Психолог москва цена: Консультация психолога в Москве. Цена от 1500 рублей / Сеть клиник МедиАрт

25.06.197407.10.2022 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Консультация психолога в Москве. Цена от 1500 рублей / Сеть клиник МедиАрт

Психолог

Психологи готовы помочь:

пройти через развод/расставание
разобраться в себе и в запутанных отношениях
защитить себя в созависимых, токсичных отношениях
сделать сложный выбор
навести порядок в жизни,
повысить личную и профессиональную эффективность,
справиться с выгоранием на работе и в учебе
укрепить самооценку, преодолеть неуверенность в себе, «синдром самозванца», зависимость от оценок окружающих, недовольство собой
справиться с тревогой, паническими атаками
и просто научиться быть счастливым.

Обстоятельства, оказавшись в которых, люди чаще обращаются к психологу.

Индивидуальное консультирование

Проблемы со здоровьем психосоматического характера
Постоянное напряжение
Внутренний дискомфорт и чувство неудовлетворенности
Поиск ресурсов, для восстановления своих сил
Поиск смысла жизни, нахождение целей и путей достижения
Восстановление желания работать и жить
Развитие уверенности в себе
Внутренняя пустота, поиск себя, своего места в жизни

Семейное консультирование

Нахождение взаимопонимания между партнерами и родителями-детьми
Психологическая поддержка при разводе
Отсутствие отношений

Консультация в кризисных состояниях

Психологическая помощь в послеоперационном периоде
Психологическая помощь в послеродовом периоде
Последствия перенесенного стресса
Возрастные кризисы
Семейные кризисы
Смена места жительства
Смерть близких
Потеря работы

В безопасной и поддерживающей атмосфере можно найти выход из самой запутанной ситуации.

Сколько встреч нужно?

Это зависит от характера вашего запроса. Если повод обращения является вполне конкретным:

принятие важного решения,
подготовка перед значимым событием (разговор с ребенком о разводе, деловая встреча, переезд, расставание) — повышение уверенности,
уменьшение тревоги;

то будет достаточно одной или нескольких встреч. Если запрос более общий, так или иначе связанный с неудовлетворенностью в целом жизнью, работой, отношениями, то рекомендуются более долгосрочные форматы работы. Некоторые модели поведения, реакций и восприятия формируются в течение нескольких, а то и десятков лет, для заметных изменений в таких случаях часто потребуется больше 5-10 встреч.

Консультация психолога онлайн

Психологи клиники «МедиАрт» проводят консультации по видео связи в ZOOM. Как бы сильно мы не ценили личное общение, жизнь вносит свои коррективы. Онлайн консультирование позволяет воспользоваться услугами психолога везде, где есть интернет, оставаясь при этом в комфортных для себя условиях.

Такой формат работы с психологом удобен, если:

Вы живете далеко от Москвы;
ограничены Ваши возможности передвижения;
у Вас нет времени на дорогу, чтобы приехать на очную консультацию;

Вам хочется сохранить полную анонимность;
Вам тяжело сразу прийти на личную встречу к психологу;
Вы эмигрировали из России.

Для дистанционного консультирования с психологом клиенту необходимы компьютер, ноутбук, планшет или смартфон с исправной камерой, микрофоном, наушниками или динамиком, а также стабильный доступ к интернету. Важно, чтобы у Вас было изолированное помещение, где Вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно во время сессии.

Вопрос-ответ

1. Как определить, что у близкого депрессия и ему нужна помощь психолога?

Основные симптомы деппресии — плохое настроение (или часто скачущее), подавленность, заторможенность, тревожные мысли, чувство вины, потеря аппетита, интереса к жизни, бессонница и даже суицидальные мысли. Можно сказать, что такое происходит у каждого из нас, но при депрессии это состояние преобладает более двух недель.

Заподозрить что-то неладное и вовремя обратиться за помощью позволяют разные тесты, описывающие состояние в последнее время.

Самым известным способом диагностики является опросник депрессии Бека, в котором нужно выбрать утверждения, близкие к состоянию человека последнюю неделю. Опросник позволяет определить степень депрессии от легкой до тяжелой.

Шкала тревоги Бека включает в себя 21 симптом, необходимо определить частоту возникновения каждого из них. Если вы испытываете дрожь в ногах и руках, жару, неустойчивость, шаткую походку, необоснованный страх и другие симптомы, не поленитесь и определите свой уровень тревоги. На всякий случай. При среднем и высоком уровне тревоги следует обратиться к специалисту.

Еще одним методом диагностики является Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS). Тест состоящий из 2-х частей (диагностика тревоги и диагностика депрессии) позволит определить клиническую и субклиническую тревогу и депрессию.

Психолог: цены, запись на прием и консультацию в Москве

Психолог, в отличие от психотерапевта, не ставит диагноз и не назначает медикаментозное лечение.

Прием психолога

Психолог помогает психически здоровым людям справиться с эмоциональными перегрузками, обрести уверенность в себе, избавиться от чувства одиночества и страхов. Его главные задачи — помочь пациенту выявить триггеры стресса или депрессии, выйти из неприятной ситуации с минимальными потерями, переосмыслить жизненный опыт, повысить качество жизни, поверить в себя.

Работа психологов тесно связана с деятельностью психиатров и психотерапевтов.

Состояния и проблемы, с которыми обращаются к психологу

острый стресс («сражайся или беги»)
хронический стресс
повышенная тревожность
неконтролируемые страхи
заниженная самооценка
чувство неудовлетворения (собой, достижениями, социальной и интимной жизнью)
переживания по поводу возрастных изменений
переживания из-за неудач, неустроенности
переживания, связанные с критикой дома или на работе
синдром «самозванца»: ощущение незаслуженной похвалы, преуменьшение своих способностей, интеллекта, знаний и навыков
синдром «плохого ученика», неумение справляться с завышенными ожиданиями или давлением руководителей, родителей, учителей
сложности с социальной адаптацией в коллективе
социофобия
сложности с коммуникацией в любой сфере, в том числе с врачами
подавленное состояние в связи со сложным лечением, хронической болью
тяжелая адаптация к нормальной жизни после травмы или болезни в связи с физическим недостатком, инвалидизацией, ограниченными возможностями
состояния, вызванные совокупным влиянием медицинских и психических факторов (психосоматические расстройства)
посттравматический стресс
стресс после расставания с партнером, развода
стресс после потери близкого человека
болезненная реакция и недоверие профессиональному мнению в любой области
неумение «выстраивать границы», давать отпор, говорить «нет» в неудобных и неприятных ситуациях
боязнь осуждения, боязнь быть отвергнутым
острая реакция на непредсказуемые события
проблема отказа от вредных привычек и неумение справляться с зависимостями: перееданием, курением, алкоголем

