Порвался презик внутри что делать мужчине чтоб не заболеть: Если порвался презерватив: советы, рекомендации

Если порвался презерватив: советы, рекомендации

Кажется, случилось кое-что непредвиденное: презерватив порвался. Или потерялся прямо у тебя внутри. Это не смешно, но и трагедию мы раздувать не будем. У нас есть план, даже не один. Что делать, если порвался презерватив? Не спеши устраивать панику. Наши эксперты спешат на помощь с квалифицированными советами.

Редакция сайта

Теги:

Денис Пил

Секс

презервативы

форс-мажор

Внутриматочная спираль

Unsplash

Что делать, если презерватив порвался

Если во время секса порвался презерватив,  что делать? Остается его выкинуть. А вот если резиновое изделие соскользнуло, то надо сначала извлечь его из твоих глубин.

Ляг на спину, прижав колени к груди, и пусть презерватив достает тот, кто его потерял. Или сядь на корточки и сама подцепи презерватив указательным и средним пальцами. Это не так сложно, как тебе могло со страху показаться.

Почему порвался презерватив?

Он порвался, потому что…

• у него истек срок годности
• упаковку вскрывали зубами и зацепили изделие
• у вас не было нормального лубриканта, и вы использовали для смазки масло или крем, а латекс от жира теряет эластичность и рвется
• ты (или мужчина), надевая презерватив, забыла зажать двумя пальцами самый его кончик – там образовался пузырек воздуха, и от ваших телодвижений кондом просто лопнул, как шарик. При сексе порвался презерватив от активных действий,  что делать?
• ты решила, что два презерватива удвоят гарантию безопасности? А все наоборот: они порвались от трения друг о друга.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Он потерялся, потому что.

..

• вы слишком поздно его надели, то есть надели на уже увлажненный член – и презерватив соскользнул
• вы спешили, и не до конца раскатали изделие. Теперь вам нужно выяснить, что нужно делать, если порвался презерватив
• твой партнер не придержал презерватив рукой на выходе; а ведь то, что внатяжку держалось на эрегированном органе, довольно свободно болтается после оргазма. Но если порвался презерватив внутри, то стоит вдобавок обеспокоиться вопросом, что делать в такой ситуации и как его извлечь.

Порвался презерватив: что делать и как предотвратить беременность

Три плана действий представляет Мария Слабунова, гинеколог медицинского центра «Северо-восток»

ПЛАН А Лучшее, что вы можете сделать, если презерватив порвался, это в первые же сутки обратиться к гинекологу – он решит, подойдет ли тебе гормональный или негормональный метод экстренной контрацепции. Когда порвался презерватив, гинеколог подскажет, что делать девушке. По результатам либо установит внутриматочную спираль (она не позволит оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в матке), либо выдаст таблетку с большой дозой гормонов (чтобы блокировать овуляцию и оплодотворение).

Но на практике часто оказывается, что запись к гинекологу только на 20-е число следующего месяца, таблеток и спиралей у него в кабинете нет, а у тебя в распоряжении всего 72 часа (потом начинает вырабатываться гормон беременности – ХГЧ). Тогда переходим к плану Б. Он более подходит к тем самым исключительным случаям, когда возникает вопрос: что делать, если порвался презерватив во время секса.

ПЛАН Б Идешь в аптеку и просишь посткоитальный контрацептив. Можешь сказать «экстренная контрацепция» – поймут. На отечественном рынке есть несколько препаратов подобного назначения. Одни применяют в два приема: первая таблетка не позднее 72 часов после аварийной ситуации, вторая – через 12 часов после первой. Для других достаточно одной пилюли не позднее 72 часов. Зависит от дозировки, так что читай инструкцию внимательно. Экстренная контрацепция помогает в самых непредвиденных ситуациях.

Главное – вовремя успеть принять пилюли. Некоторые необходимо принять в течение 72 часов после ЧП. Кроме того, чем больше времени проходит с момента полового акта, после которого возник вопрос, что делать, если порвался презерватив, тем менее эффективным становится препарат экстренной контрацепции.

