Руку свело: что делать и к какому врачу обращаться, если сводит руку или ногу.

Правила поведения на воде

Безопасность на воде

Вода – опасная для людей стихия. Даже спокойная водная гладь, несмотря на кажущуюся безопасность, таит в себе угрозы. Причем неприятности обычно случаются не с теми детьми, которые не умеют плавать, поскольку они обычно не заходят в воду глубже, чем по пояс, а с тем, кто мнят себя отличными пловцами. Тема «Безопасность на воде для детей» направлена на обучение ребят правилам поведения и снижение количества несчастных случаев. Ребенок дошкольного и младшего школьного возраста всегда должен купаться под присмотром взрослых. Более взрослые дети подросткового возраста, если и идут сами к водоему, то должны плавать только в специально отведенных для этого местах с безопасным проверенным дном, при отсутствии глубоких ям, сильного течения, водоворотов или больших волн. Многие несчастные случаи происходят именно из-за купания в запрещенных местах.

Достаточно взрослые дети уже должны знать не только правила поведения на воде и уметь плавать, но и обладать навыками поведения в критических ситуациях.

Они должны понимать как себя вести, если судорогой свело ногу, уметь определить тонущего человека, оказать первую медицинскую помощь и т.д.

 

Правила безопасности на воде для детей

Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде

Купаться надо часа через полтора после еды;

Если температура воды менее +16 °С, то купаться вообще не рекомендуется, так как от холода могут начаться судороги или может произойти потеря сознания;

При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут;

Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах. Если вы решили поплавать, находясь в местах дикой природы, то выбирайте место с чистой водой, глубиной до 2-х метров, с ровным гравийным или песчаным дном и где течение воды слабое, то есть не превышает 0,5 м/с (для проверки бросьте в воду щепку или палочку). Всегда хорошо проверяйте дно и следите   за купающимися детьми.

Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах;

Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

 

Основные правила безопасности детей на воде

 

• Запрещено заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега;
• Нельзя близко подплывать к судам;
• Нельзя прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно;
• Нельзя прыгать в воду с лодок, причалов, мостов и других, не предназначенных для этого мест;
• Нельзя после перегрева на солнце или долгого бега резко прыгать в холодную воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца. Предварительно надо сполоснуться водой;
• Нельзя купаться в шторм и при сильных волнах;
• Не купайся в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться;
• Надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега;
• Нельзя играть в воде в игры связанные с захватами соперника и удержанием его под водой, твой товарищ может захлебнуться и потерять сознание.
• Техника безопасности на воде для детей – поведение в критических ситуациях

 

Правила безопасности на воде для детей – без паники

Часто люди тонут из-за того что поддаются панике и не умеют контролировать свое тело. Надо научиться отдыхать лежа на воде, это поможет восстановить силы. Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже и можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается в воду, то можно легкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности.

Если во время плавания ты попал в заросли водорослей – не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды.

Если ты попал в водоворот, то надо набрать в легкие как можно больше воздуха, нырни под воду и резко под водой сверни в сторону от водоворота.

Если ты попал в сильно течение, то не пытайся плыть против него – это заберет все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы всё время приближаться к берегу. Возвращайся назад по суше.

При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением — «канал обратной тяги». Это место, где волны возвращаются обратно. Попав в такое место пловца будет относить от берега. В таком случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега), так как он обычно не шире 50 метров, а уже когда течении ослабнет направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу.

Правила безопасности на воде для детей – как избавится от судороги

Если ты чувствуешь, что мышцу свела судорога, надо немедленно выйти из воды. Если ты не возле берега и доплыть быстро не удастся, то сделать можно следующее:

Судорога пройдет, если мышцу которую она свела уколоть чем-то острым, например, булавкой. Именно поэтому при дальних и долгих заплывах рекомендуется прикалывать сбоку плавок небольшую английскую булавку.

Но тебе вообще не надо делать такие заплывы — это лучшая защита от судорог;

Если ты чувствуешь, что устаешь и тело начинают хватать слабые кратковременные судороги, перевернись на спину, отдохни и плыви какое-то время на спине;

Если судорога свела пальцы руки, то надо резко сжать пальцы в кулак, а затем резко выбросить руку вперед и в наружную сторону (правую — вправо, левую — влево) при этом разжав резко пальцы;

Если судорога свела икроножную мышцу, то надо принять согнутое положение,  и потянуть двумя руками стопу, сведенной судорогой ноги, на себя к животу и груди;

Если судорога свела мышцу бедра, то надо обхватить руками лодыжку ноги с наружной стороны (ближе к стопе) и с силой потянуть её назад к спине.

Потренируйся делать движения, которые помогут тебе избавиться от судороги. Пусть взрослые проверят, насколько правильно ты их делаешь. Это важные знания, от них может зависеть твоя жизнь. При этом надо помнить, что есть несколько методик избавления от судорог. Мы привели лишь основные из них и возможно тебе будет удобней использовать другую. Например, от сведения икроножной мышцы можно избавиться с силой потянув ногу за большой палец во внутрь, как бы проворачивая её в колене и сгибая в середину к животу. Но всегда помни, что самая лучшая защита от судорог, это не плавать долго и далеко от берега и не лезть в холодную воду. Всегда соблюдай правила безопасности и ты будешь надежно защищен!

 

Правила безопасности на воде для детей – спасение утопающих

Тонущий человек практически никогда не кричит, как показывают в фильмах. У него нет сил кричать, он борется за глоток воздуха. Поэтому если ты видишь кого-то у кого выпучены глаза, он то погружается в воду, то слегка выныривает, движения его беспорядочны, он барахтается и пытается двигаться к берегу – скорее всего этот человек тонет и ему нужна помощь.

Если есть возможность о тонущем человеке всегда надо сообщить взрослым. Если взрослых нет, то плыть к нему надо по самой короткой линии от берега (если ты на берегу). При этом постарайся запомнить ориентир на земле, если человек уйдет под воду, то ты примерно будешь знать, где его искать. Спасать человека лучше используя любое плавсредство (круг, накачанную шину, матрас), он и ты сможете схватиться за него и отдохнуть. Если тонет взрослый, который крупнее тебя, то спасать его самостоятельно и без плавсредств для тебя опасно, ты вряд ли его вытащишь, скорее он в панике утащит тебя под воду.

Утонувшего человека еще можно спасти в течение 6-7 минут, поэтому не оставляй попыток найти того кто ушел под воду.

Если тонущий способен нормально реагировать на тебя, то успокой его, пусть держится за твои плечи со стороны спины, а ты греби на животе к берегу брасом. Неадекватного человека надо брать сзади (можно за волосы), так чтобы голова его была над водой, и грести к берегу. Если человек в панике хватает тебя, то надо резко нырнуть под воду, тонущий в испуге отпусти тебя. Если человек без сознания, то его надо взять за подбородок, так чтобы лицо было над водой, и в таком положении плыть к берегу.

Всегда помни и соблюдай правила безопасности на воде для детей и учи этому товарищей. Безопасность в данном случае не признак трусости, а осторожность разумных людей. Не поддавайся на провокации и глупости и не делай неправильные поступки из-за того что все так делают.

Комиссия по делам несовершеннолетних

и защите их прав при Администрации

города Сургута, Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.,

(3462)36-38-59, 36-38-58, 35-50-91

 

О карпальном синдроме (онемение пальцев кисти)

6 сентября 2017

О карпальном синдроме (онемение пальцев кисти)

Синдром карпального канала это — неврологическое заболевание, проявляющееся длительной болью и онемением пальцев кисти из-за его сдавливания в запястном канале. Часто встречается у женщин в возрасте 40-50 лет. К развитию синдрома запястного канала могут приводить различные сопутствующие заболевания и проблемы со здоровьем (сахарный диабет, гипотиреоидизм, ревматоидный артрит, подагра, гормональные изменения при беременности, инфекционные заболевания, травма и переломы костей запястья, лимфостаз и др.).

Диагностика синдрома запястного канала складывается в основном из клинических проявлений: • Ночная парестезия (болезненные ощущения, уменьшаются при изменении положения, встряхивании, массаже руки). Часто пациенты сначала не могут ее описать. • Часто боль иррадиирует в предплечье и плечо • В запущенных случаях развивается атрофия и слабость мышц кисти. На начальных стадиях заболевания возможно консервативное лечение, которое включает в себя изменение двигательного стереотипа, ортезы, ЛФК, физиотерапию, медикаменты, инъекции кортикостероидов в карпальный канал.

В более поздних стадиях показано хирургическое лечение, при этом возможно проведение операции открытым способом и эндоскопическим. В Медицинском центре ДВФУ лечение синдрома запястного канала проводится в основном по эндоскопической технологии.
В нашей клинике оперативное вмешательство проводится через небольшой разрез на запястье и кисти. В канал срединного нерва вводится эндоскоп, после чего под видеоэндоскопическим контролем хирург пересекает поперечную связку с помощью специальных инструментов. После операции на кисть укладывается давящая повязка, которая обычно снимается на следующий день.