депрессия (в том числе послеродовая, подростковая)

Ситуации, требующие психологической помощи

резкие, ничем не мотивированные перепады настроения
раздражительность, разочарование, гнев даже по мелочам
агрессия, неоправданный риск в поведении
замкнутость, нежелание общаться с членами семьи, коллегами
фиксация на неудачах (сейчас и в прошлом)
гипертрофированное чувство вины, постоянная самокритика
повышенная чувствительность к отказам
острая необходимость в одобрении, поощрении
сложности с принятием самостоятельных решений, избегание «проблемных ситуаций»
постоянное чувство грусти, апатия
проблемы с концентрацией, вниманием, памятью
замедленная речь, мышление, снижение двигательной активности
повышенная утомляемость, отсутствие сил и энергии
нарушения сна и аппетита
повышенная тяга к еде
злоупотребление алкоголем, курение
беспокойное поведение, ажитация, хаотичные движения, неспособность усидеть на месте
частые жалобы на необъяснимую головную боль, боль в теле, плохое самочувствие
игнорирование правил личной гигиены, невнимательность к внешнему виду
чувство безнадежности, пустоты
потеря интереса к общению, повседневным и любимым занятиям
угнетенное состояние («будущее бесперспективно и нерадостно»)
умышленное причинение вреда своему здоровью (самоповреждение)
мысли о смерти, суицидальные мысли

К психологу необходимо обратиться, если не исчезает чувство беспокойства, тревоги, грусти, апатии, возникают мысли о смерти, жизнь кажется бессмысленной. Если каждый новый день приходится начинать с усилием, ничего не интересует, не радует, вы не можете концентрироваться на простейших задачах и не в силах запомнить элементарные вещи. Если любая конфликтная ситуация на работе или в семье вызывает гнев и агрессию, и это состояние не поддается контролю. Если вы чувствуете себя одиноким, никому не нужным, отвергнутым. Если все время страшно, тревожно, появились проблемы со сном, что-то болит, а с физиологией все в порядке. Если сложно принимать решения не только «вселенского масштаба», но и нет сил решить, что надеть на работу и какое блюдо выбрать на обед. Если сложно достигать целей из-за неуверенности в себе, боязни критики, оценочных суждений, давления, «синдрома самозванца». Если пропало желание общаться с друзьями, родными, коллегами и вообще взаимодействовать с социумом. Если вредная привычка постепенно превращается в зависимость. Если расстались с любимым человеком, потеряли близкого и не можете пережить горе и утрату.

Прием психолога в клинике Рассвет состоит из нескольких этапов:

Консультация психолога

Как правило, человек может самостоятельно определить, что вызывает у него беспокойство или стресс, что злит, раздражает и напрягает. Но иногда тревожно или тяжело, одиноко или грустно, а причина непонятна. Все болит, а врачи уверены, что вы здоровы. В таких случаях необходима консультация психолога.

Специалист поможет определить триггеры, которые вызывают бурю эмоций, научит контролировать стресс, поможет справиться с горем или потерей. Если для достижения результата понадобится медикаментозная терапия, направит к психотерапевту.

Выявление психологической проблемы

Поскольку психолог не занимается диагностикой психических заболеваний, его главная задача помочь пациенту понять, что именно вызывает тяжелый кризис у психически здорового человека.

Обратившись к психологу, вы не избавитесь от стрессов, но зато научитесь определять причины эмоционального дисбаланса и контролировать это состояние.

Лечение у психолога

Лечение подразумевает совместную работу специалиста и пациента. Оно направлено на коррекцию психологического состояния, привитие основ самопознания, выработку уверенности в себе и эмоциональной устойчивости. Психолог применяет различные методики: так называемую «разговорную терапию», когнитивно-поведенческую, межличностную.

Если пациент демонстрирует признаки сложного состояния, которое требует не только консультирования и доверительных бесед, но и приема лекарств, психолог работает в сотрудничестве с психотерапевтом. В тяжелых случаях (при угрозе самоповреждения или причинения вреда другому человеку) пациент направляется в стационар — для постоянного наблюдения и своевременного оказания квалифицированной помощи.

Что вы получите от психолога клиники Рассвет?

Психологи Рассвета оказывают помощь и поддержку в самых сложных жизненных ситуациях. Высокая квалификация наших специалистов позволяет решать любые вопросы, касающиеся психического здоровья.

Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис, избавиться от тревожности и апатии, справиться со стрессом и депрессией, связанными с неуверенностью, страхами, потерями, тяжелым лечением, зависимостью.

Психологи Рассвета используют методики с доказанной эффективностью, ориентируются в работе на международные протоколы, одобренные самыми авторитетными медицинскими организациями. Мы знаем о некоторых положительных результатах альтернативных методов, но не считаем их статистически значимыми, поэтому не рекомендуем тай-чи, медитацию или массаж для лечения стресса или депрессии.

Ваша основная задача — довериться нашим врачам, максимально подробно и честно описать ситуацию и соблюдать приверженность лечению. В остальном предлагаем положиться на наши знания и опыт.

Психологическая консультация — стоимость услуг психолога в Москве

Многие оказываются в растерянности, когда в их семьях возникают тяжелые межличностные ситуации. Идет ли речь о взаимоотношениях между супругами, о налаживании контакта с собственным ребенком или о его психологических проблемах, — нам часто трудно разобраться в причинах и следствиях конфликтов, ведь, по словам классика, «все семьи несчастливы по-своему». Особенно трудно, когда речь идет о ребенке, который не имеет достаточно знаний и внутренних ресурсов, чтобы справиться со своими переживаниями.

Специалисты психотерапевты

Егорова Светлана Викторовна

Рудницкая Людмила Константиновна

Порягина Оксана Юрьевна

Горлова Елена Леонидовна

Кулаков Владимир Сергеевич

Савинова Ирина Анатольевна

Все сотрудники

Часто мы не в состоянии помочь, когда сталкиваемся с его агрессией, страхами, стеснительностью, плохой успеваемостью в школе, трудностями в общении. Во всех подобных ситуациях не стоит надеяться, что сложности уйдут сами собой или полагаться на жизненный опыт других семей, ведь каждая ситуация индивидуальна.

Важно знать, что всегда доступна компетентная помощь, и что проблему всегда легче разрешить как можно раньше обратившись за консультацией к профессионалу. Сертифицированные специалисты нашего Центра оказывают услуги по индивидуальному и семейному психологическому консультированию.