Если порвался презерватив и возник вопрос,  что делать  чтобы не забеременеть, то такой способ наиболее эффективный. Но все же не забудь сообщить о нем своему гинекологу, и помни, что некоторые препараты вызывают аллергические реакции.

ПЛАН В Если ты пришла в аптеку, а там нет посткоитальных контрацептивов… сходи в другую аптеку. Если и там нет, а ты все еще волнуешься — что делать,  если порвался презерватив, включаем план В (метод Юзпе) – прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) по схеме. Подойдут любые современные препараты, но лучше содержащие левоноргестрел.

Низкодозированных КОКов необходимо принять сразу 4 таблетки не позднее 72 часов после аварийной ситуации и еще 4 таблетки через 12 часов после первого приема. Для высокодозированных – 2 таблетки сразу и 2 через 12 часов. Это тоже один из действенных способов, помогающих принять решение при вопросе,ч то делать  если порвался презерватив.

Все эти методы небезопасны для здоровья. Но они гораздо безопаснее, чем аборт. Каждый такой случай, конечно же, следует обсуждать со своим гинекологом, он поможет ответить, что делать, если порвался презерватив. И помнить, что лекарственные препараты имеют различные побочные эффекты и способны вызывать аллергические реакции.

Предотвратить заражение, если порвался презерватив

План действий предлагает Денис Левин, врач-дерматовенеролог медицинского центра «Честная клиника»

Если презерватив порвался, то ни обмывание половых органов, ни спринцевание водой или антисептиком уже не поможет.

Более того, спринцевание (особенно хлорсодержащими веществами) может навредить, так как ведет к дисбактериозу влагалища (бактериальному вагинозу, гарднереллезу). Если произошло ЧП и пара задалась вопросом, что делать, если порвался презерватив во время секса, совет может дать специалист. Поэтому в любом случае нужно обращаться к венерологу – именно он, а не гинеколог занимается лечением и профилактикой ИППП (инфекций, передающихся половым путем).

Что делать мужчине, если порвался презерватив, и что делать женщине – поможет выяснить доктор. Если пара состоит в долгих отношениях и не имеет связей на стороне, то нет повода волноваться. Если связь была случайной, то стоит себя подстраховать и принять к сведению все те советы, которые даст венеролог по ситуации.

Фото Getty Images

Что делать, если порвался презерватив

28 января 2022 Ликбез Секс

Подробная инструкция, которая поможет не допустить нежелательной беременности и инфекций.

Презервативы, даже самые качественные, иногда рвутся. К этому надо быть готовым.

Первый шаг — немедленно прекратите интимный контакт. Второй — снимите презерватив и оцените обстановку: он порвался до или после того, как произошла эякуляция? В зависимости от результатов действуйте по плану.

Что делать, чтобы предотвратить беременность

Если семяизвержения не произошло, риск беременности минимален. Особенно в том случае, если презерватив имеет спермицидную (подавляющую активность сперматозоидов) смазку. Если же презерватив порвался при или сразу после эякуляции, такая смазка не поможет.

Есть два способа справиться с проблемой.

Сверьтесь с календарём

Календарный метод контрацепции — вариант не самый надёжный, но в некоторых случаях действующий. Он заключается в следующем: надо рассчитать примерную дату овуляции — выхода созревшей яйцеклетки из яичника и не заниматься сексом несколько дней до и после неё, чтобы не позволить сперматозоидам встретиться с яйцеклеткой. Другие дни при календарном методе считаются «безопасными».

Если инцидент с порвавшимся презервативом случился в «безопасный» период, с вероятностью более 75% беременность не наступит.

Чтобы дополнительно снизить риски, девушка может:

• Сбегать в ванную и, сидя на унитазе, постараться вытолкнуть сперму из влагалища напряжением вагинальных мышц.
• Ополоснуть половые органы тёплой водой. Это поможет смыть сперму с половых губ и наружной части влагалища и не даст семенной жидкости проникнуть глубже. А вот спринцевание не только бесполезно, но даже вредно, так как струёй воды вы рискуете протолкнуть эякулят к матке.

