Ронхопатия что это такое: Храп — Ронхопатия и СОАС с остановками дыхания

Храп — Ронхопатия и СОАС с остановками дыхания

Сегодня многие сталкивались с храпом или хотя бы слышали его во время ночевок в хостеле, при длительных путешествиях в поезде и самолете. Чем же вызывается такое состояние? Причиной громкого дыхания во время сна принято называть вибрации тканей мягкого неба. Они появляются из-за частичного перекрытия глотки, когда мышечный каркас временно теряет свой тонус, расслабляется и не поддерживает нужный диаметр воздушных путей. По сути, это расстройство дыхания, которое может быть как абсолютно безвредным, так и действительно опасным для здоровья.

Храп может стать причиной перепадов давления в грудной клетке, что, в свою очередь, приводит к расстройствам сердечной деятельности.

1. Ронхопатия — состояние, при котором во время сна человек производит громкие храпящие звуки, но на этом все, остановок дыхания при этом нет. Это случается из-за проблем с носовым дыханием: искривлений перегородки, вазомоторного или аллергического ринита, полипозного риносинусита. Также к ронхопатии приводит гипертрофия небных миндалин или корня языка, деформация челюстей, растяжение мягкого неба. Это состояние не представляет опасности для внутренних органов, нет риска для здоровья или жизни, пациенты не испытывают избыточную дневную сонливость. Единственный минус такого храпа – дискомфорт людей, которые спят в той же комнате.
2. СОАС – громкий храп выступает не только самостоятельным симптомом, иногда он сочетается с остановками дыхания. Тогда именно на храп ориентируются в качестве маркера кислородного голодания организма.

Частые остановки приводят к тому, что сердечно-сосудистая система начинает работать с перебоями, это может даже стать причиной остановки сердца. К тому же, из-за ночной систематической гипоксии развивается хроническая усталость, появляются головные боли, нередки случаи понижения потенции. Статистика в США указывает, что 80% ДТП случаются из-за храпящих водителей, у которых был диагностирован СОАС: они просто засыпают за рулем.

Но чтобы это состояние стало настолько опасным, требуется время. До тех пор, пока не появятся симптомы нарушений сердечной деятельности, человек может храпеть довольно долго, с минимальным количеством эпизодов остановок дыхания. Поэтому нужно обратиться к врачу отоларингологу как можно раньше.

На выраженность храпа и на частоту, с которой он усиливается, влияют разные факторы. Один из самых распространенных – лишний вес. Он не только препятствует движениям диафрагмы: часто в области шеи и кожи языка наблюдается избыток тканей и подкожно жировой клетчатки. Они под силой притяжения давят на верхние дыхательные пути. Дополнительно на расслабление мышц глотки может повлиять алкоголь, снотворные препараты. Тогда есть риск трагических последствий.

Проводя диагностику храпа, важно определить, случаются ли у пациента остановки дыхания. Если они есть, нужно проверить степень их тяжести. Если апноэ протекают в легкой или среднетяжелой форме (у пациента не наблюдаются выраженная гипоксия, нарушения ритма сердца), тогда показана хирургическая операция.

Объем вмешательства будет зависеть от индивидуальных особенностей пациента: наличия внутриносовой патологии, анатомии ротоглотки.

Если же остановки дыхания во сне сопровождаются значительной гипоксией, это говорит о высоком риске осложнений. В таком случае хирургические операции в ротоглотке не проводятся, разве что вмешательство, позволяющее восстановить носовое дыхание. Единственный способ решить проблему при данных обстоятельствах – снизить массу тела одновременно с прохождением правильно подобранной СИПАП терапии.

Ронхопатия: современный взгляд на патогенез заболевания



Храпение во сне представляет собой актуальную, сложную, во многом нерешенную медицинскую проблему, стоящую на стыке нескольких специальностей: оториноларингологии, пульмонологии, кардиологии, неврологии, терапии, эндокринологии [1, 4, 9, 11]. Согласно данным литературы храпение является патологическим явлением, если из 7 суток пациент храпит в течение 5 ночей.

