Симптомы ушиба: Ушибы: причины, симптомы и лечение

Ушиб, первая помощь при ушибах

Ольга Бадрина

26 575

Ушибы — одна из самых частых травм, которые получают как взрослые, так и дети. Чтобы уменьшить отёк и боль, важно действовать быстро, в первые минуты после травмы. В идеале понадобится хорошо укомплектованная аптечка и базовые знания об оказании первой помощи.

---

СОДЕРЖАНИЕ

Что такое ушиб

Причины возникновения ушибов

Классификация ушибов: виды и степени тяжести

Симптомы ушибов

Первая помощь при ушибе

Диагностика ушиба

Лечение ушиба

Восстановление после ушиба

Осложнения ушибов

Профилактика ушибов

Что такое ушиб

Ушиб (лат. contusio) — это закрытое механическое повреждение мягких тканей или органов, при котором не нарушается их целостность, а также целостность кости. В зависимости от тяжести повреждения, при ушибе может травмироваться только кожа, подкожные капилляры и чувствительные нервные окончания, реже — мышцы и внутренние органы.

Характерное проявление ушиба — синяк, или гематома на месте травмы, который впрочем не опасен и не требует специального лечения. При серьёзном ушибе головного мозга, позвоночника, печени, лёгких, почек или других внутренних органов гематома образуется внутри и может приводить к серьёзным осложнениям.

По-простому ушиб — это лёгкая травма, получить которую неприятно и больно, но она редко ведёт к серьёзным последствиям для здоровья.

Наиболее уязвимые места для ушибов — кожа, подкожные капилляры и сосуды. Из-за их повреждения при ушибе появляется отёк и гематома (синяк).

Сильные ушибы могут привести к повреждению органов и даже внутренним кровотечениям.

Причины возникновения ушибов

Главная причина ушиба — удар о твёрдую поверхность.

Частые причины ушибов — удар о дверной косяк, несоблюдение техники безопасности при занятиях спортом, падение с лестницы. Нередко ушибы возникают при автомобильной аварии или драке.

Беспричинные синяки на коже, которые появляются без травм и ушибов, могут быть следствием приёма некоторых лекарств и биодобавок (например, нестероидных противовоспалительных препаратов), а также симптомом дефицита витаминов (А, С, Е, К) или сахарного диабета;

Выявить эти патологии помогают комплексные лабораторные исследования.

Витамины красоты

6 760 ₽

В корзину

Риск развития сахарного диабета

1 370 ₽

В корзину

Если синяки появляются часто без видимых причин и долго не проходят, следует обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Классификация ушибов: виды и степени тяжести

Ушибы различаются по расположению травмы:

• ушиб руки,
• ноги,
• позвоночника,
• головы и т. д.

Также ушибы различают по степени тяжести.

Ушиб первой степени тяжести: лёгкая травма, которая затрагивает в основном кожу. Практически безболезненная, не сопровождается отёком и гематомой. Как правило, проходит самостоятельно за 5–7 дней. Пример такого ушиба: мелкий синяк, который появился незаметно для человека.

Ушиб второй степени тяжести: кроме кожи, повреждаются и мышцы. Момент удара сопровождается резкой и сильной болью, а травмированный участок отекает, появляется гематома. Пример такого ушиба: удар мизинцем о дверной косяк.

Ушиб третьей степени тяжести: помимо кожи и мышц, травмируются связки и сухожилия. Боль сохраняется на протяжении нескольких недель, ограничивается подвижность повреждённой части тела, появляется гематома и отёк. Пример такого ушиба: спортивная травма во время игры в хоккей.

Ушиб четвёртой степени тяжести: из-за сильного травмирующего фактора повреждается слой кожи, мышц и даже внутренние органы. Место травмы сильно отекает и болит, нарушается работа органа, например головного мозга. Пример такого ушиба: удар о лобовое стекло при автомобильной аварии.