В первые 4-6 недель после операции рекомендуется исключить нагрузки на руку, при этом необходимо двигать пальцами, разрабатывая кисть. У большинства пациентов в первые дни после операции значительно уменьшаются или купируются боли в кисти. В случае длительного сдавливания нерва чувствительность восстанавливается медленно.

Напомним, что записаться на прием к нейрохирургу в поликлинику МЦ ДВФУ можно по телефону +7 (423) 223 00 00 или на сайте https://www.dvfu.ru/med/recording-when/ в разделе «Запись на прием».

Спасение утопающего

Правила поведения

Одной из важнейших гарантий безопасности на воде является умение хорошо плавать. Но даже самый хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил безопасного поведения.

Не ныряйте в незнакомых местах. Не заплывайте за буйки, помните: там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ. Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.

Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.

Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.

Если вы замёрзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.

Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.

Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону.

Если вас подхватило сильное течение:

1. Не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним.

2. Плавая в реке, просто следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу. Увидев впереди излучину, устремляйтесь к ее внутреннему радиусу, где течение более спокойное.

3. Сильное течение может быть и на море. Там встречаются отмели, обычно скрытые от глаз под водой. Волны, накатывающиеся на берег в часы прилива, попадают в пространство между отмелями, и в результате возникает обратное течение в сторону открытого моря. Попав в такое течение, не пугайтесь, пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что его скорость заметно снизилась. Тогда поворачивайтесь и плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.

Если вы запутались в водорослях:

1. Как только почувствуете, что к ногам начали липнуть водоросли, мешая плыть, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, — вы запутаетесь еще больше.

2. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться.

3. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли.

4. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею.

5. Освободившись, плывите осторожно, стараясь меньше шевелить ногами, пока не минуете опасного места.

Если вы оказались в воде, не умея плавать:

В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь.

Попробуйте лечь на воду лицом вверх, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии.

Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.

Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.

Если вы оказались на плаву без спасательных средств:

Ваши действия будут зависеть от того, умеете ли вы плавать или не умеете, холодная вода или теплая и как далеко до берега.

Если вы умеете плавать, то, оказавшись в холодной воде далеко от берега, ждать спасения лучше всего лежа на спине.

Если вода очень холодная, в первые минуты вы можете испытать шок.

Держите голову как можно выше над водой, пока первоначальный шок не пройдет.

Старайтесь по возможности контролировать дыхание.

Поищите глазами какой-либо плавающий предмет и ухватитесь за него, чтобы было легче держаться на плаву до прибытия спасателей. В теплой воде можно держаться на плаву в течение нескольких дней без больших физических усилий.

Лежа на животе, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, погрузив голову в воду и вытянув руки перед собой; задержите дыхание, насколько это возможно. Затем выдыхайте под водой и, опустив руки, поднимайте голову ровно настолько, чтобы вода не попадала в рот. Повторяйте все с самого начала.

Если поблизости нет никаких плавающих предметов, за которые можно ухватиться, попробуйте сделать из своей одежды что-то вроде «подушки». Лучше всего для этого подходят брюки из водонепроницаемой ткани. Сняв их, завяжите узлами обе штанины на концах. Закиньте за голову, держа за пояс и резким движением погружайте раструбом в воду. В штанинах окажется немного воздуха. Просуньте надувшиеся штанины себе под мышки и ложитесь на них грудью. Так вы можете хоть немного передохнуть, хотя время от времени вам придется надувать свою «подушку» заново.

Когда вас найдут и бросят спасательный круг, приподнимите его с одного края и наденьте сверху на голову и одну из рук. После этого просуньте внутрь круга и вторую руку.

 

Как оказать первую помощь пострадавшему

 

Как узнать, что человек тонет?

Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.

Ваши действия:

Если есть лодка, подплывите на ней к тонущему и затаскивайте его через корму, чтобы лодка не перевернулась.

Если лодки нет, доберитесь до тонущего вплавь.

Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Тогда вы лишитесь возможности двигаться и можете утонуть вместе с ним.

Если тонущий продолжает судорожно цепляться за вас, сковывая ваши движения, возьмите его одной рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом вверх.

Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему перевернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине.

Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.

При сильных волнах обхватите утопающего одной рукой поперек груди, поддерживая его голову над водой.

Меры предосторожности при спасении утопающего

В холодной воде не снимайте с себя одежду, чтобы избежать переохлаждения организма. Следует снять только обувь и вытащить все из карманов;

Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:

1. Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.

2. Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя.

3. Если он обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье той его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, приподнимая другой рукой его локоть. Оказавшись таким образом у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук.

4. В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.

5. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.

Первая помощь утопающему на берегу

Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.

1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.

2. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.

3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.

4. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).

5. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов — 17 раз в минуту.

6. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 — 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

7. Когда из человека начнет выходить вода, которой он наглотался, наклоняйте его голову набок.

Когда пострадавший начнет дышать, переверните его на грудь, голову поверните набок и, укрыв его чем-нибудь теплым, вызовите скорую помощь.

Первая помощь при неотложных состояниях сердечно-сосудистой системы

Пятница,  17  Мая  2019

Обморок – это кратковременная потеря сознания. Задаваясь вопросом, как оказать первую помощь при обмороке, необходимо понимать, что подобная проблема не является самостоятельной, а лишь представляет собой один из признаков различных нарушений или сбоев в работе организма. В том случае, если обморочное состояние произошло однократно, его можно отнести на счёт излишнего эмоционального перенапряжения или нервного потрясения. Однако если человек довольно часто теряет сознание, для этого определённо имеются свои причины, среди которых можно выделить следующие:

1. Снижение уровня артериального давления, спровоцированное как внешними факторами, так и самыми разными недугами.
2. Нарушение полноценной регуляции сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся оттоком крови от головного мозга. Подобное проявление нередко бывает связано со слишком высокими физическими нагрузками либо происходит по причине резкого изменения положения тела.
3. В результате длительного пребывания под лучами палящего солнца может произойти тепловой удар, способный повлечь за собой обморочные состояния.
4. Сильную пищевую и алкогольную интоксикацию либо отравление фармацевтическими препаратами.

Непосредственно перед тем, как потерять сознание, большинство людей отмечает предшествующие симптомы. Поэтому в случае возникновения следующих явлений стоит незамедлительно помочь человеку принять горизонтальное положение.

· чувство онемения верхних и нижних конечностей;

· бледность кожных покровов;

· возникновение ряби или «мушек» перед глазами;

· холодный пот, сопровождаемый леденеющими ступнями и ладонями;

· тошнота, рвота;

· звон, шум или ощущение заложенности ушей;

· резкая слабость, при которой могут подкашиваться ноги.

Отличительной особенностью обморока является учащённое сердцебиение, сопровождающееся испариной и покраснениями кожного покрова.

Оказание первой доврачебной помощи при обмороке и вышеописанных признаках надвигающегося обморочного состояния предполагает не только чёткий алгоритм действий, но и ряд определённых вещей, делать которые настоятельно не рекомендуется.

В частности, человека, теряющего сознание, нельзя резко тормошить и трясти, что зачастую пытаются осуществить некомпетентные помощники. Также запрещается перемещать больного и насильно переводить его в сидячее либо вертикальное положение.

Оказание первой помощи

1. Человеку нужно помочь принять лежачее положение и освободить его от сдавливающих элементов (ослабить ремень, галстук, расстегнуть ворот).
2. Если есть под рукой нашатырный спирт (10%-ный водный раствор аммиака), смочить им ватку и поднесите к носу пострадавшего, но не ближе 4—5 см (пары аммиака обладают мощным стимулирующим действием на центр дыхания
3. Голова смещается немного вбок для того, чтобы находящийся в бессознательном состоянии человек не захлебнулся рвотными массами.
4. Нужно открыть окна для обеспечения кислородом. В случае, если коллапс произошёл по причине перегрева на солнце, больного необходимо безотлагательно переместить в тень.
5. Нижние конечности пациента стоит держать в возвышенном положении, что обеспечит дополнительный приток кислорода к головному мозгу.

Стенокардия клинический синдром, характеризуемый ощущением или чувством дискомфорта за грудиной, возникает при ишемическом заболевании сердца в результате коронарной недостаточности из-за уменьшения просвета сердечной артерии.

Во время приступа стенокардии в груди возникает ощущение сдавленности или тяжести в области грудины, боль отдает в левую часть руки, плечо или челюсть. Человек сильно потеет, у него присутствует чувство страха.

