Растяжки на животе причины: Растяжки на животе: причины и лечение растяжек на животе

14.02.202306.02.2023 alexxlab 0 Комментариев

Содержание

Растяжки на животе: причины и лечение растяжек на животе

Растяжки или стрии — это возникающие на различных участках тела характерные, плотные на ощупь, мелкие рубцы розоватого или белесого оттенка. Недостаток придающего коже упругость белка-коллагена приводит к появлению мелких разрывов там, где кожа более всего подвержена растяжению. Организм, пытаясь устранить микротравмы самостоятельно, заменяет в местах повреждения здоровую ткань рубцовой. Как следствие, образуются растяжки. Одно из основных мест появления растяжек — живот. Стрии, как правило, возникают в нижней части живота при длительном перенапряжении мышц передней стенки брюшины. Растяжка может быть единичной, однако чаще страдает живот от растяжек множественной локализации. Образованию стрий на животе обычно подвержены женщины. Однако от их появления не избавлены также мужчины и дети.

Причины растяжек на животе

Причины появления растяжек на животе чаще всего бывают обусловлены физическим перенапряжением. Возможно также появление стрий эндокринного генеза. Причины растяжек на животе могут заключаться и в наследственной предрасположенности.

Основные причины растяжек на животе следующие:

Растяжки на животе появляются из-за резкой потери массы тела на фоне злоупотребления диетами и дестабилизации водно-солевого баланса.
Растяжки возможны на животе во время беременности, когда растущий плод создает значительную нагрузку не только на стенки брюшины, но и на все иные участки кожного покрова.
Растяжки появляются на животе в послеродовом периоде, когда после рождения младенца кожный покров становится дряблым и сильно опадает.
Растяжки на животе не исключены и при занятиях бодибилдингом, особенно если спортсмены-бодибилдеры практикуют прием препаратов на основе анаболических стероидов. В результате кожа, не выдерживая нагрузки быстро увеличивающихся мышц, сначала рвется, а затем рубцуется, вследствие чего образуются стрии.

Стрии на животе из-за гормональных нарушений, когда лечение растяжек традиционными способами невозможно и возникает необходимость обратиться к врачу-эндокринологу.

Лечение растяжек на животе с помощью геля КОЛЛОСТ

^®

Эффективное удаление растяжек до недавнего времени осуществлялось путем применения различных процедур в условиях центра косметологии: иссечения, лазерного или химического пилинга и некоторых других. Подобное лечение стрий нередко сопряжено с болевыми ощущениями и определенной степенью риска для здоровья пациентов.

Существенно изменить к лучшему ситуацию с избавлением от растяжек удалось после разработки и внедрения в косметологическую практику такого уникального биоматериала, как коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® на основе натурального коллагена.

Коллостотерапия — самый эффективный на сегодняшний день метод, позволяющий устранить старые стрии быстро и без проблем. Суть его заключается в том, что гель КОЛЛОСТ

® вводят внутрикожно путем инъекции в область растяжки. Под воздействием геля происходит восстановление здоровой ткани.

Коллагеновый гель КОЛЛОСТ^® характеризуется следующими основными преимуществами:

Безопасность применения. Гель КОЛЛОСТ ^® не токсичен и не вызывает побочных эффектов, а предварительная тест-проба исключает риск развития аллергических реакций.
Комфортность для пациента. Лечение стрий при помощи геля КОЛЛОСТ^® происходит практически без боли.
Высокая эффективность. Инъекции геля КОЛЛОСТ^® в места, где локализованы старые растяжки, приводит к положительному результату у всех возрастных групп.
Отзывы пациентов и данные медицинских испытаний показывают, что избавить живот от растяжек с помощью геля КОЛЛОСТ^® намного проще, чем при использовании иных способов лечения.

как выглядят и почему появляются стрии на коже

Содержание

Что такое растяжки
Почему появляются растяжки
Профилактика растяжек
Способы борьбы с растяжками
Обзор средств для ухода за телом

Что такое растяжки

Растяжки бывают у подростков, когда кожа не успевает подстраиваться под резкий рост тела. . © Getty Images

Прежде чем объяснить, как появляются растяжки, напомним, что они не опасны для здоровья. Растяжки, или стрии, — всего лишь косметический дефект. А теперь немного теории.

