то, что пребиотики остаются в вашем организме в течение длительного времени и продолжают улучшать здоровье вашего живота в долгосрочной перспективе, чтобы дать вам бесконечную пользу для здоровья.

И если вы хотите с легкостью получать суточную дозу пребиотиков, вы всегда можете выбрать высококачественную добавку с пребиотиками, которая поможет вам достичь своих целей.

Каковы лучшие источники пробиотиков?

Как и пребиотики, пробиотики содержатся во многих источниках пищи, наиболее очевидными из которых являются ферментированные продукты и молочные продукты, такие как йогурт.

Многие из этих продуктов содержат живые бактерии, которые помогают при многих проблемах с животом и могут месяц за месяцем поддерживать регулярное и безболезненное питание. Какие продукты содержат пробиотики? Среди них:

• Темный шоколад (да, это в обоих списках)
• Кефир
• кимчи
• Чайный
• Квас
• Мисо
• Natto
• Оливки
• сочинения
• сырой сыр
• Saukraut Saukraut
• Tempeh Tempeh 9018

Некоторые из этих предметов могут быть незнакомы для многих американцев, но достаточно странно, большинство из них находятся в вашем среднем супермаркете.

Как только вы попробуете, какие они вкусные, у вас не возникнет проблем с добавлением их в свой рацион. Выяснить, что такое пробиотические продукты, а какие содержат пребиотики, несложно.

Как вы узнаете, проведя исследование, многие из них содержат как пробиотики, так и пребиотики, что еще больше упрощает добавление этих продуктов в ваши привычки питания.

Важно помнить, что когда речь идет о хорошем здоровье живота, есть хорошие бактерии и плохие бактерии, и добавление хороших бактерий всегда будет полезным.

Когда дело доходит до вашего пищеварительного здоровья, вы заслуживаете самого лучшего, а добавление пробиотических бактерий в свой рацион — это простой способ чувствовать себя лучше каждый день.

Заключение : Можно ли принимать пребиотики и пробиотики одновременно ?

Изучение разницы между пребиотиками и пробиотиками — это первый шаг к здоровому кишечнику и кишечнику, который поддерживает хорошее самочувствие вашего желудка и органов пищеварения.

Добавление пробиотических или пребиотических добавок очень удобно, но часто лучше получать их из пищи, которую вы едите.

Много клетчатки отлично подходит для любого типа проблем с пищеварением, но, поскольку очень трудно получить 25-30 граммов клетчатки из пищи, которую вы едите, обычно предпочтительнее добавлять пребиотики, а также хорошие пробиотики.

Пребиотики помогают питать ваши пробиотики и очень важны, поэтому так много людей принимают пробиотики и пребиотики одновременно. Любые полезные бактерии, такие как пробиотические бактерии, будут творить чудеса с вашим здоровьем в целом.

Ваши органы пищеварения работают лучше, когда в вашем рационе много клетчатки, но если клетчатки вам не хватает, пробиотики и даже пребиотики могут помочь заставить все в вашем животе работать должным образом.

Подводя итог, когда речь идет о здоровье вашего живота, помните следующее:

• Пробиотики — это прекрасно, даже без добавления пребиотиков.
• Пребиотики существенно улучшают действие пробиотиков, поэтому они очень полезны.
• Добавление в рацион большого количества клетчатки всегда помогает улучшить ваше здоровье.
• Стремитесь к съедобным пробиотикам, когда это возможно, вместо пробиотиков в форме таблеток .

Изучение пребиотиков, пробиотиков и здоровья живота не так сложно, как кажется.Чтобы понять все это, не требуется медицинского совета.

Просто имейте в виду, что хороший пробиотик добавляет полезные бактерии в ваш животик и обеспечивает лучшее здоровье этой части тела, в то время как пребиотики помогают сделать хорошие бактерии еще лучше.

Лучше всего то, что как пребиотики, так и пробиотики недороги и их легко добавить в свой распорядок дня, что делает их легким делом, когда речь идет о здоровье вашего желудка, особенно когда потребление 25–30 граммов клетчатки в день так сложно.

Какая разница? – Клиника Кливленда

Пока мы думаем о бактериях как о невидимых злодеях, ваше тело на самом деле кишит бактериями-героями.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Кишечные бактерии (то, что ученые называют кишечной микробиотой), которые живут в вашем желудочно-кишечном тракте волшебные существа.Они помогают:

• Расщеплять и переваривать пищу.
• Свяжитесь со своей иммунной системой.
• Держите воспаление под контролем.

Могут ли модные пробиотики и пребиотики поддерживать здоровье кишечника в отличной форме? Гейл Креши, доктор медицинских наук, эксперт по кишечному микробиому, предлагает свое понимание роли пре- и пробиотиков в здоровье кишечника.

Кишечные бактерии: лучшие друзья, о которых вы даже не подозревали

«В кишечнике человека присутствует множество штаммов двух основных видов дружественных бактерий, Lactobacillus и Bifidobacterium», — говорит доктор. Креши говорит. Пробиотики и пребиотики помогают этим дружественным бактериям, но в разными способами:

Пробиотики

Это живые микроорганизмы, выделенные от человека и затем культивируется в лаборатории для использования в качестве добавки. Когда мы глотаем их (будь то в пищу или пищевую добавку), они выживают в кишечнике и приносят нам пользу. как хорошие бактерии, которые у нас есть в природе.

Пребиотики

Это источник пищи для полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте.Наша пищеварительная система не может расщеплять пребиотики, поэтому они переживают путешествие по пищеварительному тракту. В конечном итоге они достигают той части толстой кишки, где тусуются дружественные бактерии. Бактерии способны расщеплять пребиотики на питательные вещества, которые помогают им расти и процветать.

Проверка кишечника — достаточно ли у вас полезных кишечных бактерий?

В здоровом состоянии вы можете доверять своей интуиции, чтобы сделать все правильные вещи для вас. Так как у вас уже есть хороший состав дружеских бактерии, вам не понадобятся пре- или пробиотики.

«Американцы, к сожалению, не всегда живут в здоровом состоянии, — отмечает доктор Креши. «Люди не едят от 25 до 35 граммов клетчатки, необходимой кишечным бактериям для выживания и размножения».

Для некоторых людей это может быть не недостаток клетчатки, а хроническое заболевание, которое приводит к нехватке полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте. «Дисбактериоз кишечника относится к плохому состоянию полезных кишечных бактерий у людей, чье состояние может негативно повлиять на смесь полезных кишечных бактерий», — говорит она.

Являются ли пробиотики ключом к хорошей микрофлоре кишечника?