Приступы стенокардии возникают на фоне физической нагрузки или сильного эмоционального переживания, которая купируется в состоянии покоя. Здесь имеет место стенокардия напряжения. Приступ может возникнуть и в состоянии покоя, то есть после сна утром или в ночное время. Это стенокардия покоя.

Первая помощь при стенокардии.

1. Первым делом облегчите дыхание, расстегнув первые пуговицы на одежде, ослабив пояс брюк, юбки.
2. При возможности придайте больному полулежачее положение. В таком положении снижается потребность сердца в кислороде и приступ быстро проходит.
3. Под язык сразу же поместите нитроглицерин– он моментально принесет облегчение.
4. Если нет лекарственных препаратов, для снятия болевого приступа можете поставить горчичники на область сердца, либо груди (там, где чувствуется боль).
5. Подойдет так же горячая горчичная ванночка для кистей рук. Возьмите одну столовую ложку сухой горчицы и разведите в одном литре горячей воды. Руки в ней будет достаточно подержать 5-7 минут. Или погрузите руки в чистую горячую воду на такое же время.
6. Больному объясните технику правильного дыхания: лучше дышать носом, медленно и глубоко с задержкой на высоте вдоха и одновременным максимальным выпячиванием верхней части живота. При таком дыхании давление воздуха в грудной клетке понижается, что облегчает приток к сердцу венозной крови. Замедленное дыхание позволяет в организме накапливать углекислоту, которая ведет к расширению сосудов сердца, что улучшает питание сердечной мышцы кислородом.

Инфаркт миокарда — одна из клинических форм ишемической болезни сердца (ИБС), протекающая с развитием ишемического некроза (местной гибели ткани) участка миокарда (мышечного среднего слоя сердца, составляющего основную часть его массы), обусловленного абсолютной или относительной недостаточностью его кровоснабжения.

Признаки инфаркта миокарда таковы:

1. Очень сильная сжимающая боль за грудиной. Не снимается приемом нитроглицерина. Может иррадиировать (отдавать) в левую половину грудной клетки, левую руку или лопатку. Длительность — от 20-30 минут до нескольких часов.
2. Холодный пот.
3. Одышка.
4. Частый и неправильный пульс.
5. Человек резко бледнеет, жалуется на страх скорой смерти, нехватку воздуха.
6. Больной возбужден.
7. Тошнота, иногда рвота.

Первая помощь:

1. Обеспечить больному полный покой и приток свежего воздуха.
2. Дать нитроглицерин, предупредить, что его надо полностью рассосать. Следующую таблетку дать через 5 минут. Повторить не больше 3 раз. Если нет нитроглицерина, дайте валидол. Нужно измерить артериальное давление, т.к. оно может резко снизится. Если это произошло, нитроглицерин и валидол давать нельзя.
3. Обязательно вызвать «Скорую помощь».
4. Для успокоения больного накапайте 30-40 капель валокордина или корвалола на кусок сахара и дайте рассосать.
5. Дать 1 таблетку аспирина (для снижения процесса тромбообразования). Таблетку надо разжевать и запить водой. Можно дать 2 таблетки анальгина для уменьшения боли.
6. Поставить горчичники на икроножные мышцы конечностей, как отвлекающее средство.
7. Если развилась клиническая смерть — приступить к непрямому массажу сердца.

Миозит у детей

Что такое миозит?

Несмотря на незнакомое слово, заболевание, которое оно означает, испытал на себе практически каждый человек. Миозит – это воспаление одной или нескольких скелетных мышц. Самый распространенный его подвид – шейный, знаменитое «шею продуло», когда из-за переохлаждения наклон головы или поворот начинают вызывать боль в шейной зоне. У детей он встречается практически в любом возрасте, чаще – начиная с 2 лет. Чем младше ребенок, тем опаснее для него воспаление.

Помимо переохлаждения, его могут вызывать самые разные причины: перенесенная инфекция, травма, длительное неудобное положение мышц, интоксикация, заражение паразитами. Заболевание может иметь и аутоиммунную природу.

Кроме шейного миозита, существует еще много его разновидностей в зависимости от того, какую часть мускулатуры затронуло воспаление: дорсальный, грудной, плечевого пояса и т. д. У детей очень часто встречается икроножный миозит, особенно после перенесенного ОРВИ, гриппа или энтеровируса. Боль бывает такой острой, что ребенок несколько дней не может встать на ноги.

Как распознать симптомы миозита?

Самый главный симптом – это, конечно, боль в пораженной зоне или рядом с ней. Если ребенок еще не может говорить, он разными способами показывает, что ему дискомфортно: плачет при определенных движениях, часто прикасается рукой к месту поражения. Иногда воспаление вызывает отек, видный невооруженным взглядом. Больное место становится плотным, горячим, может прощупываться как единый отек или отдельные узелки. Необязательными, но частыми симптомами является также общее повышение температуры и головная боль.

Однако миозит относится к тем болезням, где самостоятельная постановка диагноза и бесконтрольное лечение могут быть очень вредны. Икроножный миозит, развившийся, например, после перенесенного гриппа А, легко спутать с реактивным артритом, если ребенок не может еще объяснить, где именно у него болят ноги. А запущенный миозит может перейти в хроническую форму и растянуться на месяцы лечения.

К какому врачу обратиться, если я подозреваю у ребенка миозит?

Самое главное – в принципе обратиться за медицинской помощью. Миозит нельзя запускать – он сильно сказывается на качестве жизни ребенка, и чем позже будет начато лечение, тем дольше оно будет длиться. Иногда миозит даже требует госпитализации ребенка. Воспаление препятствует нормальной работе мышц, а иногда и правильному положению позвоночника, приводя к самым разным последствиям вплоть до образования межпозвоночной грыжи.

Профильным врачом в данном случае является детский ортопед или хирург-ортопед в детской поликлинике. Однако не произойдет ничего страшного, если вы обратитесь сперва к личному педиатру: он назначит нужные анализы и при необходимости перенаправит вас к детскому врачу-специалисту.

Как лечат миозит у детей?

В первую очередь необходимо снять болевой синдром и уменьшить воспаление. При легкой форме миозита, вызванного переохлаждением, ребенку, как правило, назначают нурофен (ибупрофен), а наружно на место поражения – Траумель или другую мазь. Не следует пользоваться мазями, которыми вы снимаете боли в шее у себя: далеко не все они подходят для детей.

При более серьезных формах заболевания решение о терапии может принять только лечащий врач и только исходя из причин развития миозита и состояния ребенка. В любом случае, в первое время нужно обеспечить покой и тепло пораженной зоны и, конечно, исключить физические нагрузки.

После снятия острого воспаления важной частью лечения и восстановления ребенка становится физиотерапия. Чаще всего применяют курс магнитотерапии, фонофореза, в восстановительный период подключают лечебную физкультуру.

Что делать если немеет кисть левой руки?

Парадоксально, но люди редко обращают внимание на онемение рук, списывая неприятное ощущение на неправильно выбранную позу. Однако банальный дискомфорт может оказаться признаком опасного заболевания. Поэтому, если немеет левая рука кисть, причины лучше выяснить по возможности быстрее. Затягивание с визитом к врачу, самостоятельные попытки устранить дискомфорт нередко приводят к развитию тяжелых трофических, неврологических нарушений.

Немеет левая рука кисть: причины

Если онемение исчезает после короткого массажа или смены положения, беспокоиться не имеет смысла. Если привычные упражнения не помогают, симптом проявляется постоянно, возможно это:

1. Карпальный туннельный синдром.
   Встречается после травм, переломов, при регулярной нагрузке: печатании на клавиатуре, игре на барабанах, езде на велосипеде. Вызван защемлением срединного нерва, расположенного в уязвимом месте — карпальном канале. Основными факторами травматизации нервного пучка являются воспаление, отек, деформация кости.
2. Шейный остеохондроз.
   Немеет левая рука кисть при радикулите в стадии обострения, когда происходит локальное или циркулярное сдавление спинномозгового корешка слева, а также при смещении позвонков. Если онемение сопровождается тошнотой, головокружением, общей слабостью, предварительно диагностируют синдром позвоночной артерии.
3. Нарушение кровообращения при ишемической болезни сердца, атеросклерозе (облитерация холестериновыми бляшками), тромбозе сосуда с левой стороны.
   В результате ухудшается трофика нерва, возникают нестандартные ощущения: покалывание, жжение.
4. Опухоль центральной нервной системы.
   Поражается участок, отвечающий за иннервацию конечности.
5. Сердечные патологии, инфаркт, приступ стенокардии.
   В этом случае конечность не просто немеет: боль острая, сжимающая, резкая, отдает вверх, в плечо, в шею. Ее легко отличить от неврологической.

Лечение

Когда немеет левая рука кисть, необходимо проанализировать удобство одежды, спального места, сменить подушку на ортопедическую. Задуматься об образе жизни: если боль возникает регулярно во время работы, может влиять монотонная нагрузка. Рекомендуется откорректировать рабочее место, делать перерывы для короткой гимнастики, исключить ношение тяжелого рюкзака, сумок. В рацион стоит включить семечки, орехи, морепродукты, рыбу.