Симптомы ушибов

Основные признаки ушиба:

• Боль в момент удара и сохранение болезненности после. В зависимости от того, какие ткани были повреждены, боль может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, а также отличается по интенсивности. Так, ушиб мягких тканей ягодиц или бёдер может отдавать лёгкой болезненностью, а травма руки, особенно в области пальцев, будет сопровождаться резкой и сильной болью, потому что в этом месте находится много нервных окончаний.
• Припухлость и отёк. Место ушиба обычно начинает отекать сразу, но припухлость может увеличиваться в течение двух часов после травмы.
• Ограничение подвижности. При сильном ушибе травмированная часть тела утрачивает способность выполнять привычные функции. Так, ушиб ноги может обернуться хромотой, а ушиб руки — невозможностью писать или удерживать предметы.
• Покраснение, которое постепенно переходит в гематому (синяк), свидетельство кровоизлияния в ткани. Как правило, синяки безобидны и причиняют лишь эстетический дискомфорт, но если ушиб сильный, гематома может привести к повреждению внутренних органов. Так, внутримозговая гематома представляет серьёзную угрозу здоровью, потому что сдавливает структуры и ткани головного мозга, что может привести к функциональным поражениям мозга, инвалидности и даже смерти.

Основные признаки ушиба: болезненность, гематома (синяк), отёк.

Синяк может быть едва заметным, а может быть размером более 10 см в диаметре.

Время его появления зависит от глубины воздействия травмирующего фактора. Так, если повреждена только кожа и подкожные капилляры, синяк появится в течение часа после ушиба, а если пострадали глубокие слои вроде мышц или связок — через 2–3 дня.

Цвет синяка расскажет о сроке давности ушиба. Свежая травма отличается ярко-красным оттенком, который постепенно сменяется бордовым, фиолетовым, синим, зеленовато-жёлтым и исчезает бесследно

Первая помощь при ушибе

Общие принципы оказания первой помощи при ушибе универсальны:

• Обеспечить покой травмированной части тела.
• Приложить холод к травмированному участку. Это может быть кусок мяса из морозилки или специальный гипотермический пакет из аптеки, разницы нет. Охлаждение уменьшит отёк и болевые ощущения.
• Обработать место ушиба антисептическим раствором, если на коже есть рана или ссадина.
• Принять внутрь обезболивающее, если боль не утихает спустя пару часов, а травму не удалось показать врачу.
• Обратиться в травмпункт. Без этого можно обойтись, если ушиб несильный. Если же была повреждена голова, грудная клетка, живот или позвоночник, обязательно нужно показаться специалисту, ведь за такой травмой могут стоять куда более серьёзные повреждения вроде внутреннего кровотечения.

Ушибы нельзя греть, растирать, массировать или мазать разогревающими мазями: это не поможет, а только ухудшит ситуацию, потому что обеспечит приток крови и большее распространение гематомы.

Это общие принципы оказания первой помощи, но, в зависимости от повреждённой части тела, есть некоторые особенности.

Первая помощь при ушибах руки

• Сохранять покой и не двигать повреждённой конечностью.
• Приложить холод.
• Если нет возможности вызвать скорую медицинскую помощь, следует наложить шину (если ушиб очень сильный).

Первая помощь при ушибах ноги

Принцип тот же, что и при ушибах руки:

• Обеспечить покой.
• Приложить холод.
• Если нет возможности вызвать скорую медицинскую помощь, следует наложить шину (при сильном ушибе или подозрении на перелом) и самостоятельно транспортировать пострадавшего в травмпункт или приёмное отделение больницы.

Первая помощь при ушибах головы

При ушибе головы следует как можно раньше:

• Принять горизонтальное положение.
• Обработать антисептиком внешние раны, если они есть.
• В зависимости от тяжести состояния: вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в травмпункт.

Опасность ушибов головы — возможное сотрясение головного мозга и внутричерепная гематома, поэтому при любом, даже лёгком, ушибе, рекомендуется обратиться к врачу.