Психологическая консультация: особенности и этапы

Индивидуальное консультирование ориентировано на помощь людям, испытывающим психологические трудности в повседневной жизни или имеющим жалобы невротического характера. Также обсуждение поможет тем, кто ищет личностного развития или желает добиться изменений в межличностных отношениях в своем ближайшем окружении.

Семейное консультирование включает вопросы, возникающие у человека в собственной семье, оптимальное построение и регулирование взаимоотношений с родными, предупреждение и разрешение конфликтов во внутрисемейных взаимоотношениях, поведение супругов в момент развода или после него.

Индивидуальные и семейные рекомендации включают в себя анализ возникшей ситуации, выявление причин и особенностей проблемы и разработку стратегии ее решения. В своей работе специалист старается задействовать внутренние психические ресурсы своих клиентов и помогает им относительно быстро добиться положительных результатов (около 15 встреч).

Консультации в нашем Центре в Москве всегда подразумевают индивидуальный подход. На первом этапе специалист старается установить личный контакт с обратившимся за помощью человеком, чтобы создать атмосферу доверия и понять, в чем состоит специфика его ситуации.

При работе с детьми психолог нередко прибегает для к игровой форме, поскольку через игру ребенок способен рассказать о своих внутренних переживаниях гораздо больше, чем благодаря прямым вопросам. На следующих этапах работы беседа предполагает:

выяснение возникшей ситуации – выясняется у пришедших за помощью, что побудило обратиться в Центр, и какого результата они ждут;
построение концепции о проблеме ребенка или семьи в целом и разработка плана действий;
реализация созданного плана – специалист дает новое видение происходящего и необходимые подсказки;
домашнее задание – рассказываем, что должны сделать ребенок и его родители для того, чтобы изменить ситуацию и добиться поставленной цели.

Психотерапия (психотерапевтическая коррекция): особенности и методы

Психотерапия стремится к более глубокому анализу и проработке психологических проблем человека. В работе уделяется внимание бессознательным процессам в человеческой психике, а работа психолога нацелена на трансформацию личности и устранение факторов, мешающих ее адекватному развитию и полноценной жизни в обществе.

Детский или семейный психотерапевт может использовать различные методы для устранения возникших поведенческих или эмоциональных проблем.

В зависимости от особенностей характера, возраста и ситуации человека, психотерапевт может прибегать к различным методам помощи:

глубинно-ориентированная психотерапия с детьми и подростками;
гештальт-терапия;
символдрама;
юнгианская песочная психотерапия;
игровая психотерапия;
сказкотерапия;
танцевально-двигательная терапия;
телесно-ориентированная терапия;
психодрама;
песочная терапия.

Методы ориентированы на формирование и корректировку норм личностного поведения и межличностного общения, помогают научиться гибко реагировать в трудных обстоятельствах, быстро перестраивать стратегию поведения в различных социальных условиях.

Определяя цели и задачи психотерапевтической коррекции, специалист обязательно учитывает возраст и индивидуальные особенности человека, ставит коррекционную задачу, соответствующую потенциалу его развития на данном этапе жизни.

Стоимость услуг

На первом приеме специалист выясняет суть проблемы и решает, нужен ли человеку протяженный курс психотерапии в нашем Центре или достаточно менее длительного курса. Психолог определит методику и наметит план по устранению возникших проблем с эмоциями или поведением.

Оказываемые Центром услуги в Москве не относятся к области клинической (медицинской) психотерапии и поэтому исключает медикаментозную, физиотерапевтическую и иные виды коррекции соматических состояний человека.

Основная задача наших специалистов решить психологические проблемы личности, задействовать ресурсы, скрытые внутри самого человека, чтобы помочь ему избавиться от внутренних запретов и комплексов, мешающих его успешному развитию.

Записаться на прием можно через онлайн-форму или по телефону: +7 (499) 144-48-42.

Зарплата психолога Москва, Российская Федерация

Средняя базовая заработная плата

Средняя почасовая ставка

613,50 ₽ (руб.)/час

Средний бонус

39 176 ₽ (руб.)/год

Данные о вознаграждении на основе опыта

Средняя брутто-зарплата психолога в Москве, Российская Федерация, составляет 1 276 082 ₽ или эквивалентная почасовая ставка 614 ₽. Это на 8% выше (+91 435 ₽), чем средняя зарплата психолога в РФ. Кроме того, они зарабатывают средний бонус в размере 39 176 ₽. Оценки заработной платы основаны на данных обследования заработной платы, полученных непосредственно от работодателей и анонимных сотрудников в Москве, Российская Федерация. Психолог начального уровня (стаж 1-3 года) получает среднюю зарплату 908 025 ₽. С другой стороны, психолог старшего уровня (8+ лет опыта) получает среднюю зарплату 1 599 541 ₽.

Быстрый поиск зарплат в других профессиях и местах в нашей базе данных зарплат.

Название работы Город, штат, страна или почтовый индекс США

Эта страница является рекламой серии оценщиков SalaryExpert и не предназначена для профессионального использования.

Профессионалы должны подписаться на платформу оценки SalaryExpert.

Данные о вознаграждениях ERI основаны на опросах о заработной плате, проведенных и изученных ERI. Данные о затратах на оплату труда в серии Assessor основаны на фактических данных о продажах жилья из коммерчески доступных источников, плюс арендные ставки, цены на бензин, расходные материалы, страховые взносы на медицинское обслуживание, налоги на недвижимость, эффективные ставки подоходного налога и т. д.

Воспользуйтесь нашим профессиональным программным обеспечением для получения подробных отчетов о заработной плате и стоимости жизни.

Попробуйте бесплатную демоверсию arrow_right

Расчетная заработная плата в 2027 году:

1 652 039 ₽ (руб.)

5-летнее изменение:

29 %

Основываясь на наших данных о вознаграждении, потенциальная заработная плата для Психолога увеличится на 29 % в течение 5 лет.

Консультации отдельных лиц

91%

Соберите данные

60%

Оценка данных

60%

Оценивает отдельных лиц

Администрирование программ

Эта таблица отображает самый высокий уровень образования для:
Психолог , большинство в 35% с мастерами.

Типичная область обучения: Консультант по вопросам образования/школьного консультирования и руководства

Узнайте, как образование может повлиять на вашу зарплату

Атланта
77,8 %
Миннеаполис
78,4 %
Портленд
78,1 %
Алабама
76,9 %
Техас
77,9 %
Мичиган
77,7 %

Чехия
32,8 %
Германия
69,5 %
Южная Африка
44 %
Швеция
59,1 %

Москва, Российская Федерация

Стоимость жизни в Москве, Российская Федерация, на 20% выше средней стоимости жизни в Российской Федерации. Стоимость жизни рассчитывается на основе накопления стоимости продуктов питания, транспорта, медицинских услуг, арендной платы, коммунальных услуг, налогов и прочего.

