Строгино терапевт: Терапевты на м. Строгино | Москва | 18060 проверенных отзывов
лечение заболеваний под надлежащим наблюдением
Перейти к содержанию
Поиск:
Вы здесь:
Терапия в Строгино
Терапевтом называют специалиста, получившего многопрофильное медицинское образование. В задачи квалифицированного терапевта входит не только диагностика, но и лечение заболеваний почти всех внутренних органов и систем организма пациента.
После осмотра пациента, терапевт может выдать направление на консультацию узкопрофильных врачей, таких как хирурги, гинекологи и другие специалисты.
В медицинском центре «Экомед» в Строгино терапевт оказывает пациентам следующие медицинские услуги:
- осмотр – как профилактический, так и по поводу заболевания;
- назначение необходимых индивидуальных диагностических исследований;
- консультации и непосредственно лечение заболеваний;
- перенаправление к узкоспециализированным врачам по результатам осмотра и исследований;
- оформление справок и больничных листов;
- направление на вакцинации.
Консультация терапевта
Консультация этого специалиста проводится в специально оборудованном кабинете, где есть все нужные инструменты и оборудование, для проведения обследования и диагностики. Длительность консультации терапевта составляет обычно 15-20 минут, а продолжительность зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья человека. Для первичной консультации пациенту достаточно иметь при себе медицинскую карту и заключения врачей, если до этого проводилось лечение.
Какие заболевания лечит терапевт
Спектр заболеваний, которые может лечить терапевт, является достаточно широким и включает в себя:
- Все виды простудных и сезонных заболеваний;
- Бактериальные и вирусные инфекции;
- ЛОР-заболевания, такие как ларингит, синусит и другие;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Болезни пищеварительного тракта;
- Патологии и заболевания дыхательной системы;
- Заболевания мочевыделительной системы;
- Болезни эндокринной системы.
Когда нужно обращаться к терапевту, симптомы
Обращаться за помощью терапевта стоит при наличии таких симптомов, как первые признаки простуды, повышенная хроническая усталость, нарушения сна, боли различных органов, изменения оттенка кожного покрова, нарушения стула и эмоциональные расстройства.
Стоимость услуг терапевта в МЦ Экомед
| Услуга | Цена |
| Прием врача-терапевта эксперта, К.М.Н. первичный | 2600 |
| Прием врача-терапевта эксперта, К.М.Н. повторный | 2350 |
| Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный | 2200 |
| Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный | 1950 |
| Вызов врача-терапевта на дом в пределах МКАД (в день заявки) | 5000 |
| Вызов врача-терапевта на дом (до 10км от МКАД) | 6000 |
Врач-терапевт
Врач-кардиолог
Подробнее
ВверхАрхивы Терапевт — МОСГОРМЕД – запись к врачам в Москве
Главная > Терапевты > метро Строгино
Показать на карте
Абдоминальный хирургАкушерАкушер-гинекологАллергологАллерголог-дерматологАллерголог-иммунологАллерголог-пульмонологАллерголог-терапевтАнгиохирургАндрологАндролог-урологАндролог-эндокринологАнестезиологанестезиологАнестезиолог-реаниматологАритмологАртрологВегетологВенерологВенеролог-дерматологВенеролог-урологВертебрологВертебролог-неврологВрач ЛФКВрач МРТВрач скорой помощиВрач функциональной диагностикиГастроэнтерологГастроэнтеролог-гепатологГематологГематолог-онкологГемостазиологГенетикГепатологГериатр (геронтолог)ГинекологГинеколог-маммологГинеколог-репродуктологГинеколог-хирургГинеколог-эндокринологГирудотерапевтГнатологДерматовенерологДерматологДерматолог-косметологДерматолог-микологДерматолог-онкологДерматолог-трихологДефектологДиабетологДиетологДиетолог-эндокринологИммунологИммунолог-инфекционистИнфекционистИнфекционист-паразитологКардиологКардиохирургКинезиологКолопроктологКолопроктолог-хирургКосметологКосметолог-хирургЛазерный хирургЛогопедЛогопед-психологЛор (отоларинголог)Малоинвазивный хирургМаммологМаммолог-онкологМануальный терапевтМануальный терапевт-неврологМануальный терапевт-остеопатМассажистМикологНаркологНарколог-психиатрНарколог-психологНарколог-психотерапевтНеврологНевролог-остеопатНевролог-эпилептологНейропсихологНейрофизиологНейрохирургНеонатологНефрологНефролог-урологОжоговый хирургОжоговый хирург (комбустиолог)Окулист (офтальмолог)ОнкогинекологОнкодерматологОнкологОнколог-маммологОнколог-урологОнколог-хирургОнкопроктологОнкоурологОртопедОртопед-травматологОртопед-хирургОстеопатОтоневрологОфтальмохирургПаразитологПедиатрПластический хирургПодологПроктологПроктолог-хирургПрофпатологПсихиатрПсихиатр-психологПсихиатр-психотерапевтПсихологПсихолог-психотерапевтПсихолог-сексологПсихотерапевтПульмонологРадиологРеабилитологРеаниматологРевматологРентгенологРепродуктолог (ЭКО)РефлексотерапевтСексологСемейный врачСомнологСосудистый хирургСпортивный врачСтоматологСтоматолог-гигиенистСтоматолог-имплантологСтоматолог-ортодонтСтоматолог-ортопедСтоматолог-пародонтологСтоматолог-терапевтСтоматолог-хирургСурдологТерапевтТоракальный хирургТравматологТравматолог-хирургТрансфузиологТрихологУЗИ-специалистУрологУролог-хирургФизиотерапевтФлебологФониатрФтизиатрХимиотерапевтХирургХирург-флебологХирург-эндокринологЦитологЧелюстно-лицевой хирургЭмбриологЭндокринологЭндоскопистЭпилептолог
АвиамоторнаяАвтозаводскаяАкадемическаяАлександровский садАлексеевскаяАлма-АтинскаяАлтуфьевоАминьевскаяАндроновкаАнниноАрбатскаяАэропортБабушкинскаяБагратионовскаяБалтийскаяБаррикаднаяБауманскаяБеговаяБелокаменнаяБеломорскаяБелорусскаяБеляевоБибиревоБиблиотека им.
ЛенинаБитцевский паркБорисовоБоровицкаяБоровское шоссеБотанический садБратиславскаяБульвар Адмирала УшаковаБульвар Дмитрия ДонскогоБульвар РокоссовскогоБунинская аллеяБутырскаяВаршавскаяВДНХВерхние КотлыВерхние ЛихоборыВладыкиноВодный стадионВойковскаяВолгоградский пр-тВолжскаяВолоколамскаяВоробьевы горыВоронцовскаяВыставочнаяВыхиноГоворовоДавыдковоДеловой центрДинамоДмитровскаяДобрынинскаяДомодедовскаяДостоевскаяДубровкаЖулебиноЗИЛЗоргеЗюзиноЗябликовоИзмайловоИзмайловскаяКалужскаяКантемировскаяКаховскаяКаширскаяКиевскаяКитай-городКожуховскаяКоломенскаяКоммунаркаКомсомольскаяКоньковоКоптевоКосиноКотельникиКрасногвардейскаяКраснопресненскаяКрасносельскаяКрасные ВоротаКрестьянская заставаКропоткинскаяКрылатскоеКрымскаяКузнецкий мостКузьминкиКунцевскаяКурскаяКутузовскаяЛенинский проспектЛермонтовский проспектЛесопарковаяЛефортовоЛихоборыЛокомотивЛомоносовский проспектЛубянкаЛужникиЛухмановскаяЛюблиноМарксистскаяМарьина РощаМарьиноМаяковскаяМедведковоМеждународнаяМенделеевскаяМинскаяМитиноМичуринский проспектМнёвникиМолодежнаяМякининоНагатинскаяНагорнаяНародное ополчениеНахимовский проспектНекрасовкаНижегородскаяНоваторскаяНовогиреевоНовокосиноНовокузнецкаяНовопеределкиноНовослободскаяНовохохловскаяНовоясеневскаяНовые ЧеремушкиОзёрнаяОкружнаяОкскаяОктябрьскаяОктябрьское полеОльховаяОреховоОтрадноеОхотный рядПавелецкаяПанфиловскаяПарк культурыПарк ПобедыПартизанскаяПервомайскаяПеровоПетровский паркПетровско-РазумовскаяПечатникиПионерскаяПланернаяПлощадь ГагаринаПлощадь ИльичаПлощадь РеволюцииПолежаевскаяПолянкаПражскаяПреображенская пл.