Симптомы сотрясения головного мозга:

• головокружение,
• тошнота или рвота,
• нарушение координации движений,
• изменение голоса,
• нарушение слуха.

Первая помощь при ушибах носа

Если удар пришёлся на нос, может начаться кровотечение. Чтобы оказать первую помощь, нужно:

• Наклонить голову вниз.
• Приложить к ноздрям платок или ватные диски.
• Положить на переносицу что-нибудь холодное.
• Обеспечить покой на 15–20 минут.

При носовом кровотечении голову следует наклонить вперёд, а не запрокидывать назад, потому что кровь потечёт не наружу, а внутрь по задней стенке горла и может вызвать рвоту

Первая помощь при ушибе позвоночника

При таких ушибах лучше не трогать пострадавшего, а положить его на твёрдую поверхность и дождаться бригады скорой помощи. Дело в том, что любое неосторожное движение может усугубить состояние и привести к тяжёлым неврологическим нарушениям.

Первая помощь ребёнку при ушибе

В случае с детскими травмами действуют те же правила, что и при ушибах у взрослых: обеспечить покой и приложить холод к месту ушиба.

Главное — сохранять спокойствие. Для этого ребёнка следует усадить на колени или положить на кровать, успокоить. Затем можно приложить холод и объяснить, что в ближайшие минут 30 нужно будет посидеть спокойно, чтобы ушиб не разболелся сильнее.

Если боль интенсивная и не проходит через 1–2 часа после удара или усиливается, следует вызвать бригаду скорой помощи.

При ушибах нежелательно давать детям обезболивающие препараты. Дело в том, что лекарство может заглушить действительно серьёзные осложнения вроде внутреннего кровотечения или перелома. Если боль не утихает через 1–2 часа после травмы или есть даже минимальные подозрения на серьёзное повреждение, следует как можно скорее показать ребёнка врачу.

Что положить в аптечку первой помощи при ушибе

Чтобы ушиб прошёл быстрее, важно сразу приложить лёд к месту травмы. Кроме того, понадобятся бинт, вата и антисептический раствор, чтобы промыть рану, если появилась кровь.

Идеальная аптечка на случай ушиба:

• гипотермический пакет;
• бинт;
• вата;
• антисептический раствор, например хлоргексидин.

Диагностика ушиба

При лёгком ушибе обращаться к врачу необязательно: первую помощь можно оказать дома.

Если ушиблены голова, живот, позвоночник или отёк и боль усиливаются, следует обратиться за консультацией к врачу-травматологу в ближайший травмпункт.

Если пострадавший не может самостоятельно передвигаться, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которая аккуратно доставит его в больницу.

На осмотре врач определит, не пострадали ли близлежащие органы, кости и суставы, нет ли внутреннего кровотечения.

Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) (венозная кровь)

Клинический анализ крови — исследование состава крови, которое позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить воспаление, бактериальные, вирусные и грибковые инфекции, а также помочь в диагностике анемий, заболеваний кроветворных органов, аллергических реакций и аутоиммунных болезней.

44 бонуса на счёт

440 ₽

В корзину

Для подтверждения диагноза специалист может назначить рентгенографию, магнитную или компьютерную томографию.

Как отличить ушиб от перелома

Симптомы ушиба и закрытого перелома схожи между собой: сильная боль, отёк, ограничение подвижности. Но если в случае ушиба боль стихает за 2–3 часа, то при переломе она, напротив, может усиливаться.

Характерные симптомы перелома:

• сильная боль при попытке подвигать травмированной частью тела,
• характерный хруст в месте травмы,
• неестественный изгиб или положение травмированной части тела.

Если внешне не удаётся отличить ушиб от перелома, главным критерием становится боль. При переломе боль не утихает, а при ушибе — постепенно уменьшается

При каких заболеваниях появляются ушибы

Частые ушибы могут быть следствием неврологических нарушений, при которых человеку бывает сложно контролировать равновесие и движения.