Если симптомы не исчезают, требуется консультация врача. Доктор назначит необходимые анализы и исследования, основываясь на результатах, вынесет вердикт.

При нарушении местного кровообращения лечение будет состоять из курса массажа, упражнений для улучшения циркуляции крови, физиотерапевтических процедур. Помогут магнитотерапия, лазер, мануальная терапия, ультразвук, электрофорез, дарсонваль, кинезиотейпирование. Неврологи добавляют противовоспалительные препараты, миорелаксанты. Если установлена патология внутренних органов, предпринимают меры для ее устранения.

Устали от спазмов рук и напряжения пальцев? Попробуйте эти 5 упражнений

Повторяющиеся стрессовые травмы (RSI) могут быть не только раздражающими, но и очень болезненными и дорогостоящими для сотрудников и предприятий. Хотя каждый случай будет уникальным с различными способствующими факторами и методами лечения, существует множество способов помочь справиться с RSI. Чаще всего сотрудники испытывают RSI из-за повторяющихся действий и движений, таких как набор текста, нажатие и перемещение мыши.

Наряду с использованием офисных устройств, таких как эргономичная клавиатура и мышь, сотрудники могут выполнять различные упражнения на растяжку рук и пальцев, чтобы улучшить свою ловкость, гибкость и силу.Благодаря регулярным движениям сотрудники могут повысить уровень комфорта в течение рабочего дня и помочь снять напряжение, которое накапливается в суставах из-за повторяющихся движений. Научитесь выполнять эти упражнения, а затем обучите сотрудников использовать их в сочетании с высококачественными эргономичными устройствами.

1. Сожмите кулак и потянитесь для усталости при наборе текста

Многократное вытягивание ладоней и сжатие кулаков может помочь сотрудникам снять усталость в руках. Это особенно полезно, если они проводят большую часть своего дня за набором текста.Это упражнение очень легко и быстро выполнить в начале рабочего дня или когда сотруднику нужно сделать перерыв. Чтобы выполнить это упражнение, просто аккуратно сожмите большой палец в кулак. Удерживайте это положение от 30 до 60 секунд, прежде чем отпустить, растянув пальцы и ладонь как можно шире.

2. Растяжка пальцев для снятия напряжения у обычных мышей

Мыши, которые поставляются с компьютерами, редко создаются с учетом комфорта или эргономики. Как правило, они относительно плоские и предлагают небольшую поддержку. Важным шагом для хорошего самочувствия на рабочем месте является оснащение каждой рабочей станции эргономичной мышью, и растяжка также может помочь сотрудникам. Чтобы выполнить эту растяжку, просто положите ладонь на поверхность с вытянутыми пальцами. Постарайтесь растянуть их настолько, насколько сможете без боли.

3. Растяжка пальцев для повторяющихся движений

Сотрудникам может потребоваться дополнительное облегчение от повторяющихся движений пальцев. Просто положите ладонь вниз, как в предыдущем упражнении, за исключением того, что на этот раз вы будете осторожно поднимать по одному пальцу, насколько сможете.Это обеспечивает столь необходимое облегчение напряженным связкам и суставам от повторяющихся движений при наборе текста и щелчках.

4. Упражнения на гибкость большого пальца

Наши большие пальцы имеют решающее значение для множества вещей в офисе и за его пределами. Они также могут быть восприимчивы к RSI при неправильном использовании с течением времени. Чтобы помочь с подвижностью большого пальца, вы можете выполнять касания большим пальцем. Просто держите руку перед собой, стараясь держать запястье прямо. Затем коснитесь каждого из четырех пальцев большим пальцем.Задержитесь в этом положении на несколько секунд, прежде чем перейти к следующему пальцу.

5. Создайте коготь, чтобы предотвратить коготь

При более тяжелых RSI ваши руки могут чувствовать себя зажатыми в форме когтя. Чтобы уменьшить этот потенциал, вы можете растянуть суставы и пальцы, используя растяжку когтей. Вытяните руку ладонью к себе. Сомкните кончики пальцев с основанием пальцев, чтобы сформировать плотный коготь. Задержитесь в этом положении, чтобы растянуть внешние пальцы.

Собираем все вместе

Хотя эти упражнения не гарантируют предотвращения RSI, растяжка в любой форме может быть очень полезной для предотвращения развития RSI. Помните, что одни только растяжки не будут иметь решающего значения. Убедитесь, что ваши сотрудники также имеют правильное эргономичное оборудование, чтобы они чувствовали себя комфортно, были счастливы и повышали производительность.

Беспроводная полувертикальная мышь Goldtouch (для правой руки), средняя с ключом

Проводная полувертикальная мышь Goldtouch (для правой руки), средняя

Комфортная USB-мышь Goldtouch | Правша

Беспроводная комфортная мышь Goldtouch Bluetooth | Только для правшей

Если вы регулярно страдаете от судорог в руках, воспользуйтесь нашим советом / AdMe.

ru

Судороги в руках — это то, с чем каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался.Это происходит, когда непроизвольно и насильственно сокращенная мышца не расслабляется. Они могут быть крайне неудобными и временными или хроническими.

Они обычно появляются, когда мы становимся старше или если мы работаем на работах, требующих повторяющихся движений рук и запястий. Большинство из этих спазмов можно очень легко вылечить дома, если они не требуют неотложной медицинской помощи, и существуют различные способы предотвращения их повторения.

Мы в AdMe.ru собрали несколько советов, как вылечить судороги рук в домашних условиях и предотвратить их в будущем.

1. Дайте отдых рукам.

Судороги рук в большинстве случаев вызваны чрезмерным использованием или переутомлением рук. Лучший способ предотвратить их — время от времени давать рукам отдых, избегая любых движений. Особенно, когда ваша работа требует, чтобы вы выполняли много кинетической работы руками, например, печатали, писали, рисовали и т. д. Старайтесь давать отдых рукам каждые полчаса во время работы.

При внезапных судорогах, которые время от времени приходят и уходят , перерыв должен составлять от 15 до 30 минут.Однако, если судороги в руке продолжаются уже некоторое время, возможно, вам следует подумать о том, чтобы взять несколько выходных и полностью отдохнуть.

• Рекомендуется давать отдых кисти и предплечью, а также запястью. Просто положите руку на стул ладонью к потолку и оставьте на несколько минут, пока не почувствуете себя лучше.
• Если боль не проходит более 2 недель, обязательно обратитесь к врачу, так как это может быть признаком более серьезного заболевания.

2. Прекратите деятельность, которая причиняет вам боль.

Чрезмерное движение рук вредно для здоровья. Когда вы находитесь в среде, будь то работа или личная жизнь, которая требует от вас большого количества движений руками и вызывает болезненные судороги рук, вам нужно остановиться.

Прекращение повторяющихся действий даже на очень короткий период времени может помочь облегчить боль и облегчить спазмы. Важно делать регулярные перерывы при выполнении этих упражнений, чтобы предотвратить проблемы с суставами и даже тендинит.

Здесь у нас есть список мероприятий, которые могут вызвать свои болезненные судороги:

• Набор
• Написание
• Садовые
• Tennis
• Golf
• Игральные инструменты
• Живопись
• Растягивание пальцев

3. Сделайте несколько растяжек.

Растяжка — это мини-тренировка для рук. На самом деле они помогают тренировать их и заставляют выполнять движения, которые они обычно не делают, чтобы сохранить баланс между повторяющимися движениями, которые они уже делают.

Вот несколько упражнений, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль:

• Держите ладонь прямо вверх, а затем возьмите противоположную ладонь и очень осторожно надавите в противоположном направлении. Сделайте это дважды по 10 секунд на каждую руку.

• Держите руку прямо и положите ее на плоскую поверхность, затем начните медленно нажимать и слегка утяжелите руку. Удерживайте не менее 60 секунд, а затем поменяйте руки.

• Кроме того, вы можете растянуть его, сжав руку в крепкий кулак. Задержитесь в этом положении не менее 60 секунд, а затем раскройте руки и снова потянитесь, как мы упоминали ранее.

4. Попробуйте помассировать руки.

Массаж может быть идеальным средством от судорог рук, поскольку он включает в себя мягкое растирание мышцы, вызывающей боль. Растяните напряженную мышцу и осторожно потрите ее, чтобы помочь ей расслабиться.Когда мышца спазмирована, она становится очень жесткой, и, мягко массируя ее, вы помогаете ей расслабиться и вернуться в здоровое состояние. Попробуйте сделать это, мягко надавливая и массируя пораженный участок круговыми движениями. Будьте особенно осторожны в областях, которые могут быть очень жесткими.