ПрокшиноПролетарскаяПроспект ВернадскогоПроспект мираПрофсоюзнаяПушкинскаяПятницкое шоссеРаменкиРассказовкаРечной вокзалРижскаяРимскаяРостокиноРумянцевоРязанский проспектСавеловскаяСаларьевоСвибловоСевастопольскаяСелигерскаяСеменовскаяСерпуховскаяСлавянский бульварСмоленскаяСоколСоколиная ГораСокольникиСолнцевоСпартакСпортивнаяСретенский бульварСтахановскаяСтрешневоСтрогиноСтуденческаяСухаревскаяСходненскаяТаганскаяТверскаяТеатральнаяТекстильщикиТеплый станТереховоТехнопаркТимирязевскаяТретьяковскаяТропаревоТрубнаяТульскаяТургеневскаяТушинскаяУгрешскаяУлица 1905 годаУлица Академика ЯнгеляУлица ГорчаковаУлица ДмитриевскогоУлица СкобелевскаяУлица СтарокачаловскаяУниверситетФилатов ЛугФилевский паркФилиФонвизинскаяФрунзенскаяХовриноХорошевоХорошевскаяЦарицыноЦветной бульварЦСКАЧеркизовскаяЧертановскаяЧеховскаяЧистые прудыЧкаловскаяШаболовскаяШелепихаШипиловскаяШоссе ЭнтузиастовЩелковскаяЩукинскаяЭлектрозаводскаяЮго-ВосточнаяЮго-западнаяЮжнаяЯсенево Академический Алексеевский Алтуфьевский Апрелевка Арбат Аэропорт Бабушкинский Балашиха Барвиха Басманный Беговой Бескудниковский Бибирево Богородское Братеево Бронницы Бутово Бутырский Быково ВАО Вешняки Видное Внуково Войковский Володарского Волоколамск Воскресенское Восточное Бирюлёво Восточное Дегунино Восточное Измайлово Восточный Выхино-Жулебино Гагаринский Голицыно Головинский Гольяново Даниловский Десёновское Дзержинский Дмитров Дмитровский Долгопрудный Домодедово Донской Дорогомилово Дрезна Дрожжино Дубна Железнодорожный Жуковка Жуковский ЗАО Замоскворечье Западное Бирюлёво Западное Дегунино Звенигород Зеленоград Зюзино Зябликово Ивановское Ивантеевка Измайлово Истра Капотня Кашира Клин Коломна Коньково Коптево Королёв Косино-Ухтомский Котельники Котловка Красноармейск Красногорск Красносельский Крылатское Кузьминки Кунцево Куркино Лапино Левобережный Ленинский Лефортово Лианозово Лобня Ломоносовский Лосиноостровский Лотошино Лыткарино Люберцы Люблино Марушкинское Марфино Марьина роща Марьино Метрогородок Мещанский Митино Можайск Можайский Молжаниновский Молоково Москворечье-Сабурово Московский Мытищи Нагатино-Садовники Нагатинский затон Нагорный Наро-Фоминск Некрасовка Нижегородский Ново-Переделкино Новогиреево Новоивановское Новокосино Новомосковский Ногинск Обручевский Одинцово Орехово-Зуево Останкинский Островцы Отрадное Очаково-Матвеевское Перово Печатники Подольск Покровское-Стрешнево Преображенское Пресненский Проспект Вернадского Путилково Пушкино Раменки Раменское Реутов Ромашково Ростокино Руза Рязанский САО СВАО СЗАО Савёловский Свиблово Северное Бутово Северное Измайлово Северное Медведково Северное Орехово-Борисово Северное Тушино Северное Чертаново Северный Селятино Сергиев посад Серпухов Сокол Соколиная гора Сокольники Солнечногорск Солнцево Сосенское Строгино Ступино Таганский Тверской Текстильщики Тимирязевский Троицк Тропарёво-Никулино Тёплый Стан Фили-Давыдково Филёвский парк Фрязино Хамовники Химки Ховрино Хорошёво-Мневники Хорошёвский Хотьково ЦАО Царицыно Центральное Чертаново Черёмушки Чехов Шаховская Щелково Щукино Электросталь ЮАО ЮВАО ЮЗАО Южное Бутово Южное Медведково Южное Орехово-Борисово Южное Тушино Южное Чертаново Южнопортовый Якиманка Ярославский Ясенево
Выезд на дом Детский врач
Гарантируем 100% качество приема
или бесплатно запишем к другому врачу
Ближайшие врачи в пределах 25 минут:
А также ТОП 5 лучших терапевтов Москвы:
Не можете определиться с выбором врача?