Заболевания, которые сопровождаются частыми травмами и ушибами:

• рассеянный склероз,
• болезнь Паркинсона,
• мышечные дистрофии.

Выявить эти заболевания помогают лабораторные исследования.

Комплексный тест диагностики рассеянного склероза (олигоклональный IgG и свободные легкие цепи иммуноглобулинов в ликворе)

5 190 ₽

В корзину

Генодиагностика миотонической дистрофии 1 типа (DMPK)

4 620 ₽

В корзину

Генодиагностика миотонической дистрофии 2 типа (CNBP)

4 620 ₽

В корзину

Генодиагностика мышечной дистрофии Дюшенна и Беккера (DMD)

7 480 ₽

В корзину

Генодиагностка наследственных форм болезни Паркинсона

4 620 ₽

В корзину

Лечение ушиба

Специализированного лечения неосложнённых ушибов нет. Главное — обеспечить покой, приложить холод и не нагружать травмированное место.

При обширных ушибах врач может назначить:

• нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей или мазей — для снятия жара, боли, отёка, воспаления;
• кремы и мази с гепарином — для рассасывания кровоподтёков.

При ушибах внутренних органов могут провести пункцию для удаления лишней жидкости.

Восстановление после ушиба

В зависимости от травмы восстановление может занимать разное время. Но в любом случае в первое время после ушиба лучше не нагружать травмированное место и соблюдать физический покой, потому что сохраняется высокий риск повторной травмы или развития хронической патологии.

Разрабатывать план возвращения к нормальной активности лучше вместе с врачом.

Осложнения ушибов

В большинстве случаев лёгкие ушибы не приводят к осложнениям.

При тяжёлых может развиться первичный травматический некроз — омертвение части тканей на месте травмы.

Ушибы суставов иногда приводят к гемартрозу — скоплению крови в области сустава. При гемартрозе сустав увеличивается и становится шарообразным, движение сопровождается болью

Для лечения используют пункцию, чтобы откачать кровь из сустава, или накладывают гипсовую повязку, чтобы обеспечить покой и дать зажить самостоятельно.

При тяжёлых ушибах головы может произойти внутричерепное кровотечение, а при ушибах шеи — нарушиться кровоток, что может привести к частым головным болям.

При тяжёлых ушибах спины и позвоночника может нарушиться кровообращение спинного мозга — снижается чувствительность в конечностях, мышцы ослабевают.

При сильных ушибах грудной клетки может нарушаться дыхание, а при ушибе живота возможен разрыв печени или селезёнки.

Профилактика ушибов

Чтобы ушибы случались реже или не случались вовсе, следует соблюдать технику безопасности.

Профилактика травматизма:

• использовать защитную экипировку, катаясь на велосипеде, роликах, а также играя в хоккей, регби и другие травмоопасные виды спорта;
• пристёгиваться в автомобиле,
• не злоупотреблять алкоголем.

Кроме того, чтобы поддерживать гибкость суставов и связок, следует регулярно тренироваться и быть физически активным.

Частые вопросы

Время заживления зависит от степени тяжести ушиба. Так, лёгкие ушибы, как правило, проходят за 5–7 дней, а тяжёлые могут заживать больше месяца.

Ускорить заживление ушибленного места невозможно, да и специализированного лечения для ушибов нет. Главное — обеспечить покой и не нагружать травмированное место, пока не утихнет боль.

Общие принципы оказания первой помощи при ушибе универсальны:

• Обеспечить покой травмированной части тела.
• Приложить холод (например, упаковку замороженной брокколи или специальный гипотермический пакет из аптеки).
• Обработать место ушиба антисептическим раствором, если на коже есть рана или ссадина.
• Принять внутрь обезболивающее, если боль не утихает спустя пару часов, а травму не удалось показать врачу.
• Обратиться в травмпункт.