Под действием женских половых гормонов эстрогенов у девушек округляются грудь, ягодицы и бедра. Вместе с ними растет (растягивается) и кожа. Степень ее эластичности у всех разная и зависит от генетики.
Растяжки возникают, когда кожа растягивается слишком быстро. Например, если вы перекачали в спортзале икроножную мышцу. Или во время беременности резко увеличилась грудь. Стремительный набор веса тоже может привести к образованию стрий (хотя они бывают и у худышек). При сильном растяжении волокна дермы рвутся.
Дерма тут же начинает латать поврежденный участок соединительной тканью, а в результате мы видим растяжки — подобие шрамов.

Как выглядят растяжки на коже

Если у вас есть растяжки, вы точно знаете, как они выглядят. © Getty Images

Растяжки ни с чем не перепутать. И вот почему.

Во-первых, если провести ладонью по телу, то на местах перерастяжения кожи чувствуются небольшие впадинки. Это и есть стрии.
Во-вторых, они заметны визуально: выглядят как неровные линии и часто неоднородно окрашены.

Багровые или красные растяжки

Это свежие стрии, образовавшиеся совсем недавно.

Розовые

Чем старше растяжки, тем они светлее. Розовый цвет говорит лишь об одном — вы уже довольно долго с ними живете.

Белые

Скорее всего, растяжкам не меньше года. Как правило, они становятся почти незаметными после отдыха на море. Загар визуально делает общий тон кожи более ровным и однородным. Только не переусердствуйте с солнечными ваннами!

Места возникновения

Места дислокации растяжек разнообразны. Однако, что бы ни говорили в интернете о растяжках на лице, это нонсенс.

Грудь и живот

Как правило, причиной возникновения растяжек на животе и груди является беременность или все тот же лишний вес.

Ноги

Обычно стрии появляются на бедрах. Но спортсмены иногда замечают их на икрах, когда после интенсивных тренировок начинают расти икроножные мышцы.

Кто больше подвержен возникновению растяжек

Увы, больше всего подвержены растяжкам женщины. И они очень остро реагируют на их появление во время и после беременности. Хотя никакого физического дискомфорта стрии не причиняют.

Женщины

Растяжки у женщин появляются по ряду причин. Главная из них, как уже было сказано, беременность, во время которой кожа склонна к перерастяжению вследствие роста объемов тела и гормональных изменений. Среди других факторов:

Мужчины

Вопреки распространенному мнению, у мужчин тоже бывают растяжки. Причины их появления в следующем:

1
генетическая предрасположенность;
2
быстрый набор массы тела;
3
3
физические нагрузки, когда кожа не успевает за ростом мышечной ткани;
4
прием некоторых лекарств.

Дети и подростки

У подростков, особенно в пубертатный период, тоже бывают растяжки на груди и бедрах. Это объясняется влиянием гормонов, под действием которых тело стремительно меняется.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются растяжки

Чаще всего растяжки появляются из-за резкого набора веса при беременности. © Getty Images

Стрии возникают, когда кожа по каким-то причинам резко растягивается. Отчего это происходит?

Рост объема в связи с ростом

До 16-18 лет наше тело растет не только ввысь, но и вширь. Происходит это под влиянием многих процессов. В том числе, гормональной перестройки. Впрочем, на процесс влияют и другие факторы.

Увеличение или уменьшение веса

Поправились или похудели без регулярной физической нагрузки, соблюдений правил ЗОЖ и эстетических процедур? Растяжек на теле не избежать.

Беременность

Тело трансформируется по мере роста плода. Увеличиваются не только вес, но и объемы. Все это может привести к перерастяжению кожи.

Наследственность

Если у мамы и бабушки были растяжки, вы тоже в группе риска. Зная об этом, можно попытаться их предотвратить.

Неправильное питание

Фастфуд, жирная и копченая еда, избыток алкоголя — все это потенциальные враги эластичности кожи. Набор веса — быстрый путь к появлению растяжек. Лучше жить в полной гармонии со своим телом.