• Если у вас спазм мышц вокруг руки, перенесите вес на ладонь и слегка согните запястье.
• Попробуйте наносить массажное масло на руку, чтобы уменьшить болезненность мышц до и после любых упражнений.
• Даже если у вас никогда раньше не было судорог в руках, попробуйте время от времени массировать руки, чтобы избежать подобных судорог в будущем.

5. Начните делать компрессы

Приложите к руке горячий или холодный компресс. И тепло, и холод могут облегчить боль. Используйте теплое полотенце или грелку на напряженных мышцах, чтобы помочь им расслабиться. Примите теплую ванну. Это поможет направить пар горячего душа в сведенную судорогой мышцу и частично облегчить боль.

В качестве альтернативы отек можно снять, массируя спазмированные мышцы льдом. Это связано с тем, что температура льда и холода перенаправит старый кровоток к остальным частям тела и уменьшит жар и воспаление.

• Не забудьте поместить кусок ткани между кожей и компрессом для собственной защиты.

6. Не допускайте обезвоживания

Иногда невозможно потреблять достаточное количество жидкости из-за нашего напряженного образа жизни или из-за того, что у нас нет возможности пить достаточное количество воды (отсутствие условий или забывчивость).Однако судороги рук могут быть признаком обезвоживания, которое влияет на работу мышц и вызывает их судороги.

Несмотря на то, что обезвоживание чаще происходит при высоких температурах, оно может развиться без достаточного потребления воды и при низких температурах. Крайне важно избегать обезвоживания независимо от температуры, чтобы избежать судорог рук и потенциально более серьезных проблем со здоровьем.

Некоторые симптомы обезвоживания:

• Неприятный запах изо рта
• Сухая кожа
• Головные боли
• Тяга к сладким закускам

7.Принимайте витамины.

В некоторых случаях судороги рук могут возникать, когда нашему организму не хватает некоторых основных питательных веществ, необходимых нашему телу для нормального функционирования. Этими важными питательными веществами являются натрий, кальций, магний или калий. Обычно это происходит с людьми, которые интенсивно тренируются, беременны, имеют заболевание почек или расстройство пищевого поведения, или проходят курс химиотерапии.

Кроме того, дефицит витамина B может прямо или косвенно приводить к мышечным спазмам. Это может включать дефицит тиамина (B1), пантотеновой кислоты (B5) и пиридоксина (B6). Однако точная роль дефицита витаминов, вызывающего судороги, неизвестна.

• Прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно, если вы уже принимаете другие лекарства, проходите курс лечения или беременны.

8. Начните укреплять кисти и предплечья.

Возьмите сжимаемый мяч для снятия стресса и начните делать мини-тренировки для рук , чтобы тренировать руки и придавать им больше силы. Вы должны выполнять укрепляющие упражнения 2–3 дня в неделю, выполняя от 10 до 15 сжатий каждой рукой.

• Займитесь спортом : Еще один способ развить силу рук — это заниматься спортом, включающим бросание или ловлю мяча. Попробуйте такие виды спорта, как мяч, гандбол, баскетбол, пинг-понг или теннис.
• Предложите упражнения для рук перед тренировкой: Старайтесь разминать руки каждый день, особенно до и после работы или хобби. Если вы делаете повторяющиеся движения руками, возможно, вам захочется чаще их растягивать, чтобы избежать судорог.

9. Улучшите свой рацион

Позаботьтесь о своем теле и общем самочувствии , адаптируясь к более здоровому образу жизни, полному воды и питательных веществ. Старайтесь есть питательную пищу 3 раза в день, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество магния, калия, кальция и витаминов группы В.

• Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день, и если вы много тренируетесь, постарайтесь увеличить потребление.
• Если вы считаете, что у вас дефицит витаминов, проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы помочь вам с любыми пищевыми добавками.

10. Используйте предметы соответствующего размера, которые подходят для ваших рук.

Иногда удерживание или захват предметов, которые слишком малы или велики для вашей руки , может вызвать сильный дискомфорт, а также судороги рук. Чтобы этого избежать, старайтесь использовать предметы, подходящие по размеру вашей руке.

Несмотря на то, что большинство людей не обращают пристального внимания на размер предметов, которые они используют , и на то, подходят ли они для их рук или нет; это может оказать огромное влияние на мышцы рук и суставы.

Чтобы избежать этого, ищите инструменты, тренажеры, посуду, снаряжение для хобби и предметы домашнего обихода, которые соответствуют размеру вашего захвата.

11. Замените компьютерную мышь

Если вы проводите много времени за компьютером, то, возможно, ваша компьютерная мышь может стать причиной судорог в руках. Некоторые компьютерные мыши, особенно те, конструкция которых не подвергалась многочисленным исследованиям, направленным на достижение комфортных ощущений, могут быть болезненными для ваших рук в долгосрочной перспективе.

К счастью, на рынке представлено множество различных компьютерных мышей , и, проведя соответствующее исследование, вы сможете найти ту, которая идеально подойдет вашей руке. Кроме того, попробуйте найти мышь, которая требует от вас минимального количества прокрутки.

• Попробуйте найти что-нибудь эргономичное, особенно если вы страдаете от хронических судорог в руках и вынуждены пользоваться компьютерной мышью в течение длительного периода времени.

Вы регулярно страдаете от судорог в руках? Какие упражнения вы пробовали и какие порекомендовали бы? Пожалуйста, дайте нам знать в комментариях ниже и расскажите нам, что вы делаете для своих судорог. Не стесняйтесь поделиться этой статьей с людьми, которые страдают от судорог, чтобы помочь им и поделиться нашими советами.

Иллюстрация Натальи Тылосовой для AdMe.ru

Девушка с сильным отеком рук и спазмами в животе | Клиническая химия

ОПИСАНИЕ КОРПУСА

16-летняя девочка доставлена ​​в отделение неотложной помощи с сильным отеком левой руки и предплечья.Ее симптомы начались 12 часов назад с отека левого предплечья, который распространился на кончики пальцев. Она сообщила, что ее предплечье чувствовало себя нормально, но в руке ощущалось покалывание, и она едва могла шевелить пальцами. Она также сообщила, что ранее в тот же день у нее были умеренно болезненные спазмы в животе. Она отрицала уртикарную или зудящую сыпь, респираторный дистресс и чувство стеснения в горле. В течение предыдущей недели она испытывала стресс из-за школьных занятий, а также у нее появились легкая головная боль, ясная ринорея и кашель.У нее никогда не было эпизодов отека в прошлом.

Семейный анамнез выявил аналогичные эпизоды у нескольких членов семьи. У отца больного и сестры 15 лет в анамнезе с детства были многочисленные эпизоды болезненных локализованных отеков. Ее бабушка по отцовской линии, прадед и прапрадед умерли от удушья из-за приступов ангионевротического отека и отека горла. Ее мать и 13-летний брат были здоровы.

При осмотре пациент выглядит здоровым, дыхательной недостаточности нет.Жизненно важные показатели были стабильными. На ее коже не было высыпаний. Ее левая верхняя конечность сильно распухла от середины предплечья до кончиков пальцев. Ее левая рука была холодной, а наполнение капилляров немного задерживалось. Пациентка сообщила о чувстве покалывания при поверхностной пальпации пальцев. Сгибание и разгибание пальцев значительно уменьшилось. Живот больного мягкий, но диффузно болезненный, без гепатоспленомегалии. Отека других частей тела не было. В остальном результаты физического осмотра ничем не примечательны.

Общий анализ крови показал умеренный лейкоцитоз с преобладанием нейтрофилов. С-реактивный белок был 15 мг/л (референтный интервал <5 мг/л), С3 был 1170 мг/л (референсный интервал 830-1770 мг/л), а С4 был <60 мг/л (референсный интервал 140-420 мг/л). мг/л).

ОБСУЖДЕНИЕ

Ангионевротический отек у пациента с положительным семейным анамнезом и низким уровнем С4 характерен для наследственного ангионевротического отека (НАО).1

НАО, редкое генетическое заболевание с аутосомно-доминантным наследованием, вызвано дефицитом ингибитора С1 (С1-ИНГ).Заболеваемость НАО оценивается от 1 на 10 000 до 1 на 150 000, без различий между полами или этническими группами (1). Заболевание характеризуется рецидивирующими эпизодами локального отека подкожной клетчатки или слизистых оболочек, которые чаще всего поражают конечности, но могут также поражать лицо, половые органы, туловище, язык, губы и гортань. Кожные приступы могут временно уродовать, но не опасны. Кроме того, у пациентов с НАО часто возникают эпизодические боли в животе из-за отека кишечника.Приступы болей в животе иногда приводят к ненужному хирургическому вмешательству из-за подозрения на острый живот. Приступы НАО обычно не сопровождаются крапивницей или зудом, что помогает отличить НАО от аллергического ангионевротического отека. Тем не менее, примерно у трети пациентов с НАО может быть невозвышающаяся серпигинозная сыпь, предшествующая приступам ангионевротического отека. Эпизоды обычно самокупируются и длятся от 1 до 5 дней, имеют постепенное начало и постепенное разрешение. Однако при поражении гортани приступы могут привести к удушью и, если вовремя не начать лечение, к смерти.Большинство нападений носят спорадический характер и не имеют узнаваемого провоцирующего фактора. Тем не менее пациенты сообщают, что эпизоды провоцируются локальной травмой или давлением, а примерно в трети случаев — эмоциональным стрессом. Другими зарегистрированными триггерами являются инфекции, стоматологические вмешательства, хирургические вмешательства, менструация, беременность, оральные контрацептивы и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (2). Возраст, в котором начинаются приступы, варьирует, у большинства пациентов первый приступ возникает в детстве или в подростковом возрасте. Частота приступов колеблется от еженедельных до одного раза в несколько лет.