Если ваша диета не в порядке или вы живете с хроническим болезни, пробиотическая добавка может помочь восстановить ваш кишечник до оптимальное здоровье. В продаже есть добавки, которые доставляют как Lactobacillus и Bifidobacterium, а также другие виды пробиотиков.

«Для большинства людей прием пробиотиков безопасен, — говорит д-р. Креши. «Я рекомендую людям, живущим с хроническими заболеваниями или страдающим подавленная иммунная система обсудите со своим врачом добавление пробиотиков к своему рациону, чтобы убедиться, что прием пробиотиков — это то, что они должны подумайте о том, чтобы сделать.”

Поскольку добавки с пробиотиками могут сильно ударить по вашему кошельку, доктор Креши рекомендует другие способы наращивания вашей кишечной армии, такие как употребление в пищу ферментированных продуктов, таких как:

• Йогурт, содержащий добавленные лактобациллы и Штаммы бифидобактерий.
• Комбуча, ферментированный чай.
• Темпе, ферментированные соевые бобы.
• Квашеная капуста, квашеная капуста.

Здоровье кишечника начинается с пребиотиков

«Вы можете купить пребиотические добавки, но они вам не нужны если вы едите продукты, укрепляющие армию дружественных бактерий в вашем организме. кишечник», Др.Креши объясняет.

Она рекомендует следующие полезные для микробиоты продукты:

• Пищевые продукты, богатые клетчаткой: Фрукты, овощи и цельные зерна.
• Картофель: В идеале вареный и охлажденный картофель, так как крахмал более устойчив к пищеварению.
• Бананы: Зеленые менее спелые бананы богат резистентным крахмалом.
• Топинамбур: Корнеплод богат пребиотиком инулином.

Синбиотики представляют собой смесь пре- и пробиотиков

Др.Креши активно изучает синбиотики, сочетающие в себе пребиотик и пробиотик.

«Пробиотик в капсуле может не выжить, сидя на полки продуктового магазина или проходя через кишечный тракт», — говорит она. «Но когда вы сочетаете его с источником пищи, пребиотиком, он имеет гораздо лучше попытаться остаться жизнеспособным, пока он не достигнет той части кишечника, где он в конце концов будет жить».

Доктор Креши рекомендует людям принимать пробиотики и пребиотиков из здорового питания, но если вам нужно принять добавку, она рекомендует выбрать:

• Продукт, имеющий печать об одобрении испытаний агентств, таких как Consumer Reports или Consumer Labs.
• Пробиотическая капсула, упакованная с инулином или другим пребиотики.
• Пробиотик в форме спор, который может сохраняться на полке или в пищеварительном тракте.

Пробиотики, пребиотики и синбиотики – обзор

Резюме

Польза для здоровья, приносимая пробиотиками и пребиотиками, а также синбиотиками, была предметом обширных исследований в последние несколько десятилетий. Было продемонстрировано, что эти пищевые добавки, называемые функциональными продуктами, изменяют, модифицируют и восстанавливают ранее существовавшую кишечную флору.Они также способствуют нормальному функционированию кишечной среды. Наиболее часто используемые пробиотические штаммы: Bifidobacterium, Lactobacilli, S. boulardii, B. coagulans. Пребиотики, такие как FOS, GOS, XOS, инулин; фруктаны являются наиболее часто используемыми волокнами, которые при использовании вместе с пробиотиками называются синбиотиками и способны улучшать жизнеспособность пробиотиков. Настоящий обзор посвящен составу и роли пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков в здоровье человека. Кроме того, дополнительные преимущества для здоровья, такие как иммуномодуляция, профилактика рака, воспалительных заболеваний кишечника и т. д.также обсуждаются.

Графический реферат

Наглядное описание пользы для здоровья, которую дают пробиотики, пребиотики и синбиотики

Ключевые слова: Пробиотики, пребиотики, синбиотики, кишечные расстройства, рак, сердечно-сосудистые заболевания будь твоей пищей», старая цитата Гиппократа является идеологией современного населения, заботящегося о своем здоровье. Эли Мечников, русский лауреат Нобелевской премии, был первым, кто признал благотворную роль избранных бактерий в желудочно-кишечном тракте человека. Впоследствии «Теория долголетия» Мечникова соотносила с продолжительной молодостью и здоровой старостью, наблюдаемой в основном у балканских крестьян того времени, которые использовали в своем рационе кисломолочные продукты (Kaufmann 2008). С тех пор продолжается поиск понимания роли широкого спектра пищевых компонентов и питательных веществ в укреплении здоровья или предотвращении хронических заболеваний. Исследования в этой области привели к появлению множества новых этикеток для пищевых продуктов, указывающих на явные преимущества, и такие продукты называются функциональными продуктами (Webb GP 2011).В концепции функционального питания подчеркивается, что пища не только жизненно важна для жизни, но и играет роль в профилактике и снижении факторов риска ряда заболеваний, а также способна усиливать определенные жизненно важные физиологические функции. Функциональные продукты также обеспечивают организм необходимым количеством витаминов, жиров, белков, углеводов и т. д. (Cencic and Chingwaru 2010)

Пробиотики

Термин «пробиотики» происходит от греческого слова, означающего «на всю жизнь», и используется для обозначения жизни. непатогенные микроорганизмы и их благотворное влияние на организм хозяина.Термин «пробиотики» был впервые введен Вергином, когда он изучал вредное воздействие антибиотиков и других микробных веществ на микробную популяцию кишечника. Он заметил, что «пробиотики» благотворно влияют на микрофлору кишечника. Затем Лилли и Стиллвелл переопределили пробиотик как «Продукт, вырабатываемый одним микроорганизмом, стимулирующий рост другого микроорганизма». Впоследствии этот термин был дополнительно определен Фуллером как «непатогенные микроорганизмы, которые при попадании в организм оказывают положительное влияние на здоровье или физиологию хозяина».Последнее определение, предложенное совместно FDA и ВОЗ, звучит так: «Живые микроорганизмы, которые при введении в адекватных количествах приносят пользу здоровью хозяина».

Некоторые из широко используемых пробиотических микроорганизмов являются Lactobacillus Rhamnosus , Lactobacillus reuteri , бифидобактерии и определенные штаммы lactobacillus casei , lactobacillus acidophilus -group, Bacillus Coagulans, Escherichia Coli штамм Nissle 1917, определенные энтерококки , особенно Enterococcus faecium SF68 и дрожжи Saccharomyces boulardii .Преобладают спорообразующие бактерии, в основном представители рода Bacillus. Эти пробиотики добавляют в пищевые продукты, особенно в кисломолочные продукты, по отдельности или в комбинации. Новые роды и штаммы пробиотиков постоянно появляются благодаря более продвинутым и целенаправленным исследовательским усилиям.