Обезвоживание

Обезвоживание не назовешь прямой причиной растяжек. Однако оно существенно снижает качество кожи, которая теряет мягкость и эластичность. Потреблять достаточно воды важно для красоты и здоровья в целом и кожи — в частности.

Гормональный дисбаланс

Преобладание некоторых гормонов может вызвать стремительное повышение массы тела, а также повлиять на состояние кожи.

Активные физические нагрузки у спортсменов

Физическая активность — это прекрасно. Но все должно быть в меру, не забывайте. Чрезмерные нагрузки, особенно в первые недели занятий, ведут к резкому набору мышечной массы. Из-за этого страдают, в первую очередь, кожа на икрах и предплечьях. Как показывает практика, в этих местах стрии появляются у спортсменов чаще всего.

Вернуться к оглавлению

Профилактика растяжек

Правильная еда, достаточное количество воды, физическая активность и домашний уход за кожей — профилактика растяжек. © Getty Images

Если стрии уже появились, не стоит тешить себя надеждой, что домашними средствами вы победите их окончательно и бесповоротно. С этой задачей может справиться лишь аппаратная косметология. Так что лучше предпринимать профилактические меры.

1
Первое, что стоит сделать, — пересмотреть диету. Исключить сладкое, жирное и все, что способствует набору массы тела. Вместо этого включите в рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами группы В, E, йодом и хромом. Их много в таких продуктах, как рыба, авокадо, оливковое масло, орехи, перец, фейхоа, печень, бобовые, шпинат, брокколи.
2
Ешьте больше овощей. В них много клетчатки. Старайтесь добавлять зелень в каждое блюдо.
3
Побольше двигайтесь. Полчаса физической активности в день — это минимум. Не ленитесь!
4
Не забывайте пить воду. Конечно, все индивидуально, но для легкости расчета приводим общепринятую дневную норму: 30 мл воды на килограмм веса.
5
Используйте после душа кремы, муссы или гели, а также увлажняющие и питательные масла.

Вернуться к оглавлению

Способы борьбы с растяжками

Любая профилактика растяжек эффективнее в сочетании с физическими нагрузками на все группы мышц. © Getty Images

Чтобы предупредить растяжки на теле или сделать их менее заметными надо ухаживать за кожей регулярно. Такая забота приятна и не вызывает отторжения.

Домашний уход

1
Можно 1-2 раза в неделю делать обертывания. Смеси на основе водорослей, кофеина, морской грязи не только помогают разгладить кожу и вернуть ей тургор, но заодно ведут борьбу с апельсиновой коркой. Эффект будет ощутимее, если перед обертыванием сделать пилинг.
2
Хорошие результаты показывает щипковый массаж. Для этого понадобится масло или жирный крем. Берите немного крема пальцами и захватывайте большим и указательным пальцем небольшие складки на животе или бедрах. Слегка сдавливайте, приподнимайте и отпускайте.

Помощь профессионалов

Некоторые эстетические процедуры уменьшают растяжки.

Хорошо себя зарекомендовали дермароллеры — причиняя коже контролируемые микротравмы, они подстегивают клетки тканей к регенерации.
Тепловые способы, например, лазеротерапия, способствуют обновлению кожи и тоже используются в борьбе против стрий.
Массаж LPG — это сочетание вакуумного и механического массажа, в результате адипоциты (жировые клетки) разбиваются, а поверхность кожи выравнивается.
Мезотерапия, биоревитализация и озонотерапия
используются для смягчения соединительных тканей и выравнивания рельефа кожи.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за телом

В борьбе с растяжками все средства хороши. Ваши союзники — разумный образ жизни и интенсивный уход за кожей. Увлажняйте, питайте ее, используйте кремы для гладкости, эластичности и упругости. Skin.ru предлагает широкий спектр эффективных средств для ухода за телом. Подобрать подходящий уход поможет и наш тест.