Учтите: календарный метод подходит только тем парам, которые прямо сейчас не уверены, что готовы к зачатию, но в целом не против завести детей. Если это не о вас и беременность категорически не входит в ваши планы, используйте второй метод.

Сейчас читают 🔥

• Что делать, если кажется, будто у вас маленький член

Воспользуйтесь экстренной контрацепцией

Идеальный вариант — в первые же сутки после инцидента попасть на приём к гинекологу. Врач выяснит, какой метод экстренной контрацепции — гормональный или негормональный — лучше подходит в вашем случае. И либо установит внутриматочную спираль (это не даст оплодотворённой яйцеклетке закрепиться в матке), либо даст рецепт на таблетку с высокой дозой гормонов (она заблокирует оплодотворение). Это наиболее безопасный метод, поскольку квалифицированный врач при назначении учтёт особенности вашего здоровья.

Если возможности попасть к гинекологу нет, придётся действовать самостоятельно. Надо идти в аптеку и купить таблетки для экстренной контрацепции. Самые популярные — на основе левоноргестрела. Как правило, они продаются попарно и принимаются по следующей схеме: первая таблетка — не позже 72 часов после «аварии» (чем раньше, тем выше эффективность), вторая — через 12 часов после первой.

Такие препараты достаточно серьёзно бьют по здоровью, поэтому крайне не рекомендуется пользоваться ими чаще, чем один раз в течение месячного цикла, и без рекомендаций гинеколога.

И учтите: ни таблетки, ни спираль не предотвращают венерические заболевания.

Что делать, чтобы снизить риск подцепить ВИЧ и другие ИППП

Если вы с партнёром давно знакомы и уверены друг в друге (что подтверждено медицинской справкой, хотя бы о прохождении ежегодного профосмотра у гинеколога или уролога), можете переходить к следующему пункту. Если нет, действуйте так.

1. Идите в туалет и помочитесь

Помочившись сразу после секса, вы снизите риск возникновения инфекций мочевыводящих путей.

2. Смойте эякулят с наружных половых органов

Делайте это тёплой водой и максимально аккуратно, чтобы не повредить кожу: инфекция может попасть в образовавшиеся ранки. По той же причине не пользуйтесь жёстким мылом или другими агрессивными дезинфицирующими средствами: они могут истончить слизистую оболочку влагалища или мочеиспускательного канала и в итоге повысить, а не снизить риск заражения.

Не делайте спринцевание! Особенно с дезинфицирующими веществами.

Поток воды может спровоцировать раздражение кожи и повысит риск инфицирования.

3. Как можно быстрее обратитесь к венерологу

Оптимально сделать это в первые 24 часа после контакта. Особенно в том случае, если беспокоитесь, что у партнёра может быть ВИЧ. Врач расспросит вас об обстоятельствах, отправит на экспресс‑тест на ВИЧ (часто он комбинируется с тестом на сифилис). По результатам, возможно, пропишет антиретровирусную терапию — препараты, которые надо будет принимать один или два раза в день как минимум четыре недели.

Чем раньше вы начнёте лечение, тем лучше.

Что касается других инфекций, передающихся половым путём, то распознать их можно не сразу. Для получения достоверных результатов рекомендуют сдавать анализы не ранее, чем через 14 дней после инцидента с порвавшимся презервативом. Более точно вас сориентирует врач.

Что делать, чтобы презерватив больше не рвался

1. Обращайте внимание на размер

Если презерватив слишком маленький, он легко порвётся. Если слишком большой — может соскользнуть, что тоже опасно.

2. Следите за сроком годности

Старайтесь не использовать презервативы с истекшим сроком годности или те, что хранились в ненадлежащих условиях, при перепадах температур — например, в кошельке или бардачке автомобиля.

3. Не надевайте два презерватива одновременно

Некоторые думают, что такой фокус может снизить чувствительность пениса и продлить половой акт. Другие надевают сразу два презерватива в надежде на удвоенную защиту. Правда заключается в том, что из‑за трения между кондомами они легко рвутся. Причём сразу оба.