Информацию проверил
врач-эксперт

Справочник Заболевания

Оцените статью:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

---

Полезная статья? Поделитесь в социальных сетях:

ВАЖНО

Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.

Вам может быть интересно

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Болезнь Вильсона — Вестфаля — Коновалова

Рефлюкс-эзофагит

Витамин C

Поликистоз яичников

Закажите
исследования
с выездом
на дом Используйте
бонусы
в программе
лояльности Получите
консультацию
специалиста
онлайн Подпишитесь
на Telegram-
канал
Гемотест Live

Ушиб ноги – симптомы, причины, лечение

Экспертная диагностика, консервативное лечение, реабилитация: комплексный подход к решению проблем со здоровьем в сети клиник ЦМРТ.

Консультация специалиста

Записаться

Поделиться:

Ушиб относится к наиболее распространенным видам травм возникающим, как правило, при падении или ударе о твердые предметы. Ушиб ноги – закрытое повреждение мягких тканей нижней конечности без нарушения целостности кожного покрова, возникшее в результате прямого физического воздействия. Разберем актуальные методы диагностики и лечения.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 19 Июля 2022 года

Дата проверки: 19 Февраля 2023 года

Содержание статьи

Причины травмы ноги

Симптомы

Стадии развития ушиба ноги

Как диагностировать

Внешние признаки ушибов нижних конечностей часто схожи с симптомами более тяжелых видов травмы ноги: растяжениями и переломами.

Для установления точной природы повреждения в ЦМРТ используют следующие методы клинического и инструментального обследования:

Рентгенография поврежденной ноги в 2-х проекциях позволяет дифференцировать ушиб от перелома.

При подозрении на подкожную гематому или гемартроз – УЗИ или МРТ.

К какому врачу обратиться

Лечением травм ног, в том числе и ушибов, занимаются врачи, специализирующиеся в области травматологии и ортопедии.

Лечение ушибов ноги в клиниках ЦМРТ

Тактика лечения при ушибе ноги зависит от места и степени тяжести повреждения, результатов УЗИ, рентгенографии, МРТ или КТ.

Терапия при ушибах в основном консервативная, направленная на ликвидацию симптомов:

Для уменьшения отека и остановки кровотечения в течение 1–2 суток после ушиба травмированной конечности создают покой и используют холодовые компрессы.

Для снятия болевого синдрома назначают анальгетики.

Местно применяют нестероидные противовоспалительные мази, гели, кремы.

Чтобы ускорить рассасывание гематом, сократить восстановительный период, предотвратить развитие осложнений к лечению последовательно подключают методы физиотерапии: электрофорез, УВЧ, ударно-волновую терапию, а также ЛФК, массаж.

При скоплении крови или воспалительной жидкости в суставе выполняют пункцию (прокол) суставной сумки с антисептической обработкой и последующим дренированием.

Если вы ударили или ушибли ногу, не следует заниматься самолечением, так как отличить вид травмы (ушиб, растяжение, перелом) может только квалифицированный врач-травматолог после осмотра и обследования.

Записаться на консультацию к травматологу в ЦМРТ для диагностики и лечения травм ноги можно по телефону или через онлайн-заявку на сайте.

Последствия

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

e-mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

---

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Что такое контузия? Ушибы костей, ушибы мышц и их причины

Если вы обратитесь к врачу по поводу травмы, он может сказать вам, что у вас ушиб. Ушиб — это просто медицинский термин для синяка.

Ушибы — разновидность гематомы — любое скопление крови вне кровеносного сосуда. Когда вы получаете ушиб, капилляры или кровеносные сосуды повреждаются, и кровь просачивается в окружающие области.

Любой может получить ушиб, но мы объясним, как ушибы могут по-разному влиять на ваши кости и мягкие ткани, а также как лечить каждый тип ушиба.

Когда вы думаете о синяке, вы, скорее всего, думаете о бесцветных пятнах на коже. Но на самом деле вы можете получить синяк на кости, который называется ушибом кости (или ушибом кости).