Пройти тест

Молочко для сухой и очень сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

Хорошо увлажненная и ухоженная кожа в меньшей степени подвержена стриям. Молочко содержит масло карите и подходит не только для взрослых, но и для малышей. Дополнительный бонус — возможность применять его для лица. Смягчает кожу, повышает ее гладкость и упругость. Можно использовать во время беременности.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Экстракт морских водорослей стимулирует синтез коллагена и укрепляет структуру кожи, а кофеин способствует выведению лишней жидкости из организма.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для тела для сухой и очень сухой кожи Nutrix Royal Body, Lancôme

Крем восстанавливает кожу за счет питательной формулы с растительными маслами.

Молочко для тела Life Plankton Multi-Corrective Body Milk, Biotherm

Формула деликатно воздействует на эпидермис: делает кожу заметно более упругой, плотной, эластичной. Благодаря тающей нежной текстуре молочко быстро впитывается. Рекомендуется наносить его по утрам или вечерам на очищенную кожу.

Вернуться к оглавлению

Причины, варианты лечения и профилактика

Обзор

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) — это обесцвеченные, слегка вдавленные (вдавленные) шрамоподобные линии на коже. Они появляются, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается.

Растяжки обычно появляются на:

Область живота (живот).
Бедра.
Бедра.
Грудь (сиськи).
Плечи.
Нижняя часть спины.
Ягодицы (попа).

На кого влияют растяжки?

У каждого могут появиться растяжки. Но у вас больше шансов получить растяжки, если:

Вы беременны, особенно если вы чернокожая, латиноамериканка, выходец из Восточной или Южной Азии.
Вы внезапно сильно набираете или теряете вес.

Ваши мышцы быстро увеличиваются благодаря бодибилдингу или поднятию тяжестей.
Вы испытываете скачок роста в подростковом возрасте.
У вас есть семейная история растяжек (генетика).
У вас синдром Кушинга или синдром Марфана.
Вы длительное время принимали преднизолон.

Насколько распространены растяжки?

Растяжки являются обычным явлением. От 50% до 90% всех беременных имеют растяжки.

Как растяжки влияют на мое тело?

Растяжки не причиняют боли, но могут повлиять на ваше психическое здоровье. Они могут заставить вас беспокоиться о том, как другие смотрят на вас. Они также могут повлиять на то, как вы думаете о себе и своем поведении. Вы можете испытывать стресс, тревогу и депрессию.

Симптомы и причины

Каковы симптомы растяжек?

Симптомы растяжек могут включать:

Впалые линии на коже.
Изменение цвета (красный, розовый, синий, черный, фиолетовый или коричневый).
Кожа постепенно становится глянцевой и на ней появляются серебристые или белые полосы.
Зуд.
Раздражение.

Что вызывает растяжки?

Когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается, это приводит к разрыву эластина и коллагена в коже. Основная роль эластина заключается в том, чтобы позволить вашей коже растягиваться. Основная роль коллагена заключается в обеспечении структуры, прочности и поддержки вашей кожи. По мере заживления кожи в местах разрыва эластина появляются растяжки.

Заразны ли растяжки?

Нет, растяжки не заразны. Вы не можете распространять растяжки через контакт кожа к коже.

Диагностика и тесты

Как диагностируются растяжки?

Растяжки легко диагностировать. Вам не обязательно нужен ваш лечащий врач, чтобы диагностировать их.

Если вы обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, он проведет медицинский осмотр и просмотрит вашу историю болезни. Если они подозревают, что ваши растяжки являются симптомом синдрома Кушинга, они могут заказать дополнительные анализы.

Управление и лечение

Как лечат растяжки?

Обычно лечение растяжек затруднено. Лечение улучшает внешний вид растяжек, но они могут не исчезнуть полностью. Устранение растяжек при их первом появлении дает наилучшие результаты. Старые, глубокие растяжки могут быть более сложными для лечения.

Варианты лечения включают:

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка кожи — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач направляет короткие, концентрированные, пульсирующие лучи света на ваши растяжки. Лазер очень точно удаляет слои вашей кожи, что стимулирует рост новых волокон коллагена для создания более гладкой кожи.

Вы должны сразу увидеть разницу после лечения. Ваша кожа может продолжать улучшаться в течение года, а улучшение может длиться несколько лет.