Просмотреть страницу стоимости жизни

Москва ( MOS-koh , США в основном MOS-kow ; русский : Москва , тр. Moskva , МФА : [mɐskˈva] (слушать)) — столица и крупнейший город России. Город стоит на берегу Москвы-реки в Центральной России, с населением, по оценкам, 13,0 млн жителей в черте города, более 17 млн жителей в городской местности и более 20 млн жителей в столичном регионе. Город занимает площадь 2511 квадратных километров (970 квадратных миль), а городская площадь составляет 5 891 квадратный километр (2 275 квадратных миль),…

Источник из Википедии

Консультирует отдельных лиц и группы в университетах и колледжах, школах, клиниках, реабилитационных центрах, больницах Управления по делам ветеранов и в промышленности, чтобы помочь людям в достижении более эффективного личного, социального, образовательного и профессионального развития и адаптации. Собирает данные о людях с помощью интервью, историй болезни и методов наблюдения. Оценивает данные для выявления причин проблем отдельных лиц и определения целесообразности консультирования… или направления к другим специалистам или учреждениям. Читать далее

Сколько вам должны платить?

Рассчитайте свою рыночную зарплату с помощью нашего калькулятора зарплаты.

На эту вакансию не найдено вакансий

Узнайте о наших продуктах

SalaryExpert, основанный на ERI, предоставляет общественности проверенные данные о заработной плате и стоимости жизни с комплексной платформой для оценки решений о компенсации, карьере, переезде и образовании.

Доступ к нашим продуктам для оценки arrow_right

Психолог-консультант
Консультации психолога

SalaryExpert, располагающая исследовательской группой с докторской степенью, предоставляет актуальные данные о заработной плате и компенсациях. Скачайте наш бесплатные официальные документы , чтобы узнать больше.

Как написать описание работы, которое оптимизирует вашу рабочую силу

Планирование глобальных компенсационных бюджетов на 2023 год

Национальный прогноз компенсаций — июль 2022 г.

Просмотреть все технические документы

Быстрый поиск зарплат в других профессиях и местах в нашей базе данных зарплат.

Название работы Город, штат, страна или почтовый индекс США

Профессионалы должны подписаться на платформу оценки SalaryExpert.

Попробуйте бесплатную демонстрацию ARROW_RIGHT

Консультирование отдельных лиц

91%

Соберите данные

60%

Оценивает данные

60%

Оценивает отдельные лица

Addion Advate.

Узнайте, как навыки могут повлиять на вашу зарплату

Атланта
77,8 %
Миннеаполис
78,4 %
Портленд
78,1 %
Алабама
76,9 %
Техас
77,9 %
Мичиган
77,7 %

Чехия
32,8 %
Германия
69,5 %
Южная Африка
44 %
Швеция
59,1 %

Узнайте о наших продуктах

Доступ к нашим продуктам для оценки arrow_right

Психолог-консультант
Консультации психолога

Москва, Айдахо (Айдахо) Терапевты, психологи и консультанты

Затрудняетесь с выбором специалиста по психическому здоровью в Москве? (Чем мы можем помочь)

Поиск подходящего терапевта может показаться пугающим, но есть простые способы сузить область поиска до Москвы; особенно когда вам трудно найти терапевтов, принимающих новых клиентов.

Прежде чем пытаться найти терапевта или психолога, узнайте, какой тип терапии вы хотели бы пройти. Может быть, это психодинамическая, когнитивно-поведенческая терапия, групповая терапия, терапия брака и семьи или терапия пары; просто введите «терапевт рядом со мной в Москве» и найдите того, кто подходит именно вам. Затем подумайте, имеет ли значение пол вашего терапевта, виды терапии, с которыми он больше всего знаком, а затем, наконец, выберите терапевта, расположенного рядом с вами в городе Москва или в другом месте в округе Лата или штате Айдахо.

Специалисты в области психического здоровья, которые имеют частную практику или предоставляют терапевтические услуги для профессионального консультирования, могут помочь улучшить здоровые отношения и навыки общения, будь то работа с жизненными препятствиями и жизненными проблемами при консультировании пар, изменение негативных моделей мышления или просто предоставление помощи. слушающее ухо. Проверенные московские терапевты могут предоставить лицензированное консультирование по вопросам брака, сострадательное консультирование, адаптироваться к индивидуальным потребностям (например, обсудить вопросы исцеления, детей или других взрослых) и помогут создать терапевтические отношения в качестве национального сертифицированного консультанта. Проверенные московские консультанты помогают взрослым в исцелении (от физических недугов, таких как хронические боли, а также психических заболеваний).

Какова разница в стоимости между традиционной терапией и работой с одним из наших терапевтов, перечисленных выше?

В Соединенных Штатах есть много терапевтов, которым удобно брать 200 долларов или больше за сеанс, и в некоторых случаях вы можете обнаружить, что средняя цена сеанса терапии в Москве, ID, колеблется от 85 до 150 долларов.

Некоторые терапевты в штате Айдахо будут работать по скользящей шкале, то есть они будут учитывать ваш доход и взимать плату, которую вы можете себе позволить, за сеанс. Поскольку наши терапевты обслуживают как город Москву, так и другие районы штата Айдахо, вы можете рассчитывать на значительно более доступные варианты с сеансами по цене от 60 до 9 долларов.0 в неделю (оплачивается каждые 4 недели).

Знаете ли вы, что наши терапевты не ограничиваются личным визитом?

Онлайн-терапевты, в том числе все перечисленные выше (все они находятся в Соединенных Штатах), которые могут работать с такими людьми, как вы, в Москве или ее окрестностях, предлагают творческие формы общения, чтобы помочь таким людям, как вы, получить наилучшее лечение для ваших нужд. .

Будь то обмен сообщениями в приложении с вашим терапевтом, видеосеансы, на которых вы видите друг друга и рассказываете о своих проблемах, чат в реальном времени или телефонные сеансы, вы и ваш терапевт найдете лучший способ решить свои проблемы с психическим здоровьем. в онлайн-терапии. Вы можете работать с различными симптомами, расстройствами или состояниями и даже поставить диагноз, не выходя из собственного дома.