Пробиотические продукты могут содержать либо один штамм, либо смесь двух или более штаммов. Например. #VSL3 представляет собой смесь 8 различных пробиотических штаммов. Эффекты пробиотиков очень специфичны для штаммов и не могут быть обобщены.Один и тот же штамм может проявлять различные преимущества при использовании по отдельности и в комбинации. Преимущества пробиотического состава также различаются в зависимости от группы пациентов. Проведенные ограниченные исследования показали большую эффективность мультиштаммовых пробиотиков (Chapman et al. 2011).

Исследования по пробиотикам, в частности Lactobacilli, , экспоненциально выросли за последние два десятилетия, о чем свидетельствует тот факт, что по сравнению со 180 исследовательскими статьями, опубликованными в 1980–2000 гг., более 5700 исследовательских статей были опубликованы в 2000–2014 гг. на «пробиотик Lactobacillus » («Пробиотик Lactobacillus» PubMed 2014).

ФАО и ВОЗ совместно разработали руководящие принципы, чтобы изложить систематический подход к эффективной оценке пробиотиков в пищевых продуктах для подтверждения заявлений о пользе для здоровья. Некоторые предпосылки идеального пробиотического организма изображены на рис. Руководство ФАО/ВОЗ по пробиотикам можно использовать в качестве глобального стандарта для оценки пробиотиков в пищевых продуктах, что может привести к обоснованию заявлений о пользе для здоровья. Руководство требует выполнения следующих действий:

1. Идентификация штамма.

2. Функциональная характеристика штамма(ов) в отношении безопасности и пробиотических свойств.

3. Подтверждение пользы для здоровья в исследованиях на людях.

4. Честная, не вводящая в заблуждение маркировка заявлений об эффективности и содержания на весь срок годности.

Характеристики идеального пробиотического штамма

Пребиотики

Пребиотики в основном представляют собой волокна, которые являются неперевариваемыми пищевыми ингредиентами и благотворно влияют на здоровье хозяина, избирательно стимулируя рост и/или активность некоторых родов микроорганизмов в толстой кишке, в основном лактобактерии и бифидобактерии (DeVrese and Schrezenmeir 2008) Идеальный пребиотик должен быть 1) устойчивым к действию кислот в желудке, солей желчных кислот и других гидролизующих ферментов в кишечнике 2) не должен всасываться в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.3) легко ферментироваться полезной кишечной микрофлорой (Kuo 2013).

ФАО/ВОЗ определяет пребиотики как нежизнеспособные пищевые компоненты, которые приносят пользу здоровью хозяина, связанную с модуляцией микробиоты. Пребиотики образуют группу разнообразных углеводных ингредиентов, которые плохо изучены в отношении их происхождения, профилей ферментации и дозировок, необходимых для воздействия на здоровье. Некоторые источники пребиотиков включают: грудное молоко, соевые бобы, источники инулина (например, топинамбур, корни цикория и т.), сырой овес, нерафинированная пшеница, нерафинированный ячмень, якон, неперевариваемые углеводы и, в частности, неперевариваемые олигосахариды. Однако среди пребиотиков только бифидогенные неперевариваемые олигосахариды (особенно инулин, продукт его гидролиза олигофруктоза и (транс)галактоолигосахариды (ГОС) соответствуют всем критериям классификации пребиотиков (Покусаева и др., 2011).

Пребиотики, подобные инулин и пектин обладают несколькими преимуществами для здоровья, такими как сокращение распространенности и продолжительности диареи, облегчение воспаления и других симптомов, связанных с кишечными расстройствами, а также защитное действие для предотвращения рака толстой кишки (Peña 2007).Они также участвуют в повышении биодоступности и усвоении минералов, снижении некоторых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также в обеспечении чувства сытости и снижении веса, что предотвращает ожирение (Покусаева и др., 2011). Некоторые из важных свойств олигосахаридов вместе с названиями широко используемых пребиотиков приведены в таблице (Swennen et al. 2006).

Таблица 1

Свойства идеального пребиотика (Swennen et al. 2006)

Желательные атрибуты	Свойства олигосахаридов
, активные при низкой дозировке	Выборно и эффективно метаболизируется Bifidobacterium и/или Lactobacillus sp.
Отсутствие побочных эффектов	Избирательно и эффективно метаболизируется полезными бактериями без образования газа.
Настойчивость через толстую кишку	предпочтительно высокий молекулярной вес	различная вязкость	Доступно в различных молекулярных весах и связях
Допустимая стабильность хранения и обработки	обладает 1-6 связей и пиранозильные кольца
Способность контролировать модуляцию микрофлоры	Избирательно метаболизируется ограниченными видами микробов.
Различная сладость	Различный состав моносахаридов

Недавно несколько растительных и бактериальных источников были исследованы на предмет их преимуществ в качестве пребиотиков и пробиотиков. Некоторые из новых пребиотиков и пробиотиков перечислены в таблице. Ожидается, что это останется активной областью исследований.

Таблица 2 9003

Таблица 2

Некоторые новые пребиотики и пробиотики (Saulier et al. 2009)

6

Synbisiotics

Когда Гибсон представил концепцию пребиотики, которые он предположил в отношении дополнительных преимуществ, если бы пребиотики в сочетании с пробиотиками образуют то, что он назвал синбиотиками (DeVrese and Schrezenmeir 2008).Синбиотический продукт благотворно влияет на хозяина в плане улучшения выживаемости и имплантации живых микробных пищевых добавок в желудочно-кишечном тракте путем избирательной стимуляции роста и/или активации метаболизма одной или ограниченного числа полезных для здоровья бактерий. Поскольку слово «синбиотики» указывает на синергизм, этот термин следует зарезервировать для продуктов, в которых пребиотическое соединение (я) избирательно благотворно влияет на пробиотический организм (ы) (Cencic and Chingwaru 2010). Синбиотики были разработаны для преодоления возможных проблем с выживанием пробиотиков.Представляется, что обоснование использования синбиотиков основано на наблюдениях, показывающих улучшение выживаемости пробиотических бактерий при прохождении через верхние отделы кишечника. Более эффективная имплантация в толстую кишку, а также стимулирующий эффект роста пробиотиков и вездесущих бактерий способствуют поддержанию гомеостаза кишечника и здорового организма (Peña 2007)

Несколько факторов, таких как pH, H ₂ O _2, органические кислоты, кислород, влажность и т. д.утверждалось, что они влияют на жизнеспособность пробиотиков, особенно в молочных продуктах, таких как йогурты (Romeo et al. 2010).