4. Не используйте смазку на масляной основе

Например вазелин. Такие химические вещества истончают латексный материал презерватива. Если чувствуете необходимость в дополнительной смазке, выбирайте средства на водной или силиконовой основе.

Читайте также 💋🦠💊

• Полный гид по контрацепции: 20 способов, которыми можно предохраняться
• 20 самых частых вопросов про ВИЧ, ответы на которые должен знать каждый
• Как подобрать лубрикант, чтобы получить максимум удовольствия
• 11 последствий секса без презерватива, которых избегают умные люди
• Как не заразиться сифилисом и что делать, если это произошло

26 способов борьбы с болезнями этой зимой

Shutterstock

Мы рискнем и предскажем, что зомби-апокалипсиса этой зимой не произойдет. Однако это не означает, что полчища шаркающих незнакомцев не могут заразить вас и заставить чувствовать себя ходячим мертвецом.

Ведь сейчас сезон простуд и гриппа. Вернее, это сезон простуды, гриппа, стрептококков, бронхитов и пневмоний.

Тебя беспокоит кашель, а не конечности. И вместо топора и огнемета вашим защитным оружием должны быть следующие стратегии выживания.

А если все-таки заболеешь? Да ладно, это не конец света.

Shutterstock

1 из 26

1. Принимайте амины для борьбы

Уровень витамина D зимой может повышаться на фоне витамина Е. Это важно: D может подстегнуть ваше тело для борьбы с простудой.

На самом деле, прием 10 000 МЕ витамина D3 в неделю может снизить риск инфекции верхних дыхательных путей вдвое, говорят канадские исследователи.

Shutterstock

2 из 26

2. Хватит трогать себя

Если в вашем зимнем гардеробе нет стерильных хирургических перчаток, держите рукавицы подальше от кружки.

Люди, которые время от времени прикасаются к своим глазам и носу, на 41 процент более склонны к развитию частых инфекций верхних дыхательных путей, чем те, кто не держит руку на пульсе, показало исследование 2013 года, опубликованное в журнале Journal of Occupational Health .

Shutterstock

3 из 26

3. Поздоровайтесь с йогуртом

У вирусов простуды и гриппа может быть ахиллесова пята: греческий йогурт. В исследовании, опубликованном в Clinical Nutrition , люди, которые ежедневно потребляли определенный штамм пробиотиков, снизили риск заражения одним из этих микробов на 27 процентов.

Стремитесь съедать хотя бы одну порцию греческого йогурта с живыми культурами в день, предлагает Спенсер Пейн, доктор медицинских наук, доцент ринологии Медицинской школы Университета Вирджинии.

Shutterstock

4 из 26

4. Наполните свою медитацию

Мы хотим, чтобы вы размышляли об идеальном здоровье. Исследователи из Висконсинского университета в Мэдисоне обнаружили, что у людей, которые медитировали, на 76% меньше больничных дней, чем у тех, кто не был таким дзен.

Медитация тренирует вас сохранять сосредоточенность и спокойствие, что помогает снять стресс, из-за которого вы можете заразиться. Для начала попробуйте короткие сеансы осознанности, доступные бесплатно на сайте marc.ucla.edu.

Shutterstock

5 из 26

5. Чайный шот

Откажитесь от черного кофе и заварите немного зеленого чая.

Его волшебный ингредиент, катехин, называемый галлатом эпигаллокатехина (EGCG), может повредить частицы вируса гриппа и предотвратить их попадание в ваш организм, как показывает немецкое исследование.

Ученые считают, что этот офигенный катехин может также влиять на бактерии, вызывающие пневмонию.

Пейте столько зеленого чая, сколько хотите, или принимайте ежедневную добавку EGCG, говорят авторы исследования Йорг Штайнманн, доктор медицины, и Эйке Штайнманн, доктор философии. Попробуйте 400-миллиграммовые таблетки Now Foods ( 10 долларов, amazon.com ).

Shutterstock

6 из 26

6. Закажите прививку

«Главное, что вы можете сделать для предотвращения гриппа, — это сделать прививку», — говорит Билл Шаффнер, доктор медицинских наук, профессор профилактической медицины в Университете Вандербильта.