В таких случаях правомочны термины «патологическое храпение», «постоянное храпение» [2]. В клинической медицине храпении во сне называют ронхопатией. Ронхопатия (греч. ronchus — храпение, хрипы) — хроническое прогрессирующее заболевание, которое проявляется обструкцией верхних дыхательных путей и хронической дыхательной недостаточностью, приводящей к синдромальным сдвигам в организме компенсаторного и декомпенсаторного характера [3].

Актуальность изучения патологического храпа обусловлена распространенностью данной патологии среди населения, социальной значимостью в процессе общения людей, риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, внезапной смерти ночью в апноэ, неэффективностью консервативного лечения [4].

Распространенность заболевания среди населения имеет тенденцию к неуклонному росту. Эпизодически храпят 45 % взрослого населения, постоянно — 25 % [3]. Подавляющее число страдальцев составляют мужчины. Наиболее часто страдают рохнопатией люди среднего и старшего возраста, что перенесли много инфекционных заболеваний или имеющие предрасположенность в виде различных незначительных аномалий черепа. В возрасте 30–35 лет храпят 40 % мужчин и 20 % женщин [5]. Выраженность и частота храпа увеличивается с возрастом. Статистическое исследование последних лет, проведенное во Франции, Голландии,США, Италии и других странах, свидетельствуют о том, что храпение стало выявляться чаще во всех возрастных и профессиональных группах, что позволяет предположить, что не только возрастной фактор, но, по-видимому, и другие факторы биологического и социального свойства определяют распространенность храпения [7].

Подвержены его появлению не только люди (и мужчины, и женщины), но и ряд млекопитающих, причем данная патология настолько распространена, что иногда ее даже не считают патологией как таковой, хотя мнение это в корне ошибочно, ведь храп не просто досаждает окружающим, становясь предметом как безобидных шуток, так и ссор, он является серьезной медицинской проблемой [7]. Во-первых, само его наличие уже мешает человеку нормально и полноценно восстановиться во время сна. При этом не важно, храпит ли он сам или его партнер, это влияет на качество жизни их обоих, заставляя посреди ночи вставать и уходить в другую комнату. Наутро такие люди чувствуют жуткую усталость, становятся раздражительными. К тому же тот, кто спит рядом с храпящим человеком, по утверждению исследователей, каждый год теряет более пятнадцати суток сна и со временем достаточно часто начинает страдать односторонней тугоухостью, выраженной с той стороны, где обычно находится источник шума. Во-вторых, ввиду того, что храп нередко сопряжен с синдромом сонного апноэ, характеризующимся периодами остановки дыхания (более чем на десять секунд) с последующим резким его возобновлением и вызывающим вследствие этого сильный скачок уровня артериального давления и нарушение нормальной сердечной деятельности, ронхопатия способна повышать риск развития гипертонии, инфаркта миокарда и инсультов [8].

Прекращение легочной вентиляции обычно продолжается около двадцати-тридцати секунд, в тяжелых случаях оно может быть и на протяжении двух-трех минут, занимая до 60 % общего времени ночного сна. Регулярные апноэ, возникающие в течение одного часа не менее 10–15 раз чреваты снижением работоспособности, ухудшением памяти и интеллекта [8].

Иногда ночное апноэ приводит к застойным явлениям в легких и вызывает недостаточность работы правых камер сердца, способствует развитию ожирения, раннему старению, а у мужчин — импотенции (вследствие снижения уровня тестостерона) [9].

Учитывая вышеупомянутое, становится совершенно ясно, почему врачи всего мира советуют воспринимать храп как некий тревожный сигнал, вполне способный служить симптомом грозных заболеваний и требующий тщательной диагностики, направленной на установление его причин.

Ключевым патофизиологическим процессом патологического храпения является обструктивное нарушение дыхания [10]. Следствием обструктивного нарушения дыхания являются акустический феномен — храп, возникновение апноэ, хроническая кислородная недостаточность, нарушение сна и бодрствования, циклические колебания сердечного ритма, колебания АД, давления в легочной артерии, усиление симпатических влияний, развитие необратимых структурных изменений с формированием сердечно-сосудистых заболеваний, развитие внезапной смерти ночью в апноэ [10].