Пробиотические штаммы, используемые в синбиотических составах, включают Lacbobacilli, Bifidobacteries SPP , S. Boulardii , B. Coagulans , B. Coagulans и т. Д. , , в то время как основные пребиотики используют содержащие олигосахариды, такие как фруктозоолигосахарид (FOS), гос и ксилосеолигосахарид (XOS), инулин, пребиотики из природных источников, таких как корни цикория и якона и т. д.Польза для здоровья от потребления синбиотиков людьми включает: 1) повышение уровня лактобактерий и бифидобактерий и сбалансированную микробиоту кишечника, 2) улучшение функции печени у пациентов с циррозом печени, 3) улучшение иммуномодулирующей способности, 4) предотвращение бактериальной транслокации и снижение заболеваемости. внутрибольничных инфекций у хирургических больных и др. (Zhang et al., 2010).

Польза пробиотиков, пробиотиков и синбиотиков для здоровья

Наиболее важные и задокументированные положительные эффекты пробиотиков включают предотвращение диареи, запоров, изменение конъюгации солей желчных кислот, усиление антибактериальной активности, противовоспалительное действие.Кроме того, они также способствуют синтезу питательных веществ и улучшают их биодоступность; известно, что некоторые пробиотики проявляют антиоксидантную активность в форме интактных клеток или лизатов. Пробиотики также продемонстрировали присущие им эффекты в облегчении симптомов аллергии, рака, СПИДа, инфекций дыхательных путей и мочевыводящих путей. Имеются случайные сообщения об их благотворном влиянии на старение, усталость, аутизм, остеопороз, ожирение и диабет 2 типа (Harish and Varghese 2006).

Как показано ниже, считается, что ряд механизмов связан с полезными эффектами пробиотиков:

1. Производство ингибирующих веществ, таких как H ₂ O ₂ , бактериоцины, органические кислоты и т. д.,

2. Блокирование мест адгезии патогенных бактерий.

3. Конкуренция с патогенными бактериями за питательные вещества,

4. Расщепление токсинов, а также блокирование рецепторов токсинов,

5. Модуляция иммунных реакций.

Диарея

Диарея определяется Всемирной организацией здравоохранения как три или более жидких или водянистых стула в течение 24 часов. За последние 2 десятилетия несколько исследований пробиотических микроорганизмов путем исследований in vitro , экспериментов на животных и соответствующих хорошо спланированных клинических исследований подтвердили положительное влияние потребления пробиотиков на остановку диареи различных типов (Narayan et al.2010).

а. Острая детская диарея

Острая детская диарея, вызванная ротавирусами, является наиболее изученным заболеванием желудочно-кишечного тракта, и первичным методом лечения является быстрая пероральная регидратация. Было обнаружено, что пробиотики полезны в качестве дополнения к регидратационной терапии. Хотя имеются ограниченные данные, предполагается, что минимальная эффективная доза для детей составляет 10 миллиардов КОЕ в течение первых 48 часов. (Szymański et al., 2006) Недавнее крупное исследование колита, ассоциированного с C. difficile , показало, что S.boulardii предотвращал рецидив заболевания только у тех лиц, у которых было более одной последовательной инфекции C. difficile . Дрожжи S. boulardii выделяют протеазу, которая расщепляет токсины C. difficile и блокирует токсиновые рецепторы кишечника. Также обнаружено, что он стимулирует специфический кишечный иммуноглобулин антитоксина А для борьбы с причинным фактором диареи (Hord 2008 и McFarland 2006).

б. Антибиотикоассоциированная диарея:

Нарушение/уничтожение местной микрофлоры, вызванное лечением антибиотиками, часто приводит к диарее.Основным механизмом, с помощью которого антибиотики вызывают диарею, является нарушение устойчивости к патогенам в результате разрушения микробной флоры кишечника и последующего изменения метаболизма углеводов, короткоцепочечных жирных кислот и желчных кислот (Bartlett 2002). Пробиотики, включая различные виды бактерий, такие как L. acidophilus, L. rhamnosus GG, L. delbruckii, L. fermentum и т. д., и дрожжи S. boulardii , эффективно снижают частоту диареи, вызванной антибиотиками (McFarland 2006).Тем не менее, еще предстоит установить контролируемыми клиническими исследованиями, какой пробиотик более эффективен и какие дозы следует использовать. (Судха и Бхонагири, 2012 г.).

в. Диарея путешественников

По оценкам, от 20 до 60% путешественников во всем мире страдают диареей путешественников. Это особенно затрагивает людей, которые путешествуют из промышленно развитых стран в развивающиеся страны, особенно в тропические и полутропические регионы. Наиболее распространенными причинами являются бактерии (60–85 % случаев), и наиболее ответственным бактериальным патогеном является Escherichia coli , за которым следуют Campylobacter jejuni , Shigella spp.и Salmonella spp. Паразиты составляют около 10 %, а вирусы — 5 % инфекций (Hill and Ryan 2008). Было обнаружено, что S. boulardii оказался более эффективным при бактериальной диарее, а Lactobacillus GG показал эффективность против вирусной и идиопатической диареи. Лактобациллы, бифидобактерии, энтерококки и стрептококки использовались в профилактических целях для предотвращения диареи путешественников (McFarland 2007).

Некоторыми возможными механизмами, с помощью которых пробиотики предотвращают или облегчают диарею, являются: а) стимуляция иммунной системы, б) конкуренция за места связывания на эпителиальных клетках кишечника (Hempel et al.2012) или в) за счет секреции бактериоцинов, таких как низин. Однако считается, что такие механизмы в значительной степени зависят от природы и типа диареи (McFarland 2007).

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК является одним из наиболее распространенных функциональных желудочно-кишечных расстройств и представляет собой хроническое состояние, характеризующееся повторяющимися приступами дискомфорта и болей в животе, вздутием живота и изменчивым характером стула при отсутствии каких-либо явных аномалий слизистой оболочки и метеоризм. Многофакторными патофизиологическими факторами, вызывающими СРК, являются: а) психологические факторы, такие как стресс и эмоциональный статус, б) социальные факторы, такие как системы воспитания и поддержки, и в) биологические факторы, такие как перистальтика кишечника и висцеральная чувствительность, которые сложным образом взаимодействуют, усугубляя заболевание. симптомы (Tanaka et al.2011).