Как и все остальное тело, кости состоят из ткани и кровеносных сосудов. Любое повреждение этой ткани может привести к утечке крови из одного или нескольких кровеносных сосудов. Тяжелое падение, автомобильная авария или тяжелая спортивная травма могут вызвать ушибы костей.

Симптомы ушиба кости включают:

• скованность или припухлость
• болезненность
• затруднения при сгибании или использовании пораженного участка
• боль, которая длится дольше, чем симптомы типичного ушиба

Ушибы костей обычно невозможно увидеть даже на рентгеновском снимке. Чтобы диагностировать его, ваш врач устранит другие потенциальные причины ваших симптомов, такие как переломы.

Они также могут сделать МРТ, что даст более четкое изображение любых ушибов костей.

Сами по себе ушибы костей заживают от нескольких дней до нескольких месяцев, в зависимости от того, насколько серьезна травма.

По мере выздоровления врач может предложить принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин). Они могут помочь при боли. Вы также можете прикладывать холодный компресс к пораженному участку на 15–20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отек.

Ушибы мягких тканей — это повреждения мышц или кожных тканей. Это то, что имеет в виду большинство людей, когда говорят об обычном синяке.

Ушибы мягких тканей гораздо легче диагностировать, чем ушибы костей, поскольку они имеют определенные характеристики:

• обесцвеченная кожа, которая выглядит красной, зеленой, пурпурной, синей или черной
• небольшая шишка в некоторых случаях
• боль, которая обычно усиливается при надавливании на область ушибы вызывают боль, ушибы мышечной ткани обычно более болезненны, особенно если они затрагивают мышцу, которую вы не можете избежать.

  Многие вещи могут вызвать ушиб мягких тканей — от удара о стол до вывиха лодыжки. Вы также можете заметить его после забора крови или внутривенного введения лекарств.

  Большинству ушибов просто нужно время, чтобы зажить.

  Ушибы мягких тканей заживают от нескольких дней до пары недель. Ушибы костей могут занять больше времени — обычно пару месяцев — в зависимости от того, насколько серьезна травма.

  При любом типе синяка вы можете использовать протокол RICE по мере выздоровления, чтобы справиться с симптомами.

  РИС означает:

  • Остальные. Дайте отдых области, когда это возможно.
  • Лед. Приложите к пораженному месту холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Вы можете делать это по 15-20 минут несколько раз в день. Вы всегда должны класть ткань между компрессом или льдом и кожей. Кожа при прямом контакте с любым источником холода может быстро получить ледяной ожог или обморожение.
  • Компресс. Наложите на место ушиба повязку или повязку, чтобы уменьшить отек. Просто убедитесь, что вы не заворачиваете его так туго, что это начнет влиять на ваше кровообращение.
  • Поднять. Если возможно, поднимите пораженный участок выше уровня сердца. Это может помочь слить кровь из поврежденного участка.

  Если у вас ушиб кости, врач может предложить дополнительное лечение, в том числе:

  • ношение временного корсета
  • увеличение потребления витамина D и кальция, которые имеют решающее значение для здоровья костей

  Никогда не пытайтесь слить кровь из ушиба с помощью иглы или другого острого предмета. Это не поможет вам выздороветь быстрее, но повысит ваши шансы на заражение раны.

  Если через несколько дней вы не заметите улучшения боли или отека, обратитесь к врачу.

  Вероятно, у вас уже была контузия — это просто медицинский термин для обычного синяка.

  Синяки могут появиться на коже, мышцах и костях.

  Если у вас была какая-либо травма и вас беспокоят синяки, вы всегда можете обратиться к врачу за советом. Если травма серьезная или вам кажется, что вы ударились головой, всегда немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

  Ушиб мышц | Lurie Children’s

  Ушиб мышц или ушиб мышц – это повреждение мягких тканей (мышечных волокон, соединительной ткани и/или кровеносных сосудов и нервов) верхней части ноги. Чаще всего задействована квадрицепс.