По мнению большинства авторов, занимающихся изучением патологического храпа, основной причиной акустического феномена и обструктивного нарушения дыхания во сне ночью являются различные патологические и возрастные изменения со стороны верхних дыхательных путей, и в частности глотки и носовой полости. В то же время нет объективных критериев и недостаточно разработаны объективные методы диагностики нарушений в этой области, обуславливающие храпение [7, 10].

Этиологическими факторами ронхопатии могут быть анатомические (врожденные либо приобретенные) препятствия прохождению струи воздуха: гипертрофированные небные миндалины и/или небный язычок, провисшее мягкое небо, искривленная перегородка носа, микро- и ретрогнатия (соответственно маленькая и смещенная кзади нижняя челюсть), хронический полипозный риносинусит и др.; нервно-дистрофические процессы; миопатии; увеличение щитовидной железы, гипотиреоз; ожирение; возрастные изменения; сильное переутомление; прием алкоголя; курение [7, 8].

Учитывая тот факт, что у одного и того же пациента может быть не одна, а одновременно несколько причин храпа, выбор оптимальной тактики его лечения осуществляется только после комплексного обследования, которое с успехом проводится оториноларингологами и сомнологами в современных клиниках, оснащенных новейшим диагностическим оборудованием [6, 10].

Реализации патогенного действия основного причинного фактора (инфекции) способствуют определенные условия, к которым можно отнести гипертрофию структур лимфоэпителиального глоточного кольца Пирогова-Вальдейера, гипертрофию языка, врожденное и приобретенное нарушение нормальной анатомии челюстно-лицевого скелета, нарушение тонических и сократительных механизмов мышечных структур верхних дыхательных путей, ожирение [6].

Патогенез ронхопатии заключается в том, что из-за изменения геометрической характеристики верхних отделов дыхательных путей перестраивается аэродинамика в дыхательной системе. Изменение аэродинамических показателей при бодрствовании объективизирует факт нарушения (уменьшения) вентиляции в верхних отделах дыхательного тракта в течение суток [4].

Физиологической реакцией на уменьшение вентиляции в дыхательных путях служит изменение режима дыхания и снижение оксигенации крови. Изменение режима дыхания у обследованных лиц с ронхопатией клинически проявляется переходом с носового дыхания на дыхание ртом и изменением ритма дыхания. Как правило, у людей с ронхопатией в дневное время при бодрствовании имеет место замедление и углубление дыхательных движений компенсаторного и декомпенсаторного характера. Исследование кислородного статуса артериальной крови выявило гипоксемию гипоксемического типа у 77 % больных ронхопатией в дневное время при бодрствовании и у 90 % больных в ночное время во сне. У 7 % обследованных в ночное время во сне гипоксемия трансформировалась в новое патологическое состояние — гипоксию [11].

Выявленные на фоне хронической обструкции верхних дыхательных путей гипоксемия, гипоксия, а также изменение режима дыхания позволяют говорить о хронической дыхательной недостаточности у лиц с ронхопатией.

Ронхопатию разделяют по степени тяжести, для каждой из которой характерны свои особенности развития основных клинических симптомов [7].

При легкой степени храп доброкачественный начинает трансформироваться в патологический. Громкое постоянное храпение проявляется в положении больного на спине и прекращается после того, как он изменит положение тела. Качество жизни не изменено.

При средней степени храп постоянно патологический при любом положении тела, беспокоит окружающих; может наблюдаться апноэ. Появляются признаки нарушения качества жизни, вызванные нарушением дыхания во сне. Сон беспокойный, с пробуждениями. По утрам нет ощущения свежести, отмечается тяжесть в голове. Требуется определенное время, чтобы «разойтись», прийти в активное состояние. В течение дня — сонливость.