БЕСПЛАТНО проконсультируем и найдем наилучшее решение
Позвоните:
+7 (495) 152-62-44
Самая низкая стоимость консультации
Самый опытный врач
Врач с самым большим количеством отзывов
Лучшие клиники по специализации «Терапия»
Связанные диагностики
Выберите врача-терапевта недалеко от дома
Найти терапевта у другой станции метро
Актуальные отзывы о врачах-терапевтах
Хочу поблагодарить Олега Александровича Волкова за то, что спас мне жизнь.
Я обратился к нему с признаками отравления после застолья. Сначала я думал, что перебрал со спиртным. Но оказалось, салат был с сальмонеллами. Доктор проявил максимум профессионализма, и моё состояние быстро стабилизировалось.
Читать далее
Иван, 06.07.2021
Хорошун Елена Владимировна-профессионал своего дела! Очень компетентный, приятный специалист, который предан своей профессии и относится к ней с любовью. Хорошун Елена Владимировна на протяжении всего лечения ежедневно интересовалась самочувствием, проявляла свою искренность, человечность, сочувствие и сострадание.
Читать далее
вера, 24.12.2020
Спасибо, что врач помог мне. Лечение назначила эффективное и быстрое. На данный момент меня ничего не беспокоит. Я советую к нему обращаться тем, у кого есть проблемы по его специальности.
Читать далее
Максим, 11.
11.2020
Мой сынуля довольно часто болеет. Поэтому пришлось обратиться к помощи специалиста. Ольга Петровна стала нашей палочкой — выручалочкой. Можно обратиться в любое время и никогда не будет отказа.Спасибо, нам очень повезло!
Читать далее
Виктория, 05.03.2021
Доктор довольно внимательная! Врач меня довольно детально расспросила и исследовала ситуацию заболевания, назначила вспомогательные тесты, вследствие того собственно что мы, как оказалось, почти всего не сдавали, и подготовительное лечение назначила, непосредственно и по занятию все мне пояснила и объяснила, далее, когда уже мы до конца сдадим тесты, взглянем к какому придем окончательному диагнозу. Я осталась довольно довольна приемом!
Читать далее
Колисниченко Алина, 16.11.2020
Алина Юрьевна не только отчетливо ознакомилась с ситуацией заболевания, но и задала вопрос у меня обо всех моих привычках и простом распорядке дня.
Эти знатоки вызывают доверие с первой консультации, без которого ни о каком высококачественном лечении и речи быть не может. Полагаю, всем хорошо почувствовать такую заботу и ответную реакцию от лечащего врача!
Читать далее
Ася Тычинина, 10.12.2020
Средний рейтинг врачей: 4.4. Количество отзывов: 17026.
Вы действительно хотите
прервать запись?
О чем должны сообщать терапевты
Терапевты очень серьезно относятся к вашей конфиденциальности. Только в крайних случаях они нарушат конфиденциальность.
В терапии важно, чтобы вы чувствовали, что у вас есть безопасное пространство, и во многом это включает в себя знание того, что существует строгая конфиденциальность между терапевтом и клиентом.
Вы должны быть уверены, что когда вы делитесь своими сокровенными мыслями и чувствами со своим терапевтом, ваша личная информация не ускользнет из комнаты.
Однако в некоторых ситуациях ваш терапевт может быть обязан нарушить конфиденциальность по закону.
Нарушение конфиденциальности означает передачу минимально необходимого объема защищенной медицинской информации третьей стороне, включая члена семьи или государственную организацию, например службы защиты детей или полицию.
Это крайние случаи, когда они считают, что ваша жизнь или жизнь другого человека находится в непосредственной опасности.
Около 10% американцев обращаются за психиатрической помощью или консультацией, и терапевты очень серьезно относятся к вашей конфиденциальности.
Хотя почти все, чем вы делитесь со своим терапевтом, является конфиденциальной информацией, есть несколько исключений из правил:
- опасность для себя
- опасность для других
- жестокое обращение с детьми (включая использование детской порнографии в некоторых штатах) , иждивенцы или пожилые люди
- текущее или будущее преступление, связанное с безопасностью других
Терапевты обучены осторожно вести разговоры о членовредительстве.
Важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности, говоря о мыслях о причинении себе вреда, не опасаясь, что вас «запретят». Если бы каждое обсуждение членовредительства рассматривалось как чрезвычайная ситуация, клиенты редко поднимали бы эти вопросы, что потенциально увеличивало их риск.