Итак, если вы имеете дело с такими вещами, как проблемы в отношениях, которые можно решить с помощью терапии для пар, вы хотите поработать с одним из наших опытных когнитивно-поведенческих терапевтов (специализирующихся на поведенческом здоровье), помочь с расстройствами пищевого поведения или поддержать с другие распространенные проблемы психического здоровья (такие как управление стрессом на работе, тревога, депрессия, горе и т. д.)… взгляните на наших доступных терапевтов выше и найдите индивидуального или семейного терапевта, который подходит именно вам.

Консультационные услуги, оздоровительные услуги, онлайн-терапия, консультирование по вопросам взаимоотношений и индивидуальное консультирование у лицензированного терапевта могут помочь в лечении послеродовой депрессии, чувства потерянности или чувства застрявшего, сложных отношениях и помочь людям жить лучшей жизнью. Если вы ищете терапевта, в Москве есть много профессионалов, которые предоставляют индивидуальные консультации, ориентированные на клиента, как лично, так и через онлайн-терапию. Получите больше информации о своей жизни, чем если бы вы использовали эклектичный подход или мотивационное интервью. В Москве терапия легкодоступна и находится на расстоянии одного клика. Клинический психолог, лицензированный психолог или утвержденный советом супервайзер может помочь вам разработать новые стратегии выживания с помощью современной терапии, терапевтических услуг и целостного подхода.

Как узнать, подходит ли вам терапия?

Одним из приятных аспектов работы с психотерапевтом является то, что он прислушивается к вашим чувствам. Наши друзья и близкие часто слышат нас, но им может быть трудно дать объективное руководство, как это может сделать терапевт; что может быть чрезвычайно ценным из-за того факта, что многие терапевты имеют опыт помощи другим в подобные трудные времена.

Терапевт хочет помочь вам достичь более здорового эмоционального состояния, независимо от того, с чем вы имеете дело (в том числе с поведенческими проблемами со здоровьем, горем, беспокойством, депрессией или стрессом). Помогая развить более здоровые эмоции, еще одним преимуществом терапии является то, что у вас есть безопасное пространство для обсуждения проблем, о которых вы, возможно, не решаетесь говорить с людьми, которых вы видите каждый день.

У многих людей есть деликатные темы для обсуждения; возможно, зависимость или проблема в их отношениях, о которой они стыдятся говорить со своими друзьями и/или партнером. Московский терапевт может помочь вам справиться с подобными проблемами и найти способы справиться с ними и исцелиться.

В Москве работает более 25 322 человек, поэтому поиск терапевта может быть дорогостоящим и трудным делом. Наша цель со списком терапевтов, показанным выше, состоит в том, чтобы предоставить вам необходимую поддержку. Если вы ищете ближайшего терапевта рядом с 83844 или близлежащими почтовыми индексами (показаны ниже), взгляните на других доступных терапевтов в близлежащих городах, перечисленных внизу этой страницы.

Обычные поисковые запросы, которые люди в Москве делают в Интернете, чтобы получить помощь от специалиста по психическому здоровью рядом с вами:

терапия в Москве
Москва Терапевт
найти психотерапевта в Москве
вожатых в Москве
Москва консультация
Москва психолог
психолога в Москве
терапия Москва
Москва психотерапевт
Терапевт Москва, ID
Москва психология
найти психотерапевта в Москве
. ..и т. д.

Подпишитесь на нас здесь: (будьте в курсе ведущей онлайн-платформы для терапии)

Чтобы следить за нами в Интернете и быть в курсе наших инициатив в наших социальных сетях, вы можете подписаться на нас в Pinterest, LinkedIn, Instagram, Twitter и Facebook. Нажмите здесь, чтобы посмотреть наш канал на YouTube.

Узнайте больше о наших терапевтах и консультантах, чтобы лучше понять наши услуги. Если у вас есть вопросы к нам, свяжитесь с нами на нашей странице контактов или отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

Экстренные ситуации:

Если вы переживаете кризис или любой другой человек может подвергнуться опасности из-за чрезвычайной ситуации, не пользуйтесь онлайн-сервисами этого сайта. Проверенные московские терапевты могут помочь женщинам, детям и молодым людям, а также всем, кто переживает кризис или чрезвычайную ситуацию.

Если вам нужна помощь в связи с домашним насилием, обратитесь в Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по тел. 4357)

Если вам нужна помощь в связи с сексуальным насилием, обратитесь в Национальную сеть по борьбе с изнасилованиями, жестоким обращением и инцестом по телефону 1-800-656-4673

. предоставить вам немедленную помощь для экстренного вызова или посетить ближайшее отделение неотложной помощи.

Другие почтовые индексы, которые могут обслуживать консультанты рядом с Москвой, штат Айдахо:

83843, 83844

Некоторые другие часто задаваемые вопросы можно найти ниже:

Откуда мне знать, что мне нужно обратиться к терапевту?

Современная терапия и психотерапия имеют много преимуществ, независимо от того, какие ресурсы у вас могут быть или не быть, или какие услуги вы получали в прошлом. Связь между мозгом, телом и поведением — это то, что влияет на все в вашей жизни, и терапия может помочь вам увидеть результаты в улучшении вашего внимания и реакции на конкретную вещь. Будь то кто-то, желающий узнать больше о своем уме и паттернах, или конкретные ситуации с точки зрения благополучия и борьбы с друзьями, поиск «терапевта рядом со мной» или «терапевта недалеко от Москвы» может помочь вам найти консультанта поблизости. вы или ближайший локатор к любым консультантам и психиатрам.

Сколько стоит терапевт?

Цены на терапевтов различаются, и один из хороших способов узнать больше — это поискать «терапевтов рядом со мной» или «терапевтов в Москве», чтобы узнать о ценах в вашем городе или области и о том, кто оформляет медицинскую страховку. Вы также можете указать мужчину или женщину-консультанта или что-то конкретное, что вы ищете в отношении денег и вариантов лечения, а также того, что может быть экологически чистым вариантом.

Как попасть к терапевту в первый раз?

Отличный способ подготовиться к первому сеансу терапии — прочитать много информации о терапии. Статьи автора или экспертов по терапии могут помочь вам изучить некоторые советы или конкретные примеры того, на что следует обратить внимание в ваша первая встреча. На самом деле, одним из замечательных примеров того, как кто-то с большим опытом написал о терапии, является книга Лори Готтлиб «, может быть, вам стоит поговорить с кем-то». Изучение инструментов для решения жизненных проблем и важность приложения усилий на сеансах терапии поможет вам максимально использовать возможности и потенциальное путешествие по самопознанию.

Должен ли я пойти на терапию, если я чувствую себя хорошо?