Побочные эффекты могут включать появление небольших белых бугорков на коже (милиумы), отек, темные участки кожи (гиперпигментация) и светлые участки кожи (гипопигментация).

Дермабразия

Дермабразия — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач использует специальный инструмент для удаления растяжек. Процесс улучшает контур вашей кожи и приводит к гладкой новой коже.

Скорее всего, ваша кожа заживет не менее двух недель. Вы должны увидеть полные результаты через несколько недель или месяцев после процедуры.

Побочные эффекты могут включать милиумы, гиперпигментацию, гипопигментацию, отек и расширенные поры.

Микронидлинг

Во время микронидлинга врач прокалывает кожу тонкими иглами. Крошечные проколы стимулируют рост новых волокон коллагена и эластина, делая кожу более упругой. Большинству людей требуется от трех до шести процедур, чтобы увидеть результаты.

Некоторые люди видят полные результаты в течение четырех-шести месяцев. Но это может занять больше времени.

Побочные эффекты могут включать раздражение, обесцвечивание, отек и шелушение кожи.

Ретинол

Ретинол получают из витамина А. Он входит в состав многих безрецептурных антивозрастных кремов по уходу за кожей из-за его способности уменьшать морщины, текстуру кожи и уровень увлажненности кожи.

Кремы с ретинолом могут потребоваться не менее шести месяцев регулярного использования, прежде чем вы увидите заметные результаты.

Побочные эффекты могут включать сухость кожи, раздражение, обесцвечивание и чувствительность к свету.

Существуют ли домашние средства от растяжек?

Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь в лечении или предотвращении растяжек, в том числе:

Гель алоэ вера.
Гиалуроновая кислота.
Трава центеллы азиатской.

Ежедневно аккуратно втирайте продукт в растяжки для достижения наилучших результатов. Может пройти несколько недель, прежде чем вы начнете видеть результаты.

Если вы беременны, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эти продукты.

Избавляет ли масло какао от растяжек?

Многие люди считают, что масло какао, кокосовое масло, оливковое масло и миндальное масло помогают избавиться от растяжек. Однако исследования показывают, что они неэффективно лечат или предотвращают растяжки.

Растяжки исчезают?

Растяжки со временем исчезнут или станут менее заметными сами по себе. Вам не обязательно лечить растяжки.

Через какое время растяжки исчезают?

Обычно растяжки исчезают через 6-12 месяцев. При лечении они часто исчезают быстрее.

Профилактика

Как снизить риск появления растяжек?

Вы не можете сделать ничего, что гарантирует, что у вас не появятся растяжки. Но сочетание гидратации, диеты и физических упражнений может помочь снизить риск.

Увлажнение

Пейте много воды. Вода помогает коже оставаться мягкой, поэтому у вас меньше шансов на появление растяжек.

Употребление кофеина также может увеличить риск появления растяжек. Если вы пьете много кофе, чая или газированных напитков, рекомендуется пить столько же или больше воды.

Диета

Также полезно есть продукты, способствующие здоровью кожи, включая продукты:

Богатые цинком, например, орехи или рыба.
С высоким содержанием витаминов А, С и D, такие как морковь, цитрусовые и молоко.
Богаты белком, такие как чечевица, фасоль, брокколи, нежирная говядина и курица.

Упражнения

Упражнения улучшают кровообращение и помогают организму вырабатывать коллаген. Увеличение кровообращения и коллагена помогают вашей коже оставаться сильной и эластичной.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня есть растяжки?

Растяжки трудно поддаются лечению, но они не вредны для вашего физического здоровья. Они также станут менее заметными со временем, даже без лечения.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Нет необходимости обращаться к врачу по поводу растяжек. Но это хорошая идея, если ваши растяжки покрывают большую площадь кожи или вы хотите изучить варианты лечения. Некоторые кремы или лекарства от растяжек могут вызывать плохие кожные реакции.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Почему у меня появляются растяжки?
Может ли что-нибудь еще вызвать мои растяжки?
Каковы мои варианты лечения?
Каков полный список побочных эффектов для каждого варианта лечения?
Должен ли я внести какие-либо изменения в свой рацион?
Когда можно ожидать результатов?