Несмотря на то, что НАО часто классифицируют как аллергическое заболевание, это не так, и приступы НАО не опосредованы гистамином(3). В 1963 году Дональдсон и Эванс обнаружили, что у большинства пациентов с НАО снижена концентрация сывороточного белка, известного сейчас как C1-INH (4). Впоследствии было описано более 190 различных мутаций гена, кодирующего C1-INH, ингибитор серпиновой пептидазы, ветвь G (ингибитор C1), член 1 ( SERPING1 ) (5). Приблизительно 25% пациентов не имеют семейного анамнеза, что указывает на то, что их заболевание связано с мутациями de novo.

Существует 2 основных варианта НАО. Тип I, поражающий 85% пациентов, характеризуется низкими концентрациями C1-INH, связанными с мутациями, которые приводят к отсутствию синтеза или нарушению секреции белка. Тип II поражает оставшиеся 15% пациентов, которые секретируют мутантный нефункционирующий белок C1-INH и, таким образом, имеют нормальные или повышенные концентрации C1-INH в плазме. Редкий третий тип был описан у пациентов, преимущественно женщин, с концентрацией C1-INH в пределах референтного интервала и нормальной функцией C1-INH. Этот тип НАО может быть связан с повышенной активностью фактора свертывания крови XII(6).

C1-INH представляет собой ингибитор протеазы серпинового типа, активный в отношении многих протеаз плазмы. Он имитирует субстрат протеазы и улавливает его, ковалентно связываясь с его активным центром. C1-INH регулирует многие медиаторные каскады в сыворотке, наиболее важные системы комплемента и связи. Система комплемента состоит из белков, участвующих в гуморальной иммунной защите организма. Он имеет 3 различных пути (классический, альтернативный и лектиновый), которые различаются по механизмам активации.Все 3 пути сходятся в конечный общий путь на уровне активации компонента комплемента С3 и, следовательно, имеют одинаковые биологические эффекты, которые включают опсонизацию, лизис патогенов или измененных клеток-хозяев, воспаление и хемотаксис. C1-INH действует как первичный регулятор классического пути комплемента, ингибируя C1r и C1s, два ранних компонента этого пути. Кроме того, C1-INH оказывает ингибирующее действие на маннозо-связывающие лектин-ассоциированные сериновые протеазы 1 и 2, 2 ранние ферменты лектинового пути (7). Также сообщалось, что C1-INH является регулятором конвертазы альтернативного пути путем связывания с C3b, хотя и не посредством ковалентной связи (8) (Fig. 1).

Рисунок 1.

Ингибитор С1 выполняет важные регуляторные функции в контактной (калликреин-кининовой) системе и в системе комплемента.

Также показаны биологические эффекты брадикинина, медиатора ангионевротического отека. Пунктирные линии представляют тормозные пути. MASP, маннозо-связывающая лектин-ассоциированная сериновая протеаза.

Рисунок 1.

Ингибитор С1 выполняет важные регуляторные функции в контактной (калликреин-кининовой) системе и в системе комплемента.

Также показаны биологические эффекты брадикинина, медиатора ангионевротического отека. Пунктирные линии представляют тормозные пути. MASP, маннозо-связывающая лектин-ассоциированная сериновая протеаза.

Контактная или калликреин-кининовая система представляет собой сеть белков, которые модулируют воспаление, кровяное давление, коагуляцию и боль. Активированный фактор XII превращает прекалликреин в калликреин, а последний расщепляет высокомолекулярный кининоген в брадикинин, который опосредует многие биологические эффекты этой системы.C1-INH является основным ингибитором калликреина и фактора свертывания крови XII (рис. 1).

Патофизиологически ангионевротический отек обусловлен просачиванием посткапиллярных венул и образованием отека в подкожных или слизистых мягких тканях. После многих лет споров о том, вызывается ли ангионевротический отек активацией системы комплемента или контактной системы, в настоящее время общепризнано, что брадикинин, вероятно, является единственным медиатором приступов ангионевротического отека при НАО (9).

диагностика ХЭ

HAE диагностируется путем оценки C1-INH в сыворотке.Доступны как количественные, так и функциональные тесты, которые помогают определить, имеет ли пациент НАО типа I или типа II. C2 и C4, оба ранних компонента классического пути комплемента, почти всегда низкие у пациентов с HAE, при этом C4 является обычным скрининговым тестом для этого состояния из-за его широкой доступности. Поскольку НАО часто включает постоянную низкоуровневую спонтанную активацию комплемента, уровень С4 также может быть низким у бессимптомных пациентов. C1q, еще один ранний белок комплемента, находится в пределах референтных интервалов при НАО, но измерение C1q полезно для дифференциации НАО от приобретенного ангионевротического отека, состояния, при котором C1q обычно низкий.Приобретенный ангионевротический отек может быть связан с лимфопролиферативными заболеваниями или наличием антител к C1-INH, и его следует заподозрить у пациентов без семейного анамнеза и с началом симптомов в более старшем возрасте. Генетическое тестирование гена SERPING1 также может быть проведено, но обычно в этом нет необходимости.

обработка гелей

Лечение НАО может быть профилактическим или направленным на купирование острых приступов. Аттенуированные андрогены успешно используются для профилактики. Однако побочные эффекты ограничивают их применение у детей и часто приводят к прекращению лечения, особенно у женщин. Для приступов ангионевротического отека в США нет утвержденных методов лечения. Новые появляющиеся методы лечения, которые должны радикально изменить лечение НАО, включают очищенный C1-INH, который эффективно использовался в Европе в течение многих лет, и рекомбинантный C1-INH. В настоящее время запрашивается разрешение FDA на использование обоих методов лечения в США. В настоящее время проходят испытания другие многообещающие новые методы лечения, которые непосредственно воздействуют на патофизиологию НАО, включая ингибитор калликреина и антагонист брадикининовых рецепторов (10).

разрешение корпуса

Больная наблюдалась в отделении неотложной помощи в течение нескольких часов, в течение которых у нее постепенно уменьшались отек конечностей и боль в животе.Дополнительные исследования показали концентрацию C1-INH 7 мг/л (референтный интервал 210–390 мг/л), а функциональный анализ C1-INH выявил 38% нормальной ферментативной активности (референтный интервал >68%). Установлен диагноз НАО I типа. Последующее секвенирование генов SERPING1 выявило нонсенс-мутацию (Arg472stop). Больная выписана в удовлетворительном состоянии, через 48 ч опухоль полностью рассосалась. Ей было приказано обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи на предмет каких-либо симптомов отека ротоглотки и сообщить стоматологу о своем состоянии.Ей также посоветовали не ездить в отдаленные районы с затрудненным медицинским доступом. В следующем году у нее развилось 2 новых эпизода отека конечностей, вероятно, вызванного стрессом и/или вирусными инфекциями. В связи с редкостью приступов у этой больной и ее юным возрастом профилактическое лечение не начато.

В течение последних десятилетий комбинированные клинические и лабораторные исследования выявили генетическую причину и прояснили патофизиологию того, что раньше было загадочным клиническим синдромом.Это улучшенное понимание НАО теперь приводит к новым методам лечения, которые нацелены на механизмы заболевания и, вероятно, улучшают жизнь пациентов, страдающих этим заболеванием. НАО представляет собой наглядный пример того, как фундаментальная наука способствует пониманию механизмов болезни и приводит к эффективным специфическим методам лечения.

ЧТО ЗАПОМНИТЕ

• НАО, эпизодическое отечное заболевание, наследуемое по аутосомно-доминантному типу, вызывается дефицитом C1-INH.

• Дефицит C1-INH вызывает активацию системы комплемента и контактов. Брадикинин был идентифицирован как вещество, наиболее вероятно ответственное за ангионевротический отек.

• Клинические проявления включают эпизодические отеки конечностей, периодические боли в животе и приступы ангионевротического отека гортани. Последнее может быть опасным для жизни.