При тяжелой степени громкий патологический храп заставляет родственников, окружающих спать в других комнатах. Характерен синдром ночного апноэ, частые пробуждения во сне из-за нехватки воздуха, ощущения удушья, вынужденное положение тела во сне (полусидячее, сидячее, с наклоненной вниз головой). Отмечается значительное нарушение качества жизни из-за нарушения дыхания во сне и развития осложнений гипоксемического генеза. Общая умеренная сонливость чередуется с приступами императивной дневной сонливости: пациент засыпает за рулем, во время еды, при разговоре, у телевизора, во время работы. Нарушается активная производственная деятельность, возникают затруднения при выполнении профессиональных обязанностей, при посещении общественных мест из-за засыпания с храпящим дыханием. Появляются осложнения гипоксемического генеза, такие, как общее ожирение, полицитемия, артериальная гипертензия, гипертония в малом круге кровообращения, нарушения сердечной деятельности. Нередки случаи летального исхода при апноэ.

Этиологическим фактором ронхопатии выступает инфекция — верхний отдел дыхательной системы неадекватно повреждается микробной флорой [8]. Неадекватность повреждения проявляется патологическим воспалением в структурах лимфоэпителиального глоточного кольца, в слизистых оболочках латеральной стенки носа, глотки, полости рта. Воспаление протекает с гипертрофией, способствуя увеличению объема тканевых структур, участвующих в образовании стенок верхних дыхательных путей, что приводит к сужению просвета в начальном отделе дыхательного тракта. При этом обструкция в области верхних дыхательных путей носит комплексный и прогрессирующий характер; комплексный характер обусловлен одновременным сужением дыхательного просвета в полости носа, глотки, рта; прогрессирующий характер — неуклонным увеличением тканевой гипертрофии [7, 8].

При заболевании хронической ронхопатией на первом этапе формируются хронические прогрессирующие воспалительные заболевания со структурными и функциональными изменениями в органах и тканях, формирующих дыхательный просвет в области верхних дыхательных путей. Эти заболевания ведут к локальной и сочетанной обструкции дыхательного тракта на уровне глотки, а часто и носа. Локальная обструкция в области верхних дыхательных путей является первичным основным патогенетическим звеном, вслед за которым включаются типические процессы: изменение аэродинамики в дыхательном тракте, акустический феномен — храпение, гипоксемия. Сходные клинические проявления объединяют специфические нарушения и приспособительные реакции [10].

Специфические реакции включают комплекс симптомов нарушения функции внешнего дыхания: нарушение паттерна дыхания в ночное время — затруднение носового дыхания, дыхание через рот; храп, нарастающий по громкости, избыточные дыхательные усилия, фыркающие звуки, всхлипывания, периоды урежения и учащения дыхания, апноэ, всплески взрывного храпа после остановки дыхания, гипоксемия — уменьшение парциального давления кислорода на фоне малоизмененных параметров насыщения крови кислородом и гемоглобина.

Неспецифические реакции, в основе которых, лежит активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой и симпатико-адреналовой систем, направленная на ограничение и ликвидацию специфических изменений, у больных с «хронической ронхопатией» активизируются неадекватно и ведут к возникновению новых патологических реакций, утяжеляющих течение болезни. К таким характерным неадекватным приспособительным реакциям следует отнести ожирение, артериальную гипертензию.

Артериальная гипертензия у хронических храпунов согласно мнению большинства авторов обусловлена ростом адренергической активности и играет важную роль в развитии осложнений хронической ронхопатии: инфаркт миокарда, инсульт, нарушение сердечного ритма и внезапная смерть во сне.

Выделение самостоятельной нозологической формы «хроническая ронхопатия» позволит избежать диагностических ошибок и обеспечить выбор адекватной терапии у лиц с нарушением функции внешнего дыхания обструктивного генеза [10].

В условиях хронической дыхательной недостаточности при ронхопатии возникает целый ряд закономерных изменений в различных отделах организма, среди которых выделяют нарушения в проводящей системе сердца и сократимости миокарда, изменения в системе кровообращения, проявляющиеся повышением давления в общем круге кровообращения и в системе легочной артерии, формирование гипертрофии правых отделов сердца, изменения в системе крови, проявляющиеся эритроцитозом, увеличением содержания и концентрации кислорода в эритроцитах, увеличением потенциальной емкости кислородоносителя в крови, увеличением гематокрита, нарушения в функционировании нижнего отдела дыхательных путей, проявляющиеся развитием необратимой обструкции легких, хроническое нарушение обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее по мере утяжеления заболевания [11].