Несмотря на то, что вы можете хорошо выглядеть снаружи или через свой Instagram, это не всегда означает, что мы чувствуем себя хорошо 100% времени. Терапевт может помочь вам обрести власть над своей жизнью и эмоциями, а также быть рукой помощи и надежным источником, пока вы ориентируетесь в повседневных делах и небольших возможностях роста. Получение нового взгляда на себя с помощью различных методов лечения может помочь вам повысить самооценку, проработать ценности и отношения (например, с вашими родителями) и в целом лучше понять мир и то, как вы его видите. Успех, который вы можете достичь с помощью терапии, зависит от вашего процесса, от того, находитесь ли вы в офисе или вне офиса, а также от того, кто ваш врач, какие лекарства вы принимаете, какой у вас страх и т. д.

Люди также обращаются к психотерапевту с очень специфическими проблемами, такими как издевательства, диагностированный аутизм, желание научиться внимательности, особая природа или «дух», который они хотят взращивать и развивать, проблемы с офисными работниками, фобия врачей и любые другие принципы, которые им интересно проработать.

Является ли плач в терапии прорывом?

В то время как для некоторых плач во время терапии может быть ненормальным, для других, которые, возможно, испытывают расстройства настроения или даже шизофрению, плач может быть естественным явлением на каждом сеансе. Группы, в которых вы состоите, подростковые воспоминания и переживания, которые вы получили, и полученное вами образование могут играть роль в ваших эмоциях и эмоциональном состоянии на протяжении всей терапии.

Терапевты того стоят?

Мы все находимся на разных жизненных путях, поскольку каждый человек уникален в советах, которые он хочет (или не хочет) в различных областях своей жизни. Терапевты, однако, могут помочь вам раскрыть свой потенциал путем переобучения вашего ума с помощью таких методов, как когнитивно-поведенческая терапия, или вы можете посетить SEP (специалиста по соматическим переживаниям). Например, ряд пациентов, которые борются с бессонницей, проблемами с приемом лекарств, неприятным поведением или злоупотреблением наркотиками или алкоголем, нашли помощь в лечении своего расстройства с помощью онлайн-терапии и телемедицины. Во многих исследованиях описывается риск в дополнение к вознаграждению за виртуальное посещение поставщиков медицинских услуг и специалистов, и в целом обзоры показывают, что доступность и области знаний от онлайн-терапевтов создают ощущение, что они находятся в вашей команде, и являются положительным дополнением к вашей жизни. .

Терапевты осуждают вас?

Разделение и границы между вами и терапевтом делают так, что терапевты никогда не будут рядом, чтобы судить вас — они здесь, чтобы помочь вам работать с механизмами преодоления, самопониманием, различными стрессами и тем, как ваши убеждения могут повлиять ваши решения и образ жизни.

Сколько стоит терапевт в Подмосковье, штат Айдахо?

Каждый терапевт может отличаться в зависимости от штата, но BetterHelp предлагает терапию на всей территории США во многих городах, включая, помимо прочего: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Питтсбург, Сан-Франциско, Сан-Диего, Филадельфию, Майами, Чикаго, Бостон. , Феникс, Балтимор, Индианаполис, Лас-Вегас, Вашингтон, округ Колумбия, Тампа, Лиг-Сити, Сиэтл, Детройт, Орландо, Атланта и даже Хьюстонский университет. Вы также можете искать штаты по коду штата (например, MD или AZ), чтобы узнать больше о конкретных городах штата. Доступ к клинической психологии через масштабирование может открыть двери для другого способа, такого как обмен сообщениями в приложении. Шкала цен и план могут различаться в зависимости от кода города, но основное убеждение BetterHelp заключается в том, что терапия должна быть доступна в любом месте и в любое время.

Покрывается ли терапия страховкой?

Как найти наилучшее лечение для меня?

Как часто нужно ходить на терапию?

Должны ли вы все рассказать своему терапевту?

Какова средняя стоимость сеанса терапии в Айдахо?

Как выбрать терапевта для помощи?

Какова продолжительность сеансов терапии?

Какие вопросы задают терапевты?

Психиатрическая помощь в России | Expatica

Узнайте, какие услуги в области психического здоровья доступны в России и как к ним получить доступ, а также некоторые культурные особенности, на которые стоит обратить внимание.

Согласно российскому законодательству право на психиатрическую помощь имеют все граждане России. Однако из-за плохого финансирования, стигматизации психических заболеваний и традиционных методов, которые все еще практикуются сегодня, этот закон не всегда соблюдается. Тем не менее, недавние реформы в российской системе охраны психического здоровья привели к улучшению лечения тех, кто в нем нуждается. Но несмотря на то, что за последние несколько лет наблюдается рост осведомленности и понимания терапии и услуг в области психического здоровья, еще предстоит внести некоторые улучшения.

Чтобы помочь вам понять, какие психиатрические услуги доступны и как получить к ним доступ, в этой статье содержится следующая информация:

Обзор психиатрической помощи в Россия
медицинские услуги в России
Страхование психиатрической помощи в России
Психологи, психиатры и терапевты
Наркологическая и алкогольная помощь в России
Услуги по лечению расстройств пищевого поведения
Психиатрическая помощь людям с тяжелыми психическими расстройствами
Услуги для детей и молодежи
Психиатрические услуги для особых групп
Профилактические и образовательные программы в области психического здоровья
Телефоны экстренной помощи и кризисные ситуации
Полезные ресурсы

Cigna Global

Хотите спокойствия при переезде в Россию? Поговорите с экспертами в области здравоохранения в Cigna Global, одном из ведущих мировых поставщиков медицинского страхования с глобальной сетью, насчитывающей более 1,6 миллиона медицинских работников. Защитите разум и тело своих близких с помощью покрытия, адаптированного к уникальным потребностям вас и вашей семьи с Cigna Global.