VSL#3, смесь 8 пробиотических штаммов и Lactobacillus plantarum уменьшала метеоризм и вздутие живота (Chapman et al. 2011). Уменьшение боли наблюдалось при использовании L. rhamnosus GG (Kim et al. 2005). Различные исследования у взрослых показали, что B. Infantis , L. Rhamnosus GG и смесь различных пробиотиков, таких как L. Rheamnosus GG, L. Rhamnosus LC705, B. Breve BB99 и Propionibacterium Freudenreichii Было обнаружено, что JS эффективен в облегчении симптомов (Hatakka et al.2008). Потребление Bifidobacterium bifidum MIMBb75 в течение 4 недель эффективно облегчало глобальный СРК, а также связанные с ним симптомы (Guglielmetti et al. 2011). Пробиотик Escherichia coli Nissle 1917 также доказал свою эффективность при лечении СРК, особенно у пациентов с измененной кишечной микрофлорой, например, после гастроэнтероколита или приема антибиотиков (Kruis et al. 2012).

Растворимые невязкие волокна в качестве пребиотиков также могут быть потенциально полезны для облегчения симптомов воспалительных состояний, таких как СРК.Хорошим примером является частично гидролизованная гуаровая камедь, которая, как было показано, смягчает боль в животе и работу кишечника лучше, чем пшеничные отруби, и улучшает качественные показатели повреждения и воспаления эпителия (Hardy et al. 2013).

Воспалительное заболевание кишечника: (ВЗК)

ВЗК является хроническим, рецидивирующим, многофакторным заболеванием, вызывающим воспаление желудочно-кишечного тракта, которое вызывает тяжелую водянистую и кровавую диарею, сопровождаемую болью в животе. ВЗК поражает как толстую, так и тонкую кишку и включает язвенный колит (ЯК), болезнь Крона (БК) и поухит.Другими зарегистрированными факторами, вызывающими ВЗК, являются: генетические факторы, факторы окружающей среды, нарушение регуляции иммунной системы, тип кишечных микробов и окислительный стресс (Moeinian et al. 2013). БК и ЯК являются хроническими воспалительными аутоиммунными состояниями желудочно-кишечного тракта и, вероятно, связаны с отсутствием адаптации врожденной иммунной системы к окружающей среде и «вестернизацией» цивилизации (Matsumoto et al., 2005). Эти заболевания поражают от 1 до 5 человек из 1000 и ложатся тяжелым бременем на национальные системы здравоохранения многих стран на разных континентах.Часто поражаются другие органы, такие как глаза, кожа и суставы. Недавние достижения в области генетики и молекулярных механизмов белков, кодируемых такими генами, как NOD2 и CARD15, помогли лучше понять такое сложное расстройство (Peña 2007).

а. Язвенный колит: (ЯК)

ЯК, как и ВЗК, в основном поражает слизистую оболочку толстой кишки и прямой кишки. Давно существующий ЯК является фактором риска развития рака толстой кишки. Использование различных видов пробиотиков, таких как S. boulardii , Lactobacillus casei и Bifidobacterium bifidum , дало многообещающие результаты (Kelesidis and Pothoulakis 2012).Пилотное исследование показало, что ферментированное молоко, содержащее B. breve, B. bifidum и L. acidophilus , способствует легкой степени ремиссии у пациентов (Sheil et al., 2007).

б. Болезнь Крона: (CD)

Болезнь Крона — это форма ВЗК, которая обычно поражает кишечник, но может возникать в любом месте от рта до конца прямой кишки. CD вызывает изъязвление и воспаление, которые влияют на способность организма переваривать пищу, поглощать питательные вещества и выводить отходы здоровым способом. Salmonella, Campylobacter jejuni, Clostridium difficile, Adenovirus, и Mycoplasma были идентифицированы как некоторые из распространенных возбудителей. Имеются сообщения, свидетельствующие об эффективности пробиотиков в борьбе с проблемами БК (например,: E. coli Nissel 1917 , S. boulardii, Lactobacillus rhamnosus штамм GG , VSL#3, L. GG) у людей ( Джонкерс и др., 2012).

Сообщается, что терапевтические эффекты потребления пробиотиков на БК обусловлены конкурентным действием с комменсальной, патогенной флорой и влиянием на систему иммунного ответа (Van Immerseel et al.2010). Пробиотики также предотвращают ВЗК, восстанавливая целостность «защитной» слизистой оболочки кишечника (Peña 2007).

в. Поухит

Поухит – это еще один тип ВЗК, при котором воспаляется подвздошная кишка, особенно после колэктомии и анастомоза канала подвздошной кишки. В различных исследованиях было обнаружено, что пробиотическая смесь VSL#3 очень эффективна для поддержания ремиссии хронического поухита (Veerappan et al. 2012). Эффективные пробиотические штаммы индуцируют различные профили цитокинов слизистой оболочки, такие как IL-4 и IL-10.Пробиотики могут также влиять на межклеточные взаимодействия слизистой оболочки и клеточную стабильность за счет усиления барьерной функции кишечника путем модуляции фосфорилирования белков цитоскелета и плотных соединений, а также за счет выработки антиоксидантных ферментов, таких как супероксиддисмутаза и каталаза, тем самым облегчая симптомы ВЗК (Howarth 2008). ).

Также сообщалось, что пребиотики играют полезную роль в борьбе с ВЗК. Сообщалось о значительном снижении количества бактериодетов в фекалиях у пациентов с хроническим резервуарным илеитом, получавших 24 г инулина в день (Langen et al.2009). В другом исследовании 10 пациентов с болезнью Крона, получавших 15 г ФОС, продемонстрировали снижение индекса активности заболевания (Lindsay et al., 2006). В другом рандомизированном исследовании с участием 103 пациентов с болезнью Крона, получавших ФОС в дозе 15 г/день, не было выявлено клинического улучшения, но удалось снизить уровень ИЛ-6 в дендритных клетках собственной пластинки, хотя изменений в уровне ИЛ-12 не наблюдалось. Также не было обнаружено значительного количества Bifidobacteria и F. prausnitzii в фекалиях (Scaldaferri et al. 2013).

Несколько исследований острого и хронического воспаления кишечника показывают, что пробиотики, пребиотики и/или синбиотики могут быть полезны при лечении воспалительного заболевания кишечника (Peña 2007).