Для подтверждения факта наличия периодов апноэ и установления его типа доктора выполняют специальное исследование, именуемое полисомнографией. Этот вид тестирования проводится во время ночного сна и заключается в изучении движения глаз, сердцебиения, активности головного мозга и мышц, характера дыхания, потока воздуха, уровня кислорода в крови. На основании полученных данных врач подводит итоги, определяя, сколько раз нарушалось у пациента дыхание во сне, и оценивая выраженность возникающих в организме нарушений [11].

Таким образом, следует вывод, что ронхопатия является многофакторным заболеванием, которое приводит к нарушениям всех функций организма, что отрицательно скажется на качество жизни больных.

Литература:

1. Гринчук В. И., Елизарова Л. Н. Кислородное обеспечение организма у мужчин с ронхопатией. Вестник оториноларингологии, 2007. — № 6. — С.43–47.
2. Гринчук В. И., Ракша А. П., Елизарова Л. Н. Состояние вентиляции в области верхних дыхательных путей у больных с патологическим храпом. Вестник оториноларингологии, 2007. — № 4. — С.23–25.
3. Елизарова Л. Н. Лечение ронхопатии // Вестн. оториноларингологии. — 2006. — № 1. — С. 35–38.
4. Елизарова Л. Н., Гринчук В. И. Результаты радикального лечения храпа // IV Всерос. науч.- практ. конференция «Надёжность и достоверность научной информации в оториноларингологии». — Москва, 9–10.11.2005.
5. Ерошина В. А., Бузунов Р. В. Храп и синдром обструктивного апноэ сна // 04.05.09. Учебное пособие по СОАС для интернета / Под ред. акад. В. С. Гасилина. — 2004. — 38 с.
6. Красножен В. Н., Батыршин Т. Р., Бакиров Р. С., Батыршин Р. Г., Каратай Р. С., Гимадеева Д. Р. Состояние вегетативного гомеостаза у больных ронхопатией. Вестник оториноларингологии, 2015. — № 4. — С.38–40.
7. Пальчун В. Т., Гринчук В. И., Елизарова Л. Н. Хроническая ронхопатия — нозологическая форма патологической реализации обструкции верхних дыхательных путей. Вестник оториноларингологии, 2005. — № 4. — С.4–8.
8. Рябова М. А., Плоткина О. В., Кузнецова И. А. Сравнительный гистологический анализ лазерной и радиочастотной раны // Журн. вушних, носових і горлових хвороб. — 2008. — № 3-с. — С. 111–112.
9. Черникова Н. М., Зарецкий М. М. Ятрогении — коллизия современной медицины // Новости медицины и фармации. — 2009. — № 7(278). — С. 18.
10. Чорній Л. В., Мінін Ю. В., Карась А. Ф. Комбіноване лікування хворих з хропінням і обструктивним апное сну // Журн. вушних, носових і горлових хвороб. — 2008. — № 5. — С. 17–24.
11. Walter L. M., Nixon G. M., Davey M. J., Anderson V., Walker A. M., Horne R. S. Autonomic dysfunction in children with sleep disordered breathing. Sleep Breath. 2013;17(2):605–613.

Основные термины (генерируются автоматически): дыхательный тракт, сон, акустический феномен, артериальная гипертензия, внезапная смерть, изменение режима дыхания, обструктивное нарушение дыхания, путь, храпение, глоточное кольцо.

[Увуло-палатофарингиопластика: показания, техника и результаты в отношении ронхопатии и синдрома ночного апноэ]

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

. 1996 21 мая; 85 (21): 684-8.

[Статья в немецкий]

A Cseh ¹ , R Häusler

принадлежность

• ¹ Universitätsklinik für Hals-, Nasen- und Ohrenkrankheiten, Hals-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, Inselspital Bern.

• PMID: 8685562

[Статья в немецкий]

A Cseh et al. Праксис (Берн, 1994). 1996 .

. 1996 21 мая; 85 (21): 684-8.

Авторы

А Чех ¹ , Р Хойслер

принадлежность

• ¹ Universitätsklinik für Hals-, Nasen- und Ohrenkrankheiten, Hals-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, Inselspital Bern.