Короче говоря, если ваш терапевт определит, что ваш риск членовредительства низок, тогда разговор останется конфиденциальным.
Например, если вы скажете: «Иногда мне кажется, что лучше мне умереть», терапевт мягко исследует эти мысли, чтобы определить уровень риска.
Вместе вы вдвоем можете разработать план безопасности, который поможет вам контролировать любые мысли о самоубийстве или управлять ими.
Шаги плана безопасности могут включать:
- выявление суицидальных мыслей
- использование стратегий выживания, не требующих контакта с кем-либо (например, прогулка на природе или прослушивание музыки)
- обращение к кому-то, с кем вам нравится быть рядом (не обязательно за помощью)
- обращение к члену семьи или другу, чтобы конкретно спросить за помощью (это может включать круглосуточную регистрацию)
- обращение в отделение неотложной медицинской помощи
терапевт, скорее всего, предпримет действия, чтобы настроить вас на более высокий уровень заботы о вашей безопасности и благополучии.
Если вы скажете своему терапевту, что хотите причинить вред конкретному человеку или группе людей, и угроза кажется серьезной и/или неминуемой, то ваш терапевт сообщит об этом в полицию, сообщит человеку, которому угрожает серьезная угроза. , или оба.
Должны ли терапевты сообщать о домашнем насилии?Если вам меньше 18 лет и вы подвергаетесь насилию — физическому, сексуальному, эмоциональному или из-за пренебрежения — по закону терапевт обязан уведомить службы защиты детей в районе, где имело место насилие.
Этот закон также распространяется на уязвимых или зависимых лиц, таких как пожилые люди. Например, если вам 65 лет или больше, и вы подвергаетесь жестокому обращению или пренебрежению, терапевт должен сообщить об этом властям.
Когда речь идет о насилии со стороны интимного партнера (ИПВ) между двумя взрослыми, ответ сложнее и зависит от каждого отдельного случая.
Во многих штатах терапевты не обязаны сообщать о нападении взрослых на взрослых или о нанесении побоев, в том числе, если действия совершаются между партнерами или супругами. Скорее, терапевт может помочь партнеру, подвергшемуся насилию, придумать план обеспечения безопасности, который может включать побег из ситуации.
Могут ли терапевты сообщать о преступлениях?Сообщит ли терапевт о преступлении, зависит от того, было ли преступление совершено в прошлом, совершается в настоящее время или должно произойти в будущем.
В большинстве случаев признания в прошлых преступлениях остаются конфиденциальными. Например, если вы скажете своему терапевту, что в прошлом году украли телевизор, эта информация защищена правилами конфиденциальности.
Когда речь идет о настоящих или будущих преступлениях, о намерении которых сообщает клиент, терапевт должен сообщить об этом, если преступление касается непосредственной безопасности других.
Конфиденциальность терапевта позволяет вам чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы поделиться своей личной информацией во время терапии.
Тем не менее, в крайних случаях могут существовать ограничения на полную конфиденциальность. Некоторые из этих случаев оставлены на усмотрение терапевта. Но в других, более серьезных ситуациях, терапевты по закону обязаны обеспечивать безопасность клиента или других лиц.
Как правило, терапевты обязаны сохранять конфиденциальность всего, что вы говорите, за исключением следующих ситуаций:
- запланированное намерение самоубийства
- запланированное насилие по отношению к другим
- прошлое, настоящее или запланированное жестокое обращение с детьми
- жестокое обращение с пожилыми или зависимыми взрослыми
В Соединенных Штатах конфиденциальность закодирована в Законе о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA). Правило конфиденциальности HIPAA предназначено для обеспечения минимального уровня защиты.
В некоторых штатах действуют еще более строгие законы для защиты вашей конфиденциальности. Вы можете связаться с советом по психологии вашего штата, чтобы узнать о ваших правах на конфиденциальность.
Неприкосновенность частной жизни и конфиденциальность также определены в Разделе 4 Этических принципов психологов и Кодекса поведения, опубликованных Американской психологической ассоциацией (АПА).
Этот раздел включает следующие общие положения:
- Психологи несут главную ответственность за защиту конфиденциальной информации и должны принимать для этого разумные меры предосторожности.
- Психологи должны обсудить с клиентами ограничения конфиденциальности.
- Психологи должны получить разрешение клиента на запись любой части сеанса.
- Психологи должны писать в отчетах только то, что необходимо, чтобы свести к минимуму вторжение в частную жизнь.