  Ушиб мышцы может сопровождаться ушибом кости (ушибом) или даже переломом (переломом кости). Эти ушибы оцениваются в 1, 2 или 3 степени в зависимости от тяжести.

  • Степень 1 (легкая): Ушиб мышцы 1 степени вызывает легкие кровоподтеки, небольшую боль и отсутствие отека в месте удара. Колено движется нормально или очень близко к нормальному. При надавливании на область травмы может ощущаться легкая болезненность.
  • Степень 2 (умеренная): эта травма немного глубокая, чем ушиб 1 степени, и вызывает слабую боль и небольшой отек. Люди с травмой четырехглавой мышцы 2-й степени могут сгибать колено только часть пути и могут ходить, слегка прихрамывая. Давление на область травмы вызывает некоторую боль.
  • Степень 3 (тяжелая): Тяжелые ушибы мышц очень болезненны и сопровождаются заметным отеком. У людей с этим типом травмы обычно появляются очевидные кровоподтеки в месте травмы. Серьезный ушиб четырехглавой мышцы может привести к значительной потере подвижности в колене и вызвать явную хромоту. У людей с контузией 3 степени отмечаются боли при надавливании в месте повреждения и близлежащих участках.

  Что вызывает ушиб мышц?

  Ушибы мышц возникают, когда человек получает один или несколько прямых ударов по части тела, падает или упирается частью тела в твердую поверхность. По сути, мышцы сжимаются и раздавливаются между объектом или человеком, наносящим удар, и подлежащей костью.

  Каковы симптомы ушиба мышцы?

  Признаки и симптомы ушибов мышц включают отек и кровоподтеки в месте повреждения, скованность мышц, боль при движениях или без них и неспособность полностью двигать суставом.

  Как диагностируется ушиб мышц?

  Полное медицинское обследование позволит определить точное местонахождение и степень травмы. Врач вашего ребенка может сказать вам, если он почувствует разрыв в мышце, указывающий на возможный разрыв. Рентгенологическое исследование кости часто проводится для исключения перелома (сломанной кости) или других состояний. Дополнительные тесты, такие как УЗИ, КТ или МРТ, могут потребоваться для определения степени травмы и выявления любых дополнительных травм.

  Результаты медицинского осмотра и других диагностических тестов позволяют врачу вашего ребенка определить, насколько серьезна эта травма; это очень важно для составления плана лечения и принятия решений о том, когда вашему ребенку будет безопасно вернуться к занятиям спортом.

  Как лечить ушиб мышц?

  Первоначальное лечение включает отдых и защиту травмы от дальнейшего вреда путем остановки игры или тренировки. Прикладывание льда и приподнятие поврежденного участка помогут свести к минимуму повреждение мышц. При травмах нижних конечностей: если нагрузка на пораженную ногу болезненна, вашему ребенку нужно будет использовать костыли, чтобы защитить место травмы. Также может быть полезным сдавливание области мягкой повязкой и удержание мышцы в слегка растянутом положении. Для облегчения боли можно использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (например, Motrin® или Advil®). Следует избегать массажа и тепла, по крайней мере, в течение первой недели после травмы.

  Если вы заметили онемение и слабость, развивающиеся в любом месте, или быстро увеличивающийся отек в поврежденной области, вам следует немедленно обратиться к врачу. Хотя это происходит очень редко, быстрое кровоизлияние в мышцу может вызвать повышение давления в бедре; для этого может потребоваться срочная операция по дренированию крови из бедра.

  Как только ваш ребенок сможет комфортно сгибать колено под углом 90 градусов или более, врач вашего ребенка назначит программу физиотерапии или реабилитации.

  Возвращаетесь к активности и спорту после ушиба мышцы?

  Время возвращения к активности и занятиям спортом зависит от степени/тяжести травмы и прогресса в упражнениях на растяжку и укрепление.