Записка из Кливлендской клиники

Растяжки — распространенное заболевание, которое может затронуть любого человека. Несмотря на то, насколько они распространены, вам может не нравиться, как растяжки выглядят на вашем теле. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы можете уменьшить появление растяжек. Вместе вы можете решить, какое лечение лучше для вас.

Причины, варианты лечения и профилактика

Обзор

Что такое растяжки?

Растяжки обычно появляются на:

Область живота (живот).
Бедра.
Бедра.
Грудь (сиськи).
Плечи.
Нижняя часть спины.
Ягодицы (попа).

На кого влияют растяжки?

У каждого могут появиться растяжки. Но у вас больше шансов получить растяжки, если:

Вы беременны, особенно если вы чернокожая, латиноамериканка, выходец из Восточной или Южной Азии.
Вы внезапно сильно набираете или теряете вес.
Ваши мышцы быстро увеличиваются благодаря бодибилдингу или поднятию тяжестей.
Вы испытываете скачок роста в подростковом возрасте.
У вас есть семейная история растяжек (генетика).
У вас синдром Кушинга или синдром Марфана.
Вы длительное время принимали преднизолон.

Насколько распространены растяжки?

Растяжки являются обычным явлением. От 50% до 90% всех беременных имеют растяжки.

Как растяжки влияют на мое тело?

Симптомы и причины

Каковы симптомы растяжек?

Симптомы растяжек могут включать:

Впалые линии на коже.
Изменение цвета (красный, розовый, синий, черный, фиолетовый или коричневый).
Кожа постепенно становится глянцевой и на ней появляются серебристые или белые полосы.
Зуд.
Раздражение.

Что вызывает растяжки?

Заразны ли растяжки?

Нет, растяжки не заразны. Вы не можете распространять растяжки через контакт кожа к коже.

Диагностика и тесты

Как диагностируются растяжки?

Растяжки легко диагностировать. Вам не обязательно нужен ваш лечащий врач, чтобы диагностировать их.

Управление и лечение

Как лечат растяжки?

Варианты лечения включают:

Лазерная шлифовка кожи

Дермабразия

Побочные эффекты могут включать милиумы, гиперпигментацию, гипопигментацию, отек и расширенные поры.

Микронидлинг

Некоторые люди видят полные результаты в течение четырех-шести месяцев. Но это может занять больше времени.

Побочные эффекты могут включать раздражение, обесцвечивание, отек и шелушение кожи.

Ретинол

Побочные эффекты могут включать сухость кожи, раздражение, обесцвечивание и чувствительность к свету.

Существуют ли домашние средства от растяжек?

Гель алоэ вера.
Гиалуроновая кислота.
Трава центеллы азиатской.

Избавляет ли масло какао от растяжек?

Растяжки исчезают?

Растяжки со временем исчезнут или станут менее заметными сами по себе. Вам не обязательно лечить растяжки.

Через какое время растяжки исчезают?

Обычно растяжки исчезают через 6-12 месяцев. При лечении они часто исчезают быстрее.

Профилактика

Как снизить риск появления растяжек?

Увлажнение

Пейте много воды. Вода помогает коже оставаться мягкой, поэтому у вас меньше шансов на появление растяжек.

Диета

Также полезно есть продукты, способствующие здоровью кожи, включая продукты:

Богатые цинком, например, орехи или рыба.
С высоким содержанием витаминов А, С и D, такие как морковь, цитрусовые и молоко.
Богаты белком, такие как чечевица, фасоль, брокколи, нежирная говядина и курица.

Упражнения

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня есть растяжки?

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Почему у меня появляются растяжки?
Может ли что-нибудь еще вызвать мои растяжки?
Каковы мои варианты лечения?
Каков полный список побочных эффектов для каждого варианта лечения?
Должен ли я внести какие-либо изменения в свой рацион?
Когда можно ожидать результатов?

Записка из Кливлендской клиники

Понедельник - суббота		8:00 - 20:00
Воскресенье		10:00 - 18:00