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы является наиболее распространенным типом непереносимости углеводов и связана с недостаточным перевариванием лактозы из-за низкого уровня активности фермента β-галактозидазы (непереносимость лактозы – научный отчет о состоянии, 2011 г.). Симптомы включают расстройство желудка, такое как диарея, вздутие живота, боль в животе и метеоризм. Двумя возможными фармакологическими вмешательствами при непереносимости лактозы являются: 1) лечение имеющейся в продаже лактазой (таблетки) или 2) пробиотиками, такими как Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophiles .Также замечено, что потребление молока, содержащего Bifidobacterium longum и L. acidophilus , вызывает значительно меньшую выработку водорода и метеоризм. Комбинация Lactobacillus casei shirota и Bifidobacterium breve Yakult продемонстрировала лучший эффект и значительно улучшила симптомы непереносимости лактозы (Vonk et al. 2012).

Иммуномодуляция

Пробиотические бактерии обладают иммуномодулирующим действием, адъювантными свойствами и противовоспалительной активностью и влияют на гуморальный, а также клеточный иммунитет.Известно, что пробиотические бактерии выделяют факторы, ответственные за модулирование иммунных реакций. Например, секретируемые факторы из L. reuteri снижают экспрессию зависимого от NF-κB гена, что приводит к снижению клеточной пролиферации и усилению митоген-активируемой протеинкиназы, что является важным событием для индукции апоптоза (Delcenserie et al. 2008). Поскольку кисломолочные напитки являются популярными источниками пробиотиков, важно отметить, что L. helveticus способен продуцировать факторы во время ферментации молока, которые отвечают за увеличение экспрессии кальциневрина, вызывая повышенное образование тучных и бокаловидных клеток в желудочно-кишечном тракте мышей. (Изолаури и др.2002). Однако прием пробиотической культуры VSL#3 замедлял регуляцию такого ответа за счет снижения секреции IL-8 даже в присутствии патогена Salmonella dublin (Hardy et al. 2013).

Механизм благотворного влияния пребиотиков на иммунную функцию кишечника точно не установлен. Однако были предложены некоторые возможные клеточные события: 1) пребиотические волокна способны подавлять печеночные липогенные ферменты за счет увеличения производства короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), таких как пропионат.2) Производство SCFAs в результате ферментации клетчатки, особенно бутирата, было идентифицировано как модулятор ацетилирования гистоновых хвостов и, следовательно, увеличивает доступность многих генов для факторов транскрипции и/или количество лейкоцитов в лимфоидной ткани, ассоциированной с кишечником (GALT) и периферической крови, 5) считается, что повышенная секреция IgA посредством GALT стимулирует фагоцитарную функцию внутрибрюшинных макрофагов (Schley and Field 2002).Экспериментальные данные на животных показали, что добавление инулина увеличивает количество SCFA в слепой кишке (Artiss et al., 2006).

Синбиотики представляются довольно привлекательным средством для усиления иммунной функции. Сочетание B. coagulans с инулином в рационе в течение 6 недель вызывало значительное снижение уровней С-реактивного белка, а также повышение уровня глутатиона (Panda et al. 2006). Синбиотические добавки Lactobacillus, Bifidobacterium и 10 % FOS у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров и низким содержанием клетчатки, подавляли кишечное и системное воспаление, и эффекты были сравнимы с добавками FOS (Delcenserie et al.2008) Лечение склонных к воспалению крыс HLA-B27 аналогичными синбиотиками улучшило гистологические изменения, вызванные воспалением (Erejuwa et al. 2014).

Сердечно-сосудистые заболевания и липидный обмен

Mann и Spoerry были первыми, кто предположил возможное влияние потребления пробиотиков на липидный обмен. Они сообщили о снижении уровня холестерина в сыворотке у народа масаи при употреблении ферментированного молока (Watson and Preedy 2010). Этот отчет вызвал интерес к эффекту ферментированного молока и молочнокислых бактерий на снижение уровня холестерина (Sudha et al.2009). L. bulgaricus, L. reuteri, B. coagulans — некоторые из пробиотических штаммов с зарегистрированными гипохолеролемическими эффектами. Исследования на людях с молоком L. acidophilus L1 продемонстрировали значительное снижение уровня холестерина в сыворотке. Употребление нежирного йогурта, содержащего B. longum BL1, в исследовании с участием 32 пациентов с гиперхолестеринемией показало значительное снижение уровня триглицеридов, общего холестерина в сыворотке и холестерина ЛПНП.2012).

Гипохолестеринемический эффект пробиотиков может быть обусловлен 1) снижением активности гидроксил-метил-глутарил-Коэнзим-А редуктазы в печени 2) значительным превращением холестерина в желчные кислоты. Кроме того, возможна ферментативная деконъюгация желчных кислот ферментом пробиотиков. После деконъюгации желчные кислоты легко всасываются в кишечнике, что приводит к их выведению с фекалиями и, таким образом, к снижению уровня холестерина в сыворотке (Teitelbaum and Walker 2002). 3) Холестерин может удаляться пробиотиками путем включения в клеточные мембраны во время роста. Исследования in vivo необходимы для проверки заявлений, основанных на исследованиях in vitro .

Пребиотики, по-видимому, также усиливают гиперхолестеринемическую активность, как это видно из опубликованных исследований. Одно исследование на хомяках с использованием инулина продемонстрировало снижение общего холестерина и триглицеридов на 29 и 63 % соответственно (Nguyen et al., 2007). Другое исследование с использованием 40 самцов крыс Sprague-Dawley показало снижение уровня триглицеридов на 27 % при использовании XOS в качестве пребиотика (Hsu et al.2004). Длительное лечение инулином из цикория (20 г/день) в течение 3 недель снижало уровень триглицеридов в сыворотке крови у мужчин с гиперхолестеринемией (Parnell and Reimer 2010).

Синбиотики также оказались многообещающими в контроле профиля липидов, что подтверждается одним исследованием, в котором самцов крыс с гиперхолестеринемией кормили рисовыми отрубями, ферментированными L. acidophilus (Oberreuther-Moschner et al. 2004). Двадцать четыре самца свиней с гиперхолестеринемией получали синбиотический состав L. acidophilus ATCC 4962, ФОС, маннит и инулин в течение 8 недель, и они показали многообещающую гиперхолестеринемическую активность (Liong et al.2007).