• Диагноз подтверждается количественным определением и измерением функциональной активности C1-INH. С4 является хорошим скрининговым тестом, поскольку у пациентов с НАО он обычно низок.

• Приобретенные причины ангионевротического отека следует учитывать у пожилых пациентов, у которых нет семейного анамнеза НАО.

Вклад авторов: Все авторы подтвердили, что они внесли свой вклад в интеллектуальное содержание этой статьи и выполнили следующие 3 требования: (а) значительный вклад в концепцию и дизайн, сбор данных или анализ и интерпретацию данных; (b) составление или пересмотр статьи на предмет интеллектуального содержания; и (c) окончательное утверждение опубликованной статьи .

Заявление авторов о потенциальном конфликте интересов: После отправки все авторы заполнили форму «Раскрытие информации о потенциальном конфликте интересов». Потенциальные конфликты интересов:

Занятость или руководство: Не заявлено.

Роль консультанта или советника: Линда С. Шнайдер, Совет по мониторингу безопасности данных для Dyax.

Владение акциями: Не заявлено.

Гонорары: Не объявлялись.

Финансирование исследований: Lynda C. Schneider, CSL Behring; Раиф С. Геха, грант NIH P01-AI-035714.

Заключение эксперта: Не заявлен.

Роль спонсора: Финансирующие организации не играли никакой роли в разработке исследования, выборе включенных в исследование пациентов, рассмотрении и интерпретации данных, а также в подготовке или утверждении рукописи.

Ссылки

1

Nzeako UC, Frigas E, Tremaine WJ. Наследственный ангионевротический отек: широкий обзор для клиницистов.

Arch Intern Med

2001

;

161

:

2417

-2429.2

Боуэн Т., Сикарди М., Борк К., Зурав Б., Фрэнк М., Ричи Б. и др. Наследственная ангионевротический отек: современный обзор, VII. Канадско-венгерский международный консенсусный алгоритм диагностики, терапии и лечения наследственного ангионевротического отека 2007 г.

Ann Allergy Asthma Immunol

2008

;

100

:

S30

-S40. 3

Брикман К.М., Франк М.М., Калинер М.Уровни гистамина в моче у пациентов с наследственным ангионевротическим отеком (НАО).

J Allergy Clin Immunol

1988

;

82

:

403

-406.4

Дональдсон В.Х., Эванс Р.Р. Биохимическая аномалия при наследственном ангионевротическом отеке: отсутствие в сыворотке ингибитора С’1-эстеразы.

Am J Med

1963

;

35

:

37

-44,5

Kalmár L, Hegedûs T, Tordai A. База данных мутаций гена ингибитора HAEdb-C1. Доступно по адресу: http://www.hae.enzim.hu/. По состоянию на февраль 2008 г.

6

Cichon S, Martin L, Hennies HC, Müller F, Van Driessche K, Karpushova A, et al. Повышенная активность фактора свертывания крови XII (фактор Хагемана) вызывает наследственный ангионевротический отек III типа.

Am J Hum Genet

2006

;

79

:

1098

-1104.7

Matsushita M, Thiel S, Jensenius JC, Terai I, Fujita T. Протеолитическая активность двух типов маннозо-связывающей лектин-ассоциированной сериновой протеазы.

Дж Иммунол

2000

;

165

:

2637

-2642.8

Цзян Х., Вагнер Э., Чжан Х., Фрэнк М.М. Ингибитор комплемента 1 является регулятором альтернативного пути комплемента.

J Exp Med

2001

;

194

:

1609

-1616,9

Дэвис АЭ, 3-й. Наследственный ангионевротический отек: современный обзор, III: механизмы наследственного ангионевротического отека.

Ann Allergy Asthma Immunol

2008

;

100

:

S7

-S12.10

Франк М.М., Цзян Х. Новые методы лечения наследственного ангионевротического отека: взгляд на болезнь резко меняется.

J Allergy Clin Immunol

2008

;

121

:

272

-280.

© 2008 Американская ассоциация клинической химии

Мыло в руке снимает судороги; попробуйте Listerine от надоедливых вшей

Я склонен к очень болезненным судорогам рук и пальцев. Когда они ударяют, я массирую их или промываю руки горячей и холодной водой. Ничего не работает, кроме времени.

Сегодня моя левая рука ужасно болела, которая не прекращалась.Я зашел в Интернет и поискал «Домашние средства от судорог рук». Увидел на вашем сайте предложение подержать кусок мыла и тут же открыл новый. Когда я держал его в ноющей руке, ПУФ — боль ушла за считанные секунды. Это казалось чудом.

Идея держать кусок мыла для преодоления судорог рук возникла из практики предотвращения ночных судорог ног с помощью куска мыла под простыней.

Другой читатель сообщает: «Мы клянемся мылом в постели, и у нас не было проблем с судорогами ног в течение многих лет.

Несколько дней назад у меня свело пальцы на обеих руках. Я подумал о мыле, подержал его в руках, и судороги прошли, как по волшебству».

Мы не знаем, почему это лекарство работает, но многим людям оно помогло. Некоторые ученые утверждают, что это эффект плацебо. Независимо от механизма действия, держать кусок мыла кажется недорогим и безопасным решением болезненной проблемы.

У меня тяжелая форма кислотного рефлюкса.Я не должен есть цитрусовые, помидоры или продукты на основе томатов. Это основа моего рациона. Я кладу помидоры почти во все. Там идут пасты, пицца, супы — вы называете это.

Можно ли положить что-нибудь на помидоры или фрукты, чтобы нейтрализовать кислоту? Мне также сказали избегать газированной воды, кофеина и алкоголя, так что осталось немного. Чай со льдом без кофеина мне не подходит. Помощь!

Существует безрецептурный продукт под названием Prelief (глицерофосфат кальция), который выводит кислоту из пищи.Он выпускается в виде таблеток или порошка и продается в аптеках или на сайте www.prelief.com. Это должно облегчить переваривание сока или помидоров.

Мы высылаем вам наше Руководство по расстройствам пищеварения, где вы найдете множество других немедикаментозных идей по борьбе с изжогой и рефлюксом.

Всем, кому нужна копия, отправьте 3 доллара чеком или денежным переводом в длинном (№ 10) конверте с маркой (64 цента) с обратным адресом по адресу: Graedons’ People’s Pharmacy, No. G-3, P.O. Box 52027, Дарем, Северная Каролина 27717-2027.Его также можно скачать за 2 доллара с нашего веб-сайта: www.peoplespharmacy.com.

Сокращение углеводов, таких как паста и пицца, может быть более полезным, чем отказ от помидоров.

Исследования показали, что низкоуглеводная диета часто может облегчить симптомы рефлюкса, особенно у людей с избыточным весом (Digestive Disease and Sciences, август 2006 г.).

Я 12-летняя девочка с ОЧЕНЬ густыми волосами. У меня вши появляются каждый год, начиная со второго или третьего класса. В этом году они у меня были четыре раза!

У меня теперь вши, и я устал от них.Я боюсь, что в моем лагере кто-нибудь увидит вошь в моих волосах. Я пробовала лить Листерин на волосы, но два часа не выдерживала запаха. Что еще я могу сделать?

Если вы накроете волосы шапочкой для душа или полотенцем после того, как смачиваете их Listerine, это должно уменьшить запах. От получаса до часа должно хватить.

Другой вариант — намочить волосы в моющем средстве Cetaphil и использовать фен.

Это сделает твердую оболочку на ваших волосах, но вши должны быть мертвы, когда вы смоете их на следующее утро (Педиатрия, сентябрь 2004 г.).

Джо и Тереза ​​Грейдон, авторы книги «Любимые домашние средства из народной аптеки», отвечают на вопросы читателей. Напишите им по электронной почте через их веб-сайт: www.PeoplesPharmacy.com.

Мышечная судорога – обзор

Выделение судороги

Судорога – это болезненное непроизвольное сокращение мышцы, возникающее либо спонтанно, либо после произвольного сокращения мышцы. Механизм образования судорог до конца не известен, но считается, что он возникает из-за спонтанного разряда двигательного нерва, а не непосредственно из самой мышцы (Minetto et al., 2013). В то время как конечным путем разряда является двигательная единица, механизм генерации разрядов неизвестен и может быть связан с повышенной возбудимостью периферических нервов или центральной нервной системы, или вкладом обоих (Miller and Layzer, 2005). Доказательства, подтверждающие, что периферический нерв является местом образования судорог, включают (1) индукцию судорог в контексте блокады дистального периферического нерва, (2) индукцию судорог повторяющейся электрической стимуляцией нерва и (3) инициацию судорог активность двигательных единиц, например, сокращение мышцы.Возможный вклад центральной нервной системы подтверждается тем фактом, что судорожные разряды, вызванные электрической стимуляцией, значительно уменьшаются по продолжительности и интенсивности и требуют более высокочастотной стимуляции с блокадой проксимального периферического нерва (Minetto et al., 2011). Предполагается, что афферентные пути, включая входы от мышечных веретен и механорецепторов и кожных афферентных петель, вносят вклад в рефлекторную цепь, которая вызывает и поддерживает мышечные спазмы.Однако неизвестно, вызывают ли изменения на уровне периферических нервов или интернейронов спинного мозга повышенную возбудимость и разрядку судорог.