Получить предложение сегодня

Обзор

психического здоровья в России
Чтобы лучше понять текущую систему психического здоровья в России, полезно взглянуть на историю страны. После распада Советского Союза количество психических расстройств и самоубийств резко возросло. На самом деле, по данным Национального центра биотехнологической информации, в 2002 году среди российских мужчин был второй по величине уровень самоубийств среди всех групп в Европе.
Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), психическое здоровье в то время имело второстепенное значение в российской системе здравоохранения. Кроме того, помощь оказывалась в основном в стационарных учреждениях, а не в амбулаторных условиях по месту жительства. Исторически сложилось так, что психические заболевания лечили врачи, а психологи, социальные работники и терапевты встречались редко.
Подробнее о системе здравоохранения в России
В обществе люди с психическими расстройствами часто считались опасными или слабоумными. На самом деле, многие люди считали нормальным отправлять их в психиатрические больницы против их воли. Некоторые даже считали это необходимым. Идея выздоровления также не получила широкого признания, и многие из этих верований сохранились в русской культуре и сегодня.
Однако недавние изменения в законах привели к созданию системы охраны психического здоровья. Тем не менее, он все еще находится на ранней стадии, и финансирования недостаточно. Отсутствие образования и некоторые культурные убеждения также препятствуют улучшению. Тем не менее, изменения политики в 2020 году привели к улучшению условий жизни для тех, кто находится в психиатрических больницах в России.
Психиатрическая помощь в России
Министерство здравоохранения России отвечает за финансирование системы здравоохранения страны, которая включает в себя финансирование психиатрических услуг и разработку законов, касающихся психиатрической помощи. Однако правительство часто распределяет средства на основе прошлых расходов, а не на потребности региона в зависимости от его населения.
К счастью, есть несколько бесплатных услуг по охране психического здоровья, доступных для населения. Это включает в себя финансируемую государством психотерапию, а также бесплатные горячие линии экстренной помощи. Есть также частные психиатрические клиники, которые стали более распространенными. Они предлагают специализированные процедуры.
Чем отличаются бесплатные консультации от платных?
Важно знать, что есть некоторые отличия между бесплатными консультациями в государственном учреждении и платными консультациями в частных клиниках. Например, клиники, которые финансируются государством, обычно доступны только для определенных групп людей. Одним из таких примеров являются бесплатные услуги психолога в Москве, которые доступны только для жителей Москвы или тех, кто там работает. Точно так же детский центр может принимать только детей-пациентов, а кризисные центры предназначены только для тех, кто переживает кризис.
В частности, москвичи имеют право на получение пяти психологических консультаций, двух сеансов психологической диагностики и консультаций клинического психолога, трех обучающих программ и восьми сеансов психологической реабилитации в год.
К сожалению, работники государственных клиник, как правило, перегружены работой, им недоплачивают, а иногда им не хватает соответствующей подготовки. Таким образом, вы можете получить лучший уход в частной клинике. Частные психологи, как правило, более специализированы, но выбор подходящего центра зависит только от вас. Ваш лечащий врач также может помочь направить вас в частную клинику.
Подробнее о записи к врачу в России
Помните, что в русской культуре психическое здоровье является табуированной темой. Фактически, на веб-сайте одной частной психиатрической клиники говорится, что трудно получить работу или водительские права после диагноза психического заболевания. По этой причине многие клиники предлагают анонимное лечение. Вы можете узнать, предлагает ли ваша клиника это, прежде чем зарегистрироваться в качестве пациента.
Как получить доступ к психиатрической помощи в России
Если вы хотите посетить психотерапевта, вы можете попросить своего лечащего врача дать вам направление. Вы также можете обратиться в амбулаторную психиатрическую клинику или позвонить в психиатрическое отделение больницы. Кроме того, вы можете позвонить на одну из горячих линий психологической помощи в России, где вы получите дополнительную информацию о службах охраны психического здоровья в вашем районе. Примечательно, что бесплатные государственные клиники и горячие линии не требуют направлений.
В некоторых частных клиниках требуется направление врача, в других нет. В дополнение к направлению, вам нужно будет принести с собой паспорт и подтверждение медицинской страховки. Вам также нужно будет заполнить новые документы пациента во время вашего первого визита.
Страхование психиатрической помощи в России
Бесплатное государственное медицинское страхование доступно для граждан и резидентов России, и оно покрывает психиатрические услуги. Однако, если вы не являетесь резидентом, вы можете не иметь права на государственное медицинское страхование. В этом случае вам необходимо оформить частную медицинскую страховку.
Конечно, если вы из Европейского Союза (ЕС), Европейской экономической зоны (ЕЭЗ) или Швейцарии и находитесь в России только временно, вы можете использовать Европейскую карту медицинского страхования (EHIC) для доступа к психиатрическим услугам. в стране.
Если нет, то в России есть несколько частных медицинских страховых компаний, в том числе:
Allianz Care
Cigna Global
Globality Health
В отличие от других стран, частные медицинские клиники в России могут принимать государственное медицинское страхование . Список частных клиник, принимающих государственное медицинское страхование, можно найти на сайте Федерального фонда обязательного медицинского страхования. Кроме того, вы можете позвонить и уточнить в своей клинике, чтобы убедиться, что они принимают вашу страховку до вашего визита.
Психологи, психиатры и терапевты
В России психологи, терапевты и психиатры — разные профессии. Психолог считается не врачом, а скорее консультантом, и он может иметь или не иметь формального образования. Обратите внимание, что психолог не назначает лекарства.
Психотерапевт, с другой стороны, считается врачом и имеет формальное образование. Психотерапевты могут назначать лекарства и, скорее всего, специализируются в определенной области. Например, психотерапевт может работать только с определенным психическим расстройством или с определенной группой людей.
Между тем, психиатр имеет медицинское образование, конкретно по лечению психических расстройств с помощью медицины. Психологи, психотерапевты и психиатры часто работают вместе, чтобы разработать план лечения пациентов.
Как уже упоминалось, государственное медицинское страхование покрывает психиатрические услуги в России. Тем не менее, планы частного медицинского страхования могут отличаться в том, что они покрывают, поэтому лучше всего позвонить своему поставщику услуг и узнать, покрывают ли они психическое здоровье.
Лучшие предложения по медицинскому страхованию для иностранцев в России
Если вы будете платить из своего кармана, то разовый сеанс у психотерапевта может стоить от 500 р. до 10 000 р, при средней стоимости около 3 000 р.
Поиск терапевта
Важно быть внимательным при выборе терапевта в России. К сожалению, часто попадаются мошенники или неадекватные психологи, не имеющие должной подготовки. Поэтому обязательно спросите об их образовании и прошлом.
Вот несколько справочников, в которых проверяется образование перед включением терапевта:
Alter