• PMID: 8685562

Абстрактный

56 пациентам с привычным храпом (n = 43) или с осложненным храпом, сопровождающимся синдромом ночного апноэ (n = 13), выполнена увулопалатофарингопластика. Пациенты наблюдались в течение периода от 2 до 84 месяцев (в среднем: 20,8 месяцев). В послеоперационном периоде у 80 % наблюдалось исчезновение или значительное уменьшение интенсивности храпа. Другие симптомы синдрома обструктивного апноэ сна, такие как апноэ, усталость в течение дня и ухудшение качества сна, также заметно улучшились. У 10 из 13 пациентов с продемонстрированным синдромом апноэ сна апноэ исчезли или заметно уменьшились (у 7 пациентов выявлено при полисомнографическом обследовании). У двух пациентов развился небно-глоточный стеноз, который впоследствии был устранен. Другие побочные эффекты после операции были временными (от нескольких дней до недель) и незначительными (преходящие проблемы с речью, регургитация из носа, сухой ринофарингит, нарушение вкуса).

Похожие статьи

• [Эффективность увулопалатофарингопластики при нарушениях храпа и синдроме обструктивного апноэ во сне].

  Мозота Нуньес М.Р., Мозота Нуньес М., Мозота Нуньес М., Абу Шамс К., Мозота Ортис М.Р. Мозота Нуньес Дж. Р. и др. Acta Otorrinolaringol Esp. 1998 г., ноябрь-декабрь; 49(8):629-32. Acta Otorrinolaringol Esp. 1998. PMID: 9951082 Испанский.

• Отдаленные результаты увулопалатофарингопластики при синдроме обструктивного апноэ сна.

  Бут Х., ван Веген Р., Публон Р.М., Богаард Дж.М., Шмитц П.И., ван дер Мече Ф.Г. Бут Х и др. Ларингоскоп. 2000 март; 110 (3 часть 1): 469-75. doi: 10.1097/00005537-200003000-00027. Ларингоскоп. 2000. PMID: 10718440

• Увулопалатофарингопластика: оценка послеоперационных осложнений, последствий и результатов.

  Зохар Ю., Финкельштейн Ю., Талми Ю. П., Бар-Илан Ю. Зохар Ю. и др. Ларингоскоп. 1991 г., июль; 101 (7, часть 1): 775-9. doi: 10.1288/00005537-199107000-00015. Ларингоскоп. 1991. PMID: 2062161

• Оперативные техники увулопалатофарингопластики.

  Фэрбенкс, ДН. Фэрбенкс ДН. Ухо, нос, горло, Дж. 1999, ноябрь; 78 (11): 846-50. Ухо, горло, нос, Дж. 1999. PMID: 10581837 Обзор.

• Увулопалатофарингопластика: стратегии успеха и безопасности.

  Фэрбенкс, ДН. Фэрбенкс ДН. Ear Nose Throat J. 1993 Jan; 72(1):46-7, 50-1. Ухо, горло, нос, Дж. 1993. PMID: 8444126 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

Типы публикаций

термины MeSH

Процитируйте

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Отправить по номеру

Проблемы с храпом Лечение и решения

Dorma предлагает вам первичную консультацию с одним из наших врачей, чтобы определить причины ваших проблем с храпом. Специалисты по расстройствам сна обсудят тесты для выявления возможного апноэ во сне и порекомендуют лечение храпа.

Что такое храп?

Храп, также известный как ронхопатия, обычно возникает при вдохе, когда ткани неба и язычка вибрируют при прохождении воздуха. Храп не считается проблемой для здоровья, за исключением случаев апноэ во сне.

 

Однако это все равно может доставлять дискомфорт окружающим. По данным Американской академии отоларингологии, 45% взрослых храпят время от времени, а 25% взрослых храпят регулярно.