- Психологи могут раскрывать конфиденциальную информацию с разрешения клиента или в соответствии с законом.
- При общении с коллегами психологи не должны разглашать конфиденциальную информацию, которая обоснованно может привести к идентификации клиента, если они не получили предварительное согласие человека.
- Психологи не должны раскрывать в своих письмах, лекциях или других публичных средствах массовой информации конфиденциальную или идентифицирующую личность информацию о своих клиентах.
Терапевты серьезно относятся к конфиденциальности. Они понимают, что клиентам нужно безопасное место, чтобы раскрыть свои самые сокровенные мысли и чувства.
Практически во всех случаях ваша личная информация является строго конфиденциальной. Только в крайних случаях вашему терапевту придется нарушить конфиденциальность, чтобы обезопасить вас или других.
В целом терапия наиболее эффективна, когда клиент чувствует себя в безопасности. Это означает, что терапевт будет защищать вашу конфиденциальность, но также попытается защитить вас от серьезного самоповреждения.
Чего не должен делать терапевт: 23 красных флажка, на которые следует обратить внимание
Возможно, вы новичок в терапии или планируете начать ее впервые. Или, может быть, вы уже давно лечитесь.
Где бы вы ни находились в своем путешествии, важно иметь открытые и честные отношения со своим терапевтом. Но если вы когда-нибудь почувствуете дискомфорт, естественно спросить себя: «Как я узнаю, правильно ли поступает мой терапевт?» Простого ответа нет, но вот 23 примера того, чего терапевт не должен делать.
1. Пропустить установление доверия или взаимопониманияДоверие является основой любых отношений между лицензированным терапевтом и его клиентом. Но если они начнут вдаваться в подробности вашей жизни до того, как вы успеете поделиться ими, вам может быть очень неловко.
Вместо этого терапевт должен начать с основных деталей, о которых легко говорить. После этого они могут постепенно переходить в более глубокие слои того, что вы испытываете.
2. Отсутствие эмпатии Крайне важно, чтобы вы были честны и открыты со своим терапевтом, но это трудно сделать, если он не проявляет эмпатии.
Фактически, проявление эмпатии считается необходимым для соблюдения планов лечения и считается одним из наиболее важных навыков терапевтических отношений для улучшения здоровья.
Хороший терапевт должен быть сострадательным и понимающим, чтобы лучше общаться с вами, чтобы вы чувствовали себя комфортно, чтобы дать вам правильное руководство и дать вам знать, что вы находитесь в безопасном месте.
3. Действовать непрофессиональноКабинет терапевта, будь то личный или онлайн, представляет собой профессиональную среду. К признакам непрофессионализма относятся:
- Неподходящая одежда
- Плохая гигиена
- Слишком небрежный или неформальный разговор
- Беспорядок в офисе
Из-за этих отвлекающих факторов вам может быть трудно сосредоточиться. С другой стороны, даже если вы находите комфорт в кабинете терапевта, это все равно профессиональная рабочая среда. Хороший лицензированный терапевт знает, что то, как они представляют себя как профессионала в области психического здоровья, многое говорит о них и о том, как они работают.
4. Будьте осуждающими или критическими. Если вы чувствуете, что вас осуждают, это может помешать прогрессу и затруднить вам открытие. Никто не должен испытать это, особенно от кого-то, чья роль состоит в том, чтобы помочь вам.
5. Занимайтесь чем-либо, кроме практической терапииВот некоторые нетерапевтические вещи, которые специалист по психическому здоровью никогда не должен делать во время сеанса:
- Просить вас об одолжении
- Говорить о вещах, не связанных с тем, почему вы здесь
- Делать сексуальные комментарии или ухаживать
- Прикасаться к вам неуместно
- Планировать с вами вне сеанса, которые не связаны с вашим психическим здоровьем
Это профессиональные отношения между вами и вашим терапевтом. Они должны знать, что все, что происходит во время этих сеансов, касается исключительно вашего психического здоровья и ничего более.
6.
Отсутствие уверенности в себе Терапевт не должен казаться нервным, застенчивым или неуверенным в себе. Для новых терапевтов может быть естественным испытать это, но как вы можете доверять руководству того, кто не убежден в том, что говорит? Лицензированный терапевт обладает обширными знаниями (подкрепленными обширной подготовкой и дипломами) и должен быть уверен в своем подходе к психотерапии.