Даже если вас заразит другой штамм, прививка может уменьшить симптомы. Вот лучшее время суток для прививки от гриппа.

Shutterstock

7 из 26

7. Тренируйтесь вовремя

Отправляйтесь в спортзал перед ударом. Согласно обзору исследования Brain, Behavior and Immunity , когда вы тренируетесь до прививки от гриппа, воспаление после тренировки повышает иммунный ответ вашего организма на вирус в вакцине.

Это обеспечивает более мощную защиту от инфекций.

Сколько пота достаточно? Британское исследование показало, что люди, которые выполняли 25-минутные подъемы, направленные на бицепсы и дельтовидные мышцы, смогли повысить свой иммунный ответ. 21-ДНЕВНАЯ METASHRED — программа измельчения тела в домашних условиях от Men’s Health — будет отвечать всем требованиям.

 

Shutterstock

8 из 26

8. Начните носовые маневры

Отморозить задницу? Больше беспокойтесь о своем носе.

Реснички в полости носа и придаточных пазухах смывают болезнетворные микроорганизмы, но скорость движения ресничек зависит от температуры, говорит Джеймс Палмер, доктор медицинских наук, директор отделения ринологии Пенсильванского университета.

«Когда реснички разогреты, они бьются немного быстрее, а когда холодно, они бьются медленнее. Поэтому, проводя много времени на холоде, вы можете легче заболеть». То есть, если вы не дышите через шарф.

Shutterstock

9 из 26

9. Вскипятить

Вирусы, вызывающие болезни пищевого происхождения, обычно задерживаются на продуктах. На самом деле, фрукты и овощи являются одними из продуктов, которые чаще всего вызывают у вас заболевание.

Чтобы еще больше снизить вероятность заболевания, попробуйте бланшировать зелень — например, капусту, шпинат и мангольд — в кипящей воде в течение двух-трех минут.

Затем опустите их в ледяную воду, чтобы остановить приготовление. (Бланширование может придать вашей зелени другой вкус.) Нагревание до 212 ° F значительно снижает норовирус в шпинате, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Food Protection .

Shutterstock.

CDC говорит, что больше пяти порций алкоголя за два часа считается запоем. (Но даже ежедневная выпивка понемногу может навредить вашему здоровью.)

Shutterstock

11 из 26

11. Избавьтесь от заклинания сухости

Недостаточно просто держать свой нос в тепле — есть требование влаги слишком. Если ваши носовые ходы высохнут, их естественные антимикробные свойства пострадают, говорит доктор Пейн. «Старайтесь поддерживать уровень влажности в вашем доме между 30 и 50 процентами».

Когда вы на работе, сбрызгивайте шноц три-четыре раза в день гелем или спреем с солевым раствором, таким как Ayr Saline Nasal Mist.

Shutterstock

12 из 26

12. Вспотеть при простуде

Умеренные физические нагрузки — это не повод чихать. На самом деле, иногда вам следует выполнять более простые упражнения.

Показательный пример: умеренные физические нагрузки могут снизить риск простуды на 27 процентов, сообщают корейские исследователи.

Тренировки включают ваш иммунный ответ, возможно, посылая каскад «естественных клеток-киллеров» для охоты на риновирус.

Уже заболел? Продолжайте заниматься спортом, советует доктор Шаффнер. «Упражнения стимулируют выработку адреналина, который сужает кровеносные сосуды на слизистых оболочках и вокруг них и может облегчить дискомфорт в носу».

Shutterstock

13 из 26

13. Научитесь ловить рыбу

Обратите внимание, что мы сказали «умеренные» упражнения в № 12: напряженные тренировки могут сделать вас уязвимыми для инфекции.

Но если вы хотите поддерживать интенсивность, по крайней мере, наполните свою тарелку рыбой. Исследование, проведенное в 2012 году в журнале «Мозг, поведение и иммунитет» , показало, что увеличение потребления омега-3 может стимулировать посттренировочное производство клеток, борющихся с инфекциями, которые могут помочь защитить от определенных инфекций.

Устали от тающего тунца? Посыпьте пиццу анчоусами.