Meta
Zigmund.Online
Неудивительно, что вы, скорее всего, найдете англоговорящих терапевтов в крупных городах России, таких как Москва или Санкт-Петербург. Многие клиники также указывают на своем веб-сайте, доступны ли англоговорящие терапевты. Просто помните, что в государственных клиниках, скорее всего, будет больше времени ожидания.
Во время первого приема в государственной или частной клинике у вас будет возможность познакомиться со своим терапевтом, объяснить свою ситуацию и задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Это прекрасная возможность проверить, сможете ли вы работать вместе.
Наркологические и алкогольные услуги в России
Хотя наркологические и алкогольные услуги доступны в России, они значительно различаются. Некоторые клиники предлагают традиционные подходы, рассматривая зависимость от наркотиков как личную слабость, а не как болезнь. Традиционное лечение включает в себя «холодную индейку» в стационарных клиниках. В то же время другие клиники предлагают сочетание лекарств и терапии. Из-за стигмы, связанной с психическим здоровьем, также доступно анонимное лечение.
Узнайте больше о борьбе с зависимостью в качестве эмигранта
Варианты включают амбулаторные или стационарные клиники, а также услуги на дому. Планы лечения включают комбинацию кодирования, детоксикации, гипноза, психотерапии и препаратов, которые блокируют действие вызывающего привыкание наркотика. Цены будут варьироваться в зависимости от услуги и плана лечения.
Также существует несколько групп поддержки для тех, кто борется с зависимостью, в том числе:
Анонимные Алкоголики Россия
Анонимные Наркоманы Москва
Онлайн-группы Анонимных Наркоманов – группы встречаются онлайн через Zoom
Ал-Анон – группы поддержки для родственников/друзей тех, кто борется с зависимостью расстройства пищевого поведения входят в список услуг, покрываемых государственным медицинским страхованием. Однако планы частного медицинского страхования различаются по тому, что они покрывают. Процесс доступа к этим услугам такой же, как и для общей терапии.
Лечение обычно длится от семи до 14 дней и обычно включает психотерапию, а иногда и медикаментозное лечение. Вы можете попросить своего лечащего врача или терапевта направить вас к специалисту для лечения. Кроме того, вы можете обратиться к группам поддержки, которые также могут предоставить вам соответствующие ресурсы. Вот несколько групп поддержки:
Информация о том, что обсуждается в группах поддержки
Интернет-группа: Свобода от еды!
АП (анонимное переедание) группа
Психиатрическая помощь людям с серьезными проблемами психического здоровья
Людей с тяжелыми или длительными проблемами психического здоровья обычно направляют в учреждения, называемые домами психиатрической помощи. Обычно это касается тех, кто не может жить один и не имеет родственников, которые могли бы о них позаботиться.
Психолог принимает решение о недобровольной госпитализации, что обычно происходит, если человек представляет опасность для себя или окружающих. Один психиатрический дом может содержать от 200 до 1000 пациентов. Однако эти дома иногда критикуют и описывают как смесь больницы и тюрьмы с необученными работниками.
Запишите эти номера экстренных служб в России
Людей направляют сюда для длительного проживания, поэтому выписка обычно невозможна. Иногда людей отправляют с детства и проводят в учреждении всю жизнь. Поскольку идея состоит в том, что они будут «жить» здесь, лечение их состояний не всегда предоставляется.
Групповые дома имеют строгие правила. Например, больные не могут сами выбирать себе одежду, выходить на улицу, готовить еду, пользоваться туалетом с закрытой кабинкой или пользоваться вилками.
Однако изменения, внесенные в 2020 году, привели к появлению новых законов, пытающихся реформировать существующую систему. И теперь у людей с психическими расстройствами есть варианты лечения: дома, в детских садах или стационарное лечение в психиатрическом доме престарелых. Жить дома – это конечная цель.
S услуги для детей и молодежи
Некоторые психиатрические клиники предназначены только для детей и подростков. В целях лечения ребенком считается любой человек в возрасте до 12 лет. Родители могут записать своих детей на терапию, если им еще нет 12 лет. Если ребенку больше 12 лет, помимо согласия родителей необходимо согласие ребенка. Лечение обычно включает в себя сочетание индивидуальной терапии для ребенка и семейной терапии.
Чтобы посетить детского или подросткового психолога, вам потребуется направление от педиатра вашего ребенка. Вам также потребуется свидетельство о рождении вашего ребенка, медицинская страховка вашего ребенка и ваш (или законного опекуна) паспорт.
Амбулаторное лечение на дому у вашего ребенка является наиболее распространенным методом лечения. Психолог порекомендует госпитализацию ребенка только в том случае, если она абсолютно необходима по медицинским показаниям и других вариантов нет. Детям и подросткам, направляемым в психиатрический дом, разрешается посещать родителей, а иногда и их родители могут проживать там.
Для родителей также доступны услуги по уходу за детьми с психическими заболеваниями или инвалидностью. Психологический центр в Москве также может помочь связать вас с нужным специалистом.
Психиатрические услуги для особых групп
В России еще не разработана отдельная система охраны психического здоровья для особых групп. Люди с ограниченными возможностями обучения обычно находятся в тех же домах престарелых, что и психиатрические пациенты. Тем временем Анна оказывает услуги по охране психического здоровья женщинам, особенно тем, кто подвергся жестокому обращению.
Существуют также службы психического здоровья на английском языке для эмигрантов, которые не говорят по-русски. Вы можете позвонить на национальную горячую линию психологической помощи и спросить об услугах на английском языке в вашем районе.
Программы профилактики и обучения психическому здоровью
Министерство здравоохранения пытается реформировать систему психического здоровья в России. Однако, к сожалению, до сих пор не существует национальной программы предотвращения самоубийств или национальной программы повышения осведомленности о психическом здоровье.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), российские медицинские работники недавно начали обучение мониторингу суицидов, которое поможет им узнать, на какие признаки следует обращать внимание, чтобы предотвратить суицид.
В последние годы россияне также используют платформы социальных сетей, чтобы повысить осведомленность о важности психического здоровья и помочь избавиться от стигмы, связанной с психическими заболеваниями. Социальные сети также помогли постепенно изменить мнение молодого поколения россиян о психическом здоровье. Тем не менее, есть еще над чем работать.
Телефоны экстренной помощи и экстренной помощи
По всей России действуют как региональные, так и общероссийские горячие линии кризисной помощи, перечисленные ниже:
Горячая линия национальной психологической помощи: 8-800-333-44-34
Экстренная психологическая помощь 24 /7 Горячая линия: +7 (495) 989-50-50
Экстренная психологическая помощь онлайн: Сайт находится в ведении МЧС России; вы можете анонимно написать психологу онлайн и получить консультацию или поддержку
Горячая линия психологического кризиса в Москве: 051 со стационарного телефона или 8 (495) 051 с мобильного телефона
Горячая линия для детей: 708-40-41
Горячая линия по вопросам домашнего насилия для женщин: 8-800-7000-600 ( работает с понедельника по пятницу)
Горячая линия по вопросам сексуального насилия: 327-30-00
Горячая линия по вопросам злоупотребления алкоголем и наркотиками: 8-800-333-20-07
Эти горячие линии предлагают анонимную и бесплатную поддержку.