Общие причины храпа

Во время сна ткани неба и горла расслабляются. У некоторых людей эти ткани частично препятствуют прохождению воздуха и начинают вибрировать при дыхании. Храп может быть вызван или усилен одним из следующих факторов:  

 

• Прибавка в весе
• Беременность
• Наличие полипов в носовых ходах
• Заложенность носа
• Потребление алкоголя
• Провисание тканей, вызванное старением

Различные уровни храпа (децибелы)

Чтобы хорошо спать, окружающий шум не должен превышать 30 децибел. Децибелы измеряют, насколько мощным или громким является звук.

 

• Храп менее 40 децибел считается легким.
• От 41 до 59 децибел храп умеренный.
• От 60 до 69 децибел храп средней тяжести.
• При уровне шума 70 децибел и выше храп становится сильным.

Храп и апноэ во сне

Когда храп сопровождается частыми остановками дыхания, влияющими на сон, это называется апноэ во сне. Часто храпящий не осознает, что у него апноэ во сне. Апноэ во сне вызвано расслаблением мышц языка и горла, которые препятствуют прохождению воздуха. Апноэ сна вызывает усталость и сонливость в течение дня.

 

Если вы страдаете апноэ во сне, рекомендуется обратиться к специалисту по храпу (оториноларингологу (ЛОР)).

Храп: когда следует обратиться к врачу

Храп не оказывает прямого влияния на здоровье. Тем не менее, это может быть источником дискомфорта для окружающих и мешать их сну. В более тяжелых случаях храп может быть связан с апноэ во сне и влиять на повседневную жизнь храпящего человека (нарушения сна, сердечно-сосудистые заболевания, высокое кровяное давление и т. д.).

Почему мне следует обратиться к специалисту по поводу моего храпа?

Некоторых людей храп не беспокоит. Однако существует множество причин, по которым человеку следует обратиться к специалисту. Ниже мы описали несколько распространенных причин:

 

–

Если вы чувствуете усталость в течение дня

Лишение сна оказывает явное влияние на повседневную жизнь. Действительно, усталость может привести к перепадам настроения, отсутствию концентрации внимания, снижению либидо, головным болям и многим другим симптомам. Важно следить за своим сном.

 

– Храп влияет на вашего партнера

Некоторых людей беспокоит храп их партнера, что может привести к хронической усталости и общему чувству усталости не только у храпящего, но и у его партнера. Если вы являетесь партнером храпящего человека или ваш храп беспокоит близкого человека, мы рекомендуем вам обратиться в нашу клинику сна. Мы предлагаем бесплатные консультации в нашей клинике или онлайн, не выходя из собственного дома.

 

 –

Ночное апноэ влияет на ваше здоровье

Храп может быть связан с расстройством сна, называемым апноэ во сне . Это может вызвать дневную усталость, гипертонию и сердечно-сосудистые заболевания в долгосрочной перспективе. Апноэ во сне можно диагностировать с помощью простого домашнего теста сна или теста сна в сертифицированной лаборатории сна.

Как проходит бесплатная консультация по сну?

Ваша первичная консультация имеет 2 основные цели:

• Найти решение, чтобы остановить или минимизировать храп
• Обследование на апноэ во сне и любые другие нарушения сна

Мы предлагаем вашему супругу сопровождать вас на бесплатную консультацию в клинике или присоединиться к виртуальной консультации дома. Во время вашего первоначального осмотра специалист определит, требуется ли тестирование на апноэ во сне, задав вам вопросы о вашем сне и бодрствовании. Специалист по сну также примет во внимание вашу прошлую историю болезни и осмотрит ваши верхние дыхательные пути.

 

Более короткие версии наших инструментов для проверки сна также доступны в Интернете. Если вы хотите проверить свою предрасположенность и вероятность нарушения сна, вы можете заполнить 1-минутную онлайн-анкету здесь

Какие есть решения проблем с храпом?

Во время вашего первого визита специалист предложит различные долгосрочные решения, чтобы остановить или свести к минимуму ваш храп. Лечение будет зависеть от того, есть ли у вас апноэ во сне.

 

Апноэ во сне можно диагностировать с помощью лабораторного теста сна (полисомнографии) или домашнего теста сна. Вам понадобится медицинский рецепт, чтобы пройти эти тесты, однако наша медицинская команда будет рада предоставить его для вас, если это необходимо.