Shutterstock

14 из 26

14. Скажите «Хм, жук!»

Напевание может немного раздражать других людей, но оно действительно раздражает микробы.

«Было доказано, что гудение увеличивает уровень оксида азота в носу, который обладает антимикробным действием», — говорит доктор Пейн.

Попробуйте эту технику из индийского исследования: сделайте глубокий вдох, закройте одну ноздрю и выдохните через другую ноздрю, напевая. Повторите с другой стороны. Сделайте это пять раз.

Страдальцы от аллергии, которые пробовали его после использования стероидного назального спрея два раза в день в течение трех месяцев, чувствовали себя примерно вдвое менее заложенными, чем те, кто использовал только спрей, говорится в исследовании.

Shutterstock

15 из 26

15. Арестуйте хакера

Ментол всегда помогает от кашля, но где любовь к эвкалипту?

В исследовании, опубликованном в журнале Cough , сообщается, что цинеол, соединение, содержащееся в эвкалипте, может облегчить симптомы кашля, возможно, за счет уменьшения воспаления и расширения бронхов в легких, в результате чего увеличивается поток воздуха.

Когда люди, страдающие острым бронхитом, принимали 200 миллиграммов цинеола перед каждым приемом пищи, их симптомы улучшались на 22% больше, чем в группе плацебо. Попробуйте мягкие гели SinuCare, содержащие цинеол.

Shutterstock

16 из 26

16. Steep Gingerly

Проглотите немного имбиря от того, что вас беспокоит. Исследователи из Тайваня обнаружили, что свежий имбирь может препятствовать прикреплению респираторно-синцитиального вируса к клеткам и даже может снижать его способность к репликации.

Так что же такое респираторно-синцитиальный вирус? Просто клоп, который в тяжелых случаях может привести к бронхиолиту или пневмонии. Натрите немного имбиря в горячей воде для острого чая или добавьте его к своему следующему жаркому с овощами и чесноком.

Shutterstock

17 из 26

17. Мойте руки

Думаете, вы знаете, как мыть руки? По словам доктора Пейна, на самом деле требуется хороший скраб с мылом и водой, чтобы действительно стереть вирус с кожи.

Это означает 20 секунд в раковине и тщательное высыхание: мокрые руки более склонны к распространению микробов, чем сухие, отмечает CDC.

Shutterstock

18 из 26

18. Иди на коврик

Спецназ занимается йогой, и ты тоже должен. Японские ученые предполагают, что занятия йогой могут помочь повысить вашу иммунную защиту, что, в свою очередь, может лучше подготовить вас к борьбе с такими болезнями, как пневмония, простуда и грипп.

Сочетание релаксации и физической активности вызывает повышение уровня бета-дефенсина 2 в слюне, противомикробного пептида, разрушающего проникающие микробы. Всего один 90-минутное занятие йогой удваивает бета-дефенсин 2.

Shutterstock

19 из 26

19. Носите с собой жвачку с начинкой

Освежите дыхание

Предыдущие исследования показывают, что ксилит, подсластитель в некоторых жевательных резинках, может препятствовать закреплению Streptococcus pneumoniae в организме.

А теперь в обзоре из Турции делается вывод о том, что ксилит может снизить риск инфекций уха и носовых пазух. Попробуйте кубики льда Ice Breakers, которые содержат 1200 миллиграммов на штуку.

Shutterstock

20 из 26

20. Накройте сосиски

Квашеная капуста может принести сладкое облегчение. Исследователи из Италии сообщают, что Lactobacillus plantarum , тип пробиотика, обнаруженный в таких ферментированных продуктах, как капуста и кимчи, может снижать активность определенных видов стрептококковых бактерий.

L. plantarum активирует белок, который помогает контролировать воспаление и одновременно замедляет рост бактерий.

Придайте пикантности своим сэндвичам и хот-догам, добавив приправы для сэндвичей, такие как King’s Kimchi или Gold Mine’s Organic Raw Sauerkraut.