Независимо от механизма или генератора судорог обычно присутствует механический вклад в развитие судорог. Судороги обычно развиваются, когда мышца находится в укороченном положении, и растяжение сокращенной мышцы часто приводит к немедленному прекращению судороги. Точные механизмы, посредством которых эти механические изменения вызывают судороги, неизвестны, хотя деформация структур терминальных нервных ветвей может привести к повышенной возбудимости нервных окончаний.

Коррелятом ЭМГ судороги являются разряды судорог. Разряды судорог обычно регистрируются, когда электромиограф оценивает произвольные ПНД в сокращающейся мышце, но, поскольку судороги болезненны, электромиограф обычно удаляет иглу из сокращенной мышцы. Когда начинается разрядка судорог, один или несколько MUP начинают активироваться с высокой скоростью (похоже на снижение рекрутирования). В отличие от произвольного MUP, паттерн возбуждения MUP во время разряда судорог более неравномерен с большей вариабельностью интервалов между спайками (Minetto et al., 2009). Сочетание высокой частоты возбуждения нескольких MUP и нерегулярного характера возбуждения придает разряду спазма отчетливый «рвущий» звук. Когда судорога прекращается, MUP внутри судороги «распыляются», и неравномерное возбуждение может быть более легко распознано.

Спастические выделения неспецифичны и могут быть обнаружены у пациентов с различными нейрогенными расстройствами или у здоровых людей (Miller and Layzer, 2005). Состояния, которые могут предрасполагать пациентов к судорогам, включают нарушения электролитного баланса, прием лекарственных препаратов, таких как диуретики или пиридостигмин, нейрогенные расстройства (например,g., периферические невропатии, заболевания двигательных нейронов) или гипервозбудимые расстройства периферических нервов.

Гифки судороги рук | Тенор

Продукция

• GIF Keyboard
• Android
• Mac
• Содержание Партнеры

Explore

• реакции GIFs
• Исследовать GIFs

компании

• О
• Пресс
• Блог
• FAQ
• Условия конфиденциальности
• сайта лицензии
• Свяжитесь с нами

API

Tenor GIF API

• GIF API Документация
• DEIF AR SDK

наклейки

#hand

• #emoji
• # Smash-Head
• # Smash-Head

• # Ручной работы
• # HomeMade
• # Homemade

• #hot
• #burn
• #Реакция
• #боль

• #Инфрарельеф
• #Боль в Спине
• #Боль 9 0073

• #cute

• # Love
• # HUG-YOUS
• #CUG-YO
• #CUUG-YO
• #CUTE

• # Crying
• # Crying
• #Cry
• #cute

• #hand
• #NO
• #NO

• # TICHY

• # Head-Massage
• #JOYPIXELS
• # Relaxing

• #help
• # Crying
• # Lend-Hand

GIFS

• #woody
• # Toy-Story
• #Paralyzed
• # Характер

• # My-Hand
• # Kassandra-Lee
• #ahh
• #Scream

• #Artitrisite
• Палец
• # разбитые пальцы

• #bron
  • #finger
  • #finger
  • #fingers
  • # Hands
  • # Критическая роль
  • # Cret-роль
  • # The-office 900 73
  • # PAM-Beasley
  • # Long-list
  • #hand
    • # Holds
    • # Hold-Hands
    • # Work-Hands
    • #TOWEL
  5
  • # Hand-Cramp
    • # CRAMP
    • #autobody
    • # Set
    • #Crying
    • #CEAIN
    • #CUEN
    • # NASER-AL-AZZEH
    • # NASER-AL-AZZEH
    • #
    • # GREATS-ANATOMY
    • # Amelia-Shepherd
    • # Характер
    • # Whark
    • #
    • #
    • #Askb
    • #blackonson
    • #black
    • #Black
    • # Man
    • # Crying
    • #Tears
    • #emotional
    • #sad
    • # Holding-Hands
    • # Love
    • # Heart
    • # Hart
    • #Darth
    • # Dader
    • #Starwars
    • # Force-Choke
    • # Italiano-hand
    • # Ручная беседа
    • # Back
      • # Fireige
      • # Hold-Hands
      • # Newl-Wed
      • # Newly-Wed
      • # Wave
      • # Hand
      • # Drang
      • # Leonardo-Dicaprio
      • # Brada-leg
      • #cute
      • #Puppy
      • # Bugs-Bunny
      • #Tears
      • #Crying
      • #real
      • # IT
      • #smile
      • #smallville
      • #mimosa
        • #christmascrazy
        • # Разбитые пальцы
        • # Разбитые пальцы
        • # Oouch-My-Fark-Hand
        • #
        • # My-fingers-drance
        • # Whats-что
        • #hand
        • # The-Big-Show
        • # Hands
        • # Harks
        • # Hark
        • #Hand
        • #
        • # Повязки на руках
        • #hand
        • # OOH-MY-HARK
        • # ADAM-B
        • # Это болезненный
        • # Blister
        • # Hand-Blister
        • #ouch
        • # Pain
        • #sling
        • # arm-sling
        • # Brada-Arm
        • #arm
        • #arm
        #gentleman
        • # Centleman
        • # Ручной поцелуй
        • # Ручной поцелуй
        • # Главный массаж
        • #
        • # Tollally Spies
        • # Clover
        • #ous
        • #ow
        • # Hands-on-head
        • # OH-NO
        • #LMDLA
        • # Les-Mysteres -De-lamour
        • # Pain
        • # Captain-Hammer
        • # Bulking-Not-Dulking
        • # Work-Hands
          • #sanitize
          • # Ручной жест
          • #cute
          • #котенок
          • #Растирание ног
          • #пилло w
          • #Calf
          • # Neek-Day
          • # Calf-Cramp
          • # Calf-Cramp
          • # Cute-Sube
          • # Massage
          • # Love
          • #Cute
          • # Массаж
          • #пара
          • #Боль в спине
          • #Барт-Симпсон
          • #Инъекция

          Общие причины судорог рук при чистке зубов!

          Опубликовано 28 августа 2019 г. от Dr.Bonura

          В течение жизни вы можете столкнуться с тем, что время от времени сталкиваетесь с одной проблемой, а с другой — с другой в связи с гигиеной полости рта. В большинстве случаев все идет гладко! Однако что делать, когда появляется внезапное и неприятное препятствие, такое как борьба с судорогами рук во время чистки зубов? Наша команда Silver City, штат Нью-Мексико, предлагает вам немного поработать детективом, поразмыслить над деталями и , конечно же, довести ваши проблемы до нашего сведения, чтобы мы могли помочь! Помните, чем больше вы узнаете о своем уходе, тем легче его оптимизировать!

          Вы держите его слишком крепко

          Ваша рука сводит судорогой во время чистки зубов во время сеанса гигиены полости рта? Не беспокоиться! Вероятно, этому есть очень простое объяснение.Прежде всего: вы напряжены? Вы беспокоитесь о своем здоровье полости рта или своем подходе к стоматологической помощи? Мы рекомендуем вам просто определить, держите ли вы кисть хватом, похожим на тиски! Если это так, то пришло время расслабить эти пальцы и эти мышцы, когда вы расслабитесь и позволите этим судорогам уйти.

          Вы слишком усердно чистите зубы

          Помните, что слишком интенсивная чистка может привести к повреждению зубов и десен, а это, безусловно, нежелательно! Мы понимаем, конечно, что вы можете изначально предположить, что самая мощная гигиена полости рта, которую вы можете практиковать, поможет вам сохранить вашу улыбку самой чистой и здоровой.Однако на самом деле все почти наоборот! Бережный уход — лучший способ, чтобы не повредить улыбке. Сделайте себе одолжение и чистите аккуратно. Вы можете обнаружить, что когда вы расслабляете свой подход, вы расслабляете и свою руку!

          Ручка вашей щетки слишком мала

          Очень просто: если ручка зубной щетки слишком тонкая для вас, вам может быть трудно за нее удержаться. Эта борьба может привести к судороге в руке. Найдите щетку с более прочной ручкой, чтобы гигиена полости рта стала намного проще!

          Ты спешишь!

          Когда вы говорите с нами о гигиене полости рта во время осмотра и чистки зубов, один из вопросов, который мы, вероятно, поднимем, будет включать в себя то, сколько времени вам нужно, чтобы почистить зубы.