Рак

Известно, что L. acidophilus пролонгирует индукцию опухолей толстой кишки. Было продемонстрировано, что кормление молоком и молозивом, ферментированным L. acidophilus , привело к снижению пролиферации опухоли на 16–41 % (Andrews and Tan 2012). Сообщалось также, что другой пробиотик L. bulgaricus индуцирует противоопухолевую активность в отношении саркомы-180 и солидных асцитных опухолей Эрлиха (Lee et al. 2012). Предлагаемые механизмы, с помощью которых пробиотики проявляют противоопухолевую активность, включают: 1) изменение иммунных функций, связанных с иммунным ответом 2) антипролиферативные эффекты посредством регуляции апоптоза и дифференцировки клеток.3) Подавление продукции ферментов, таких как β-глюкуронидаза, уреаза, холоилглицингидролаза, азедоредуктаза и нитроредуктаза, вредными бактериями, особенно энтеропатогенами, такими как E. coli и Clostridium perfringens . Бета-глюкозидаза и уреаза превращают проканцерогены в непосредственные канцерогены. Было показано, что Propionibacterium freudenreichii вызывает гибель клеток клеточных линий рака толстой кишки и желудка человека посредством секреции SCFAs в культуральную среду (Lee et al. 2012).Бифидобактериальные пробиотики снижали канцерогенез толстой кишки, вызванный 1,2-диметилгидразином у мышей, при использовании с ФОС, и ингибировали опухоли печени и молочной железы у крыс (Fotiadis et al. 2008).

Потребление GOS у людей привело к снижению активности нитроредуктазы, которая участвует в производстве генотоксичных метаболитов, что указывает на способность пребиотиков и пробиотиков снижать или предотвращать канцерогенез (Macfarlane et al. 2006).

Лечение синбиотиками предотвращало индуцированное азоксиметаном подавление активности NK-клеток в пейеровых бляшках, эффект, не наблюдаемый при лечении отдельными про- и пребиотиками (Saulnier et al.2009). Диетическое введение B. longum , олигофруктозы и инулина подавляет образование преднеопластических поражений. Кроме того, B. longum подавлял рак молочной железы и толстой кишки (Kaur and Gupta 2002). В целом, исследования систем in vitro и в широком диапазоне моделей на животных дают убедительные доказательства того, что пробиотики, пребиотики и синбиотики оказывают противоопухолевое действие. (Фотиадис и др., 2008).

Дополнительные преимущества пребиотиков

Ожирение

В прорывной статье, опубликованной в журнале Nature, сообщается, что микробная популяция, присутствующая в кишечнике, различается у тучных и худых людей, и что когда тучные люди теряют вес, их микрофлора напоминает микрофлору худых людей.Диеты с высоким содержанием клетчатки обычно имеют более низкую плотность жира и энергии и помогают снизить риск ожирения, способствуя насыщению и снижению веса (Ley et al., 2006). Это также подтверждается экспериментальными исследованиями, которые показали, что у худых и тучных мышей микробиота кишечника влияет на энергетический баланс, влияя на эффективность использования калорий, полученных из рациона, а также на использование и хранение полученной энергии (Stienstra et al. 2012). Недавнее исследование взрослых с избыточным весом при приеме декстрина пшеницы продемонстрировало прогрессирующее и значительное увеличение чувства сытости и уменьшение чувства голода (Erejuwa et al.2014).

Биодоступность и усвоение минералов

Минералы, такие как Ca, Mg, Fe, K и т. д., являются макроэлементами, необходимыми для нормального функционирования организма. Исследования продемонстрировали усиление всасывания Са при приеме пребиотиков, в основном фруктанов. 12-месячное исследование с участием 100 подростков, принимавших 8 г/день фруктанов инулина с короткой и длинной цепью, показало значительное увеличение абсорбции кальция и повышение минеральной плотности костей (Abrams et al., 2005). Крысам после овариэктомии давали инулин и ФОС.Они показали более высокое поглощение Ca, хотя результаты зависели от соотношения Ca:FOS в рационе (Web 2011). Однако ежедневное потребление злаков, содержащих комбинацию короткоцепочечных и длинноцепочечных фруктоолигосахаридов (9 г/день), в составе контролируемой диеты не способствовало абсорбции или удержанию кальция у девочек-подростков (Whisner et al. 2013)

Постулируется, что в толстой кишке клетчатка подвергается ферментации кишечной микрофлорой, что приводит к образованию SCFA, который снижает pH просвета.Нерастворимый, неабсорбированный кальций переходит в ионную форму в кислой среде. Как низкий pH, так и SCFAs приводят к гипертрофии клеток слизистой оболочки, что приводит к увеличению площади поверхности кишечника и, таким образом, к усилению всасывания кальция. Потребление пребиотиков также способствует выработке муцина, что способствует снижению частоты транслокации бактерий через кишечный барьер. Предполагается, что неперевариваемые олигосахариды повышают проницаемость плотных соединений подвздошной кишки (Schley and Field 2002).Таким образом, повышенная абсорбция кальция, скорее всего, опосредована его повышенной растворимостью в толстой кишке вследствие ферментации пребиотика и последующего снижения внутрипросветного рН (Cashman 2003).

Слабление и регуляция

Хорошо известно, что клетчатка важна для нормального расслабления. Это в первую очередь связано со способностью волокон увеличивать вес стула из-за его физического присутствия, воды, удерживаемой волокнами, и увеличения бактериальной массы в результате ферментации.Более крупный и мягкий стул облегчает дефекацию и сокращает время прохождения через кишечный тракт, что может помочь предотвратить или облегчить запор. В целом, зерновые волокна наиболее эффективны для увеличения массы стула. Пшеничные отруби считаются золотым стандартом, когда дело доходит до образования каловых масс. Инулин, хотя и сильно ферментируется, мало влияет на массу стула (Боннема и др., 2010). Не все волокна одинаково влияют на желудочно-кишечную переносимость; ФОС может вызывать симптомы при низких дозах (10 г), в то время как другие волокна, такие как полидекстроза и резистентный крахмал, потреблялись в дозах до 50 г без симптомов (Kaur and Gupta 2002).

Растворимые волокна обладают более широким действием на желудочно-кишечный тракт. Они склонны к экстенсивной ферментации и иногда количественно метаболизируются до водорода, метана, диоксида углерода и короткоцепочечных жирных кислот. SCFAs снижают внутрипросветный pH, что способствует росту бифидогенных и других молочнокислых бактерий. SCFAs также стимулируют всасывание воды и электролитов в кишечнике и, следовательно, снижают риск диареи и обезвоживания. Они также увеличивают пролиферацию колоноцитов и выработку метаболической энергии (Van den Abbeele et al.2010).

Было также предложено, чтобы синбиотики изменяли состав кишечной микробиоты, уменьшали воспалительные процессы в слизистой оболочке кишечника и обладали способностью индуцировать ремиссию при ВЗК, а также предотвращали диарею путешественников и улучшали общее качество жизни пациентов. (Ромео и др., 2010, Покусаева и др., 2011).