Shutterstock

21 из 26

21. Гибернация для здоровья

Недостаток сна может стать кошмаром для вашей иммунной системы: согласно исследованию, проведенному в Финляндии в 2013 году, одна рабочая неделя сна менее четырех часов в сутки может изменить то, как функционируют ваши гены, изменяя пути, которые включают ваш иммунный ответ, и потенциально усиливая воспаление.

Чтобы облегчить себе сон каждую ночь, подумайте о том, чтобы изменить освещение в спальне на лампочку, которая поможет вам быстрее добраться до страны грез.

Shutterstock

22 из 26

22. Не будь пеплом

Время сделать постоянный перерыв на сигареты и навсегда бросить курить.

Прикуривание делает ваш организм уязвимым для гриппа, говорят корейские исследователи. Курение повышает шансы человека заразиться вирусом h2N1, также известным как свиной грипп, более чем в пять раз.

Shutterstock

23 из 26

23. Дышите легче

Не курите? Хороший. А теперь не связывайтесь ни с кем.

Ученые из Индии сообщают, что, когда люди вдыхают даже небольшое количество дыма, их носовым ресничкам требуется более чем в два раза больше времени, чтобы вывести частицы, по сравнению с людьми, которые не подвергались пассивному курению, что может повысить уязвимость к респираторным заболеваниям. инфекции.

Shutterstock

24 из 26

24. Embrace Your Honey

Зеленый чай, который мы рекомендовали (#5)? Вот ваш подсластитель.

Исследование в журнале Микробиология обнаружили, что когда колонии Streptococcus pyogenes — стрептококкового фарингита — обрабатывали медом манука, количество бактерий снижалось на 85 процентов. А исследование 2014 года, проведенное в Пакистане, показало, что липкое вещество может также подавлять формы стафилококка, пневмонии и сальмонеллы.

Shutterstock

25 из 26

25. Heat Smart

От зеленого чая вас тошнит? Думаете, имбирь (№ 16) действительно отвратителен?

Нам все равно, что вы заварите, главное, чтобы вы пили что-нибудь горячее.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Rhinology , у людей, которые пили горячий (165°F) напиток, отмечалось быстрое улучшение симптомов простуды и гриппа, чем у тех, кто выпивал жидкости комнатной температуры.

Shutterstock

26 из 26

26. Повысьте привлекательность травы

Добавление розмарина в блюдо означает, что вы также добавляете противовирусный ингредиент: карнозиновую кислоту.

Это соединение помогает защитить ваш организм от респираторно-синцитиального вируса (см. № 16), препятствуя его способности заражать хозяина и размножаться, как показало корейское исследование. Смешайте травы с жареным цыпленком. Эти приправы из 5 специй делают курицу умопомрачительно вкусной.

Симптомы, лечение, восстановление и др.

Обзор

Перелом полового члена — это разрыв белочной оболочки. Белочная оболочка представляет собой эластичную оболочку из ткани под кожей, которая позволяет пенису увеличиваться в ширину и длину для обеспечения устойчивой эрекции. Иногда также происходит разрыв эректильной ткани под белочной оболочкой. Это известно как пещеристое тело.

Перелом полового члена требует неотложной медицинской помощи. Если это произойдет, вам нужно как можно скорее попасть в больницу, и вам, вероятно, потребуется операция.

Быстрое лечение может помочь предотвратить постоянные сексуальные проблемы и проблемы с мочеиспусканием.

При резком ударе по гениталиям на половом члене могут появиться синяки или болезненные ощущения. Перелом полового члена является более серьезной травмой. Следующие симптомы сигнализируют о возможном переломе:

• слышимый щелчок или хлопок
• внезапная потеря эрекции
• сильная боль после травмы
• темные синяки над поврежденным участком
• затрудненное мочеиспускание

Перелом полового члена происходит при внезапной травме или сгибании полового члена, разрывающей белочную оболочку. Эректильная ткань под белочной оболочкой также может разорваться. Эти двойные тела губчатой ​​ткани обычно наполняются кровью, когда вы сексуально возбуждены, вызывая эрекцию.

Перелом также может повредить уретру. Уретра – это канал в половом члене, по которому течет моча.