7. Говорите слишком много или совсем молчитеЕсли вы обнаружите, что ваш терапевт говорит большую часть ваших сеансов или говорите только вы, это еще один тревожный сигнал. В центре внимания должны быть вы. Все лицензированные специалисты в области психического здоровья обучены общению. Это означает, что они должны знать, когда сменить тему, как читать язык тела, как помочь вам в сложных ситуациях и когда поговорить.
8. Давать непрошеные советы Вопреки распространенному мнению, хороший психотерапевт никогда не скажет вам, как вам следует жить.
Они не скажут вам, как относиться к членам вашей семьи, как расстаться с токсичным супругом или чем заняться.
Независимо от того, сколько времени это займет или насколько это сложно, работа психотерапевта состоит в том, чтобы помочь вам принять собственное решение и повысить осведомленность о своих мыслях и эмоциях.
9. Делитесь конфиденциальной информациейКонфиденциальность клиента — это не просто то, что делает хороший психотерапевт, это закон. Во многих федеральных законах и законах штатов, таких как Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA), защита конфиденциальности клиентов является первоочередной задачей. Если речь не идет о спасении чьей-то жизни, ни один клиницист не должен никому делиться подробностями ваших терапевтических сеансов. Они также не должны делиться с вами конфиденциальной информацией о других клиентах.
10. Выглядит скучающим или незаинтересованным Если у вас есть цели, которых вы хотите достичь во время терапии, или изменения, которые вы хотите внести, вас может обескуражить, если ваш терапевт не показывает, что разделяет ваши интересы.
Это может быть еще более обескураживающим, если они демонстрируют любой из следующих явных признаков скуки или отсутствия интереса:
- Рисование в своих блокнотах
- Постоянно зевать
- Легко отвлекаться на что-то другое
- Не сосредотачивается или не концентрируется
- Опоздание на сеансы
- Делает что-либо, кроме разговора или слушания вас
Ваш терапевт не обязан разделять ваши интересы, но он должен принимать их во внимание, чтобы они соответствовали вашим психическим план здоровья. Чтобы сделать это эффективно, они также должны быть полностью вовлечены и сосредоточены на вас.
11. Не признавайте ошибок и не принимайте обратную связь Добиться прогресса в сеансах терапии может быть сложно, если ваш терапевт принимает вещи на свой счет или если он не может признать вину. Они должны уметь признавать ошибки или отвечать на конструктивные отзывы без негатива. Ни один терапевт не идеален, но хороший ответит на ваш вклад со зрелостью и спокойствием.
12. Разговоры на техническом или академическом языкеКлинические психологи – высококвалифицированные и образованные люди. Но это не имеет значения, если вы не знаете, о чем они говорят. Терапевт не должен говорить психолепетом или психологическим жаргоном. Вместо этого терапевты должны следить за тем, чтобы то, что они говорят вам, было кристально ясным, чтобы вы не чувствовали себя глупо.
13. Завершите сеансы без действийОбсуждение проблем или сложных вопросов, особенно во время первых сеансов, является одним из наиболее эффективных способов лечения психического расстройства. Но если ваш психотерапевт только и делает, что говорит, как вы можете действовать в реальной жизни, когда вас нет рядом с ним?
Во время сеансов хороший терапевт даст вам необходимые инструменты и действия, которые вы сможете взять с собой домой. Это поможет вам обрести независимость и самостоятельно справляться с трудными ситуациями.
14. Неспособность объяснить, когда терапия больше не нужнаЕсли вы продолжите посещать своего терапевта без четкого понимания конечной цели, вы не только не будете знать, когда терапия будет завершена, но и не получите стандарт для измерения вашего прогресса.
Что касается принятия решения о продолжении или прекращении терапии, то тут нет однозначного ответа. Но терапевт должен направлять вас к достижимым целям, которые лучше всего подходят для вас на протяжении всего сеанса.
15. Давать обещания или гарантииНевозможно заранее узнать, какой тип терапии сработает, особенно если это ваш первый раз. И это неплохо. Однако терапевт не должен предсказывать ваш прогресс, так как это может создать нереалистичные ожидания. Это может вызвать дальнейшую боль или разочарование в будущем.
Несмотря на неопределенность, хороший психотерапевт будет с вами честен и заверит вас, что вы не одиноки в этом путешествии.
16. Отвечайте на телефонные звонкиТочно так же, как вы не хотели бы, чтобы кто-то отвечал на звонки во время важного разговора с вами, то же самое относится и к вашему психотерапевту. Вместо этого им следует оставить все формы общения с внешним миром до или после ваших сеансов.