Будущие новые области исследований

1. Совместные исследования направлены на установление влияния пробиотиков на сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, атеросклероз и т. д.(Loscalzo 2011)

2. Нейрогастроэнтеролог Рабочая гипотеза доктора Гершона постулирует существование энтеральной нервной системы, ее роль и участие в физиологии кишечника и других связанных кишечных расстройствах (Gershon 1998). Вышеупомянутая гипотеза может быть рассмотрена путем понимания роли «микробной эндокринологии» — пробиотики синтезируют, а также реагируют на нейроактивные соединения (Рощина 2010).

Проблемные формы пробиотиков

Неправильное использование термина «пробиотик» и неспособность признать важность специфичности штамма и специфичности дозы вызывает сегодня озабоченность.Пробиотики, когда они производятся в виде пищевых добавок, а не лекарств, подвергаются меньшему контролю со стороны регулирующих органов, поскольку производитель не обязан подтверждать заявления об эффективности или безопасности пищевых продуктов и нутрицевтических добавок. Это основная причина недостаточной или отсутствующей информации об эффективности и безопасности большинства коммерческих продуктов.

Перед экспертами, работающими над медицинскими аспектами функциональных пищевых продуктов и пробиотиков, пребиотиков, синбиотиков и новых пищевых продуктов, стоит задача применить новые знания, полученные фундаментальными учеными в области кишечной флоры.Пенья (2007) предположил, что исследования пробиотиков сегодня находятся на стыке гастроэнтерологии, иммунологии и микробиологии и очень динамичны как в фундаментальной, так и в клинической областях. Дальнейшее понимание сложных молекулярных механизмов, ведущих к эффективности пробиотиков, также будет способствовать разработке более успешных составов пробиотиков.

Подводные камни и врожденные дефекты коммерческих пробиотических продуктов и меры по исправлению положения заключаются в доставке недостаточного количества пробиотиков в нижний отдел желудочно-кишечного тракта, особенно в кислую среду желудка (Pathak 2011).Следовательно, необходимо разработать более конкретную систему целевой доставки вместе с соответствующей дозировкой. Требуются дополнительные разработки: 1) Пробиотическая лекарственная форма должна иметь увеличенный срок хранения и должна доставлять живые активные пробиотические клетки даже после длительного хранения 2). Необходимо установить методы оценки, чтобы убедиться, что состав действительно содержит клинически доказанные жизнеспособные пробиотические бактерии (Both et al. 2012).

Ограничения исследований пробиотиков

Наше понимание механизмов, участвующих в благотворном воздействии пробиотиков, пробиотиков, а также синбиотиков, довольно поверхностно.Неполная информация о дозировках пробиотиков, необходимых для конкретных клинических эффектов, увеличивает потребность в молекулярной характеристике пробиотиков для установления заявлений о пользе для здоровья. Прямые доказательства все еще ограничены для понимания иммунных механизмов, с помощью которых пробиотики способны оказывать благотворное влияние. Такие составы, как #VSL-3, содержащие коктейль из пробиотических штаммов, не изучались на предмет пробиотических взаимодействий между этими штаммами. Это остается серой областью, которую необходимо изучить (Boyle et al.2006). В спланированных клинических испытаниях и проверочных исследованиях с большим размером выборки необходимо понимать взаимодействие между микробиотой, хозяином и пребиотическим компонентом.

В области производственного процесса и последующей разработки имеется очень мало опубликованной литературы, и многое необходимо сделать для повышения выживаемости штаммов во время разработки и хранения. Есть потребность в более правильном.

Обсуждаемая роль пробиотиков и пребиотиков

Пробиотики, причиняющие вред, редки, но наиболее часто встречающимся побочным эффектом является желудочно-кишечный дистресс, такой как вздутие живота.Сообщалось, что S. boulardii и Lactobacillus GG ускоряют развитие осложнений у определенных групп пациентов, особенно у лиц с ослабленным иммунитетом (Szajewska et al. 2010). Беременные женщины, новорожденные и пожилые люди подвергаются более высокому риску потенциальной пробиотической инфекции, поскольку у них ослаблен иммунитет. Некоторые штаммы Lactobacillus обладают природной устойчивостью к ванкомицину, что вызывает обеспокоенность по поводу возможной передачи такой устойчивости более патогенным микроорганизмам в кишечной среде (Saulnier et al.2009).

Ферментация ФОС в толстой кишке приводит к образованию водорода и двуокиси углерода, которые могут вызывать дискомфорт у людей. Чрезмерное потребление пребиотиков, особенно олигосахаридов, таких как ФОС, ГОС и т. д., вызывает дискомфорт в животе, такой как вздутие живота и растяжение, а также значительный уровень метеоризма (Niittynen et al. 2007).

Выводы

В целом в этом обзоре пробиотики, пребиотики и синбиотики обсуждались с точки зрения их системного воздействия на здоровье, обмен веществ и иммунную систему хозяина.Пробиотики, пробиотики и синбиотики оказывают системное воздействие на обмен веществ и иммунную систему хозяина. Использование пребиотиков пробиотиками должно быть предварительным условием для симбиотической селекции, чтобы поддерживать хороший синергизм между ними и максимизировать полезные эффекты. Установив основные механизмы пробиоза и пребиоза, ученые смогут разработать улучшенные функциональные продукты для улучшения здоровья хозяина. Способность регулировать состав микробиоты пребиотическими пищевыми веществами и пробиотическими микроорганизмами представляет собой интересный подход в контроле и лечении некоторых основных заболеваний.Недавние достижения в области технологий позволили провести глубокое секвенирование и анализ неожиданного разнообразия микроорганизмов в ЖКТ, и это должно быть в состоянии предотвратить заболевания, а также способствовать поддержанию лучшего здоровья.

• ← Односторонний бюгельный протез: Односторонний бюгельный протез: фото, цены в Москве
• Что лучше импланты или съемные протезы зубов отзывы: Чем отличается имплантация от протезирования и что лучше? →

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт

Нома на пребиотики		романов
Prebiotic	Source
— низкомолекулярный полисахарид	Агар и альгинат морских водорослей Gelidium CC2253	Ф.праусницы
Ульван	Зеленые водоросли-Ulvarigida
ß-глюканы	Pleurotus sp. (плевральные) грибы
Фруктаны инулинового типа	Корни традиционной китайской медицины Morinda officinalis или шелковица индийская	Л. подошвенный
Oligosacharide	белый и красный плот-питай (Dragonfruit)
OligoSacharide	root 1

Понедельник - суббота		8:00 - 20:00
Воскресенье		10:00 - 18:00