Общие причины перелома полового члена включают:

• сильное сгибание полового члена во время вагинального полового акта.
• резкий удар по эрегированному половому члену при падении, автомобильной аварии или другом несчастном случае
• травматическая мастурбация

Наиболее частой причиной перелома полового члена у сексуально активных мужчин является травма во время полового акта.

Хотя перелом полового члена может произойти в результате травмы в любом положении во время полового акта, определенные действия увеличивают шансы. У гетеросексуальных мужчин позиция женщины сверху увеличивает риск. Когда пенис на мгновение блокируется у входа во влагалище, весь вес женщины может с силой вызвать эрекцию. Женщина также может слишком сильно раскачиваться вперед или назад, изгибая ствол полового члена. Заднее положение также связано с травмами полового члена.

Мужчины в некоторых ближневосточных культурах практикуют такаандан, или взламывание полового члена. Это включает в себя захват стержня эрегированного полового члена и сгибание верхней части до тех пор, пока вы не услышите слышимый щелчок. Мужчины делают это по разным причинам, таким как:

• снижение нежелательной эрекции
• попытка увеличить или выпрямить пенис
• по привычке, например, хруст суставами пальцев

Если вы подозреваете перелом, обратитесь к врачу как можно скорее. Если не лечить, перелом может привести к необратимому повреждению полового члена. Перелом также может привести к проблемам с эрекцией. Это известно как эректильная дисфункция (ЭД).

Врач может подтвердить факт перелома полового члена на основании осмотра и обсуждения обстоятельств травмы. Возможно, вам потребуется пройти медицинское визуализирующее исследование, если ваш врач не может поставить четкий диагноз во время осмотра. Визуализирующие исследования при травмах полового члена включают:

• специальный рентген, называемый кавернозографией, который требует введения специального красителя в кровеносные сосуды полового члена
• ультразвуковое исследование полового члена, при котором внутренняя структура полового члена визуализируется со звуком волны
• магнитно-резонансная томография (МРТ) со сканером, который использует магнитное поле и импульсы радиоэнергии для создания подробных изображений внутренней части полового члена поврежден. Это происходит у 38 процентов мужчин с переломами полового члена.

  Обычный тест включает введение красителя в уретру через кончик полового члена и выполнение рентгеновского снимка. Это выявляет любые повреждения или аномалии, о которых хирург должен знать, когда вы проходите операцию.

  Переломы полового члена обычно требуют хирургического вмешательства. Хирург накладывает швы, чтобы закрыть разрыв белочной оболочки и кавернозного тела. Основными целями лечения являются восстановление или поддержание вашей способности иметь эрекцию и сохранение функции мочеиспускания.

  После операции вы останетесь в больнице, как правило, на один-три дня. Врач назначит обезболивающие и антибиотики. Принимайте лекарства в соответствии с указаниями врача.

  После операции на полное заживление перелома уйдут месяцы. Вам необходимо пройти контрольные обследования и, возможно, визуализирующие исследования, чтобы:

  • проверить ход заживления
  • проверить вены и артерии полового члена
  • оценить кровоток

  Вы не должны вступать в половую связь в течение как минимум месяца после операции. Спросите своего врача, что вы можете сделать, чтобы помочь залечить рану.

  Хирургия дает хорошие результаты более чем в 90 процентах случаев. Некоторые мужчины могут испытывать побочные эффекты после восстановления, в том числе эректильную дисфункцию, искривление полового члена и болезненные эрекции.

  Если вы считаете, что сломали пенис, обратитесь в местную службу экстренной помощи. Результаты значительно лучше при лечении в течение 24 часов после травмы. После операции по восстановлению полового члена у большинства мужчин восстанавливается эрекция, и они сообщают об общем удовлетворении своей сексуальной жизнью.

  Чтобы избежать травм полового члена, убедитесь, что во время полового акта достаточно смазки, и будьте осторожны во время энергичного или «жесткого» проникающего полового акта. Кроме того, не пытайтесь надеть на эрегированный пенис тесное нижнее белье или перевернуться в постели в состоянии эрекции. Любая внезапная сила, приложенная к эрегированному половому члену, может привести к серьезной или незначительной травме.