17. Проявите равнодушие к своей культуре, религии, ориентации, расе, возрасту и т. д.Важно, чтобы терапевты чутко относились к личным, культурным и религиозным особенностям. Если терапевт не в состоянии уважать ваши традиционные обычаи, это может подорвать ваше доверие и помешать вашему прогрессу.
Однако это делается не только ради чувствительности. Как сказал доктор Кеннет Паргамент в интервью Американской психологической ассоциации, многие исцеляющие действия, такие как прощение, медитация и доброта, «имеют глубокие корни в восточных и западных религиозных традициях и философиях». Хороший терапевт должен знать это и уметь учитывать ваши традиции и опыт в вашем лечении.
18. Использование различных методов терапии без вашего разрешенияИспользование различных методов лечения не является тревожным сигналом, но терапевт не должен использовать их без вашего согласия. Существует много видов терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гуманистическая терапия, психодинамическая терапия и когнитивная терапия, основанная на осознанности (MBCT). Эти подходы подтверждаются доказательствами.
Динамичный процесс поиска правильного лечения непрост, и он может включать в себя тестирование различных с течением времени. Но прежде чем перейти к одному из них, ваш терапевт должен объяснить вам, что он хотел бы использовать и почему он хотел бы это использовать. Вы можете спросить своего терапевта, основано ли лечение, которое он предлагает, на основе фактических данных, и есть ли исследования, подтверждающие его эффективность. Ваш терапевт должен быть готов к этим разговорам, чтобы показать, что он уважает ваши границы.
19. Выглядит подавленнымПсихическое состояние не у всех одинаковое, и терапевты работают с разными методами, опытом и диагнозами. Но если терапевт показывает признаки подавленности, это может означать, что их нет. Некоторые сигналы языка тела, показывающие это, могут включать руки на лбу, пустое выражение или отсутствие зрительного контакта. Их диалог также может быть разоблачением — он может быть негативным, иметь холодный тон, говорить слишком быстро или медленно. Это может быть невероятно неудобно для вас и заставить вас чувствовать, что никто не может вам помочь или что вы не стоите времени психотерапевта.
Усталость от сострадания — это реальная проблема, с которой сталкиваются специалисты в области психического здоровья, но они должны иметь хороший баланс между приверженностью и отстраненностью в каждом случае своих клиентов, чтобы быть максимально эффективными.
20. Забудьте об основных деталях Постоянное смешение основных деталей вашего психиатрического лечения является еще одним тревожным сигналом, и психотерапевт не должен этого делать.
Обычно это нормально, если это происходит на первом или двух сеансах, но работа психотерапевта состоит в том, чтобы делать хорошие заметки о вас. Это включает в себя имена членов семьи, то, о чем вам удобно говорить, какие методы терапии используются и цели, которых вы хотите достичь.
Хороший терапевт делает это не только для того, чтобы убедиться, что вы получите наилучшую помощь, но и для того, чтобы показать, что ему не все равно и что он искренне вовлечен.
21. Поддержите неправильные решенияНа вашем пути к благополучию не все пойдет идеально. Например, если у вас диагностировано биполярное расстройство, и вы набрасываетесь на кого-то, или если у вас диагностировано расстройство пищевого поведения, и вы не ели несколько дней, все в порядке. Могут случиться неудачи. Они являются частью процесса исцеления.
Однако терапевт не должен поддерживать или хвалить поведение, которое вам не помогает. Это не значит, что они должны осуждать вас (см.
пункт номер четыре). Они просто не должны подкреплять поведение, которое навредит вам или другим. С другой стороны, хороший терапевт всегда должен признавать или хвалить ваши успехи и вехи.
22. ЗаснутьОбычно вы можете сказать своему терапевту, что он заснул, если он неловко реагирует (после пробуждения) или начинает храпеть. Это не значит, что ваш терапевт не заинтересован в том, что вы говорите. Наверное, они просто устали. Многие лицензированные терапевты ведут свою собственную практику, и иногда они могут работать долгие часы, чтобы поддерживать ее работу.
Однако в обязанности терапевта входит следить за своим самочувствием, отдыхать и сохранять бдительность на каждом сеансе.
23. Продолжайте говорить вам, что они вам подходят Независимо от того, имеет ли ваш терапевт звание врача, лицензированного клинического социального учетные данные или методы. Это может заставить вас почувствовать, что они на самом деле не квалифицированы.